При волнении сильно потеет голова

Эмоциональная потливость проявляет себя обильным выделением пота при волнении, стрессе и нервном напряжении.

Молодые парни и девушки часто страдают от потливости ладоней при общении с противоположным полом.

Взрослые мужчины и женщины жалуются на излишнюю потливость подмышек, повышенную тревожность на работе и неврозы.

Как научиться контролировать эмоции? Можно ли избавиться от нервной потливости навсегда?

Выделение пота – естественный процесс. Усиленное потоотделение при стрессе и волнении называют психоэмоциональным гипергидрозом. Испытывая сильные положительные или отрицательные эмоции, такой человек резко и сильно потеет.

В чем причины эмоционального гипергидроза:

генетический фактор;
гормональные сбои;
нарушения в работе вегетативной нервной системы;
индивидуальная реакция.

При эмоциональном возбуждении (гневе, радости, стрессе, страхе) нервная система реагирует выплеском гормона кортизола и адреналина. Гормоны мобилизуют организм, расширяют сосуды, учащают сердцебиение и усиливают работу потовых желез. Особо эмоциональные и чувствительные люди реагирует на гормональный всплеск мощным потоотделением.

Обычно эмоциональная потливость характеризуется резким неприятным запахом. Это приносит человеку серьезный дискомфорт.

Сильная потливость является вполне естественной реакцией в экстремальной ситуации. Но что происходит с организмом в период длительного стресса: например, в период кризиса на работе или в личных отношениях?

Длительный выброс адреналина и кортизола запускает процесс саморазрушения. Человек может страдать бессонницей, неврозами, депрессией, подвергаться повышенной тревожности и панике. Подобное состояние называют эссенциальным гипергидрозом.

Наиболее часто ему подвержены специалисты профессий повышенной опасности: водолазы, саперы, специалисты ядерной энергетики. В группу риска входят также люди, от которых зависит жизнь и здоровье человека: врачи, спасатели, пожарники.

Эмоциональный гипергидроз проявляет себя не только сильной потливостью на работе и при общении с людьми. Сильный дискомфорт доставляет ночная потливость. Она провоцирует комплексы и мешает становлению личных и семейных отношений.

Нервная потливость поддается лечению и коррекции. Главное, действовать грамотно и комплексно. Посетите врача и соблюдайте его рекомендации.

Возможно, специалист назначит успокоительные препараты и антидепрессанты.

В рамках комплексного подхода к лечению попробуйте и другие методы коррекции гипергидроза:

Посетите психолога или психиатра. Грамотный специалист поможет побороть страхи и стать увереннее в себе.
Берегите нервную систему – меньше переживайте по пустякам!
Займитесь йогой, освойте медитацию.
Больше гуляйте на свежем воздухе.
Найдите приятное хобби по душе.

Люди с эмоциональным гипергидрозом часто ощущают обильную потливость подмышек и ладоней в процессе коммуникации. Наиболее выражено это проявляется при общении с противоположным полом.

Обычно, такое состояние характерно для людей с низкой самооценкой, испытывающих некоторые комплексы. Повышенная потливость при этом лишь усугубляют ситуацию.

У мужчин при разговоре с женщинами чаще всего потеют ладони. Встреча с девушкой, которая парню симпатична, превращается при этом в сильнейший стресс и сплошные попытки скрыть неприятный симптом.

Эмоционально чувствительные девушки страдают не меньше. Потные ладони и подмышки на встрече или свидании с парнем скрыть достаточно трудно. Такие женщины могут избегать тесных телесных контактов, поцелуев, объятий.

Серьезные проблемы испытывают пациенты с эмоциональным гипергидрозом в профессиональной среде. Им чрезвычайно трудно подготовить и представить отчет о собственной деятельности, презентацию или защитить собственный проект. Даже обычное собеседование при приеме на работу заставляет их сильно волноваться.

Что может помочь чувствовать себя более комфортно при общении с людьми:

не пейте горячий чай и кофе – остужайте до комнатной температуры;
выбирайте одежду из натуральных тканей;
используйте специальные дезодоранты: Драй-драй, Одобан, Дрисол;
отдайте предпочтение однотонной нательной одежде белого или черного цветов;
максимально часто принимайте душ;
посетите тренинги личностного роста, работайте над самооценкой;
всегда держите при себе сухие и влажные салфетки.

Избавиться от обильного потоотделения при нервном напряжении можно современными способами. Действовать необходимо грамотно и комплексно.

Сначала следует посетить врача и рассказать о неприятных симптомах. Он выяснит, не сигнализирует ли потливость о серьезном недуге. Доктор порекомендует сдать следующие анализы:

анализ крови на биохимию;
кровь на сахар;
общий анализ мочи.

В случае, если усиленное потоотделение обусловлено лишь индивидуальной реакцией нервной системы, врач порекомендует следующие методы борьбы:

Прекрасно зарекомендовал себя относительно новый метод борьбы с гипергидрозом – инъекции ботокса.

Ботокс – американский препарат на основе ботулотоксина. Используется в медицине и косметологии более 20 лет. Широко применяется для коррекции мимических морщин.

Ботулотоксин блокирует передачу импульсов в потовую железу. Она просто перестает функционировать.

Препарат оказывает эффективное длительное действие. О потливости можно забыть в среднем на 6-8 месяцев. Ботулотоксин чаще всего применяют в области подмышечных впадин, реже его вводят в ладони.

Ботокс вводят подкожно тонкими иглами с частотой прокола около 2 см. Косметологи предлагают использовать местную анестезию. За 2-3 дня до процедуры следует удалить волосы с места обработки, свести к минимуму использование кремов и дезодорантов.

Процедура длится не больше часа. На месте проколов образуются небольшие папулы. В течение 40-60 минут после инъекций следует побыть под наблюдением врача, приложить холод к месту обработки. Это снизит отечность и неприятные ощущения.

Выделение пота снизится уже через несколько дней, а спустя 2 недели исчезнет совсем. Теперь пациент может спокойно забыть о гипергидрозе на 8-9 месяцев. По истечении 6-7 месяцев потливость постепенно возвращается и нарастает по мере исчезновения терапевтических свойств препарата.

Если ботокс не избавил от пота на 100%, возможны следующие причины:

препарат был подделан или разбавлен;
косметолог нарушил технологию проведения процедуры;
подобрана слишком слабая дозировка.

Минимизировать риски и обеспечить максимальную эффективность помогут следующие рекомендации:

обращайте внимание на репутацию косметологического кабинета или салона;
выбирайте косметолога по личным рекомендациям родственников или подруг;
не стесняйтесь потребовать документы на подлинность препарата;
проверьте квалификацию косметолога. У него должно быть медицинское образование;
попросите рассмотреть упаковку препарата. На стеклянной колбе должна быть голограмма, четко напечатаны сроки годности;
колба с ботоксом должна быть вскрыта лично при вас и прямо перед процедурой.

Лечение гипергидроза ботоксом – недешевая процедура. Стоимость сеанса может составлять в среднем 10-20 тысяч рублей.

Введение ботокса – эффективный способ борьбы с потливостью. Он не лечит болезнь, а корректирует неприятные симптомы на длительное время. Это отличный косметический способ чувствовать себя более уверенно.

Лечение гипергидроза начинают с приема легких седативных и успокоительных препаратов. Чаще всего это лекарства на основе натуральных трав – валериана, пустырник, мята, красавка. Они успокаивающе воздействуют на нервную систему, позволяют контролировать эмоции, снижают нервное напряжение.

В случае отсутствия терапевтического эффекта, назначают более сильные препараты – транквилизаторы. Они очень эффективны, если потливость вызвана стрессом, нервным истощением, а также усугубляет депрессию.

источник

Чувства крайней неловкости приходиться испытывать людям с повышенной потливостью. Ощущение скованности и нервозности особенно усиливается, если сильно потеет голова. Как вылечить гипергидроз и избавиться от связанного с ним физического и психологического дискомфорта?

Чрезмерную секрецию пота на голове называют повышенной потливостью, гиперпотливостью и гипергидрозом. Бывают они первичными и вторичными.

Первичный вид, его еще называют идиопатический, является физиологической особенностью организма человека. Причины его еще полностью не изучены. Первичная гиперпотливость проявляется практически у всех здоровых женщин и мужчин в возрасте 20–50 лет, а также у подростков в период полового созревания. Такая потливость бывает фациальной и краниальной.

Это активная реакция организма, которая вызывается волнением, эмоциональным напряжением, психическим возбуждением у людей, попавших в стрессовую ситуацию. Часто проявляется у слишком застенчивых людей. Вызвать первичный гипергидроз лица может острая боль, спазмы, химическое раздражение. Спровоцировать его можно повышенной внешней температурой, мышечной работой, горячей пищей, вкусовыми стимулами.

Нервное напряжение – один из многих факторов, способных вызвать повышенную потливость у людей с первичным гипергидрозом.

Это второй вид гипергидроза, причина которого в дисфункции потовых желез. Для устранения связанных с этим проблем, потребуется проведение обследования и курса лечения по назначению врача.

В отдельных случаях краниальный гипергидроз проявляется из-за нарушения обмена веществ в организме взрослого человека с избыточным весом. Пот в этом случае приобретает неприятный запах.

При его проявлении всегда есть причина, которую несложно определить. Чаще всего, это какое-либо органического заболевания – гипогликемия, злокачественное новообразование, неврологические, эндокринные и инфекционные заболевания, вызывающие слабость.

Вторичный гипергидроз проявляется:

диффузно, когда потеет все тело;
локально, когда потом покрываются только отдельные участки тела.

Локальная потливость лица и головы усиливается при волнении и приеме еды. Потеет затылок, пот течет по лицу, выступает на щеках и носу. Важно разобраться, почему потеет голова:

Повышенная потливость на висках проявляется после перенесенного паратита.
Усиленное потоотделение на подбородке может возникнуть как результат неудачно проведенной операции и повреждения слюнной железы.
Гипергидрозом лица может проявиться поражение вегетативной нервной системы при заболевании Паркинсона.
Обильная потливость носа проявляется при хроническом дерматозе.

Не пропустить возникновение тяжелой болезни и своевременно начать лечение возможно только при проведении всестороннего обследования. Лечение гиперпотливости лица и головы самостоятельно проводить нельзя!

Повышенное потоотделение у мужчин и женщин возникает по одним причинам. Днем это высокая температура воздуха и физический труд. Причиной, почему потеет голова ночью во время сна, может быть сбой в работе вегетативной или эндокринной систем.

Слабость, обильное потение, головная боль, вызванная вегетативными нарушениями, могут быть в равной степени, как у женщин, так и у мужчин. Именно вегетативная система контролирует реакции организма на внешнее воздействие. При сбое в системе проявляется активирование потовых желез, испытывается слабость и головная боль.

Заболевание щитовидной железы тоже может вызывать слабость и потение. Гиперфункция щитовидки сопровождаться активностью потовых желез, ускорением обменных процессов, повышенным ритмом работы всех систем. Поэтому, эти нарушения в организме очень часто сопровождают повышенное потоотделение и внезапно возникающая слабость.

Изменения в организме женщин, связанные с гормональной перестройкой при беременности или климаксе являются причиной приливов к голове и повышенного потоотделения. Их часто сопровождает головная боль и слабость.

Лечение потливости головы не имеет единой схемы, так как каждому пациенту требуется индивидуальный подход. Разобраться с проблемой сможет только врач дерматолог, который проведет обследование, установит отчего повышенное потоотделение, подскажет, что делать в первую очередь. Обычно сначала пытаются провести консервативное лечение, потом применяют другие методы, в том числе хирургические.

Для лечения гипергидроза головы врач назначает прием лекарственных препаратов, уменьшающих выработку пота, физио- (ионофорез) и психотерапию. Это помогает больным справиться с эмоциональным напряжением, неуверенностью, нервозностью и закомплексованностью, которая, в свою очередь, провоцируют гиперпотливость.

Эти универсальные средства способны у большинства пациентов ослабить симптомы повышенной потливости, но не каждый из них может быть применен для кожи головы.

Использование антиперспирантов с гипоаллергенными свойствами типа «Одабан», позволяет частично устранить гипергидроз головы.

Инъекции ботокса оказывают на соединенные с потовыми железами нервные окончания парализующее действие. Потоотделение снижается или полностью прекращается. Такое лечение дает устойчивый результат, который длится 6–7 месяцев. Противопоказаний методу практически нет.

В наиболее тяжелых случаях применяют хирургический метод лечения – эндоскопическую торакальную симпатэктомию. В процессе операции иссекаются нервы, управляющие работой потовых желез головы и лица.

Тем, у кого проблема с потливостью головы, рекомендуется соблюдать умеренность в питьевом режиме, в употреблении жаренной, соленой и острой пищи. Правильно подбирать соответствующие типу волос и кожи гигиенические средства.

источник

Потоотделение необходимо организму для регулировки температуры и уровня жидкости. Поэтому происходит усиленное выделение пота во время тренировки, сильной физической работы, в жарком помещении или на улице. Но бывают случаи, когда потоотделение усиливается во время делового разговора, выступления или встречи, такое состояние называется эмоциональный гипергидроз .

Данное заболевание может принести человеку массу неприятных моментов, дискомфорта, переживаний. Ведь если его работа напрямую связана с контактом с другими людьми, усиленное потоотделение может отпугнуть собеседника, вызвать неприязнь. Обычно сильно потеющие люди избегают контактов, более замкнуты в себе, мало появляются на людях, ведь сильное волнение или стресс может вызвать прилив пота, что испортит внешний вид, а неприятный запах отпугнет окружающих.

В стрессовых ситуациях или во время волнения наш организм пытается мобилизовать все функции для соответствующего ответа на раздражитель. В это время увеличивается частота сердечных сокращений, повышается тонус мышц, периферические сосуды расширяются, а вместе с этим усиливается выделение пота. Это является физиологической реакцией организма, таким образом он пытается адаптироваться к окружающей обстановке. Бывают случаи, когда во время незначительного волнения, выделяется чрезмерное количество пота, что значительно мешает жизни. Это является признаком эмоционального гипергидроза, от которого нужно избавляться для улучшения качества жизни.

Для того чтобы понять почему, когда сильно нервничаешь — потеешь, необходимо знать физиологию человеческого организма. В потоотделении участвует две системы гуморальная и нервная.

Отвечает за баланс гормонов в кровяном русле. При нервном перевозбуждении надпочечниками с повышенной интенсивностью вырабатывается гормон — адреналин . Именно он оказывает стимулирующее действие на весь организм, подготавливая его к стрессовым раздражителям.

Под действием адреналина расширяются сосуды, увеличивается кровяное давление, это способствует лучшему притоку крови к периферии, из-за чего повышается выделение пота.

Адреналин, в большей мере, задействует апокриновые железы , чей секрет содержит больше липидов, которые являются идеальной средой для размножения бактерий. Из-за этого аромат пота при волнении интенсивнее, чем в покое или после тренировки.

Воздействие нервной системы на организм является еще одной причиной почему человек потеет, когда нервничает. В стрессовых случаях главную роль в выделении пота играет вегетативная нервная система. Она подразделяется на симпатическую и парасимпатическую, эти два отдела работают слажено. Симпатическая нервная система, при наступлении волнительного момента или опасности, стимулирует работу сердца, повышает артериальное давление, сужает сосуды брюшной полости и расширяет периферические. Это помогает улучшить кровообращение, а вместе с ним резко повышается температура кожи. Для того чтобы нормализовать состояние организма, задействуются потовые железы, которые помогают снизить температуру тела.

Бывает такое, что симпатическая нервная система работает усилено без раздражающих факторов, это приводит к повышенному потоотделению даже в спокойствии. Для борьбы с подобным состоянием приходится прибегать к хирургическим методам.

После того как выявлены причины и патогенез почему сильно потеешь, когда нервничаешь, необходимо разобрать как с этим бороться. В данном случае главною роль в стимуляции потовыделения играют эмоции, нервные потрясения и стресс, поэтому необходимо стараться избегать подобных ситуаций. В случае если потливость возникает во время деловых встреч, выступлений и презентаций, где собирается большое количество людей, рекомендуется проходить специальные курсы , которые помогут стать увереннее в себе, побороть лишнее волнение, научат выступать на публике.

Также можно использовать сильнодействующие антиперспиранты . Ионы металлов в их составе блокируют нервные рецепторы, что приводит к блокировке передачи импульсов к потовым железам и угнетает их секреторную активность.

Медикаментозное лечение включает в себя успокоительные препараты и транквилизаторы . Подобные средства успокаивают нервную систему, могут блокировать повышение нервной импульсации, что приведет к полному спокойствию. Но не стоит забывать о побочных эффектах подобных препаратов, они могут вызвать повышенную сонливость, слезотечение, нарушение зрения, тахикардию.

В последнее время особой популярностью начали пользоваться косметологические методы . К ним относят инъекции ботокса в наиболее потеющие места. Данное вещество парализует потовые железы, а также блокирует проведение импульсов по нервным ганглиям.

Более длительным вариантом лечения являются народные методы . Сама терапия заключается в применении травяных ванночек и настоев, которые успокоят нервную систему.

Окончил Новосибирский медицинский университет. Сейчас проходит интернатуру по специальности “общая гигиена”. После того как столкнулся с проблемой повышенной потливости, начал усиленно интересоваться вопросами, связанными с причинами и методами лечения гипергидроза.

источник

Гипергидроз на эмоциональном уровне – положение, во время которого повышается потливость, связанная с эмоциями различного происхождения. Повлиять на это могут как негативные, так и позитивные жизненные ситуации. Избыточная потливость чаще наблюдается у людей с нестабильным эмоциональным состоянием. Если потоотделение чрезмерно проявляется на почве эмоций, значит имеют место нарушения вегетативной нервной системы различной степени тяжести. В этом случае от обильного выделения пота могут страдать отдельные участки, а также все тело (при стрессе сильно течет пот с головы, потеют ладони и подмышки).

Потливость может повышаться под влиянием сильных эмоций

Стресс и перенапряжение подстерегают человека на каждом шагу. Это и семейные неурядицы, и проблемы на работе. Иногда даже мысли о предстоящей ситуации, связанной с нервным напряжением, способствуют выделению пота. А исходя из того, что вся человеческая жизнь состоит из вереницы стрессовых потрясений, не трудно предугадать, какой будет исход.

Обильное потоотделение происходит во время тревоги, перенапряжения, страха. В спокойном состоянии пот у человека выделяется в незначительном количестве. На сегодняшний момент точно не установлены факторы, которые влияют на работу симпатической нервной системы и желез, отвечающих за выделение пота. Психоэмоциональный гипергидроз проявляется у тех людей, которые чрезмерно реагируют на любое, даже незначительное, эмоциональное напряжение.Если человек потеет слишком часто и сильно, он имеет проблемы с нервной системой.

Фактором обильной степени выделения пота во время различных стрессовых ситуаций является некорректная работа конкретного отдела нервной вегетативной системы, то есть симпатического нерва, управляющего определенными функциями организма, которые не контролируются человеком. А именно: активность сосудов, количество ударов сердца, размер зрачков и выделение пота.

Что конкретно вынуждает человека при незначительном беспокойстве обливаться потом, неведомо.

Одни специалисты считают, что причина в гиперчувствительности потовых желез к повышенному количеству адреналина, который попадает в кровь в результате эмоционального перенапряжения. Другие — что это отклонение наследственного характера, связанное с нарушением работы вегетативного центра человеческого мозга, который управляет работоспособностью желез, отвечающих за выделение пота.

За потоотделение в организме несут ответственность нервная система и железы, отвечающее за выделение пота. Нервная система — объединение органов, сформированных нервной тканью, которые регулируют все физиологические процессы и обмен веществ. Она делится на вегетативную и соматическую.

Соматический отдел отвечает за контролируемые человеком процессы, такие как: работа конечностей, речь, т.е. за координацию тела и восприятие информации.

Вегетативный отвечает за неконтролируемые человеком процессы: обмен веществ и функционирование внутренних органов. К вегетативной относятся симпатическая и парасимпатическая системы. Управляет гипергидрозом симпатическая нервная система. Сама система предоставляет собой ответную реакцию организма на перенапряжение, она готовит организм к стрессовым ситуациям, помогает человеку взять себя в руки.

Потливость при стрессе – это показатель психоэмоционального состояния человека. При стрессовой нагрузке происходит повышенный выброс адреналина в кровь, и организм реагирует на это повышенным выделением пота.

В нормальной обстановке, не считая температурного фактора, причиной обильного потоотделения может быть стресс. От этого преимущественно страдают люди с эмоционально неустойчивой психикой. Выделение пота у них происходит моментально. У таких людей нервные клетки подают сигналы железам, отвечающим за выделение пота. Если человек испытывает страх, неуверенность, обиду, обильное потоотделение происходит с каждым выбросом адреналина. Ответная реакция организма на стресс может быть мгновенной значительной (паника, страх) или затяжной (проблемы рабочего и личного характера, сопровождающиеся постоянной раздражительностью). Отсюда, потливость головы, мокрые подмышки, потные ладони – признаки стресса.

Что делать, если потеешь от нервов? Для начала стоит дифференцировать чрезмерную потливость как отдельную индивидуальную проблему (первоначальная потливость) от потливости, которая является результатом существующей болезни (повторная потливость). При обильном потоотделении люди все чаще идут на консультацию к специалистам по кожным заболеваниям.

Повышенное потоотделение может быть связано с некоторыми заболеваниями. Чтобы это узнать, нужно пройти ряд процедур, в первую очередь необходимо сдать анализы. Для определения заболеваний щитовидной железы необходимо сдать кровь на гормоны. Если болезнь есть, уровень гормонов изменен. Чтобы исключить заболевание туберкулезом, необходимо сделать рентген легких и также сдать кровь. При этах заболеваниях наблюдается повышенное потоотделение, поэтому нужно их исключить.

В обязательном порядке необходимо сделать кардиограмму, чтобы исключить заболевания сердца, которые тоже вызывают обильное потоотделение. При интоксикации организма, кроме тошноты, рвоты, диареи, наблюдается повышенная потливость.

Пройдя все необходимые исследования и удостоверившись, что никаких заболеваний, помимо симптомов потоотделения нет, стоит браться за излечение чрезмерной потливости.

Рентген легких необходим, чтобы исключить туберкулез

Как предотвратить нервное перенапряжение и чрезмерную потливость:

Лечение с использованием медикаментов.Если наблюдается потливость эмоционального характера, успокаивающие препараты могут быть достаточно эффективны. Это травяные настойки пустырника и валерианы или психотропные лекарственные препараты, которые прописал доктор. Прием лекарств этой категории необходим по следующей причине: нестабильное эмоциональное состояние способствует чрезмерной потливости, и потливость воздействует на душевное самочувствие. Снимая перенапряжение и возбуждение, эти препараты способствуют предотвращению стрессового напряжения, в результате которого появляется потоотделение. Также доктор может выписать препараты, снижающие секрецию потовых желез, такие как: Пропантелин, Клонопик и др. Но они имеют побочные действия: нарушение работы сердца, проблемы со сном и зрением, пересыхание слизистой рта — поэтому их не рекомендуют длительно использовать. Самолечением заниматься не стоит, препараты принимаются по рекомендации и под наблюдением доктора.
Антиперспиранты с хлорид алюминием в составе. Само по себе открытие и разработка антиперспирантов продвинуло решение проблемы обильного потоотделения на много уровней вперед. В их состав входят такие химические соединения, как хлорид алюминия, которые блокируют чрезмерное количество пота.
Процедуры ботоксом. Для этого используют яд с паралитическими свойствами — ботулотоксин, который вводится в минимальных дозах. Этот препарат оказывает паралитическое действие на нервные и мышечные нити, блокируя работу желез, отвечающих за выделение пота, не оказывая ядовитого воздействия на весь организм. Сам процесс проходит в амбулаторных условиях и длится час. Результат наступает в период полугода, после чего дорогие процедуры необходимо воспроизводить заново. Но в дальнейшем придется найти другой способ при лечении и устранении потоотделения, так как по истечению времени идет привыкание организма к препарату и воздействие его проходит.
Психологические воздействия. Эмоциональная терапия благоприятствует при обильном потоотделении, которое проявляется из-за психического напряжения и стресса. Сам по себе этот процесс не искореняет потливость, но способствует пересмотреть причастность к ней, уменьшить воздействие нервозности, увеличить стойкость к стрессам, поднять самооценку и эмоциональные условия. При переживаниях всегда увеличивается количество выделяемого пота. Если контролировать свое эмоциональное состояние и перестать нервничать по каждому случаю, таким образом можно уменьшить потоотделения. В этом могут помочь разнообразные процессы снятия напряжения, применение физических нагрузок и переключение мыслей на что-то позитивное. Консультирование сведущего специалиста, также может принести свои результаты в нормализации эмоционального баланса, который воздействует на выделение пота.
Народная медицина. Для снижения и предотвращения чрезмерного потоотделения можно применить различные лекарственные снадобья от народа. К ним относят травяные мази и растительные настойки, ванночки на отваре череды, дуба, цветов ромашки и листьев мяты. Эти способы выделяются своей особенностью в натуральном происхождении и практичны в использовании, но нуждаются в длительном приготовлении и периоде лечения.
Поддержание системы нервов. В современном мире человека подстерегают множество психологических нагрузок, которые во время стрессовых ситуаций могут стать нервными срывами. В результате множество заболеваний организма выползают наружу, это и инфаркт миокарда, диабет, язва желудка, кровоизлияние, астма, которые влекут за собой появление потливости. Одним словом, психологические причины болезней несут серьезные последствия, чтобы их игнорировать.

Хирургическое вмешательство — это процесс крайне сложный, с определенными негативными последствиями (шрамы, неуравновешенное потоотделение), применяют в последнем случае. Выбрав такую процедуру, в обязательном порядке необходима консультация лечащего врача, а также другого профессионала. Хирургическое вмешательство для уменьшения потливости подразумевает в себе два момента:

при первом — перерываются нервные рецепторы, которые влияют на работу желез, отвечающих за выделение пота: действие временное, связь нервных окончаний и желез возобновляется через несколько месяцев или год;
при втором — поддаются разрушению железы: действие сохраняется на всю жизнь.

Одной из процедур хирургического вмешательства является симпатэктомия. Процесс болезненный, имеющий обратимый и необратимый характер. При обратимой связи нервное окончание, которое регулирует выделение пота, перетягивается (клипируется), в случае чего клипсу можно убрать. При необратимой связи нервные окончания прерываются, в результате чего нервные толчки к железам, отвечающим за выработку пота, блокируются.

В принципе, процедура симпатэктомия эффективна на протяжении жизни, но бывают рецидивные ситуации в некоторых случаях. Еще появляется побочный эффект в виде потливости, компенсирующего действия (по всему телу, в складках паха) и различной стадии протекания.

К всеобщему огорчению страдающих, процесс симпатэктомия не приносит положительного результата при потливости головы, больший эффект при этой патологии достигается процедурой ботокса, хоть и на определенный период.

Ботокс поможет при гипергидрозе головы

Специалисты выделяют ряд рекомендаций, которых следует придерживаться людям, страдающим от сильного выделения пота из головы.

Распорядок дня. В этом случае необходим здоровый сон, который длится не менее 9 часов и протекает в ночное время. При несоблюдении этого фактора, организм человека пойдет на износ, а ослабнет, что приведет к нервозности, разладу сна в виде бессонницы, повышенной потливости. Как следствие, стресс и рост заболевания.
Сбалансированные физические нагрузки. Эффективны пробежки, водные процедуры, разновидность танцев. Также можно воспользоваться велосипедом, беговой дорожкой. Все это должно быть на постоянной основе и во избежание привыкания, следует чередовать. Также приносит пользу времяпровождение на свежем воздухе.
Правильное питание. Не рекомендуется морить голодом организм, стоит исключить из рациона алкогольные напитки, крепкий кофе. Лучше заменить на свежие соки и чаи. Предпочтительно использовать природного происхождения продукты (крупы, фрукты и овощи), чтобы в рационе меньше было сахара и жиров. Это способствует правильному и быстрому обмену веществ. Рекомендовано не включать в питание маринованные и бочкового соления продукты, шоколад и кофе, умерить использование соли.
Массажи проблемных зон и различные лечебные терапии.
Терапия лекарственными травами. Такие травы как: мята, солодка, пастернак, багульник оказывают седативное действие.

Багульник оказывает седативное воздействие

Как часто можно слышать от людей фразу: «Потею от нервов – что делать?». Эта проблема на сегодняшний день распространена. Гипергидрозом нервная система дает знать мозгу, что что-то не так в организме.

Соблюдая и придерживаясь вышеперечисленных рекомендаций, следя за своим здоровьем можно предотвратить развитие серьезной болезни, а потливость может оказаться ее первопричиной.

источник

Повышенное потоотделение может наблюдаться на любом участке тела человека либо быть генерализованным. Данная проблема способна развиваться по разным причинам. Иногда она является признаком опасного заболевания, вследствие чего врачи предупреждают, что не стоит оставлять избыточную потливость без диагностики и лечения.

Отдельную категорию гипергидроза представляет состояние, во время которого у женщины или мужчины сильно потеет голова. В подобном положении потовые железы активно работают, продуцируя излишнее выделение пота.

Перед тем как выяснить, почему у взрослого или ребенка возникает такой недуг, следует отметить, что гипергидроз может быть первичным и вторичным.

Первичная форма гипергидроза считается нормой. Она возникает в лет и достигает своего максимум к 21 году человека.

Вторичный гипергидроз является признаком серьезного заболевания. В подобном состоянии у человека может быть сильная потливость головы как днем, так и ночью во время сна.

Физиологическими причинами такого состояния могут быть:

Повышенная температура воздуха, при котором все люди потеют.
Некачественное синтетическое постельное белье.
Лишний вес (все люди с ожирением склонны к повышенному потоотделению).
Употребление большого количества спиртных напитков.
Не достаточное соблюдение личной гигиены.
Лечение некоторыми препаратами.
Физическая нагрузка, которая повышает сердцебиение. Из-за этого в организме «подключаются» системы, которые отвечают за терморегуляцию.
Использование одежды из синтетики, которая не пропускает воздуха, создавая условия для потовыделения.

Данные факторы можно устранить, тем самым, избавив человека от повышенного выделения пота.

Иногда голова сильно потеет при развивающихся заболеваниях. В таком случае нужно внимательно «прислушаться» к себе и обязательно посетить врача. Лучше всего начинать осмотр и консультацию у терапевта.

Повышенное выделение пота может быть признаком нарушения метаболизма, развивающейся гипертонии, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы (в последнем варианте нередко назначают препарат Тиреотом).

Более того, данный признак наблюдается при ОРВИ, онкологических заболеваниях, нервных расстройствах, туберкулезе.

Следует отметить, что очень часто обида, стресс, депрессия или плохое настроение влияют на ночную потливость, так как психологическое состояние напрямую отображается на общем здоровье человека.

Помимо данного признака у больного также может быть учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, головная боль, повышенное давление.

При повышенной работе потовых желез у человека наблюдается обильное выделение пота. Иногда оно настолько выражено, что больной замечает капли воды на лбу, у него мокреют волосы.

Нередко возникают приливы жара, дискомфорт.

Если потливость была вызвана заболеванием, то тогда у человека могут возникать сопутствующие симптомы.

При выявлении конкретной причины повышенного потовыделения больному стоит пройти комплексное обследование. Традиционно назначается общий анализ крови и мочи, УЗИ щитовидной железы, рентген легких, а также КТ при необходимости.

Также в обязательном порядке пациенту стоит пройти консультацию у невропатолога, терапевта, онколога, кардиолога, а также инфекциониста.

Чтобы избавиться от такого гипергидроза, специалисты советуют придежриваться следующих советов:

Устранить источники стресса. В таком состоянии нельзя нервничать. Также недопустимо подавленное настроение.
Стать не менее 8 часов в сутки.
Избегать физического перенапряжения.
Придежриваться здорового питания.
Чаще мыть волосы натуральными шампунями.
Быть физически активным.
Умываться холодной водой.
Пить успокоительные отвары трав (только по разрешению врача).
Проветривать помещение перед сном.
Использовать натуральную хлопковую одежду.
Использовать подушку из искусственного наполнителя.

В том случае, если потливость сопровождается плохим сном, то вечером желательно совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Также можно смотреть легкие расслабляющие фильмы и слушать спокойную музыку.

Очень часто сильная потливость головы вызвана нарушением питания. В подобном состоянии человеку нужно обогатить свое меню витаминами группы В. Для этого в рацион стоит добавить орехи, желтки, печень, бобовые, нежирную рыбу и сухофрукты.

От спиртного, острого, а также жирного лучше полностью отказаться.

Лечение потливости подбирается врачом в зависимости от причины недуга. Если данное состояние было вызвано конкретным заболеванием, то назначается подходящее медикаментозное лечение.

Первичный гипергидроз обычно лечиться препаратами, которые блокируют работу потовых желез (Гликопирролат, Оксибутинин).

Если выделение пота вызвано нервным перенапряжением, человеку назначаются успокоительные средства. Также обязательно используются витамины группы В.

Гипергидроз лица и головы, лечение которого определяется первопричиной недуга, также может устраняться с помощью Ботокса. Такой метод используется только тогда, когда другие способы терапии не оказали нужного эффекта.

Ботокс вводиться в кожу человека, блокируя нервные импульсы потовых желез. Эффект от такой процедуры сохраняется в течение 6 месяцев.

Перед тем, как устранять потливость ботоксом, следует помнить о том, что он имеет множество противопоказаний, что может только усугубить протекание болезни.

Лечение гипергидроза головы и лица хирургическим путем проводиться в запущенных случаях. Обычно при этом используется операция под названием симпаэктомия. Во время нее человеку производиться пересечение нервов, которые отвечают на функции потовыделения.

Эффективность методики высокая, ведь нерв полностью перерезается, однако из-за высокого риска осложнений практиковать данную операцию стоит только в крайних случаях.

Народные средства очень хорошо помогают избавиться от повышенной потливости. Для этого можно применять следующие рецепты:

Залить 2 пакетика зеленого чая 1 л кипятка. Теплым настоем полоскать волосы.
Взять по ложке коры дуба, рябины и шалфея. Залить смесь 0,5 л кипятка. Настоять, после чего применять для ополаскиваний волос.
Смешать мед с яблочным уксусом. Пить по чайной ложке перед едой.
Выжать сок из алоэ и протирать им лицо.

Гипергидроз головы и лица, лечение которого обычно длительное, можно полностью устранить. Для этого следует серьезно подойти к диагностике и подбору терапии.

источник

В современном мире люди, страдающие избыточным потоотделением, постоянно испытывают некоторую скованность или нервозность, особенно при чрезмерной потливости головы. Еще куда ни шло, если повышенное потоотделение происходит в процессе тренировочных нагрузок или физических упражнений, и совсем другое дело, если эта напасть обрушивается на человека в комфортных температурных условиях.

Этот синдром вызывает у человека крайнюю озабоченность, он начинает испытывать постоянное чувство неловкости, причем совершенно напрасно. Ведь по определенным физиологическим причинам потеют абсолютно все люди, просто у некоторых это более выражено.

Повышенное потоотделение в области головы (гипергидроз головы, лица) – один из многочисленных видов потливости. В таких случаях врачи обычно ставят диагноз – «краниальный гипергидроз головы». Это заболевание успешно лечится. Своевременное обращение за врачебной помощью практически всегда заканчивается эффективным излечением

Причины повышенной потливости

Повышенная потливость головы нередко бывает связана с эмоциональным состоянием человека. Данным заболеванием часто страдают люди застенчивые, а также те, кто находится в стрессовой ситуации. В таких случаях врачи ставят диагноз «фациальный гипергидроз». Проще говоря, это – активная реакция организма на стрессовую ситуацию. У легко возбудимых людей даже незначительное волнение в трудной ситуации может вызвать проявление фациального гипергидроза.

Другая причина избыточной потливости лица или головы – дисфункция потовых желез, или краниальный гипергидроз. Повышенное потоотделение и, следовательно, неприятный запах вызывают продукты жизнедеятельности бактерий, регулярно питающихся потом. Достаточно часто краниальный гипергидроз является следствием нарушения обменных процессов в организме; наглядный пример – повышенная потливость головы полного, тучного человека. Таким людям следует носить легкую одежду и соблюдать правила элементарной гигиены при любом удобном случае.

Довольно часто повышенное потоотделение наблюдается у совсем маленьких детей из-за неправильного выбора одежды для прогулки. Малыш всегда должен быть одет по погоде, то есть немного теплее, чем его родители (так считают врачи-педиатры). Если родители замечают у малыша излишнюю потливость в области головы, и при этом ребенок становится чрезвычайно легко возбудимым, то это, возможно, симптомы рахита. В данном случае необходимо обратиться к врачу-педиатру.

Средства от потливости

Многообразие различных гигиенических косметических средств поражает воображение, поэтому решить проблему выбора индивидуального средства гигиены можно методом проб и ошибок. Когда этот выбор сделан, человек начинает чувствовать себя более уверенно. Возможно, впоследствии потоотделение и вовсе нормализуется, ведь потеют абсолютно все люди, это нормально. В распоряжении человека, страдающего от этой напасти, всегда должны быть различные дезодоранты, влажные салфетки, одноразовые гигиенические носовые платки, которыми можно промокнуть выступающий пот. При потливости головы всё это необходимо постоянно иметь под рукой для предотвращения неприятных эффектов – например, раздражения кожи в жаркий период.

В последнее время многие известные косметические компании выпускают специальные средства в виде распылителей, называемые «косметическим льдом» и предназначенные для охлаждения тела в период повышенных температур. Возможно, это – именно то средство, которое поможет охладить кожу головы в конкретном случае, одновременно избавив и от неприятного запаха.

С потливостью головы можно бороться и народными средствами, используя обтирание легким раствором уксуса или водой с несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока. Лимон подсушит кожу и устранит неприятный запах.

Вообще-то придавать излишнее значение повышенной потливости нецелесообразно, ведь не случайно же на Руси раньше спрашивали не «Как ваше здоровье?», а «Как вы потеете?». Будьте здоровы!

источник

Лицо и ладони рук, обильно покрытые потом – обычная и даже обыденная картина для многих людей. С этим явлением они сталкиваются постоянно и уже привыкли, что чрезмерная потливость нередко мешает нормальной жизни человека. Наиболее часто наблюдается повышенная потливость при волнении: исследования доказывают, что так реагирует организм не менее 50% людей во всем мире. У кого-то потоотделение в случае стресса и волнения проявляется сильнее, у кого-то слабее.

Потоотделение является совершенно естественной реакцией организма на стресс. Врачи говорят, что так проявляются адаптационные механизма нашего тела, помогающие нам справляться с негативными последствиями стрессовых факторов. К сожалению, когда вы страдаете от беспокойства, потоотделение может становиться поистине невыносимым. Получается своего рода замкнутый круг: вы волнуетесь, начинаете потеть, видите, как пропитывается потом ваша одежда… и начинаете потеть еще сильнее. Разумеется, такая ситуация никому положительного настроения еще не добавляла.

Так что, потоотделение = беспокойство? В принципе, да. «Нервный» гипрегидроз распространен невероятно широко. Люди потеют перед первым свиданием и во время него, устраиваясь на новую работу и увольняясь со старой, волнуются и промокают, просто думая о каких-то важных событиях в своей жизни.

Проще говоря, это совершенно нормальная физиологическая реакция нашего тела. Но в некоторых случаях усиленное потоотделение может быть вызвано тревожным расстройством и даже нервозом (не говоря о начальных стадиях психических заболеваний), а потому не станет лишним профилактический поход к врачу.

Есть хороший (но не слишком надежный) способ «проверки потливости». Когда вы чувствуете, что начинаете намокать, засеките на часах ровно семь минут. Как правило, это стандартный временной промежуток при неврологическом гипергидрозе: если в этот период причина вашего волнения была устранена, потливость сама идет на убыль. Но в случаях, когда вы уже давно успели успокоиться, но пот все равно продолжает обильно выделяться, не помешает показаться врачу. Это нехороший признак, который может указывать на начальные стадии невроза, проблемы с гормональным обменом и т.д.

Так что делать, если вы даже при малейшем волнении мгновенно превращаетесь в «мокрую мышь»? Общая нервозность и тревожность часто вызывают хроническое потоотделение. К примеру, есть много примеров того, как люди обильно и безостановочно потели все время, пока писали диплом. За этот период у человека нередко успевает развиться легкий невроз, отчего он продолжает потеть даже после успешной сдачи итоговой работы и окончания института. Впрочем, в таких ситуациях редко требуется вмешательство врача: если человек нормально отдохнет, состояние его нервной системы нормализуется самостоятельно.

Как уменьшить «тревожное» потоотделение? Увы, но просто так справиться с этим явлением не получится. Даже если вы зальетесь дезодорантами и особыми шампунями для головы, никакого облегчения добиться не удастся, так как эти средства борются лишь со следствием, но никак не с первопричиной.

Вместо этого вам необходимо научиться справляться со стрессом так, чтобы не давать лишнюю нагрузку на сердце. Не помешает научиться хотя бы простейшим дыхательным упражнениям с тем, чтобы эффективно успокаивать «растрепанную» нервную систему. Кроме того, нужно всячески стараться улучшить вентиляцию тех мест, которые особенно сильно потеют. Ниже мы приведем несколько простых советов. Следуя им, вы наверняка сможете значительно снизить объемы пота, выделяемого вашим телом. Никаких затрат все эти методы не требуют (кроме времени, конечно).

Известно, что при волнении потеют руки. Процесс этот протекает настолько «энергично», что можно легко испортить важный документ, оставив на нем великолепную коллекцию своих мокрых отпечатков! Люди в таких случаях стремятся спрятать ладони в карманах, они надевают перчатки, сжимают руки в кулаки. Поверьте, так делать не нужно. Все это приводит к тому, что кожа на ладонях перестает «дышать», резко ухудшается ее нормальная вентиляция. Потливость в таких условиях будет лишь нарастать. Чтобы этого не допустить, необходимо тщательно протереть ладони влажными салфетками с антисептическим эффектом и насухо их вытереть. Помимо прямого эффекта, ощущение сухости ладоней будет успокаивать вас, и потливость снизится.

Ваш вес играет огромную роль, прямо влияя на интенсивность потоотделения. У грузных людей значительно ухудшается теплообмен, известны случаи, когда у них всегда была повышена температура подкожной клетчатки.

Учтите, что при любом волнении и беспокойстве общая температура нашего тела может значительно изменяться, вследствие чего и без того перегруженная система терморегуляции может решить, что ваше тело подвергается риску перегрева. Чтобы охладить его, потовые железы, «активно поддерживаемые» симпатической нервной системой, начинают выделять резко увеличенные объемы пота.

Как ни странно, но люди, регулярно потеющие на беговых дорожках и утренних пробежках, намного меньше мокнут в повседневной жизни. Психологи также считают, что утренняя гимнастика благотворно влияет на состояние нервной системы организма, человек становится заметно более спокойным и уравновешенным.

С чем это связано? Оздоровительный бег стимулирует выработку эндорфинов. Эти гормоны не только способствуют улучшению настроения, но и естественным образом уменьшают нервозность, сводя к минимуму негативные последствия стрессов, в том числе хронического характера.

Кроме того, при беге расходуется «лишняя» энергия, сжигается лишний подкожный жир. Если вы считаете, что на важном совещании можете от волнения начать обливаться потом, заранее пробегитесь перед этим важным мероприятием. Ваш организм потратит лишнюю энергию и калории, у вас стабилизируется температура тела, а потому вероятность гипергидроза значительно снизится.

А сейчас переключимся на «секретные методики». Йога, при всем недоверии к ней официальных медиков, все же реально полезна за счет прекрасных дыхательных упражнений. С древнейших пор известно, что при глубоком дыхании удается быстрее успокоиться. И для этого вовсе не обязательно принимать позу Лотоса!

Если вам нужно срочно привести свои нервы в порядок, начинайте глубоко и размеренно дышать через нос. Нужно вдыхать в течение трех-четырех секунд, а затем столь же медленно выдыхать воздух через рот. Вся процедура должна занимать порядка семи-восьми минут. Повторять десять раз.

Важно! Глубокое дыхание успокаивает тело, стимулирует газообмен, нормализует терморегуляторную функцию организма.

Увы, но у многих людей, страдающих от обильного потоотделения, развивается настоящий психоз, особенно ярко проявляющийся в те моменты, когда человек видит собственный пот. Он буквально начинает панически бояться его! Каждый раз, когда таким людям на глаза попадается их собственный пот, они тут же начинают думать, что слишком много потеют. Это своего рода патологический рефлекс.

Разумеется, после этого их организм и в самом деле начинает выделять в несколько раз больше влаги, у них потеют подмышки при волнении, обильно намокают прочие участки тела. Учитесь не бояться своего пота. В нем нет ничего страшного – это совершенно естественные выделения вашего организма. Если вы научитесь не обращать на это внимания, в очень скором времени ваша нервная система полностью стабилизируется, и у вас не будет таких проблем с «нервным» гипергидрозом.

Основной ошибкой многих людей является… неправильный подбор постоянно носимой одежды, от которой зависит очень и очень многое. Так, некоторые из нас при покупке новых рубашек и платьев ориентируются не на их удобство, а на внешний вид. Приводит это к весьма печальным и даже вредным последствиям. Чрезмерно теплые и тесные платья не только ухудшают естественный газообмен, но и способствуют развитию чувства стеснения и неловкости. Естественно, что в таких случаях быстро начинает нарастать потливость.

Все вышеописанные советы, при их неукоснительном соблюдении, позволяют в несколько раз снизить интенсивность потоотделения примерно за полтора месяца. Если вы просто страдаете от нервозности в некоторых ситуациях (при встрече с новыми людьми, например), то вам в принципе не стоит беспокоиться: явление это совершенно нормальное, и оно встречается у каждого второго человека в мире.

В любой ситуации, когда вы начинаете чувствовать страх и нервозность, нужно постараться немедленно успокоиться. Глубокое дыхание, медитация и оздоровительный бег окажут в этом посильную помощь, эффект от которой сложно не заметить.

Если вы все время возбуждены и взвинчены из-за особенностей вашего характера (да, холерикам живется непросто), не стесняйтесь: сходите к психологу и поговорите с ним. Опытный врач может посоветовать какие-то разновидности упражнений, помогающих людям держать себя в руках и не «вспыхивать» каждые пять минут. Еще раз подчеркнем, что сильная потливость при волнении – явление совершенно нормальное, ни о чем плохом оно само по себе не говорит. Как правило, никакого медикаментозного лечения или, тем более, инъекций Ботокса, не требуется.

источник

Очень часто можно услышать выражение, которое говорит о том, что чистые и ухоженные волосы – это уже прическа. Именно поэтому женщины и некоторые мужчины прикладывают максимум усилий, чтобы поддержать их красивый внешний вид. Однако делать это очень трудно, если голова сильно потеет. Помимо эстетических и физических неудобств, гипергидроз этой части тела является тревожным симптомом, так как может свидетельствовать о серьезных патологиях внутри организма. Также этот признак может говорить об ошибках в образе жизни. Поэтому, чтобы устранить это неприятное во всех смыслах явление, нужно сначала точно определить его причину.

Потение головы не всегда считается патологией. Дело в том, что на этой части тела расположено достаточно внушительное количество желез, поэтому выделение их секрета вполне нормально. Однако это утверждение верно лишь в том случае, если жидкость выделяется в небольшом количестве и быстро испаряется. Если пот течет по лицу, а волосы у корней и подушка постоянно мокрые, то это уже патология. Такое состояние требует корректировки.

Усиленное потение бывает локальным и общим. В первом случае потеют лишь отдельные участки, а во втором все тело. При этом стоит отметить, что очень часто человек думает, что у него потеет лишь голова и стопы потому, что в этих местах хуже испаряется пот.

Можно услышать мнение: понять, что потение вызвано наличием патологии, можно по специфическому «кислому» запаху. Отчасти это так. Однако нужно понимать, что у взрослых пот изначально имеет невыраженный запах, а по истечении некоторого времени он приобретает достаточно сильный аромат.

Потливость головы диагностируют не только тогда, когда потеет кожа под волосяным покровом. В это понятие входят и некоторые части лица. Какие части потеют при гипергидрозе головы:

Часть головы, покрытая волосяным покровом;
Лоб и виски;
Область носогубного треугольника.

Также обычно потение головы сопровождается выделением этого секрета и на ладонях. Однако такое явление наблюдается не всегда.

Гипергидроз головы сам по себе очень неприятен. Кроме того, такое состояние может свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний. Поэтому его нельзя оставлять без внимания. Помимо того, что чрезмерная потливость может быть вызвана различными патологиями, она еще и доставляет своему владельцу массу неудобств. Некоторые из них действительно мешают человеку чувствовать себя уверенно.

Неприятные ощущения, сопутствующие потению головы:

Из-за гипергидроза голова больного выглядит постоянно грязной. Ведь пот обладает немного липковатой субстанцией, на которую прилипает пыль;
При усиленном потоотделении увеличивается и выделение кожного сала. Это тоже негативно сказывается на внешнем виде волос;
Также данная проблема чревата раздражением кожных покровов. Из-за того, что данные участки тела постоянно влажные, на них может появляться потница и раздражения;
Жирная себорея – еще одно неприятное последствие потения головы;
Ночное потение мешает человеку высыпаться. Ведь спать на мокрой подушке неприятно никому.

Именно поэтому потливость головы сложно оставить без внимания. Ведь такая проблема не только может сигнализировать о развитии патологических процессов, но и снижают уровень жизни.

Причины и лечение повышенной потливости головы у женщин связаны между собой. Поэтому при возникновении такого симптома нужно понять, почему он появился. От этого во многом будет зависеть способ его устранения.

Наблюдаться усиленная потливость может из-за влияния факторов извне. Однако такие причины несложно заметить. Также нередко возникает такая ситуация из-за того, что человек делает в течение дня ошибки, касающиеся образа жизни. Такие факторы несложно устранить.

Наиболее опасной причиной головного гипергидроза являются заболевания, которые его вызывают. В этом случае своевременная диагностика поможет избежать серьезных последствий и осложнений.

Наиболее опасными причинами гипергидроза являются различные заболевания. Именно поэтому так важно своевременно обратиться к врачу при появлении подобных симптомов. Почему сильно потеет голова:

Первичный гипергидроз диагностируют при наличии одноименного заболевания. Это генетическое отклонение в работе потовых желез, которое передается от родственника к родственнику;
Потение может являться признаком патологий сосудов. Такое состояние характерно для людей, страдающих гипертонией;
Сердечные болезни тоже могут вызывать гипергидроз. Например, к такому синдрому приводит сердечная недостаточность;
Также вполне вероятно, что данная проблема связана с эндокринными нарушениями. Например, практически каждый человек, страдающий сахарным диабетом, сталкивается с повышенной потливостью;
Ожирение – еще одно заболевание, сопровождающееся потением головы. Люди с лишним весом зачастую страдают гипергидрозом;
Может усиленное потение возникать и при повышении температуры тела. Так организм осуществляет терморегуляцию;
Опухолевые процессы злокачественного и доброкачественного типа вызывают усиленную потливость;
Инфекционные и вирусные заболевания – еще одна причина гипергидроза головы;
Например, от этой проблемы часто страдают ВИЧ-инфицированные люди;
Потливость головы могут вызывать дерматологические заболевания. Это может быть грибок, дерматит и т.д.;
Апноэ вызывает ночное потение. Эта причина может быть вызвана другими факторами.

Такие заболевания угрожают здоровью. При этом чем раньше будет замечена патология, тем больше шансов вылечить ее без последствий. Стоит уточнить разницу между вторичным и первичным гипергидрозом. В первом случае потливость вызвана врожденными особенностями организма, а во втором – патологическими процессами. Также к внутренним причинам гипергидроза головы нужно отнести беременность, климакс, менопаузу и половое созревание. Однако такие факторы не являются заболеваниями.

Также стоит отметить несколько ситуаций, когда потение головы является защитной реакцией организма. В этой ситуации такой симптом бесценен. Причины сильного потоотделения головы у женщин:

Такая ситуация может наблюдаться при отравлении. С помощью усиленной работы потовых желез из организма выводятся токсины и вредные вещества.
Еще одной причиной является злоупотребление вредными веществами. К потливости более склонны курильщики, алкоголики, а также люди, зависимые от наркотических средств. Таким образом, организм пытается справиться с большим количеством вредных веществ, которые из-за вредных привычек изобилуют в крови. Такие факторы приводят к неправильному метаболизму.
Также нередко ночью сильно потеет голова после болезней. Это необходимо для вывода продуктов распада бактерий, клеток иммунитета, а также лекарственных веществ.

Усиленная потливость может появляться и при воздействии внешних факторов. При этом некоторые из них абсолютно безвредны и не приносят вреда здоровью. Безобидные причины потения:

Хождение в летнее время с длинными волосами. Этот фактор не вредит здоровью и его трудно устранить. Такая проблема характерна для женщин;
Физическая активность, а также умственная работа. В виду таких причин организм заставляет потовые железы работать сильнее;
Также к такой причине может привести слишком яркие сновидения. Данный фактор тоже абсолютно безобиден и контролировать его возникновение крайне трудно.

Ошибки в ведении образа жизни тоже могут являть причиной потения. Такие факторы могут навредить здоровью. Однако их достаточно просто устранить. Почему сильно потеет голова у взрослых:

Одной из причин потения является слишком жаркий климат. Летом эта проблема присутствует у большинства женщин и мужчин, носящих длинные волосы;
Неподходящая температура помещения тоже может привести к такой проблеме. Этому способствует и слишком сухой или влажный воздух;
Также часто потеет голова у женщин и мужчин, которые зимой не носят шапку. Таким образом организм пытает нормализовать температурный баланс;
Нехватка витаминов и минералов вызывает гипергидроз. Особенно часто такую проблему провоцирует дефицит витаминов В и Д;
Не стоит забывать и о таком факторе, как неправильное питание. Некоторые продукты могут вызывать усиленную потливость;
Несоблюдение личной гигиены тоже стоит отнести к неблагоприятным факторам, вызывающим потливость. Это может произойти из-за ношения грязных головных уборов, а также редкого мытья головы;
Еще одной возможной причиной потения является ношение слишком теплых головных уборов. Например, модницы любят носить шапки из теплых материалов в жаркое время года.

Бытует мнение, что ночное потение – это наиболее опасный симптом. И отчасти такой вывод является правдой. Ведь во время сна человек находится в состоянии полного покоя, поэтому велика вероятность, что такая проблема вызвана именно заболеванием.

Также потение головы характерно для апноэ. Это заболевание доставляет больному значительный дискомфорт и может даже привести к самым печальным последствиям. Конечно, не стоит исключать и внешние факторы. Если в помещении слишком жарко, больной не соблюдает личную гигиену и ест перед сном, то гипергидроз станет вполне ожидаемым последствием.

Так как потение головы является одним из признаков достаточно внушительного перечня заболеваний, очень важно не оставлять его без внимания. С подобным симптомом обязательно нужно обращаться к врачу. Для выяснения причин такого симптома специалист проведет осмотр пациента и назначит ему необходимые анализы. В обязательном порядке выдается направление на общий и биохимический анализ крови и мочи. Также возможен забор пота для определения его состава.

После того, как будут получены результаты анализов, терапевт сможет сделать выводы, касательно причины вызывающего гипергидроз заболевания. После этого пациент будет направлен к более узким специалистам. Наиболее часто назначается обследование у эндокринолога, дерматолога, фтизиатра и кардиолога. Также больной направляется на аппаратурное исследование.

Лечение потливости во многом зависит от причины, которая его вызвала. Поэтому без диагностики это невозможно. Обычно используется медикаментозная терапия. Препараты выбираются в зависимости от специфики проблемы. Это могут быть противовоспалительные, противоглистные, антибактериальные и другие препараты.

Также очень важно нормализовать свое питание. Этот шаг будет полезен при абсолютно любом заболевании. В дополнение к медикаментозным способам лечения можно использовать физиопроцедуры. Они помогут ускорить выздоровление. Кардинальные меры применяются лишь в крайнем случае. Они подразумевают оперативное вмешательство и малоинвазивные методики.

Крайне важно устранить факторы, которые вызывают повышенную потливость. Вполне возможно, что это поможет решить проблему с потливостью. Однако даже если нет, то правильный образ жизни никому не навредит.

Устранение негативных факторов:

Очень важно соблюдать правила личной гигиены. При повышенной потливости голову нужно мыть ежедневно, чтобы волосы были постоянно чистыми. Также очень важно регулярно стирать головные уборы и постельное белье;
Правильный выбор одежды тоже имеет значение. Нельзя носить слишком теплые головные уборы летом и слишком холодные – зимой. Также нужно отдавать предпочтение постельному белью и шапкам из натуральных тканей;
Нормализация питания тоже имеет большое значение. Рацион должен быть полезным и сбалансированным;
Также необходимо нормализовать микроклимат в помещении. Для этого нужно, чтобы в комнате было не теплее 20 градусов и не холоднее 18. Влажность должна быть в пределах 50 %. Очень полезны регулярные проветривания помещений в летнее время;
В жаркую погоду желательно убирать волосы. Не обязательно для этого делать короткую стрижку, можно просто собрать их в пучок или хвост.

Правильное питание играет очень важную роль. Конечно, для составления детального рациона лучше обратиться к диетологу. Однако есть несколько правил, которые будут полезны абсолютно всем. Правила питания:

Необходимо отказаться от острых и пряных блюд. Такая пища вызывает усиленное потение;
Также нужно убрать из рациона копчености и соленья. Они негативно сказываются на работе почек и печени, вызывая повышенную потливость;
Откажитесь от употребления кофе и газированных напитков. Их можно заменить отваром трав или зеленым чаем с медом;
Нужно употреблять больше продуктов, содержащих витамины группы В. К ним относятся яйца, цельнозерновой хлеб, творог и т.д.;
Минимизируйте употребление алкогольных напитков. При отсутствии противопоказаний иногда себе можно позволять бокал сухого красного вина;
Готовить пищу нужно на пару, с помощью варки и запекания. Жареные жирные продукты лучше не употреблять;
Есть необходимо не позже, чем за три часа до сна. В противном случае ночью усилится потоотделение.

Если человек страдает ожирением, то соблюдения только этих правил ему будет мало. В таком случае необходимо обратиться к диетологу, который составит рацион, способный помочь скинуть лишние килограммы и не навредить здоровью.

Народные средства тоже могут помочь справиться с дискомфортом от усиленного потения. Такие способы предотвратят раздражение кожи и появление высыпаний. Для решения этой проблемы можно ополаскивать голову отварами трав. Это может быть средство, в составе которого будет отвар чреды, ромашки, дубовых листьев или календулы. Если потение вызвано стрессами, то у народных целителей есть советы и на этот счет. Помочь может настойка пустырника, чай с мелиссой, а также настойка валерианы.

К кардинальным методам относятся малоинвазивные способы лечения и хирургическое вмешательство. Они применяются в том случае, если другие варианты борьбы с гипергидрозом не помогают. Хирургическое вмешательство предполагает пережимание нервов, которые взаимодействуют с потовыми железами. Такая методика лечения позволяет избавиться от потливости навсегда. Однако для головы она используется нечасто. Еще один вариант – введение под кожу ботокса. Такое средство парализует нервы, сообщающиеся с потовыми центрами. Результат от этого способа держится до восьми месяцев.

Потливость головы – это неприятный симптом, вызывающий сильный дискомфорт. Он может быть следствием многих причин. И при его возникновении необходимо обратиться к специалисту.

источник