Меню Рубрики

Жарко и потеет при диабете

Сахарный диабет является сложным заболеванием, которое сопровождается массой неприятных осложнений. Поэтому больному приходится постоянно заботиться о своем здоровье, обращая внимание на любые недомогания. Так, диабетик должен контролировать качество употребляемых продуктов, а главное, ему необходимо регулярно следить за концентрацией глюкозы в крови.

Одним из частых осложнений является повышенная потливость при сахарном диабете, которая делает жизнь больного еще более некомфортной. Эта неприятность мешает человеку во всем: ему тяжело общаться, заниматься физическим трудом или даже просто сидеть на лавочке в летнее время года.

К сожалению, выделяемый пот обладает резким неприятным запахом, который смущает не только больного, но и все его окружение. Почему у диабетиков повышенная потливость и как от нее избавиться читайте ниже.

Недуг появляется из-за нарушений, происходящих в эндокринной системе. Главный симптом диабета – высокая концентрация глюкозы в крови.

Содержание сахара повышается из-за того, что клетки организма не могут его впитать по причине дефицита инсулина, а нужное количество этого гормона выделяется поджелудочной железой, в работе которой произошел сбой.

Неполноценное функционирование органа не дает возможности клеткам получить нужную дозу глюкозы, поэтому они начинают ослабевать, а затем погибать.

Чтобы предупредить это явление людям, имеющим диабет 1 типа, врач назначает инсулиновые инъекции, следовательно, таких больных относят к группе инсулинозависимых диабетиков.

Главный фактор возникновения диабета – нарушение функционирования поджелудочной железы. Неполадки в работе органа происходят по причине:

  • малоподвижного образа жизни;
  • генетического фактора;
  • ожирения;
  • инфекционных болезней;
  • травм.

Различают 2 основных типа диабета. Первый тип заболевания встречается нечасто, как правило, он возникает у людей, возрастом до тридцати лет. При этом признаки недуга проявляется неожиданно, поэтому родители детей и молодые люди иногда даже и не подозревают о наличии такой коварной болезни.

Второй тип заболевания формируется постепенно. В основном он связан с ожирением и, если больной сбросит лишние килограммы, то болезнь может оставить его.

Однако, симптоматика обоих типов диабета зачастую одинаковая. Этот недуг поражает самые различные органы, включая нервную систему, вернее, ее симпатический отдел, отвечающий за потоотделение.

Следовательно, сахарный диабет и повышенная потливость взаимосвязаны. К основным факторам, влияющим на появление гипергидроза, относят стресс, оказывающий негативное воздействие на весь организм.

Проведение различных исследований доказало, что стрессовые состояния, часто преследуют детей перед значимыми событиями (поход в первый класс, дебют на детском утреннике и т.д.).

Вот почему родителям надо тщательно следить не только за физическим, но и за эмоциональным здоровьем своего чада.

Как правило, у людей, имеющих диабет, обильное выделение пота наблюдается в верхней части тела (голова, ладони, подмышечная зона, шея). А нижняя часть туловища напротив может пересыхать, из-за чего на поверхности кожи образуются трещины и шелушения.

Количество выделяемого пота может быть различным, здесь многое зависит от времени суток. Так, обильное потовыделение наблюдается в ночное время, при тяжелых физических нагрузках и чувстве голода, т.е. объемы тесно связаны с понижением уровня глюкозы в крови.

Поэтому доктора не рекомендуют заниматься физкультурой подросткам с диабетом 1 типа. Хотя потливость может напомнить о себе и днем. Если больной почувствует недомогание и запах пота в обеденные часы, тогда ему необходимо проконтролировать свой уровень сахара.

У здорового человека пот практически не имеет запаха, потому что в основном он состоит из воды. Неприятный аромат выделения приобретают из-за бактерий, скрывающихся в порах и маленьких складках кожи. Поэтому диабетики чувствуют запах ацетона, преследующий их при потовыделении.

Чтобы избавиться от потливости первым делом нужно сходить на прием к эндокринологу. После проведения анализов доктор назначит комплексное лечение этого недуга, в состав которого входит:

  1. медикаментозная терапия;
  2. гигиенические процедуры;
  3. специальная диета;
  4. лечение, с помощью народной медицины.

Осложнения сахарного диабета нелегко поддаются лечению, поэтому от них непросто избавиться даже при помощи лекарственных препаратов. По этим причинам различные крема и мази врач может назначить только в качестве алюмохлоридных антиперспирантов.

Наносить такие средства необходимо на вымытую сухую кожу не более 1 раза в день. Желательно пользоваться антиперспирантом в утреннее время.

Обратите внимание! Чтобы избежать возникновения солнечного ожога, если планируется длительное принятие солнечных ванн, от использования алюмохлоридного средства необходимо отказаться.

Кроме того, диабетику не стоит применять антиперсперанты перед занятием спортом, к примеру, фитнесом, ведь при чрезмерном скоплении пота под эпителием могут образоваться воспаления и инфекции.

Важно! Лечебные антиперспиранты нельзя наносить на кожу стоп, груди и спины, т.к. у больного может случиться солнечный удар.

Также медицина использует более радикальные методы избавления от гипергидроза – оперативное вмешательство. Во время операции хирург блокирует сигнал, идущий от мозга до железы, выделяющей пот, посредством разрезания нервного волокна.

Этот хирургический метод называют симпатэктомией. Он назначается только лечащим врачом после сведения к минимуму вероятных осложнений. Однако, при диабете этот хирургический метод используется крайне редко.

Сбалансированный рацион – действенный способ, помогающий преодолеть чрезмерное выделение пота у диабетиков. Чтобы побороть это неприятное осложнение больной должен забыть об:

  • кофейных напитках;
  • алкоголе;
  • ненатуральных продуктах, в составе которых много химических компонентов (красители, ароматизаторы, консерванты);
  • пересоленных и острых блюдах.

Такая диета непросто поможет убрать потливость, но также она способствует избавлению от лишних килограммов, что немаловажно при лечении диабета.

Конечно же, чтобы повышенная потливость отступила, больной должен следить за чистотой своего тела. Для этого нужно систематически принимать душ. При этом во время принятия водных процедур нужно уделять тщательное внимание волосам: их необходимо хорошо мыть, а в некоторых участках тела волосы лучше сбривать.

Касательно одежды, она должна быть свободной, но неплотной, чтобы жара переносилась легче и тело меньше потело. Обувь диабетика тоже должна быть удобной, а главное, она должна быть изготовлена из натуральной ткани, чтобы на ногах не образовывался грибок.

Регулярный душ, качественная обувь, натуральная и свободная одежда – вот главные правила гигиены, помогающие побороть потливость и устранить неприятных потный запах.

Народная медицина убирает или хотя бы облегчает симптомы многих диабетических осложнений. К тому же секреты целительства могут использоваться не только для лечения взрослых, но и даже для облегчения состояния самых маленьких пациентов.

Так, дабы избавиться от потливости рук используют соляной раствор. Чтобы приготовить средство понадобится 10 г соли и 1 л воды. Соль надо растворить в воде, а затем опустить в соленую жидкость руки на 10 минут.

Еще народная медицина рекомендует убирать неприятный запах потных ног, применяя отвары из лавровых листьев и коры дуба. Кстати, лечение сахарного диабета лавровым листом, очень интересная тема, и многим диабетика помогла.

К сожалению, в независимости от выбранного способа лечения полностью от гипергидроза при диабете избавиться невозможно, ведь это неприятное явление – верный спутник каждого диабетика. Однако, при строгом соблюдении врачебных рекомендаций больной может научиться контролировать потоотделение, чтобы осложнение не дошло до этапа не возврата.

источник

С ахарный диабет является довольно сложным заболеванием, вызывающим массу неприятных проявлений и осложнений. Связано это с таким же огромным количеством изменений в организме больного. Поэтому, помимо непосредственного контролирования уровня сахара, человеку приходиться следить и за артериальным давлением, употреблять повышенное количество жидкости, а также постоянно испытывать проблемы с чрезмерным мочеиспусканием.

К счастью, со всеми неприятными проявлениями так или иначе можно бороться, особенно это касается сильной потливости, которая при сахарном диабете является одним из основных и неприятных симптомов. При грамотном подходе, можно не просто значительно снизить потоотделение, но и полностью избавиться от проблемы. Однако для этого необходимо ознакомиться с особенностями заболевания и понять причины подобных проявлений.

Сахарный диабет – это наиболее распространенное заболевание эндокринной системы, сопровождающееся недостатком гормона инсулина и в последствии нарушением усвоения глюкозы, являющейся основным источником энергии.

В связи с нарушением усвоения глюкозы, у больного повышается уровень сахара в крови, нарушается обмен прочих видов веществ (белков, жиров, углеводов). Также нарушается и водно-солевой баланс, что крайне сильно влияет на работу потоотделения.

Всего разделяют 2 вида заболевания:

  1. Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) . Встречается крайне редко и является следствием влияния аутоимунных и генетических факторов.
  2. Сахарный диабет 2 типа (неинсулинозависимый) . Встречается у более чем 90% людей больных, частыми его причинами являются ожирение и пожилой возраст. Развивается заболевание постепенно и при сбросе лишнего веса может полностью исчезнуть.

Однако как при первом, так и при втором типе заболевания, клетки попросту недополучают глюкозу, вследствие чего сильно ослабевают, а после и вовсе гибнут. Также, как в первом, так и во втором случае, больного в более чем 95% случаев настигает сильная потливость. Подобные проявления во время заболеваний в медицине называют гипергидрозом. Важной особенностью является неприятный сладкий запах пота, похожий на ацетон.

Характерной особенностью потливости при сахарном диабете является наличие проявлений исключительно в верхней части тела. То есть потеют, как правило, лишь голова, подмышки, ладони или спина, в то время как нижняя часть тела сильно пересыхает, шелушится, ноги могут покрыться микро-трещинами. Также потоотделение зависит и от активности, оно повышается в ночное время, при чувстве голода и даже при малейших физических нагрузках. Причин тому существует огромное множество:

  1. Лишний вес и одновременное ослабление клеток организма. Все дело в том, что излишний вес создает крайне высокую нагрузку на ослабленный организм. Вследствие нарушения усвоения глюкозы, клетки тела попросту не получают необходимую для нормального функционирования энергию. Поэтому для диабетика, при таком столь сильном недостатке энергии, даже легкая активность является серьезным испытанием, крайне сильно перегружающим организм. Несомненно, последствиями такой перегрузки являются повышение температуры тела и обильное потоотделение, необходимое для охлаждения тела. Лишний вес, являющийся наиболее частой причиной развития сахарного диабета, еще сильнее перегружает истощенный организм, нарушает терморегуляцию.
  2. Повышенное употребление жидкости и нарушение водно-солевого баланса. Из-за постоянной сухости во рту и сильной жажды, диабетики употребляют огромное количество питьевой воды, как правило, 3-5 литров в сутки. Вследствие этого значительно повышается нагрузка на почки, которые не способны справиться с такой задачей. Тогда в работу вступает система потоотделения, которая компенсирует излишек жидкости в организме сильной потливостью. Кроме того, не естественное количество воды, нарушает водно-солевой баланс человеческого организма, что может повлечь за собой массу дополнительных проблем. Чтобы не допустить этого, опять таки, тело пытается избавиться от излишней жидкости самыми различными способами.
  3. Волнение и нарушение работы центральной нервной системы. Непосредственное нервное напряжение по поводу своего состояния, которое настигает больного, оказывает серьезную нагрузку на организм и усиливает потливость. Это влияние можно сравнить с влиянием нервного напряжения перед выступлением на сцене либо перед важной встречей, когда у человека потеют ладошки либо лоб. Однако более серьезной причиной является поражение мелких нервных окончаний, ведущих к потовым железам. Именно через них нервная система поддерживала нормальное потоотделение, однако теперь огромная их часть попросту разрушена.

Стоит отметить и влияние лекарственных препаратов, принимаемых для лечения прочих проявлений сахарного диабета, которые также могут стать причиной гипергидроза. Наиболее часто, врачи назначают такие средства как:

Потливость от приема лекарственных препаратов является довольно безобидным проявлением. Однако при желании можно обратиться к эндокринологу, который поможет подобрать качественные и уместные аналоги, не вызывающие повышение потоотделения.

Первым, самым простым и в то же время одним из самых эффективных методов избавиться от потливости является повышенная гигиена. Врачи рекомендуют принимать душ по крайней мере раз в день, а при особенно острых проявлениях и дважды в день. В некоторых случаях даже этой простой меры может быть достаточно, в других же случаях, повышенная гигиена послужит обязательной основой комплексного лечения.

Важной частью гигиены является удаление лишних волос в области подмышечных впадин, поскольку они нарушают вентиляцию и способствуют скоплению влаги. При ночной потливости обратите внимание на постельное белье. Оно должно быть предпочтительно из натуральных материалов, которые позволят телу «дышать», удерживая баланс между теплом и естественной вентиляцией.

Вторым способом избавиться от потливости во время сахарного диабета без каких-либо медикаментов является соблюдение правильного питания. Это необходимо не только для обеспечения организма всеми необходимыми компонентами, но и для ограничения потливости, которая может настигнуть больного после приема некоторых блюд. Так, не только диабетики, но и даже абсолютно здоровые люди после употребления чрезмерно острых, горячих, жирных или сладких продуктов могут ощущать слабый жар и обильное потоотделение .

Кроме того, с потом выводятся консерванты, красители и прочие химические вещества. Поэтому, помимо соблюдения нормального уровня сахара, при диабете крайне важно следить и за тем, что вы едите.

Все же, лечение гипергидроза в качестве проявления сахарного диабета значительно отличается от обычных случаев.

Дело в том, что клетки больного сильно ослаблены, а кожный покров крайне хрупкий и чувствительный. Поэтому необходимо крайне тщательно подходить к выбору аптечных средств внешнего применения. Если в нормальных условиях некоторые из них способны оказать практически гарантированный эффект, то при диабете даже аптечные средства при неграмотном использовании могут нанести серьезный вред и еще сильнее усугубить ситуацию.

Особенной популярностью у врачей пользуется Беллатаминал, который оказывает седативное, то есть успокаивающее влияние не только на нервную систему в целом, но и на потовые центры, что существенно снижает потоотделение по всему телу.

В целом же, как средства внешнего применения, так и препараты в виде таблеток назначаются исключительно врачом, исходя из характера проявлений заболевания, физиологических особенностей больного и его состояния кожи. Универсальных средств для решения проблемы в таких условиях на сегодняшний день не существует, поэтому мы настоятельно не рекомендуем заниматься самолечением без предварительной консультации с врачом.

Совсем иное воздействие на кожу человека оказывает народная медицина, основой которой являются травы и прочие природные компоненты. Несомненно, они не столь эффективны как современные высоко технологические аптечные средства, однако крайне бережно воздействуют на кожу, не только снижая потливость, но и улучшая внешний вид кожи, защищая ее от пересыхания и повреждений.

Читайте также:  После простуды потею во сне

Широким спектром свойств обладают ромашка и шалфей. Ромашка известна своими противовоспалительными, противоаллергическими и седативными свойствами, она ускоряет регенерацию поврежденных кожных покровов, хорошо дезинфицирует и очищает кожу. Подобными свойствами обладает и шалфей, кроме того, он оказывает общеукрепляющее воздействие, непосредственно снижает потоотделение.

Используются эти 2 компонента в виде отвара:

  1. В небольшую емкость поместите по 3 столовых ложки шалфея и ромашки (приобрести сырье можно в аптеке);
  2. Залейте травы 1 литром кипятка;
  3. Поместите емкость на водяную баню, изредка помешивайте;
  4. Спустя 15-20 минут снимите с огня и накройте крышкой.

После полного остывания отвар готов к использованию. Наносить его можно ватным диском, тщательно обработав все тело или отдельные проблемные зоны. Также отвар можно добавлять и ванну, принимать ее необходимо не менее 40 минут. Согласно отзывам пациентов, ежедневные приемы подобных ванн и частые протирания отваром оказывают заметное влияние уже через 7-10 дней.

Перекись водорода от потливости и неприятного запаха ;

Избавляемся от повышенной потливости с помощью ионофореза .

Простым способом справиться с потливостью рук (довольно частым явлением при сахарном диабете) являются регулярные солевые ванночки. Принцип их действия заключается в легком подсушивающем, антибактериальном и общеукрепляющем эффекте. Соль отлично впитывает влагу, вытягивая ее из глубин кожного покрова.

Для проведения ванночки для рук достаточно:

  1. Развести 1 чайную ложку соли на 1 литр воды;
  2. Вылить раствор в небольшую емкость и опустить в нее ладони на 10 минут.

После проведения процедуры, необходимо промыть конечности прохладной водой. Ванночки рекомендуется проводить ежедневно. Также можно добавлять соль и в ванночки для всего тела, которые также оказывают общеукрепляющий эффект.

источник

Потливость при сахарном диабете – явление частое и очень неприятное, оно доставляет массу неудобств пациенту, в дополнение к симптомам самого диабета.

Сахарный диабет – это эндокринное заболевание, его лечит врач-эндокринолог. Главный отличительный признак сахарного диабета – это повышение уровня сахара (глюкозы) в крови. Почему это происходит?

Глюкоза – главный энергетический источник для клеток, она выполняет роль “топлива”. Способность клеток усваивать глюкозу определяет их нормальную работу. Некоторым клеткам для усвоения этого вещества необходим специальный гормон, который вырабатывает поджелудочная железа, – инсулин.

Когда инсулина нет, то глюкоза из крови не может нормально проникать в клетки и циркулирует по крови в большом количестве. Клетки же “голодают” и становятся слабыми. Далее, если не принять мер, происходит их гибель. Вот почему при сахарном диабете (инсулинозависимом) больные нуждаются в регулярных инъекциях инсулина.

Патология поджелудочной железы, при которой она перестает в достаточных количествах вырабатывать инсулин, может быть вызвана разными причинами. Сейчас активно разрабатывается стрессовая теория – причиной диабета называют стресс.

Но играют роль также наследственный фактор, травмы, инфекции, склероз сосудов поджелудочной железы, воспалительные процессы, переедание.

Диабет производит много разрушений в организме, страдают все системы и органы. Это касается и вегетативной нервной системы, а именно ее симпатического отдела, который отвечает за потоотделение.

Разрушение или избыточная стимуляция нервов приводит к усилению потливости верхней части тела и головы. При этом нижняя часть тела из-за разрушения нервов и сосудов страдает от отсутствия жидкости, кожные покровы становятся слишком сухими.

При сахарном диабете потливость усиливается при резком снижении количества глюкозы в крови. Это бывает при чувстве сильного голода, в ночные часы, при сильной физической нагрузке. Если после обильного приема пищи вас одолевает общая слабость – это повод насторожиться и проверить уровень сахара в крови.

Для того, чтобы исчезла повышенная потливость при сахарном диабете, надо посетить эндокринолога, сдать все необходимые анализы и начать лечение этого серьезного заболевания.

В некоторых случаях достаточно просто правильно питаться, и уровень сахара придет в норму. Так можно даже полностью вылечить легкие формы болезни. Составить диету для больного сахарным диабетом может врач-эндокринолог.

Начинается составление диеты обычно с расчета энергетической ценности продуктов. Учитывается пол и возраст пациента, его вес и уровень физической нагрузки. Энергетическая ценность пищи измеряется в килокалориях, рассчитывается обычно суточная калорийность на 1 кг массы тела.

Главные принципы диеты при диабете являются:

  • Снижение употребления углеводов: запрещается кушать сахар, конфеты, шоколад, мороженое и варенье (или употреблять в минимальных количествах);
  • Дробный прием пищи – 5 или 6 раз в день;
  • Обязательно наличие витаминов в продуктах (овощи, фрукты);
  • Очень важно в достаточных количествах употреблять молоко и молочные продукты.

Вторым важным фактором в лечении диабета является прием инсулина. От разновидности диабета зависит, будут ли это таблетки или уколы. При диабете 1 типа (инсулинозависимый) необходимы регулярные инъекции инсулина, а вот диабет 2-го типа можно лечить только диетой и приемом таблеток, снижающих сахар.

Разумеется, когда основные симптомы диабета начинают отступать при правильном лечении, избыточная продукция пота прекращается.

О том, как развивается сахарный диабет 2-го типа, расскажет это небольшое красочное видео:

Сахарный диабет — болезнь века, причем часто протекающая по 2-му (скрытому) типу. Поэтому характерные симптомы приобретают особое значение для ранней диагностики, хотя не каждый знает, что при сахарном диабете потеют.

Другими словами процессы, происходящие у больного диабетом, можно назвать нарушением углеводного обмена. Для каждой клетки человеческого тела жизненно необходима глюкоза — энергетический ресурс. Однако для нормального преодоления глюкозой клеточной мембраны необходим еще один компонент — инсулин (гормон, вырабатываемый поджелудочной железой).

Если инсулин не вырабатывается совсем, то развивается диабет 1 типа — инсулинозависимый. Как правило, такая болезнь возникает в достаточно молодом возрасте (до 30 лет) и характеризуется резким нарастанием симптомов. В этом случае требуются ежедневные инъекции инсулина.

При диабете 2-го типа симптоматика не столь выражена, заболевание поражает уже пожилых людей (после 40 лет) и вначале может корректироваться медпрепаратами и специальной диетой. Однако опасность его состоит в несвоевременной диагностике. Поджелудочная вырабатывает нормальное количество инсулина, однако поступающая в кровь глюкоза не в полном объеме усваивается клетками, поскольку клетки теряют чувствительность к инсулину. Недоплучающие глюкозу ткани по всему телу начинают разрушаться, часто нарушения в работе органов принимаются за симптомы других заболеваний, пока не становится поздно. В этом случае болезнь переходит в 1 тип.

Повышенная потливость при сахарном диабете — один из характерных признаков, однако не единственный. К числу других симптомов относятся:

  • Жажда и сухость во рту;
  • Набор лишнего веса из-за нарушения метаболизма;
  • Обильное мочеиспускание;
  • Плохая заживляемость ран;
  • Кожный зуд;
  • Общая и мышечная слабость.

Обильное выделение пота (гипергидроз) объясняется поражением вегетативной нервной системы в числе других разрушительных последствий развития заболевания.

Запах пота при сахарном диабете может отдавать ацетоном или аммиаком — явление обусловлено повышением количества кетоновых тел в крови, вызванного высоким уровнем глюкозы. Неприятный запах вначале исходит из ротовой полости, затем специфические ароматы начинают издавать моча и пот.

В редких случаях заболевание может протекать без выраженной потливости — это несахарный диабет, вызванный нарушением функции гипоталамуса или гипофиза. Поскольку одним из главных симптомов является обильное и частое мочеиспускание, организм обезвоживается. Кожа больного сухая, секреция слюны и пота понижена, аппетит плохой.

Повышение сахара в крови вызывает серьезное осложнение заболевания, именуемое автономной нейропатией . При этом наблюдается гибель нервных волокон, которые отвечают за множество функций организма: пищеварительные, воздухообменные, а также потовыделительные. Автономная нейропатия приводит к нарушению чувствительности кожных рецепторов, поэтому восприимчивость кожи к температурным и тактильным (прикосновение, давление) воздействиям снижается.

Особенно страдают нижние конечности , их чувствительность практически исчезает, кожа становится слишком сухой. Из-за большой отдаленности от мозга импульсы из поврежденных нервов почти не воспринимаются ЦНС, поэтому потовые железы там практически перестают функционировать.

Зато верхняя часть тела испытывает на себе гиперимпульсацию — малейшие раздражения становятся причиной сильнейших импульсов в мозг. Диабетик начинает потеть даже при незначительном повышении температуры воздуха или легких физических усилиях. Таким образом, для больных сахарным диабетом характерно обильное потение верхней части тела при выраженной сухости кожи на нижних конечностях.

Если бросает в пот при диабете, то это означает резкое падение уровня сахара в крови ( гипогликемия ). Такое состояние требует немедленной помощи — в противном случае больной может впасть в кому. Гипогликемия может быть спровоцирована пропущенным приемом пищи или возникнуть в ночное время, после физической нагрузки.

Гипергидроз при сахарном диабете сам по себе явление неприятное, поскольку выделение пота происходит мгновенно и очень обильно. Если же добавить к этому изменение запаха выделяемого секрета, то становится понятно, что больному часто просто необходимо лечить гипергидроз параллельно с основным заболеванием.

Избавиться от пота при сахарном диабете можно несколькими методами, однако применять их стоит после консультации эндокринолога . Он составит схему лечения в соответствии с результатами диагностики и индивидуальными особенностями организма.

Комплекс мероприятий может включать в себя:

  • Алюмохлоридные антиперспиранты . Наносятся только на определенный участок тела (ладони, подмышки), чисто вымытый и сухой, не чаще 1 раза в сутки. Эти препараты применяются в крайних случаях, поскольку их действие основано на блокировании выделения пота. Запрещено использовать средства перед физическими нагрузками или принятием солнечных ванн — скопление пота под кожей может спровоцировать воспаление или попадание инфекции;
  • Питание . Если рацион больного сбалансирован, то он снижает не только гипергидроз, но и массу тела, а именно лишний вес часто становится причиной развития сахарного диабета. В меню диабетика не должно быть алкоголя, кофе и кофейных напитков, продуктов с вредными синтетическими добавками (красителями, ароматизаторами, консервантами, усилителями вкуса и т. д.), острых и пересоленных блюд;
  • Гигиена . Для избавления от неприятного запаха пота больной должен принимать душ не реже 2 раз в сутки, при этом используя самые нейтральные сорта мыла. Особое внимание следует уделять волосам — они очень сильно удерживают запахи, поэтому в некоторых местах их лучше сбрить. Что касается одежды и обуви — предпочтение следует отдавать свободному покрою одежды и натуральным материалам изготовления;
  • Народные средства . Травяные отвары способны если не излечить, то эффективно устранить потливость на какое-то время. Для рук рекомендуется использовать солевые ванночки (на 1 л воды 1 ч. л. соли), а при сильной потливости ног — ванны с добавлением отваров коры дуба или лаврового листа.

Существуют и радикальные методы устранения сильной потливости (хирургический, лазерный), однако больной сахарным диабетом не всегда способен выдержать операцию. Поэтому лечение гипергидроза такими методами не используется.

Потливость при диабете присутствует всегда — это один из основных признаков, и полностью избавиться от нее невозможно, поскольку основное заболевание неизлечимо. Главное — не запустить болезнь, своевременно взять под контроль провоцирующие факторы, тогда и с симптомами (в том числе и гипергидрозом) бороться будет значительно легче.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

При компенсированной сердечной недостаточности больные обычно не истощены и в покое чувствуют себя неплохо.

Даже при умеренной сердечной недостаточности состояние после нескольких минут отдыха может быть удовлетворительным, однако нагрузка сразу же вызывает одышку.

В тяжелых случаях больной бывает встревожен, возможны потливость и цианоз, одышка в покое, ортопноэ.

На тяжелую сердечную недостаточность указывают также холодные цианотичные конечности: это признак низкого сердечного выброса и спазма периферических сосудов.

Из-за застоя в печени возможна желтушность склер и кожи.

При длительном течении заболевания возможна сердечная кахексия; если же сердечная недостаточность возникла остро, то кахексии нет, хотя общее состояние обычно тяжелое.

«Одышка, потливость, холодные руки при сердечной недостаточности» – статья из раздела Кардиология

АиФ Здоровье опубликовали новую популярную статью о потливости. Как характерно для этого издания — отличный литературный стиль и очень хорошо подобранная информация.Особенно интересны комментарии дермато-венеролога (врач-дерматовенеролог высшей категории, к. м. н. Владимир Николаевич Косинец) Не совсем заслуженно мало пишется о хирургических методах, что скорее всего обусловлено выбором консультантов по статье — невропатолог и дерматолог, эти специалисты ведь не знают к какому решению в конце концов приходят пациенты уставшие от бесполезных для них таблеток, ванночек и протираний. Несколько удивило мнение о ботоксе, который во всем мире признан «золотым стандартом» лечения потливости подмышек. И ни слова о симпатэктомии — которую в настоящее время все признают (включая дерматологов и неврологов) — самым эффективным методом лечения устойчивого к другим методам ладонного гипергидроза. Но в остальном статья великолепная. (комментарий редакции сайта)

От этого никуда не деться, даже если вы отличаетесь завидной чистоплотностью и не скупитесь на хорошие дезодоранты. Просто потому, что такова природа человеческого организма.

ВСЕ мы независимо от пола, возраста, веса, состояния здоровья и количества имеющихся денег… потеем. И это естественный физиологический процесс. Даже необходимый, чтобы мы не перегрелись в жару, в излишне теплой одежде, при физическом перенапряжении. Механизм прост: пот испаряется с поверхности кожи, и организм охлаждается. С потом выделяется еще и много вредных для организма веществ.

Читайте также:  Если палец потеет под обручальным кольцом

Потовые железы есть практически на всем теле, за исключением красной каймы губ, головки полового члена и крайней плоти. А вот в том, что сильно вспотевший человек источает столь малоприятный для окружающих ядреный «аромат», виноваты вовсе не потовые железы, а бактерии. Они способствуют распаду веществ, выделяемых с потом, — отсюда и запашок.

Так что потеть можно и нужно. Другое дело, если из нормального процесса потение превращается в серьезную проблему. Вы постоянно «мокнете» по поводу и без…

Опять виноваты нервы?

ПРЕЖДЕ всего надо показаться врачу. Особенно если раньше такой напасти не было. Жил человек, радовался жизни и вдруг среди полного, казалось бы, здоровья заметил, что стал потеть не так, как обычно. Скажем, просыпается утром, а подушка мокрая. Хотя вроде бы и одеяло то же, и температура не выше обычной. Стоит задуматься, откуда такая странность. Повышенная потливость может быть симптомом серьезного заболевания. Человек усиленно потеет при резком ослаблении сердечной деятельности — в крови накапливается углекислота, и возникает так называемый холодный пот (сердечная недостаточность, предынфарктное состояние, почечная недостаточность). Ночное потение — одно из проявлений туберкулеза. Сильная потливость в сочетании с повышенной жаждой бывает признаком сахарного диабета. Если в придачу к обильному поту появилась дрожь, постоянное чувство страха, можно подумать о тиреотоксикозе — заболевании щитовидной железы. Когда обильные «осадки» выпадают не по всему телу, а местами (ладони, стопы, крупные кожные складки), чаще всего ставят диагноз «вегетососудистая дистония». Поэтому перво-наперво надо разобраться, какая именно система или орган не в порядке, и попытаться устранить неполадки. Вылечите болезнь — не будете потеть.

НО, ДОПУСТИМ, обследование никаких болячек не выявило, и вы обливаетесь потом просто потому, что так устроены. Есть люди, у которых вегетативная нервная система, регулирующая работу потовых желез, работает не так, как надо. В ответ на малейшее волнение, а вовсе не потому, что вы только что разгрузили полвагона или оказались посреди пустыни в 45-градусную жару, она заставляет потовые железы трудиться в усиленном режиме. Бывают ситуации, когда человек промокает до нитки в считаные минуты. Мокрые пятна в типичных местах одежды, постоянно липкие ладони заставляют страдальца переживать, что еще больше усугубляет и без того обильное потоотделение. Оно и понятно: с таким «дефектом» ни руку приличному человеку подать, ни в обществе появиться. Но и здесь делу можно помочь. Лечение комплексное. Назначают успокаивающие средства (седуксен, валерьянка, пустырник, препараты брома), витамины, физиотерапию (УВЧ-облучение, воздействие токами, электрофорез, морские купания, лечебная физкультура), вяжущие и дезинфицирующие протирания и присыпки (с борной или салициловой кислотой, тальком или окисью цинка). Только не углубляйтесь в самолечение, если не хотите вдобавок к потливости нажить еще кучу проблем со здоровьем.

Хорошо потеть -тоже нехорошо

«В ЛЮБОЙ ситуации, ежели что-то начинает беспокоить, лучше общаться со специалистом, — говорит врач-дерматовенеролог высшей категории, к. м. н. Владимир Николаевич Косинец. — А у нас народ не любит к врачам ходить. Человек газету прочитал — и начинает лечиться. А потом у него дерматит, аллергические проявления, вплоть до ожога — он не тот процент формальдегида взял либо салициловой кислоты, скажем, не 2-процентную, а 20. И не просто смажет, а начнет втирать или вообще прибинтует все это в паховую область или промежность. Очень доверчивые граждане встречаются. В Интернете сегодня вообще можно найти «панацею» от всех болячек. Однажды ко мне пришла пациентка и попросила рецепт на окись цинка. Я сначала даже не сообразил, зачем ей это. Выяснилось, что у нее потливость, а в Интернете она вычитала, что окись цинка входит в состав некоторых антиперспирантов, и решила полечиться».

Иногда встречается наследственная повышенная потливость. К примеру, усиленно потели бабушки, дедушки, родители и прочая родня до десятого колена. Обычно эти люди к таким своим особенностям привыкают и к врачам не ходят. Но даже если вас не смущают мокрые подмышки, мнение окружающих не заботит и вообще вы никакого дискомфорта от того, что сильно потеете, не испытываете, не пренебрегайте гигиеной. Иначе потливость может осложниться опрелостями, потницей (на коже появляются мелкие полупрозрачные пузырьки), гнойничковыми и грибковыми заболеваниями. Дело в том, что, если кожа почти постоянно покрыта потом, который не успевает испариться, она начинает мокнуть, в результате ослабевают ее защитные функции. И микробы, «сидящие» на поверхности кожи, легче проникают внутрь через различные трещинки, царапинки, микротравмочки. Возникают гнойничковые процессы — как правило, в крупных кожных складках: подмышечных впадинах, у тучных женщин под молочными железами, в складках живота и паховой области. В этом случае уже требуется специфическое лечение, в т. ч. антибиотиками. Плохой уход за кожей может привести к воспалительным заболеваниям самих потовых желез и даже их разрывам, когда гноеродные бактерии внедряются в потовые протоки (красная потница).

Языком цифр

В НАШЕМ организме от 2 до 5 млн. потовых желез. Больше всего их на ладонях и стопах — около 400 на 1 кв. см. На коже лба — порядка 300 на 1 кв. см. Затем по убыванию идут: поверхность рук, тыльные части кисти, поверхность ног и т.д. На разгибательных частях рук их меньше, чем на сгибательных, на туловище меньше, чем на голове и руках. У детей плотность распределения потовых желез выше, чем у взрослых. Суммарный объем потовых желез у взрослых — 34 кв. м. Общая площадь эпителия, где вырабатывается пот, — 5 кв. м. А площадь всех потовых пор — 94 кв. см. В составе пота — 98–99% воды. Остальные 1–2% — растворенные в ней вещества: хлориды натрия и калия, фосфаты, мочевина, мочевая кислота, аммиак, аминокислоты и др. Состав пота может изменяться в зависимости от состояния организма.

Как с этим бороться

ВОДНЫЕ процедуры. Регулярно принимайте ванны (лучше хвойные), душ. Обмывайте наиболее «текущие» места теплой или прохладной водой с добавлением настоя зверобоя, череды, цветков ромашки. А вот с моющими средствами — без фанатизма. Если каждый день утром, в обед и вечером мыться с мылом, гелем, мочалкой и пр. можно повредить защитный слой на коже (кожную мантию), который образуется в результате деятельности потовых и сальных желез. В щелочной среде защитный слой растворяется, открывая доступ в организм болезнетворным микробам. После мытья протрите туалетным уксусом (можно купить в аптеке) лицо, шею, подмышки, кожу под молочными железами и в паховой области. Не используйте для этого одеколон, чтобы не вызвать раздражения кожи.

Особая проблема — ступни. Они целый день «мокнут» в обуви и под вечер источают отнюдь не парфюмерный аромат. Если не хотите сразить окружающих наповал химической атакой, когда снимете обувь, ежедневно перед сном мойте ноги прохладной водой. При повышенной потливости рекомендуется 10–15 минут подержать стопы в слабом (розовом) теплом растворе марганцовки или формалина (1 чайная ложка на 1–2 л воды). Или делать для них ванночки с отваром дубовой коры, настоем ромашки. После процедур ноги вытрите насухо и припудрите рекомендованной врачом присыпкой или смажьте лосьоном. Для подсушивания кожи и уничтожения запаха в носках или чулках туда можно насыпать немного присыпки. Чтобы кожа на стопах не пересохла и не потрескалась, раз в неделю смазывайте их детским кремом. Внутреннюю поверхность обуви можно обработать специальным аэрозолем для профилактики грибковых заболеваний и устранения неприятного запаха (продается в аптеке). Если вы пользуетесь стельками-вкладышами, обязательно просушивайте их ночью. Наконец, сама обувка в жаркую погоду должна быть легкой, открытой (не кроссовки!), чтобы ноги могли дышать.

Вечно потеющие ладони доставляют немало неприятностей. Избавиться от их липкости помогут ванночки с яблочным уксусом (3 чайные ложки на 1 л воды). Продолжительность процедуры — 5 минут. Можно периодически протирать кожу рук салициловой кислотой или камфорным спиртом, специальным лосьоном или туалетным уксусом.

Одежда. Выбирайте вещи из натуральных тканей. Столь полюбившиеся многим спортивные костюмы типа «Адидас» или «Найк», сделанные в Китае или на задворках Китая, влагу не впитывают. В такой одежде можно быстрее вспотеть и заработать гнойничковые заболевания кожи. Одежда из хлопка моментально впитывает влагу, но и медленно ее отдает. Современные материалы хорошо поглощают пот, быстро высыхают на теле и в то же время позволяют коже дышать.

Диета. При повышенной потливости рекомендуется сбалансированное питание с ограничением жидкости и раздражающих приправ (горчица, хрен, перец). Кстати, специи, а также алкоголь, табак придают телесным испарениям более зловонный запах.

Средства от пота. Делятся на дезодоранты и антиперспиранты. Первые предупреждают разложение пота и частично заглушают нежелательные запахи благодаря парфюму. Многие обладают дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами. Антиперспиранты блокируют работу потовых желез (до 40%), сужая поры. Пользуйтесь теми и другими в разумных пределах. Не пытайтесь ароматизировать ими одежду, иначе рискуете просто испортить хорошие вещи. Не стоит пользоваться антиперспирантами на пляже. Некоторые из них обладают фотосенсибилизирующим эффектом — притягивают солнечные лучи, чем могут спровоцировать ожоги, особенно у людей с чувствительной кожей.

Радикальные меры. То есть хирургические. Например, удаление участков кожи, содержащих наибольшее число потовых желез, обработка потовых зон изнутри (устранение мелких нервных волокон, управляющих потовыми железами). Но эти методы скорее экзотика, и далеко не безопасная.

Кстати, в последнее время для лечения потливости стали предлагать инъекции ботокса. который известен способностью разглаживать морщины. Правда, обкалывание токсином ботулизма дорого, подходит не всем, а эффект получается временный.

Благодарим за помощь в подготовке публикации врача-невролога высшей категории, к. м. н. Льва Сергеевича МОНВЕЛОВА.

Рис. Олега ЖИЛИНА, фото Валерия ХРИСТОФОРОВА

Впервые опубликовано в АиФ

Регуляция температуры тела человека осуществляется за счёт потоотделения. Кожа, в которую интенсивно поступает кровь, охлаждается тонким влажным слоем пота. Кровь, проходя через тесную сетку капилляров, отдаёт большое количество переносимого тепла. Через венозную систему охлаждённая кровь снова поступает в крупные сосуды и обратно в сердце.

Нашему организму необходимо поддерживать одинаковую температуру тела – она должна составлять не более 37 градусов. Это жизненно важно для выполнения многих функций. При данной температуре ферменты и протеины начинают действовать по максимуму, а эритроциты, или красные кровяные тельца, быстрее связывают и транспортируют кислород. Если ночью в течение 5 минут у человека выделяется более 100 мг пота, то можно говорить о ночном повышенном потоотделении, или гипергидрозе. Чаще всего он проявляется в возрасте 18-30 лет.

Итак, ночной гипергидроз характеризуется чрезмерным потоотделением во время сна. Люди, страдающие от избыточной потливости во время сна, часто просыпаются ночью в поту. Им периодически приходится менять простыни и одежду, причём намного чаще, чем людям с нормальным уровнем потоотделения.

Наличие симптомов данной болезни негативно отражается на способности человека концентрироваться и на его ежедневной работоспособности. Ведь чрезмерное потоотделение заставляет постоянно думать о том, как ты выглядишь со стороны, о том, какое впечатление ты производишь на окружающих, а также периодически отвлекает от выполнения прямых обязанностей на рабочем месте.

В обиходе ночной гипергидроз именуют просто ночным потом. К наиболее частым причинам возникновения повышенного потоотделения ночью относят различные болезни, нарушения обмена веществ и гормональный сбой. Также ночная потливость может быть одним из симптомов стресса и психического заболевания. Не нужно путать ночную потливость, вызванную внешними факторами, например, слишком высокой температурой помещения, с потливостью, вызванной нервозностью, стрессом и особенностями строения организма. Это разные физиологические состояния.

Причины возникновения ночного гипергидроза:

Ночной гипергидроз может быть симптомом различных заболеваний:

1. Грипп, инфекционный мононуклеоз, хроническая эозинофильная пневмония и многие другие острые инфекции, которые обычно сопровождаются высокой температурой тела. В этом случае повышенное потоотделение играет роль защитного механизма, признаком активации иммунной системы в борьбе с инфекцией.

2. Туберкулёз. Эту инфекцию вызывает микробактерия – туберкулёзная палочка, которая внедряется в иммунные клетки. Днём температура тела повышена до 37,2 – 37,5 градусов, а ночью организм реагирует потливостью во сне, пытаясь посредством пота избавиться от болезни.

3. Сахарный диабет (ночная гипогликемия). При этом патологическом состоянии в крови понижена концентрация глюкозы. Люди, принимающие инсулин либо преоральные антидиабетические средства, могут чувствовать себя неважно в ночной период из-за снижения уровня сахара, что чревато значительным потоотделением.

4. Лимфома, лейкемия. Повышенная ночная потливость может свидетельствовать о наличие ракового заболевания крови (лимфома, лейкемия). В организме постоянно происходит воспалительный процесс, от которого он и пытается избавиться с помощью пота. Белые кровяные клетки мутируют в злокачественные и перестаю исполнять свои защитные функции. Но при этом они по-прежнему выделяют вещества в центр головного мозга – гипоталамус, отвечающий за терморегуляцию. По этой причине температура организма повышается и человек ночью потеет. Если вы страдает ночной потливостью и при этом наблюдается резкое уменьшение массы тела и лихорадка, то стоит сдать анализы крови, чтобы вовремя диагностировать заболевание.

5. Гипертония. Ночная потливость часто тревожит гипертоников. Причиной потения в таком случае выступают скачки внутричерепного давления. Находящийся в активной дневной фазе человек переживает повышенное давление, ночью же, во время сна, организм расслабляется, все протекающие в нём процессы замедляются и, как следствие, давление падает. Как результат – обильное потоотделение.

Читайте также:  Потеет между ног что делать и натирает что делать

6. Сердечные заболевания (поражения клапанов сердца). Повышают выделение пота и днём, и ночью, что часто сопровождается учащённым сердцебиением, усталостью, затруднённым дыханием.

7. Опухолевые заболевания – феохромоцитома (опухоль симпатической нервной системы), карциноидные опухоли, хронический бронхит, СПИД, эндокардит, грибковая инфекция (гистоплазмоз, кокцидиодомикоз) и др. Клетка, перерождаясь в злокачественную, перестаёт выполнять свою функцию, но всё ещё продолжает отправлять соответствующие медиаторы в гипоталамус. В результате температура тела повышается и возникает ночная потливость.

8. Гиперфункция щитовидной железы или гипертиреоз. Повышенная активность щитовидной железы ведёт к гормональному дисбалансу и в результате резкого колебания уровня гормонов возникает обильная ночная потливость.

9. Переживание хронического или острого стресса, синдром хронической усталости, состояние тревоги. Состояние организма в связи с постоянным эмоциональным напряжением, когда вырабатываются гормоны стресса – адреналин и кортизол – также может привести к появлению ночной потливости. Если вы загружены работой или ваша жизнь – это череда бесконечных треволнений, то ваш организм, естественно, не успевает отдохнуть, а надпочечники, которые вырабатывают гормоны стресса, постоянно испытывают переутомление. В отличие от наших предков мы ведём малоподвижный образ жизни, поэтому данные гормоны не расходуются и продолжают циркулировать в организме, держа его в состоянии боевой готовности. Внезапная ночная потливость – один из симптомов, который указывает, что с вашим телом не всё в порядке.

10. Лекарственные препараты. Связь между лекарственными препаратами и ночной потливостью довольно крепка, если в состав этих препаратов включены такие вещества, как тамоксифен, нитроглицерин, гидралазин, никотиновая кислота, или ниацин. Злоупотребление антидепрессантами и аспиринсодержащими лекарствами может привести к ночному поту. Следует проконсультироваться у врача и снизить количество принимаемых жаропонижающих средств.

11. Расстройства нервной системы. Часто ночная потливость идёт рука об руку с тяжёлыми болезнями нервной системы – автономной дисрефлексией, посттравматической сирингомиелией, инсультом, автономной нейропатией, эпилепсией, рассеянным склерозом.

12. Психические заболевания (психозы, фобии, депрессии, нервное истощение).

13. Нарушение обмена веществ (болезнь Иценко-Кушинга, гранулёматозная болезнь, ожирение или истощение).

14. Аллергия, абсцесс, аутоиммунные заболевания (полиартрит ревматический, ревматоидный артрит).

15. Наркомания, алкоголизм.

Другие возможные причины ночного гипергидроза:

1. Идиопатический (эссенциальный) гипергидроз.

Это проблема, при которой обилие пота по ночам не объясняется какой-либо медицинской причиной, а связано с психологическими факторами.

2. Некоторые виды пищи, напитки и наркотики:

Ночную потливость могут вызывать некоторые продукты, напитки и наркотические средства:

  • Кислые продукты питания (маринады, соленья, цитрусовые и т. д.);
  • Горячая и острая пища;
  • Горячие напитки;
  • Кофеин (кофе, чай, шоколад, кола);
  • Пряная пища (кайенский перец, имбирь, перец);
  • Гидрогенизированные и насыщенные жиры (мясо, маргарин);
  • Табак и марихуана;
  • Алкоголь, включая пиво.

Для предотвращения ночной потливости рекомендуется сбалансированное питание с ограничением раздражающих острых и пахучих приправ и специй, которые заставляют организм усилить теплоотдачу, а, значит, и повысить потоотделение – горчица, хрен, перец, карри, лук, чеснок, кориандр, имбирь и др. Это происходит потому, что вещество под названием капсаицин, которое находится в острой пище, стимулирует рецепторы во рту, участвующие в терморегуляции и потоотделении. То же ограничение касается жирной и солёной пищи. Кроме того, не только горячие напитки, но и горячая пища может спровоцировать излишнее потоотделение, поэтому блюдам необходимо дать остыть до приемлемой температуры.

Ночной гипергидроз также провоцируют крепкий чай, кофе, шоколад, кола, какао и другие продукты, содержащие теобромин и кофеин. Являясь сильными стимуляторами, которые усиливают сердечные сокращения, они вынуждают сердце работать так, как если бы оно работало при перегреве, провоцируя повышение потоотделения.

Что касается алкоголя, механизм обильной ночной потливости здесь таков – в печени происходит распад гормонов, она чистит наши клетки от токсинов и продуктов жизнедеятельности, высвобождая много энергии, которая повышает потоотделение. Испытывая дополнительную нагрузку под воздействием алкогольной интоксикации, печень перестаёт справляться с основными функциями, провоцирую обильную ночную потливость. Поскольку алкоголь стимулирует приток крови в направлении кожи, то алкогольные напитки могут привести к повышенному потоотделению ещё до того, как вы почувствуете какое-либо другое его действие на ваш организм. Пиво, вино, водка мгновенно усваиваются и соответственно расширяют поры, сквозь которые происходит выделение тепла. При сильной потливости может возникнуть недостаток витамина В1, который поддерживает работу нервной системы.

3. Нарушение сна.

Одной из популярных причин повышенной ночной потливости является нарушение сна. Человек отводит около трети своей жизни на сон. В это время организм обновляется не только в энергетическом, но и в физиологическом плане, мозг обрабатывает и анализирует полученную информацию. Здоровый сон содействует нормальной работе иммунной системы, заживлению ран, обмену веществ и активному сжиганию жиров. В случае нарушения сна в организме наступает дисбаланс в функционировании определённых систем.

4. Дыхательная недостаточность.

Также чрезмерная потливость ночью может быть следствием дыхательной недостаточности. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу. Дыхательная недостаточность – патологическое состояние, при котором не обеспечивается поддержание нормального газового состава крови либо оно достигается за счёт более интенсивной работы аппарата внешнего дыхания и сердца, что приводит к снижению функциональных возможностей организма. Внешнее дыхание поддерживает постоянный газовый обмен в организме, т.е. поступление кислорода из атмосферы и удаление углекислого газа. Всякое нарушение функции внешнего дыхания приводит к нарушению газового обмена между альвеолами воздуха в лёгких и газовому составу крови. В итоге данных нарушений в крови резко возрастает содержание углекислоты, а содержание кислорода при этом уменьшается, что приводит организм пациента к кислородному голоданию (гипоксии) жизненно важных органов, таких как сердце и головной мозг.

Следует иметь в виду, что функция аппарата внешнего дыхания очень тесно связана с функцией системы кровообращения – при недостаточности внешнего дыхания усиленная работа сердца является одним из важных элементов её компенсации, что в свою очередь приводит к более сильному потоотделению.

5. Ночной гипергидроз у женщин.

Причиной обильной потливости по ночам у женщин может быть беременность. Это связано с гормональной перестройкой организма. Проявление ночной потливости и её периоды могут быть разными – одни забывают об этой проблеме после первого триместра, другие страдают от неё на поздних сроках беременности. Обильное потоотделение обычно исчезает, как только баланс гормонов в организме приходит в норму.

Также одной из самых распространённых причин появления обильной ночной потливости считается менопауза. Обычно она наступает после 45 лет и рассматривается как естественный этап возрастных изменений, происходящих в организме женщины. Яичники перестают вырабатывать женские гормоны эстроген и прогестерон. Гормональные изменения могут вызвать серьёзные нарушения в работе гипоталамуса. Этот крошечный отдел головного мозга регулирует почти все функции организма, в том числе и потоотделение. Когда уменьшается количество эстрогенов, организм обманчиво связывает этот сбой со снижением температуры тела и, следовательно, увеличивает её, чтобы достичь теплового и гормонального баланса. Поэтому в период менопаузы женщина ощущает горячие приливы (тепло, которое распространяется по всему телу), вызывающие чрезмерную потливость. Специальная гормональная терапия, назначаемая врачом после обследования, позволяет снизить потливость по ночам.

Кроме того, ночная потливость бывает проявлением предменструального синдрома – за несколько дней до менструации женщину беспокоят раздражительность, плаксивость, утомляемость, угревые высыпания и повышенное потоотделение.

6. Ночной гипергидроз у детей. Не обходит стороной это заболевание и маленьких детей. Если такое случилось с вашим ребёнком – присмотритесь, иногда это служит симптомом инфекционного заболевания. Следует внимательно отнестись и осмотреть ребёнка у врача, так как повышенная потливость может вызвать у неокрепшего организма нарушения в работе вегетативной системы.

По большей части, повышенное потоотделение у детей связано с возрастными изменениями. Во время роста организм перестраивает происходящие процессы, соответственно нарушается и температурный режим. Со временем всё приходит в норму.

Бывает, что потливость вызывает проблемы со сверстниками, и порой ребёнок стесняется говорить о проблеме даже родителям. Если вы заметили симптомы ночного гипергидроза у своего чада, постарайтесь принять следующие меры:

1. Установить температуру в комнатах не более 18-20 градусов;

2. Покупать одежду ребёнку только из натуральных материалов.

Деликатное отношение со стороны взрослых также поможет преодолеть внутренние психологическиe барьеры.

7. Малоподвижный образ жизни. Человеку необходимо двигаться. Если этого не происходит, то организм может выбрасывать излишки энергии через пот. Как можно больше старайтесь быть на свежем воздухе, совершайте пешеходные и лыжные прогулки, турпоходы и выполняйте посильную физическую работу, занимайтесь физкультурой.

Консультация у врача и постановка диагноза.

После консультации врач проанализирует наблюдаемые симптомы и жалобы пациента и, в зависимости от полученных данных, направит его на диагностику к одному из специалистов – онкологу, аллергологу, неврологу, эндокринологу, неврологу, сомнологу, психологу, психотерапевту. Пациентам всегда рекомендуется общетерапевтическое обследование, скрининговое исследование, общий анализ крови и мочи, биохимия крови, рентгенография лёгких. Эти анализы позволяют выделить наиболее тревожные состояния, такие как опухоли, туберкулёз, диабет, нарушение функций щитовидки и др.

Перед обследованием врач должен расспросить пациента о жалобах по поводу заболевания, об обстоятельствах его возникновения и о болезнях, которые были перенесены ранее. Для того, чтобы определить основные параметры работы организма, врач не только проводит общий осмотр, но и назначает анализ крови. Работа по выявлению болезни не ограничивается только микробиологическим исследованием. Также проводится контроль клеточного состава крови, показателей воспалительных процессов, гормонов щитовидной железы и половых гормонов, адреналина, норадреналина, функции почек и печени.

Проведя детальный анализ крови, можно установить основное заболевание, которое привело к развитию ночной потливости. Определив истоки болезни, можно приступать к выбору её лечения. Обычно, по прохождении курса лечения, в организме наблюдаются положительные изменения. Как правило, хроническое или идиопатическое повышенное ночное потоотделение встречается редко.

Профилактика, лечение и меры предосторожности при ночном гипергидрозе.

Метод лечения повышенной ночной потливости выбирается в зависимости от причины, частоты и степени серьёзности приступов ночного гипергидроза. Если обильное потоотделение по ночам вызвано менопаузой, то наиболее эффективным вариантом считается гормональная терапия – приём рекомендованных врачом препаратов, содержащих синтетические версии гормона эстрогена. Женский гормональный фон регулируется гипофизом и гипоталамусом. В гипоталамусе расположен центр терморегуляции. Резкие колебания уровня эстрогенов приводят к тому, что центр терморегуляции начинает реагировать на них повышением температуры – возникает ночная потливость.

Если обильная ночная потливость не связана с гормональным дисбалансом, заболеванием, приёмом определённых медицинских препаратов, то нормализовать работу потовых желез можно следующим образом:

1. Правильно питайтесь. Откажитесь от острой, солёной, пряной, жирной пищи, алкоголя, напитков, содержащих кофеин, по меньшей мере за три часа до сна – все эти продукты могут спровоцировать ночную потливость и резкие скачки температуры, повышая артериальное давление и учащая сердцебиение. А вот травяные чаи с мятой, мелиссой, имбирём и мёдом помогут спокойно уснуть.

2. Не переедайте на ночь. Это тоже может привести к ночной потливости. Переедание на ночь приводит к нарушению дыхания. Полный желудок вызывает давление на диафрагму, которое усиливается в горизонтальном положении. В результате пациент менее эффективно дышит во сне, может развиться такое заболевание как гастроэзофагеальный рефлюкс, который приводит к избыточному потоотделению ночью.

3. Откажитесь от любых видов физической активности и употребления горячих жидкостей по крайней мере за три часа до сна. После горячего чая или выполнения физических упражнений пульс учащается, ускоряется обмен веществ, что может привести к повышению потоотделения.

4. Тщательно следите за гигиеной тела. Очень полезен контрастный душ, незадолго до сна примите сначала тёплый душ, чтобы поры открылись и лишняя влага покинула тело, затем включите более прохладную воду, которая закроет поры, предотвратив тем самым ночную потливость. Также хороши успокаивающие тёплые ванны с травами и отвары шалфея внутрь, которые помогут расслабиться и уменьшить потливость во сне.

5. Алюмохлоридные антиперспиранты. Пользуйтесь перед сном антиперспирантами длительного действия, такими, например, как Etiaxil, которые обеспечивают эффективную защиту от пота и запаха в течение 3-5 дней. Их важность трудно переоценить в современном обществе – настолько они удобны и практичны. Антиперспиранты Etiaxil являются широко известными и хорошо зарекомендовавшими себя как в Европе, так и в мире надёжными средствами от любых типов потливости в области подмышечных впадин: от самого обычного (умеренного) до избыточного (гипергидроз) потоотделения. После всего 1 нанесения на ночь запатентованная формула Etiaxil гарантирует защиту от пота и запаха в течение 3-5 дней. Пользоваться Etiaxil достаточно 1 или 2 раза в неделю. 1 флакона ёмкостью 12,5 мл хватает на 4-6 месяцев. Применяется Etiaxil только на ночь на сухую нераздражённую кожу.

6. Температура в комнате. Если позволяет погода, спите с открытыми окнами, чтобы обеспечить постоянный приток свежего воздуха. Следите за тем, чтобы в спальне всегда было прохладно и свежо. Регулируйте температуру помещения для сна – она не должна превышать 21 градус. Это самый комфортный климат, позволяющий существенно снизить ночную потливость.

7. Подберите лёгкое одеяло из натуральных материалов. Надевайте более лёгкую пижаму, иначе в тёплой пижаме вы будете создавать больше условий для потливости. Одежда для сна должна быть из 100% хлопка.

8. Пользуйтесь средствами народной медицины. Такие травы, как фиалка, бузина, песчанка, одуванчик, конский щавель, дягиль помогают регулировать и понижать температуру тела.

источник