Что делать когда потеет голова при физической нагрузке

Сильная потливость при нагрузках не является редкостью: всё дело в том, что люди потеют всегда и по всей поверхности тела, независимо от пола, возраста и состояние здоровья. Однако не стоит забывать о тонкой грани между потливостью после изнуряющей тренировки и выделением пота при небольших усилиях.

Когда определенная часть тела перегревается (при физическом усилии или беге), потовые железы выделяют пот на поверхности этого участка, а воздух охлаждает. Вместе с потом, природа позволила человеку выводить некоторые вредные вещества и избыток солей, поэтому по запаху пота иногда можно определить некоторые заболевания. Таков механизм потоотделения у здорового человека в нормальных условиях.

Когда у человека появляется потливость даже при небольших физических усилиях либо вовсе без видимых причин, то это может быть обусловлено несколькими причинами:

• Избыточный вес;
• Диабет;
• Онкология;
• Наследственность;
• Прием некоторых лекарств;
• Влажный воздух в помещении, слишком теплая или синтетическая одежда;
• Беременность;
• Вредные привычки;
• Вирусные инфекции и простуда.

С избыточным весом сталкиваются люди любого возраста и пола, он является серьезной проблемой для здоровья. Наш организм приспособлен к функционированию в определённых рамках роста и веса, а люди, которые превышают эти рамки, как правило, страдают различными недугами. Когда человек носит на себе лишнее 10 и больше килограмм, это отражается повышенными нагрузками на мышцы и их нагрев. Как следствие, возникает потливость при движении.

Если диабетик вовремя не поел, если ему пришлось испытать физические нагрузки, а иногда даже во время ночного сна, организм может отреагировать на это резким выделением пота. Это связано с тем, что диабет сильно влияет на работу вегетативной системы.

Рак — страшное заболевание, и если он затрагивает какие-либо органы, находящиеся рядом с железами внутренней секреции или их самих, то, скорее всего у больного появится повышенная потливость по всему телу.

Иногда потливость человека обусловлена его генетическим кодом. Обычно человек к этому привыкает, так как происходит это с самого детства. Подобные мутации могут приводить к повышенной потливости определённой части тела либо всей его поверхности.

Некоторые лекарства могут быть причиной повышенной потливости. Чаще всего это:

• различные антидепрессанты;
• нитроглицерин и лекарства, в состав которых он входит;
• витамин PP;
• некоторые препараты лечения эректильной дисфункции;
• жаропонижающие средства.

Обычно подобные побочные эффекты описаны в рецепте.

Когда в помещении плохая вентиляция , душно или влажно, то организм ответит соответствующе — потливостью при попытке охладить себя. Таким же образом может влиять неправильная одежда — синтетика , которая не пропускает воздух.

Чтобы избежать потливости, следует отдавать предпочтение одежде и белью из натуральных тканей: хлопок, лен и т.д. Обувь должна быть сшита из натуральной кожи, а летняя — быть открытой и дышащей.

У беременных женщин повышено значение гормона эстрогена, отчего организм реагирует не совсем корректно, может появиться усиленное потоотделение. Особенно в первом триместре беременности повышенная потливость не является чем-то неожиданным. Впоследствии она благополучно проходит.

Переедание, злоупотребление острой, соленой и сладкой пищей является нередким спутником повышенной потливости. На работу организма и потовыделительной системы отрицательно влияют курение и злоупотребление алкоголем, нередко появляется потливость при небольшой нагрузке.

Простуда и другие, более серьезные инфекции сопровождаются воспалительными процессами, которые характеризуются повышением температуры тела . Жар во время подобных заболеваний является источником повышенной потливости. После лечения заболевания и избавления от жара подобная потливость проходит.

Большинство причин сильной потливости при нагрузках компенсируется изменением образа жизни или с помощью медицины. Существуют следующие способы:

1. Антиперспиранты;
2. Правильная одежда и помещение;
3. Здоровое питание;
4. Занятия физкультурой;
5. Инъекции ботулотоксина;
6. Ионофорез.

Антиперспиранты — специально разработанные косметические продукты для понижения естественной потливости и скрытия запаха пота. Их существует огромное количество: твердые, жидкие, газообразные, разных составов, цветов и запахов, разной силы воздействия и продолжительности работы. Особенно хорошо антиперспиранты справляются при потливости после нагрузки.

Хорошо проветриваемое помещение и свободная одежда из натуральных материалов позволят вам не потеть в любую погоду. Температура +20°С в помещении является наиболее оптимальной для организма.

Отказ от острого, жирного, сладкого и соленого, а также избавление от вредных привычек позволят вашему организму спокойно справляться с любыми нагрузками. В день нужно выпивать достаточное количество воды. Чай, кофе и другие напитки не считаются.

Регулярные занятия физкультурой сделают организм привычным к физическим нагрузкам и отрегулируют его потовыделительную систему под непривычные режимы работы. Даже если вы в течение рабочего дня испытаете резкую нагрузку, то организм привычно отреагирует и не позволит вам слишком сильно вспотеть.

Инъекции ботулотоксина в области повышенной потливости помогут избавиться от неё на срок от 6 до 8 месяцев. Подобные процедуры проводятся в специальных заведениях и являются абсолютно безопасными.

Под ионофорезом обычно подразумевают воздействие на кожу электродами с малыми токами. Подобная обработка особым образом влияет на потовые железы, давая долгий и стабильный результат пониженного потоотделения на обработанных участках. Метод абсолютно безопасен и может быть применен даже дома, если человек купит себе аппарат для проведения подобной процедуры.

Правильный образ жизни и здоровое питание гарантируют вам хорошую работу потовыделительной системы и избавят от возможных проблем с ней. Однако если появилась потливость после небольшой нагрузки, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, вы предотвратите развитие серьезного заболевания. Берегите свое здоровье!

Окончил Новосибирский медицинский университет. Сейчас проходит интернатуру по специальности “общая гигиена”. После того как столкнулся с проблемой повышенной потливости, начал усиленно интересоваться вопросами, связанными с причинами и методами лечения гипергидроза.

источник

В норме за сутки выделяется около литра пота, мужчины потеют больше. При повышении температуры окружающей среды, стрессах и ряде заболеваний потоотделение возрастает, переходя в гипергидроз. Также возникает потливость при физических нагрузках. Это объясняется активизацией симпатического отдела вегетативной нервной системы, реагирующей на различные экстремальные ситуации.

Потливость при физической активности является физиологической нормой. Занятия спортом вызывают повышение температуры тела, внутренний разогрев. В ответ включается механизм терморегуляции, важнейшим элементом которого является выделение пота. Важно, что потливость на тренировках не только предотвращает перегревание организма, но и способствует выведению шлаков.

Таким образом, польза гипергидроза при интенсивных нагрузках является бесспорной. Чтобы улучшить состояние организма, после спортивных занятий хорошо посетить баню или сауну.

При замедленном срабатывании механизма терморегуляции проявления гипергидроза возникают уже после тренировки. Таким способом организм стремится уменьшить внутренний перегрев, вызванный физической нагрузкой. Причину запоздалого гипергидроза обязательно нужно выяснить. Иногда человек сознательно старается уменьшить потоотделение, стесняясь своего вида.

Гипергидроз, вызванный спортивными нагрузками, улучшает метаболизм, ускоряет водно-солевой обмен, содействует очищению организма. Также это показатель эффективности спортивной нагрузки.

Одежда, использование талька, специальных паст и порошков, приём некоторых лекарственных препаратов, занятия в прохладном помещении могут привести к тому, что, несмотря на физическую нагрузку, особой потливости не наблюдается.

Если же человек ничего сознательно не предпринимает, но при интенсивных занятиях спортом потеет мало, лучше проконсультироваться у доктора, найти причину нарушения теплообмена, пройти обследование.

После тренировки таким людям нужно посещать сауну, чтобы хорошо пропотеть для открытия пор и вывода шлаков.

Чрезмерная потливость, не соразмеряемая с нагрузками, вызывает у человека негативные эмоции. Как меньше потеть на тренировках — мучительный вопрос людей, стесняющихся непривлекательного вида мокрой от пота одежды.

Можно предпринять следующие шаги:

1. Приобрести спортивный костюм из натуральных тканей. Обувь должна быть кожаной, лёгкой и удобной. При этом улучшается терморегуляция, потребность организма в гипергидрозе для нормализации теплообмена падает, человек потеет значительно меньше.
2. Нормализовать вес (полные люди потеют сильнее, так как при тренировках затрачивают больше энергии).
3. В рационе нужно уменьшить количество жирных, острых блюд, сладостей. Перед занятием нельзя есть горячую, сдобренную пряностями, пищу. Исключить переедание!
4. Желательно ограничить употребление кофе, энергетиков, газированных напитков. Не рекомендуется до тренировки пить много жидкости, особенно горячей. Немного воды во время занятия будет полезно для восстановления водно-солевого равновесия (хотя бы несколько глотков чистой воды комнатной температуры каждые 30 минут).
5. Тренироваться нужно в чистом хорошо проветренном помещении при комфортной температуре и влажности
6. Желательно отказаться от алкоголя, курения. Эти вредные привычки ведут к гипергидрозу при незначительных нагрузках, пот капает с носа, сильно потеет спина, бросает в жар.
7. После тренировки для уменьшения потливости и зашлакованности полезно посетить сауну и принять контрастный душ.

Иногда чрезмерной потливости на тренировках избежать сложно, особенно при проблемах со здоровьем. Частыми патологическими причинами гипергидроза при нагрузках могут быть следующие моменты:

• гормональные сдвиги (беременность, подростковый возраст, климакс);
• патология эндокринной системы (тиреотоксикоз, сахарный диабет);
• хронические воспалительные процессы (за счёт внутреннего разогрева компенсаторно усиливается потливость).

Бывает, что даже при небольших спортивных нагрузках происходит обильное потоотделение. Это может быть обусловлено следующими причинами:

• наследственная склонность к чрезмерной потливости;
• систематический приём лекарств, которые частично выводятся с потом (антибиотики, противоопухолевые и фунгицидные препараты);
• онкологические заболевания;
• анемия и другие болезни крови;
• невротические расстройства;
• вегетативная дистония и прочие нарушения нервной системы;
• низкая физическая подготовка.

Иногда во время занятий в душном помещении или на открытом воздухе в жаркий день возникает холодный пот. Кожа становится холодной и влажной. Срабатывает компенсаторный механизм, помогающий избежать перегрева. Но лучше прекратить занятия. Тем более что часто такое явление во время физической нагрузки или после неё представляется тревожным знаком. Это наблюдается у диабетиков при падении уровня сахара в крови на фоне нагрузок.

Холодный пот, чувство страха и жжение за грудиной могут быть предвестниками сердечного приступа, спровоцированного физической нагрузкой. Иногда после тренировки холодный пот, выраженная слабость, звон в ушах вызываются падением артериального давления.

В любом случае при появлении холодного пота во время тренировки в комфортных условиях или после неё необходима врачебная консультация, а иногда и неотложная медицинская помощь.

Бывает, что пот приобретает специфический запах. После интенсивных занятий спортом у пота может появиться запах аммиака. Это наблюдается при белковой диете, преобладании в меню острых блюд и недостаточном питьевом режиме. В плане биохимии такое явление объясняется расщеплением белковых молекул, в результате которого выделяется аммиак, придающий поту своеобразный запах.

Самое простое решение этой проблемы — перейти на сбалансированное питание и отрегулировать питьевой режим.

Белки необходимы людям при больших физических нагрузках. Но перед тренировкой лучше съесть пищу, богатую углеводами, а не белками. Углеводы дают энергию, необходимую для занятий, усваиваются быстро, их употребление не придаёт запаху пота аммиачного оттенка.

Чтобы избавиться от специфического запаха пота, нужно больше пить жидкости в течение суток. Это ускоряет переработку и усвоение белков, нормализует выведение шлаков.

В некоторых случаях одной диетой нельзя справиться с необычным запахом пота. Запах аммиака или ацетона в носу после тренировки может сопровождать ряд заболеваний:

• болезни печени, почек;
• эндокринная патология;
• авитаминозы;
• инфекции, в том числе туберкулёз.

Для уточнения причины своеобразного запаха пота необходима консультация врача, полное медицинское обследование и адекватное лечение. Только так можно избавиться от этой проблемы.

Часто человек, занимающийся спортом, перестаёт получать от этого удовольствие не только из-за чрезмерного потоотделения. У многих людей при интенсивных занятиях в спортивном зале очень потеет голова, попа, краснеет лицо.

Слипшиеся от пота волосы, красные пятна на лице и багровые щёки вызывают ощущение собственной непривлекательности, лишают радости от занятий. Может сформироваться комплекс неполноценности. Но эти явления имеют физиологические причины. При физических нагрузках капилляры под воздействием симпатической системы расширяются, чтобы уменьшить внутренний перегрев.

Происходит покраснение лица и усиление потоотделения. Особенно это заметно у людей со светлой кожей и при поверхностном расположении капилляров. Придя на тренировку, важно думать не о цвете лица и состоянии спортивных брюк и футболки, а о той пользе, которую дают занятия спортом.

• принимать душ после каждой тренировки;
• использовать для проблемных областей антибактериальное мыло и качественные антиперспиранты;
• сбалансировать диету с исключением острых блюд;
• применять адекватный питьевой режим.

Некоторые люди, активно занимающиеся физкультурой, переживают из-за появления прыщей. Эту неприятность можно объяснить нарушением функционирования сальных желёз на фоне усиления потоотделения. Причинами такого явления могут быть:

• неудобная, слишком обтягивающая одежда, раздражающая кожу;
• спортивный костюм из материала, который накапливает и плохо испаряет влагу;
• пренебрежение правилами гигиены;
• применение косметики.

Важно заранее позаботиться о приобретении качественной спортивной одежды и обязательно принимать душ после тренировок. Дополнительно об этом можно прочитать здесь.

Если есть желание добиться хорошей физической формы, нужно понять, что потливость при физической нагрузке является естественным спутником занятий в тренажерном зале. Спорт и потливость — взаимосвязанные вещи. При отсутствии органических заболеваний форма, мокрая от пота, является показателем эффективности тренировок.

источник

Повышенное потоотделение может наблюдаться на любом участке тела человека либо быть генерализованным. Данная проблема способна развиваться по разным причинам. Иногда она является признаком опасного заболевания, вследствие чего врачи предупреждают, что не стоит оставлять избыточную потливость без диагностики и лечения.

Отдельную категорию гипергидроза представляет состояние, во время которого у женщины или мужчины сильно потеет голова. В подобном положении потовые железы активно работают, продуцируя излишнее выделение пота.

Перед тем как выяснить, почему у взрослого или ребенка возникает такой недуг, следует отметить, что гипергидроз может быть первичным и вторичным.

Первичная форма гипергидроза считается нормой. Она возникает в лет и достигает своего максимум к 21 году человека.

Вторичный гипергидроз является признаком серьезного заболевания. В подобном состоянии у человека может быть сильная потливость головы как днем, так и ночью во время сна.

Физиологическими причинами такого состояния могут быть:

• Повышенная температура воздуха, при котором все люди потеют.
• Некачественное синтетическое постельное белье.
• Лишний вес (все люди с ожирением склонны к повышенному потоотделению).
• Употребление большого количества спиртных напитков.
• Не достаточное соблюдение личной гигиены.
• Лечение некоторыми препаратами.
• Физическая нагрузка, которая повышает сердцебиение. Из-за этого в организме «подключаются» системы, которые отвечают за терморегуляцию.
• Использование одежды из синтетики, которая не пропускает воздуха, создавая условия для потовыделения.

Данные факторы можно устранить, тем самым, избавив человека от повышенного выделения пота.

Иногда голова сильно потеет при развивающихся заболеваниях. В таком случае нужно внимательно «прислушаться» к себе и обязательно посетить врача. Лучше всего начинать осмотр и консультацию у терапевта.

Повышенное выделение пота может быть признаком нарушения метаболизма, развивающейся гипертонии, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы (в последнем варианте нередко назначают препарат Тиреотом).

Более того, данный признак наблюдается при ОРВИ, онкологических заболеваниях, нервных расстройствах, туберкулезе.

Следует отметить, что очень часто обида, стресс, депрессия или плохое настроение влияют на ночную потливость, так как психологическое состояние напрямую отображается на общем здоровье человека.

Помимо данного признака у больного также может быть учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, головная боль, повышенное давление.

При повышенной работе потовых желез у человека наблюдается обильное выделение пота. Иногда оно настолько выражено, что больной замечает капли воды на лбу, у него мокреют волосы.

Нередко возникают приливы жара, дискомфорт.

Если потливость была вызвана заболеванием, то тогда у человека могут возникать сопутствующие симптомы.

При выявлении конкретной причины повышенного потовыделения больному стоит пройти комплексное обследование. Традиционно назначается общий анализ крови и мочи, УЗИ щитовидной железы, рентген легких, а также КТ при необходимости.

Также в обязательном порядке пациенту стоит пройти консультацию у невропатолога, терапевта, онколога, кардиолога, а также инфекциониста.

Чтобы избавиться от такого гипергидроза, специалисты советуют придежриваться следующих советов:

• Устранить источники стресса. В таком состоянии нельзя нервничать. Также недопустимо подавленное настроение.
• Стать не менее 8 часов в сутки.
• Избегать физического перенапряжения.
• Придежриваться здорового питания.
• Чаще мыть волосы натуральными шампунями.
• Быть физически активным.
• Умываться холодной водой.
• Пить успокоительные отвары трав (только по разрешению врача).
• Проветривать помещение перед сном.
• Использовать натуральную хлопковую одежду.
• Использовать подушку из искусственного наполнителя.

В том случае, если потливость сопровождается плохим сном, то вечером желательно совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Также можно смотреть легкие расслабляющие фильмы и слушать спокойную музыку.

Очень часто сильная потливость головы вызвана нарушением питания. В подобном состоянии человеку нужно обогатить свое меню витаминами группы В. Для этого в рацион стоит добавить орехи, желтки, печень, бобовые, нежирную рыбу и сухофрукты.

От спиртного, острого, а также жирного лучше полностью отказаться.

Лечение потливости подбирается врачом в зависимости от причины недуга. Если данное состояние было вызвано конкретным заболеванием, то назначается подходящее медикаментозное лечение.

Первичный гипергидроз обычно лечиться препаратами, которые блокируют работу потовых желез (Гликопирролат, Оксибутинин).

Если выделение пота вызвано нервным перенапряжением, человеку назначаются успокоительные средства. Также обязательно используются витамины группы В.

Гипергидроз лица и головы, лечение которого определяется первопричиной недуга, также может устраняться с помощью Ботокса. Такой метод используется только тогда, когда другие способы терапии не оказали нужного эффекта.

Ботокс вводиться в кожу человека, блокируя нервные импульсы потовых желез. Эффект от такой процедуры сохраняется в течение 6 месяцев.

Перед тем, как устранять потливость ботоксом, следует помнить о том, что он имеет множество противопоказаний, что может только усугубить протекание болезни.

Лечение гипергидроза головы и лица хирургическим путем проводиться в запущенных случаях. Обычно при этом используется операция под названием симпаэктомия. Во время нее человеку производиться пересечение нервов, которые отвечают на функции потовыделения.

Эффективность методики высокая, ведь нерв полностью перерезается, однако из-за высокого риска осложнений практиковать данную операцию стоит только в крайних случаях.

Народные средства очень хорошо помогают избавиться от повышенной потливости. Для этого можно применять следующие рецепты:

• Залить 2 пакетика зеленого чая 1 л кипятка. Теплым настоем полоскать волосы.
• Взять по ложке коры дуба, рябины и шалфея. Залить смесь 0,5 л кипятка. Настоять, после чего применять для ополаскиваний волос.
• Смешать мед с яблочным уксусом. Пить по чайной ложке перед едой.
• Выжать сок из алоэ и протирать им лицо.

Гипергидроз головы и лица, лечение которого обычно длительное, можно полностью устранить. Для этого следует серьезно подойти к диагностике и подбору терапии.

источник

В отличие от состояния покоя, потливость при физической нагрузке считается вполне нормальной, ведь это естественный процесс человеческого организма. Вы наверняка знаете какое количество пота стирают люди со лба, сходя с беговой дорожки.

Однако какое количество пота можно считать нормальным и почему некоторые люди потеют значительно сильнее остальных? Для начала необходимо разобраться в механизме потоотделения и его важности при физической активности.

Итак, главная функция пота – это охлаждение тела. Под влиянием высокой температуры окружающей среды либо, как в нашем случае, вследствие физической активности, человеческое тело нагревается до не совсем безопасной для нормального функционирования температуры. Кровеносные сосуды расширяются и увеличивается приток крови к коже, которая охлаждается за счет более низкой температуры окружающей среды.

Однако когда такого механизма недостаточно, в работу включается центральная нервная система, посылая импульсы потовым железам. Таким образом, их деятельность активизируется, поры расширяются, увеличивается количество выделяемого пота.

Вы наверняка помните еще из школьного курса физики, что жидкость, при испарении из поверхности охлаждает ее. По такому же принципу действует и механизм потоотделения. Пот на 99% состоит из воды, которая, при испарении с кожи, охлаждает ее и уже далее охлаждается кровь и весь организм в целом. Такой простой механизм позволяет удерживать постоянную температуру тела как в нормальных условиях, так и в критических, например при интенсивных тренировках.

Наибольшее количество потовых желез расположено под мышками, на ладонях, ступнях и на лбу. Именно поэтому, прежде всего, даже при малейших физических нагрузках потеют именно эти зоны. В экстремальных условиях, человеческий организм способен вырабатывать до 10 литров пота в сутки! Если вас интересует более подробное строение потовых желез и принцип их работы , рекомендуем ознакомиться с одной из наших предыдущих статей.

Помимо основной функции, пот способствует выведению из организма различных токсинов и шлаков, регулирует солевой баланс. Ведь оставшийся 1% его состава – это соли, токсины и шлаки. В критических ситуациях, выведение вредных веществ через кожу позволяет существенно разгрузить почки и уберечь их от работы на пределе.

Поэтому пот – это не просто неприятное вещество, оставляющее желтые пятна на одежде, доставляющее дискомфорт и прочие трудности. Но это лишь в случае адекватной и здоровой деятельности данного защитного механизма.

Отличие нормальной потливости от повышенной заключается в том, что первая проявляется лишь при необходимости. Например, усиливается во время тренировки, после чего довольно быстро прекращается. Повышенная же потливость проявляется в незначительных количествах при малейшей активности и даже в состоянии покоя.

Если говорить об интенсивных физических нагрузках, то пот буквально течет со всего тела. Однако каждый организм индивидуален и далеко не всегда крайне сильное потоотделение во время физических нагрузок свидетельствует о заболевании.

Итак, причин явления может быть множество, но сперва рассмотрим наиболее простые, которые не связаны с заболеваниями и относительно легко устраняемые. Огромнейшую роль в интенсивности потоотделения играет образ жизни человека, а именно:

• Его активность в течении дня;
• Место работы;
• Соблюдение правил гигиены;
• Питание;
• Наличие вредных привычек;
• Телосложение;
• Отношение к спорту;
• Окружающая среда.

В зависимости от образа жизни, данные факторы по-разному влияют на каждого человека. Например, при злоупотреблении большим количеством жирных, сладких и в целом тяжелых продуктов, а также малоподвижном образе жизни, у человека накапливаются лишние килограммы веса. А как известно, полные люди практически всегда страдают от высокого потоотделения.

Да и в целом, чем меньше у человека лишнего веса и чем более он подготовлен, тем меньше он потеет во время физических нагрузок. Если вы недавно начали заниматься спортом и беспокоитесь, что находящиеся с вами люди, которые занимаются более продолжительное время, потеют в меньшей степени, дело может быть совсем не в наличии у вас каких-либо нарушений.

Для подготовленного человека, простой ускоренный темп ходьбы либо подъем в гору могут быть совсем не критическими нагрузками в сравнении с его интенсивными тренировками в зале либо крайне активным образом жизни. Тогда как для менее подготовленного человека, ведущего малоподвижный образ жизни и не приспособленного к такому режиму, длительный подъем в гору может стать настоящим испытанием.

Немаловажную роль играет и генетическая предрасположенность, поскольку одни люди могут спокойно переносить жару и мерзнуть при малейшей прохладе, в то время как другие с легкостью переносят морозы, но жара для них просто невыносимое испытание. В любом случае, если потливость беспокоит вас исключительно во время физических нагрузок, волноваться не стоит, ведь это вполне нормально, достаточно просто принимать душ после малейшей активности.

Однако как уже было сказано ранее, насторожиться стоит, когда активная работа потовых желез проявляется спонтанно либо постоянно, в том числе и во время отдыха. В таком случае, причиной может быть ряд патологий.

В зависимости от причин, гипергидроз принято разделять на первичный и вторичный.

• Первичный гипергидроз. Развивается преимущественно в детском возрасте и не указывает на серьезные нарушения, поскольку часто передается по наследству. В целом же, установить причины первичного гипергидроза не удается до сих пор. Поэтому все же существует некая часть людей, у которых потоотделение повышено на уровне ген либо по другим до сих пор непонятным причинам. Также стоит учитывать и тот факт, что женщины потеют значительно слабее, нежели мужчины, а потливость при незначительных нагрузках для них и вовсе нехарактерна.
• Вторичный гипергидроз. Эта форма значительно хуже и неприятнее, поскольку подразумевает, что источником гипергидроза являются заболевания, нарушающие работу тех или иных органов. Это могут быть различные заболевания эндокринной системы, нарушения работы почек, сердца, опухоли и даже простые инфекционные заболевания. С более подробным списком заболеваний можно ознакомиться в соответствующей статье.

При вторичном гипергидрозе, все силы необходимо направлять в первую очередь на лечение заболеваний, которые является первоисточником. Только в таком случае можно нормализовать работу организма и урегулировать количество выделяемого секрета.

Вы наверняка задумывались: а сколько же воды нужно пить при интенсивных тренировках либо прочих повышенных нагрузках и надо ли пить вообще? Эксперты рекомендуют пить воду исключительно до или после физической активности. От употребления жидкости во время предельной работы организма желательно отказаться вовсе либо сократить употребление к минимуму.

Связано это в первую очередь, конечно же, с потоотделением. Поскольку чрезмерное количество жидкости в организме еще сильнее активизирует деятельность потовых желез и почек.

Кроме того, активное потоотделение выводит и огромное количество солей, необходимых для нормального функционирования организма. При их недостатке, а еще и в придачу большом количестве жидкости в организме, кровь в сосудах сильно разжижается, а ее давление падает. Ощутить это можно в виде болей в правом боку и неустойчивой, неритмичной работы сердца.

Причины потливости после алкоголя и во время похмелья ;

Что делать, если пот выступает после каждого приема пищи .

Несомненно, лучшим решением, если человек стал сильно потеть при малейших физических нагрузках либо и вовсе в состоянии покоя, будет посещение врача. Первым делом необходимо обратиться к терапевту. Это специалист широкого профиля, который поможет вам определить причину, направит на сдачу анализов и посоветует нужного вам, более специализированного врача. Чтобы помочь ему диагностировать проблему, необходимо:

• Рассказать в какой именно момент и как давно вы обнаружили сильное потоотделение;
• Описать его интенсивность и указать наиболее проблемные места (подмышки, ладони, лоб);
• Детально описать какие заболевания вам пришлось перенести ранее, а также детально описать нынешнее состояние здоровья.

Только на основании анализов, терапевт сможет определить что является причиной гипергидроза: наличие конкретной патологии либо прочие факторы. В первом случае он поставит предварительный диагноз и направит на консультацию к врачу, занимающемуся непосредственно лечением обнаруженной патологии. Во втором случае, лечение будет направлено на регулирование работы потовых желез.

Варианты лечения излишнего потоотделения во время нагрузок варьируются в зависимости от степени выраженности проблемы. Однако для начала мы рекомендуем прислушаться к простым рекомендациям экспертов и начать именно с них:

1. Ежедневно принимать душ, используя при этом антибактериальные средства. Регулярные процедуры максимально очистят поры от микро-частичек пыли и грязи, которые могут препятствовать выведению пота наружу. Также душ крайне желательно принимать и после каждой физической активности, иначе не смытый с тела пот – идеальное место для развития бактерий. Также он, как и пыль, попросту закупоривает поры, осложняя работу механизма потоотделения. источник

   Очень часто можно услышать выражение, которое говорит о том, что чистые и ухоженные волосы – это уже прическа. Именно поэтому женщины и некоторые мужчины прикладывают максимум усилий, чтобы поддержать их красивый внешний вид. Однако делать это очень трудно, если голова сильно потеет. Помимо эстетических и физических неудобств, гипергидроз этой части тела является тревожным симптомом, так как может свидетельствовать о серьезных патологиях внутри организма. Также этот признак может говорить об ошибках в образе жизни. Поэтому, чтобы устранить это неприятное во всех смыслах явление, нужно сначала точно определить его причину.

   Потение головы не всегда считается патологией. Дело в том, что на этой части тела расположено достаточно внушительное количество желез, поэтому выделение их секрета вполне нормально. Однако это утверждение верно лишь в том случае, если жидкость выделяется в небольшом количестве и быстро испаряется. Если пот течет по лицу, а волосы у корней и подушка постоянно мокрые, то это уже патология. Такое состояние требует корректировки.

   Усиленное потение бывает локальным и общим. В первом случае потеют лишь отдельные участки, а во втором все тело. При этом стоит отметить, что очень часто человек думает, что у него потеет лишь голова и стопы потому, что в этих местах хуже испаряется пот.

   Можно услышать мнение: понять, что потение вызвано наличием патологии, можно по специфическому «кислому» запаху. Отчасти это так. Однако нужно понимать, что у взрослых пот изначально имеет невыраженный запах, а по истечении некоторого времени он приобретает достаточно сильный аромат.

   Потливость головы диагностируют не только тогда, когда потеет кожа под волосяным покровом. В это понятие входят и некоторые части лица. Какие части потеют при гипергидрозе головы:

   • Часть головы, покрытая волосяным покровом;
   • Лоб и виски;
   • Область носогубного треугольника.

   Также обычно потение головы сопровождается выделением этого секрета и на ладонях. Однако такое явление наблюдается не всегда.

   Гипергидроз головы сам по себе очень неприятен. Кроме того, такое состояние может свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний. Поэтому его нельзя оставлять без внимания. Помимо того, что чрезмерная потливость может быть вызвана различными патологиями, она еще и доставляет своему владельцу массу неудобств. Некоторые из них действительно мешают человеку чувствовать себя уверенно.

   Неприятные ощущения, сопутствующие потению головы:

   1. Из-за гипергидроза голова больного выглядит постоянно грязной. Ведь пот обладает немного липковатой субстанцией, на которую прилипает пыль;
   2. При усиленном потоотделении увеличивается и выделение кожного сала. Это тоже негативно сказывается на внешнем виде волос;
   3. Также данная проблема чревата раздражением кожных покровов. Из-за того, что данные участки тела постоянно влажные, на них может появляться потница и раздражения;
   4. Жирная себорея – еще одно неприятное последствие потения головы;
   5. Ночное потение мешает человеку высыпаться. Ведь спать на мокрой подушке неприятно никому.

   Именно поэтому потливость головы сложно оставить без внимания. Ведь такая проблема не только может сигнализировать о развитии патологических процессов, но и снижают уровень жизни.

   Причины и лечение повышенной потливости головы у женщин связаны между собой. Поэтому при возникновении такого симптома нужно понять, почему он появился. От этого во многом будет зависеть способ его устранения.

   Наблюдаться усиленная потливость может из-за влияния факторов извне. Однако такие причины несложно заметить. Также нередко возникает такая ситуация из-за того, что человек делает в течение дня ошибки, касающиеся образа жизни. Такие факторы несложно устранить.

   Наиболее опасной причиной головного гипергидроза являются заболевания, которые его вызывают. В этом случае своевременная диагностика поможет избежать серьезных последствий и осложнений.

   Наиболее опасными причинами гипергидроза являются различные заболевания. Именно поэтому так важно своевременно обратиться к врачу при появлении подобных симптомов. Почему сильно потеет голова:

   • Первичный гипергидроз диагностируют при наличии одноименного заболевания. Это генетическое отклонение в работе потовых желез, которое передается от родственника к родственнику;
   • Потение может являться признаком патологий сосудов. Такое состояние характерно для людей, страдающих гипертонией;
   • Сердечные болезни тоже могут вызывать гипергидроз. Например, к такому синдрому приводит сердечная недостаточность;
   • Также вполне вероятно, что данная проблема связана с эндокринными нарушениями. Например, практически каждый человек, страдающий сахарным диабетом, сталкивается с повышенной потливостью;
   • Ожирение – еще одно заболевание, сопровождающееся потением головы. Люди с лишним весом зачастую страдают гипергидрозом;
   • Может усиленное потение возникать и при повышении температуры тела. Так организм осуществляет терморегуляцию;
   • Опухолевые процессы злокачественного и доброкачественного типа вызывают усиленную потливость;
   • Инфекционные и вирусные заболевания – еще одна причина гипергидроза головы;
   • Например, от этой проблемы часто страдают ВИЧ-инфицированные люди;
   • Потливость головы могут вызывать дерматологические заболевания. Это может быть грибок, дерматит и т.д.;
   • Апноэ вызывает ночное потение. Эта причина может быть вызвана другими факторами.

   Такие заболевания угрожают здоровью. При этом чем раньше будет замечена патология, тем больше шансов вылечить ее без последствий. Стоит уточнить разницу между вторичным и первичным гипергидрозом. В первом случае потливость вызвана врожденными особенностями организма, а во втором – патологическими процессами. Также к внутренним причинам гипергидроза головы нужно отнести беременность, климакс, менопаузу и половое созревание. Однако такие факторы не являются заболеваниями.

   Также стоит отметить несколько ситуаций, когда потение головы является защитной реакцией организма. В этой ситуации такой симптом бесценен. Причины сильного потоотделения головы у женщин:

   1. Такая ситуация может наблюдаться при отравлении. С помощью усиленной работы потовых желез из организма выводятся токсины и вредные вещества.
   2. Еще одной причиной является злоупотребление вредными веществами. К потливости более склонны курильщики, алкоголики, а также люди, зависимые от наркотических средств. Таким образом, организм пытается справиться с большим количеством вредных веществ, которые из-за вредных привычек изобилуют в крови. Такие факторы приводят к неправильному метаболизму.
   3. Также нередко ночью сильно потеет голова после болезней. Это необходимо для вывода продуктов распада бактерий, клеток иммунитета, а также лекарственных веществ.

   Усиленная потливость может появляться и при воздействии внешних факторов. При этом некоторые из них абсолютно безвредны и не приносят вреда здоровью. Безобидные причины потения:

   • Хождение в летнее время с длинными волосами. Этот фактор не вредит здоровью и его трудно устранить. Такая проблема характерна для женщин;
   • Физическая активность, а также умственная работа. В виду таких причин организм заставляет потовые железы работать сильнее;
   • Также к такой причине может привести слишком яркие сновидения. Данный фактор тоже абсолютно безобиден и контролировать его возникновение крайне трудно.

   Ошибки в ведении образа жизни тоже могут являть причиной потения. Такие факторы могут навредить здоровью. Однако их достаточно просто устранить. Почему сильно потеет голова у взрослых:

   1. Одной из причин потения является слишком жаркий климат. Летом эта проблема присутствует у большинства женщин и мужчин, носящих длинные волосы;
   2. Неподходящая температура помещения тоже может привести к такой проблеме. Этому способствует и слишком сухой или влажный воздух;
   3. Также часто потеет голова у женщин и мужчин, которые зимой не носят шапку. Таким образом организм пытает нормализовать температурный баланс;
   4. Нехватка витаминов и минералов вызывает гипергидроз. Особенно часто такую проблему провоцирует дефицит витаминов В и Д;
   5. Не стоит забывать и о таком факторе, как неправильное питание. Некоторые продукты могут вызывать усиленную потливость;
   6. Несоблюдение личной гигиены тоже стоит отнести к неблагоприятным факторам, вызывающим потливость. Это может произойти из-за ношения грязных головных уборов, а также редкого мытья головы;
   7. Еще одной возможной причиной потения является ношение слишком теплых головных уборов. Например, модницы любят носить шапки из теплых материалов в жаркое время года.

   Бытует мнение, что ночное потение – это наиболее опасный симптом. И отчасти такой вывод является правдой. Ведь во время сна человек находится в состоянии полного покоя, поэтому велика вероятность, что такая проблема вызвана именно заболеванием.

   Также потение головы характерно для апноэ. Это заболевание доставляет больному значительный дискомфорт и может даже привести к самым печальным последствиям. Конечно, не стоит исключать и внешние факторы. Если в помещении слишком жарко, больной не соблюдает личную гигиену и ест перед сном, то гипергидроз станет вполне ожидаемым последствием.

   Так как потение головы является одним из признаков достаточно внушительного перечня заболеваний, очень важно не оставлять его без внимания. С подобным симптомом обязательно нужно обращаться к врачу. Для выяснения причин такого симптома специалист проведет осмотр пациента и назначит ему необходимые анализы. В обязательном порядке выдается направление на общий и биохимический анализ крови и мочи. Также возможен забор пота для определения его состава.

   После того, как будут получены результаты анализов, терапевт сможет сделать выводы, касательно причины вызывающего гипергидроз заболевания. После этого пациент будет направлен к более узким специалистам. Наиболее часто назначается обследование у эндокринолога, дерматолога, фтизиатра и кардиолога. Также больной направляется на аппаратурное исследование.

   Лечение потливости во многом зависит от причины, которая его вызвала. Поэтому без диагностики это невозможно. Обычно используется медикаментозная терапия. Препараты выбираются в зависимости от специфики проблемы. Это могут быть противовоспалительные, противоглистные, антибактериальные и другие препараты.

   Также очень важно нормализовать свое питание. Этот шаг будет полезен при абсолютно любом заболевании. В дополнение к медикаментозным способам лечения можно использовать физиопроцедуры. Они помогут ускорить выздоровление. Кардинальные меры применяются лишь в крайнем случае. Они подразумевают оперативное вмешательство и малоинвазивные методики.

   Крайне важно устранить факторы, которые вызывают повышенную потливость. Вполне возможно, что это поможет решить проблему с потливостью. Однако даже если нет, то правильный образ жизни никому не навредит.

   Устранение негативных факторов:

   • Очень важно соблюдать правила личной гигиены. При повышенной потливости голову нужно мыть ежедневно, чтобы волосы были постоянно чистыми. Также очень важно регулярно стирать головные уборы и постельное белье;
   • Правильный выбор одежды тоже имеет значение. Нельзя носить слишком теплые головные уборы летом и слишком холодные – зимой. Также нужно отдавать предпочтение постельному белью и шапкам из натуральных тканей;
   • Нормализация питания тоже имеет большое значение. Рацион должен быть полезным и сбалансированным;
   • Также необходимо нормализовать микроклимат в помещении. Для этого нужно, чтобы в комнате было не теплее 20 градусов и не холоднее 18. Влажность должна быть в пределах 50 %. Очень полезны регулярные проветривания помещений в летнее время;
   • В жаркую погоду желательно убирать волосы. Не обязательно для этого делать короткую стрижку, можно просто собрать их в пучок или хвост.

   Правильное питание играет очень важную роль. Конечно, для составления детального рациона лучше обратиться к диетологу. Однако есть несколько правил, которые будут полезны абсолютно всем. Правила питания:

   1. Необходимо отказаться от острых и пряных блюд. Такая пища вызывает усиленное потение;
   2. Также нужно убрать из рациона копчености и соленья. Они негативно сказываются на работе почек и печени, вызывая повышенную потливость;
   3. Откажитесь от употребления кофе и газированных напитков. Их можно заменить отваром трав или зеленым чаем с медом;
   4. Нужно употреблять больше продуктов, содержащих витамины группы В. К ним относятся яйца, цельнозерновой хлеб, творог и т.д.;
   5. Минимизируйте употребление алкогольных напитков. При отсутствии противопоказаний иногда себе можно позволять бокал сухого красного вина;
   6. Готовить пищу нужно на пару, с помощью варки и запекания. Жареные жирные продукты лучше не употреблять;
   7. Есть необходимо не позже, чем за три часа до сна. В противном случае ночью усилится потоотделение.

   Если человек страдает ожирением, то соблюдения только этих правил ему будет мало. В таком случае необходимо обратиться к диетологу, который составит рацион, способный помочь скинуть лишние килограммы и не навредить здоровью.

   Народные средства тоже могут помочь справиться с дискомфортом от усиленного потения. Такие способы предотвратят раздражение кожи и появление высыпаний. Для решения этой проблемы можно ополаскивать голову отварами трав. Это может быть средство, в составе которого будет отвар чреды, ромашки, дубовых листьев или календулы. Если потение вызвано стрессами, то у народных целителей есть советы и на этот счет. Помочь может настойка пустырника, чай с мелиссой, а также настойка валерианы.

   К кардинальным методам относятся малоинвазивные способы лечения и хирургическое вмешательство. Они применяются в том случае, если другие варианты борьбы с гипергидрозом не помогают. Хирургическое вмешательство предполагает пережимание нервов, которые взаимодействуют с потовыми железами. Такая методика лечения позволяет избавиться от потливости навсегда. Однако для головы она используется нечасто. Еще один вариант – введение под кожу ботокса. Такое средство парализует нервы, сообщающиеся с потовыми центрами. Результат от этого способа держится до восьми месяцев.

   Потливость головы – это неприятный симптом, вызывающий сильный дискомфорт. Он может быть следствием многих причин. И при его возникновении необходимо обратиться к специалисту.

   источник

   Повышенная потливость часто наблюдается у людей с жирной кожей. Гипергидроз лица и головы развивается из-за чрезмерной активности потовых желез, расположенных в соответствующих областях.

   Сильная потливость лица и головы, или гипергидроз, не опасна для здоровья, и причиняет скорее психологический, а не физический, дискомфорт. Как правило, повышенное потоотделения при этом наблюдается на границах роста волос, то есть в области лба и затылка. В жаркую погоду значительно повышается выделение пота на волосистой части головы.

   Как правило, усиление потоотделения наблюдается в следующих ситуациях:

   • занятия спортом и любая другая физическая нагрузка;
   • стрессовые ситуации;
   • ночной сон;
   • жаркая погода.

   В большинстве случаев при гипергидрозе головы присутствует повышенная потливость других частей тела, например, ладоней.

   Чрезмерная потливость головы у женщин часто становится причиной комплексов, на фоне которых возможно развитие неврозов и депрессивных состояний. Обильное потоотделение в жаркое время года доставляет серьезный дискомфорт и заставляет женщин сомневаться в своей привлекательности.

   При сильной потливости головы причины следующие:

   • нарушение работы нервной системы;
   • чрезмерная активность потовых желез;
   • вегетососудистая дистония;
   • наличие хронического очага инфекции в организме;
   • гормональные сбои;
   • ряд хронических заболеваний.

   Сильная потливость может появиться из-за особенностей нервной системы человека. С такой проблемой нередко сталкиваются робкие люди, склонные остро переживать любое эмоциональное напряжение и стресс.

   Гипергидроз нередко наблюдается при дисфункции вегетативной нервной системы, которая ответственна за регуляцию выработки пота.

   При наличии хронического очага инфекции, гипергидроз является попыткой организма избавиться от заболевания посредством усиленного выделения пота.

   Повышенная потливость часто отмечается на фоне гормональной перестройки организма. С такой проблемой нередко сталкиваются подростки, а также женщины во время беременности и наступления менопаузы. Также проблема может возникнуть из-за патологий щитовидной железы.

   Однако не всегда сильное потоотделение головы и лица свидетельствует о патологиях. Нередко гипергидроз является врожденной особенностью организма, при которой увеличивается количество потовых желез или интенсивность их работы.

   Прежде чем начать лечение, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти комплексное обследование. Если нарушение потоотделение связано с какими-либо сбоями в работе организма, необходимо выявить проблему и заняться ее лечением. В противном случае лечение гипергидроза не принесет результата.

   В первую очередь пациенту, столкнувшемуся с этой проблемой, необходима консультация дерматолога. Нередко дерматологи направляют больных к неврологу и эндокринологу, для исключения патологий нервной системы и щитовидной железы.

   По результатам комплексного обследования подбираются оптимальные методы лечения.

   При гипергидрозе головы лечение назначается только после выявления причины заболевания. Как правило, лечение направлено на нормализацию всех процессов, происходящих в организме.

   Консервативная терапия включает следующие меры:

   • прием седативных лекарств;
   • прием общеукрепляющих средств;
   • нормализацию рациона;
   • обработку кожи головы и лица;
   • физиотерапевтическое лечение.

   Лечение начинается только после ликвидации основного фактора, послужившего толчком к развитию повышенной потливости. Если обследование выявило патологию щитовидной железы, лечение назначает и корректирует эндокринолог.

   Нередко повышенная потливость развивается на фоне хронических заболеваний внутренних органов и нарушения обмена веществ. В этом случае переходить к лечению гипергидроза следует только после избавления от основного заболевания.

   Как показывает врачебная практика, гипергидроз головы и лица встречается у робких и беспокойных людей, которые не умеют расслабляться и бороться со стрессом. Зачастую избавиться от проблемы помогает прием седативных препаратов и психотерапия.

   С этой целью назначают лекарства растительного происхождения, которые не вызывают привыкания. Такие препараты рекомендуется пить курсом. Они помогают повысить сопротивляемость стрессам и нормализовать ночной сон.

   Врач может порекомендовать легкие седативные лекарства, такие как настойка пиона, пустырника или валерьяны. Однако при серьезных нарушениях работы нервной системы больному необходима консультация невролога или психиатра, которые назначат комплексное лечение.

   Общеукрепляющие препараты способствуют нормализации всех функций организма. Такое лечение часто назначают в случаях, если повышенная потливость появилась на фоне ВСД, снижения иммунитета или заболеваний нервной системы. С этой целью пациентам показан прием витаминных комплексов.

   Немаловажное значение в лечении занимает нормализация рациона и избавление от вредных привычек. Часто повышенная потливость головы наблюдается у тучных людей с нарушением обмена веществ.

   Симптоматическое лечение проблемы заключается в обработке кожи специальными лечебными антиперспирантами. Такие препараты подбираются только врачом. Средство применяют курсом, его наносят на кожу головы и лица перед сном. Как правило, после курса лечения потоотделение нормализуется на срок вплоть до нескольких месяцев, а затем лечение повторяют.

   В домашних условиях также может быть рекомендована дарсонвализация проблемных участков с повышенной потливостью. Эта процедура заключается в использовании специального аппарата, принцип работы которого основан на микротоковом воздействии. В результате такого лечения кожа головы перестает сильно потеть в течение следующих нескольких месяцев.

   Также врач может порекомендовать специальные инъекции ботокса. В ходе процедуры в область потовых желез вводится специальный препарат, уменьшающий выработку пота. Такой метод лечения позволяет забыть о проблеме на срок до полугода, однако затем процедуру придется провести повторно.

   Гипергидроз способен причинять серьезный психологический дискомфорт. Если у пациента высокий лоб, проблема ясно видна окружающим, что не добавляет уверенности в себе. Пациентам часто назначают курс психотерапии, для того чтобы избавиться от комплексов, связанных с повышенной потливостью.

   Потоотделение – физиологический процесс, благодаря которому организм может регулировать и поддерживать оптимальную для него температуру.

   Излишняя потливость головы и шеи может означать наличие сложной болезни – гипергидроза.

   Для каждого такого проявление есть свои основания. Почему появился симптом на самом деле, поможет определить специалист.

   Письма от наших читателей

   Тема: Я избавилась от гипергидроза!

   Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова — ничего не помогало.

   Если у взрослого человека сильно потеет голова и шея, поводов может быть несколько.

   Причины ночной потливости, не связанные с болезнью:

   

   • Постельное белье, сделанное из , может вызвать повышенное потоотделение у взрослых. Лучше выбирать материалы, способные впитывать влагу, например, хлопок или лен.
   • Переедание вечером или поздние ужины, особенно из острых или жирных блюд, также может сказаться на работе потовых желез.
   • Яркие, реалистичные сны, чаще всего ужасы, способствуют выделению пота.
   • опьянение вызывает учащенное потоотделение.
   • Усиленный обмен веществ, происходящий преимущественно ночью, может стать причиной потливости шеи и головы.

   Если пот обильно выделяется днем, виной всему могут быть следующие причины:

   

   • Гормональная перестройка в организме, которая часто бывает у женщин перед наступлением менструации, климакса и беременности. Мужчины могут столкнуться с потливостью из-за гормонов только в случае длительного воздержания или сбоя их работы.
   • Слишком в помещении и на улице является несомненной причиной ужасного потения головы и шеи в дневное время.
   • Некоторые могут вызывать излишнее потоотделение. Не стоит включать в свое меню кофе, черный крепкий чай, острую и жирную пищу, бобовые и сладкие газированные напитки, а также алкоголь.
   • Прием некоторых лекарств, таких как аспирин и инсулин вызывает сильное потение, особенно при нарушении курса терапии.

   Устранение вышеперечисленных причин может восстановить нормальное потоотделение у взрослых. Но если этого не случилось, врач может заподозрить серьезные нарушения работы внутренних органов.

   В этом случае будет назначено дополнительное обследование, которое поможет выявить отклонения в здоровье пациента.

   Внутренние причины повышенного потоотделения у мужчин и женщин:

   

   • Заболевания .
   • или высокие показатели сахара в крови.
   • Нарушение в лимфатической системе.
   • недостаточность, высокое давление, а также его резкие скачки.
   • Заболевания органов .
   • Простуда или другое инфекционное заболевание.
   • Туберкулез.
   • Гормональные сбои, а также у женщин. У мужчин часто встречается при недостатке тестостерона.
   • Психологические расстройства.
   • Храп и апноэ, особенно у мужчин.

   В случае обнаружения любой из этих проблем нужна консультация о соответствующего специалиста.

   Точный диагноз при чрезмерном потоотделении поможет поставить только . Оно направлено на выявление основных причин потливости головы и шеи.

   Классическая схема постановки диагноза:

   • анализ мочи, общий анализ крови на сахар;
   • жалобы пациента;
   • визуальный осмотр;
   • рентгенография органов грудной полости;
   • УЗИ щитовидной железы;
   • консультация невролога;
   • возможно МРТ и КТ.

   Точно поставленный диагноз, а также установление причины потения головы и шеи, поможет врачу назначить эффективное лечение и уменьшить неприятные симптомы.

   Необходим точный диагноз, от которого будет зависеть будущее лечение. Чаще всего достаточно устранить причину потливости, чтобы симптомы прошли. Но бывают сложные случаи, требующие вмешательства узких специалистов, например, при сахарном диабете или туберкулезе.

   Нередко пациенты с обильным потом направляются на прием к психотерапевту. Большинство людей ежедневно сталкиваются со стрессами, которые могут повлечь за собой изменения психоэмоционального состояния.

   В некоторых случаях могут понадобиться кардинальные меры, тогда пациенту назначается операция по подавлению симпатических нервов головы. После нее об ужасной потливости можно забыть навсегда, но риск осложнений останавливает многих людей.

   Если у взрослого человека не нашли серьезных заболеваний, но при этом у него ужасно потеет голова и шея, избавиться от неприятных симптомов поможет диета. Зачастую корректировка дневного рациона с помощью добавления и исключения определенных продуктов может исправить ситуацию быстро и безболезненно.

   Несколько советов для правильного питания при гипергидрозе:

   • Отдать предпочтение оливковому, льняному или горчичному маслу. Они помогут наладить пищеварение и вывести токсины и шлаки из организма. От подсолнечного масла стоит совсем отказаться.
   • Уменьшить потребление острых продуктов, вызывающих потоотделение – лука, черного и красного перца, чеснока, а также магазинных приправ.
   • Убрать из повседневного рациона кофе, алкоголь, сладкие газированные напитки и энергетики. Лучше заменить их зеленым чаем, свежими соками и негазированной питьевой водой.
   • Употреблять больше продуктов, богатых витамины группы В – каши, орехи, яйца, рыба, мясо, свежие овощи и фрукты, а также зелень.

   Мужчины, в отличие от женщин, редко обращают внимание на ужасную потливость. Дамы в этом вопросе проявляют щепетильность, поэтому обращаются в больницы чаще.

   При внутренних причинах обильного выделения пота, связанных с какими-либо нарушениями, лучше не затягивать с визитом к врачу, ведь это прямой сигнал, что организму нужна помощь.

   Уменьшить проявление потливости, а также устранить внешние причины гипергидроза помогут простые советы.

   Следуя им каждый день, можно облегчить переносимость заболевания:

   • Не стоит работать в жаркий день. Лучше отложить дело, иначе выделения пота избежать не получится.
   • Не забывать о ежедневных гигиенических процедурах, чтобы не дать бактериям лишней возможности для размножения на поверхности кожи.
   • Носить в запасе несколько обыкновенных хлопковых носовых платков. Это поможет вовремя вытереть выступивший на лице и шее пот.
   • Снизить свой вес, если причина потения в ожирении, придерживаться здоровой диеты.
   • Перестать нервничать и заняться йогой, чтобы держать потоотделение под контролем.

   Облегчить симптомы помогут и :

   • В отвар из ромашки добавить 2 столовые ложки питьевой соды. Натирать этим раствором шею и другие места повышенного потоотделения.
   • В стакане кипятка растворить 1 чайную ложку дубовой коры и сок лимона. Смочить ватный тампон в этом средстве и обработать кожу.
   • Хорошо справляется с симптомами гипергидроза отвары вяжущих трав – шалфея, мелиссы и перечной мяты. Ими можно умываться по утрам, а также ополаскивать голову после мыться шампунем.
   • Вечерняя маска из сырого яйца и лимонного сока, наложенная на проблемные участки, также может помочь.
   • Таким же эффектом обладает крепкая чайная заварка.

   Чаще всего обильное потоотделение связано с причинами, которые легко устранить без обращения в специализированные клиники. Например, поменять свой обычный рацион или выбирать только хлопковую одежду и постельное белье.

   Гипергидроз лица (краниофациальный гипергидроз) — это повышенное потоотделение, которое наблюдается в области лица, а иногда и всей головы.

   Поскольку повышенная потливость может являться нормой (возникает при перегревании, повышенной двигательной активности и др.), о лица говорят лишь в тех случаях, когда усиленное потоотделение не связано с воздействием объективных факторов.

   Гипергидроз головы относится к локальному типу гипергидроза, то есть проявляется только на определенном участке тела. В большинстве случаев повышенная потливость при краниофациальном гипергидрозе наблюдается только в области лица, но потоотделение может затрагивать и отдельные части лица (капельки пота могут выступать только в области носа, щек, на лбу или на верхней губе).

   В некоторых случаях избыточное потоотделение наблюдается по всей поверхности головы и даже может затрагивать шею.

   Краниофациальный гипергидроз может быть:

   • Первичным (эссенциальным). Возникает независимо от каких-либо заболеваний, явную причину установить не удается. Установлено, что в 40 % случаев потливость лица наблюдалась у родственников пациента, поэтому гипотетически первичный гипергидроз имеет наследственное происхождение. Может проявиться в любом возрасте, но обычно наблюдается с детства.
   • Вторичным. Всегда развивается под влиянием какого-либо заболевания.
   • Постоянным, независящим от погоды и температуры.
   • Сезонным, проявляющимся только при определенных погодных условиях.
   • Интермиттирующим, при котором периоды отсутствия повышенного потоотделения чередуются с обострениями.

   Потливость может выражаться в различной степени — от легкой испарины, при которой пациенты крайне редко обращаются к врачу, до обильного потоотделения, когда пот буквально стекает каплями по лицу.

   В некоторых случаях лицевой гипергидроз сочетается с повышенной потливостью ладоней и покраснением лица.

   Как правило, нарушение потоотделения симметрично, но бывают и односторонние формы.

   Потливость головы очень часто проявляется при стрессе и может сочетаться с эритрофобией (боязнью покраснеть), провоцируется приемом пряной, острой и горячей пищи, горячих напитков и алкоголя.

   Первичная форма лицевого гипергидроза вызывается повышенной активностью симпатической нервной системы (СНС). Потовые железы являются пограничными узлами симпатической цепочки, а регуляция потоотделения в этих железах происходит при помощи симпатических немиелинизированных постганглионарных нервных волокон класса С (холинергических).

   Стимуляция эфферентных холинергических волокон происходит под воздействием ацетилхолина (нейромедиатора) и холиномиметиков, а блокировка происходит под воздействием холинолитиков. Непосредственный стимул для потоотделения — поступление внеклеточного кальция в секреторные клетки под влиянием альдостерона (гормон надпочечников). В стрессовых ситуациях уровень альдостерона в крови повышается, поэтому при стрессе у пациентов с повышенной активностью СНС наблюдается усиленное потоотделение.

   Пищевое потоотделение также связано с деятельностью симпатической нервной системы, так как между симпатическими путями и слюноотделительными ядрами существуют нейрональные связи в стволе мозга.

   На интенсивность потоотделения влияют и наследственные факторы – установлено, что она наследуется аутосомно-доминантным путем с неполной пенетрантностью (проявляется только у части потомства).

   Первичный гипергидроз характеризуется повышенным потоотделением в дневное время и нормальным – во время сна (адекватные реакции при изменении температуры окружающей среды в ночное время сохраняются).

   Гипергидроз головы может быть следствием гормональных изменений в организме в период полового созревания, климакса или при нарушениях в работе эндокринной системы.

   Вторичный лицевой гипергидроз может быть вызван:

   • Красной зернистостью носа – дерматозом, который носит наследственный характер и проявляется чаще всего у физически ослабленных детей. К моменту полового созревания в большинстве случаев заболевание регрессирует самостоятельно, но иногда может сохраняться неопределенно долгий период. Проявляется розацеаподобной синюшной краснотой и выраженной потливостью носа (выглядит как капельки росы), высыпанием мелких папул светло-розового или темно-красного цвета. Изменения могут затрагивать подбородок, щеки и верхнюю губу.
   • Аурикулотемпоральным синдромом Люси Фрей (вкусовым потоотделением), при котором интенсивное потоотделение, покраснение кожи и приступообразная боль в ухе, височной и нижнечелюстной области наблюдается при приеме пищи (особенно горячей или острой), интенсивной физической нагрузке или стрессе. Патология затрагивает околоушно-височную часть, так как является следствием повреждения ушно-височного нерва при паротите или травме лица, включая осложнения хирургической операции.
   • Синдромом барабанной струны, для которого характерно усиленное потоотделение в области подбородка при вкусовом раздражении. Развивается как следствие хирургической травмы при перекрестном возбуждении симпатических волокон, которые расположены рядом с парой симпатических волокон подчелюстной железы.
   • Синим губчатым невусом – разновидностью гемангиомы, которая обычно локализуется на туловище и верхних конечностях и сопровождается ночными болями и регионарной потливостью.
   • Эритромелалгией — пароксизмальным расширением мелких артерий ног, рук, а в некоторых случаях и лица, которое возникает по идиопатической (неустановленной) причине или как симптом обморожения или других заболеваний. Проявляется покраснением, болью, отеком и повышенной температурой кожи пораженных участков, а также повышенным потоотделением.
   • (хроническим прогрессирующим заболеванием нервной системы с образованием полостей в спинном мозге), капсулярными гемиплегиями (нарушением проводимости центрального нейрона пирамидного пути) и поражениями коры больших полушарий. Для данных патологий характерно развитие контралатеральных гипергидрозов, которые затрагивают только одну сторону лица.

   При сирингомиелии сегментарные расстройства потоотделения развиваются медленно и могут затрагивать как одну сторону лица, так и его обе части.

   Встречается также лицевой гипергидроз ятрогенного характера (связан с побочным действием противорвотных средств, аспирина, инсулина, анальгетиков и ряда других лекарственных препаратов).

   Лечение гипергидроза головы и лица – более сложный процесс, чем лечение других типов гипергидроза, поскольку более нежная и чувствительная кожа этой части тела и особенности ее строения исключают применение многих методов лечения.

   На начальном этапе лечения используются местные средства:

   1. Антиперспиранты с повышенным содержанием солей алюминия (более подробно ознакомиться с этими антиперспирантами можно здесь). При покупке антиперспирантов нужно обязательно обращать внимание на инструкцию, где указана область его применения (для лица можно использовать универсальные антиперспиранты). Поскольку вероятность раздражения и аллергических реакций при нанесении на лицо выше, чем при использовании антиперспирантов для других частей тела, наносить средство нужно предельно аккуратно.
   2. Разработанные специально для лица антиперспиранты. К этой категории относятся Skin Pro Prep, Proface, HYPERDRI FAÇADE.
   3. Содержащий гликопирролат (аналог атропина) крем. Данное средство в упаковке можно приобрести только на Западе, но его могут приготовить в аптеке по рецепту врача.
   4. Цинковая мазь, которую надо наносить на чистую сухую кожу тонким слоем на 15 минут (смывать теплой водой).
   5. Салицилово-цинковая мазь, которая кроме оксида цинка содержит салициловую кислоту, крахмал и вазелин и поэтому имеет ряд противопоказаний.

   Такие распространенные и достаточно эффективные средства, как Формагель и паста Теймурова, разработаны для снижения потливости участков тела с достаточно толстым слоем кожи. Для лечения лицевого гипергидроза они обычно не используются, так как агрессивные компоненты (раствор формальдегида, ацетат свинца и др.) часто вызывают раздражение более тонкой кожи лица.

   При выборе предназначенного для лица антиперспиранта следует обратить внимание на его состав (некоторые из этих средств содержат сушащий кожу спирт).

   • народные средства — отвары шалфея, мелиссы, ромашки, мяты, коры дуба и других трав, которые обладают дубящим действием, смесь лимонного сока и уксуса и др. для протираний;
   • матирующие салфетки для лица с тальком или рисовой пудрой (Мери Кей, Летуаль, Артдеко, Cettua и др.).

   Если местное лечение гипергидроза головы и лица не имеет должного эффекта, применяют:

   1. Инъекции ботокса (токсина ботулизма типа А), которые в большинстве случаев оказывают длительный (до 6 месяцев) эффект. Этот метод благодаря блокированию передачи нервных импульсов к потовым железам позволяет полностью устранить выработку пота на проблемном участке. Недостатком является стоимость и необходимость повторных введений препарата после окончания действия введенной дозы.
   2. Симпатэктомию — наиболее эффективный хирургический метод, позволяющий избавиться от лицевого гипергидроза навсегда (детальную информацию о данном методе можно прочесть здесь).

   Гипергидроз (повышенная потливость) лица и головы сопровождается проявлением характерного симптома в виде повышенного потоотделения, который приносит значительный дискомфорт. Данная патология требует выявления тщательного обследования и назначения адекватной схемы терапии.

   Гипергидроз является физиологическим явлением, при котором в организме вырабатывается излишек воды на кожном покрове. Повышенное потоотделение обеспечивает нормализацию температуры тела под воздействием факторов внешней среды (усиленная физическая нагрузка, развитие инфекционных заболеваний).

   Выделяемый пот охлаждает кожные покровы и препятствует нарушению обмена веществ, который может расстроить нормальные процессы жизнедеятельности в организме. Если данная симптоматика имеет постоянный характер, то необходимо выявление причины дискомфорта и назначение правильной схемы терапии.

   Особенности функциональности потовых желёз:

   • В организме человека находится более 4 миллионов потовых желёз, которые выделяют бесцветную, прозрачную жидкость и относят к эккриновому типу;
   • Эккриновые потовые железы в области лица и головы в основном расположены на щеках и лобной части;
   • При жаркой погоде и интенсивной физической нагрузке человек может терять в сутки до 10 литров жидкости;
   • Деятельность эккриных потовых желёз контролируется симпатической нервной системой, стволовой часть головного мозга (гипоталамусом).

   Гипергидроз не подразумевает увеличения количества потовых желёз или их размеров. Отличительной чертой является повышенная секреция выделяемого пота. Сильное потоотделение у женщин характеризуется активной работой симпатической нервной системы и наличием генной предрасположенности.

   Эккриновые потовые железы начинают активную выработку пота при сильных стрессовых ситуациях, так как уровень адреналина повышается в крови и провоцирует повышенную выработку потоотделения.

   Гипергидроз лица и головы часто передаётся по наследству. Данный фактор объясняется наличием предрасположенности организма. Если такая динамика наблюдается у отца или матери, то высок риск развития данной патологии у ребёнка.

   Гипергидроз лица и головы может возникать по ряду определённых причин, которые представлены в нижеприведённом списке:

   • Нарушение нормальной функциональности щитовидной железы;
   • Негативные последствия после контузии или сильного сотрясения головного мозга;
   • Болезни, вызванные нарушением обмена веществ;
   • Заболевания инфекционного характера;
   • Злоупотребление вредными привычками (алкогольные напитки, сигареты);
   • Период беременности;
   • Различные аллергические реакции в организме;
   • Наличие черепно-мозговой травмы;
   • Побочные эффекты от приёма некоторых лекарственных препаратов;
   • Неправильное питание, отравление;
   • Выраженная интоксикация организма;
   • Развитие онкологического процесса;
   • Наличие лишнего веса;
   • Нарушение обменных процессов в организме;
   • Нарушение работы эндокринной системы (сахарный диабет);
   • Заболевания опасного характера (СПИД, ВИЧ, лимфогранулёз, гипогликемия, туберкулёз);
   • Изменение гормонального фона при наступлении климакса или же полового созревания;
   • Сильные нервные расстройства и развитие невроза.

   Обильное выделение пота считается нормальным при занятии спортом, сильных физических нагрузках, высокой температуре в помещении или на улице.

   Повышенная потливость у детей маленького возраста является пределом нормы, так как растущий организм претерпевает постоянные изменения, а нормализация работы половых желёз полностью формируется к пятилетнему возрасту. При этом гипергидроз может развиться под воздействием различных внешних факторов (неправильный уход, высокая температура в помещении, переохлаждение).

   Развитие потливости диффузного характера (распространения по всему телу) подразумевает наличие возможных заболеваний в организме ребёнка, которые требуют незамедлительной диагностики и назначения соответствующего лечения.

   Гипергидроз головы классифицируют, как повышенное потоотделение локального характера, так как выделяемая жидкость проявляется в одной области тела. При этом пот может выделяться в других частях (щёки, лоб, шея), что говорит о диффузном распространении патологии.
   

   Повышенная потливость головы имеет название краниального гипергидроза, а лица фациального. В сочетании эти два явление считают гипергидрозом краниофациального типа. Данная патология имеет чётко выраженную клиническую картину:

   • Выделение пота в большом количестве;
   • Обильные объёмы жидкости в области головы, лица, носа, щёк, подмышек;
   • Появление сильного жара;
   • Возможное покраснение кожного покрова;
   • Повышение нервозности у больного;
   • Неприятный запах пота, который обусловлен успешным размножением патогенных бактерий.

   Разделяют следующие разновидности повышенного потоотделения:

   • Первичный (эсенциальный) гипергидроз, который возникает без точной причины происхождения и часто передаётся по наследству. Признаки проявляются в любом возрасте, но обычно отмечаются уже с раннего детства;
   • Вторичный гипергидроз возникающий под воздействием какого-либо заболевания;
   • Постоянное потоотделение, которое не зависит от внешних факторов воздействия;
   • Сезонный гипергидроз образующийся при перемене сезона (весна, лето), так как при повышении температуры потовые железы начинают свою активную деятельность;
   • Интермиттирующий гипергидроз сопровождающийся периодами повышенного потоотделения и частыми обострениями.

   Объёмы выделяемой жидкости имеют различный характер интенсивности от лёгкой испарины до сильного стекания пота большими каплями. В сочетании с данным явлением часто наблюдается покраснение кожных покровов, а гипергидроз проявляется в симметричной форме с обеих сторон.

   Выраженный гипергидроз лица и головы представляет довольно неприятное явление, которое значительно усложняет жизнь человека. При острой симптоматике необходимо обращение к эндокринологу и сдача анализов на соотношение гормонов в организме.

   Если в сочетании с повышенным потоотделением добавляются подозрительные симптомы, то необходимо предварительно обратиться к терапевту, который осмотрит пациента и направит на необходимые исследования или же к узкопрофильному специалисту.

   В некоторых случаях гипергидроз лица и головы возникает по причине расстройства нервной системы, поэтому в данном случае требуется консультация невропатолога. Точная диагностика зависит от прохождения всех назначенных исследований.

   Диагностика и выявление причины повышенного потоотделения основывается на использовании следующих методик:

   • Осмотр и опрос пациента для выяснения подробных обстоятельств проявления повышенного потоотделения (возраст наступления, основные факторы появления, предпринятые профилактические меры, визуальная оценка общего состояния);
   • Проведение крахмального теста раствором Люголя. Необходимый участок средства обрабатывают препаратом, а затем сверху наносят крахмал и следят за интенсивностью окраски (получение тёмно-пурпурного цвета при активном выделении цвета);
   • Осуществление гравиметрии (наложение специальной фильтровальной бумаги на исследуемый участок тела и дальнейшее измерение количества выделяемого пота на аналитических весах);
   • Метод эвапометрии (использование специального прибора для измерения скорости выделяемого пота).

   После постановки точного диагноза врачи рекомендуют выполнять следующие рекомендации:

   Методика лечения гипергидроза головы и лица зависит о причины, которая вызвала недуг. Врачи применяют различные способы, оказывающие благоприятное воздействие на устранение данной патологии.

   При сильных стрессовых ситуациях рекомендованы седативные средства, так как они устраняют повышенную возбудимость и предотвращают образование повышенного потоотделения. Если же у человека имеется лишний вес, то предпочтительно соблюдение диеты.

   Ограниченное питание позволяет нормализовать обмен веществ и устранить сильное потоотделения. В рационе должны преобладать блюда из натуральных продуктов, приготовленных по безопасным методам кулинарной обработки (варка на пару, тушение, запекание). Необходимо исключить такие продукты, как кондитерские изделия, фастфуд, полуфабрикаты, алкогольные, газированные напитки.

   • Тщательное и частое мытьё головы (не менее 3 раз в неделю);
   • Использование противогрибковых шампуней с содержанием натурального экстракта мяты;
   • Ношение короткой стрижки (в большей степени рекомендовано для мужчин);
   • Полоскание волос лечебными отварами (кора дуба, шалфей, череда).

   Медикаментозное лечение гипергидроза заключается в использовании следующей категории препаратов:

   • Назначение седативных средств при повышенной нервной возбудимости (валериана, пустырник);
   • Лекарства местного воздействия (Паста Теймурова, Формидрон, Формагель) для устранения сильных проявлений повышенного потоотделения;
   • Препараты в виде таблеток (Клонидин, Феназепам, Белласпон) для купирования острых признаков при расстройстве гормонального фона, которое часто наблюдается у женщин в период наступления менопаузы;
   • Приём Атропина и других лекарств с содержанием хлоралгидрата, натрий брома при осложнённом течении гипергидроза. Продолжительность лечения не более двух недель.

   Для лечения гипергидроза применяют общеукрепляющую методику в виде приёма поливитаминных комплексов с содержанием магния, кальция, принятия контрастного душа, ведение здорового и умеренно активного образа жизни.

   Народные средства при лечении гипергидроза довольно эффективны при условии их согласования с лечащим врачом. В основном применяют такие лекарственные растения:

   • Ромашка обладает свойством уменьшения потовых пор за счёт содержания в составе камеди;
   • Хвощ препятствует повышенному потоотделению при наличии в составе кремниевых кислот;
   • Кора дуба обладает положительными свойствами за счёт содержания вяжущих веществ;
   • Эфирные масла способствуют устранению гипергидроза, так как обладают специфическим эффектом воздействия за счёт уникального состава.

   Наиболее действенные рецепты:

   • Настойка травы кровохлёбки. Листья в количестве 5 ст. Ложек заливают 2 литрами кипятка и настаивают в течение нескольких часов. Готовое средство используют при мытье головы и купании;
   • Кору дуба в количестве 1 ст. Ложка на литр воды соединяют вместе и кипятят на медленном огне 10–20 минут. Готовый отвар остужают и используют, как лечебное средство для принятия ванны;
   • Приготовление специального лосьона для протирания лица. В 250 мл тёплой воды добавляют несколько капель эфирного масла и лимонного сока. Готовым средством притирают лицо при обильном потоотделении;
   • Раствор с яблочным уксусом для умывания. В литр тёплой воды добавляют 5 ст. Ложек эссенции и тщательно перемешивают. Готовое средство используют по назначению утром и вечером;
   • Специальный ополаскиватель для головы. Полынь, рябина, мята в количестве по 2 ст. Ложки каждого растения соединяют с 1 литром воды и кипятят в течение 30 минут. Готовый отвар используют при мытье головы для ополаскивания.

   Лечение гипергидроза головы и лица даёт должные результаты при использовании эффективных физиотерапевтических процедур:

   • Осуществление ионофореза (проникновение специальных ионизирующих частиц через кожные покровы). Методика довольно проста, не затратная и позволяет купировать сильный гипергидроз на несколько месяцев;
   • Иглоукалывание (применение корпоральной и аурикаральной методики). Потоотделение устраняют за счёт нормализации работы всех отделов центральной нервной системы;
   • Проведение гипноза эффективно в том случае, если причиной повышенного потоотделения являются скрытые страхи и сильные нервные расстройства на фоне перенесённых стрессов и конфликтных ситуаций.

   Высокоэффективным методом лечения гипергидроза является введение специальных инъекций ботулотоксина типа А, так как данное вещество купирует повышенное потоотделение на продолжительный период времени (4–6 месяцев).
   

   При введении препарата могут возникнуть такие побочные действия, как сильная болезненность укола и возможная слабость периферических мышц. Выраженная симптоматика требует консультации лечащего врача.

   Для того чтобы данная методика дала должный эффект необходимо проводить её через каждые полгода. При этом процедура имеет довольно высокую стоимость. Необходимую дозу препарата вводят маленькими дозировками.

   Для обезболивания используют специальные средства местного назначения, а результат от инъекций ботокса становится, заметен на третьи сутки.

   1. Хирургическая операция при лечении гипергидроза применятся только при наличии явных показаний, когда консервативная терапия не даёт должного результата. Перед осуществлением манипуляции врач должен провести полное обследование пациента и оценить его общее состояние.
   2. Эндоскопическая торакальная симапатэктомия является малоинвазивной методикой. В основе оперативного вмешательства заключается иссечение или же осуществление специального зажима симпатического нерва, отвечающего за выработку потоотделения.

   Квалифицированные врачи дают некоторые профилактические рекомендации, которые позволяют устранить чрезмерное выделение пота:

   • Правильное питание с преобладанием в рационе овощей. Фруктов богатых витамины и полезными веществами;
   • Регулярная смена постельного белья и соблюдение личной гигиены;
   • Обязательное проглаживание белья и одежды перед непосредственным использованием;
   • Частое проветривание квартиры;
   • Использование кондиционера и увлажнителя воздуха;
   • Применение специальных дезодорирующих средств с содержанием алюмохлорида;
   • Употребление чая с мелиссой, мятой. Шалфеем, так как данные лекарственные препараты обладают выраженным успокаивающим действием;
   • Регулярное посещение врача и своевременное лечение хронических заболеваний в организме.

   Потливость головы — неприятное явление, доставляющее массу неудобств.

   Голова постоянно потеет, волосы имеют грязный и неопрятный вид. Из-за этого формируются комплексы.

   Лечение потливости головы народными средствами дает эффективный результат без побочных действий.

   Чтобы выбрать действенный способ, нужно выяснить причину интенсивного потоотделения.

   Письма от наших читателей

   Тема: Я избавилась от гипергидроза!

   Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова — ничего не помогало.

   Существует множество причин гипергидроза волосистой части головы. Среди них есть как безобидные, так и требующие немедленного .

   Народные средства помогут на время забыть об этом недуге, однако для окончательного избавления необходимо лечить основное заболевание (если оно имеется).

   Причины, не требующие вмешательства специалистов:

   • Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников присутствовала такая же проблема, это индивидуальная особенность работы потовых желез.
   • Реакция на косметические средства. В следствие их чрезмерного использования поры закупориваются и голова потеет.
   • Реакция на . При употреблении в пищу острого возможна реакция в виде чрезмерной потливости.
   • Вредные привычки. часто вызывают гипергидроз головы, .
   • Период менопаузы у женщин. В момент гормональной перестройки встречаются так называемые « «, которые характеризуются повышенным потоотделением.
   • Высокая температура в помещении. Если слишком , то выработка пота — естественный процесс.
   • Неподходящий материал постельного белья. Неверное подобранная служить причиной потливости головы у людей со слишком густыми волосами.

   Причины, требующие наблюдения у терапевта:

   • Проблемы в работе приводят к усиленной работе потовых желез в области головы.
   • Гормональный сбой. Часто встречается у людей с .
   • Наличие инфекционных заболеваний. Гипергидроз головы вызван избавлением организма от токсинов.
   • Жар в следствии какого-либо заболевания. Голова потеет, срабатывает аппарат терморегуляции.

   До обращения к специалисту можно бороться с потливостью головы народными средствами.

   Травяные ванны отлично справляются с потливостью головы, если не помогают таблетки на растительной основе:

   • Ванна с настоем из сухих трав: кора дуба, листья рябины, тысячелистник, листья березы. В одинаковых пропорциях набирается 0,5 кг сбора, заваривается и добавляется в ванну с теплой водой. Голова окунается полностью. Смывать не нужно.
   • Ванна с настоем сухой полыни и шалфея. Ингредиенты смешиваются 1:1. Заваривается настой и добавляется в ванну с теплой водой. Смывка не требуется. Используется на кожу лица и головы.
   • Ванна с отваром сухого шалфея и ромашки. Отвар можно применять для ежедневного ополаскивания головы. Ингредиенты смешиваются 1:1, варятся в кипятке около 30 минут, остужаются и добавляются в ванну.

   Если голова потеет, эффективны примочки и компрессы, воздействующие на работу потовых желез:

   

   • Примочки из зверобоя и коры дуба. В одинаковых пропорциях смешиваются травы, завариваются кипятком и используются 3 раза в день на потеющие участки лица. Так же настой втирают в кожу головы легкими массажными движениями. Смывка не требуется.
   • Примочки для лица с соком лимона, водкой и глицерином. Пропорции смешивания — 1:1:2. Используются 2 раза в день.
   • Компресс для кожи головы с содержанием сока лимона. Сок лимона разбавляют водой (1:2) и втирают в кожу на 30 минут. Смывают легкими массажными движениями.

   Маски — отличное народное средство для уменьшения потливости головы:

   • Маска с содержанием меда и масла чайного дерева. Ингредиенты смешивают в пропорциях 1:1, втирают в кожу головы и выдерживают 30-40 минут. Осторожно смывают проточной водой. Процедуру повторяют не чаще 2 раз в неделю.

   Если причина того, что голова потеет кроется в проблемах с гормонами, то прием внутрь отваров пойдет только на пользу.

   • Отвар из травы шалфея. 1 ст. ложку заваривают стаканом кипятка и употребляют внутрь одинаковыми частями 3-4 раза в день.

   

   Если присутствует такая проблема как потливость головы, следует следовать следующим рекомендациям:

   • не следует злоупотреблять косметическими средствами;
   • частое мытье головы только способствует усилению потливости, не следует увлекаться;
   • необходимо следить за температурным режимом помещения;
   • перед сном нужно исключить острую и вредную пишу;
   • следовать правильному распорядку дня;
   • избегать психоэмоциональных перегрузок;
   • не пренебрегать помощью врача — терапевта.

   источник