Женщина которая сильно потеет

Причины сильного потоотделения у женщин могут быть разными. Некоторые из них можно легко устранить, что позволяет быстро избавиться от существующей проблемы. В других случаях сделать это очень сложно либо невозможно, тогда необходимо научиться снижать выраженность основных симптомов – купировать проявления потливости и устранять неприятный запах, который сопутствует этому нарушению.

Потоотделение является нормальным ответом тела на изменение температуры. При комнатной температуре выделяется около полулитра пота в день, а в жаркую погоду, в особенности при сочетании с физической нагрузкой, человек потеет в десятки раз сильнее.

Гипергидрозом называют состояние, характеризующееся избыточной потливостью, когда выделение пота выходит за рамки нормы. По распространенности процесса, он может протекать в следующих формах:

Локализуется на определенных участках тела: на ладонях, стопах, в подмышечных впадинах

Повышенная потливость возникает по всему телу

Постоянное повышенное потоотделение как у женщин, так и у мужчин может стать причиной развития некоторых заболеваний. Так, при локализации патологии на ногах создаются благоприятные условия для появления грибка. При потливости подмышечной и паховой области могут воспалиться потовое железы, что приводит к гнойному поражению окружающих тканей.

Потливость в норме усиливается в жаркую погоду, на фоне лихорадки и при физических нагрузках. В таких случаях физиологический гипергидроз выполняет защитную функцию организма от перегрева.

Чрезмерное потоотделение может возникать рефлекторно при боли, эмоциональных переживаниях, употреблении острой или горячей пищи, алкогольных напитков и ряда химических веществ.

Обычно сначала мокрые следы на одежде появляются под мышками, реже в процесс вовлекаются ладони и стопы.

Также к факторам, увеличивающим вероятность развития гипергидроза, относится ношение тесной обуви и одежды из некачественных синтетических материалов, нерациональный питьевой режим, пребывание в душных помещениях с повышенной влажностью воздуха.

Патологическим гипергидрозом называют неадекватное потоотделение, которое обусловлено рядом нейроэндокринных нарушений. Оно наблюдается вне зависимости от температурного воздействия на организм.

Гипергидроз может возникать как самостоятельное заболевание (первичный) или как симптом ряда болезней – туберкулеза, ожирения, тиреоидита, сахарного диабета и др.

При вторичной форме патологии чаще всего потеет все тело. Другими характерными признаками является отсутствие зависимости появления симптомов от времени суток и сохранение четкой связи с активностью основного заболевания (потоотделение снижается по мере выздоровления).

Если повышенная потливость у женщин возникает при сильном волнении, подавленном состоянии или испуге, то причина кроется в легковозбудимой нервной системе (психогенный гипергидроз). Обычно в этом случае потеют локальные участки тела – подмышки, ладони, носогубный треугольник, спина, ступни.

Чтобы избавиться от проблемы такого рода, необходимо обратиться за консультацией к психотерапевту и неврологу. После выявления провоцирующих факторов врач назначит медикаментозную терапию. Эффективны в подобных ситуациях сеансы психотерапии.

Установлено, что полные люди потеют сильнее и чаще. При излишней массе тела обильное потоотделение у женщин возникает даже при незначительном волнении или повышении температуры окружающей среды, что связано с нарушением обмена веществ.

Основной рекомендацией в этом случае является соблюдение диеты для коррекции веса. Следует принимать душ не реже двух раз в день, использовать антиперспиранты.

Эти два периода у женщин характеризуются изменением гормонального фона. Поэтому в течение всего года мозг передает неверный сигнал о состоянии окружающей среды, в результате чего даже в жаркую погоду организм расширяет сосуды, чтобы согреться.

Девушкам при подростковой потливости следует тщательно соблюдать правила личной гигиены и использовать оптимальный антиперспирант, который сможет купировать симптомы гипергидроза.

Женщинам старшего возраста в климактерический период рекомендуется обратиться к врачу для назначения препаратов, способствующих снижению выраженности проявления симптомов климакса (чаще всего – гормональных средств).

Эндокринный гипергидроз также может развиваться на фоне следующих болезней:

гипертиреоз и другие патологии щитовидной железы: чаще всего постоянное ощущение жара и повышенная потливость являются первыми симптомами, в дальнейшем к ним присоединяется сильная раздражительность, бессонница, общая слабость и др.;
феохромоцитома: опухоль нервной системы, которая синтезирует адреналин и норадреналин;
карциноидный синдром: опухоль, вырабатывающая гормональные вещества, которые стимулируют симпатические волокна нервной системы.

Период беременности характеризуется повышенным потоотделением. Если в I триместре это проявляется неярко, то для II и III триместров характерно значимое увеличение объема циркулирующей крови, поэтому симптомы могут проявляться более выражено.

Гипергидроз у беременных специального лечения не требует. В большинстве случаев бывает достаточным соблюдение обычных гигиенических процедур. Также нужно учитывать, что применение медицинских антиперспирантов в этот период не рекомендовано, поэтому предпочтение лучше отдавать безопасным средствам.

На фоне применения антибиотиков происходит резкое изменение микрофлоры кишечника, что становится причиной сильного потоотделения. Для восстановления нормальной микрофлоры можно использовать натуральные кисломолочные продукты (например, кефир) или лекарственные средства, содержащие бифидо- и лактобактерии.

Также выработку пота стимулируют некоторые препараты, воздействующие на вегетативную нервную систему, включая Ацикловир, Пропранолол, Ципрофлоксацин, Физостигмин, Пилокарпин, Инсулин, противорвотные средства, Аспирин, антидепрессанты.

Гипергидроз развивается из-за воздействия на центр терморегуляции в гипоталамусе. Наиболее сильно симптомы проявляются вечером и ночью, обычно они охватывают все тело.

Повышенную потливость вызывает:

лимфоцитарная лимфома;
гистиоцитарная лимфома;
смешанная лимфома;
лимфома Беркитта.

Чаще всего для купирования симптомов гипергидроза применяются медицинские антиперспиранты.

Катехоламины относятся к веществам, обеспечивающим передачу в нервных стволах импульсов и взаимодействие в организме клеток. Они появляются в крови в следующих случаях:

боли различной этиологии;
болезни сердца;
дыхательная недостаточность;
лекарственная или алкогольная абстиненция;
интенсивная физическая работа.

Для того чтобы точно выяснить, почему образуется избыточное количество пота, и определить, как это можно вылечить, необходимо обратиться к терапевту и пройти соответствующие исследования.

Нарушения системы терморегуляции, при котором диагностируется первичный гипергидроз, передается из поколения в поколение. Причины патологии до сих пор не установлены.

В подобных случаях лечение может быть долгим. Оно включает следующие методы:

медикаментозная терапия;
физиотерапия;
инъекции ботулинического токсина;
лазерное лечение;
симпатэктомия или локальное хирургическое лечение.

В качестве дополнения к основному лечению рекомендуются следующие мероприятия:

прием витаминов группы В: В₃ и В₅;
организация правильного питания: острые блюда, пряности, кофе, мед, алкоголь усиливают потоотделение, поэтому в рационе они должны быть представлены в минимальном количестве;
соблюдение правил личной гигиены: рекомендуется контрастный или теплый душ 2 раза в день (возможно чаще). Нательное белье должно быть из натуральных тканей, позволяющих пропускать воздух и хорошо впитывать влагу;
общее укрепление организма: оно включает воздушные ванны, морские купания, занятия фитнесом, выполнение дыхательных упражнений;
наружное применение отвара коры дуба: ванночки с отваром рекомендуется делать 2–3 раза в неделю по 15 минут. Это старый эффективный метод народной медицины, имеющий высокий уровень безопасности. Во время приступов потливости в подмышечных впадинах можно использовать смоченные в отваре марлевые салфетки.

В нетяжелых случаях соблюдение этих рекомендаций позволяет купировать проявления болезни и избежать дорогостоящего лечения.

Необходимо помнить, что потоотделение – нормальное физиологическое явление. Однако если пот выделяется в избыточном количестве в течение всего года, это может быть тревожным сигналом развития разных заболеваний. При появлении симптомов гипергидроза, чтобы выяснить причину их возникновения и узнать, как правильно лечить болезнь, необходимо обратиться к врачу.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

источник

Потеют все: и женщины, и мужчины, и даже дети. Но что делать, если еще вчера это не доставляло проблем, а сегодня вас уже не спасает привычный дезодорант или антиперспирант по утрам. Если вдруг появилась повышенная потливость у женщин, причины могут быть разные: от привычки слишком перчить блюдо до серьезного заболевания.

Выделение потовой секреции – это защита нашего организма от перегрева. Включается она на полную мощь обычно по таким причинам:

слишком жарко на улице или в помещении;
усиленная физическая нагрузка (на работе или в спортзале);
снижение высокой температура (лихорадки) во время заболевания, когда организм стремится не допустить перегрева внутренних органов.

Это естественные факторы, которые не вызывают нашего беспокойства. Но почему женщина сильно потеет, когда перечисленные выше провокаторы отсутствуют?

Естественные гормональные изменения, которые переживает каждая женщина, могут привести к повышенному потоотделению. Особенно ярко на себе могут это прочувствовать 85% женщин, подверженных приливам во время гормональной перестройки организма перед менопаузой. Такие перемены мозг ошибочно принимает за перегрев и включает защитную функцию терморегуляции организма.

По этой же причине на потливость нередко жалуются женщины в период беременности. А определенный процент дам влажные подмышки и другие части тела начинают беспокоить перед очередной менструацией.

Вы недоуменно принюхиваетесь, пытаясь понять, откуда взялся этот неприятный запах… Задумайтесь: все ли в порядке в вашей жизни? Не испытывали ли вы в последнее время сильных эмоциональных потрясений? Гнев, злость, агрессия заставляют наше сердце биться быстрее, повышают кровяное давление и способствуют усилению потоотделения и появлению плохого запаха.

В обычное время, когда наше эмоциональное состояние стабильно, организм вырабатывает пот при помощи эккринных желез, расположенных по всему телу. Выделяемая секреция состоит, в основном, из воды и солей.

Во время же стресса пот вырабатывается апокринами, которые находятся только в определенных зонах (к примеру, подмышки). В этих случаях секреция содержит дополнительно белок и жир, которые, смешиваются с бактериями на поверхности кожи. Вот тогда и возникает тот самый неприятный запах пота.

Острые и пикантные блюда, щедро сдобренные приправами, стимулирую рецепторы и заставляют наш мозг думать, что нам жарко. Тут же включается защита в виде пота. Поэтому, возможно, вам просто стоит пересмотреть свой ежедневный рацион.

Запах гнилой рыбы или тухлых яиц, исходящий от человека может быть симптомом триметиламинурии. Это редкое заболевание, при котором организм не в состоянии разрушить триметиламина, образующийся в процессе переваривания после поедания яиц, бобовых, рыбы. Вещество накапливается в организме и выходит, в том числе, через поры вместе с потом.

Если вы на данный момент проходите лечение и принимаете медикаменты, то еще раз внимательно прочитайте инструкцию. Возможно, повышенное потоотделение будет значиться в списке побочных эффектов одного из препаратов. Часто этим грешат антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные и противоопухолевые средства.

Если вы исключили все перечисленные выше причины, то самым разумным будет обращение к врачу. Повышена потливость у женщин, особенно усиливающаяся ночью может быть проявлением серьезного заболевания, требующего незамедлительного лечения.

Сахарный диабет. При резком падении уровня глюкозы в крови у человека наблюдается бледность кожных покровов, острое чувство голода и сильное потоотделение.
Инфаркт миокарда имеет в своем «арсенале», помимо пекущей боли в области сердца, затрудненного дыхания, тошноты, и холодный пот.
При поражении центральных отделов нервной системы становиться влажной может только одна половина тела.
Нарушение работы щитовидной железы давать о себе знать быстрой утомляемостью, апатией, нервозностью и сильной потливостью.
Туберкулез кроме известного всем длительного кашля может проявляться обильным потоотделением во время ночного сна.

Подробнее о том, к каким специалистам нужно обратиться для определения первопричины, можно прочитать в этой статье.

источник

Потоотделение — это нормальный ответ нашего тела на повышение температуры: вам становится жарко, вы потеете, тело охлаждается. В среднем наш организм выделяет незначительное количество пота, исключение составляют активная физическая нагрузка или очень жаркая температура. Тем не менее повышенная потливость — это проблема, объединяющая большое количество людей, независимо от окружающих условий. Каковы же основные причины повышенного потоотделения, как бороться с этим неприятным явлением?

Сильное потоотделение может быть вызвано многими факторами. Рассмотрим самые распространённые из них:

Гипертириоз. Состояние, при котором организм вырабатывает слишком много тиреоидных гормонов. Симптомы этого заболевания разнятся в зависимости от стадии. Во время этой болезни ускоряются химические процессы организма и, как следствие, появляется сильная потливость.
Рак: лимфома Ходжкина, Неходжинские лимфомы, лейкемия, рак костей, рак печени, мезотелиома, карциноидные опухоли. Повышенная потливость, причины появления которой пока не могут объяснить врачи, возможно связана с тем, что во время рака организм пытается побороть эту болезнь.
Принятие медикаментов. Прием некоторых медикаментов может также привести к сильной потливости. Зачастую это касается приема некоторых антибиотиков, пищевых добавок, лекарств от повышенного кровяного давления, а также психиатрических препаратов. Если повышенное потоотделение появилось после приема лекарственных средств, об этом нужно сообщить доктору.
Нарушение обмена глюкозы. Такие заболевания как диабет 1 и 2 типа, сахарный диабет, гипогликемия могут стать причиной сильной потливости.
Менопауза. Активное потоотделение причины которого вызывает менопауза — частое явление. Так, 75% женщин постоянно испытывают приливы во время климакса. Потливость объясняется снижением гормона эстрогена. Сильное потоотделение во сне наблюдается у женщин именно во время менопаузы.
Психиатрические проблемы. Постоянный стресс, чувство беспокойства также может быть причиной сильной потливости. Стресс провоцирует поднятие температуры тела, что приводит к излишней потливости.

Используйте правильный антиперспирант. Согласно исследованиям 7 из 10 людей отмечали, что использование антиперспиранта с содержанием хлорида алюминия существенно уменьшало потоотделение. Такие антиперспиранты являются самыми эффективными для борьбы с этим неприятным явлением. Действие антиперспиранта длится от нескольких часов до суток или двух. Все зависит от того, какой именно антиперспирант вы выберете.
Наносите антиперспирант дважды в сутки. Потливость подмышек может быть вызвана неправильным использованием антиперспиранта. Многие люди испытывают сильную потливость после непосредственного нанесения антиперспиранта на кожу, полагая, что данная защита не работает. Возможно вы удивитесь, но самое лучше время для нанесения антиперспиранта — это перед тем, как вы собираетесь лечь спать. Хлориду алюминия требуется определенное время для того, чтобы создать защиту на вашей коже. Утром можно снова нанести антиперспирант на ваше тело. Еще одно главное правило — это наносить антиперспирант на сухую кожу, а не на мокрую. Повышенная потливость ног тоже может быть решена с помощью дезодоранта для ног. Тщательно распыляйте дезодорант на всю стопу, включая зоны между пальцами.
Следите за личной гигиеной. Принятие душа два раза в день поможет уменьшить потоотделение. Если нет возможности полностью принять душ, то можно ограничиться только зоной подмышек.
Следите за питанием. Сильная потливость может быть результатом неправильного питания. Зачастую острая пища вызывает чрезмерное потоотделение, потому что наш организм реагирует на нее точно так же, как на жаркую погоду. Острая пища ускоряет обмен веществ и повышает температуру нашего тела. Не менее опасны различные энергетические напитки, кофеин. Такие напитки стимулируют нашу нервную систему, заставляя наши железы усиленно работать, в результате потеют подмышки, ладони, стопы. Конечно это не означает, что следует совсем отказаться от кофе, но ограничить его употребление будет полезно.
Потливость у женщин периода менопаузы также может быть спровоцирована неправильным питанием. Крайне важно во время климакса соблюдать здоровую диету: ограничить потребление жирного, копченого, соленого, употреблять меньше кофеина. Во время повышения потливости медики рекомендует включать в рацион как можно больше овощей и фруктов, продукты, богатые витамином В, кальцием. Не забывайте о питьевом режиме.
Регулярно занимайтесь спортом. Регулярная физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые отвечают за спокойствие и удовлетворение. Таким образом вы снизите выработку гормонов стресса, которые вызывают потоотделение. Занимайтесь спортом 3−5 раз в неделю, не менее 30 минут.
Выбирайте натуральные ткани. Потливость может быть вызвана синтетическими материалами, которые нарушают теплообмен. Наша кожа не дышит должным образом, что вызывает повышенное потоотделение. Чтобы этого избежать, отдавайте предпочтение натуральным тканям: хлопок, бамбук, шерсть, лён. Этот же совет касается и выбора обуви. Сильная потливость ног может быть связана с некачественной обувью из плохого материала. Выбирайте натуральные материалы, отдавайте предпочтение дышащей обуви.

Если пот причиняет слишком много беспокойств, то можно попробовать более кардинальные методы решения проблемы.

Прием антихолинергических препаратов. Существуют специальные лекарственные средства, которые блокируют химические вещества. Обратитесь к врачу, который назначит соответствующее лечение.
Ионофорез. Эта процедура подразумевает использование тока. Вы погружаетесь в воду с раствором электролита или гликопирролата, и через воду пропускают электрический ток. Один сеанс может длиться от 20 минут до 2 часов. Выполнять такую процедуру следует несколько недель или месяц.
Инъекции ботокса. Эта процедура способна уменьшить потоотделение на срок от 3 до 6 месяцев. Инъекции ботулинического токсина являются одной из самых распространённых процедур в борьбе с потоотделением. Болезненность инъекций можно снизить с помощью локальной анестезии.
Торакальная симпатэктомия. Повышенное потоотделение можно убрать хирургическим методом, блокировав передачу нервных импульсов. После операции определенные участки потовых желез прекращают работу. Симпатэктомия успешно борется с потоотделением. Однако перед оперативным вмешательством следует изучить противопоказания и побочные эффекты.

Расскажите, что помогает вам избежать мокрых кругов в подмышках?

источник

Повышенное потоотделение у женщин – это очень распространенная проблема, которая волнует многих представительниц прекрасного пола. Такое явление имеет очень неприятный характер, и приводит к сильным женским переживаниям. В этой статье мы рассмотрим основные причины гипергидроза, а также методы его устранения. Очень важно знать, что повышенное потоотделение у женщин может свидетельствовать о наличии в организме крайне серьезных заболеваний. Поэтому очень важно разобраться в причинах столь неприятного явления, и приступить к лечению.

Потоотделение – это очень важная функция, которую выполняет организм каждого человека. Во время этого процесса выделяется особый секрет, а также продукты метаболизма. Также стоит учитывать, что потоотделение выполняет терморегуляционную функцию. То есть, ваше тело начнет потеть при слишком высокой температуре окружающей среды, а также при чрезмерной физической активности. Такое явление считается абсолютно нормальным. Кстати, наши потовые железы работают постоянно, без перерыва, даже когда мы находимся в оптимально комфортных условиях, или спим. Но если ваши потовые железы работают с чрезмерным усилием без видимых на то причин, то вам нужно задуматься о состоянии своего здоровья. В этом случае в вашем организме могут быть очень серьезные нарушения.

Как известно, сам пот не имеет абсолютно никакого запаха. Но вот когда в нем начинают размножаться бактерии, то можно почувствовать крайне неприятный аромат. Патогенные микроорганизмы не только будут причиной неприятного запаха, но также могут стать основой для развития в организме воспалительных процессов.

Некоторые представительницы слабого пола интенсивно потеют во сне. Если такое происходит и с вами, обязательно обратите внимание на то, в каких условиях вы спите. В комнате может быть очень душно, или же ваша одежда и постельное белье сделаны из синтетических материалов. В этом случае повышенное потоотделение у женщин устранить будет очень просто.

Повышенное потоотделение может иметь несколько локализаций на женском теле. В зависимости от этого и выделяют несколько типов данного заболевания. Рассмотрим их подробнее:

плантарный гипергидроз характеризуется повышенной потливостью, возникающей в области ладоней;
при пальмарном заболевании очень сильно потеют ноги;
а вот аксиллярный тип недуга характеризуется повышенной потливостью в области подмышечных впадин.

Такие типы гипергидроза встречаются довольно часто. Намного реже повышенное потоотделение у женщин возникает сразу по всему телу.

Одной из самых главных причин повышенной потливости тела является неправильный выбор одежды. Конечно, все представительницы прекрасного пола стараются ухаживать за своим телом и правильно выполнять гигиенические процедуры. Однако про правильный подбор одежды почему-то многие просто забывают. То, как выглядит купленное вами платье очень важно. Однако еще важнее, из какого материала оно изготовлено. Синтетические ткани очень вредны для человеческого тела. Они не позволяют коже дышать, а значит, нарушается терморегуляция организма. Очень часто женщины страдают повышенным потоотделением в области подмышечных впадин при ношении таких тканей, как акрил, вискоза или полиамид. Конечно, кофточки, пошитые из синтетических материалов, выглядят потрясающе, но в то же время они оказывают губительное влияние на ваше здоровье. Представьте, что будет с вашим телом, если оно не будет дышать на протяжении двенадцати часов.

Повышенное потоотделение у женщин, причины которого могут быть самыми разнообразными, нередко возникает у представительниц прекрасного пола, имеющих очень сильную эмоциональную реакцию на определенные жизненные ситуации. Например, очень часто выступление на публике приводит к волнению, а это в свою очередь и вызывает эмоции, которые и приводят к избыточному потению. Некоторые женщины очень стеснительные, поэтому начинают волноваться, когда на них обращено общее внимание. Такая ситуация также может привести к тому, что потовые железы начнут более активно работать.

Повышенное потоотделение у женщин, причины которого подробно описаны на данном ресурсе, может начаться еще в детском возрасте. Например, если девочка очень волновалась, когда учитель в школе ее вызывал к доске, и от этого начинала сильно потеть, то такая проблема с возрастом только усугубится.

На самом деле, такую проблему решить не так-то просто. Первое, что вам нужно научиться делать, – это контролировать себя и свои эмоции. Если самостоятельно к этому прийти не получается, обязательно обратитесь к психологу, он поможет вам справиться с излишней эмоциональностью, и решит проблему чрезмерного потовыделения.

Ни для кого не секрет, что очень часто нарушения сердечно-сосудистой системы могут привести к таким проблемам, как повышенное потоотделение у женщин подмышек и других частей тела. Чаще всего такая болезнь может начать развиваться у гипертоников. При этом повышенное потоотделение может быть самым первых симптомов столь серьезного заболевания. Учтите, что гипертония – это заболевание, которое развивается очень медленно и постепенно. Вы можете чувствовать себя совершенно нормально до того, как наступит определенный момент. Если вы замечаете за собой, что начинаете потеть без особых на то причин, первое, что вам нужно сделать, – это обратиться к кардиологу. Особенно это касается женщин, страдающих лишним весом, и имеющих возраст около сорока-сорока пяти лет.

Почему повышенное потоотделение у женщин – это вопрос, волнующий многих представительниц прекрасного пола. Причин может быть множество. И еще одна из них – это наличие вегетососудистой дистонии. С таким недугом намного чаще встречаются женщины, чем мужчины, при этом возраст не имеет никакого значения. Первыми симптомами такого недуга будут пониженная температура тела, а также очень частые головокружения. Вегетососудистая дистония обостряется, когда у представительниц прекрасного пола наступает менструация. Пациентку может мучить озноб, который будет сопровождаться таким явлением, как повышенное потоотделение у женщин. Ночью такое явление также может наблюдаться, особенно оно усилится, если женщина спит в некомфортных условиях. Больше всего будут потеть руки, ноги и подмышки.

Еще одной причиной чрезмерного потения является гипотония. Такое заболевание чаще всего проявляется утром, сразу же после того, как женщина проснулась. При этом низкое давление будет присутствовать до тех пор, пока женский организм не адаптируется к вертикальному положению. Обратите внимание на женщин, которые не могут приступать к выполнению работы, пока не выпьют чашку кофе. Такое явление свидетельствует о пониженном давлении. Чрезмерное потоотделение может говорить о том, что давление сильно понизилось.

Очень часто чрезмерная потливость – это сигнал, который свидетельствует о наличии в организме серьезных заболеваний. Поэтому обязательно обратитесь в больницу для установки диагноза. Ведь проблемы с сердечно-сосудистой системой могут приводить к летальному исходу.

Повышенное потоотделение головы у женщин иногда свидетельствует о наличии в организме инфекций. Сюда можно отнести обычную простуду, грипп, гайморит, пневмонию, а также любые другие инфекционные заболевания. Наличие в организме инфекций приводит к воспалительным процессам в организме, а это становится причиной повышенной температуры тела. Основными симптомами таких заболеваний являются озноб, слабость, ломота суставов, а иногда еще и повышенное потоотделение. При этом именно оно является защитной реакцией человеческого организма на присутствие в нем инфекции.

Учтите, что очень многие инфекционные заболевания могут находиться в организме в скрытой форме. Женщина будет замечать за собой снижение работоспособности и слабость, однако такие состояния будут недолгими. О том, что в организме скрывается инфекция будет свидетельствовать повышенная потливость. Вы заметите, как ваши руки, ноги, подмышки, а также лоб становятся влажными. Если вы чрезмерно потеете ночью, то это может говорить о том, что у вас туберкулез.

Повышенное потоотделение у женщин подмышек (лечение будет описано ниже) может наблюдаться при отравлении. При этом такой процесс будет вполне естественным и нормальным, так как вместе с потом из организма могут выходить и отравляющие вещества.

Что же делать, если потоотделение повышенное? Причины и лечение у женщин зависят от многих факторов, поэтому специалист должен найти индивидуальный подход к каждой пациентке.

На самом деле, очень часто повышенное потоотделение не свидетельствует о наличии каких-либо проблем. Такое явление может начать беспокоить женщину во время изменения гормонального фона, например, во время полового созревания, или же климакса. В такие временные промежутки женский организм проходит процесс адаптации и перестраивается, поэтому в потоотделении ничего страшного нет. Очень часто потоотделение свидетельствует о том, что девушка беременна, поэтому обязательно учтите этот факт.

Также представительница прекрасного пола может сильно потеть и во время месячных. Обращаться к врачу стоит только в том случае, если проблема имеет очень выраженный характер, и мешает нормальной жизнедеятельности. В таком случае гинеколог может вам назначить пройти курс лечения препаратами, содержащими гормоны.

Рейтинг таких средств, как антиперспиранты можно найти в интернете, однако прежде чем этим заниматься, нужно разобраться, какой же именно препарат вам подойдет больше всего. Неправильно подобранное средство будет просто закупоривать ваши поры, и приведет к размножению большого количества бактерий. Таким образом, вы не только не устраните чрезмерное потоотделение, но также и устанете бороться с неприятным запахом.

Существует огромный выбор различных антиперспирантов. Производители выпускают их в форме спрея, крема, порошка, и так далее. Но форма выпуска – это не самое главное, на что вы должны обращать внимание.

Антиперспирант от повышенного потоотделения для женщин может иметь косметическое и лечебное воздействие. Косметические антиперспиранты не смогут полностью избавить вас от чрезмерного потовыделения. Поэтому их рекомендуется использовать женщинам, у которых гипогидроз выражен не очень заметно. Такие средства будут оказывать очень кратковременный эффект.

А вот медицинские антиперспиранты оказывают на организм более сильное воздействие. Однако использовать их рекомендуется только по назначению врача, чтобы не навредить организму еще больше. Применять такое средство нельзя очень часто. Делайте это раз в каждые три-четыре дня, а еще лучше, всего раз в неделю. Если вы будете пользоваться таким средством регулярно, то это может привести к тому, что потовые железы атрофируются полностью, и перестанут выделять пот вовсе. Рассмотрим препараты, наиболее часто рекомендуемые врачами: «Maxim», «Orban», «Klima», и другие.

На самом деле, нет точного метода, как же можно вылечить повышенное потоотделение у женщин, ведь причины такого явления могут быть самыми разнообразными. Учтите, очень важно разобраться по какой именно причине возник этот недуг, поэтому обязательно обратитесь к врачу для того чтобы устранить эту причину.

Очень часто специалисты рекомендуют женщинам употреблять препараты, содержащие кальций. Именно этот микроэлемент может приводить к снижению температуры тела, а значит, и к снижению уровня потливости.

Также хорошим эффектом обладают присыпки, содержащие уротропин и борную кислоту. Специалисты рекомендуют попробовать женщинам инъекции ботокса и лечение лазером. Однако такие процедуры имеют достаточно высокую цену.

Очень важно устранить причины такого неприятного явления как повышенное потоотделение у женщин. Лечение данного заболевания можно начинать проводить только после того, как были выявлены его причины. Поэтому обязательно обратитесь к специалисту и пройдите полное обследование. Ведь за таким неприятным явлением могут скрываться более серьезные проблемы. Например, у вас может затаиться серьезная инфекция или же специалист обнаружит серьезное заболевание сердечно-сосудистой системы. Поэтому займитесь своим здоровьем уже сегодня. Начните правильно питаться, заниматься спортом, избавьтесь от вредных привычек, и вы увидите, как состояние вашего здоровья значительно улучшится. Будьте здоровы и берегите себя, и не забывайте о том, что повышенная потливость — это не приговор.

источник

Повышенная потливость считается не таким уж редким явлением. Она является причиной существенного снижения качества жизни и даже может вызвать депрессию у девушек, так как это не только влажные пятна на одежде, но и наличие неприятного запаха. Важно определиться с диагнозом, чтобы предпринять всевозможные меры и при необходимости пройти курс лечения, так как причин сильного потоотделения у женщин много.

Сам по себе процесс потоотделения необходимый и полезный, но при условии, что он проходит нормально. Но когда интенсивность выделения пота увеличивается, то начинаются проблемы. Причин у женщин, почему они сильно потеют, может быть несколько.

Какой-либо опасности для здоровья или жизни повышенная потливость не представляет. Но это не значит, что можно не обращать внимания на болезнь. Влажная одежда и отвратительный запах создают дискомфорт и очень мешают в повседневной жизни. К тому же не лишним будет проконсультироваться у специалиста насчет причин повышенной потливости у женщин, ведь гипергидроз может быть показателем ряда болезней внутренних органов.

Определенные участки тела могут усиленно потеть во время сильного волнения, испуга или подавленного состояния. Чаще всего в таких случаях это касается ладоней, ступней или подмышек. Может это проявиться и на лице, например, в районе носогубного треугольника. Это может быть связано с легкой возбудимостью нервной системы. Иногда сильная потливость у женщин может проявиться только от одной мысли о предстоящем событии или свидании.

Такие неприятные проявления могут стать действительно проблемой, так как гипергидроз еще и сопровождается стойким отвратительным запахом. Это часто негативно сказывается на социальной жизни девушки. Еще одним минусом станут остающиеся белые разводы на одежде. Многие представительницы прекрасного пола работают или владеют бизнесом, для них может стать проблемой повышенное потоотделение, так как такой вид приветствия, как рукопожатие приемлем и для деловых женщин.

Неприятным фактором являются постоянно потеющие ноги. Это может еще способствовать появлению грибковой инфекции на стопах. Основных причин обильного потоотделения у женщин несколько:

Стресс. Любое нервное перенапряжение вызовет резкую потливость у женщин. Во время стрессовой ситуации особенно страдают ладони и ступни. Они становятся влажными и липкими, что доставляет много хлопот. Рекомендуется проконсультироваться у психотерапевта или невролога. Врач поможет подобрать комплекс препаратов, помогающих успокоиться. Важно, выяснить провоцирующие усиление потоотделения факторы. Специалист также может назначить сеанс психотерапии. Народная медицина в таких случаях предлагает настои и отвары из трав, обладающих успокоительным эффектом. Как вспомогательное средство рекомендуется использовать специальные подсушивающие лосьоны и жидкий тальк.
Климакс. В такой период происходят сильные изменения в женском организме на гормональном фоне. Нарушается работа мозговой деятельности, сигналы о состоянии окружающей среды воспринимаются неправильно и сосуды расширяются в организме даже в сильную жару, для того чтобы согреться. Это одна из причин сильной потливости всего тела у женщин. Существуют специальные препараты, которые необходимо принимать в климактерический период, они помогут избавиться от неприятных симптомов.
Лишний вес. Полные женщины потеют намного быстрее и сильнее, чем те, у которых нормальный вес. Крупное тело вырабатывает много тепла, а из-за толстой прослойки жира у человека не получается избавиться от него. Таким образом, тело охлаждается благодаря потоотделению. Это одна из самых неприятных причин излишней потливости у женщин, потому что многие из них работают в офисах, на предприятиях, в разных компаниях. Лучший вариант решить эту проблему — это сбросить вес. В этом случае также рекомендуется чаще принимать душ и обязательно пользоваться антиперспирантами после водных процедур. Из народных средств рекомендуется применять отвар дубовой коры.
Вегетососудистая дистония. Это заболевание считается одной из самых распространённых причин потливости у женщин. Сбои в работе вегетативной нервной системы приводят к подобной проблеме. Из-за нарушений в работе сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем, плохо срабатывает теплообмен. В таком случае рекомендуется заняться фитнесом или плаванием. Необходимо отказаться от некоторых блюд и продуктов, которые способствуют сильному потоотделению у женщин. Например, кофе, приправы, очень острые блюда, алкогольные напитки и мед могут негативно влиять на этот процесс. Желательно проконсультироваться у невропатолога, который объяснит причины частой потливости у женщин и посоветует, как решить эту проблему.
Повышенная функция щитовидной железы. Причин сильной потливости всего тела у женщин много и одна из них тиреотоксикоз. При этом заболевании жар ощущается даже в холодную погоду. Соответственно женщина часто потеет, что доставляет большой дискомфорт. Кроме повышенной потливости признаками повышенной функции щитовидной железы являются такие симптомы как общая слабость, бессонница, головокружение, сильная раздражительность и учащенное сердцебиение. В таком случае не обойтись без консультации эндокринолога, который назначит медикаментозное лечение.
Беременность. Причиной сильной потливости у женщин может стать 1 триместр вынашивания ребенка, потому что организм еще не научился справляться с изменением гормонального фона. Затем начнет постоянно увеличиваться объем циркулирующей крови. Это тоже будет способствовать чрезмерному потоотделению у женщин, но оно будет проявляться не так уже сильно, как в первые месяцы беременности. Такое состояние лечения не требует. Важно, уделять внимание личной гигиене. Есть хорошее и надежное средство, как справиться с потливостью в таком случае. Необходимо приготовить раствор из 0,5 литра холодной кипяченой воды, 1 столовой ложки соли и 1 большой ложки 9% уксуса. Рекомендуется протирать проблемные места полученной смесью. Такой раствор может храниться в прохладном месте или холодильнике.
Подростковый возраст. У совсем юных девушек также есть проблемы, имеющие непосредственное отношение к повышенной потливости. Причина этому — резкое изменение гормонального фона. Такое состояние никакой терапии не требует. Этот период необходимо терпеливо переждать. Особое внимание следует уделять личной гигиене.
Длительный прием антибиотиков. Прием такого рода медикаментозных препаратов очень сильно меняет микрофлору кишечника. Резкое ухудшение кишечной бактериальной среды может стать причиной излишней потливости у женщин. Рекомендуется срочно восстановить флору, для чего следует пить кисломолочные продукты и поливитамины. Необходимо посетить гастроэнтеролога, который выпишет подходящие микробные препараты, в составе которых есть живая культура бактерий.
Нарушение обмена глюкозы. Наличие сахарного диабета вполне может вызывать усиленное потоотделение. Необходимо нормализовать уровень глюкозы в крови, придерживаться диеты и держать под контролем свое заболевание.

Сама процедура не требует обязательного восстановительного периода, но существует ряд ограничений:

Следует отказаться от использования любых косметических средств, включая антиперспиранты и дезодоранты.
Запрещено посещать бассейн, баню, солярий и сауну в первые 2 недели.
Не рекомендуется отправляться на отдых в жаркие страны сразу после манипуляции.

Если нет других противопоказаний или ограничений по болезни, то можно вести обычный образ жизни.

Какие бы не были причины повышенной потливости у женщин, они требуют лечения. Начинать надо с соблюдения определенных правил, которые помогут наладить работу всех жизненно важных органов. К рекомендованным нормам относятся следующие пункты:

Диета. Необходимо придерживаться сбалансированного питания. Надо отказаться от вредных пищевых привычек. Такие вещества, как кофеин и теобромин, стимулируют интенсивное потоотделение, поэтому лучше исключить из рациона все продукты, содержащие их. К ним относятся шоколадные конфеты, кола, кофе, какао, чай. Употребление специй в пищу также может стать причиной частого потоотделения у женщин. Кориандр, все виды перца, хрен, горчицу, гвоздику и васаби необходимо заменить прованскими травами. Это поможет избежать повышенной потливости у женщин. Не лучшим образом алкоголь влияет на организм. Он расширяет сосуды, и в итоге проблема только усугубляется. Консультация у диетолога поможет определить причины и узнать, как избавиться от обильного потоотделения у женщин. Рекомендуется употреблять больше продуктов, обогащенных питательными веществами, микроэлементами, витаминами, минералами, биологически активными веществами. Полезным будет сделать акцент на таких овощах и фруктах, как морковь, инжир, зелень, листья салата, капуста кольраби. Основу рациона должны составлять кисломолочные продукты, овощи, фрукты и зелень. Сахар рекомендуется заменить медом. Следует помнить о важности соблюдения питьевого режима. В день надо выпивать не меньше 2 литров жидкости, включая зеленый чай, морс, компот, травяные настои, минеральную воду.
Соблюдение правил гигиены. Рекомендуется день начинать с водных процедур и заканчивать душем. Особенно это важно в жаркое время года. Не следует покупать одежду из синтетических тканей. Необходимо отдавать предпочтение обуви из натуральной кожи.
Регулярное использование алюмохлоридов. Эти препараты намного эффективнее обычных дезодорантов-антиперспирантов. Рекомендуется приобрести «Одабан», «Дрисол» или «Максим». Использование этих средств существенно снижает приступы потливости у женщин. В ряде случаев может возникнуть раздражение на коже, и тогда от лечения этими препаратами придется отказаться.
Лекарственные препараты. Преимущество медикаментозных средств перед народными средствами от потливости у женщин заключается в том, что они позволяют, не только эффективно, но и быстро избавиться от этой неприятной проблемы. Методика лечения гипергидроза может быть назначена только после обследования. Если это общая форма патологии, то потребуется назначение системных препаратов. Средства с местным действием применяются при локальном проявлении потливости. Чаще всего назначают пасту Теймурова. Она известна своими антисептическими, абсорбирующими и антисекреторными свойствами. Средство особенно эффективно при повышенном потоотделении подмышек у женщин, так как позволяет быстро избавиться от неприятного запаха.

Правильно выбрать подходящий метод лечения поможет врач. Прежде чем прибегнуть к медикаментозной терапии, рекомендуется попробовать наладить свой рацион питания и режим.

Если же проблема более глобального характера и потеет не просто определенное место, а все тело, то рекомендуются принимать следующие препараты:

Белласпон. Препарат известен своим седативным эффектом. В его составе есть эрготамин, основной функцией которого считается сужение сосудов, замедление метаболизма и снижение энергетического обмена. Все эти факторы способствуют уменьшению количества выделяемого пота.
Валериана. Средство известно своим успокаивающим эффектом. Длительный прием положительно сказывается на психическом состоянии больного в стрессовых ситуациях и при неврозе.
Атропин. С помощью этого лекарства можно добиться значительного снижения секреции потовых и сальных желез. Но применять его можно только по назначению специалиста и под его присмотром.

Нельзя заниматься самолечением, поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Он сможет назначить одно из этих лекарств и объяснить, как лечить эту патологию после того, как установит причины сильного потоотделения у женщины.

Чтобы решить, что делать женщине, если она сильно потеет, необходимо сначала обратиться за помощью к терапевту. Визит к врачу поможет определиться с методом лечения гипергидроза. Существует эффективное неинвазивное лечение усиленного потоотделения. Для этого понадобится купить аппарат для электрофореза, с помощью которого можно бороться с гипергидрозом в домашних условиях.

Такой метод отлично себя зарекомендовал. Им можно пользоваться в случае легкой и средней степени потливости. Но, несмотря на все его достоинства, у него есть ряд недостатков, с которыми следует ознакомиться перед проведением терапевтического курса. К плюсам этой физиотерапевтической процедуры можно отнести следующие аспекты:

дешевизна процедуры;
простота проведения;
возможность использования для профилактики обострения;
безопасность манипуляции;
повышение эффективности лекарственных препаратов и народных средств;
отсутствие побочных эффектов;
возможность проведения в домашних условиях.

Читайте также: Резко стала очень потеть

Такая процедура хорошо подходит тем пациентам, у которых имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Так как медикаменты применяются непосредственно на кожные покровы, то слизистая оболочка не будет раздражена.

При повышенной потливости нижних конечностей также можно делать ванночки с электрофорезом. Но у электрофореза есть несколько минусов:

Такая терапия требует времени и терпения. Одной процедуры будет недостаточно. Проводить манипуляции придется неоднократно. После курса лечения необходимо сделать перерыв и затем систематически делать электрофорез один раз в неделю.
Такая физиотерапевтическая процедура не поможет избавиться от причины сильного потоотделения у женщин. Ее цель заключается в избавлении от симптомов гипергидроза на определенное время.
Высокая эффективность электрофореза обеспечена только при локальном проявлении потоотделения. Он качественно поможет при лечении стоп, подмышек или ладоней.
Для одной манипуляции потребуется не менее получаса, что будет очень неудобно для работающих женщин. Если надо будет обработать несколько проблемных зон, то может понадобиться несколько часов.
Электрофорез делают только в том случае, если все остальные методы не дали результатов.
Низкочастотный электрический ток может спровоцировать раздражение или даже воспалительный процесс, если кожа слишком нежная и чувствительная.
Несмотря на то, что покалывания во время процедуры незначительные, люди с низким болевым порогом могут плохо переносить подобную манипуляцию.

Для того чтобы начать такое физиотерапевтическое лечение, необходимо определить причины повышенного потоотделения у женщин.

Если медикаментозная терапия не дает никаких результатов и с помощью лекарств не получается избавиться от неприятной проблемы, то можно прибегнуть к хирургическому вмешательству. Но предварительно необходимо посетить врача, который поможет определить причины повышенной потливости всего тела у женщин. Эффективными считаются четыре метода:

Симпатэктомия. Чаще всего применяют эту операцию, чтобы временно блокировать или полностью разрушить симпатические стволы нервной системы. Если выполняется блокада лекарством, то потливость исчезает на определенный период времени. Если проводится коагуляция лазером, то происходит отключение разрушенных нервных стволов.
Иссечение кожи. Сам по себе этот метод простой, но при этом он считается очень травматичным. Его применяют в тех случаях, когда невозможно по-другому избавиться от причин, по которым сильно потеют подмышки у женщин. Для этого иссекают участок кожи с наибольшим скоплением потовых желез, после чего его ушивают косметическим швом. После такой операции потливости в данном месте больше не будет.
Кюретаж области потения. Данный метод подходит при локальной форме гипергидроза. Его суть заключается в подкожном выскабливании жировой ткани вместе с потовыми железами. Для этого делают два надреза под местной анестезией.
Липосакция. Специальный препарат для разрушения жировой ткани вводится в проблемное место. Затем делается два прокола, и под местной анестезией удаляется жировая ткань вместе с потовыми железами.

Спиртовая настойка хвоща. Она очень эффективна в борьбе с потливостью подмышек. На одну часть сухой травы необходимо взять десять частей водки или спирта. Дать 10 дней настояться. После чего этой жидкостью протирать дважды в день подмышечные впадины.
Настойка листьев грецкого ореха. Сырье надо измельчить и залить спиртом. Дать настойке настояться в прохладном месте вдали от солнечных лучей не менее 10 дней. По вечерам протирать проблемные места полученной смесью.
Холодный чай. В случае, если усиленно потеет лицо, его можно ополаскивать данным средством. Предпочтение лучше отдать зеленому чаю. Такой напиток отлично тонизирует кожу, выводит токсины и борется с усиленным потоотделением. Вытирать лицо не рекомендуется, желательно, чтобы оно высохло естественным путем.
Ванночки с белой ивой и шалфеем. Причины потливости ног у женщин могут быть различными, но лечить такой вид гипергидроза можно при помощи настоя из этих трав. Сухие листья надо смешать в одинаковой пропорции. Затем 5 ложек залить двумя литрами прохладной воды. Настаивать следует не менее 7-8 часов. Поэтому рекомендуется готовить такой настой с вечера. Утром его можно будет использовать. Жидкость требуется процедить и добавить в ванну. Можно делать ванночки для ног, чтобы избавиться от повышенной потливости и резкого запаха.
Сок шалфея. Если причиной повышенного потоотделения у женщин является нехватка витаминов и питательных веществ, то рекомендуется пить сок свежего шалфея. Его следует принимать внутрь по одной столовой ложке утром и вечером. В холодное время года его можно заменить водным настоем сухих листьев шалфея. Для этого надо взять 1 столовую ложку листьев, залить двумя стаканами кипящей воды и настаивать в закрытой посуде. Пить такой травяной чай рекомендуется теплым, необходимо это делать три раза в день.
Настой листьев мяты. Если причина повышенной потливости у женщин заключается в постоянном перенапряжении или неврозе, то такой чай поможет справиться с этой проблемой. Для приготовления мятного настоя надо залить ложку сырья кипятком и дать отстояться в течение получаса. Затем рекомендуется настой процедить и пить в течение дня небольшими порциями. Не стоит добавлять сахар в напиток. Полученное средство можно использовать в виде лосьона. Им надо протирать проблемные места.
Настурция. В том случае, когда причиной повышенного потоотделения у женщин является нехватка магния и кальция, прекрасным решением проблемы станет использование этого натурального лекарственного растения. Для настойки можно использовать цветки, семена или листочки. На одну столовую ложку сырья понадобится стакан кипятка. Настаивать, пока не остынет. Затем в течение дня пить маленькими глотками. Курс терапии составляет 3 недели.
Гороховые стручки. Несколько створок залить стаканом кипятка. После остывания пить по половине стакана утром, днем и вечером. Делать это рекомендуется через 30 минут после приема пищи. С этой же целью можно использовать и бобовые стручки.
Крапива. Если причиной повышенной потливости у женщин является недостаток кремния, то такое нарушение обмена веществ можно лечить с помощью этого растения. Рекомендуется заваривать, как свежую, так и сухую траву. На стакан кипящей воды достаточно добавить одну столовую ложку природного сырья. Принимать такой настой необходимо до еды. Достаточно пить по 100 мл трижды в день. Кремний также содержится в чернобыльнике, который настаивают как и крапиву. Дополнительно к этому рекомендуется пить черничный чай. Это усилит эффективность травяной терапии.
Настойка календулы. Такое средство можно приготовить самому или купить в аптеке. На один стакан спирта понадобится три столовых ложки сухих цветков. Настаивать следует не менее 10 дней. Хранить такую настойку надо в стеклянной таре. Средство отлично подходит для борьбы с сильным потоотделением в зоне подмышек. Протирать эти места следует каждые 3-4 часа. Но прежде чем начинать курс терапии, не лишним будет посетить терапевта или эндокринолога, для того чтобы выяснить, почему сильно потеют подмышки у женщин. Причина может быть серьезной, и тогда одной настойкой календулы не обойтись.
Соленая вода. Примочки или обтирание проблемных мест поможет снизить потливость. Важно, соблюдать концентрацию раствора. На стакан воды следует взять одну чайную ложку морской соли. Не рекомендуется делать более концентрированный раствор. Его эффективность не повысится, а вот раздражение коже будет обеспечено, особенно в такой зоне, как подмышки. Кожа в таких местах очень нежная и чувствительная. Примочки надо делать дважды в день — утром и вечером. Курс соляной терапии составляет 10 дней.

Лечение повышенной потливости у женщин народными средствами не потребует каких-то особых затрат, но при этом будет достаточно эффективным.

Даже после 60 дамы могут страдать от потливости, несмотря на то, что период климакса прошел. Обычно в таком возрасте они набирают лишние килограммы, и это может быть одной из причин сильного потоотделения у женщин. Рекомендуется уделить внимание своему питанию и вести здоровый образ жизни. Надо стремиться к тому, чтобы избавиться от лишнего веса.

У пожилых людей также с возрастом накапливаются разные заболевания, и к 60 годам обычно уже имеется целый букет хронических болезней. Они могут быть причиной излишнего потоотделения у женщин. Это неприятное явление часто наблюдается при шейном остеохондрозе. Дополнительными побочными симптомами будут головокружение и изменение цвета кожных покровов.

Некоторые из заболеваний могут быть достаточно серьезными, поэтому следует обратить внимание на повышенную потливость. Причиной гипергидроза может быть одна из форм онкологии или туберкулеза. Такие патологии способствуют частому потоотделению у женщин по ночам.

Частый прием разных медикаментозных средств может провоцировать усиление активности потовых желез. Особенно это касается антибиотиков. В таком возрасте женщинам рекомендуется соблюдать некоторые правила:

Перед сном необходимо выпивать чашечку мятного чая. Это сделает сон спокойнее и здоровее.
Самые проблемные места можно протирать долькой лимона. Это давнее средство от потливости у женщин, оно обеспечит свежесть кожи в течение нескольких часов.
Можно приготовить настой из березовых почек. Сырье следует залить водкой в пропорции 1:5. Настаивать смесь нужно не менее недели. Рекомендуется протирать стопы, ладони и подмышки утром и вечером.
Хороший вариант от потливости — травяной отвар. Его готовят из смеси трех целебных трав. Шалфей, валериану и хвощ запаривают кипятком и настаивают, пока жидкость не станет теплой. Такой травяной чай рекомендуется пить утром натощак и вечером перед сном.
Для протирания влажных подмышек подойдет раствор соды, в который надо добавить каплю эфирного масла.

Рекомендуется перед сном совершать небольшие прогулки. Несмотря на почтенный возраст, женщинам следует вести активный образ жизни. Для них полезными и подходящими занятиями будут плавание и ходьба.

Избежать повышения потливости у женщин вполне реально, если соблюдайте следующие меры профилактики:

Рекомендуется посещать врача регулярно и не уклоняться от плановых обследований. Это поможет выявить и устранить даже незначительные отклонения.
Необходимо придерживаться режима дня и избегать переутомления. Надо ложиться спать примерно в одно и то же время и не поздно.
В любую погоду необходимо хорошо проветривайте комнату перед сном, а в весенне-летний период рекомендуется оставлять форточку приоткрытой на ночь. Температура воздуха в помещении не должна быть выше 24-25 градусов. Оптимальной влажностью считается показатель в 60-70%.
Следует тщательно подобрать одеяло, чтобы оно соответствовало времени года и температуре воздуха. Рекомендуется остановить свой выбор на изделии, изготовленном из натуральных, пропускающих воздух, материалов. Ночная рубашка или пижама должны быть из хлопчатобумажной ткани, позволяющей коже дышать, и не быть слишком тёплой.
Ужин должен быть легким. Нельзя переедать перед сном. После обеда не следует пить крепкий кофе и чай, лучше свой выбор остановить на молочнокислой продукции, травяном чае или компоте. Рекомендуется избегать тяжёлой, слишком соленой и острой пищи.
Надо избегать стрессовых ситуаций, конфликтов и таких видов активности, от которых можно переутомиться. Лучше не планировать на вечернее время дня мероприятия, которые могут негативно сказаться на психике. Вместо триллера будет полезнее посмотреть комедию или мелодраму, а вместо зависания у монитора компьютера лучше почитать книгу.
Обстановка в спальне должна быть максимально комфортной, уютной и спокойной. Это поможет создать условия для здорового и крепкого сна. Для таких целей можно включить приятную музыку.

Но если большая потливость у женщин проявляется и по ночам, рекомендуется основательно пересмотреть свой образ жизни и обязательно проконсультироваться у специалиста. Он поможет решить эту неприятную проблему.

Повышенная потливость доставляет много хлопот и неприятностей. Поэтому неудивительно, что от нее хотят как можно быстрее избавиться. Для этого следует начинать лечение на ранних стадиях. Не стоит затягивать посещение терапевта или пытаться самостоятельно бороться с проблемой. Врач поможет разобраться с причинами потливости у женщин и подберет наиболее эффективный метод борьбы с патологией.

Для того чтобы избежать неловкой ситуации на людях, необходимо соблюдать несколько простых правил. Рекомендуется носить комфортную одежду, которая не стесняет движений. Она должна быть из натуральных тканей, которые пропускают воздух и не дают возможности телу перегреваться. Специалисты советуют зону шеи и декольте оставлять открытой. Синтетические ткани могут быть причиной сильного потоотделения под мышками у женщин. Идеальный вариант — одежда их хлопка или льна.

С осторожностью надо относиться к косметике, так как она тоже может негативно влиять на работу потовых желез. Рекомендуется пользоваться только проверенными кремами и гелями. Если после их использования появляется испарина, то лучше такие средства заменить.

Надо, всегда иметь с собой в сумочке платочек или бумажные салфетки. Частое умывание чистой прохладной водой пойдет на пользу в случае, когда сильно потеет лицо. Такая манипуляция поможет освежиться и чувствовать себя лучше. Рекомендуется смачивать затылок и шею холодной водой. Такая процедура не избавит от усиленного потоотделения, но даст возможность избежать размножения бактерий, благодаря которым появляется неприятный запах.

Важно устранить причину появления гипергидроза, а не его симптомы. Поэтому без консультации врача и обследования не обойтись.

источник