Воды в моче какого цвета

Вы можете узнать много нового о том, что происходит внутри, изучая характеристики мочи.

Если глаза – зеркало души, то унитаз является зеркалом тела. Необходимо следить за цветом мочи, и стремиться к легкому лимонадному оттенку, который будет означать оптимальный баланс воды в организме.

Определить по цвету мочи обезвоживание можно, но анализ крови будет более результативным. В американском исследовании рассматриваются гидратационные тесты среди пожилых людей, и было обнаружено, что моча, в частности цвет может быть изменен слишком многими вещами, чтобы точно предсказать нарушение водного баланса.

Желтоватый цвет мочи происходит от химического побочного продукта, который получается, когда почки выполняют свою работу по переработке отходов. Чем больше организм обезвожен, тем больше моча концентрируется и тем темнее получается цвет. Бледно-желтый цвет отражает хороший баланс между чрезмерным содержанием воды в организме и ее недостатком.

Хотите верьте, хотите — нет, но моча может быть во всех цветах радуги. Хизер Вест, который работает в лаборатории больницы, запечатлел большой спектр цветов во время своей работы и сделал даже серию фотографий, доказывающих разнообразие оттенков жидкостей организма в зависимости от разных факторов.

Вы, наверное, съели свеклу, ежевику или ревень. Красноватый и розовый желудочный сок после поедания свеклы, феномен достаточно распространенный, что даже получило свое название: битурия. Некоторые из соединений, отвечающих за цвет красных продуктов, выводятся из организма в моче после обработки почками.

Розоватый оттенок должен проявиться в ближайшие 24 часа после того, как вы съели, например, отварную свеклу, но если окрашивание медлит, это может стать признаком опухоли мочевого пузыря или почек.

Если вы не ели в последнее время свеклу, ревень и ежевику, если заметили какие-либо сгустки крови или другие кусочки ткани в вашей моче, пожалуйста, обратитесь к врачу. Оба случая редки у мужчин, диагностируются у женщин, так как их физиология отличается.

Так же, как ваша кожа может окраситься в оранжевый цвет, если вы едите слишком много моркови, так и ваша моча может это сделать. Это означает, что вы превысили дозу бета-каротина, который затем выводится из организма с мочой.

Лечение ИМП (инфекций мочеполовых путей) Уропирином (Pyridium) и Варфарином, разжижителями крови также может привести к оранжевой моче. Если вы принимаете эти лекарства, то врач предупредит вас об изменениях цвета мочи, поэтому незачем беспокоиться.

Если вы видите в моче больше неона или люминесцентного оранжевого, значит, у вас расстройства, связанные с печенью, особенно если вы заметили желтоватый оттенок белков глаз.

Яркий, флуоресцентный желтый в унитазе, вероятно, связан с приемом витаминов. Витамины группы В, особенно В12, являются виновниками резкого изменения цвета. Это не является причиной для беспокойства — за исключением того, что вы, наверняка, заплатили хорошие деньги за эти витамины, которыми только что помочились!

Несмотря на распространенное заблуждение, употребление в пищу спаржи или брокколи в вегетарианских блюдах не способно окрасить вашу мочу в зеленоватый оттенок.

В некоторых случаях зеленоватый желудочный сок может быть признаком специфической формы инфекции мочевых путей, вызванной микроорганизмами протей.

Зеленый цвет мочи могут также вызвать почечные камни, поэтому следует обратится к врачу и сдать необходимые анализы.

Редкое генетическое состояние, которое называется гиперкальциемия (синдром синих пеленок), которая включает в себя наличие слишком большого количества кальция в костях, может привести к появлению голубой мочи.

Скорее всего, вы никогда не увидите синюю мочу в унитазе, однако такие случаи редко встречаются, поэтому стоит быть начеку.

Порфирия – редкий класс расстройств, которые обычно связаны с чувствительностью к свету и иногда приводят к коричневатой моче из-за того, что эритроциты разрушаются в организме людей, страдающих этим заболеванием.

С большой долей вероятности можно утверждать, если коричневый цвет мочи сопровождается болью в животе, сыпью или судорогами, возможно, у вас генетическое заболевание.

По мере того как частицы крови приходят в негодность, моча может стать более бурой, так коричневая моча также может быть признаком чего-то более серьезного, например, опухоли.

Однако не стоит забывать, что моча цвета колы может возникнуть после употребления в пищу ревеня, красных бобов или же свеклы.

Моча не обязательно должна быть зеленой, в случае бактериальной или другой инфекции. Иногда моча может быть просто более сконцентрированной или более темной при инфекции мочевых путей.

Вот почему нам часто говорят пить много жидкости. Но одна только вода не могла бы вас исцелить, особенно, если моча мутно-белого цвета. Этот цвет может быть вызван либо почечными камнями, либо действительно тяжелой инфекцией.

Белый цвет мочи означает, что вы мочитесь гноем. Пожалуйста, немедленно обратитесь к врачу!

Цвет здоровой мочи может быть от прозрачного до темно-желтого, но если это, любой другой цвет радуги и ваша диета или баланс воды в вашем теле не причем, лучше перестраховаться и сделать необходимые анализы, чтобы удостоверится, что нет серьезных причин для паники.

источник

Цвет мочи в диагностике заболеваний мочеполовой системы и других органов занимает важное место. Он может отличаться в зависимости от особенностей питания, образа жизни, наличия в организме патологических заболеваний. Изменение цвета мочи часто является сигналом о развитии воспалительных и опухолевых процессов в мочевыделительной системе.

Если регулярно наблюдать, какой цвет мочи при мочеиспускании, это не позволит упустить момент начала острой патологии и перехода ее в хроническое течение.

Моча здорового человека в норме имеет несколько оттенков желтого – насыщенный, светлый, соломенный. Узнать, какой должна быть в норме моча у здорового человека, поможет понимание состава и явлений, влияющих на образование ее окраса.

Оттенок зависит от содержания ряда специальных пигментов — красящих компонентов – уробилина, урохрома, уроэритрина, чем их больше, тем насыщеннее цвет будет у мочи. Количество экскретированных урохромов зависит от таких факторов, как потребляемая вода, питание, лекарственные средства, метаболические процессы. При обильном образовании моча имеет светлый оттенок, если же наблюдается дефицит жидкости, она становится насыщенной, получает ярко-желтый окрас.

Причины изменения цвета также кроются в наличии разных солей. При большом их количестве она мутнеет. При высоком содержании уратов становится близкой к оранжевой, а оксалаты дают беловатый (молочный) оттенок. Такие явления не считаются отклонением, а потому при оценке внешнего вида нужно учитывать множество моментов.

Итак, ключевые факторы, влияющие на то, какого цвета должна быть моча:

количественные показатели состава, концентрация урохрома, уробилина, наличие солей;
преобладающие продукты питания, уровень водного баланса;
лекарственные средства, особенно слабительные препараты.

Однако моча не редко меняет свой вид в силу патологических изменений. В таком случае нарушение стойкое и является сигналом о необходимости коррекции питания, водного режима и работы отдельного органа.

Цвет при разных заболеваниях может варьировать, начиная от прозрачного, заканчивая темным и даже черным. Существенные изменения наблюдаются при ряде патологических процессов. Измененный цвет мочи считается отклонением, если он:

красноватый, ярко-красный, розовый;
коричневый;
зеленый;
черный;
бесцветный;
насыщенно желтый, оранжевый;
фиолетовый;
синий.

У мужчин и женщин обычно одинаковые факторы изменения окраса, а у детей уже имеются свои особенности. В разном возрасте у людей показатели нормы и нарушения будут отличаться, что учитывается при сдаче анализа. К примеру, у новорожденных может отмечаться красный оттенок, что связано с высокой концентрацией мочевой кислоты.

Фиксировать цвет для изучения рекомендуется до того, как она смешается с жидкостью из унитаза. Следует помочиться в прозрачную емкость, собирая среднюю порцию утренней урины. Также ее можно контролировать в течение дня, проанализировав, как меняется окрас, зависимо от употребляемых продуктов и напитков.

Светло-желтый окрас – идеальный показатель того, какого цвета в норме должна быть моча. Это означает, что мочевыводящие органы работают стабильно, и мочеиспускание происходит нормально, требуемое количество раз.

Низкое содержание красящих элементов (когда моча бледно-желтая) – это проявление сахарного диабета и недостаточности почек. Есть такие понятия, как липурия (беловатая моча), что может говорить о распаде почечной ткани, замещении ее жировыми клетками, а также хилурия (молочный цвет), что свидетельствует о таком заболевании, как лимфостаз.

Ярко-желтый – показатель нормален, но требуется дополнительная проверка. Разные лекарственные средства при длительном приеме становятся фактором окрашивания урины. В основном это касается антибиотиков (Нолицина, Норфлоксацина и других). Но при детальном разборе нужно брать внимание и многие другие препараты.

Урина насыщенно желтого цвета и даже оранжевого часто указывает на нарушения со стороны желчевыводящих путей. Также это признак обезвоживания организма. Одновременно может происходить повышенное пенообразование, что говорит о наличии белка или большой скорости мочеиспускания. Если такое явление постоянное, лучше искать причину вместе с врачом.

Насыщенный желтый оттенок говорит о высоком количестве урохромов. Причиной могут служить голодание и лихорадка. Факторами выступают лекарства и продукты с красителями, а также усиленные метаболические процессы. Оранжевый окрас дает препарат Рибофлавин.

Причины изменения цвета мочи на темный могут быть связаны с избыточным количеством красящих компонентов. Она бывает темно-желтая при застойных процессах в почках, диарейном синдроме, токсикозе, обильной рвоте, тяжелых ожогах.

Красная моча у взрослого человека может быть нескольких тонов:

алая – есть неизмененные эритроциты, насыщенность бывает от интенсивно алого до «мясных помоев», причинами выступают злокачественные новообразования, травматические повреждения, мочекаменное заболевание, гломерулонефрит;
малиново-бурая – с примесью гемоглобина, что происходит при разрушении эритроцитов внутри сосудов, такие нарушение характерны для отравления организма, заболеваний крови.

Нередко урина приобретает красный тон вследствие употребления продуктов, насыщенных соответствующим пигментом. При этом важно, что тогда изменяется только цвет мочи здорового человека, но она остается прозрачной, без различных примесей.

Уробилиногенурия (когда урина бурая) – это признак анемии гемолитического происхождения. Когда есть свежая кровь (и моча красная) – это признак инфаркта почки, нефролитиаза, свинцовой анемии.

Ацетилсалициловая кислота дает урине красноватый и розовый оттенок. Фенилсалицилаты могут приводить к темно-бурому цвету. Красный насыщенный окрас дают компоненты слабительных средств.

В случае воспаления мочевого пузыря, которым чаще страдают женщины, в урину попадает не только кровь. В ней также наблюдаются разные сгустки, пленки, гной, о чем говорит цвет мочи и нарушение уровня прозрачности. Также этому сопутствует боль по ходу уретры и внизу живота при мочеиспускании. Такой комплекс (красная моча и болезненность) уже наверняка говорят о возникшей патологии или ее обострении.

Женщинам не следует сдавать анализ при менструации, ведь это наверняка скажется на итоговом цвете материала, когда в него попадут примеси крови.

Красноватый или розовый оттенок могут быть следствием употребления большого количества свеклы или черники. Это безобидные причины, когда нет речи о нарушении. Однако может возникать и патологический окрас в розовый или красноватый.

Почему моча окрашивается в красноватый и розовый:

инфекционные процессы мочеполовой системы;
у мужчин это могут быть нарушения со стороны предстательной железы;
моча чаще имеет такой окрас при патологиях мочевыделительной системы;
фактором служат и онкологические заболевания, раковые опухоли.

При хроническом вирусном поражении печени розовый окрас моче придает уробилин. Такое происходит и при сильном отравлении организма лекарственными средствами, меланосаркоме и после переливания крови.

На появление розового оттенка могут повлиять слабительные средства, антибактериальные препараты и вещества, применяемые при химиотерапии. В группу риска входят люди, проходящие медикаментозное лечение туберкулеза.

Если моча приобрела такой оттенок, это можно связать с сильным обезвоживанием организма. Не реже причиной служат инфекционные болезни органов мочевыделительной и половой систем. Такой окрас характерен для болезней почек и гепатобилиарных органов. Также данный оттенок могут вызвать:

Пища, которая способствует смене окраса – ревень, бобы в большом количестве, сок алоэ.
Отдельные антибиотики, миорелаксанты и послабляющие препараты также дают такой оттенок. Темный цвет мочи возникает при стоянии на солнце после приема Метронидазола, нитрофурановых средств и хлорохинов. Моча часто окрашивается под действием антибиотиков, применяемых для лечения туберкулеза.
Под влиянием голода или при лихорадке происходит увеличение концентрации урохромов, что сказывается на окрасе. Под воздействием солнечного света моча темнеет. Гемоглобинурия (когда урина черная) – это гемолитическая почка или алкаптонурия.
Коричневый цвет мочи поможет распознать болезни гепатобилиарной системы, включая цирроз печени. Это сигнал о том, что почки работают плохо и не состоянии выводить шлаки. У мужчин в старшем возрасте потемнение урины часто происходит при доброкачественном разрастании предстательной железы. В таком случае нужно незамедлительно проконсультироваться с урологом.
Довольно часто темно-коричневый и медовый оттенок урины говорят о вирусном поражении печени. Когда биологическая жидкость при этом взбалтывается, происходит образование желтой пены. Сопутствовать этому может желтушность кожи. Такой окрас урины также может быть результатом гемолитической анемии с усиленным разрушением эритроцитов. Таким образом, повышенный распад клеток крови увеличивает уровень билирубина, провоцируя желтушный окрас кожного покрова.

Бесцветный. У мочи должен быть определенный окрас. Отсутствие явного цвета урины, когда она долгое время прозрачная и бесцветная, указывает на увеличение мочеотделения, и это патологическое отклонение. Факторами нередко служат сахарный диабет, а также долгое употребление диуретических лекарств. Абсолютно бесцветная урина – признак того, что почки не справляются с повышенной нагрузкой, не успевают выводить лишнюю жидкость из организма. Опасно это нарушением водно-солевого баланса.
Зеленый и синий. Когда изменился цвет мочи до зеленого, это редкое «экзотическое» явление, возникающее при лечении детей с применением зеленки. Когда веществом окрашивают слизистую оболочку при язвочках, оно попадает в организм и выводится почками, от чего моча у ребенка и окрашивается. Урина больного с патологиями печени будет так выглядеть, когда постоит на солнечном свете. Сине-зеленый оттенок появляется при употреблении Триамтерена. Желтоватый с зеленым – результат приема александрийского листа.
Голубой. Голубой оттенок также возможен. Он возникает в случае инфекции внутренних органов. У детей такое явление наблюдается при гиперкальциемии. У взрослых фактором становятся псевдомонадные инфекции.
Медовый. Медовый оттенок урины свидетельствует чаще о дефиците жидкости. Чтобы предупредить такое состояние, нужно контролировать суточное потребление воды. Важно помнить, что с мочой из организма выходят токсические элементы и продукты распада, потому обезвоживание может стать причиной отравления и интоксикации.
Фиолетовый. Урина фиолетового оттенка явление редкое, но возможное. Случается такое при сбое обмена триптофана. Что бы моча окрасилась в фиолетовый, нужно воздействие сразу нескольких явлений. Это повышение поступления в организм триптофана, щелочная моча, наличие хронических болезней мочевыделительной системы. Однако эти факторы не оказывают прямого влияния на цвет мочи. Она окрашивается уже при стоянии на дневном свету.

Моча у женщин довольно часто меняет цвет при вынашивании плода. Связано это с повышенной секрецией цервикальной жидкости, которая смешивается с уриной, делая ее мутной. Это не нарушение, а значит, должно учитываться при анализе.

Изменение уровня прозрачности, появление примесей часто связано с инфекционными патологиями, наличием мочекаменной болезни. Этому сопутствует болезненное мочеиспускание, что может сразу указывать на развитие цистита. Нужно обратить внимание и на такие симптомы, как лихорадка, постоянное ощущение жажды, изменение аппетита, повышение АД, снижение веса, изменение окраса каловых масс.

Рассматривая нормальный цвет мочи, следует определить уровень прозрачности:

мутная – бывает проявлением воспалительных процессов мочеполовой системы, примеси обусловлены повышением уровня эпителия и лейкоцитов, то есть в урине образуется гнойный экссудат;
обилие пены – фактор повышенного содержания белка, что рассказывает о проблемах со стороны гепатобилиарной системы.

Помогает в этом разобраться анализ мочи, во время которого врач оценивает не только количественные и качественные показатели состава, но и то, каким образом урина поменяла внешний вид (прозрачность и цвет).

Чтобы определить окрас мочи с диагностической целью, нужно правильно подготовиться к анализу. На разовое исследование могут повлиять физиологические факторы, тогда норму можно ошибочно принять за отклонение и наоборот. Подготавливаться к сдаче биологического материала должны все, включая младенцев, беременных, тяжелобольных пациентов. В день сдачи урины человек должен себя хорошо чувствовать и рассказать врачу, что употреблял в еду накануне исследования.

Для точного определения цвета урины она собирается в специальный стерильный контейнер. Приобрести его можно в аптеке. Нужно около 25-50 мг. Важно, чтобы моча была доставлена в лабораторию в течение нескольких часов, и не находилась под открытыми солнечными лучами. Иногда в клиниках предлагаются контейнеры с консервантами для увеличения допустимого срока хранения материала.

Есть десятки заболеваний со стороны разных органов, при которых изменение цвета мочи будет обязательным симптомом. При этом нужно рассматривать три основных фактора. Это оттенок, в который окрашена урина, болезнь и ее причины. Цвет определяется вместе с иными особенностями – составом, преобладанием отдельных элементов, количеством выделяемой в сутки мочи, что тесно связано между собой.

источник

Урина включает в себя конечные продукты метаболизма, которые и окрашивают ее в разные цвета. А какого цвета здоровая моча у людей?

Наличие красителей в пище.
Употребление некоторых продуктов.
Прием лекарств.
Метаболические процессы.

О чем говорит цвет мочи? Янтарный – о пигментах уробилин, урохром и других, а уровень ее насыщенности находится в зависимости от числа подобных пигментов. Помимо этого, чем больше человек употребляет жидкости, тем меньше окрашивается моча. При недостатке воды, особенно в жаркую сухую погоду и при усиленном потоотделении, моча темнеет.

Некоторые люди не знают, какого цвета должна быть урина, и поэтому переживают при ее окрашивании в зеленоватый или красноватый цвет. Например, почему моча красного цвета? Если полакомиться свеклой, ежевикой или ревенем, появляется такой цвет урины. В некоторых случаях у беременных моча становится оранжевого цвета. Похожая окраска появляется при употреблении моркови и фруктов, богатых каротином. Покраснение мочи может случиться и после отравления токсичными веществами. При появлении красной мочи у женщин необходимо обратиться к специалисту. Появление крови в моче считается предпосылкой серьезных проблем со здоровьем женщины. Своевременное оказание помощи поможет избежать серьезных проблем и последствий.

В урине содержится фермент урохром, имеющий пигмент желтого цвета, концентрация которого и определяет оттенок мочи у здорового человека. Чем выше концентрация фермента, тем соответственно и темнее цвет мочи. Кроме того, на ее цвет влияют и другие факторы. Например, у беременных женщин моча темного цвета.

Во время вынашивания ребенка организм женщины преобразовывается, все внутренние системы организма испытывают повышенную нагрузку. Темная моча у женщины в этот период – это результат перестройки организма. Причиной этого на ранних сроках беременности является обезвоживание организма из-за токсикоза, проявляющегося рвотой.

Темный оттенок урине могут придать:

продукты питания;
лекарственные препараты;
голодные диеты;
тяжелые условия работы;
интенсивные физические нагрузки;
нарушение режима питания, недостаточный объем выпиваемой воды в сутки.

почек;
печени;
мочеполовой системы;
гинекологических;
инфекционных;
венерических;
онкологических.

При этом темная моча у женщины может сопровождаться еще и специфическим неприятным запахом.

При обнаружении темной мочи следует обратиться на прием к лечащему врачу и получить направление на сдачу анализов, по результатам которых доктор назначит дополнительное обследование, поставит диагноз и проведет лечение.

Если утром родители заметили темный цвет мочи у ребенка – это не повод сразу бить тревогу, так как она вызвана естественными причинами жизнедеятельности организма. В течение дня цвет ее нормализуется.

Если моча остается темной в течение дня, то это может быть:

Инфекционная болезнь мочеполовой системы ребенка. Урина принимает темно-коричневый оттенок. В запущенных случаях в ней обнаруживают слизь, гной и кровь.
Отравление, интоксикация. Проявляется такое состояние болью в области живота, повышением температуры, рвотой. Нарушается водно-электролитный баланс, наступает обезвоживание организма, моча становится темной.
Заболевания печени, при которой урина может быть даже черного цвета.

Появление мутной мочи у ребенка знакомо многим родителям. Известно, что моча является основным показателям состояния организма. Однако что делать в такой ситуации, знают далеко не все. Если у ребенка мутная моча с осадком, то родителям не нужно сразу впадать в панику, причины этого разнообразны, большинство из них абсолютно безобидны.

Причины, при которых изменяется цвет мочи у детей:

употребление определенных продуктов, таких как слива, крыжовник, щавель, петрушка, виноград, бобовые;
недостаток жидкости в организме;
ожоги, которые занимают большую поверхность кожных покровов;
избыток витаминов;
острые респираторные инфекции;
воспалительные процессы в органах мочеполовой системы;
болезни печени и желчевыводящих путей (гепатит, паренхиматозная желтуха);
сахарный диабет;
острый инфекционно-воспалительный процесс (пиелонефрит);
заболевание крови – гемолитическая анемия;
врожденные аномалии строения почек;
интоксикация организма при отравлении или инфекции.

соблюдение правил личной гигиены;
постоянное опорожнение мочевого пузыря;
укрепление иммунитета;
снижение потребления соли;
ограничение употребления продуктов, в которых содержится много кальция;
потребление достаточного количества жидкости.

При появлении осадка или помутнения мочи необходимо понаблюдать за состоянием малыша. При возникновении необычных симптомов рекомендуется обращаться к докторам и не заниматься самостоятельным лечением.

Большинство людей списывают неприятный запах, который появляется в моче, на питание. Появление ацетона в моче свидетельствует о проблемах с почками. Во многих случаях проблему можно легко решить – достаточно лишь вернуться к здоровому образу жизни, но иногда необходимо медицинское обследование. Своевременная диагностика и сдача анализов помогут избежать негативных последствий. Если вовремя не начать лечение, то это может привести к серьезным болезням. Для того чтобы избежать этого, необходимо знать причины появления ацетона в моче.

Чрезмерное употребление острой и жирной пищи способствует накапливанию вредных веществ в организме.
Ненормированные физические нагрузки.
Чрезмерное употребление алкоголя.
Последствия наркоза.
Отравление и высокая температура.
Употребление только низкокалорийной пищи.

Эти причины достаточно серьезны и нуждаются в незамедлительном устранении.

Симптомы, указывавшие на наличие ацетона в моче:

присутствие сильного неприятного запаха при мочеиспускании;
увеличение температуры тела;
нестабильное психическое состояние;
высокий уровень в крови глюкозы;
непрерывное желание отдыхать и спать;
бледность и пунцовость;
отсутствие жажды и аппетита;
беспричинная рвота и диарея.

Если вы обнаружили некоторые симптомы и думаете, что в моче у вас есть ацетон, то рекомендуется сдать анализы. Это можно сделать в лаборатории поликлиники. Обычный анализ мочи способен выявить ацетонурию.

Если правильное питание и нормализация порядка дня не дали результата, то следует принимать специальные препараты. Если обнаружен ацетон в моче у взрослых, причины могут быть связаны с интоксикацией ядами или тяжелыми металлами, с изменением уровня гормонов щитовидной железы. При присутствии аналогичных проблем рекомендуется стационарное лечение, которое в случае необходимости может включать в себя капельницы, внутримышечные инъекции, хирургическое вмешательство.

При своевременном обнаружении ацетона в моче достаточно легко устранить причины его появления. Перед началом любого лечения необходимо обращаться за помощью к специалистам.

Рассмотрим, о чем говорит цвет мочи при болезнях:

Бледно-желтый – недостаток пигментов и при полиурии.
Темно-лимонный цвет появляется при токсикозе, обезвоживании, которое вызвано рвотой, а также при лихорадке.
Белый – при проникновении в урину гноя, фосфатов, липидов. Такое возможно при пиелонефрите, жировом перерождении почек и мочекаменной болезни.
Бурый цвет – повышенное количество уробилина, например при анемии, отравлении, проблемах со свертыванием крови.
Черный цвет сопровождает заболевание меланосаркому и гемолитическую почку.
Цвет пива при попадании желчных пигментов в выделительную систему.
Красный – при поступлении крови.

источник

Если моча светлая и прозрачная, как вода, либо она имеет светло-желтый окрас, то волноваться не стоит – это абсолютно нормальный цвет для биологической жидкости у человека, употребляющего достаточное количество воды. В случае отсутствия каких-либо жалоб на ухудшение самочувствия, для обращения к врачу оснований нет.

Если же вы заметили любые, даже самые незначительные, отклонения в состоянии своего здоровья, то в данной ситуации лучше не медлить, а обратиться к урологу. Врач поможет установить причину, почему моча бесцветная как вода, и что делать, чтобы привести все функции организма в норму.

Бесцветная моча у женщин имеет свои причины, которые могут сильно отличаться от тех, из-за которых обесцвечивается биологическая жидкость у мужчин и маленьких детей. Давайте рассмотрим самые распространенные из них, а также те, которые могут причинить вред вашему здоровью.

Белая моча у женщин довольно часто встречается у будущих мам, почки которых начинают работать с удвоенной силой. Это объясняется тем, что плод в матке создает дополнительную нагрузку на органы мочевыделительной системы, и они не успевают с ней справляться.

Помимо этого, на окрас урины влияет и развитие раннего токсикоза. Будущие мамы, которые нередко страдают от этого патологического состояния, страдают от обезвоживания, поэтому неудивительно, что моча становится прозрачного цвета, как вода.

Причиной бесцветной мочи у женщин может также стать употребление воды в больших количествах. Имеется в виду значительное превышение допустимого количества жидкости в сутки (2 л для взрослых). В таком случае почки будут работать более интенсивно, что тоже нельзя считать нормой.

Чрезмерное употребление воды может привести к тому, что организм не только очистится от токсинов, но и потеряет большое количество полезных веществ, поэтому в данном случае не следует забывать о чувстве меры.

Сугубо мужских причин, почему моча очень светлая или даже прозрачная, есть несколько, причем они не являются такими безобидными, как у женщин. Конечно, некоторые из них не несут никакого вреда для здоровья пациента, но чтобы обезопасить себя от возможных последствий, он должен о них знать.

Моча белого цвета может свидетельствовать о попадании семенной жидкости в мочеиспускательный канал. Если причина кроется только в этом, то переживать не стоит – через несколько часов оттенок урины станет нормальным.

Бесцветная моча у мужчин нередко является предвестником развития сахарного диабета. В этом случае, помимо такой аномалии, у пациента может наблюдаться головокружение, потливость, постоянная жажда, которую очень трудно утолить, резкое снижение или, наоборот, повышение массы тела, сухость во рту. Симптомов этой опасной патологии существует очень много, но моча прозрачная, как вода и без запаха, должна насторожить пациента, и заставить его немедленно обратиться к эндокринологу или терапевту.

Если прозрачная моча у мужчин и женщин должна вызвать некоторое беспокойство, то у новорожденных малышей такое явление считается нормой, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании. После рождения кроха питается исключительно материнским молоком, либо сухими смесями, состоящими из сухого молока, витаминов и необходимых микроэлементов. За счет этого организм получает большое количество жидкости, которое является основной причиной прозрачной мочи у ребенка.

По мере взросления малыша его урина приобретает нормальный, соломенно-желтый, оттенок. Но пока он еще совсем маленький, и его рацион не столь богат, как у более взрослых детей, не стоит пугаться бесцветной мочи у ребенка.

Если установить самостоятельно, почему моча прозрачная, как вода, не удалось, а ситуация не имеет тенденции к улучшению, тогда необходимо обратиться к урологу для прохождения диагностических процедур. Клиническое исследование биологической жидкости – самый важный анализ, который проводится с целью:

оценки общего состояния урины;
диагностирования различных патологий, если таковые имеют место;
подробного анализа на содержание различных ферментов в биологической жидкости;
установления точных причин, почему моча белая, как вода;
поиска эффективных методов устранения обнаруженных отклонений.

Помимо этого, клиническое исследование биологической жидкости проводится с целью установления ее физических и химических особенностей. Чтобы быть полностью уверенным в своем здоровье, человек должен сдавать профилактические анализы мочи дважды в год. Это поможет своевременно обнаружить болезнь или установить другую причину, почему моча бесцветная.

Моча белого цвета у ребенка и взрослого человека не должна стать причиной паники, поскольку всему есть свое объяснение. Некоторые из них уже были рассмотрены выше, теперь давайте остановимся на других факторах, способных вызвать обесцвечивание биологической жидкости. Вот они.

Быстрое наполнение мочевого пузыря жидкостью. За счет этого она просто не успевает приобретать желтый оттенок, поэтому если у вас моча белая, как вода, обратите пристальное внимание на то, сколько раз в день вы чувствуете позывы к мочеиспусканию. Если вы опорожняете мочевой пузырь чаще, чем нужно, то это значит, что вам нужно изменить свой питьевой режим.
Злоупотребление чаем или кофе – еще один фактор, объясняющий, почему моча прозрачная, а не желтая. Эти напитки обладают мочегонным эффектом, поэтому, как и в предыдущем варианте, урина не до конца насыщается ферментами.
МКБ.
Заболевания почек в запущенной форме.
Патологии мочевыделительной системы.
Заболевания печени.
Гепатиты.

Если моча внезапно изменила свой цвет без видимых на то причин, тогда необходимо срочно бить тревогу. Особенно если такая аномалия возникает уже не в первый раз, и длится неделями.

Если вы хотите узнать, что это значит, если моча бесцветная, тогда попробуйте выполнить несколько простых действий.

Начните употреблять меньше жидкости, включая различные сладкие, соки и жидкие блюда.
Снизьте количество употреблений чая и кофе.
Постарайтесь есть меньше сочных фруктов.

Если вы на протяжении нескольких дней подержите такую «диету», то приблизительно через 2-3 суток цвет урины должен прийти в норму. Если же и это не помогло, тогда это должно подвигнуть вас на обращение к урологу для установления точных причин аномалии.

При своевременном обнаружении той или иной патологии ее можно будет вылечить без серьезных последствий для вашего здоровья.

Если же болезнь запустить, это может иметь довольно опасные и неприятные последствия. Шутить с работой мочевыделительной системы лучше не надо, и уж тем более не стоит заниматься самолечением. Предоставьте это дело квалифицированному медицинскому специалисту, который не только установит причину обесцвечивания мочи, но и подскажет, как предотвратить такие аномалии в будущем.

источник

Иногда у человека при мочеиспускании выделяется абсолютно прозрачная урина. Служит ли появление полностью бесцветной мочи симптомом заболевания в организме или в данной ситуации не следует паниковать? Для ответа на этот вопрос нужно ознакомиться с некоторыми особенностями человеческого организма.

Важнейшей функцией человеческого организма является выведение жидкости (мочеиспускание). Цвет, а также запах выделяемой урины позволяют установить сбои в работе организма и выявить разнообразные заболевания.

Дать однозначный ответ на вопрос о том, каким же цветом должна обладать моча у здорового человека, нельзя. Это обусловлено тем, что существует множество самых разнообразных факторов, которые способны повлиять на оттенок выделяемой урины:

образ жизни, который ведёт человек;
климатические условия проживания;
питание;
количество потребляемой жидкости на протяжении 24 часов;
наличие хронических заболеваний;
степень физической активности;
нарушения в процессе обмена веществ.

При этом нужно подчеркнуть, что большинство факторов, влияющих на изменение цвета урины, как правило, не являются симптомом возникновения в организме патологий.

Стоит отметить, что согласно общепринятым нормам, у мочи естественный окрас является соломенно-жёлтым. Это обусловлено количеством жёлчных пигментов, которые находятся в ней. Однако из-за влияния вышеперечисленных факторов он может немного изменяться. Кроме того, у каждого человека оттенок урины может быть индивидуальным из-за особенностей организма.

Соломенно-жёлтый цвет у мочи в норме

У взрослых людей моча имеет более насыщенный цвет, чем в детском возрасте.

При большом потреблении жидкости и, соответственно, частых мочеиспусканиях может наблюдаться обесцвечивание мочи, что является абсолютной нормой. При этом мочевой пузырь очень быстро наполняется, поэтому урина просто не успевает окрашиваться.

Цвет мочи в большинстве случаев зависит от количества жидкости, принимаемой человеком в течение суток

Если прозрачная моча появляется время от времени, то её причина может крыться во влиянии следующих факторов:

злоупотреблении мочегонными средствами или напитками (чаем, кофе);
приёме спиртного;
активных физических нагрузках;
эмоциональных перегрузках;
переохлаждении.

Многие из этих факторов можно скорректировать самостоятельно, и цвет урины станет нормальным.

Алкоголь и кофеин подавляют способность организма поглощать воду в почках. Она быстро выводится, не успевая окраситься пигментами. Вместе с ней организм покидают необходимые нам минералы и электролиты. Это может привести к серьёзным последствиям для здоровья.

Иногда изменение оттенка урины указывает на появление патологии или воспаления органов мочевыделительной системы:

пиелонефрита — воспаления чашечно-лоханочной системы почек;
хронической почечной недостаточности — необратимого нарушения функционирования почек;
мочекаменной болезни — образование конкрементов в почках или мочевом пузыре;
новообразований в почках.

Если моча прозрачная по утрам, а в течение дня объём выделяемой урины увеличен (человек часто и помногу ходит мочиться), это может быть симптомом сахарного диабета — заболевания, вызванного нарушением обменных процессов. При этом возникнут и другие признаки патологии:

моча приобретает сладковатый запах;
урина может быть полностью обесцвеченной (как вода) и издавать запах ацетона (этот симптом наблюдается в тяжёлых случаях заболевания).

Прозрачная моча может стать симптомом и неполадок в работе печени. Дело в том, что урина окрашивается в жёлтый цвет пигментами, продуцируемыми этим органом. Поэтому если пигменты не вырабатываются, то причиной может быть нарушение его функций:

гепатит — воспалительное заболевание печени;
цирроз — необратимое замещение функциональных клеток органа соединительной тканью; Цирроз печени — хроническое заболевание с прогрессирующим поражением печени и полной перестройкой её ткани, в результате чего развиваются тяжёлые нарушения всех функций органа и хроническая печёночная недостаточность
жировой гепатоз — скопление в клетках печени жира, который нарушает её работу.

Конечно, цвет урины будет не единственным признаком патологий. Также могут проявляться:

пожелтение кожи и слизистых оболочек;
расстройства пищеварения (поносы и запоры);
тошнота;
горький вкус во рту.

Эти же симптомы, включая прозрачность и обесцвечивание мочи, могут вызывать заболевания жёлчного пузыря, особенно:

образование в нём камней;
закупорка протока новообразованием (полипом, опухолью).

Все эти патологии вызывают недостаточное поступление окрашивающих пигментов в мочу, отчего она и становится цвета воды. Поэтому, если обесцвечивание урины наблюдается регулярно, не стоит затягивать с визитом к врачу.

У женщин появление бесцветной мочи может указывать на наличие такой патологии, как почечная недостаточность. Однако этот же симптом может указывать на наступление беременности. Такой оттенок она у беременных женщин приобретает из-за существенного изменения уровня гормонов. Кроме того, при возникновении токсикоза женщина увеличивает потребление жидкости, что также влияет на оттенок урины.

Если же беременность не подтвердилась, то вызвать обесцвечивание мочи может дисбаланс гормонов. В этом случае его причину следует искать в содружестве с врачами: гинекологом и эндокринологом. Определённую роль могут сыграть и заболевания половой системы, в частности, воспалительные процессы стенок влагалища и шейки матки.

Также не стоит исключать развитие сахарного диабета, что тоже требует тщательной диагностики.

На уровень прозрачности выделяемой жидкости у мужчин может влиять множество факторов. В основном это обусловлено повышенными физическими нагрузками и стрессовыми ситуациями. Но если прозрачность мочи сопровождается жаждой даже в то время, когда мужчина не занят физически и температура окружающей среды невысокая, следует измерить артериальное давление. Также эти симптомы могут говорить о развитии сахарного диабета, поэтому стоит обратиться к врачу и пройти обследование.

Светлая урина у детей грудного возраста является вполне нормальным явлением. Ведь в таком возрасте ребёнок находиться на грудном вскармливании или принимает в пищу смеси, что не способствует окрашиванию мочи.

Я мать троих детей, которые находились на грудном вскармливании достаточное долгое время. Поэтому могу подтвердить, что моча младенца практически бесцветная, к тому же не имеет запаха. Именно поэтому её следы так легко отстирываются с пелёнок. Но как только ребёнок начинает прикорм, ситуация изменяется. Моча начинает желтеть и пахнуть. Детские вещи уже не так легко отстирываются, а мокрые ковры нужно чистить специальными средствами, чтобы они не приобрели неприятный запах.

Со временем у детей урина начинает становиться жёлтого цвета. В некоторых случаях у детей моча может приобретать светлый цвет из-за приёма мочегонных средств или больших объёмов жидкости. Если же ребёнок не пьёт много воды, а моча в течение суток у него всегда светлая, родителям следует обратиться к педиатру. Этот симптом может быть спровоцирован теми же патологиями, что и взрослых: воспалительными заболеваниями почек или развитием сахарного диабета.

В период гормональной перестройки организма у подростков обесцвечивание мочи может считаться нормой, если длится не более 5 дней подряд.

В том случае, когда процесс обесцвечивания выделяемой жидкости протекает вместе с другими симптомами, то это может указывать на наличие разного рода заболеваний. Например:

повышение температуры может указывать на наличие воспалительного процесса в районе мочевыводящих путей;
наличие в моче хлопьев также может указывать на возникновение воспалительного процесса в области мочеполовых органов, хлопья образуются из-за повышения количества лейкоцитов;
появление пены в моче указывает на то, что в ней содержится большое количество белка (признак воспалительного процесса, нарушений фильтрационной способности почек), если пена приобретает желтоватый оттенок, то это может быть одним из признаков заболеваний печени. Пенистая моча — это признак наличия в ней белков

Подобные симптомы должны стать поводом для обращения к врачу, которому следует описать все замеченные признаки.

Если обесцвечивание мочи не вызвано патологическими состояниями, то обычно бывает достаточно нормализовать питьевой режим, чтобы оттенок урины стал близким к норме. Взрослому человеку достаточно употреблять около 2 литров воды в сутки. Но в жаркое время года или при нахождении в душном помещении потребность в жидкости возрастает.

Норма употребление воды в сутки зависит от веса человека

Причиной появления светлой мочи может быть неправильное питание. В этом случае следует скорректировать его, прекратить употреблять:

слишком жирную пищу;
специи и приправы;
шоколад;
копчёности:
напитки, в которых содержится алкоголь.

Чтобы привести в нормальное состояние цвет урины, следует придерживаться определённой диеты, которая включает в себя приём:

злаковых культур;
овощей и фруктов;
кисломолочных продуктов;
соков.

Если обесцвечивание урины обусловлено наличием разного рода патологий, то в этом случае необходимо пройти комплексное медицинское обследование для установления точного диагноза. В зависимости от него будет назначено лечение. После курса терапии основного заболевания цвет мочи восстановится самостоятельно.

Чтобы свести к минимуму возможность возникновения заболеваний, которые способны спровоцировать изменение цвета урины, нужно:

тщательно соблюдать личную гигиену;
следить за своим питанием;
придерживаться здорового образа жизни;
вовремя лечить инфекционные заболевания;
своевременно проходить профилактические медосмотры;
минимизировать влияние стрессов;
беречься от переохлаждений.

Наличие у человека светлой мочи не всегда является признаком наличия каких бы то ни было серьёзных заболеваний. В некоторых случаях урина может изменить свой оттенок из-за чрезмерного или недостаточного употребления жидкости. Однако если на фоне изменения цвета мочи у человека появились и второстепенные симптомы (изменение запаха урины, наличие в ней пены или осадка, повышение температуры), то в этом случае рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

источник

Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказывает о том, как лечить ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК и что принимать.

Моча, или урина – важная биологическая жидкость организма, ведь она выводит шлаки, токсины и прочие ненужные метаболиты. Всем привычный желтый цвет мочи – следствие присутствия в ней особого пигмента. Но иногда у человека наблюдается прозрачная моча. Обычно такое случается в жару, когда потребление жидкости возрастает. Волноваться в подобной ситуации не нужно, но при постоянном изменении цвета урины стоит бить тревогу, так как возможно развитие урологических заболеваний.

Среди составляющих бланка по общему анализу мочи значится цветовой показатель. По цвету специалист может проанализировать содержание различных минералов и других веществ в урине.

Рекомендуется выполнять общий анализ дважды в год, чтобы вовремя выявлять все возникающие проблемы и устранять их.

Урина у взрослых более насыщена по цвету, чем у детей. Нормой цвета мочи считается соломенно-желтый, который обеспечивается благодаря присутствию уробилина, урохрома, уроэритрина и ряда других пигментов. Если у человека регулярно появляется бесцветная моча, это означает об исчезновении из нее указанных красящих веществ. Поскольку пигменты формируются из солей и микроэлементов, возможно нарушение обменных процессов в организме.

Оказывается, потеря цвета уриной – нередкое явление для здорового человека. Оно связано с избыточным потреблением жидкости, что случается при сильной жажде, в жаркую погоду, при интенсивных физических нагрузках. Мочевой пузырь при этом быстро наполняется жидкостью, поэтому урина просто не успевает окрашиваться. Тем не менее моча все равно будет иметь легкий оттенок желтого, заметный, если помочиться в непрозрачную белую емкость.

Причины появления слабо окрашенной мочи могут быть иными. Если состояние не является системным, а появляется периодически, нужно искать предпосылки в:

злоупотреблении мочегонными средствами – таблетками, чаями с диуретическими травами;
питье большого количества черного, зеленого чая, кофе;
усиленных физических нагрузках, тяжелом труде;
перенесенном стрессе;
сильном переохлаждении организма;
употреблении спиртных напитков.

У тех, кто принимает препараты с фосфором и кальцием, моча тоже может становиться несколько светлее. Проанализировав возможные безобидные причины, можно легко найти те, что спровоцировали появление прозрачной мочи. Но в ряде случаев без врачебной помощи не обойтись, ведь изменение цвета урины может сигнализировать о развитии болезней.

Если утром моча прозрачная, а также наблюдается ночная и дневная полиурия, это может означать развитие сахарного диабета. Урина при диабете, помимо указанных признаков, обретает сладкий запах. В тяжелых случаях моча может отдавать ацетоном, а по цвету напоминает обычную воду.

Болезни печени – еще одна категория причин появления обесцвеченной мочи. Цирроз, гепатит, жировой гепатоз и прочие серьезные заболевания печени приводят к нарушению выработки пигментов. Моча не окрашивается в желтый цвет в достаточной степени, поэтому остается прозрачной. Прочие возможные признаки – пожелтение кожи, склер глаз, боли в правом подреберье, тяжесть в животе, понос и запоры, тошнота, горечь во рту. Аналогичные проблемы могут вызвать и заболевания желчного пузыря, особенно, желчнокаменная болезнь, закупорка желчного протока полипом, опухолью.

Из патологий мочевыделительной системы спровоцировать осветление урины способны:

мочекаменная болезнь (нефролитиаз).
опухолевые процессы в почках.
хронический пиелонефрит.
хроническая почечная недостаточность.

Все указанные патологии вызывают нарушение выделительной функции почек, в результате чего происходит изменение мочевого осадка и объема поступающего пигмента.

Одним из важнейших факторов, который влияет на цвет мочи, является уровень гормонов в организме. Различные гормональные отклонения у женщин вызывают изменения в обменных процессах и нарушения в общем анализе мочи. Когда моча прозрачная как вода, стоит обратиться к эндокринологу и пройти полную диагностику состояния поджелудочной железы, щитовидной железы, надпочечников. Это особенно необходимо при наличии дополнительных признаков сахарного диабета, дисфункций гормонпродуцирующих органов.

Нередко меняется оттенок мочи при беременности. Прозрачность урины чаще всего связана с токсикозом раннего срока гестации, ведь женщина начинает потреблять больше воды. При токсикозе моча может также обретать неприятный запах, но точный диагноз поставит только врач. Те же признаки характерны для развития воспалительного процесса в мочевом пузыре, уретре, почках. В последнем триместре беременности более характерно потемнение мочи, поэтому светлый оттенок требует исключения гестационного диабета.

Гинекологические заболевания также могут влиять на цвет урины. Если ее цвет слишком светлый, а в самой жидкости обнаруживаются белые выделения, это свидетельствует о воспалении стенок влагалища, шейки матки с выделением большого количества экссудата. Все указанные заболевания сопровождаются ноющими или острыми болями внизу живота, повышением температуры, общим нарушением состояния. Если к симптомам добавляется жжение, зуд и различные выделения, то речь может идти о кандидозе влагалища.

При попадании спермы в мочу последняя может обретать белый оттенок, но такое состояние у мужчин проходит в считанные часы и не является патологией. Интенсивное потребление воды во время физических нагрузок, спортивных тренировок, работы часто провоцирует осветление урины, и волноваться по такому поводу не стоит.

У мужчин увеличение объема потребляемой жидкости может быть связано с гипертонией и ожирением. Если человек не находился в жарком помещении и не трудился физически, стоит измерить уровень давления – возможно, оно окажется повышенным. Жажда, обильное выделение прозрачной мочи у мужчин может служить симптомом сахарного диабета. Сдать анализ крови на глюкозу при подозрении на это заболевание надо как можно раньше.

У ребенка бесцветная урина в первые месяцы жизни – нормальное явление. Почки у малышей работают по-другому, и концентрация пигментов в моче будет очень мала. Только при добавлении к рациону ребенка иной еды, кроме грудного молока, моча постепенно начинает темнеть. Лишь к 1,5-2 годам моча у детей становится приближенной по цвету к урине взрослого, обретая соломенно-желтый цвет.

Если у ребенка 8-10 месяцев, в меню у которого присутствует достаточное количество обычных продуктов, моча остается прозрачной, следует пройти диагностику для исключения:

врожденного сахарного диабета;
прочих нарушений обмена веществ;
пиелонефрита;
аномалий строения внутренних органов.

У детей школьного возраста причиной такой проблемы чаще становятся хронические заболевания почек, сахарный диабет. У подростков в период гормональных скачков появление прозрачной урины является нормальным, если длится не дольше 3-5 дней подряд.

источник

Цвет вашей мочи может многое рассказать о состоянии вашего здоровья. Узнайте, какая моча может считаться нормальной, а также сколько вам на самом деле нужно пить воды!

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ
Имя: Келли Девис
Рост: 1,71 м
Вес: 60 кг
Профессия: персональный тренер и автор статей о фитнесе
Веб-сайт: www.motherfitness.com

Есть такая старая шутка: мы не покупаем пиво, мы берем его в аренду, но в действительности та желтоватая жидкость, которую мы видим в унитазе – это совсем не шутки. Моча может красноречиво рассказать о том, что происходит внутри организма, который она покидает. Своей окраской моча может сигнализировать обо всем от обезвоживания до инфекций, даже о некоторых видах рака. Так что перед тем как смыть, проведите экспресс-анализ в домашних условиях. Мы подготовили для вас ответы о том, что скрывает цвет продукта вашей жизнедеятельности.

Узнайте, что считается нормой, чего необходимо опасаться, и как количество выпиваемой вами воды влияет на ваше здоровье.

Прежде, чем мы начнем разговор о том, почему цвет вашей мочи имеет значение, и что вы можете в связи с этим предпринять, важно узнать немного больше о мочевыделительном процессе и органах, которые в нем участвуют. Почки фильтруют кровь, удаляя из нее отходы, минералы, сахара и другие конечные продукты обмена веществ. Некоторые сахара всасываются обратно в кровь, которая остается в почках. Все остальное покидает организм в виде мочи, которая выводится через мочевыводящие пути, а затем через канал, который называется уретра.

Ваша личная водопроводная система, известная под названием «мочевыделительная система», состоит из 4 частей: почки, мочеточники, мочевой пузырь и уретра. Моча из почек попадет через мышечные трубы – мочеточники – в мочевой пузырь. Вы можете представить себе мочевой пузырь в виде резервуара, в котором моча дожидается своего выхода через уретру.

Ваша моча может рассказать целую историю о вашем здоровье и водном балансе в организме. Важно отметить, что моча может временно менять цвет в зависимости от того, что вы едите, насколько много пьете воды и какие медикаменты принимаете. И хотя такое случается довольно редко, некоторые продукты и медикаменты могут окрасить ее в зеленый или даже в голубой цвет!
Вот, что может поведать вам ваша моча:

От цвета спелой соломы до прозрачно желтого: Нормальный цвет мочи здорового, потребляющего достаточное количество воды человека. Именно так она и должна выглядеть.
От прозрачной до полностью бесцветной: Вы всегда должны потреблять достаточное количество жидкости, но если вы пьете слишком много воды, это может сделать вашу мочу практически бесцветной. Длительная гипергидратация может привести к серьезным осложнениям. Но к этому мы вернемся чуть позже.
Темно желтая: Все еще в пределах нормы, но уже на грани дегидратации. Вам нужно пить воду более регулярно.
Цвета меда: Так не пойдет — время дозаправиться водой!
Темно-коричневого цвета: Ой-ой! Этот цвет указывает на острую нехватку воды в организме или проблемы с печенью.
Розовая или красноватая: если вы ели какие-то продукты, которые содержат красные пигменты, например, свеклу, ревень или чернику, то скорее всего с вами всё в порядке.

Если нет, возможно у вас в моче кровь. Это может быть временным явлением, а может быть признаком чего-то более неприятного: инфекции мочевыводящих путей или почек; камней в почках; заболеваний или рака почек, мочевого пузыря или простаты. Следует отметить, что инфекции мочевыводящих путей более распространены среди женщин, чем среди мужчин.
И самое важное: если вы заметили в своей моче красноватые оттенки, не медлите, сразу обратитесь к своему терапевту или урологу и сдайте анализы.
Пенящаяся моча: если такое случилось однократно, то это всего лишь забавный гидравлический эффект – результат сильного напора. Но если это происходит каждый раз, когда вы писаете, это указывает на высокое содержание белков в вашей моче и является поводом обратиться к доктору.

Вы, наверное, считаете, что ключевую роль здесь играет вода, и вы, конечно же, правы. H₂O поддерживает ваш организм в состоянии хорошо смазанного механизма. И мочевыводящие пути заинтересованы в этом больше всех. Кроме того, достаточное потребление воды также помогает организму регулировать температуру, очищает пищеварительный тракт, удаляет отходы и сохраняет молодость вашей кожи. И это еще далеко не вся польза! Но хотя дегидратация гораздо больший повод для волнения, чем гипергидратация, некоторые люди действительно пьют намного больше воды, чем им необходимо. Нормальная моча здорового человека должна иметь желтый цвет, благодаря пигменту, который называется урохром. Это правда, что чем темнее этот желтый цвет, тем более обезвожен организм. Тем не менее, потребление такого большого количества воды, чтобы моча стала прозрачной, может привести к дисбалансу уровня электролитов.

Но хотя дегидратация гораздо больший повод для волнения, чем гипергидратация, некоторые люди действительно пьют намного больше воды, чем им необходимо.

Нарушение естественного баланса воды и натрия в вашей крови может привести к ее интоксикации под названием гипонатриемия. Гипонатриемия часто ассоциируется со спортивными дисциплинами, связанными с длительными (более 3 часов) физическими нагрузками. Эти спортсмены находятся в группе риска, потому что они потребляют огромное количество воды и в тоже самое время теряют много натрия через пот. Такой переизбыток жидкости без возмещения натрия может привести к падению концентрации натрия в крови ниже уровня нормы.
Общие симптомы гипонатриемии включают:

тошноту и рвоту
головную боль и дезориентацию
переутомление
слабость мышц, спазмы или судороги
припадки или конвульсии
кому

Даже если Вы не занимаетесь спортом, требующим длительных физических нагрузок, риск избыточного содержания воды в организме для вас тоже существует. Ученые заметили, что гипонатриемия – это один из самых распространенных видов электролитного дисбаланса. Хороший способ предотвратить гипергидратацию: пить воду в течение всего дня мелкими глоточками и потреблять ее в правильном количестве, которое можно рассчитать следующим образом: ваш вес (в фунтах) х 0,5 = количество унций воды, которое вам следует выпивать в день. Например, женщина, которая весит 140 фунтов должна потреблять примерно 70 унций воды в день. (Примечание. 1 фунт = 0,45 кг, 1 унция = 28,35 гр.)

Если вы теряете больше жидкости, чем потребляете, в организме происходит обезвоживание. Если ваша моча выглядит несколько темноватой, пейте больше воды. Самый легкий способ убедиться, что вы пьете воды ровно столько, сколько нужно – это отмерить необходимое количество воды утром и держать стакан под рукой в течение всего дня. Пейте воду мелкими глотками: на работе, пока ждете зеленого сигнала светофора, во время упражнений. Как только ваш стакан (бутылка) опустеет, наполните его снова.

Другие признаки дегидратации, помимо потемнения мочи, включают:

усталость, чрезмерное зевание
переменчивость настроения
проблемы с концентрацией внимания
сухость во рту
сухость кожи
головные боли
запоры

Гипернатриемия – это острая форма обезвоживания, вызванная избытком натрия в организме. Она возникает не из-за большого потребления натрия (если только вы не пьете в огромных количествах морскую воду или соевый соус), а из-за дефицита воды. Вы можете потерять много жидкости во время интенсивных тренировок, из-за болезни или определенных медикаментов.
Чтобы справиться с умеренной дегидратацией, пейте спортивные напитки, это приведет баланс электролитов в норму и вернет потерянный натрий в систему. Примите дополнительные меры предосторожности, если вы собираетесь работать или тренироваться на открытом воздухе в жаркую погоду или тренироваться в зале без кондиционера.

источник