Может ли от физической нагрузки темная моча

Выполнение физических нагрузок приводит также к значительным сдвигам в химическом составе мочи и существенно влияет на ее физико-химические свойства.

После завершения мышечной работы наиболее характерным является появление в моче химических веществ, которые в покое практически отсутствуют. Эти соединения часто называют патологическими компонентами, так как они появляются в моче не только после физических нагрузок, но и при ряде заболеваний. У спортсменов после выполнения тренировочных или соревновательных нагрузок в моче обнаруживаются следующие патологические компоненты:

1. Белок. У здорового человека, не занимающегося спортом, в сутки выделяется не более 100 мг белка. Поэтому в порциях мочи, взятых для анализа до тренировки, обычными методами белок не обнаруживается. После выполнения мышечной работы отмечается значительное выделение с мочой белка. Это явление носит название протеинурия. Особенно выраженная протеинурия наблюдается после чрезмерных нагрузок, не соответствующих функциональному состоянию спортсмена. Вероятными причинами протеинурии являются повреждение почечных мембран, возникающее под влиянием мышечных нагрузок, а также появление в крови во время физической работы продуктов деградации тканевых белков — различных полипептидов, легко проходящих через почечный фильтр из кровяного русла в состав мочи.

2. Глюкоза. В порциях мочи, полученных до выполнения физической нагрузки, глюкоза практически отсутствует. После завершения тренировки в моче спортсменов общепринятыми методиками нередко обнаруживается значительное содержание глюкозы, что может быть обусловлено двумя основными причинами. Во-первых, как уже отмечалось, при выполнении физических упражнений в крови повышается уровень глюкозы и он может превысить почечный порог, вследствие чего часть глюкозы не будет подвергаться обратному всасыванию в извитых канальцах нефрона и останется в составе мочи. Во-вторых, из-за повреждения почечных мембран нарушается непосредственно процесс обратного всасывания глюкозы в почках, что также ведет к развитию глюкозурии.

3. Кетоновые тела. До работы кетоновые тела в моче не обнаруживаются. После соревновательных или тренировочных нагрузок с мочой могут выделяться в больших количествах кетоновые тела — ацето-уксусная и Р-оксимасляная кислоты, а также продукт их распада — ацетон. Это явление называется кетонурией, или ацетонурией. Причины кетонурии аналогичны причинам, вызывающим глюкозурию. Это повышение в крови концентрации кетоновых тел и снижение реабсорбционной функции почек при мышечной работе.

4. Лактат. Появление молочной кислоты в моче обычно наблюдается после тренировок, включающих упражнения субмаксимальной мощности. Каждое такое упражнение приводит к резкому возрастанию концентрации лактата в крови и последующему его переходу из кровяного русла в мочу. Таким образом, происходит аккумулирование молочной кислоты в моче. В связи с этим по выделению лактата с мочой можно судить об общем вкладе гликолитического пути ресинтеза АТФ в энергообеспечение всей работы, выполненной спортсменом за тренировку.

Наряду с влиянием на химический состав физические нагрузки приводят к изменению физико-химических свойств мочи. Наиболее существенные изменения следующие:

Плотность. Вследствие повышения роли внепочечных путей выделения воды из организма объем мочи после тренировки или соревнования, как правило, уменьшается. Это, в свою очередь, сказывается на плотности. Данный показатель после работы чаще всего повышайся. В среднем плотность мочи до нагрузок колеблется в пределах 1.010-1,025 г/мл. После тренировки этот показатель может быть равен 1,030-1,035 г/мл и даже еще выше. Одной из причин увеличения плотности мочи является, как отмечалось выше, увеличение внепочечных потерь воды, что приводит к возрастанию концентрации растворенных в моче веществ. Другой причиной повышения плотности мочи после физической работы может оказаться появление в моче веществ, отсутствующих в ней в состоянии покоя.

По плотности можно рассчитать содержание растворенных химических соединений в отдельных порциях мочи. Для этого используется следующая формула:

где а — величина, численно равная тысячным долям плотности.

Это делает возможным оценивать экскрецию отдельных компонентов мочи в расчете на 1 г сухого остатка, что позволяет исключить влияние плотности мочи на эти показатели.

Кислотность. Вследствие выделения после тренировки с мочой молочной кислоты, а также кетоновых тел, которые тоже являются кислотами, рН мочи снижается. До работы при обычном питании рН мочи равен 5-6. После работы, особенно с использованием интенсивных нагрузок, рН мочи может быть в пределах 4-5, что соответствует примерно десятикратному увеличению концентрации в моче ионов водорода.

В заключение необходимо подчеркнуть, что глубина биохимических сдвигов, возникающих в мышцах, во внутренних органах, в крови и в моче, зависит от мощности и продолжительности физической работы. Чем выше интенсивность работы и чем дольше она длится, тем более глубоки и значительны биохимические изменения в организме спортсмена. Достигнув определенной глубины, биохимические сдвиги оказывают отрицательное влияние на возможность выполнения данной работы и приводят к снижению работоспособности спортсмена, т. е. вызывают утомление.

источник

Кровь в моче пугающий симптом. На ум приходят страшные заболевания и патологии. Однако иногда причиной появления крови в моче может стать банальное физическое перенапряжение или травма. В любом случае выявить все тонкости может только врач. Гематурия может иметь скрытую или открытую форму. Скрытая форма может быть выявлена только после специального анализа крови.

Кровь в моче у мужчин может быть симптомом нескольких недугов. Виновницей может стать мочекаменная болезнь. Перемещение камней приводит к появлению крови. Они травмируют стенки мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

Цистит также может спровоцировать кровь в моче. Цистит сложно не заметить. Он сопровождается болями внизу живота и учащенным мочеиспусканием.

Но часто кровь в моче у мужчин не имеет отношения к инфекциям мочеполовой системы и воспалению в мочевом пузыре. А причиной служат травмы и физические нагрузки.

Кровь в моче после физической нагрузки может наблюдаться даже у абсолютно здоровых людей. Она появляется из-за длительного бега, ходьбы или поднятия тяжестей.

Врачи разделились в своем мнении. Одни считают, что здоровый человек после физической нагрузки не может обнаружить кровь в моче. Она может появиться, только если у пациента есть сопутствующие заболевания: мочекаменная болезнь, цистит, опухоль. Другие, говорят о том, что это вполне объяснимый симптом, даже если патологий не обнаружено.

В любом случае говорить о причинах можно только после детального обследования. Чтобы исключить все возможные патологии необходимо пройти обследование у врача онколога. Это нужно для того, чтобы опровергнуть или подтвердить наличие злокачественных опухолей в мочевом пузыре.

Женщинам необходимо пройти осмотр у врача гинеколога. Кровь в моче после физических нагрузок у женщин может появиться во время менструации. Если у пациента обнаружат цистит, то именно он может спровоцировать кровь в моче после физических нагрузок. Цистит может протекать в облегченной форме. И заметить заболевание бывает непросто.

Кровь в моче после бега может появиться из-за воздействия на стенки и сосуды мочевого пузыря. Сосуд повреждается не сразу. Это происходит из-за регулярных забегов. Т.е. можно говорить о профессиональной болезни спортсменов. Для того, чтобы избежать данного недуга следует регулярно обследоваться. Спортсмены, это не всегда здоровые люди. У них наблюдаются узкопрофильные недуги.

Если недуг приобретает хроническую форму, то придется отказаться от забегов и соревнований. Спортсмены проходят обследования гораздо чаще именно из-за таких проявлений. Ранний уход на пенсию в этой сфере также обусловлен наличием и прогрессией хронических заболеваний.

Кровь в моче после падения появляется вследствие травмы почки. Травма может быть закрытой или открытой. Открытые травмы, это огнестрельные или ножевые ранения, в данном контексте их можно не обсуждать. А вот закрытые травмы почки могут возникнуть из-за падения.

Помимо крови в моче при травме почки у больного будет наблюдаться тянущая боль в области поясницы и припухлость на коже. Травмы почек опасны осложнениями. Поэтому сразу после падения необходимо обратиться к врачу. Он назначит узи и снимок, после чего можно приступать к медикаментозному лечению.

Причиной ушиба почки могут быть самые разные: удар в область поясницы, случайное падение или бытовые травмы. У мужчин это может быть последствием драки. Зимой травмпункты фиксируют ушибы почек чаще всего, всему виной гололед и неосторожность.

Не узнать или пропустить травму невозможно, ведь боль появляется сразу после удара. Помимо боли в моче появится кровь.

Помимо гематурии (крови в моче) и болевого синдрома может наблюдаться общая слабость, бледность и шоковое состояние. Иногда может присутствовать тошнота и головокружение. Больному необходимо обеспечить полный покой до вмешательства скорой помощи, если он чувствует себя настолько плохо.

Определить сбой в работе почек поможет анализ крови и мочи, рентгенография и осмотр врача. Для лечения ушиба врач назначит медикаментозную терапию для облегчения болевого синдрома и купирования кровотечения. Также пациенту будет обеспечен постельный режим и покой. Место травмы нельзя беспокоить. Травмы почек нельзя оставлять без внимания. Осложнения могут привести к фатальным последствиям.

Кровь появляется в моче после употребления большого количества алкоголя. Этиловый спирт, попадая в организм, увеличивает количество белка в моче и приводит к некронефрозу. Из-за этого появляется кровь.

Стоит правильно понимать это определение. Разовый прием алкоголя в умеренных количествах не приводит к появлению крови в моче. Речь идет о злоупотреблении алкогольной продукцией.

Обнаружив подобный симптом, не стоит паниковать. Обычно никакого лечения не требуется. Все что нужно сделать, это не увлекаться приемом алкогольных напитков.

Кровь в моче может появиться из-за разных недугов. Обычно такой симптом вызывает страх. Но первое, что следует сделать, это вспомнить о недавних факторах, которые могли спровоцировать симптом. Они помогут врачу правильно сориентироваться в диагнозе и назначить схему лечения, которая быстро вылечит недуг.

источник

Цвет вашей мочи стал темнее, чем обычно? Стоит ли по этому поводу беспокоиться? В норме моча может менять свой цвет от бледно-желтого до янтарного. По многим причинам цвет мочи может стать темнее. Некоторые из них не представляют опасность для здоровья человека, но ряд из них могут указывать на серьезные медицинские проблемы. Предлагаем краткий обзор некоторых причин потемнения мочи.

Дегидратация возникает в случае, когда организм получает недостаточное количество жидкости. Если содержание воды в организме низкое, нарушается водно-солевой обмен, что вызывает множество проблем.

Наряду с темной мочой и сухостью во рту, ощущение легкости в голове, усталости и жажды – ранние признаки дегидратации организма. Дегидратация может наступить при длительной физической нагрузке (потеря жидкости в результате потоотделения) или из-за болезни, например, рвоты или диареи.

Что делать. При дегидратации организма необходимо употребление воды или фруктовых соков. Пейте понемногу через определенные промежутки времени. Съешьте что-нибудь соленое, чтобы восполнить потерю соли.

Сильная дегидратация может представлять угрозу для жизни и требует неотложной медицинской помощи. Если вы не мочились в течение 8 часов, и чувствуете, что вам не по себе, появились усталость и головокружение, у вас серьезное обезвоживание организма. Слабый или учащенный пульс, судороги – это также признаки сильной дегидратации. Вы нуждаетесь в срочной медицинской помощи.

Маленьким детям при обезвоживании нельзя давать только одну воду, так как из организма будут вымываться минеральные вещества, что может быть причиной возникновения других проблем со здоровьем. Для возмещения жидкости используйте по рекомендации врача оральные регидратационные растворы. Они содержат соли натрия и калия, а также глюкозу.

Цвет мочи меняют и некоторые продукты питания, например, черника, свекла делают ее красной или розовой. При употреблении ревеня, алоэ, бобов моча приобретает коричневый цвет. От моркови и витамина С моча становится оранжевой. Зеленый цвет моче дает спаржа.

Что делать. Если вы считаете, что ваша моча изменила цвет от употребления определенных продуктов питания, исключите их из своего рациона. Проверьте, вернулся ли обычный цвет мочи. Изменение цвета мочи от продуктов питания носит временный характер, и он не опасен.

В результате лечения определенными антибиотиками или слабительными моча становится красного или коричневого цвета. От витаминов группы В моча приобретает флуоресцентный желто-зеленый цвет.

Что делать. Если изменение цвета мочи вызвано лекарствами, это не должно быть причиной для беспокойства.

Билирубин – вещество желтого цвета, которое является продуктом распада некоторых компонентов крови. Именно он придает моче бледно-желтый цвет, а стулу – темно-коричневатый. Билирубин доставляется в печень, где смешивается с желчью.

Некоторые заболевания печени могут нарушать способность печени перерабатывать билирубин, из-за чего значительное его количество выводится через мочу, которая вследствие этого меняет цвет.

Вот некоторые заболевания печени, вызывающие потемнение мочи:

Гепатит – вирусное заболевание, которое имеет несколько форм: гепатит А, гепатит В и гепатит С. Его симптомы: высокая температура, снижение аппетита, рвота, боль в области живота. Моча становится темной, начиная с 3-его по 10-й день заболевания.

Что делать. Лечится гепатит противовирусными препаратами. В некоторых случаях требуется пересадка печени. Возможна вакцинация от гепатита А и гепатита В.

Первичный билиарный холангит – это хроническое заболевание печени, которое характеризуется воспалением желчных протоков, в результате чего развивается первичный билиарный цирроз. Одной из основных причин этого заболевания являются камни, образующиеся из застоявшейся желчи.

В начале заболевание может развиваться бессимптомно. Вы также можете испытывать повышенную утомляемость, сухость во рту, сухость глаз, кожный зуд, боль в области живота. Часто бывают жалобы на плохой сон, а также головокружение при изменении положения тела. По мере развития заболевания моча темнеет, а кал светлеет.

Что делать. Лечение симптоматическое. В тяжелых случаях рекомендуется пересадка печени.

Цирроз – хроническое заболевание печени, характеризующееся перерождением печеночной ткани, образованием многочисленных узлов и нарушением ее функций. Причины цирроза могут быть самые разнообразные, чаще всего это злоупотребление алкоголем и поражение желчных протоков.

Накопление жира в печени не по причине хронического алкоголизма может привести к таким заболеваниям, как неалкогольный стеатоз печени и неалкогольный стеатогепатит, в основе которых может быть ожирение или гепатит.

При отсутствии адекватного лечения эти заболевания являются факторами повышенного риска развития цирроза. Часто, заболевание проявляется на последней стадии развития.

Также цирроз может заявлять о себе нетипичными симптомами: хроническая усталость, потеря аппетита и веса, тошнота. По мере прогрессирования заболевания появляются отеки на ногах и в брюшной полости, покраснение ладоней, желтушность кожи и склер глаз и т.д.

Цирроз – это заболевание, которое вполне возможно избежать, придерживаясь здорового образа жизни, в частности, сбалансированного питания и поддержания нормального веса, отказ от курения и злоупотребления алкоголем.

Что делать. Важна ранняя диагностика, так как это позволяет с помощью адекватного лечения остановить развитие болезни, сделать ее контролируемой. На поздних стадиях заболевания единственным методом лечения является трансплантация печени.

Камни в желчном пузыре также могут быть причиной потемнения мочи. Большая часть камней состоит из холестерина и билирубина. Часто желчнокаменная болезнь протекает бессимптомно.

Но иногда камень может заблокировать желчный проток и вызвать воспаление желчного пузыря. В этом случае человек испытывает сильную боль в правом подреберье или верхней части живота.

Что делать. Камни в желчном пузыре при отсутствии осложнений, как правило, лечения не требуют. Следует придерживаться сбалансированной диеты, избегать насыщенных жиров. При необходимости может быть рекомендована операция по удалению желчного пузыря.

Рак поджелудочной железы, желчного пузыря и желчевыводящих протоков может вызвать накопление билирубина, от которого моча имеет темный цвет.

Что делать. Сделать диагностику для окончательного установления диагноза. По ее результатам назначается лечение: химиотерапия или лучевая терапия.

Ниже описываются наиболее типичные заболевания, вызывающие появление крови в моче.

Почечная инфекция или камни в почках. При инфицировании почек повышается температура и появляется боль в области живота, таза или спины. Наличие камней в почках может никак не проявляться, а может возникать боль, чаще всего в области поясницы.

Увеличение предстательной железы приводит к возникновению серьезных проблем с мочеиспусканием. В начале заболевания это учащенное мочеиспускание.

Инфекция мочевого пузыря. Мочеиспускание сопровождается болью.

Уретрит – воспаление мочеиспускательного канала возникает в результате заражения венерическими болезнями.

Рак мочевого пузыря, почек, простаты. Рак мочевого пузыря и рак простаты помимо появления крови в моче характеризуются также частым болезненным мочеиспусканием. Рак почек может спровоцировать постоянную боль в области подреберья, а также опухоль в желудке.

Что делать. Если вы обнаружили кровь в моче или она приобрела темный цвет важно срочно обратиться к врачу для выяснения причины и назначения адекватной терапии.

Алкоптонурия – наследственное заболевание, в основе которого лежит нарушение метаболизма тирозина. Это приводит к образованию гомогентизиновой кислоты. В результате моча и пот быстро темнеют на воздухе. Со временем проявляется темная пигментация кожи, ногти приобретают синеватый цвет.

Одним из ранних признаков алкоптонурии у маленьких детей являются темные разводы от мочи на пеленках. Другие симптомы болезни могут проявиться только в тридцатилетнем возрасте.

По мере этого гомогентизиновая кислота будет накапливаться в тканях организма, что может сопровождаться появлением целого ряда проблем со здоровьем: поражение опорно-двигательной системы, сердца, органов дыхания.

Что делать. Алкоптонурия – хроническое заболевание, при котором применяется симптоматическое лечение. В питании необходимо придерживаться низкобелковой диеты. Это замедляет развитие болезни. Также необходима умеренная физическая нагрузка для развития мышц и укрепления суставов.

Подписывайтесь на наши самые интересные статьи в PINTEREST

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как предотвратить камни в желчном пузыре

Итак, мы увидели, что темный цвет мочи может быть кратковременным симптомом. Но очень часто он является признаком серьезных заболеваний. Поэтому, если темный цвет мочи сохраняется достаточно длительное время, не придавать этому значения нельзя. В таком случае не откладывайте визит к врачу!

источник

Почему после тренировок темный цвет мочи, оранжевый, коричневый или красный оттенок в ее окраске. Почему? От чего? Из за чего? Что это значит, что может быть не в порядке и что делать если вы наблюдаете у себя такие симптомы?

Достаточно часто люди после тренировок в спортзале, занимающиеся спортом, танцами, фитнесом, шейпинг, пилатесом, йогой, акробатикой, гимнастикой, бодибилдингом, пауэрлифтингом, оздоровительной ходьбой, утренним бегом, или связанные по роду деятельности с большими физическими нагрузками, с тревогой замечают (правильно называется: определяют ) изменение оттенка, потемнение окраски и более резкий , острый, сильный, иногда даже, объективно неприятный запах мочи. Подозревают на этом основании заболевание и хотят узнать какое.

Даже спортсмены, туристы, грузчики и танцоры, люди не разбирающиеся в анатомии и физиологии, не медики, знают, что:

Окраска мочи в норме, у здорового человека, без патологий имеет светлый, не яркий, соломенно желтый цвет и на вид, жидкость кажется достаточно прозрачной. Не мутной и по визуальной оценке, не имеет осадка или взвеси.
Запах свежей мочи в норме, у здорового человека, не имеющего патологий или заболеваний, характерный специфический слабый аммиачный. Однако, запах аммиака у мочи , не воспринимается резко неприятным, отталкивающим, чаще всего на него не обращают внимания.
При мочеиспускании не должно возникать чувства дискомфорта, выражающегося в жжении, зуде или болях.
Моча в норме не должна пенится, то есть на поверхности жидкости не должно быть устойчивой пены . Концентрированная моча часто образует пену.

Но вы, после спортзала, стадиона, тренировок, нагрузок, занятий спортом, продолжительного бега или ходьбы, а может быть даже после длительной прогулки (особенно лица пожилого возраста), тревожно замечаете что с мочой творится что-то «неладное, неправильное, странное» — она плохо выглядит :

Светлый, соломенно желтый оттенок мочи, (к которому вы уже привыкли за многие годы жизни) претерпел некоторые изменения. Например: поле тренировки моча стала насыщенной темной или потемнела до другого оттенка. Мы видим жидкость не светлой, соломенно желтой окраски, а скорее оранжевой, желто-оранжевой, коричневой, красно- коричневой или красного цвета . Моча на вид кажется мутной или менее прозрачной. Но может быть более яркой, более интенсивно окрашенной. Точнее и «внятнее» изложить свои наблюдения. Более точно описать изменения цвета, окраски, прозрачности и оттенка мочи после тренировки или физической нагрузки, если вы не медик, вам будет затруднительно.Скажется объективное отсутствие медицинского опыта определения симптомов по цвету мочи.
Изменение запаха мочи не так очевидно «бросается в глаза». Однако, вы обратили внимание на то, что после тренировки или физической нагрузки запах жидкости при мочеиспускании стал более ярким, острым, может быть соленым. Как правило запах мочи после занятий спортом не воспринимается в качестве болезненного, тухлого, рыбного . Но это уже явно не тот слабый и специфический запах, к которому вы привыкли в состоянии нормы и чувствуете его каждый день.
Самыми «пугающими» симптомами, часто повергающими тренировавшегося человека после нагрузок и физических усилий в состояние «крайней степени мнительности и желания лечиться от всех болезней». Оказывается даже не изменение цвета и запаха мочи, а чувство жжения, легкий зуд при мочеиспускании, возможно что-то, отдаленно напоминающее боли, но такие слабые. То, что моча стала темнеть и потемнела до темно коричневого цвета, желто оранжевого оттенка, даже красной или красно коричневой окраски, воспринимается более или менее терпимо. А вот зуд и жжение наводят на «нехорошие мысли о не кошерных симптомах».
При мочеиспускании после тренировок, тяжелой работы, танцев, кросса и других физических нагрузок, может проявиться еще один «жуткий симптом» — моча пениться, точнее — склонна к образованию устойчивой пены.

Могу предположить ваши мысли:

Что это? Воспаление мочевого пузыря, лейкоциты ?
Почему такой темный цвет и фиолетовый оттенок ?
Признак чего? Чем я болею?
Какие причины тяжелого заболевания?
О чем говорит оранжевый цвет?
Когда началось? Вчера же еще ничего не было, цвет и запах мочи были в норме.
Что значит коричневый оттенок? Может быть это кровь в моче ? Или кал ?
Что делать? А если это красно коричневый и у меня беременность ?
Из за чего, из за свеклы или буряка?
из за чего же может быть? Я принимал а нтибиотик и ? После алкоголя?
Симптомы чего? Может быть это симптом того, что почки болят ?
А вдруг это симптомы алкаптонурии ? Где увидеть фото черной мочи ?
Как сдать мочу на анализ ?
Ну почему у меня цистит?
Что делать если ярко оранжевый или темный цвет мочи?
Куда бежать и отчего лечиться?
ВСЕ! КОНЕЦ! ДО ТРЕНИРОВАЛСЯ.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это нормальная реакция человека (но не медика!), когда у него после тренировок и физических нагрузок темнеет цвет мочи, появляются оттенки оранжевого, коричневого и красная окраска. Врач должен уметь делат ь анализ мочи на цвет.

Изменение цвета мочи, запаха ее и даже дискомфорт, легкое жжение при мочеиспускании, возникающие после физических нагрузок и тренировок, ПРИ УСЛОВИИ УТОЛЕНИЯ ЖАЖДЫ И ОТДЫХА БЫСТРО ПРОХОДЯТ , считаются нормальной реакцией организма, точнее: механизма образования мочи , НА НЕПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ТРЕНИРОВКИ или специфическую спортивную работу, на динамику, продолжительность и интенсивность физической нагрузки. ОСОБЕННО ПРИ ДЛИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВКАХ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ и кардиотреннировках . Моча в обезвоженном организме после тренировки, становится концентрированной, а значит будет склонна к образованию устойчивой пены. Но это не обязательно признак паталогии или симптом заболевания.

По сути, с точки зрения медицины, потемнение оттенка жидкости при мочеиспускании. Изменение цвета мочи, появление очень оранжевого, красно оранжевого, ярко оранжевого, темно оранжевого, коричневого, красно коричневого, оранжево коричневого, красно коричневого, желто коричневого, темно коричневого, бурого и даже красного оттенка. Объясняется одной причиной: обезвоживанием организма, дегидротацией, потерей воды в ходе тренировки и физических нагрузок. Мутной, яркой или более интенсивно окрашенной, жидкость при мочеиспускании воспринимается, чаще всего, субъективно (с перепугу).

Разнообразие оттенков цвета мочи от оранжевого до красного и коричневого, после тренировки, объясняется:

Индивидуальными особенностями организма.
Спецификой, длительностью, интенсивностью и характером физических нагрузок в ходе тренировки.
Особенностями вашего личного восприятия окраски мочи и отсутствием лабораторного опыта работы. То есть, для врача оттенок мочи может быть, по тестовой шкале цветов,оранжевым, а вы будете называть его коричневым или красным цветом мочи.
Возможными заболеваниями вашего организма .

Сначала посмотреть на тестовую шкалу цвета мочи, для того чтобы более или менее объективно оценить ее окраску после тренировок или темный цвет мочи физических нагрузок. А потом действовать согласно указаниям по медицинскому лабораторному тесту. Расшифровать анализ мочи вы сможете самостоятельно .

источник

При нормальном течение процессов фильтрации и реасорбции отходы из организма выходят в виде мочи (урины). В этом случае она прозрачная, имеет желто-соломенный цвет, который может меняться в зависимости от времени суток, количества поступающей жидкости. Придает моче такой оттенок урохром.

В некоторых случаях образуется темная моча. Она может свидетельствовать как о нормальных физиологических, так и патологических процессах в организме.

Моча может изменить оттенок с желтого на темный под воздействием различных факторов. Они могут иметь естественное происхождение. К ним относят:

снижение уровня потребляемой жидкости;
усиленные физические нагрузки;
нахождение в условиях повышенных температур;
терапию некоторыми лекарственными препаратами;
употребление продуктов, приводящих у изменению цвета выделений.

Помимо факторов физического воздействия, моча может менять в зависимости от времени суток. Темный цвет можно наблюдать в утреннее время после продолжительного сна. Процесс потемнения обусловлен концентрацией урохрома за счет отсутствия поступления жидкости. Аналогичная ситуация происходит при малом количестве выпиваемой жидкости или повышенном потоотделении в ходе физической нагрузки и при жаре.

Среди продуктов, способствующих окрашиванию мочи, выделяют:

Также на цвет влияет кофе и крепкий чай. При исключении напитков моча возвращается к нормальному оттенку.

Темная моча может появиться под воздействием:

ацетилсалициловой и аскорбиновой кислот;
цефалоспоринов;
сульфаниламидов;
рифампицинов;
рибофлавина;
метронидазола;
нитрофурана.

Процесс потемнения у беременных женщин часто отмечается в период токсикоза. У детей моча может приобретать темную окраску при высокой температуре вследствие обезвоживания.

Темная моча может появиться в результате различных нарушений, происходящих в организме. Патологические процессы, влияющие на цвет выделений, могут быть в виде:

нарушений функционирования печени – гепатита, цирроза;
болезней желчного пузыря и протоков – холестаза, холелитиаза;
опухолей в поджелудочной железе, почках и печени;
гемолитической анемии;
почечных болезней – нефролитиаза, поликистоза, гломерулонефрита;
инфицирования путей мочевыводящей системы;
интоксикации организма солями меди;
порфирии, тирозинемии;
обезвоживания.

При мочекаменной болезни, обезвоживании, инфекциях и застойных почечных состояний отмечается темно-желтый цвет мочи. Гепатит характеризуется зеленым оттенком. При повышенном уровне билирубина и биливердина в ходе нарушений функционирования печени и желчного пузыря, появляется темно-коричневый цвет мочи.

Моча должна восстановить цвет при устранении естественного воздействия. При отсутствии этого процесса, если устранено влияние на организм физиологических факторов потемнения мочи, то необходимо обратиться к врачу. Кроме того, тревожными признаками, характеризующими нарушения в организме, являются:

ослабление различных функций организма (озноб, лихорадка, повышенная утомляемость, слабость, головня боль, интоксикация);
желтизна кожи, глазного яблока, слизистых оболочек;
зуд на поверхности кожи;
боли в области поясницы, живота, правого подреберья;
тошнота и рвота;
частое мочеиспускание, сопровождающееся болью.

Также обязательным условием посещения специалиста и сдачи анализов является кровянистые, слизистые и гнойные примеси в моче. При ранней диагностике заболевания лечение будет более эффективным.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Темная моча указывает на определенные процессы в организме, которые могут быть как естественными, так и патологическими. Рассмотрим основные причины данного симптома.

Урина – это продукт жизнедеятельности живого организма. Она образуется в почках, путем фильтрации и реабсорбции крови. Анализ данной биологической жидкости имеет большую ценность в первичной диагностике многих заболеваний, а особенно поражений внутренних органов. При этом особое внимание уделяется ее цвету.

Потемнение урины, которое сохраняется в течение нескольких дней, заставляет серьезно беспокоиться о состоянии здоровья. Причины мочи темного цвета могут быть как естественными, так и патологическими.

Естественные:

Повышенные физические нагрузки.
Употребление мало жидкости.
Продукты, окрашивающие мочу.
Сильная жара.
Применение лекарственных препаратов.

Кроме вышеперечисленных факторов, биологическая жидкость может менять свой цвет в течение дня. Самой темной она бывает утром. Это связано с ее концентрированием за ночь, когда жидкость не поступает в организм. Подобное происходит при несоблюдении водного баланса в течение дня, повышенном потоотделении, жаркой погоде и физических нагрузках.

Что касается продуктов питания, которые влияют на цвет мочи, то это: свекла, бобовые, морковь, черника и даже говядина. Изменение урины наблюдается у людей, которые употребляют много черного чая и кофе. Если исключить вышеперечисленные продукты из рациона, то цвет восстанавливается до нормального.

Также существуют медикаменты, вызывающие потемнение биологической жидкости. Это препараты, в состав которых входят такие вещества: цефалоспорины, ацетилсалициловая кислота, аскорбиновая кислота, метронидазол, рибофлавин, нитрофуран и его производные, сульфаниламиды.

Патологические причины:

Заболевания печени (цирроз, гепатит).
Поражение желчного пузыря и желчных протоков (холестаз, холелитаз, панкреатит).
Обезвоживание организма.
Инфекционные заболевания мочеполовой системы.
Заболевания почек (поликистоз, нефролитиаз, гломерулонефрит).
Онкологические процессы в организме.
Отравление солями меди.
Нарушение обмена веществ (гемохроматоз, порфирия, тирозинемия).

Если жидкость темно-желтого цвета, мутная или с примесями, то чаще всего это указывает на мочекаменную болезнь. При данной патологии наблюдается повышенная концентрация соли. Если урина с зеленым оттенком, то это признак гепатита. Темно-желтый цвет – это обезвоживание организма, застойные явления в почках или острые инфекционные процессы. Темно-коричневый цвет вызван повышенным содержанием билирубина и биливердина, то есть желчных ферментов. Данное состояние указывает на заболевания желчного пузыря и печени. Если моча красная или похожа на мясные помои, то это указывает на, то что в ней содержатся эритроциты. Это связано с воспалительными заболеваниями мочевыделительной системой, гемоглобинурией или гематурией.

[1], [2], [3], [4]

Один из главных фильтров организма – это почки. Они фильтруют плазму крови, превращая ее в первичную и вторичную мочу, которая выводит из организма избыток минеральных солей и азотистых шлаков. У здорового человека внутренняя среда почек стерильна. Но довольно часто в почках развивается патологическая микрофлора, провоцирующая воспалительные процессы. Чаще всего это происходит при аномалиях в развитии органа, различных опухолевых или аутоиммунных процессах.

Темная моча при заболевании почек встречается очень часто. Если выделяемая жидкость сопровождается кровавыми или гнойными примесями, то это указывает на нефрит или гломерулонефрит. При кровотечениях в почках, мочевыводящих путях или мочевом пузыре, урина становится бурой, темно или грязно-коричневой.

Выделяют ряд симптомов, которые появляются одновременно с изменениями мочи и указывают на патологии со стороны почек:

Болезненные ощущения в пояснице и боку. Неприятные ощущения имеют разную интенсивность и чаще всего проявляются во время мочеиспускания и движений. Боли могут отражаться в пах и половые органы.
Повышение температуры. Данное состояние указывает на инфекционные процессы. К примеру, при пиелонефрите температура поднимается до 38-39 градусов, а при апостематозном нефрите еще выше.
Скачки артериального давления. Это характерно для гломерулонефритов, когда патологии со стороны сосудов клубочка вызывают спазмы артерий. Подобное наблюдается и при врожденных аномалиях почечных сосудов, перекруте сосудистой ножки у блуждающей почки.
Тошнота и рвота появляются при пиелонефрите и хронической почечной недостаточности. Дискомфорт сопровождается скачками артериального давления.
Отеки как нефритические, так и нефротические. Первые возникают из-за повышения артериального давления и проявляются на лице, под глазами, в области век. Второй тип отечности это результат нарушения баланса белковых фракций. Возникает из-за разницы онкостического давления после ночного отдыха. Проявляется на лице, руках, ногах, брюшной стенке и других частях тела.
Изменения кожи – появляется бледность кожных покровов, сильный зуд и сухость. Данные симптомы возникают при пиелонефрите, почечной недостаточности, подагре, нефропатии диабетической, опущении почки, почечнокаменной болезни, почечных коликах и других патологиях.

Темный цвет мочи в сочетании с вышеперечисленными симптомами требуют тщательной диагностики. Для этого проводят клинический и биохимический анализ крови, анализ мочи общий и пробы по Нечипоренко, Зимницкого. В обязательном порядке проводят УЗИ почек, обзорную рентгенографию, подсчет скорости клубочной фильтрации по клиренсу креатина и другие исследования. По результатам проведенной диагностики, врач назначает соответствующее лечение.

[5], [6]

Острое или хроническое заболевание почек с патологическими процессами в организме – это пиелонефрит. Темная моча при пиелонефрите появляется с первых дней расстройства.

Болезнь характеризуется воспалением одной из структур чашечно-лоханочной системы органа и прилегающих к ней тканей с последующим нарушением функций пораженной почки.
Чаще всего пиелонефрит возникает у женщин. Воспалительный процесс поочередно поражает обе почки. Воспаление может быть как односторонним, так и двусторонним.
Если болезнь принимает острую форму, то появляется сильные боли в поясничной области, повышение температуры тела, тошнота, рвота и нарушения мочеиспускания. Урина может быть с примесями крови и гноя.

Диагностика пиелонефрита осуществляется с помощью анализа состава мочи. Показателями патологии выступают: высокий уровень лейкоцитов, наличие бактерий, плотность жидкости

Портал iLive не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.
Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления и не должна использоваться без консультации со специалистом.
Внимательно ознакомьтесь с правилами и политикой сайта. Вы также можете связаться с нами!

источник

Моча — продукт жизнедеятельности человеческого организма. По ее цвету можно определить состояние здоровья и диагностировать некоторые заболевания. Моча здорового человека должна быть прозрачной, соломенного или светло-желтого оттенка, без посторонних вкраплений и слизи. Темная моча не всегда является признаком патологии. Например, по утрам после сна это считается нормой. Чтобы заметить признаки болезни на ранней стадии и предупредить переход в хроническую форму, надо контролировать характеристики мочи.

Моча обретает специфический желтый оттенок из-за содержания пигмента урохрома. В зависимости от его концентрации нормальная моча может быть бледно-желтого или янтарного цвета.

При приеме большого количества жидкости моча становится практически прозрачной и приобретает слегка желтоватый цвет.

Важными показателями являются состав и концентрация. Здоровая моча не имеет резкого запаха аммиака, в ней нет никаких посторонних примесей и осадка.

Если помимо изменения цвета мочи отмечается болезненность при мочеиспускании и другие непривычные ощущения, необходимо срочно обратиться к урологу или нефрологу.

Естественное потемнение не вызывает дискомфорта и болезненных симптомов, легко корректируется диетическим питанием.

При недостатке потребляемой жидкости отмечается насыщенный желтый оттенок, особенно по утрам. Потемнение мочи также может быть связано с приемом определенных препаратов. При этом изменение цвета не сопровождается другими симптомами.

Если моча по утрам темная, а светлая днем, это не связано с болезнями. Причиной может быть:

потребление недостаточного количества жидкости;
избыточная физическая нагрузка с большим потоотделением;
жаркая погода и т.д.

Во время сна человек не пьет, поэтому меняется состав мочи, она становится более концентрированной (повышается содержание урохрома) и темной. Но со второго мочеиспускания постепенно светлеет.

Моча темнеет при употреблении следующих продуктов и напитков:

свекла;
фасоль, горох;
ревень;
говяжье мясо;
томаты;
апельсины и грейпфруты;
черника;
морковка;
крепкий черный чай, кофе в больших количествах.

Свекла может спровоцировать окрашивание мочи в бордовый или темно-красный цвет, говядина — в светло-коричневый, пища с химическими красителями — в ярко-желтый или оранжевый цвет.

После исключения этих продуктов из рациона восстанавливается нормальный оттенок урины.

Чем меньше суточный объем потребляемой жидкости, тем темнее оттенок урины. Кроме того, добавляется резкий запах аммиака. Такая симптоматика обусловлена повышенной концентрацией урохрома и азотистых соединений. Если пить мало жидкости, темно-желтый цвет мочи наблюдается не только по утрам, но и в течение всего дня.

Если сокращается количество мочеиспусканий, это явно говорит об обезвоживании организма. Почки не справятся с выведением вредных элементов без достаточного количества воды, что может спровоцировать образование камней.

Нормализация водного баланса легко устраняет эту проблему, и моча приобретает естественную окраску.

Если при изменении рациона и нормализации водного режима урина все равно имеет неестественный цвет, значит, помутнение вызвано болезнями. Самая распространенная причина — заболевания мочевыделительной системы.

При мочекаменной болезни возможна черная моча или оттенка крепкого чая. Помимо этого, отмечается высокая температура и болезненное мочеиспускание. Красноватый оттенок мочи свидетельствует о движении камней и повреждении тканей мочевыводящих путей.

Помутнение может возникать из-за поликистоза почек, пиелонефрита и цистита. При наличии воспалительного процесса моча может быть серого, темно-желтого или бурого цвета.

Острая почечная недостаточность – нарушение всех функций почек. Состояние провоцирует окрашивание урины в темно-оранжевый или красноватый цвет. Помимо этого, моча становится мутной, сокращается суточное количество мочеиспусканий.

Почечные патологии практически всегда приводят к изменению характеристик мочи. Выделение ее уменьшается, появляются посторонние включения крови и белка. Меняется цвет, прозрачность и плотность.

В некоторых случаях помутнение урины означает наличие проблем с печенью:

Цирроз, сопровождающийся с желтухой. Моча темнеет, потому что вместе с ней выделяется повышенное количество билирубина.
Гепатит. Урина приобретает цвет пива или крепко заваренного чая.
Рак печени. Опухоль препятствует нормальному оттоку желчи, в результате чего ее излишки попадают в кровь, а не выводятся с калом. Урина обретает насыщенно-коричневый оттенок, а каловые массы, наоборот, светлеют.

Проблемы с печенью делают мочу темно-коричневой из-за повышенного уровня билирубина, излишки которого выводятся через продукты жизнедеятельности.

Еще одна причина изменения цвета урины — это желчекаменная болезнь. По ряду причин в желчевыводящих протоках образуются камни, которые состоят из билирубина и холестерина. Моча при этом необязательно темного цвета. Она может оставаться натурального желтого цвета, но быть мутной с ярко выраженным осадком и хлопьями белого оттенка.

В качестве причины темной мочи можно рассматривать гемоглобинурию (высокое содержание гемоглобина).

Это явление развивается по ряду причин:

патологии сосудистой системы;
ожоги;
цистит, уретрит;
проблемы ЖКТ;
сердечные заболевания;
ангина, скарлатина.

Главным фактором выделения белка при мочеиспускании считается грипп, ОРЗ или ОРВИ.

Один из симптомов патологии — изменение оттенка мочи. Она становится коричневой, бурой, иногда с кровяными вкраплениями.

Помутнение урины часто бывает при резком похудении на строгих диетах.

Наиболее распространенная причина — белковое питание, когда в рационе повышают содержание протеинов, а количество углеводов снижают до минимума. Урина становится мутной, приобретает медовый оттенок и ярко выраженный запах аммиака, иногда появляется светлый осадок.

Резкое снижение суточной калорийности рациона практически всегда сопровождается изменением цвета мочи (она становится коричневой). Во избежание таких симптомов необходимо пить больше жидкости (до 2-2,5 литров в сутки).

Потемнение мочи с сукровицей может быть связано с травмой в области паха. Изменение цвета сопровождается сильной болью при мочеиспускании. Это говорит о том, что повреждены стенки мочеиспускательного канала или мочеточника.

Если вовремя не обратиться за помощью, воспалительный процесс прогрессирует. Человек, получивший травму, испытывает сильные режущие боли при мочеиспускании. В урине появляются хлопья и характерный запах аммиака.

Если моча стала темной, возможно, в недавнем времени была перенесена вирусная или бактериальная инфекция. При интоксикации организма:

урина приобретает насыщенно-оранжевый цвет;
повышается температура;
ухудшается общее самочувствие.

Инфекционно-воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря (цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит) могут сопровождаться выделением гнойных примесей с темной мочой. Отмечается боль в пояснице и внизу живота, появляется отечность.

При беременности женский организм подвергается серьезным изменениям, в том числе меняются характеристики урины. В этом случае чаще всего идет речь о функциональных причинах:

обезвоживание от частой рвоты при токсикозе;
потребление воды в недостаточном количестве;
прием витаминно-минеральных комплексов;
употребление красящих продуктов и напитков.

При вынашивании ребенка у женщины моча становится ярко-желтой или оранжевой, если будущая мама в большом количестве употребляет пищу с содержанием каротина (апельсины, морковь). Такие изменения считаются нормальными.

Моча приобретает оранжевый оттенок при приеме препаратов, содержащих:

салициловую кислоту;
антибиотики: цефалоспорины, сульфаниламиды, рифамицины;
аскорбиновую кислоту.

Моча цвета крепкого чая бывает во время приема:

противомалярийных препаратов (Хлорохин);
антибиотиков для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы (Метронидазол, Нитрофуран);
слабительных на основе травы сены или каскары.

Синеватый или зеленоватый оттенок мочи могут провоцировать:

Амитриптилин;
Индометацин;
противорвотные;
некоторые мультивитаминные комплексы.

Потемнение мочи может возникать на фоне гемолитической анемии (разрушение эритроцитов). Считается, что эти процессы активно происходят в ночное время суток, когда человек спит. Поэтому по утрам урина принимает более насыщенный оттенок.

Помимо изменения мочи, есть и другие признаки:

сонливость;
постоянная усталость;
одышка;
бледный цвет кожных покровов;
увеличение размеров печени и селезенки.

При анемии (малокровии) моча имеет темно-коричневый цвет. Для устранения этой проблемы назначаются железосодержащие препараты и специальная диета.

При онкологических заболеваниях в моче появляется кровь, повышается концентрация белка, глюкозы, лейкоцитов, билирубина и солей. В связи с этим выделения принимают вид мясных помоев.

В первую очередь такими симптомами проявляются раковые опухоли поджелудочной железы, желчного пузыря и почек, у мужчин — онкология простаты.

Мутная моча черного цвета — характерный признак злокачественной опухоли при наличии сахарного диабета.

Опухоль слепой кишки может провоцировать образование кишечно-пузырного свища. В этом случае в моче можно увидеть примеси каловых масс с характерным резким запахом.

Одна из частых причин изменения цвета мочи — алкаптонурия. Это наследственная патология, которая нарушает метаболизм тирозина (альфа-аминокислота). В результате образуется соединение гомогентизат, которое и вызывает потемнение мочи и пота. При этой болезни появляются темные пигменты на коже, синеют ногти, поражается опорно-двигательная система. Это хроническое заболевание, требующее постоянного симптоматического лечения.

Хронический простатит нарушает процесс мочеиспускания, провоцирует воспаление и застойные процессы в мочевике. Мочеиспускания становятся редкими и болезненными, моча обретает темно-бурый цвет, иногда с кровяными частицами.

У женщин темный цвет мочи может быть вызван инфекционными воспалениями репродуктивных органов.

Если изменение характеристик урины вызвано мочекаменной болезнью, наблюдаются следующие симптомы:

болит в поясничном отделе, отдает в паховую область и верхнюю часть живота;
чувствуется резь и жжение при мочевыделении;
повышается температура.

человек при воспалении мочевого пузыря часто ходит в туалет, при этом ощущает рези и жжение в уретре;
отмечается скудное выделение мочи;
тянет в нижней части живота;
ухудшается самочувствие;
повышается температура.

газообразование;
рвота;
тяжесть и боль в правом боку;
частые запоры;
плохой аппетит;
низкая трудоспособность.

Если неожиданно потемнела моча, а раньше она была нормального цвета, следует сразу обратиться за консультацией врача. Терапия определяется после УЗИ внутренних органов и других диагностических мероприятий.

При дегидратации (обезвоживании) необходимо увеличить суточное потребление воды, свежих соков, супов и другой жидкой пищи. В отдельных случаях врач назначает диету с минимальным количеством соли.

Если цвет мочи поменялся после регулярного употребления продуктов с красящими пигментами или приема лекарств, поводов волноваться нет. Но проверить здоровье почек все равно не помешает.

Камни в почках и в желчном пузыре требуют особой диеты и терапии в зависимости и вида конкрементов. При наличии камней в желчном зачастую назначается операция по удалению органа.

источник

Когда Вас направляют на сдачу анализов, то каждый, даже не имея медицинского образования, по внешним показателям мочи пытается поставить себе диагноз. Наиболее настораживает темная моча. И еще не получив результатов, мы накручиваем себя, что такой цвет указывает на проблемы с почками или другие болезни. Как быть?

Причин такого оттенка много, и они не всегда заключаются в наличии заболеваний. Попытаемся расставить все точки над «и», раскрыв все причины потемнения урины – как естественные, так и патологические. Также Вы узнаете для каких заболеваний сопутствующим симптомом выступает темная урина.

1. Если темная моча отклонение, то какой цвет – норма
2. Темная моча: разбираем естественные причины
3. Какие причины укажут на патологию при наличии темной мочи
4. Темная моча – подробности в зависимости от разных оттенков

Расцветка урины зависит от количества содержания в ней пигмента урохрома. Его концентрация увеличивается, если человек употреблял мало жидкости. Так, если ночью Вы не встаете пить воду, то с утра получаете более темную порцию мочи. Если говорить о норме, то в идеале – это светло-желтая расцветка урины.

Пигмент легко растворяется напитками, которые Вы пьете, особенно обычной питьевой водой. Можно заметить: если за день пришлось выпить много воды, то и урина приобрела светлый оттенок.

Но не все напитки снижают концентрацию урохрома – если Вы решили выпить темный газированный напиток, то готовьтесь к потемнению урины.

Если горчичный оттенок урины с утра можно принять за норму, то такая же ситуация на протяжении дня может указывать и на отклонения. Хотя вполне возможно, что грешить стоит не на заболевания, а на Ваш образ жизни.

Природные причины, которые меняют оттенок на более темный, зависят от таких показателей:

• Вы мало употребляете жидкости на протяжении дня, в частности питьевой воды;

• Вы испытываете усиленное потоотделение, к примеру, в знойный день или при физических нагрузках;

• Вы на протяжении длительного периода принимаете некоторые лекарства (витамины С,В, слабительные и др.);

• в Вашем рационе преобладают такие продукты как говядина, темные сорта чая, ревень и бобовые.

Сменив рацион или образ жизни, цвет урины вернется к норме, а если этого не произошло, то пора переходить к выявлению патологических причин.

Выявив, что моча темнее нормы, не стоит бить во все колокола. Сначала откиньте естественные причины. Если Ваш питьевой режим 1,5-2 литра в день, Вы не перетруждаетесь физически и не принимаете лекарства, только тогда задумайтесь о патологии.

Самостоятельно ставить диагноз не стоит, лучший вариант – обратится к доктору. Он назначит лабораторные анализы и тогда можно судить о наличии проблемы.

Чаще всего темный оттенок говорит о заболеваниях почек или мочеполовой системы. Но в любом случае опровергнуть или подтвердить ситуацию сможет лишь доктор.

Темная урина – это обобщенное понятие, ведь она может разниться оттенками, что может указывать на разные отклонения. Итак, вот что подскажет оттенок:

• темно-коричневая расцветка говорит о том, что пора обратить внимание на печень и желчный пузырь, возможно развитие недуга, когда почками в урину выводятся пигменты желчи;

• темно-желтый оттенок – симптом проблем с мочевым пузырем или почками, может быть симптомом пионефроза;

• наличие примесей крови (красноватый оттенок) сигнализирует о травмировании тканей органов мочевыделительной системы.

Отдельно стоит уделить внимание темному оттенку в период беременности, когда нужно ко всем изменениям в теле женщины относится крайне внимательно.

Тогда этот симптом может указывать на несколько проблем:

• обезвоживание организма;

• повышенная нагрузка на почки;

• неправильное распределение веществ в организме.

Темная моча имеет патологические и естественные причины. Если естественные зависят от количества употребляемой жидкости, образа жизни и других факторов, то патологические свидетельствуют о наличии разного типа заболеваний.

Итак, сразу паниковать, заметив у себя темную мочу, не стоит. Сначала исключите естественные причины, а потом стоит задуматься о возможной патологии и провести диагностику.

Большую роль в оттенке урины играет питьевой режим и питание, поэтому если за день Вы выпили стакан воды, то не спешите тревожить доктора.

Темный цвет 1-2 дня – это не отклонение, а вот когда оттенок не меняется длительное время, независимо от рациона, то отправляйтесь в больницу.

Статья лишь помогла Вам разобраться, когда цвет далек от нормы и чем это может быть вызвано, а как действовать, решайте сами.

Учтите: ставить себе диагноз самостоятельно, а уж тем более подбирать лечение медикаментозными препаратами — крайне опасно для жизни. estet-portal.com

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Я полностью поддерживаю тех, кто старается быть преданным КроссФиту на все 100%. Когда я впервые подписался на членство сроком на 3 месяца, то я проводил в зале столько времени, сколько вообще было возможно. Эти первые недели/месяцы, что-то вроде медового месяца для новичков, но и опытные ветераны с многолетним стажем могут продолжать в том же духе. Но если ты проводишь в зале каждый день на протяжении недель, то тут есть определенный риск. Ты можешь ментально перегореть по отношению к КроссФиту. И есть целый ряд физических признаков, указывающих, что тебе пора отдохнуть от штанги.

Достает кашель, головная боль, першит в горле? Это все может стать следствием различных факторов, которые включают в себя плохое питание, недостаток сна и стресс от тренировок. Но если для тебя это не повод для того, чтобы переставать заниматься так часто, как ты привык, то подумай над тем, что твоему организму довольно трудно избавиться от инфекции при постоянных физических перегрузках.

Сон — важнейшее время для твоего здоровья, так как именно в эти часы твое тело отдыхает и, в прямом смысле этого слова, восстанавливается после напряженного дня. И если ты не знал, качественный сон способствует выработке большего количества гормона роста, который так важен для восстановления мышечных волокон. Но если ты занимаешься слишком много и слишком часто, твое тело может оставаться в возбужденном состоянии слишком длительное время, и это может привести к бессоннице или нарушению твоего нормального ритма сна.

Важно, чтобы ты знал, каков твой пульс в состоянии покоя, потому что если он вдруг поднялся, то это признак того, что у тебя стресс. Повышенный пульс в состоянии покоя является следствием ускоренного метаболизма, который ускоряет работу сердца для доставки большего количества кислорода в твои мышцы и мозг. Это ответная реакция на уровень нагрузки, которой ты подвергаешься во время тренировок.

Более того, люди, страдающие от перетренерованности, обнаружат, что у них уходит больше времени на возвращение в «нормальное», спокойное состояние после тренировки. Твое тело не чувствует разницы между физическим и психологическим стрессом, так что очень важно дать ему прийти в себя после обоих видов стресса.

Это нормально, когда ты просто жаждешь глотка воды после тяжелого ВОДа или после того, как ты провел весь день на солнце. Но когда такая жажда нападает на тебя из-за длительного пребывания в зале, то, скорее всего, это следствие перетренированности, твое тело перходит в катаболическое состояние.

И да, ты угадал, катаболическое состояние приводит дегидратации, и жажда — один из признаков, которые свидетельствуют об этом. Так что следи за тем, чтобы в течение дня ты получал достаточное количество воды, ну и, разумеется, отдыхал вдоволь.

Это еще один неприятный симптом обезвоживания — если, разумеется, накануне ты не съел какую-то странную пищу или пищевую добавку. Темный цвет мочи указывает на то, что твое тело мучается от удерживаемой жидкости из-за недостатка воды, которая бы циркулировала по телу.

Нет ничего удивительного в том, что ты начинаешь сильнее ощущать крепатуру, если ты каждый день тягаешь большие веса и нагружаешь свое тело до предела. Иногда это может быть связано с банальной забитостью мышц, но если это продолжается более 72 часов кряду, то проблема имеет более серьезный характер.

Когда ты перетренируешься, то снижается количество времени, которое остается у твоего тела на восстановление после тренировки, что приводит к тому, что следующую свою тренировку ты проводишь в ослабленном состоянии. И кроме того, что ты сильнее нагружаешь (в плохом смысле этого слова) свои мышцы и суставы, повышается и риск того, что ты будешь регулярно получать травмы. Старайся правильно рассчитывать и чередовать занятия с отдыхом, а также, выделяй больше дней на активное восстановление.

Если тебе с трудом дается покорение времени, ВОДов и весов, которые ты с легкостью брал ранее, то это, пожалуй, один из самых очевидных сигналов того, что ты попросту перетренировал свое тело.

Мы все ощущали чувство окрыления от КроссФита после завершения ВОДа, когда тяжелая работа способствует выбросу эндорфинов в кровь и приводит к тому, что до конца дня на твоем лице сияет широкая улыбка. Именно так ты и должен себя чувствовать. Упражнения должны повышать твое настроение, а не понижать его!

Когда твое тело испытывает перегрузки от тренировок, то оно начинает выработку гормона картизола, который может приводить к возникновении тревоги. В добавок, перетренированность мешает выработке такого химического вещества, как допамин, который является нейротрансмиттером в мозгу, а истощение его запасов приводит к серьезному упадку настроения. И все из-за недостатка времени, которое остается на восстановление твоему телу.

Ты слышал об эпинефрине и норэпинефрине? Возможно, нет. Я вспомнил о них потому, что эти два гаденыша являются именно теми гормонами, которые отвечают за сдерживание твоего аппетита, а перетринированность приводит к росту их количества. В довершение к этому, физическое истощение и стресс, которые приходят с перетренированность, могут также давать подобный эффект.

К сожалению, сжигание жира это не просто сжигание как можно большего количества калорий с помощью огромных нагрузок в зале. На самом деле, когда ты перетренируешься, то создаешь дисбаланс в гормонах. Положительное соотношение тестостерона к картизолу в сторону первого обеспечит большее количество мышц и меньшее количество жира.

Но когда ты перетренируешься, то уровень тестостерона понижается, а уровень картизола повышается, что приводит к катаболизму (разрушению мышечных волокон) и повышает невосприимчивость организма к инсулину и количество откладываемых жиров. В результате, не смотря на повышение количества тренировок в неделю и не смотря на строгий контроль за питанием, ты будешь видеть как вес растет, но пропорции меняются в худшую сторону.

Преведено с boxlifemagazine.com

Если урина пациента окрасилась в темноватый оттенок, не нужно впадать в панику, ведь потемневшие выделения наблюдаются не только при развитии недугов. К естественным причинам появления мочи темноватого цвета относят употребление небольшого количества жидкости, употребление продуктов, из-за которых мутнеет урина. Моча меняет цвет после тренировки или секса, когда организм получил физическую нагрузку.

Появление утренней темной мочи — это норма для любого человека, ведь после сна урина имеет высокую концентрацию. Также цвет меняется вследствие употребления маленького количества жидкости за сутки или в результате усиленного потоотделения, проявляющегося в жаркие дни или при физических нагрузках. Такое явление говорит о повышенном уровне урохрома. Какие продукты вызывают окрашивание мочи в темный оттенок? Окрашивающий эффект имеют крепкий чай и кофе, бобовые, свекла, говядина, морковь, ревень, черника и т. д.

При каких заболеваниях у человека при мочеиспускании выделяется моча темная? Причины делятся на 2 группы. В первую группу входят меняющие цвет урины недуги, при которых поражаются органы мочевыделительной системы (почки, уретра, мочевой пузырь). К таким болезням относят пиелонефрит, мочекаменный недуг, цистит, злокачественные новообразования или нефрит. Вторая группа — это общие нарушения обменных процессов организма (появление желтухи, гиперлипидемии или гемолиза), что влияет на анализ мочи.

Отличительной чертой является мочевой оттенок. Если моча приобретает темно-коричневый цвет, то это свидетельствует о печеночном поражении или недугах желчного пузыря, вследствие чего из почек выводится билирубин и биливердин (например, развивается холестаз), а при мочекаменном недуге утрудняется отток желчи. Когда жидкость потемнела до темно-желтого оттенка, то у пациента прогрессирует недуг, поражающий мочевыводящие пути. Кроме этого, в выделениях обнаруживают высокий уровень солей, уратов и т. д. Также может быть серая моча, свидетельствующая о наличии гнойных выделений.

Если урина окрашивается в темный цвет, то причиной этому может быть развитие цирроза, а также проявляется темная моча при гепатите С или почечных недугах, из-за которых нарушается процесс выведения излишков шлаков. Кроме этого, при патологии у пациента появляются такие признаки, как повышенный уровень потоотделения, появление тошноты, повышенный белок в моче, рвота и болевые ощущения, у больного идет жидкость с запахом и повышается температура. Важно, чтобы при обнаружении изменений был установлен точный фактор, из-за которого темнеет урина. В частности, это касается случаев, когда человека тревожат лихорадка и резкие боли внизу живота, при этом может появляться боль в левом боку или в правом боку, головные боли и слабость, понос.

Выделения у взрослого мужчины могут менять цвет при недугах семявыводящих каналов, простаты, яичек и других половых органов. Это связано с тем, что через уретру проходит и урина, и семенные выделения, и секрет простаты. Появление ржавого оттенка значит, что в предстательной железе застоялась кровь, что проявляется у мужчины при простатите. При обнаружении кирпичного цвета, можно выявить травму мошонки или наличие воспалительных процессов в придатках яичка.

Моча темного цвета у женщин может быть признаком воспалительных процессов, появляющихся в организме пациентки. К ним относят злокачественные новообразования в поджелудочной железе и печени, почечные недуги, получение травм разного рода, развитие васкулита, желтухи или гепатита, гемолитической анемии, а также симптом проявляется при панкреатите. Если у пациентки появился темный цвет мочи, то в мочевыводящие каналы могла попасть инфекция или у больной обнаружили высокие показатели билирубина.

Темная моча у женщин проявляется при соблюдении определенного диетического меню или при использовании продуктов, оказывающих красящий эффект (чайного или кофейного напитка, свеклы и т. д.). Потемнение мочи может быть симптомом беременности, который появляется из-за гормональных перестроек у пациентки, или проявляется после родов. Грязная и вонючая жидкость выделяется при венерических заболеваниях, при раке шейки матки и при распадающейся миоме матки.

У здорового человека выделяется светло—желтая жидкость, не имеющая запахов и примесей. Но выделяют разные причины темной мочи, и от оттенка зависит тип развивающегося недуга. Изменения цвета мочи иногда связывают с возрастом человека, потому что после 50 лет происходит поражение мочеполовой системы как у мужчин, так и у женщин. При этом для каждого синдрома характерна урина определенного цвета.

Чем обусловлен мочевой оттенок, какими недугами? Выделяют такие изменяющие заболевания, как злокачественные новообразования, почечные недуги, а также гепатит или цирроз, которые поражают печень. Смена оттенка обусловлена попаданием инфекции в мочевыделительную систему, нарушением обменных процессов, интоксикацией медными солями, а также обезвоживанием, появляющемся при простуде. Если пациент обнаружил изменения, необходима консультация врача, который поставит точный диагноз и назначит необходимые лечебные мероприятия.

Если вместо обычного светло-желтого оттенка урины появились темные выделения, человек должен обратиться за помощью к врачу. В процессе обследования будет определен фактор, из-за которого моча поменяла оттенок, а также на основе индивидуальных показателей состояния здоровья человека подберут эффективное лечение. Лечебный процесс утрудняется, если к изменению оттенка добавились боли (болит низ живота справа или слева), зуд, слишком частое мочеиспускание, быстрая утомляемость. Если вовремя не начать лечение, у пациента появятся осложнения.

Один из факторов изменения оттенка — обезвоживание, в случае которого усиливается питьевой режим для восстановления баланса. Если темная жидкость проявляется из-за употребления продуктов, имеющих красящий пигмент, то их исключают из рациона (потребление чая, кофе, алкоголя, свеклы, моркови и т. д.). Также цвет выделений меняют инфекционные заболевания, лечить которые можно только с помощью антибиотиков. Но антибиотики подбирать самостоятельно нельзя, потому что, помимо вредоносных микроорганизмов, пострадает полезная микрофлора.

Здравствуйте, Юрий! Я, конечно же, не знаю вашего возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовки, и могу ошибаться. Но мне кажется, что физическая нагрузка в виде бега для вас является чрезмерной. Может быть, имеет смысл заменить бег на другой, более подходящий вид деятельности.

Физические нагрузки – одна из причин появления крови в моче, поскольку длительный бег может заставить слизистую оболочку стенок пустого мочевого пузыря тереться друг о друга, таким образом, приводя к появлению крови в моче.

Появление крови в мочи (гематурия) может наблюдаться у здоровых лиц при интенсивной физической нагрузке. Однако в большинстве случаев гематурия развивается на фоне заболеваний мочевыделительной системы. Чаще всего гематурия встречается при мочекаменной болезни, пиелонефрите и гломерулонефрите.

Если кровь в моче появляется только в начале мочеиспускания, ее называют начальной гематурией. Источником начальной гематурии является мочеиспускательный канал.

Появление крови в моче и боли в конце мочеиспускания называют конечной гематурией, что является классическим признаком цистита или камня в мочевом пузыре. Камень вызывает боль и кровотечение, когда мочевой пузырь сокращается вокруг него при мочеиспускании.

Когда вся моча окрашена кровью — это называется тотальной (полной) гематурией. При тотальной гематурии источник появления крови в моче может быть в любом месте мочевыводящих путей.

При появлении крови в моче, любой человек нуждается в тщательном обследовании для установления причин гематурии.

Чтобы выявить причину появления крови в моче, необходимо провести и проанализировать:

* Жалобы, история заболевания (анамнез)

* Физикальный врачебный осмотр

* Цитология мочи (анализ клеток, обнаруженных в моче, под микроскопом)

Хорошо собранный анамнез (жалобы и история заболевания) и полный осмотр пациента очень часто, но не всегда указывают на возможную причину появления крови в моче. Вполне вероятно, у вас цистит, поскольку пациентов с наличием крови в моче вызванной данным заболеванием, обычно беспокоят боли в области мочевого пузыря и жжение при мочеиспускании. Но, естественно, утверждать это на сто процентов, я не могу. Не оттягивайте свой визит к врачу-урологу, пройдите все необходимые исследования, чтобы исключить ряд более серьезных заболеваний, требующих сложного и длительного лечения.

Дополнительно по теме: 03.uroweb.ru

Моча это своего рода индикатор. Все происходящие изменения в нашем организме практически моментально отражаются на продуктах нашей жизнедеятельности: писях и каках. Поэтому нужно внимательно относится ко всем изменениям ваших биологических отходов. Наши органы взаимосвязаны и нарушение в работе одно из них может давать сбой всех остальных. В результате чего получается сложный запутанный клубок, в котором ещё нужно постараться найти истинную причину, спровоцировавшую изменение цвета мочи, в нашем случае на коричневый. При этом интенсивность окраса, от светло-коричневого до темного, может указывать уже на совершенно разные заболевания. Поэтому этот факт тоже нужно учитывать.

Если провести общую классификацию факторов, влияющих на то, что моча стала бурой, то можно выделить 3 основных вида:

Моча коричневого цвета по причине какого-либо заболевания;
Бурый цвет появился в следствии некоторых особенностей вашей жизнедеятельности. Имеет физиологическое начало и не относится к патологии;
У мужчин и женщин в некоторых местах строение организма различно, ну и разумеется поэтому у каждого из них есть свои специфичные причины кофейного цвета урины.

Ниже мы поговорим обо всем по порядку.

Начнем, пожалуй, с естественных факторов, которые могут влиять на изменение окраса урины. В данных случаях нет повода для беспокойства. Наиболее активное участие в окрашивании мочи принимает такой компонент как уробилин. Данное вещество появляется в следствии множества метаболических процессов, проходящих в нашей пищеварительной цепочке. При его повышенной концентрации в урине, окрас становится более темным, в том числе и коричневым.

Если вы посещаете тренажерный зал или часто подвержены повышенным физическим нагрузкам, то не нужно удивляться, что после тренировок ваша моча коричневая. Это связанно с тем, что организм обезвожен. При физических нагрузках жидкость теряется через пот и когда вы захотите поссать, то увидите, что урина стала коричневой. По мере восполнения водного баланса в организме цвет мочи должен нормализоваться. Если же этого не происходит, и вы уверенны, что употребляете достаточное количество жидкости, то причиной может быть недуг.

Бурой моча может стать и от пищи, некоторые продукты способствуют окрасу в коричневый. Если вы употребляете какие-либо лекарственные препараты или пищевые добавки, то прочтите инструкцию, среди побочных симптомов вы можете обнаружить изменения цвета мочи на коричневый.

Нормой является и то, когда вы по утрам ссыте коричневой мочой, так как за ночь концентрация уробилина увеличивается. Также если у вас нет возможности сходить в туалет, и вы долго терпите, то не пугайтесь кофейного цвета мочи.

Терпеть и не ссать на протяжении длительного времени крайне не рекомендуется. Так как в конечном результате это приводит к образованию камней в мочевом пузыре и заболеванию почек.

Следует отметить, что если причина заключается именно в естественных причинах, связанных с вашей деятельностью то, как только вы исключите возможные влияющие факторы, цвет сразу нормализуется. Также не должно быть дополнительных симптомов в виде ухудшения самочувствия, тошноты, изменения цвета кожи, глазных яблок, появления странного запаха мочи.

Если вы накануне отравились и уже второй день подряд не слазите с толчка, то коричневая моча это скорее всего лишь следствие обезвоживания, вызванного дристнёй. Правда если отравление сильное, то на такой окрас могла повлиять и дисфункция внутренних органов.

Конечно на поносе не заканчивается круг причин способных повлиять на изменение цвета мочи на коричневый. Явным признаком того, что данные изменения происходят из-за патологии являются дополнительные симптомы, они могут быть различны, от банального повышения температуры до болей в печени и почках, тошноте и прочих недомоганий, характерных для ряда заболеваний.

У людей старше 50-ти лет появление коричневой мочи не редкость. Причиной её в этом возрасте частенько служит аденома простаты, камни в почках и мочевом пузыре.

Как выше мы уже утверждали, порой достаточно сложно установить истинную причину коричневой урины, так как нарушение в работе внутренних органов могло пойти по цепочке. Поэтому самолечением и выявлением заболеваний не заниматься, а направиться к врачу при первых же недомоганиях. Так как с этим шутить не стоит, а для диагностики требуется комплексное обследование.

Теперь давайте поговорим о самих недугах, симптомами которых является коричневая моча.

Инфекционные заболевания мочевых путей. В таком случае моча становится светло-коричневой, а дополнительными симптомами выступают: частое посещение туалета и позывы к мочеиспусканию, неприятные и болезненные ощущения внизу живота, повышенная потливость.
Дисфункция печени. Если к бурому окрасу урины привело нарушение в работе печени, то наиболее частыми сопутствующими симптомами выступают: пожелтение кожи и глаз. Вдобавок цвет кала может изменить свой окрас.
Заболевание почек. Наиболее часто так проявляет себя мочекаменная болезнь и опухоли почек. Камни травмируют орган, в результате появляются кровотечения, кровь попадает в мочу придавая её коричневатый оттенок.

Мы перечислили только наиболее часто встречающиеся заболевания. Но на самом деле список гораздо больше, а на практике одно заболевание дополняет другое.

У мужчин и женщин существует ряд некоторых заболеваний, относящихся только к ним в виду особенности строения организма. Они как правило связанны с заболеванием половых органов. Если говорить о мужчинах, то специфичные заболевания, относящиеся к ним это:

Простатит. Помимо появления мочи коричневого цвета наблюдаются такие симптомы как озноб, лихорадка, повышение температуры. Стоит отметить тот факт, что температура в разных частях тела может отличаться. Поэтому если при измерении подмышкой температура тела в норме, а человек чувствует озноб, то нужно измерить её во рту или заднице. Также мужчина обычно жалуется на боли внизу спины, пояснице, внизу живота, промежности, паху, мошонке и даже в жопе. В общем болит повсюду. Частенько хочется писать по ночам, помните рекламу по телевизору, про мужика, который никак не мог поссать среди ночи? Там показывали именно этот симптом. Ко всему этому добавьте головную боль, общую слабость, боли в мышцах, суставах и костях. И коричневая моча на фоне всех этих недугов кажется просто пылью.
Заболевание яичек и семявыводящих протоков. Это заболевание имеет название Деферентит. Во многом симптомы схожи с простатитом – это недомогания и слабость, высокая температура, ноющие боли в пояснице, сильные боли, покраснения и припухлость мошонки. Заболевание может перейти в хроническую форму. В таком случае симптомы будут слабо выражены.
Травмы мошонки. Ну тут скорее всего вы не будете удивлены появлению коричневой мочи, так как незаметно травмировать мошонку и случайно об этом узнать ну просто невозможно. Это все равно, что вам кто-то заедет по яйцам кирпичом, а вы лишь через пару дней заподозрите неладное и то лишь после того, как ваша спутница сообщит вам, что с яйками что-то неладное.

Теперь пришла очередь милых дам. Наиболее частые заболевания, одним из симптомов которых является бурая, как мишка, моча это:

Опухоли шейки матки. Коричневая моча в данном случае является следствием ряда других симптомов к коим относятся: появление вонючих выделений, кровотечения не имеющие отношения к менструальному циклу, тянущие боли внизу живота, пояснице, в районе прямой кишки, частое мочеиспускание.

Опухоль шейки матки может возникнуть при частой смене половых партнеров. Поэтому если вы из тех, кто даёт на право и налево, то скорее всего рано или поздно этот недуг постигнет вас.

Распад миомы матки. Маркерами данного факта служат такие признаки как: нарушение менструального цикла или его увеличение, кровянистые выделения, периодические длительные запоры, давление внизу живота, увеличение живота без увеличения веса.

Есть ещё вагон и маленькая тележка специфичных женских заболеваний частым симптомом которых является коричневая моча.

Изменение цвета урины во время беременности не редкость. В это нелегкое для женщины, и мужчины тоже, время много чего нестабильно в женском организме. Организм работает за двоих и ему требуется много питательных веществ и витаминов. Поэтому частенько цвет мочи во время беременности может измениться именно из-за употребляемых продуктов. В тоже время органы работают под нагрузкой и могут периодически барахлить. Поэтому рекомендуется наблюдаться у врача и периодически сдавать анализ мочи, чтобы быть уверенной, что все в порядке и беременности протекает хорошо. Здоровье вашего ребёночка во многом зависит от того как вы его выносите.

У детей причины бурой мочи все те же, что и у взрослых. Это естественная реакция на употребляемые продукты и особенности в образе жизни. Не забываем про то, что при этом ребёнок должен чувствовать себя хорошо и при корректировке диеты ссаки должны принять свой естественный окрас.

Если же у вашего чада ухудшилось самочувствие, то хватит искать причину в интернете, идите к врачу!

Как видите коричневатые оттенки от светло до темно-коричневых моча может принимать по очень многим причинам как естественным, так и патологическим. Помните, что наши ссаки — это не просто ненужные отходы. С их помощью наш организм сообщает нам много важной информации о происходящем внутри него. Поэтому внимательно следите за всеми изменениями своих продуктов жизнедеятельности выходящими из писи и попы. Своевременная реакция может существенно упростить лечение и сберечь ваше здоровье.

В эфире сайт какашка, и мы всегда рады видеть Вас, дорогой читатель на какашечных волнах нашего сайта. Желаем вам крепкого здоровья и успехов!

источник