Меню Рубрики

Чтоб накидка не потела

Довольно распространённым явлением в современном автомобильном мире стало то, что, как ни странно, у водителей, пассажиров потеет спина в машине. На это жалуются многие, кому приходится садиться в салон автомобиля. К сожалению, причины такого неприятного феномена, равно как и формы противодействия ему, на серьёзном уровне практически не анализируются. Этой проблеме почти не уделяют должного внимания ни специализированные автосайты, ни деловая периодика.

Разбираясь с любым нежелательным для нас явлением, мы, как правило, стараемся первоначально понять его настоящие причины. Нередко случается так, что правильное определение причин, последующее избавление от них автоматически освобождают от этих казусов, приносящих массу неудобств. В проблеме потения спины в машине целесообразно рассмотреть, в силу каких именно обстоятельств во время поездок появляется проблема. Таких вариантов может быть множество.

Как показывает практика, иногда главной причиной потения является психологический фактор. Он проявляется, например, когда водитель не имеет достаточного опыта вождения машины, тушуется во время нестандартных ситуаций на дороге, поверхностно знает знаки, правила дорожного движения, боится попасть в ДТП, быть остановленным инспектором ГИБДД и прочее. Навязчивые мысли об этом начинают одолевать водителя, как только он садится за руль, поневоле возбуждая его нервную систему до такой степени, что он обильно потеет, подходя иной раз к преддверию серьёзного стресса. Здесь специалисты рекомендуют два способа успокоения:

  • Перестать нервничать с помощью постоянного самовнушения, доказывая себе, что опыт – дело наживное, ведь боязливыми новичками приходилось быть даже водителям суперкласса. Практическим усилением такого самовнушения должно быть твердое желание при любой возможности совершенствовать навыки вождения, тренируясь на трассе при реальных условиях езды;
  • Кроме того, для самоуспокоения можно употреблять несильные медицинские препараты (наподобие отечественной или болгарской валерьянки), однако здесь обязательно необходимы консультации с медиками, чтобы не навредить собственному здоровью.

Бывает, что потение спины вызвано дискомфортом. Вызвать его могут внешние раздражители, например, плотная кожаная или иная обивка сидений, неприятный запах внутри машины, включая острые испарения горючего, прочее. Если дело в первой причине, следует подумать, не поменять ли неудобную обивку на более приемлемую. Если из бюджетных, финансовых соображений сделать это будет накладно (скажем, замена добротных кожаных чехлов или перетяжка обойдётся недёшево), стоит прикинуть, как их спрятать, накрыть влагонепроницаемые сиденья чехлами из красивой неплотной ткани или иными «дышащими» материалами, выбор которых нынче очень большой. Когда же причина в отталкивающих запахах, чтобы не потела спина, надо, во-первых, основательно проветрить салон (делать это регулярно), а во-вторых, улучшить систему климат-контроля, обзавестись хорошим ароматизатором.

Ещё один реальный фактор, провоцирующий потение спины, эксперты связывают с психологической травмой, перенесённой в своё время в ДТП, особенно если авария была серьёзной, привела к непоправимым последствиям. Избавиться от тяжелых воспоминаний, при всём желании, не могут даже маститые водители, пассажиры через много лет. Страх повторения того кошмара, который парализовал сознание когда-то, может носить подсознательный характер, проявляться именно потением спины, даже когда человек о прошлом не думает. Здесь, скорее всего, потребуется помощь квалифицированного психотерапевта, лечение медикаментами.

Какими бы не были истинные причины потения, надо настойчиво воспитывать в себе за рулём, в салоне и за его пределами твёрдую уверенность, что поездка пройдет благополучно, никаких эксцессов не возникнет. Такую уверенность нужно воспитывать в себе любому человеку, независимо от его возраста, социального положения, поскольку груз давящих на него социальных, бытовых, психологических, экологических, иных проблем увеличивается с каждым днем. Едва ли не самым действенным выходом здесь видится самовоспитание стойкости, оптимизма, ежедневный психологический тренинг по мудрому жизненному известному принципу. А именно нужно помнить, что посеешь, то и пожнешь!

источник

цитата: Фото с продажи авто.Чехлам 4-5лет ставил из за того что прожёг сидушку сигой,Чтоб попа не потела и летом её не обжигало накидка,зимой снимаю чтоб попогрев чувствовался.За 4-5лет состояние очень хорошее.
edit log

цитата: Originally posted by Alex1i:

Выглядит отвратительно, аля девятос

А мне очковтирательная подложка понравилась, в девятках такого не помню, а вот в приколах про таксистов из палестины в америке всегда такие используют, как обязательный атрибут)))

макар73

цитата: Originally posted by Alex1i:

Выглядит отвратительно, аля девятос

Ну только разведу руками,машину продал,да и на мнение именно ваше плевать.
А так это лучше чем дырка.В авто магазе на южке есть не плохие варианты чехлов из эко кожи,но натягивают пусть лучше они,то что на фото одевал сам,у продавцов смотрица как реально обшитый салон.

SDR
стоят из экокожи с перфорацией года 1,5. Родная тряпка на авенсисе просто ппц какой то, грязь сосет и постоянно в разводах. Опух чистить. Комплект в районе 6к.р. Чтоб нормально натянуть сидухи снимал. Состояние до сих пор — отличное. Чтобы под водительсим хопелем не тянулась — приклеивал липучки на родное сиденье и на чехол. Нет следов растянутости.
Остатками неперфорированной экокожи перетянул сидуху своего эндурика. Держится зараза. Но для этих целей оказалась скользковата (пока чистая).

SDR

что я делаю не так?

цитата: Изначально написано SDR:
у меня есть в коллекции а\м 20 лет от роду
салон велюр
чистый

В салоне не «серешь»

дабу свобу

В машине бы оставил тряпку. Застелил пленкой её при необходимости и порядок.

ZEE

цитата: Originally posted by SDR:

у меня есть в коллекции а\м 20 лет от роду
салон велюр
чистый

цитата: Originally posted by ZEE:

Стулья домой купил из эко кожи этой. Ну, на месяцев 8 хватило, максимум.

Тоже, видать, разная бывает. У меня чехлы пока без изменений, в т. ч. и водительский. Хотя год — не срок, конечно. Поглядим.

Камадзи

Отец Михаил

цитата: Изначально написано unname22:
Доброго дня.
Собственно выбирая чехлы наткнулся на подобное.
Правда, что отличается от дерьмонтина в лучшую сторону?
Если экокожа с перфорацией, то сильно спина и ж.. мокнет?
Как по износоустойчивости?

Пользовал такое дело на боевом Патруле Y 60. За 4,5 года эксплуатации влпросов по качеству материала, крою чехлов и швам не возникло.
А спина и попа потеют так же, как и на натЮрКоже. Подложите накику с вентиляцией и будет норма.

Я вот тоже думал о чехлах из экокожи. Но часто вожу кота-пиздота. Пришлось от думки отказаться(((

LOCARUS

цитата: потеют так же, как и на натЮрКоже

Ещё раз. Натуральная кожа бывает разная, и диапазон цен там — мама не горюй! Бывает и дешевле дермантина. На хорошей коже ничего особо не потеет, она приятно пахнет и годами работает без трещин. Такой салон как опция стоит порядка 200 тысяч и больше, и в принципе недоступен для автомобилей класса Дастер, Кашкай и т.п.
Вот у меня, к примеру — самая дешёвая натуральная кожа из возможных, а вверху — ещё два варианта. Но я свинья в смысле аккуратности, мне дорогую нежную кожу нельзя. Эту-то повредил в первую неделю — нижними задними пуговицами на джинсовой куртке. Была бы более дорогая — вообще бы порвал.
С хорошей кожей, да ещё и с перфорацией — нужно внимательно подбирать одежду себе и следить за пассажирами. Мне — лень. Хотя пуговицы те выдрал, а хлястики просто пришил

Ящик специальный для перевозки, не?
Мы свою только так, орёт и буянит первые пять минут, потом успокаивается.

LOCARUS

gnom

цитата: Но я свинья в смысле аккуратности, мне дорогую нежную кожу нельзя. Эту-то повредил в первую неделю — нижними задними пуговицами на джинсовой куртке. Была бы более дорогая — вообще бы порвал.

цитата: Изначально написано LOCARUS:

Ящик специальный для перевозки, не?
Мы свою только так, орёт и буянит первые пять минут, потом успокаивается.

источник

Относительно использования накидок и чехлов существует только 2 мнения: стелить или не стелить. Те, кто голосуют «против», обычно руководствуются эстетическими соображениями. Те, кто использует их – практическими соображениями. Однако довольно трудно решить самостоятельно, нужны ли дополнительные элементы в машине. Итак, почему многие, едва купив машину, сразу же отправляются за чехлами на сиденья:

  1. Основная функция – защищать автомобильные сиденья и обивки от различных загрязнений, повреждений и износа. Если прольется сок, упадет пепел с сигареты, приклеится жвачка и т.д. – все неприятности легко решаются стиркой, ремонтом или сменой накидки сиденья. В случае серьезного происшествия поменять сиденье будет в разы дороже сложней.
  2. Гигиеничность. При необходимости дополнительная защита легко снимается и очищается: стирается, вытрясывается и т.д. В сиденьях пыль будет только скапливаться, что может привести к появлению аллергии или иных заболеваний.
  3. Натуральные накидки не выгорают.
  4. Для любителей перемен: легко сменить интерьер в машине.
  5. Не всем нравится «родная» обивка в салоне, ее можно скрыть.
  6. Польза для здоровья. Меховые автомобильные накидки обладают массажным эффектом. Многие коврики на сиденья предусматривают улучшенную вентиляцию, за счет чего человек меньше потеет. Натуральные накидки из овчины полезны для спины, прохладные летом и тёплые зимой.

Меховые накидки могут быть изготовлены как из натурального меха, так и из искусственных материалов. Чаще всего используется козья или овечья шерсть, встречаются и другие меха. Вариантов накидок на сиденье великое множество.

Сейчас не составит труда найти решение, подходящее к любому автомобильному интерьеру и соответствующее всем пожеланиям хозяина. Современные средства окраски позволяют создать рисунок на любой вкус. Цветовые решения имеют широкий диапазон: от классических черных, серых и белых тонов до тигровых и леопардовых окрасов.

Формы также варьируются. Накидки обладают одним положительным свойством – универсальностью. Т.е. они подходят к любым конфигурациям автомобильных сидений и просто крепятся.

Последнее, о чем стоит упомянуть – это длина ворса. Короткий или длинный мех будет в салоне – это дело вкуса.

При покупке или пошиве на заказ всегда следует помнить, что красота и комфорт должны сочетаться с практичностью. Поэтому существует ряд требований, которым должны соответствовать меховые автомобильные накидки и чехлы.

Обязательно должны присутствовать следующие элементы:

  • Специальные прорези для подушек безопасности. В противном случае при аварии чехол помешает их раскрытию.
  • Разрезы для подлокотников и подголовников должны не только присутствовать, но и соответствовать размерам элементов автокресла. Если отверстий нет, или они слишком маленькие, или находятся в другом месте, то надеть такую накидку будет невозможно. Если же прорези слишком большие, то чехол будет плохо держаться.
  • Разрезы должны каким-либо образом закрываться (молния, липучки, пуговицы), иначе автомобильные сиденья будут мараться.
  • Надежная обжимная фиксация для накидок, чтобы они не сбивались и хорошо держались на сиденьях.

Эстетичность автомобильного салона зависит от многих факторов. Улучшить внешний вид накидок можно с помощью следующих приемов:

  • Использование канта. Это придаст более аккуратный и законченный вид внутреннему оформлению. К тому же, такие чехлы лучше держат форму. Цветовых решений тут немного: в тон или использование контраста.
  • Чехлы на переднее и заднее сиденье должны быть комплектом. Или хотя бы совпадать по расцветке.
  • Кожаные вставки хорошо сочетаются со многими другими материалами. Также этот материал мало подвержен истиранию и загрязнению, поэтому использование кожи позволит значительно продлить срок службы накидок.

Меховые накидки на сиденье автомобиля имеют следующие преимущества:

  • Комфорт при поездке. Шерсть обладает массажным эффектом и улучшает кровообращение, благодаря чему снижается уровень нагрузки, а поездка становится более комфортной.
  • Овечья шерсть содержит ланолин – животный жир, обладающий успокаивающим, асептическим и антибактериальным действиями. Следовательно, использование натурального меха полезно для здоровья.
  • Терморегуляция. Зимой натуральные меховые автомобильные чехлы согревают, летом – охлаждают. Дело в том, что ворс создает воздушную прослойку, благодаря которой в жару не потеет спина, а в мороз сохраняется тепло.
  • Меховые накидки отлично защищают салон от различных повреждений и загрязнений.
  • Хорошо держат форму, надежно крепятся к сиденьям и не сбиваются в комок.
  • Салон выглядит богаче и солиднее.
  • Долговечность и износостойкость.

Однако кроме преимуществ, имеются и некоторые недостатки. В основном проблемы возникают из-за низкого качества товара или неправильной обработки материала. Чего стоит остерегаться:

  • Некачественный материал быстро скукоживается или принимает ребристую форму.
  • Неправильно обработанный мех может лезть. Однако при правильной обработке качественного материала первые две проблемы не возникают.
  • Искусственный мех создает статическое электричество внутри автомобильного салона, которое при разрядке довольно неприятно «щелкает».
  • Первое время непривычный человек будет соскальзывать с накидки.
  • Чехлы собирают много пыли.
  • Качественная обработка и очистка возможна только в химчистке.
  • Из-за солидного вида салона автомобили с меховыми накидками могут подвергаться грабежам и нападениям вандалов. Лучше не оставлять машину без присмотра ночью.

Чтобы вещь прослужила долго, нужно за ней следить.

Правильный уход – залог долговечности любой вещи, в том числе и меховой. Основное правило, которое нужно соблюдать в обращении с этим материалом, — аккуратность. Второе – регулярность очистки.

Автомобильные салоны легко украсить за счет элементов интерьера. Оформление сидений придаст оригинальность и яркость любой машине, подчеркнет индивидуальность и вкус ее владельца.

источник

В летний период процесс потоотделения на спине обычное проявление, которое направлено на восстановление термального баланса организма. Однако гипергидроз спины, который развивается как самостоятельное заболевание или на фоне других патологий, доставляет много неудобств человеку и требует проведения грамотной диагностики, а также незамедлительного комплексного лечения.

Гипергидроз или повышенное потоотделение развивается как следствие неправильной работы потовыделительных желез и охватывает отдельную часть тела (потеет лоб, у ребенка сильно потеет голова), иногда потеет все тело. Потоотделение необходимо человеческому организму для регуляции температуры. Не всегда обильный пот может служить признаком патологического процесса, иногда это физиологическая потребность организма. К физиологическим причинам относится:

Патологические причины потливости спины бывают:

  • Соматического характера:
    • инфекционные патологии, при которых повышается температура тела;
    • патологические процессы в соединительной ткани;
    • нарушения в работе эндокринного комплекса;
    • большая масса тела;
    • ломка из-за прекращения применения пагубных веществ.
  • Невротического характера:
    • патологии вегетативной нервной системы;
    • развитие новообразований в гипоталамусе.

Развитие патологии можно заподозрить не только по тому, что постоянно потеет спина и поясница. Существует ряд характерных признаков:

Когда у человека бесконтрольно мокнет спина и проявился хоть один из признаков, рекомендуется незамедлительно обратиться за консультацией к специалисту. На приеме врач проведет первичный осмотр и назначит комплекс диагностических процедур, во время которых определятся причины развития патологии. Обследование очень разностороннее и включает в себя комплекс мер, описанных в таблице:

Вид обследования
Описание
Лабораторный Общий анализ крови и мочи
Биохимический анализ крови
Изучение гормонального фона щитовидки
Инструментальный УЗИ Обследование внутренних желез и органов брюшины
КТ Сканирование мозгового вещества, поясницы и других отделов
Другие МРТ
Рентген
Осмотр специалистов Невропатолог
Онколог
Эндокринолог
Терапевт

Успешная терапия возможна только после проведения всех диагностических комплексов и определения первоисточников развития патологии. Все зависит от того, не потела ли раньше спина в машине или ночью, идет целенаправленное лечение возможных факторов развития. Грамотно построенная терапия включает в себя комплексное лечение, иногда с возможностью применения радикальных методов.

Если гипергидроз является самостоятельным заболеванием, то необходимо обратиться к дерматологу.

Если установлена причина гипергидроза и он развивается на фоне патологии, то первым делом терапия направлена на устранение первопричины, т. е. основного заболевания. Однако если сильная потливость является самостоятельной проблемой, то специалист порекомендует избавиться от нее наружными препаратами. К ним относятся «Драй Драй», инъекции ботокса. Стоит помнить, что не каждый препарат способен помочь в случае, если развивается патологический процесс потоотделения на спине. Например, «Формагелю» не под силу справиться с этой задачей потому, что его действие направлено на потоотделение стоп. Часто в медикаментах содержится цинк, который негативно влияет на молочные железы и противопоказан при беременности и вскармливании молоком.

Наряду с медикаментозным, применяется лечение народными средствами. Этот способ считается очень эффективным в борьбе с гипергидрозом в области спины. К основным методам относят раствор пищевой соды, которым обмывают спину. А также применяют черный чай или отвар из череды, которыми следует несколько раз в день промывать поверхность спины. С насыщенным отваром дубовой коры полезно принимать ванны.

Справиться с излишним потоотделением, которое проявилось после оперативного лечения потливости ладоней, поможет обратная операция. Во время операции больному снимается зажим, установленный на нервном узле. После этого вернется потливость ладоней, однако, спина станет потеть намного меньше. Если при операции нервное скопление было полностью удалено, то повторная операция не проводится.

Существует ряд рекомендаций для тех, у кого сильно потеет спина:

Потоотделение является необходимым процессом в организме, оно помогает наладить терморегуляцию, а также вывести вредные вещества. При неблагоприятных условиях процесс потоотделения может нарушиться и привести к обильному выделению пота на спине. Патология не несет смертельной опасности, однако, способна негативно повлиять на психическое состояние человека. Поэтому нужно вовремя обратиться к врачу и провести индивидуальное лечение, которое поможет справиться с проблемой и улучшить качество жизни.

Теперь давайте наконец выясним, какие же факторы могут спровоцировать это неприятное явление и сразу же разберемся как их устранить.

Самой банальной но наиболее частой причиной является обычная жара, ведь при длительном нахождении в жарких условиях, тело перегревается и требует охлаждения, что и обеспечивает система потоотделения.

Еще больше усугубляет ситуацию синтетическая либо чрезмерно теплая одежда, которая прижимаясь к телу, сильно снижает вентиляцию. Горячий, нагретый телом воздух, попросту не отводится и остается между одеждой и кожей.

Такое же явление происходит и когда вы надеваете на спину рюкзак либо находитесь за рулем автомобиля: спинка рюкзака или кресло практически не выпускают нагретый воздух, тем самым не давая коже остыть за счет вентиляции и испарения пота.

Что делать: если учитывать, что одежда либо прочие поверхности, прилегающие к телу, не влияют на потоотделение спины, то наиболее простым и действенным вариантом снизить влияние жары являются как можно более частые гигиенические процедуры. Прохладный душ с использованием мыльных средств не только охладит тело, но и смоет не испарившийся пот, пыль и патогенные микроорганизмы. Все эти компоненты, скапливающиеся на поверхности кожи, закупоривают поры лишь усиливая потоотделение.

Что касается одежды, то при проблемах с потоотделением, дерматологи рекомендуют уделить как можно больше внимания вашей одежде. Не стоит перегибать и носить просторную одежду на размер больше. Достаточную вентиляцию тела способна обеспечить даже плотно прилегающая одежда, однако пошита она должна быть из легких натуральных материалов.

Если спина потеет под весом рюкзака либо при нахождении в плотно прилегающем автомобильном кресле, старайтесь не носить рюкзак на спине, а в машину можно приобрести перфорированные, не столь препятствующие вентиляции чехлы.

Несомненно, каждый из этих факторов может вызвать потливость спины отдельно. Но мы все же объединили их в одну группу, так как зачастую они тесно связаны друг с другом.

Так, несбалансированное питание, когда в рационе человека множество жаренной, жирной и острой пищи, не только создает значительную нагрузку на желудок, что не только вызывает потливость сразу же после еды, но и приводит к появлению лишнего веса.

Вы наверняка замечали, что полные люди потеют в значительной степени сильнее, даже при обычной ходьбе в теплую погоду их спина мгновенно становится мокрой. Дело в том, что лишний вес создает дополнительную нагрузку на организм, заставляя его работать практически на пределе, при этом нарушается и теплообмен тела. Для полного человека даже свободное передвижение может казаться тяжелой физической нагрузкой и вызывать перегревание организма, а значит и потливость.

Что делать: в первую очередь следует наладить питание и пересмотреть свой образ жизни. Возможно у вас медленный, малоподвижный ритм, тогда стоит больше времени уделять тренировкам. Ведь для неподготовленного человека даже поход из магазина с парочкой пакетов кажется неслабой физической активностью и заставляет организм работать на пределе, провоцируя сильное потоотделение в области спины и в целом всего тела.

Чем более физически подготовлен и вынослив человек, тем легче он переносит простые нагрузки и даже жару, такова уж природа. Поэтому, как минимум, стоит задуматься о длительных вечерних прогулках или даже пробежках.

Еще одной частой причиной постоянной или временной потливости спины является нервное напряжение. Опять таки, в виду физиологических особенностей организма, у одних людей при волнении потеют ладошки, лоб либо даже ступни, у других же проявления могут быть в области спины. Это вполне нормально, поскольку во время нервного напряжения, вызванного страхом, учащается сердцебиение, дыхание, усиливается работа потовых желез.

Поэтому не важно, волнуетесь вы перед выступлением, проходя по темной улице либо в связи с семейными трудностями, все это сказывается на вас в виде повышенного потоотделения.

Что делать: как правило, подобной проблемой страдают лишь не устойчивые к стрессам люди, у стрессоустойчивых же подобные проявления случаются крайне редко. Выхода из ситуации два: привести свои мысли в порядок и меньше волноваться по пустякам (рациональным решением будет консультация с психотерапевтом) либо в целях профилактики принимать седативные (успокоительные) средства.

В легких случаях достаточно простых настоек валерьяны либо пустырника, более серьезные седативные препараты назначаются лишь после консультации с врачом.

У женщин сильная потливость в области спины также может быть вызвана гормональной перестройкой во время менопаузы, что является вполне нормальным. В таком случае врачи проводят так называемую гормональную заместительную терапию.

К сожалению, помимо безобидных причин, могут быть и более серьезные, связанные с нарушением работы тех или иных органов. Важной особенностью является то, что спина в последствии потеет постоянно, в отличии от вышеописанных временных явлений. К таким причинам относятся:

Многие пациенты жалуются, что спина у них потеет исключительно во время сна. Помимо вышеперечисленных причин, особую роль здесь играют условия сна. Опять таки, синтетическое постельное белье способствует перегреванию тела, а при активности во время сновидений это играет особую роль. Люди часто просыпаются с мокрой спиной, шеей и грудью, что создает значительный дискомфорт. Также стоит следить и за температурой помещения, которая при сне должна быть как можно ниже — порядка 16-17 градусов.

Но даже если комфортные условия сна обеспечены, существует и наследственный фактор, который в медицине называется первичным гипергидрозом. Как правило, он проявляется у ребенка, но может длиться и до зрелого возраста. Рациональных решений даже на сегодняшний день врачи придумать не смогли, выходом является лишь тщательное соблюдение рекомендаций касательно гигиены, образа жизни и условий сна.

Не так давно мною был приобретен замечательный аксессуар — антизапотеватель задницы — специальная накладка которая типа с пассивной вентиляцией: www.drive2.ru/l/10421980/ — помещаешь ее между заседалищем и кожаным сидением, и это самое седалище, равно как и спина, потеют в разы медленнее.
Приятным бонусом шло то что она вся из себя новомодная ТриДэ и добавляет еще немного поясничной поддержки.
Результатами использования данной накладки был весьма доволен. и целых недели две катался почти как белый человек. Спина и жопа если и потели то гоооораздо медленнее и слабее чем на простых банальных кожаных сидениях.

Третьего дня решил вывести пару мелких сколов над лобовым, для чего приобрел красочку в цвет — специально заказал ниссановскую по каталогу и номеру цвета, а сколы возьми и окажись с ржавчиной. А ржавчинорастворителя под рукой не оказалось и за ним пришлось ехать автомаг.
Приезжаю.
И что я вижу?
Стоит оно. всего 2090 рублей.

Еще одна накидка на сидение, но уже с моторчиком и вентиляционными канальцами по всей поверхности куда жопа садится и спина прислоняется.
Всего какие то жалкие 2000 рублей и активная вентиляция пятой точки.
Не купить было нельзя.
Купил.
Нацепил.

Цвет черный.
Сел и понял — это то что надо.
Дует прям по заднице и спине. Не сильно конечно. что может выдать один вентиляторик:

несильно, но, мать его, таааак круто и эффективно…
В общем. слезы счастья утирал двумя руками.

Но таки меня немного печалило, что двумя неделями ранее купил другую накладку причем отдал за нее больше денег и она сама по себе удобнее — в ней всякие там подпорки под спину есть.
Посмотрел внимательно на старую накладку и увидел что старая накладка то пористая — она из плотной объемной сетки (собственно за счет этого она и предохраняла седалище от запотевания) и тут я понял — надо совместить первую и вторую накладку.

Даже слабого моторчика хватает на то чтобы продуть воздух сквозь вторую накидку.
Причем мне показалось что с ней даже лучше ибо больше места для вентиляции получается.

Доволен на все 5000 рублей.
Спина вентилируется, всякие анатомические вставки для спины спину еще правильно в нужных местах поддерживают.

ps: Осталось придумать теперь как все это закрепить на сидение так чтобы оно держалось само и не надо было после посадки поправлять. Думаю пркупить всяких хитрых лент из липучек для одежды (продаются в лавках со всякими нитками и вышивками) и из них соорудить крепежи и лямки для более плотного прилегания этих накидок. Может даже их вместе сошью чтобы оно было как одна накидка.

источник

Вот и началась тёплая весна, а у меня как всегда проблем а в это время потеет спина сильно, летом вообще ужас что творится))), с этим вообще можно что-нибудь сделать? может мазать чем?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наверняка на вашей демисезонной одежде подкладка синтетическая. Покупайте натуральное.

Меня много лет мучила проблема потения головы и спины (груди). Чего только я не перепробовал, от препаратов до эзотерики.
Только недавно я РЕШИЛ эту проблему и перестал избыточно потеть.
Оказалось, что в прошлой жизни меня отравили мышьяком. Притом травили постепенно, добавляя его в пищу. И в этом воплощении та проблема записалась в астральном теле. Отравление из прошлой Жизни проявлялось в избыточном потении.
И тогда я представил себя до рождения и стер информацию об отравлении.
Тут же проявился результат! Я перестал избыточно потеть, как груз упал с плеч. Впервые за многие годы я перестал пользоваться платком, который до этого каждый день был мокрый от постоянного вытирания. Не говорю уж о рубашке, которая становилась белесой от пота на 2-3 день носки.

Меня много лет мучила проблема потения головы и спины (груди). Чего только я не перепробовал, от препаратов до эзотерики.
Только недавно я РЕШИЛ эту проблему и перестал избыточно потеть.
Оказалось, что в прошлой жизни меня отравили мышьяком. Притом травили постепенно, добавляя его в пищу. И в этом воплощении та проблема записалась в астральном теле. Отравление из прошлой Жизни проявлялось в избыточном потении.
И тогда я представил себя до рождения и стер информацию об отравлении.
Тут же проявился результат! Я перестал избыточно потеть, как груз упал с плеч. Впервые за многие годы я перестал пользоваться платком, который до этого каждый день был мокрый от постоянного вытирания. Не говорю уж о рубашке, которая становилась белесой от пота на 2-3 день носки.

у меня потеет член, что делать?

у меня потеет член, что делать?

Что вы *** занимаетесь?
Тут у народа реальные проблемы,а вы про свой член.я практически весь потею уже как года три,мне 19,посоветуйте что-нибудь пожалуйста.

Что вы *** занимаетесь?
Тут у народа реальные проблемы,а вы про свой член.я практически весь потею уже как года три,мне 19,посоветуйте что-нибудь пожалуйста.

А вообще.. уж лучше пот, чем потец=)

Тоже потеет спина. Даже в 10 градусов мороза. Даже сменил тёплые кофты на тонкие — не помогает. Всё лицо мёрзнет, тело через куртку промерзает, а именно спине жарко и потеет. Может это проявление холодовой аллергии (нос и глаза текут на улице от холода, а холодно у нас 10 месяцев в году, несмотря на то, что нахожусь на одной 47 широте с Одессой)

какой же народ становиться грубым и злым.

прохладный душ 2 раза в день, иногда это происходит от особенностей нервной системы. обязательно надо обратиться к эндокринологу так как это не нормально в любом случаи

Тоже потеет спина. Даже в 10 градусов мороза. Даже сменил тёплые кофты на тонкие — не помогает. Всё лицо мёрзнет, тело через куртку промерзает, а именно спине жарко и потеет. Может это проявление холодовой аллергии (нос и глаза текут на улице от холода, а холодно у нас 10 месяцев в году, несмотря на то, что нахожусь на одной 47 широте с Одессой)

может это следствие хронического бронхита? Температуру вечером померить надобно.

Проверьте свои легкие. Это может быть ХОБЛ (когда иммунитет легких падает). Это может быть туберкулез, инфекционные заболевания или опухолевые заболевания. Обратите внимание на область потоотделения. Это может быть связано и с щетовиткой. Может Вы сменили местожительства и Вам не климат. Причин может быть много и причину нужно найти.

Меня много лет мучила проблема потения головы и спины (груди). Чего только я не перепробовал, от препаратов до эзотерики. Только недавно я РЕШИЛ эту проблему и перестал избыточно потеть.Оказалось, что в прошлой жизни меня отравили мышьяком. Притом травили постепенно, добавляя его в пищу. И в этом воплощении та проблема записалась в астральном теле. Отравление из прошлой Жизни проявлялось в избыточном потении.И тогда я представил себя до рождения и стер информацию об отравлении.Тут же проявился результат! Я перестал избыточно потеть, как груз упал с плеч. Впервые за многие годы я перестал пользоваться платком, который до этого каждый день был мокрый от постоянного вытирания. Не говорю уж о рубашке, которая становилась белесой от пота на 2-3 день носки.

Меня много лет мучила проблема потения головы и спины (груди). Чего только я не перепробовал, от препаратов до эзотерики. Только недавно я РЕШИЛ эту проблему и перестал избыточно потеть.Оказалось, что в прошлой жизни меня отравили мышьяком. Притом травили постепенно, добавляя его в пищу. И в этом воплощении та проблема записалась в астральном теле. Отравление из прошлой Жизни проявлялось в избыточном потении.И тогда я представил себя до рождения и стер информацию об отравлении.Тут же проявился результат! Я перестал избыточно потеть, как груз упал с плеч. Впервые за многие годы я перестал пользоваться платком, который до этого каждый день был мокрый от постоянного вытирания. Не говорю уж о рубашке, которая становилась белесой от пота на 2-3 день носки.

Расскажите, пожалуйста, как представить себя до рождения и стереть информацию об отравлении? Помоги, очень надо!

Мучаюсь гипергидрозом уже 5 лет, перепробовал почти все кроме ботокса. Единственное что помогает это гликопирролат. Полностью потливость не снижает, но в 4-5 раз точно. Реально помогает и можно принимать постоянно.

Много что перепробовала от ионофореза до лечения всд, единственное что помогло – это гликопирролат

Друзья, кто писал про эзотерику и на вас навесили ярлыки, не обращайте внимания. Им ещё предстоит уяснить «это», а пока пусть «барахтаются в песочнице жизни», у них впереди ещё много времени на осмысление, если не постараются в этой жизни осознаться.
По теме: Нужно, чтобы тело само охладилось, холодок по телу пробежал, а для этого останови мысли о том, что спина потеет и вообще внутренний диалог

1) Не носи синтетику;
2) Жри меньше и занимайся спортом (сжигай свои жиры, которые в жару лезут наружу).

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Уровень комфорта при поездке в автомобиле зависит от множества факторов: от качества дорожного покрытия до эстетичного оформления салона. Если с первым водитель ничего не может сделать, то красота и удобство внутри автомобиля – полностью в руках владельца. При длительном путешествии особенно важен комфорт сидений: форма, цвет, обивка и т.д.

Все мелочи, делающие поездку приятней, оценят не только пассажиры, но и сам водитель. Меховые накидки на сиденья будут отличным решением для оформления салона, т.к. сидеть на них очень удобно. Кроме того, мех сохраняет тепло, поэтому идеально подходит для условий российской зимы. Однако только качественный товар сможет долгое время радовать хозяина. Что нужно знать, чтобы не ошибиться при выборе?

Относительно использования накидок и чехлов существует только 2 мнения: стелить или не стелить. Те, кто голосуют «против», обычно руководствуются эстетическими соображениями. Те, кто использует их – практическими соображениями. Однако довольно трудно решить самостоятельно, нужны ли дополнительные элементы в машине. Итак, почему многие, едва купив машину, сразу же отправляются за чехлами на сиденья:

  1. Основная функция – защищать автомобильные сиденья и обивки от различных загрязнений, повреждений и износа. Если прольется сок, упадет пепел с сигареты, приклеится жвачка и т.д. – все неприятности легко решаются стиркой, ремонтом или сменой накидки сиденья. В случае серьезного происшествия поменять сиденье будет в разы дороже сложней.
  2. Гигиеничность. При необходимости дополнительная защита легко снимается и очищается: стирается, выхлапывается и т.д. В сиденьях пыль будет только скапливаться, что может привести к появлению аллергии или иных заболеваний.
  3. Обивка не выгорает.
  4. Для любителей перемен: легко сменить интерьер в машине.
  5. Не всем нравится «родная» обивка в салоне, ее можно скрыть.
  6. Польза для здоровья. Современные автомобильные чехлы имеют ортопедическую форму, благодаря чему снижается нагрузка на спину. Меховые автомобильные накидки обладают массажным эффектом. Многие коврики на сиденья предусматривают улучшенную вентиляцию, за счет чего человек меньше потеет.

Меховые накидки могут быть изготовлены как из натурального меха, так и из искусственных материалов. Чаще всего используется козья или овечья шерсть, встречаются и другие меха. Вариантов накидок на сиденье великое множество.

Сейчас не составит труда найти решение, подходящее к любому автомобильному интерьеру и соответствующее всем пожеланиям хозяина. Современные средства окраски позволяют создать рисунок на любой вкус. Цветовые решения имеют широкий диапазон: от классических черных, серых и белых тонов до тигровых и леопардовых окрасов.

Формы также варьируются. Накидки обладают одним положительным свойством – универсальностью. Т.е. они подходят к любым конфигурациям автомобильных сидений.

Последнее, о чем стоит упомянуть – это длина ворса. Короткий или длинный мех будет в салоне – это дело вкуса.

При покупке или пошиве на заказ всегда следует помнить, что красота и комфорт должны сочетаться с практичностью. Поэтому существует ряд требований, которым должны соответствовать меховые автомобильные накидки и чехлы.

Обязательно должны присутствовать следующие элементы:

  • Специальные прорези для подушек безопасности. В противном случае при аварии чехол помешает их раскрытию.
  • Разрезы для подлокотников и подголовников должны не только присутствовать, но и соответствовать размерам элементов автокресла. Если отверстий нет, или они слишком маленькие, или находятся в другом месте, то надеть такую накидку будет невозможно. Если же прорези слишком большие, то чехол будет плохо держаться.
  • Разрезы должны каким-либо образом закрываться (молния, липучки, пуговицы), иначе автомобильные сиденья будут мараться.
  • Надежная обжимная фиксация для накидок, чтобы они не сбивались и хорошо держались на сиденьях.

Следующие детали способны значительно повысить комфорт при поездке, поэтому желательно, чтобы были:

  • Поролоновая подкладка сделает сиденье более мягким и удобным. Такая накидка лучше держит форму, не «елозит» из стороны в сторону и не собирается в складки.
  • Боковые и поясничные подпоры значительно снизят нагрузку на спину, что позволит не чувствовать усталость и дискомфорт в дальних поездках. При пошиве на заказ можно заказать индивидуальный чехол с учетом анатомических особенностей фигуры.
  • Кармашки на обратной стороне сидений позволят разгрузить бардачок. В них можно хранить большое количество мелочей. Особенно важно такое удобство при длительных поездках с ребенком.

Эстетичность автомобильного салона зависит от многих факторов. Улучшить внешний вид накидок можно с помощью следующих приемов:

  • Использование канта. Это придаст более аккуратный и законченный вид внутреннему оформлению. К тому же, такие чехлы лучше держат форму. Цветовых решений тут немного: в тон или использование контраста.
  • Чехлы на переднее и заднее сиденье должны быть комплектом. Или хотя бы совпадать по расцветке.
  • Кожаные вставки хорошо сочетаются со многими другими материалами. Также этот материал мало подвержен истиранию и загрязнению, поэтому использование кожи позволит значительно продлить срок службы накидок.

Меховые накидки на сиденье автомобиля имеют следующие преимущества:

  • Комфорт при поездке. Шерсть обладает массажным эффектом и улучшает кровообращение, благодаря чему снижается уровень нагрузки, а поездка становится более комфортной.
  • Овечья шерсть содержит ланолин – животный жир, обладающий успокаивающим, асептическим и антибактериальным действиями. Следовательно, использование натурального меха полезно для здоровья.
  • Терморегуляция. Зимой меховые автомобильные чехлы согревают, летом – охлаждают. Дело в том, что ворс создает воздушную прослойку, благодаря которой в жару не потеет спина, а в мороз сохраняется тепло.
  • Меховые накидки отлично защищают салон от различных повреждений и загрязнений.
  • Хорошо держат форму, надежно крепятся к сиденьям и не сбиваются в комок.
  • Салон выглядит богаче и солиднее.
  • Долговечность и износостойкость.

Однако кроме преимуществ, имеются и некоторые недостатки. В основном проблемы возникают из-за низкого качества товара или неправильной обработки материала. Чего стоит остерегаться:

  • Некачественный материал быстро скукоживается или принимает ребристую форму.
  • Неправильно обработанный мех может лезть. Однако при правильной обработке качественного материала первые две проблемы не возникают.
  • Искусственный мех создает статическое электричество внутри автомобильного салона, которое при разрядке довольно неприятно «щелкает».
  • Первое время непривычный человек будет соскальзывать с накидки.
  • Чехлы собирают много пыли.
  • Качественная обработка и очистка возможна только в химчистке.
  • Из-за солидного вида салона автомобили с меховыми накидками чаще подвергаются грабежам и нападениям вандалов. Лучше не оставлять машину без присмотра, особенно ночью.

Чтобы вещь прослужила долго, нужно за ней следить. Основные операции, которые помогут приобретению прослужить долго и сохранить при этом красивый вид.

  1. Мех не любит воду. Незначительно намокание он переживет без ущерба, но не стоит мочить его специально. Стирка в воде запрещена. Также нежелательно садиться на накидку в мокрой одежде.
  2. Существуют специальные чистящие средства и ластики для меха, с помощью которых можно удалить большую часть загрязнений.
  3. Автомобильные накидки можно пылесосить и хлопать на улице.
  4. При сильных загрязнениях автомобильные меховые изделия можно отдать в химчистку.
  5. Для сохранения привлекательного внешнего вида нужно периодически расчесывать меховые накидки. Лучше отвести для этих щелей специальную щетку.
  6. Для искусственных изделий может потребоваться обработка антистатиком.

Правильный уход – залог долговечности любой вещи, в том числе и меховой. Основное правило, которое нужно соблюдать в обращении с этим материалом, — аккуратность. Второе – регулярность очистки.

Автомобильные салоны легко украсить за счет элементов интерьера. Оформление сидений придаст оригинальность и яркость любой машине, подчеркнет индивидуальность и вкус ее владельца.

источник

Группы: Нет
Репутация: 0
Пол:
Зарегистрирован: 22.10.2010

Сообщения: 197
Откуда: Днепропетровск

Добавлено: Ср Июн 01, 2011 20:01:30
Жарко однако!

А поделитесь ка, кто на чем сидит — и главное — не потеет в такую жару.
Может че новое появилось в этом сезоне — а мы и не знаем еще.

noxium
Ed
Администратор

Группы:
[ Основатели ]
[ Члены автоклуба ]

Репутация: 39

Добавлено: Ср Июн 01, 2011 21:14:29
уже есть тема про сидушки у кого какие. Зачем плодить ?

Или речь идёт именно о чехлах\накидках\матрацах и всяческих сиденьческих презервативах ?

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

А вообще чтоб не потеть надо пить меньше, а сидеть надо на диете.. А по сути сидух лично я сижу именно на сидухах. Безо всякой ерунды.

Avtodnepr
Александр

Группы: Нет
Репутация: 0
Пол:
Зарегистрирован: 22.10.2010

Сообщения: 197
Откуда: Днепропетровск

Добавлено: Ср Июн 01, 2011 21:28:27
noxium писал(а):
уже есть тема про сидушки у кого какие. Зачем плодить ?

Или речь идёт именно о чехлах\накидках\матрацах и всяческих сиденьческих презервативах ?

Да тема создана скорее не о сидушках — а именно о накидках, и именно для лета.

Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:

А пока в нете нашел такие варианты:

1. Накидки из бамбука/деревянных шариков
2. Накидки из гречневой шелухи
3. Накидки из овчины
4. Ну и как вариант — сидухи с обдувом/охлаждением

Были у меня когда то накидки из овчины, но самодельные. Отдавали немного запахом летом. И потеешь как бы меньше.

Сейчас склоняюсь к каким либо видам плетеных накидок — чтобы воздух циркулировал между спиной и сиденьем.
И предпочтительно из натуральных материалов — например из шерсти.
Может кто где видел такие?

Neon4ik
Сергей


Группы: Нет
Репутация: -58
Пол:
Зарегистрирован: 09.04.2008
Возраст: 31

Сообщения: 6856
Откуда: Украина, Мелитополь

Добавлено: Чт Июн 02, 2011 10:14:05
шоб не потеть ставте табуретку!
_________________
Злобное существо, живущее в бане — флудер.
Модератор — деревянная палка с прокладкой из сукна, служащая для приглушения звука у пианино.
Red
Стас


Группы:

[ Члены автоклуба ]

Репутация: 7
Пол:
Зарегистрирован: 05.09.2007
Возраст: 35

Сообщения: 2267
Откуда: Днепр

Добавлено: Чт Июн 02, 2011 11:37:53
_________________
ТАЗ рулит, и неипет
Геодезическая съемка любой сложности. 8-050-340-0057
http://dneprgeowork.at.ua
Komissar
Юрий


Группы:

[ Члены автоклуба ]

Репутация: 15
Пол:
Зарегистрирован: 02.06.2008
Возраст: 45

Сообщения: 507
Откуда: Днепр

1973 ВАЗ 2101

Добавлено: Чт Июн 02, 2011 12:44:04
Накидка из деревянных косточек рулит. А вообще, чтоб не потеть- Рексонамен или Олдспайс или п.т.
_________________
Не всегда говори то, что знаешь, но всегда знай, что говоришь
noxium
Ed
Администратор

Группы:
[ Основатели ]
[ Члены автоклуба ]

Репутация: 39

Добавлено: Чт Июн 02, 2011 14:11:11
Komissar писал(а):
Олдспайс

+1. Ну и как я уже сказал, меньше пить и на диету.

По накидкам я за деревянные (бамбуковые или какие там еще. ). Эстетично и практично, главное обратить внмиание на качество соединений звеньев, чтобы на повороте яйца не защимило.

TheLeo
Виталий


Группы:

[ Члены автоклуба ]

Репутация: 21
Пол:
Зарегистрирован: 16.03.2007
Возраст: 38

Сообщения: 2080
Откуда: Днепропетровск

источник

Я знала, рано или поздно настанет время, когда я буду учить вас как жить и что носить. Но у меня есть все основания: 4 года в тропических странах научили тому, как одеваться в +40 с 98% влажностью, чтобы тебе было комфортнее в одежде, чем без нее.

Открытое — не значит комфортное иначе бы все бедуины уже носили кроптопы и джинсовые шортики на пол жопы.
Рекомендую максимально прятать тело под одеждой днем, так вы и спасетесь от обжигающего пекла и убережете себя от уебанского загара.

Свободные штаны, рубашки, оверсайзовые футболки с удлиненным рукавом, длинные платья и юбки, накидки.

Накидки – это вообще очень универсально, если вам совесть не позволяет перестать носить шорты и майки летом, накиньте сверху накидку, жить станет легче и меньше кожи обгорит. Вечером ее можно скинуть и остаться привычно голожопой.

Покрывать голову тоже не забывайте, а то схватите удар или чего хуже: обгорит кожа на проборе.

Многие могут возмутится, что в одежде жарко и потно и вообще кошмар и ужас. Я хочу сказать, что кошмар и ужас после +30 даже голым, но правильно подобранная ткань: впитает лишнюю влагу и быстро высохнет, защитит от солнца и горячего ветра, и если вы резко из жары зарулите в помещение с кондиционером, вас не продует.

Лен, хлопок, вискоза — это ваши бро. Но ткань должна быть тонкой и приятной к телу.
Мои фавориты: пижамные штаны и кюлоты от юникло сделанные из тонкого мягкого хлопка. Эти штаны – эталон комфортной летней одежды с очень приятным ценником.


Как то на свадьбу подруги я купила платье в Уста к Устам из тончайшего хлопка. На дворе была душная сибирь и +35, я ждала такси на остановке 20 минут чувствуя как разливаются пятна в районе груди и на сгибах рук. В машине мне пришлось открыть окно и в позе Будды сушить свои подмыхи на верту. Платье высохло быстро, но весь вечер я следила за тем, чтобы лишний раз не задирать руки.

Так что, синтетика тоже уместна в летних аутфитах, но скорее как нарядная блажь, а не элемент повседневной одежды. Ищите очень тонкую продуваемую ткань, я не так давно купила красивое желтое платье в ойшо, 100% полиэстер, но достаточно тонкий, чтобы не задохнуться и не темнеет от влаги. Самое то для танцев до утра без мысли о том, что ты выглядишь как марафонский бегун, а не как богиня танцпола.

От чего точно стоит отказаться на летний период: искусственные/натуральные кожанные сумки, рюкзаки, кошельки(если вы их носите в кармане). Более жарких аксессуаров и придумать нельзя. Пользуйтесь модой на авоськи, соломенные сумки и шоперы, возьмите у бабушки тканевый гаманок на лето.

Да фасон тоже важен, потому что никому не понравятся прилипшие к телу вещи, которые противно и тяжело стягивать. Спасибо моде на оверсайз, за шмотки бойфренда, кюлоты, свободные платья в виде футболок и рубашек.
На платье-рубашке хочу отдельно остановится, это очень универсальная и крутая одежда: можно носить как накидку, как свободный балахон или как приталенное аккуратное платье:

И в завершении, хочу пропеть оду фурнитуре, которая делает нашу жизнь лучше и комфортнее: юбки и брюки с пуговицами на швах – это очень удобно не только носить, но и снимать, особенно когда ты весь взмок от летней жары.

Ну вот и все, мажтесь санскрином, пейте много водички и не проебите это лето.

источник

Читайте также:  Диета чтобы не потеть