Остеохондроз считается заболеванием, разрушающим костную ткань позвоночника, связочный аппарат, суставные хрящи, а также межпозвоночные диски. Данное хроническое заболевание протекает с болезненными ощущениями. Проявления остеохондроза зависят от стадии и зоны поражения.
Главным признаком заболевания считается боль, возникающая в результате защемления или раздражения нервов. В случае сильного защемления может произойти сдавливание спинного мозга, вызывающее патологии чувствительной, а также нарушения двигательной функции конечностей.
Защемления нервов часто характеризуются интенсивными болями. В зависимости от участка поражения позвоночного столба остеохондрозом выделяют последующие разновидности защемления:
- шейной зоны;
- грудины;
- поясничного отдела.
При защемлении нервов, кроме болезненности, может наблюдаться понижение чувствительности либо онемение.
Проявления защемления в шейном участке хребта
В шейном участке расположено 8 нервов. При защемлении нервов возможно возникновение следующих признаков:
- при сдавливании нерва в 5 позвонке пациент с остеохондрозом будет ощущать боль в плече. Наблюдается мускульная слабость, а также онемение плечевого участка;
- если защемлен нерв 6 позвонка, то боль и онемение возникают в верхних конечностях. Кроме того, в данной ситуации пациент может отметить онемение запястья;
- при сдавливании нерва 7 позвонка болезненность и онемение ощущаются по руке до среднего пальца;
- в случае защемления нерва в 8 позвонке может произойти ограничение двигательной функции руки.
Очень часто во время защемления сдавливаются кровеносные сосуды, и ухудшается кровоснабжение пораженной зоны. При поражении остеохондрозом шейного участка хребта у пациентов может наблюдаться онемение лица.
Признаки защемления в грудине
Поскольку грудной отдел позвоночного столба не особенно подвижный, то защемление на данном участке встречается редко. При этом наблюдаются сильные боли в области сердца. Обычно такие боли носят колющий либо пульсирующих характер и очень схожи на сердечные.
Глубокое дыхание может также вызывать резкое усиление болезненности. При этом часто наблюдаются патологии сердечного ритма. Прием сердечных медикаментов не эффективен для снятия болей при остеохондрозе.
Проявления защемления нервов в поясничной зоне
Если остеохондроз поразил поясничный участок позвоночного столба, происходит сдавливание седалищного нерва. Болезненность при этом может быть разной интенсивности либо вообще отсутствовать.
Из-за сдавливания седалищного нерва наблюдается онемение различных участков нижних конечностей: пальцев, икроножных мускул и др.
Чаще всего онемение участков нижних конечностей носит односторонний характер и наблюдается в одной из ног.
Поражение позвоночника остеохондрозом может протекать с ощущением жжения в спине либо нижних конечностях. Если заболевание локализовано в шейном участке хребта, у пациента наблюдается жжение в шейной зоне.
Кроме того, симптомами шейного остеохондроза считаются:
- болезненность в шее и в верхних конечностях;
- головокружение;
- шум в ушах.
Шейный участок позвоночного столба характеризуется слабым мышечным корсетом, и поэтому даже при малейшей нагрузке в нем наблюдается смещение позвонков.
Если остеохондроз развивается в грудной части хребта, наблюдается жжение в грудине. При расслаблении мускул спины можно не некоторое время избавиться от дискомфортного ощущения.
При поражении позвоночного столба остеохондрозом уменьшается пространство между позвонками, увеличивается нагрузка на корешки нервов, а также спинной мозг. Когда болезнь поражает грудной и шейный участки хребта, одним из проявлений недуга будет одышка.
Можно выделить основные причины, по которым у больных, страдающих остеохондрозом, возникает проблемное дыхание:
- патологии функциональности диафрагмы;
- болезненность, появляющаяся при дыхании;
- из-за понижения скорости кровообращения в сосудах нарушается кровоток к головному мозгу.
При остеохондрозе шейного участка хребта нехватка воздуха может спровоцировать формирование кислородной недостаточности. Если недуг поразил шею, происходит уменьшение кровотока к головному мозгу, ухудшается функциональность дыхательных органов.
Сдавливание корешков в грудном участке позвоночного столба вызывает межреберную невралгию, которая, в свою очередь, может спровоцировать удушье у людей с остеохондрозом. В данной ситуации пациент не в состоянии вдыхать либо выдыхать глубоко из-за болей. У больного формируется учащенное поверхностное дыхание, а в крови понижается концентрация углекислого газа. Данное состояние может протекать с головокружением и даже с обмороком.
Остеохондроз способен спровоцировать изменения в тканях легких. Люди, страдающие этим недугом, чаще болеют бронхитами или пневмониями.
При малейших проявлениях затрудненного дыхания нужно незамедлительно обратиться к доктору, поскольку данный симптом может указывать не только на остеохондроз, но и на другие опасные патологии.
Остеохондроз считается заболеванием, которое может проявляться разнообразными признаками, не всегда его можно распознать по первым проявлениям. По этой причине постановкой диагноза должен заниматься только ваш лечащий врач.
источник
Состояния человека, когда потливость повышена, а в области сердца болевые ощущения — являются ненормальными и даже опасными.
Они вполне могут быть симптомами сердечных заболеваний.
При резких или тянущих болей в сердечной мышце, немедленно обратиться к специалистам. Разберемся в причинах и связях потливости и болей в зоне миокарда.
Потливость — естественный физиологический процесс высвобождения жидкости из организма.
Потоотделение играет важную роль в поддержании нормальной жизнедеятельности человека. Данный процесс обеспечивает сразу несколько задач:
- Функция теплорегуляции. Обусловлена активизацией механизмов потоотделения при неблагоприятных условиях, которые сопровождаются повышением температуры. При этом из организма высвобождается лишняя жидкость, что усиливает теплоотдачу и снижает температуру тела.
- Дезинтоксикационная. Вместе с потом организм освобождается от шлаков и продуктов жизнедеятельности. Токсины, образующиеся в результате протекания метаболических реакций, оказывают отравляющее воздействие на органы. Потоотделение обеспечивает их выведение.
- Защитная функция. Пот, смешиваясь с выделенным секретом потовых желез, формирует естественный физиологический барьер, который защищает как кожные покровы, так и весь организм от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
- Регулирование водно-солевого обмена в организме. Растворенные в жидкостях микроэлементы обеспечивают условия для протекания физиологических реакций жизнедеятельности. Для постоянного протекания этих процессов необходимо устойчивое соотношение жидкости и минеральных солей. Это состояние и регулирует процесс потоотделения.
Однако усиленный гипергидроз — патофизиологическое состояние. Его сопровождают многие заболевания, в частности сердечные патологии.
Гипергидроз может сопровождать патологии сердечно-сосудистой системы как острого, так и хронического характера. Это обусловлено изменением водно-солевого обмена при заболеваниях сердца, патологическими изменениями вегето-сосудистой системы, может быть проявлением недостаточности сердечной деятельности и задержки жидкости в клетках и межклеточном пространстве. Нередко проявляется сильным сердцебиением и потливостью.
Также гипергидроз наблюдается при шоковых, угрожающих жизни состояниях.
Наиболее распространенные патологии сердечно-сосудистой системы, которые сопровождаются учащенным сердцебиением и потливостью при:
- ИБС;
- инфаркт миокарда;
- гипертоническая болезнь;
- кардиогенный шок;
- тромбофлебиты;
- ревматическое заболевание сердца;
- врожденные и приобретенные пороки;
- сердечный невроз;
- нейроциркуляторная дистония и др.
Эти заболевания проявляются не только патологически интенсивным потоотделением, но и другими специфическими симптомами. Целесообразно их знать, чтобы вовремя заподозрить начало возникновения патологии и обратиться за медицинской помощью к специалисту.
Усиленное потоотделение само по себе является неспецифическим признаком сердечной патологии, т.к. встречается и при различных заболеваниях нервной системы, патологиях почек, нарушениях метаболизма и системных заболеваниях.
Сопутствующие проявления позволяют оценить качество функционирования органов и определить пораженную систему или орган.
Для этого целесообразно акцентировать внимание на других симптомах со стороны нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, если таковые имеются.
Артериальное давление — важный показатель сердечной деятельности и функционирования сосудистого русла. Значения нормального артериального давления варьируются от 110/70 до 140/90 мм рт. ст.
Эти показатели зависят от нормальной работы сердца, адекватного тонуса сосудов, активности нервной деятельности, функционирования почек, гормонального фона и других факторов.
Стойкое повышение артериального давления нередко сопровождается усиленным потоотделением. Так, при активной физической нагрузке, эмоциональном перенапряжении, сопровождающимся повышением давления, наблюдается гипергидроз.
Этот компенсаторный механизм активизируется для нормализации и поддержания адекватной температуры тела при интенсивной физической активности и из-за действия адреналина – гормона стресса, вырабатываемого при эмоциональных нагрузках.
Устойчивое повышение цифр артериального давления наблюдается не только в указанных ситуациях. Такое состояние сопровождает патологии сердечно-сосудистой системы.
Зачастую наблюдается при гипертонической болезни, которая собственно и характеризуется стойким повышением артериального давления.
К сердечным заболеваниям, сопровождающимся повышенной потливостью и болью в сердце, относят следующие патологии:
ИБС — патофизиологическое состояние, характеризующееся хроническим недостаточным кровоснабжением сердечной мышцы. Как следствие развивается кислородное голодание миокардиоцитов, что сопровождается патологическими изменениями в них.
Вследствие отклонений в работе мышечных клеток сердца постепенно развивается диффузный кардиосклероз (замещение нормальной мышечной ткани сердца на нефункциональную соединительную ткань). От этого страдает сердечная деятельность, снижается эффективность работы органа.
Происходят изменения со стороны сосудистого русла, нарушается деятельность нервов и нервных сплетений. Это заболевание может проявляться болью в сердце и потливостью.
Данное состояние может приводить к развитию:
- стенокардии;
- инфаркту;
- внезапному развитию аритмии;
- сердечной недостаточности.
Это заболевание характеризуется функциональным нарушением деятельности сердца. Развивается на фоне выраженной эмоциональной нестабильности, психических расстройствах, в частности истерии.
Развитию сердечного невроза в основном способствует несогласованность возбуждающей и тормозной активности центральной нервной системы.
Диссоциация в их работе приводит к изменению работы вегетативной нервной системы, что влечет за собой нарушение работы внутренних органов, в частности системы потоотделения.
Несоответствие в работе симпатического и парасимпатического отдела нервной системы нередко приводят к повышенному потоотделению и боли в сердечной области.
Заболевание также проявляется рядом симптомов:
- сердцебиение ночью и выраженное потоотделение;
- общая слабость, недомогание, хроническая усталость;
- головокружения, предобморочные состояния;
- боль за грудиной, напоминающая стенокардию (но не иррадиирует в левую руку);
- эмоциональная нестабильность, сменяющаяся эмоциональной лабильностью;
- нередко потеют ладони при ощущении дискомфорта или боли в сердце.
Острое, опасное для жизни состояние. Характеризуется внезапной интенсивной гипоксией мышечной ткани сердца. Развивается резко вследствие полной облитерации (закупорки) просвета коронарного сосуда. Это возникает в результате тромбоза, тромбоэмболии или стойкого спазма артерии на фоне выраженного атеросклероза.
Вследствие этих процессов развивается острая гипоксия миокарда. Поступление кислорода в миокардиоциты полностью прекращается. Их дальнейшая жизнедеятельность невозможна и происходит смерть мышечных клеток и некроз участка миокарда.
Наиболее характерным проявлением является боль в сердце с холодным потом, сопровождается чувством страха смерти. При этом может наблюдаться развитие аритмии.
Кардиогенный шок — острое жизнеугрожающее состояние, которое характеризуется внезапной крайне выраженной недостаточностью левого желудочка. Развивается на фоне инфаркта миокарда, может появиться спустя несколько часов после перенесенного ИМ.
При этом происходит уменьшение сердечного выброса и минутного объема крови до критических показателей. Проявляется резким снижением артериального давления, изменением системного кровотока, нарушением кровоснабжения всех органов. Без своевременно оказанной медицинской помощи может наступить летальный исход.
Наиболее характерная симптоматика:
- резкая слабость, возможна потеря сознания;
- снижение артериального давления;
- побледнение кожных покровов;
- боли в сердце и потливость (холодный пот).
Диагностические мероприятия при подозрении на сердечные заболевания, проявляющиеся болью в сердце и потливостью, предусматривают общий осмотр, физическое обследование и дополнительные методы диагностики.
К лабораторным диагностическим методам относятся:
Исследование крови на наличие тропонинов. Тропонины — специфические химические соединения, обнаруживающиеся в крови при инфаркте миокарда.
Инструментальная диагностика подразумевает под собой:
- ЭКГ-диагностику. Позволяет определить нарушения проводимости импульсов в сердце, которые возникают при ИБС, инфаркте и т.д.
- Холтеровское мониторирование. Суточное электрокардиологическое исследование с физическими нагрузками;
- Эхокардиографию.
При боли в сердце и потоотделении главной задачей лечебной тактики является терапия непосредственно заболевания, а не гипергидроза. Это обусловлено тем, что интенсивное потоотделение — не самостоятельное заболевание, а симптом наличия сердченой патологии.
При лечении заболеваний сердца с выраженной потливостью применяют следующие группы препаратов:
- нитраты (нитроглицерин, нитронг);
- рефлекторные вазодилататоры (валидол);
- сердечные гликозиды (коргликон, строфантин, дигоксин);
- седативные средства (при сердечном неврозе — камфора, экстракт валерианы);
- антикоагулянты и антиагреганты (аспирин кардио, ацетил салициловая кислота).
При интенсивно выраженном болевом синдроме допускается использование наркотических анальгетиков.
При наличии патологической симптоматики, в частности дискомфорта в загрудинной области, боли в сердце и повышенной потливости, целесообразно обратиться за медицинской помощью к кардиологу.
Такая симптоматика может быть признаком развития сердечных заболеваний, которые при прогрессировании существенно снижают качество жизни и могут привести к летальному исходу.
источник
В суете повседневных дней мы привыкли не обращать внимания на многие сигналы, которые посылает нам организм. Большинство из таких симптомов мы списываем на усталость, возраст, экологию и т. д. Но некоторые из них могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, которые представляют угрозу для здоровья и жизни. Сегодня MedAboutMe расскажет о симптомах, которые должны стать поводом для обращения к врачу.
Снижение чувствительности, «ползание мурашек по коже», покалывание — так проявляется онемение. Онемение встречается и у здорового человека, например, при длительном вынужденном положении тела. Тогда говорят, что «нога затекла» или «отсидел ногу». Но в некоторых случаях данный симптом свидетельствует о том, что в организме что-то не так. Онемение бывает в руках и ногах и возникает при следующих процессах:
Если инсульт развивается в участке мозга, отвечающем за двигательную функцию, отмечается слабость и онемение в конечностях, нарушение походки. Чаще всего такие симптомы затрагивают руку и ногу одной половины тела, вплоть до развития паралича (односторонний гемипарез). При появлении подобных признаков у пациента следует обратить внимание на другие функции. При инсульте отмечается косоглазие, расширение зрачка на стороне поражения, нарушение речи, потеря во времени и пространстве, шаткость походки, рвота.
Это заболевание, проявляющееся спазмом мелких сосудов конечностей, в основе которого лежит генетическая предрасположенность. Протекает с приступами онемения в пальцах рук или ног, которые длятся от нескольких минут до нескольких часов. Характерным симптомом является изменение окраски кожи: сначала она бледнеет, позже становится синюшней, после завершения приступа имеет красную окраску. Онемение развивается симметрично — на обеих руках или ногах. В терминальной стадии образовываются язвы в связи с плохим кровоснабжением и отмиранием тканей. Язвы длительно не заживают.
Остеохондроз протекает с дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках. Это приводит к раздражению или сдавлению нервов, спазму сосудов, что проявляется в виде нарушения чувствительности в конечностях. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника отмечается онемение и покалывание в руках, при развитии дегенеративных процессов в поясничном отделе — боль и онемение в ногах.
Онемение в нижних конечностях также развивается по причине сдавления нервных корешков грыжей межпозвонковых дисков.
При сахарном диабете поражаются мелкие сосуды, которые питают нервное волокно — развивается нейропатия. Для диабетической нейропатии характерно нарушение чувствительности в конечностях, слабость, онемение. Симптом нарушения чувствительности проявляется в виде «перчаток» и «чулок». Пациент замечает, что ноги стали «ватными» или описывает, что конечности, будто стали «чужими».
- Синдром запястного канала.
Известен еще под названием «туннельный синдром». Формируется при сдавливании срединного нерва между костью и мышцами кисти. Синдром проявляется чувством онемения и болью в пальцах. Развивается при длительном регулярном нахождении кисти в одном положении или совершении однотипных движений. Встречается у лиц, проводящих много времени за компьютером (геймеры, наборщики текста), а также у пианистов, художников и т. п.
Боль в грудной клетке практически всегда наводит на мысль о заболевании сердца. Так, инфаркты миокарда сопровождаются сильным болевым синдромом в области груди, за грудиной. Купировать такую боль без помощи медиков крайне сложно, тогда как боли при стенокардии проходят в течение 15 минут. Пациент со стенокардией знает, что при появлении неприятных ощущений в грудной клетке нужно остановиться, отдохнуть, принять нитроглицерин и все пройдет. При развитии инфаркта такие меры не приносят облегчения. Нужно срочно вызывать скорую помощь. Боль при инфаркте настолько сильна, что сопровождается выделением холодного пота, у пациента развивается страх смерти.
Внезапно болевой синдром в грудной клетке возникает при тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА). Если произошла эмболия крупных ветвей легочной артерии, то боль будет загрудинной, похожей на таковую при стенокардии. Эмболия мелких ветвей легочной артерии проявляется так называемой плевральной болью, когда в процесс воспаления вовлекаются листки плевры. Это острая боль, усиливающаяся при глубоком дыхании и кашле. Больной принимает вынужденное положение, придерживает эту часть грудной клетки, стараясь, чтобы она меньше двигалась при дыхании, боится глубоко дышать, так как движения грудной клетки усиливают болезненные ощущения.
Боли при ТЭЛА сопровождается одышкой, усиливается при дыхании, иногда бывает кашель с мокротой розового цвета. Это состояние опасно для жизни и требует неотложной медицинской помощи. Большой процент ТЭЛА заканчиваются смертью.
Внезапно возникшая боль в нижней конечности может быть симптомом такого заболевания, как тромбоз глубоких вен. Заболевание начинается с появления болевых ощущений, чаще по внутренней поверхности голени или бедра, которая усиливается при ходьбе или в положении стоя. Позже присоединяется отек нижней конечности, изменение окраски. Пораженная конечность становится бледной, а затем приобретает синюшный оттенок; на ощупь бывает холоднее, чем здоровая нога.
Ситуация требует немедленной госпитализации для проведения мероприятий, направленных на растворение тромба либо удаления его хирургическим путем. Чем раньше это произойдет, тем больше шансов на выздоровление. Особо опасен тромбоз глубоких вен конечностей с формированием флотирующего (способного перемещаться) тромба. Такой тромб способен вызвать тромбоэмболию легочной артерии и привести к летальному исходу.
В норме моча здорового человека не должна содержать эритроциты (красные клетки крови). Но при некоторых заболеваниях это случается. Если количество эритроцитов в моче небольшое, сам пациент этого не заметит, однако когда этот показатель достигает высоких значений, моча окрашивается в красный цвет (гематурия).
Чаще всего появление крови в моче связано с заболеваниями мочеполовой системы:
- Повреждение почечной ткани, мочеточников и мочевого пузыря может происходить при контакте с острыми краями камней (конкрементов) в почках и мочевом пузыре. Обычно движение камней сопровождается сильными болями и появлением мочи красного или розового цвета. Может повышаться температура тела.
- Кровь в моче появляется при развитии злокачественных опухолей в почках, мочевом пузыре или предстательной железе. Прорастая сквозь ткани органа, злокачественная опухоль поражает сосуды, приводит к изъязвлению их стенок, с последующим кровотечением. Пациент замечает, что при походе в туалет вместо мочи выделяется жидкость красного цвета. Грозное осложнение, формирующееся при гематурии — тампонада мочевого пузыря. Выявляется такое состояние при раке мочевого пузыря, когда кровь в мочевом пузыре сворачивается и превращается в большой сгусток, нарушая отток мочи. Тампонада мочевого пузыря требует немедленного хирургического вмешательства.
- Появление крови в моче может быть свидетельством некоторых инфекционных заболеваний, вызванных уропатогенной флорой (возбудители, поражающие эпителий мочевых путей — уротелий). К таким относятся: Staphylococcus saprophyticus, Escherichia coli, а также паразит, широко распространенный в Африке и Азии — Schistosoma haematobium (шистосома).
- Также гематурия является симптомом некоторых заболеваний, в основе которых лежат нарушения на генном уровне: болезнь Берже, доброкачественная семейная гематурия.
- Артериовенозные мальформации тоже приводят к макрогематурии. Это патология развития сосудов, при которой диагностируется патологические сообщения между венозными и артериальными системами, представленные в виде замысловатых сплетений из тонкостенных сосудов. При малейшем повреждении такой сосудистый «клубок» начинает кровоточить. Патология требует оперативного вмешательства.
Одышка — это нарушение функции дыхания, при которой пациент испытывает чувство нехватки воздуха. Этот симптом встречается и у абсолютно здоровых людей, например при сильной физической нагрузке (бег в течение нескольких минут, восхождение на 10 этаж). Такая одышка считается физиологической и не несет угрозы для здоровья. Если чувство нехватки воздуха появляется при небольших физических нагрузках или даже в покое, то это повод обратиться к врачу.
При этой разновидности одышки затруднен выдох. Связано это с сужением просвета мелких бронхов, нарушением эластичности легочной ткани. Встречается такой тип одышки при бронхиальной астме, эмфиземе легких.
Затруднен вдох. Чаще развивается при сердечной недостаточности, Приступы могут внезапно возникать ночью. Симптомы одышки проходят при изменении положения тела из горизонтального в вертикальное.
Внезапно возникшая одышка характерна для развития такого состояния, как тромбоэмболия легочной артерии. При этом одышка усиливается при положении больного сидя или лежа. ТЭЛА — опасное состояние, которое может закончиться летальным исходом. Поэтому все пациенты из группы риска по ТЭЛА при возникновении внезапной одышки должны быть обследованы на наличие тромба в ветвях легочной артерии.
При сердечной недостаточности одышка усиливается в положении лежа, такие пациенты даже спят в полусидячем положении, подложив под голову несколько подушек. Примером тому может служить наличие сердечной недостаточности у американского президента Рузвельта. Для него было привычным делом спать, сидя в кресле. При таком положении улучшается приток крови к сердцу и одышка проходит.
Одышка при пневмонии или хронических болезнях легких не изменяет своего характера от положения тела.
Перечисленные симптомы — повод для обращения к врачу. Возможно, что речь идет о несмертельных болезнях, которые лечатся в ходе регулярных неспешных посещений поликлиники. Но есть вероятность того, что своевременно начатое лечение спасет человеку жизнь. И этот риск стоит учитывать всегда.
источник
Часто первые признаки вегето-сосудистой дистонии появляются в подростковом возрасте. Связано это с психологическим и физическим взрослением, ведь в организме происходят глобальные гормональные изменения и одновременно формируется система ценностей.
Все симптомы нейроциркуляторной дистонии можно объединить в две большие группы – психоэмоциональные и вегетативные. Преобладание и выраженность конкретных симптомов индивидуальна.
Первыми симптомами ВСД могут быть легкая возбудимость и быстрая истощаемость. Пациенты с вегето-сосудистой дистонией несдержанны, раздражительны, могут вспылить без существенного повода, обидеть кого-то, а потом жалеть об этом.
Со временем присоединяется плаксивость, сниженное настроение, проблемы с концентрацией внимания, плохая запоминаемость, снижение умственной и физической активности.
К психоэмоциональным расстройствам при НЦД также относят панические атаки и различные фобии (навязчивые страхи). Среди распространенных – страх заболеть онкологическим заболеванием (канцерофобия), страх смерти (танатофобия), боязнь одиночества (аутофобия).
Нередко пациенты с вегето-сосудистой дистонией считают, что они больны неизлечимой болезнью. Они обходят множество врачей, чтобы те подтвердили «смертельный» диагноз, врачи находят множество заболеваний, но ничего серьезного или неизлечимого.
При вегето-сосудистой дистонии обязательно должны присутствовать вегетативные расстройства.
Вегетативные расстройства могут быть постоянными (перманентными) и кратковременными (пароксизмальными, вегетативные кризы). Среди перманентных вегетативных расстройств в свою очередь выделяют периферические и висцеро-органные.
Периферическая вегетативная дисфункция проявляется повышенной потливостью, особенно в области ладоней, стоп, подмышечных впадин, похолоданием конечностей, «мраморностью» кожи кистей, болями в суставах, костях.
Распространенные проявления периферических вегетативных расстройств – синдром Рейно и трофоангионевроз.
Синдром Рейно проявляется преходящим нарушением артериального кровоснабжения кистей за счет спазма сосудов. Во время приступа больные ощущают боль, «ползанье мурашек» по коже, онемение в области кистей, кожа кистей становится холодной, бледной.
Когда приступ проходит, кожа кистей краснеет, появляется чувство жара, распирания.
Трофоангионевроз – нарушение питания кожи в области голеней и стоп на фоне нарушения микроциркуляции и вазомоторной дисфункции мелких сосудов. При трофоангионеврозе кожа стоп и голеней холодная, «мраморная», может наблюдаться сухость, шелушение кожи, пастозность голеней. Некоторых больных беспокоит ощущение онемения ног, мышечные боли.
При вегето-сосудистой дистонии вегетативные кризы развиваются очень быстро, даже мгновенно. Провоцировать их возникновение могут острые конфликтные психоэмоциональные ситуации, резкая перемена погоды, менструация, алкогольный эксцесс, чрезмерная физическая нагрузка.
Характерные симптомы вегето-сосудистого (вегетативного) криза:
- ощущение пульсации во всем теле, сильное сердцебиение;
- выраженная слабость по всему телу;
- ознобоподобный тремор;
- сильная потливость;
- ощущение «ползанья мурашек» по всему телу;
- учащенное поверхностное дыхание с резко выраженным ощущением нехватки воздуха;
- подташнивание;
- шум в ушах, выраженное головокружение, потемнение в глазах;
- усиление болей в сердце, головных болей;
- судорожные подергивания мышц рук и ног;
- эмоциональные проявления (тревога, агрессия, раздражительность, выраженный страх смерти).
При вегето-сосудистой дистонии выделяют несколько вариантов кризов:
- вагоинсулярный;
- симпатоадреналовый;
- обморочно-судорожный (истероидный) – судорожные подергивания рук и ног, развитие обморочного состояние или преходящее затемнение сознания;
- мигренеподобный – тяжело протекающая мигрень;
- вестибулопатический — сопровождается выраженным головокружением, шумом в ушах;
- псевдоаддиссонический — проявляется резкой слабостью, тошнотой, рвотой, значительным падением артериального давления;
- смешанный.
Чаще всего встречается вагоинсулярные и симпатоадреналовые вегетативные кризы.
Симпатоадреналовый вегетативный криз развивается во второй половине дня, может возникнуть ночью. Больные ощущают интенсивную головную боль, сердцебиение, перебои в работе сердца, ознобоподобный тремор. Появляется тревога, страх, онемение рук и ног, ощущение нехватки воздуха.
При объективном исследовании во время криза можно обнаружить аритмию, может быть незначительное повышение артериального давления и температуры.
Такие кризы заканчиваются внезапно. Могут сопровождаться выделением большого количества светлой мочи. После криза больные ощущают общую слабость.
При вагоинсулярном кризе больные ощущают чувство голода, боли в животе, головокружение, «проваливание в пропасть», замирание, перебои в работе сердца. Со стороны желудочно-кишечного тракта — может усиливаться перистальтика, появляться боли в животе, вздутие, понос. Во время вагоинсулярного криза артериальное давление снижается, иногда развивается брадикардия. После выхода из криза сохраняется общая слабость.
При общем осмотре больные могут быть возбуждены, суетливы, может наблюдаться дрожание рук. Некоторые больные наоборот кажутся вялыми, апатичными.
Для ВСД характерна выраженная потливость: ладони и стопы влажные, холодные, пот интенсивно выделяется в подмышечных впадинах.
Дыхание у больных с вегето-сосудистой дистонией учащенное, поверхностное, нередко такие пациенты дышат ртом, вследствие чего они ощущают сухость во рту.
Иногда можно обнаружить пульсацию сонных артерий, а вот границы сердца всегда нормальные. Частота пульса может быть изменчивой, но его характеристики удовлетворительные.
Артериальное давление, как правило, в норме, может незначительно повышаться или понижаться.
У 70-80% пациентов в ІІІ-ІV межреберье у левого края грудины может выслушиваться систолический шум.
При лабораторном исследовании существенных отклонений не обнаруживается.
Из инструментальных методов диагностики применяют ЭКГ с использованием диагностических проб, велоэргометрию, эхокардиографию, реоэнцефалографию. Инструментальные методы исследования помогают подтвердить имеющиеся функциональные нарушения и исключить органическую патологию.
Может также понадобиться консультация ЛОРа, невролога, психотерапевта.
Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!
источник
Потоотделение — естественное физиологическое явление, необходимое для поддержки подходящей температуры тела. Потливость при ВСД (вегето-сосудистой дистонии), гипертонии, ревматизме и других сердечных заболеваниях бывает повышенной. Это вторичный тип гипергидроза, при котором потеет все тело, пот появляется на ладонях, подошвах, в подмышечной и паховой области.
Чаще всего гипергидроз является признаком одного из внутренних недугов. Лидирующие позиции занимают патологии сердечно-сосудистой системы (ССС).
Люди больше потеют с такими заболеваниями, как:
При сердечно-сосудистых патологиях отмечают низкое давление, учащенное сердцебиение, недомогание. Человек жалуется на потливость. Пониженный пульс может быть обнаружен при сердечной недостаточности, когда наблюдается нарушение общего объема крови. При низком давлении людям не хватает воздуха, им трудно заниматься физическими нагрузками.
Это сердечное заболевание характеризуется возникновением повышенного АД. Нервная система в этом случае более активная. Болезнь сопровождается гипергидрозом, частым сердцебиением и высоким уровнем артериального давления. У больного шумит в ушах, болит голова и немеют пальцы рук. На ранней стадии болезни можно обойтись корректировкой питания и физической активности, отказом от вредных привычек. В запущенном состоянии без медикаментов не обойтись.
Если у пациента болит за грудной клеткой и ему тяжело дышать, возможно развивается ишемическая болезнь сердца. Стенокардия — главный симптом заболевания. Больного тошнит, изредка бывает рвота, появляется апатия и вялость. При стенокардии увеличивается продуцирование пота. Причины подобного состояния — это чрезмерная физическая нагрузка на организм и занятия спортом, переедание и запоры.
Это одна из форм ишемии, при которой начинается некроз сердечной мышцы. Такой тип болезни сердца не редкость. Инфаркт миокарда сопровождают такие признаки:
- болевое ощущение за грудной клеткой около 20 мин.;
- страх умереть;
- гиперпотливость;
- низкий уровень давления;
- слабость и т. д.
Вернуться к оглавлению
Заболевание сопровождается воспалительным процессом венозных стенок, появлением тромбов, которые закрывают просвет вены. Больной испытывает такие неудобства:
- ноющие боли;
- упадок сил;
- высокую температуру;
- вздутие вен.
Острая форма заболевания наблюдается у пациентов, если они не вовремя обратились за помощью к доктору. При этом у людей наблюдается повышенный уровень потливости. Кроме того, больного может подташнивать, а место, где идет образование тромбов, сильно опухает. Сама же вена приобретает синеватый оттенок.
Повышенное потоотделение появляется чаще всего в ночное время. Потливость при вегето-сосудистой дистонии — стандартный вегетативный рефлекс на стрессовые ситуации. Организм мобилизует силы, чтобы защититься от опасностей. Когда возникает борьба, мышечный корсет автоматически напрягается, наблюдается сужение сосудов. Чтобы вегето-сосудистая дистония не причинила опасных последствий, люди дышат чаще и глубже. В кровеносные сосуды поступает кислород, появляется гиперпотливость. При стрессах активизируется вегетативная нервная система. Гипергидроз при вегето-сосудистой дистонии проявляется:
- потливостью;
- подавленностью морального состояния;
- липкостью тела;
- смрадным ароматом пота;
- бессонницей.
Вернуться к оглавлению
Так называются болезни, которые имеют инфекционно-аллергическую природу. Они характеризуются поражением сердечной мышцы, соединительных тканей и сустава. Из-за того, что у больного наблюдается гипертермия, тело пациента должно остужаться естественным образом. С помощью пота, который продуцируется в чрезмерном количестве, организм и внутренние органы остужаются, однако пациент жалуется на гипергидроз. Больной ревматизмом плохо двигается, имеет красные кожные покровы и высокую температуру тела.
Когда человек находится долгое время в тесном и душном помещении, у него возможно появление тахикардии. Это заболевание, при котором люди становятся более тревожными, им нечем дышать, а лицо, шея и руки сильно потеют. При тахикардии ладони могут становиться очень холодными. Отмечают, что спровоцировать обострение могут:
- неправильные диеты;
- стрессы, страхи, испуги;
- усиленные нагрузки, при которых сердечно-сосудистая система вынуждена функционировать с большей силой;
- перемена режима дня.
Вернуться к оглавлению
Поскольку повышенная потливость может свидетельствовать не только о сердечных патологиях, то важно отличать гипергидроз как симптом ССС от других заболеваний. Ночная потливость при ВСД может быть спутанной с туберкулезным проявлением. Определить тромбофлебит на начальной стадии, только если есть гипергидроз нельзя, поскольку он появляется лишь при запущенной форме болезни. А также поставить диагноз при ревматизме и гипертонии, которые сопровождаются гиперпотливостью, не получится, ведь болезни часто протекают скрытно.
Чтобы правильно диагностировать вид сердечно-сосудистых заболеваний, понадобится обратиться к доктору. Сначала пациенты сдают общий и биохимический анализы крови. Понадобится расширенная диагностика с помощью ультразвукового исследования, электрокардиограммы, магнитно-резонансной или компьютерной томографии. После того как человек проходит лечение, существует высокий показатель выздоровления у больных остеохондрозом.
Лечить потливость при тромбофлебите, ВСД, тахикардии, ишемической болезни показано с помощью медицинских препаратов и народных способов.
- Медикаменты с солями алюминия и альдегидами.
- Целевые средства для борьбы с основными недугами.
- Антибактериальные препараты.
- Уколы и процедуры в косметологических клиниках.
- Психотропные препараты, которые снижают симптомы болезни.
- Успокоительные.
- Витамины.
Вернуться к оглавлению
Хороший эффект в борьбе с повышенной потливостью имеют средства домашнего приготовления, среди них:
- Настой, чай или ванночки на травяной основе.
- Холодные обтирания. Подойдет замороженный лед с кусочками петрушки или укропа, которым протирают те участки кожи, что потеют больше всего.
- Обтирание с применением эфирных масел: лимона, эвкалипта, ромашки и др.
- Спиртовая или водная настойка на крапиве, мелиссе или душице.
Вернуться к оглавлению
Больным, страдающим повышенной потливостью, уменьшить гипергидроз при ВСД, ишемии, стенокардии, необходимо такими способами: регулярно принимать водные процедуры с использованием средств гигиены, прибегать к косметологическим препаратам в уходе за телом, а также стараться не нагружать организм лишними нагрузками. Важно при любом обострении заболевания обращаться к врачу.
источник
Психотерапия в России, семейная психотерапия, детская психотерапия, семейный психолог, улсуги семейного психотерапевта, психолог, психиатр, нейропсихолог, психологическая консультация, услуги психолога психотерапевта, медиация, семейная медиация
Панические атаки – неожиданно возникающий приступ паники, который характеризуется неприятными телесными ощущениями (симптомами): одышка, головокружение, покалывание в руках и ногах, потливость, дрожь, изменение сердечного ритма, боль в груди.
Панические атаки – это выражение на сегодняшний день известно почти каждому человеку.
Современный человек, особенно в условиях крупного мегаполиса находится в обстановке постоянного стресса. Ежедневная «борьба за выживание» и «место под солнцем» отражается в колебаниях настроения, здоровья, качестве и уровне жизни.
Все это происходит на фоне не вполне чистой атмосферы и прочих «прелестей» городской окружающей среды.
В коктейль под названием «Счастливая жизнь» добавляются дискомфорт и нервотрепки по пути из дома на работу и обратно, пробки на дорогах, ссоры и конфликты, различные проблемы на работе и дома, «правильное и сбалансированное» питание, болезни и многое, многое другое.
Длительные стрессы приводят к снижению иммунитета, ослаблению нервной системы, хронической усталости, нарушениям режима сна и бодрствования, забывчивости, депрессивным состояниям, двигательным расстройствам.
Организм, не справляясь с нагрузкой, сигнализирует о возникших неполадках.
Откликом организма на возникшую опасность может быть выброс адреналина в кровь, как стимулятора, который поможет справиться с ситуацией. Это в свою очередь отражается на характерных изменениях работы сердца, сосудов, органов дыхания, теплообмена, почек.
При этом часто наблюдается:
- учащенное сердцебиение
- чувство страха
- ком в груди или затрудненное дыхание
- нарушение терморегуляции – чувство жара или холода
- спазм сосудов – бледность или мраморность кожи, пульсация в голове, покалывание в руках или ногах
- дрожь
- выделение большого количества мочи
Для одних выражение «панические атаки» связано с паникой при определенных экстремальных или стрессовых обстоятельствах, для других это вообще непонятное явление, для третьих – это реальность, которая проявляется в конкретных условиях, не позволяя нормально и спокойно функционировать, мешая жить, истощая жизненные силы, разрушая здоровье и делая невозможными отношения с окружающими.
Паника чаще всего атакует людей с развитой силой воли, сверхконтролем и повышенным чувством ответственности, поскольку они могут заставить себя выполнять порученную им работу и задания «через не могу», скрывая свое отношение к происходящему (часто это негативные эмоции).
Не пережитые и неотреагированные эмоции, не разрешившиеся конфликты, вытесняются из сознания и на первый взгляд забываются.
Однако дискомфорт, тревожность и нервозность остаются неудовлетворенными в теле.
Через некоторое время (дни, месяцы, годы) накопившееся внутри человека возбуждение находит разрядку в виде панической атаки.
Панические атаки , как и панические расстройства , встречаются в возрасте от 20 до 45 лет, хотя возможны как в более молодом, так и в старшем возрасте.
Распространенность панических расстройств среди всего населения составляет 2 – 5 %, а частота их возникновения у женщин в 3-4 раза выше, чем у мужчин.
Условия, в которых возникает паническая атака, могут быть известны человеку (в случае повторяющихся эпизодов при паническом расстройстве), но чаще они сложно предсказуемы.
Паническая атака в большинстве случаев возникает внезапно, непредсказуемо, неожиданно, как «гром среди ясного неба» и представляет собой ощущение угрозы здоровью человека, а порой и жизни.
Паническая атака – неожиданно возникающий приступ паники, который характеризуется неприятными телесными ощущениями (симптомами): одышка, головокружение, покалывание в руках и ногах, потливость, дрожь, изменение сердечного ритма, боль в груди.
Панические атаки могут встречаться при психических расстройствах: различных фобиях, панических расстройствах, посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР).
В случае повторяющихся панических атак, обессиливающих и снижающих функционирование человека, речь идет о паническом расстройстве.
Панические расстройства по международной классификации болезней МКБ – 10 относятся к невротическими.
Они входят в группу состояний, которые тесно связаны с воздействием на здоровье человека внешних факторов, при которых болезненные проявления возникают только в связи с какими-то реально существующими обстоятельствами.
При этом самосознание личности не изменяется и присутствует осознание болезни или болезненных проявлений самим человеком.
… Сегодня все вроде бы хорошо…
На некоторое время бессознательно отключается контроль. Я начинаю думать ни о чем, мысли текут как бы сами по себе…
Я чувствую, что мне как-то тяжело дышать…
Пытаюсь вдохнуть как можно сильнее и глубже, но у меня ничего не получается… я вообще не могу дышать…
(усиленные вдохи приводят к избыточному насыщению клеток крови кислородом, что вызывает рефлекторную задержку дыхания — так создается порочный круг: первоначальное чувство нехватки воздуха вызывает страх, а рефлекторная задержка дыхания становится пугающей вдвойне) .
У меня в груди появляется боль… сердце словно замирает, а потом с каждым ударом «разрывает» грудную клетку…
Мои руки… они немеют… там словно тысячи иголок…
Я вспотел… мое тело покрывается каплями пота, хотя при этом мне холодно… меня знобит и трясет…
Я ничего не могу с собой поделать…
Мое тело… телесные ощущения – они ужасны… я ничего не могу с этим поделать…
Чем больше я думаю об этом, чем больше пытаюсь успокоиться, тем мне хуже становится…
В голове мутно, все как в тумане, шум в ушах… пустота… и страх…
Страшно… страшно, а вдруг я умру…
Приступы паники могут сопровождаться дискомфортом и болью в грудной клетке, «заметным» сердцебиением, пульсацией в различных частях тела, «замиранием сердца».
При панической атаке возможны боли в животе, ощущения тошноты, человека может вырвать.
ПА сопровождаются различными неприятными телесными ощущениями.
Часто приступ ПА проходит с головокружением, потливостью, чувством озноба или жара, неприятными ощущения в теле, обильным мочевыделением или жидким стулом.
Наблюдается изменение цвета лица – покраснение или бледность.
Фиксируется увеличение частоты пульса, повышение артериального давления.
Однако при врачебном осмотре выраженность этих симптомов не соответствует личным субъективным ощущениям и переживаниям человека, которые ему кажутся катастрофическими, смертельно опасными, «на грани жизни и смерти».
Такие вегетативные приступы вызывают страх, ощущение или предчувствие катастрофы, страх смерти, страх инфаркта или инсульта.
Человека захлестывает ужас, с ним творится что-то невероятное, что не поддается объяснению, поэтому человек не может проанализировать и адекватно оценить свое состояние.
После пережитого приступа паники возникает чувство слабости, подавленности, безысходности, обреченности, жалости к себе.
Могут быть остаточные ощущения: ком в горле, онемение, слабость в руках или ногах, дискомфорт в теле, чувство «выворачивания» конечностей.
Иногда эти состояния сопровождаются чувством отрешенности от происходящего вокруг, нереальности окружающей обстановки, какой-то отдаленности, как во сне, как будто находишься в кино и смотришь замедленную съемку действий.
Далее часто следуют обращения к врачу и обследования.
Не находя явных причин для неожиданных приступов паники и вегетативных кризов, многие люди, страдающие паническим расстройством, делают поспешный вывод о наличии у них серьезного заболевания (ишемической болезни сердца, инсульта, опухоли мозга или начала сумасшествия). Часто их бывает трудно убедить в отсутствии заболеваний.
Перенесенные несколько раз панические атаки порождают страх перед повторением этих состояний – «тревогу ожидания».
Помня обстоятельства возникновения предыдущих приступов, люди стремятся избегать схожих ситуаций, ограничивают себя в перемещениях, доходя иногда до полной изоляции и избегания общественных мест, передвижения на общественном транспорте.
Результат – человек оказывается «заперт в четырех стенах», под домашним арестом «по собственной воле».
Перемещения и передвижения происходят по необходимости и только в сопровождении родных или близких.
В случае возникновения первой ПА дома – человек боится оставаться в одиночестве.
Паника – это естественная реакция человека, его психики и всего организма на стрессовые воздействия.
В момент стрессового воздействия происходит мобилизация различных защитных адаптационных функций – в кровь выбрасываются стимулирующие вещества (адреналин, гормоны стресса), помогающие справиться с возникшими трудностями и адаптироваться организму к новым условиям.
В случае, когда психическая деятельность не соответствует норме (нарушение настроения, мнительность, повышенная тревожность и прочее), избыток возбуждающих и стимулирующих веществ в крови провоцирует реакцию тревоги или паники вместо адаптации организма и адекватной реакции на стрессовые воздействия.
Панические атаки и паническое расстройство развиваются в ответ на воздействие нескольких факторов.
Механизм возникновения панических расстройств достаточно сложен и включает в себя ряд факторов.
1) Повышение содержания в крови адреналина, серотонина и других нейромедиаторов за счет выброса этих веществ надпочечниками и некоторыми структурами головного мозга.
Высокий уровень нейромедиаторов – причина, которая вызывает тревогу, страх, сердцебиение, чувство нехватки воздуха и другие неприятные телесные ощущения.
2) Наследственная предрасположенность.
Возможна передача заболевания из поколения в поколение. Частота прямого наследования приблизительно равна 15 – 17 % (у однояйцевых близнецов вероятность возникновения панического расстройства, при наличии данного заболевания у одного из них, составляет 80 – 90 %).
(психоаналитические и поведенческие концепции возникновения ПА)
1) Психоаналитики трактуют фобии при панических расстройствах, как страх появления панического приступа в специфической и безвыходной, с точки зрения больного, ситуации.
Существенную роль в психоаналитической теории играют панические реакции детей на расставание с родителями.
2) Поведенческие теории объясняют тревожные состояния (в том числе и панические расстройства) специфически построенной связью и взаимодействием личности и социума.
Основное значение при этом придается «зафиксировавшейся ошибке» человека, который испытал приступ паники – его предположению о том, что возникшее сердцебиение, чувство удушья, являются предвестниками смерти от соматической патологии.
Важно правильно распознать симптомы панических атак и исключить возможные заболевания, поскольку сам по себе каждый симптом панической атаки может представлять собой симптом другого заболевания.
Проанализировать это может только врач.
Перед началом лечения панической атаки сам пациент обращается сначала к терапевту или невропатологу.
На этапе диагностики важно исключить следующие заболевания:
- сердечно-сосудистую патологию, в первую очередь ишемическую болезнь сердца, аритмии, артериальную гипертонию
- бронхиальную астму
- патологию щитовидной железы.
- эпилепсию
- возрастные гормональные изменения
Приступ паники обычно возникает:
- на фоне тяжелой стрессовой ситуации (на высоте конфликта, переживание катастрофы, потеря близкого человека)
- некоторых биологических факторов (гормональная перестройка, начало половой жизни, аборты, прием гормональных средств)
- факторов внешнего воздействия на организм (прием алкоголя или наркотиков, длительное пребывание на солнце, тяжелая физическая нагрузка).
Панический приступ может возникнуть и при отсутствии эмоционального или физического напряжения, в повседневной жизни.
Симптомы панического приступа возникают неожиданно.
Приступ паники (паническая атака) развивается быстро, достигая максимума за 10 минут, обычно длится от одной минуты до одного часа и возникает в среднем два – четыре раза в неделю. В некоторых случаях приступы исчезают на долгое время, а затем, без видимой причины, вновь возвращаются.
Тяжесть приступов может значительно различаться даже у одного и того же человека.
Кого-то паника атакует ежедневно, вынуждая находиться в ожидания повторения, у кого-то приступы происходят реже.
Панические атаки опасности для жизни не представляют, так как являются лишь вегетативными реакциями.
Самое неприятное и опасное – это то, что человек замыкается в себе, становится менее активным и жизнерадостным, все реже участвует в общественной жизни.
Тревога и постоянный страх становятся его спутниками.
Когда приступы только появляются в спокойной жизни человека, он, естественно, пугается.
Не понимая, что с ним происходит, он начинает придумывать себе самые страшные болячки и бегать по врачам.
Врачи, не находя ничего серьезного, только разводят руками и часто ставят диагноз вегето-сосудистая дистония, с которым, согласно статистике, живет чуть ли не каждый четвертый человек на земле.
Спровоцировать такие состояния у человека могут хронический стресс, серьезная болезнь, чрезмерная физическая нагрузка, сильное эмоциональное потрясение (утрата близкого, разрыв отношений, потеря работы, развод).
Для приступа паники, особенно в начале заболевания, типично неожиданное начало – без всяких предвестников и без видимой причины.
Приступы могут сопровождаться разнообразной симптоматикой.
- головокружение или ощущение дурноты
- затруднение дыхания
- ощущение удушья или нехватки воздуха
- неустойчивость или пошатывание при походке
- учащенное сердцебиение (сердце скачет)
- загрудинная боль или ощущение «стеснения» в груди
- покалывание или онемение в различных частях тела
- тошнота, рвота, понос
- ощущение «странности» или «нереальности» окружающего
- страх смерти, страх сойти с ума или потерять самообладание
Панические атаки причиняют человеку страдания, дезорганизуя и «отравляя» его жизнь.
Однако они не опасны для жизни – они не могут привести к смерти.
Со времени люди, испытывающие повторяющиеся приступы паники, становятся более тревожными даже между приступами, находясь в ожидании и предчувствии приступа.
Такие люди могут начать бояться и избегать тех мест и ситуаций, в которых их застигали приступы, это ведет к развитию у них одной или нескольких фобий (социофобия, боязнь толпы людей, страх лифтов, страх метро и др.).
Они могут начать бояться строить планы, ходить на работу, ездить в транспорте, ходить за покупками и прочего – это влечет за собой неблагоприятные последствия: потерю полноценности жизни, частичную или полную потерю трудоспособности, крах социального взаимодействия и семейной жизни.
В первую необходимо обратиться к специалистам для выявления причин и диагностики возможного заболевания.
В случае постановки диагноза панические атаки (можно услышать, что это вегето-сосудистая дистония) необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту и начать лечение.
Самостоятельно можно также начинать действовать – пересмотреть свою нагрузку в течение дня и сбалансировать ее психическую и физическую составляющую.
Составить распорядок, при котором возможен здоровый сон, продолжительностью 8-9 часов в день.
Также необходимо сократить употребление алкоголя (он провоцирует приступы) и, по возможности, бросить курить.
Надо чаще выбираться на свежий воздух, принимать контрастный душ, плавать, бегать, заниматься аэробикой, шейпингом.
Необходимо научиться дышать. Неглубокий вдох и глубокий выдох – такое дыхание улучшает кровоснабжение легких и сердца и снимает внутреннее напряжение.
Можно заняться медитацией и слушать релаксационную музыку.
Целительное и оздоровительное воздействие оказывает релаксационный тренинг, который позволяет последовательно, а затем одновременно расслаблять мышцы лба, лица, шеи, плечевого пояса, спины.
Также необходимо соблюдать диету с повышенным содержанием калия (картофель, баклажаны, капуста, чернослив) и кальция.
При этом необходимо выполнять все предписания психотерапевта – это позволит комплексно подойти к избавлению от приступов паники.
Панические атаки можно вылечить.
Поскольку характер расстройства и его течение у каждого различны – необходим индивидуальный подход.
Паническая атака, тревога, ВСД, фобии, депрессии в настоящее время распространенные причины обращения к психотерапевту за помощью.
Пациенты с паническими атаками встречаются также на приеме у кардиолога, невропатолога, эндокринолога, куда они приходят для выявления возможных заболеваний, связанных с симптомами проявления приступами паники.
Оптимальной тактикой лечения панической атаки является сочетание фармакотерапии и психотерапии.
Симптомы панических атак купируются медикаментозно, а психотерапия направлена на избавление от причин возникновения приступов паники и обучения специальным методам и техникам выхода из панического состояния, в том числе не допущения развития паники.
Паническая атака – это не заболевание, а психическое состояние, которое мы «сами создаем» и «развиваем», но, к сожалению, не в силах самостоятельно с этим состоянием бороться.
Поэтому для избавления от ПА необходима психологическая помощь психотерапевта.
Психотерапевт разъяснит сущность вашего состояния, с помощью специальных техник (когнитивно-поведенческая терапия, аутотренинг, самогипноз, релаксация, дыхательная гимнастика) переориентирует вас на правильное понимание симптомов и проявлений паники, а также обучит самостоятельному применению упражнений и техник, способствующих ограничению и управлению организмом в приступе паники.
Панические расстройства хорошо поддаются фармакотерапии, но не стоит «увлекаться» и «доверяться» таблеткам, поскольку без них вы будете бессильны. Эффективнее самостоятельно научиться руководить своим состоянием и уметь «брать себя в руки» в случае возникновения панического предчувствия.
В среднем психотерапия длится от 6 недель до 4 месяцев. В некоторых случаях лечение может растянуться более, чем на год. Если бросить начатое лечение, возможен «откат» и возвращение симптомов панического расстройства. Также не стоит заниматься самолечением, назначая себе успокоительные средства самостоятельно, по совету знакомых или рекомендации продавца в аптеке.
Почувствовав, что вы уже не в силах терпеть, а тем более справиться с возникающим состоянием самостоятельно,
не медлите, обратитесь за помощью к психотерапевту.
Психотерапевтическая помощь (реальная) при панических расстройствах +7 (915) 305 – 26 — 69
Если не предпринимать никаких действий для избавления от неприятных и мешающих жить полноценной жизнью приступов паники, то ничего страшного не произойдет – вы не умрете от панических атак, а будете жить долго, но мучительно!
Только от вас и вашего желания зависит,
будете ли вы продолжать радоваться жизни или жить во власти страхов,
в постоянном ожидании приступа паники и развития панического расстройства .
В июне 2018 года в Москве в очередной раз стартует тренинг «Атака на ПА»
Тренинг на основе современных психотехнологий, накопленных в психотерапевтической практике работы с паническими эпизодами
(из опыта работы с паническими больными).
Присоединившись к группе вы сможете разобраться в причинах ПА, научитесь управлять своим состоянием перед приступами и непосредственно во время панической атаки, а также под руководством тренера вы наладите свою жизнь, свободную от приступов паники.
Освободимся от паники вместе!?
Тренинг «Атака на ПА»
Ведущий клинический психолог, семейный психотерапевт Александр Макаров.
Оставить заявку можно на сайте в правом нижнем углу «Оставить сообщение» с пометкой запись на тренинг «Атака на ПА».
До связи и до встречи на тренинге!
Выбор всегда за вами – оставаться во власти неопределенных страхов и непредсказуемых приступов паники или же обратиться за психотерапевтической помощью, способствующей улучшению вашего здоровья и качества вашей жизни !
источник