Как принимать шалфей чтобы не потеть

О том, что шалфей от потливости — одно из лучших натуральных целебных средств при этой проблеме, знали еще наши прадеды. Поэтому, если перепробована масса способов избавится от гипергидроза, а результата нет, можно обратится к народным знаниям. Фитотерапия помогает от многих болезней и практически не имеет побочных действий, кроме личной непереносимости отдельных трав.

В составе растения представлены:

эфирные масла;
флавоноиды;
жирные масла;
витамины (Р и РР);
дубильные вещества;
алкоиды;
фитонциды;
кислоты;
ферменты.

Шалфей обладает следующими преимуществами, используемыми в лечении:

противовоспалительное и болеутоляющее действие;
антимикробный эффект;
кровоостанавливающая способность;
вяжущее действие;
желче- и мочегонные, отхаркивающие свойства.

Вернуться к оглавлению

В лечении используются листья, цветы и плоды растения. Зачастую шалфей применяют вовнутрь, готовя при этом полезные чаи, отвары и настои. Для наружного применения его используют в виде травяного отвара, добавляемого при принятии ванн. При регулярном применении шалфея интенсивность запаха пота уменьшается в два раза или практически перестает ощущаться. От потливости растение нужно применять по указанным рецептам. Чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется совет доктора, так как целебная трава имеет и противопоказания.

Избыточная потливость — проблема, которую легко устранить с помощью рецептов народной медицины с использованием шалфея.

Чтобы приготовить лекарственный настой из шалфея, который поможет при гипергидрозе, необходимо заготовить листья шалфея. Измельченные листья (1 чайная ложка) заливают стаканом кипяченой воды. Смеси дают настояться, и через 20—30 минут процеживают. Такой настой принимают 3 раза в день по трети стакана после приема пищи. Желательно принимать курсом и делать небольшие недельные перерывы, чтобы организм не привыкал к лекарству.

От потливости хорошо применять еще один настой. Рецепт его немного усложняется, так как добавляется другие травы. Нужно заготовить листья шалфея, корни хвоща полевого и валерианы. Соотношение трав — 8:1:2. Ингредиенты должны быть измельченными. После их нужно залить кипятком (1,5 стакана) и дать настоятся на протяжении 2-х часов, настой процедить и пить дважды в день по полстакана.

Благодаря уникальным свойствам растения можно с помощью ванны укрепить организм и избавится от сильной потливости. Ванна станет спасением от назойливой жары, поможет освежится и излечится. Чтобы приготовить чудо-купель, необходимо на 5 л кипятка всыпать стакан листьев и вновь довести до кипения. Отвар шалфея настаивают ровно сутки, после — готовят ванну и добавляют жидкость.

Если мучает сильная потливость ног, применение ванночки избавит от неприятного чувства и подарит ощущение свежести. Изначально необходимо приготовить отвар из цветов незабудки, коры дуба и листьев шалфея. Берется все в соотношении 3:1:2 чайные ложки. Эту смесь добавляют в кипяток (2 л) и варят на маленьком огне на протяжении часа. После отвар процеживают и дают ему остыть. Дальше готовится емкость, куда переливается травяной отвар, и совершается процедура.

От ночной потливости избавляются, принимая чай из настоя шалфея. Для целебного чая понадобятся стакан кипятка и 2 ч. л. сушенной травы. Все это нужно заварить и употреблять как чай. За день рекомендуют выпивать примерно по 2 чашки, но первый прием обязательно должен быть с самого утра и натощак. Длительность лечения — месяц. При лактации такой способ противопоказан.

В домашних условиях вполне возможно изготовить натуральный дезодорант. Необходимо приготовить бутылочку с насадкой-распылителем, а также эфирное масло шалфея. На 0,5 ст. воды необходимо 2—3 капли масла. Смесь требуется хорошенько взболтать и встряхивать каждый раз перед нанесением в подмышки. Такое средство — натуральное и целебное.

Траву не рекомендуется применять при лактации, так как растение уменьшает количество молока. Это правило распространяется и на беременных. При личной непереносимости растения и проявлении аллергических реакций его употребление противопоказано. Также есть ограничения в использовании шалфея при проблемах с артериальным давлением, нарушенной работе щитовидной железы, при болезнях почек. Передозировка опасна для здоровья, поэтому необходимо тщательно следовать рецептам и рекомендациям лечащего врача.

источник

В ряду лекарственных трав шалфей занимает одно из почетных мест, поскольку его свойства позволяют использовать растение для лечения самых разных недугов. Шалфей от потливости применялся задолго до изобретения дезодорантов, и его эффективность подтверждается распространенностью такого использования.

Растение имеет широкую видовую разновидность — до 700 единиц. Однако для лечения используется только три из них:

испанский — распространен на территории России и характеризуется низким содержанием токсинов;
китайский — используется как в фармацевтической промышленности, так и в гомеопатии;
«колдун» — самый редкий вид, свойства которого до сих пор не изучены полностью.

Все эти разновидности известны под названием «лекарственный шалфей». Именно его и предлагают аптеки. Поскольку экологическая обстановка во многих регионах неблагоприятная и учитывая видовое разнообразие, лучше всего для лечения использовать аптечные сборы.
В составе растения присутствует целый ряд полезных веществ:

Эфирные и жирные масла;
Витамины и фитонциды;
Флавоноиды;
Дубильные вещества;
Алкалоиды, ферменты, кислоты.

Благодаря их содержанию растение обладает несколькими лечебными свойствами : вяжущим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, антибактериальным, отхаркивающим, желче- и мочегонным.

Для лечения гипергидроза используются не только листья шалфея, но и цветы с плодами . При этом эффективно как наружное применение в виде отваров и настоев для ванн и протираний, так и употребление внутрь. Однако в каждом случае следует строго придерживаться рекомендуемых доз и выполнять требования инструкции. Растение содержит большое количество биологически активных веществ, и при нарушении правил применения становится причиной побочных явлений.

Шалфей при потливости может быть использован, если наблюдается генерализованный гипергидроз — усиленное потоотделение по всей поверхности тела. Добавление в ванну настоя шалфея при регулярном применении, особенно в сильную жару, снизит количество выделяемого пота и избавит от неприятного запаха:

Листья шалфея в измельченном виде (1 стакан) заливают 5 л кипятка и настаивают 24 часа.
Добавляют в воду и принимают ванну минимум 20 минут.

Такие ванны можно принимать через день — помимо устранения запаха пота, шалфей обладает антисептическим и мягчительным действием, снимает воспаление и даже понижает температуру тела.

Если беспокоит повышенная потливость ног, то ванночки делают специально для этих частей тела:

измельченную столовую ложку травы заваривают 250 мл кипятка;
настаивают в течение 20 минут;
отфильтрованный настой добавляют к 2-3 л теплой воды и погружают в него стопы на 15-20 минут.

Листья шалфея в измельченном виде (1 стакан) заливают 5 л кипятка и настаивают 24 часа.
Добавляют в воду и принимают ванну минимум 20 минут.

Если беспокоит повышенная потливость ног, то ванночки делают специально для этих частей тела:

измельченную столовую ложку травы заваривают 250 мл кипятка;
настаивают в течение 20 минут;
отфильтрованный настой добавляют к 2-3 л теплой воды и погружают в него стопы на 15-20 минут.

Процедуры проводят ежедневно, а для повышения эффективности используют не только шалфей, но и другие лекарственные травы:

на 2 ст. л. шалфея берут 3 ст. л. незабудки и 1 ст. л. дубовой коры (в расчете на 2 л воды);
по 40 г измельченного шалфея и крапивы заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 30 минут, фильтруют и разводят пополам с водой, используют не только при потливости ног, но и ладоней.

Для приготовления настоев используют как один шалфей, так и в сочетании с другими растениями:

На 1 ч. л. сухой травы берут 200-250 мл кипятка, настаивают не менее 20 минут, фильтруют и принимают в течение дня, разделив на 3 равные порции.
Взятые в равных количествах (по 5 г) высушенные дурнишник, шалфей и земляничный лист заливают стаканом горячей воды и выдерживают на водяной бане примерно 10 минут. Полученный настой фильтруют и выпивают за день в 3 приема. Дурнишник обладает легким токсическим действием, поэтому рецепт не рекомендуется использовать людям с заболеваниями сердца, почек, печени, а также беременным и кормящим матерям.
Для следующего настоя берут ягоды черники, сушеницу болотную, шалфей, лист клевера красного в пропорции 2: 2: 2: 1. Все измельчают и смешивают, 20 г смеси (2 ч. л.) заливают стаканом кипятка, укутывают и настаивают 2 часа. Принимают по 100 мл трижды в день в течение 2 недель.

При использовании лекарственных трав следует предварительно ознакомиться с их свойствами и убедиться, что они не аллергенны для вас. Например, сушеница противопоказана при нарушениях в работе сердца и варикозе.

Иногда траву используют просто как напиток вместо чая. В этом случае соблюдают следующие пропорции : на стакан кипятка берут 1 ч. л. сухой травы, заваривают, процеживают и выпивают в течение дня за несколько приемов. Первый прием делают натощак. Курс лечения — 30 суток.

Если вам предстоит важная встреча или вы собираетесь посетить оживленное место, то можете прибегнуть к способу экстренной помощи: развести травяной чай пополам с томатным соком. Такой напиток минимум на сутки снизит активность потовых желез и избавит вас от запаха пота.

Можно использовать для изготовления натурального дезодоранта эфирное масло шалфея. В подготовленную бутылочку с насадкой-распылителем заливают 500 мл воды и добавляют к ней 2-3 капли масла. Перед каждым применением бутылочку рекомендуется хорошенько встряхнуть.

Наружное применение ванночек и примочек при соблюдении пропорций не принесет никакого вреда. Однако внутреннее употребление средств на основе шалфея требует некоторых ограничений, поскольку растение обладает высокой биологической активностью. Не рекомендуется принимать чаи и настои из шалфея людям со следующими патологиями:

нестабильное АД;
онкология;
заболевания почек;
нарушения в работе щитовидной железы;
при лактации и беременности.

Особую осторожность следует соблюдать при склонности к аллергиям — растение, обладающее высокой биологической активностью, может стать причиной непредсказуемой реакции организма.

Шалфей от пота является эффективным средством, если используется на ранних стадиях гипергидроза, а в анамнезе нет хронического заболевания. И даже в этом случае необходимо строго соблюдать дозировки и придерживаться рекомендуемого курса лечения.

Потливостью страдает так же как и его отец. Считает, что современные методы лечения потливости далеко не идеальны. Для избавления от потливости использует исключительно домашние методы лечения.

источник

Повышенная потливость – распространенная проблема, с которой сталкивается множество людей. Причин гипергидроза бывает множество – инфекции, нарушения в питании, эмоциональные перегрузки, проблемы в эндокринной системе. Шалфей от потливости помогает улучшить ситуацию и справиться с неприятным запахом.

Чтобы справиться с избыточным потоотделением, можно применять различные части данного растения – листья, плоды, цветки.

В большинстве случаев их используют для приготовления полезного отвара. В составе шалфея присутствует множество полезных веществ:

эфирное масло растения включает такие компоненты, как камфара, борнеол и т.д.;
жирное масло с линолевой кислотой;
алкалоиды;
олеиновая щелочь;
дубильные компоненты;
флавоноиды;
урсоловая кислота.

В составе растения имеются различные ферменты. Это дает возможность успешно использовать шалфей против потливости.

Содержащиеся в растении активные компоненты производят на кожу охлаждающий эффект. В эфирном масле присутствуют натуральные антиоксидантные вещества, которые обладают антимикробными и антибактериальными характеристиками.

Также данное растение включает множество дубильных компонентов, которые оказывают на протоки потовых желез сужающее действие.

В целом же механизм действия шалфея при избыточной потливости пока изучен не полностью. Однако некоторые ученые утверждают, что наружное применение средства приводит к снижению потоотделения в 2 раза.

В народной медицине есть немало рецептов с шалфеем, которые помогают устранить избыточное потоотделение. Из этой травы готовят мази для кожи, которые способствуют борьбе с гипергидрозом.

Отличным эффектом обладают комбинированные сборы с применением шалфея. Особенно эффективны они при потливости в ночное время или поражении подмышечной области. Наиболее полезны сочетания шалфея и таких растений:

Важно! Врачи утверждают, что лечение повышенной потливости должно носить комплексный характер. Это значит, что применение шалфея нужно комбинировать с лекарственными средствами и другими растениями.

Чтобы справиться с повышенной потливостью, нужно правильно выбрать способ применения. Сегодня известно немало эффективных средств на основе шалфея, которые обладают целым рядом полезных свойств.

Данный продукт вполне можно сделать самостоятельно. Для этого достаточно взять чайную ложку сушеных листьев травы и добавить стакан кипятка. Данное средство нужно настаивать в течение получаса. Полученный настой рекомендуется профильтровать и принимать 2 раза в сутки. Разовая доза – 1 большая ложка. Делать это лучше после еды.

При этом настой запрещено пить более 2-3 недель. По истечении данного времени рекомендуется сделать продолжительный перерыв.

При избыточной потливости ног можно сделать раствор для ванны. Для этой цели рекомендуется измельчить небольшую ложку листьев данного растения, добавить 250 мл кипятка и оставить на 20 минут. Готовое вещество добавляют в ванну и погружают туда ноги. Длительность процедуры – 15-20 мнут.

Чтобы снизить влажность ладоней, нужно использовать не только шалфей, но и крапиву. Для этого рекомендуется взять по 2 большие ложки данных трав и добавить 1 л кипящей воды. Готовое средство нужно оставить настаиваться. После этого состав нужно налить в емкость и опустить туда руки на 5 минут.

На основе шалфея вполне можно приготовить натуральный дезодорант. Для этой цели следует использовать эфирное масло данного растения. Чтобы сделать продукт, следует взять 2-3 капли масла и добавить в 125 мл воды.

Полученную жидкость следует перелить в любую чистую емкость, оснащенную пульверизатором. Перед использованием бутылку нужно встряхивать, после чего обрабатывать раствором подмышки.

Чтобы сделать состав для ванны, нужно взять стакан листьев и 5 л горячей воды. Данное средство рекомендуется настаивать сутки. Затем ванну следует наполнить водой и влить в нее лечебный состав.

Данная процедура прекрасно справляется с ночным потоотделением. Также ее можно проводить и при дневной потливости. Такие ванночки очень полезно делать в жаркую погоду.

Данное средство тоже прекрасно справляется с повышенной потливостью. Для его приготовления нужно заварить небольшую ложку травы в стакане кипятка, после чего остудить. Употреблять такое средство рекомендуется небольшими глотками на протяжении дня.

Чтобы получить стойкий и быстрый результат, очень полезно в равных частях смешивать такой чай с томатным соком. После применения данного напитка удастся на сутки уменьшить выработку пота.

Чтобы справиться с повышенной потливостью, шалфей полезно смешивать с другими растениями. Это поможет существенно увеличить результативность процедуры. К наиболее действенным рецептам можно отнести следующее:

Настой с валерианой и хвощом. Чтобы справиться с проблемой, нужно взять листья шалфея, хвощ и корневище валерианы в соотношении 8:1:2. К полученному составу добавить 1,5 стакана кипятка и оставить на пару часов настаиваться. После этого настой следует профильтровать и пить дважды в сутки по половине стакана. Делать это рекомендуется утром и вечером.
Отвар с дурнишником и земляникой. Для его изготовления следует соединить в одинаковых частях дурнишник, шалфей и листья земляники. Состав рекомендуется залить стаканом воды и держать на небольшом огне 10 минут. Через полчаса средство стоит профильтровать. Употреблять по трети стакана трижды в сутки. Делать это стоит спустя час после еды.
Настой с сушеницей, черникой и клевером. Чтобы получить данное средство, нужно взять по 2 части листьев шалфея, черники и травы сушеницы. Добавить 1 часть листьев клевера. Затем большую ложку сбора рекомендуется залить стаканом кипящей воды. Спустя пару часов средство будет готово – его следует профильтровать. Пить готовый состав рекомендуется трижды в сутки за 30 минут до еды. Делать это нужно по половине стакана.

Многочисленные исследования показали, что употребление настойки шалфея во время климакса позволяет снизить ночную потливость и горячие приливы. С его помощью можно устранить и холодное потоотделение. Действие травы напоминает эффект эстрогена. Именно за счет этого и наступает облегчение при приливах.

Благодаря применению шалфея удается расслабить потовые железы. За счет этого можно уменьшить избыточную потливость. Чтобы добиться такого эффекта, траву рекомендуется пить в виде чая. Помимо этого, средство обладает выраженными антиоксидантными характеристиками, что лишь улучшает состояние женского здоровья.

Чтобы приготовить из шалфея чай, нужно взять 1 небольшую ложку травы на стакан кипятка. Для улучшения вкусовых качеств данного напитка, в него рекомендуется положить небольшое количество меда или лимон. В общей сложности рекомендуется пить 1-3 чашки такого продукта в день.

Также справиться с потливостью поможет шалфей в виде масла или наружных аппликаций. При появлении приливов можно порекомендовать такие методы использования травы:

1-2 небольших ложки настоя принимать от 1 до 8 раз в сутки;
15-40 капель настойки, приготовленной из свежих листьев, пить от 1 до 3 раз еженедельно.

Как и все остальные растения, шалфей имеет достаточно серьезные противопоказания к применению. Прежде всего нужно помнить, что трава может провоцировать серьезные аллергические реакции. Чтобы избежать появления подобных симптомов, обязательно нужно сделать кожные пробы. Это поможет оценить чувствительность эпителия.

Важно! Прием внутрь средств на основе шалфея рекомендуется начинать с небольшой дозировки. Постепенно количество вещества можно увеличивать. Если все в порядке, стоит переходить к полноценной терапии.

При употреблении средств на основе шалфея внутрь важно помнить о чувстве меры. Категорически запрещено превышать рекомендуемый объем. Как правило, курс терапии составляет от 1 недели до 1 месяца. Если нужно, его допускается повторять лишь после существенного перерыва.

Шалфей запрещено использовать в период беременности и лактации. Также внутреннее применение средств на основе данной травы противопоказано в таких ситуациях:

низкое кровяное давление;
нарушение работы щитовидной железы;
нефриты;
эпилепсия;
кашель с повышенным образованием мокроты.

Важно! Детям младше 12 лет использовать данное средство запрещено. Его допускается применять только локально при отсутствии непереносимости.

Шалфей считается достаточно эффективным средством, которое успешно решает проблему повышенной потливости. При этом очень важно четко придерживаться инструкции по приготовлению и применению средств на основе этой травы. Это поможет устранить нарушение и избежать неприятных последствий для здоровья.

Отзывы о применении шалфея для лечения гипергидроза подтверждают высокую эффективность данного средства:

Проблема повышенной потливости ног волновала меня довольно давно. Чего я только не пробовал, но все средства приносили лишь временный эффект. Попробовал делать ванночки с шалфеем и очень удивлен результатом – эта трава действительно помогает. Прекрасный результат и доступная цена! Главное, делать их регулярно.

Никогда не могла подумать, что шалфей сможет решить мою проблему. Повышенная потливость у меня довольно давно, и мне никак не удавалось от нее избавиться. А ведь эта проблема вызывает множество комплексов. По совету знакомой стала пить чай с добавлением этого растения, и потоотделение заметно уменьшилось.

С возрастом стала довольно много потеть, особенно в жаркое время года. Никак не могла подобрать эффективное средство для решения моей проблемы. Подруга посоветовала делать ванны с шалфеем. Действительно, получила потрясающий эффект – потливость уменьшилась, исчез неприятный запах. Очень довольна результатами!

источник

То, что шалфей против гипергидроза является одним из лучших и действенных натуральных лечебных средств, человечество прекрасно знает не одну сотню лет.

К различным методам траволечения (или как теперь говорят по-научному: к травотерапии) и у нас в стране всегда относились с огромным уважением, даже с необыкновенной серьёзностью. Часто лечебные свойства трав поднимали на ноги безнадёжно больных людей.

Рассмотрим сегодня эту интересную тему более детально и последовательно…

Лечебные свойства шалфея впервые упоминаются в летописях Древнего Рима времён Цезаря. Но интересен тот факт, что сегодня наука доподлинно знает все свойства, особенности почти 1000 различных видов шалея, но из них “умением” лечить людей обладают всего лишь три вида!

Все же остальные совершенно не имеют тех свойств, ферментов, микроэлементов и иных качеств, что имеют эти 3 вида, объединённых под общим названием: «шалфей лечебный или лекарственный» (общее их название по латыни – «Salvia officinalis»). Это:

«Salvia miltiorrhiza». Красный или Китайский шалфей, из которого делают прекрасное многоцелевое лекарство: «Danshem»;
«Salvia hispanica».Самый распространённый и наиболее используемый во всём мире вид лекарственного шалфея;
«Salvia divinorum». Это довольно редко встречаемый вид (его иногда называют «Мудрец» или даже «Колдун»). Но, что немного беспокоит, недавно микробиологи США усомнились в правомерности его применения для лечения, обнаружив в нём, доселе неизвестные науке вещества, а их действие и генезис пока неизвестны. Оттого, этот 3-й вид лечебного шалфея на данный момент, по крайней мере, в Америке он находится во временном отлучении от больных и его активно исследуют.

И получается, что из такого огромного списка различных видов шалфея, на сегодня, официально лечебными, являются даже не 3, а всего 2 вида…

Своё название – Salvia, этот шалфей-лекарь, получил благодаря тому, что тогда, когда его целебные свойства были открыты, Императором Древнего Рима был Марк Отон. А его сестру звали Сальвия, так в угоду Отону древние лекари и дали шалфею её имя.

Но надо сразу сказать, по прошествии многих сотен лет, на данный момент в этом 1000- строчном списке всех имеющихся видов шалфея, эту «магическую» приставку: «Salvia», имеют более сотни видов, но они совершенно не являются лечебными, так уж вышло исторически.

Да и у нас, в России, есть всего один вид лекарственного шалфея, а все остальные 97, обычные «пустышки», пригодные лишь на корм животным или для использования в промышленности. И это незнание очень часто даёт довольно невесёлые казусы. Люди, собирают, к примеру, обычный шалфей луговой, пытаются им лечиться, но если этот вид совершенно безопасен, то есть разновидности этого растения, которые вызывают у людей аллергию, депрессию, а то и более страшные недуги. А внешне их отличить практически нельзя, если вы не биолог или вам передали секрет «настоящего шалфея» народные бабушки – целительницы.

«Незнание и безграмотность при сборе лекарственных средств – прямая дорога не к здоровью, а в больницу».

Оттого в данном случае самодеятельность и элементарное дилетантство могут сыграть с вами очень злую шутку, дорогие друзья. Покупайте лучше его в аптеках, где всё-таки есть гарантия, сертификаты и прочие документы, которые дадут вам возможность купить именно тот шалфей, который так необходим миллионам людей и вам в том числе…

Но рассмотрим конкретно свойства истинно лечебного шалфея. И, конечно же, самый важный для нас вопрос: как шалфей при гипергидрозе воздействует на организм больного.

У «истинного шалфея» сырьем для будущего лечения являются главным образом его цветы, листья и мелкие «шарики-плоды». 1-й сбор шалфея проводят в начале осени и всего один раз в этот год. В следующие же годы соцветия и листья собирают 3 раза в год: во время весеннего цветения верхушек шалфея, летом и осенью.

Главными составляющими лечебного шалфея для борьбы с усиленным потоотделением являются:

Эфирное масло. Содержащее цинеол, туйон, пинен, камфору, борнеол и многие другие полезнейшие вещества и микроэлементы.
Жирное масло с глицеридами линолевой кислоты.
Флавоноиды, дубильные вещества, алкалоиды, урсоловая кислота, олеиновая щёлочь и кислота, а также множество менее звучных, но так необходимых ферментов и прочих элементов этого удивительного растения.

При непосредственном лечении сильной потливости народная медицина придумала довольно обширный и разнообразный ряд специфичных и очень полезных рецептов и способов борьбы с этим «горе-потом». Тут и отвар шалфея для лечения гипергидроза стоп и ладоней, экстракты для понижения потливости подмышек, промежности, эфирные масла для укрепления и устранения бактерий с кожного покрова человека, настой шалфея для лечения гипергидроза щитовидной железы, диабета и многих иных причин этого недуга.

Из шалфея-сальвии готовят всевозможные мази, кремы для кожных покровов, страдающих избыточной продукцией пота, для успешного лечения псориаза, нейродермита, экземы и т.д. Очень эффективны при гиперпотливости смешанные рецепты (сборы): шалфей с ромашкой, черникой, хвощём, валерианой, земляникой иными травяными формами.

Но современные медики наиболее прогрессивным использованием шалфея при данной болезни считают вовсе не всё вышеназванное, а комплексное лечение, используя одновременно с разными рецептурами шалфея совсем иных препаратов и средств. И на сегодня, одним из эффективнейших вариантов этого «комплекса», является попеременное использование шалфея и коры дуба, что даёт просто поразительные результаты.

Как мы заявили чуть выше, шалфей и кора дуба от гипергидроза, при их гармоничном, правильном применении попросту уникальны. И над совершенствованием этого поразительного «симбиоза исцеления» сейчас работает не одно НИИ мира.

А наши новосибирские учёные из НИИ «Генетики и Цитологии», НИИ «Фундаментальной медицины» и клиники СО РАМН, совместив свои знания и опыт, уже нашли очень эффектное решение, радикально меняющую ситуацию в области проблем избытка пота человека. Но пока это находится в стадии завершающих экспериментов, для подбора самой совершенной формулы успеха: «Шалфей и кора дуба – конец недугу»!

Ведь кора дуба от чрезмерной потливости успешно применяется целителями уже не одну сотню лет. А её сила против пота, как говорится, проверена не только временем, но и многими, порой даже фантастическими результатами.

Фармакологическое действие и особые свойства коры «дубов среднего возраста» (старше 30-70 лет) объясняются удивительным комплексом всевозможных биологически активных веществ и иных ингредиентов, которые есть в необходимых пропорциях только у этих древесных исполинов.

Это флобафен, пектины, галловая и эллаговая кислоты. Кора дуба имеет очень упорные и, вместе с тем, ненавязчивые иммуностимулирующие, противомикробные, вяжущие, противовоспалительные свойства. Она обладает очень тонким антацидным и обволакивающим воздействием на кожу и иные органы людей, что это похоже на врача с многолетним стажем, который вводит в организм человека ровно столько полезных веществ, сколько надо именно в этот момент.

Кроме этого, кора дуба практически полностью устраняет из дермы и тканей пациентов всевозможные вредоносные микроорганизмы, вирусы, бактерии, а сделав это, ставит невидимый защитный барьер и не допускает их больше ни на шаг к своему «подопечному». Как она это делает? Вопрос непростой, но это факты!

И найдя этот гармоничный, мощный союз натуральных, природных сил шалфея и коры дуба, современная наука, не забывая опыт народных рецептов, выпестованных и выстраданных столетиями, решительно движется к настоящей «волшебной панацее» против слишком обильного выделения пота людьми.

Казалось бы, что это решение проблемы давно лежало на поверхности и требовало его срочного претворения в жизнь. Но, если бы это всё было так, то его давно бы наши и реализовали. Но, когда кто-то что-то придумал, постороннему взгляду всегда ошибочно кажется: да это же элементарно. Ошибка, господа, не зря же говорят: “Всё гениальное в его простоте”…

И мы уже видим, что это решение с использованием натуральных гормонов растения и дерева, уже не за горами. Оно скоро обязательно придёт в каждую больницу и тысячи больных получат долгожданное облегчение, свободу от этого треклятого пота, и заживут, как все здоровые люди.

Это – не зарубежная дорогущая «штучка», а исконно российское изобретение, значит не всё так плохо? Скажем больше: это только начало, светлое будущее Здоровой России в наших руках, и мы его не упустим!

А теперь посмотрите видео о лечении гиперпотливости при помощи коры дуба:

источник

Наши бабушки знали о возможности применения шалфея от потливости, а современные люди, напротив, не имеют представления о свойствах этого растения. Между тем оно обладает уникальными возможностями, способно снизить интенсивность потоотделения и избавить вас от неприятного запаха пота.

Рассмотрим, какой вид шалфея подходит для борьбы с потливостью и неприятными запахами, как приготовить снадобье и какие противопоказания могут быть. Приведенные в статье рецепты могут использоваться в качестве вспомогательных средств при медикаментозной терапии патологии.

Польза от шалфея в борьбе с потливостью неоспорима. Благодаря уникальному составу он оказывает комплексное воздействие на организм, а сочетание с другими травами позволяет воздействовать практически на все причины повышенной потливости.

В состав растения входят следующие вещества:

алкалоиды;
урсоловая кислота;
флавоноиды;
жирные и эфирные масла;
комплекс витаминов и минеральных солей.

Значительную долю составляют дубильные вещества, блокирующие функции потовых желез на локальном уровне.

В основе неприятного запаха лежит жизнедеятельность бактерий, шалфей же обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. При систематическом применении интенсивность резких запахов пота снижается, затем они и вовсе исчезают. Установлено, что экстракты шалфея благотворно влияют на функции нервной системы, а одной из причин повышенной потливости являются именно стрессы. В этой ситуации растение помогает организму их перенести и количество выделяемого пота уменьшится.

Шалфей помогает от пота только в случае правильного применения. Желательно знать точный диагноз – некоторые формы гипергидроз лечатся исключительно медикаментозными или хирургическими методами и растение будет бессильно.

Ботаникам известно около 700 видов шалфея, но в лекарственных целях можно использовать только три:

испанский – отличается отсутствием токсинов, распространен и на территории России;
«колдун» – настолько редкий вид, что его свойства изучены плохо;
китайский – применяется в традиционной фармацевтической промышленности, известен и в альтернативной медицине.

Эти три вида объединяются под одним названием – «шалфей лекарственный». Именно его и продают чаще всего в аптеке. Учитывая неблагоприятную экологическую обстановку и множество видов, рекомендуем покупать аптечные сборы.
Всевозможные компрессы и обтирания имеют местное действие и могут справиться с некоторыми случаями повышенной потливости. Также эти методы помогают и от неприятного запаха, вызванного застарелым потом, но лучше, если они будут использоваться в сочетании с традиционным лечением.

источник

Повышенная потливость – недуг, который доставляет множество неприятных моментов, как мужчинам, так и женщинам, в любом возрасте. Повышенная потливость может возникать даже при незначительном душевном волнении или от обычных физических напряжениях, не требующих больших трудовых затрат.

Избавиться от этого явления непросто, но возможно, в этом может помочь народная медицина.

Усиление потливости при физической нагрузке, в жаркую погоду, при лихорадке является нормой. Повышенная потливость может возникать рефлекторно при приеме острой или горячей пищи, ряда химических веществ, алкоголя, при боли, эмоциональных переживаниях.

Повышенная потливость в медицине носит термин «Гипергидроз».

Ношение одежды из синтетических материалов, тесной обуви, пребывание в помещениях с повышенной влажностью – также приводят к усилению потоотделения. Все это – защитная функция организма человека от перегрева, т.е. физиологический гипергидроз.

Патологический гипергидроз – потливость, возникающая вне зависимости от воздействия перечисленных выше факторов на организм, обусловлена рядом нейроэндокринных нарушений.

При этом сильная потливость может проявляться только на отдельных частях тела: ладонях, лице, подошвах ног, подмышечных впадинах. Такой вид недуга называется «местный гипергидроз», кроме него, существует еще и общий гипергидроз – чрезмерная потливость всего тела.

Разделяют гипергидроз первичный – проявление избыточного потоотделения без видимых на то причин и вторичный, являющийся следствием определенного заболевания.

Данным заболеванием по статистике страдает 1% населения, этому недугу присвоен код 780.8 по международной номенклатуре.

Однако медицинская страховка покрывает расходы на лечение повышенной потливости только в Великобритании и Швеции. В большинстве стран повышенную потливость не выделяют в отдельную патологию.

Пот выделяется через потовые железы. Это жидкость, состоящая из воды на 97,5 – 99,5%, и содержащая небольшое количество солей (сульфатов, фосфатов, хлоридов) и некоторых других веществ (эфиросерные кислоты, креатин, мочевину, мочекислые соли). К запаху пота всегда примешивается запах секрета сальных желез. Неприятный запах в основном дают аммиак и мочевина. Вместе с потом выходят ядовитые вещества, остатки лекарственных средств, продукты обмена.

При этом повышенная потливость является результатом нарушения работы потовых желёз.

Усилению потливости может способствовать множество факторов:

Эндокринные состояния и заболевания: климакс, сахарный диабет, акромегалия феохромоцитома, усиление функции щитовидной железы.

Патология психоэмоциональной сферы и нервной системы: вегетососудистая дистония, инсульт, полинейропатия, болезнь Паркинсона, фобические расстройства, приступы панических атак.

Инфекционные заболевания: малярия, бруцеллез, сепсис, СПИД, туберкулез, гельминтоз.

Заболевания ССС: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца.

Опухолевые заболевания.

Заболевания почек.

Генетические заболевания.

Алкоголизм, отравление грибами, результат воздействия наркотических веществ.

При сахарном диабете поражаются симпатические и парасимпатические волокна, и наблюдается сильная потливость всего тела. Чрезмерная потливость подмышек, рук и ног – это индикаторы стресса. Именно в этих зонах потовые железы реагируют на адреналин влажными подмышками, руками и ногами. Потливость ног может быть вызвана заболеванием кожи ступней (грибком). Эмоциональное состояние может влиять и на такой вид недуга как повышенная потливость головы. У легко возбудимых людей даже незначительный стресс или волнения вызывают повышенное потоотделение на коже головы.

Потливость по ночам, как правило, является частью общей потливости. Ночная потливость у мужчин может встречаться из-за эмоциональной неустойчивости, частых перепадов давления. Ночная потливость у женщин объясняется гормональной перестройкой организма. Это происходит обычно во время беременности или климакса.

Однако ночная потливость может быть вызвана и другими заболеваниями, требующими вмешательства медицины.

Потливость у детей обычно связана с возрастными изменениями. Организм перестраивается, со временем температурный режим ребенка приходит в норму. Повышенная потливость у детей до года является нормой.

Чтобы определить точно, чем вызвана повышенная потливость, необходимо пройти инструментальную и лабораторную диагностику. При необходимости – посетить невролога, инфекциониста, онколога, эндокринолога, гинеколога.

Лечение потливости – сложный процесс, который требует терпения и комплексного подхода. Часто возникает необходимость пройти курс повторно. Среди врачей единого мнения о том, как более радикально бороться с таким явлением, как повышенная потливость, нет. Превосходство того или иного способа постоянно оспаривается.

В борьбе с повышенной потливостью начинать необходимо с личной гигиены. Врачи назначают пропантелин бромид, седативные препараты, ионофорез (результат – на одну -три недели). Более надежное средство от потливости – инъекции Ботокса. Несколько уколов профессионала избавят от проблемы на 7 месяцев. Более радикальные методы устранения недуга – локальная липосакция (уходит излишняя потливость подмышек), эндоскопическая симпатэктомия (устраняется повышенная потливость лица и потливость рук).

Потливость при беременности медики рекомендуют лечить только путем гигиенических процедур и проводить обтирание тела губкой, смоченной в отваре хвоща полевого, ивовой коры, орешника (один из компонентов заварить из расчета 1 ст.л. средства на 300 г воды). Потливость при климаксе уменьшают с помощью применения заместительной гормональной терапии.

Сложнее всего лечению поддается повышенная потливость головы (ее волосистой части). В этом случае медикаменты назначаются индивидуально после тщательного обследования и выяснения причин недуга.

Медики дают и такие советы относительно того, как избавиться от повышенной потливости:

Соблюдать диету: исключить из рациона пищу, в состав который входят теобромин и кофеин – кофе, какао, кола, чай, шоколад…

Соблюдать гигиену: принимать дважды в день душ, носить удобную одежду из натуральных или искусственных, но не синтетических тканей, кожаную обувь по размеру.

Вместо дезодорантов и антиперспирантов использовать алюмохлориды («Одобан», «Максим», «Дрисол»).

Пройти сеансы электрофореза, они дают неплохой результат, эффект наступает после 8 сеанса. Курсы лечения необходимо периодически повторять.

Эффективны такие медикаменты, как клонопин, прозак, атропин, пропранолол.

При повышенной потливости подмышек рекомендуется применять инъекции ботулотоксина А.

Использовать различные виды симпатэктомии.

Применять различные виды кюретажа.

Удаление кожного лоскута в районе повышенной потливости.

Несмотря на то, что медицина развивается, пациенту с таким недугом желательно принимать самому активное участие в выборе способов излечения. В этом довольно действенную помощь может оказать лечение потливости народными средствами. Именно у народной медицины вы сможете найти ответ на вопрос: «Как уменьшить потливость?».

Народные методы в лечении потливости

Основные народные средства от потливости – примочки и компрессы на проблемные места, и прием отваров целебных трав с вяжущим и дубильным эффектом. Самые простые из них:

Делать перед сном ванночки из чайной заварки.

В течение 30 минут в стакане кипятка настоять две столовые ложки кровохлебки лекарственной. Использовать в виде примочек, компрессов.

Потливость лица можно уменьшить, регулярно употребляя настой дубовой и ивовой коры с одной ч.л. уксуса. Настой развести в соотношении 1:10 с водой и умываться им два раза в день.

Хорошие народные средства от потливости подмышек – настой из 6 ст.л. ромашки в 2-х л кипятка, после часа настаивания добавить 2 ст.л. соды и произвести обтирание кожи отваром дубовой коры или яблочным уксусом.

Также в советах, как избавиться от потливости подмышек и ног, есть еще одно проверенное веками средство: два раза в день протирать подмышки смесью из настоянного на водке полевого хвоща (1:10) и грецкого ореха (также 1:10 с водкой).

Потливость ног: лечение лекарственными ванночками. Делать контрастные ванночки из отваров дубовой коры, овсяной соломы, листьев ореха грецкого, буквицы лекарственной, коры березы, ягод ежевики.

Теплые ванночки с маслом чайного дерева (5-7 капель разбавить в ложке шампуня) в течение 10-15 минут за 10 дней избавят от неприятного запаха.

Неплохое средство от потливости ног – засыпанная в носок измельченная кора дуба.

В советах, как избавиться от потливости ног, есть и такой: посыпайте измельченной борной кислотой ступни и область между пальцами. На ночь смывайте горячей водой. Через несколько недель повышенная потливость и запах уйдут.

Два раза в день ступни и пальцы ног обкладывать свежими березовыми листьями.

Народные средства от потливости ног – это и прием настоев трав. Две чайные ложки листьев и цветущих соцветий иссопа лекарственного залить 200 мл кипятка. Дать настояться и процедить. Принимать по 1/3 стакана трижды в день. Также можно принимать по половине стакана настоя мелиссы и шалфея два раз в день.

Потливость подмышек: лечение дегтярным мылом. Мыться по утрам и вечерам, несмотря на неприятный запах средства. Хорошо в бане мыться хвойным мылом и использовать для ванны отвар из сосновых веток.

Но самое главное: избавляйтесь от депрессий, переживаний, стрессов! Часто повышенная потливость вызвана именно этими причинами.

Повышенная потливость или гипергидроз могут быть следствием заболеваний, поэтому вам нужно обратиться к врачу и выяснить причину повышенной потливости. Народная медицина предлагает множество рецептов из лекарственных растений для лечения потливости. Настои, отвары, сборы лечебных трав помогут вам избавиться от потливости или будут, в случае необходимости, дополнением к назначенному врачом медикаментозному лечению.

Рецепты народной медицины:
— Шалфей мускатный. Применяется настой: 2-3 столовых ложки листьев на 2 стакана воды. Из настоя делаются примочки, ванночки для рук и ног

при общей потливости шалфей рекомендуется принимать в сборах.

— Ива белая. Для лечения потливости применяется настой: 1 чайную ложку измельченной в порошок коры залить 2 стаканами холодной воды и настоять в течение 8 часов, процедить. Делайте примочки, местные ванночки.

— Кровохлебка лекарственная. Чтобы избавиться от потливости, используйте отвар: 2 столовых ложки корней на 1 стакан воды. Делайте компрессы, примочки или местные ванночки.

— Хвощ полевой. Приготовьте настой для ванночек и компрессов: 4-5 столовых ложек травы на 2 стакана воды.

— Дуб обыкновенный. Для лечения потливости используется отвар: 5 г хорошо измельченной коры на 1 стакан воды. Отвар применяется для компрессов и ванн.

— Горец змеиный (корневище). Используется отвар для ванночек, примочек и компрессов.

— Шиповник (лист, лепестки, плоды). Приготовьте отвар, который используйте для ванночек, компрессов и примочек в случае повышенной потливости.

При повышенной потливости (гипергидрозе) народная медицина рекомендует принимать внутрь следующий сборы:
— корневище с корнями валерианы лекарственной — 10 г, трава зверобоя продырявленного — 50 г, цветы липы — 20 г, трава мелиссы лекарственной — 20 г, трава сушеницы болотной — 40 г, трава чистотела большого — 10 г, трава фиалки трехцветной — 10 г. 2-3 столовых ложки сбора высыпать в термос, залить 0,5 литра крутого кипятка. Настаивать в течение 6 часов. Теплый настой принимать в три приема за 20—30 минут до еды.

— зеленая кожура грецких орехов (плодов) — 25 г, корневище валерианы — 25 г, трава полевого хвоща — 50 г. Приготовить настой из 2 столовых ложек сбора на 2 стакана воды. Пить в течение дня 200—300 мл.

— лист шалфея — 25 г, трава тысячелистника — 25 г. Приготовить настой из 2 столовых ложек сбора на 2 стакана воды. Пить в течение дня 200—300 мл.

За окном весна, тепло и следовательно наш организм начинает перегреваться даже при незначительных физических нагрузках, в результате чего повышается потоотделение. Для большинства это не проблема, но существует группа для людей для которых это настоящая трагедия, т.к. никакие дезодоранты-антиперспиранты не в силах им помочь, а у некоторых может быть аллергия на различные химикаты в их составе. Обратимся к народной медицине за помощью, в её кладовой найдутся рецепты как для устранения неприятного запаха пота, так и для лечения потливости ( по-научному — гипергидроз).Следует отметить, что перегрев организма, это не единственная причина по которой становится мокро в подмышечных впадинах или становятся влажными ладони, очень часто причиной резкого потоотделения становится психологический фактор — это не проявления болезни, а нормальная реакция организма, следовательно и лечить это не имеет смысла, не станете же вы искусственно подавлять в себе эмоции?

Вот несколько рецептов которые помогут вам снизить потливость ног и других частей тела:

1. ШИПОВНИК (листья, лепестки плоды). Отвар: 1 ст. л. смеси заварить 2 стаканами кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по пол-стакана 3 раза в день.

2. Для приема внутрь при повышенной потливости рекомендуется следующий сбор:
Корневище с корнями валерианы- 10 г
Трава зверобоя продырявленного — 50 г
Цветки липы — 20 г
Трава мелиссы лекарственной — 20 г
Трава сушеницы болотной — 40 г
Трава чистотела большого — 10 г
Цветки фиалки трехцветной — 10 г

3. Если потеете очень сильно — в подмышечных впадинах и при потливости ног рекомендуется протирать кожу 1-2 раза в день настойкой березовых почек на водке (1:5 или 1:10).

4. При повышенной потливости и опрелостях кожи применяют цветки черной бузины. Кипятят цветки в молоке 2-3 мин (1:10). Молоко слить, а цветочную массу прикладывать к пораженным участкам кожи на 20- 30 мин.

И напоследок несколько простых рекомендаций:
протирайте ступни ног лимоном — поможет от потливости и неприятного запаха.
при повышенной потливости ног хорошо протирать их настоем листьев мяты. Рецепт настоя: 1 ст. ложку мяты залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин, процедить.
Для уменьшения потливости ног рекомендуется периодически принимать легкие успокаивающие средства (настойка валерианы, пустырника).
Мыть ноги каждый день холодной водой. Мыть днем, но не вечером.
2 раза в день перекладывать ноги и пальцы свежими березовыми листьями.
От запаха пота: каждый день протирайте потные места настоем чайного гриба, настоянного в течение как минимум одного месяца. Помойте подмышки и ноги мылом, а потом протрите их полотенцем, смоченным в настое чайного гриба — запах пота должен исчезнуть.

Не переусердствуйте в борьбе с потливостью, выделения пота это попытка организма избавиться от токсинов, поэтому полное избавление от потоотделения может привести к гораздо более тяжелым последствия нежели пятна под мышками и неприятный запах!

Повышенное потоотделение, или гипергидроз, может быть общим и местным. Общий гипергидроз наблюдается при лихорадочных состояниях, туберкулезе, сахарном диабете, неврастении, базедовой болезни. Местный гипергидроз проявляется на ограниченных участках тела, чаще Лекарственные растения

При общей повышенной потливости.

Шалфей лекарственный (листья). Принимают в виде настоя.Приготовление: 1 столовую ложку листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 мин, процеживают. Принимают по1/2 стакана 3 раза в день через 1 ч после еды. Рекомендуется приобильном потоотделении, особенно в климактерическом периоде.

Шалфей лекарственный (листья) — 8 частей

Валериана лекарственная (корень) — 2 части

Хвощ полевой (трава) — 1 часть

Принимают в виде настоя. Приготовление: 1 столовую ложку смеси заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают в закрытой посуде 2 ч, процеживают. Пьют по 1/2 стакана в холодном виде небольшими глотками 1-2 раза в день. Рекомендуется при повышенной потливости на почве нервной напряженности.

Шалфей лекарственный (листья) — 1 часть

Дурнишник колючий (трава) — 1 часть

Земляника лесная (листья) — 1 часть

Принимают в виде настоя. Приготовление: 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 10 мин, охлаждают 30 мин, процеживают. Пьют в холодном виде по 1/3 стакана 2-3 раза в день через 1 ч после еды. Рекомендуется при базедовой болезни.

Шалфей лекарственный (листья) — 2 части

Черника обыкновенная (листья) — 2 части

Сушеница болотная (трава) — 1 часть

Клевер пашенный (трава) — 1 часть

Принимают в виде настоя. Приготовление: 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 ч, процеживают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Рекомендуется при повышенной потливости больным сахарным диабетом.

Поваренная соль: 1 чайная ложка соли на 1 стакан горячей воды. Соленым раствором ополаскивают руки на ночь и утром перед выходом на работу.

Овес посевной (солома). Приготовление: 4 столовые ложки измельченной соломы заливают 1 л кипятка, настаивают 1 ч. Не процеживая, делают в течение 20 мин ванну для рук.

Дуб обыкновенный (кора). Кору молодых деревьев растирают в порошок, просеивают через сетку. Мелким порошком посыпают внутреннюю поверхность чулка. Процедуру делают ежедневно, одновременно меняя чулок.

Овес посевной (солома) — 200 г

Дуб обыкновенный (кора) — 50 г

Приготовление: смесь заливают 1 ведром воды, нагревают на огне до кипения, настаивают 30 мин. Делают ножные ванны ежедневно по 20 мин. Этот же раствор рекомендуют для примочек на подмышечные и паховые области при повышенном потоотделении.

При потливости ног с дурным запахом.

Дуб обыкновенный (кора) — 3 части

Горечавка желтая (корневище) — 1 часть

Приготовление: 5 столовых ложек смеси заливают 1 л кипятка, нагревают на водяной бане 30 мин, настаивают 15 мин, процеживают. Отвар употребляют для ножных ванн при потливости ног с дурным запахом.

Незабудка полевая (трава) — 3 части

Шалфей лекарственный (листья) — 2 части

Дуб обыкновенный (кора) — 1 часть

Приготовление: 10 столовых ложек смеси заливают 2 л кипятка, нагревают на водяной бане 30 мин, настаивают 15 мин. процеживая, отвар применяют для ножных ванн при потливости ног с запахом и нагноением.

Орех грецкий (листья). Приготовление: 5 столовых ложек измельченных листьев заливают 1 л кипятка, настаивают 1 ч, нагревают на слабом огне до кипения, остужают 15 мин, процеживают. Употребляют для ножных ванн.

Древний способ лечения потливости ног. Береза повислая (листья). Ноги моют холодной водой, хорошо вытирают и перекладывают пальцы ног березовыми листьями. Процедуру делают 2 раза день.

При потливости ног с запахом и нагноением. Ноги моют теплой водой с мылом, хорошо вытирают. Соломой из ячменя, овса или травой пырея переплетают пальцы ног или мелко нарезанной травой заполняют носок, одевают его на ногу и оставляют на ночь. Утром носок с соломой или травой снимают, ногу протирают отваром шалфея, одевают чистый носок. На ночь процедуру повторяют. Лечение проводят 2-3 недели.

Вероника дубравная (анютины глазки). Вероника седая (сердечная трава). Распространены в средних районах России и в Забайкалье. Свежие листья трав измельчают, обкладывают стопы имежпальцевые промежутки, особенно нагноившиеся участки. Травуфиксируют легкой повязкой и носком. Процедуру делают на ночь.Утром повязку снимают, одевают чистый носок.

Потливость лечение часть 1

В гостях у Елены Малышевой (гипергидроз). Часть 2

источник