Как убрать морщины на челюсти

телефон, смс, Viber, WhatsApp

On-line консультация является предварительной. Личная консультация обязательна

источник

• TV КАНАЛЫ (17)
• АиФ,ГАЗЕТЫ (1)
• АНГЛИЙСКИЙ (253)
• АНИМАЦИЯ (5)
• АРХИВ ЗОЖ (6)
• АУДИОКГНИГИ ОНЛАЙН (860)
• БАЯН,АККАРДИОН (7)
• БИОЛОГИЯ (12)
• БИОЛОГИЯ (18)
• БЛАГОДАРИЛКИ (4)
• БЛОК ДОМОХОЗЯЙКИ (3)
• БРОДИЛКА (85)
• БРОДИЛКИ (15)
• БУТЕРБРОДЫ (5)
• Быстрый Осетинский пирог (1)
• В МИРЕ ПРЕКРАСНОГО (22)
• ВЕСЬ ИНТЕРНЕТ (4)
• ВИДЕО (159)
• ВИНОГРАД (7)
• ВИРТУАЛЬНАЯ ЧАСОВНЯ (10)
• ВИРТУАЛЬНЫЕ ЭКСКУРСИИ (15)
• ВСЕМ ЧАЙНИКАМ И НЕ ТОЛЬКО (17)
• ВСЁ ДЛЯ ДОМА (79)
• ВСЁ О ЛИМОНЕ (15)
• ВЫПЕЧКА (444)
• ВЫРАЩИВАЕМ МАНДАРИН (2)
• ВЯЗАНИЕ (330)
• ГЕОГРАФИЯ СТРАН МИРА (24)
• ГЕОМЕТРИЧЕСКОЕ ЧЕРЧЕНИЕ (1)
• ГИМНАСТИКА (507)
• ГОРОДА (1)
• ГРИБЫ (42)
• ГРИБЫ (31)
• ДАЧА (227)
• ДИЗАЙН (60)
• Для новичко на Ли.ру (35)
• Для новичков на ЛИРУ (29)
• ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ КИНО (7)
• ЖИВОПИСЬ (69)
• ЖИВОТНЫЙ МИР (10)
• ЖИЗНЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ (160)
• ЗАГОТОВКИ (414)
• ЗАКУСКИ (129)
• ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ (77)
• ЗДОРОВЬЕ (1184)
• здоровье (469)
• изделия из кожи (11)
• ИЛЛЮСТРАЦИИ (10)
• ИНСТРУМЕНТАЛЬНАЯ МУЗЫКА (8)
• ИНТЕРЕСНЫЕ АЛЬБОМЫ (118)
• ИНТЕРЕСНЫЕ ВЕЩИ (106)
• ИНТЕРЬЕР (45)
• ИНФОРМАТИКА(ШКОЛА) (9)
• ИНФОРМАЦИЯ (313)
• ИСТОРИЯ (163)
• ИСЦЕЛЕНИЕ,ПОХУДЕНИЕ (108)
• ИТАЛЬЯНСКИЙ ЯЗЫК (15)
• КОМПЬЮТЕР (142)
• КОСМЕТОЛОГИЯ (195)
• КОСМОС (1)
• КУЛИНАРИЯ (580)
• КУЛИНАРНЫЙ ЭДЕМ (390)
• ЛЕЧЕНИЕ ГРИБКА НОГТЕЙ (69)
• ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ (37)
• (4)
• ЛИТЕРАТУРА (363)
• ЛОГОПЕДИЯ (8)
• ЛУЧШИЕ ОНЛАЙН СЕРВИСЫ (7)
• МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ (14)
• МАСТЕР КЛАСС (104)
• МАСТЕР КЛАСС С ОЛЬГОЙ НИКИШИЧЕВОЙ (7)
• МАТЕМАТИКА (280)
• МЕХА (135)
• МОДА (68)
• Моя дача (163)
• МУЗЕИ (2)
• МУЗЫКА (569)
• НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА И ЛЕКАРСТВА (731)
• НАЦИОНАЛЬНАЯ КУХНЯ (30)
• НЛО (1)
• НОВОГОДНИЕ ПЛЕЕРЫ (1)
• ОБОИ НА РАБОЧИЙ СТОЛ (12)
• ОБЩЕСТВОВЕДЕНИЕ (3)
• ОКРУЖАЮЩИЙ МИР (16)
• ОНКОЛОГИЯ,РАК (223)
• ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК (1)
• ОСЕТИНСКИЕ ПИРОГИ (17)
• ОСТЕОХОНДРОЗ,ЛЕЧЕНИЕ (57)
• ОТДЫХ,КУРОРТЫ (4)
• ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ (14)
• ПАМЯТЬ (49)
• ПАРИКМАХЕРСКОЕ ДЕЛО (31)
• ПАРТФОЛИО (1)
• ПАСХА (35)
• ПЕРВЫЕ БЛЮДА (15)
• ПЕРЕДЕЛКИ (54)
• ПЕСНИ (6)
• ПЕСНИ КАЗАКОВ (4)
• ПЛЭЙКАСТ (20)
• ПОДЕЛКИ (81)
• ПОЗДРАВЛЕНИЯ (124)
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (591)
• ПОЛИТИКА (186)
• ПОМОГИ СЕБЕ САМ (10)
• ПРЯНОСТИ (1)
• ПСИХОЛОГИЯ (42)
• РАБОТА НА ЛИру (1)
• РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ (66)
• РАМОЧКИ (1)
• РЕКИ (2)
• РЕЛИГИЯ (9)
• РЕМОНТ (18)
• РЕТРО (85)
• РЕШЕБНИК (3)
• РУССКАЯ КУХНЯ (7)
• РУССКИЙ ЯЗЫК (246)
• РЫБАЛКА (24)
• Сад-огород (718)
• САЛАТЫ (312)
• СВОИМИ РУКАМИ (122)
• СЕРДЦЕ,СОСУДЫ (35)
• СМАЙЛИКИ (3)
• СНИЖЕНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА -ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ (30)
• СОВУШКИ (7)
• Соки,настойки,напитки (6)
• СПОРТ (5)
• СПРАВОЧНИКИ (4)
• СССР (2)
• СТИХИ (109)
• СХЕМЫ (1)
• СЫР (40)
• ТЕСТО (47)
• ТОРТЫ (248)
• (3)
• ТРАВЯНЫЕ ЧАИ (25)
• УРОКИ (152)
• ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ (52)
• УХОД ЗА ВОЛОСАМИ,СТРИЖКИ (55)
• УЧЕБНИК ЛИРУ (27)
• УЧЕБНИК ПО КОМПЬЮТЕРУ (5)
• УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ (11)
• УЧИМСЯ РИСОВАТЬ (38)
• ФИЗИКА (57)
• ФИЛЬМЫ (221)
• ФЛЭШ (43)
• ФОТО-ПОЗИТИВ (28)
• ХИМИЯ (26)
• ХРОНИКА СОБЫТИЙ (3)
• ЦВЕТЫ В ДОМЕ (50)
• ЦЕРКОВНЫЕ ИКОНЫ (5)
• ЧАЙНЫЙ ГРИБ (3)
• ШАПКИ МЕХОВЫЕ (144)
• ШКОЛЬНИКАМ (836)
• ШТОРЫ (39)
• ШЬЁМ (735)
• ШЬЁМ (683)
• ЭНЦИКЛОПЕДИИ И СЛОВАРИ (56)
• ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ (310)
• ЮМОР (4)
• ЯПОНИЯ (4)
• ЯПОНСКИЙ МАССАЖ (12)

Каждая женщина хочет чувствовать себя молодой и красивой. Но возрастные изменения портят внешний образ.
Провисание в нижней части лица (брыли) рано или поздно появляются у каждой женщины. И это естественно. Законы гравитации тянут нашу кожу к земле, в результате с каждым годом снижается тургор и эластичность тканей, кожа начинает увядать, изменяется овал лица.

Кроме того, на провисание щек влияет избыточный вес, генетическая предрасположенность, стрессы и усталость, переизбыток ультрафиолетовых лучей.

Брыли (правильно – брылы) – этим словом называют отвисшие, дряблые щеки, которые деформируют линию нижней челюсти и подбородка.
Брыли на щеках старят лицо на 5-10 лет, делают его грустным и усталым. Их невозможно скрыть косметикой.

Но провисание кожи – естественный процесс старения. И избежать его практически невозможно. Но вот исправить – в наших силах! Но сначала разберём.

Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название – жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров. Они располагаются между кожей и слизистой оболочкой щеки в так называемых «капсулах», которые расположены в трех лицевых зонах: над нижней челюстью, в подглазничной области и рядом с околоушными слюнными железами.

С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица (гравитационный птоз). Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.

В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости – «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным. У худых людей брыли, как правило – это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или комков Биша

Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают скуловые мешки (малярный жир).

Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти – это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:

1. Низкое содержание коллагена и эластина. Коллаген внутри нашей кожи – как армировочная сетка в зданиях из монолитного бетона. Только с возрастом старый коллаген «ломается», а новый синтезируется недостаточно активно. Так кожа теряет поддержку и эластичность.
2. Ослабление лицевых мышц, которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.
3. От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем. Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз.
4. Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.

Земное притяжение заставляет комки Биша, а вместе с ним и все мягкие ткани лица опускаться вниз. У женщин (а иногда и мужчин) возле носа появляются толстые «колбаски», на нижних частях скул – толстые брыли и прочие «мясистые» обвислости.

Лицо с брылями – это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и т.п.

Особенно велик риск развития ранних брылей у тяжелых лиц с большим количеством подщечного жира. Это люди с лишним весом и те, кому при нормальном весе пухлость щек досталась по наследству.

На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.

Голливудские стандарты красоты уже давно формируют моду на лица и в повседневной жизни: красивые, высокие скулы и эффект запавшей щеки даже после 50-ти.

Выполненная в молодом возрасте процедура удаления комков Биша является надежной профилактикой образования брылей после сорока.
Кстати, применяется она не только для избавления от излишков подщечного жира.Эта методика имеет ослепительный бонус для корректировки формы лица: можно заметно выделить скулы и создать эффект впалых щек а-ля Анджелина Джоли, облегчить нижнюю часть лица, визуально сделав его более узким и рельефным.

В ходе процедуры жировые комки Биша убираются не полностью. Такой подходя позволяет получить на выходе «породистые» и молодые, цветущие скулы, избежав эффекта изможденного лица.

К сожалению, все домашние методы – профилактические. Убрать брыли без операции возможно только в том случае, если они только-только начали появляться и еще не закрепились на занятых «позициях».

«Есть случаи, когда совсем не обязательно прибегать к услугам докторов, чтобы избавиться от брылей. Часто молодым людям с избыточным весом достаточно просто похудеть. Избытки жира на лице исчезнут, упругая кожа подтянется, контур лица станет ровным и изящным.
Главное, не допускать быстрой потери веса, иначе кожа обвиснет, не успев сократиться. Лучше всего худеть на 4-5 кг в месяц под контролем эндокринолога в сочетании с физическими нагрузками. Жир «сгорает» только в мышцах, и для избавления от жира в щеках нужно напрягать все крупные мышцы тела.»

«Появление брылей в молодости обычно является следствием избыточного веса. Во всех остальных случаях – это очевидный признак возраста. Но если брыли появились после 40 лет, не стоит срочно вспоминать о забытом косметологе.
Не поймите меня неправильно, ухаживать за собой нужно продолжать обязательно. Но крема, маски для лица, пилинги и мезотерапия на брыли не действуют.
И не торопитесь (что бы вам ни говорили) вкладывать деньги в филлеры и в 3D мезонити – против провисания нижней челюсти они не работают, и деньги вы просто потратите впустую.
Чтобы избавиться от брылей на лице после 40, требуется работа с причинами, а не со следствием.»
Максим Васильев, пластический хирург.

Лифтинговые маски от брылей

Устранение брылей можно начать с лифтинговых масок.

Одной из самых эффективных моделирующих масок является дегтярная маска:

1/8 куска дегтярного мыла мелко натереть и взбить в пену, добавив немного сметаны. Полученную смесь нанести на подбородок, шею и зону декольте.
Дать высохнуть и снова нанести маску до полного высыхания. Затем смыть теплой водой и смазать кожу кремом.
Такая маска обладает сильным лифтинговым эффектом и всего за месяц существенно подтянет слегка обвисшую кожу.

Для приготовления домашних масок с лифтинг-эффектом можно использовать яйца, лимон, косметическую глину, молоко.

1. Яичная: смешать куриное яйцо, столовую ложку жирного творога, чайную ложечку оливкового или растительного масла.
2. Белковая: взбить два белка и в чистом виде наносить на кожу в два этапа до полного высыхания маски.
3. Лимонная: смешать две столовых ложки лимонного сока, столовую ложку мёда.
4. Молочная: смешать три столовых ложки жирной сметаны, столовую ложку тёплого молока.

Можно воспользоваться готовыми аптечными масками. Ищите в их составе бурые морские водоросли, фукус (морской виноград), ламинария, морской планктон, аллантоин (кристаллы, усиливающие регенерацию клеток), пантенол (пантотеновая кислота), лецитин (желтковая субстанция).

Массаж лица от брылей

Массаж лица от брылей тоже можно делать самостоятельно: небольшое махровое полотенце скрутите жгутом, намочите в соляном растворе и в течение 15 минут похлопывайте им нижнюю челюсть и шею со всех сторон. После процедуры смажьте кожу кремом.

Самомассаж в домашних условиях считается одним из самых эффективных методов борьбы против брылей. Чтобы облегчить себе задачу, обратите внимание на массажный приём «Бритьё»:

А вот этот несложный интраоральный массаж помогает разглаживать мышцы изнутри рта, утягивая брыли, а также укрепляя мышцы подъязычной области, что подтягивает и зону под подбородком:

• Надо немного приоткрыть рот и кончиком языка с небольшим нажимом «расписывать» внутреннюю часть щек, вверх-вниз, вперед-назад, смещая язык выше, ниже, стараясь «дотянуться» подальше.
• Потом язык переместить под верхнюю губу и также расписывать дугу внутренней поверхности зоны верхней губы слева направо, потом справа налево, затем короткими зигзагообразными движениями вверх-вниз.
• То же самое и с областью нижней губы. Потом потыкать кончиком языка вниз, к подбородочной области, порастягивать ее, там где треугольная мышца, и подбородка.
• После этого так же языком спереди назад расписать внутреннюю полость рта, по обе стороны от уздечки языка.

Только нужно помнить, что язык расписывает не десны, а внутреннюю поверхность мышечной зоны.
Во время всей работы языка щеки лучше немного натянуть.

Если не лениться и посвящать себе всего 15-20 минут в день, то молодым людям гимнастика возвращает цветущий, подтянутый вид. Людям с выраженными возрастными изменениями, к сожалению, убрать брыли упражнениями не удастся, но предложенный ниже комплекс поможет замедлить дальнейшее обвисание кожи:

• Как можно сильнее надуйте щеки. Зафиксируйте это состояние на несколько секунд. И выдохните воздух.
• Сильно надуйте щеки и гоняйте воздух в ротовой полости вправо и влево.
• Сильно надуйте щеки и гоняйте воздух по кругу.
• Сделав глубокий вдох, вам нужно выдыхать воздух перемещая губы влево и вправо. Губы при этом должны быть плотно сжаты.
• Максимально широко открывая рот, на улыбке произносите гласные буквы.
• Сложив губы трубочкой, произносите гласные «у» и «ю», как бы выталкивая воздух коротенькими толчками.
• Сложив губы трубочкой, «задувайте» воображаемую свечу 50–55 раз ежедневно.
• Сильно надуйте щеки, затем плотно закройте рот ладонью и выдохните в ладонь. Делайте это упражнение как можно медленнее.
• Нижней губой перекройте верхнюю, затем поменяйте их местами. Делать не менее 20 раз.
• Нижней губой попробуйте дотянуться до носа.
• Как можно сильнее сожмите зубы. Зафиксируйте такое состояние на 10–20
• Сильно прижмите к щекам указательные пальцы и пытайтесь улыбаться, преодолевая сопротивление. Это прекрасное упражнение для укрепления лицевых мышц!
• Как можно чаще надувайте воздушные шары. Это упражнение будет полезно не только людям с обвисшими щеками, но и людям со слабыми легкими.

Помните о том, что в появлении брылей виновато ослабление сразу нескольких мышц, и если поднимать только одну из них (как это советуется в ролике), эффект может быть малозаметен.
За подтянутый овал лица отвечают верхние мимические мышцы: малая и большая скуловые, мышца, поднимающая угол рта, щечная мышца и мышца смеха. Кроме того, свою роль играет и гипертонус мышцы, опускающей угол рта (она относится к нижним мимическим мышцам).

Чтобы избавиться от деформации лица или хотя бы сгладить ее, нужно привести в порядок места соединения нижней и верхней челюсти (для уменьшения брылей в месте соединения их со щеками), а также выровнять линию нижней челюсти. Автор методики «Физиологическая система омоложения» Л.Тель советует делать несколько упражнений, причем в комплексе. Только тогда можно добиться хороших результатов.

Что ж, давайте примемся за исправление овала лица, подтяжку и укрепление мышц.

Автор советует: поставьте ладони на место соединения челюстей и, не обращая внимания на боль, попытайтесь опустить мышцу, разгладив ее по всей длине.
Для этого давящими движениями ладоней вниз, начиная от бортика у внешнего угла глаза ( при этом глаза широко открыты) проводите вниз вертикально и по косой линии (смотрите рисунок).
Повторите несколько раз.

Позволю высказать свое мнение – все манипуляции должны доставлять удовольствие или, хотя бы не причинять сильной боли, поэтому, на мой взгляд, упражнение нужно делать осторожно, не причиняя себе страданий.

Упражнение 3
Направлено на коррекцию второй части «брылей» в том месте, где они соединяются с подбородком). Чтобы получить результат, необходимо восстанавливать мышцу, опускающую угол рта (треугольную мышцу).

Техника выполнения упражнения: двумя пальцами зафиксируйте углы рта и пытайтесь опускать их (как при выражении брезгливости и отвращения) 15-20 раз, в медленном темпе до чувства усталости. Это поможет снять гипертонус этих мышц

Упражнение 4 (думаю, это более полное объяснение приёма «Бритьё» :о)

Но самая большая проблема, по словам Теля, еще впереди. Для того. чтобы выровнять то место, где кожа треугольной мышцы подходит к коже подбородка, придется немало потрудиться.
В этом месте к челюстной дуге крепятся сразу несколько мышц – жевательная, треугольная и опускающая нижнюю губу. Так вот, все они постепенно обрастают жировыми и хрящевыми отложениями, здесь накапливаются шлаки. ( На самом деле, залежей здесь много))

Эффективнее это упражнение делать на распаренной коже, смазанной маслом ( в бане или ванной). Придерживая, фиксируя угол челюсти одной рукой, другой ведите вдоль челюстной линии от начала «брылей» к центру подбородка. Не удивляйтесь, если челюстная дуга встретит вас неприветливо – треском «шлаков» и буграми жировых отложений, мешающих свободному проходу.

Пытайтесь размять, преодолеть все эти барьеры, стараясь добиться того, чтобы кожа треугольной мышцы и кожа подбородочной мышцы составляли одно целое, плавно переходя друг в друга

То же самое надо делать и с нижней частью жевательной мышцы. Придерживая кожу треугольной мышцы, большим и указательным пальцем проводите по челюстной линии к углу челюсти, как бы восстанавливая его.

Упражнение5

Способствует приподниманию жирового тела щеки (комка Биша).

Техника выполнения: смазать лицо маслом и костяшками пальцев проводить снизу вверх от области «брылей», постепенно продвигаясь к глазам.
Затем нужно осторожно прогладить, размять подтянувшиеся мышцы. Вначале процедура вызывает неприятные иногда даже болезненные ощущения.

Если упражнение делать постоянно, боль исчезнет.

Казалось бы, какое отношение имеет голова к молодости лица. А самое прямое. Как пишет автор, почти весь наш волосяной покров расположен на так называемом сухожильном шлеме, который, как и все мыщцы организма, с возрастом слабеет, а иногда и полностью атрофируется. Результат неутешительный – лицо сползает к носу.

также очень важны. Хотя размер этой зоны на нашей голове совсем небольшой, но они как бы удерживают сухожильный шлем, способствуют одновременно его натяжению и подтяжке лица.

Помните, только постоянная работа над собой приносит желаемый успех. Одноразовые действия дают лишь кратковременный результат.
yspeh4life.ru

Ещё несколько рекомендаций:

Зону брылей не надо качать. Нужно выполнять упражнения на растяжение и расслабление жевательной мышцы, которая очень часто ответственна за их образование.
Поднять тонус средней и верхней части щек (это подкачивающие упражнения). А область собственно брылей (жировых мешочков) нужно массировать. Массаж – щипковый (стимулирующий кровообращение) или баночный, разминающий и разглаживающий.

Очень важно следить за положением челюстей. Они должны быть расслаблены и слегка несомкнуты. Если они в обычном состоянии жестко сцеплены между собой, то брыли убрать будет практически невозможно.

Что делать, если упражнения и массажи не дают желаемого эффекта? Современные салоны красоты и медицинские центры предлагают ряд процедур по улучшению контура лица.
Салон хорош тем, что специалисты проведут комплексное обследование организма и подберут индивидуальную программу избавления от брылей для каждой конкретной пациентки. Салонные процедуры имеют одно неоспоримое преимущество перед домашними методиками: эффект заметен после первого же раза, хотя часто одно процедурой дело не ограничивается. К профессионалам можно обращаться в любом возрасте: выбор методик широк, эффективность — на должном уровне, сроки — самые короткие.

Так, наиболее известным средством является методика лифтинга.

Специалист, выполняющий вручную лимфодренажный массаж лица, все движения делает строго по ходу лимфатического тока. Манипуляции носят мягкий, волнообразный характер, очень приятны, дарят релаксацию и расслабление. Никаких болезненных ощущений при таком массаже не возникает.
В результате массажа лимфоток ускоряется, из клеток удаляются продукты распада, токсины, увеличивается количество питательных веществ и кислорода, доступных коже. Самое главное — устраняются излишки жира, межклеточной жидкости, отёки. Контур лица подтягивается, брыли после нескольких сеансов исчезают.

• Термолифтинг / RF-лифтинг

Данная процедура предполагает воздействие на кожу теплом. Термолифтинг ускоряет процессы микроциркуляции крови и лимфы, приводит в порядок обмен веществ. По действием целенаправленных тепловых лучей старые, уже не нужные клетки быстрее отмирают и удаляются. Это приводит ко всеобщему обновлению тканей, новой порции коллагена и эластина, вырабатываемых в клетках. Каркас кожи укрепляется, клеточные перегородки восстанавливаются, жировые отложения подлежат распаду. В результате от брылей не остаётся и следа уже после нескольких процедур термолифтинга.

• Инъекционная косметология / мезотерапия

Существуют различные препараты, которые вводятся под кожу лица в проблемном месте (нижней части лица, области образования брылей). Инъекционный липолиз избирательно, постепенно, без потрясений и революций, уменьшает объём жировых отложений, при этом не повреждая мышцы и кожу. Многие салоны предлагают подобную мезотерапию, однако при общей нелюбви к уколам она не особо популярна среди тех, кто желает избавиться от брылей.

• Биоармирование / векторный фейслифтинг

Ещё одна инъекционная процедура, но она предполагает ведение биостимулятора на основе гиалуроновой кислоты. Он проникает в глубокие слои кожи и образует своеобразную паутинку из активных бионитей. Их цель — укрепление кожного каркаса, избавление лица от брылей, морщин, любого проявления птоза (обвисания кожи), подтяжка контура лица. Уже через месяц от бионитей не останется и следа, так как они рассасываются, но лифтинг-эффект, который они за это время проводят на клеточном уровне, будет действенным ещё достаточно долгое время (это будет зависеть от типа нитей и индивидуальных особенностей организма).

• Контурная пластика брылей

Армирование лица гелем Radiesse или плазмофиллером RegenLAb. Препараты вводятся глубоко, в область надкостницы под скулами. За счет этой техники лицо восстанавливает молодой объем, приобретает четкие, изящные контуры и форму сердца.
В зоне введения гели бонусом запускают процесс восстановления кожи и помогают значительно ее освежить, устранить морщинки и разгладить складки.

Запомните! Нет никакого смысла вводить гель или делать липофилинг непосредственно нижней челюсти. Это решит проблему (и то ненадолго) только для тех, у кого провисание вызвано избытком кожи и не сопровождается избытком жира.

«Армировать одни только брыли в корне неправильно. Брыли – это всего лишь следствие. Причина – в опущении мягких тканей. Поэтому усиливать прежде всего нужно лицо в области щек, скул и висков. Их укрепление подтянет брыли наверх и не даст быстро провиснуть.
Чтобы усилить эффект процедуры, обычно рекомендуют устранить избыток подкожного жира, который со временем снова сместится вниз и приведет к образованию новых брылей»

Если брыли появляются на «тяжелом» лице на фоне больших избытков кожи, перечисленные выше методы дадут слабо выраженный эстетический эффект. В этом случае смоделировать лицо можно только при помощи хирургического лифтинга.
В ходе операции ткани перемещаются в прежнее, молодое положение, и надежно фиксируются. Удаляются избытки кожи.

Всем, кто обращается с проблемой брылей к профессионалам, нужно иметь в виду два существенных недостатка подобных технологий омоложения:

• высокие цены: термолифтинг опустошит ваш кошелёк на 15 000 рублей, введение инъекции (в зависимости от препарата) обойдётся начиная от 30 000 рублей, биоармирование — не менее 10 000 рублей;
• побочные эффекты, осложнения и последствия иногда сводят на нет всю радость от устранения брылей: могут остаться гематомы, аллергические реакции, некроз тканей, синяки и многое другое.

Что касается первого недостатка, то цены указаны в среднем за одну процедуру, а их потребуется целая серия. Но ради красоты пойдёшь на любые жертвы, если есть финансовая возможность.
Что касается второго недостатка салонных процедур, тут просто необходимо ответственнее отнестись к выбору клиники (салона).
Желательно обратиться к врачу-косметологу, который уже не раз проводил данную процедуру, имеет опыт работы в этом деле.
Изучите отзывы о данном заведении и конкретно о том специалисте, к которому вы попали.
Ещё лучше, если салон и врач будут рекомендованы знакомыми.

Те, у кого нет возможности устранить брыли в салоне, могут заняться этим в домашних условиях. Проблема, как убрать брыли в домашних условиях, как уже говорилось, решается с помощью специальной гимнастики, самомассажа и косметических масок. Главное — желание достигнуть цели и привести в порядок контур своего лица, убрав свисающие складки щёк.
Да, времени понадобится гораздо больше, чем если обращаться в салон красоты: работать над собой придётся в течение не одной недели, а целые месяцы. Однако можно не бояться осложнений и побочных эффектов, да и деньги будут сэкономлены, так как финансовых затрат данные процедуры не потребуют.

источник

Барцок-курс гимнастики для лица

Причины второго подбородка, дряблой кожи и морщин на шее могут быть разные, но возраст или отложения жира далеко не всегда играют в этом определяющую роль.

Складки кожи на подбородке (второй подбородок) и морщины на шее, прежде всего, связаны с растяжением кожи и плохим состоянием мышц этой области.

Для предотвращения появления второго подбородка и морщин на шее, прежде всего, надо обратить внимание на осанку и положение головы. Это – первая возможная причина второго подбородка и морщин на шее.

Когда подбородок чуть опущен, кожа под нижней челюстью сминается, образуя складки. Эти складки становятся постоянными, если такое положение головы привычно.

Но, если подбородок привычно приподнят, кожа под нижней челюстью натягивается и, растягиваясь со временем, также приводит к морщинам на шее и формированию второго подбородка.

Не растягивает кожу и не создаёт морщины на шее и второй подбородок только одно положение головы, когда макушка (высшая точка головы) направлена вверх. Такое положение головы должно быть привычным. Это – положение правильной осанки, важное также для здоровья позвоночника и нормального кровоснабжения головы. Если ваша осанка далека от идеала, её необходимо исправить, в том числе, и как возможную причину второго подбородка.

Ещё одна причина образования второго подбородка и морщин на шее – это чрезмерная слабость мышц, находящихся под подбородком. Ослабление этих мышц приводит к ухудшению питания и нарастающей вялости кожи, увеличению слоя подкожной жировой клетчатки и растяжению (опусканию) кожи под её весом.

Структура этой области связана с двумя подъязычными и одной мимической мышцей. Прямо под нижней челюстью справа и слева (но не в центре) находится двубрюшная подъязычная мышца, центральная зона под подбородком занята челюстно-подъязычной мышцей, формирующей дно полости рта. Между ними и кожей находится мимическая мышца — широкая и тонкая подкожная мышца шеи, покрывающая и зону под подбородком, и всю переднюю часть шеи.

Чтобы убрать морщины на шее и сделать подтяжку подбородка требуется настроить и соблюдать правильную осанку и укрепить через регулярную тренировку три важные мышцы этой области: мимическую подкожную мышцу шеи и две крупные подъязычные мышцы.

Что же могут дать упражнения для шеи и подбородка. Упражнения подтянут и укрепят мышцы, активизируют местное кровообращение, улучшая питание дряблой кожи на шее и под подбородком. Начнёт восстанавливаться естественная упругость кожи, а лишний слой подкожной жировой клетчатки «сгорит» на работающих мышцах. Более плотная кожа будет лучше натягиваться на более плотные мышцы. Подтяжка подбородка за счёт укрепления подъязычных мышц увеличит свободу вашего дыхания и здоровье горла. Тренировка мимической мышцы шеи подтянет мышцу вместе с прикреплённой к ней кожей, дряблую кожу на шее сделает более упругой и плотной, позволит убрать морщины на шее, участвуя, одновременно, и в подтяжке подбородка.

Такую тренировку не смогут заменить никакие косметические процедуры, а при небольшом навыке она будет занимать 1,5-2 минуты в день. Подробно упражнения для шеи и подбородка рассмотрены в разделе «Упражнения для отдельных мышц лица» (ссылка внизу): упражнение для двубрюшной мышцы; упражнение для челюстно-подъязычной мышцы; упражнение для подкожной мышцы шеи. Там же приведены иллюстрации и записи аудиосопровождения тренировок.

Чтобы представить упражнения для шеи и подбородка, попробуйте сейчас почувствовать, как работают эти три мышцы.

Подтяжка подбородка. Напряжение двубрюшной мышцы получается, если вы положите кулак под нижнюю челюсть, зафиксируете его и, открывая рот, надавите на кулак краем нижней челюсти. Вы должны почувствовать напряжение мышцы справа и слева под нижней челюстью. Напряжение челюстно-подъязычной мышцы вы почувствуете в центре дна полости рта, если высунете язык и будете тянуть его с силой вниз. Или, согнув язык, надавите им на верхнее нёбо.

Убрать дряблую кожу и морщины на шее. Напряжение подкожной мышцы шеи лучше всего получать, с силой опуская вниз подбородок и нижнюю губу. Напряжённая мышца будет выглядеть как вертикальные рёбра на шее

Эти упражнения – одни из самых простых в курсе гимнастики для лица. Но эффект от их выполнения вам будет виден уже через 2-3 месяца при ежедневном качественном выполнении этих упражнений для шеи подбородка.

источник

Хочется до самых преклонных лет сохранить подтянутую фигуру, свежую кожу, густые красивые волосы и молодой овал лица. Это существенный фактор не только женской, но и мужской красоты.

Увы. С возрастом лицо теряет четкие контуры, появляются отвисшие щеки. Даже если вас зовут Майкл Дуглас или Сьюзен Сарандон, брыли не спрашивают разрешения, и просто навязывают свою компанию.

Реклама уверяет, что избавиться от обвисших щек совсем несложно – достаточно использовать крем Х и сыворотку Y, а если добавить к ним еще и маску Z, то вашей юной красоте позавидует правнучка! Давайте разбираться, так ли это, и какие методы устранения проблемы действительно работают.

Чтобы решить задачу, сначала нужно понять, почему обвисают щеки.

Первый вопрос, на который стоит ответить – это причина проблемы. Основных причин три.

Во-первых, в области щек откладывается подкожный жир.

Поэтому чем больше жировой ткани на лице, тем тяжелее щеки, и тем сильнее они провисают. Такие брыли могут появиться даже в молодости. Убрать бульдожьи щеки в этом случае возможно, если похудеть.

Во-вторых, область щек – это своего рода «склад», где хранятся запасы жировой ткани лица. Этот склад – мешочки Биша – такое же жировое депо, как бедра или живот. И в отличие от подкожного жира, комки Биша почти не поддаются похудению – их можно только удалить.

Однако есть и третья причина – возраст. Примерно после 30 лет в организме снижается выработка коллагена и эластана, которые поддерживали кожу в тонусе. Ставший недостаточно плотным кожаный каркас, провисает, и кожа щек (часто – под тяжестью комков Биша) перемещается вниз и образует некрасивую складку.

С точки зрения науки биологии все понятно – к этому возрасту, по мнению матушки-природы, женщина уже выполнила свои функции: очаровала подходящего мужчину и родила ребенка, а значит, коллаген можно больше не тратить. Но поскольку мы с природой в этом отношении совершенно не согласны, возникает закономерный вопрос: что делать?

В этом материале мы дадим оценку эффективности популярным методам профилактики и устранения брылей – от бесплатных до радикальных техник пластической хирургии.

Если обвисание щек связано с избыточной полнотой, то задача ясна: нужно убрать лишний жир. При этом при удачном стечении обстоятельств результат можно получить даже в домашних условиях: в отличие от бедер или верхней части рук лицо худеет достаточно быстро. Для того чтобы запустить процесс, придется пересмотреть рацион и повысить уровень физической активности.

«Как врач, я всегда говорю своим пациентам, что главное – не похудеть, а прийти к нормальному для себя весу и сохранить его.

Секрет стабильного веса прост: питание должно быть таким, чтобы вы могли придерживаться его всю жизнь, получая максимум удовольствия. И не спешите худеть быстро. Голодать нельзя, лучше взять на вооружение совет Моники Белуччи и есть понемногу, но пять-шесть раз в день.

Слишком быстрая потеря веса только усугубит проблему, так как кожа щек не успеет подтянуться в процессе похудения и просто повиснет некрасивыми складками».

Фруктам и овощам, рыбе и морепродуктам, постному мясу, кисломолочным продуктам, крупам мы говорим решительное «да». Сдобе, сладостям, жирным, копченым, соленым продуктам, фастфуду – решительное «нет». Добавьте к новому режиму питания утреннюю гимнастику, танцы или пробежки в парке – и через несколько месяцев ваш овал лица существенно изменится.

Бульдожьи щеки – это жировая ткань, которая имеет неприятное свойство задерживать жидкость и увеличиваться в размерах. Чтобы избавиться от отеков в области щек, нужно пить до 3 литров чистой воды и свести до минимума потребление соли. Сахар обладает схожим эффектом, и его тоже нужно ограничить.

Подтянуть обвисшие щеки декоративная косметика не может, но делает их менее заметными.

Правило №1. Чтобы скорректировать лицо с бульдожьими щечками при помощи макияжа, нужно зрительно отвлечь от них внимание.

Вам поможет простая система:

• темная подводка для глаз (после 45 отдавайте предпочтение коричневым, а не черным оттенкам),
• двойной слой туши на ресницах,
• румяна, которые идеально «женятся» с тоном вашего лица.

Правило №2. Темные оттенки визуально уменьшают зону, на которую они нанесены.

Поэтому после завершения макияжа, аккуратно пройдитесь кисточкой с бронзатором по нижней челюсти и в области подбородок – шея. Так вы зрительно замаскируете провисание кожи и выровняете его по тону с тенью под нижней челюстью. Брыли визуально сольются с этой тенью, но помните о чувстве меры!

Скорректированная бронзатором линия нижней челюсти сольется с тенью под подбородком и визуально избавит лицо от небольших брылей.

Упражнения против обвисания щек, как и упражнения для тела, призваны укрепить лицевые мышцы.

Сильно надуйте щеки и, сосчитав до пяти, выпустите воздух через сложенные трубочкой губы.

Зажмите губами карандаш и активно напишите в воздухе алфавит, от А до Я. Ощущайте, как работают мышцы лица и шеи.

Если выполнять упражнения против обвисания щек кажется вам скучным, вы можете начать писать настоящие полотна, удерживая кисточку губами. На фото: художница Мариам Паре за работой.

Каждое упражнение нужно выполнять ежедневно.

«Меня часто спрашивают, можно ли с помощью упражнений убрать отвисшие щеки. Отвечаю честно: в силу особенностей расположения мышц лица в области нижней челюсти, убрать нельзя. Можно лишь не допустить их появления. Поэтому упражнения для лица нужно начинать делать еще до того, как вы заметите первые признаки возраста.

Гимнастика может помочь лишь при первых признаках брылей, связанных с лишним весом. Кстати, похудение обязательно должно сочетаться с массажами и косметологическим уходом, чтобы не было проблем с обвисшей кожей щек.

Но то, что уже провисло, ни массажем, ни гимнастикой восстановить невозможно».

Мы уже говорили, что брыли на щеках образуются на 60% по вине «пакетов» жировой ткани – комков Биша.

«Моя практика показывает, что единственная по-настоящему эффективная профилактика брылей достигается в результате частичного удалении комков Биша. Выполнив операцию в 30 лет, в 45 брылям просто неоткуда будет взяться. Они проявятся, но намного позже.

Операция выполняется через внутриротовой доступ и не оставляет следов на лице.

Эта процедура имеет еще один очень приятный бонус. У людей с массивной, тяжелой нижней частью в результате операции лицо становится гармоничным и четко очерченным, визуально сужается и выглядит намного моложе.»

Если провисание тканей уже заметно, подойдите к зеркалу и проведите несложный эксперимент. Натяните кожу в области скул немного наверх. Вы увидите, как бульдожьи щечки исчезают, словно по волшебству.

Конечно, никакого волшебства тут нет, и секрет прост: опустившиеся ткани нужно поднять, и контур лица станет гораздо моложе, четче, красивее.

Для этой цели в область скул вводят плазмофиллер или плотный гель гиалуроновой кислоты Белотеро. Скулы наполняются, становятся выше, ткани лица возвращаются на свое законное место, а первые брыли исчезают, будто их и не было.

Аналогичный эффект дает установка скулового импланта, но для этой процедуры требуется операция.

Андрей Искорнев за работой. Подготовка (разметка) и проведение Celebrity Lift — зездной подтяжки щек гелями Radiesse и Belotero.

Знаменитая телесваха страны, Роза Сябитова, «до» и на 7 день «после» процедуры.

Результат «до» и «после» коррекции овала лица и бульдожьих щек. Хирург: Васильев Максим.

«До» и через 10 дней «после» ринопластики (хирург Мхитар Мелоян) и удаления комков Биша (хирург Андрей Искорнев). Нижняя треть лица вытянулась, ушла тяжесть щёк. Лицо выглядит более легким и гармоничным.

Нитевая подтяжка Силуэт Лифт помогает даже против выраженного опущения. Нити очень естественно перераспределяют ткани средней трети лица вверх, в «молодое» положение. И на этом их эффект не заканчивается. Нити стимулируют выработку нового коллагена, который заметно освежает кожу.

Установка нитей не требует общего наркоза, процедура занимает около 40 минут, реабилитация – всего несколько дней.

«Конечно, массажи, кремы, гимнастика и маски против бульдожьих щечек – это прекрасно.

Но мне уже за сорок пять. Опущение щек выражено явно, присутствует второй подбородок. Что делать?

Если щеки обвисли сильно, ни массажи, ни кремы не спасут. Тут нужны более серьезные и действенные методы. Я делала полноценную СМАС подтяжку лица с установкой небольшого подбородочного импланта.

Так у меня появился красивый глубокий угол шеи, исчез второй подбородок, ушли брыли. Н е ожидала, что имплант так чудесно изменит пропорции лица, я очень похорошела!»

«Правильный ответ на вопрос, как бороться с брылями, таков: бороться надо не с брылями как таковыми. Брыли – это всего лишь побочный результат опущения тканей средней трети лица: щеки, скулы, виски.

Их и надо возвращать на место оптимальным для каждой конкретной ситуации способом. Липолитики, нити, круговая подтяжка для более возрастных пациентов.

В результате все подкожные структуры оказываются там, где им положено быть, на своем месте. После правильно выполненных процедур опустятся они не скоро.»

Изолированная подтяжка нижней трети лица и шеи. Подтяжка брылей и складок скорби в уголках губ. Хирург: Васильев Максим.

При отсутствии выраженного избытка кожи, сопоставимого эффекта можно добиться нитевой подтяжкой лица и шеи. Наилучший результат дает постановка 4 нитей: по 2 на каждую сторону лица.

Чтобы записаться на консультацию пластического хирурга, звоните по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66.

Или запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Наши специалисты:

Добрый день, сколько стоит данная процедура ?:
Изолированная подтяжка нижней трети лица и шеи. Подтяжка брылей и складок скорби в уголках губ. Хирург: Васильев Максим.

При отсутствии выраженного избытка кожи, сопоставимого эффекта можно добиться нитевой подтяжкой лица и шеи. Наилучший результат дает постановка 4 нитей: по 2 на каждую сторону лица.

источник

Сегодня на нашем сайте «Красивая и Успешная» мы расскажем о том, как убрать морщины на щеках, которые появились в результате мимической активности.

Некоторые наши рекомендации могут вызвать улыбку или недоумение (чего только стоит совет женщинам «брить лицо»), но, как говорят отзывы, многие из предложенных способов хорошо решают возникшую проблему.

Выделяют несколько причин, из-за которых на щеках могут появиться морщины:

• На нашем лице расположено очень много мышц, которые тесно переплетены между собой. Когда работает одна мышца, к ней подключается еще парочка. Поэтому у людей с активной мимикой может появиться много глубоких морщин даже в раннем возрасте.
• Второй причиной образования глубоких вертикальных складок на щеках считается наследственная предрасположенность.
• С возрастом наша кожа теряет свою упругость, обезвоживается, что тоже ведет к появлению на щеках морщин.
• Доказано, что мышцы на лице дряблые и слабые у тех, кто курит. Женщины-курильщицы тоже в претендентах на раннее появление морщин.

Чтобы убрать морщины в области щек или не допустить их появления, действовать нужно так:

• Следить за мимикой и работать с мышцами щек;
• Делать маски от морщин.

Первый совет тем, кто ищет, как избавиться от морщин на щеках, которые появились из-за мимической активности – контролировать выражение лица. То есть, сдерживать свои эмоции.

Конечно же, постоянно держать под контролем свое настроение под силу не каждому. Советуем выполнять несложные упражнения, которые будут тренировать мышцы на щеках. Например, упражнения фейсбилдинга или бодифлекса.

Помогает избавиться от морщин йога для лица, а также гимнастика для лица – фейсбилдинг. О них женский сайт sympaty.net уже рассказывал раньше.

Напомним, упражнения нужно выполнять так, чтобы кожа натягивалась, не было никаких заломов, складок. Если вы перекачаете мышцы щек на лице, то изменится контур овала. С лицом нужно быть очень осторожным, его ведь одеждой не прикроешь.

Многочисленные поклонники бодифлекса считают, что их упражнения для мимики лучше всего помогают убрать морщины на лице. Самой большой популярностью пользуются упражнения «Лев» и «Гримаса». Гримасничая, выполняя упражнения бодифлекс для лица, вы тренируете мышцы на щеках, которые натягиваются и удерживают кожу, помогают избавиться от вертикальных морщин. При регулярном выполнении этих упражнений результат гарантирован.

Но есть некоторые нюансы, на которые обращают внимание те, кто убирает обвисшие щеки и морщины на них с помощью бодифлекса.

После выполнения таких сильных для лица упражнений нужно расслаблять напряженные мышцы, иначе может случиться спазм лицевых мышц.

Хорошо справляется с задачей расслабления щипковый массаж и упражнение под названием «Лошадь».

Хорошо расслабляет мышцы лица упражнение из йоги под названием «Лошадь». Название упражнения точно передает технику его выполнения. Представьте себя… лошадью на водопое. Наклоните голову вперед, чтобы щеки обвисли, выдувайте воздух через рот так, чтобы они вибрировали (фыркайте). А теперь мотайте головой влево-вправо, фыркая, как лошадь, которая напилась воды. Это упражнение не только мышцы на щеках хорошо расслабляет, но и вестибулярный аппарат тренирует.

Хорошо приводят кожу в тонус и помогают убрать морщины на щеках различные виды массажа.

Вы можете сделать самый простой мокрый массаж щек.

• Смочить махровое полотенце и похлопать ним по щекам до их покраснения.

Тем, кто решил подойти к проблеме серьезно и убрать все морщины, советуем узнать все о вакуумном массаже, который делается банками.

О том, что массаж банками хорошо помогает убрать изъяны на лице в виде вертикальных морщин и дряблой кожи, доказывают положительные отзывы. Вот преимущества такого массажа:

• Снимает зажимы с мышц щек и мышц, которые отвечают за опускание уголков рта;
• Улучшает цвет лица, освежает его;
• Повышает, хотя и незначительно, тонус кожи.

Многие советуют делать массаж большими банками, при этом нужно не затрагивать область под глазами.

Хорошо разглаживают морщины, которые появились на щеках, специальные массажеры для лица. Они бывают разных видов.

• Самый простой – механический. Состоит из ручки и двух шариков. Водите ими по массажным линиям и разглаживаете морщины на проблемных участках лица.
• Электромассажер – работает от сети, выполняет свою задачу лучше, чем механический.
• Вакуумный для лица – создает эффект вакуума, очищает поры, убирает морщины на лбу, щеках и других проблемных зонах. Имеет противопоказания к применению.

Ну что, девушки, начинаем бриться, чтобы избавиться от морщин на щеках? Ведь на войне все средства хороши!

Никто из вас никогда не задумывался о том, почему у многих мужчин кожа на лице выглядит лучше, чем у женщин? Весь секрет кроется в частом бритье! Ведь по сути бритьем мужчины делают себе несколько раз в неделю пилинг – снимают ороговевший слой кожи и обновляют ее.

К тому же, гримасничая во время бритья (у вас никогда не вызвало улыбку то, как кривляются наши половинки при бритье?), наши мужчины делают не что иное, как гимнастику для лица: натягивают кожу, тренируют все 57 мышц, которые расположены в этой зоне.

На одном из форумов девушка рассказывает, что чисто случайно придумала этот способ массажа лица. И он помог ей избавиться от морщин и решить другие проблемы с лицом. Теперь этот метод настолько популярен, что многие расхваливают его действие. Итак, приступаем.

• Берется бритвенный станок, но защитный колпачок с лезвия не снимается! И начинаем имитировать бритье, как это делают мужчины. Водим по овалу лица, натягиваем щеки и т.д. Для лучшего скольжения нужно кожу на лице смазать кремом или растительным маслом.
• «Бриться» нужно от 2 до 7 минут. В отзывах говорится о том, что это реально помогает — бульдожьи щеки пропадают, морщины уменьшаются, улыбка с лица от полученного результата не исчезает.
• Вместо бритвенного станка можно взять мягкую зубную щетку. Такой массаж для щек хорошо воздействует на кожу и приводит в тонус мышцы. Не забывайте при этом «бриться тщательно»! То есть гримасничать и кривляться нужно очень хорошо: вытягивайте скулу вперед, натягивайте щеки – работайте всем лицом.
• Если же под рукой нет ни станка, ни щетки, поработайте согнутым указательным пальцем. Тоже получается неплохо.

Чтобы повысить упругость кожи и разгладить морщины, необходимо регулярно делать маски. Лучше всего справляются с задачей убрать морщины, которые появляются на щеках, маски, создающие эффект пленки. Например, желатиновая.

• Желатиновая маска от морщин на щеках очень эффективна. Ее можно брать за основу, добавляя в состав любые ингредиенты, которые подходят типу вашей кожи. Желатин разводится водой, настаивается и наносится на лицо на 20 минут. Можно, например, добавить банановое пюре.

О самых эффективных масках от мимических морщин женский сайт sympaty.net рассказывал тут.

Уж точно помогут убрать даже глубокие вертикальные морщины на лице радикальные способы – уколы ботокса или мезотерапия. Ни в коем случае не рискуйте своим здоровьем и проводите эти процедуры только в специализированных учреждениях. Только опытный специалист знает, какая доза препарат вам нужна, чтобы разгладились складочки, чтобы не было отечности и синяков.

Дарите улыбки окружающим — желаем вам красивых подтянутых щек без морщин!

источник

Так вот недавно во мне в очередной раз проснулось любопытство. Я прочитала несколько медицинских статей (в основном информация подобного рода нашлась в статьях по косметической медицине), потом сложила их в удобный для меня порядок, и вуаля! — можно садиться и издеваться практиковаться.

Под катом все, что я надергала из статей.
Сначала я хотела переписать все своими словами (потому что там специфический язык и много медицинских терминов — иногда трудно сообразить, что имеется ввиду), но потом решила оставить все как есть, чтобы избежать искажений информации (я не везде точно поняла, что значит тот или иной термин). Так что в текст я вписывала для себя комментарии и пояснения, которые вполне могут быть неверными — они выделены курсивом и серым цветом.

Картинка не знаю чья, взяла здесь drewginn.blogspot.com/2010/11/old-man-ti me.html

Общие сведения

Основную роль в процессе старения лица играют:
I Кожа
II Круговая мышца глаз в области нижних век
III Жировая клетчатка, расположенная выше носогубной борозды (в смысле на скулах и щеках)
IV Платизма (плоская мышца шеи между грудью и челюстью, оттягивает рот, губы и челюсть вниз)

Появление на коже морщин и складок происходит в течение двух процессов, назовем их динамическим и статическим
1) В течение динамического процесса появляются мимические морщины (из за движений мышц лица)
2) К статическому процессу можно отнести следующее:
— атрофия мягких тканей, ослабление и, как следствие, птоз тканей (опускание вниз) .
— ретракция (ужимание(?), стягивание(?), уменьшение в объеме) покровных тканей (по разным причинам, в том числе частичная потеря кожей способности к регенерации и задержке влаги, ослабление мышечного тонуса, утончение жировой прослойки итд. Кстати, в более сухом климате кожа и жировой покров ссыхаются сильнее ).
— утончается кожа нижнего века и уплотняется кожа щек.

В отношении объемности различают старение «снаружи» при полном лице и старение «изнутри» при лице с ввалившимися щеками и глазами.
( Не совсем поняла фразу. При полном лице еще можно представить — мышцы теряют тонус, жировой слой отчасти опускается, отчасти уменьшается в объеме, следовательно, кожа собирается в морщины. А вот что значит старение «изнутри» для худого лица?)

Старение мышц
— уменьшается мышечная масса и, как следствие, теряется мышечная сила (но не длина мышц)
— нейромускулярная активность нижней части лица, в частности нижней губы, остается постоянной в течение жизни и даже повышается с возрастом. Дисгармония возникает между нижней и верхней губой из-за того, что последняя снижает свою нейромышечную активность.
— в процессе старения мышцы не расслабляются, а сжимаются

Изменение жировой ткани
— Резорбция (рассасывание) . Так, если у новорожденных жировая ткань обильна и заполняет лицо гомогенной массой, особенно плотной на висках, скулах и щеках, то у взрослых, несмотря на то, что гомогенность сохраняется, уменьшается толщина слоя жировой ткани.
— Птоз. Малярный жир, происходящий из жировой ткани области нижнего века, с возрастом перемещается в скуловую область, в которой имеется собственная жировая ткань. Птоз премалярной жировой подушки — первый признак старения. Жир тесно связан с кожей, которая скользит вниз за ним. Так же сдвигается скуловой жир, что приводит к увеличению длины носогубной борозды.
— Объем жировой ткани на лице с возрастом увеличивается в минималь­ной степени.
— Жировая ткань накапливается непропорционально — преимущественно в нижней части щек и в подчелюстной зоне.
— Атрофия жировой ткани развивается преимущественно в верхнечелюст­ной и височной областях.
— В подчелюстной зоне и на шее жировая ткань накапливается преиму­щественно над подкожной мышцей.

Старение лица протекает, как прогрессивное скольжение малярного и скулового жира книзу, что сопровождается растяжением кожи и обеднением кожных мышц.

Костная ткань
С возрастом происходит потеря костной ткани, наиболее выраженная в альвеолярных отростках верхней и нижней челюстей (в черепе 4 альвеолярных отростка челюстей, два для верхней челюсти, два для нижней, из них зубы растут, по восемь штук из каждой) .
Конфигурация кост­ных выступов находится в прямой зависимости от процессов старения, развивающихся в мягких тканях лица:
— Истончение и птоз мягких тканей уплощают верхнечелюстную область.
— Нижний край глазницы становится бо­лее очерченным, с относительным увеличением высоты нижних век.
— Умень­шение подбородка подчеркивается при накоплении жира в подчелюстной и подбородочной областях (не очень поняла, если подкожный жир собирается в области подбородка, то каким образом подбородок уменьшается?) .

Шея
Особую роль играет возрастное увеличение шейно-подбородочного угла. Эта деформация (сглаженность) является результатом как изменений подбородка, так и нарушений в распределении слоев мягких тканей. Чтобы правильно оценить выраженность этих изменений, следует помнить, что шея у молодых людей имеет характерные особенности:
— край нижней челюсти отчетливо контурируется без нависания жирово­го тела щек (соответственно, контур нижней челюсти у пожилых людей отчасти закрыт)
— под подъязычной костью определяется естественное вдавление (которое исчезает, когда ослабевает натяжение кожи и тонус мышц )
— визуально определяется выступ щитовидного хряща гортани (это там где у дядек кадык видно, кадык — это наиболе выступающая часть гортани, место соединения двух хрящей, у мужчин — 90 градусов, у женщин — 120)
— хорошо контурируются передние края грудиноключично-сосцевидной мышцы (мышца, которая крепится на ключице ближе к яремной ямке одним концом, и на кость черепа под ухом другим концом)
— шейно-подбородочный угол составляет 105-120 градусов (соответственно с возрастом этот угол увеличивается)

Возраст и изменения

30-35 лет — появляются мешки под глазами и первые морщины — от поверхностных мимических до поверхностных возрастных (под «возрастными», видимо, имеются в виду те, которые возникают в ходе так называемых статических процессов) , плюс может начать изменяться текстура кожи лица).

К 40 годам — начинают отвисать щеки, появляется избыток жира на веках.

К 45-ти годам — кожа шеи начинает становиться дряблой, появляется второй подбородок или глубокая морщина, происходит опущение бровей, проявляются морщины над переносицей и на лбу, продолжают проявляться и углубляться мимические и возрастные морщины, происходит дальнейшее изменение текстуры кожи лица.

К 50 годам морщины уже постоянны.

старше 50 — Морщины в последующие десятилетия прогрессируют, кожа век еще больше истончается, более значительно контурируются «мешки» под глазами. Кожа лица также истончается и теряет эластичность. Морщины глубокие мимические и глубокие возрастные, выраженное изменение текстуры кожи лица, наличие незначительных избытков кожи.

Ну и дальше все ведет к глубоким мимическим и возрастным морщинам, грубым изменениям текстуры и значительным избыткам кожи лица.

Список морщин и складок

Складки и морщины всегда образуются перпендикулярно направлению сокращения мышц.

Морщины и складки различаются:
Складки — образуются расслабленностью кожи из-за атрофии тканей, и действия силы тяжести (т. е. от статических процессов) .
Морщины — образуются когда кожа перестает возвращаться в состояние до сокращения мышц — складка полностью не расправляется. Кожа в местах с морщинами тоньше, чем в местах со складками.

Глаза
Морщины, возникающие вследствие сокращений круглой мышцы глаза:
1. Наружные углы глаз — веерообразно расходяжиеся морщины (компонент мимики смеха).
2. У внутреннего уголка на нижнем веке — морщины из-за зажмуривания глаза.
3. Сокращения верхних волокон глазничной части («мышцы размышления») — выражение сосредоточенности, задумчивости, снятие напряжения лобной мышцы, расправление морщин лба (видимо имеются ввиду морщины над внутренним углом глаза) .
4. Сокращение нижних волокон «глазничной» части — появление складки между верхней частью щеки и ниж­ним веком (составное звено мимики смеха).
Складки:
5. Увеличивается подглазничная борозда (еще ее называют слезная борозда) со смещением мягких тканей пальпебрально-скуловой области (пальпебральный значит относящийся к веку, наверное имеется ввиду выпячивание жира в области нижних век) .
6. Появляется малярный карман (на скулах под слезной бороздой) .
Другое:
— Теряют форму и выпадают ресницы.

Лоб
Морщины:
7. Сокращение лобной мышцы (мышцы внимания) вызывают поперечные складки лба (лобные морщины).
8. От сокращения пирамидальной мышцы (тянет внутренние уголки бровей вниз) по­являются поперечные складки в области переносицы, опущение внутреннего угла бровей — мимическое выражение недовольства, враждебности, презре­ния (спорные складки).
Складки:
9. Брови оказывают своим весом давление на веки, которые опускаются, «садятся» (птоз бровей).
10. Выступание вперед переносья вследствие опускания вниз тканей лба и костной ткани.
11. Появление морщин в регионе переносицы и выше ее, усугубляющееся лобно-надбровным птозом.
Другое:
— Сосуды, особенно в височной области, начинают просвечивать через истонченную кожу.
— Запустение височной ямки (в смысле она становится пустой, потому что опускаются и аттрофируются жирровая и кожная ткани) .
— Брови становятся жесткими и густыми, отдельные волоски могут вырастать выше и ниже бровей.

Нос и губы
Морщины:
12. Сокращение мышцы носа (поперечного пучка, компрессора носа) — сжимание хрящевой части и появление кожных складок на боковой поверхности носа (выражение обнюхивания).
13. Сокращение круговой мышцы рта — поверхностного слоя (мышцы напряженной воли) губы подбираются и сжимаются, появляются вертикальные морщинки по периметру губ.
14. Сокращение круговой мышцы рта — глубокого слоя — губы выдвигаются вперед, надуваются (вроде бы тоже ведет к появлению вертикальных морщинок) .
15. Сокращение треугольной мышцы — угол рта тянется книзу, линия рта становится дугообразной (мимическое выражение разоча­рования, недовольства).
Складки:
16. Носогубная складка, начинаясь от верхнебоковой поверхности крыльев носа, идет косо вниз и заканчивается обычно на 1 см кнаружи от угла рта. Иногда она может идти до нижнего края нижней челюсти. На молодом лице — сглажена и не имеет резких границ.
17. Носогубная складка со временем распространяется на щеку, где образует среднескуловую борозду с ямочкой в верхней ее части.
18. Появляется выраженность носо-подбородочной борозды (видимо это продолжение носо-губной борозды) .
19. Становятся выраженными подбородочногубные борозды или морщины горечи.
Другое:
— Из-за ослабления структуры хрящей форма носа теряет четкость.
— Кончик носа несколько опускается и вытягивается.
— Происходит выпячивание носогубного угла под носовым шипом (там где перегородка, разделяющая ноздри) с уменьшением объема мягкой ткани носогубной области (начинающееся после 50 лет и усиливающееся к 60 годам) (не очень поняла, что это значит) .
— Уплощается профиль верхней губы.
— Межгубная линия опускается ниже межзубчатой линии.
— Губы теряют объем, утончаются и обвисают, особенно если выпадают передние зубы (от этого тоже появляются вертикальные морщинки).
— Опускаются губные комиссуры (уголки губ) .
— Жировые структуры распределяются неравномерно, и поэтому истончается верхнечелюстная область.

Скулы
Морщины:
20. На коже щек появляется ряд лучеобразных морщин, направленных от внутреннего угла глаза вниз, иногда изгибаясь к скуловой кости, определяющих мимическое выражение печали (социальные мор­щины, не путать с морщинами смеха ). Образуются при сильном сокращении круговой мышцы глаза, содружественном действии скуловой мышцы и смешении жирового тела щеки кверху.
Складки:
21. Уменьшение жировой клетчатки в области щек ведет к образованию вертикальных складок, идущих от скуловой кости и ниже края нижней челюсти, образуя как бы двойные щеки.
22. Появление щечно-скуловой борозды (кажется, это продолжение от скулы и до подбородка носослезной борозды) .
23. Подмалярная складка формирует наружный малярный карман.
24. По боковой поверхности щек перед ухом встречаются косо идущие морщины, как бы исходящие из козелка. Образование связано с действием силы тяжести на кожу щек.
Другое:
— Уплощение малярной области (жир утончается, скуловая кость становится более заметна) .
— Западение щек.
— Уши вытягиваются, теряется эластичность хрящевой структуры, мочка обвисает, на ней появляются вертикальные морщинки.

Шея и подбородок
Морщины:
25. Очень редко в области подбородка встречаются бороздки, образованные действием на кожу подбородочной мышцы (поднимает нижнюю губу, прижимая ее к верхней, поднимает кожу на подбородке кверху).
26. Значительно чаще встречается естественная подбородочно-губная складка.
27. В области шеи довольно рано выявляются врожденные борозды, которые не связаны со старением и возрастом, а обусловлены физиологическими избытками кожи над определенными участками, где происходит сгибание и разгибание шеи. В процессе старения борозды кожи шеи становятся более четкими, они наблюдаются и в покое, а складки по бокам становятся все более отчетливыми.
Складки:
28. Птоз жировой ткани щек, спереди ограниченный нижнечелюстной точкой фиксации.
29. Возникает птоз кожно-мышечных тканей подбородка.
30. Опускаются ткани в нижнечелюстной зоне — вокруг рта и подбородка появляются борозды и складки — параллельно носогубной складке от угла рта к боковой поверхности подбородка часто образуется складка (носогубная борозда) — результат действия силы тяжести. Расположена параллельно мышечным пучкам и появляется только при опущении тканей щеки.
31. Образование вертикальных складок под дейсвием силы тяжести, которые начинаются под подбородком и направляются к яремной вырезке. Они возникают из-за того, что кожа шеи смешается вниз и кнутри. Эти складки особенно заметны при повороте головы на фоне смещения кожи.
Другое:
— Появляется избыток жировой ткани в нижнем сегменте шеи.
— Становится видна выпуклость шейного профиля, возникает увеличение и гиперлордоз (прогиб больше нормального) шейного отдела позвоночника, приводящее к укорочению шеи и исчезновению изгиба шеи.
— Подбородок выступает ниже нижнечелюстной линии.
— Опускается подъязычная кость ниже 5-ого шейного позвонка, происходит увеличение шейно-подбородочного угла, гипертрофия и выпячивание трахеи, щитовидного (там где кадык) и перстневидного (под щитовидным) хрящей.

1 — Выпячивания внутриорбитального жира в области нижних век
2 — Слезная борозда
3 — Малярный «мешок»
4 — Носослезная борозда
5 — Носогубная скаладка
6 — Носогубная борозда
7- Провисающая глазничная перегородка
8 — Фасция
9 — Провисающая глазничная связка
10 — Межжировое пространство
11 — Наднадкостничный жир,
12 — SOOF
13 — Скуловая связка
14 — Мышцы
15 — Опущенный скуловой жир

Больше можно прочитать здесь , здесь и здесь (по английски).
А здесь — про мимические мышцы.

Вообще, мне кажется, что из-за страха старения мы совершенно несправедливо неосознаем красоту мимических морщин. Ведь, по сути, это как видеть картину на лице каждого прохожего, или додумывать историю каждого лица в транспорте, или рассматривать тонкое произведение искусства, или составлять образы героев, отталкиваясь от того, что мы видим на лице совершенно незнакомых людей. Мимические морщинки — это, возможно, самая трогательная часть лица! Вот представьте: человек вам обрадовался, вы увидели, как изменилось его лицо во время улыбки. Через некоторое время улыбка прошла, а вы все еще можете видеть ее след на лице этого человека.

источник

	Упражнение 1 Его можно делать сразу после пробуждения. Помните американский ужастик «Крик» и страшную маску, вызывавшую панику у героев фильма? Так вот, нам сейчас нужно придать лицу такое же выражение, как на той самой маске. Техника выполнения упражнения: нужно, открыть рот и, как можно больше опустить нижнюю челюсть. При этом губы должны быть напряжены и вытянуты трубочкой, как при произношении звука О. Чаще всего в этот момент люди чувствуют боль в месте соединения челюстей.
	Упражнение 2 Необходимо для восстановления центра округлости щек. И должно произойти это за счет тренировки малой и большой и скуловых мышц. В результате должны уменьшиться носогубные складки. Для выполнения упражнения необходимо зафиксировать кожу вокруг рта по носогубной линии, прижать ее пальцами к зубам, при этом старайтесь улыбаться. Л. З. Тель советует выполнять упражнение 15-20 раз. Обратите внимание! Первое и второе упражнения нужно делать только в комплексе! Иначе, выполняя только первое упражнение, вы «стянете» центр округлости щек вниз.