Меню Рубрики

Кортизол в моче понижен у женщин

Кортизол (гидрокортизон) – это основной глюкокортикоидный гормон коры надпочечников. Рецепторы к нему обнаружены практически во всех тканях организма. Исключением является печень. В тканях участвует в подавлении синтеза ДНК, РНК и некоторых белков, а также усиливает их распад. Избыток глюкокортикоидов приводит к развитию синдрома Кушинга.

Что означает низкий кортизол в крови у женщины, какие причины этого состояния и последствия?

Для понимания вопроса необходимо пояснение механизма выработки гидрокортизона. Выделение его в кровь происходит следующим образом: гипоталамус секретирует кортикотропин-рилизинг-гормона (КРГ), который усиливает синтез гипофизом адренокортикотропного гормона (АКТГ).

Вазопрессин (антидиуретический гормон гипоталамуса) также, способен увеличить секрецию АКТГ. В норме, он благотворно влияет на синтез глюкокортикоидов. При избытке АКТГ развивается гипертрофия надпочечников, при недостатке – атрофия желез.

Схема выработки кортизола Источник: Научно-учебное издание «Патофизиология эндокринной системы», стр.114

Почему определяется низкий уровень кортизола у женщин?

Регуляция гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы происходит четырьмя механизмами:

  • по циркадному (суточному) ритму;
  • стрессом;
  • подавлением выработки кортизола внутренними регулирующими механизмами;
  • при стимуляции цитокинами (пептидными молекулами иммунной системы).

Рассмотрим подробнее все причины нарушения выработки гидрокортизона в организме.

  • Низкий уровень кортизола в крови у женщин и мужчин в обычных условиях, без стресса, регистрируются ночью. Обычно с полуночи до 4 ч. утра. Поэтому при смене часовых поясов, переходе на ночную работу, изменении дневных циклов бодрствования, смене освещенности наблюдаются некоторые симптомы надпочечниковой недостаточности и организму требуется время для перестройки гормональных ритмов.
  • Стресс и пониженный кортизол у женщин, причины и последствия гиперстимуляции выработки АКТГ. Психологическое перенапряжение, кислородное голодание, снижение сахара в крови, низкое кровяное давление или лихорадочные состояния, приводят организм к состоянию стресса. Это нарушает суточный ритм выработки гидрокортизона. Импульсы от ЦНС одновременно стимулируют образование КРГ и вазопрессина, которые активируют выделение АКТГ и кортизола. Конечный продукт действует на систему по принципу отрицательной-обратной связи, то есть большое количество вещества останавливает его образование.
  • Если без стресса в крови кортизол понижен у женщины, причины могут быть экзогенные. Получение гидрокортизона или его синтетических аналогов организмом извне в качестве лекарства, приводит к функциональной или клеточной атрофии коры надпочечников. Степень бездействия системы зависит от дозы глюкокортикоидных препаратов и длительности их приема. Порога концентрации экзогенных гормонов, приводящих к атрофии коры надпочечников, не установлено.
  • Понижен кортизол в крови у женщин может быть при воспалениях, некрозе опухолей. При этом, цитокины иммунной системы усиливают выработку КРГ и АКТГ. Выделяется много гидрокортизона, который снимает воспаление в очаге и выброс новых защитных пептидов, но запускает механизм торможения собственной выработки в надпочечниках.

Если кортизол понижен у женщин, симптомы купировать, а лечение необходимо проводить незамедлительно, еще в процессе ожидания результатов проводимых дополнительных тестов. Это потенциально опасное для жизни состояние.

Симптомы пониженного кортизола у женщин:

  • низкий уровень натрия в плазме;
  • завышенные концентрации калия;
  • артериальная гипотензия;
  • неадекватная реакция на стресс.

При обследовании важно помнить и исключить метастазирующий в надпочечники рак, аутоиммунные заболевания и генерализованные инфекции. Заболевания гипофиза и прием препаратов с глюкокортикоидными гормонами ранее, может стать причиной вторичной надпочечниковой недостаточности в последствии.

Как узнать понижен кортизол у женщин или нет?

Концентрация гормона в сыворотке (плазме) крови за сутки, меняется несколько раз. Для правильной трактовки результатов важно учитывать время забора крови и уровень стресса пациентки. Бронхолегочные заболевания, пониженное артериальное давление, лихорадка и одновременно низкий кортизол у женщин, указывают на недостаточную работу надпочечников. Подтверждает диагноз также, низкий уровень АКТГ.

При стрессе и указанных патологиях гидрокортизон должен быть повышен, что говорит о нормальной деятельности эндокринных желез. Промежуточные значения расшифровывать оказывается гораздо сложнее.

Для проведения анализа рекомендуется собирать урину за 24 часа и исследовать ее суточную порцию. Однако, этот метод используется для определения гиперфункции надпочечников, а не недостаточности. Так, свободный гидрокортизон в моче более 100 мкг/сутки встречается при синдроме Кушинга.

Для определения низкого уровня кортизола проводят специальные тесты (с АКТГ, метирапоном, на переносимость инсулина), аппаратные методы обследования (МРТ, КТ), катетеризацию полых вен надпочечников.

Как повысить кортизол у женщин?

При первичной и вторичной надпочечниковой недостаточности применяется заместительная гормональная терапия стероидными препаратами (содержащими кортизол и/или альдостерон), которые индивидуально подбирает врач с учетом противопоказаний и степени эффективности.

Гипофункция коры надпочечников требует неотложной и точной диагностики, скорейшего лечения. Кортизол участвует в поддержании уровня глюкозы в крови, нормального тонуса сосудов, оказывает противовоспалительное действие. Без него нарушается адаптация организма к стрессу и голоданию между приемами пищи, иссякают энергетические ресурсы организма.

источник

Кортизол – это гормон группы стероидов, вырабатываемый надпочечниками. Он участвует в регулировке процесса обмена, контролируя уровень углеводов в организме. Кортизол способен оказывать липолитическое воздействие, расщеплять жиры. Второе его предназначение – регулировка моментальных стрессовых реагирований.

Чтобы диагностировать болезни, связанные с функциональностью органов, отвечающих за выработку гормона, выполняют анализ мочи на кортизол. Его свободное присутствие в моче считается немаловажным фактором для определения патологии.

С его помощью регулируется АД, контролируется количество глюкозы в клетках крови, уровень натрия и кальция. Кортизол расщепляет жиры, однако при этом способствует в накапливании холестерина. Его действие противовоспалительного характера объясняют возможностями регулировать лизосомные мембраны, ускоряя распад лимфоцитов. Частички гормонов проникают в мочу.

Когда гормоны долгое время повышены, это может обернуться для организма серьезными последствиями. Подобное состояние подтверждает, что организм пациента находится в постоянном стрессе. При повышенном уровне кортизола наблюдается:

  • повышение артериального давления;
  • снижение мозговой активности;
  • отклонения в работе щитовидки;
  • повышение уровня хрупкости костных тканей.

Исследование биологической жидкости на кортизол выполняется в случаях возникновения подозрений на заболевания Иценко-Кушинга, Аддисона и иные патологические изменения. Признаками к назначению считаются:

  • нестабильное давление в артериях;
  • изменение веса без явно выраженных причин;
  • увеличение содержания сахара;
  • образование растяжек на животе;
  • пигментные пятна на кожном покрове;
  • дистрофия либо атрофия тканей в мышцах;
  • остеопороз, многочисленные переломы;
  • отклонения при менструации у женщин;
  • постоянное ощущение усталости;
  • медленный рост (для детей);
  • диагностирование нарушений работоспособности надпочечников либо гипофиза;
  • изучение результатов лечения хронической формы гипертонии – особенно это характерно, если отсутствуют выраженные клинические показатели;
  • контроль за лечением болезней эндокринной системы с применением глюкокортикостероидов;
  • обследование людей, имеющих симптоматику, несоответствующую для своей возрастной категории;
  • проявления аномального характера в гипофизе либо надпочечниках.

С целью проверки материала используется анализ иммунохемилюминесцентного типа. Полученные показатели замеряются в абсолютных величинах – уровень кортизола в единицу времени (нмоль/сутки). Необходимо отметить, что содержание кортизола у пациентов мужского или женского пола в нормальном состоянии может колебаться, завися от времени дня.

Средними показателями считаются:

  • для взрослых – от 27,6 до 276;
  • у подростков – 14-152;
  • детский – 6-74.

Искажению показателей тестирования способствуют:

  • неврозы и иные расстройства;
  • стрессовые периоды после операций, травмирований, потрясений;
  • употребление лекарств;
  • отклонения от алгоритмов, регламентирующих подготовительный процесс и забор урины.

Изучение анализа биожидкости на гормоны выполняются для определения начала появления болезни Кушинга и для того, чтобы не перепутать синдром с обычным процессом ожирения. Содержание кортизола в свободном виде в моче не должно превышать одного процента от всего количества, выделяемого надпочечниками в течение суток. Это значение способно в полной мере отразить состояние секреторных систем.

При возникших подозрениях специалист назначает не только исследование урины, но и анализ крови. Для подтверждения данных может отбираться даже слюна. Все это позволяет составить общую картину о гормональном уровне. Исследования проводятся несколько раз, чтобы исключить искажение показателей от стрессовых ситуаций.

Для этого существуют определенные правила:

  1. Перед забором урины из рациона питания исключаются кислые, пряные и соленые продукты и те, которые способны изменить оттенок мочи.
  2. За два дня до сдачи необходимо приостановить гормональную терапию, проходящую с использованием экстрогенов и андрогенов, отказаться от оральных контрацептивов.
  3. Проконсультировавшись у врача, необходимо вывести из рациона мочегонные средства (за несколько дней до сдачи анализа).
  4. На день придется обойтись без курения, алкогольных напитков, энергетиков.
  5. Перед сдачей анализа категорически запрещены напряжения физического или эмоционального характера.
  6. Не запрещается соблюдать привычный режим питья.

Перед забором мочи рекомендуется провести гигиенические мероприятия на наружных органах половой системы. Женщинам не следует сдавать мочу на анализ при менструальных циклах. В случае острой необходимости в момент сдачи анализа следует воспользоваться гигиеническими тампонами.

Для этого следует приготовить специальную емкость, объем которой составляет два-три литра. На дно ее засыпают один грамм борной кислоты, чтобы в моче мог поддерживаться нормальный кислотный уровень. Суточная моча собирается в течение всего дня.

Начальная порция отобранной биологической жидкости не применяется в дальнейшем при выполнении исследований. Все остальные порции собираются в общий сосуд. В отобранный в течение суток материал добавляется утренняя порция урины следующего дня (после сна). Затем все смешивается, отмечается первоначальный объем.

От количества суточного сбора отбирают для анализа девяносто-сто двадцать миллилитров урины. Это та порция, по которой определяют уровень содержания кортизола. Емкость с биожидкостью для анализа передают в лабораторию не позднее двух часов после окончания сбора. Хранение собираемого материала организуется в прохладном помещении.

Специалист выполняет определение концентрации гормонов в урине, фиксирует данные. Результаты анализа поступают к лечащему врачу, чтобы установить точный диагноз.

Если вдуматься, то их достаточно много. Повышение содержания кортизола может произойти у женщин в период беременности, людей, постоянно переживающих стрессовые ситуации. Одним из факторов считаются послеоперационный период или недавно перенесенная травма.

Существуют также медпрепараты, способные повысить кортизол в урине. К ним относятся Верошпирон, Морфин, Резерпин, Даназол и контрацептивы, принимаемые орально.

Препараты способны понижать количество кортизола. Исказить показатели способны алкогольные напитки и табачные изделия. Изменить показания кортизола способны Кетоконазол, Преднизол, Дексаметаноз. Кроме того, одной из причин отклонения может стать недостаточность парного органа (почек). Нанести порчу материалу для исследования способен и пациент, если он не будет соблюдать правила забора урины и ее хранения.

Отклонения содержания кортизола в сторону увеличения могут подтверждать развитие определенных патологий:

  • онкологические опухоли;
  • месяца, завершающие период беременности;
  • гипогликемию для страдающих сахарным диабетом;
  • новообразования внутри надпочечников;
  • депрессии затяжного характера, нарушения психики.

Пониженный показатель этого элемента свидетельствует об иных патологиях. К их числу относятся:

  • надпочечная недостаточность, вызванная появлением новых образований в гипофизе либо гипоталамусе;
  • заболевание Аддисона;
  • цирроз;
  • хроническая стадия гепатита;
  • синдром адреногенитального характера, ставший причиной развития гиперплазии надпочечников;
  • нарушения работоспособности щитовидки;
  • прохождение терапевтического курса с применением глюкокортикоидов.

Расшифровкой показателей анализов могут заниматься терапевты, специалисты неврологии либо эндокринологи. Когда возникает подозрение на онкологию, направление для сдачи анализов такого рода оформляет онколог.

источник

Анализ на свободный кортизол в моче (Free cortisol, urine) используется в диагностике заболеваний надпочечников и гипофиза головного мозга. По его результатам врач определяет наличие/отсутствие серьезных системных заболеваний, в частности, синдрома Кушинга или болезнь Аддисона.

Кортизол – это гормон, который вырабатывается корой надпочечников.

  • защита организма от психологического перенапряжения (стресс);
  • регуляция уровня артериального давления (АД);
  • участие в общем метаболизме (обмен веществ).

Приблизительно 90% кортизола постоянно циркулирует в крови и участвует в обмене веществ с помощью белков-переносчиков («связанный кортизол»). Остальная его часть находится в не связанном состоянии. За сутки с мочой «свободного кортизола» выводится около 1%. Но даже столь малое количество гормона позволяет с высокой точностью определить его общую концентрацию в организме пациента.

Производство кортизола регулирует адренокортикотропный гормон (АКТГ), который образуется в гипофизе. Повышенный уровень АКТГ сигнализирует о недостаточном производстве кортизола и, наоборот, снижение концентрации АКТГ характерно для его избытка. В связи с этим, суточный показатель кортизола в крови и/или моче может меняться.

Недостаточный уровень гормона провоцирует стремительную потерю веса, хроническую вялость, гипотонию (низкое АД), слабость мышц и боли и животе. Снижение концентрации кортизола на фоне сильного стресса у пациента может вызвать развитие адреналового криза – опасного для жизни состояния, требующего срочной медицинской помощи.

Превышение концентрации гормона ведет к набору массы тела вплоть до ожирения, развитию сахарного диабета и гипертонии (повышенное АД). Кожный покров становится тонким и бледным, на боковых поверхностях живота появляются растяжки (стрии).

  • Подозрение на болезнь Иценко-Кушинга, Аддисона и другие эндокринологические патологии. Симптомами для назначения анализа могут быть:
    • нестабильность АД;
    • беспричинное изменение массы тела;
    • гипергликемия (повышение сахара крови);
    • появление растяжек в области живота;
    • пигментация кожи;
    • дистрофия или атрофия мышц;
    • остеопороз и частые переломы;
    • НМЦ (нарушение менструального цикла) у женщин;
    • миопатия (нарушение метаболизма мышечной ткани, слабость и атрофия);
    • хроническая усталость;
    • задержка роста (у детей).
  • Диагностика дисфункции надпочечников или гипофиза.
  • Мониторинг эффективности лечения хронической гипертонии, особенно при отсутствии выраженных клинических результатов.
  • Контроль лечения заболеваний эндокринной системы глюкокортикостероидами.
  • Обследование пациентов с симптомами, нехарактерными его возрасту (гипертензия, остеопороз и др.).
  • Аномальные образования в гипофизе или надпочечниках (инциденталома, аденома).
  • накануне сбора мочи из меню следует исключить кислую, пряную и соленую пищу, а также продукты, которые окрашивают мочу (морковь, свекла);
  • за 2 суток следует прервать гормонотерапию эстрогенами и андрогенами, отменить оральные контрацептивы;
  • за несколько суток (по согласованию с врачом) следует исключить из рациона мочегонные препараты;
  • за сутки необходимо отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, энергетические напитки);
  • в день анализа запрещено физическое или эмоциональное напряжение;
  • в день процедуры не возбраняется соблюдать привычный питьевой режим.

Непосредственно перед сбором мочи необходимо выполнить гигиенические процедуры в области наружных половых органов. Женщинам не желательно сдавать анализ в период менструации. При острой необходимости рекомендуется в момент сбора мочи пользоваться гигиеническим тампоном.

Особенности сбора анализа

  1. Пациент обращается в лабораторию и берет консервант.
  2. Мочу нужно собирать несколько раз за сутки:
  • 1-й — в утреннее время с 8 до 10. При этом первая порция мочи (ночная, сразу же после пробуждения) сливается в унитаз;
  • в первую дневную порцию добавляется весь объем консерванта и перемешивается;
  • затем собирается вся выделенная за сутки жидкость (в эту же емкость (объемом не менее 2 литров), хранить нужно в холодильнике, но не замораживать);
  • предпоследний сбор в период 20.00-23.00 часов;
  • последняя порция на следующее утро в то же время (с 8.00 до 10.00).

За 24 часа необходимо собрать порядка 2000 мл материала.

Посуда для сбора анализа должна быть чистая и просушенная, предпочтительно стеклянная или стерильная одноразовая, обязательно с крышкой.

В день сдачи анализа посуда с биоматериалом должна находиться в прохладном затемненном месте (можно на нижней полке холодильника).

По истечении срока сдачи (суток) моча в емкости перемешивается, около 100 мл урины сливается в чистый контейнер и отправляется в лабораторию на исследование.

Для исследования материала применяется иммунохемилюминесцентный анализ. Полученный результат измеряется в абсолютной величине – количество кортизола за единицу времени (нмоль/сутки).

  • Нормой для взрослых и детей считается диапазон 25-496 нмоль/сутки.

Исказить результаты теста могут:

  • неврозы и др. психические расстройства;
  • стресс после перенесенной операции, травмы, эмоциональные потрясения;
  • прием лекарственных препаратов: гормональных (женские контрацептивы, преднизолон, дексаметазон);
  • нарушение правил подготовки и сбора анализа (в т. ч. прием алкоголя, курение).

Превышение уровня свободного кортизола свидетельствует о следующих патологиях:

  • синдром Иценко-Кушинга (кортикотропинома);
  • раковые образования в легких, поджелудочной железе, тимусе (эктопический АКТГ-синдром);
  • последний триместр беременности;
  • гипогликемия у диабетиков (снижение уровня сахара крови);
  • новообразования в надпочечниках (кортикостерома, карцинома);
  • психические нарушения, затяжная депрессия.

Снижение показателя в моче указывает на другие заболевания:

  • недостаточность надпочечников, связанная с возникновением новообразований в гипофизе или гипоталамусе;
  • болезнь Аддисона;
  • цирроз печени;
  • гепатит в хронической форме;
  • адреногенитальный синдром, в результате которого развилась гиперплазия надпочечников;
  • дисфункция щитовидной железы (гипотиреоз);
  • текущий курс лечения глюкокортикоидами.

Расшифровать результаты анализа может участковый терапевт, эндокринолог или невролог. При подозрении на рак направление на анализ свободного кортизола в моче выписывает онколог.

источник

Кортизол вырабатывается в коре надпочечников, его часто называют «стрессовым гормоном». Максимальная концентрация его в крови достигается в моменты сильного напряжения: как физического, так и психологического. Если эндокринная система человека работает с перебоями, то кортизол понижен и это неминуемо сказывается на всем организме.

Этот гормон синтезируется при работе гипофиза, надпочечников и гипоталамуса:

  • В моменты стрессовой нагрузки гипоталамус начинает вырабатывать корикотропин-рилизинг (его часто называют КРГ);
  • КРГ стимулирует в гипофизе производство арденокортикотропов (АКТГ);
  • Нн возбуждает кору надпочечников, вызывая в ней синтез кортизола.

Кортизол, недостаток которого может серьезно ударить по здоровью, вырабатывается в самом конце цепочки производства гормонов. Это означает, что недостаточный его уровень может быть вызван как проблемами всех трех органов синтеза, так и неправильным их взаимодействием.

Медики выделяют несколько причин низкого уровня:

  • Заболевание Аддисона.
  • Надпочечник, пораженные туберкулезом.
  • Врожденная патология коры надпочечников.
  • Воздействие внешних факторов. Низкий кортизол может быть вызван операцией по удалению надпочечников или приемом некоторых видов медикаментов.

Недостаток гормона может быть вызван разными причинами, но симптомы низкого кортизола сходны практически во всех случаях.

Болезнь Аддисона, туберкулезное поражение и врожденные патологии вызывают угнетение функции надпочечников. Для этого состояния характерны следующие признаки:

  1. Быстрая утомляемость;
  2. Слабость;
  3. Апатия;
  4. Плавное снижение веса.

Недостаток кортизола в хронической стадии вызывает повышенную пигментацию кожи. Наиболее заметна она на местах контакта с одеждой или бельем, на сосках, вокруг ануса, на шрамах или рубцах. Скачкообразное нарастание пигмента говорит о том, что заболевание прогрессирует.

Зачастую пациентам ставится ошибочный диагноз у гастроэнтеролога. Такой больной может долго лечить колит или язвенную болезнь, не подозревая, в чем истинная причина его состояния.

Норма содержания у женщин составляет 135-610 нмоль/л. У подростков до 15 лет норма ниже: 80-600 нмоль/л.

Более низкий кортизол у женщин свидетельствует о том, что в организме его не хватает и в будущем это может привести к различным проблемам.

Кроме общих состояний, вызванных гормональной нехваткой, для женщин есть своя специфика:

  • Косметологические проблемы. Кожа становится чрезмерно сухой и истончается, а волосы выпадают.
  • Сбивается менструальный цикл. Это зачастую ведет к проблемам в репродуктивной области и даже может стать причиной бесплодия.
  • Понижается или вовсе исчезает либидо.

Если недостаток кортизола у женщин проявляется во время беременности, это может повлечь за собой гибель плода.

Для мужчин имеет большое значение фактор возраста. В подростковый период содержание гормона может достигать 850 нмоль/л, что признано медицинской нормой.

С дальнейшим ростом и созреванием это значение снижается: оно начинает составлять 140-635.

Нарушение выработки гормонов не только негативно влияет на самочувствие человека. Такое положение не позволяет организму работать в полную силу и реагировать на ситуацию правильно. Это может повлечь за собой заболевания, а в особо опасных случаях — и летальный исход.

Читайте также:  Норма белка в моче 9 месяцев

Симптомы недостатка кортизола, на которые следует обратить особенное внимание:

  1. Полная потеря аппетита, длящаяся дольше недели;
  2. Постепенная и сильная потеря веса;
  3. Постоянное чувство усталости, даже после хорошего отдыха или сна;
  4. Головокружения, влекущие за собой обмороки;
  5. Боли в животе без причины;
  6. Изменение вкусовых предпочтений в сторону соленой пищи;
  7. Увеличение пигментации;
  8. Скачки настроения с уклоном в негативную сторону.

Для того, чтобы оценить уровень гормона стресса, врач назначает биохимический анализ крови. Он берется из вены и требует тщательной подготовки:

  • За три дня до анализа запрещено есть соленую пищу. Потребление пищевой соли не должно быть более 5 граммов в сутки;
  • На три дня должна быть полностью исключена сексуальная активность и значимые физические нагрузки;
  • Если уже проводится какая-либо гормональная терапия, то с разрешения врача за трое суток ее следует прекратить.

Для того, чтобы картина гормонального фона пациента была исчерпывающей, этот анализ должен проводиться до 4 раз с перерывом в двое суток. Такой график исключает скачки показателей, вызванные физиологическим состоянием пациента. Это актуально для беременных женщин и пациентов с большим перепадом фона.

Другой способ «поймать» дефицит кортизола — анализ суточной мочи. С большой степенью точности он позволяет оценить уровень гормона в крови. Для большей достоверности исследования понадобится подготовка:

  • За 3-4 дня до сбора мочи необходимо перейти на здоровую пищу;
  • За сутки исключить алкоголь, табак, значимые физические нагрузки и прием гормональных медикаментов.

Современный уровень медицинских лабораторий позволяет поставить диагноз о нехватке гормона стресса только при совокупных исследованиях, подтверждающих друг друга.

Поднять уровень гормона можно медикаментозно и народными способами. В первом случае врач назначает препараты заместительной терапии (например, преднизолон). В зависимости от того, насколько тяжело состояние пациента, синтетический кортизол поступает в кровь при помощи таблеток, внутримышечных или даже внутривенных инъекций.

Иногда врач может посоветовать несложные методики:

  • Отход ко сну строго в одно и то же время. Идеально, если это будет не позднее 22:00, поскольку в это время синтез кортизола максимален. Крепкий сон в тишине и темноте способствует гормональному синтезу;
  • Включите в свой рацион побольше фруктов. Особенно рекомендованы грейпфруты;
  • Для нормализации баланса гормонов принимайте в качестве пищевой добавки корень солодки;
  • Займитесь йогой, уделяя особое внимание медитациям. Слушайте спокойную музыку — все это поможет снять фоновый стресс и уменьшит выброс кортизола в кровь.

Нехватка всего лишь одного гормона из множества может сильно навредить организму. При затянувшемся недомогании не пытайтесь перенести его на ногах, обратитесь к врачу. Современные исследования позволяют выявить проблему на ранней стадии и скорректировать ее, не доводя до серьезного заболевания с катастрофическими последствиями.

источник

Недостаток всего лишь одного гормона кортизола может привести к катастрофическим последствиям для всего организма. Если вы почувствовали недомогание, слабость, изменение общего самочувствия – не тяните, обратитесь к врачу. Своевременная диагностика и лечение помогут сохранить здоровье на долгие годы


Кортизол – гормон, вырабатываемый пучковой зоной коры надпочечников.
Человеку он крайне необходим, поскольку выполняет ряд жизненно важных функций. Гормон увеличивает образование белка в печени с образованием ряда аминотрансфераз – особых ферментов, связывающих белковый и углеводный обмены.

В мышечной ткани кортизол выполняет противоположную функцию – вызывает усиленный распад белков. Основное действие кортизола заключается в торможении захвата и поглощения глюкозы периферическими тканями (жировой и лимфоидной) и ингибирование синтеза инсулина – таким образом, гормон принимает непосредственное участие в углеводном обмене.

Содержание кортизола у человека зависит от циркадного ритма. После ночного засыпания его уровень начинает быстро нарастать, к моменту пробуждения достигает максимальных цифр, и начинает снижаться в утренние часы. В течение дня количество кортизола остается очень низким, после засыпания цикл повторяется.

Стероидный гормон важен для нормального функционирования человеческого организма. Его снижение в крови говорит о наличии тяжелой патологии:

  • Туберкулезное поражение надпочечников
  • Болезнь Аддисона
  • Врожденная дисфункция коры надпочечников
  • Гипопитуитаризм (гипофизарная недостаточность) и пангипопитуитаризм (гормональная недостаточность гипоталамо-адено-гипофизарной системы)
  • Ятрогенное воздействие (удаление надпочечников, прием некоторых лекарственных препаратов)

Пониженный кортизол имеет примерно одинаковые симптомы, хоть и имеются некоторые отличия, которые зависят от конкретной болезни.

Болезнь Аддисона, туберкулез и врожденная дисфункция приводят к хронической недостаточности надпочечников. Больные начинают жаловаться на быструю усталость, утомляемость, мышечную слабость, постепенное снижение веса, апатию, потерю интереса к жизни.

Основной отличительный признак хронической недостаточности – усиление пигментации кожи. Особенно это заметно в местах трения с одеждой, на ореолах сосков, вокруг анального отверстия, на послеоперационных рубцах. Резкое усиление пигментации свидетельствует о нарастании тяжести заболевания и приближении аддисонического криза (острой надпочечниковой недостаточности).

Самым ранним признаком пониженного кортизола и хронической надпочечниковой недостаточности является гипотония – постоянное снижение артериального давления. Систолическое давление у больных 110-90 мм РТ ст, диастолическое – 70 и ниже.

Частым проявлением недостатка кортизола является головокружение, обмороки, гипогликемическое состояние, усиление частоты сердечных сокращений. Скорость снижения массы тела напрямую зависит от степени отсутствия аппетита. Часто пациенты жалуются на боли в животе неясной локализации.

Нередко больные состоят на учете у гастроэнтерологов со спастическим колитом, язвенным поражением кишечника и желудка, что приводит к поздней диагностике пониженного кортизола и надпочечниковой недостаточности. Если кортизол понижен у женщин, то происходит оскуднение менструаций, вплоть до их полного отсутствия.

Гипоитуитаризм и пангипопитуитаризм характеризуются уменьшением выработки гипофизарных гормонов, это приводит к тому, что кортизол в крови понижен. Симптомы весьма вариабельны и складываются из признаков недостаточности того или иного гормона и нейровегетативных нарушений. У пациентов неуклонно падает масса тела, кожа становится сухой, сморщенной, ломаются и выпадают волосы. Больные жалуются на резкую слабость, непереносимость физических нагрузок, апатию, вплоть до полного обездвиживания.

Особенно показательными являются симптомы половой дисфункции. Пропадает половое влечение, выпадают волосы на лобке и в подмышках. У женщин пропадают месячные, атрофируются молочные железы, пропадает пигментация сосков. У мужчин атрофируются яички, семенные пузырьки, простата и член.

Падение кортизола и гипотиреоз (снижение уровня гормонов щитовидной железы) приводит к коматозному состоянию у таких больных. Также малое количество гормона надпочечников вызывает диспепсию с тошнотой и рвотой, боли в животе из-за спазма гладкой мускулатуры, уменьшение секреторной активности поджелудочной железы и кишечника.

Ятрогенные воздействия играют важную роль в гормональном балансе. Синдром Нельсона впервые описанный в 1958 году – появляется у пациентов, переживших удаление надпочечников. Характеризуется появлением АКТГ-продуцирующей опухоли гипофиза, офтальмологическими и неврологическими нарушениями. Пациенты склонны к неврозам, мнительности, депрессиям, повышенной тревожности. Снижается зрение с выпадением полей, а иногда и с его полной потерей. У многих развивается неопластический процесс – появление опухолей в различных органах.

Диагностика пониженного кортизола складывается из лабораторных и инструментальных исследований.

Лабораторные анализы:

  • Общий анализ крови: лейкопения, лимфоцитоз, ускорение СОЭ, гипохромная анемия
  • Биохимический анализ крови – снижение количества натрия, повышение калия, увеличение креатинина и мочевины
  • Определение кортизола в крови несколько раз в течение суток

Инструментальная диагностика:

  • Рентгенография легких для обнаружения туберкулеза
  • Рентгенография костей – обнаружение участков разрежения тканей для обнаружения остеопороза
  • МРТ головного и спинного мозга, МРТ гипофиза
  • Тест с инсулиновой гипогликемией – введение нескольких единиц инсулина в зависимости от массы тела не приведет к значимому повышению АКТГ и кортизола, что будет говорить о вторичном гипокортицизме.
  • УЗИ брюшной полости

Поднять кортизол можно назначением его синтетических аналогов: гидрокортизона ацетата, преднизолона, кортизона. Заместительная терапия назначается только врачом и требует контроля гормона в крови. препараты выпускаются в таблетках и растворе для суспензий. В зависимости от тяжести состояния назначаются внутрь, внутримышечно или внутривенно.

Поднять количество кортизола в некоторых случаях можно прибегнув к следующим простым советам:

  • Ложитесь спать в одно и тоже время, желательно, не позднее 10 вечера. Обеспечьте себе полную темноту и тишину, крепкий сон увеличивает синтез кортизола.
  • Ешьте больше фруктов, особенно грейпфруты
  • Солодка способствует восстановлению гормонального баланса – ее можно употреблять в виде добавок, таблеток
  • Слушайте классическую музыку, молитесь – это восстановит эмоциональный фон, уменьшит реакцию на различные стрессы, что уменьшит постоянный выброс кортизола.

Недостаток всего лишь одного гормона может привести к катастрофическим последствиям для всего организма. Если вы почувствовали недомогание, слабость, изменение общего самочувствия – не тяните, обратитесь к врачу. Своевременная диагностика и лечение помогут сохранить здоровье на долгие годы.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Свободный кортизол в моче – биохимический показатель, отражающий экскрецию гормона в суточной моче с целью оценки функций коры надпочечников. Исследование содержания свободного кортизола в моче выполняется в рамках комплексного исследования вместе с анализом гормона в сыворотке крови. Определение уровня стероида в моче используется для мониторинга работы надпочечников, оценки эффективности терапии синдрома Кушинга и болезни Аддисона. Для анализа используют мочу, собранную на протяжении 24 часов в емкость объемом 2-3 л (с добавлением консерванта). Унифицированный метод – иммунохемилюминесцентный анализ. У здорового взрослого человека показатели суточной экскреции свободного кортизола в моче составляют 10-100 мкг или 30-300 нмоль. Сроки выполнения анализа обычно не превышают трех дней.

Свободный кортизол в моче – биохимический показатель, отражающий экскрецию гормона в суточной моче с целью оценки функций коры надпочечников. Исследование содержания свободного кортизола в моче выполняется в рамках комплексного исследования вместе с анализом гормона в сыворотке крови. Определение уровня стероида в моче используется для мониторинга работы надпочечников, оценки эффективности терапии синдрома Кушинга и болезни Аддисона. Для анализа используют мочу, собранную на протяжении 24 часов в емкость объемом 2-3 л (с добавлением консерванта). Унифицированный метод – иммунохемилюминесцентный анализ. У здорового взрослого человека показатели суточной экскреции свободного кортизола в моче составляют 10-100 мкг или 30-300 нмоль. Сроки выполнения анализа обычно не превышают трех дней.

Кортизол – глюкокортикоидный стероид, который синтезируется в коре надпочечников под воздействием адренокортикотропного гормона и принимает участие в защите организма при стрессовых ситуациях. Наличие данного стероида в биологических жидкостях в пределах нормы свидетельствует о регуляции артериального давления и натрий-кальциевого обмена, а также о нормализации уровня глюкозы в крови. Кортизол способствует усиленному расщеплению липидов и повышенной концентрации холестерина, а также обладает противовоспалительным действием, в основе которого лежит возможность стабилизации мембраны лизосом и усиление распада лимфоцитов. Небольшое количество кортизола выделяется с мочой, что показывает, в каком состоянии находится корковое вещество надпочечников (патология или норма определяется в зависимости от концентрации гормона).

Кортизол, который выделяется в урину в неизмененном виде, относят к свободной фракции (считается, что в норме только 1% гормона выделяется с мочой). Между свободной формой, содержащейся в моче, и связанной фракцией, находящейся в плазме (биологически активным кортизолом), существует прямо пропорциональная зависимость. Суточные колебания концентрации кортизола, которые наблюдается при анализе уровня гормона в крови, не происходят при сборе урины. Поэтому свободный кортизол в моче является информативным тестом гипер- и гипокортицизма. Анализ часто применяется в клинической практике в эндокринологии для диагностики заболеваний надпочечников. Также исследование свободного кортизола в моче считается наиболее чувствительным и специфическим тестом для первичного скрининга синдрома Кушинга, так как помогает отличить данную патологию от обычного ожирения. Концентрация свободного кортизола в моче повышена приблизительно у 93-96% пациентов, имеющих синдром Кушинга. Если в течение 24 часов выводится с мочой больше 250 мкг кортизола, то диагноз не вызывает сомнений.

Свободный кортизол в моче назначается для определения функционального состояния надпочечников. Симптомы, при которых назначается исследование: миопатия, повышенное артериальное давление, лишний вес, гипергликемия, остеопороз, растяжки фиолетового или красного цвета в области живота, патологические переломы, частые травмы кожных покровов, лунообразное лицо, карликовость, частые простудные заболевания, нерегулярный менструальный цикл у женщин. Противопоказанием к проведению анализа считается употребление пациентом синтетических ГКС – преднизолона или метилпреднизолона, так как прием данных препаратов искажает результаты исследования. Достоинством теста является высокая специфичность (100%) и быстрый срок выполнения (не более 3 суток).

Сбор материала для анализа на свободный кортизол в моче рекомендуют начинать в утреннее время (с 7 до 11 утра). Перед сбором мочи важно провести тщательный туалет половых органов. За 1 день перед исследованием необходимо воздержаться от употребления соленых и острых продуктов, овощей, изменяющих цвет мочи, алкогольных напитков. Питьевой режим должен быть обычный (не менее 2 литров чистой воды). В период менструальных кровотечений лучше отказаться от сбора мочи, при острой необходимости важно воспользоваться гинекологическим тампоном. Если нужно собрать урину у ребенка грудного возраста, то лучше использовать мочеприемник, так как моча, выжатая из памперса или собранная из горшка, не имеет диагностической ценности. Перед сбором мочи важно не допускать интенсивных физических нагрузок и избегать стрессов.

Сбор биоматериала нужно проводить правильным образом: первую порцию вылить в унитаз, после чего на протяжении суток собирать мочу в стерильную емкость (более 2 л). Хранить урину необходимо в темном прохладном месте (от +4 до +8 градусов). Нельзя допускать замораживание материала. Важно точно измерить объем суточной мочи. После тщательного перемешивания емкости с уриной следует отлить 60-80 мл биоматериала в чистый контейнер, добавить консервант, взятый в лаборатории (1 г борной кислоты), и плотно закрыть крышкой. На приклеенной этикетке необходимо написать измеренный ранее объем суточной мочи и отправить в лабораторию.

Унифицированным методом исследования для определения свободного кортизола в моче считается иммунохемилюминесцентный анализ, в основе которого лежит проведение иммунной реакции «антиген-антитело». Метод обладает высокой чувствительностью и специфичностью (более 90%), а также стабильностью реагентов во времени. Сроки проведения анализа колеблются от 1 до 3 дней.

Референсные показатели свободного кортизола в суточной моче у взрослых и детей – от 58 до 403 мкг/сутки. Если перед анализом у пациента были нервные потрясения, длительные стрессы, невроз, травма или операция, нарушались правила подготовки или сбора биоматериала, то возможны незначительные отклонения от нормы. В этом случае важно пересдать анализ через некоторое время, чтобы исключить влияние вышеперечисленных факторов на результат теста. Также значения могут отличаться в зависимости от используемой методики исследования, поэтому референсные показатели указывают в соответствующей графе в лабораторном бланке.

Причинами повышения свободного кортизола в моче считаются стресс, хроническая усталость, нарушение режима дня, третий триместр беременности, ожирение, диета, богатая углеводами, занятия тяжелыми видами спорта. Увеличение количества гормона в урине может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний (например, синдрома Иценко-Кушинга, опухоли в тимусе, легких, надпочечниках или поджелудочной железе, а также длительной депрессии). Наиболее распространенной причиной повышения концентрации свободного кортизола в моче считается диабет. При пониженной концентрации глюкозы в крови в ночное время происходит увеличение синтеза гормона в надпочечниках, так как кортизол стимулирует глюконеогенез.

Причинами понижения свободного кортизола в моче являются длительный прием глюкокортикоидов и гипотиреоз. Недостаток стероидов щитовидной железы приводит к снижению обмена веществ и недостаточному синтезу кортизола. При резком снижении уровня кортизола при сильном волнении у пациента может развиться адреналовый криз. Еще одной причиной понижения концентрации свободного кортизола в моче является почечная или надпочечниковая недостаточность, которая связана с наличием новообразований в гипоталамусе или гипофизе.

Данный анализ является информативным тестом в клинической эндокринологии и онкологии. При получении результатов исследования важно срочно посетить врача общей практики, онколога, терапевта или эндокринолога. Чтобы скорректировать физиологические отклонения от нормы, нужно придерживаться питьевого режима, уменьшить физическую активность и снизить вероятность возникновения стресса за несколько дней перед анализом. Для постановки правильного диагноза рекомендуется провести дополнительные исследования, например, для определения концентрации альдостерона и АКТГ (адренокортикотропного гормона).

источник

Кортизолом называется гормон, вырабатываемый надпочечниками. Под его воздействием осуществляются обменные процессы, реализуются реакции на стресс.

Исследуется этот гормон с помощью конкурентного твердофазного хемилюминесцентного иммуноферментного анализа. Измеряется кортизол в таких единицах как нмоль/л.

Для проведения исследования его уровня и особенностей используется венозная кровь. Перед таким анализом необходимо выполнить следующие указания:

  • Последний прием пищи — за 12 часов до взятия образца.
  • На протяжении двух суток перед анализом не использовать препараты, содержащие эстрогены и андрогены.
  • Избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок в течение суток перед исследованием.
  • Нельзя курить за 3 часа перед сдачей крови.

Образуется данный гормон ;в коре надпочечников. Основные его функции заключаются в защите организма от стресса, регуляции давления, участии в процессах обмена.

Выработка кортизола осуществляется под воздействием адренокортикотропного гормона (АКТГ). Этот гормон синтезируется гипофизом (это железа, расположенная в нижнем участке головного мозга). Между содержанием в крови кортизола и АКТГ существует обратная связь. При сниженном количестве кортизола в организме, усиливается синтез АКТГ. Это повышает темп образования кортизола до тех пор, пока его количество не нормализуется. Увеличение количества кортизола, наоборот, способствует снижению образования АКТГ. Это означает, что концентрация кортизола может варьироваться, если уменьшается или увеличивается синтез как этого гормона надпочечниками, так и АКТГ гипофизом.

Недостаточное содержание кортизола приводит к таким симптомам, как:

  • снижение веса,
  • слабость,
  • повышенная утомляемость,
  • низкое давление,
  • болезненные ощущения в животе.

Когда при ослабленном синтезе кортизола возникает стрессовая ситуация, велик риск развития адреналового криза. При его появлении человеку требуется срочная помощь врача.

При избыточной концентрации этого гормона у пациента повышается АД и уровень сахара в крови, увеличивается масса тела, истончаются кожные покровы, появляются растяжки фиолетового цвета на животе.

Исследование такого типа предназначено:

  • Чтобы диагностировать такие заболевания эндокринной системы, как болезнь Аддисона и синдром Иценко-Кушинга.
  • Чтобы определить, насколько результативна терапия в отношении этих болезней.

Анализ используют в таких случаях:

  1. Есть подозрение на синдром Иценко-Кушинга или болезнь Аддисона.
  2. У человека постоянно повышено АД, и все попытки нормализовать его не приносят результатов.
  3. Осуществляется лечение болезни Аддисона или синдрома Иценко-Кушинга (проводят периодически).

Референсными значениями считаются показатели 171-536 нмоль/л (до обеда), 64-327 нмоль/л (после обеда).

При отсутствии отклонений минимальное содержание кортизола наблюдается по вечерам. Максимума этот гормон достигает утром, сразу после пробуждения. Если человеку приходится работать по ночам, или у него отсутствует правильный режим сна, могут наблюдаться отклонения. Такие же отклонения обнаруживаются при синдроме Иценко-Кушинга.

Если анализ утренних проб демонстрирует нормальный или повышенный уровень этого гормона, а вечером не происходит его снижения, то это указывает на чрезмерный синтез кортизола. Подобное явление часто обусловлено чрезмерной выработкой АКТГ (характерно для болезни Иценко-Кушинга). Нередко ее провоцирует наличие аденомы гипофиза либо опухолей, которые производят АКТГ независимо от гипофиза. Чрезмерно интенсивную деятельность надпочечников может вызвать наличие опухоли в них (любой природы). Также данная особенность может быть присуща астматикам из-за длительного приема глюкокортикостероидов.

Читайте также:  Все названия лекарств от недержания мочи

Основные причины, из-за которых производство кортизола становится более интенсивным:

— в гипоталамусе (орган, контролирующий функционирование гипофиза) сформировалась опухоль,

— опухоли, производящие гормон АКТГ, сформированные в других органах.

— злокачественная/незлокачественная опухоль надпочечников,

— разрастание надпочечниковой коры,

— опухоли, производящие кортизол, расположенные в иных органах.

  • Увеличение массы тела.
  • Гипертиреоз.
  • При сниженном содержании кортизола и увеличении его количества после стимуляции АКТГ, можно предполагать, что нарушения возникли из-за того, что гипофиз производит недостаточное количество АКТГ. Если стимулирующее воздействие на АКТГ не привело к изменениям в содержании кортизола (либо изменения незначительны), это указывает на наличие повреждений надпочечников (адреналовая недостаточность). Если при повреждении надпочечников падает темп производства кортизола, то такое явление называется болезнью Аддисона.

    Низкое количество кортизола в крови может наблюдаться по следующим причинам:

    — поражена надпочечниковая кора, это и вызывает уменьшение синтеза кортизола,

    — формирование антител (поражение аутоиммунного типа),

  • Врожденное разрастание надпочечников (разновидность адреногенитального синдрома).
  • Опухоль головного мозга, из-за которой снижается выработка АКТГ.
  • Гипотиреоз.
  • Лечение кортикостероидами на протяжении длительного периода.
  • В некоторых случаях уровню кортизола свойственны повышения при отсутствии заболеваний и отклонений. Это:

    • вынашивание ребенка,
    • стрессовая ситуация,
    • использование оральных контрацептивов, некоторых лекарств, употребление алкоголя и никотина.

    Низкая концентрация кортизола может обнаружиться при приеме Преднизолона и Дексаметазона.

    Если пациенту свойственна такая особенность, как гемолиз сыворотки, результаты анализа существенно искажаются.

    Важно обращать внимание на следующие особенности:

    1. Оптимально брать несколько образцов в течение одного дня. Это позволит выявить изменения, происходящие на протяжении суток.
    2. Для исключения влияния стрессовых ситуаций стоит проводить такой анализ несколько раз с разрывом в несколько дней.
    3. При подозрениях на наличие болезни Иценко-Кушинга стоит проводить исследование крови (чтобы установить уровень общего кортизола) и мочи (чтобы выявить, в каком количестве содержится в ней свободный кортизол). Также можно исследовать слюну.

    На исследование может направить терапевт, кардиолог или эндокринолог.

    При анализе крови на гормоны можно выявить множество различных болезней, причем каждый вид гормона отвечает за свою область. Прежде чем разбираться, что показывает кортизол в крови, следует подробнее узнать, что представляет собой данный биологически активный гормон. Его производит кора надпочечников. Железы находятся в районе 6-7 позвонка. Сигнал на его выработку подает гипоталамус. В крови кортизол вращается в свободной форме.

    Если гормон наблюдается в стабильно повышенном состоянии, то это может говорить о новообразованиях в мозге. Гормон стресса активно вырабатывается при появлении опухоли в мозге. Это также приводит к усиленному накапливанию жира организмом. Как мужчины, так и женщины начинают сильно полнеть при повышении уровня данного гормона.

    Повышенный уровень наблюдается также при заболеваниях надпочечной железы. Но тогда его повышение будет носить временный характер. Если раньше рассматривалось, что показывает анализ на кортизол и все было в норме, а потом уровень повысился, то чаще всего причина кроется в надпочечниках.

    Повышенный уровень возникает во время эктопического синдрома. Тогда повышаются гормоны, которые образуются при раке легких или желудка. Высокие показатели также могут возникать и при циррозе печени и при патологии щитовидной железы, что уже не так страшно, как в предыдущих случаях.

    Повышенный уровень без анализов можно определить по слишком быстрому половому созреванию детей, вне зависимости от их пола. При ранениях заживания происходит достаточно медленно. Также об этом говорит частое появление синяков и отеков, тогда как они не должны появляться. Высокий уровень глюкозы также вызывается повышение кортизола, что может стать причиной сахарного диабета.

    При адреногенитальном синдроме кортизол вырабатывается ниже нормы. В этом кроется причина надпочечной недостаточности, которая сопровождает данную болезнь. Она проявляется в виде повышения половых признаков, как лиц мужского пола, так и у женского. Помимо этого к понижению приводит болезнь Аддисона, гепатит печени, врожденные болезни, связанные с недостаточностью коры надпочечников и гипотиреоз.

    Если пациент принимал глюкокортикоиды, то после этого также может наблюдаться снижение кортизола, если их прием окончен. Сюда также можно отнести прием таких препаратов как как:

    Не прибегая к анализам, на пониженный уровень гормона может указывать мышечная слабость, быстрая утомляемость, снижения аппетита, пониженное артериальное давление и нехватка глюкозы.

    Помимо крови, уровень кортизола можно выявить и по анализу мочи. Это легче тем, что его содержание в крови колеблется, в зависимости от циркадных ритмов. Рассматривая, что показывает кортизол в суточной моче, можно заметить аналогию с тем, что ищут при анализе крови. Анализа назначают при подозрениях на следующие болезни:

    • Адреногенитальный синдром;
    • Нарушение функций гипофиза;
    • Болезнь Аддисона.

    В отличие от анализа крови, это становится более длительным процессом, так как здесь собирается моча за сутки, что требует подготовить специальную емкость на 2 литра. Отбрасывается только первая моча, которая идет сразу после сна. Во время сбора нужно в емкость добавить консервант в виде борной кислоты. При анализе вся жидкость перемешивается и в лабораторию доставляется около 0,1 литра от общей массы.

    Содержание кортизола в крови может меняться в течение дня. Чтобы утвердить какие-либо нормы, его проверку осуществляют в утреннее время до обеда, чтобы ориентироваться в обозначенных для всех пределах. Если не рассчитывать период взросления, то во взрослой жизни у человека этот гормон должен находиться, примерно, на одном уровне. Норма гормона кортизола у женщин зависит также от того, беременны они или нет.

    Возраст женщины

    Уровень кортизола: норма

    Небольшие скачки в различные периоды жизни и дни в частности являются вполне допустимыми и в некоторых случаях могут даже превышать заданную норму. В то же время сам предел является достаточно широким. Физические нагрузки, стрессы и прочие действия, заставляющие организм активизироваться, повышают содержание данного гормона. Если ситуация не продолжается постоянно, то вскоре заметен спад. Суточная норма кортизола в крови у женщин лежит в пределах 138-638 нмоль/литр.

    Если пробы по каким-либо причинам невозможно взять в утреннее время, то это можно сделать и после обеда. Тогда требуется учитывать погрешность. Для минимального порога отклонения допустимы на 65 нмоль/литр. В верхнем пределе отклонения могут достигать 325 нмоль/литр. Благодаря измерению показателей в течение дня, можно определить более точные показатели. Суточные изменения показывают, что в утреннее время содержание в крови может достигать 700, а уже к вечеру опуститься всего до 55. Для каждого отдельного случая стоит по-своему анализировать показатели, в сочетании с деятельностью человека и другими показателями.

    Если рассматривать показатели по часам, то можно получить следующие данные:

    • С 8:00 до 12:00 – минимальное значение 138, максимальное – 638;
    • С 12:00 до 16:00 – минимальное значение 95, максимальное – 435;
    • С 16:00 до 20:00 – минимальное значение 80, максимальное – 380;
    • С 20:00 до 24:00 – минимальное значение 65, максимальное – 310;
    • После 24:00 – минимальное значение 55, максимальное – 285.

    Отклонения в более высокую сторону говорят о том, что организм подвержен стрессам, могли быть нарушения графика сна, проводились тяжелые физические работы, наблюдается угнетенное состояние. Также повышение происходит во время менструации, тогда как после наступления климакса его количество существенно снижается.

    Во время вынашивания плода в женском организме существенно перестраивается гормональный фон. Но и здесь можно выделить свои нормы, касающиеся стабильного прохождения беременности, а также нормального развития плода. Данные выглядят следующим образом:

    • Первый триместр – минимальное значение 210, максимальное – 392;
    • Второй триместр – минимальное значение 390, максимальное – 532;
    • Третий триместр – минимальное значение 375, максимальное – 923;

    В некоторых случаях кортизол поднимается до 2100 нмоль/литр и это также может быть нормальным, не относящимся к патологическим случаям. Это обусловлено беспокойством матери о малыше.

    У мужчин содержание гормона также зависит от того, в какое время дня делается забор крови. Более того, у них более явно наблюдается возрастная дифференциация, чем у женщин. К примеру, у молодых парней показатели гормона могут быть намного выше во время полового созревания, чем у уже взрослых мужчин. Норма для подросткового возраста с 14 до 16 лет составляет до 850 нмоль/литр. В дальнейшем его синтезирование должно стать меньше. После этого нормой считается содержание от 140 до 635 нмоль/литр. Здесь не стоит забывать об очень важном факторе – физических нагрузках. При занятиях спортом или тяжелой физической работе, что у мужчин встречается чаще, чем у женщин, кортизол может показывать повышенные результаты.

    Во время взросления норма гормона существенно меняется. В младенческом возрасте он ниже, чем во время подросткового. После намечается спад и стабилизация. Для детей норма идет практически независимо от пола. В каждом возрастном периоде присутствует свой показатель:

    • До 1 года – минимальное значение 30, максимальное – 966;
    • От 1 года до 5 лет – минимальное значение 30, максимальное – 718;
    • От 5 до 10 лет – минимальное значение 30, максимальное – 1049;
    • От 10 до 14 лет – минимальное значение 55, максимальное – 690;
    • От 14 до 16 лет – минимальное значение 140, максимальное – 635.

    Анализ мочи на кортизол, в отличие от анализа крови, может дать более точные данные, так как есть несколько способ его сбора. Кровь берется лишь в один период времени, тогда как гормон в разное время содержится в различном количестве. При анализе мочи могут использоваться суточные показатели, когда анализ собирается несколько раз в день, общая масса смешивается и на основе этого уже передаются результаты. Норма кортизола в суточной моче лежит в пределах от 24 до 496 нмоль/сутки.

    Норма свободного кортизола у женщин в мкг должна лежать в пределах 50-190 мкг. Дело в том, что данный показатель могут определять в двух системах измерения. Определение только Нмоль является более часто используемой. При подаче на анализы в заключении, скорее всего, будут данные в нмоль/литр. Но иногда встречаются и другие показатели. Именно по этой причине следует знать, в какой именно единице измерения вам предоставлен результат, чтобы ориентироваться на норму.

    Анализ мочи может браться не только в суточной норме. Иногда сбор осуществляется в определенное время. Как правило, это не утренняя моча, так как она не берется в расчет даже при вычислении суточных показателей. В дневное и вечернее время показатели могут отличаться и степень скачков зависит от особенностей ритма организма. По этой причине данные анализы проводятся более редко. Норма кортизола в моче у женщин здесь. Будет также зависеть от фазы менструального цикла, беременна женщина или нет и физического состояния. Заключение по анализам должен делать только квалифицированный специалист.

    Каждый гормон выполняет свою функцию в организме, и если его содержание будет отклоняться от норм, то это может привести к заболеваниям. Если повышен кортизол, причины приведшие к этому могут быть различными и стоит вычислить его повышение как можно раньше, чтобы было легче вернуть все в нормальное состояние.

    Повышение данного гормона зачастую проявляется в перепадах настроения. Человек становится слишком раздражительным. У него повышается беспокойство по любым вопросам, а также отмечается подавленное состояние, когда нет желания что-либо делать. Если отмечается повышенная капризность и ухудшение настроения, чего ранее не было, то стоит проверить уровень кортизола, так как это прямое влияние его повышения в организме. Данный гормон влияет на выработку дофамина и серотонина, что и вызывает вышеуказанные состояния. Симптомы повышенного кортизола у женщин проявляются чаще, так как гормональный уровень во время менструального цикла часто меняются.

    Ко всему прочему можно отметить сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Кортизол влияет на количество ферментов для переваривания пищи. Он понижает их уровень, что ухудшает всасывание полезных веществ и минералов во время приема пищи. Практически всегда это состояние сопровождается стрессом.

    Когда идет повышение кортизола в крови, то это нередко сопровождается повышением давления. Само повышение может быть вызвано напряженными жизненными ситуациями и сложными периодами, которые могут затягиваться. Через некоторое время может развиться гипертония, что открывает дорогу многим сердечно-сосудистым заболеваниям.

    К основным симптомам можно отнести еще нарушение сна. В нормальном состоянии с утра наблюдается наиболее высокая его доза. Это помогает быть бодрым в ранние часы. Но если идут гормональные нарушения, то на момент пробуждения уровень может статья пониженным.

    Увеличение веса становится весьма неприятным симптомом. Благодаря повышению кортизола начинает увеличиваться аппетит. Больше всего хочется сладкого, а также других высококалорийных продуктов. Это приводит набору веса в виде жира. Ко всему прочему, особенность гормона состоит в том, что он противодействует набору мышечной массы, что приводит к обыкновенному ожирению.

    Повышенный уровень кортизола у женщин может проявиться в более быстром старении кожи. Организм в это время теряет большое количество воды. На коже образуются морщины, и она теряет упругость.

    Когда повышен кортизол в крови у женщин, то это может быть вызвано одной из следующих причин:

    • Тяжелая депрессия, которая сопровождается высокими эмоциональными всплесками и длящаяся достаточно долгое время, что уровень гормона стал хронически высоким;
    • Слишком часто употребление алкогольных напитков, которое в свою очередь может дать осложнения на почки и печень;
    • Употребление стероидных препаратов, действие которых очень схоже с кортизолом, что приводит к слишком высокому содержанию этого гормона в крови и последующим симптомам;
    • Проблемная работа надпочечников, так как некоторые их расстройства приводят к повышенному синтезу кортизола;
    • Постоянные стрессы в жизни (благодаря чему кортизол и получил название «гормон стресса»).

    Причины повышения кортизола в крови нередко оказываются комплексными, если речь идет о действительно сложных случаях. Дело в том, что при временном повышении его уровня из-за стресса или прочим причинам, в течение нескольких дней уровень может снизиться и прийти в норму, особенно, если ликвидированы причины. Если же имеется болезнь, в сочетании со стрессами переходящими в депрессию, безмерным употреблением алкоголя или гормональных препаратов, то проявления будут более резкими и могут стать хроническими. Главное своевременно отслеживать уровень кортизола.

    Помимо основных симптомов, которые являются наиболее частыми проявлениями, встречаются еще дополнительные, которые возникают не у всех. Разбираясь, что значит повышенный кортизол у мужчин, можно отметить в состоянии организма периодические боли, которые чаще всего возникают в спине. Как правило, боли не вызваны перенапряжением при физических нагрузках, неправильной позиции во время сна и прочими частыми причинами.

    Гормон стресса снижает иммунную систему, что делает организм более восприимчивым к атакам инфекций. Это грозит более частыми простудными заболеваниями, появлением аллергий и другими негативными эффектами, связанными с этим.

    Повышенный уровень кортизола у женщин нередко становится причиной появления волос на лице. Небольшие усики или отрастающий «пушок» на щеках и в области бакенбард, это очень частые проявления дисбаланса, который нередко вызывается еще рядом других факторов.

    Появление розовых и фиолетовых растяжек, как тех что возникают во время беременности, также может говорить о повышении уровня гормона. Естественно, при этом не должно быть беременности, которая бы и являлась основной причиной их появления.

    Во всех этих симптомах есть одна интересная особенность, что они проявляются не сразу. Раздражительность, повышения аппетита и прочие варианты из основных симптомов показывают себя намного быстрее. Появление этих говорит, что уровень завышен уже долгое время, благодаря чему и появляются женские усики, растяжки и другие серьезные изменения в организме.

    Когда речь заходит о лечении, то здесь не всегда рекомендуется использовать гормональные препараты. В каждом случае требуется искать индивидуальный подход. Все направлено на снижение уровня гормона. В ход идут специализированные диеты, в которых убираются все вещи, которые приводят к стимуляции синтеза кортизола. Также добавляются антистрессовые витамины. Не стоит забывать об умеренных физических упражнениях, так как это помогает избавиться от стрессов и нормализовать функционирование организма.

    Когда в организме заметно повысился уровень кортизола, то это грозит серьезными последствиями для женского здоровья, причем как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Естественно, что для исправления проблемы следует заняться его понижением. Многие, кто сталкивается с данной проблемой впервые, не знает как снизить кортизол у женщин. Это не слишком быстрая процедура, которая требует терпения и усердия.

    Понижение кортизола может происходить благодаря правильному питанию. Стоит исключить напитки, которые содержат кофеин. Их употребление может приводить к повышению уровня гормона на 30%. Если женщина часто пьет кофе и крепкий чай, то это может стать серьезной причиной для повышения уровня. Отказ от этих напитков приведет к улучшению состояния уже почти через пару недель. Но все зависит от общего состояния.

    Снижение уровня кортизола у женщин может происходить благодаря нормализации сна. Стоит уделять отдыху больше внимания и позволять себе спать дольше и спокойнее. При серьезных расстройствах гормон может нарушать сон, но нормальный суточный режим поможет привести показатели в норму.

    Умеренная физическая нагрузка поможет стабилизировать синтез кортизола. Тренировки, утренняя зарядка, любительские секции спорта, прогулки на велосипеде и утренние пробежки помогут организму успокоиться. Они помогают избавиться от стресса. Также это приводит к наращиванию мышечной массы, что очень сложно при высоком уровне гормона стресса. Физическая нагрузка дает нужный уровень дофамина и серотонина, выработка которых блокируется кортизолом. Они снижают стресс и тревожность.

    Еще одним способом как снизить гормон кортизол у женщин становится контроль над употребляемым сахаром. При повышенной тяге к сладкому, тортам и пирожным, осложняет ситуацию. Гормон увеличивает желание употреблять высококалорийные продукты, но от этого придется отказаться. Здоровое питание поможет стабилизирован нормальное состояние организма и улучшить гормональный фон. Также стоит добавить больше воды в свой рацион, чтобы убрать вероятность обезвоживания кожи.

    Для снижения уровня гормона применяются специальные препараты, которые называются антикатаболики или блокаторы кортизолы. Они воздействуют путем снижения секреции гормона, а также подавляют его активность в организме. Существуют следующие препараты, снижающие уровень кортизола в крови:

    • Аскорбиновая кислота, которую следует принимать в дозировке до 1 г;
    • Комплекс жирных кислот Омега-3;
    • Relora – это специальная пищевая добавка, которая делается на основе фелодендрона и магнолии, служащая для снижения кортизола во время стрессов;
    • Рыбий жир — как в натуральном виде, так и в виде капсул или других препаратов, его содержащий, рекомендуется для ежедневного приема, чтобы стабилизировать работу надпочечников;
    • Различные ингибиторы синтеза кортизола;
    • Лецитин – служит для улучшения работы надпочечников;
    • Добавки от стресса, содержащие в себе витамины группы В, а также такие минералы как цинк, хром, магний и кальций;
    • Витамины группы С;
    • Препараты с антиоксидантами;
    • Альфа-липоевая кислота;
    • Коэнзим Q10.
    Читайте также:  Кровь в моче у мужчины с болью озноб

    Помимо всего этого, можно еще применять различные практики, которые помогают снизить уровень стресса. Спортивные занятия являются действенными методами, но не всегда их удается применять в должной мере и не у всех есть возможность их проводить. Повышение концентрации может проводиться и при помощи медитаций. В последнее время это очень популярный способ избавления от стрессов. Многие медики советуют найти себе занятия духовными практиками, которые помогут успокоиться, так как это доказанный практический метод, который действительно действует.

    Это займет несколько больше времени, чем способ как снизить кортизол препаратами, но даст более безопасный эффект, так как тут нельзя напутать с дозировкой. Преимущество данного способа состоит в том, что это позволяет поддерживать уровень гормона стресса самостоятельно на протяжении длительного времени. Подбор практических занятий является индивидуальной вещью, так как в первую очередь нужно обеспечить комфорт для самого пациента. Это может быть йога, медитация, самовнушение и прочие разновидности.

    Причины для снижения кортизола в крови вполне понятны, ведь повышенный уровень приводит ко многим проблемам со здоровьем. Несмотря на то, что в давние времена не знали о кортизоле и гормонах, как таковых, эффекты их нарушения были заметны, поэтому, еще тогда были народные средства, чтобы помочь от недугов. Сейчас известны следующие травы, которые помогут снизить кортизол:

    • Розовая радиола. Помогают снизить стресс даже при тяжелых ситуациях, повышая устойчивость нервной системы. Трава также влияет на надпочечники, помогая им придерживаться нормы выработки гормонов.
    • Зверобой. Обладает очень схожим с радиолой действием, так как помогает снизить уровень депрессии и легче переживать стрессы. Принимается в виде настоек.
    • Элеутерококк. Обладает комплексным воздействием, в том числе и ликвидацией причин, которые приводят к возникновению стрессов. Он стимулирует работу нервной системы, повышая концентрацию и работоспособность. Здесь нужно точно придерживаться дозировок, иначе может быть обратный эффект, вызывающий большую усталость.
    • Солодка. Положительно влияет на работу надпочечников и способствует снижению кортизола. С помощью солодки стабилизируется работа надпочечников, и гормоны вырабатываются согласно обыкновенным нормам.
    • Гинкго билоба. Прием осуществляется около шести месяцев. Она обладает комплексным воздействием, поэтому, помимо снижения кортизола улучшается работа мозга, укрепляются вены и повышается работоспособность.

    Многие сталкиваются с негативными последствиями повышенного уровня гормона стресса и стараются его понизить. Но если будет проявляться недостаток кортизола у мужчин и женщин, то это также может оказаться вредным для здоровья. Уровень должен быть в норме, чтобы функционирование организма была в полном порядке.

    Виной снижению содержания гормона в крови является проблему с иммунитетом, нестабильное артериальное давление, а также поврежденные надпочечники. Поэтому, многие не обращают внимания, что с гормональным фоном произошли какие-либо сбои. К основным симптомам относятся:

    • Хроническая усталость;
    • Пониженное артериальное давление;
    • Резкое снижение веса, которое сопровождается потерей аппетита;
    • Когда гормон кортизол понижен у женщин, то возможны обмороки;
    • Боли в животе, тошнота, рвота и прочие расстройства пищеварения;
    • Боли в мышцах и слабость при физических нагрузках;
    • Гиперпигментация отдельных участков кожи;
    • Снижение либидо;
    • Выпадение волос;
    • Повышенная раздражительность и впадение в депрессию.

    Как видно из симптомов, недостаток гормона кортизола оказывается не менее вредным, чем его избыток. Если понижен кортизол в крови у женщин, то это может повлиять на менструальный цикл. Сначала наблюдаются сбои и цикл становится нестабильным. Потом выделения могут быть не столь обильными, чем как это было ранее. Если не предпринимать меры, то месячные вовсе могут прекратиться и тогда детородная функция будет нарушена.

    Причинами снижения данного гормона зачастую являются патологические состояния. Это может быть как следствием более серьезных болезней, так и побочным эффектом травм, приема препаратов или веществ. Среди основных причин медики отмечают:

    • Болезнь Аддисона;
    • Нарушение функционирования гипофиза;
    • Употребление наркотиков в течение длительного периода времени;
    • Активизация усиленной выработки гормонов щитовидной железы, что сопровождается гормональным дисбалансом не только по кортизолу;
    • Прием медицинских препаратов, таких как Эфедрин или Леводин;
    • Генетические заболевания, которые передаются ребенку по наследству и их эффекты могут проявляться буквально с самого детства.

    Причины могут быть совершенно различными и симптомы пониженного кортизола не могут показать, что именно привело к такому состоянию. В любом случае следует предпринять ряд мер, которые помогут избежать негативных последствий. В особенности это важно для женского организма.

    Лечение данного недуга начинается с выявления его причины. После сдачи анализов и сравнения симптомов, которые относятся к заболеванию. Существует несколько методов, которые связаны с источников снижения гормона стресса в организме. Если кортизол понижен у женщин, лечение не будет отличаться чем-то принципиальным от такового у мужчин.

    При использовании медикаментозного способа лечения часто применяется замещающая терапия. На данный момент это одни из самых популярных способов. Специалисты прописывают пациенту кортикостероиды. Самостоятельно их принимать нельзя. Так как тут нужна консультация по поводу дозировки и времени приема. Во время лечения следует систематически проверять уровень гормона при помощи анализов. Несмотря на популярность метода, в нем есть свой недостаток. В этот период могут возникать резкие перепады настроения и увеличиваться вес. Опытные врачи помогут минимизировать негативные последствия.

    Лечение пониженного кортизола может осуществляться также при помощи инъекций. Такие процедуры прописываются при критическом снижении гормона. Если кортизол находится на минимальном уровне, то практически любой стресс может привести к негативным последствиям, некоторые из которых становятся летальным исходом. Проводить инъекцию должен сам пациент. Врач консультирует, как это делать и в каких случаях. При возникновении стрессовых ситуаций. Это применяется в самых сложных случаях, и такое лечение назначается очень редко.

    Если проблема кроется в дисфункции надпочечников. То первым делом нужно заняться восстановлением их функционирования. Если у женщин понижен кортизол, то что это такое и как с этим бороться, помогут анализы.

    Лечение, основанное на немедикаментозном методе, также существует. Чтобы не вредить здоровью побочными эффектами медикаментов, когда уровень гормона не сильно низкий, специалисты рекомендуют обходиться другими методами. Одним из самых популярных методов в данном направлении является контроль своего настроения при помощи медитации и йоги. Это должно помочь избегать стрессовых ситуаций и избавиться от их влияний на состояние организма. Нервная система придет в полный порядок, что положительно скажется и на других функциях жизнедеятельности.

    Также стоит следить за своим сном и избегать недосыпания. Регулярный ночной отдых в течение 6-8 часов поможет наладить уровень кортизола. Важно не только время, но также глубина и спокойствие во время сна.

    Питание также оказывается довольно важным для этого дела. Стоит исключить из рациона мучное и сладкое, или же просто свести его к минимуму. Сахар снижает уровень кортизола, что приводит к еще более сложным последствиям. Следует добавить в меню больше фруктов и овощей, особенно в свежем виде. Это поможет стабилизировать синтез гормона в организме. Также можно начать есть цельные зерна, что также поможет общему состоянию здоровья. В частности такой фрукт как грейпфрут поможет избавиться от ферментов, которые помогают разрушить гормон.

    Несмотря на сложность лечения, только в единичных случаях все переходит в осложнения. Если кортизол понижен у женщины, причины и симптомы имеют прямое влияние на то, как будет происходить лечение. Точность анализов является залогом того, что все пройдет успешно. Самолечением не стоит заниматься ни в коем случае, так как трудно выявить все нюансы без дополнительной диагностики.

    Когда уровень кортизола доходит до той позиции, которая становится ниже принятой нормы, то стоит заняться повышением уровня. Для этого есть несколько способов, которые подходят к решению проблемы с различных сторон. Какой именно способ выбрать, решает врач, так как при сильно низких показателях создается даже угроза для жизни.

    Если отклонения от нормы не сильно высокие, то можно применять обыкновенные народные средства. Недостаток гормона в крови зачастую говорит о том, что началась нестабильная работа надпочечников. Таким образом, чтобы повысить кортизол народными средствами, стоит заняться приемом средств нацеленных на лечение надпочечников.

    Чай из солодки. Для заваривания чая используется корень растения. На литр воды нужно применять 4 чайных ложки корня. Напиток должен настояться, так что лучше его готовить с вечера и оставить на ночь в термосе или укутать в емкости. Принимать его следует по 100 г 4 раза в день. Превышение нормы и слишком длительное употребление может привести к повышению давления.

    Сбор солодки. Еще одним способом как повысить кортизол у женщин народными средствами при помощи солодки, является употребление настоя из ее сбора. Помимо нее в сборе должны быть ягоды можжевельника, петрушка, одуванчик и любисток. На литр жидкости используется 4-3 ложки смеси. Принимать стоит по половине стакана трижды в день.

    Элеутерококк. Настойку можно найти даже в аптеках, что существенно упрощает лечение. Принимать его можно в разбавленном виде, добавляя по 30 капель в стакан с водой. Прием нужно осуществлять трижды в день, за 30 минут до еды.

    Соль. Очень простым способом, как повысить кортизол в крови народными средствами, является употребление соли. Слишком много ее есть не стоит, но до 15 г в день норму можно повысить. Благодаря этому повышается желание пить, так что употребление жидкости должно быть, как минимум, 2 литра в день, но можно и более. Данный способ не рекомендуется при гипертонии, так как если жидкости будет не достаточно, то есть риск повышения давления.

    Черная горчица. Слегка экзотическое, но достаточно действенное средство. Ее следует просто добавлять в пищу по своему вкусу. Каких-либо ограничений и норм по этому поводу нет. Также можно делать клизмы из горчицы, разводя молотые зерна с водой.

    Многие люди задаются данным вопросом, когда хотят повысить его уровень при помощи различных диет. На самом деле он не содержится в продуктах питания, а вырабатывается надпочечниками. Таким образом, вопрос состоит в другом. Какие есть продукты повышающие кортизол?

    Одним из главных фруктов при пониженном кортизоле должен стать грейпфрут. Он содержит в себе вещества, которые блокируют ферменты, служащие для разрушения кортизола в организме. Таким образом, ежедневное употребление создаст дополнительную защиту для гормонального уровня. Стоит обратить внимание также на прочие цитрусовые, которые содержат в себе витамин С. Они помогают укрепить организм и стабилизировать его функционирование, в том числе и выработку гормонов.

    Рыбий жир обладает универсальным воздействием. Он помогает стабилизировать работу надпочечников, чтобы кортизол вырабатывался естественным путем. Сюда можно включить его как в чистом виде, так и непосредственно в рыбе. Многие морепродукты помогают достичь требуемого результата. Главное, чтобы организм переносил все их, так как в ином случае могут возникнуть другие осложнения.

    Зерна и семечки также богаты веществами, стабилизирующими нарушенный гормональный фон. Их можно употреблять как целыми, так и молотыми в различных смесях с медом и другими полезными добавками.

    Бобовые, куда можно отнести фасоль, горох, чечевицу и прочие продукты. При их употреблении кортизол повышается при низком уровне. Это не значит, что при повышенном уровне придется отказаться от всего этого. В диете нужно ориентироваться на сбалансированность и исключать вредные продукты, переключаясь больше на натуральную пищу. Таким образом, продукты содержащие кортизол не встречаются, но есть масса полезных вещей, которые помогут безопасно повысить его уровень.

    Очень полезным способом будет спокойный и здоровый сон. В современном ритме жизни это порой очень сложно достижимо, но если уже возникают проблемы со здоровьем, то следует постараться и сделать так, чтобы не усугубить ситуацию. Ночной отдых в течение 8 часов, когда вас никто не беспокоит и не отвлекает, будет очень полезным, и через неделю-две уже можно будет наблюдать положительные результаты.

    Повышаться уровень кортизола до нормального будет также при отсутствии стрессов. Полностью избежать их, а также ситуаций, при которых они возникают, практически невозможно. Но сейчас есть много доступных способов, чтобы научиться контролировать свои эмоции. Медитативные практики, йога и прочие подобные вещи помогают избавиться от многих негативных вещей современной жизни. Изменятся не сами ситуации, а отношение к ним, что не будет ставить под удар здоровье и риск сильного понижения гормона.

    Если все доходит до критической ситуации, а это может определить только квалифицированный специалист, и другие способы оказываются неэффективными, то применяют медикаментозное лечение. В патологических случаях назначаются инъекции кортизола в кровь, которые могут спасти жизнь человеку. Ведь при критически низких показателях этого гормона во время сильного стресса может наступить смертельный исход.

    Заниматься повышением кортизола лучше заранее, так как на этом периоде легче всего исправить ситуацию. Если все доходит до более серьезной стадии, то тут уже может потребоваться более серьезное медицинское вмешательство. При появлении первых симптомов стоит сдавать анализы на гормоны, чтобы все не дошло до критического уровня.

    При подозрении на какую-либо болезнь, а также при проявлении еt основных симптомов, полностью убедиться в наличии проблемы помогут анализы. Если во время них были обнаружены отклонения от нормы, то определяется способ лечения, основанный на полученных результатах. Перед тем как сдавать анализ на кортизол, следует узнать все особенности данного процесса, чтобы ничто не смогло повлиять на верность результатов. Анализы проводятся для того, чтобы проверить гипофиз и надпочечники.

    Для правильного анализа нужно пройти предварительную подготовку. Это достаточно простое требование, так как в подготовке нет больших сложностей. Стоит только следовать простым правилам, к основным из которых относятся:

    • Уменьшить или полностью отказаться от занятий спортом на ближайшие пару дней, так как это приводит к серьезному скачку кортизола в организме, что наблюдается практически после каждой тренировки;
    • Также стоит избегать стрессовых ситуаций перед сдачей анализа, так как весь психологический негатив приводит к повышению кортизола в крови;
    • Не стоит курить перед анализами и лучше отказаться от вредной привычки, как минимум, за сутки до планируемой сдачи крови;
    • Сдавать кровь нужно в утреннее время, так как нормы определяются именно на этот период (в некоторых случаях допускаются вечерние заборы, но это может дать большую погрешность, так как все будет зависеть от внутренних ритмов организма и питания);
    • Некоторые медикаменты могут оказывать сильное прямое влияние на содержание кортизола, так что здесь нужна обязательная консультация с врачом, чтобы предпринять решение о переносе анализов или же временном прекращении употребления препарата;
    • Питание (то есть то, что ел пациент перед анализами и ел ли что-то вообще) тоже оказывает большое влияние на результат (именно по этой причине врачи настоятельно рекомендуют проводить все на голодный желудок).

    У женщин ситуация обстоит несколько иначе, чем у мужчин, так как тут есть свои особенности. Уровень гормона зависит от того беременна она или нет, а также от фазы цикла. Соответственно, анализы порой следует назначать в удобное время и обязательно фиксировать начало менструации, чтобы определить норму согласно ее фазы. Оральные контрацептивы в некоторых случаях также влияют на уровень гормона, но это зависит от их состава.

    Помимо анализа крови и мочи для определения уровня кортизола может еще использоваться анализ слюны. Тут можно определить только показатели свободного стероида, так как все иное блокируется мембраной и не появляется в слюне. Концентрация гормона зависит от суточных ритмов. В вечернее время содержание снижается на 89%, а в дневное на 54%, так что время забора имеет значение. При этом здесь нет зависимости от того, насколько велика скорость выделения слюны и ее объем. Определить какие анализы кортизола брать у пациента определяет врач.

    Для анализа слюны достаточно 5 мл жидкости она собирается в стерильный контейнер. Условия хранения материала предполагают, что это будет при температуре окружающей среды от +2 до +25 градусов Цельсия. Перед сдачей анализа не рекомендуется есть, пить и чистить зубы, в том числе и зубной нитью, как минимум, полчаса. Все находящиеся во рту лишние частички от еды и прочих веществ будут помехой для правильного определения содержания гормона.

    Анализ суточной мочи на кортизол требует дополнительной подготовки от пациента. В первую очередь, отличием от всех предыдущих типов анализа является то, что здесь придется осуществлять сбор в течение суток. Это сложнее, но в то же время оказывается более точным, так как помогает отслеживать показатель за весь день. Ведь анализ на гормон кортизол также зависит от времени, когда он был получен.

    Если у кого-то скачки оказываются слишком резкими, то данный способ оказывается более простым и надежным, так как здесь можно определить среднестатистическое содержание и сравнить его с нормами. Погрешность в таком случае становится значительно меньше.

    Практически все предостережения и правила предварительной подготовки организма совпадают с теми, которые выдвигаются при сдаче крови на кортизол. Следует избегать стрессов, физических нагрузок, приема медицинских препаратов и прочее. Единственное, что здесь нет строгих ограничений по питанию, так как сбор идет в несколько этапов.

    Анализ на свободный кортизол в моче потребует наличия стерильной емкости на 2-3 литра. В ней не должно содержаться никаких лишних вещей, в том числе и следов от моющего средства. Сбор можно производить в домашних условиях, так что вопрос стерильности становится на важное место.

    Первая моча, которая выводится из организма сразу после сна, не берется в расчет, так что ее не собирают в общую емкость. После этого, каждое мочеиспускание осуществляется в одну емкость. В нее стоит добавить борной кислоты в качестве консерванта. Достаточно будет 1 грамма вещества на всю емкость. Не стоит бросать ее слишком много.

    После окончания сбора все это тщательно перемешивается. Ведь сдавать в лабораторию нужно не всю емкость, а лишь часть. Достаточно 100 грамм мочи, с общей перемешанной массы, чтобы сделать все необходимое. Перемешивание необходимо для того, чтобы получить средний результат по всему суточному сбору.

    Выбор клиники для сдачи анализов, как правило, назначает лечащий врач. Инвитро является достаточно известным учреждением и пациентам часто приходится посещать клинику, которая есть во многих городах нашей страны и зарубежья. Удобство ее использования состоит в том, что здесь могут провести практически любые анализа на кортизол. Цена в Инвитро на анализы на кортизол отличаются в каждом городе, так что узнавать нужно в каждом конкретном случае. Также отличается стоимость анализов, в зависимости от того, откуда их берут.

    источник