Быстро жирнеет и потеет голова

Прекрасные, роскошные, чистые и красивые волосы – это изумительно. И как же неприятно, когда они постоянно начинают засаливаться и грязниться. Тем не менее большинство женщин сталкиваются именно с этой проблемой. Почему быстро жирнеют волосы? Как избавиться от вредной привычки мыть их каждый день? В чём причина такого проявления? Чем можно это вылечить? Поговорим об этом.

И вот, как обычно, утром вы помыли свои волосы, сделали красивую прическу, но к обеду они опять превратились в лохмотья. Давайте выясним, почему быстро жирнеют волосы? В каких случаях это происходит?

Не секрет, что чаще всего жирные волосы встречаются именно у подростков, так как в этот период происходят всевозможные гормональные изменения в организме. А почему жирнеют быстро волосы у женщин? У взрослых дам это проявляется в связи с приемом гормональных лечебных препаратов или антибиотиков, а также в период климакса. Как только вы перестанете принимать гормоны, так жирность волос нормализуется. Кроме того, на красоту ваших локонов сильно влияют стрессовые ситуации и тревоги, а это значит, что умение отдыхать и не переживать — главная составляющая красоты ваших прядей.

Конечно, для кожи головы выделения сальных желез — это естественный процесс, но иногда, когда в организме присутствуют некоторые заболевания или у человека нарушен обмен веществ, то данный процесс происходит видоизмененно. Приведем пример себорейного дерматита, ведь даже у маленьких детей, у которых салоотделение незначительное в естественных условиях, при данной болезни оно сильно повышается.

Как известно, данная проблема возникает в связи с заболеваниями желудочно-кишечного тракта либо в связи с ослабленным иммунитетом, болезнями сосудов и эндокринной системы, поэтому никакие маски и ополаскиватели для волос в этом случае вам не помогут. Здесь придется устранить не только следствие — заболевание дерматит, но и причину, по которой оно появилось. Поэтому обязательно в таком случае следует посетить лечащего врача, и только после тщательного медицинского исследования можно понять, что конкретно делать и почему быстро жирнеют волосы.

Если вы задали себе вопрос о том, почему очень быстро жирнеют волосы, то, возможно, так происходит из-за неправильно подобранного шампуня. Он может быть либо некачественным, либо не подходить по типу вашим волосам. Также не рекомендуется мыть голову сильно горячей водой. Под удар сальные железы также ставит ежедневное использование всевозможных муссов, пенок, гелей и лаков для волос. Ну и конечно же, сильно влияют на жирность волос головные уборы, особенно если они изготовлены из синтетики.

Скорее всего, редко задают себе вопрос о том, почему быстро жирнеют волосы на голове, те женщины, которые не допускают употребления в пищу шоколада, чипсов, газировки, сырокопченой колбасы и многих других вредных продуктов.

Если вы хотите сохранить красоту своих волос, то должны выбирать отварные продукты и блюда на пару. Кушайте больше клетчатки, фруктов, употребляйте в пищу кисломолочные продукты и, самое главное, очень много жидкости, не менее 2 литров в день. Это основные принципы здорового питания. Если вы не уверены в том, что сможете грамотно и самостоятельно составить для себя нужный рацион, то обратитесь за помощью к диетологу. Ведь правильное питание — это залог не только прекрасного внешнего вида, но и хорошего настроения и отличного самочувствия.

Возможно, ваша мама или бабушка тоже очень часто задавались вопросом о том, почему быстро жирнеют волосы. Что же делать в этом случае? К сожалению, повлиять на гены мы никак не можем, но можно воспользоваться народными способами лечения или использовать всевозможные покупные средства для решения данной проблемы, а также обратиться к врачу-трихологу и прислушаться к его рекомендациям.

Мы ответили на вопрос о том, почему быстро жирнеют волосы. Что делать для того, чтобы избежать этого? Для волос, склонных к жирности, лучше всего подбирать шампуни на основе хмеля, череды, крапивы, мяты и шалфея. Именно эти экстракты способны успокоить нежную кожу и сбалансировать работу сальных желез.

Можно попробовать дегтярный шампунь. Он хорошо подходит для тех волос, которые очень быстро становятся сальными. Ни в коем случае нельзя пользоваться средствами на основе масел, протеинов и силикона. Для эффективного очищения от жира можно смешать шампунь с растолченным аспирином.

Уже много лет остается спорным вопрос о том, как же часто нужно мыть голову. Одни стоят на стороне того, что волосы следует очищать каждый день, другие убеждены в том, что делать это стоит не чаще двух раз за неделю. В действительности все зависит от кожи головы и типа волос, так как у всех они разные. Именно каждая женщина индивидуально для себя должна понять, как часто ей следует мыть свои волосы.

Тем не менее ходить с грязными и жирными прядями не следует. Это не только испортит вам настроение, но и не принесёт ничего хорошего для ваших волос. Самое главное, помнить о том, что мыть голову не следует на ночь. Лучше всего, для того чтобы локоны больше времени оставались красивыми, мыть волосы с утра.

Шампунь следует наносить дважды, но при этом ополаскивать теплой, а не горячей водой. Слишком сильно массировать и чесать кожу головы тоже не стоит, ведь так вы еще больше влияете на выделения сальных желез.

Промывать локоны следует тщательно, а ополаскивать их лучше прохладной водой, чтобы все поры закрылись и остановили выработку жира. Лучше всего, если ваши волосы будут сохнуть естественным путем, но если вы торопитесь, то можете воспользоваться феном, главное – не сушить им волосы у корней.

Если вы привыкли пользоваться бальзамом и кондиционером, то наносить его следует только на волосы, ни в коем случае не втирать в кожу головы. Ополоснуть локоны можно яблочным уксусом или лимонным соком из расчета 2 столовых ложки на 250 мл воды. Прекрасно подойдет ополаскиватель из апельсина или грейпфрута, но для этого указанные фрукты следует на ночь залить кипяченой водой и уже наутро использовать настойку по назначению.

Как уже было сказано выше, будет прекрасно, если вы примете как должное здоровое питание и правильный уход за своей внешностью, но не помешает и отказ от некоторых неприятных и раздражающих привычек:

Ни в коем случае не расчёсывайте волосы щетками с железными или пластмассовыми зубчиками. Лучше всего подойдут расчески из натурального дерева.
Не прикасайтесь в течение дня к своей голове. Используйте такие причёски, которые фиксируются на целый день, когда нет необходимости их постоянно поправлять.
Не используйте тугие резинки, шпильки и металлические заколки.

Что же из народных средств может помочь в борьбе с данной проблемой?

Для приготовления данной маски нам понадобится обычная косметическая голубая глина (две столовые ложки) и две столовые ложки яблочного уксуса.

Глину необходимо развести теплой прокипяченной водой до состояния густой сметаны. Добавить в получившуюся смесь яблочный уксус и перемешать до однородной массы. Маска наносится на корни волос. При этом необходимо легко массировать кожу головы в течение 10 минут. После этого средство следует распределить по всей длине волос и оставить на 20 минут. Процедуру проводят несколько раз в неделю в течение одного месяца, затем следует перерыв в одну неделю, и процедуру можно продолжать далее.

Маска прекрасно нормализует работу сальных желез. Волосы приобретают опрятный, красивый и здоровый вид, они способны более долгий промежуток времени сохранять свою свежесть.

Для приготовления этого ополаскивателя будет необходимо припасти 100 г свежей или сухой крапивы, один литр воды и одну столовую ложку пищевой соды. Крапиву рекомендуется залить горячей водой, поставить на огонь и кипятить не менее 40 минут.

После этого раствор процеживают и остужают. В получившуюся водичку можно добавить пищевую соду и развести крапивный отвар обычной тёплой водой. Обильно в течение 5 минут следует поливать волосы приготовленным раствором.

После проведенной процедуры насухо волосы вытирать не рекомендуется, следует лишь слегка промакивать их полотенцем. Ополаскивать волосы крапивным отваром следует через каждые два дня в течение месяца. Далее для профилактики можно ополаскивать один раз в неделю.

Сухую траву можно приобрести в аптеке либо собрать в начале июня и высушить самостоятельно. Для сбора подходит трава крапивы, которая еще не зацвела. Сушится крапива в прохладном, но хорошо проветриваемом месте, при этом через каждые 4 дня ее следует переворачивать. Хранят высушенные листья в бумажном пакете.

Жирные волосы – это не приговор, регулярный и правильный уход за ними поможет всегда держать их в идеальном состоянии. Почему быстро жирнеют волосы у мужчин или у женщин, мы узнали. Разгадку необходимо искать именно в себе, в своем образе жизни и для устранения проблемы при необходимости обращаться к своему лечащему врачу.

источник

Очень часто можно услышать выражение, которое говорит о том, что чистые и ухоженные волосы – это уже прическа. Именно поэтому женщины и некоторые мужчины прикладывают максимум усилий, чтобы поддержать их красивый внешний вид. Однако делать это очень трудно, если голова сильно потеет. Помимо эстетических и физических неудобств, гипергидроз этой части тела является тревожным симптомом, так как может свидетельствовать о серьезных патологиях внутри организма. Также этот признак может говорить об ошибках в образе жизни. Поэтому, чтобы устранить это неприятное во всех смыслах явление, нужно сначала точно определить его причину.

Потение головы не всегда считается патологией. Дело в том, что на этой части тела расположено достаточно внушительное количество желез, поэтому выделение их секрета вполне нормально. Однако это утверждение верно лишь в том случае, если жидкость выделяется в небольшом количестве и быстро испаряется. Если пот течет по лицу, а волосы у корней и подушка постоянно мокрые, то это уже патология. Такое состояние требует корректировки.

Усиленное потение бывает локальным и общим. В первом случае потеют лишь отдельные участки, а во втором все тело. При этом стоит отметить, что очень часто человек думает, что у него потеет лишь голова и стопы потому, что в этих местах хуже испаряется пот.

Можно услышать мнение: понять, что потение вызвано наличием патологии, можно по специфическому «кислому» запаху. Отчасти это так. Однако нужно понимать, что у взрослых пот изначально имеет невыраженный запах, а по истечении некоторого времени он приобретает достаточно сильный аромат.

Потливость головы диагностируют не только тогда, когда потеет кожа под волосяным покровом. В это понятие входят и некоторые части лица. Какие части потеют при гипергидрозе головы:

Часть головы, покрытая волосяным покровом;
Лоб и виски;
Область носогубного треугольника.

Также обычно потение головы сопровождается выделением этого секрета и на ладонях. Однако такое явление наблюдается не всегда.

Гипергидроз головы сам по себе очень неприятен. Кроме того, такое состояние может свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний. Поэтому его нельзя оставлять без внимания. Помимо того, что чрезмерная потливость может быть вызвана различными патологиями, она еще и доставляет своему владельцу массу неудобств. Некоторые из них действительно мешают человеку чувствовать себя уверенно.

Неприятные ощущения, сопутствующие потению головы:

Из-за гипергидроза голова больного выглядит постоянно грязной. Ведь пот обладает немного липковатой субстанцией, на которую прилипает пыль;
При усиленном потоотделении увеличивается и выделение кожного сала. Это тоже негативно сказывается на внешнем виде волос;
Также данная проблема чревата раздражением кожных покровов. Из-за того, что данные участки тела постоянно влажные, на них может появляться потница и раздражения;
Жирная себорея – еще одно неприятное последствие потения головы;
Ночное потение мешает человеку высыпаться. Ведь спать на мокрой подушке неприятно никому.

Именно поэтому потливость головы сложно оставить без внимания. Ведь такая проблема не только может сигнализировать о развитии патологических процессов, но и снижают уровень жизни.

Причины и лечение повышенной потливости головы у женщин связаны между собой. Поэтому при возникновении такого симптома нужно понять, почему он появился. От этого во многом будет зависеть способ его устранения.

Наблюдаться усиленная потливость может из-за влияния факторов извне. Однако такие причины несложно заметить. Также нередко возникает такая ситуация из-за того, что человек делает в течение дня ошибки, касающиеся образа жизни. Такие факторы несложно устранить.

Наиболее опасной причиной головного гипергидроза являются заболевания, которые его вызывают. В этом случае своевременная диагностика поможет избежать серьезных последствий и осложнений.

Наиболее опасными причинами гипергидроза являются различные заболевания. Именно поэтому так важно своевременно обратиться к врачу при появлении подобных симптомов. Почему сильно потеет голова:

Первичный гипергидроз диагностируют при наличии одноименного заболевания. Это генетическое отклонение в работе потовых желез, которое передается от родственника к родственнику;
Потение может являться признаком патологий сосудов. Такое состояние характерно для людей, страдающих гипертонией;
Сердечные болезни тоже могут вызывать гипергидроз. Например, к такому синдрому приводит сердечная недостаточность;
Также вполне вероятно, что данная проблема связана с эндокринными нарушениями. Например, практически каждый человек, страдающий сахарным диабетом, сталкивается с повышенной потливостью;
Ожирение – еще одно заболевание, сопровождающееся потением головы. Люди с лишним весом зачастую страдают гипергидрозом;
Может усиленное потение возникать и при повышении температуры тела. Так организм осуществляет терморегуляцию;
Опухолевые процессы злокачественного и доброкачественного типа вызывают усиленную потливость;
Инфекционные и вирусные заболевания – еще одна причина гипергидроза головы;
Например, от этой проблемы часто страдают ВИЧ-инфицированные люди;
Потливость головы могут вызывать дерматологические заболевания. Это может быть грибок, дерматит и т.д.;
Апноэ вызывает ночное потение. Эта причина может быть вызвана другими факторами.

Такие заболевания угрожают здоровью. При этом чем раньше будет замечена патология, тем больше шансов вылечить ее без последствий. Стоит уточнить разницу между вторичным и первичным гипергидрозом. В первом случае потливость вызвана врожденными особенностями организма, а во втором – патологическими процессами. Также к внутренним причинам гипергидроза головы нужно отнести беременность, климакс, менопаузу и половое созревание. Однако такие факторы не являются заболеваниями.

Также стоит отметить несколько ситуаций, когда потение головы является защитной реакцией организма. В этой ситуации такой симптом бесценен. Причины сильного потоотделения головы у женщин:

Такая ситуация может наблюдаться при отравлении. С помощью усиленной работы потовых желез из организма выводятся токсины и вредные вещества.
Еще одной причиной является злоупотребление вредными веществами. К потливости более склонны курильщики, алкоголики, а также люди, зависимые от наркотических средств. Таким образом, организм пытается справиться с большим количеством вредных веществ, которые из-за вредных привычек изобилуют в крови. Такие факторы приводят к неправильному метаболизму.
Также нередко ночью сильно потеет голова после болезней. Это необходимо для вывода продуктов распада бактерий, клеток иммунитета, а также лекарственных веществ.

Усиленная потливость может появляться и при воздействии внешних факторов. При этом некоторые из них абсолютно безвредны и не приносят вреда здоровью. Безобидные причины потения:

Хождение в летнее время с длинными волосами. Этот фактор не вредит здоровью и его трудно устранить. Такая проблема характерна для женщин;
Физическая активность, а также умственная работа. В виду таких причин организм заставляет потовые железы работать сильнее;
Также к такой причине может привести слишком яркие сновидения. Данный фактор тоже абсолютно безобиден и контролировать его возникновение крайне трудно.

Ошибки в ведении образа жизни тоже могут являть причиной потения. Такие факторы могут навредить здоровью. Однако их достаточно просто устранить. Почему сильно потеет голова у взрослых:

Одной из причин потения является слишком жаркий климат. Летом эта проблема присутствует у большинства женщин и мужчин, носящих длинные волосы;
Неподходящая температура помещения тоже может привести к такой проблеме. Этому способствует и слишком сухой или влажный воздух;
Также часто потеет голова у женщин и мужчин, которые зимой не носят шапку. Таким образом организм пытает нормализовать температурный баланс;
Нехватка витаминов и минералов вызывает гипергидроз. Особенно часто такую проблему провоцирует дефицит витаминов В и Д;
Не стоит забывать и о таком факторе, как неправильное питание. Некоторые продукты могут вызывать усиленную потливость;
Несоблюдение личной гигиены тоже стоит отнести к неблагоприятным факторам, вызывающим потливость. Это может произойти из-за ношения грязных головных уборов, а также редкого мытья головы;
Еще одной возможной причиной потения является ношение слишком теплых головных уборов. Например, модницы любят носить шапки из теплых материалов в жаркое время года.

Бытует мнение, что ночное потение – это наиболее опасный симптом. И отчасти такой вывод является правдой. Ведь во время сна человек находится в состоянии полного покоя, поэтому велика вероятность, что такая проблема вызвана именно заболеванием.

Также потение головы характерно для апноэ. Это заболевание доставляет больному значительный дискомфорт и может даже привести к самым печальным последствиям. Конечно, не стоит исключать и внешние факторы. Если в помещении слишком жарко, больной не соблюдает личную гигиену и ест перед сном, то гипергидроз станет вполне ожидаемым последствием.

Так как потение головы является одним из признаков достаточно внушительного перечня заболеваний, очень важно не оставлять его без внимания. С подобным симптомом обязательно нужно обращаться к врачу. Для выяснения причин такого симптома специалист проведет осмотр пациента и назначит ему необходимые анализы. В обязательном порядке выдается направление на общий и биохимический анализ крови и мочи. Также возможен забор пота для определения его состава.

После того, как будут получены результаты анализов, терапевт сможет сделать выводы, касательно причины вызывающего гипергидроз заболевания. После этого пациент будет направлен к более узким специалистам. Наиболее часто назначается обследование у эндокринолога, дерматолога, фтизиатра и кардиолога. Также больной направляется на аппаратурное исследование.

Лечение потливости во многом зависит от причины, которая его вызвала. Поэтому без диагностики это невозможно. Обычно используется медикаментозная терапия. Препараты выбираются в зависимости от специфики проблемы. Это могут быть противовоспалительные, противоглистные, антибактериальные и другие препараты.

Также очень важно нормализовать свое питание. Этот шаг будет полезен при абсолютно любом заболевании. В дополнение к медикаментозным способам лечения можно использовать физиопроцедуры. Они помогут ускорить выздоровление. Кардинальные меры применяются лишь в крайнем случае. Они подразумевают оперативное вмешательство и малоинвазивные методики.

Крайне важно устранить факторы, которые вызывают повышенную потливость. Вполне возможно, что это поможет решить проблему с потливостью. Однако даже если нет, то правильный образ жизни никому не навредит.

Устранение негативных факторов:

Очень важно соблюдать правила личной гигиены. При повышенной потливости голову нужно мыть ежедневно, чтобы волосы были постоянно чистыми. Также очень важно регулярно стирать головные уборы и постельное белье;
Правильный выбор одежды тоже имеет значение. Нельзя носить слишком теплые головные уборы летом и слишком холодные – зимой. Также нужно отдавать предпочтение постельному белью и шапкам из натуральных тканей;
Нормализация питания тоже имеет большое значение. Рацион должен быть полезным и сбалансированным;
Также необходимо нормализовать микроклимат в помещении. Для этого нужно, чтобы в комнате было не теплее 20 градусов и не холоднее 18. Влажность должна быть в пределах 50 %. Очень полезны регулярные проветривания помещений в летнее время;
В жаркую погоду желательно убирать волосы. Не обязательно для этого делать короткую стрижку, можно просто собрать их в пучок или хвост.

Правильное питание играет очень важную роль. Конечно, для составления детального рациона лучше обратиться к диетологу. Однако есть несколько правил, которые будут полезны абсолютно всем. Правила питания:

Необходимо отказаться от острых и пряных блюд. Такая пища вызывает усиленное потение;
Также нужно убрать из рациона копчености и соленья. Они негативно сказываются на работе почек и печени, вызывая повышенную потливость;
Откажитесь от употребления кофе и газированных напитков. Их можно заменить отваром трав или зеленым чаем с медом;
Нужно употреблять больше продуктов, содержащих витамины группы В. К ним относятся яйца, цельнозерновой хлеб, творог и т.д.;
Минимизируйте употребление алкогольных напитков. При отсутствии противопоказаний иногда себе можно позволять бокал сухого красного вина;
Готовить пищу нужно на пару, с помощью варки и запекания. Жареные жирные продукты лучше не употреблять;
Есть необходимо не позже, чем за три часа до сна. В противном случае ночью усилится потоотделение.

Если человек страдает ожирением, то соблюдения только этих правил ему будет мало. В таком случае необходимо обратиться к диетологу, который составит рацион, способный помочь скинуть лишние килограммы и не навредить здоровью.

Народные средства тоже могут помочь справиться с дискомфортом от усиленного потения. Такие способы предотвратят раздражение кожи и появление высыпаний. Для решения этой проблемы можно ополаскивать голову отварами трав. Это может быть средство, в составе которого будет отвар чреды, ромашки, дубовых листьев или календулы. Если потение вызвано стрессами, то у народных целителей есть советы и на этот счет. Помочь может настойка пустырника, чай с мелиссой, а также настойка валерианы.

К кардинальным методам относятся малоинвазивные способы лечения и хирургическое вмешательство. Они применяются в том случае, если другие варианты борьбы с гипергидрозом не помогают. Хирургическое вмешательство предполагает пережимание нервов, которые взаимодействуют с потовыми железами. Такая методика лечения позволяет избавиться от потливости навсегда. Однако для головы она используется нечасто. Еще один вариант – введение под кожу ботокса. Такое средство парализует нервы, сообщающиеся с потовыми центрами. Результат от этого способа держится до восьми месяцев.

Потливость головы – это неприятный симптом, вызывающий сильный дискомфорт. Он может быть следствием многих причин. И при его возникновении необходимо обратиться к специалисту.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Потоотделение – это естественная функция человеческого организма. Особенно часто человек потеет, находясь в жарком или душном пространстве, либо активно занимаясь спортом. В таких ситуациях пот играет роль терморегулятора и детоксикатора. Однако бывают случаи, когда потеет голова без каких-либо видимых причин – например, во сне. Так почему потеет голова и что делать, если это действительно становится проблемой?

[1]

Если потеет голова без четких причин, то чаще всего виной этому становятся вегетативные нарушения. Вегетативный аппарат полностью отвечает за реакцию организма на внешние раздражающие факторы. Если в системе возникли сбои, то потовые железы начинают работать в усиленном режиме, что приводит к повышенному выделению пота – особенно в области головы.

Другой распространенной причиной считается нарушенная функция щитовидной железы – а именно, гиперфункция. Такое состояние сопровождается ускорением обменных процессов, что влечет за собой усиление потовыделения. Нередко случается, что человек обладает сразу несколькими причинами для избыточного потения головы.

Если потеет голова, то это не всегда патология – часто это всего лишь природная реакция организма на перегрузку или высокую температуру. Капельки потовых выделений остужают кожу головы. Потовыделение усиливается также при различных эмоциях: смущении, страхе, гневе. Однако чрезмерная потливость, без четких причин – это уже повод обратиться к доктору и пройти диагностику.

Механизм потоотделения может нарушаться: если потеет голова, то говорят о развитии гипергидроза. Такая патология может быть первичной и вторичной.

Первичное чрезмерное потоотделение не имеет взаимосвязи с другими заболеваниями и не является признаком какой-либо другой патологии. Первичная форма всегда локальная – то есть, потеет только голова, или только ладони, и т. д. Чаще всего такая форма становится следствием сбоев в работе вегетативной нервной системы, либо носит генетический характер.

Вторичное чрезмерное потоотделение всегда появляется под влиянием другого заболевания или состояния. Например, вторичная форма может являться признаком какого-либо заболевания, либо побочным проявлением употребления лекарственных средств. Часто потеет голова на фоне приема антибиотиков, антидепрессантов, гормональных препаратов.

Болезни сердечно-сосудистой системы могут привести к тому, что регулярно потеет лицо и голова. Это действительно повод для срочного обращения к кардиологу, ведь не исключено, что в скором времени разовьется инфаркт или инсульт. Особенно следует насторожиться, если на фоне потливости головы наблюдается головокружение, боль за грудиной, общая слабость.
Болезни нервной системы часто вызывают сбой адекватной регуляции функциональности потовых желез. Например, часто потеет голова на начальных этапах развития болезни Паркинсона, акромегалии, раковых опухолей и пр. Локальная потливость головы может возникать также при повреждении спинномозговых нервов.

Когда сильно потеет голова, необходимо проанализировать причастность к проблеме определенных факторов риска.

Особенности генетического характера (такую проблему устранить наиболее сложно).
Резкие изменения кровяного давления – например, при гипертонии, когда у человека в дневное время давление повышается, а ночью внутреннее течение процессов замедляется, и давление резко снижается. Такое состояние часто приводит к тому, что потеет голова, подушка мокрая, может наблюдаться головная боль и беспокойный сон.
Непосредственное нарушение функции желез, выделяющих пот – является следствием нарушенных обменных процессов. Такая ситуация – не редкость при ожирении, сахарном диабете, гиперфункции щитовидной железы. Часто больные жалуются: «Потею и кружится голова, затылок и шея зудят, появилась бессонница». При наличии подобных симптомов нужно сразу обращаться к эндокринологу.
Неправильно подобранные головные уборы – это частая причина повышенной потливости на голове, причем как зимой, так и в другие сезоны. Шапочки из плотных синтетических материалов нарушают кровообращение, мешают коже «дышать», что приводит к сбою в работе потовых желез. «Болит голова и потею» такую фразу часто можно слышать от обладателей тесных меховых шапок: такие изделия предназначены исключительно для сильных морозов, и никогда не должны плотно облегать голову. Доступ кислорода к коже просто необходим, иначе в ней нарушаются все обменные процессы. Нарушение потовыделения часто возникает и летом, особенно, если человек носит кепку из того же синтетического материала, перекрывающего доступ воздуха. Следует выбирать кепки со специальными отверстиями или сетчатыми вставками – такие уборы позволяют голове потеть меньше.
Беременность, климакс – в эти периоды женщины очень склонны к усиленной потливости, в том числе и в области головы. Это объясняется существенными изменениями уровней гормонов в организме. Такая потливость всегда временная и постепенно исчезает, по мере стабилизации гормонального фона.
Слишком чувствительная нервная система очень часто приводит к сильной потливости. Бурное выражение эмоций, сильные или частые стрессы, а в результате потеет голова и спина, пальцы дрожат, может случиться головокружение. Подобные признаки часто возникают на фоне приступов панических атак, неврозов, фобий.
Если утром потеет голова, то необходимо исключить такие возможные причины, как наличие онкологии, диабета, аллергических процессов, ведение нездорового образа жизни. Например, часто по утрам проблема беспокоит людей, склонных к алкоголизму или наркомании.

[2]

Конечно же, периодически голова потеет и у детей – и причин этому не меньше, чем у взрослых. Все зависит от возраста, от общего состояния здоровья, и от множества других факторов – к примеру, ребенку может быть банально жарко. Во многих семьях до сих пор считается, что малыша следует одевать как можно теплее в любое время года, а проветривать помещение – необязательно. Это в корне неправильно.

Но наибольшую тревогу у родителей вызывают ситуации, когда потеет голова у грудничка, ведь именно в этом периоде может развиваться такое сложное заболевание, как рахит: неудивительно, что большинство мам и пап бояться за своего ребенка. Давайте внесем ясность: как именно потеет голова при рахите, и стоит ли преждевременно переживать.

Первые признаки заболевания чаще всего проявляются уже на 2-3 месяце – это излишнее беспокойство малыша во сне, вздрагивания, капризность, пугливость. Далее возникает потливость: потеет голова при кормлении, а также во время сна. Пот при этом особенный – его называют «кислым», так как он склонен раздражать кожу ребенка. Это приводит к тому, что малыш начинает интенсивно тереться головой о постель – так появляется ещё один симптом – выпадение волос на затылке. Дополнительные симптомы – это кислый запах мочи и появление опрелостей. Консультация педиатра в этом периоде особенно необходима: доктор осмотрит малыша, оценит состояние родничков, назначит анализы, и только после этого поставит диагноз.

К счастью, рахит – далеко не самая частая причина того, что голова потеет именно в детском возрасте. Потливость наблюдается и по другим причинам:

большое количество одежды, синтетическая одежда;
духота или повышенная влажность в комнате;
аллергические процессы;
простуда, вирусные инфекции.

Важно своевременно проконсультироваться с доктором и принять соответствующие меры.

[3]

Отсутствие гигиены ночного отдыха (жаркое непроветренное помещение, синтетическое белье).
Употребление алкоголя, наркотиков, неправильное питание с обилием жирной и острой пищи, обильная трапеза перед сном.
Нарушения обменных процессов, лишний вес.
Простудные заболевания, воспаление легких, СПИД, туберкулез.
Употребление различных медикаментов.
Синдром обструктивного апноэ – это состояние, когда человек в течение ночи громко храпит с периодическими задержками дыхательных движений. Патогенез такого синдрома заключается в том, что создаваемый при неправильном дыхании дефицит кислорода приводит к выбросу адреналина в кровоток, что, в свою очередь, вызывает стресс и активизацию работы системы потовыделения.
Склонность к повышенному кровяному давлению.

[4]

Специалисты обращают внимание на ряд базовых факторов, которые играют роль в процессе усиления потливости в области головы у женщин.

Сбой в механизме работы желез внутренней секреции (тиреоидит, зоб, гипертиреоз, избыток йода, опухоли гипофиза).
Расстройства нервной системы в результате стрессов, фобий, длительных переживаний, хронического психологического дискомфорта и пр.
Резкие колебания гормонального фона (беременность, лактационный период, климакс, период менструаций).
Повышенное кровяное давление (преимущественно при сердечно-сосудистых патологиях).
Избыточная масса тела, нарушенные обменные процессы, гиподинамия.
Неадекватный терморежим в помещении (жара, высокая влажность, отсутствие вентиляции и пр.).
Индивидуальные особенности организма (генетические причины).

Склонность к локальной повышенной потливости.
Избыточная масса тела.
Онкологические заболевания.
Склонность к повышенному давлению, гипертония.
Определенные периоды в жизни: менопауза, беременность.
Сахарный диабет.
Состояние хронического стресса, неврозы, психические отклонения.
Генетические особенности.
Хронические воспалительные патологии.
Склонность к аллергии.
Злоупотребление алкоголем, наркомания, погрешности в питании.
Травмы головы в анамнезе.
Неправильно подобранная одежда, постель, отсутствие адекватной вентиляции в помещении.

Если потеет голова во сне, то причин может быть несколько:

не соблюдаются гигиенические правила сна (если потеет голова при засыпании, то причиной может выступать душное непроветренное помещение, синтетическое белье и пр.);
имеются такие заболевания, как ОРЗ, грипп, воспаление легких или бронхов, туберкулез, СПИД;
человек принимает какие-либо препараты, обладающие таким побочным эффектом, как повышенное потоотделение;
человек обладает склонностью к храпу (если потеет голова, подушка мокрая, то это может быть косвенным признаком синдрома обструктивного апноэ, при котором отмечается кислородный дефицит с выбросом в кровоток адреналина – это, в свою очередь, приводит к усиленной секреции пота).

[5], [6], [7], [8], [9]

Нарушение потовыделения может быть симметричным или односторонним, локализованным или распространенным. Случается, что у одних пациентов потеет только голова, а у других – и голова, и лицо, и ладони.

Первичная форма заболевания обусловлена усилением активности симпатической нервной системы. Потовые железы – это граничные звенья симпатической цепи. Регулировка выработки пота проходит с участием немиелинизированных постганглионарных холинергических нервов. Активация эфферентных холинергических нервов протекает под влиянием холинолитиков. Прямым стимулятором потовыделения становится содержание межклеточного кальция в секреторных клеточных структурах, которое зависит от наличия гормона альдостерона. Если организм оказывается в состоянии стресса, то количество гормона в кровотоке увеличивается – именно по этой причине многие пациенты, страдающие гиперактивностью симпатической нервной системы, имеют проблемы с потовыделением.

Повышение потливости после приема пищи тоже зависит от функциональных особенностей симпатической нервной системы. Дело в том, что симпатические направления и слюновыделительные ядра обладают общими нейрональными связями в мозговом стволе.

Выраженность потливости зависит и от фактора наследования. Обнаружено, что особенности потовыделения могут наследоваться аутосомно-доминантно, прослеживаясь лишь у отдельных потомственных особей.

Как правило, при первичной форме голова потеет только в период бодрствования, а в период ночного отдыха состояние нормализуется.

Вторичная форма может провоцироваться:

наследственным дерматозом, который обнаруживается в основном в детском возрасте при наличии общей физической слабости (как правило, к периоду половой зрелости патология проходит самостоятельно);
синдромом Люси Фрей, при котором потливость проявляется во время приема пищи, при физической нагрузке или стрессе;
приемом противорвотных препаратов, ацетилсалициловой кислоты, обезболивающих средств, инсулина и пр.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

источник

Часто женщины прилагают массу усилий для сохранения красоты локонов, но при этом все же недоумевают, почему волосы быстро жирнеют уже на второй день после мытья. Причина может крыться в разных явлениях. И чтобы устранить проблему, придется полностью пересмотреть свой образ жизни и принципы ухода за шевелюрой.

Чтобы не спутать банальное загрязнение локонов по причине спорта или физического труда, важно знать, что действительно жирные волосы выглядят так:

Примерно через 10-12 часов после мытья, а то и раньше корни волос лоснятся от избытка кожного сала.
Укладка теряет объем.
Жир постепенно растекается на всю длину волоса и с каждым часом локоны выглядят все менее опрятными.
Шевелюра неприятно пахнет (специфический запах грязной головы).
Возможно появление перхоти.

Все это происходит потому, что сальные железы головы работают чрезмерно активно. В норме кожный секрет должен немного увлажнять волосы и защищать их от негативного воздействия различных факторов. В избытке себум придает локонам некрасивый жирный вид.

А вот активная работа сальных желез уже имеет свои причины.

Косметическая проблема часто возникает по таким причинам:

Неправильное питание. Обилие в рационе слишком острой, жирной, жареной, копченой пищи. Такие блюда насыщают организм вредным холестерином. Огненные специи гонят кровь быстрее. От этого и происходит активная работа желез.

Занятия спортом (или тяжелый физический труд). Здесь все понятно без подробностей. Во время физических нагрузок потеет не только тело, но и кожа головы. Пот негативно сказывается на внешнем виде локонов. Они жирнеют, теряют свою привлекательность.
Неправильный уход за волосами. Возможно, вы используете слишком горячую воду для мытья головы, сушите волосы под струей горячего воздуха. Такие температурные «удары» активизируют работу сальных желез. Кроме того, под неправильным уходом подразумевается использование неподходящих косметических средств для мытья и стайлинга. От этого волосы быстро жирнеют и пахнут салом.

Гормональные нарушения в организме. Особенно они встречаются у женщин в возрасте за 50 лет или у совсем юных девушек в период полового взросления организма.
Болезни внутренних органов. Чаще, если состояние волос вызывает беспокойство, в этом виноваты органы ЖКТ. Нужно проверить их работу.
Стрессы и депрессии. Гормон кортизол, который вырабатывается в этом случае, не лучшим образом действует на работу всего организма.

Важно: иногда жирность волос — генетическая предрасположенность. Но все же бороться с проблемой нужно.

Чтобы волосы выглядели ухожено и не доставляли проблем чрезмерной активностью сальных желёз, придётся немного изменить образ жизни и принципы ухода за локонами. Рекомендуется делать следующее:

Понемногу увеличивайте интервалы между мытьем головы. Даже если речь идёт о часах. Благодаря такому приему вы постепенно перейдёте с режима мытья головы «каждый день» на режим «через три дня». А волосы привыкнут самостоятельно заботиться о себе при помощи умеренного количества кожного сала.

Во время мытья используйте только тёплую, а иногда летом даже и прохладную воду. Помните, слишком высокие температуры жирнят волосы. А именно – активизируют выработку себума.
Шампунь используйте во время мытья дважды. Первое вспенивание позволяет удалить с локонов избытки жира и грязи. В этот раз вы наверняка замечаете, что шампунь пенится недостаточно хорошо. Во второй раз средство дает уже более густую пену. Это значит, что вы смыли с волос толстую жирную пленку.

Для процедуры мытья желательно использовать отстоянную воду. Если этого достичь не получается, то добавляйте в неё немного соды, уксуса или лимонного сока. Кислая вода дополнительно вымывает излишки косметических средств из шевелюры и остатки жира. Такое мытье позволяет придать волосам блеск.
Обязательно хорошо вымывайте из локонов остатки шампуня и бальзама для волос. Кстати, если волосы сильно жирнеют именно у корней, бальзам наносите не на кожу головы, а только на вторую половину длины волос.

Для ополаскивания вымытых локонов можно использовать свежие отвары пижмы, ромашки, крапивы. Помимо того, что они удаляют излишки жира с волос, такие средства ещё и оказывают ухаживающий эффект. Придают шевелюре блеск, делают её более крепкой.
Старайтесь выслушивать волосы естественным путём без использования фена. Если этого избежать невозможно, то температуру фена делайте минимальной, тёплой. Но не используйте горячую струю воздуха.
Откажитесь от металлических и пластиковых щеток, расчесок. Лучше перейти на деревянный гребень.

На некоторый период откажитесь от средств для стайлинга. Дайте волосам и коже головы отдохнуть, пожить натуральной жизнью.
В течение дня меньше трогайте волосы. Сделанную утром укладку доносите до вечера. Не расчесывайте локоны, не переплетайте их. Лишние движения волос стимулируют работу сальных желёз.
Пересмотрите свой рацион. Исключите из него жирные, жареные, копчёные, острые блюда и специи. Также нужно отказаться от маринада.

Быстро решить проблему жирных волос поможет сухой шампунь. Он дает некоторую отсрочку на 3-5 часов до очередного мытья головы. Готовые составы можете купить в магазине или сделать самостоятельно. Домашний сухой шампунь смешивают из овсяной муки мелкого помола и пищевой соды. Пропорция компонентов — 5:1. То есть пять порций муки одна порция соды. Такой сухой шампунь особенно подходит блондинкам.

Если вы обладательница жирных волос и при этом имеете длинные локоны, то решить проблему поможет короткая стрижка. Во-первых, короткие волосы сохнут быстрее и не требуют использования фена. Вторых, короткая стрижка смотрится более объемно. В-третьих, её укладку можно выполнять в разных стилях. К тому же срезанная длина волос – это отдых для кожи головы. Кто знает, может быть за тот период, пока волосы будут отрастать снова, сальные железы кожи головы нормализуют свою работу.

Теперь вы знаете, почему волосы быстро жирнеют уже на второй день после мытья, и можете предпринять ряд мер по устранению проблемы.

Напишите в комментариях: А как вы справляетесь с жирностью волос?

источник

П ри потливости прочих частей тела, таких как подмышки, ладони либо ступни, неприятные ощущения и мокрые следы еще можно скрыть. Однако когда сильно потеет лицо, человек приобретает массу проблем и ограничений. К тому же, на неприятной на ощупь, мокрой и жирной коже довольно быстро развиваются бактерии, что приводит к еще более тяжелым и заметным последствиям.

Несмотря на то, что потоотделение, в том числе и лица, является естественным физиологическим процессом, обеспечивающим терморегуляцию и поддержание влажности и упругости кожи, избавиться от его чрезмерного проявления необходимо как можно скорее. Но чтобы это сделать, важно разобраться что является источником сильного потоотделения.

1. Наиболее частой причиной, несомненно, является высокая температура окружающей среды. Организм перегревается и путем потоотделения пытается охладить себя, в первую очередь это сказывается на лице, поскольку именно в этой зоне плотность потовых желез значительно выше.

Когда на улице жаркая погода, при этом еще и отсутствует ветер, потеть будет даже абсолютно здоровый человек. Если вы испытываете проблемы с потоотделением исключительно при высокой температуре окружающей среды, нахождении в душном помещении, беспокоиться не стоит.

Однако даже непостоянная потливость лица доставляет дискомфорт, как женщинам, так и мужчинам, ограничивает ваши действия да и в целом выглядит не совсем привлекательно.

Для облегчения ситуации, достаточно соблюдать простые советы:

Как можно чаще промывайте лицо холодной водой. Это поможет регулярно охлаждать кожу и сужать поры. Кроме того, водные процедуры удаляют с поверхности кожи пыль, пот и выводимые вместе с ним токсины, которые при длительном нахождении на лице могут закупорить поры, усугубив ситуацию.
Не переусердствуйте с косметикой, ведь толстый ее слой нарушает вентиляцию, не позволяет коже нормально «дышать».
Всегда носите при себе легкий хлопковый платок либо бумажные салфетки, с помощью которых вы сможете протирать лицо в критические моменты.

Однако мы настоятельно не рекомендуем протирать лицо влажными салфетками, поскольку они содержат различные отдушки и спирт, который крайне сильно пересушивает кожу. Да и в сравнении с сухими салфетками, влажные значительно хуже впитывают в себя влагу.

2. Подобный эффект оказывает и физическая активность. О ее влиянии на потоотделение мы уже писали ранее. Опять таки, не существует людей, которые бы не испытывали повышенного потоотделения во время физической активности, ведь это вполне естественное для человеческого тела явление.

Если вы испытываете проблемы с потливостью лица (которое стает мокрым в первую очередь) исключительно при физических нагрузках, а в состоянии покоя кожа абсолютно сухая, поводов для волнения нет.

Даже если вам кажется, что вы потеете сильнее других даже при малейших нагрузках, обратите внимание на различие в уровне подготовки. Несомненно, простому, неподготовленному человеку легкий подъем в гору может оказаться настоящим испытанием, в то время как спортсмен преодолеет его без особого напряжения, а значит и без малейшего проявления пота.

Опять таки, облегчить проявления помогут простые советы:

Чтобы уменьшить потоотделение лицевой части и в частности лба, перед физической активностью умывайтесь холодной водой;
Носите одежду из натуральных тканей, не препятствующих воздухообмену. Особенно это касается одежды для тренировок. При перегреве всего тела, первая потливость ощущается именно на лице (в частности на лбу), поэтому важно создать для тела как можно более комфортные условия даже при экстремальных нагрузках;
Во время физической активности легко протирайте лицо футболкой, носите на запястьях напульсники, которыми также можно вытирать лоб.

Читайте также: Потею при сне днем

3. Потливость на эмоциональном фоне. В данном случае уже не все так просто, поскольку состояние тревоги, человек может ощущать на протяжении длительного периода. Но в то же время, разобраться в своем эмоциональном состоянии при желании способен каждый.

Дело в том, что когда человек находится в стрессовой ситуации, испытывает страх и напряжение, организм мобилизует все свои силы для предотвращения возможной угрозы. В кровь выбрасывается адреналин, вследствие чего учащается сердцебиение, расширяются зрачки, температура тела незначительно повышается, что активизирует работу потовых желез.

Вы наверняка помните те ощущения перед первым выходом на сцену, выступлением с докладом перед большой аудиторией, перед встречей с важным для вас человеком либо перед другими важными событиями. Пульс учащается, начинает потеть лоб, лицо, а затем и ладони, подмышки, тело даже может бросать в едва ощутимую дрожь.

Более длительный период проявления имеет потливость вследствие переживаний, вызванных, например, возникшей проблемой, которую точно не удастся решить на протяжении ближайших нескольких суток. В таком случае человек думает о ней постоянно, пребывая в стрессовом состоянии. Лицо потеет не столь сильно, но на протяжении всего времени.

Для решения данной трудности, необходимо привести свое психологическое состояние в норму, успокоиться, возможно переосмыслить ситуацию, быть более оптимистичным. При необходимости можно записаться на консультацию к психотерапевту. Также эффективными в данном случае могут быть и медикаментозные успокоительные препараты, наиболее простыми средствами являются настойки валерьяны либо пустырника.

В отличии от предыдущих случаев, настоящим поводом для беспокойства является постоянное повышенное потоотделение лица, которое проявляется даже при отсутствии влияния внешних факторов.

Причиной тому обычно служат нарушения в работе организма, а именно:

Нарушение обмена веществ/избыточный вес. Вы наверняка замечали, что полные люди потеют значительно сильнее. К тому же, причиной этому может быть и неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Единственный выход – это увеличение активности и составление более сбалансированного рациона ;
Нарушения в работе эндокринной системы (щитовидки);
Нарушения в работе ЖКТ;
Сердечно-сосудистые заболевания;
Инфекционные заболевания, в том числе и хронического характера. Все мы когда-либо переносили простые инфекционные заболевания и помним насколько сильно бросает в пот при скачках температуры тела . Продолжается активная работа потовых желез и после перенесенного недуга, обычно несколько дней. При заболеваниях хронического характера наблюдается практически постоянно.

Все эти причины объединяет то, что для избавления от гипергидроза лица недостаточно использовать симптоматические средства. Первым делом необходимо направить все силы на лечение источника проблемы. Если же причину на первый взгляд определить не удается, беспокоиться все же не стоит, просто обратитесь к врачу и сдайте стандартные анализы.

Всего принято различать три степени потливости. Первая степень – это наиболее легкая форма, когда капли пота едва заметны и практически никак не влияют на личный комфорт, в таком случае достаточно соблюдения простых правил регулярной гигиены. Вторая степень отличается более сильным выделением секрета и создает ощущение дискомфорта, значительно ухудшает состояние кожи на лице.

Лечение обычно осуществляется симптоматическими препаратами, то есть средствами как внутреннего, так и внешнего применения, которые направлены на облегчение проявления. И третья степень – крайне тяжелое состояние, как правило, вследствие серьезных заболеваний. Пот приобретает неприятный запах, кожа раздражается, значительно увеличивается вероятность развития воспалительного процесса.

В первых двух случаях, для лечения потливости лица необходимо обращаться к дерматологу. При неявной причине и тяжелой степени потливости, рационально будет обратиться к терапевту, он поможет поставить предварительный диагноз, даст направление на сдачу необходимых анализов и подскажет к какому более узконаправленному специалисту вам следует обратиться.

Также, помимо выделения пота, свидетельствовать о нарушениях могут и другие проявления:

Покраснения кожи, мелкие пятна;
Зуд, боль;
Бледный оттенок лицевой части головы;
Увеличение лимфатических узлов.

Первое, что необходимо сделать, когда потеет лицо, несомненно, «настроить» питание, сбросить лишние килограммы и соблюдать простые правила гигиены. Однако зачастую этого недостаточно даже когда потливость не является следствием определенных патологий. В таком случае необходимо прибегнуть к использованию медикаментов и специальных косметических средств. Начните с седативных лекарственных препаратов, проще говоря – успокоительных.

Наиболее эффективными и недорогими являются:

источник

Эффективные методы устранения проблемы или что делать, если волосы очень быстро становятся жирными? Выясняем причину и оздоравливаем локоны

Сложно отыскать даму, которая полностью была бы довольна своей шевелюрой. У кого-то ломкие, сухие локоны, у других – излишне жирный тип волос. Это очень распространённая проблема. С ней борются различными методами. Некоторые покупают дорогие шампуни, но не получают нужного результата.

Сегодня мы поговорим про действительно эффективные методы борьбы с излишней жирностью локонов. О причинах появления такой неприятности, как чересчур жирная кожа головы.

Кожное сало необходимо нашей шевелюре. Оно защищает эпидермис от пересыхания, воздействия внешних факторов. Также оно помогает держать тепло. Но его избыток вредит внешнему виду прядей, доставляет хозяйке массу проблем.

Сальная железа находится рядом с фолликулом, кожный жир просачивается наружу через поверхность кожи, может слегка задевать волосяную луковицу. Под действием различных факторов выход закупоривается и кожному салу некуда деваться. Оно попадает в фолликул, нарушая при этом его работу. Волосы сразу приобретают нездоровый вид, начинают выпадать.

Почему волосы жирные? Провоцируют такой поворот событий следующие факторы:

несбалансированное питание. Масса жирного и мучного не только портит фигуру, но и негативно сказывается на локонах;
наследственный фактор. Если у ваших родственников имеется такая проблема, то вам придётся бороться с ней (читайте далее, как это правильно делать);
приём гормональных контрацептивов. Такие препараты могут нарушать баланс гормонов, вызывать другие нарушения;
употребление других препаратов. У некоторых медикаментов есть масса побочных эффектов;
стрессовые ситуации. Нервозность негативно влияет на весь организм;
другие дерматологические заболевания;
неправильный уход за прядями. Некоторые шампуни, кондиционеры пагубно влияют на эпидермис головы, чрезмерно пересушивают его. В следствии появляются многие проблемы.

Наличие всех этих факторов не гарантируют развитие у вас быстро жирнеющей шевелюры, но вероятность намного увеличивается. Далее рассмотрим пути избавления от такой неприятности.

Посмотрите варианты стильных и удобных причесок для женщин после 50 лет.

Как сделать прическу в школу самой себе? Ответ на этой странице.

Если ваши локоны быстро загрязняются, то вам потребуется соблюдать некоторые правила во время лечения:

не налегайте на ополаскиватели, бальзамы и маски не домашнего производства. Ограничьте контакт шевелюры с химическими продуктами. Отдайте предпочтение средствам народной медицины, натуральным продуктам;
мойте голову до 12 часов дня. В ночной период выделяется наибольшее количество кожного сала, поэтому его стоит немедленно смывать;
меньше используйте фен, плойку. Горячий воздух негативно влияет на волоски;
ошибочно полагать, что мыть часто голову нельзя. Не ходить же вам с грязной головой постоянно. Ведь даже избыток кожного сала на волосах ещё больше усугубляет положение. Поэтому мойте головушку по надобности;
при выборе шампуня, обязательно читайте состав. Продукт должен содержать кору дуба, смородину, тысячелистник и другие натуральные компоненты. Они усмирят излишнее выделение кожного жира, помогут побороть неприятную проблему;
быстро жирнеющую шевелюру не напрягайте каждый день тугими причёсками, длинными косами и тяжёлыми украшениями. На время лечения подберите для себя короткую стрижку. За такими локонами легко ухаживать, они меньше жирнеют;
частое расчесывание также приводит к излишней жирности. Совсем перестать пользоваться расчёской не стоит, он немного сократить число процедур можно.

Вдобавок к этим действиям желательно добавить правильное питание. Вы не только подтяните фигуру, но и сохраните волосы роскошными, нежирными.

Нужно налегать на овощи, фрукты, витамин Е, он позитивно влияет на женский организм. Также нелишним будет включение в рацион тыквенного масла. Его добавляют в салаты, закуски или просто пьют по столовой ложке пару раз в день.

Массаж головы играет очень важную роль в борьбе с очень жирными волосам. Перед мытьём головы (2–3 раза в десять дней) массируйте кончиками пальцев эпидермис. Двигайтесь от ушей, затылка к макушке. В конце ладони должны соприкоснуться на проборе. Таким образом, вы спровоцируете выделение кожного жира, а затем сразу же его и смываете.

Такие процедуры можно делать в целях профилактики (один раз в десять дней). Манипуляциями вы увеличите приток крови, локоны станут расти быстрее также волоски окрепнут, приобретут упругость и здоровый вид.

С давних времён люди боролись с недугами без помощи специальных покупных средств. Все были здоровы и счастливы. Давайте не забывать про опыт предков.

отвар из крапивы и календулы. Пару столовых ложек одного сухого сырья смешать с другим, залить литром кипятка, настоять полчаса. Смывать средство с волос не нужно. Курс лечения составляет 1–1,5, постоянно пользоваться нельзя, иначе волосы привыкнут, станут жирнеть ещё больше;
отвар из рябины. Стоит помнить, что такой продукт придаёт локонам рыжеватый оттенок. 50 г растолчённых ягод залейте литром кипятка, спустя 10 минут отвар готов, используйте по назначению;
кора дуба. 50 г сухого сырья заливают литром кипятка, настаивают четверть часа. Отваром ополаскивают волосы в течение двух месяцев;
настойка календулы. Этот продукт разведите с водой 50/50, втирайте в эпидермис головы через день. Уже спустя пару недель вы заметите положительный результат;
мытьё при помощи яйца. Натрите кусочек детского мыла, залейте 300 мл горячей воды. Вместо шампуня используйте яйцо (взбейте его, нанесите на локоны, оставьте на пять минут). Затем ополосните шевелюру мыльным раствором;
отвар мыльнянки. Залейте 400 г растения двумя литрами воды, кипятите полчаса. Таким отваром промывайте локоны каждый день, не смывайте;
отвар из ромашки и цветков подсолнуха. Сырье залейте кипятком в пропорции 2:10. Используйте средство не более одного месяца.

Как принимать специальное драже Мерц для здоровья волос? У нас есть ответ!

Инструкцию по применению полевого хвоща для волос прочтите на этой странице.

По адресу http://jvolosy.com/sredstva/travy/zveroboi.html написана интересная статья о применении и полезных свойствах зверобоя для локонов.

В борьбе за здоровую шевелюру участвуют не только отвары из целебных трав, но и полезные маски для жирных волос в домашних условиях. Изготовить их очень легко, они не содержат вредных веществ. Поэтому такие процедуры абсолютно безопасны, не вызывают аллергических реакций. Рецепты самых эффективных из них:

дрожжевая. Растолките пачку свежих дрожжей с водой, до образования густой кашицы, добавьте взбитый яичный желток. Этой массой смажьте кожный покров головы, по прядям распределять не стоит. Укутайте голову, смывайте маску отваром из ромашки через 35 минут;
сок овощей и фруктов. С быстро жирнеющей шевелюрой стоит бороться натуральными соками. Протирайте голову фрешем из моркови, сельдерея, яблока и лимона (такой лучше разбавить водой в пропорции 1:1). Спустя четверть часа промойте локоны;
желток + спирт. Разотрите желток свежего куриного яйца, добавьте пол чайной ложки спирта. Полученной смесью разотрите кожу головы. Через 10 минут смело мойте голову;
с эфирными маслами. Возьмите 50 мл масла виноградной косточки, добавьте по 10 мл эфира розмарина, кипариса. Такой смесью смажьте шевелюру, остатки распределите по локонам. Голову можно укутать. Через 25 минут рекомендуется вымыть головушку;
с творогом. Вообще, кисломолочные продукты эффективно помогают эпидермису, волосам побороть излишнюю жирность. К 100 г нежирного творога добавьте десертную ложку лимонного сока, несколько капель эфира грейпфрута. Полученный состав распределите по шевелюре, утеплите полиэтиленовой плёнкой и полотенцем. Через 25 минут промойте пряди тёплой водой. Процедуру выполняйте через каждые три дня;
сок одуванчика. Этот метод можно использовать в тёплый период года. Сок растения смешайте с яйцом, готовую массу нанесите на эпидермис головы, распределите по шевелюре. Утеплите голову, оставьте смесь на полчаса. Затем ополосните шевелюру отваром из ромашки или календулы;
мёд + чеснок. Смешайте столовую ложку жидкого мёда с двумя яичными желтками, одним зубчиком чеснока, десертной ложкой сока лимона. Все ингредиенты тщательно перемешайте, распределите по локонам. Оставьте массу на голове примерно на 25 минут. По истечении времени промойте шевелюру шампунем, ополосните водой с эфиром розмарина. Так вы уберёте запах чеснока с прядей;
йогурт. Смешайте 100 г домашнего йогурта с одним взбитым свежим куриным яйцом. Маской смажьте эпидермис головы, утеплите её. Спустя 45 минут можно смело смывать средство. Такую процедуру повторяйте каждые четыре дня. Излишняя жирность пропадёт уже через пару недель использования;
петрушка + касторовое масло. Сто граммов зелени мелко порубить, залить 30 мл водки, добавить 35 мл касторового масла. Нанести средство на локоны, хорошо втереть в основание волосков. Утеплите головушку, смывайте спустя 25 минут после нанесения;
витаминный коктейль. Смешайте миндальное масло с витамином В6, добавьте несколько капель маслянистого продукта из грейпфрута. Этой смесью разотрите кожу головы, волосы. Обмотайте голову тёплым полотенцем. Через 40 минут ополосните голову шампунем с водой, воспользуйтесь ополаскивателем из трав.

Все эти маски способствуют устранению излишней жирности волос. Локоны меньше загрязняются, приобретают здоровый вид и блеск. Остаются чистыми надолго.

Если нет времени заниматься приготовлением и использованием лечебных смесей, то просто обогатите свой привычный шампунь полезным эфиром. Масла для жирных волос:

мятное масло. Помогает в работе волосяной луковице. Устраняет загрязнения на эпидермисе головы, способствует заживлению мелких ранок, обладает антисептическими свойствами;
лавандовое. Ранозаживляющее средство, нормализует работу сальных желез, благотворно влияет на всю шевелюру в целом. Также борется с перхотью и себореей;
розмариновый эфир. Отлично справляется с жирным блеском, укрепляет фолликулу, способствует устранению излишков кожного сала.

Добавление в обычный шампунь этих средств укрепит волоски, придаст локонам здоровый блеск, сократит выделение кожного жира.

Далее видео о правильном уходе за жирными волосами:

источник