Чем пользуются звезды чтобы не потеть

“Ну почему они не пользуются антиперспирантами? Сейчас столько средств гигиены…” – недоумеваешь ты, заходя летом в автобус или метро. Действительно, современная химия служит человеку, помогая бороться с запахами и грязью, но есть случаи, когда и она бессильна…

Не потеют только мертвые. Живой здоровый человек выделяет около 600 мл пота в сутки, а легковозбудимые люди и того больше – по несколько литров в день! И это правильно и естественно: организм таким образом регулирует постоянную температуру тела, особенно в жару, и избавляется от продуктов обмена веществ.

Но одно дело, когда ты потеешь в жару, во время занятий в спортзале, или вспотела перед экзаменом в институте, и другое – когда пот постоянно буквально капает с ладоней, стопы становятся такими мокрыми, что переодевать колготки приходится несколько раз за день, а темные пятна на одежде в области подмышек предательски выдают твое волнение. Более того, выделяемый секрет содержит белковые вещества, все это разлагается на поверхности кожи и вызывает специфический неприятный запах. Когда такое состояние бывает не только летом, а почти круглый год, и не связан со стрессовой ситуацией, – это патологический процесс. В медицине его называют “гипергидроз”. Для здоровья он, может, и не представляет особой опасности, но жить с ним в социуме – сплошная пытка.

Сколько неврозов и депрессий, да что там говорить – сломанных судеб и карьер из-за этой напасти! Парень, страдающий гипергидрозом, думает только о том, что ему при встрече придется подать свою влажную руку знакомому или коллеге, поэтому старается избегать людей вообще. Девушка на вечеринке стесняется, что молодой человек пригласит ее на медленный танец и обнаружит (о, ужас!), что у нее мокрые ладошки. Она отказывается ходить с подружками в клубы, стесняется зайти в магазин и примерить понравившиеся блузку, платье или перчатки. Я уже не говорю про интимные отношения…

Конечно, если потливость не выходит за пределы нормы, с запахом можно бороться антиперспирантами и народными средствами (например, делать ванночки из настоя ромашки, крапивы, шалфея, дубовой коры или натирать места выделения пота свежим лимоном). Но если ты чувствуешь, что стала потеть чаще, запах и цвет пота изменился, необходимо обратиться к докторам: терапевтам, эндокринологам, неврологам. Во многих случаях излишняя потливость – симптом неврологического, эндокринологического или инфекционного заболевания, и нужно не лечить отдельное его проявление, а браться за проблему комплексно.

Кстати, часто неприятный запах пота свидетельствует о зашлакованности организма или о болезнях пищеварения, связанных с застоем пищи. Поэтому необходимо лечить запоры и употреблять в пищу больше клетчатки, которая будет очищать кишечник.

Самое лучшее средство для борьбы с амбре – это, конечно, личная гигиена. Ежедневный душ (ванна), позволяет не только освежиться, но и сохранить на нормальном уровне количество микроорганизмов. При этом желательно принимать прохладный или контрастный душ, а не горячий. При повышенной возбудимости рекомендованы расслабляющие ванны с валерианой, а также хвойные, шалфейные.

Своевременно удаляйте волосы в подмышечных впадинах, т.к. они быстро впитывают и долго удерживают запах. Кроме того, волосы являются отличным убежищем для бактерий.

Ноги рекомендуется ежедневно мыть с мылом и обмывать прохладной водой. Для ножных ванн можно использовать настой ромашки, дубовой коры, марганцовокислый калий.

После душа или ванны тело следует тщательно вытереть, особенно между пальцами рук и ног. Бактерии и грибы, которые находятся на коже и являются причиной не только запаха, но и инфекций и раздражений, активно размножаются на влажных участках.

Для уменьшения потливости выбирайте одежду из натуральных тканей (хлопок, шелк, шерсть), пропускающих воздух и позволяющих коже дышать. Меняйте и стирайте одежду как можно чаще.

Обувь должна быть хорошего качества, из воздухопроницаемых и/или натуральных материалов. В синтетической обуви ноги быстро потеют, появляется устойчивый неприятный запах, от которого очень трудно избавиться. По возможности чаще ходите босиком.

Курение, кофе, кола, черный чай, алкоголь – все это ведет к расширению сосудов и повышению потоотделения.

Уделяйте большое внимание еде: острая, пряная, копченая пища способствует усилению потоотделения и придает специфический запах поту, а пахучие субстанции лука и чеснока могут выделяться с потом в течение нескольких дней после еды!

На рынке сейчас представлена масса разных средств и форм для борьбы с повышенным потоотделением. Необходимо различать дезодорант и антиперспирант. Дезодорант – косметическое средство, которое маскирует запах, но не устраняет потоотделение, а вот действие антиперспиранта направлено именно на борьбу с потом. Как правило, современные производители дезодорантов совмещают эти два качества.

Спреи дают быстрый эффект свежести. Они легко наносятся, при этом их можно применять не только в области подмышек, но и вдоль спины, в районе бедер – там, где активизируется процесс потоотделения.

Стики удобны и экономичны. Часто содержат увлажняющие компоненты. Однако из-за густой текстуры стики подходят не всем.

Шариковые дезодоранты достаточно удобны, имеют более легкую текстуру, чем стики. Но у дезодоранта есть один существенный недостаток: его механизм таков, что, легко обрабатывая кожу, шарик так же легко увлекает бактерии, находящиеся на коже, внутрь флакона. Замечали, как часто содержимое флакона мутнеет? Это говорит о размножении бактерий, из-за чего дезодорант портится. Поэтому при появлении помутнения дезодорант лучше поменять.

Кремы-дезодоранты содержат не только ароматические добавки, но и увлажняющие и питательные компоненты, ухаживающие за кожей.

Део-тальки способны поглощать лишнюю влагу, не препятствуя потоотделению. Не рекомендован тальк при очень сухой коже.

Что касается антиперспирантов, врачи не рекомендуют применять их постоянно (особенно ночью) или во время физической нагрузки. Во-первых, длительное суживание потовых желез (за счет входящих в состав солей алюминия, цинка или циркония) приводит к нарушению их работы. Во-вторых, при обильном потении суживание потовых желез может привести к гидрадениту (воспалению потовых желез), повышению температуры тела. Особенно аккуратно нужно пользоваться антиперспирантами женщинам с проблемами в груди (мастопатии и т.д.).

Во время физической нагрузки лучше использовать обыкновенный дезодорант (без содержания солей алюминия, цинка или циркония), а после занятий принимать душ и наносить антиперспирант.

При выборе дезодоранта обращайте внимание на состав. В качестве полезных добавок используются экстракты растений, морепродуктов, аллантоин, алоэ и т.д. Такие добавки оказывают чаще противовоспалительное действие, хитозан создает на коже защитную пленку, аллантоин устраняет раздражения и смягчает кожу. В состав дезодорантов может входить тальк (зачастую именно он является причиной появления “разводов” на одежде).

Что делать? На Западе давно применяют инъекции ботулотоксина в область подмышек, в ладони или стопы. Эта процедура становится все более популярной и в Беларуси.

В минских медицинских центрах при лечении гипергидроза используется как сам “Ботокс”, так и “Диспорт”, поскольку механизм их действия одинаков и направлен на блокирование потовых желез. Введенный тончайшими иглами ботулистический токсин временно блокирует передачу нервных импульсов к потовым железам. Процедура длится около часа, анестезии не требует. Переносится, как правило, хорошо. В результате – в среднем от 4 до 7 месяцев человек не испытывает дискомфорта.

Стоимость лечения гипергидроза (инъекции препарата “Диспорт” в подмышечные области) в Минске – от 3 до 6 млн рублей.

Как альтернатива инъекциям ботокса может использоваться хирургическое лечение – выскабливание потовых желез через маленький прокол под местной анестезией. Этот метод лечения самый эффективный, но применять его рекомендуется весной, поскольку после процедуры могут возникнуть некоторые осложнения (гематомы, некроз, снижение чувствительности подмышечных областей), которые обычно проходят в течение 1-2 месяцев. Стоимость операции по удалению потовых желез на сегодняшний день в Минске составляет в среднем 4 млн рублей.

источник

Мы собрали все самые эффективные способы борьбы с повышенным потоотделением. Бери на заметку.

Сода – отличное средство в борьбе с потоотделением. Все, что тебе нужно, – развести немного соды в обычной воде до получения кашицы и нанести на проблемные участки (подмышечные впадины или ступни ног) на 25 минут.

Также можешь приготовить отвар из ромашки – он не имеет запаха, поэтому налей немного смеси в маленький флакон и носи с собой. Рецепт, кстати, у такого метода простой: залей три столовые ложки ромашки кипятком и дай настояться в течение часа. И все – отвар готов!

Еще один эффективный метод – это купание в особом растворе. Когда в следующий раз будешь нежиться в ванной – добавь в нее три-пять капель шалфея или эвкалипта. В таком ароматическом SPA ты и расслабишься, и замедлишь работу потовых желез.

Если времени нет – просто протри нужную зону корочкой лимона, и готово!

Твои главные помощники – дезодорант и антиперспирант. Правда, учти, что это совершенно разные продукты и задачи у них тоже разные. Дезодорант содержит антисептики, чаще всего это триклозан (то есть его основное действие – подавление жизнедеятельности бактерий, живущих в потовых железах), а антиперспиранты – это средства, направленные на блокировку потоотделения.

«Запомни: дезодорант обеспечивает несколько часов защиты, в то время как антиперспирант «работает» около суток. Дезодоранты можно применять на всех участках тела, где есть повышенное потоотделение, а антиперспиранты – только в области подмышек, – уточняет Ольга Ибракова, врач-дерматовенеролог, косметолог центра косметологии Tori. – Наконец, есть отличия и по частоте использования: дезодорант предполагает многократное использование в течение суток, а антиперспирант – только один раз. Желательно смывать дезодоранты, так как косметический продукт буквально через пару часов перестает работать, а пот продолжает выделяться и становится «прогорклым», плюс появляются и размножаться бактерии».

А вот для ног нужны будут уже другие средства. «В первую очередь пригодятся аксессуары (стельки) из натуральных тканей и дезодоранты для ступней. Если появились мозоли, можно использовать кремы с салициловой кислотой, крем с ретинолом («Радевит», например). Также с мозолями хорошо работает салициловая мазь: она обладает выраженным агрессивным эффектом, но быстро убирает мозоли», – поясняет Ольга Ибракова.

Тем, кто хочет увидеть результат здесь и сейчас, стоит обратить внимание на косметологические процедуры.

Ботокс. Инъекции безболезненны, они блокируют нервные импульсы, поступающие к потовым железам. Результат длится до шести месяцев. Стоимость процедуры от 25 до 30 тысяч рублей.

Ксеомин. Также хорош (это разновидность ботокса). После таких инъекций эффект длится до восьми месяцев. Стоимость варьируется от 26 до 32 тысяч рублей.

Ионофорез. «Эту аппаратную методику применяют при слабовыраженном гипергидрозе. Во время такой процедуры под действием микротоков под кожу вводятся сыворотки, регулирующие работу сальных желез», – рассказывает Ольга Ибракова. Курс лечения ионофорезом составляет от 5 до 10 процедур ежедневно или раз в два дня. Правда, результат эта методика дает недолговечный – максимум месяц. А стоит она в среднем 600–1000 р.

Лазер. Он уменьшает процент потовых желез и снижает их работу на 90%. Кстати, после лазера в 85 % случаев потливость вообще исчезает. Стоимость процедуры от 35 до 50 тысяч рублей.

Липосакция. Самый эффективный, но сложный метод. В результате процедуры потовые железы удаляют, и ты получаешь стопроцентный результат. Стандартная цена на липосакцию от 18 до 30 тысяч рублей.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Несмотря на множество средств борьбы с потоотделением и запахом пота, мы иногда сталкиваемся с тем, что при стрессе, физических нагрузках или в жару под мышками расплываются мокрые пятна, да и пахнуть от нас может не очень-то хорошо.

AdMe.ru расскажет, что делать, чтобы избавиться от этого неприятного явления, а в качестве бонуса — о том, как спасти любимую одежду от желтых пятен под мышками.

Если запах пота уже появился, а принять душ возможности нет, тщательно протрите подмышки влажными салфетками и нанесите антибактериальный гель для рук — он убьет бактерии, которые вызывают запах.

Перекись водорода — антисептическое средство, которое борется с бактериями и помогает избежать неприятного запаха в течение дня. Смешайте 1 чайную ложку перекиси водорода и полстакана воды и наносите по утрам на чистую сухую кожу подмышек.

Если вам важно пользоваться только натуральными средствами, можете попробовать в качестве антиперспиранта обычную соду: нанесите ее утром на слегка влажную кожу, затем стряхните лишнее.

Если вам предстоит трудный день с физическими нагрузками, да еще в жару, уменьшить потоотделение поможет самостоятельно сделанный «изотоник»:

• 2 ст. л. соды
• 1 ч. л. соли
• 1 ч. л. сахара
• 1 л воды.

Выпейте 1 стакан утром или, если сразу выпить такой напиток сложно, пейте его понемногу в течение дня.

Кора дуба продается в аптеке и считается эффективным средством от чрезмерной потливости. Вы можете ополаскивать отваром из дубовой коры подмышки после душа или заморозить его в виде кубиков и протирать ими кожу по утрам.

• 5 ложек измельченной коры
• 1 л воды

Залейте кору кипятком и варите на слабом огне 30 минут. Настаивайте 2 часа, затем процедите.

Минеральный дезодорант-кристалл — это натуральный аналог обычных антиперспирантов. Он ничем не пахнет, не оставляет следов на одежде и состоит из квасцов (они же кристаллы алунита). Этот минерал обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, благодаря им кожа тонизируется, диаметр потовых желез уменьшается, а запах исчезает. Чтобы воспользоваться кристаллом, нужно смочить его водой и протереть подмышечные впадины. Он не забивает поры, а хватает его на 1–2 года.

Если потоотделение очень обильное, ищите антиперспиранты с повышенным содержанием хлорида алюминия — например, Dry Dry, Odaban, Maxim, — они значительно сокращают количество пота даже в жару.

Многие слышали о том, что соединения алюминия могут провоцировать рак молочной железы, но исследования подтверждают, что никакой связи между ними нет.

Если мокрые пятна под мышками беспокоят вас постоянно, можно сделать инъекцию ботулотоксина. Им лечат гипергидроз — повышенное потоотделение. Токсин блокирует нервные импульсы к потовым железам, и пот не выделяется. Действия инъекции хватает на 6–12 месяцев.

Когда не помогают никакие антиперспиранты, нужно выяснять причину с врачом. Если диагноз — гипергидроз, то на потовые железы можно воздействовать лазером: это прекращает их работу навсегда.

Так как потоотделение участвует в терморегуляции и выводит из организма ненужные вещества, лазером воздействуют только на области повышенного потоотделения, которые определяются пробой Минора (йодо-крахмальным тестом).

Повышенное потоотделение может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность и сахарный диабет. Поэтому, если вы заметили, что стали потеть сильнее обычного, обратитесь к врачу.

Иногда от пота и антиперспирантов светлая одежда желтеет под мышками. Чтобы избавиться от желтизны, нанесите на пятно зубную пасту, густо присыпьте содой, залейте перекисью водорода, а затем постирайте. Подробности смотрите в нашем видео:

источник

Даже если ваши макияж, прическа и наряд — безупречны, испортить образ могут маленькие неприятности. такие, как неприятный запах и следы пота на одежде. К сожалению, от этого никто не застрахован, в том числе и звезды.

Голливудская актриса Холли Берри неоднократно признавалась, что буквально обливается потом, когда нервничает. Поэтому папарацци нередко замечали ее с мокрыми подмышками во время важных интервью или пресс-конференций. В 2010 году лауреатка премии «Оскар» стала гостьей на популярном американском шоу Эллен Дедженерес. Войдя в студию, Холли без стыда заявила, что сильно волновалась за кулисами и из-за этого вспотела. В подтверждение своим словам актриса продемонстрировала мокрые «круги» на подмышках.

Звезде молодежной саги о вампирах «Сумерки» Кристен Стюарт тоже знакома эта проблема. Стоит ей немного понервничать, как по всему телу выступает пот. Ситуацию усугубляет то, что знаменитость не использует дезодорант. Кроме того актриса не любит принимать душ, чистить зубы и мыть голову, поэтому люди, в прямом смысле приближенные к звездному телу, утверждают, что она неприятно пахнет. Но, кажется, Стюарт мало волнует мнение окружающих. Она искренне не понимает, почему люди одержимы личной гигиеной и уничтожением естественного запаха.

Поп-королеву Бритни Спирс уже давно окрестили одной из самых неряшливых звезд. Инсайдеры часто делятся с журналистами откровениями, что она не любит чистить зубы, грызет ногти и ходит в грязной одежде. Но, как выяснилось, певица еще и сильно потеет. Это подтвердили горничные, которые убирались в доме артистки.

Потовыделение — это нормальный процесс. Мы потеем, когда жарко, когда активно двигаемся или находимся в состоянии стресса. Однако у некоторых людей потовые железы работают в усиленном режиме. Чрезмерная потливость или, как ее еще называют, гипергидроз — это не болезнь, а всего лишь особенность отдельно взятого организма. И на сегодняшний день существует множество способов борьбы с этим неприятным явлением. О них читайте в нашей фотогалерее.

На выскабливании потовых желез закрыла статью. Бред. Все, видимо, кто мог, губы уже накачали, косметологи сидят без дела и придумали колоть ботокс в подмыхи и вырезать потовые железы. Ну ок, давайте вообще отрежем и вырежем всё, что на теле способно вонять.

Поделюсь собственным опытом с теми, кто раздумывает насчёт симпатектомии. Операция действительно избавляет от пота под мышками. Но прошло около 10 лет, и подмышки все же незначительно потеют, причем иногда и без значительных физических нагрузок. Например, когда очень волнуюсь или в жару. Такое случается не так часто, но все же на всякий случай дезодорант у меня есть – как раз с солями алюминия. Настоящая же опасность кроется в другом: организм не обманешь, и он все равно найдет способ вывести пот. Так, нередки случаи развития т.н. компенсаторного гипергидроза, когда после операции подмышки сухие, а, к примеру, спина потеет, хотя раньше не потела. Или кожа головы, или лоб. К счастью, у меня он не развился (видимо, из-за оставшегося незначительного потоотделения под мышками). Ничуть не жалею о симпатектомии – она изменила качество жизни к лучшему. Но все же рекомендую все взвесить и обговорить с врачом все возможные последствия. Бывали случаи, когда люди снимали зажимы из-за компенсаторного гипергидроза. Хорошо, что операция обратима. Удачи всем:)

насчет дезодорантов, блокирующих потовые железы на несколько дней: подмышки сухие, а спина потеет в два раза больше

Уже 3 месяца не пользуюсь дезодорантами. Я считала что у меня гипергидроз и часто мазалась им. И запах был сильный и мазалась я еще сильнее. Жила так годами, мазалась, брилась, ставила спец.подкладки, вся одежда постоянно желтела подмышками. Даже решилась на уколы ботокса. У меня началась страшная аллергия, чувство что комары искусали мои подмышки. Жутко чесалась и мучилась дней 10. Потом около трех недель ходила довольная, а потом действие ботокса закончилось. Косметолог предложила доколоть бесплатно, но я отказалась.В итоге я банально стала принимать душ и протирать подмышки чаще, каждый раз наношу туалетную воду или духи. Меняю и стираю одежду ежедневно.Да, пот все еще есть. Но хотя бы не воняю так страшно, как раньше.

В итоге я банально стала принимать душ и протирать подмышки чаще, каждый раз наношу туалетную воду или духи. Меняю и стираю одежду ежедневноа что раньше не догадывались мыться чаще и влажными салфетками пользоваться. хожу на фитнес с одной вонючкой, видимо не чувствует, что от нее всегда сильно воняет потом, так вот после тренировки никогда не пользуется ни душем, ни даже влажными салфетками

В итоге я банально стала принимать душ и протирать подмышки чаще, каждый раз наношу туалетную воду или духи. Меняю и стираю одежду ежедневноа что раньше не догадывались мыться чаще и влажными салфетками пользоваться. хожу на фитнес с одной вонючкой, видимо не чувствует, что от нее всегда сильно воняет потом, так вот после тренировки никогда не пользуется ни душем, ни даже влажными салфетками

кхе. Касаемо зависимости потливости от лишнего веса — это правда. Но 2-3 кг не дадут ощутимый эффект. Вот если с 46-го на 44-й похудеть (это около 10 кг) — то да, эффект будет заметен (я через это проходила). касаемо операций — вот честно, не думаю что оно того стоит. Есть более гуманные средства. Я одним пользуюсь и в восторге. Но опять же, я не злоупотребляю — использую только в теплое время года, а зимой и обычного дезика с регулярной гигиеной хватает. И воды много пью (стараюсь).

У меня та же беда. Сделала три операции лазером, но гипергидроз почти не прошел. Зимой и осенью проблем нет,но летом,увы,только чёрное могу надеть.

Извините,но советы писал человек,который понятия не имеет об этой болезни.Страдала много-много лет,душ каждый день утром и вечером,вес 47 кг при росте 165,бесконечные дорогущие средства из аптек,которые не подходили абсолютно и вызывали жуткую аллергию,одежда из натуральных тканей всегда,полная гигиена подмышек,несмотря на это все могла пропотеть даже через пуховик.Помогло только нормальное питание,плюс психология.Потею и сейчас,но гораздо меньше.Правда если какой-то стресс,то ничего не поможет.

Залипла на 11-м фото. Такие классные с.иськи!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Знаете ли вы, что от потливости спасет томатный сок и шалфей. А чеснок, красный перец, лук и копчености только усугубят проблему гипергидроза. Рассказываем как жить и чем спасаться от повышенной потливости.

Если вы узнали в этом рассказе себя, то, наверняка, знаете, как это портит настроение и раздражает, хотя на самом деле ваше тело пытается вам помочь. Как говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Маунт-Синай, мы потеем, чтобы поддерживать правильную температуру тела. Когда пот испаряется с поверхности кожи, это помогает нам остыть.

Однако некоторые люди потеют больше, чем другие. Доктор Зейхнер говорит, что те, кто потеет одинаково сильно независимо от различных факторов, могут иметь состояние, известное как гипергидроз, который, по оценкам экспертов, затрагивает около 3 процентов людей в Соединенных Штатах, согласно Американской академии дерматологии. Гипергидроз характеризуется чрезмерным потоотделением, при котором пот может капать с рук, впитываться в одежду и вызывать сильный дискомфорт и смущение.

Если потоотделение влияет на вашу повседневную жизнь, вы должны обратиться к врачу, потому что у вас может быть гипергидроз. В любом случае чрезмерное потоотделение – довольно неприятное явление. Мы поделимся 11 лайфхаками для людей, которые борются с чрезмерной потливостью.

Да, подмышники – защитники одежды действительно существуют! Одна сторона у них обычно липкая, что помогает прикрепить их к одежде, а на другой стороне впитывающий материал, чтобы впитывать пот. Если подмышников вам недостаточно или их не оказалось под рукой, найти ежедневные прокладки, возможно, будет проще. Их можно использовать аналогичным образом. Если вы действительно сильно потеете, этот трюк, безусловно, спасет вас.

Настой или чай из листьев шалфея снизит повышенное потоотделение. Возьмите 1 ч. ложку сухих литьев, залейте 200 г кипятка, остудите и пейте по глотку в течение дня.

Один стакан томатного сока ежедневно в течение недели поможет избежать повышенного потоотделения. Вяжущие свойства томатов помогают в блокировке каналов потовых желез, а антиоксиданты регулируют процесс потоотделения.

Натуральные ткани, такие как хлопок и лен, обеспечивают лучшую вентиляцию, чем многие синтетические варианты, говорит Денди Энгельман, доктор медицины и дерматологический хирург из Америки. Они также поглощают жидкость лучше, чем многие другие ткани, а следы пота менее заметны, чем, например, на шелке.

Доктор Зейхнер также предлагает выбирать более темные оттенки одежды. Кроме того, если вы заранее продумаете свой деловой гардероб, то сможете избежать лишнего стресса под названием «Мне нечего надеть!», который только усилит потливость.

Ваши подмышки точно оценят переход от обычных антиперспирантов к разновидностям клинической мощности. Доктор Энгельман говорит, что они уменьшают потоотделение путем закупоривания потных протоков более высокими уровнями активных компонентов, таких как хлорид алюминия.

Если причина повышенного потоотделения гипергидроз, ваш врач может назначить вам еще более сильные антиперспиранты с более высоким уровнем активных компонентов.

Вы можете купить любые салфетки, содержащие активные компоненты, которые предотвращают потоотделение. В отличие от роликовых антиперспирантов, этот вид продукта отлично подойдет для использования в таких местах, как руки и ноги.

Ромашковый чай при повышенной потливости снизит уровень тревожности. А ромашковый отвар и ванночки для рук и ног (настоять 2 л кипятка на 7 ст. ложек сухих цветков ромашки) снизит потливость местно.

Существуют специальные безрецептурные порошки, которые вы можете купить для этой цели. Обратите внимание на детскую присыпку или тальк – они также могут помочь. Вы сможете использовать их, например, для рук, если ваши ладони сильно потеют. Порошок помогает поглотить пот, сводя к минимуму поверхностную влажность. Кроме того, поглощая пот, он поддерживает сухость ног и минимизирует риск распространения бактерий и грибков на ногах, что может привести к неприятному запаху или «стопе атлета».

Потные ноги не просто доставляют дискомфорт. Если они начинают скользить в ваших ботинках, это может быть опасными. Люди с гипергидрозом должны выбирать специальные стельки, которые будут впитывать пот и предотвращать скольжение. Другой совет: обувь с подкладкой из ткани, которая менее склонна к скольжению, чем другие стельки.

Как вы, наверное, знаете, пот иногда оставляет неприятные желтые пятна на одежде. Доктор Энгельман предлагает смешивать пищевую соду с теплой водой, чтобы сделать специальную пасту (попробуйте соотношение 2:1). Втирайте пасту в пятна от пота, пока она полностью не впитается, оставьте одежду на 30-60 минут, а затем постирайте, как обычно.

Свободные рубашки, не прилегающие плотно к подмышкам, помогут скрыть чрезмерную потливость. Кроме того, воздушный поток поможет вам быстрее остывать.

Такая вещь пригодится, если ваша одежда уже успела пропитаться потом. Конечно, это подходит только для определенных ситуаций — если вы потеете, потому что слишком жарко, добавление еще одного слоя одежды, или смена, вряд ли поможет.

Подобно будущим мамам и деловым людям, которые в любой момент готовы к выезду, соберите свою собственную сумку для экстренных ситуаций. Доктор Зейхнер предлагает включить в список сменную одежду (или, по крайней мере, дополнительный пиджак или свитер), порошок, который впитывает пот, и дезодорант или антиперспиранта, который наиболее эффективен для вас.

Возможно, вы уже точно знаете, что вызывает повышенное потоотделение, а что помогает остановить его. Но если нет, полезно будет отслеживать процесс потоотделения, а также средств, эффективно борющихся с ним.

Если вы заметили, что вы сильно потеете в определенное время дня или во время определенного вида деятельности, попробуйте заранее использовать технику релаксации. И если вы все же решите обратиться к врачу, наличие дневника потливости поможет ему понять, что помогает вам оставаться сухим на протяжении дня.

источник

Как известно, в недрах человеческого организма протекает большое количество жизненно важных процессов. Некоторые из них выполняют свои функции незаметно, другие же дают о себе знать, пожалуй, даже больше, чем мы бы того хотели. Потоотделение – это естественный физиологический процесс, обеспечивающий постоянство температуры тела и способствующий выведению из организма шлаков и токсинов. Случается, что в работе потовыделительной системы происходит сбой. Количество вырабатываемого пота начинает зашкаливать, превышая потребности организма порой даже в разы. Сказать, что обильно потеющие подмышки и прочие участки тела доставляют немало хлопот – значит не сказать ничего. Нередко именно повышенная секреция потовых желез (гипергидроз) становится причиной для формирования серьезных психологических комплексов. Наверняка, с приходом знойных летних деньков многие из наших милых читательниц задумываются о том, как снизить потливость. Ответ на этот чрезвычайно актуальный вопрос помещен в рамках нашей сегодняшней статьи. Давайте поговорим о причинах повышенной потливости и действенных способах борьбы с ней.

• Физическая нагрузка

Усиленное потоотделение в процессе выполнения физических упражнений и после их завершения – это вполне закономерное явление. Таким способом наш организм приводит в норму внутреннюю температуру, способную повышаться в результате физической активности.

• Психогенные факторы

Сильные эмоции, в частности стресс, волнение, испуг и беспокойство – это еще одни частые виновники обильно потеющих подмышек, ладоней, лица и прочих частей тела. Хотя подобная реакция организма не является внештатной, тем не менее жить с ней, не замечая, отнюдь не просто. К счастью, значительно уменьшить или даже устранить потливость, обладающую психогенной природой, вполне возможно. Реальную помощь в этом деле оказывают узкие специалисты – неврологи и психотерапевты. После выявления конкретной причины гипергидроза, врачи подбирают наиболее подходящий метод решения данной проблемы. Как показывает практика, особенно действенными в лечении потливости подобного происхождения оказываются успокоительные препараты, травяные настои и даже сеансы гипноза.

• Изменение гормонального фона

Повышенную потливость можно считать одним из побочных эффектов гормональной перестройки организма. Как правило, усиление функции потовыделительной системы происходит в период полового созревания, во время беременности, лактации, а также при менопаузе.

• Проблемы со здоровьем

Иногда чрезмерное потоотделение оказывается лишь вершиной айсберга, скрывающей под собой гораздо более серьезные внутренние проблемы. Гипергидроз может быть одним из симптомов таких заболеваний: сахарный диабет, туберкулез, вегетососудистая дистония, патологические состояния эндокринной системы, неврологические болезни, острые инфекционные и опухолевые заболевания.

• Антибиотики

Известно, что длительный прием антибиотиков чреват ухудшением микрофлоры кишечника и нарушением его моторной функции, т.е. перистальтики. Результатом подобных процессов становится раздражение периферической нервной системы, которое сопровождается чрезмерным потоотделением. Восстановить микрофлору кишечника и, соответственно, избавиться от потливости поможет употребление поливитаминов, кисломолочных продуктов и специальных препаратов, содержащих живые бактерии.

• Лишний вес

Не секрет, что люди, склонные к полноте, страдают от гипергидроза гораздо чаще тех, у кого отсутствуют проблемы с весом. Объясняется подобное явление достаточно просто. Повышенная масса тела требует в разы больше сил и энергии на выполнение привычных повседневных задач. Поэтому, справляясь со своими делами, полные люди и потеют в несколько раз интенсивнее.

• Повышенная температура тела

Повышение температуры тела может происходить под воздействием одного из двух факторов – жары или болезни.

1. Сведите к минимуму потребление кофеина

Если вы не представляете свое утро без чашки горячего кофе, откажитесь от закоренелой привычки хотя бы на период лета. Причина, по которой кофеин заставляет нас потеть, вполне очевидна. Порция бодрящего напитка стимулирует работу центральной нервной системы, которая в свою очередь побуждает потовые железы к выработке пота. Примите во внимание, что чай и кока-кола также содержат кофеин.

Повышенная потливость – это неизбежная реакция организма на алкоголь. Выпитый алкогольный напиток является для него тем самым стрессообразующим фактором, который провоцирует активное потоотделение. Одной из явно выраженных особенностей потливости, связанной с потреблением алкоголя, является присутствие у пота резкого, неприятного запаха.

3. Исключите из рациона острую и горячую пищу

Содержащийся в острой пище капсаицин (самое острое вещество в мире) способен усиливать теплоотдачу организма. То же самое можно сказать и о горячей пище.

4. Пересмотрите свой гардероб

Одежда из синтетических тканей – один из первых возбудителей усиленного потоотделения. В жаркое время года отдавайте предпочтение натуральным материалам (льну, хлопку), которые пропускают влагу и не мешают коже дышать. Если вы столкнулись с проблемой потливости ног, старайтесь носить открытую обувь, позволяющую ступням проветриваться.

5. Замените дезодорант на антиперспирант

В отличие от обычных дезодорантов, антиперспиранты не маскируют запах пота, а подавляют потоотделение путем блокирования потовых желез. Их применение в любых местах, за исключением подмышечных впадин, считается крайне нежелательным. Нельзя не отметить, что по мнению некоторых ученых, содержащиеся в антиперспирантах соли алюминия могут провоцировать возникновения рака молочной железы.

6. Воспользуйтесь возможностями современной косметологии

Мало кто знает, что широко используемый в салонах красоты ботокс, является мощнейшим оружием против гипергидроза. Для снижения потливости препарат вводят непосредственно в проблемные зоны путем инъекций. Увы, но эффект от применения ботокса сохраняется не дольше 6-ти месяцев. К тому же, стоимость подобной процедуры, мягко говоря, кусается.

7. Обратитесь к народной медицине

Неплохие результаты в устранении гипергидроза демонстрируют проверенные народные средства.

При потливости подмышек:

• Тщательно вымойте подмышки мылом, после чего протрите их яблочным уксусом. Будьте уверены, что неприятный запах пота не побеспокоит вас в течении всего дня.
• Избавившись от волос в области подмышек, наложите на них содовую маску. Для ее приготовления разбавьте пищевую соду водой до получения пастообразной массы. Держите маску на коже в течении 25-ти минут. Повторяйте процедуру несколько дней подряд.
• Ликвидировать неприятный запах пота быстро и бесследно помогут протирания чистых подмышек долькой свежего лимона.
• Залейте 3 ст.л. цветков ромашки аптечной 1 литром крутого кипятка. По прошествии часа процедите настой и добавьте в него 1 ст.л. пищевой соды. Используйте состав для обтирания подмышечных впадин.

При потливости ног:

• Приготовьте отвар из расчета 100 г коры дуба на 1 литр воды. Применяйте в качестве ванночки для ног каждый день перед сном.
• Прекрасной альтернативой травяной ванночке станет теплая ванночка со слабым раствором марганцовки. Длительность приема – 10-15 минут.
• Добавьте в литр теплой воды по 1 ст.л. пищевой соды и морской соли. Принимайте такую ванночку ежедневно в течении 10-ти дней. После сократите количество процедур до 2-3х в неделю.

При потливости рук:

• Разбавьте в литре теплой воды 1 ст.л. соли. Держите руки в растворе 10-15 минут.
• Заварите крепкий черный чай и подождите, пока он остынет до комфортной температуры. После опустите руки в заварку на 5-10 минут.
• Несколько раз в день смазывайте чистые руки мазью на основе таких ингредиентов: свежий сок лимона – 1 ст.л., спирт – 1 ст.л., глицерин – 2 ст.л.
• Проварите 1 ст.л. коры дуба в 200 мл молока в течении 30 минут. Процеженный состав используйте в качестве ванночки для рук.

Фотографии: Woman, Estet-portal, Masterchist

источник

Каждый из нас хотя бы раз, но успел побыть в неловкой ситуации, когда мокрые круги на одежде под мышками созерцали окружающие. Стыд и желание спрятаться — первое, что приходит в голову при таком раскладе. Если у вас потеют подмышки и видно следы на одежде, что делать подскажет эта статья.

Все люди потеют, так как это нормальный процесс терморегуляции организма. Белые или желтые следы от пота остаются из-за выделения излишков солей и токсинов. Справиться с проблемой повышенного потоотделения помогают дезодорирующие средства, которые закупоривают поры, маскируя запах и влажность. В жаркое время дезодоранты не всегда справляются со своей задачей, поэтому вопрос как избавится от потливости подмышек и мокрых пятен настолько актуален.

Чтобы избавится от зазорных мокрых пятен и некрасивых следов на одежде необходимо принять все меры, дабы минимизировать выделение пота. Как это сделать?

1. Душ. Если гипергидроз является вашим постоянным «спутником», то душ дважды в день просто необходим. Благодаря этой процедуре удаляются патогенные микроорганизмы, которые ведут «бурную жизнедеятельность» в благоприятной среде под мышками, провоцируя неприятный запах и желтые круги на одежде.
2. Стирка вещей после каждого одевания. Особенно в летний период не следует надевать вещь, в которой вы ходили вчера, не постирав ее, так как повторно используемый предмет одежды имеет свойство накапливать запах, делая его нетерпимым. Если же есть возможность сменить увлажненную потом одежду в течение дня, пользуйтесь таким случаем.
3. Бритье подмышек. На чистой поверхности кожи бактериям труднее прогрессировать, поэтому удаление растительности под мышками способствует меньшему выделению пота, запаха и соответственно риск появления следов на одежде значительно снижается.
4. Пересмотрите свой рацион. Острые блюда способствуют выделению потовой секреции, поскольку при их употреблении рецепторы, находящиеся во рту, несут ложную информацию нервной системе, заставляя ее «думать», что вам жарко. Гипоталамус расценивает такие сигналы, как угрозу перегрева, заставляя усиленно работать железы, выделяющие пот. Также следует ограничить употребление в пищу таких продуктов, как лук, чеснок, копчености, так как они усиливают неприятный аромат пота.
5. Прокладки от пота для подмышек. Отличный безопасный способ избежать появления мокрых пятен на одежде.

Огромное неудобство вызывает гипергидроз подмышек, поскольку в этой зоне чаще всего появляются хорошо заметные окружающим следы на одежде. Поскольку данную область можно назвать закрытой для поступления воздуха (вентиляции), то влага скапливается именно здесь в виде мокрых пятен, которые, высыхая, оставляют непрезентабельные пятна. Также следует отметить, что в подмышечных впадинах имеются апокриновые потовые железы, которые при секреции выделяют частички апикальных клеток. Это в разы усиливает специфический аромат пота, делая его более «въедливым». Справиться с проблемой возможно, предлагаем несколько способов.

При выборе антиперспиранта люди в основном преследуют цель – решение двух основных проблем:

• устранение неприятного запаха;
• избавление от пятен под мышками.

Использование дезодоранта поможет замаскировать запах, но вот избавить от следов на одежде сможет не каждое средство, поэтому останавливая свой выбор на антиперспиранте, учтите следующее:

• если для вас в приоритете избавление от запаха пота, то подбирайте дезодорант с максимально натуральным составом, так как они лучше маскируют специфический аромат;
• если главное задание избавится от неприглядных пятен на одежде, то лучше приобрети высококачественный антиперспирант, в составе которого присутствует такой химический элемент, как хлорид алюминия гексагидрат, так как он отлично блокирует выделение секреции.

Сделать средство, которое поможет решить проблему гипергидроза и видимых следов на одежде, можно в домашних условиях. Берите рецепты на заметку и забудьте о потеющих подмышках и раздражающих пятнах.

1. Сделать пасту из соды (развести водой). Нанести состав на подмышечные впадины, выдержать полчаса и смыть.
2. Приготовить кашицу из молотых зеленых листьев эвкалипта и грецкого ореха. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Использовать при мытье подмышек как мыло.
3. Яблочным уксусом протирать подмышки утром и вечером. Для нежной кожи уксус разводится с водой 1:1.
4. Ежедневный прием отвара из шалфея поможет сократить активное потоотделение, что приведет к уменьшению образования видных пятен на одежде.
5. Лимонный сок смешать с томатной пастой в одинаковых пропорциях. Полученную кашу наносить на кожу подмышек вечером перед сном. Процедура выдерживания томатной массы должна составлять 15 минут, после удалить состав водой.

К положительным моментам применения домашнего дезодоранта следует отнести: натуральность ингредиентов, отсутствие аллергических реакций, длительная свежесть.

Поскольку гипергидроз — это довольно распространенная проблема, мы решили раскрыть вам несколько секретов, которые расскажут на какой одежде не видно следов пота. Вы сможете избежать неловких ситуаций, возникших из-за влажных подмышек.

1. Материал. Скажите синтетике – нет. Поскольку такие ткани не пропускают воздух, а выделенный пот проявляется на ней желтыми или белыми пятнами. Отдавайте предпочтение легким натуральным тканям (лен, ситец, хлопок, шелк).
2. Расцветка. Правильный выбор цвета одежды людям, страдающим гипергидрозом, — это 50% успеха в скрытии надоедливых пятен. Цветной принт – наиболее верное решение, поскольку на нем меньше видно влажные проявления. Чем сильнее размыт цветной рисунок, тем меньше видны следы от следов пота. Подбирая одежду, избегайте насыщенных ярких расцветок, так как пятна на них особо заметны.

Подбирайте правильно цвета, придерживайтесь правил личной гигиены, вовремя меняйте и стирайте одежду, используйте защитные средства и тогда проблема повышенной потливости и пятен «обойдет» вас стороной.

источник