Почему иногда моча желтая а иногда прозрачная

Если моча прозрачная или имеет желтоватый оттенок, то это может быть как сигналом для беспокойства, так и проявлением нормы. У здорового человека светлая моча — следствие приема большого количества воды. Однако если состояние его здоровья ухудшилось, даже незначительно, и появился подобный симптом, то необходимо вовремя обратиться к урологу. Этот специалист поможет установить причину, почему урина потеряла цвет, и восстановить нормальное функционирование организма. Для беременной женщины своевременное начало лечения играет особо важную роль.

Прозрачная моча у женщин свидетельствует о том, что в организм поступает большое количество жидкости. Это нормальная реакция, поскольку из-за воды мочевой пузырь наполняется очень быстро и не успевает окраситься пигментом. Но повод для беспокойства все же есть: выход обесцвеченной урины на протяжении длительного времени является тревожным сигналом. Если она не успевает окрашиваться в светло-желтый оттенок, то это означает, что из организма начинают вымываться кальций и другие важные микроэлементы.

Как выглядит обесцвеченная моча

Бесцветная моча появляется тогда, когда человек превышает свою норму выпитой воды за день. Это не только лишает продукт жизнедеятельности окраски, но и создает дополнительную нагрузку на почки, что приводит к развитию заболеваний. Суточная норма воды подсчитывается индивидуально: 30 мл на 1 кг веса.

У женщин при беременности такой симптом наблюдается как на ранних, так и на поздних сроках. Это обусловлено созданием дополнительной нагрузки на органы мочевыделительной системы за счет роста плода в матке, вследствие чего организм не успевает перерабатывать жидкость. Почки начинают работать с большей интенсивностью, что приводит к нарушению их функциональности.

На ранних сроках моча как вода является результатом развития токсикоза. Это объясняется тем, что женщина вследствие изменения гормонального фона начинает испытывать жажду и выпивать много жидкости. Поэтому у беременных часто наблюдается обесцвеченная урина.

Если после снижения уровня потребляемой жидкости моча не приобрела желтоватого оттенка в течение 14 дней, то необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Шкала дегидрации (исходя из цвета мочи)

Патологические причины, которые провоцируют обесцвечивание мочи у девушек и взрослых женщин:

1. Гепатит. Урина без цвета появляется на начальной стадии, когда происходит нарушение секреторной, выделительной и других функций печени.
2. Сахарный диабет. Для него характерна светлая прозрачная моча со сладковатым запахом или наличием ацетона. Заболевание сопровождается полиурией (повышенным отделением урины).
3. Почечная недостаточность. Для патологии характерна полиурия, провоцируемая нарушением функций почек. Цвет теряет только утренняя урина.
4. Мочекаменная болезнь. В этом случае бесцветная жидкость возникает из-за камней и песка в почках.
5. Цистит. Для него характерно частое мочеиспускание вследствие воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря. Урина не приобретает окраску из-за кратковременного пребывания в мочевыводящем органе.

На быструю выработку мочи влияют такие жидкости, как чай и кофе. Они обладают мочегонным действием, поэтому большое количество выпитых напитков провоцирует потерю уриной цвета.

Другие продукты, которые влияют на бледную или прозрачную окраску мочи:

алкоголь;
фастфуд;
жирная и жареная пища.

При появлении такого симптома следует обратиться к специалисту, который назначит необходимые исследования урины. С их помощью возможно оценить не только химические, но и физические характеристики, изучить осадок и прочее. Такие клинические анализы назначаются с целью:

оценки общего состояния биологической жидкости;
определения наличия патологий;
подробного анализа компонентов мочи;
установления причины обесцвечивания;
поиска оптимальных методов избавления от проблемы.

Для того чтобы быть полностью уверенным в состоянии своего здоровья, человеку необходимо дважды в год сдавать мочу на анализ.

Перед тем как начинать лечение, необходимо обратиться к специалисту за консультацией. Он подберет правильные методы избавления от симптома, изучив клиническую картину. Если при диагностике была обнаружена патология, уролог назначит медикаментозную терапию. Чаще всего при заболеваниях почек и мочевого пузыря назначаются такие лекарственные средства:

спазмолитические препараты (Но-шпа, дротаверин);
антисептические препараты (метациклин);
диуретики — мочегонные средства (Альдактон);
анальгетики — обезболивающие (индометацин);
растворители камней при МКБ (мочекаменной болезни) — Цистон, Цистенал и др.

При сахарном диабете используются препараты, которые содержат в своем составе инсулин или вещества, способные его вырабатывать. Людям, страдающим этим заболеванием, назначается строгая диета. Она исключает прием острой, жареной и жирной пищи, копченых продуктов, а также какао, шоколада, алкоголя. Вместо этого им рекомендуется включить в свое питание соки, травяные чаи, кисломолочные продукты, овощи, фрукты, злаки, нежирные сорта мяса, орехи, яйца.

Если моча обесцветилась вследствие нарушения водно-солевого баланса, то главные правила, которых следует придерживаться, заключаются в:

1. Исключении из меню мочегонных продуктов и напитков (к ним относятся чай, кофе, лимон, клюквенный сок, имбирь, сельдерей, яблочный уксус, арбуз, петрушка).
2. Уменьшении потребляемого количества соли.
3. Употреблении пищи с большой дозой витаминов и минералов.
4. Коррекции питьевого режима.

Использование физических нагрузок положительно сказывается на состоянии мочевыводящей системы, так как лечебная гимнастика улучшает обмен веществ.

Существуют определенные средства, которые способствуют восстановлению электролитического состава мочи и ее цвета:

1. К 200 мл смеси соков цитрусовых (лимона, лайма и апельсина) необходимо добавить 5 г морской соли. Выпить в 1-2 приема.
2. Смесь 400 мл кокосовой воды и 2 г морской соли с добавлением чайной ложки меда залить 1 л очищенной воды. Дать средству настояться и пить в течение дня.
3. Смешать 100 мл лимонного сока, 2 л воды и щепотку морской соли. Для вкуса можно добавить столовую ложку меда. Пить по желанию, не превышая суточную дозу потребления жидкости.

Если у девушки или женщины нет желания при появлении такого симптома сразу обращаться к врачу, то следует принять определенные меры для того, чтобы убедиться, что причина обесцвечивания мочи не заключается в наличии патологии. Для этого необходимо снизить объем выпиваемой жидкости, в том числе сократить потребление чая и кофе, так как они обладают мочегонным эффектом, и съедать поменьше сочных фруктов.

При соблюдении этих правил цвет урины в течение 1-2 суток должен прийти в норму и стать светло-желтого оттенка. Если этого не произошло, то следует как можно быстрее обратиться к врачу. Вовремя обнаруженное заболевание можно вылечить без серьезных последствий для организма.

Для того чтобы избежать проблем, связанных с обесцвечиванием мочи, необходимо:

следить за питанием и количеством потребляемой жидкости;
избавляться от вредных привычек;
соблюдать правила интимной гигиены;
два раза в год проходить профилактические осмотры и сдавать анализы;
своевременно лечить инфекционные и венерические заболевания.

Главное при обнаружении подобного симптома — не откладывать визит к врачу. Особую роль это играет для женщин, вынашивающих ребенка, так как такой признак на любом месяце беременности может свидетельствовать об угрозе для плода.

источник

Вместе с мочой из организма выводятся все продукты обменных процессов. В ее состав входит большой перечень химических веществ и пигментов, определяющих цвет жидкости. Любые изменения ее оттенка говорят об отклонениях в работе внутренних органов и систем. Реже всего обнаруживается светлая моча. Такая проблема может быть связана с естественными причинами, но нередко она становится симптомом опасного заболевания.

У взрослого человека, ведущего полноценный образ жизни, моча должна быть соломенного или янтарного оттенка. Цвет выделяемой мочи у взрослого зависит от влияния различных факторов: количества потребляемой жидкости, рациона питания, физической активности, климатических условий проживания и даже времени суток. Днем урина имеет менее насыщенный оттенок. Утром в ней отмечается наибольшая концентрация пигментов, а потому она становится темнее. У спортсменов она всегда отличается насыщенной окраской, что связано с ускоренным процессом разрушения эритроцитов.

Если отклонение в цвете незначительное и не сопровождается другими яркими симптомами, следует скорректировать питьевой режим и рацион, отказаться от вредных привычек и чрезмерных нагрузок. Спустя пару дней состояние должно нормализоваться. В противном случае нужно обратиться к врачу.

У детей биологическая жидкость значительно светлее, чем у взрослых. В первую неделю после рождения выделение мочи без цвета и запаха считается естественным. Это связано с тем, что мочевыделительная система еще не в состоянии функционировать в полную силу. В первые месяцы жизни малыш питается материнским молоком, содержащим большое количество воды. Из-за этого урина ребенка имеет бледно-желтый, почти прозрачный цвет.

Нередко ответ на вопрос, почему моча бесцветная, как вода, кроется в воздействии неблагоприятных факторов, не связанных с заболеванием. Причины проблемы могут быть следующими:

Употребление чрезмерного количества жидкости. В норме человек должен выпивать около 2 литров воды в сутки. Если этот объем превышен значительно, почки начинают работать с удвоенной интенсивностью. В результате из организма выводятся не только токсины, но и полезные вещества, что приводят к сбоям в работе органов и систем. Повышенное количество жидкости делает урину светло-желтой почти бесцветной.
В рационе много продуктов, обладающих мочегонным эффектом. К ним относят арбузы, огурцы, кофе, чай.
Беременность. Бесцветная моча у женщин – признак того, что произошло зачатие. После оплодотворения яйцеклетки почки начинают работать интенсивнее, так как создается повышенная нагрузка на организм. Моча бывает слишком светлой и под действием рано начавшегося токсикоза, так как он провоцирует обезвоживание. Также светлая моча урина быть у женщин в положении из-за того, что матка давит на мочевой пузырь. Под действием этого, развивается учащенное мочеиспускание, моча не успевает концентрироваться и приобрести желтый цвет.
Бесцветная моча у мужчин может появляться после того, как большое количество семенной жидкости попадает в мочеиспускательный канал. Это явление не считается патологией, спустя несколько часов состояние нормализуется.
Одной из причин, почему моча становится белой, как вода, является длительное пребывание человека в стрессовой ситуации. Психологические и умственные перегрузки нередко провоцируют сбои в работе внутренних органов и систем, а также учащенное мочеиспускание, которое провоцирует обезвоживание.
Урина белого цвета, означающая проблемы с мочевыделительной системой, нередко появляется на фоне переохлаждения. С такой проблемой часто сталкиваются девушки, посидевшие на холодной поверхности, например, на камне. Состояние должно нормализоваться в течение трех суток.
С подобной проблемой приходится столкнуться и людям, употребляющим лекарственные препараты с сильным мочегонным эффектом. Такие причины не угрожают здоровью человека. Достаточно устранить неблагоприятный фактор, и состояние урины придет в норму.

Моча может резко менять свой жёлтый цвет на очень бледный или наоборот темный при чрезмерном употреблении спиртных напитков. Поэтому при проявлении негативных симптомов стоит в первую очередь отказаться от вредных привычек.

Люди часто обращаются к специалисту по поводу того, хорошо это или плохо, когда моча светлая. На самом деле любые отклонения от нормы считаются поводом пройти полное медицинское обследование. Причины появления бесцветной урины могут крыться в развитии следующих заболеваний:

Сахарный диабет. Это заболевание связано с нарушением обменных процессов, приводящим к неправильному усвоению глюкозы. Урина при этом становится прозрачной и приобретает выраженный сладкий запах. Обнаружение такого симптома – повод незамедлительно обратиться к врачу.
Несахарный диабет – хроническое заболевание эндокринной системы, которое сопровождается недостаточной выработкой в теле гормона вазопрессина. Для него характерно частое мочеиспускание и постоянная мучительная жажда. Такие симптомы провоцируют повышенное употребление человеком жидкости, от чего урина и теряет окраску.
Почечная недостаточность. Еще одной причиной, почему моча прозрачная становится патология, при которой орган утрачивает свою функциональность. Если своевременно не провести адекватное лечение, то происходит развитие серьезных последствий для здоровья.
Аутоимунный гепатит – редкое заболевание, имеющее аутоиммунный характер. Оно сопровождается выработкой больших порций альбумина, от чего и происходит осветление урины.
Недержание. Такая проблема чаще встречается у женщин старшего возраста. Она связана с ослаблением мышц тазового дна. В тяжелых случаях моча не держится в мочевом пузыре. Контролировать мочеиспускание при этом очень сложно. Это приводит к обезвоживанию организма и как следствие употреблению человека большего количества жидкости.

Прозрачная моча у мужчин и женщин может наблюдаться из-за врожденных патологий строения органов мочеполовой системы. В этом случае подобный симптом будет сопровождать человека с самого детства.

Точно сказать, это хорошо или плохо, если моча бесцветная, можно только после прохождения полноценного медицинского обследования.

Для постановки точного диагноза специалисты прибегают к следующим диагностическим мероприятиям:

Опрос пациента и сбор анамнеза. Это позволяет выявить факторы, которые могли стать причиной того, что моча стала прозрачная, как вода. В таком случае особого лечения не понадобится, достаточно устранить неблагоприятное воздействие на организм внешних факторов и состояние здоровья нормализуется.
Исследование образцов урины. Оцениваются ее физические свойства, а также химический состав. Для анализа подходит только утренняя урина. Помочиться нужно сразу после пробуждения и собрать жидкость в чистую баночку. Перед началом мочеотделения обязательно проводят туалет половых органов. После этого важно как можно быстрее доставить ее в лабораторию. Это поможет исключить вероятность получения ошибочных результатов.
Анализ крови на сахар и уровень гормонов. Он позволяет исключить вероятность появления сахарного диабета и некоторых других заболеваний.
Рентгенография или УЗИ органов мочеполовой системы. При помощи таких обследований удается выявить структурные изменения в тканях, а также наличие аномалий строения.
Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Эти методики позволяют детально изучить любой орган. С помощью специального оборудования удается получить снимки во всех возможных проекциях.

На основании всех собранных данных специалист сможет разъяснить, о чем говорит изменение цвета урины, и поставить точный диагноз. При необходимости проводится консультация эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога. Только после этого можно разрабатывать программу терапии.

После того как специалистам удалось определить, что это значит, когда желтоватый цвет мочи стал значительно светлее, потребуется соответствующее лечение. Программа терапии будет определяться особенностями выявленного заболевания. Применяются следующие методики:

Прием лекарственных препаратов. Если моча не имеет цвета из-за диабета, назначаются сахароснижающие медикаменты, в отдельных случаях проводятся инъекции инсулина. При почечной недостаточности требуются особые медикаменты, например, Фуросемид, Эповитан, Маннит.
Восстановление правильного питьевого режима.
Корректировка рациона. Предпочтение отдается фруктам и овощам и уменьшении употребления белковой пищи.
Лечебная гимнастика. Достаточные физические нагрузки стимулируют обменные процессы в организме, улучшают работу всех внутренних органов и систем.
Физиотерапия. Чаще применяются плазмофорез, электрофорез, озонотерапия и другие методики.
Гемодиализ. Проводится только в том случае, если моча стала светлой из-за почечной недостаточности. Когда орган полностью теряет свою функциональность требуется восполнение его роли в организме.

Лечение нужно проводить под наблюдением специалиста. Для контроля эффективности выбранной методики потребуется неоднократная сдача анализов.

Перед применением лекарственных препаратов внимательно изучите инструкцию. При проявлении любых побочных эффектов использование медикамента прекращают и обязательно консультируются с лечащим врачом.

Если моча стала прозрачной, в первую очередь необходимо нормализовать питьевой режим. В сутки необходимо выпивать около двух литров воды. Лучше если она будет минеральной. Восстановить водный баланс в организме помогут и простые в приготовлении напитки:

В двух литрах воды размешайте 100 мл свежевыжатого лимонного сока, 2 грамма морской соли и 10 грамм натурального меда. Такой коктейль необходимо выпить в течение дня равными порциями.
Хороший эффект дает применение отвара шиповника. Горсть высушенных ягод засыпают в термос и заливают кипятком. Напаривают не менее 8 часов. Такой напиток нужно пить вместо привычного чая. Для улучшения его вкуса добавляют немного меда.
В литре воды размешивают по две столовых ложки соков апельсина, лайма и лимона. Добавляют 5 грамм морской соли и тщательно перемешивают.

Употребление напитков на основе цитрусовых противопоказано при повышенной кислотности желудочного сока и некоторых других заболеваниях. Поэтому перед их употреблением необходимо посоветоваться с врачом.

Очень светлая моча нередко означает погрешности в питании.

При составлении ежедневного меню придерживайтесь нескольких простых рекомендаций:

В рационе должны присутствовать нежирные сорта мяса. Готовить блюда из них нужно на пару или в духовом шкафу. От даренного лучше отказаться.
Пользу приносит употребление рыбы, злаков, бобовых, овощей, зелени, куриных яиц, фруктов, семечек и орехов.
Откажитесь от чая, кофе, сладкой газировки, спиртных напитков.
Сократите употребление соли.

Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Есть следует небольшими порциями не менее пяти раз в день. После того как заболевание будет излечено и цвет мочи нормализуется соблюдать диеты нужно еще на протяжении нескольких месяцев.

Выделение прозрачной мочи чаще становится следствием заболевания. Чтобы не допустить его развития нужно соблюдать несколько элементарных правил профилактики:

Откажитесь от вредных привычек.
Ведите подвижный образ жизни. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, гуляйте по паркам, занимайтесь спортом, каждое утро начинайте с легкой гимнастики.
Не сдерживайте мочеиспускание. Мочитесь сразу же, как появилось желание сходить в туалет. Длительный застой урины в мочевом пузыре приводит к развитию воспалительного процесса.
Избегайте переохлаждений. Не сидите на холодных предметах, старайтесь не попадать под дождь, всегда одевайтесь по погоде.

Если появление мочи прозрачного цвета не сопровождается другими неприятными симптомами, нужно скорректировать образ жизни и рацион. Спустя пару дней состояние должно нормализоваться. Когда этого не происходит, важно скорее обратиться в клинику и пройти медицинское обследование.

источник

В организме постоянно происходят процесс метаболизма, в крови образуются продукты распада питательных веществ, которые необходимо регулярно выводиться наружу. Одним из органов выделительной системе являются почки.

Главная задача почек – очистка крови от вредных составляющих. Результат очистки – моча, являющаяся отделенной от крови жидкостью с добавкой ферментов для вывода из организма.

Обязательный элемент диагностики для большинства заболеваний – общий анализ мочи. По составу урины делают выводы о функции органов мочеиспускания, наличии вредных микроорганизмов, гормонов, ферментов, антител.

Важный показатель состояния организма – цвет урины. Преобразование окраски урины говорит о высоком содержании примесей, попадающих из органов мочеиспускания или крови. Насыщенность цвета зависит от кровяных пигментов и от количества воды. Увеличение воды снизит процентное соотношение пигмента и обеспечит осветление мочи

Питание тоже очень влияет на наличие пигментации урины.

Нормальный цвет – от желтого до соломенного.
Нахождение урины в закрытой емкости приводит к ее потемнению примерно через 20 минут (максимум – через полчаса).
Питание, прием лекарств приводит к аномальному цветы мочи, отличающемуся от желтых оттенков.
Некоторые продукты дают урине красноватый, оранжевый, зеленоватый оттенок.
Некоторые антидепрессанты, анестетики и анестезионные препараты вызывают покраснение урины.
Кумадин, Рифампицин, Феназопиридин и другие вызывают оранжевую окраску.
Отдельные витаминные препараты, Индоцин, Урисед и другие дают урине синий оттенок.
Медицинские препараты на основе каскары и сены приводят к сильному потемнению урины.

Все такие изменения мочи нормальны, если цвет возвращается к желтому после отмены употребления красящих продуктов и лекарств. Если аномалии расцветки мочи не связаны с препаратами и продуктами питания, то нужно обратиться к врачу для диагностики состояния.

Если человек пьет много жидкости, количество мочеиспусканий увеличивается. Моча не успевает насытиться пигментами и выходит наружу прозрачной. Такая ситуация наблюдается, если человек употребляет около 2,5 литров или больше жидкости в сутки. При уменьшении количества выпиваемой жидкости моча здорового человека приобретает нормальный желтый оттенок. Если человек не злоупотребляет жидкостями, чаями и кофейными напитками, влияющими на пигментацию, а моча по-прежнему прозрачная – это симптом серьезной патологии.

Если прозрачность мочи связана с частыми позывами к мочеиспусканию – это совершенно нормальный физиологичный процесс. Волноваться нужно, если цвет не нормализуется длительное время – происходит вымывание из организма микроэлементов и солей, необходимых для нормального функционирования органов и систем. Если у человека бесцветная моча на протяжении времени, и это не зависит от объемов питья, то здесь нужно узнать – это физиологические причины или серьезнейшие заболевания мочевыводящей системы, способные привести больного к летальному исходу.

Бесцветная моча со сладковатым запахом свидетельствует о заболевании диабетом.

Несахарный диабет вызывает постоянную жажду и выделение больших объемов урины. Начальная стадия почечной недостаточности тоже характеризуется прозрачностью урины. Острое и хроническое течение этого заболевания без лечения приводит к смерти.

У женщин бесцветная моча иногда – сигнал гормональных сбоев в организме, связанных с беременностью. Токсикоз беременных вызывает обезвоживание организма и усиленное потребление жидкости. После восстановления жидкостного баланса в организме будущей матери цвет мочи восстанавливается до нормального оттенка.

У мужчин изредка сперма проникает в мочеиспускательный канал – это приводит к прозрачности урины на протяжении нескольких часов, затем все восстанавливается до нормы.

Почки малыша имеют немного другое строение, чем у взрослых, они развиваются и видоизменяются на протяжении лет. У малышей от приема грудного молока наблюдается бесцветная моча – это норма. Ситуация остается такой до тех пор, пока ребенок на грудном вскармливании, после использования прикормов цвет становится светло-желтым, при употреблении больших объемов воды – опять светлеет.

Если ребенок становится старше, питается уже не молоком матери, питье необильное, то слишком светлая моча свидетельствует о патологиях функционирования почек и других серьезных болезнях.

Педиатр назначает анализы мочи и по их результатам направляет маленького пациента к нефрологу, урологу или другому специалисту.

Диагностика является важным элементом в определении нормы или аномалии бесцветности.

Нарушения расцветки урины является важным диагностическим показателем при выявлении патологии. Медицинская практика на протяжении столетий выявила такие закономерности.

Темно-желтая моча – свидетельство почечной недостаточности, разных типов диабета.
Бурая моча – свидетельство укусов змеи, гиперспленизма, отравления тяжелыми металлами и ядами, гемофилии или малярии.
Черная моча – синдром острой почки, алкаптонурии или пигментной онкологической опухоли.
Розовая и красноватая моча – свидетельствует гематурии, мочи с кровью. Это указывает на камни и опухоли в почках или мочевом пузыре, гломерулонефрит, аденоме простаты, простатите.
Темно-коричневая урина наблюдается при циррозе, гепатите, желтухе. Все эти заболевания характеризуется повышенным количеством билирубина или уробилина.

Белесая моча наблюдается при гнойном содержимым при пиелонефрите и цистите. Такая же реакция при лимфе, липидах или фосфатах в моче, что указывает соответственно на нефроз, почечной дистрофии, мочекаменном заболевании.
Синяя моча бывает очень редко – это свидетельство гиперкальциемии, являющейся наследственным заболеванием (оно проявляется еще в детстве).
Прозрачность мочи иногда указывает на разные виды диабета, почечную недостаточность, мочекаменную болезнь, токсикоз или дисбаланс гормонов.

В большинстве случаев изменение цвета мочи совершено нормально, это объясняется употребляемыми продуктами питания. Такое изменение разовое, недлительное и пропадает при отказе от продукта.

Красной или розовой моча становится при употреблении свеклы, смородины, ревеня, ежевики.
Зеленый цвет наблюдается при употреблении спаржи.
Оранжевый – сигнализирует об употреблении морковного сока, витамина С и пищевых добавок.
Коричневая моча – это от бобов или алоэ.

Если аномальный цвет сохраняется, даже если человек не кушал красящих продуктов, это является признаком патологии.

Определение количества суточного диуреза является одной из простейших оценок работы почек. Это очень важный показатель, который отличается у взрослых и детей.

Для мужчин данный показатель составляет 1-2 л/сутки.
Для женщин объем мочи должен составлять 1-1,6 л/сутки.

С детьми все немного сложнее, малыши начинают мочиться в первые 12 часов жизни. Довольно часто это происходит еще во время родов или сразу после них, количество урины незначительное. В первые 72 часа новорожденные редко мочатся, поэтому их урина приобретает кирпичный оттенок. К окончанию первой недели жизни моча малыша становится очень светлой и даже бесцветной.

До полугода мочевой пузырь ребенка выделяет всего 0,-0,5 литра мочи в сутки за 25 мочеиспусканий.
Вторые полгода суточный объем сохраняется, но количество мочеиспусканий снижается до 16 раз.
К трем года за сутки выделяется 0,75-0,82 л за 12 раз в сутки.
До пяти-семи лет – 1,07-1,3 литра (за 9 раз).
До семи-девяти лет – 1,24-1,52 (за 8 раз).
До девяти-одиннадцати лет – 1,52-1,67 литров (за 7 раз).
К тринадцати годам выделяется до 1,6-1,9 литров урины.

Незначительные изменения этих показателей у конкретного человека не считают патологией, это индивидуальные особенности организма. Если же показатели значительно отличаются от вышеописанных – это аномалия, причину которой необходимо выяснять, проходя разнообразные диагностические исследования.

Прозрачность урины тоже является серьезным показателем здоровья. Если моча мутная, то в ней анализ обнаруживает большое количество посторонних элементов (микроорганизмов, жиров, солей, лейкоцитов или эритроцитов). Время помутнения мочи тоже имеет значение – если это происходит сразу после мочеиспускания, то в урине присутствует гной, бактерии или фосфаты. Если помутнение случается спустя время, то в моче обнаруживают ураты. Значительные изменения объема, цвета и мутности мочи являются серьезной патологией и подлежать лечению.

источник

Моча, или урина – важная биологическая жидкость организма, ведь она выводит шлаки, токсины и прочие ненужные метаболиты. Всем привычный желтый цвет мочи – следствие присутствия в ней особого пигмента. Но иногда у человека наблюдается прозрачная моча. Обычно такое случается в жару, когда потребление жидкости возрастает. Волноваться в подобной ситуации не нужно, но при постоянном изменении цвета урины стоит бить тревогу, так как возможно развитие урологических заболеваний.

Среди составляющих бланка по общему анализу мочи значится цветовой показатель. По цвету специалист может проанализировать содержание различных минералов и других веществ в урине.

Рекомендуется выполнять общий анализ дважды в год, чтобы вовремя выявлять все возникающие проблемы и устранять их.

Урина у взрослых более насыщена по цвету, чем у детей. Нормой цвета мочи считается соломенно-желтый, который обеспечивается благодаря присутствию уробилина, урохрома, уроэритрина и ряда других пигментов. Если у человека регулярно появляется бесцветная моча, это означает об исчезновении из нее указанных красящих веществ. Поскольку пигменты формируются из солей и микроэлементов, возможно нарушение обменных процессов в организме.

Оказывается, потеря цвета уриной – нередкое явление для здорового человека. Оно связано с избыточным потреблением жидкости, что случается при сильной жажде, в жаркую погоду, при интенсивных физических нагрузках. Мочевой пузырь при этом быстро наполняется жидкостью, поэтому урина просто не успевает окрашиваться. Тем не менее моча все равно будет иметь легкий оттенок желтого, заметный, если помочиться в непрозрачную белую емкость.

Причины появления слабо окрашенной мочи могут быть иными. Если состояние не является системным, а появляется периодически, нужно искать предпосылки в:

злоупотреблении мочегонными средствами – таблетками, чаями с диуретическими травами;
питье большого количества черного, зеленого чая, кофе;
усиленных физических нагрузках, тяжелом труде;
перенесенном стрессе;
сильном переохлаждении организма;
употреблении спиртных напитков.

У тех, кто принимает препараты с фосфором и кальцием, моча тоже может становиться несколько светлее. Проанализировав возможные безобидные причины, можно легко найти те, что спровоцировали появление прозрачной мочи. Но в ряде случаев без врачебной помощи не обойтись, ведь изменение цвета урины может сигнализировать о развитии болезней.

Если утром моча прозрачная, а также наблюдается ночная и дневная полиурия, это может означать развитие сахарного диабета. Урина при диабете, помимо указанных признаков, обретает сладкий запах. В тяжелых случаях моча может отдавать ацетоном, а по цвету напоминает обычную воду.

Болезни печени – еще одна категория причин появления обесцвеченной мочи. Цирроз, гепатит, жировой гепатоз и прочие серьезные заболевания печени приводят к нарушению выработки пигментов. Моча не окрашивается в желтый цвет в достаточной степени, поэтому остается прозрачной. Прочие возможные признаки – пожелтение кожи, склер глаз, боли в правом подреберье, тяжесть в животе, понос и запоры, тошнота, горечь во рту. Аналогичные проблемы могут вызвать и заболевания желчного пузыря, особенно, желчнокаменная болезнь, закупорка желчного протока полипом, опухолью.

Из патологий мочевыделительной системы спровоцировать осветление урины способны:

мочекаменная болезнь (нефролитиаз).
опухолевые процессы в почках.
хронический пиелонефрит.
хроническая почечная недостаточность.

Все указанные патологии вызывают нарушение выделительной функции почек, в результате чего происходит изменение мочевого осадка и объема поступающего пигмента.

Одним из важнейших факторов, который влияет на цвет мочи, является уровень гормонов в организме. Различные гормональные отклонения у женщин вызывают изменения в обменных процессах и нарушения в общем анализе мочи. Когда моча прозрачная как вода, стоит обратиться к эндокринологу и пройти полную диагностику состояния поджелудочной железы, щитовидной железы, надпочечников. Это особенно необходимо при наличии дополнительных признаков сахарного диабета, дисфункций гормонпродуцирующих органов.

Нередко меняется оттенок мочи при беременности. Прозрачность урины чаще всего связана с токсикозом раннего срока гестации, ведь женщина начинает потреблять больше воды. При токсикозе моча может также обретать неприятный запах, но точный диагноз поставит только врач. Те же признаки характерны для развития воспалительного процесса в мочевом пузыре, уретре, почках. В последнем триместре беременности более характерно потемнение мочи, поэтому светлый оттенок требует исключения гестационного диабета.

Гинекологические заболевания также могут влиять на цвет урины. Если ее цвет слишком светлый, а в самой жидкости обнаруживаются белые выделения, это свидетельствует о воспалении стенок влагалища, шейки матки с выделением большого количества экссудата. Все указанные заболевания сопровождаются ноющими или острыми болями внизу живота, повышением температуры, общим нарушением состояния. Если к симптомам добавляется жжение, зуд и различные выделения, то речь может идти о кандидозе влагалища.

При попадании спермы в мочу последняя может обретать белый оттенок, но такое состояние у мужчин проходит в считанные часы и не является патологией. Интенсивное потребление воды во время физических нагрузок, спортивных тренировок, работы часто провоцирует осветление урины, и волноваться по такому поводу не стоит.

У мужчин увеличение объема потребляемой жидкости может быть связано с гипертонией и ожирением. Если человек не находился в жарком помещении и не трудился физически, стоит измерить уровень давления – возможно, оно окажется повышенным. Жажда, обильное выделение прозрачной мочи у мужчин может служить симптомом сахарного диабета. Сдать анализ крови на глюкозу при подозрении на это заболевание надо как можно раньше.

У ребенка бесцветная урина в первые месяцы жизни – нормальное явление. Почки у малышей работают по-другому, и концентрация пигментов в моче будет очень мала. Только при добавлении к рациону ребенка иной еды, кроме грудного молока, моча постепенно начинает темнеть. Лишь к 1,5-2 годам моча у детей становится приближенной по цвету к урине взрослого, обретая соломенно-желтый цвет.

Если у ребенка 8-10 месяцев, в меню у которого присутствует достаточное количество обычных продуктов, моча остается прозрачной, следует пройти диагностику для исключения:

врожденного сахарного диабета;
прочих нарушений обмена веществ;
пиелонефрита;
аномалий строения внутренних органов.

У детей школьного возраста причиной такой проблемы чаще становятся хронические заболевания почек, сахарный диабет. У подростков в период гормональных скачков появление прозрачной урины является нормальным, если длится не дольше 3-5 дней подряд.

Если причины данного состояния не относятся к патологическим, достаточно нормализовать питьевой режим. Взрослому человеку при отсутствии проблем с почками, сердцем надо пить 1,5-2 литра чистой воды в сутки. При нахождении в жарком, душном помещении и повышении интенсивности нагрузок потребность в воде растет.

Важно отказаться от соленой, копченой, жареной, острой пищи, которая способствует задержке жидкости и нарушению водно-солевого баланса в организме. При вынужденном повышении количества воды и последующей полиурии следует потреблять минеральные воды для предотвращения вымывания минералов из организма.

В остальных случаях привести в норму оттенок урины можно только путем лечения основной патологии. Важно регулярно проходить комплексную диагностику, если были обнаружены заболевания почек, эндокринной системы, печени. Необходимо снижать влияние стрессов, не переохлаждаться, следить за личной гигиеной, правильно питаться. Все это уменьшит вероятность развития патологий внутренних органов.

Питание тоже очень влияет на наличие пигментации урины.

Бесцветная моча со сладковатым запахом свидетельствует о заболевании диабетом.

Диагностика является важным элементом в определении нормы или аномалии бесцветности.

Белесая моча наблюдается при гнойном содержимым при пиелонефрите и цистите. Такая же реакция при лимфе, липидах или фосфатах в моче, что указывает соответственно на нефроз, почечной дистрофии, мочекаменном заболевании.
Синяя моча бывает очень редко – это свидетельство гиперкальциемии, являющейся наследственным заболеванием (оно проявляется еще в детстве).
Прозрачность мочи иногда указывает на разные виды диабета, почечную недостаточность, мочекаменную болезнь, токсикоз или дисбаланс гормонов.

Красной или розовой моча становится при употреблении свеклы, смородины, ревеня, ежевики.
Зеленый цвет наблюдается при употреблении спаржи.
Оранжевый – сигнализирует об употреблении морковного сока, витамина С и пищевых добавок.
Коричневая моча – это от бобов или алоэ.

Если аномальный цвет сохраняется, даже если человек не кушал красящих продуктов, это является признаком патологии.

Для мужчин данный показатель составляет 1-2 л/сутки.
Для женщин объем мочи должен составлять 1-1,6 л/сутки.

До полугода мочевой пузырь ребенка выделяет всего 0,-0,5 литра мочи в сутки за 25 мочеиспусканий.
Вторые полгода суточный объем сохраняется, но количество мочеиспусканий снижается до 16 раз.
К трем года за сутки выделяется 0,75-0,82 л за 12 раз в сутки.
До пяти-семи лет – 1,07-1,3 литра (за 9 раз).
До семи-девяти лет – 1,24-1,52 (за 8 раз).
До девяти-одиннадцати лет – 1,52-1,67 литров (за 7 раз).
К тринадцати годам выделяется до 1,6-1,9 литров урины.

Нормальной считается прозрачная моча без включений, осадка. Цвет урины является важным диагностическим показателем, указывающим на патологии в организме. Окрас мочи меняется в зависимости от различных обстоятельств, внешних факторов жизни человека:

Урина пациента имеет коричневый окрас, напоминающий крепкий чай, темное пиво, это является тревожным знаком, говорящим об обезвоживании. Организм испытывает недостаток в жидкости, почки вырабатывают концентрированную урину. Следует увеличить объем выпиваемой воды.
Ухудшение ситуации говорит о нарушении функционирования печени, гепатите, циррозе, гломерулонефрите.
Темный оттенок моча приобретает при употреблении в еду бобовых, ревеня, сока алоэ, антибактериальных препаратов.
Ярко-желтый цвет мочи свидетельствует, что в организме человека имеется избыток витамина A и B. Вещества – причина насыщенного окраса мочи человека.

Урина красного или розового окраса признак доброкачественного новообразования, недугов мочевыводящих путей инфекционной природы, присутствия конкрементов в почках. Подобное окрашивание мочи наблюдается после интенсивных физических нагрузок, употребления в еду продуктов красного цвета. Признаком отравления ртутью или свинцом является урина с красным оттенком.
Если моча приобрела оранжевый окрас, причины явления скрываются в приеме антибактериальных препаратов, употреблении морковного сока.
Если моча имеет зеленый окрас без неприятного запаха – это произошло в результате злоупотреблением продуктами и напитками, содержащими искусственные красители. Урина становится светло-зеленой после употребления в еду большого количества спаржи.
Синяя урина свидетельствует о присутствии генетической патологии – семейная гиперкальцемия. Признаком заболевания является высокий уровень кальция в крови.

Моча у мужчин белого цвета – признак недугов предстательной железы. Если белые сгустки обнаружены в урине пациента мужского пола после интимных отношений, это является остатками эякулята. Белый окрас моча приобретает после употребления большого количества спиртных напитков, интенсивных физических нагрузок и сильных стрессовых ситуаций.

В чем причина прозрачной мочи? На ее состояние влияют:

время суток;
температурные показатели окружающей среды;
количество выпитой жидкости;
физическая активность человека;
характер еды.

Все изменения имеют кратковременный характер, исчезают после устранения причины, возникновения отклонений в окрасе урины.

Почему моча бесцветная у спортсменов? В крови людей, активно занимающихся спортом, происходят процессы распада эритроцитов, это приводит к освобождению количества пигмента. Он и окрашивает мочу в темный оттенок.

Бесцветная моча у ребенка является абсолютной нормой. Активность детей в два раза выше среднестатистического человека. Прозрачная моча у ребенка практически не имеет запаха. Это связано с тем, что почки детей еще функционально незрелые. На цвет урины ребенка раннего возраста влияет характер питания.

Светлая моча бывает у любителей кофе и чая: напитки обладают выраженными мочегонными свойствами.

Если прозрачность мочи наблюдается постоянно, это приводит к серьезным патологиям. Вместе с мочой происходит процесс вымывания из организма важных микроэлементов и солей.

Появление у пациента мочи прозрачной, как вода сопровождается частыми актами мочеиспускания. Это связано с тем, что мочевой пузырь не задерживает надолго урину, она не насыщается необходимыми пигментами.

Если прозрачная урина имеет сладковатый запах, это свидетельствует о появлении сахарного диабета. Необходимо сократить количество употребляемой жидкости в течение 14 дней, сдать анализ мочи.

Прозрачная моча – повод для беспокойства. Особенно если человек значительно сократил объем употребляемой жидкости в сутки, а окрас урины не возвращается к нормальным показателям. Безобидный симптом становится причиной серьезного недуга. Чтобы его вовремя диагностировать следует дважды в год сдавать анализ мочи. Это предупредит появление конкрементов в почках, других патологических процессов.

Особенно опасна ситуация для женщин. Опасным признаком является обесцвечивание утренней урины – это говорит, что почки плохо концентрируют урину. В этом могут таиться причины развития почечной недостаточности, заканчивающейся часто летальным исходом. Причины патологии:

сахарный диабет;
гепатит;
нарушения в работе печени;
поздно диагностированный почечный недуг;
появление конкрементов.

Бесцветная моча у женщин в сочетании со сладким запахом говорит о беременности. В этот период в организме женщины происходят серьезные гормональные сбои. Если беременность сопровождается токсикозом, это становится причиной обезвоживания. В результате беременная женщина начинает употреблять много жидкости. Если сделать коррекцию питьевого режима, окрас урины станет соломенного цвета, запах полностью исчезнет.

На окрас мочи могут влиять продукты, которые употребляет в пищу будущая мама.

Изменения в цвете урины женщины могут быть вызваны повышенной нагрузкой на почки, функционирующие за двоих, выделяемая жидкость приобретает темный окрас, изменяет запах.

На поздних сроках беременности анализ мочи является ценным диагностическим показателем, он предупреждает о развитии почечной недостаточности. Без этого исследования картина состояния здоровья будущей мамы будет неполной. До восьмого месяца беременности исследование урины проводится 1 раз в месяц. В последующем, это обследование проводится раз в неделю.

Урина темно-желтого оттенка появляется в последнем триместре и сопровождаться обезвоживанием и развитием отеков.

Моча красного цвета у будущих мам может появиться после употребления в еду ежевики, граната, свеклы.

С целью решения проблемы прозрачной урины, следует скорректировать питьевой режим, изменить рацион, сделать его сбалансированным. Достигают эффекта с помощью следующих продуктов:

нежирное мясо;
рыба;
бобовые;
злаки;
овощи;
куриные яйца;
орехи и семечки.

Для восстановления водного баланса следует употреблять специальные напитки. Их нетрудно приготовить в домашних условиях:

Зарекомендовало себя средство на основе лимона. Для приготовления пригодится очищенная вода (2 литра), в нее добавляют сок лимона (100 мл), морскую соль (2 грамма), мед (10 грамм).
Напиток для восстановления водно-солевого обмена готовится на основе таких компонентов, как сок кокоса и морская соль. Кокосовый сок (400 мл) смешивают с морской солью (2 грамма) и чайной ложкой меда. Средство следует залить водой (1 л) и дать настояться.
Приготовить средство на основе лимона и лайма. В 1 литр воды необходимо добавить сок лайма, лимона и апельсина, додать 5 грамм морской соли.

Эти напитки помогут восстановить электролиты в организме. При выявлении прозрачной мочи следует проанализировать питьевой режим и рацион. Если такая мера, как сокращение употребляемой жидкости не приводит к изменению ситуации, не следует заниматься самолечением, а сразу обращаться к квалифицированным специалистам.

Моча – биологическая жидкость организма, которая выводит продукты обмена веществ. Важной характеристикой мочи у взрослых и детей является показатель ее цвета.

Благодаря пигментам и содержащимся в моче веществам она может быть разной окраски. Моча взрослого человека более интенсивно окрашена по сравнению с мочой грудных или новорожденных детей, у которых она практически бесцветная и не имеет запаха. Цвет мочи настолько важен, что по его оттенку можно определить, здоров человек или болен, более того, можно даже предположить, каким заболеванием страдает.

Цвет крепкого чая может свидетельствовать о болезненных процессах в печени или желчном пузыре.
При красноватом оттенке можно говорить о воспалительном процессе в почках.
При наличии песочного осадка стоит задуматься о склонности к образованию камней в почках.
При прозрачной бесцветной моче не стоит беспокоиться, если это не постоянный признак.
С хлопьями и мутная — это признак воспаления мочевыводящих путей.

При любых изменениях цвета мочи (бесцветная моча, коричневая или красная) необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту. Но не стоит забывать, что изменение цвета мочи может быть вызвано некоторыми продуктами, лекарствами и витаминами. Окрашивать мочу способны такие продукты, как свекла (розовый цвет), морковка (оранжевый цвет), ревень (зеленоватый оттенок). Витамин В12 тоже наделяет мочу оранжевым оттенком, аспирин делает ее розовой, а вот некоторые антибактериальные препараты придают ей коричнево-красный цвет.

Когда моча изменяет цвет на бурый, темно-желтый и прочие, любой маме понятно, что ее ребенок нуждается в срочной медицинской помощи, но вот бесцветная моча почему-то вызывает много сомнений. Стоит ли идти к педиатру? Почему моча бесцветная? Давайте найдем ответы на этот вопросы.

Самое очевидное и безобидное объяснение факта бесцветной мочи – обильное питье. Например, когда малышу жарко, и он много пьет. Мочевой пузырь быстро заполняется жидкостью, и она не успевает насыщаться пигментами – отсюда и отсутствие цвета. Моча вернет свой прозрачный соломенный оттенок, как только нормализуется питьевой режим.

Необходимо насторожиться и обратиться к врачу, если бесцветная моча у ребенка сохраняется длительное время. Причины могут быть самые разные, и достаточно назвать несколько, чтобы осознать серьезность последствий постоянно бесцветной мочи.

Например, бесцветная моча может быть косвенным признаком сахарного и несахарного диабета. Несахарный диабет – достаточно редкий диагноз, который характеризуется обильным питьем и большим количеством выводимой мочи. Понятно, что любой диабет требует длительного и качественного лечения.
Другая причина – начальная стадия почечной недостаточности — неспособности почек поддерживать гомеостаз (постоянство) в организме – а это заболевание требует немедленного вмешательства медиков.

Профилактики бесцветной мочи не существует, но важно понимать, что в организме все взаимосвязано. Поэтому несложные правила, такие как не позволять ребенку переохлаждаться, тщательно мыть посуду и игрушки малыша, регулярно посещать педиатра, помогут маме сберечь здоровье детей на долгие годы. Пусть ваш малыш растет и не болеет!

источник

Моча – биологическая жидкость, которая является результатом жизнедеятельности человека. Большинство людей не обращают внимания на цвет урины, что является ошибкой. Оттенок мочи является показателем, который отображает состояние человеческого здоровья.

Часто урина принимает ярко-желтый окрас. Это изменение будет результатом употребления продуктов питания либо спровоцировано серьезной патологией. Чтобы исключить вероятность развития болезни, следует обратиться к урологу.

рацион – потребление продуктов с добавлением консервантов, красителей, ароматизаторов. Цветные напитки, черный кофе, алкоголь и другие продукты питания окрашивают урину в желтый цвет;
обезвоживание – при водном дефиците происходит нарушение мочеполовой системы. Токсические вещества и обработанные продукты не покидают организм, а остаются в нем, провоцируя интоксикацию. В биологической жидкости повышается концентрация пигментов, что способствует изменению оттенка;
прием медикаментов – большинство лекарств состоит из активных компонентов, которые задерживаются в почках и влияют на изменение цвета урины;
климат – резкая смена погодных условий приводит к потере большого количества жидкости;
период беременности и кормления грудью;
употребление большого количества соленой пищи, которая становится причиной образования осадка в моче.

Во время беременности моча женщин принимает лимонный оттенок. Во время вынашивания ребенка девушки регулярно сдают специальные анализы, которые отображают состояние здоровья будущей мамы.

Если изменение оттенка биологической жидкости связано с развитием патологии, доктор своевременно выявит отклонение и устранит её. Наиболее опасным диагнозом является гестоз, который характеризуется сильным обезвоживанием организма, образованием отечности и повышением давления.

Причиной желтой урины у беременных девушек считают дисбаланс гормонов. Организм подвергается высокой нагрузке, от чего почки начинают работать интенсивнее. Данный процесс провоцирует обезвоживание: токсины оседают в организме и способствуют изменению цвета мочи.

Моча новорожденного малыша в первые дни жизни – прозрачная. Постепенно адаптируясь к окружающему миру, организм ребенка начинает полноценно функционировать. Ярко желтый цвет мочи у детей является не патологией, а результатом изменений в организме. Желтизна может проявиться сразу после рождения либо спустя пару месяцев.

Маленькие дети не способны сообщить об ухудшении самочувствия либо негативных изменениях, влияющих на здоровье. Родители должны следить за оттенком урины малыша. Если желтый окрас присутствует более 7 дней, следует посетить консультацию врача, изменение может свидетельствовать о развитии заболевания. Приступать к самостоятельному лечению ребенка запрещено, это может усугубить его состояние.

Причиной изменения оттенка жидкости является потребление продуктов, которые содержат большое количество пигмента – свеклы, спаржи, тыквы, морковного сока.

Оттенок мужской мочи может изменяться в результате чрезмерной физической активности. Спорт и регулярные тренировки снижают количество воды в организме и усиливают процесс потоотделения.

Цвет урины зачастую меняется под воздействием медикаментозной терапии. Употребление витаминного и минерального комплексов, биологически активных добавок, а также антибиотиков может стать причиной желтизны мочи. К таким препаратам относят лекарства, содержащие витамин В, который легко растворяется в воде.

Болевые ощущения внизу живота и в области половых органов
Высокая температура тела.
Нарушение процесса пищеварения.
Сильная тошнота.
Дискомфорт во время мочеиспускания.
Сильный зуд.

Желтый оттенок мочи не является поводом для паники, но и игнорировать изменение не рекомендуется. В такой ситуации необходимо скорректировать свой образ жизни: пить большое количество жидкости, изменить привычный рацион питания, изучить состав принимаемых медикаментов.

В случае, если моча приобрела ярко-желтый оттенок в результате приема медикаментов, необходимо прекратить курс лечения. Нормализация оттенка жидкости свидетельствует о том, что изменение было спровоцировано внешними факторами, то есть, в дополнительном лечении нет необходимости.

Если изменение цвета урины сопровождается другими, не менее неприятными симптомами, следует обратиться к врачу. Неявственный цвет жидкости, позывы к рвоте, диарея, болевые ощущения свидетельствуют о нарушении мочеполовой системы. Чтобы поставить точный диагноз, пациент сдает анализ мочи и посещает сеанс ультразвукового исследования почек. Получив результаты обследования, уролог определяют точную причину патологии, и назначает соответствующее лечение.

Вне зависимости от выявленного заболевания, пациент должен выполнять профилактику, которая заключается в употреблении двух литров очищенной воды в сутки.

Своевременно выявленная патология быстро устраняется с помощью лечебной терапии.

развитие эндокринных заболеваний;
отравление и развитие инфекций в системе пищеварения;
образование инфекции в половой системе;
нарушения в работе предстательной железы.

источник