Ногти при гипергидрозе (повышенной потливости) изменяются не в лучшую сторону. Избыточное выделение пота, когда оно превращается в болезненное состояние, затрагивает не только кожу, но и ее “производные” – ногти и волосы.
Сегодня мы поговорим, почему возникает дистрофия ногтей, затронем и вопрос про наращивание ногтей при повышенном потоотделении.
Самые большие изменения ногтей происходят при избыточной потливости ладоней и подошв. Это локальная форма заболевания, когда потеют только ладошки. Встречаются и смешанные формы (потные ладони и подмышки или ладони, ноги и подмышки).
Косметические дефекты ногтей мешают делать маникюр и педикюр, не говоря уже о других неудобствах потных ладоней – невозможность удерживать скользкие предметы, мелкие детали, трудно играть в теннис или боулинг.
Большие сложности возникают у мастеров маникюра и педикюра при наращивании ногтей. Искусственные ногти попросту не держатся на измененной ногтевой пластине клиента.
Если на здоровых ногтях наращивание держится иногда больше месяца, то у людей с чрезмерной потливостью красота “отваливается” чуть ли не на следующий день.
Опытные мастера просто не советуют делать наращивание при усиленной потливости ладоней или общей гиперпотливости организма. Но если клиент настаивает и очень хочет иметь красивые ногти, то делается укрепление ногтей Био-Акрилом или Био-скульптурным гелем.
Дистрофия – это нарушение трофики (питания) ногтя. Врачи выделяют несколько видов дистрофий, все они связаны с какими-либо болезнями (от простой нехватки витаминов до опухолевых заболеваний). При онихолизисе (один из видов дистрофии) нарушается связь между ногтевым ложем и самой ногтевой пластинкой. В дальнейшем ноготь иногда совсем отделяется от пальца.
Нас интересует системный онихолизис, который проявляется при болезнях эндокринной системы (они часто сопровождаются избыточной продукцией пота), сердечно-сосудистой патологии, заболеваниях нервной и пищеварительной систем.
Например, при сахарном диабете на фоне избыточного потоотделения появляется и дистрофия ногтей. Ноготь начинает отделяться от своего ложа со свободного края, дальнейшее отделение идет в сторону луночки ногтя. Чаще всего процесс доходит до середины ногтя, где и останавливается. Отделявшаяся часть приобретает бело-серый цвет и гладкую поверхность.
Исключение составляют случаи, когда присоединяется бактериальная или грибковая инфекции (ногтевая пластина при этом деформируется, ее поверхность становится неровной).
Прежде всего необходимо устранить причину дистрофии. В любом случае назначаются витамины (Аевит, Компливит), препараты кальция, железа, желатин внутрь, массаж.
Ногти возвращают свой здоровый вид и блеск, когда человек излечивается от недуга, вызвавшего видоизменение ногтевых пластинок.
Если повышенная потливость ладоней НЕ вызвана эндокринным или любым другим заболеванием, то лечение производится по одной из следующих методик: консервативная терапия (без хирургического вмешательства) и собственно хирургические операции.
- Медикаментозное лечение делится на 2 большие группы: успокоительные средства и препараты, блокирующие симпатическую нервную систему, которая посылает импульсы к потовым железам. Из успокоительных большой популярностью пользуется валериана, пустырник. По назначению врача пациенты пьют транквилизаторы (Феназепам), но травяные и гомеопатические средства все же предпочтительнее, потому что не вызывают привыкания.
- На начальных стадиях болезни применяются антиперспиранты, они сужают канальцы, через которые пот попадает на кожу, в результате потоотделение нормализуется. Особенно актуально это для подмышек, но на руки и ноги их тоже брызгают, особенно когда хотят сделать наращивание ногтей (кстати, наращивание ногтей на ногах, особенно летом, становится все популярнее).
- Инъекции Ботокса и Диспорта прямо в зоны потливости дают прекрасный результат.
Главное, чтобы врач правильно подобрал дозировку (иначе может снизиться чувствительность пальцев). Эффект держится около полугода, потом потливость постепенно возвращается. Помимо этого, метод дорогостоящий, не каждому по карману.
Потные ладони и стопы лечат и оперативным путем. Такие операции называются симпатэктомия (разрушение симпатического нерва, который располагается рядом с позвоночником). Раньше такую операцию делали через открытый доступ, то есть делали широкий разрез, вводили инструменты и перерезали симпатический нерв в определенном месте.
Но оказалось, что эта операция дает слишком большое количество осложнений, потому что часто задевались расположенные рядом органы. Осложнения в виде кровотечений, воздуха в грудной клетке, опущения века или даже импотенции (при операции на нижних сегментах нерва) никого не устраивали.
В связи с этим хирурги сегодня полностью переключились на эндоскопические операции. В небольшой разрез вводится гибкий эндоскоп с вмонтированными инструментами и мизерной видеокамерой. Операция проходит под зрительным контролем – все отражается на мониторе, поэтому “промахнуться” трудно.
Осложнений такая операция почти не дает, только иногда у пациентов развивается “компенсаторный гипергидроз”. Руки-ноги становятся сухими, зато пот появляется на животе. Правда, обычно в небольшом количестве, поэтому больные все равно остаются довольны эффектом.
После такой операции ногти приобретают здоровый внешний вид, трофика восстанавливается, и тогда уже можно спокойно делать наращивание и на руках, и на ногах.
И, как всегда, в заключение послушайте полезную видео-информацию о том, как правильно ухаживать за руками, в том числе при проблемах с потливостью:
Рукопожатие в нашем обществе является одним из обязательных действий, которое выражает доверительное и уважительное отношение к собеседнику.
Огромное количество существующих теорий о рукопожатии лишний раз подтверждают это. С помощью такого, на первый взгляд, обычного жеста, можно легко определить, насколько надежен, открыт и уверен в себе человек.
Если же потеют руки – что делать ? Как быть, если влажные ладони мешают с уверенностью пожать собеседнику руку?
Конечно, избегать рукопожатий всю оставшуюся жизнь не стоит, просто нужно выяснить причину этой потливости и, исходя из нее, приступить к лечению. Более подробно о том, почему руки потеют и как от этого избавиться, вам расскажет сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru.
- 1 Почему потеют руки?
- 2 Ионизация – метод лечения потливости рук
- 3 Народные средства, чтобы руки не потели
- 3.1 Смотрите еще:
Для начала следует обратиться с вопросом, почему потеют руки , к медикам. Обычно, доктора объясняют это наличием у человека заболевания – локального гипергидроза. Данная патология имеет много причин возникновения, например, неврологические заболевания, нарушения эндокринной системы, проблемы с надпочечниками. Также это может быть индивидуальной реакцией организма на сильные психические нагрузки.
После выяснения причин врачи подберут необходимое лечение, но к этой терапии вы можете добавить симптоматическое лечение, которое поможет быстрее справиться с проявлением болезни.
Средства, чтобы руки не потели, могут быть разными. Вы можете самостоятельно приготовить их дома или же купить в аптеках – выбор за вами.
Ионизация проводится в дерматологическом кабинете и занимает 20 минут, нужно пройти не менее 7 сеансов, которые проводятся в течение трех недель.
Во время ионизации каждая ладонь помещается в отдельную емкость с водопроводной водой. Такая вода богата ионами, которые хорошо проводят ток.
Перед процедурой нужно снять с рук все украшения, а участки кожи с царапинками и другими повреждениями необходимо обработать вазелином. Примерно в 90% случаев уже после четвертого сеанса, проявления гипергидроза значительно уменьшаются.
Но у этого способа есть противопоказания : ионизацию нельзя делать людям с сердечным стимулятором, а также беременным женщинам.
Существует много народных рецептов, с помощью которых можно создать природный дезодорант для рук. Вот некоторые из них.
Дубовая кора . Измельчите одну столовую ложку дубовой коры и варите ее в течение 30 минут в молоке. Процедите полученную смесь и, добавив половину стакана теплой воды, начинайте парить руки.
Эту процедуру нужно делать каждый день, до тех пор, пока не уменьшится потливость ладоней.
Яблочный уксус . В пол-литра кипяченой воды добавьте пять чайных ложек яблочного уксуса и перемешайте, подождите, когда вода слегка остынет. Опустите руки в эту ванночку и держите их там 20 минут.
Повторяйте процедуру ежедневно, в течение двух недель.
Ванночка из травы . Смешайте в одной емкости столовую ложку полевого хвоща с таким же количеством цветков календулы, залейте туда же пол-литра кипящей воды и дайте настояться 30 минут. После этого процедите настой. Руки нужно держать в такой ванночке в течение 20 минут.
Делайте процедуру ежедневно, в течение 3 недель.
Также можно делать ванночки с поваренной солью – одна чайная ложка соли на один литр воды, или с виноградным уксусом – одна столовая ложка уксуса на литр воды, держать руки в ванночке следует десять минут.
Помимо ванночек, чтобы руки не потели , может помочь натирание рук после мытья раствором из четырех ложек глицерина и двух столовых ложек лимонного сока и спирта.
Если вы воспользуетесь приведенными в статье рекомендациями, то очень быстро сможете избавиться от потливости рук. Удачи вам!
источник
очень стыдно идти на маникюр. потеют ладони (((
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Такая же проблема . Но мне пофиг теперь ,хожу только к одному мастеру ,привыкла к ней и мои ладони тоже
Присоединяюсь, ждём советов!
очень стыдно идти на маникюр. потеют ладони (((
Antiperspirant sensitive вам в помощь. Прогуглите, реально чудо- средство!
Делайте дома сами!Дешевле чем в салоне и гарантия что не подцепите ни какую заразу.
А у вас это часто происходит? Если постоянно такая проблема, и мешает, попробуйте формагель. Это типа мазь, ее надо наносить на сильно потеющие участки тела, потом смывать, и в результате она убирает потливость и запах (если есть) на несколько дней. Уж на поход к маникюрше точно эффекта хватит ))
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Проблема мокрых ладоней, пальцев и ногтей доставляет физический дискомфорт человеку.
Неприятные ощущения зачастую сопровождаются нарушением психологического и эмоционального равновесия, что может привести к непоправимым последствиям.
Излишнее выделение пота на руках, в том числе и в области ногтей связано с особенностями организма человека. Это могут быть проявления генетической индивидуальности или приобретенные заболевания.
Сами ногти и ногтевое ложе не могут потеть, но кожа вокруг них имеет потовые железы. При повышенной потливости на пальцах скапливается большое количество жидкости, отчего появляется ощущение потных ногтей, да и сама ногтевая пластина способна пропускать минимальное количество влаги.
Причинами гипергидроза рук и ногтей могут быть следующие:
- неправильный режим питания и злоупотребление вредными привычками;
- диагноз вегетососудистой дистонии;
- наследственная предрасположенность;
- нарушение гормонального фона;
- период беременности;
- наличие инфекционных заболеваний;
- регулярные стрессовые ситуации;
- нарушение функционирования нервной системы;
- сбои в работе эндокринной системы;
- психологические нарушения;
- повышенная концентрация потовых желез в области пальцев и ладоней.
Подобное состояние кожных покровов негативно сказывается на состоянии ногтей. Из-за постоянного контакта с влагой они становятся тонкими, легко ломаются и медленно растут. При диагнозе гипергидроза кистей и ногтей можно говорить об их дистрофии – ослабленном состоянии, при котором нарушается питание ногтевой пластины.
Такое заболевание может проявиться у человека в любом возрасте. Причем в равной степени ему подвержены как мужчины, так и женщины. Для установления точного диагноза и выбора способа лечения необходимо проведение комплексного обследования и сбора анамнеза пациента – это позволяет добиться значительного улучшения качества жизни пациента и хороших результатов в лечении гипергидроза.
Повышенная потливость рук может сказаться и на качестве маникюра. Это связано не только с регулярным контактом ногтей с потовой жидкостью, что сокращает срок службы даже самого качественного ногтевого покрытия, но и с состоянием самих ногтевых пластин. Их ломкость и тонкость не позволяют создать идеальный защитный слой, который радовал бы своей надежностью.
Если говорить о наращивании ногтей, то здесь также существует проблема срока службы выполненной работы. Не все мастера берутся за подобную работу, так как в силу особенностей организма клиента невозможно гарантировать идеальный и стойкий результат. Если все-таки такая работа необходима, то рекомендуется проводить предварительное укрепление ногтевых пластин био-скульптурным гелем или био-акрилом.
Избыточная влажность ногтей не дает возможность использования искусственных материалов во время выполнения маникюра. Но современные технологии с каждым днем предлагают все больше вариантов для создания идеального состояния ногтей, поэтому такие гибридные новинки, как гель-лак или шеллак, могут быть рекомендованы для клиентов с повышенным потоотделением рук.
Такие средства способны адсорбировать влагу, поэтому с их помощью можно выполнить красивый и функциональный дизайн ногтевых пластин.
Не стоит думать, что для пациентов с подобной проблемой невозможно сделать красивый маникюр. Все основные правила данной работы применимы и на ноготках с потными ладошками. В зависимости от состояния ногтей им можно придать определенную форму, скорректировать длину и выбрать покрытие с желаемой цветовой гаммой или индивидуальным дизайном.
Но стоит помнить, что работать с кутикулой стоит осторожно, без глубокого удаления, так как постоянное потоотделение может спровоцировать инфицирование ранок. А это приведет к непоправимым последствиям.
Здоровые ногти, так же как и кожа, являются показателем хорошего состояния организма человека. Поэтому забота о них должна быть не только внешней, но и внутренней.
- о правильном и полноценном питании;
- о регулярном распорядке дня;
- о грамотном совмещении времени для работы и отдыха.
Стоит оказаться от вредных привычек и взять за основу правила здорового образа жизни – они помогут поддерживать не только хорошее состояние ногтей, но и бодрость духа и хорошее самочувствие.
Вот некоторые советы по уходу за ногтями, которые станут полезными не только для пациентов с диагнозом гипергидроза ногтей:
- После улицы и посещения общественных мест нужно тщательно мыть руки, так как через поры и ранки могут проникать инфекции и вредные бактерии.
- Следует следить за чистотой под ногтями – для этого подойдут ватные палочки или пилочка, обернутая салфеткой.
- Нужно избавиться от привычки грызть ногти. Это не только некрасиво, но и может привести к инфицированию организма.
- Нужно правильно стричь ногти, обращая внимание на дезинфекцию инструментов и форму ногтя. Стричь ногти нужно на чистых и полностью сухих руках. Иногда может потребоваться предварительное распаривание в ванночке с теплой водой.
- Подравнять край ногтя можно пилочкой – лучше выбрать стеклянный, а не металлический инструмент. При подпиливании ногтя следует двигаться в одном направлении – от края к середине кончика ногтя. После процедуры можно обработать руки кремом или маслом.
- Стоит правильно ухаживать за кутикулой, смягчая ее, корректируя или удаляя при помощи специальных инструментов.
- Полезными могут стать ванночки для ногтей с различными добавками – маслами, натуральными травами или отварами. Они укрепляют и питают ногти.
- Нельзя переохлаждать руки и ногти, а в холодное время желательно носить перчатки или рукавицы.
- При выполнении работ по дому, стирке, уборке лучше пользоваться резиновыми перчатками. Они защитят ногти и кожу рук от воздействия воды, чистящих и моющих средств.
- Не стоит забывать о полноценном питании, и, при необходимости, дополнительных витаминах, минералах, микроэлементах. Нехватка полезных веществ в организме может сказаться не только на самочувствии, но и внешнем виде человека.
Пациентам с диагнозом гипергидроза кистей и ногтей для ухода за ногтевыми пластинами нужно подбирать специальные косметические средства, которые способны убирать лишнюю влагу, при этом, не пересушивая кожу. Желательно носить с собой платок или бумажные салфетки для того, чтобы периодически убирать лишнюю влагу.
Не стоит думать, что подобный диагноз не дает возможности для полноценной жизни пациента и идеального состояния ногтей. Своевременно начатое лечение, регулярный уход и грамотно выполненный маникюр позволят человеку чувствовать себя уверенно и не думать о потеющих ладонях и влажных ногтях.
источник
Больше не придётся комплексовать из-за влажных ладоней.
Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.
Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки. Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?
Хорошая новость: это не болезнь.
Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.
А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.
Единственное исключение — если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный). То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой. В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали потливость. Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.
Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.
Перегрев — ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.
На первый взгляд звучит странно, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.
Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.
Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.
Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, — прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.
Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.
Средства на основе хлорида алюминия Hyperh > эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо перед сном на чисто вымытые и высушенные руки.
Сода способна Home Remedies for Sweaty Hands снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.
Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.
Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.
Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.
Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причины What is hyperh > :
- ожирение;
- беременность;
- менопауза;
- подагра;
- ревматоидный артрит;
- различные опухоли;
- злоупотребление спиртным;
- сахарный диабет;
- гипертиреоз.
Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).
Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.
Эти лекарства блокируют Excessive Sweating: A Sticky Subject нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.
Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.
источник
Потливость рук, или ладонный гипергидроз, характеризуется наличием постоянно холодных и влажных рук — это проблема трех человек из ста, причем преимущественно женщин. Потливость рук усиливается в стрессовых ситуациях. Иногда потливость рук настолько выражена, что с ладоней пот может просто стекать в виде капель. Временами потливость может сопровождаться неприятным запахом, сыпью, изъязвлениями. Чрезмерная потливость может привести к потертости.
Потливость рук доставляет определенные неудобства при рукопожатии и общении, работе с документами, поэтому такая проблема как потливость рук зачастую дезадаптирует человека в социальной жизни. Необходимо строго соблюдать правила гигиены, использовать различные препараты для уменьшения потливости и предотвращения неприятных последствий, связанных с этим недостатком.
Причины обильного потоотделения у здоровых людей — защита от перегрева при физической нагрузке или высокой температуре среды. Повышенная потливость тела наблюдается и при стрессах. Нервная система человека реагирует на эмоции учащением сердцебиения, повышением давления, приведением мышц в тонус. А в крайних ситуациях реагируют и потовые железы которые начинают выделять пот. Женщины, как создания наиболее эмоциональные, подвержены этому явлению в большей степени. Однако в этом случае появление пота на руках, подмышечных впадинах, на ступнях является здоровым явлением, и кроме дезодоранта никаких иных средств при этом применять не стоит.
Потливость рук развивается в результате сбоя работы вегетативной нервной системы.
Последняя регулирует те функции организма, которые человек не может произвольно контролировать, такие, как частота сердцебиения, тонус сосудов, величина зрачков и, конечно, потоотделение, которое регулируется преимущественно именно вегетативной нервной системой.
При эссенциальном гипергидрозе вегетативная нервная система работает в совершенно не в том режиме, что надо. Так, в ответ на небольшое волнение, а вовсе не на повышение температуры окружающей среды, вегетативная нервная система заставляет работать потовые железы с утроенной силой и на поверхности кожи появляется пот, который не успевает испариться. Естественно, что обладателя гипергидроза промокшая одежда волнует, и вегетативная нервная система в ответ на это волнение заставляет работать потовые железы с утроенной мощностью. Так и замыкается патологический круг: волнение — пот — волнение.
Благодаря микробам, к проблеме влажных рук или подмышечных впадин присоединяется не менее значительная проблема — неприятный запах.
Потливость рук может быть вызвана также целым рядом других заболеваний, например, эндокринных, заболеваний центральной нервной системы, травматических повреждений мозга, инфекционных болезней (в том числе туберкулез, лимфогранулематоз) и других. В этом случае, как только основная причина болезни устраняется, проблема повышенной потливости исчезает бесследно сама по себе.
Повышенная потливость нередко возникает в период возрастной перестройки организма у подростков, у женщин и мужчин в период климакса. Проблема также может быть следствием нарушения нормальных функций потовых желез, особенно на тыльной стороне ладоней и на подошвах ног.
При повышенной потливости следует уделять особое внимание гигиене тела. Водные процедуры (обтирания и обливания прохладной водой, ежедневный душ) выступают при гипергидрозе не только как методы общей гигиены, но и способствуют укреплению нервной системы.
Самым простым способом борьбы с повышенной потливостью рук, ступней и подмышечных впадин выступают дезодоранты. Наиболее эффективными среди них являются антиперспиранты. В их состав входят соли алюминия (хлорид, хлоргидрат, сульфат, лактат, ацетат), цинка, циркония, свинца, железа, формальдегид, этиловый спирт. Все эти вещества подавляют потоотделение. Дезодорант-антиперспирант блокирует до 40 процентов потовых желез, что нередко полностью устраняет видимые проявления проблемы. Входящие в состав антиперспирантов вещества подавляют размножение микробов, которые своей работой по переработке пота вызывают появление неприятного запаха.
Для ладоней и ступней рекомендуется применять специальные присыпки, в состав которых входят танин и окись цинка.
Лечение не назначается, если у пациента имеется вторичный гипергидроз. В этом случае необходимо лечение основного заболевания, которое явилось причиной гипергидроза ладоней. Перед лечением необходима консультация врача, который должен знать всё о здоровье пациента.
Эффективным средством против потливости рук является облучение на солнце (лучше всего на море) или лечение ультрафиолетовыми лучами в солярии. Однако посещать соляри й при этом придется систематически. Также при гипергидрозе ладоней хорошо помогает ионизация. Ионизацию проводят в кабинете дерматолога, требуется 7-8 сеансов в течение трех недель. Каждые сеанс длится 20 минут. Руки помещают в емкости с небольшим количеством не дистиллированной, а водопроводной воды, богатое содержание в ней ионов хорошо проводит электрический ток. Если гипергидроз только рук, каждую ладонь помещают в отдельную емкость. Если ладонно-подошвенный, то в каждую емкость помещают руку и ногу с одной стороны.
Прежде чем начать сеансы, нужно снять кольца, браслеты и другие металлические предметы. Если есть повреждения на коже, эти места необходимо защитить вазелином. Ни в коем случае нельзя применять метод к тем, кому имплантирован стимулятор сердца. Тем более нельзя рекомендовать его беременным. После 4-го сеанса больше чем в половине случаев гипергидроз ослабевает. В 80-95% случаев достигаются хорошие результаты.
В настоящее время для борьбы с гипергидрозом ладоней (ступней и др. мест) также успешно применяют токсин ботулизма типа А (Botox) и препарат с аналогичным действием — Disport. Действие препаратов Диспорт и Ботокс при гипергидрозе заключается в блокировке потовых желез, оно начинается через 1-3 дня после инъекции.
Препарат Ботокс или Диспорт вводится на определённую глубину, именно в тех местах, где это необходимо. Такое инъекционное лечение гипергидроза способно остановить потоотделение на достаточно длительный срок — от 6 месяцев до 1 года. После истечения времени действия препарата требуется его повторное введение. Процедура занимает несколько минут, проводится под местной анестезией и не вызывает у пациента болезненных ощущений.
После прохождения данной процедуры рекомендуется:
- Не загорать в течение 3 дней;
- Не принимать антибиотики, аминогликозиды (канамицин, стрептомицин и др.), транквилизаторы, памы (фенозепам, тазепам и др.), препараты кальция в течении 6 месяцев;
- Ограничить посещение сауны, бани, бассейна в течение 7 дней.
Побочные эффекты от инъекций препаратов Ботокс и Диспорт:
- При инъекциях для блокировки потоотделения на стопах побочных эффектов нет, но процедура может быть достаточно болезненной.
- При инъекциях для блокировки потоотделения на руках: Ботокс может в некоторой степени снижать чувствительность рук, поэтому врачи рекомендуют блокировать только на правой руке (которой здороваются).
- При инъекциях для блокировки потоотделения подмышечных впадин никаких побочных эффектов для организма нет.
В том случае, если иные методы не помогли, применяется хирургическая операция.
В настоящее время все специалисты, занимающиеся проблемой гипергидроза, признают, что наиболее эффективной операцией является симпатэктомия, поскольку она эффективна у 95-98% пациентов (то есть практически у всех). Лечебный эффект симпатэктомии наступает сразу и не снижается с течением времени.
Суть этой операции заключается в том или ином способе воздействия на симпатический ствол (симпат + «эктомия», то есть удаление). Эти способы воздействия можно разделить на две категории: с разрушением симпатического ствола и без разрушения.
В настоящее время разрушение ствола делается при помощи особого высокочастотного коагулирующего электрического тока (при традиционной операции или эндоскопической операции либо путем чрескожной электродеструкции).
Способом без разрушения симпатического ствола является операция с наложением на симпатический нерв специальной скобки (клипсы). Операция выполняется эндоскопически и заключается в следующем: выполняются 2 прокола в подмышечной области длиной по несколько миллиметров, через них вводятся миниатюрная телекамера, дающая возможность наблюдать процедуру на экране видеомонитора (телевизора), после этого на небольшой участок симпатического нерва накладывается специальная клипса размером 5 мм. Процедура занимает 20-30 минут и делается под полным обезболиванием. Пациент выписывается домой на следующий день.
Так как именно симпатический нерв вызывает повышенное потоотделение, наложение клипсы приводит к прекращению неприятной симптоматики гипергидроза. Однако, в ряде случаев возможно развитие так называемого компенсаторного гипергидроза, когда организм стремится компенсировать сниженное потоотделение на руках, лице и подмышках, и при этом больше, чем раньше, начинают потеть другие зоны (например, передняя поверхность грудной клетки, спина, живот). К счастью, обычно компенсаторный гипергидроз бывает очень умеренным, и особого беспокойства пациентам не доставляет (95% пациентов оценивают отдаленные результаты операции как «хорошие» и «отличные»). Если же развивается выраженный компенсаторный гипергидроз, то возможно снятие клипсы, что приводит к восстановлению исходного состояния.
Противопоказанием к выполнению операции является наличие вторичного гипергидроза, когда следует лечить основное заболевание. Кроме этого, процедура противопоказана при наличии выраженной сердечной или легочной недостаточности, а также тяжелых формах туберкулеза, плеврита и эмфиземы.
При потливости рук во многих случаях помогают ванночки для рук; ниже приведены рецепты ванночек при гипергидрозе ладоней.
Ванночки при потливости рук:
- Ванночки с марганцевокислым калием. При потливости рук рекомендуются ежедневные ванночки с добавлением марганцовокислого калия (до получения розового цвета). После ванночки осушенную кожу тщательно вытирают и обрабатывают присыпкой или специальным дезодорантом.
- Ванночки из березы повислой. Приготовьте теплый настой свежих (в соотношении 1:3) или высушенных (в соотношении 1:10) листьев березы. После ванночки руки вытирают насухо. Эффективно провести курс ванночек. Вначале их делают 3 раза в неделю, затем 2 раза, далее — 1 раз — до получения результата. Если потливость в дальнейшем повторяется, курс повторяют.
- Уксусные ванночки. При потливости ладоней полезны пятиминутные ванночки из уксусной воды (3 ч. ложки столового уксуса на 1 л воды или 1 ч. ложка на стакан воды). Уксус стягивает поры. Значит, такие ванночки полезны и при пористой коже.
В горячую кипяченую воду влейте уксус, перемешайте. Погрузите пальцы рук в полученный раствор на 15-20 минут, промокните сухой салфеткой. Делайте ванночку ежедневно в течение 1-2 недель. - Смягчить и уменьшить потливость рук помогут ванночки из смеси уксуса, соды и буры. К 100 г столового уксуса добавьте понемногу, хорошо перемешивая, 1 неполную чайную ложку питьевой соды. Когда шипение прекратится, влейте 4 г буры, растворенной в половине стакана воды, и 30 г глицерина. Этой жидкостью смажьте кожу рук и через 2-3 часа вотрите немного детского крема. Утром, после умывания, можно снова втереть небольшое количество приготовленной жидкости. Жидкость вам поможет, кроме того, очистить темный налет на коже, образующийся при чистке картофеля.
- Ванночки из дубовой коры. Подержать руки в течение 5-ти мин. в отваре дубовой коры. Отвар готовится из 1 ст. ложки сырья на 1 л воды. Можно затем, процедив отвар, добавить 2-3 ч. ложки уксуса. Народная медицина рекомендует также теплую ванночку из дубовой коры со зверобоем: по 1 ч ложке дубовой коры и зверобоя залить 2 стаканами кипящей воды. Смесь прокипятить в течение 10-ти мин. на слабом огне. Процедить и добавить 2-3 ч. ложки уксуса. Эффективен и другой рецепт: 2 ч. ложки смеси дубовой коры, корневища змеевика и полыни горькой заварить 2-мя стаканами кипятка. Кипятить 10 минут, остудить. Чтобы навсегда избавиться от этого недуга, необходимо делать ванночки ежедневно. После окончания курса лечения рекомендуется делать ванночки 1 раз в неделю в профилактических целях.
- Травяная ванночка. Ингредиенты: 0,5 л воды, 1 ст. л. травы полевого хвоща, 1 ст. л. цветков календулы. Способ приготовления: траву смешайте, залейте кипящей водой и оставьте настаиваться в течение 20-30 минут, процедите. Опустите пальцы рук в полученный отвар на 15-20 минут, затем осушите руки полотенцем. Проделывайте такую процедуру ежедневно в течение 2-3 недель.
- Ванночки из крапивы и шалфея. Приготовить настой крапивы и шалфея в равных пропорциях (2 ст. ложки смеси на 1 л воды). Продолжительность — 5 мин. Можно к крапиве и шалфею добавить дубовую кору (всего берется 50 г смеси на 3 л воды). Такие ванночки хорошо помогают при потливости ладоней.
- Ванночки с квасцами. Эффективны также и ванночки из квасцов (1 ст. ложка квасцов на 1 литр воды). После каждого мытья ополосните руки подкисленной водой (1 ч. ложка лимонной кислоты на 500 г воды) или смесью из 5 частей лимонного сока и 1 части спирта.
- Ванночки с поваренной солью: 1 чайная ложка соли на 1 л воды.
- Хорошо делать ванночки для рук с крепким чаем и экстрактом тысячелистника. Такие ванночки помогают не только избавиться от потливости рук, но и залечить трещинки.
- Эффективное средство от потливости рук и ног — отвар соломы овса: 400 г соломы овса на 2 столовые ложки дубовой коры на 5 литров воды, кипятить 30 мин; использовать в виде местной ванночки (этим отваром можно обмывать экзему, золотуху, ожоги и т.п.).
После ванночки для рук осушенную кожу тщательно вытирают и обрабатывают присыпкой или специальным дезодорантом.
Ниже представлены рекомендации по ежедневному уходу за кожей рук при потливости ладоней:
- Мойте руки утром холодной водой и посыпайте смесью талька и борной кислоты (1:1).
- Чтобы уменьшить потливость кожи рук, в воду для мытья рук можно добавлять нашатырный спирт (1 ч. ложка на 1 л воды).
- При длительной работе на холоде или в воде рекомендуется предварительно смазать руки вазелином, гусиным жиром или свиным (бараньим) салом.
- При повышенной потливости рук можно пить водный настой листьев шалфея по 50 г 2 раза в день в течение 2 недель.
- Помогает после мытья натирать руки следующим раствором: 4 стол. ложки глицерина, 2 стол. ложки лимонного сока и 2 стол. ложки спирта.
- Довольно эффективно действует и такое средство. Смесь из равных частей одеколона, столового уксуса и раствора борной кислоты (4 г последней на 100 г воды). Этой жидкостью протирайте ладони несколько раз в день. В дальнейшем протирание можно проводить 2-3 раза в неделю.
- 1-2 раза в день обтирать ладони 5-10%-ным отваром дубовой коры (50 г коры на 1 л воды, кипятить 30 мин; кстати, отваром можно пользоваться и как настойкой); после протирания кожу не вытирайте, а дайте ей обсохнуть.
- Эффективно также обтирать ладони следующим настоем: 2 чайные ложки ивы белой (ветлы) измельченной заливают 4 стаканами кипятка на 15-25 мин.
- Для уменьшения потливости кожу рук смазывают 2% раствором салициловой кислоты или 2% раствором резорцина.
Предупредить приступ эссенциального гипергидроза можете и вы сами. Вот несколько простых правил, которых следует придерживаться:
- Старайтесь носить белье и одежду из натуральных тканей.
- Избавьтесь от лишнего веса, который провоцирует излишнее потовыделение.
- Не злоупотребляйте алкоголем — он стимулирует приток крови к коже и может привести к тому, что вас бросит в пот.
- Постарайтесь не нервничать понапрасну.
источник
Потные ладони рук — это достаточно неприятная особенность организма, которая доставляет определенный дискомфорт. Узнайте, что делать, если потеют руки с помощью наших эффективных и проверенных советов, которые избавят вас от ощущения влажных ладоней.
Содержание, быстрый переход
Прежде чем приступить к решению озвученной проблемы, необходимо выяснить причины, из-за которых потеют руки. Ведь только зная врага в лицо, можно с ним справиться.
Потные ладошки являются частным случаем гипергидроза. Гипергидроз — излишняя потливость, вызванная чрезмерной секрецией потовых желез. У кого-то они работают в нормальном режиме, кто-то и вовсе не знает проблемы чрезмерной потливости из-за низкого уровня секреции, а кому-то такая особенность организма доставляет постоянные неприятности. Ведь последним ежедневно приходится бороться с последствиями излишнего усердия их потовых желёз. К слову, гипергидроз бывает локальным, то есть чрезмерная потливость наблюдается не по всему телу, а на определённых участках — ногах, подмышках, руках.
Как правило, чтобы спровоцировать потовые железы, достаточно малейшей физической активности, легкого стресса или выброса адреналина. Начали переживать — и ладошки становятся мокрыми, холодными и неприятными.
Спешим вас порадовать: врождённый гипергидроз не является болезнью.
Если у вас потеют руки (или другие места вашего тела) при вышеописанных обстоятельствах сколько вы себя помните, то это ваша индивидуальная особенность, а не какая-то болезнь. Поэтому вылечить потные ладошки не представляется возможным. Так же, как нельзя излечить плоские губы, маленькую грудь, лопоухость или, скажем, форму лица. Все перечисленные проблемы имеют крайне субъективный характер, а решаются посредством благ современной косметологии или пластической хирургии.
Но если гипергидроз появился у вас относительно недавно (не врождённый, а приобретённый), то это уже симптом какого-то заболевания, которое спровоцировало излишнюю потливость. В этом случае рекомендуем сходить к врачу, а не заниматься самолечением посредством интернета.
Сперва попробуйте простые методы борьбы с мокрыми ладонями, реализация которых не потребует от вас серьёзных усилий.
Натуральный уксус приводит pH кожных покровов в норму, а заодно способствует более быстрому испарению выступившего пота. Протирать руки, чтобы они не потели лучше всего вечером, после того как все очищающие процедуры уже совершены, то есть перед самым отходом ко сну. Будет совсем хорошо, если вы сможете спать, не смывая уксус с ладоней. В противном случае, подержите его хотя бы полчаса.
Да-да, бредово звучит, но это поможет вашим рукам потеть меньше. Достаточный уровень влаги — ключевое звено терморегуляции организма. И речь идёт не о простой воде, а любой жидкости, которая помогает утолить жажду.
Перегрев — главный фактор, который стимулирует потоотделение. Поэтому если у вас часто потеют руки, не забывайте следить за температурой воздуха в комнате, где вы проводите много времени. Также от мокрых ладоней помогает банальное полоскание рук в прохладной воде.
Или гигиеническими салфетками на спиртовой основе, которые продаются в любом сетевом магазине. Спирт имеет свойство более быстрого испарения, чем у воды, что позволяет ему эффективнее отводить тепло от ладоней.
Если вы пользуетесь жирными кремами для рук, то знайте, защищая внешнюю часть, они вредят внутренней — ладоням. Нанесённый крем затрудняет естественный теплоотвод, что лишь усугубляет проблему мокрых ладоней. Если без них вы уже не можете, то пользуйтесь менее «тяжелыми» питательными кремами, отдавая предпочтение более «лёгким».
Главными компонентами присыпок являются тальк и крахмал, которые отлично вбирают лишнюю воду. Зачем ещё что-то говорить, когда присыпки просто созданы для впитывания лишней влаги, чтобы у детишек не было потницы. Поэтому задаваясь вопросом, что делать, если потеют руки, вспомните о присыпках. Эффект держится до нескольких часов.
Если вам стыдно пользоваться присыпками или нет их под рукой, то отдельный тальк или крахмал тоже сгодится.
В наш современный век, если придумано ещё не всё, то очень многое. Вот и антиперспиранты для ладоней на основе хлорида алюминия, призванные подавлять активность потовых желез, существуют. Пользоваться ими нужно перед сном, когда ваши руки уже чистые, но ещё не потные (сухие).
Сода помогает уменьшить потоотделение и повысить скорость испарения пота.
Рецепт содовой смеси для массажа рук: залить две ч. л. соды одной ст. л. воды комнатной температуры. Необходимо совершать втирающие движения получившейся массой в течение пяти минут. Затем помыть руки в прохладной воде.
Для листочков сушёного шалфея свойственен вяжущий эффект, который снижает потоотделение, а также устраняет запах. Для избавления от потных рук, имейте при себе небольшие тканевые мешочки, наполненные растением, чтобы время от времени мять их в руках.
Кроме того, от мокрых ладоней также помогают ванночки с шалфеем. Залейте горсть сухих листьев шалфея 1 л кипятка, дайте отвару настояться и остыть, а затем опустите в него ладони на 20-25 минут.
Ниже перечислен список рекомендаций, актуальный для людей, которые мучаются с мокрыми ладонями не всю жизнь, а сравнительно недавно.
Этот совет распространяется не только для приобретённого гипергидроза рук, но и для увеличившегося потоотделения при врождённом. Чрезмерная активность потовых желёз может быть вызвана:
- сахарным диабетом;
- климаксом;
- ожирением;
- ревматоидным артритом;
- беременностью;
- менопаузой;
- чрезмерным употреблением алкоголя;
- подагрой;
- злокачественными опухолями;
- гипертиреозом.
Важно понимать, что в этот список вошло далеко не всё. Излишняя потливость рук (и не только их) также может быть симптомом очень большого количества болезней или физиологических состояний. Кроме того, не стоит исключать побочные эффекты лекарственных препаратов, которые вы возможно пропиваете в данный момент (как правило, на это влияют гормональные лекарства).
Поэтому, если у вас потеют руки или другие места настолько, что мешает вам жить, то в первую очередь необходимо «навестить» терапевта.
Данные препараты принимают для блокировки нервных сигналов, которые активизируют потовые железы. Принимать их придётся постоянно, а результат станет заметен примерно спустя 14 дней.
Можно попробовать и седативные. Некоторые антидепрессанты снижают активность потовых желез, а заодно успокаивают нервы.
Это процедура, во время которой ваши руки упустят в небольшую ванночку с водой комнатной температуры, чтобы затем пустить слабый заряд электрического тока. Ионофорез не доставит вам неудобств, но решит вашу проблему. 3–4 процедуры и проблема потных ладоней останется в прошлом.
Инъекции ботулотоксина в особо потливые участки тела — эффективный метод избавления от пота на продолжительный период. Если после введение ботокса к потовым железам на ладонях будет направлен нервный импульс, то он до них не дойдёт и руки останутся сухими. Нет пота — нет проблем. Ознакомьтесь с избавлением от гипергидроза с помощью ботокса на примере подмышек.
Если у вас потеют руки, в самом крайнем случае можно решиться и на симпатэктомию — хирургическую операцию, во время которой вам буквально вырежут часть нервов, отвечающих за выделение пота на ладонях. Данное оперативное вмешательство проводится под общим наркозом и длится около 30 минут.
источник
Спрашивает: Асель
Категория вопроса: Другое
Здравствуйте, Асель. Да, действительно, это приобретенная проблема, и, значит, от этого можно избавиться. Причем достаточно быстро, нужно только Ваше желание. Есть действенные психологические методики работы с такими проявлениями. Просто Вам нужно поработать с психологом очно. Приходите на консультацию, готова с Вами работать.
Хороший ответ 3 Плохой ответ 1
У Вас абсолютно правильное понимание, что потеющие ладошки связаны, как Вы пишите, «с Вашими мыслями, с головой».
Очень часто симптом как бы «помогает» своему хозяину . Не хочется ребенку у доски отвечать — у него горло заболит. Учительнице придется другого ученика спрашивать. Не хочется девушке идти на свидание -у нее голова заболит. Все, можно не идти.
Вы не хотели , чтобы парень взял Вас за руку — ладошки вспотели и он вынужден был отпустить. Руки выручили Вас в ситуации, когда словами Вы отказать не смогли. Обычно организм реагирует таким образом бессознательно , а здесь, Ваш парень, действительно, зафиксировал Ваше внимание на потеющих руках. И теперь Вы попали взамкнутый круг: волнуетесь — ладошки потеют; а когда они потеют, Вы еще больше волнуетесь и боитесь, что это произойдет снова.
Самостоятельно справиться таким симптомом сложно. А вот с помощью психолога можно «договориться» с Вашими ладонями, чтобы они больше не потели. Приходите на консультацию. Валерия.
Хороший ответ 2 Плохой ответ 1
Ответов на сайте: 7580 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 14
Конечно, лучше — на прием. Проблема решаемая.
Попробуйте вызвать потливость специально.
Вспомните парня и «захотите», чтобы руки вспотели.
Попытайтесь вызывать потливость по Вашему желанию несколько раз.
Если получится, то можете сказать себе, что Вы контролируете потливость ладоней.
И если хотите — то поразвлекайтесь с этим.
Как только у Вас начнет получаться — сложность должна уйти.
Хороший ответ 4 Плохой ответ 0
Прежде всего, следует сказать, что чрезмерное потоотделение бывает первичным и вторичным. Вторичный гипергидроз – это следствие какого-то заболевания, например, инфекционных поражений или эндокринных расстройств. Естественно, после их устранения повышенная потливость исчезает сама собой. Но чаще всего она является самостоятельным, то есть первичным состоянием, которое знакомо 5% всех жителей планеты.
Схематично гипергидроз выглядит примерно так: деятельность потовых желез, как, впрочем, и всех внутренних систем организма, подчиняется импульсам вегетативной нервной системы. Клетки мозга получают информацию из внешнего мира, обрабатывают ее и дают соответствующую «установку» – стало жарко, значит, потовые железы должны сократиться. Выделяемая при этом влага, испаряясь, охлаждает тело.
Но при эссенциальном гипергидрозе цепочка дает сбой, и сигналы из нервных центров поступают в ответ на самые неожиданные раздражители, не имеющие порой никакого отношения к температурному режиму. Так усиленное выделение пота может стать ответом на психическое возбуждение, волнение, стрессы.
Для снятия чрезмерной потливости кожу в проблемных зонах можно обрабатывать слабыми растворами формалина, глутаральдегида, гексахлорида алюминия, танина. К сожалению, все эти препараты не дают пролонгированного эффекта, а при длительном применении могут вызывать раздражения и даже аллергический дерматит. Тем не менее, кратким курсом использовать их можно.
Относительно новый метод лечения – кюретаж потливых зон. По технологии он схож с липосакцией: работа по инфильтрации тканей проходит через небольшой разрез. Основная задача – лишить «управления» мелкие веточки вегетативных нервов, прекратив таким образом их влияние на железы. Возможные последствия такой процедуры – некроз кожи, то есть глубокие ссадины, возникновение фиброзной ткани (грубых уплотнений), и посттравматическая пигментация, которые в идеале должны проходить сами через несколько недель, а при нарушении регенеративных функции дермы требуют довольно сложной косметологической коррекции.
Такая казалась бы простая и банальная проблема как гипергидроз перерастает в такую проблему как невроз и депрессия, которые тянут за собой уже целый вагон проблем – неудачи в личной жизни, неудачи на работе.
Вы можете не допустить этих последствий, а также возможно уменьшить степень выраженности Вашего заболевания.
Хороший ответ 3 Плохой ответ 0
Здравствуйте, Асель! Вероятно, Вам трудно отвечать взаимностью на любовные чувства другого человека, Вам сложно проявлять нежность и чувственность (. молодой человек пытался взять меня за руку, а я не хотела ее давать, потому что он мне сильно нравился. ). Эти чувства являются психической энергией, которые блокируются Вашей сдержанностью и находят выход через потоотделение. Вероятно, Вы испытываете трудности во внешнем выражении «негативных» чувств: злости, упрямства, враждебности и т. д. (. у меня появилось отвращение к нему..). Возможно, Вам проще разорвать отношения, чем разбираться, т.к. это будет связано с выражением аффектов, неприязнью. Но в жизни «негативные» чувства неизбежны и необходимы нам, т.к. они позволяют сохранять и защищать наши границы и у каждого человека есть право на их выражение. В социуме поощряется сдержанность и не одобряется проявление аффектов, сильной агрессии , это истолковывается как признак распущенности, неумения держать себя в руках., исходя из этого, у людей возникает сверхтребовательность к себе и контроль за чувствами. Эти установки прививаются нам с детства, иногда создавая проблемы в отношениях, поэтому ищите корни Вашей проблемы в детстве в сопровождении психолога. Успехов Вам в ВАшем поиске.
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0
Ответов на сайте: 4347 Проводит тренингов: 5 Публикаций: 33
Здравствуйте, Асель! Ваше состояние, о котором Вы описываете, имеет более сложную структуру, чтобы вот так просто Вам написать, что «…потение Ваше было связано со стыдом и страхом отвержения или осуждения этого молодого человека, или, страхом получения наслаждения.. и т.д.». Ваш организм, со своим жизненным прошлым опытом, психическими процессами, – это как Вселенная, которая развивается по своим законам, и только через непосредственный контакт клиент – психолог, — можно выйти на первопричину и проработаться! Выбирайте психолога, к кому у Вас есть внутреннее доверие и Вы за несколько сеансов осознаете происходящее с Вами! Всего Вам доброго. С уважением Людмила К.
Хороший ответ 5 Плохой ответ 0
Ответов на сайте: 2773 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 23
Асель! Советую обратиться к специалисту по классическому гипнозу. Проблемы такого рода, как правило, легко решаемы. По гипнозу можете почитать информацию на моем сайте: http://sonrazuma.ucoz.ru/index/gipnoz/0-4
Хороший ответ 0 Плохой ответ 1
Здравствуйте, Асель!У Вас, как мне кажется, произошло некоторое психологическое «сцепление» потных ладошек и дискомфорта, который вызвало внимание значимой персоны к этому, в общем-то, безобидному факту. На профессиональном языке это называется «негативным якорением». Эта проблема решаема, как на поведенческом уровне (но здесь результат может быть нестойким, хотя и быстрым), так и на более глубоком, личностном уровне, когда результат будет устойчивым, но достигнут может быть не сразу. Возможно, понадобится несколько встреч с психологом. Я лично — за более надёжные и длительные результаты. Но Вы можете выбрать любой путь, они оба эффективны. Всего наилучшего, Елена.
источник
Гипергидроз, заболевание, характеризующееся излишней потливостью, может вызвать множество проблем. Найдется немного желающих пожать руку человеку, обладающему постоянно мокрыми ладонями.
Причина избыточной потливости рук кроется в гипергидрозе, заболевании недостаточно изученном. По правде сказать, официальная медицине не может дать точного ответа на вопрос, почему потеют руки. Тем не менее, существует множество старинных и современных способов, позволяющих снизить потливость.
Так, предлагается применять наружно глутаральдегид либо гексахлорид алюминия, танин, формалин. Эти вещества способны оказать временное положительное действие.
Вот только, при ошибке с дозировкой они вызывают раздражение кожи, выраженное в появлении сыпи и устойчивого зуда. Кроме того, формальдегид относится к ядовитым веществам, а глутаральдегид в России не зарегистрирован. Нередко, врачи рекомендуют принимать для снижения потливости антидепрессанты, которые блокируя функциональность нервных окончаний, устраняют неприятный симптом. Но, в данном случае вместо одной проблемы может возникнуть другая – побочные эффекты, заключающиеся в появлении сухости слизистых полости рта и сонливости.
Следует признать, не зная причины невозможно лечить следствие. Говорят, американские медики используют ботокс, вводя его в проблемные зоны. Инъекции обеспечивают отсутствие пота в течение нескольких месяцев. Вот только стоит подобная процедура несколько тысяч долларов и не всегда достигается положительная динамика. Также, для борьбы с гипергидрозом в странах, развитых в медицинском отношении, применяют дрион-аппарат.
Суть лечения заключается в трехкратном погружении на протяжении недели в воду, в которую подается слабый электрический разряд. Длительность одной процедуры – 20 минут. Благодаря данному способу работа потовых желез блокируется. Не обязательно проходить полное погружение. При потливости ладоней можно проводить процедуру локально. Не исключено лечение при помощи хирургической операции. В коже делают надрезы и удаляют нервы, ответственные за работу потовых желез. Но, подобное вмешательство приводит к потливости прочих частей тела, которые ранее такой особенностью не отличались.
В России люди с потливыми ладонями вынуждены прибегать к рецептам народной медицины, довольно эффективной в данном случае. Действительно, как-то справлялись предыдущие поколения с проблемой и оставили немало советов, направленных именно на снижение выделений пота. Почему бы не воспользоваться ими, если официальная медицина беспомощно пожимает плечами?
Вот некоторые народные средства, чтобы руки не потели. Прежде всего, стоит попробовать ванночки для рук с добавлением морской соли либо лимонного сока. Существуют некоторые нюансы. Во время процедуры с использованием соли необходимо держать руки в воде так, чтобы на них падали солнечные лучи. Если применяют лимонный сок, необходимо в одном литре воды разводить не меньше столовой ложки сока. Можно не принимать ванночку, а смочить в растворе чистую салфетку и протереть ей вспотевшие ладошки.
Затем, поверхность кожи присыпают тальком либо протирают салфеткой, смоченной в камфорном спирте. Необязательно делать раствор из лимонного сока, хорошим эффектом обладает отвар коры дуба, листьев шалфея или березы, нашатырный спирт, столовый уксус, а также, крепкий черный чай.
Отличное средство – контрастные водные процедуры. Нужно поочередно опускать руки в холодную и горячую воду. Рекомендуют выполнять ополаскивание соленой водой дважды в день. В стакане горячей воды следует растворить столовую ложку поваренной соли. Вытирать руки после процедуры не стоит, они должны высохнуть сами.
Показано при повышенной потливости ладоней готовить мазь, состоящую из медицинского спирта (1 часть) , сока лимона (1 часть) и глицерина (2 части) . Употребляют средство после каждой водной процедуры. Можно приготовить настой из равного количества подорожника, крапивы, одуванчика и календулы, заваривая смесь трав в количестве столовой ложки стаканом кипятка. После 40 минут настой процеживают и в объеме 2-х столовых ложек соединяют с нутряным свиным или куриным салом (50 грамм) , касторовым маслом (2 чайные ложечки) и натуральным медом (1 столовая ложка) . Используют крем, нанося на поверхность ладоней перед сном.
Порой, снижения потливости можно добиться добавлением нескольких капель масла герани или кипариса в дневной крем для рук. Помогает и лавровый лист. 10 – 15 листьев кипятят в литре воды. Когда отвар остынет до приемлемой температуры, в него опускают несколько раз руки. Процедуру нужно выполнять каждый день.
Народная медицина не всегда помогает, если потеют руки. Что делать при использовании рекомендуемых средств и недостаточной их эффективности? Нужно пройти обследование, не исключено, что это симптом серьезного заболевания.
источник