Может быть от кофе задержка мочи

В кофейных зернах содержится более тысячи микроэлементов, которые по-разному влияют на организм. Напиток не только тонизирует, но и стимулирует ряд физиологических процессов. Мочегонный эффект в той или иной степени испытывает на себе каждый любитель бодрящего напитка – желание сходить после кофе в туалет может возникнуть уже через несколько минут. Слабительное действие проявляется реже и далеко не у всех.

Мочегонное действие оказывает кофеин – алкалоид, блокирующий выработку антидиуретических гормонов. Вещество тормозит обратный захват натрия почками, которые стараются вывести его из организма, поэтому количество мочи возрастает. Это связано с тем, что кофеин стимулирует кровоток и активизирует работу надпочечников.

Ученые не раз изучали свойства кофе и пришли к выводу, что эффект проявляется только при умеренном употреблении напитка. При увеличении ежедневной дозы уже через 4-5 дней организм приобретает устойчивость к веществу, и мочегонное действие будет уже не столь выраженным, а потом и вовсе сойдет на нет.

Первое исследование кофеина как диуретика проводилось во Франции еще в 1928 году. Участники эксперимента предварительно воздерживались от кофе в течение двух месяцев. Выяснилось, что усиленная выработка мочи начинается уже после приема 0,5 мг кофеина на 1 кг массы. Но уже неделю спустя эффект заметно слабел и испытуемым требовались большие дозы.

В 2005 году проводились более масштабные эксперименты, в которых принимало участие почти шестьдесят человек. В результате ученые пришли к выводу, что 200 мл напитка в день не влияет суточный объем мочи и не снижает уровень гидратации. С другой стороны, регулярное употребление больших доз кофеина приводит к привыканию и даже может вызвать задержку жидкости.

Снижают диуретический эффект:

• сахар – углеводы удерживают воду в организме;
• молоко или сливки – уменьшают крепость, связывают молекулы кофеина.

Выраженным мочегонным действием обладают крепкие виды кофе – эспрессо и ристретто. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, необходимо воздерживаться от приема бодрящего напитка перед длительными поездками в транспорте или выходом на работу.

Чем крепче кофе, тем больше хочется в туалет

Послабляющее действие кофе было замечено учеными давно, но до недавнего времени было неясно, какой из элементов отвечает за усиление работы кишечника. Долгое время эффект приписывали кофеину, но ученые из Техасского университета выяснили, что это не так. Во время эксперимента на лабораторных крысах усиленная перистальтика наблюдалась у животных в том числе и от кофе без кофеина.

Последующие исследования показали, что на активность кишечника влияют совсем другие компоненты:

• хлорогеновая кислота;
• гастрин;
• холецистокинин.

Хлорогеновая кислота расщепляет белки, снижает усвояемость углеводов и повышает кислотность желудочного сока. К хлору вещество не имеет отношения и получило название из-за своего светло-зеленого цвета, который на древнегреческом языке именовался «chlório». Наибольшую активность кислота проявляет в толстом кишечнике, стимулируя процессы пищеварения.

Гормоны гастрин и холецистокинин способствуют усиленной секреции кишечных и панкреатических пептидов и ферментов, ускоряющих переваривание пищи. Гастрин стимулирует мышечные сокращения кишечника, вызывая повышенную перистальтику. Ряд исследований показал, что кофеин положительно сказывается на общем состоянии толстой кишки, способствуя ее лучшему очищению.

Ярко выраженный послабляющий эффект чаще наблюдается у тех, кто привык начинать утро с чашки кофе. Горячий напиток быстро проходит через пустой пищеварительный тракт, вызывая быстрое опорожнение кишечника. Не рекомендуется пить кофе на голодный желудок, так как усиленная выработка соляной кислоты может привести к диспепсии, болям в пищеварительном тракте и расстройствам стула.

Кофе слабит только 30% любителей бодрящего напитка и это говорит о нормальной работе кишечника, который реагирует на раздражитель. Кофе может помочь здоровому человеку при легкой форме запора. При этом необходимо принимать в расчет и причину недомоганий. Кофеин способствует выводу жидкости из организма и при запорах, вызванных недостатком в рационе воды, может только навредить.

Для устранения проблем с дефекацией подойдет только натуральный кофе, в котором не должно содержаться твердых частиц, которые будут раздражать стенки кишечника. При этом нужно помнить, что при хронических заболеваниях пищеварительного тракта напиток противопоказан.

Можно использовать кофе как мочегонное, если есть нужда избавиться от лишней жидкости или отеков. Для достижения эффекта напиток лучше варить в джезве – так можно добиться максимальной экстракции кофеина. Постоянно такой диуретик применять нельзя. Задержка воды может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

источник

Вся неприятная правда о любимом напитке!

Каждый из нас сталкивался с такой ситуацией: первый глоток кофе на работе и все… нам пора бежать в туалет. И главное, что у нас совершенно нет иного выбора, кроме того, как испортить «атмосферу чистоты» в туалете и сделать вид, что это были не мы. Но почему так происходит?

Мы поговорили с Жаклин Айзен, диетологом, и по совместительству танцовщицей, ее сфера – танец живота, о том, почему именно заваренные напитки влияют на нашу пищеварительную систему. И вот что ответила:

Почему после выпитого кофе мы мгновенно летим в туалет? Какие научные факты скрываются за этим «чудом» для простого обывателя?

Кофеин стимулирует центральную нервную систему (ЦНС), которая находится в головном и спинном мозге. Блуждающий нерв, который контролирует сердце и пищеварительный тракт, связывает центральную нервную систему с пищеварительным трактом. Поэтому, стимуляция нервной системы так же будет влиять на пищеварение.

Кроме того, кофеин содержит элементы теофиллин и ксантин, которые стимулируют толстый кишечник. Они вызывают схватки в кишечнике, которые называются «перистальтика». Благодаря перистальтике частички передвигаются вдоль кишечника, двигая стул ближе к прямой кишке, и потом внезапно вы испытываете некомфортное чувство в кишечнике и позывы лететь в туалет.

Почему это случается так быстро, сразу же после первого глотка?

Кофеин усваивается в организме человека с совершенно разной скоростью, поэтому это очень субъективно. Но для многих из нас кофе является первым напитком, который мы пьем после того, как проснулись. Поэтому, в сочетание с завтраком, который в основном состоит из фибры, выработалась такая закономерность.

Что влияет на это: кофе или кофеин?

Ксантин, который содержится кофе, плюс даже малое количество кофеина влияют на стимуляцию дефекации. Некоторые мои пациенты чувствовали более сильный позыв к опорожнению после того, как выпили кофе, но менее сильный после других напитков, которые содержат кофеин.

Все ли люди одинаково чувствительны к слабительным свойствам кофеина?

Многие люди могут даже не почувствовать слабительные свойства кофеина, в то время как другие чувствуют моментально. Люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК) или с воспалительными заболеваниями кишечника (БДК) обычно более чувствительны и должны быть осторожны, когда пьют кофе и другие напитки, которые содержат кофеин. Кофеин может также обострить кислотный заброс в желудок, язвы в желудке и другие желудочно-кишечные заболевания.

Какие другие напитки имеют подобные эффекты?

Крепкий чай, который содержит кофеин, имеет подобные эффекты, а так же горячее какао и горячий шоколад. Тем не менее, энергетические напитки не вызывают дефекацию, как кофе.

Может ли кофе вызвать мочеиспускание?

Необходимо больше исследований, чтобы понять, как кофеин влияет на мочеиспускание, но некоторые исследования предполагают, что ксантин вызывает диурез воды (мочеиспускание после выпитой воды), в дополнение к раннее упомянутой перистальтике. Но это так же зависит от количества употребленного кофеина. Некоторые исследования показывают, что мочегонное действие кофеина наблюдается только при употреблении 250 или более миллиграмм.

Можно ли пить кофе как мочегонное средство? И полезно ли это?

Я не считаю, что надо много употреблять кофе (более чем 8 унций в день) с единственной целью стимуляции дефекации. Чрезмерное употребление кофе (более чем 740 мг) может вывести калий и магний из вашего организма, вызвать гипертонию и усилить чувство волнения и тревоги. Чрезмерное употребление кофе так же может нарушить сон, так как необходимо 10 часов, чтобы кофеин вывелся из организма. Кофе может так же стать причиной более трудного прохождения стула, потому что является мочегонным средством, поэтому вытягивает жидкость из стула.

Достаточное употребление пищевых волокон, надлежащая гидрация, преодоление стрессов и ежедневные упражнения могут помочь иметь здоровые, регулярные дефекации. Прочитайте эту статью еще раз, чтобы получить больше советов по здоровому пищеварению и поддержанию здорового желудка.

Влияет ли как-то метод заварки? Вы будете хотеть в туалет больше, если вы выпьете эспрессо в отличие от растворимого кофе или кофе сваренного в кофеварке?

Обжаривание, перемалывание и время заварки может так же влиять на количество кофеина. Например, одна жидкая унция экспрессо содержит 50-75 мг. кофеина, в то время как 8 унций заваренного кофе содержит 95-200 мг. кофеина.

Есть ли какая-то разница при добавлении молока, сливок сахара или заменителей сахара?

Как правило, слабительное и мочегонное действие кофеина наблюдается с сахаром и без него, с добавлением сливок, молока животных или искусственного молока. Некоторые искусственные подсластители содержат сахароспирты, которые могут вызвать вздутие живота и дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Молоко и сливки могут также оказать воздействие на человека, если он страдает непереносимостью лактозы и добавки, такие как гауровая камедь и каррагенан могут вызвать сходные отрицательные пищеварительные эффекты.

Наш главный редактор интересуется, почему кофе вызывает у него такое специфическое мочеиспускание, в отличие от других напитков. Вот что он говорит дословно: «Пиво вызывает у меня мочеиспускание, но не так часто, примерно один раз в час, в то время как кофе, черт побери, каждые 15 минут».

Алкоголь и кофеин являются мочегонными средствам, но у них разный механизм стимуляции диуреза. Алкоголь подавляет вазопрессин – антимочегонный гормон, который выходит из гипофиза. И как результат мы испытываем срочный позыв к мочеиспусканию. Отсюда и эффекты разные.

источник

Приветствуем всех, кто обращается к Столетнику за рецептами. Сегодня поговорим, что такое задержка мочи или ишурия – явление неприятное и опасное. О причинах заболевания и задержки мочи, наш разговор.

Когда возникают проблемы с задержкой мочи, хорошего мало. Народная медицина имеет опыт в лечении ишурии. Мы снова обратимся к старым проверенным рецептам, которые передаются через поколения и сегодня даже признаны официальной медициной. Потому, с уверенностью принимайтесь за лечение мочевыводящих путей и почек, устраняя проблему и отечность, возникающую при этом.

Какие причины могут стать толчком для опасного явления у мужчин? Заболевание развивается при:

• стриктуре уретры;
• аденоме и абсцессе простаты;
• остром и хроническом простатите;
• механической травме уретры;
• последствиях травм позвоночника;
• мочекаменной болезни;
• раке простаты.

Причины острой задержки мочи у женщин:

• операции на матке, прямой кишке;
• травмы позвоночника;
• неврологические болезни в осложненной форме;
• онкология мочевого пузыря, матки;
• поздняя беременность;
• выпадение уретероцеле, матки;
• парауретральные кисты или киста уретры.

Прежде всего, при патологии внизу живота появляется острая боль. Она усиливается при мочеиспускании. Характерные симптомы задержки мочи выражаются:

• тошнотой или рвотой;
• головной болью;
• повышением давления (АД);
• повышением температуры;
• ложными позывами к дефекации;
• выделением крови из влагалища или уретры.

Задержка мочи, может диагностироваться по выпяченной нижней области живота. Если надавить, ощущается боль.

Что нужно знать, если наступила острая задержка мочи – опасное состояние для человека.

1. Прежде всего, вызывайте скорую помощь. В этом случае необходимо профессиональное вмешательство врача.
2. Не пытайтесь самостоятельно решать проблему. Неквалифицированная самопомощь приведет к разрыву мочевого пузыря или травме уретры.
3. Также может произойти инфицирование, грозящим острой формой пиелонефрита, простатита. Из-за хронической ишурии пострадают еще одни органы мочеполовой системы, что приведет к хронической почечной недостаточности.

При первых симптомах задержки мочи, обращайтесь к урологу, вызывайте скорую помощь.

Помощь при задержке мочи окажет наша красавица береза своими листочками и почками.

Березовые почки. Итак, в первую очередь при задержке мочеиспускания обратитесь к березе, а вернее, к ее целительным почкам. Настои из них способствуют выведению мочевины на 50%. Уже через полтора-два часа наступает максимальное ее выведение после того, как почечный настой выпит. При этом, почки начинают активно выделять хлориды в почечных клубочках. Что способствует повышению фильтрации. Эффект от приема настоя будет больше, если в них добавляется сода (на кончике ножа).

1. На стакан крутого кипятка берем столовую ложку почек березы. Емкость накрываем и утепляем сверху на час. Принимать нужно все средство за один прием 15 дней.
2. Хорошо усиливает мочегонное действие взятые в равных частях семена укропа и почки березы.

Если проблема задержки мочи остается, пропейте мочегонный сбор. Он окажет самое эффективное воздействие на болезнь.

1. Изгонит из организма яды.
2. Высвободит продукты обмена веществ.
3. Заставит почки увеличивать выделение воды.
4. Очистит пищеварительный тракт.
5. Укрепит защитные силы организма.

Вдобавок, отвар полезен людям, которые имеют проблемы с кожей. Готовим мочегонный сбор при задержке мочи, для которого нужны следующие травы, взятые в равных частях:

Столовую ложку от сбора заливаем кипятком (1 стакан) провариваем десять минут и охлаждаем. Принимаем по стакану с утра на голодный желудок.

Узнайте об уникальной пол-пале, которая лечит не только почки.

Чтобы не столкнуться с проблемой задержки мочи у мужчин и женщин, нужно знать и о таких рецептах лечения заболеваний мочевыводящих путей.

1. От раздраженного мочевого пузыря. Чтобы успокоить раздражение мочевого пузыря, натощак нужно пить настой стебельков вишни или кукурузные рыльца: 1 ст. ложка сырья на стакан кипятка.
2. От недержания мочи. Испокон веков эту болезнь лечили две травы: тысячелистник и зверобой. Берутся в равных частях и пьют как чай. Эта информация вам важна «О лечении почек и мочевыводящих путей».
3. Лечение мочекаменной болезни. Без нормы пить теплый настой из бодренца-камнеломки с шиповником, добавляя немного меда.
4. Для выведения мочевых камней. Пить несколько месяцев по столовой ложке трижды в день свежий морковный сок.
5. Мочекаменная болезнь. Прежде всего забудьте о крепком чае, шоколаде, какао и кофе. Не употребляйте куриное мясо, а перейдите на рыбу.

Лечение задержки мочеиспускания народными средствами, и в целом заболеваний мочевыводящих путей, будет эффективным и действенным, если вы проконсультируетесь с врачом. И сделать это нужно, как можно раньше.

Столетник желает вам здоровья и долгих счастливых лет жизни в рубрике «Почки и мочевыводящие пути».

Хвощ (трава 2 ст. л.) заливаем водой (4 стакана). Кипятим 15 минут, отжимаем и процеживаем. Перед тем, как принимать снадобье, начитаем на него заговорные слова. Затем принимаем дважды в день по стакану.

Встану я на ранней заре, умоюсь я в ключевой воде, пойду из избы дверями, в чисто поле за воротами.
А во том во чистом поле есть океан-море, в океане-море остров заповеден, на острове белатыръ камень.
На том камне сидит дед, сто с лишком лет. Тот дед кует морскую глубину, небесную вышину,
с камня поднимается, в путь дорогу собирается.
Заходи дед в наши края, сработай железный замок, медный пруток, да острый серпок.
Серпом боль отсечь, прутком хворь выбить, замком моей заговор запереть.
Чтобы полое нутро не болело, чтобы водная жила не худела
у раба Божьего (такого-то).

Жмых складываем в полотняный мешочек и прикладываем на низ живота. Пока не остыл.

Хвощ полевой и заговор помогают при разных заболеваниях мочевого пузыря. Пьем отвар месяц, затем по самочувствию. Средство действенное. Как жмых остынет, вынести из дома — закопать или смыть в унитаз.

Пусть минет вас заболевание, как задержка мочи. Будьте веселы и жизнерадостны.

источник

С проблемой недержания мочи сталкивается очень много женщин. Чаще всего она возникает у беременных и в период менопаузы из-за ослабления мышц таза или гормональных изменений. Однако ученые нашли еще одну причину.

Исследователи пришли к выводу, что к недержанию мочи также может привести кофеин, который содержится в чае, кофе, шоколаде и некоторых лекарственных препаратах. Врачи и раньше изучали связь между этой проблемой и потреблением кофе. Новое исследование только подтвердило их предположение.

В исследовании приняли участие более 1,3 тыс. женщин в возрасте от 20 до 85 лет. Они вели дневники, в которых должны были описывать рацион и состояние мочевого пузыря. Результаты показали, что умеренное (182 мг) потребление кофеина не провоцировало недержание мочи, а вот ярко выраженное пристрастие к кофеину в большей части случаев могло привести к развитию данной патологии. Причины этого пока неизвестны. Возможно, кофеин приводит к усугублению уже имеющихся в организме проблем. Тем не менее 2–3 небольшие чашки кофе в день вряд ли смогут негативно повлиять на здоровье женщин.

Ранее считалось, что виновниками недержания были естественные роды, высокий индекс массы тела и частое потребление воды. Данное исследование опровергло эти предположения.

Мы предоставляем информацию по следующим основным разделам.

1. Новости здоровья, питания, диет и здорового образа жизни
2. Правильное питание, похудение, диеты
3. Аллергия и новые методы лечения
4. Вредные привычки и способы отказа от них
5. Заболевания человека, методы диагностики и лечения
6. Рождение и воспитание детей
7. Спорт и фитнес
8. Рецепты здорового питания
9. Бесплатные консультации врачей
10. Блоги врачей, экспертов по питанию и фитнесу, группы по интересам
11. Сервис онлайн-записи на прием к врачу ЕМИАС

«ВитаПортал» занимает одно из первых мест среди официальных медицинских сайтов в рунете по количеству пользователей. Для многих из них мы стали любимым медицинским сайтом, и мы стремимся оправдать их доверие, постоянно обновляя и актуализируя информацию о здоровье человека. Наша миссия в том, чтобы здоровых людей стало больше. И предоставление проверенной информации – это наш путь достижения цели. Ведь чем более информированным будет наш пользователь, тем бережнее он будет относиться к своему главному достоянию – здоровью.

В команду «ВитаПортала» входят дипломированные врачи и эксперты в своих областях, кандидаты и доктора медицинских наук, журналистыйт о здоровье

ВитаПортал — официальный медицинский сайт, посвященный здоровью человека. Наша основная задача – предоставить пользователю проверенную информацию, верифицированную экспертами в своих областях.

Наш сайт о здоровье создан не для практикующих врачей, а для обычных пользователей. Вся информация адаптирована и предоставлена доступным и понятным языком, медицинские термины расшифровываются. В то же время мы уделяем большое внимание проверке подлинности своих источников, которыми становятся только официальные медицинские сайты, научные медицинские журналы и практикующие врачи и эксперты.

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию».

©2011- VitaPortal, все права защищены. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-45631 от 29.06.2011 г.
VitaPortal не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза. Подробная информация.

источник

Кофе – один из популярных напитков на планете, способствующий повышению работоспособности, активизации мозговой деятельности, избавлению от сонливости, усталости.

Употребление продукта, помимо повышения тонуса, оказывает сопутствующее влияние на функционирование систем организма, в частности, производит мочегонный эффект.

Действие напитка определяется качеством, видом, объемом ежесуточного потребления, концентрацией кофеина, наличием или отсутствием дополнительных компонентов.

Вещества, входящие в состав употребленного кофе, провоцируют сужение почечных сосудов, фильтрационные процессы ускоряются, объемы выделяемой в единицу времени мочи увеличиваются.

Компоненты продукта обладают способностью притягивать воду: ее содержание в сосудах возрастает. Это приводит к активизации функционирования почек, отвечающих за выведение жидкости из организма.

Одна-две чашки напитка, потребляемые на протяжении суток, оказывают мочегонное действие за счет активизации кровообращения, межклеточного метаболизма, скорости фильтрации крови и продуцирования мочи.

При потреблении более трех чашек напитка ежесуточно:

• Снижается чувствительность организма к кофеину (наблюдается «эффект привыкания»), стенки сосудов становятся менее восприимчивыми к этому веществу.
• Наблюдается повышение отечности от накопления жидкости в тканях.
• Учащаются проявления тревожности, беспокойства, нервозности, страха.
• Обнаруживается гипертоническая симптоматика, тахикардия, тошнота, головокружения.
• Затрудняется прохождение стула (кофе «вытягивает» жидкость из пищеварительного тракта).
• Ускоряется выведение («вымывание») микроэлементов и других полезных веществ из организма.
• Истощаются энергетические запасы, обнаруживается обратный (по отношению к ожидаемому) эффект.

Целесообразно употреблять не более 2-3 чашек напитка в течение дня (например, одна порция – утром, одна – после полудня). Это обеспечит поступление в ткани биологических стимуляторов, выведение жидкости, очищение организма.

Важное значение имеют особенности организма. При повышенной чувствительности одна чашка напитка через 15 минут дает мочегонный эффект. При оценке оказываемого продуктом действия следует брать во внимание состояние печени, мозга, сосудов, сердца, количество воды в организме, предрасположенность к гипертонии или гипотонии.

Натуральный (зерновой, молотый) кофе характеризуется максимальной (в сравнении с другими видами продукта) концентрацией полезных компонентов. Богат микроэлементами, витаминами, оказывающими благотворное влияние на работу систем. Мочегонное действие обусловлено количеством продукта и концентрацией кофеина в сорте.

Растворимая форма продукта отличается удобством и простотой приготовления: требуется горячая вода (или молоко) и порошок. Потребление растворимого кофе, характеризующегося высокой популярностью, по влиянию на мочевыделение аналогично употреблению натурального продукта.

Недостатком разновидностей растворимого типа напитка считается специфика производства, направленного на облегчение приготовления кофе и улучшение вкуса, а не на сохранение его полезных характеристик. Ввиду полного отсутствия полезных компонентов низкокачественный растворимый продукт негативным образом влияет на функционирование почек, других органов.

При добавлении сливок, молока (в чистом или сгущенном виде) к порции напитка наблюдается незначительное замедление выведения жидкости от смягчения действия кофеина. Эффект объясняется связыванием кофеина молочным жиром. Молоко способствует снижению вероятности развития остеопороза, кальциевого вымывания. Если выпить 300-400 мл кофе с молоком, позывы к мочеиспусканию появятся сразу ввиду поступления в организм большого количества жидкости.

Бескофеиновый продукт содержит ингредиенты, интенсифицирующие мочевыделение, поэтому эффект будет аналогичен потреблению классического кофе. Особенность бескофеинового напитка – отсутствие тонизирующего, гипертензивного действия (давление снижается), поэтому допускается его потребление независимо от суток.

Употребление порций продукта с повышенным содержанием сахара приводит к задержке жидкости, провоцирует перегрузки, испытуемые органами и системами, сказывается на самочувствии.

Включать напиток в ежедневный рацион в качестве мочегонного средства не рекомендуется, при больших объемах потребления продукта повышается риск застоя и других, негативных для организма последствий. Допускается разовое употребление кофе для ускорения наполнения мочевого пузыря перед диагностикой.

Риск обезвоживания при систематическом употреблении небольших порций (до 100 мл) продукта минимален. Напиток провоцирует позывы к безотлагательному мочеиспусканию, при этом суммарный объем выделяемой за сутки мочи не увеличивается.

Учитывая, что основной компонент чашки кофе – это вода, кофеманам рекомендуется потреблять достаточный (более двух литров) суточный объем чистой негазированной воды для поддержания ее баланса.

Напиток употреблять в умеренных количествах, при отсутствии противопоказаний, к которым относятся:

• Пожилой возраст.
• Нарушения сна.
• Гипертоническая болезнь, другие сердечно-сосудистые заболевания.
• Сбои в работе пищеварительной системы.
• Почечные недуги.
• Заболевания неврологического характера.
• Аллергические обострения.
• Период беременности, грудного вскармливания.

Нельзя употреблять продукт после трапезы или перерыва между приемами пищи, незадолго до отхода ко сну.

Чтобы понять, как влияет потребление кофе на работу организма, понаблюдайте за динамикой самочувствия. Если после употребления напитка проявляется дискомфорт, недомогание, болезненная симптоматика, его исключить из привычного рациона.

Не злоупотребляйте кофе, не давайте его детям!

источник

Как узнать, кофе мочегонное или нет средство? Этот вопрос интересует многих людей. Одни считают, что оно имеет свойства диуретика, а другие не согласны с этим мнением.

Для поддержания нормального уровня влаги в организме нужно выпивать в сутки не менее 2 литров воды. В этот объем не должно входить употребление любых напитков. Они способны задерживать влагу, но часто после них появляется желание посетить туалет. Необходимо выяснить, когда кофе обладает мочегонным эффектом? Какой сорт способен стать диуретиком? Обладает ли кофе мочегонным свойством?

Задерживает ли тонизирующий напиток любую жидкость в организме? На эту тему не проводились специальные научные исследования. Поэтом утверждать это однозначно нельзя.

Но по этому поводу были проведены специальные опыты, в результате которых было выявлено, что при частом выпивании чая или кофе не наблюдается увеличения количества выделяемой мочи. Когда человек иногда пьет такую жидкость, сразу становится заметным мочегонное воздействие.

Проводился еще один эксперимент.

Как были установлены эти факты?

• проводился опыт;
• выяснение закономерности определялось на 15 добровольцах.

В результате было установлено, что при выпивании небольшого количества тонизирующего питья регулярно не будет заметен эффект диуретика. Когда человек пьет кофе много и часто, появляется мочегонный эффект.

При проведении опытов в Англии устанавливалась зависимость количества жидкости в организме человека от употребляемых им напитков.

Как проходил опыт:

1. Одни пациенты пили не менее четырех чашек тонизирующего питья в сутки.
2. Другие использовали только воду.

Было произведено измерение выделяемой мочи. Оно было практически одинаковым и не произошло обезвоживания организма человека.

Напиток из зерен может обладать мочегонным эффектом при определённых условиях с учетом индивидуальных особенностей его употребления. При небольших количествах его употребления не грозит обезвоживание.

Мочегонным действием обладает вода и другие жидкости. Если человек пьет часто тонизирующий напиток, получаемый эффект напрямую зависит от дозы. При небольших количествах организм будет работать в обычном режиме, и моча выделяется в нормальном объеме.

Допустимая норма кофе в сутки:

• 3 или 4 чашки, они не являются причиной большого количества мочи;
• 400 мг кофеина не смогут оказать плохого влияния на организм человека.

Многие используют напиток с различными добавками. Какую роль это играет при появлении мочегонного эффекта?

Почему кофе задерживает воду?

1. Чаще всего используют молоко, оно может способствовать задержке влаги в организме.
2. При добавлении сахара или сладких сиропов происходит уменьшение выделяемой мочи.
3. В нем большое количество кофеина, который провоцирует выведение жидкости из организма.
4. Использование молотых зерен будет иметь меньший мочегонный эффект.

Поэтому человеку нужно определиться, какой эффект должен быть достигнут. В этом и заключается индивидуальный подход к способу и виду употребляемого напитка.

Когда кофе будет обладать мочегонным эффектом? Почему он действует неодинаково?

Употребление в течение суток большого количества бодрящего питья и воды может привести к появлению мочегонного эффекта.

Так происходит примерно при выпивании:

• 0,5 литра напитка;
• около 2 литров воды.

Этот объем жидкости способен заставить человека часто посещать туалет.

В период вынашивания ребенка могут появиться отеки даже от небольшого употребления жидкости. Кофе не может повлиять на этот процесс. Отечность является следствием состояния женщины в это время.

При обобщении всех фактов можно сделать выводы:

1. При умеренном употреблении напиток не станет причиной обезвоживания организма или большого скопления влаги в нем. Примерная норма составляет 2 чашки. Поэтому исключать этот напиток не стоит.
2. Если человек редко пьет, у него появляется мочегонная реакция. Это провоцирует выведение лишнего натрия, который скопился в почках.
3. Когда добавляется молоко, сахар, происходит скопление жидкости в организме человека.
4. Выбор жидкости происходит индивидуально. Поэтому нужно заметить реакцию собственного организма и, если она не устраивает, пересмотреть свой подход к употреблению кофе.

Почему кофе имеет диуретический эффект? Является ли эта жидкость мочегонным средством?

источник

Острая задержка мочи — сравнительно распространенное осложнение, которое характерно для различных заболеваний. Поэтому многие люди интересуются вопросами об особенностях и основных причинах возникновения подобного состояния. Очень важно знать о первых проявлениях патологии, ведь первая помощь при острой задержке мочи крайне важна для дальнейшего благополучия больного человека. Так каковы причины и первые проявления данного расстройства мочеиспускания? Какие методы лечения может предложить современная медицина? К каким осложнениям приводит нарушение оттока мочи?

Острая задержка мочи — состояние, при котором опорожнение наполненного мочевого пузыря невозможно. Эту патологию довольно часто путают с анурией, хотя это совершенно разные процессы. При анурии мочеиспускание отсутствует в связи с тем, что поступление мочи в мочевой пузырь прекращается. При острой задержке же, наоборот, мочевой пузырь наполняется, но под воздействием тех или иных факторов ее выделение невозможно.

Стоит отметить, что подобная проблема намного чаще развивается у мужчин, что связано с анатомическими особенностями. Тем не менее она возможна и у женщин. Кроме того, от задержки мочи часто страдают дети.

Сразу же стоит сказать, что причины острой задержки мочи могут быть самыми разнообразными, поэтому в современной медицине их разделяют на четыре основных группы:

• механические (связаны с механической закупоркой или сдавливанием мочевыводящих путей);
• те, которые обусловлены теми или иными нарушениями деятельности нервной системы (головной мозг по тем или иным причинам прекращает контролировать процессы опорожнения пузыря);
• рефлекторные нарушения, которые связаны с частичным нарушением иннервации или эмоциональным состоянием пациента;
• медикаментозные (обусловленные воздействием на организм того или иного лекарственного средства).

Теперь стоит рассмотреть каждую группу факторов более подробно. Острая задержка мочи нередко развивается при механическом сдавливании мочевого пузыря или мочевыводящих путей, в результате чего эвакуация его содержимого попросту невозможна. Подобное наблюдается при наличии инородного тела в мочевом пузыре или уретре. Также к факторам риска можно отнести новообразования в нижних отделах мочевых путей, склероз шейки мочевого пузыря, камни в области шейки или в мочевыводящих протоках, различные травмы уретры. У мужчин отток мочи может быть нарушен при простатите или разрастании (гиперплазии) предстательной железы, а у женщин — при выпадении матки.

Задержка мочи может быть связана с нарушениями работы центральной нервной системы, что наблюдается при наличии опухолей, а также при травмах спинного мозга или позвоночника (включая и межпозвоночную грыжу), шоке, инсульте, контузии головного мозга.

Если речь идет о рефлекторных нарушениях, то к факторам риска можно отнести травмы промежности, таза и нижних конечностей. В некоторых случаях задержка мочи развивается на фоне частичной денервации мочевого пузыря в результате операций на женских половых органах, прямой кишке и т. д. К этой же группе причин можно отнести сильное эмоциональное потрясение, испуг, истерию, алкогольное опьянение.

Есть также и группы лекарственных средств, которые у некоторых пациентов могут привести к нарушению оттока мочи. Это могут быть трициклические антидепрессанты, бензодиазепины, адреномиметики, антихолинергические лекарства, наркотические анальгетики, некоторые антигистаминные препараты.

От подобного нарушения не застрахованы даже самые маленькие пациенты. Естественно, острая задержка мочи у детей может возникнуть на фоне тех же проблем и заболеваний, что и у взрослых. С другой стороны, имеются и некоторые отличия.

Например, у мальчиков нарушение оттока мочи может развиваться при фимозе — сильном сужении крайне плоти. Подобная патология ведет к постоянным воспалениям и, соответственно, рубцеванию тканей, в результате чего в крайней плоти остается лишь небольшое точечное отверстие — естественно, это мешает нормальному опорожнению мочевого пузыря.

Неумелые попытки обнажить головку из крайней плоти нередко приводят к парафимозу — ущемлению головки в узком кольце. При подобном состоянии уретра перекрывается почти полностью, что грозит острой задержкой мочи — помощь хирурга в данном случае необходима.

У девочек задержка мочи встречается гораздо реже и может быть связана с выпадением в уретру уретероцеле — кисты дистального отдела мочеточника.

Кроме того, не стоит забывать о том, что дети в играх чрезвычайно активны и неосторожны, поэтому различные травмы промежности отнюдь не считаются редкостью, а это может привести к задержке мочи.

Естественно, острая задержка мочи у женщин может возникнуть по вышеописанным причинам, что чаще всего и случается. Тем не менее есть и некоторые дополнительные факторы риска, которые стоит рассмотреть.

У некоторых девочек нарушение оттока мочи развивается на фоне гематокольпометры, что связано с анатомическими особенностями девственной плевы. У большинства женщин она имеет кольцевидную или полулунную форму. Но у некоторых девушек девственная плева представляет собой сплошную пластину, которая практически полностью закрывает вход во влагалище. При появлении менструаций подобная анатомическая особенность создает проблемы. Выделения начинают накапливаться, в результате чего развивается гематокольпометра, которая сдавливает мочевой пузырь и мочевыводящие пути, приводя к развитию задержки мочи.

К факторам риска можно отнести и беременность. Нарушение нормального мочеиспускания может быть результатом быстрого роста и смещения матки, которая перекрывает пути для выведения мочи. Стоит отметить, что данная патология является одной из самых сложных в современной акушерско-хирургической практике, так как вовремя поставить правильный диагноз не так уж и легко.

Также у женщин задержка мочи может быть связана с внематочной, а именно шеечной беременностью. При подобном состоянии имплантация и дальнейшее развитие плодного яйца происходят в шеечном отделе матки. Естественно, появление расширения крайне опасно, так как ведет к нарушению оттока мочи, кровотечения и прочим опасным осложнениям.

При ухудшении самочувствия нужно срочно показаться к врачу. Обнаружить наличие задержки мочи специалист может еще во время общего осмотра, так как подобное состояние сопровождается рядом весьма характерных симптомов.

Патология сопровождается переполнением мочевого пузыря и значительным увеличением его объемов. Над лобковой костью образуется болезненное выпячивание, довольно твердое на ощупь — это и есть мочевой пузырь.

Пациенты жалуются на частые позывы к мочеиспусканию, которые не ведут к опорожнению мочевого пузыря, но нередко сопровождаются сильными болями внизу живота. Боль может распространяться на половые органы, промежность и т. д.

Для данной патологии также характерна уретроррагия — появление крови из мочеиспускательного канала. Иногда это могут быть лишь небольшие кровянистые выделения, иногда — довольно массивное кровотечение. В любом случае кровь в уретре — крайне опасный симптом, который требует неотложной помощи.

Другие признаки напрямую зависят от причины возникновения подобного состояния и наличия тех или иных осложнений. Например, при повреждении или разрыве уретры и мочевого пузыря у пациентов развивается выраженный болевой синдром, который приводит к травматическому шоку.

Если произошел разрыв проксимального отдела мочеиспускательного канала, то наблюдается мочевая инфильтрация тазовой клетчатки, которая нередко вызывает выраженную интоксикацию. При влагалищном или ректальном (у мужчин) исследовании у таких пациентов наблюдается пастозность тканей и резкая болезненность при надавливании. При внутрибрюшинном разрыве мочевого пузыря моча свободно распространяется по брюшной полости, что ведет к появлению острой боли внизу живота.

Острая задержка мочи при аденоме предстательной железы чаще всего диагностируется у пожилых пациентов. Как правило, ей предшествуют другие проблемы с мочеиспусканием, включая частые ночные позывы и невозможность полностью опорожнить мочевой пузырь.

При остром простатите присутствуют и симптомы интоксикации, в частности повышение температуры тела, слабость, озноб, нередко сильная тошнота и рвота. В дальнейшем появляются проблемы с мочеиспусканием. Боль в данном случае более выражена, так как связана не только с переполнением мочевого пузыря, но также с воспалением и нагноением предстательной железы.

Острая задержка мочи — состояние чрезвычайно опасное, поэтому ни в коем случае не стоит его игнорировать. На самом деле отсутствие своевременной помощи может привести к повреждению мочеиспускательного канала и разрыву стенок мочевого пузыря в результате слишком сильного наполнения и растяжения. Кроме того, при подобной патологии нередко наблюдается обратный заброс мочи в почки, что также чревато инфекциями и серьезными нарушениями работы выделительной системы.

Если не устранить причину острой задержки, а лишь опорожнить мочевой пузырь, подобные эпизоды могут повторяться в будущем. В свою очередь, это может привести к развитию острых и хронических пиелонефритов, циститов. Нередко на фоне нарушения оттока мочи в мочевом пузыре начинается образование камней, что опять же грозит острой задержкой в будущем. К прочим осложнениям можно отнести инфекцию мочеполовых путей, а также хроническую почечную недостаточность. Острая задержка мочи у мужчин может привести к развитию острых форм орхита, простатита и эпидидимита.

Как правило, простого осмотра и сбора анамнеза достаточно для того, чтобы определить, есть ли у пациента острая задержка мочи. Лечение, тем не менее, во многом зависит от причины возникновения данной патологии, поэтому после предоставления первой помощи проводятся дополнительные исследования.

В частности, полную картину о состоянии организма можно получить после ультразвукового исследования, ультрасонографии, перкуссии, рентгенографии (если есть подозрения на травму позвоночника), магнитно-резонансной или компьютерной томографии.

При наличии подозрений и симптомов подобного состояния нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи — ни в коем случае нельзя игнорировать данную проблему. Первая помощь при острой задержке мочи сводится к срочному опорожнению мочевого пузыря. Способ в данном случае напрямую зависит от причины возникновения.

Например, если проблемы с опорожнением возникли из-за сдавливания мочевыводящих путей (скажем, при простатите или аденоме), то проводится катетеризация мочевого пузыря с помощью стандартного резинового катетера, смоченного в глицерине. Поскольку провести подобную процедуру самостоятельно невозможно, помощь медицинских сотрудников просто необходима.

Доврачебная помощь при острой задержке мочи, которая вызвана рефлекторными нарушениями, может выглядеть по-другому. Например, больному могут порекомендовать теплую сидячую ванну или душ, которые помогут расслабить сфинктеры уретры. Если подобные манипуляции неэффективны или же на их проведение нет времени, опорожнение мочевого пузыря вызывают медикаментозно. С этой целью пациенту внутриуретрально вводят «Новокаин», а внутримышечно — «Прозерин», «Пилокарпин» или др. Кроме того, эффективной будет и катетеризация.

Как уже упоминалось, неотложная помощь при острой задержке мочи сводится к эвакуации содержимого мочевого пузыря. Как правило, это осуществляется с помощью катетера (желательно резинового, так как металлическое приспособление может привести к повреждению стенок мочеиспускательного канала). Этот метод прекрасно подходит, если причина задержки рефлекторная или связана с травмами нервной системы.

К сожалению, далеко не в каждом случае для выведения мочи можно использовать катетер. Например, при остром простатите, наличии камней в уретре катетеризация может быть довольно опасной.

Если введение катетера невозможно, врач может провести цистостомию (наложение мочепузырного свища в надлобковой области) или же надлобковую пункцию мочевого пузыря.

Дальнейшая терапия уже напрямую зависит от причины развития данного состояния и степени его тяжести. Например, при травме мочевого пузыря помогает дезинтоксикационное, гемостатическое, антибактериальное и противошоковое лечение.

Каких еще мероприятий требует острая задержка мочи у мужчин? Лечение подобного состояния, которое вызвано острым простатитом, как правило, включает в себя прием противовоспалительных средств и антибиотиков широкого спектра воздействия (например, «Цефалоспорин», «Ампициллин»). В большинстве случаев уже спустя день после начала терапии мочеиспускание приходит в норму. Курс лечения также включает в себя применение ректальных свечей из белладонны, горячие клизмы с антипирином, сидячие теплые ванны, согревающие компрессы на промежность. Если все эти мероприятия не дали никаких результатов, проводится катетеризация с помощью тонкого гибкого катетера и дальнейшие исследования.

При наличии нейрогенной дисфункции проводится медикаментозное лечение. Для устранения атонии детрузора мочевого пузыря используются такие препараты, как «Прозерин», «Ацеклидин», а также раствор гидрохлорида папаверина или атропина сульфата (кстати, частые повторные инъекции атропина могут привести к спазму детрузора и опять же острой задержке мочи, поэтому этот препарат используют очень осторожно).

Если нарушение оттока мочи произошло в результате испуга, эмоционального перенапряжения или каких-либо психических расстройств, пациентам также вводят лекарства, назначают теплые ванны, постельный режим, успокаивающую обстановку. Иногда возможен прием седативных препаратов. В наиболее тяжелых случаях требуется осмотр и консультация психиатра.

Существует множество неприятных и даже опасных осложнений, к которым может привести острая задержка мочи. Неотложная помощь и правильная медикаментозная терапия, к сожалению, не всегда могут устранить проблему. В некоторых случаях хирургическое вмешательство просто необходимо. Например, помощь хирурга нужна при наличии разрывов мочевыводящих каналов или мочевого пузыря.

Операция проводится в том случае, если причиной задержки стали камни, которые можно удалить только хирургическим путем. Кроме того, при сильном разрастании предстательной железы (гиперплазии) единственным способом нормализировать отток мочи является удаление избыточных тканей. То же касается и наличия опухолей или прочих новообразований в малом тазу у женщин.

Конечно же, решение о хирургическом вмешательстве принимается лечащим врачом.

источник

Поговорим о вреде кофе. Кофе словно наркотик для большинства из нас. Задумайтесь насколько огромно число людей во всём мире начинающих свой день с чашечки кофе перед выходом на работу. Некоторые люди наслаждаются кофе и по-видимому это не вызывает у них никаких проблем со здоровьем.

Однако есть некоторые потенциальные негативные последствия от приема кофе, особенно в определенные периоды времени и когда у вас возникло привыкание к кофе, вам будет достаточно трудно прожить даже день без него.

Выпивая кофе время от времени вы даже можете найти некоторые полезные эффекты этого напитка. Если кофе свежий, качественный и натуральный, он может улучшить бдительность и в долгосрочной перспективе это может снизить риск развития болезни Паркинсона, появления камней в желчном пузыре и почках, и снизить риск развития цирроза печени у непомерно пьющих. Читайте о простом способе очищения желчного пузыря и печени от камней.

С другой стороны, существует также вред кофе. Продолжительное употребление этого напитка повышает риск появления высокого уровня холестерина, болезней сердца и остеопороза.

Качественный молотый кофе является источником антиоксидантов, например, хлорогеновой кислоты, помогающей со снижением веса, и экстракта зеленого кофе. В частности, пищевые добавки с высоким содержанием этого антиоксиданта в последнее время достаточно популярны и используются для уменьшения жира.

На самом деле, несмотря на некоторую возможную пользу, для многих из нас чрезмерное потребление кофе может оказывать очень негативное воздействие на наше здоровье здесь и сейчас, в частности, на нашу пищеварительную и нервную системы.

Вред кофе или почему не стоит злоупотреблять этим напитком.

Употребление кофе на пустой желудок стимулирует выработку соляной кислоты. Эта кислота должна вырабатываться только при переваривании пищи. Если ваш организм начнет вырабатывать соляную кислоту чаще положенного в связи с регулярным употреблением кофе, он может испытывать затруднения при переваривании большого количества еды.

Недостаток соляной кислоты в желудке может особенно сказаться при переваривании белков. Белковая пища может попросту пройти дальше по пищеварительному тракту прежде, чем переварится в желудке. Непереваренный белок может вызывать различные проблемы со здоровьем, от вздутия живота и метеоризма до синдрома раздраженного кишечника (СРК), дивертикулита и даже рака толстой кишки.

Непереваренная должным образом пища в связи с низким количеством соляной кислоты в желудке может стать причиной десятков других проблем со здоровьем. Существует даже небезосновательное высказывание — «Почти все болезни начинаются в кишечнике». Учитывая это, можно понять, почему так важно ограничить все, что мешает его нормальной работе и периодически заниматься очисткой кишечника.

Вред кофе в этом случае вот в чем. Многие из соединений в кофе, такие как кофеин и различные кислоты найденные в кофейных зернах, могут раздражать желудок и слизистую оболочку тонкой кишки. Это известная проблема для людей страдающих от язвы, гастрита, синдрома раздраженного кишечника и болезни Крона. Обычно пациентам с данными проблемами советуют полностью отказаться от употребления кофе. Но возникает следующий вопрос — может ли чрезмерное употребление кофе способствовать развитию вышеназванных заболеваний?

Язвы, как полагают, вызываются бактериями Helicobacter Pylori. Кислый эффект кофе оказывает ослабление сопротивляемости слизистой поверхности желудка бактериям H.Pylori. Употребление кофе может также раздражать слизистую оболочку тонкой кишки, что может привести к брюшным спазмам, коликам и проблемами со стулом (запоры и диарея). Это состояние известно как синдром раздраженного кишечника и в последние годы все больше людей страдают от данного недуга. При заболеваниях ЖКТ, кофе вреден.

Кислотный рефлюкс и изжога может быть вызвана кофе в связи с тем, что он расслабляет нижний пищеводный сфинктер. Это небольшая мышца должна оставаться плотно сжатой после принятия пищи, для предотвращения возврата содержимого желудка обратно в пищевод и повреждения слизистой поверхности соляной кислотой. Кофеин, содержащийся в коле, энергетических напитках и других продуктах как известно, также расслабляет сфинктер пищевода, но приносит наибольший вред — кофе.

Даже кофе без кофеина у некоторых людей способно постоянно вызывать изжогу. Исследователи считают, что другие компоненты, содержащиеся в кофе также способны вызывать кислотный рефлюкс.

Употребление кофе может стимулировать перистальтику кишечника. Некоторые люди используют его намеренно в качестве слабительного, но есть одна проблема. Стимулируя перистальтику кишечника с помощью кофе, мы также содействуем ускорению опорожнения желудка, в результате чего не до конца переваренная пища быстро переходит из желудка в тонкий кишечник. В этом случае вред кофе заключается в том, что это усложняет извлечение питательных веществ из пищи и увеличивает вероятность появления воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте о которых мы говорили выше. Употребляете вы кофе с кофеином или без него, не имеет никакого значения, и в том и в другом случае кофе оказывает слабительный эффект и негативно воздействует на пищеварение.

Люди пьющие много кофе могут испытывать недостаток минералов в организме, даже если они едят продукты богатые минералами или принимают пищевые добавки. В этом случае вред кофе заключается в том, что этот напиток отрицательно влияет на всасывание железа в ЖКТ и способствует вымыванию кальция, цинка, магния и других важных минералов.

Хотя все эти минералы просто необходимы для поддержания хорошего здоровья, их недостаток может приводить к различного рода заболеваниям. Так например, только недостаток кальция может привести к более чем 150 различным заболеваниям, а кофе вымывает его из организма достаточно сильно.

Если вы все же любитель кофе, вам необходимо включить в свой рацион больше продуктов богатых кальцием и другими минералами или же начните принимать препараты обогащенные минералами. Узнайте больше о том, как выбрать правильную форму кальция.

Акриламид является канцерогенным (вызывающим рак) веществом, которое образуется при обжаривании кофейных зерен. Чем темнее зерна кофе, тем выше уровень содержания акриламида в них. В США кофе было признано одним из основных (включая фаст-фуд) источников этого опасного химического вещества среди всех продуктов питания. Вред кофе налицо — акриламид способствует развитию раковых заболеваний. Читайте также о профилактике онкологии и причинах ее возникновения.

Большое количество выпитого кофе способствует выбросу гормонов стресса — кортизола, адреналина и норадреналина. Эти химические вещества увеличивают частоту пульса, кровяное давление и психическое напряжение. Всплеск гормонов стресса из-за выпитой чашки кофе перед едой препятствует процессу пищеварения. Когда ваша нервная система взбудоражена, организм расходует энергию не по назначению, в результате чего энергии на пищеварение не хватает.

И наконец, кофеин в кофе, как известно мешает метаболизму гамма-аминомасляной кислоты. Эта аминокислота является нейромедиатором, участвующим в регуляции настроения и уровня стресса. Она также оказывает успокаивающее действие на желудочно-кишечный тракт. Ваше настроение и ваша пищеварительная система удивительным образом взаимосвязаны. К сожалению, здесь вред кофе приносит и тому и другому из-за высокого уровня кофеина в нем.

Многие люди настолько любят кофе, что попросту не хотят даже слушать ничего о его вреде и тех проблемах со здоровьем, которые он способен вызвать при бесконтрольном его употреблении. Если вы прочли этот материал, возможно у вас появилось ощущение того, что необходимо сократить количество выпиваемого кофе или даже отказаться от него совсем. Вред кофе достаточно велик и вам должно быть стоит положить на одну сторону чаши весов — его великолепный вкус и эффекты, а на другую — ваше здоровье. Подумайте над этим.

источник

Многие люди, увлекающиеся употреблением кофе, не догадываются о том, что этот напиток оказывает определённое воздействие на почки. Конечно, пара чашечек кофе в день не нанесут вреда почкам при условии, что у вас нет почечных заболеваний, при которых противопоказано пить этот напиток. Однако если, начиная день с чашки кофе, вы выпиваете ещё несколько на протяжении дня, то кофейный напиток способен нанести определённый вред почкам, поскольку в нём присутствует кофеин. Но стоит знать, что употребление небольшого количества кофе может быть даже полезно.

Учёными давно доказано, что содержащийся в кофе кофеин оказывает достаточно серьёзное воздействие на весь организм. Влияние этого напитка может сказаться на ЖКТ, сердечно-сосудистой системе и нервных клетках.

Чаще всего негативные моменты от увлечения кофейным напитком сказываются на почках. Чтобы понять, как кофе влияет на наш организм, достаточно вспомнить то чувство, бодрости и подъёма сил, которое мы ощущаем после выпитой чашечки. Со временем вырабатывается привычка, от которой очень сложно избавиться.

Положительные стороны употребления кофе следующие:

1. После выпивания чашки кофе наша работоспособность повышается, улучшается настроение, наблюдается подъём сил.
2. С помощью кофейного напитка очень легко избавиться от сонливости и усталости.
3. Мыслительная деятельность улучшается, сознание проясняется.

Негативное воздействие кофеина на наш организм проявляется в следующем:

1. Повышается внутричерепное давление и АД (для гипотоников – это положительный момент, но для гипертоников это может быть опасно).
2. Происходит учащение сердцебиения.
3. Повышается концентрация сахара в плазме крови.
4. Значительно ускоряются обменные процессы.

Кофе и почки – вещи, которые не желательно совмещать, но многое здесь зависит от количества выпитого и состояния почек. Так, при приёме одной чашки все перечисленные выше эффекты от попадания кофеина в организм проходят через пару часов и на почках никоим образом не сказываются. Но при употреблении большего числа чашек на протяжении всего дня, кофеин начинает оказывать негативное воздействие на почки.

Кофеин в составе кофе оказывает воздействие на всю систему мочевыведения. Всё дело в том, что около 10 % этого вещества выводится в неизменённом виде через мочевыделительную систему, а значит, попадает в почечные структуры.

Боль в почках после употребления кофе – не единственное негативное последствие от кофеина. Так, после выпивания кофейного напитка в организме и почечных структурах происходит следующее:

1. Отрицательная сторона употребления напитков, в составе которых есть кофеин, проявляется в усилении диуреза.
2. Из-за увеличения частоты мочеиспускания из организма вымывается необходимая нам жидкость. При этом суточный объём выводимой мочи превышает норму примерно в 1,5 раза.
3. Из-за обезвоживания нарушается электролитное равновесие, а также обмен минеральных соединений и веществ.
4. Кофеин способствует вымыванию из организма кальция, калия и натрия.
5. Поскольку кальций и другие вещества выводятся через почки, на фоне усиленного диуреза может происходить отложение камней. О том, что в ваших почках уже начался процесс камнеобразования, может говорить боль в области поясницы, обостряющаяся после употребления кофе.
6. Природным путём восстановить потерю жидкости после приёма кофеина у человека не получается, поскольку это вещество притупляет жажду. Именно поэтому нормальной физиологической реакции на возникшую дегидратацию (в виде желания пить больше воды) либо не возникает, либо такая реакция запаздывает.

Важно: частое употребление кофе и возникающая на этом фоне дегидратация приводят к развитию мочекаменной болезни почек. Нефролитиаз считается самым распространённым почечным заболеванием.

Как правило, на начальном этапе заболевания в почках откладывается песок. При его движении по мочевыводящим путям может возникать боль, резь и чувство жжения в процессе мочеиспускания. Эти симптомы будут особенно усиливаться после выпивания чашки кофе, поскольку усиленный диурез будет способствовать вымыванию мелкого песка из почек.

Если на данные симптомы не обращать внимания, то со временем из песка образуются камни разного размера, которые не так просто вывести из организма. На данном этапе болевые симптомы могут усиливаться вплоть до почечной колики. В моче может наблюдаться осадок, кровь (при травмировании камнями мочевых путей).

Важно: приступ почечной колики часто сопровождается настолько сильной болью, что её нельзя купировать медикаментами. Перемена положения тела тоже не помогает. В этом случае больного нужно госпитализировать.

На фоне МКБ может присоединяться инфекция из-за нарушения оттока мочи, если конкремент перекрывает мочевые протоки или травмирует внутренние слизистые оболочки. При этом течение воспалительного процесса, как правило, хроническое, поскольку причина такого заболевания (камни) не устранена. На присоединение инфекции указывают следующие симптомы:

• повышение температуры;
• сильный озноб;
• повышенная потливость;
• нарушение диуреза;
• боль при мочеиспускании;
• мутная моча;
• кровь в моче;
• в анализах мочи обнаруживается белок, лейкоциты и эритроциты;
• в анализах крови – лейкоцитоз, ускоренное СОЭ.

Внимание: при переходе воспаления в хроническую форму перечисленные выше симптомы могут появляться только в стадии обострения. В остальном состояние не изменяется, только иногда может наблюдаться периодический подъём температуры до субфебрильных значений.

Для лечения МКБ могут назначаться разные лекарства. В крайнем случае, если конкременты слишком большого размера, показана литотрипсия – дробление камней лазером или ультразвуком. В некоторых случаях поможет только открытая полостная операция.

Кофе и почки несовместимы не только по причине образования камней. Если на фоне МКБ вы продолжаете увлекаться кофейными напитками, то повышается риск появления почечных новообразований. Опухоли почек могут быть как доброкачественные, так и злокачественные. Риск образования опухолей повышается, если в день пить около семи чашек кофе.

После лечения МКБ и воспалительного процесса необходимо беречь почки, поскольку есть риск рецидива заболевания. Для этого необходимо отказаться от употребления кофе, придерживаться назначенного врачом диетического питания, периодически проходить профилактические курсы терапии (можно использовать аптечные травяные сборы или народные рецепты).

Научно доказано, что для уменьшения поступления кофеина в организм, не нужно полностью отказываться от кофе и чёрного чая (в нём тоже есть кофеин). Правила употребления кофе:

1. Достаточно перестать пить растворимый продукт, ведь именно в этом напитке больше всего вещества, которое негативно воздействует на почки.
2. Выбирая молотые кофейные зерна, отдайте предпочтение тем сортам, у которых минимальное содержание кофеина. Например, кофе Арабика содержит всего 1,2 процента кофеина, а Робуст – 2,5 %.
3. Также важно научиться правильно пить кофейный напиток. Поскольку после приёма чашечки кофе происходит усиление диуреза и обезвоживание, после каждого его употребления лучше выпивать большую чашку чистой воды.
4. Нельзя пить ароматный напиток натощак. Лучшее время для этого – через 40 минут после приёма пищи.
5. В день можно пить не более трёх чашек.
6. Напиток нужно выпивать не залпом, а мелкими глотками.

Если вы будете соблюдать все вышеперечисленные правила, то легко избежите негативного воздействия кофейного напитка на ваши почки. Это будет хорошей профилактикой МКБ.

источник