Что сделать чтобы не потело лицо отзывы

Ребят такой-же! постоянно с платком, летом не переношу транспорт, зимой бываешь зайдёшь, всё упаковано и бац начинается течь пот с лица! люди все как люди один ты как дурак! Чё делатЬ, к какому врачу идти ,а может это особенность организма, он так регулирует тепло не знаю,но реально избегаю душных мест и жарких! думал один оказуеться нет нас много!

Подсказка — Кидайте курить,больше двигайтесь,не держите эмоции. это важно
Так же пейте простую воду и правильно питайтесь
Ну и на последок следите за вашим весом и все будет супер,я вам обещаю
Здоровый образ жизни физический и эмоциональны и не будет пота

Пот это вода которая выходит,чему следует вывод — плохое кровообращение,забиты поры итд итп что означает нужно заниматся спортом либо пищу принимать стабильно и настоящую,еще может быть психиатрические проблемы когда вы в себе держите эмоции и еще много чего.

Так этот пот ТОЛЬКО на лице((

Мне от потливости лица хорошо помогает посещение криосауны (это там, где очень холодно). А еще угри и прыщики почти ушли.

И у меня тоже самое!Это *****. Подмышки и то так не потеют как лицо. Особенно в маршрутке(((Так не удобно сидеть!Да и даже когда хожу!До колледжа дошла и всё ***** уже красная..потная..лицо блестит!С ума сойти можно(((

РашанПодруга
Блин, а я думала — это у меня одной! Занимаемся с подружкой на тренажерах, смотрю — у нее личико матовое, чуть блестящее, с моего же лица капли пота текут, параллельно вызывая на своем пути угри! За что такое?! Мало того, что это некрасиво, девочки, это признак многих заболеваний, таких как: вегетососудистая дистония, тромбофлебит, диабет, ожирение. Так что ищите — что у вас. Лично у меня вегетососудистая дистония.

Я очень сильно потею. Особенно лицо. Прям блестит. Как с этим бороться.

ПодругаБлин, а я думала — это у меня одной! Занимаемся с подружкой на тренажерах, смотрю — у нее личико матовое, чуть блестящее, с моего же лица капли пота текут, параллельно вызывая на своем пути угри! За что такое?!
Мало того, что это некрасиво, девочки, это признак многих заболеваний, таких как: вегетососудистая дистония, тромбофлебит, диабет, ожирение. Так что ищите — что у вас. Лично у меня вегетососудистая дистония.

Матирующие салфетки купите,супер вещь!

Эта *** еще самого детства у меня .
Расскажу как борюсь ,летом я хожу без косметики и вам рекомендую ,так как именно в жару , косметика кожу травмирует ,вы покрасить брови и ресницы можете ,но тональник и пудру не советую ,вы это все ровно смоете . Рекомендую умывать лицо борным мылом ,стоит оно всего 40 рлей. Так же узнала ,что желтая глина помогает с потливостью ног , почему бы нам не попробовать на лицо (рекомендую покупать в аптеках за 10 рублей примерно) . Моя подруга всю жизнь глинами пользуются ,лицо идеально чисто , румянец только на щеках . Так же купите маленький винтелятор на батарейках и пользуетесь . Тоскайте собой салфетки и холодную воду . Еще волосы уберите на верх и меньше трогайте лицо ,пот высохнет , просто отдохните . Меньше трогать нужно ,что бы не травмировать вашу кожу .

У меня тоже самое. Но спасение нашла. Слегка поипудриваю лицо детской присыпкой. Её совершенно не видно на коже.

Бобоньки я пацан =) Такое самое. Это гормональные проблемы. Железа работают плохо и нужны витаминки или лекарства. Летом вам противопоказано пить алкоголь или квас. Сбой организма дает вам понять — что-то не так.
Обязательно к врачу и он даст рекомендации и таблетки. Это организм ваш шалит и просит помощи, а не просто проблема.
Не балуйтесь красавицы, а бейте тревогу и не давайте таким проблем мешать вам жить.
С ув. аналогичный человек с бывшими подобными проблемами. Сергей.

жарко или физнагрузка — потеет лицо. лоб, подбородок, над верхней губой. ужасно некрасиво. неужели нет спасенья?

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Процесс отделения пота — естественный для организма человека в жаркое время года. Работа потовых желез направлена на терморегуляцию и защиту от перегрева.

В тех случаях, когда сильно потеет лицо без видимых причин, следует обратиться к специалисту.

Патология может быть вызвана развитием гипергидроза.

Чтобы понять, почему потеет лицо, следует обратить внимание на некоторые факторы.

Испарина на лице может появляться при самых разнообразных обстоятельствах. В некоторых случаях проблему решить достаточно просто, путем замены косметологических средств которые вызывают аллергические реакции.

В более сложных случаях поможет только дипломированный врач после диагностирования заболевания. Факторы, вызывающие гипергидроз, могут быть как внешнего, так и внутреннего характера.

Если очень сильно потеет лицо, причиной может выступать даже обычная застенчивость.

В моменты смущения человек начинает волноваться, происходит выброс адреналина, который провоцирует сильный отток пота.

Также распространенными виновниками образования недуга могут быть:

аллергические реакции на средства личной гигиены, медикаментозные препараты;
усиленные физические нагрузки;
частые волнения и стрессы;
повышенная утомляемость, недостаток сна;
неправильное питание.

Такая безобидная, на первый взгляд, проблема как частая испарина на лице на самом деле может быть симптомом серьезного заболевания.

Повышенный уровень влаги влечет за собой различного рода осложнения. Кожа начинает краснеть, шелушиться, появляется сыпь, начинается воспалительный процесс.

Гипергидроз лица может быть вестником целого ряда недугов:

нарушение работы внутренних органов;
сахарный диабет различной степени;
заболевания щитовидной железы;
гормональные изменения в организме;
инфекционные заболевания;
проблемы эндокринного характера.

Постоянный процесс потоотделения на голове, лице, шее сигнализирует о наличии гипергидроза. В первую очередь следует посетить терапевта. Врач проведет необходимое обследование, назначит анализы крови, мочи, направит на ультразвуковое исследование (УЗИ), ЭКГ.

На основании результатов, специалист может дополнительно пройти эндокринолога, невропатолога, нарколога и онколога.

Чтобы правильно диагностировать заболевание необходимо исключить или подтвердить наличие вредоносных факторов. Также для выявления причины может понадобиться МРТ головы, заключения от узких специалистов: фтизиатра, инфекциониста, токсиколога.

Только собрав полный анамнез, терапевт поставит диагноз и подскажет как бороться с недугом.

Выяснив причину, почему очень сильно потеет лицо, появляется вопрос, что с этим делать. В зависимости от формы недуга может проводиться терапия орального и локального назначения. Обычно она включает в себя прием фармакологических препаратов, использование гигиенических гипоаллергенных средств, косметологические процедуры.

Для медикаментозного лечения назначают препараты на гормональной основе, помогающие восстановить естественные процессы в организме. Дополнительно специалист прописывает крема, мази, действие которых направлено на сужение потовых желез, закрытие пор кожного покрова.

Эффективна как средство от потливости лица процедура ионофорез. Суть методики заключается в воздействии слабых разрядов гальванического тока на проблемные зоны. Это помогает сузить поры потовых желез, уменьшить выделение секреции.

В редких и сложных случаях проводится инъекции ботулотоксина. Цель процедуры заключается в блокировании нервных импульсов стимулирующих потоотделение.

Получить ответ на важный вопрос, что делать, чтобы не потело лицо поможет нетрадиционная медицина. Средства на основе лекарственных растений эффективно борются с популярным недугом. Всевозможные отвары и настои из целебных трав, таких как: шалфей, цветки календулы, листья березы, аптечная ромашка можно использовать для ежедневного умывания и ополаскивания волос.

Если человек начинает сильно потеть, влага градом стекает по лицевой поверхности, шея и подбородок постоянно мокрые от выделений потовых желез, избавиться от этого поможет народный рецепт. Необходимо взять 2 ч. ложки яблочного уксуса, смешать их с таким же количеством натурального меда и принимать за 20-30 минут до еды. Курс лечения составляет от 20 до 30 дней.

Потный человек испытывает сильный дискомфорт в общественных местах, транспорте, при контакте с людьми. Постоянный страх, что от него может плохо пахнуть вызывает приступы волнения, при которых потоотделение только усиливается.

Задумываясь над тем, как уменьшить потливость лица, многие обращаются к домашней терапии:

Примочки из заваренного чая. Утром и вечером, перед сном, на лице распределяют марлевый отрез, замоченный в растворе черного чая, выдерживают 10 минут и дают коже высохнуть естественным путем.
Если пот начинает течь по лицу в моменты волнения, эффективно протирать кожный покров ватным диском, смоченным в соке алоэ. Чтобы приготовить сок, листья растения выдерживают в холодильнике 10 дней, после чего измельчают и отжимают полезную жидкость.
Для умывания можно сделать специальный настой, которым пользоваться вместо воды. Понадобится 2 ч. ложки измельченной дубовой коры смешать с равным количеством яблочного уксуса. Получившийся раствор настаивают 1 сутки, после чего соединяют с водой в пропорции 1:10.
Если пот имеет плохой запах, поможет маска из березовых листьев. 10 штук зеленых листков заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут. Далее массу отжимают от лишней воды и распределяют по лицу на полчаса. Маску делают 3 раза в неделю.

Частый приступ потоотделения, когда влага каплями собирается на коже лица нередко вызван нарушениями в питании. Необходимо убрать на время из рациона обилие жирной, соленой, кислой и копченой пищи. Желательно на время терапии ограничить употребление алкоголя, продуктов с острым или специфическим вкусом.

источник

П ри потливости прочих частей тела, таких как подмышки, ладони либо ступни, неприятные ощущения и мокрые следы еще можно скрыть. Однако когда сильно потеет лицо, человек приобретает массу проблем и ограничений. К тому же, на неприятной на ощупь, мокрой и жирной коже довольно быстро развиваются бактерии, что приводит к еще более тяжелым и заметным последствиям.

Несмотря на то, что потоотделение, в том числе и лица, является естественным физиологическим процессом, обеспечивающим терморегуляцию и поддержание влажности и упругости кожи, избавиться от его чрезмерного проявления необходимо как можно скорее. Но чтобы это сделать, важно разобраться что является источником сильного потоотделения.

1. Наиболее частой причиной, несомненно, является высокая температура окружающей среды. Организм перегревается и путем потоотделения пытается охладить себя, в первую очередь это сказывается на лице, поскольку именно в этой зоне плотность потовых желез значительно выше.

Когда на улице жаркая погода, при этом еще и отсутствует ветер, потеть будет даже абсолютно здоровый человек. Если вы испытываете проблемы с потоотделением исключительно при высокой температуре окружающей среды, нахождении в душном помещении, беспокоиться не стоит.

Однако даже непостоянная потливость лица доставляет дискомфорт, как женщинам, так и мужчинам, ограничивает ваши действия да и в целом выглядит не совсем привлекательно.

Для облегчения ситуации, достаточно соблюдать простые советы:

Как можно чаще промывайте лицо холодной водой. Это поможет регулярно охлаждать кожу и сужать поры. Кроме того, водные процедуры удаляют с поверхности кожи пыль, пот и выводимые вместе с ним токсины, которые при длительном нахождении на лице могут закупорить поры, усугубив ситуацию.
Не переусердствуйте с косметикой, ведь толстый ее слой нарушает вентиляцию, не позволяет коже нормально «дышать».
Всегда носите при себе легкий хлопковый платок либо бумажные салфетки, с помощью которых вы сможете протирать лицо в критические моменты.

Однако мы настоятельно не рекомендуем протирать лицо влажными салфетками, поскольку они содержат различные отдушки и спирт, который крайне сильно пересушивает кожу. Да и в сравнении с сухими салфетками, влажные значительно хуже впитывают в себя влагу.

2. Подобный эффект оказывает и физическая активность. О ее влиянии на потоотделение мы уже писали ранее. Опять таки, не существует людей, которые бы не испытывали повышенного потоотделения во время физической активности, ведь это вполне естественное для человеческого тела явление.

Если вы испытываете проблемы с потливостью лица (которое стает мокрым в первую очередь) исключительно при физических нагрузках, а в состоянии покоя кожа абсолютно сухая, поводов для волнения нет.

Даже если вам кажется, что вы потеете сильнее других даже при малейших нагрузках, обратите внимание на различие в уровне подготовки. Несомненно, простому, неподготовленному человеку легкий подъем в гору может оказаться настоящим испытанием, в то время как спортсмен преодолеет его без особого напряжения, а значит и без малейшего проявления пота.

Опять таки, облегчить проявления помогут простые советы:

Чтобы уменьшить потоотделение лицевой части и в частности лба, перед физической активностью умывайтесь холодной водой;
Носите одежду из натуральных тканей, не препятствующих воздухообмену. Особенно это касается одежды для тренировок. При перегреве всего тела, первая потливость ощущается именно на лице (в частности на лбу), поэтому важно создать для тела как можно более комфортные условия даже при экстремальных нагрузках;
Во время физической активности легко протирайте лицо футболкой, носите на запястьях напульсники, которыми также можно вытирать лоб.

3. Потливость на эмоциональном фоне. В данном случае уже не все так просто, поскольку состояние тревоги, человек может ощущать на протяжении длительного периода. Но в то же время, разобраться в своем эмоциональном состоянии при желании способен каждый.

Дело в том, что когда человек находится в стрессовой ситуации, испытывает страх и напряжение, организм мобилизует все свои силы для предотвращения возможной угрозы. В кровь выбрасывается адреналин, вследствие чего учащается сердцебиение, расширяются зрачки, температура тела незначительно повышается, что активизирует работу потовых желез.

Вы наверняка помните те ощущения перед первым выходом на сцену, выступлением с докладом перед большой аудиторией, перед встречей с важным для вас человеком либо перед другими важными событиями. Пульс учащается, начинает потеть лоб, лицо, а затем и ладони, подмышки, тело даже может бросать в едва ощутимую дрожь.

Более длительный период проявления имеет потливость вследствие переживаний, вызванных, например, возникшей проблемой, которую точно не удастся решить на протяжении ближайших нескольких суток. В таком случае человек думает о ней постоянно, пребывая в стрессовом состоянии. Лицо потеет не столь сильно, но на протяжении всего времени.

Для решения данной трудности, необходимо привести свое психологическое состояние в норму, успокоиться, возможно переосмыслить ситуацию, быть более оптимистичным. При необходимости можно записаться на консультацию к психотерапевту. Также эффективными в данном случае могут быть и медикаментозные успокоительные препараты, наиболее простыми средствами являются настойки валерьяны либо пустырника.

В отличии от предыдущих случаев, настоящим поводом для беспокойства является постоянное повышенное потоотделение лица, которое проявляется даже при отсутствии влияния внешних факторов.

Причиной тому обычно служат нарушения в работе организма, а именно:

Нарушение обмена веществ/избыточный вес. Вы наверняка замечали, что полные люди потеют значительно сильнее. К тому же, причиной этому может быть и неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Единственный выход – это увеличение активности и составление более сбалансированного рациона ;
Нарушения в работе эндокринной системы (щитовидки);
Нарушения в работе ЖКТ;
Сердечно-сосудистые заболевания;
Инфекционные заболевания, в том числе и хронического характера. Все мы когда-либо переносили простые инфекционные заболевания и помним насколько сильно бросает в пот при скачках температуры тела . Продолжается активная работа потовых желез и после перенесенного недуга, обычно несколько дней. При заболеваниях хронического характера наблюдается практически постоянно.

Все эти причины объединяет то, что для избавления от гипергидроза лица недостаточно использовать симптоматические средства. Первым делом необходимо направить все силы на лечение источника проблемы. Если же причину на первый взгляд определить не удается, беспокоиться все же не стоит, просто обратитесь к врачу и сдайте стандартные анализы.

Всего принято различать три степени потливости. Первая степень – это наиболее легкая форма, когда капли пота едва заметны и практически никак не влияют на личный комфорт, в таком случае достаточно соблюдения простых правил регулярной гигиены. Вторая степень отличается более сильным выделением секрета и создает ощущение дискомфорта, значительно ухудшает состояние кожи на лице.

Лечение обычно осуществляется симптоматическими препаратами, то есть средствами как внутреннего, так и внешнего применения, которые направлены на облегчение проявления. И третья степень – крайне тяжелое состояние, как правило, вследствие серьезных заболеваний. Пот приобретает неприятный запах, кожа раздражается, значительно увеличивается вероятность развития воспалительного процесса.

В первых двух случаях, для лечения потливости лица необходимо обращаться к дерматологу. При неявной причине и тяжелой степени потливости, рационально будет обратиться к терапевту, он поможет поставить предварительный диагноз, даст направление на сдачу необходимых анализов и подскажет к какому более узконаправленному специалисту вам следует обратиться.

Также, помимо выделения пота, свидетельствовать о нарушениях могут и другие проявления:

Покраснения кожи, мелкие пятна;
Зуд, боль;
Бледный оттенок лицевой части головы;
Увеличение лимфатических узлов.

Первое, что необходимо сделать, когда потеет лицо, несомненно, «настроить» питание, сбросить лишние килограммы и соблюдать простые правила гигиены. Однако зачастую этого недостаточно даже когда потливость не является следствием определенных патологий. В таком случае необходимо прибегнуть к использованию медикаментов и специальных косметических средств. Начните с седативных лекарственных препаратов, проще говоря – успокоительных.

Наиболее эффективными и недорогими являются:

источник

В случае, если пот струится по вашему лицу даже когда на улице достаточно прохладно, рекомендуется обратиться к врачу, терапевту или эндокринологу. Дело в том, что внезапная острая потливость может возникнуть при наличии некоторых серьезных заболеваний организма.

Стресс, неожиданное волнение, например, перед сдачей экзамена или свиданием, могут вызвать усиленное потовыделение не только подмышками или по всему телу, но и лицо может «пострадать» от нервных встрясок.

Жаркая погода также способствует усиленному потоотделению, и в области лица в том числе. В таком случае нужно включить в программу снижения потоотделения на лице сразу несколько методов борьбы с этой неприятной проблемой.

Итак, что делать, если вы устали от того, что у вас сильно потеет лицо. Во-первых, следует избегать стрессовых ситуаций. Этот совет рекомендуется тем личностям, которые любят излишне волноваться перед важными мероприятиями в своей жизни.

Вы можете, если знаете, что предстоит стрессовая ситуация, принимать пару таблеток экстракта валерианы или выпивать настои трав, действующие успокаивающе на центральную нервную систему. Это пустырник, лепестки пиона, мята, мелисса лимонная, корень валерианы.

Легкое растительное успокаивающее окажет благотворное влияние на состояние потовых желез в области лица, и оно не будет столь интенсивно потеть.

Следующий шаг – повлияйте на поры кожи лица. Отличными свойствами, суживающими поры, обладает кора дуба, отваренная в воде в течение 20-ти минут и настоянная в течение получаса. Процеженным отваром коры дуба следует протирать или умывать лицо 2 раза в день.

Среди современных косметических аппаратных процедур существуют те, которые противостоят излишней активности потовых желез подмышками, на спине и лице.

Настой шалфея в качестве примочек на лицо – тоже очень сильный способ уменьшения потоотделения. Две ложки сухой травы шалфея залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться, процедите.

Настой шалфея, кроме протирания им лица, будет полезным выпивать по половине стакана два раза в день для уменьшения гипергидроза всего тела.

Сделайте кубики льда из отвара ромашки, коры дуба или шалфея. Кубиками по утрам быстро протирайте лицо. Затем промокайте его бумажной салфеткой. Такой метод значительно сужает поры лица, закаляет и тонизирует кожу.

Существуют специальные косметические антиперспиранты без аромата, которыми следует протирать лицо. Однако, надолго их защитных свойств не хватает. Поэтому воспользоваться ими можно лишь на время. Но и не стоит забывать про методы, о которых сказано выше. Они действуют намного эффективнее современных косметических средств.

Если пот на лицо бежит усиленно от висков и ото лба, носите на нем повязку, хорошо впитывающую влагу. Повязка может быть махровой, гармонирующей по цвету с вашей одеждой. Или сшитая из материала dryline, который значительно дольше махровой ткани удерживает в себе влагу.

При сильном потоотделении следует носить с собой бумажные салфетки и детский тальк, которыми можно промокать те участки лица, где выступают капельки пота.

Соблюдайте диету при излишней потливости лица. Правильное питание сократит потоотделение. Исключите из рациона острую пищу, мучную, сладкую. Также попробуйте хотя бы временно не пить кофе, какао, чай, горячий шоколад. Возможно, именно эти продукты и напитки в вашем меню вызывают чрезмерное потение лица.

источник

С такой проблемой, как гипергидроз, сталкивается каждый третий житель планеты. Патология сопровождается чрезмерной потливостью в любое время года и доставляет людям немало проблем. В этой статье мы подробно расскажем, как не потеть в жару и какие народные средства помогут вам справиться с недугом.

На данный момент патологию разделяют на несколько видов. Существует повышенная потливость и головы, и стоп, и подмышек, и даже лица. Если подробнее рассматривать строение человеческого организма, то можно понять, что потоотделение — это процесс выведения токсинов и шлаков. Ярким примером будет очищение от алкогольного опьянения: чтобы вывести излишки спирта, не стоит обливать человека холодной водой, а достаточно лишь заставить его пройтись пешком по лестнице или пару раз присесть.

Это обусловлено тем, что в нашем теле имеются лимфотоки, которые отвечают за циркуляцию жидкости. Когда работа отлаженной системы нарушается, то появляется отечность, ухудшается иммунная система и организм подвергается различным инфекционным заболеваниям. Вы ведь наверняка замечали, как сильно человек потеет, когда при простуде повышается температура тела.

Повышенную потливость можно обусловить тремя определениями. Во-первых, генетическая предрасположенность вызывает у человека гипергидроз. Во-вторых, нарушен обмен веществ, произошел гормональный сбой. В-третьих, произошло инфицирование организма, начали развиваться воспалительные процессы, вследствие чего организм стал интенсивно бороться с патогенными вирусами и микроорганизмами. Если рассматривать чрезмерное потоотделение более глобально, то получится выявить ряд серьезных причин:

Отравление химикатами и ядами.
Нарушение эндокринной системы (например, тиреотоксикоз или сахарный диабет).
Дисбактериоз кишечника.
Патология почек.
Онкология и новообразования.
Неврологические заболевания, такие как нейросифилис или болезнь Паркинсона.
ВСД, или вегетососудистая дистония.
Психосоматика, вызванная частыми эмоциональными всплесками.

Когда возникает вопрос: «Почему сильно потею в жару?» — тогда вам смело следует обращаться в медицинский центр. Конечно, от чрезмерной потливости еще никто не умирал, однако гипергидроз является тревожным звонком о том, что в вашем теле происходят изменения далеко не в лучшую сторону.

Для начала рекомендуется обратиться к личному терапевту, который направит к эндокринологу и невропатологу. Чтобы специалисты собрали полноценную картину, необходимо пройти полное обследование, куда входит и УЗИ щитовидной железы, и анализы на гормоны, и сбор анамнеза (кровь, моча). В конечном итоге врач сможет подобрать комплексное решение. Как правило, достаточно 1-2 лечебных курсов, чтобы вы навсегда избавились от повышенного потоотделения. Ну а если на данный момент у вас нет возможности посетить специалистов, тогда вы можете воспользоваться эффективными советами, которые подскажут вам, как не потеть в жару.

Даже если во время гипергидроза не появляется неприятный запах, то это не повод откладывать проблему в долгий ящик. Давайте узнаем, как сильно не потеть в жару:

Летом важно проводить гигиенические процедуры в двукратном размере, например, следует посещать душ утром и вечером.
Не запрещено принимать ванну в дневное время, если проявляется повышенная потливость.

Чтобы уменьшить потливость, следует обратить внимание на свою одежду. Во-первых, исключите из вашего гардероба синтетические вещи, но замените их на хлопковые или льняные. Особенно если отдаете предпочтение приталенным моделям. Во-вторых, исключите магазинные дезодоранты и перейдите на аптечные средства. Например, на антиперспирант «Дрисол». В-третьих, вся одежда должна быть свободной и не стеснять движений.

Если в жару сильно потеет лицо, то в первую очередь рекомендуется отказаться от некачественной гормональной косметики. Да, хорошие тональные средства и кремы стоят на порядок выше, но зато они избавят вас от ненавистного гипергидроза. Выбрать нужную косметику не так уж и сложно — она должна быть на водной основе и легкой, без содержания отдушек и парабенов. Подойдут средства от компании Gernetic.

Старайтесь умываться 2-4 раза в день прохладной водой, а в сильную жару не использовать пудру и корректирующие кремы. Причина проста: под воздействием высоких температур поры на лице раскрываются, а налипшие частички пыли вместе с кремом попадают под кожу, вследствие чего происходит инфицирование. Это может привести к появлению акне, ведь все в организме взаимосвязано. Холодная вода поможет не только очистить лицо, но и сузить поры. Также, чтобы лицо не потело в жару, рекомендуется избегать стрессовых ситуаций.

Мокрые ладони и стопы ног никому не приносят удовольствия. Давайте выясним, как не потеть в жару, и воспользуемся советами нетрадиционной медицины, которые заслужили положительные отзывы:

Протирайте руки и ноги нашатырным или борным спиртом. Данную процедуру нужно проводить 1 раз в день и в самый пик потливости. Иначе ваша кожа рискует стать сухой и начать трескаться.
Делайте каждый вечер ванночки для рук и ног, используя кору дуба или тысячелистник.
Избавьтесь от нижнего белья, сделанного из синтетической ткани. Например, при длительном ношении носков и подштанников может появиться гипергидроз. То же самое касается и обуви: некачественная обувь из искусственных материалов может вызвать не только чрезмерное потоотделение, но и неприятный запах.
С химией работать нужно только в специальной защите! Приобретите две-три пары кухонных резиновых перчаток разного цвета и надевайте их во время уборки. Даже мытье посуды должно проводиться в защите.
Втирайте в кожу витамины Е и А в жидком виде, также можете использовать пару капель глицерина.

Что делать, чтобы не потеть в жару? Все просто! Обратитесь к специалисту, который назначит вам оптимальное комплексное лечение, включающее в себя:

Физиопроцедуры, такие как электрофорез, электросон, солевые ванны.
Седативные препараты, такие как настойка корня валерианы.
Лазерное разрушение. Мощная, но безболезненная процедура, позволяющая удалить до 80% всех потовых желез. С точки зрения биологии, такая процедура способна нарушить выведение лишней жидкости из организма, зато она позволяет меньше потеть в жару. Как проводится лазерное разрушение? Пациента укладывают на стол, а затем с помощью аппарата проводят вдоль лимфотоков, буквально выжигая потовые железы.
Инъекционное лечение. Применяются ботулотоксины, которые вкалываются под кожный покров. Такие инъекции позволяют заблокировать окончания потовых желез на длительный период, вследствие чего человек излечивается от гипергидроза.

Основная причина интенсивного потоотделения — стрессы. Если вы хотите узнать, как меньше потеть в такую жару, то вам стоит пересмотреть свой образ жизни. Тяжелый трудовой график, бытовые проблемы, недосыпание и недоедание, регулярное переутомление и нервное перенапряжение могут привести к развитию такой неприятной патологии, как гипергидроз.

Мы подскажем, как не потеть в жару. Советы медиков, которые включают в себя простые, но действенные методы:

Избавьтесь от рутинной и нервной работы. Никакие заработанные деньги не сравнятся с вашим здоровьем, поэтому нужно уметь жить себе во благо.
Спите больше 6 часов и позволяйте себе лениться.
Научитесь расслабляться без помощи алкоголя или других тонизирующих средств.
Занимайтесь спортом, ведь он влияет не только на физическое состояние, но и на психологическое.
Познакомьтесь с йогой и медитацией. Духовные практики под аромат благовоний и приятную музыку сделают вас счастливее, а заодно вы научитесь расслабляться и уходить от мирских проблем.

Если у вас возникает вопрос: «Сильно потею в жару. Что делать и какие методы мне помогут?» — то вам нужно в срочном порядке пересмотреть свой рацион. Попробуйте две недели не употреблять соленую, острую, жареную пищу, и вы заметите, как гипергидроз постепенно отступает. Если вы страдаете сахарным диабетом или имеются проблемы со щитовидной железой, то лучше всего снизить потребление углеводов, которые есть и в сахаре, и в рисе, и в картофеле, и во многих фруктах.

Перейдите на правильное питание, соблюдайте белковую диету. Не забудьте также пить достаточное количество жидкости, ведь чрезмерное потоотделение может нарушить водный баланс в организме.

Следуйте простым правилам: больше зерновых и молочных продуктов, больше овощей и фруктов, но меньше фастфуда и сахара. Также запрещено употреблять алкоголь и кофеин в больших количествах. Хотите узнать, как не потеть в жару? Тогда вам следует прожить 2 недели без привычных сигарет. Обратите внимание, что вейпинг и кальяны тоже вредны!

Симпатэктомия — хирургическое вмешательство, которое направлено на блокировку нервов, которые контролируют дееспособность потовых желез. Данная процедура болезненна, ведь производится небольшой разрез, куда вводится острая игла. Тончайший инструмент с помощью клипсы блокирует нерв, тем самым снижая работоспособность потовой железы.

Данная процедура помогает, судя по отзывам, лишь 60% всех пациентов, но зато результат может радовать вас до 5 лет. По сравнению с другими методиками, симпатэктомия — дорогое удовольствие, ведь операция может обойтись в 60 000 рублей. Однако сразу после процедуры вы можете почувствовать изменения: гипергидроз перестанет беспокоить вас.

Как уменьшить потливость в жару? Гигиена и народные средства — вот самые верные помощники в борьбе с гипергидрозом, которые советуют отзывы справившихся с этой проблемой:

Протирайте кожу лица и тела отваром ромашки аптечной несколько раз в день, затрагивая чистым полотенцем пах.
Обтирайте ноги и руки прохладной водичкой, смешанной с небольшим количеством морской соли.
Делайте отвары на основе огурца, розы, шалфея. После каждой процедуры важно обратить внимание на реакцию организма. Возможно проявление сыпи, зуда и покраснения.
Лицо можно умывать крепким черным чаем или молоком. В утренние часы после пробуждения рекомендуется протирать кожу замороженным травяным отваром.
Откажитесь от дезодорантов, лосьонов и гелей для душа, содержащих отдушки и химикаты. Следует использовать чистые и натуральные средства.

Если вы страдаете гипергидрозом, то очень важно вовремя обратиться к специалисту. Самолечение поможет лишь устранить симптом, но не избавит вас от основной проблемы, таящейся внутри организма.

источник

Выше только потолок!

Группа: Администраторы
Сообщений: 4612
Регистрация: 26.12.2015
Пользователь №: 21175

Сильно потеет голова и лицо у женщин, что делать. Повышенная потливость лица, как уменьшить потливость лица в жару. Средство от потливости головы и лица.

Проблема вот в чем: летом погода в моем городе выше 30℃, а я жару очень плохо переношу. Лицо мое начинает страшно потеть. Весь макияж сползает. Тоналками старалась не пользоваться, но сейчас нужно чем-то скрыть постакне. Солнцезащитный спрей, пудра начинают блестеть, лоснится все лицо. В общем, свежего вида можно не ждать.
Видела тут пост с похожей темой, почему сильно потеет лицо, причины у женщин, там советовали идти проверить гормоны. Да, кое-какие проблемы имеются, из-за которых мне пить эти гормональные всю жизнь.
Может, кто сталкивался с такой проблемой? Не пить их не могу, но в жар бросает. Очень сильно потеет лицо, что делать?
Как выглядеть опрятно летом, в жару? Салфетки не помогают; чем больше пью воду, тем сильнее потею. Плюс ко всему — кожа чувствительная сейчас, аллергик.

— Такой же трабл имеется, сильно потеет голова и лицо в жару. Спасает эта пудра (другие бесцветные не пробовала, может быть и лучше варианты есть). И ещё нивеевский крем матирующий.

— Почему сильно потеет лицо у женщины, причин я не знаю. Но. Минеральная пудра спасает жизнь. Ещё кому-то вода термальная очень помогает.

— У меня сильная потливость лица и головы, использую крем для контроля работы сальных желёз, кожа тоже дико жирная, но крем прям очень помогает, единственное, не дешёвый.

— Термалкой тоже пользовалась, но в жару лицо печет сильнее.

— Как называется? У меня кожа не очень жирная, просто потеет сильно.

— А какой тип кожи? (У меня комбинированная, крем помогает, он вообще универсальный).

— Я принимала роаккутан, кожа скорее нормальная сейчас.

— Если часто умываюсь гелем для сухой кожи, уже пересушивается и начинает выделять кожное сало активнее, а так — нормально вроде.

— Скорее всего, из-за умывашек, если кожа пересушивается, то естественно железы активизируются, попробуйте поменять гели на молочко, тем более кожа чувствительная, прям почувствуете разницу, кожа скажет спасибо.

— Спасибо большое за советы, так и сделаю.

— Ну, как бы в 30 + явно причина другая, не из-за гормонов лицо потеет, так что ОК тут не помогут. Как избавиться от потливости лица? Присмотреться к кушонам, матирующим салфеткам и пудре benefit agent zero shine (надолго матирует, и сколько не наслаивай — не видно, в отличие от обычных транспарантных пудр, реально стоит своих денег). На самые потеющие части можно матирующий крем использовать, тут лучше аптечные марки смотреть.

— Как избавиться от сильной потливости лица? Меньше выходить на улицу летом. Как бы это странно не звучало. Я не переношу жару совсем (обмороки) и свела к минимуму присутствие летом на улице. Дела делаю рано утром до сильной жары (в моем регионе +50 летом) и кожа чувствует себя хорошо.

— Про средство от потливости головы и лица. Спреи-фиксаторы нынче не в почете, что ли? Их огромный ренж нынче. От Никс до Мака и Урбан Дикей. Плюс пудры матирующие.

— Если потеет лицо очень сильно, что делаю я. Недавно купила санскрин Eucerin гель-крем, к моему удивлению матирует намертво. Плюс салфетки — матирующие не посоветую, они все какие-то крошечные, но можно для этой цели использовать и просто бумажные полотенца, и просто салфетки — хоть туалетную бумагу. Запудривать влажное или жирное лицо я лично не рискую.

— Спреи-фиксаторы не пробовала.

— Попробуйте минеральную косметику, если повышенная потливость лица. Могу посоветовать Кристал Минералс, недорого и можно заказать пробники абсолютно всего. Минеральный тон довольно лёгкий, скорее выравнивает цвет кожи и покраснения, например, не скроет, а вот консилер уже поплотнее, очень хорошо перекрывает то, с чем не справился тон. В этом году только ими и пользуюсь. Ничего не стекает, жирного блеска нет, но даже если часов через 5-6 что-то заблестит, спасает матирующая салфетка. Сама дико потею, и обычного тона хватает часа на 3, даже если пудрой фиксировать.

А Вы можете порекомендовать средство, если сильная потливость головы и лица у женщин?

Форум Женские Истории рекомендует!! Ты просто попробуй!!

источник

Я писала на форуме на эту тему, но сейчас пытаюсь узнать больше о психологических причинах потения именно лица.
У себя я начала это наблюдать год назад, внезапно стало душно, паршиво, панически страшно. И постепенно начало повторяться. До этого никогда даже подумать не могла, что лицо может потеть- в жару ходила в кофтах и джинсах. Теперь же это непозволительная роскошь. В кругу друзей и очень хороших знакомых, в моментах отвлечения, в темноте — ничего, ноль. А перед кем- то незнакомым, при общении с глазу на глаз (когда ощущаю будто нарушают личную границу), перед аудиторией — могу вся стать мокрой .
Я считаю это огромной проблемой с свои 20 лет и хочу найти здесь помощь. Началось это все на фоне невроза и стрессов + недоедание и вредные привычки, вот

А что Вы подумаете, когда увидите какого то человека с жутко потливым лицом?

Ну раньше бы мне может стало немного неловко и жаль его, вот мол потеет бедняга. А теперь уже просто понимающе смотрю

Психолог, Психолог — сексолог

При страхе может быть отток крови и «межвежья болезнь», а может быть выброс энергии , как у зайца.
Похож Ваш страх более «заячий». А так как Вам убежать не дают, и приходиться находится на месте, то это энергия преобразуется в потоотделение.
Говорят в таких случаях, надо недолго выйти и попрыгать вверх.

У меня есть и медвежья болезнь ) просто вот они вдвоём — эти страхи- проявляются по ситуации. И это очень ужасно! Когда мне некуда бежать и нет защиты (в автобусе, в месте, откуда пока нереально уйти) — у меня эти страхи начинают по отдельности бить. То одно, то сразу другое. Резко. И я не знаю, как это преодолеть.

Психолог, Эмоционально-образная терапия

И знаете, самое смешно — тело выбирает тот, что в этой ситуации будет ХУЖЕ. Да, да, я даже слышу эти автоматические «установки», так скажем. И обязательно выдаст что- то, что окажется хуже.

Психолог, Эмоционально-образная терапия

Полтора года назад у меня начался невроз по поводу моих отношений, в которых я состояла. Я ревновала партнёра, доводила себя до истерик. Обижалась сильно. Летом даже просидела дома все время, в постели, и вот знаете эта была такая ревность, которая держала меня в напрягае все время. Мы были в разных городах на тот момент и было просто тотальное давление. Если бы тогда я знала, что это приведёт к тому, чему привело — я бы никогда этим не занималась. В итоге уже к концу лета я заработала болезнь. Вот потом то я начала задумываться, но было уже поздно. Человек ПОСТОЯННО играл на нервах, манипулировал, а я ему позволяла. Жила в розовом мире, думала ведь Любовь, нужно бороться. Я в таком состоянии прожила 2 года в целом. А вот год назад весной — привет, панические атаки (как раз этот пот на лице) и я перестала выходить из дома. Просто перестала социализироваться. В итоге было настолько страшно выходить, что я просто страшно боялась. Очень! Сейчас я это уже преодолела. Выйти на улицу или пойти в магазин для меня не проблема. Но страх остался. Он, может и меньше, чем был — но есть. Неприятно в каждой стрессовой ситуации покрываться потом .
а организм только это и делает

В автобусе стало нереально душно, что я вышла не на своей остановке. Вот после этого началось это. Я начала обращать внимание на все мелочи (имею ввиду когда я вспотею). Может если бы тогда я не обратила на это внимание — так бы и прошло

Я испытываю страх тогда, когда на меня направлено чьё — то внимание. Если я в кругу близких и друзей — мне плевать вообще. Я даже не вспомню, а если даже — то просто протру рукой и дальше общаться. А вот в кругу незнакомых, если меня что- то спрашивают или наедине — в банке где нибудь- то все. Раньше я таких ситуациях краснела — теперь вот пот . что хуже намного для девушки

Ну я боюсь очередей в магазине, ибо там можно вспотеть, боюсь автобусов, закрытых пространств, аудиторий душных (а они почти всегда такие)

Психолог, Терапия внутренней реальности

Чтобы ответить на Ваш вопрос нужна диагностика. Причины как всегда в детстве, в детско-родительских отношениях. Их нужно исследовать.

Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика

Поработайте с хорошим психологом индивидуально, можно онлайн. Можно найти источник вашего страха в подсознании и его устранить. Для этого есть определенные техники. Это подсознательная реакция, которую вы подавляете и она переходит в тело.

Психолог, Терапия внутренней реальности

Психолог, Эмоционально-образная терапия

Да ничего особо) просто оценки негативной, может. Что не понравится людям мое чтение, рассказ или я сама (будут меня обсуждать, смеяться потом, выгляжу нелепо)
А сейчас это тотальный страх, который сковывает все тело

Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика

В основе страх отвержения. А он от того, что внутри уже сильное чувство отверженности, с которым вы очень не хотите сталкиваться. Но в таких ситуациях как раз соединяетесь и испытаете это состояние.

Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика

Отвергли. Эмоциональное отвержение от матери. Боитесь подобного отношения в виде критики, осуждения и т.п. Надо работать с изначальной травмой отвержения.

Психолог, Психоаналитический терапевт

Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика

То есть для вас очень значимой всегда была ее оценка? Важно было соответствовать ее ожиданиям, не расстраивать?

Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт

Обычные социальные страхи. Тревога сопровождается рядом физиологических процессов в организме, включая и обильное выделение пота.

Да ей особо не было такого дело до меня, чтобы я пыталась или хотела соответствовать ее желанием. Я имею ввиду она давала мне свободу. И я привыкла к этому. Никогда не хотелось доказать или выделиться, чтобы оценила мама. Хотя у каждого ребёнка это есть, может просто я не помню

Спасибо, это я и сама понимаю :)) только не знаю, как справиться, увы. А если проводить больше времени в обществе — будет лучше ?

По описанию чистая психосоматика. Значит, работать с этим нужно как с психосоматикой. Т.е. смотреть вместе со специалистом в ваше прошлое, находить конкретный инцидент, ответственный за эту реакцию и перепрожить его.

На мой взгляд вы верно подмечаете направление психологической работы. Физические ощущения часто выражают наши внутренние переживания. Понять, что стоит за потением и найти более корректный способ самовыражения — смысл терапии.

Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика

Если на поверхности ничего не приходит сразу, тогда нужно через техники смотреть, какой подсознательный процесс запускает эту реакцию, возможно вы не помните что-то, что могло на это повлиять.

Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт

источник

С потливостью подмышек или ног многие мало-мальски смирились, однако если сильно потеет лицо, это может повлиять на психологическое состояние и нормальное взаимодействие с окружающими. Такая деликатная проблема может проявлять себя по разным причинам, поэтому и избавление от нее может быть разным. Тем, кто сталкиваются с потливостью лица впервые, нужно узнать, почему это происходит, и только потом переходить к активным действиям.

Лицо потеет у каждого человека, но, как и в случаях с другими частями тела, этот процесс может происходить с разной интенсивностью. Если проблема наблюдается в жаркую погоду или при высокой температуре тела – этот процесс вполне нормальный, и ему не нужно мешать, чтобы не навредить другим системам организма.

Но у некоторых людей потливость не зависит от погоды и состояния здоровья, поэтому в этом случае важно понять, почему все же это происходит, поскольку обильное потоотделение может быть симптомом серьезного заболевания. Среди самых распространенных причин потливости лица можно отметить следующие:

Нарушение гормонального баланса. Это может быть связано с периодом полового созревания или с каким-либо заболеванием эндокринной системы. У женщин сбой гормонального фона может случаться во время менструаций, беременности или при климаксе.
Неправильное питание. Некоторые продукты вызывают обильное потоотделение, поскольку организм не может справиться с нагрузкой. Это может быть вредная пища, несущая с собой шлаки и токсины, от которых организм избавляется при помощи пота.
Реакция на лекарства. Если вы постоянно принимаете какой-либо препарат, нужно проверить по инструкции, не находится ли чрезмерная потливость в списке побочных эффектов. Посоветовавшись с врачом, можно будет на время отказаться от приема лекарства, чтобы проверить правильность догадки, либо начать принимать другое средство аналогичного действия.
Избыточный вес. При слишком большом весе наблюдается потливость всех частей тела, и лицо не является исключением. Единственным способом избавиться от обильного потоотделения будет сброс лишних килограммов.
Заболевания эндокринной системы. Эта система посылает импульсы в головной мозг о необходимости выделения пота. Если в работе эндокринной системы есть сбои, импульсы могут поступать слишком часто, в результате чего и наблюдается сильная потливость лица.
Нестабильность нервной системы. Избыточное потоотделение часто происходит у людей, которые эмоционально чувствительны ко всем происходящим с ними изменениям. Любое волнение или страх может спровоцировать интенсивную работу потовых желез.
Реакция кожи на косметику. Не все косметические средства состоят из натуральных и качественных ингредиентов, поэтому кожа может отторгать потенциально опасные для себя вещества посредством выделения пота. Попробуйте на время отказаться от использования того или иного средства, чтобы проверить свою догадку.
Предрасположенность организма или наследственность. Если организм полностью здоров, и исключены другие возможные причины, остается только один вариант – индивидуальная особенность организма или влияние генов. В этом случае лечение может не дать результатов и получится лишь замаскировать проблему.

Если вы заметили, что сильно потеет лицо, а видимых причин этому нет, рекомендуется обязательно обратиться к врачу. Он проверит все возможные варианты и найдет первопричину этой неприятности, исходя из которой будет назначено подходящее лечение. Самостоятельно поставленные диагнозы редко приводят к хорошему исходу, поэтому не нужно бояться посещения специалиста, ведь от этого будет зависеть ваше здоровье.

Когда вы выяснили, почему вы подвержены обильному потоотделению, можно переходить непосредственно к лечению. Лекарственные препараты может назначать только врач, если нет никаких противопоказаний обычно назначаются гормональные препараты или крем наружного применения, который снижает активность потовых желез и закупоривает поры.

Кроме того, можно воспользоваться инъекциями ботулотоксина, но их зачастую предпочитают делать только женщины после 35 лет, поскольку вместе с избавлением от потливости можно получить разглаживание кожи и визуальное омоложение.

Некоторые специалисты рекомендуют делать иглоукалывание, которое стимулирует работу нервных окончаний и приводит ее к норме.

Состояние здоровья не всем позволяет принимать сильнодействующие препараты или использоват кремы, кроме того, некоторые просто не принимают производственные лекарства, считая их вредными. На этот случай имеется несколько рецептов народной медицины, которые позволяют снизить потливость лица или полностью избавиться от нее:

Трижды в день можно делать смесь из двух чайных ложек яблочного уксуса и такого же количества натурального жидкого меда, которую нужно употреблять за 20 – 30 минут до принятия пищи. Этот рецепт поможет не только снизить интенсивность потливости, но и сбросить несколько лишних килограмм.
Дважды в день – утром и вечером – необходимо делать примочки из крепкого холодного чая или некипяченого молока. После такого протирания нужно будет высушить лицо естественным путем без применения полотенца.
Можно принимать травяной отвар из мяты, шалфея или ромашки вместо чая и кофе или добавлять отвар в воду для умывания. Сделать такой отвар очень просто, нужно залить 1 столовую ложку выбранной травы или их смеси стаканом кипятка и настоять в течение часа.
Если избыточное потоотделение проявляется у вас во время стрессов, то перед важным мероприятием нужно нанести на лицо сок алоэ с помощью ватного диска. Такая нехитрая процедура позволит уменьшить потоотделение на несколько часов.
Для ежедневного умывания можно сделать следующий раствор: нужно смешать 1 чайную ложку измельченной коры дуба или ивы с таким же количеством яблочного уксуса и развести в воде в пропорции 1:10.

Помните, что народные средства могут не только помочь, но и навредить, если у вас существует непереносимость того или иного компонента. По этой причине рекомендуется проконсультироваться с врачом о целесообразности применения метода или хотя бы до начала процедуры проверить влияние средства на коже запястья или локтевого сгиба.

Если у вас сильно потеет лицо, и вы уже начали проходить лечение, нужно учитывать и некоторые нюансы, которые позволят немного снизить уровень потливости вкупе с применяемым средством. Во-первых, следите за своим рационом, частично откажитесь от потребления жирной и острой пищи, поскольку она сильнее всего остального вызывает повышение потоотделения. Кроме того, имеет смысл отказаться от кофе и любых продуктов, содержащих кофеин, поскольку он тоже значительно влияет на работу потовых желез.

Во-вторых, нужно полностью или хотя бы частично отказаться от вредных привычек. После попадания в организм алкоголя и никотина происходит интоксикация организма, а при помощи потовых желез выводится вредные вещества.

В-третьих, употребляйте больше жидкости в течение дня, она позволит охладиться в жаркую погоду, в результате чего потовым железам уже не нужно будет работать так же интенсивно. В качестве жидкости можно использовать зеленый чай, травяной отвар или минеральную воду.

В-четвертых, попробуйте снизить вес, если имеются лишние килограммы. Для этого воспользуйтесь диетой вместе с физическими нагрузками, чтобы достичь результата быстрее. Помимо решения проблемы потливости похудение позволит привести в норму работу всех систем организма.

В-пятых, старайтесь носить свободную одежду, изготовленную из натуральных материалов. Тесные синтетические вещи больше провоцируют обильное потоотделение, поскольку кожа не получает достаточного количества кислорода.

источник

Лидер

Группа: Администраторы
Сообщений: 4422
Регистрация: 26.4.2015
Пользователь №: 32903

— Термалкой тоже пользовалась, но в жару лицо печет сильнее.

— Как называется? У меня кожа не очень жирная, просто потеет сильно.

— А какой тип кожи? (У меня комбинированная, крем помогает, он вообще универсальный).

— Я принимала роаккутан, кожа скорее нормальная сейчас.

— Спасибо большое за советы, так и сделаю.

— Спреи-фиксаторы не пробовала.

А Вы можете порекомендовать средство, если сильная потливость головы и лица у женщин?

Красотуля.ру рекомендует!! Ты просто попробуй!!

источник