Из чего сделать стельки в туфли чтобы не потели ноги

Повышенное потоотделение возможно и летом, и зимой. Причиной могут быть серьезные патологии либо обувь низкого качества. Чтобы ноги не потели, нужно определить причины возникновения проблемы. В этом поможет врач дерматолог.

Неприятное явление возникает при ношении моделей плохого качества, сшитых из синтетических материалов. Поэтому туфли и ботинки нужно выбирать правильно, особенно если они предназначены для повседневного использования.

Усиленное потоотделение отмечается при носке синтетической обуви – она совершенно не пропускает воздух. В результате возникает тепличный эффект, который способствует распространению патогенной микрофлоры. Ступни в дешевых ботинках остаются влажными, чешутся и зудят.

Ноги могут потеть при ношении моделей обуви плохого качества

Но и дорогостоящая обувь, для изготовления которой использована натуральная кожа, не обеспечивает сто процентную защиту от влажности. Тем не менее, дискомфорт возникает намного реже. Если обувь полностью закрытая, лучше выбирать замшу – в ней ноги дышат лучше всего. Этот натуральный материал отлично пропускает воздух и обеспечивает необходимую вентиляцию.

Если ногам комфортно в туфлях, риск возникновения проблем минимален. Поэтому необходимо правильно выбрать размер. Если стопа будет подвергаться давлению, она будет не только потеть, но и причинять боль, так как кровообращение ухудшается, а мышцы затекают. Особенно это важно для нестандартной стопы. Если она достаточно широкая, а обувь имеет узкий нос, желательно выбрать размер побольше. Иначе пальцы будут располагаться неправильно, сильно потеть, натираться и болеть.

Кроме перечисленных причин, сильная потливость стоп может быть вызвана и другими факторами. К ним относятся:

Общее состояние здоровья. Некоторые патологии могут спровоцировать усиленное потоотделение, например, болезни почек или эндокринные нарушения.
Бактериальные поражения и микоз стоп. Микробы активно распространяются во влажной среде, вызывают раздражение и воспалительный процесс.
Недостаточная гигиена. Ноги при обильной потливости требуют тщательного ухода. Их нужно регклярно мыть с мылом, насухо вытирать и обрабатывать специализированными средствами.
Ношение грязных или некачественных носков. Синтетические изделия способствуют усиленному потоотделению, так как не пропускают воздух. Носки нужно менять каждый день, а то и несколько раз в сутки.

Ношение грязных или некачественных носков могут быть причиной сильной потливости стоп

Наиболее распространенные причины, связанные с различными патологиями, представлены в таблице:

Сильная потливость – проблема, которую нельзя игнорировать, так как она может спровоцировать развитие такого неприятного заболевания, как гипергидроз.

Что делать, чтобы ноги не потели в обуви? Для начала нужно грамотно подобрать туфли или ботинки. Так можно избежать многочисленных проблем. Обувь должна быть комфортной, так как малейший дискомфорт повышает вероятность развития недугов, требующих обязательного лечения. Рекомендуемая высота каблука для женщин – до пяти сантиметров, для мужчин – полтора. Если пара будет носиться ежедневно, этот показатель нужно обязательно учитывать. Кроме того, слишком высокий каблук повышает нагрузку на стопы, ухудшает кровообращение и усиливает потливость.

Новую обувь лучше выбирать вечером, так как к концу дня ноги немного отекают. Если туфли сидят вплотную, кожа не будет дышать, а потоотделение усилится. Материал изготовления должен быть натуральным – кожа или специальный текстиль. Синтетические модели не предназначены для продолжительного ношения. Обязательно спросите у продавца сертификат – он подтверждает качество обуви.

Если плохой запах въелся в туфли и ботинки, нужно срочно принимать меры. Одна из них – применение специализированных спреев. Они очень удобны и быстро ликвидируют характерное амбре. Лучше всего выбирать средства с дезодорирующими адсорбентами. Они выполняют несколько функций:

полностью вбирают лишнюю влагу;
оказывают освежающее действие;
не оставляют разводов и следов на носках, не портят вид обуви;
не содержат токсичных соединений.

Если плохой запах въелся в туфли и ботинки, нужно срочно принимать меры

Все характеристики должны быть указаны на упаковке средства. Применение специализированных средств не отменяет гигиены обуви. Очищенную пару следует еженедельно сушить и контролировать состояние стелек. Если они сильно изношены, их лучше заменить. Чтобы обувь долго сохраняла свежесть, можно изнутри обрабатывать ее перекисью водорода. Для этого смочите ткань жидкостью и тщательно протереть ботинки. Альтернативный вариант – уксус, который эффективно убивает бактерии.

Один из способов борьбы с проблемой – использование стелек, которые можно купить в аптеке. Эти влагопоглощающие вкладыши обеспечивают чистоту пары на целый день. Многие спрашивают, какие стельки лучше выбрать, чтобы ноги не потели. Их можно разделить на две категории:

Одноразовые – имеют бактерицидную пропитку, которая препятствует развитию бактерий и грибков. Дополнительно предусмотрена прослойка с адсорбирующими свойствами – она вбирает в себя пот. Такой стельки хватает на двадцать часов ходьбы.
Многоразовые – отличаются структурой и материалом. Отдельные варианты содержат активированный уголь, который является хорошим адсорбентом. Чтобы стельки прослужили долго, их нужно каждый день проветривать и просушивать.

Один из способов борьбы с проблемой – использование стелек, которые можно купить в аптеке

Также есть бактерицидные вкладыши, которые изнутри защищают внутреннюю обувь от патогенных микроорганизмов. Для их изготовления применяется вспененный латекс или лен, который хорошо впитывает влагу и обладает антибактериальными свойствами.

Один из вариантов, что сделать, чтобы ноги в обуви не потели – соблюдение гигиены. Рекомендации очень просты:

Неоднократно мыть стопы в течение всего дня, обязательно используя мыло. Прежде чем надеть чистые носки, ноги следует хорошо вытереть. Сухие и чистые ноги реже потеют и не источают неприятных ароматов.
Использовать пемзы и скрабы – они очищают ноги от отмерших частиц, делают ее мягкой и гладкой.
Выбирать носки, сшитые из натуральных тканей. По возможности менять их несколько раз в сутки, обязательно обрабатывая стопы антибактериальными салфетками.
Кроссовки и другую спортивную обувь регклярно нужно стирать, так как в ней ноги потеют сильнее всего. Это обусловлено физической активностью и материалом изготовления.
Не носить в сезон только одну пару обуви – туфли и ботинки должны периодически отдыхать, чтобы проветриться и высохнуть.

Рекомендуется неоднократно мыть стопы в течение всего дня, обязательно используя мыло

Регулярная и надлежащая гигиена ног поможет сохранить их здоровье и свежесть. При ее отсутствии стельки и антиперспиранты не принесут никакого эффекта.

Для борьбы с плохим запахом и усиленным потоотделение применяют разнообразные средства:

Для борьбы с плохим запахом и усиленным потоотделение применяют разнообразные средства

Дополнительно можно использовать народные способы лечения, которые иногда способны полностью заменить аптечные препараты. Тальк впитывает излишки влаги и маскирует запах, но при чрезмерном потоотделении он не поможет. Самыми эффективными считаются лечебные мази, дезодоранты и растворы. Хороший эффект дают следующие препараты:

ЧистостопДео – крем, разработанные на основе натуральных компонентов, уничтожает бактерии, снимает воспаление и нормализует секрецию желез. При регулярном применении он значительно снижает или полностью устраняет потливость.
Теймурова паста – дает хороший результат, но наносить ее можно не более четырех суток. Обработку стоп проводят перед сном, втирая средство массирующими движениями на протяжении одной-трех минут.
5 дней – оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, уничтожает бактерии и микробы. Крем нормализует функцию желез и избавляет от повышенного потоотделения.
Формидрон – раствор против гипергидроза ног, обладающий мощными бактерицидными свойствами. Эффект сохраняется на одну неделю.
Цинковая мазь – улучшает работу потовых и сальных желез, избавляет от запаха и усиленного потоотделения.

Перед применением любого средства нужно обязательно поговорить с дерматологом.

Для лечения повышенного потоотделения можно применять рецепты нетрадиционной медицины. Они предполагают:

применение ванночек с добавлением соды и соли, коры дубы, шалфея;
использование домашних мазей – самые распространенные ингредиенты – пчелиный воск и кора дуба.
протирание растворами – яблочный уксус, лимонный сок, раствор марганцовки.

Прежде чем бороться с повышенной потливостью ног в обуви, нужно установить причину, по которой возникла неприятная проблема. Если она не связана с внешними факторами, необходимо пройти соответствующее лечение.

источник

Запах от ног – нередкая проблема, особенно когда приходится долго носить закрытую обувь. Специальные стельки от пота и запаха для обуви помогут справиться с проблемой. Они способствуют впитыванию лишней жидкости и адсорбируют неприятный запах. В продаже представлено несколько видов таких гигиенических изделий.

Так как неприятных запах от ног появляется в результате жизнедеятельности бактерий и грибов, стельки должны обладать антибактериальным и противогрибковым действием. Но сделаны они могут быть из разных материалов.

Прежде всего различают съемные и несъемные вкладыши в обувь. Несъемные пришиваются прямо к подошве, обладают повышенной прочностью, но их нельзя заменить. Применяют такие стельки обычно при несильно выраженном гипергидрозе. Съемные вкладыши – многоразовые. Их можно стирать, а по мере необходимости – поменять. Используются при сильной потливости ног.

Использование дезодорирующих стелек – это только устранение симптома. Прежде всего нужно найти причину усиленного потоотделения и попробовать справиться с ней. Также стельки не способны в одиночку решить проблему потливости ног. Нужно обязательно соблюдать правила личной гигиены и ухода за обувью.

Также стельки от пота и запаха различают по материалам, из которых они изготовлены:

Угольные. Пропитаны активированным углем, который является хорошим сорбентом для влаги, а также способен тормозить размножение бактерий. Такие стельки нужно ежедневно вынимать из обуви для просушки;
Противогрибковые. Имеют двуслойную структуру: нижний слой из специальной пены, верхний из хлопчатобумажной ткани с противогрибковой пропиткой;
Льняные. Натуральная ткань, обладающая антисептическими свойствами. Впитывает лишнюю влагу, подавляет неприятный запах от ног;
Силиконовые. В качестве дополнительного свойства обладают повышенной амортизацией. Используются только для летней обуви;
Кожаные или замшевые. Отличаются высокой изностойкостью, чаще всего допускают многоразовое использование.
Овчинные. Натуральная шерсть позволяет коже ног дышать, хорошо впитывает влагу. Но шерстяные вкладыши сложно стирать и сушить.

В аптеках продаются дезодорирующие стельки Sholl. Они производятся в Великобритании, отличаются выскоим качеством и эффективностью. Изготовлены вкладыши из экологичной вспененной резины. Обладают ортопедическими свойствами, имеют пропитку антибактериальным средством, хорошо устраняют запах. Подходят для любой обуви, можно носить как в летнее, так и в зимнее время. Стирать их можно в стиральной машине или вручную. Стоимость пары гигиенических изделий – 250-300 рублей.

Чтобы нога чувствовала себя комфортно, стельку нужно выбрать в соответствии с правилами:

Изделие должно быть достаточно мягким и гибким, соответствующим стопе;
Размер стельки выбирается в соответствии с размером обуви;
При ходьбе не должен ощущаться дискомфорт;
Материал изделия подбирают в соответствии с сезоном – летом силиконовые, зимой из хлопчатобумажной ткани или из кожи;
Следует учитывать степень гипергидроза ног, чтобы правильно выбрать материал, из которого изготовлен вкладыш.

Приобрести хорошие качественные стельки можно в аптеке или ортопедическом салоне. Цена на них варьирует в зависимости от производителя и материала, а также от того, одноразовые они или многоразовые. При покупке следует отдавать предпочтение известным фирмам-производителям, пусть даже цена их изделий будет немного дороже. Нужно обращать внимание на состав, указанный на упаковке. Чем больше натуральных материалов, тем качественнее и эффективнее изделие.

Если стелька подобрана не по размеру, она будет натирать ногу, вызывая раздражение кожи. Это провоцирует еще большее усиление потливости. Если материал выбран неправильно, влага не будет впитываться полностью и эффекта от обувного вкладыша не будет.

При желании можно сделать вкладыши в обувь самостоятельно, используя подручные материалы. Из чего сделать стельки, чтобы ноги не потели – для этого можно использовать:

Женские гигиенические прокладки обработать бейкой;
Вырезать несколько слоев по форме стопы из старых джинсов и сшить их вместе;
Вырезать слой из рулонной пробки;
Натуральную овчину от старой дубленки;
Кусок войлока или голенища от старых валенок;
Кусок старой ковровой дорожки.

Нужно взять старую стельку, положить ее на материал и обвести карандашом или куском мыла. Также можно обвести и ногу – правую, а затем левую. Затем аккуратно вырезать вкладыш по обведенному контуру и вложить в обувь. При желании можно пропитать вырезанный материал антисептиком – Хлоргексидином или Мирамистином. После этого нужно очень хорошо его просушить.

Такие стельки менее эффективные, чем те, что продаются в магазинах и аптеках. Они менее стойкие, быстро изнашиваются. Вкладыши, изготовленные самостоятельно, только впитывают жидкость, но не действуют против запаха пота, так как не обработаны противогрибковыми и антибактериальными средствами. Такие изделия требуют более частой стирки и тщательного просушивания.

Чтобы продлить срок службы стелек для обуви от запаха пота, нужно за ними правильно ухаживать:

Просушивать обувь каждый вечер;
Съемные стельки чистить и стирать по мере их загрязнения;
Периодически обрабатывать обувь ультрафиолетом.

Менять стельки от запаха ног нужно в соответствии с инструкцией, которая вкладывается в упаковку. В большинстве случаев срок службы многоразовых вкладышей составляет 2-3 месяца, одноразовых – около 6 месяцев. Стирка производится также в соответствии с инструкцией на упаковке. Некоторые изделия допустимо стирать только вручную, а другие можно постирать и в стиральной машине.

Естественно, что нужно соблюдать и правила личной гигиены: ежедневно мыть ноги, протирать кожу антисептическими растворами, пользоваться при необходимости противогрибковыми средствами.

Стелек от потливости ног довольно много разновидностей. Каждая применяется по определенным показаниям. Нельзя однозначно сказать, какие стельки лучше, так как выбирать их нужно индивидуально в зависимости от выраженности гипергидроза. Перед выбором вкладышей в обувь лучше проконсультироваться со специалистом.

источник

из какого подручного материала?

Жаль, что Вы более конкретно не указали к какой обуви — по сезону и модельному ряду, поэтому я отвечу, опираясь на свой опыт. Я использую на стельки — кошму, в основном, для зимней обуви. Просто вырезаю из кошмы по трафарету заготовку, а потом на нее приклеиваю клеем » Момент » дерматин , который придаёт жесткость ( теперь уже готовому изделию ), а к тому же, когда необходимо, можно и » простирнуть » данную стельку ( и ), ну и наконец, такие стельки можно вкладывать в обувь обеими сторонами. Зимой с ними теплее. Всего — то делов на пару часов, а сколько пользы. Попробуйте, и Вы убедитесь, что это действительно так.

берем старую стельку и вырезаем такую же, используя изделие из овчины (это может быть, например — старый жилет). С обратной стороны стельки необходимо наложить плотную полиэтиленовую накладку такой же формы, торец зашивают, делается это в целях избежания скопления влаги за стелькой;

используем поношенное пальто (драповое). Вырезаем по две стельки, сшиваем друг с другом (2 правые и две левые), так они получатся более плотными и теплыми;
стандартный способ — применение войлока;

обшивают байкой женские гигиенические прокладки, особенно подойдет тем у кого ноги сильно потеют, а необходимо долгое время быть на улице;
старые женские (зимние) кожаные сапоги — вот это стелька получится — непромокаемая, прослужит долго (края даже не нужно прошивать) , а работы то — приложил старую стельку, обвел мелом и вырезал;
вырезают из картона (плотного), главное, чтобы был мягким. Прослужат они, конечно, не так долго, но и сделать их можно много, обойдется ведь недорого;
пробка — в рулонах (самоклейка), толщину стельки регулируют слоями;
несъемную стельку можно сделать из кожи (старый плащ и прочее). Нужно вырезать, подогнать под обувь, а затем с изнанки наносим слой клея — «Момент» подойдет, вкладываем и разравниваем рукой.

Я вырезал стельки для обуви из линолеума. Остатки куски линолеума. Линолеум бывает толстый с мягкой подкладкой и бывает тонкий. В общем как фантазия работает. Можно стельки вырезать из подкладки с фольгой которая используется в строительстве. Можно стельки вырезать из коврика туристического.

В общем стелька должна быть твердой. Выбираем материал твердый. Это твердый картон. Самый эффективный материал это картон. Делаем стельки из картона. Это будет еще один повод менять стельки чаще. Чтобы от обуви не пахло. Картон боится влаги. Как только стельки промокли или износились их можно выкидывать и делать из картона новые. Если берем гофрированный картон то делаем чтобы полосы были вдоль стопы, а не поперек. Чтобы стелька не ломалась. Поверх картона той стороной где будет прикосновение с ногой можно обклеить каким нибудь материалом. Например есть упаковочный материал различный пористый. Так же можно делать стельки из тонкого линолеума. В обувь стельки из линолеума класть наоборот не как кладут на пол. Т.е. шершавой стороной наружу, а гладкой стороной внутрь. В общем кому как удобно.

Очень хороший материал для стелек — это старая шинель, солдатская или офицерская. Они изготавливались из сбитых шерстяных волокон и такие стельки хороши для холодного периода времени.

Также подойдут для холодного периода и войлочные ткани, которые имеют достаточно хорошо спрессованную структуру.

Для более тёплого периода стельку можно изготовить из натуральной кожи.

Сам не пробовал, но в интернете видел советы для использования в стельках пробкового покрытия, использующегося в строительстве.

Если же необходимо укрепить подошву изнутри, при условии, что будет использоваться двойная стелька, тогда в нижнем слое можно использовать стельки из листового полиуретана.

Для стелек подготавливаем картон и материал для стелек.

Прикладываем обувь к картону и делаем разметку будущей стельке.

Делаем ещё по две заготовки из подкладки для стельки, они будут размером чуть больше чем картон.

Пришиваем наши подкладки друг к другу и выворачиваем, внутрь прокладываем картон.

Можно вырезать стельки из линолеума и приклеить к нему подкладку допустим из старого свитера.

Ещё отличными будут стельки из войлока.

Ниже приведено видео того, как можно быстро сделать стельки.

Не приемлю стельки из искусственных материалов. В них нога не дышит, потеет, мерзнет еще сильней.

Для обуви любого сезона легко изготовить натуральные экологичные стельки:

на облегченные туфли они легко вырезаются из тонкой кожи от курток, сапог. Наклеиваются по контуру среза на лист неплотного неглянцевого картона. Можно поставить с изнанки дублерин, держа кожу под струей пара от утюга, не гладя мездру. Положить кожу, накрыть дублерином, направить паровую струю, прижать рукой по мере остывания. Повторить несколько раз;
к осенним ботинкам вырезаю стельки из тонкого шерстяного драпа, проклеиваю дублерином. При необходимости клеевой материал подставляю дважды, чтобы не заворачивались;
в демисезонные ботинки, сапоги мастерю суконные стельки или их аналоги из плотного драпа от старых пальто;
для зимы использую только натуральную овчину — нет ничего лучше. Уплотнение делаю на картон.

Категорически недовольна инновацией последних лет — фольгизированными стельками. Которой стороной их не клади, нога потеет, даже если до этого не было подобных проблем. Влажные конечности мерзнут еще сильнее. Не в восторге и от стелек с USB-подогревом: тепла мало, хватает ненадолго.

Отдаю свой голос в пользу старых добрых натуральных материалов. Интересным показался вариант стелек из бересты

противоскользящих хлопковых накладок для летних босоножек

источник

Неприятный запах из обуви – один из признаков патологической повышенной потливости ног или гипергидроза. Лечение болезни продолжительное, поэтому для устранения симптомов рекомендуется соблюдать профилактические меры.

Основная причина неприятного запаха ног при гипергидрозе – бактерии, которые развиваются в условиях повышенной влажности. Именно поэтому так важна постоянная и грамотная дезинфекция. Для этой цели можно применять медицинские средства, но наиболее простой и удобный способ борьбы с проблемой – использование специальных стелек для обуви.

Они обладают комплексным эффектом – уничтожают микроорганизмы и восстанавливают естественную микрофлору ног. Плюс к этому, с их помощью можно нормализовать выделение пота. При выборе стельки от запаха и потливости следует учитывать не только вид конструкции (съемные или фиксированные, одноразовые или многоразовые), но и материал.

Качественная стелька должна плотно прилегать к ноге, быть удобной и комфортной для постоянного использования. Существует два основных вида крепления к обуви, каждый из которых обладает своими достоинствами и недостатками:

Несъемные. Сегодня в продаже можно встретить прошитые или приклеенные стельки к подошве. Они имеют улучшенные характеристики, повышенную износостойкость, но их невозможно снять для чистки или замены. Их рекомендуется применять при слабовыраженном гипергидрозе или в качестве профилактики после лечения.
Съемные стельки при гипергидрозе можно беспрепятственно снимать из обуви для замены или стирки. Они могут быть одноразовые или многоразовые в зависимости от модели.

Способ крепления напрямую влияет на особенности эксплуатации изделия. При выборе той или иной стельки для ног, учитывать степень заболевания и конструкцию обуви.

В зависимости от времени эксплуатации выделяют два вида стелек от пота:

Одноразовые. Они состоят из бактерицидного слоя и абсорбирующей поверхности. Такой вид может использоваться не более 20 часов, а затем их необходимо заменить. Рекомендуется при сильном потоотделении или для ношения при сильных физических или эмоциональных нагрузках (публичное выступление, занятия спортом).
Многоразовые. Имеют повышенную износостойкость и продолжительный срок эксплуатации. Положительный эффект сохраняется только при соблюдении правил использования, регулярной чистке и сушке. Обладают менее сильным действием, в отличие от одноразовых, поэтому больше подходят для профилактики.

Срок службы стелек напрямую отражается на цене. Одноразовые конструкции обычно стоят дороже, но продаются комплектами, благодаря чему можно немного сэкономить. Многоразовые можно использовать долгое время, но во время эксплуатации снижаются полезные свойства, поэтому их все равно придется менять по мере изнашивания.

Эта характеристика стельки рассматривается только в отношении многоразовых моделей, поскольку съемные одноразовые вкладыши делают из прочного хлопка, покрытого слоем антисептика. Для изделий с многоразовым использованием применяют следующие виды материалов:

Изготавливается из активированного угля, который является эффективным адсорбентом и тормозит развитие болезнетворных бактерий. Требуются ежедневная сушка, что позволяет увеличить срок службы.

Имеют два слоя. Нижний изготавливают из прочных материалов, например, латекса или латексной пены. Сверху находится хлопчатобумажное покрытие с антигрибковым составом. Препятствует развитию грибка ног, подавляет активность бактерий.

источник

Если ваша любимая обувь выглядит хорошо снаружи, а внутри износилась и стала совсем непрезентабельной, то вам нужно менять стельки. Их вполне можно сделать своими руками, ведь зачастую у нас просто нет свободного времени, чтобы совершить такую мелкую покупку, особенно, если стельки не продают в магазине ближайшей доступности к вашему дому. Изготовить их можно из материалов, которые есть практически в каждом доме. Этот момент мы и рассмотрим в нашей статье. Оставайтесь с нами, и вы узнаете, как сделать или распечатать шаблон стельки на зиму для обуви своими руками.

Сейчас мы рассмотрим разные материалы, которые применяют для изготовления подкладки для обуви.

Тонкие стельки обязательно нужны для туфель, кроссовок и демисезонных ботильонов. Из чего делать тонкие стельки?

Вырезают такое изделие из самого доступного материала – из картона, можно из углеволокна. Главное — чтобы он был мягким. Сами понимаете, что такое приспособление прослужит недолго, но так как оно стоит недорого, сделать его можно, сколько душа пожелает.

Важно! К такой обувной подстилке можно приклеить абсолютно любую ткань, чтобы ноге было достаточно комфортно.

Обрабатываем бейкой женские гигиенические прокладки. Этот метод простой, но действенный. Такие стельки отлично подойдут тем людям, у которых сильно потеют ноги.
Можно изготовить стельки, используя пробку в рулонах, которая схожа на самоклеящуюся пленку, но более плотная и теплостойкая. Толщину такого материала регулируют наложением слоев друг на друга.
Из старого плаща или другого тонкого материала тоже вполне легко делаются обувные вкладыши. Вырезанный материал нужно приклеить на место старой стельки и тщательно выровнять по всей изнаночной стороне обуви.
Из старых джинсов можно изготовить отличные гигиенические обувные подстилки, так как натуральный хлопок позволяет коже дышать, и ноги не так будут потеть. Для создания такого изделия необходимо вырезать по 2-3 детали и прострочить на машинке, увеличивая плотность и стойкость материала в процессе носки.

Теперь вы знаете, из чего сделать стельки для своей любимой обуви. Разберемся со вторым вариантом на холодный сезон.

Толстые и теплые обувные подкладки не нужны для туфель, кроссовок или другой обуви, которая плотно прилегает к ноге. Но незаменимы для зимних кожаных и резиновых сапог, которым просто необходимо внутреннее утепление.

Не спешите бежать в магазин, а сделайте качественные стельки своими руками, используя такие подручные материалы.

На основе предыдущей подкладки вырезаем точно такую же, используя овчину. Это может быть старый жилет от зимней куртки или другого изделия. На обратную сторону стельки нужно приклеить полиэтиленовую подкладку такого же размера, а после — зашить торец.

Важно! Критерием выбора материала для изготовления стелек является свободное пространство внутри обуви. Если место позволяет, то можно сделать стельки из самого толстого и объемного материала, если же нет – использовать варианты потоньше.

Берем старое поношенное драповое пальто или дубленку и вырезаем по два одинаковых изделия одинаковой формы – правые и левые. Сшиваем детали между собой — так стельки получатся плотнее и теплее, чем однослойные.

Важно! Если сделанные теплые стельки своими руками вам кажутся некомфортными и колючими, то наложите сверху слой из более приятной ткани, например, искусственной замши или хлопка.

Классический и стандартный метод – применение войлока.
Можно смело использовать старые зимние кожаные сапоги. В этом случае стелька не будет промокать, прослужит очень долго.

Важно! Если вам нужно изготовить подкладку для зимних резиновых сапог, то для сохранения большего количества тепла приклейте снизу стельки фольгу, а чтобы они не промокали – слой полиэтиленовой скатерти. Так ваши ножки будут всегда в тепле в сухом состоянии, что крайне важно в непогоду.

Возьмите линолеум нужного размера и приклейте к нему подкладку, например, из свитера или другого теплого изделия.

Важно! Для такого способа можно использовать разные материалы — старые негодные носки, валенки или меховое изделие.

Используйте кусочек ненужной ковровой дорожки. Предварительно приложив и обрисовав предыдущую стельку, вырежьте новую по готовому шаблону.

Важно! Если так случилось, что у вас нет старых стелек для снятия новой выкройки, то просто обведите карандашом подошву обуви на листке бумаги и немного обрежьте ее по краю, чтобы шаблон поместился внутрь.

Мы поделились доступными способами по изготовлению стелек своими руками. В любом случае, из чего делать стельки, решать только вам. Рассмотрим еще несколько вариантов, которые однозначно вам понравятся своей простотой.

В нашем мастер-классе вы сможете быстро и качественно сделать стельки, которые не нужно обрабатывать на швейной машинке.

Подготовим необходимые материалы и инструменты:

Кожа или заменитель кожи.
Мел, мыльце или белый карандаш.
Клей “Момент”.
Ножницы.
Защитные перчатки.

Важно! Для изготовления таких подстилок в обувь используйте натуральную кожу, а не искусственную. Такой материал мягче, и ноги не будут неприятно пахнуть и потеть.

Подробный алгоритм действий:

Берем старую стельку или из другой новой обуви, прикладываем к коже и обводим границы белым карандашом.
Переворачиваем кусок кожи на изнаночную сторону – с ней мы и будем дальше работать.
Вырезаем необходимые стельки для обуви своими руками из кожи и вкладываем в обувь.
Проверяем, подходят ли размеры новой подкладки. Если она больше, то можно загнуть края на боковые части обуви с внутренней стороны или аккуратно обрезать лишний материал. Выполняем такие манипуляции до тех пор, пока обувная подстилка идеально не ляжет в нашу обувь.
Наносим клей “Момент” по всей длине на изнаночную сторону кожаного материала.
Осторожно приклеиваем подкладку для обуви, начиная с пятки.
Тщательно прижимаем и расправляем по всей поверхности.

Вот и вся работа! Новая кожаная стелька готова к использованию.

Сделать обувную подстилку из картона очень легко и доступно, а главное — дешево. Сегодня мы рассмотрим два простых способа изготовления стелек из такого материала.

Берем подготовленный картон и выбранный материал.
Прикладываем подошву обуви к картону и рисуем шаблон будущего изделия.
Делаем по две заготовки из подкладочного материала для стельки, которые должны по размеру быть больше картонных заготовок.
Прошиваем тканевые подкладки друг к другу и выворачиваем на лицевую сторону, учитывая, что внутри подкладок должен находиться картон.

Ставим ногу на плотный ватман или картон.
Обводим границы простым карандашом.
Подобные манипуляции проделываем и со второй ногой.
Далее вырезаем эскиз будущего изделия.
Вкладываем заготовки в обувь, если нужно — обрезаем лишний материал.
Такую же работу проделываем и со второй подкладкой из картона.

Может у вас залежался коврик для йоги и вы им совершенно не пользуетесь? Тогда примените его в выгодном деле. Из него можно изготовить стельки для обуви.

Соответствуя схеме, пройдем все этапы работы:

Возьмите свою обувь, поставьте ее на гладкую сторону коврика и обведите мелом все границы подошвы. После прорисовки одной пары стелек отмечаем вторую. В итоге — у нас должно получиться 4 стельки: две правых и две левых.
Склеиваем одинаковые пары между собой.
Оставляем обувную подкладку на просушку.
После полного высыхания клея можно смело вкладывать стельки в любимую обувь.

Из чего можно сделать стельки для обуви для тех людей, которые страдают плоскостопием?

Важно! Для них это не прихоть или модный аксессуар, а предмет повседневного использования. Такое приспособление поможет вернуть больному радость движения, устранить дискомфорт и повысить уверенность в себе.

Процесс изготовления вкладышей для людей с патологиями стопы довольно сложный и трудоемкий. Специфика работы требует специальных знаний и предварительной подготовки. Если вы все же решились сделать такие подкладки своими руками, то мы вам в обязательно поможем.

Для работы нам понадобятся следующие материалы:

Обычные стельки.
Медицинская вата.
Медицинский бинт шириной 4-5 см.
Пластырь.
Плотная ткань.

Процесс изготовления стельки с супинатором:

Берем любую пару купленных обувных подстилок. Выбор зависит от вида обуви, для которой вы делаете данное изделие. Для зимних сапог нужен утепленный вариант, для туфель и кроссовок – тонкие стельки.
Теперь ставим ногу на стельку и прорисовываем ручкой линию между большим и следующим пальцем ноги.
После этого изготавливаем ватный шарик и закрепляем его на отмеченной пометке пластырем.
Теперь занимаемся самой важной частью всей работы – супинатором. Чтобы его изготовить, возьмите рулон бинта указанной ширины и прикрепите его у свода стопы.
После этого фиксируем бинт пластырем, не смещаясь с места расположения бинта.
Из плотной ткани вырезаем шаблон для внешней стороны супинатора, использую параметры предыдущей подкладки для обуви. Для этих целей хорошо подойдет отрезок из старых джинсов.
Пришиваем ткань к стельке с супинатором. Изделие можно прошить как машинкой, так и вручную.
Со второй обувной подстилкой проводим точно такие же манипуляции.

Вот и все! Самодельная ортопедическая стелька готова!

Несомненным преимуществом таких изделий является невысокая цена и доступность. Но эффективность результата можно проверить только в процессе носки. Особенно целесообразно делать подкладки с супинатором для детей, страдающих таким заболеванием, так как ножка быстро растет, а покупать новые стельки очень дорого.

Важно! Если вам вдруг станет неудобно, тогда вы в любой момент сможете положить стельку в правильном направлении.

Выбирайте ту толщину медицинского бинта, которая будет вам максимально удобна.
Самодельные супинаторы часто не совпадают из-за того, что строение левой и правой стопы может быть разной. В этом случае нужно подобрать комфортный размер для каждой стопы.
Такое приспособление можно переставлять из одной обуви в другую, только если размеры обуви одинаковы между собой.

Важно! Перед тем, как приступить к изготовлению ортопедических стелек своими руками, нужно обязательно проконсультироваться с врачом-ортопедом.

источник

Неприятный запах в обуви — как избавиться? Могут ли устранить проблему стельки Salton? Советы: как бороться с потливостью ног, как продезинфицировать обувь. С этими стельками можно носить хоть резиновые кеды на босу ногу! Фото ДО и ПОСЛЕ

Проблема, когда ~~воняет обувь~~ неприятного запаха обуви особенно волнует сильную половину человечества. Бывает, что ноги, кажется, и не потеют особенно, но после целого дня в ботинках, или, особенно, в кроссовках, амбрэ от обуви, мягко говоря, не очень приятное.

Во-первых, гигиена стоп. Мыть ноги ежедневно, менять носки 2 раза в день. Держать сменную обувь на работе. Но это не всегда помогает. Тогда нужны дополнительные средства.

Во-вторых – специальные средства от неприятного запаха ног и повышенной потливости.

Если ноги не потеют слишком сильно, проблему может решить эфирное масло чайного дерева – оно обладает противогрибковым, антибактериальным и дезодорирующим действием.

Если же после нескольких часов пребывания в обуви носки становятся мокрыми, тогда лучше всего пользоваться пастой Теймурова, она обладает подсушивающим, дезодорирующим и противомикробным действием. Просто следуйте инструкции.

А ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ С ОБУВЬЮ. КОТОРАЯ УЖЕ ~~ПРОВОНЯЛАСЬ~~ НЕПРИЯТНО ПАХНЕТ?

Полностью избавиться от неприятного запаха (а также продезинфицировать обувь от грибков и бактерий) вам поможет такое старое проверенное средство как ФОРМИДРОН.

А как спасти ситуацию, если купленные туфли/ботинки/кроссовки оказались такими, что в них потеют ноги даже зимой?

Оптимальный выход – специальные стельки. Родные стельки ваших ~~доставшихся в наследство от дедушки~~ любимых ботинок отрываете и выбрасываете.

Покупаете стельки Salton «4 сезона» с активированным углём и вкладываете в обувь тканевой стороной кверху. Всё!

В супермаркете было несколько разных вариантов. Почему я выбрала именно Salton «4 сезона»?

Хлопок, антибактериальная пропитка SANITIZED, активированный уголь, латекс.

— Мне понравилось, что они не слишком толстые, которые уменьшат обувь на полразмера, но и не тонкие, которые сложатся в гармошку после недели носки.

— Они достаточно упругие, значит, будет хорошая амортизация и дополнительный комфорт при ходьбе и беге

-А главное, они трёхслойные:

Второй слой – пористый латекс со специальной антибактериальной пропиткой

антибактериальная пропиткя SANITIZED предотвращает появление и размножение микроорганизмов, — причину возникновения неприятного запаха

Третий слой – пористый латекс с активированным углём. Активированный уголь является сорбентом, то есть впитывает влагу, грибки, бактерии. Ноги при этом остаются сухими.

Производитель советует в конце дня вынуть стельки из обуви, чтобы они просушились. Но стельки и так не мокрые, об этом постоянно забывали – и ничего. Рекомендуется через месяц их сменить. Но эту рекомендацию мы проигнорировали, об этом дальше.

Размер стелек 34-44, только не знаю, по каким стандартам. У сына размер большой, EU 45, но эти стельки по размеру как раз. Если размер меньше, их можно обрезать, для этого на стельках с нижней стороны есть специальные линии с разметкой.

Произ-во Испания. Цена около 43 грн за пару. Больше информации на [ссылка]

В берцах с новыми стельками сын уехал. Приехал через 3 месяца. В тех же берцах. По долгу службы он все эти 3 месяца проходил в них. Стельки не вынимал для просушки ни разу — забывал. Вот как они выглядели (слабонервным не смотреть):

Но они продержались все 3 месяца! И, главное — НИКАКОГО ЗАПАХА ПОСЛЕ 3-х МЕСЯЦЕВ ЕЖЕДНЕВНОГО НОШЕНИЯ! Больше никаких средств сын не применял.

Выводы: стельки супер! Побежала заказывать на розетке ещё парочку )))

Всем здоровья и комфортной обуви!

Возможно, вам будут интересны другие мои отзывы

(кликните на такст, выделенный синим):

Или читайте разные отзывы на интересующуе вас темы на моей страничке.

источник

Обувь на высоких каблуках нравится многим представительницам прекрасного пола. Это неудивительно, туфли, сапоги, босоножки и ботильоны на каблуке делают силуэт более стройным, грациозным, добавляют даме рост, благодаря чему ножки выглядят длиннее. Кроме того, подобная обувь придает самой простой одежде нарядный, почти праздничный вид. Но порхать на каблуках может далеко не каждая девушка, у большинства красавиц ноги устают от их ношения, поэтому они отказываются от них в пользу удобных кедов, кроссовок и балеток.

Далее в нашей статье можно ознакомиться с 10 маленькими хитростями, которые помогут влюбиться в обувь на высоких каблучках.

Выбирая туфли на каблуках, очень важно обратить внимание на то, чтобы размер был подходящий. Обувь не должна нигде давить или натирать. Делать выбор в пользу большего размера также опасно, туфли или босоножки не должны сваливаться, это усугубит ситуацию.

Стоит отказаться от покупки, если подходящего размера сапожек или ботильонов не нашлось, даже если они продаются по суперскидкам. В обуви не подходящей по размеру ходить невозможно, поэтому чаще она отправляется в шкаф на хранение.

Обувь на каблуках лучше покупать во второй половине дня, когда ноги уже немного отекли, это позволит подобрать более подходящий размер.

Для облегчения ходьбы на высоких каблучках, можно вложить в обувь ортопедические стельки или вкладыши. Они уменьшат нагрузку на ноги, не дадут стопе скользить. Покупать такие стельки следует в специализированных отделах.

Ортопедические стельки и вкладыши снабжены миниатюрными подушечками, которые обеспечивают ногам комфорт во время ходьбы. Изготавливают их из кожи, силикона, текстиля.

Вкладыши в обувь на каблуках снижают усталость ног и нагрузку на позвоночник, благодаря ним стопа принимает правильное расположение.

Знаменитая в 80-х гг. супермодель Мари Хелвин всю карьеру отходила на высоких каблуках, журналисты часто интересовались у нее, как она это делает и не устает. Успешная модель поделилась секретом, она посоветовала склеивать вместе пластырем третий и четвертый пальцы на каждой ноге. Считается, что именно между этими пальцами располагается нерв, который вызывает чувство боли при надавливании. Склеив их между собой, и надев туфли на каблуках, можно не бояться, что ноги быстро устанут и начнут ныть.

Не стоит выходить в свет в новой не разношенной обуви на каблуках. Только что купленные туфли не принесут радости, ноги быстро устанут и начнут болеть. Перед тем как их надеть, нужно немного разносить и дать стопам к ним привыкнуть.

Разносить новую обувь можно дома, надев на ноги по две пары шерстяных носков. Делать это каждый день до тех пор, пока в туфлях или сапогах не перестанет ощущаться дискомфорт.

На высоких каблуках передвигаться не так просто, поэтому если раньше в гардеробе не было подобной обуви, то не стоит сразу приобретать босоножки на 10-сантиметровой шпильке. Для начала следует купить туфли на толстом прочном каблуке. Надев их, стоит попробовать сохранить осанку, держать спину прямо, если сутулиться, то можно повредить шейные и грудные позвонки.

Чтобы ноги сразу не устали после того, как надета обувь на каблуках, их нужно тренировать. Для тренировок подойдет выполнение такого простого упражнения, как: ходьба на носках, а затем на пятках в течение 10 минут в день.

Не следует забывать и об уходе за кожей ножек. Каждодневные ванночки с прохладной водой сделают кожу увлажненной, более устойчивой к повреждениям.

Если обувь на высоких каблуках не имелась раньше в гардеробе или ее очень долго не носили, то не следует сразу надевать ее для похода по магазинам или на работу. Тем, кто не умеет носить туфли или босоножки подобного вида, стоит быть осторожными, так как можно легко подвернуть ногу. Возможно, следует присмотреться к более удобной обуви на менее высоком и устойчивом каблучке. Многие современные модели изготовлены таким образом, что прекрасно выглядят на ноге и могут соперничать с теми, что имеют высочайший каблук.

Обувь на каблуках должна быть изготовлена из натуральных материалов. Они обеспечат нормальную циркуляцию воздуха, позволят коже «дышать», уменьшат потоотделение, провоцирующее возникновение отеков.

Следует понимать, что красивые туфельки на высоких каблуках не стоит носить каждый день, несмотря на то, что это выглядит эффектно. Грамотно подобранную удобную обувь на каблуках можно без вреда здоровью ног носить до трех раз в неделю.

Также не стоит проводить на высоких шпильках целый день. Их можно надеть на деловые переговоры, презентацию или собеседование. Придя домой, или, вернувшись за рабочий стол, шпильки нужно снять, сменив на балетки или туфельки на маленьком каблучке. Для этого многие дамы держат вторую пару удобной обуви на рабочем месте или носят ее в сумке, при условии, что она не занимает много места.

Если туфли или босоножки на каблуках планируется носить в жаркое время года, необходимо позаботиться о том, чтобы ноги не потели. Для этого ступни сбрызгиваются дезодорантом. Антиперспирант предотвратит повышенное потоотделение, благодаря чему ноги не будут скользить в обуви, натирая мозоли на коже. Надежно зафиксировать положение ступни в туфлях можно и с помощью лака для волос.

Известно, что обувь на каблуках выбирается не только исходя из размера ноги, но стоит учитывать вес и рост. Следует понимать, что чем больше масса тела, то тем устойчивее должен быть каблук. Поэтому дамам с пышными формами будет затруднительно ходить в туфлях на шпильке, лучше приглядеться к обуви на танкетке.

Стоит отметить, что современная обувь на платформе выглядит не менее изящно чем шпильки, но гораздо удобнее в ношении и устойчивее. Ноги в обуви на танкетке менее подвержены травмированию.

источник

А вы знаете, что есть разные виды стелек, которые отличаются между собой по материалу, из которого они изготовлены и предназначены для разной погоды? При покупке новой обуви стельки идут, конечно же в комплекте, но они могут износиться гораздо быстрее, чем сама обувь и поэтому нужно будет купить новые для замены.

Кстати, кроме стелек для обуви есть ещё различные их аналоги или даже дополнения:

подпяточники,
полустельки,
вкладыши в обувь.

В последнее время производители выпускают стельки универсальных размеров — от 36 до 46, а не каждого размера отдельно как было раньше. Теперь после покупки нужно вырезать стельку из максимального 46 размера по контуру линии, что отвечает вашему размеру обуви.

Чтобы правильно подобрать себе необходимые стельки для обуви, следует знать все их разновидности и отличия. Зная виды и описания различных зимних и летних стелек для обуви, можно сделать правильный выбор необходимого аксессуара.

Стельки с угольным фильтром являются новинкой на рынке аксессуаров для обуви. Они призваны максимально выводить запахи и влагу, которые образуются во время носки.

Стельки следует также выбирать в зависимости от того, в какой именно обуви они будут использоваться:

Стельки латексные с активированным углём антибактериальные являются новинками на рынке и уже завоевали популярность. Изготавливаются отечественными производителями, поэтому и цена на них оптимальная. Они прекрасно подходят для спортивной обуви, например, кроссовок. Изделия из натурального латекса с активированным углём избавляют от неприятного запаха и излишка влаги при помощи уникальных свойств угля абсорбировать вредные вещества.

Текстильные стельки являются универсальными и поэтому самыми распространёнными. Изготавливаются они из материала (например, хлопчатобумажной ткани, а также махры или льна). Носить их можно каждый день. Кстати, в наши дни производители часто производят предварительную их обработку специальным бактерицидным средством для того, чтобы не было грибка. Кстати, считается, что их можно носить даже на босую ногу.

Силиконовые стельки знают и используют многие девушки и женщины в летний период. Кроме того, многими используются специальные силиконовые подушечки и вставки, которые направлены против скольжения ноги в туфлях и босоножках на высоких каблуках, фиксируя ступню и не давая ей проскользнуть ближе к носку (из-за чего туфли буквально слетают с ног). Подобные вкладыши предоставляют комфорт ногам, забирая излишнюю нагрузку на связки и мышцы ног. Кроме того они обычно обладают прекрасной амортизацией и противогрибковыми свойствами.

Кожаные стельки в наше время обычно изготавливаются из нескольких слоёв (например, верхний слой стельки из натуральной кожи или замши), а нижний слой из мягкого латекса. Кожаные стельки не будут парить ноги, а ввиду натуральности материала, не будут вызывать раздражения. Высококачественный товар будет обеспечивать нормальную циркуляцию воздуха, регулировать температуру, выводя лишнюю влагу и запахи и тем самым увеличивать срок годности обуви.

Ортопедические стельки или супинаторы предназначены для тех, у кого деформирована стопа (например, плоскостопие) или при нарушении кровообращения в стопах. Они отлично держат правильную форму стопы, смягчая на неё нагрузку во время ходьбы (улучшают амортизацию). Деформирование стопы сказывается на всём опорно-двигательном аппарате, вызывая боль даже в коленях и позвоночнике, поэтому врач может назначить ношение именно таких стелек.

Профилактические гелевые стельки для максимального комфорта ног подходят для ежедневного использования в рабочей, повседневной или спортивной обуви. Специальные сертифицированные товары (например, гелевые) также могут использоваться в качестве профилактики появления проблем с опорно-двигательным аппаратом, так как они обеспечивают удобство во время ношения с ними обуви. Также они могут предотвратить появление натоптышей и отёков благодаря гелевой структуре, которая поглощает удары при ходьбе в тех местах, которые наиболее всего в этом нуждаются.

Зимние стельки идут в комплекте с обувью и часто они выполняют свои необходимые функции. Но бывает так, что родные стельки не справляются со своими обязанностями, слишком тонкие или быстро изнашиваются. В таком случае необходимо позаботиться о здоровье своих ног в частности и организма в целом и купить хорошие зимние стельки для обуви. Помните, что говорит народная мудрость: ноги нужно держать в тепле.

Войлочные стельки, наверное, являются самым простым и доступным решением. Они продаются в холодное время года практически на каждом углу. Такие изделия прекрасно впитывают влагу, носятся довольно длительный срок, не деформируюясь во время эксплуатации. По цене они доступные. Мы знакомы с ними зачастую даже с самого детства.

Шерстяные или меховые стельки хорошо подойдут для морозных зим. В зимних ботинках они обеспечивают правильную циркуляцию воздуха, не давая ногам при их эксплуатации потеть и в связи с этим мёрзнуть.

Многослойные стельки появились относительно недавно и уже получили популярность у охотников и рыболовов. Состоят обычно из следующих слоёв: шерстяного, полимерного и пробкового (или фольгированного). Они весьма долговечные и тёплые.

Помните, что обувь нужно сушить при необходимости и делать это правильно, а также вовремя менять изношенные стельки на новые. Для сушки в наше время есть простые электрические сушилки для обуви, которые хорошо высушивают обувь, не портя её при этом. Правильный уход и просушивание стелек и обуви продлят срок службы изделий, экономя ваше средство и защищая ноги от холода.

Для туфель и другой плотно сидящей на ноге обуви толстые теплые стельки не нужны. Сделать стельки своими руками проще простого, если у вас есть пара кусков жесткой кожи подходящего размера (например, голенища от старых сапог). Вырежьте по выкройке новые стельки и вставьте их гладкой стороной наружу, чтобы нога в носке легко скользила.

Отличные гигиеничные стельки получаются из старых джинсов. Хлопок позволит коже дышать, и ноги не будут сильно потеть. Вырежьте для каждой стельки по 3-4 детали и как следует прострочите на машинке, чтобы стельки приобрели жесткость и не сминались при носке. Для этих же целей можно использовать плотный картон. Непромокаемый картон прослужит дольше. Поэтому лучше вырезать основу стельки из тетра-пака и приклеить к ней джинсовый внешний слой.

Зима уже не за горами, и нас гораздо сильнее волнует вопрос, как сделать теплые стельки своими руками для зимних сапог. Если в сапоге достаточно пространства для толстой стельки, вырежьте новые из старого валенка или из куска кожи с мехом, овчины, например, старой дубленки. Любители мокрого валяния могут применить свои навыки на практике в изготовлении стелек. Чтобы сохранить больше тепла внутри, пришейте или приклейте к стельке снизу слой фольги, а чтобы сделать их непромокаемыми — слой пластиковой скатерти.

Если пространство в обуви ограничено, возьмите отрез шерстяного пальтового драпа, вырежьте стельки и пришейте их по краю к основе из тетра-пака. Если на пакете есть слой фольги, он будет сохранять тепло внутри, и ногам будет еще комфортней. Если шерстяные стельки кажутся вам колючими, в качестве верхнего слоя используйте салфетку для стекла из искусственной замши, джинсу или другой материал.

Русская пословица говорит: «Голь на выдумку хитра». Используйте свою фантазию, чтобы сохранить ноги в тепле.

Вот такое коротенькое видео, меньше двух минут, но авторы собрали в нем достаточно много информации об изготовлении стелек своими руками. Сначала вам будут предложены разные креативные идеи от прохожих на улице. А затем слово будет дано профессионалу.

В любой обуви должны быть стельки будь-то зимняя либо летняя обувь, поэтому стельки делаются из различных материалов. Общий принцип для изготовления шаблона для стелек таков: необходимо взять плотный картон и старые стельки, а затем приложить стельки к картону и обвести из по контуру маркером или ручкой. Теперь вырезаем наши картонные трафареты и смело используем их для изготовления стелек. Для меня наиболее предпочтительным материалом в холодное время является — войлок, поэтому и всем его советую.

Таким же образом можно уменьшать те стельки, которые имею больший размер, то есть прикладывать стельки нужно размера к большим, обводить контур, а затем обрезать ненужные части.

Самодельные стельки можно сделать из разных материалов. Есть вообще простой способ — вырезать несколько стелек одинакового размера и положить их в обувь. Долго они не прослужат, максимум недельку-другую, зато изготовление будет очень быстрым, а благодаря тому, что между слоями будет сохраняться воздух, такая конструкция будет иметь изолирующие свойства.

Другой способ — вырезать стельки из фетра или из голенища валенка. Также быстро и легко, при условии что есть материал.

Еще способ — взять за основу плотный картон или вырезать основу стельки из материала пакета типа тетрапак — но лучше из двухлитрового, он самый большой по размеру. Из него сделать основу а к ней пришить, пристрочить слой плотной ткани (обметать предварительно) или даже меха.

Первый способ: вырезать из картона

Берем старые стельки, и кладем их на кусок картона большего размера. Обводим карандашом и вырезаем. Под quot;картономquot; подразумевается специальный кожкартон для стелек.

Второй способ: вырезать из коврика для йоги

Делаем все аналогично, как и в прошлый раз, только вырезаем несколько пар стелек. Потом их нужно объединить при помощи жидкого клея.

Сейчас мы рассмотрим разные материалы, которые применяют для изготовления подкладки для обуви.

Важно! К такой обувной подстилке можно приклеить абсолютно любую ткань, чтобы ноге было достаточно комфортно.

Обрабатываем бейкой женские гигиенические прокладки. Этот метод простой, но действенный. Такие стельки отлично подойдут тем людям, у которых сильно потеют ноги.
Можно изготовить стельки, используя пробку в рулонах, которая схожа на самоклеящуюся пленку, но более плотная и теплостойкая. Толщину такого материала регулируют наложением слоев друг на друга.
Из старого плаща или другого тонкого материала тоже вполне легко делаются обувные вкладыши. Вырезанный материал нужно приклеить на место старой стельки и тщательно выровнять по всей изнаночной стороне обуви.
Из старых джинсов можно изготовить отличные гигиенические обувные подстилки, так как натуральный хлопок позволяет коже дышать, и ноги не так будут потеть. Для создания такого изделия необходимо вырезать по 2-3 детали и прострочить на машинке, увеличивая плотность и стойкость материала в процессе носки.

Читайте также: Потеет шея и декольте

На основе предыдущей подкладки вырезаем точно такую же, используя овчину. Это может быть старый жилет от зимней куртки или другого изделия. На обратную сторону стельки нужно приклеить полиэтиленовую подкладку такого же размера, а после — зашить торец.

Важно! Критерием выбора материала для изготовления стелек является свободное пространство внутри обуви. Если место позволяет, то можно сделать стельки из самого толстого и объемного материала, если же нет – использовать варианты потоньше.

Берем старое поношенное драповое пальто или дубленку и вырезаем по два одинаковых изделия одинаковой формы – правые и левые. Сшиваем детали между собой — так стельки получатся плотнее и теплее, чем однослойные.

Важно! Если сделанные теплые стельки своими руками вам кажутся некомфортными и колючими, то наложите сверху слой из более приятной ткани, например, искусственной замши или хлопка.

Классический и стандартный метод – применение войлока.
Можно смело использовать старые зимние кожаные сапоги. В этом случае стелька не будет промокать, прослужит очень долго.

Важно! Если вам нужно изготовить подкладку для зимних резиновых сапог, то для сохранения большего количества тепла приклейте снизу стельки фольгу, а чтобы они не промокали – слой полиэтиленовой скатерти. Так ваши ножки будут всегда в тепле в сухом состоянии, что крайне важно в непогоду.

Возьмите линолеум нужного размера и приклейте к нему подкладку, например, из свитера или другого теплого изделия.

Важно! Для такого способа можно использовать разные материалы — старые негодные носки, валенки или меховое изделие.

Используйте кусочек ненужной ковровой дорожки. Предварительно приложив и обрисовав предыдущую стельку, вырежьте новую по готовому шаблону.

Важно! Если так случилось, что у вас нет старых стелек для снятия новой выкройки, то просто обведите карандашом подошву обуви на листке бумаги и немного обрежьте ее по краю, чтобы шаблон поместился внутрь.

Подготовим необходимые материалы и инструменты:

Кожа или заменитель кожи.
Мел, мыльце или белый карандаш.
Клей “Момент”.
Ножницы.
Защитные перчатки.

Важно! Для изготовления таких подстилок в обувь используйте натуральную кожу, а не искусственную. Такой материал мягче, и ноги не будут неприятно пахнуть и потеть.

Подробный алгоритм действий:

Берем старую стельку или из другой новой обуви, прикладываем к коже и обводим границы белым карандашом.
Переворачиваем кусок кожи на изнаночную сторону – с ней мы и будем дальше работать.
Вырезаем необходимые стельки для обуви своими руками из кожи и вкладываем в обувь.
Проверяем, подходят ли размеры новой подкладки. Если она больше, то можно загнуть края на боковые части обуви с внутренней стороны или аккуратно обрезать лишний материал. Выполняем такие манипуляции до тех пор, пока обувная подстилка идеально не ляжет в нашу обувь.
Наносим клей “Момент” по всей длине на изнаночную сторону кожаного материала.
Осторожно приклеиваем подкладку для обуви, начиная с пятки.
Тщательно прижимаем и расправляем по всей поверхности.

Вот и вся работа! Новая кожаная стелька готова к использованию.

Берем подготовленный картон и выбранный материал.
Прикладываем подошву обуви к картону и рисуем шаблон будущего изделия.
Делаем по две заготовки из подкладочного материала для стельки, которые должны по размеру быть больше картонных заготовок.
Прошиваем тканевые подкладки друг к другу и выворачиваем на лицевую сторону, учитывая, что внутри подкладок должен находиться картон.

Ставим ногу на плотный ватман или картон.
Обводим границы простым карандашом.
Подобные манипуляции проделываем и со второй ногой.
Далее вырезаем эскиз будущего изделия.
Вкладываем заготовки в обувь, если нужно — обрезаем лишний материал.
Такую же работу проделываем и со второй подкладкой из картона.

Соответствуя схеме, пройдем все этапы работы:

Возьмите свою обувь, поставьте ее на гладкую сторону коврика и обведите мелом все границы подошвы. После прорисовки одной пары стелек отмечаем вторую. В итоге — у нас должно получиться 4 стельки: две правых и две левых.
Склеиваем одинаковые пары между собой.
Оставляем обувную подкладку на просушку.
После полного высыхания клея можно смело вкладывать стельки в любимую обувь.

Из чего можно сделать стельки для обуви для тех людей, которые страдают плоскостопием?

Важно! Для них это не прихоть или модный аксессуар, а предмет повседневного использования. Такое приспособление поможет вернуть больному радость движения, устранить дискомфорт и повысить уверенность в себе.

Для работы нам понадобятся следующие материалы:

Обычные стельки.
Медицинская вата.
Медицинский бинт шириной 4-5 см.
Пластырь.
Плотная ткань.

Процесс изготовления стельки с супинатором:

Берем любую пару купленных обувных подстилок. Выбор зависит от вида обуви, для которой вы делаете данное изделие. Для зимних сапог нужен утепленный вариант, для туфель и кроссовок – тонкие стельки.
Теперь ставим ногу на стельку и прорисовываем ручкой линию между большим и следующим пальцем ноги.
После этого изготавливаем ватный шарик и закрепляем его на отмеченной пометке пластырем.
Теперь занимаемся самой важной частью всей работы – супинатором. Чтобы его изготовить, возьмите рулон бинта указанной ширины и прикрепите его у свода стопы.
После этого фиксируем бинт пластырем, не смещаясь с места расположения бинта.
Из плотной ткани вырезаем шаблон для внешней стороны супинатора, использую параметры предыдущей подкладки для обуви. Для этих целей хорошо подойдет отрезок из старых джинсов.
Пришиваем ткань к стельке с супинатором. Изделие можно прошить как машинкой, так и вручную.
Со второй обувной подстилкой проводим точно такие же манипуляции.

Вот и все! Самодельная ортопедическая стелька готова!

Важно! Если вам вдруг станет неудобно, тогда вы в любой момент сможете положить стельку в правильном направлении.

Выбирайте ту толщину медицинского бинта, которая будет вам максимально удобна.
Самодельные супинаторы часто не совпадают из-за того, что строение левой и правой стопы может быть разной. В этом случае нужно подобрать комфортный размер для каждой стопы.
Такое приспособление можно переставлять из одной обуви в другую, только если размеры обуви одинаковы между собой.

Важно! Перед тем, как приступить к изготовлению ортопедических стелек своими руками, нужно обязательно проконсультироваться с врачом-ортопедом.

Стельки — это незаметная деталь, которая не отделима от обуви, делает ее более удобной и комфортной. Любая обувь имеет стельку, которая закрывает швы и дает возможность ходить без проблем. Мы поговорим о дополнительных стельках, вкладных, которые можно подбирать по своему вкусу, исходя из желаемого комфорта и из существующих проблем ног. Какие проблемы решает стелька? Самая нагруженная часть при ходьбе — стопа. Она совершает большую работу и, соответственно, выделяет больше всего пота. За день у нормального человека выделяется около 25 мл пота. Это небольшой стаканчик жидкости. Для хорошего самочувствия необходимо, чтобы вся эта жидкость впиталась в стельку.

Основой для изготовления большинства стелек является современный материал – вспененный каучуковый латекс, структура которого состоит из сообщающихся ячеек латексной пены и создает сеть каналов, перекачивающих воздух при каждом движении стопы. В результате исследований было выявлено, что латексная пена обладает бактериостатистическим и бактерицидными свойствами. Что такое каучуковый латекс? Латекс – это млечный сок дерева гевии. «Као-учу» для индейцев было дерево, которое плачет. Для нас сегодня это Хевеа Бразилиенсис, растение с высоким стволом, происходящее из Бразилии, но выращиваемое, прежде всего, в Малазии, Новой Гвинее. Особенность этого растения заключается в том, что при надрезе оно выделяет сок, который быстро застывает, но при этом сохраняет эластичные свойства. После получения сырья, с соблюдением всех требований экологии, наступает этап переработки, во время которого добавляются другие натуральные вещества для получения компактной массы, богатой миллионами пузырьков воздуха. Полученная таким образом пена затем направляется в конечную переработку. Это процесс называемый вулканизацией привод к тому, что в латексной пене образуются миллионы сообщающихся микроклеток. Они и обеспечивают нужный баланс эластичности, температуры и циркуляции воздуха в готовом изделии, в латексной пене. Благодаря этим характеристикам стельки из вспененного латекса обеспечивают комфорт и гигиеничность , необходимые для физически здоровой жизни. Теперь Вам известны все свойства латекса. Именно латекс придает стелькам свежесть и гигиеничность, которые Вы ни когда не найдете в других синтетических материалах.

Поэтому первое требование к стелькам — хорошо впитывать влагу. Проверить это качество стельки очень легко. Капнем на нее капельку воды. Если это будет стандартная стелька ботинка, то, вероятно, капелька будет кататься по стельке. Если взять хорошую кожаную стельку, то в течение нескольких секунд вода впитается и останется небольшое пятно (LEDER PEKARI, LEDER, LEDER LATEX, UNILEDER, LEDER STIK, HALF…) , тоже самое касается и всех других материалов , которые используются для верхнего слоя : х/б ткань, махровая ткань, ткань Cambrella, которая быстро сохнет и т.п.(ODOR STOP, ODOR STOP BLACK, ODOR STOP BROWN, FROTTE…, LATEX, LATEX AROMAT, CARBON, KOKOS FROTTE, ALOE VERA, FRESH DAY)

Второе требование к стельке — ноге нужно мягко наступать. Современная стелька — это многослойная конструкция. Часто в качестве второго слоя, который обеспечивает мягкость ходьбы, используется латекс. Это материал с хорошими амортизационными свойствами. Он, с одной стороны, обеспечивает мягкость походки, а с другой — хорошо впитывает влагу. Так как латекс дешевле кожи, из него часто делают недорогие однослойные стельки. Выбирая стельку, важно оценить качество латекса. Высококачественный латекс не разрушается при сильном нажатии. Для оценки его качества необходимо сильно растянуть латекс. При этом структура края должна быть сплошной, не рассыпаться на кусочки и возвращаться в исходное состояние. (ODOR STOP…, LATEX, LATEX AROMAT, FROTTE…, PROTECT, ALOE VERA, LEDER PEKARI, LEDER…, LEDER LATEX, UNILEDER, CARBON…, MIS, POLAR, ALU, FELT, HALF…)

Третья проблема, с которой приходится бороться, — это запах от ног. Для поглощения запаха в стельках применяют активированный уголь. Он обладает способностью интенсивно впитывать и сохранять в себе запахи. При нагревании уголь выделяет запасенный газ и восстанавливает свои свойства. Эффективность его работы определяется площадью соприкосновения с воздухом. Чем больше площадь соприкосновения, тем лучше поглощается запах. Наиболее простой способ — добавить активированный уголь в латексный слой стельки. Например, второй слой кожаной стельки выполнен из латекса с активированным углем. В данном случае как поглотитель запаха работает только та часть активированного угля, которая находится на поверхности стельки. Помимо активированного угля стельки пропитывают ароматическими или парфюмированными добавками, которые придают стелькам ощущение свежести (LEDER PEKARI, LEDER, LEDER LATEX, UNILEDER, HALF, HALF BLACK, HALF WHITE, ODOR STOP…, LATEX, FROTTE…, CARBON…, MIS, POLAR, FELT, ALOE VERA, FRESH DAY)

Четвертая проблема, которую необходимо решать, — это борьба с грибковыми заболеваниями и инфекциями. Для этого используют специальную антибактериальную пропитку или натуральные антибактериальные вещества (PROTECT, ALOE VERA…). Антибактериальная пропитка существенно улучшает гигиенические свойства стелек.(PROTECT) . Пропитка обычно добавляется в клей и не исчезает даже при стирке стелек. Антибактериальная пропитка — не всегда благо. Ниже мы расскажем, какие бывают проблемы. Главное, чтобы антибактериальная пропитка была качественной. Сейчас остался один мировой производитель антибактериальных пропиток высокого класса — это торговая марка Sanitized. Данная пропитка используется не только для стелек, но и для других текстильных изделий. В лицензионных соглашениях производитель оговаривает условия использования, способы и сроки проверки качества. Каждая вещь, в которой используется эта антибактериальная пропитка, имеет маркировку Sanitized. Под этим знаком должен быть номер лицензионного соглашения с производителем.

Пятая задача, которую решают стельки, — сохранять тепло наших ног.(MIS, POLAR, ALU, FELT, FILC, LAMBY). Производители стелек придумали массу решений — от самых простых войлочных стелек (FELT, FILC ) до стелек, содержащих овчину, шерсть и т. д.(MIS, POLAR, ALU, LAMBY) . Часто используется слой алюминиевой фольги, (ALU, ALU BLACK) с помощью которой стелька выполняет роль термоса, сохраняя как тепло, так и холод. Кстати, можно сказать, что стелька ALU может считаться демисезонной. Задача сохранения тепла решается совместно с другими проблемами. Немецкий журнал потребителей Oko Test провел независимую экологическую экспертизу стелек различных производителей. На что обращали внимание исследователи? Каковы качество антибактериальной пропитки и качество латекса, какие используются красители и ароматизаторы. При исследовании только пропитка торговой марки Sanitized не получила никаких замечаний. Так что если Вы решите сделать стельки своими руками, то рекомендуем обратить внимание на пропитки марки Sanitized.

Основное требование к высококачественным стелькам — это использование натуральных материалов.

Приобретая обувь, мы далеко не всегда обращаем внимание на то, насколько комфортно ноге в той или иной модели. Иногда нас так сильно покоряет дизайн, что мы можем заплатить даже за неудобную, но красивую колодку. А затем начинаются проблемы, особенно в летнее время, когда нога еще и сильно потеет. Поэтому были придуманы специальные стельки для летней обуви, помогающие ощутить долгожданный комфорт.

Решая, как выбрать стельки для летней обуви, обратите внимание на то, с чем вы будете их носить. Если это достаточно закрытые туфли, то лучше выбрать полные ортопедические летние стельки. Такие стельки подойдут также и для спортивных кроссовок, в которых нога сильно потеет. Такие стельки должны быть выполнены из натурального материала, желательно хлопка, что обеспечит правильный воздухообмен, позволит коже стоп дышать и вы не испытаете неудобств от потеющих ног. Хорошо, если такие стельки дополнительно будут снабжены специальной системой из растительных волокон, которые вместе с влагой будут поглощать и неприятный запах. К тому же, ортопедическая обувь должна обеспечивать необходимую поддержку стопе, снимая напряжение с одних участков и равномерно перераспределяя его по всей площади подошвы. В таких стельках также должна быть предусмотрена система пяточной амортизации, которая снимет чрезмерную нагрузку с области пяток.

Выбор стелек для открытой летней обуви может стать более серьезной задачей, так как здесь, помимо удобства, нужно учитывать также и то, что такие стельки не должно быть видно из многочисленных разрезов на босоножках или сандалиях. Современные разработчики стелек вывели особую, гелевую технологию, которая позволяет выполнять сразу несколько функций. Во-первых, такие стельки надежно фиксируют ногу в обуви, она не скользит по подошве даже с высоким каблуком и, таким образом, предотвращается натирание. Во-вторых, стельки с гелем прекрасно принимают и перераспределяют нагрузку, обеспечивая ортопедический эффект. И наконец, такие стельки обычно делаются для определенной зоны на ноге, что позволяет им остаться незаметными. Сейчас существуют специальные гелевые стельки для подушечек стопы, гелевые подпяточники, а также специальные «тормоза» для стоп, предотвращающие проскальзывание ноги вперед, даже если вы надеваете обувь с высоким каблуком.

источник