Что делать если я потею только в школе

Гипергидроз (повышенная потливость) у подростков встречается довольно часто и доставляет много неприятностей. Ранимые подростки стесняются и запаха от подмышек, и разводов от пота на одежде, и своих потных холодных рук.

Обычно чрезмерное потоотделение, не связанное с другими болезнями, начинается уже в детстве, а повышенная потливость у подростков представляет собой развитие этого болезненного состояния. В подростковом возрасте бурно развивается эндокринная система, поэтому избыточная продукция пота усиливается в несколько раз.

Именно в этом возрасте ребята чаще всего обращаются за помощью к врачу. Обычно это врач-дерматолог (он лечит кожные заболевания), но может быть и участковый терапевт.

Эти расстройства встречаются часто, и в настоящее время неплохо изучены. И если причины повышенной потливости (не связанной с болезнями других органов и систем) только предстоит выяснить, то методики лечения уже разработаны.

Потовыделительная система помогает человеку адаптироваться к внешним обстоятельствам – жаркой погоде, физической нагрузке. Пот, испаряясь с поверхности тела, охлаждает его, и это часть общей адаптационной системы человека (наряду с дыхательной, сердечно-сосудистой системой и всем кожным покровом).

Но встречаются случаи, когда организм реагирует на внешние раздражители слишком бурно, неадекватно. Малейшее эмоциональное напряжение вызывает обильное выделение пота, или то же самое происходит при небольшой физической нагрузке. Это уже расстройство системы потоотделения и надо разбираться, чем оно вызвано.

Секреция пота может патологически увеличиться в нескольких случаях. Во-первых, это большая группа заболеваний, которые, вместе с другими симптомами, дают и слишком обильное выделение пота. Во-вторых, врачи рассматривают это состояние как самостоятельное заболевание.

Какие же встречаются болезни с повышенным потоотделением?

Их несколько, например, диффузный токсический зоб или тиреотоксикоз. Все они сопровождаются усиленной функцией щитовидной железы. Она выбрасывает в кровь слишком много тиреоидных гормонов (для определения этого делается специальный анализ крови).

Такая патология дает несколько характерных симптомов – учащенное сердцебиение, ряд других проявлений, в том числе и усиленное потение. Как правило, при таких болезнях потеет все тело, а не отдельные области.

Очень важно не пропустить первые симптомы диабета – жажда, повышенная потливость. Диабет иногда проявляется внезапно – подростку становится плохо, он падает в обморок. Это следствие повышенного содержания глюкозы в крови, оно может привести даже к диабетической коме.

Потливость при диабете отличается тем, что потом покрывается верхняя часть туловища, подмышки, лицо. А нижняя часть слишком сухая – подошвы иногда покрываются трещинами.

Наряду с диабетом и гиперфункцией щитовидной железы, у подростков встречаются и другие эндокринные расстройства. Это акромегалия, когда гипофиз (железа в головном мозге) начинает вырабатывать слишком много гормона роста.

Проявляется разрастанием костей черепа, носа, ушей, рук и ног. Увеличивается рост, который у таких подростков достигает порою 2 метров, а иногда и более.

Такие страшные болезни, как опухолевые заболевания, часто вызывают общую потливость организма не только у взрослых, но и у подростков.

Инфекционные заболевания также часто дают избыточное потоотделение. Вы прекрасно знаете, как потеет больной гриппом или ОРВИ. Но и другие инфекции сопровождаются гиперпотливостью: туберкулез, СПИД, малярия.

Острые состояния, такие как коллапс (внезапное сильное понижение артериального давления) и шок всегда вызывают слишком обильное выделение пота.

Но и при некоторых болезнях сердца (особенно это характерно для осложнений после перенесенного гриппа или ангины) наблюдается избыточная секреция пота.

Если врач обследовал подростка и нашел одно из вышеперечисленных заболеваний, то начинается его лечение. То есть подростковую потливость нет смысла лечить отдельно, она пройдет сама по мере выздоровления от другой болезни.

Но когда полное обследование показало, что ничего, кроме гиперпотливости, у подростка нет, приступают к лечению этого состояния.

Лекарства, действующие на симпатическую нервную систему (она в целом регулирует потоотделение). Пример такого лекарства – атропин. Он уменьшает потоотделение, но имеет неприятные побочные эффекты в виде сухости во рту, ухудшения зрения и сонливости.
Успокоительные средства. Сюда относятся настойки и отвары валерианы, пиона уклоняющегося и пустырника. Более серьезные лекарства подросткам стараются не назначать без острой необходимости.

Успокоительные средства применяются потому, что у подростков легко возбудимая нервная система, и сильные эмоции приводят к повышенной продукции пота.

При легкой степени расстройства потоотделения можно обойтись ваннами с отваром коры дуба, раствором соды и другими народными рецептами. Для подростков эти способы лечения более предпочтительны, чем медикаменты, поскольку не оказывают побочных эффектов.

Хлорид алюминия (по-другому, алюмохлорид) входит в состав всех современных антиперспирантов. Интересно, что концентрация этого вещества в них различная. Лечение подростков надо начинать с самых малых концентраций алюмохлорида (15%).

Бытует мнение, что алюмохлорид закупоривает “поры” кожи. Это совершенно неверно! Принцип действия этого вещества – сужение канальцев, через которые пот выходит наружу. Не закупорка, а сужение, поэтому вреда они не приносят. Есть, правда, ситуации, в которых антиперспирантами пользоваться нельзя – это интенсивные спортивные упражнения и слишком жаркая погода. Могут появиться отеки, так как пота вырабатывается слишком много, а выход его затруднен.

У молодых людей обычно очень чувствительная кожа, поэтому возможно развитие аллергических реакций. Продаются и антиперспиранты для чувствительной кожи, предпочтение лучше отдать именно им.

Антиперспиранты наносятся (немаловажная деталь – после бритья этого делать нельзя!) на чистую, сухую кожу. При очень чувствительной коже ее высушивают не полотенцем, а феном. Препарат наносят на ночь дважды в неделю. В некоторых случаях применение антиперспирантов полностью излечивало от слишком обильного выделения пота.

Прекрасный метод лечения мокрых ладоней и ступней – ионофорез. Изобретен был еще в начале прошлого века, но активно применяться стал относительно недавно.

Приборы для ионофореза стоят сегодня в больницах, поликлиниках и даже продаются в специализированных магазинах для домашнего использования.

Метод безболезненный: ладони и подошвы опускаются в ванночки с ионизированной водой и держатся там около 30 минут. Сначала процедуру должен контролировать врач-терапевт, потом можно переходить к самостоятельному лечению. Осложнений после такого лечения не бывает, только легкие ожоги кожи в случае, если вы настроите прибор на слишком большую для вашего организма силу тока.

Если все описанные средства не помогают, можно обратиться к хирургическим методам лечения. Но делать это надо только при тяжелом течении болезни.

Желаем вам здоровья и хорошего настроения. А теперь – музыка:

источник

Девочки, это гипергидроз, борюсь с 14 лет. Ужасно все это, вещи испорчены, дискомфорт постоянный. Пот постоянно. протекает даже через пуховик и пятна предательски видны.

надо что-то делать!

Девчонки,как ни странно у меня тоже все началось в 12 лет,сейчас мне 16 и до сих пор это продолжается(не знаю что делать..
добовляйтесь контакт id137286892
и одноклассники profile/530963261901
рада буду пообщаться аться)пишите)

А я наконец-то избавилась от гипергидроза, то есть нашла отличное средство против потливости. тоже все началось в подростковом возрасте — после физкультуры вообще потела ужасно, все пялились на меня, но я как-то смирилась, да и в школе все привыкли, но потом когда в ВУЗ поступила решила, что пора избавляться. Думала ботекс колоть, но испугалась, а то говорят у некоторых там абсцесс какой-то появляется. А потом вышла на dry dry — сейчас, слава богу, все в норме — нигде не течет, ничего не потеет. Даже после физры, когда физручка гоняет 10 кругов по стадиону сухая. Довольна очень

Привет всем. Мне 15. Сижу и читаю ваши сообщения и думаю, что мне это не поможет. Дезодорантами пользовалась, не помогает (и шариковыми и спреями). Дома сижу, хоть бы что, ни запаха, ни пятен, даже намёка нет, да при этом если оооооочень жарко! А в школе или когда гулять иду уже через минут 5 подмышки потеть начинают

Меня это так бесит, приходиться постоянно ходить в черном, а если уж и в цветном, то обязательно нужно надевать сверху кофту или балеро

Всё это уже надоело. Смотрю на других людей, ХОДЯТ В ЧЕМ ХОТЯТ, и ни запаха ни пятен НЕТ.
Меня иногда спрашивают: тебе в кофте не жарко, а я как дура говорю НЕТ, а на улице жара ведь

ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА! КАК ЖЕ ЭТО ВСЁ НАДОЕЛО! Может есть какой-то простой и лёгкий домашний метод, читаю про Dry Dry, но покупать как то стыдно, да и родители не поймут на что я такие деньги взяла.
ГОТОВА УМЕРЕТЬ, ЭТО УЖАСТО НЕ УДОБНО ДА И САМОЙ НАДОЕЛО. может попробовать какой нибудь другой дезодорант только не бальзами, крема и драй драй)!

2 HELP ME > как я тебя понимаю , ОМГ уже невозможно . как-то странно , что потею только в школе гостях и т.д ,а дома нет , думала только я одна такая , значит здесь должна быть причина

как же я вас понимаю ребята

мне уже практически 18, я даже не заметила,как это началось, где то в 16 лет,вроде все было нормально, носила светлые вещи,спокойно ходила так по улицам, а однажды заметила, что пятна мокрые, и понеслась. в школе, в общественном транспорте, на улице. везде, кроме как дома эти пятна и я потею

так обидно, со здоровьем все в порядке, просто вдруг началось, и теперь уже не знаю что и делать.хорошая сторона в том, что особого запаха нет, и я этому очень рада!
я пыталась к людям приглядываться, вдруг у кого такая проблема, только одну девочку в школе увидела, а когда услышала, что про неё ребята говорят,про пятна подмышками, про то, что если бы она пользовалась дезодорантами так бы не было, так неприятно стало, хотелось сказать им,что она не виновата в этом,но решила промолчать.
так надоело с этим жить, пробовала очень многое) не помогает ни контрастный душ,ни всякие мази, ни антиперспиранты. но вот что я пока поняла, чем меньше об этом думаешь,тем меньше потеешь,это так, когда я не задумываюсь, потею меньше,как только начинаю думать об этому, дааа, сразу начинается.
я научилась это скрывать, темная одежда, кофты сверху, болеро) и чувствую себя комфортнее, так как никто и не догадывается об этом) это конечно ужасно,когда летом ты на себя надеваешь,что то,но все же,это лучшее,что можно придумать!
людей от себя не отталкиваю, ставлю эту проблему на второй план,главное понимать,что никто об этом и не догадывается,а даже если и догадался кто то,заметилувидел, в этом нет ничего ужасного)
но все же,так хочется иногда одеть платьице легкое, и не вспотеть

это моя мечта!хаха)
я вот думаю купить dry dry,вдруг поможет) раз на раз не приходиться,но попробовать надо)
сейчас заканчиваю школу, впереди новый коллектив и не хотелось бы прослыть среди них «потной девченкой»

надеюсь на лучшее, и на то,что это пройдет!
хочу посоветовать вам, поменьше загоняться этой темой!по собственному опыту скажу, чем меньше загоняешься,тем меньше потеешь и т.д.!Всем от души желаю избавится от этой проблемы!Держитесь,все мы сильные и все у нас еще будет!

блин!сколько людей страдай этой фигней.а я думала,что одна такая.чего только не перепробывала!ничего не помогает.ни тальк ни дезики.не знаю что делать

2 HELP ME > зря ты скрываешь от родителей, лучше скажи маме, скорее всего она поймет, а если даже и не поймет, то попробуй объяснить что тебя это сильно беспокоит. И на счет Драй Драй. если у тебя есть возможность приобрести его, то незамедлительно это сделай, т.к. на него еще никто не жаловался. он тебе поможет=))я считаю, лучше купить дорогое, но действенное средство,жалеть ты точно об этом не будешь, зато перестанешь мучиться этой ужасной проблемой. не бойся, пробуй все, что можно)

т.к. на него еще никто не жаловался. — пожалуется, если повторит мою ошибку

если подмышками бреешь, то надо сутки подождать, дать коже восстановиться, а я сразу dry-dry намазала. Ну и заработала раздражение, а в инструкции написано же, что нельзя сразу.

Сейчас пользуюсь нормально, на сухую кожу, без повреждений — все супер

даже после спортзала сухо, о как.

Девчонки! это очень большая проблема-потение подмышками. нужно это по скорее решить. реально не комфортно, и в школе и на улице. МЕНЯ ЭТО УЖЕ РАЗДРАЖАЕТ и мне не удобно. у всех моих подружек не потеет, а у меня потеет, так обидно. давайте решать эту проблему вместе.

. если кто нибудь знает эффективное решение этой проблемы, ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ ЗНАТЬ

Я уверена что выход есть и когда нибудь мы вздохнем с облегчением

Читайте также: В дождь потеет лачетти

ну вот dry-dry попробуй, это такой антиперспирант длительного действия, несколько дней подмышками пота нет, некоторые еще ладошки мажут, у кого они потливые. Еще можно сделать курс ботокса, но а) дорого пипец б)всего на полгода помогает, потом надо либо повторять уколы либо ходить опять мокрой.

:Это просто не возможно , пользовалась всеми средствами ничего не помогает..что делать.

Спец-дейзики вроде dry-dry не пробовала? Можно в аптеке купить. Спасают и от запаха, и от пота, и мазать часто не нужно, двух раз в неделю хватает обычно.

Как же хорошо я вас понимаю. Хочу поделиться СВОЕЙ историей. Уделите пару минут на чтение этого рассказа. Сам я парень, но думаю, что будет полезно

всем.
Это было постоянно: одеваешь футболку, через 5 минут уже заметные пятна от пота подмышками, нереально одеть что-то белое, постоянно нужно одевать что-то

поверх (олимпийки, свитера и т.д.). Огромные пятна пота. От того, что понимаешь, что вспотел, потеешь еще сильнее. Настоящий АД. А дома чувствуешь себя

совершенно по-другому. Абсолютно не потеешь. Особенно когда один. И еще, на летних каникулах потеешь заметно меньше, но когда начинается учеба, все

возвращается. Знакомо?
Перечитал сотни страниц форумов на эту тему. Все эти народные средства типа дуба, препараты типа Формидон, формагель, паста теймурова может и помогают

кому-то, но только не мне.
Заказал Одобан (что-то другое заказать не было возможности). Поначалу эффект казался замечательным, даже поразительным. НО. Пот он полностью все-равно

не убирал (процентов на 70, 30% — это все равно достаточно много). и через пару дней применения после нанесения начинало так жечь, что хоть на стенку

лезь, да и неприятные ощущения потом.
Короче говоря, забил я на это. Стал жить как и раньше, только чуть меньше своих нервов тратил на мысли об этом. Нелегко, но куда деваться, против

природы не попрешь.
Самое главное, я уяснил для себя одно: проблема в моем случае не в потных железах, не в физиологии, а в МОЕЙ ГОЛОВЕ. Это очевидно. Ведь я потею только

когда нервничаю (даже если это ВНЕШНЕ не проявляется). Я ко всему отношусь (-лся) серьезно, все воспринимаю (-л) близко к сердцу, разговоры также

являлись стрессом, т.е. что не день, то стресс.
Специально или случайно, я начал меняться. Я начал на всет смотреть легче. Теперь я постоянно улыбаюсь, смеюсь по поводу и без (возможно это перебор).

На все трудности смотрю с сквозь пальцы, если кто-то злится, мне смешно на него смотреть. Глупо звучит?
Конечно это не могло не сказаться на учебе, может теперь я слишком беспечен, стал таким пофигистом. Но это уже совершенно другое.
Поэтому или нет, но когда я достал старый Одабан и воспользовался им один раз 5 месяцев назад (очень надо было). Эффект начался на следующий день и.

не прекратился. Боялся сделать что-то лишнее, чтобы не вернулась старая проблема. тьфу-тьфу-тьфу. Похоже я очень суеверный. Но просто не мог не

источник

Повышенное потоотделение или гипергидроз — проблема , которая беспокоит многих. Особенно тяжко приходится девушкам: только наденешь шелковое платье , как под мышками появляются ужасные мокрые пятна… Что делать , если дезодорант не помогает?

Мы поговорили с доктором медицинских наук о том , почему появляется повышенное потоотделение и какими способами можно решить эту деликатную проблему.

При гипергидрозе в первую очередь нужно определить происхождение проблемы. И если раньше ты не страдала от повышенного потоотделения , то следует в первую очередь исключить заболевания щитовидной железы , воспаление легких , ревматизм , неврастению , поражения гипоталамуса , климакс. Если же повышенное потоотделение наблюдается с детства , то , скорее всего , это носит наследственный характер и патологическими нарушениями со стороны организма не сопровождается. Такое обильное потоотделение , наблюдающееся по всему телу , регулируется на уровне центральной нервной системы в гипоталамусе. Локальный гипергидроз имеет в медицине отдельное название — эфидроз , который может локализоваться на ладонях , ступнях , лице , подмышечных впадинах и обусловлен врожденными особенностями потовых желез и их иннервацией. Если при общей потливости нарушаются в основном центральные механизмы регуляции потоотделения , то при локальной — преимущественно вегетативные. Очень часто у людей возникает ассоциация между количеством пота и сильным запахом пота. Однако это не так , количество пота и интенсивность его запаха не взаимосвязаны , поскольку регулируются разными железами. В принципе , пот у здорового человека практически не пахнет , но он может приобретать специфический запах при различных заболеваниях.

Краткое содержание: 3 идеи маникюра для суперкоротких ногтей

Для начала стоит попробовать антиперспиранты с вяжущим эффектом. Большинство из них основаны на солях алюминия в различной концентрации , например , дезодоранты-антиперспиранты с концентрацией активного вещества от 3 до 6% ( Одобан , Драй-драй , Максим , Бонедри , Гипердрай и другие). Они содержат небольшую концентрацию активного вещества , удобны и просты в применении: их нужно наносить на чистую сухую кожу вечером , когда деятельность желез минимальна. Применение антиперспирантов существенно снижает потоотделение , но , к сожалению , в ряде случаев могут возникать аллергические реакции , дерматиты и отеки в местах нанесения.

Существуют также и медицинские препараты , в которых содержание активного вещества достигает 15−30%, как , например , в креме Эксипиал-Део Форте ( содержащит 15% алюминия хлоргидрата). Однако длительное применение этого ингредиента в высокой концентрации приводит к атрофии секреторных клеток ( экзокринных потовых желез), что нарушает процесс естественной детоксикации организма.

Сегодня проблему гипергидроза решают при помощи ботулинотерапии , при которой достигается блокада симпатических нервов и потоотделение прекращается на 6−12 месяцев. Побочные реакции после инъекций ботокса крайне редки , так что этот способ пользуется большой популярностью.

Также популярны физиотерапевтические методы решения проблемы. Например , электросон. Лечебный эффект электросна основан на седативном действии , усилении процессов торможения , улучшении деятельности вегетативной нервной системы. Или ионофорез с водопроводной водой , который чаще применяют для лечения слабого и умеренного гипергидроза ладоней и стоп. Еще один способ — лазерная деструкция с помощью неодимового и диодного лазера. Во время процедуры под местным обезболиванием производят небольшой разрез на коже. Потом с помощью тонкого длинного инструмента с лазерной насадкой на конце кожа подмышек обрабатывается изнутри , при этом происходит лазерный липолиз потовых желез. Потоотделение прекращается полностью через 2 месяца после процедуры.

Существуют также хирургические методы коррекции , но они являются крайней мерой — прибегают к ним только при отсутствии эффективности всех вышеперечисленных способов. К хирургическим методам относят кюретаж ( извлечение потовых желез), липосакцию подмышечной зоны ( проводят людям с избыточной массой тела) и симпактэктомию ( перерезание нервных стволов).

источник

Текст: Нелли Драй · 4 июля 2018

Пришло лето, и ты будто перманентно находишься в бане! Вся жидкость, от которой пытается избавиться твое тело, становится достоянием общественности. Ну, почти вся J Бесконечно мокрая челка, шорты, прилипающие к ногам, выступающие на груди и спине капельки пота, носки, которые ты бросаешь в стирку на расстояние вытянутой руки. Твою полку в ванной можно вычислить по количеству дезодорантов на ней, а волнение на первом свидании по мокрым кругам подмышками. И в новом клипе-пародии Яна Гордиенко ты узнаешь себя.

Повышенную потливость называют гипергидрозом. Разница между простым потоотделением и гипергидрозом заключается в следующем:

человек с гипергидрозом выделяет до 3 литра пота за сутки. А это 6 раз больше нормы
при гипергидрозе могут потеть не только подмышки, но и любые части тела от ступней до ладоней
пот выделяется в суперусиленном режиме, даже при малейшем волнении.

Периодичность:

Сезонный. Усиливается в определенные времена года
Постоянный. Не зависит ни от времени года, ни от погоды, ни даже от температуры тела. К сожалению, он есть всегда.

Степень интенсивности:

Легкой степени. Ты не чувствуешь себя некомфортно, не испытываешь никаких проблем при контакте с людьми.
Средней степени. Появляются некоторые проблемы при общении с окружающими, например, вечно потные ладошки, за которые тебе становится стыдно.
Тяжелой степени. Твоя одежда постоянно мокрая, футболки прилипают к спине, на блузках огромные потные круги. Дезодорант уже не спасает от неприятного запаха:(

Распространенность:

Локальный. Повышенная потливость только в определенном месте: лицо, ладони, ступни и т.д.
Генерализованный. Чрезмерное потоотделение на всех участках тела.

Гипергидроз как самостоятельное заболевание

Обычно с этой проблемой сталкиваются в период полового созревания. Причиной является повышенная реакция симпатической нервной системы на обычные раздражители: занятия спортом, жару, эмоциональность.

Неправильное питание

Если при употреблении в пищу острой или соленой еды, горячих напитков, кофе, чая или шоколада ты замечаешь, что начинаешь обильно потеть, то дело в неправильном питании. Врачи объясняют такое проявление потоотделения индивидуальной непереносимостью каких-либо продуктов.

Эндокринные нарушения

При разных патологиях в организме образуется избыточное количество тепла. Организму нужно охлаждаться и он делает это за счет очень обильного потоотделения.

Инфекционные заболевания

При ряде определенных инфекционных заболеваний организм всегда отдает пота намного больше, чем нужно, выгоняя вместе с ним и болезнь.

Болезни сердца

Большое количество пота выделяется при шоковом состоянии или резком снижении артериального давления. В случае с болезнями сердца причиной гипергидроза бывает острая боль или сильный испуг.

Вспотеть можно от страха, от волнения, то есть – от стресса, и это нормально. Но если ты потеешь при малейшем волнении, то скорее всего у тебя гипергидроз.

Если прочитав информацию выше, ты узнала себя – не спеши паниковать! Да, гипергидроз – это очень неприятно, но с ним можно и нужно бороться.

Делай все, что ты делаешь в самую обыкновенную жару:

принимай душ как можно чаще
используй влажные салфетки каждый раз, когда чувствуешь в этом необходимость
старайся носить одежду из натуральных тканей, в которых тело будет дышать
пей больше воды
используй антиперспиранты, вместо обычных дезодорантов

Также можно отказаться от еды и напитков, которые провоцируют потоотделение. К сожалению, это любимые чай, кофе, шоколад и все, что содержит кофеин и теобромин.

Если ты делаешь все по списку, но ситуация не меняется, тогда тебя ждет следующий шаг:

Грамотный и опытный доктор, терапевт или дерматолог, поможет определить вид гипергидроза, выяснит причины его появления, даст рекомендации по лучению и, возможно, направит тебя к более узким специалистам, например, к косметологу.

Эффективные методы лечения повышенного потоотделения

Лазерное лечение гипергидроза. Проводится под местным обезболиванием. С помощью небольшого прокола вводится вещество, воздействующее только на потовые железы. Длительный эффект.
Лечение гипергидроза ботоксом. Супертонкой иглой, неощутимо и безболезненно вводится препарат. Процедура длится 30-40 минут. Эффект длится до 8 месяцев.
Физиотерапевтические методики. Например, электрофорез. Суть лечения в воздействии тока небольшой силы на проблемные места.

Гипергидроз – проблема, с которой может столкнуться кто угодно. В мокрых кругах подмышками нет ничего ужасного. Этот естественный процесс ни в коем случае не должен понизить твою самооценку и вызвать чувство стыда. Если выяснилось, что ты страдаешь от гипергидроза, следуй общим рекомендациям и не откладывай поход в поликлинику.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Несмотря на множество средств борьбы с потоотделением и запахом пота, мы иногда сталкиваемся с тем, что при стрессе, физических нагрузках или в жару под мышками расплываются мокрые пятна, да и пахнуть от нас может не очень-то хорошо.

AdMe.ru расскажет, что делать, чтобы избавиться от этого неприятного явления, а в качестве бонуса — о том, как спасти любимую одежду от желтых пятен под мышками.

Если запах пота уже появился, а принять душ возможности нет, тщательно протрите подмышки влажными салфетками и нанесите антибактериальный гель для рук — он убьет бактерии, которые вызывают запах.

Перекись водорода — антисептическое средство, которое борется с бактериями и помогает избежать неприятного запаха в течение дня. Смешайте 1 чайную ложку перекиси водорода и полстакана воды и наносите по утрам на чистую сухую кожу подмышек.

Если вам важно пользоваться только натуральными средствами, можете попробовать в качестве антиперспиранта обычную соду: нанесите ее утром на слегка влажную кожу, затем стряхните лишнее.

Если вам предстоит трудный день с физическими нагрузками, да еще в жару, уменьшить потоотделение поможет самостоятельно сделанный «изотоник»:

2 ст. л. соды
1 ч. л. соли
1 ч. л. сахара
1 л воды.

Выпейте 1 стакан утром или, если сразу выпить такой напиток сложно, пейте его понемногу в течение дня.

Кора дуба продается в аптеке и считается эффективным средством от чрезмерной потливости. Вы можете ополаскивать отваром из дубовой коры подмышки после душа или заморозить его в виде кубиков и протирать ими кожу по утрам.

5 ложек измельченной коры
1 л воды

Залейте кору кипятком и варите на слабом огне 30 минут. Настаивайте 2 часа, затем процедите.

Минеральный дезодорант-кристалл — это натуральный аналог обычных антиперспирантов. Он ничем не пахнет, не оставляет следов на одежде и состоит из квасцов (они же кристаллы алунита). Этот минерал обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, благодаря им кожа тонизируется, диаметр потовых желез уменьшается, а запах исчезает. Чтобы воспользоваться кристаллом, нужно смочить его водой и протереть подмышечные впадины. Он не забивает поры, а хватает его на 1–2 года.

Если потоотделение очень обильное, ищите антиперспиранты с повышенным содержанием хлорида алюминия — например, Dry Dry, Odaban, Maxim, — они значительно сокращают количество пота даже в жару.

Многие слышали о том, что соединения алюминия могут провоцировать рак молочной железы, но исследования подтверждают, что никакой связи между ними нет.

Если мокрые пятна под мышками беспокоят вас постоянно, можно сделать инъекцию ботулотоксина. Им лечат гипергидроз — повышенное потоотделение. Токсин блокирует нервные импульсы к потовым железам, и пот не выделяется. Действия инъекции хватает на 6–12 месяцев.

Когда не помогают никакие антиперспиранты, нужно выяснять причину с врачом. Если диагноз — гипергидроз, то на потовые железы можно воздействовать лазером: это прекращает их работу навсегда.

Так как потоотделение участвует в терморегуляции и выводит из организма ненужные вещества, лазером воздействуют только на области повышенного потоотделения, которые определяются пробой Минора (йодо-крахмальным тестом).

Повышенное потоотделение может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность и сахарный диабет. Поэтому, если вы заметили, что стали потеть сильнее обычного, обратитесь к врачу.

Иногда от пота и антиперспирантов светлая одежда желтеет под мышками. Чтобы избавиться от желтизны, нанесите на пятно зубную пасту, густо присыпьте содой, залейте перекисью водорода, а затем постирайте. Подробности смотрите в нашем видео:

источник

Краткое содержание: 3 идеи маникюра для суперкоротких ногтей

источник

Потоотделение – естественный процесс. Повышенное потоотделение – патология. Очень часто с этим неприятным явлением сталкиваются подростки. В большинстве случаев это связано с гормональной перестройкой организма. Если это так, то вскоре проблема решится сама собой. А что делать, если потливость у подростка появилась по другим причинам?

Существует 6 факторов, которые объясняют, почему у подростков сильно потеют руки, ноги и подмышки:

Главная причина сильного потоотделения – изменения в гормональной системе. Весь организм, органы и их системы перестраиваются на другой режим работы. Они могут меняться в размерах. Наглядный пример – сердечно-сосудистая система. Сердце растет интенсивнее, чем сосуды. Этим объясняется повышенная утомляемость подростков. Подобные изменения касаются процесса потоотделения. В этот период желательно больше внимания уделять водным процедурам.
Физическая активность. Подростки ни минуты не сидят без дела. Они занимаются спортом, танцуют и просто гуляют. Активные движения приводят к повышенной потливости рук, ног, подмышек и появлению запаха пота. Чем активнее человек движется, тем сильнее выделяется пот. Это происходит вследствие чрезмерного перегревания организма.
Еда. Неужели из-за еды могут сильно потеть подмышки и конечности? Да. Редко кто из молодых людей следит за своим питанием. В большинстве случаев они перекусывают хот-догами, бутербродами и колой. Очень часто в молодежном рационе есть острая пища. Все это приводит к тому, что процесс потоотделения усиливается.
Если молодые люди носят неправильно подобранную обувь, ноги будут потеть в разы сильнее. Повышает потливость ног и продолжительное ношение теплой обуви в хорошо отапливаемом помещении.
Сильнее потеть руки, ноги и подмышки будут в жару. Повышенная температура способствует активизации работы потовых желез.
Эмоции. Подростковая жизнь полна стрессов и переживаний. Они-то и вызывают сильное потоотделение и неприятный запах. В дневное время это касается конечностей и подмышек, ночью – шеи и головы.

Иногда причина повышенной потливости у подростков кроется в каких-либо заболеваниях. Выявить их можно с помощью специалиста. К таким заболеваниям относятся нервное перенапряжение, всевозможные вирусы и инфекции, избыточный вес, вегето-сосудистая дистония, сбои в работе эндокринной системы. И такие причины возможны:

Как упоминалось выше, подростковый возраст связан с изменениями в гормональной системе. Молодые люди быстро возбуждаются. Любая мелочь может вызвать у них нервное перенапряжение и, как следствие, стресс. А он, в свою очередь, усилит выделение пота в области рук, ног, подмышек и вероятность появления неприятного запаха. Что делать в такой ситуации? Как можно скорее проконсультироваться с врачом и начать лечение.
Пот и неприятный запах могут быть вызваны вирусами и инфекциями. Это ВИЧ, туберкулез, малярия. Ввиду этого, если появляются слабость и повышенная потливость, нужно срочно обратиться к врачу и сдать анализы.
Почему молодые люди с лишним весом потеют сильнее других? Первая причина – высокая нагрузка на все без исключения органы и системы. Из-за этого повышается температура тела и ускоряется процесс потоотделения. Вторая причина кроется в толстом слое жира под кожей, который мешает выделению тепла. Организм решает эту проблему по-своему – путем повышения потливости. Улучшить ситуацию поможет сброс лишних килограмм. До тех пор, пока молодой человек не похудеет, ему нужно пить как можно больше жидкости. И, конечно же, не стоит забывать о душе. Он поможет избавиться от запаха пота.
От ВСД (вегето-сосудистая дистония) страдает четверть всех подростков. При этом заболевании происходят сбои в работе многих органов. Результат – нарушение процесса теплообмена и повышенная потливость тела, рук, ног, паха. Если врач поставил диагноз ВСД, стоит поработать над рационом, например, убрать из него кофе, энергетики и острые приправы. Может потребоваться прием лекарств.
При неправильной работе эндокринной системы могут развиться тиреотоксикоз и сахарный диабет. В первом случае потеет все тело (руки, ноги, подмышки, голова), а во втором – его верхняя часть (ноги не потеют совсем). Если подросток страдает от этих заболеваний, справиться с усиленным появлением пота и запаха от него поможет курс лечения специальными лекарствами.

Помимо всего прочего, потливость может быть следствием приема антибиотиков и наследственности:

Антибиотики разрушают баланс микрофлоры в кишечнике. Происходит сбой в его работе. В результате этого хуже функционирует иммунная система и усиливается потоотделение. Снизить вред, наносимый антибиотиками, помогут кефир, простокваша и другие кисломолочные продукты.
Если потливость преследует молодого человека с самого детства, можно говорить о врожденном гипергидрозе. Потеют в основном подмышки, пот при этом имеет очень резкий запах. Если врачи диагностировали гипергидроз, пригодится пудра или тальк для тела.

Самостоятельно родителям довольно сложно понять, почему у их ребенка потеют руки или ноги. Причин может быть множество. Именно поэтому стоит обратиться за помощью к специалистам. Они смогут определить, локальное это потоотделение или вторичное. В первом случае оно считается основным заболеванием, а во втором является симптомом какого-либо другого.

Если подросток столкнулся с повышенным потоотделением, не стоит тянуть время. Необходимо обратиться к врачу, который поможет выявить причину этого неприятного явления. В большинстве случаев хватит применения народных методов. Но иногда может потребоваться медикаментозное лечение.

источник

У вас повышенное потоотделение, и вы не знаете что делать, если сильно потеешь, в данной статье вы поймете, почему это происходит. Познакомитесь с народными средствами, помогающими избавиться от неприятной проблемы в домашних условиях.

Выделение пота у людей — процесс в организме естественный, регулирующий нормальную температуру тела. Потеют все. У большинства это не вызывает заметных неприятностей, но у некоторых людей физиология такова, что функция носит масштабный характер. Медики называют высокое потоотделение на определенных участках тела «локальный гипергидроз». В одинаковой степени страдают мужчины и женщины, усиленное выделение пота возникает на всем теле. Потеют голова, лицо, лоб, ступни ног, ладони, подмышки, спина, в паху.

Потеют все, особенно при физических нагрузках, летом, в жару, некоторых заболеваниях, вызывая неприятный запах. Причем, сам пот запаха не имеет. Зато на теле имеются места, где собирается большое количество микробов и бактерий. Именно они, соединившись с потом и начинают издавать плохой аромат.

Следует знать, что локальный гипергидроз способен сигнализировать о серьезном заболевании.

Поэтому, говоря: «Я сильно потею» и не знаете что делать — непременно обратитесь к врачу, чтобы выяснить, почему возникает неприятная проблема. Зачастую причинами становятся болезни щитовидной железы, вегето-сосудистой дистонии, диабет, заболевания почек и легких. Сначала ищите первопричину, друзья. Средства от пота помогают устранить неприятный запах, но не причину появления.

Неприятный запах пота и следы под мышками начинают серьезно омрачать жизнь. Как же унять трудолюбивые железы? Существуют отличные средства, помогающие это сделать.

Наиболее распространенное средство при гипергидрозе — дезодорант. Большинство дезодорантов — абсорбенты, запахи поглощают, но не лечат. При выборе обязательно обратите внимание на состав — в компоненты, входящие в нужные дезодоранты должны входить хлоргексидин и триклозан. Эти два вещества подавляют причину плохого запаха — микробы.

Более подходящим является дезодорант — антиперспирант, содержащий соли цинка и алюминия. Соли сужают потовые протоки, что позволяет приобрести сухость на довольно длительное время. Имейте ввиду, что вещества начинают действовать не сразу, наносите дезодорант заблаговременно.

Обратите внимание, друзья, на то, что от некоторых дезодорантов и ароматических масел могут оставаться несимпатичные пятна на одежде. Старайтесь наносить средства не перед выходом на улицу, а заранее.

Сильное потоотделение вызывает не комфортные ощущения, а иногда и раздражение на коже. Для лечения повышенного потоотделения в домашних условиях применяются примочки и компрессы на проблемные зоны. Что делать, если вы сильно потеете?

Помогают народные средства — травы, обладающими вяжущим и дубильным свойством, сужающие протоки потовых желез. Существуют травы, которые можно применять не только наружно, но и внутрь.

Кровохлебка. Из настоя делайте примочки. Настой делается просто: 2 столовые ложки травы залейте стаканом кипятка и полчасика дайте настояться. Помогает при гипергидрозе подмышек, паха и ступней ног.

Ромашка. Залейте 3 большие ложки ромашки литром кипятка, настаивайте час и затем добавьте ложку соды. Что хорошо, настойка не имеет запаха, её можно носить с собой в сумочке и периодически протирать проблемные места.
Ивовая и дубовая кора. Эффективную помощь окажет настой из ивовой и дубовой коры. Добавьте чайную ложечку уксуса. Разведите настой с водой в пропорции 1:10 и умывайтесь на ночь.
Отвар коры дуба и шалфея для обработки проблемных зон. Заварите по столовой ложке коры дуба и шалфея литром воды, дайте настояться, охладите, и протирайте проблемные места по несколько раз в день. Возможно, вы заметили, что много рецептов борьбы с потом с дубовой корой, о других лечебных свойствах целебного природного лекаря почитайте здесь .
Полевой хвощ. Для приготовления настойки нужно 1 часть травы настоять на 10 частях водки. Настоем протирайте проблемные места по несколько раз в день.Эффективен для лица, головы, лба, спины.
Грецкий орех. Настойка грецкого ореха на водке готовится по рецепту из полевого хвоща. Применяется аналогично — протирайте потеющее тело 1-2 раза в день.
Лимонно — дубовая настойка. Приготовить её просто: сок лимона залейте стаканом кипятка и положите ложку толченой дубовой коры. Протирайте настойкой проблемные места — снизится потоотделение, и вместо него появится приятный запах лимона.
Лимон. Лимонный сок нормализует работу потовых желез. Но иногда, как скорую помощь, разрешается использовать просто лимонную корочку. Бывают случаи, когда нужно быстро привести себя в порядок, а условий нет — протрите проблемные места корочкой лимона и запах исчезнет.
Раствор марганца. Это способ для ступней ног. Сделайте ванночку со слабым раствором марганца. Затем аккуратно промокните ноги и смажьте смесью борной кислоты и талька. Вместо борной, можно взять салициловую кислоту. Иногда советуют обмывать ноги в теплой соленой воде — тоже дает положительный эффект.
Шалфей, мелисса, листья и цветы лесной земляники. Принимайте травки для лечения внутрь. Заварите 1 ст. ложку любой из выбранных трав 2 стаканами кипятка и пейте по половине стакана дважды в день.
Пищевая сода. Спасатель от неприятного запаха. Втирайте кашицу соды в проблемные места и потоотделение уменьшится. Пищевая сода помогает не только при потливости, подробнее узнайте, перейдя по ссылке.
Чайный гриб. Имеется в доме полезный напиток — воспользуйтесь для лечения гипергидроза. Курс рассчитан на месяц — просто протирайте несколько раз в день проблемные места.

Из аптечных недорогих препаратов можно самостоятельно приготовить довольно эффективное средство: возьмите по 1 чайной ложке квасцов и формалинового 40% раствора, добавьте 50 мл. салицилового спирта и 50 мл. воды. Смешайте и пользуйтесь на здоровье.

Из недорогих, но весьма эффективных аптечных препаратов, называют пасту Теймурова и пасту Лассара. Проверенные временем средства, ничуть не хуже современных дорогих средств. В препаратах содержатся вещества, блокирующие выход пота: свинец, окись цинка, борная и салициловая кислота.

Кроме применения трав и аптечных препаратов, обязательно следите за соблюдением личной гигиены, делайте контрастный душ и принимайте ванны со специальными добавками.

Контрастный душ

Ежедневно, а лучше по несколько раз в день делайте контрастные обливания. Сначала постойте под теплой водой 1-2 минуты, затем включите холодную, секунд на 30. Процедура снизит потоотделение и отлично бодрит — приятная и эффективная процедура. Если нет возможности принимать душ, сделайте контрастные компрессы: попеременно прикладывайте к проблемному месту горячий и холодный компрессы. Процедура рассчитана на 5 минут.

Смешайте 1 чайную ложку эфирного масла шалфея, и по 1 ст. ложке соснового масла и масла эвкалипта. Слейте в бутылочку и, принимая ванну по вечерам, капайте несколько капель в воду (3-4 капли достаточно). Скоро заметите, что потеть стали меньше, а запах пота не настолько едкий и неприятный. Важно: обязательно проверьте масла на аллергическую реакцию.
Ванна с хвоей. Заварите днем 250 гр. хвои в 1-2 литрах горячей воды, а вечером добавьте в ванну. Температура воды 35-37 градусов. Принимайте ванну 20 минут.

Носите одежду из натуральных тканей — льна, хлопка, синтетику снимите.
Избегайте продуктов, вызывающих повышенное потоотделение: мед, малина, горячие блюда и напитки.
Включите в рацион смородину, красную и черную, хрен, лимон, гранаты — они уменьшают работу потовых желез, содержат много полезного витамина С.
Контролируйте количество выпитой жидкости, лишняя вода обязательно будет выходить с потом.

[information] Советую почитать:

Предлагаю посмотреть видео о том,что делать при сильной потливости с помощью медицины.

источник

Иногда значительные неудобства в повседневной жизни вызывают вполне обычные процессы жизнедеятельности нашего тела.

В подростковом возрасте, когда человеческий организм развивается особенно продуктивно, явно видны такие побочные эффекты как, повышенное потоотделение или гипергидроз.

В первую очередь необходимо разобраться в причинах появления повышенного потоотделения.

Основная функция потовыделительной системы – это адаптация человека к различным погодным условиям и физической нагрузке. Испарение пота с поверхности кожи охлаждает ее.

Эта функция в первую очередь создана для того, чтобы защищать подрастающее поколение от воздействий внешней среды, однако не всегда она работает как надо.

В первую очередь страдают от этого юные парни и девушки, и в частности их подмышки, ладони и ступни. Основной причиной можно назвать то, что в период полового созревания в организме происходит перестройка: постоянное изменение уровня гормонов влияет на выделение пота.

Также стоит отметить то, что некоторые болезни могут вызывать потливость не только у подростков.

Что же делать во многих случаях подскажет то, какой образ жизни ведет человек. Повышенное выделение пота чаще наблюдается у людей, которые питаются несбалансированно, неправильно.

Первичная патология – этот тип начинает проявляться еще в раннем детстве. Чаще всего подростковая потливость подмышек и остальных частей тела связана именно с ним. Основным фактором является реакция гипоталамуса на внешние раздражители.

Дискомфорт наблюдается в течение всего дня и отступает ночью. В первую очередь наблюдается сильное потоотделение в районе подмышек, ног, стоп и ладоней. Также стоит рассмотреть несколько примеров того, из-за чего еще могут потеть парни и девушки:

Повышенная физическая активность, ведь в 15-летнем возрасте подростки чаще всего предпочитают активный образ жизни. Молодые девушки и парни постоянно жалуются на избыточную потливость своих ног даже после обычной ходьбы.
В этом возрасте психическое состояние подростков описывается не как самое «стабильное». Резкие перепады настроения, повышенная раздражительность – все это пагубно сказывается на работе органов секреции.
Погодные условия – как ни странно, банальная жара часто заставляет наш организм вырабатывать повышенное количество пота.

К вторичной относят более серьезные нарушения в работе внутренних систем, поэтому следует знать, что подмышки могут потеть не только от подростковых причин.

Наиболее часто встречаются такие причины сильной потливости подростков:

патологии в эндокринной системе;
эмоциональные перенагрузки и постоянные условия стресса;
инфекционные и вирусные болезни;
опухоли;
проблемы в работе сердечной системы.

При выявлении таких симптомов и причин необходимо в первую очередь лечить первоисточники проблем, в данных случаях повышенное потоотделение выступает лишь как побочный эффект (гипергидроз при гриппе или ОРВИ).

Первый вопрос, который задают себе парни и девушки когда приходят в больницу – к какому врачу идти? В первую очередь все проходят осмотр у терапевта. После назначаются определенные анализы, позволяющие точно определить причину болезни.

Как писалось выше, повышенная потливость может являться лишь одним из симптомов самых различных заболеваний, поэтому следует быть готовым к большому разнообразию анализов. Далее в зависимости от того, что у вас нашли, вас могут отправить к таким докторам как:

эндокринолог – поможет определить, связана ли повышенная потливость у подростков с эндокринными заболеваниями;
онколог – иногда повышенная потливость у подростков может быть связана с онкологическими заболеваниями;
инфекционист – разберется, связана ли подростковая потливость с рядом инфекционных заболеваний;
психолог – если избыточное потоотделение связано с эмоциональными проблемами подрастающих парней и девушек, то психолог выявит это и назначит соответствующее лечение.

Очень важно точно определить, что у вас за болезнь, ведь без квалифицированной помощи врача иногда сделать это очень трудно.

Если все-таки вы не чувствуете сильного недомогания и уверены, что гипергидроз и есть ваша проблема.

Если он не является симптомом чего-то большего, то следует приступить к активной борьбе с повышенной потливостью своих ладоней и ступней:

Можно начать с народных средств (отваров из трав, коры дуба, растворы соды и т.д.) эти методы являются наиболее предпочтительными, так как не имеют побочных эффектов.
Если же у вас сильно потеют подмышки и вы не знаете что делать, то антиперспиранты являются лучшим выбором для вас. Антиперспиранты – это минимизация выделения пота путем использования антиперспирантов. В народе бытует мнение о том, что вещества, используемые в них, закупоривают каналы выделения пота полностью, это в корни неверное заявление. Главная цель антиперспирантов – сужение каналов, однако и тут стоит помнить, что не следует их использовать перед серьезными физическими нагрузками.
Физиотерапия – также один из самых эффективных и безопасных способов вылечить излишнюю потливость рук. Метод крайне прост и безболезнен: ладони и ступни человека опускаются в таз с водой под слабым током на 20-30 минут. Первое время подобные процедуры проводятся под наблюдением терапевта, а после можно переходить к самостоятельным процедурам.
Мази – в любой современной аптеке можно найти мазь, которая поможет вам в борьбе с излишней потливостью подмышек.
Иногда в лечении повышенного потоотделения прибегают к помощи лекарств нормализующих работу нервной системы.
Наиболее редко встречается лечение при помощи ботокса. Суть заключается в том, что вещество вводят в организм и оно, в свою очередь, блокирует работу секреционных желез, отчего гипергидроз сводится на нет. Однако эту процедуру применяют лишь тогда, когда традиционные методы исчерпывают свою эффективность.

Для того чтобы ваша война с излишней потливостью ладоней и ног шла успешно, необходимо выполнять определенные действия.

Основой основ в этом деле можно считать личную гигиену, ведь в подростковом периоде очень важно следить за чистотой своего тела и заботиться о том, чтобы не создавать себе лишних проблем. Обязателен душ минимум раз в сутки, а также использование мыла или геля.
Правильное питание – здоровые фрукты и овощи еще никому не повредили, а в этой борьбе они станут вашими ценнейшими союзниками.
Не стесняйтесь обращаться к врачу. Если не можете подобрать лечение самостоятельно, врач поможет вам составить оптимальный список процедур и рекомендаций, которые не оставят ни следа от вашей напасти.

источник