Многие женщины озадачены своим внешним видом. Речь идет не только о косметике, макияже, маникюре, но и о красивой укладке. Порой на нее нет просто времени. А так хочется выглядеть красиво и привлекательно. Наверное, каждая из нас сталкивалась с такой проблемой. После сна всегда волосы торчат в разные стороны. Приходится их заново мыть, сушить, укладывать. Из-за этого приходится вставать на час раньше, вместо того, чтобы это время поваляться и понежиться в своей кроватке. Утром так трудно всем вставать на работу и так не хочется, а тут еще нужно идти и мыть голову. Правда, это неплохой способ взбодриться, порой он работает покруче любого кофе. Мужчинам в этом случае повезло. Им не нужны никакие прически и макияжи. Есть ли способ этого избежать? Конечно, есть и не один.
Фотогалерея: 2 способа как проснуться с утра с уложенными волосами
Проснуться с утра спрекрасно уложенными волосами? Это реально! Просто необходимо вечером уделитьсебе несколько минут. Вот два самых простых способа.
Перед сном накрутите сухие волосы с помощью плойки илиутюжка для волос. Затем каждую кудрявую прядку скрутите спиралькой и закрепитесверху невидимками.
Для лучшей фиксации наденьте на голову специальную сеткудля волос. Тогда даже беспокойный сон не испортит вашу прическу.
- Поднявшись с постели, снимите сетку и все невидимки.Распустите локоны. Затем наклоните голову вниз и взбейте получившиеся локоныруками.
- По желанию можно расчесать все волосы, но только нещеткой, а расческой с редкими зубцами.
- В заключение сбрызните прическу лаком для волос.
Как сохранить волосыкрасивыми и ухоженными даже во время сна
- Чтобы длинные волосы не потеряли объем и пышность заночь, свяжите их в пучок над макушкой (но не туго). Вот увидите, с утра локоныбудут подняты у корней, а вам потребуется меньше времени на укладку.
- Короткие волосы нередко торчат в разные стороны послекрепкого сна. Чтобы этого не допустить, наденьте на них с вечера специальнуюсетку для волос.
- Чтобы волосы не путались, не ломались и неэлектризовались во время сна, заплетайте их на ночь в свободную косу.
Такую прическу делали еще наши бабушки. Но, как известно,мода возвращается. Еще бы! Такая прическа смотрится очень оригинально, аделать ее проще простого. С вечера заплетите все волосы в тонкие косички. Разделитевсе волосы на несколько проборов. Помните, чем толще будет коса, тем болееплавными будут волны, и наоборот. На каждом проборе плетем косичку. Закрепитекосички маленькими резиночками.
Перед тем как отправиться на работу, распустите косички ирасчешите их руками. Ни в коем случае не пользуйтесь расческой. Она лишьразрушит получившиеся волны, и волосы будут торчать в разные стороны. Но есливдруг все же расчесали, попытайтесь весь этот беспорядок убрать при помощи лакадля волос. Но не лейте его слишком много, иначе на голове образуется корка. Тогдавам в любом случае понадобится мыть голову, а времени уже не будет. Врезультате либо пойдете с непонятно чем на голове, либо опоздаете на работу,что вызовет недовольство вашего начальства.
Для придания прическе эффекта мокрых волос можно перед темкак пройтись пальцами по волосам, растереть в них немного геля, подойдет и мусс для волос.
Помните, волосы необходимо мыть по мере их загрязнения, а непо установленным вами дням. Никакая эффектная прическа не будет красивосмотреться на засаленных волосах. Не забывайте мыть расческу, это позволитвашим волосам меньше пачкаться. Пользуйтесь расческой из дерева, но чаще ее меняйте.Это позволит избежать травмирования волос, так как на таком природном материалемогут появляться зацепки.
источник
У современной женщины далеко не всегда есть время на то, чтоб сделать все необходимые процедуры по уходу за собой и каждый день менять образы. Кто-то выбирает для себя дорогостоящие кремы и всеми силами старается остановить процесс старения, а кто-то уделяет внимание только декоративной косметике. Отдельно стоит поговорить об укладке волос и о том, как можно отлично выглядеть каждый день, не проводя перед зеркалом половину дня.
Наверняка вы хоть раз задумывались о том, как здорово было бы просыпаться утром с отменной укладкой, но большинство представительниц прекрасного пола видят после сна в отражении неопрятную особу. Для того чтоб выглядеть отменно, придется потратить массу времени на укладку. На самом деле существует некоторые хитрости, о которых знают далеко не все. Давайте поговорим о том, что нужно сделать с волосами перед сном, чтоб утром выглядеть отменно.
Можно, к тому же если грамотно подойти к вопросу укладки прядей перед сном, то есть вероятность проснуться со стильной укладкой. Некоторые женщины моют голову каждый день, поэтому для них данный вопрос достаточно актуальный. В первую очередь стоит отметить, что лучше, если вы придете на учебу или работу с небрежной укладкой, чем, если вы не помоете голову.
Сухие волосы менее подвержены активному воздействию, поэтому далеко не всегда получается сделать идеальную укладку. Именно поэтому влажные после мытья пряди отлично походят для создания стильной прически. Давайте рассмотрим основные способы укладки волос перед сном, чтоб вы смогли сэкономить драгоценное время на сон и общение с родными.
1. Упругие локоны. Это отличный вариант для женственных особ, которые хотят идеально выглядеть каждый день, не используя при этом плойки и утюжки. Такая укладка продержится достаточно долго и будет выглядеть игриво и сексуально. Чтоб сделать упругие локоны из сухих прядей придется потратить достаточно большое количество укладочных средств и испортить их высокой температурой плоек. Однако можно лечь спать с мокрой головой, а проснуться с идеальной укладкой.
Возьмите ленту или широкую нить и порежьте ее на мелкие кусочки. Отделите одну влажную прядь и крутите ее в одну сторону, пока она не коснется головы. Аккуратно завяжите прядь при помощи ленты и приступайте к остальной части волос. Вам необходимо таким образом проработать всю голову. Чем тоньше будут ваши пряди, тем более упругими получатся локоны.
2. Мягкие волны. Вариант для самых ленивых девушек и женщин или для тех, у кого на себя перед сном остаются считанные минуты. Купите резинку для волос, которая была бы достаточно мягкой и не перетягивала кожу головы. Влажные волосы аккуратно соберите в пучок на затылке и закрепите при помощи резинки.
Далее разделите волосы пополам и каждую прядь аккуратно оберните вокруг резинки, а хвостик пропустите через нее, то же самое повторите со второй прядью. Для того чтоб выглядеть еще более женственно пряди накручивайте в разные стороны. Утром аккуратно распустите пучок и разложите пряди по плечам, нанесите немного фиксирующего спрея, чтоб укладка продержалась как можно дольше.
3. Гофрированные пряди. Относительно недавно появилась специальная плойка, при помощи которой можно сделать абсолютно одинаковые волны на всех волосах. Выглядит это достаточно интересно, но не забывайте, что каждый раз вы портите свои волосы и делаете их слабыми и сухими. Вы можете лечь спать с косичками, и результат будет ничем не хуже. Можно заплести косички по всей голове, тогда вы получите дополнительный объем и сможете поразить окружающих своей неординарностью, а если вы хотите получить максимально естественный образ, то заплетите две косы по обе стороны лица и смело ложитесь спать. Утром вы увидите, насколько нежным и романтичным получился образ.
4. Ровные пряди. Если вы ляжете спать с мокрой головой, то велика вероятность, что пряди будут заломленными и некрасивыми. Однако далеко не у всех есть время выпрямлять волосы при помощи утюжка или фена, к тому же это вредно для их здоровья. Именно поэтому необходимо задуматься о том, чтоб принимать правильную позу перед сном. Этот вариант категорически не подходит тем, у кого волосы от природы вьются, потому как им необходимо использовать более радикальные методы.
Для сна выбирайте низкую подушку, желательно прямоугольную. Положите голову на подушку, а волосы аккуратно разложите над собой, спуская их с подушки в ровном положении. Постарайтесь первое время не крутиться, чтоб пряди подсохли и приняли красивую форму. Особо активным особам придется дополнительно утром подправить прическу, чтоб не было никаких недостатков.
— Наносите питательное масло. Время сна у большинства людей достаточно продолжительное, так почему не использовать его с пользой для ваших волос? Прежде чем вы создадите стильную укладку, нанесите пару капель масла на кончики и основную длину, чтоб во время отдыха волосы напитывались полезной влагой. Конечно, не стоит забывать, что такое масло должно быть косметическим, а не растительным в чистом виде.
— Ложитесь спать со слегка подсушенными волосами. Не стоит ложиться спать с мокрыми волосами, с которых стекают капли воды. Примите душ, оберните полотенце вокруг головы и походите так минут 10. Ткань впитает в себя лишнюю влагу, а вы сможете легко заснуть, не испытывая дискомфорт.
— Перед сном пряди слегка прочешите. Это необходимо для того, чтоб придать прическе максимально аккуратный вид, ведь это сейчас вам кажется, что все идеально, а вот когда вы проснетесь — увидите абсолютно другу картину. Именно поэтому стоит побеспокоиться о том, чтоб волосы меньше торчали. Используйте деревянную расческу с крупными звеньями и применяйте ее только на подсушенных волосах.
— Не наносите перед сном моделирующий мусс. Некоторые женщины считают, чтоб для особо стойкого эффекта необходимо использовать мусс, но это касается только процесса укладки. Перед сном лучше нанести средства по уходу, а пенку отложить, чтоб пряди не слиплись.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
источник
Рано или поздно все женщины приходят к выводу: полноценный сон жизненно необходим для красоты и душевного равновесия. А ещё, как оказывается, и для красоты волос. Ведь хороший отдых позволит даже спасти локоны от не самого полезного влияния фена и плойки. А заодно сэкономить кучу времени утром. Достаточно на ночь сделать одну из этих простых причёсок, и проснуться красавицей с роскошной гривой.
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Надоело каждое утро выбирать: опоздать или прийти на работу с отличной причёской? Тогда позаботьтесь о ней с вечера. Нет, крутить на ночь глядя локоны плойкой или тянуть волосы утюжком в полудрёме не стоит. Достаточно помыть голову, слегка подсушить волосы естественным способом и сделать одну из этих простейших укладок. А затем отправиться в постель, видеть сладкие сны, а утром проснуться с готовой причёской. Просто и эффективно. Эти идеи от девушек со всего мира позволят вам экспериментировать целую неделю. И обязательно найти то, что придётся по настроению.
8 ночных укладок для шикарных волос утром
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Утром нет времени на сушку-укладку, а хочется проснуться с копной волос а-ля Бриджит Бардо? Тогда вечером помойте голову, подсушите её естественным способом, а перед самим сном соберите все волосы в максимально высокий хвост на самой макушке. Перехватите волосы мягкой резинкой (чтобы не травмировать их), сделайте простейший пучок и зафиксируйте его шпилькой. Такая причёска вряд ли испугает бойфренда или мужа, зато утром достаточно просто распустить волосы, причесаться, слегка усилив начёс у корней – и отправляться по делам с шикарной пышной гривой.
8 ночных укладок для шикарных волос утром
8 ночных укладок для шикарных волос утром
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Хотите утром получить роскошные мягкие волны, но спать на бигуди – не кажется самой удобной идеей? Находчивые девушки предлагают накрутить локоны на…футболку. Сложите её на манер нимба (соединив края резинкой), расположите прямо на своей драгоценной макушке, волосы разделите на крупные пряди и мягко оплетите вокруг кольца. Сну это не помешает, зато утром вы проснётесь с поистине голливудской укладкой.
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Ещё одна идея для мягкого сна и отличной причёски утром. Чистые и слегка влажные волосы разделите на пряди, сбрызните стайлинговым средством и накрутите на носки. Желательно, чистые. Выглядит забавно, но результат того стоит.
8 ночных укладок для шикарных волос утром
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Хотите посмотреть на себя в новом образе? Ваша дочь мечтает стать русалкой? Что ж, с обоими заданиями с лёгкостью справится причёска мелкими волнами. Чистые и слегка влажные волосы сбрызните средством против пушистости (этот шаг важен, особенно для обладательниц непослушных прядей), разделите на секции и заплетите 4-8 тугих косичек, начиная как можно ближе к корням. Чем тоньше косички, тем мельче будут волны. Отправляйтесь спать, утром расплетите волосы и аккуратно расчешите их. Образ морской принцессы готов.
8 ночных укладок для шикарных волос утром
8 ночных укладок для шикарных волос утром
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Мечтаете об отпуске на берегу моря, но на календаре всего лишь март? Не беда. Добавьте немного расслабленности образу с помощью актуальной «пляжной» укладки. Влажные волосы зачешите назад, соберите в четыре тугих пучка у самых корней, зафиксируйте и сбрызните лаком. Через 7-8 часов вы будете выглядеть, будто провели их на жарком пляже.
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Любуетесь идеальными кудрями бельевых «ангелов» Victoria’s Secrets? И вы можете попробовать такие же. Даже без дорогой плойки. Правда, потребуется время и терпение. Ведь волосы придётся разделить на много мелких прядей, накрутить их пальцем, уложить, зафиксировать заколкой-пружинкой и как следует выспаться. А утром постараться избегать щёток любых видов, а просто расчесать локоны пальцами. Зато результат – модельный.
8 ночных укладок для шикарных волос утром
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Роскошные ретро-локоны, как у Ланы дель Рей – мечта многих девушек. Но добиться эффекта голливудской дивы не так уж сложно. Действуйте по той же схеме, что и в предыдущем пункте. Только предварительно зачешите волосы на одну сторону. А утром обязательно расчешите их мягкой щёткой с натуральной щетиной до крупных волн.
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Не нравятся кудри, а хочется просто встать утром с такими же объёмными и свежими волосами, как вчера? Ничего невозможного. Соберите волосы повыше в «ракушку» и зафиксируйте заколкой, как на фото. И причёска останется свежей без мытья даже на второй день.
источник
Вы денно и нощно заботитесь о ваших волосах: используете разные щетки для расчесывания как влажных, так и сухих локонов, регулярно пользуетесь масками и не забываете о питательных маслах, но прическа и не думает отплатить за ваши усилия? Иногда все дело оказывается в мелочах, на которые мы не обращаем внимания, а стоило бы.
Старайтесь не ложиться спать с распущенными волосами. Во сне они могут спутываться, что повлечет за собой образование колтунов. Волосы лучше убрать в высокий пучок, аккуратно закрепив заколкой, которая не перетягивает пряди. Также подойдет обычная, но н достаточно «свободно» заплетенная коса.
С помощью этих маленьких резинок для волос, которые также можно носить на запястье в виде браслета, собрать волосы в хвост или в пучок проще простого!
Резинки-браслеты invisibobble подходят для всех типов волос, надежно фиксируют причёску, не оставляют заломов и не вызывают головную боль благодаря неравномерному распределению давления на волосы. Кроме того, они не намокают и не вызывают аллергию при контакте с кожей, поскольку изготовлены из искусственной смолы.
Если вы не можете отказаться от привычки спать с распущенными волосами — подумайте о приобретении наволочки из шелка или сатина. Подобный материал хорош тем, что волосы будут с легкостью скользить по нему, а значит, риск спутывания сведется к минимуму.
Ничего нового, однако, некоторые этим все-таки грешат. И все же лучше позаботиться о мытье волос заранее, а также дать им высохнуть естественным образом.
Aqua Splash – это первая вертикально стоящая расческа для мокрых волос. С ее помощью можно не только расчесать мокрые волосы, она отлично справляется с задачей равномерного распределения масок, бальзамов и других аналогичных средств для волос. Материал расчески позволяет легко и надежно держать ее в руке. Внутри — полая, снизу имеет отверстие для вытекания воды. С удовольствием живет в ванной или в душевой кабине, легко промывается душем.
Если вы любите использовать ночные средства для волос, воспользуйтесь специальными продуктами, которые можно наносить и на сухие волосы.
Ночная Маска «Чудесное восстановление» создана специально для того, чтобы оздоровить волосы во время сна. Волосы преображены в одно мгновение — из тусклых и спутанных они становятся блестящими, гладкими и послушными! Чудесная формула мгновенно впитывается в сухие волосы (не оставляет следов на подушке) и помогает питать и увлажнять каждую волосинку в то время пока вы спите! Для достижения экспресс-эффекта, вы можете нанести средство перед тренировкой в спортзале или отдыхом на пляже — и дайте маске выполнить свою волшебную работу, ведь все что вам нужно сделать, это вымыть волосы и получить роскошные, восхитительные локоны. В составе формулы содержатся натуральные протеины, которые проникают глубоко в структуру волоса и повышают способность волос удерживать влагу. Также маска содержит специальные вещества, которые эффективно защищают волосы от атмосферной влажности, борются с эффектом «пушения» и добавляют блеск.
Мгновенно проникает глубоко в структуру волос, восстанавливает и возвращает жизненную силу сухим и поврежденным волосам, пока вы спите. Разотрите в ладонях оптимальное количество Сaviar Overnight Hair Rescue / Активной ночной восстанавливающей эмульсии. Нанесите на сухие волосы, начиная с кончиков и двигаясь к прикорневой зоне. Втирайте эмульсию в структуру волос в течение 2-3 минут. Оставьте для воздействия на ночь. Утром вымойте волосы рекомендованным шампунем и кондиционером Alterna. Для закрепления и стабилизации эффекта нанесите рекомендованный несмываемый уход Alterna. Для наилучшего результата используйте 2-3 раза в неделю.
источник
Экономим драгоценное время по утрам
Хотите утром спать подольше? Мы тоже! Поэтому решили рассказать о прическах, которые легко сделать вечером (например, во время просмотра новых серий «Девочек»). Утром понадобится лишь пара движений рук и — никакого обмана: ваша укладка, словно, из салона.
1. У вас вьющие волосы и каждое утро вы играете с ними в укротителя и льва (точнее, львиную гриву)? Пора выйти из этой игры победителем. Перед сном нанесите на сухие или почти сухие волосы лосьон для выпрямления кудрей. Затем причешитесь с помощью щетки или расчески с мелкими зубьями и закрепите за ушами заколками (чтобы избежать заломов, положите под заколки кусочки обычной бумаги — так делают все hair guru за кулисами недель мод). Утром останется лишь снять заколки и, при необходимости, зафиксировать результат лаком средней фиксации.
2. Добавьте вьющимся волосам объем с помощью техники «ананас». Вместо обычной тонкой резинки возьмите тканевую (такие терпеть не могла Кэрри Брэдшоу), чтобы не перетягивать волосы слишком туго и не оставлять следов. Наклонитесь вперед, опустите голову и соберите волосы на макушке. Утром наслаждайтесь объемом.
3. А вы, напротив, мечтаете о завитках? Помните, как будучи школьницей, вы заплетали на ночь косички, чтобы утром проснуться кудрявой версией себя? Почему бы не сделать то же самое сейчас. Только для образа в духе времени, внесите коррективы в рецепт приготовления локонов. Высушите волосы почти полностью, разделите волосы на зоны (четыре, если волосы толстые и 6-8, если тонкие) и добавьте немного лосьона для укладки. Заплетите не слишком тугие косы и закрепите их резинками. Примерно через 8 часов мечта о локонах сбудется.
4. Еще один способ проснуться с локонами — разделить влажные волосы на пряди шириной 5-7 см и закрутить их в мини-пучки. Вариант подходит для обладательниц стрижек длиной выше плеч.
5. Прямые волосы длиной ниже лопаток тоже можно слегка завить ночью и наслаждаться результатом весь день. Нанесите немного масла или несмываемого кондиционера на слегка влажные волосы. Сделайте центральный пробор. Неплотно накручивайте пряди на указательный палец от лица и сушите феном. После этого скрутите два неплотных пучка за ушами и закрепите шпильками. Когда прозвонит будильник, распустите пучки и сбрызните укладку текстурирующим спреем.
6. Соберите влажные волосы в высокий хвост, нанесите на него текстурирующий спрей и закрутите в пучок. Если у вас очень густые волосы, сделайте два пучка. Утром распустите волосы и воспользуйтесь лаком для фиксации: крупные локоны продержатся с завтрака до позднего ужина.
7. Все еще накручиваете перед сном бигуди, а потом удивляетесь, что плохо спите? Замените жесткие аксессуары на мягкие. Возьмите обычные бумажные полотенца и разрежьте их на длинные полоски. Ширина зависит от того, какие локоны вы хотите получить: чем тоньше завиток, тем тоньше должны быть «бигуди». Высушите волосы почти до победного конца (от влаги бумага порвется) и разделите волосы на пряди шириной 5 см. Намотайте каждую на бумажную полоску от кончика до корней и аккуратно завяжите концы. Проснувшись, развяжите узелки и зафиксируйте результат лаком.
8. Обладательницы коротких стрижек-пикси знают, что если помыть голову перед сном, утром можно начинать все сначала: волосы будут торчать во все стороны и отказываться ложиться как надо. Чтобы этого не повторилось, попробуйте заменить хлопковую наволочку шелковой или сатиновой. Они не так быстро впитывают влагу (влажные волосы не пушатся), а гладкая поверхность избавляет от трения (пряди не будут вставать на дыбы).
9. Поклонницам Дженнифер Лоуренс и ее мягких волн средней длины следует высушить волосы феном, направляя струю воздуха вниз от корней до кончиков. Нанесите небольшое количество мусса на корни (создаст форму и объем) и лосьона для стайлинга по длине (предотвратит пушистость). Теперь, начиная с линии роста волос, захватите пряди шириной 5-7 см, скрутите каждую в жгутик по направлению от лица и заколите заколками.
10. Прическа в стиле гранж для длинных волос — почему бы и нет? Вымойте голову с шампунем и кондиционером для объема. На мокрые волосы нанесите спрей для создания локонов, разделите волосы на 4-5 секций, скрутите в жгутики, а жгутики — в пучки. Закрепите шпильками. Утром нанесите на пучки лак для волос, подсушите волосы феном и только потом выньте шпильки.
11. Для более плотных растрепанных локонов разделите их на пряди разной ширины и нанесите немного геля на каждую. Плотно скрутите в разных направлениях. Соберите жгутики в группы по три и свободно заплетите, закрепив концы косичек резинками. Утром снимите резинки и просто разберите локоны пальцами.
12. Чтобы получить сексуальную укладку bad head, начешите волосы по длине, не трогая прикорневую зону. Соберите волосы в свободный пучок на затылке. Утром вы получите расслабленную укладку с гладкой макушкой и волнами до кончиков.
13. Для подиумного эффекта «немытой головы» нанесите несколько капель сухого масла. Сделайте центральный пробор. Возьмите одну половину волос и закрепите с помощью эластичный резинок по всей длине, так чтобы получилось несколько «шариков», как на показе Valentino этого сезона. Немного потяните каждый шарик в разные стороны — это создаст более плоские волны. Проделайте то же со второй половиной. Утром снимите резинки. Для придания объема и «грязной» текстуры, нанесите сухой шампунь не только на корни, но и по всех длине.
Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)
источник
О щущения, когда во сне сильно потеет голова, не из лучших. Помимо того, что мокрая подушка доставляет ощутимый дискомфорт утром, подобные условия нарушают сон в целом. Человек постоянно просыпается, не высыпается и выглядит под утро разбитым.
Причин, почему голова так сильно потеет во сне может быть множество, начиная от внешних факторов и заканчивая конкретными заболеваниями. В любом случае, краниальный гипергидроз головы, именно так называется это явление в медицинской терминологии, лечится без особых проблем, а в некоторых случаях даже без применения медикаментов. Но сперва необходимо разобраться в причинах потливости.
Для начала рассмотрим внешние факторы, ограничив влияние которых, в некоторых случаях можно избавиться от проблемы не прибегая к медикаментозному лечению.
Итак, влиять на потливость головы во время сна может:
- Высокая температура окружающей среды, то есть жаркое и душное помещение.
- Закупоривание потовых желез косметическими либо гигиеническими средствами. Чаще всего это связано с остатками на волосах средств для укладки. Помимо того, что эти средства остаются на подушке и способны закупорить поры при контакте с ней, они также препятствуют нормальному воздухообмену головы, создавая на волосах пленку.
- Чрезмерно теплое, тяжелое и не вентилируемое одеяло, под которым тело перегревается во время сна, что сказывается и на голове. Это касается и синтетического наполнителя подушки.
Проанализируйте условия отдыха и определите силу влияния вышеописанных факторов, возможно именно они являются причиной, почему голова так сильно потеет во время сна.
Немного приоткрыв на ночь окно, можно впустить в квартиру свежий и прохладный ночной воздух. Если такая возможность отсутствует, перед тем как лечь спать, можно хорошенько проветривать помещение в течении 3-5 минут либо включать на несколько минут кондиционер. Возможно, необходимо сменить постельный комплект на более легкий и вентилируемый, стараться принимать душ ежедневно, преимущественно перед сном.
Помимо простых причин, повышенная потливость головы во время сна может быть связана и с наличием определенных заболеваний:
- Лишний вес либо нарушение обмена веществ. Независимо от обстоятельств, люди, имеющие излишний вес потеют интенсивнее. Гипергидроз постоянно преследует их.
- Нагрузка на нервную систему. Психические расстройства, стрессы, постоянные эмоциональные перемены активизируют потоотделение, учащают дыхание и сердцебиение. При этом голова и шея потеют значительно сильнее остальных частей тела. Также, на эмоциональном фоне могут возникать различные сновидения, в том числе и ночные кошмары, от которых человек может просыпаться в поту по среди ночи либо обнаружить последствия утром.
Если голова продолжает сильно потеть на протяжении более чем 3-х дней, а обнаружить причину самостоятельно не удается, рациональным решением будет обратиться к врачу.
Первым делом необходимо проконсультироваться с терапевтом, который осмотрит вас, опросит о проявляемых симптомах, их характере и длительности, даст направление на сдачу анализов и уже на их основании направит на консультацию к нужному специалисту. Это может быть дерматолог, эндокринолог, инфекционист и т.д. Женщин, при подозрении на потливость во время климакса , терапевт может направить к гинекологу.
Причины повышенной потливости не только ночью, но и днем ;
Что делать, когда потеет лицо .
Также, повышенную потливость головы и шеи во время сна способен вызвать синдром обструктивного апноэ или проще говоря — храп. Встречается он преимущественно у мужчин и, казалось бы, такое безобидное явление не вызывает никаких побочных эффектов для храпящего. Однако неоднократными исследованиями доказано, что у многих храпящих людей сильно потеет голова, происходят нарушения на гормональном фоне, возрастает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Особенно сильно стоит беспокоиться при появлении продолжительных пауз во время ночного дыхания. Дыхание храпящего может прерываться на целых 20-30 секунд, а при последующем сильном всхрапывании он издает булькающие звуки.
При обнаружении данной патологии, рекомендуется немедленно обратиться к врачу для прохождения СИПАП-терапии. Принцип ее действия заключается в дополнительной вентиляции легких во время сна. Чаще всего применяют специальную маску, обеспечивающую больному стабильное давление и необходимую дозу кислорода.
Сперва рассмотрим простые методы, связанные с условиями отдыха и правилами гигиены. Не редко, соблюдения простых рекомендаций бывает достаточно для решения проблемы. Так, чтобы уменьшить потливость головы и шеи во сне, перед тем как лечь в постель, рекомендуется принимать контрастный душ или хотя бы тщательно обмывать шею и голову прохладной водой. Необходимо как можно чаще менять наволочку, пропаривать либо проглаживать ее перед сном.
Прием пищи незадолго до сна вреден в целом, однако прием острой, горячей и жирной пищи в придачу может спровоцировать активное потоотделение, которое в первую очередь сказывается на голове. Также, на ночь не желательно пить и горячий чай.
В значительной степени на чувствительность организма на многие факторы способны снизить процедуры закаливания. Они не только усилят иммунитет, но и сделают кожу менее чувствительной к перепаду температуры, снизят активность потовых желез
Существуют и различные медикаментозные средства, способные снизить потливость. Многие врачи рекомендуют после купания наносить на кожу Формагель . Он оказывает дезодорирующие и дезинфицирующие свойства, подавляет чрезмерную работу потовых желез, вследствие чего значительно снижается количество выделяемого секрета. Однако использовать его необходимо не чаще чем 1 раз в 10-12 дней. Также использование препарата запрещено при наличии воспалительных заболеваний кожи.
источник
У меня волосы ниже плеч, прямые. Прически как таковой нет, обычная лесенка. Голову мою по пенедельникам и четвергам, это уже более 6 лет так, волосы привыкли, грязными не выглядят, да и сами по себе сухие. Хотя летом могу мыть их в понедельник-среду-пятницу. Но суть вот в чем. Что делать с волосами во время сна? Завязывать хвост — волосы получаются прилизанными. Заплетать косу — некрасивая волнистость. Пробовала делать хвостик на макушке — тоже волосы как-то перегибаются, вид утром не очень хороший. А если оставить их распущенными — ужасно путаются. Так что же делать? Мыть голову каждое утро не хочу — это сушит волосы. Закручивать на бигуди — тоже не особо полезно. Милые девушки, расскажите, что вы делаете со своими волосами и дайте мне совет!
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Проблема из ничего! Ложитесь спать с распущенными волосами, дайте им хоть ночью отдохнуть от хвостов и резинок! Что за чушь-собирать волосы на ночь? Впервые слышу!
У меня волосы до плеч и еще кудрявые. Расчесать утром можно, но сложно. Но тем не менее, в дурном сне не привидится спать с хвостом.
распущенными или в легкую косичку, а утром распрямить феном на крупную щетку. хотя я бы все же мыла почаще.
А я лентяйка страшная, вечером мою волосы, а феном сушить лень, ложусь спать с влажными. Утром встаю с ястребиным гнездом на голове, завязываю хвост и чапаю на работу, а все мне оглядываются вслед и мужчины на светофорах флиртуютЪ. Хе хе
Хм, у меня волосы до талии, прямые. Сплю без всяких хвостиков, главное волосы разложить на подушке чтоб под голову и спину не попадали, т.е. как бы наверх. Утром причёска супер, ничего не путается.
Косу естетсвенно, а то утром не расчешу. У меня вьющиеся до попы.
я мою кста 2 раза в неделю всю жизнь, они чистые и сухие.
можно одеть чепчик! очень романтично!
Сплю и с распущенными, и с хвостом, и с косичкой. Утром все равно укладываться нужно.
Автор, действительно, надевайте чепчик с рюшами.
Странно, а почему они у вас путаются? У меня до лопаток, крашеные, и все в порадке, утром встаю и щеткой рассчесываю.
С распущенными тоже не вариант, у меня МЧ их любит под себя подмять, а если еще и поворочатся захочет, то можно без скальпа остаться.
Мою голову каждый день утром, укладываю феном, у меня стрижка не очень короткая, средней длины, выгляжу всегда на 100\%.
Кто не понимает меня — вы всё-таки не сталкивались с этой проблемой. Мои волосы очень легко принимают форму, например, если мои СУХИЕ волосы закрутить не бигуди БЕЗ использования средств для волос — они завьются! Часов за 5-6 оч.хорошо завьются! А если проспать ночь с распущенными, то это вообще караул! Какие-то помятые, «поломанные». Да и как у 13 анонима получается — МЧ чуть ли не выдирает! Мыть чаще.. да, это 100\% выход, но боюсь за состояние волос..
хвосты не переношу даже днем( ночью у меня ничего не спутывается, но тоже встаю с помятыми. утром укладываю чуть влажными на полчаса на крупные бигуди-липучки
я их скручиваю в пучок, а утром расчесываю и сбрызгиваю водой, потом подсушиваю феном. принимают нужную форму
А что мешает просто расчесать волосы утром?
Побрызгайте утром минеральной водичкой из пульверизатора и уложите, в водичку можно добавить немного какого-нибудь бальзамчика.
Когда я волосы длинные и прямые носила —я спать ложилась с хвостом на макушке. А теперь длина до плеч—итак приятненько спать с распущенными)))))))))))))))
Попробуйте мыть голову утром. Придется немного раньше вставать, зато они высохнут сами, и такой формы, как вы хотите, и не помнутся где-нибудь на затылке «треугольником», и у вас будет время с утра немного постирать или еду приготовить или журнальчик почитать с чаем в тишине, пока все спят. Попробуйте, для нового опыта и разнообразия в жизни!
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Красота складывается из многих вещей. Но, пожалуй, ухоженные и здоровые волосы занимают одну из лидирующих позиций в этом рейтинге.
Мы в AdMe.ru попытались разобраться, какие ошибки стоят на пути к мечте любой женщины.
При уходе за волосами очень важно грамотно подбирать шампунь для волос. Тип волос играет основную роль при покупке шампуня, иначе неправильно подобранный продукт может лишь ухудшить ситуацию.
Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у вас жирный тип волос, то целесообразнее мыть голову раз в 1–2 дня.
Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать. Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Злоупотреблять количеством шампуня не стоит. Опытным путем определите свою норму.
При нанесении шампуня нужно сначала вспенить шампунь в ладонях, а затем нанести его на корни волос. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.
Волосы очень быстро теряют влагу, поэтому необходимо использовать бальзам и маску для волос, подходящие вам по типу волос. Бальзам наносят на волосы после того, как смыли шампунь, либо одновременно с шампунем. Бальзам нужно наносить по всей длине волос, но не втирать в кожу головы. Что касается масок, тут важно знать меру и применять их максимум раз в неделю.
Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. В идеале голову следует мыть теплой или чуть теплой водой. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.
Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение у корней волос, а волосы делает блестящими.
После того, как помыли волосы, осторожно промакиваем их полотенцем от корней до самых кончиков. Использовать полотенечный тюрбан для сушки волос не стоит — можно повредить волосяную луковицу. Если хочется, чтобы волосы поскорей высохли, лучше аналогичным образом использовать простую хлопковую футболку.
При такой ошибке волосы могут стать ломкими или растянуться. После мытья головы не расчесывайте волосы сразу. Мокрые пряди нужно немного просушить и аккуратно разделить пальцами. После этого можно использовать расческу с редкими зубьями.. В противном случае волосы могут стать ломкими или растянуться.
Расчесывать волосы следует начиная с кончиков, постепенно поднимаясь выше к корням.
Фен, утюжок и прочие подобные приспособления выпаривают из волос жидкость и, как результат, становятся ломкими и сухими. Если ваши волосы нуждаются в постоянном использовании этих приборов — наносите на волосы термозащитный спрей по всей длине волос. Испаряясь в процессе укладки, он защитит волосы от сухости и ломкости.
Для начала мокрые волосы следует промокнуть полотенцем. Затем при сушке волос феном мы используем направляющую насадку — ее необходимо расположить под острым углом к волосам и сушить по направлению от корней к концам. Этот способ сушки помогает «закрыть» чешуйки.
В начале процесса, когда волосы еще влажные, мы можем включить фен на максимальную температуру, чтобы ускорить процесс, но по мере сушки мы должны постепенно понизить температуру, чтобы не пересушить волосы. Для этого следует выбирать фен с несколькими режимами. Завершаем сушку холодным воздухом.
Несбалансированное питание и неправильный режим питания приводят к тому, что организм не может пополнять запасы витаминов и минералов, а они просто необходимы для красоты и здоровья волос. Белковая пища животного происхождения необходима нашим волосам.
Важную роль для волос играет и цинк. Для его восполнения включите в меню яйца, морепродукты, кольраби, овсянку, авокадо, чернослив. Также не забывайте о необходимости железа и кальция. Они содержатся в бобовых, рыбе, птице, печени, пшенице, гречке, орехах.
Порой выпадение или резкое ухудшение состояния волос может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний (проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, гормональные сбои, стрессы, диабет). Дело в том, что волосы получают питание в последнюю очередь, так что проблемы с ними — явный повод обратиться к специалисту-трихологу.
Кепка или шляпка защитит волосы от солнца, теплая шапка — от мороза, а специальный колпак для сауны — от вредного воздействия горячего пара. Важно, чтобы головной убор не приносил дискомфорт и не передавливал волосы.
Расческу необходимо мыть под струей теплой воды хотя бы 1 раз в неделю. Также необходимо своевременно заменять старые расчески на новые.
источник
Когда сильно потеет голова во сне, наволочка промокает насквозь, а подушка покрывается желтыми пятнами. Но не это самое неприятное. Человек часто просыпается, испытывает стеснение, если с ним рядом кто-то находится. Зачастую избыточное потоотделение указывает на наличие болезни.
Причины потливости во время сна могут быть связаны с состоянием здоровья и с воздействием внешних факторов. Прежде всего, надо объективно рассмотреть ситуацию, чтобы понять, почему так происходит. Часто люди потеют ночью по причине:
Эти три причины устранить значительно проще, чем вылечить опасное заболевание. Спите с приоткрытым окном, чтобы в комнату попадал свежий воздух. Установите в помещении термометр и следите за его показаниями. Если окно нельзя приоткрыть из-за внешнего шума и городского смога, то можно вечером на некоторое время включать кондиционер или ионизатор воздуха. Неплохо действует вечерняя прогулка, легкие физические упражнения. Особенно это касается мужчин, у которых обмен веществ происходит интенсивнее, чем у женщин, и они активнее потеют во время сна.
К сожалению, ночную потливость у взрослого человека могут вызывать и более серьезные проблемы. Это заболевания, лечением которых надо заняться незамедлительно:
- нарушение работы лимфатической системы;
- гипертония;
- сердечная недостаточность;
- нарушение работы кишечника и других органов пищеварения;
- инфекционные заболевания, в частности, простуда;
- туберкулез;
- гормональные расстройства;
- психические расстройства.
Если вы наблюдаете интенсивное выделение пота во время сна на протяжении нескольких недель и не можете понять, почему это происходит, то надо обратиться к врачу. Специалисты утверждают, что ночной гипергидроз всегда указывает на расстройства в работе организма. Ночью преимущественно потеет шея, лоб, спина, грудь. Пот скатывается градом, при этом может учащаться дыхание, сердцебиение.
У женщин потливость ночью появляется в период климакса. В этом случае надо обратиться к гинекологу, сдать анализы на гормоны и принимать назначенные врачом препараты. У мужчин ночная потливость тоже может указывать на неправильную выработку гормонов. Еще одна распространенная причина потливости у мужчин и у женщин – нарушение функций щитовидной железы. С проблемой поможет справиться эндокринолог.
Вы можете сильно потеть ночью при повышении уровня глюкозы в крови, поэтому необходимо сдать анализы на уровень сахара и следить за правильным питанием. Если вы принимаете препараты для повышения уровня глюкозы, то отрегулируйте режим их приема. Это поможет сделать доктор. Такие советы касаются мужчин и женщин, поскольку от сахарного диабета никто не застрахован.
Голова, шея, спина могут потеть у взрослых и у детей, но у маленьких детей выявить причину значительно сложнее. Надо проконсультироваться у педиатра и наблюдать некоторое время за ребенком, случается, что интенсивное потоотделение само прекращается.
Чтобы немного уменьшить потоотделение во время сна, необходимо принимать контрастный душ и протирать шею раствором уксуса. Ежедневно надо менять наволочку и просушивать подушку. Это позволит избежать неприятного запаха. Даже если вы не знаете, почему потеете, соблюдение норм гигиены не будет лишним.
Необходимо заметить, что у мужчин голова и шея потеют обычно сильнее, чем у женщин. Если мужчина хорошо себя чувствует, у него нет жалоб на здоровье, то не стоит бить тревогу. Возможно, надо пересмотреть рацион питания, на время исключить из него очень острую и жирную пищу. Необходимо сократить прием алкоголя или вовсе от него отказаться, поскольку он сильно влияет на выделение пота.
Поскольку причиной потливости может быть поздний ужин, необходимо отрегулировать режим питания. Есть надо за 2-3 часа до сна. Особенно вредно переедание, из-за которого нарушается дыхание, оказывается сильное давление на диафрагму.
Довольно часто ночью потеют люди, которые храпят во сне. Храп приводит к неправильному дыханию и даже его замедлению или кратковременной остановке. Чтобы перестать потеть в этом случае, необходимо пройти обследование и попытаться побороть храп. Существуют специальные сомнологические центры, которые занимаются решением проблем во время сна.
Если вас беспокоит повышенная потливость, пройдите общее терапевтическое обследование, сделайте общий анализ крови, анализ на сахар, пройдите рентгенографию. В любом случае обследование организма пойдет вам на пользу. Вы сможете исключить серьезные заболевания и после этого спать спокойно.
источник
Стоит пройти дождику , и твоя прическа превращается в «воронье гнездо»? Больше этого не произойдет!
На самом деле реакция волос на влажность нормальна: ты же не ждешь , что укладка сохранится после душа? Но если для тебя именно сегодня важно выглядеть на все сто , воспользуйся специальными средствами для укладки , которые смогут противостоять влажности и ветру.
Мы опросили ведущих мировых стилистов , и они поделились своими секретами.
Харри Джош , голливудский эксперт по прическам , рекомендует после мыться подсушить волосы полотенцем и нанести сыворотку Frizz Ease Original 6 Effects Serum от John Frieda. «Она очень легкая , тончайшим слоем обволакивает волос и не дает молекулам воды проникать внутрь. После нанесения посушите волосы естественным путем минут 10−15 , а потом до конца — феном , включив режим холодного обдува. Затем ( и это обязательно!) вытяните волосы утюжком , чтобы активировать сыворотку с помощью высокой температуры. Все , можете спокойно идти куда собирались: волосы останутся блестящими , гладкими , шелковистыми и при этом нисколько не пострадают».
Краткое содержание: 3 идеи маникюра для суперкоротких ногтей
Стилист Мэттью Монсон советует во влажную погоду выбирать высокую укладку , особенно если у вас тонкие волосы: «Если волосы сами по себе тонкие и к тому же вьющиеся , любые защитные средства утяжелят их , сделают грязными на вид и лишат объема. Лучше сделать высокий пучок , немного растрепать его руками , и вы будете выглядеть роскошно!»
« Не можешь воспрепятствовать — возглавь! — шутит стилист Келли Сайерс. — То есть если на улице льет , как из ведра , а тебе надо выглядеть шикарно… Намочи волосы , подсуши , нанеси масло ши или другое стайлинг-масло , заплети в косу , щедро полей лаком для волос. И будь спокойна за прическу!»
« Приобретите смягчающий шампунь для сухих и очень сухих волос. Замените ваш привычный бальзам-ополаскиватель на несмываемый: это создаст защитную пленку на поверхности волоса и воспрепятствует влажности, — рекомендует стилист Авива Переа. — Если волосы склонны к жирности , больше ничего делать не нужно , а если к сухости — нанесите немного масла. Затем высушите волосы естественным путем. Никакая влажность не испортит вид!»
« Я открыл это средство недавно , и я в восторге, — говорит стилист Тайлер Лассвелл. — Спрей Tres Two Climate Protection защищает волосы от любой непогоды. А лично я посоветовал бы во влажную пору не делать принципиально несвойственные вашим волосам прически. То есть не вытягивать кудри , не завивать прямые волосы , а следовать естественному их состоянию».
« Средства против влажности есть у многих марок , но большинство из них имеет в составе силикон, — объясняет Дерек Юэн , стилист из Нью-Йорка, — а он лишает волосы объема. Если есть задача покрыть волосы защитной пленкой и не уменьшить при этом их объем , я советую Satin Hair Serum от Living Proof « .
« Все советуют укладки и сыворотки , а я считаю , что все дело в полотенце, — говорит Сара Рапполт. — Часто волосы пушатся из-за того , что их неправильно и не тем полотенцем вытирали. Правильное полотенце должно быть из микрофибры , и им нужно отжимать волосы до тех пор , пока они не останутся чуть влажными. Тогда кутикула будет плотно прилегать к остову , а волосы будут выглядеть гладкими , и никакая влага не проникнет под кератиновые чешуйки.
« Не стоит мыть волосы чаще , чем необходимо, — считает стилист Тед Гибсон, — особенно если они у вас склонны к ломкости. Используйте специальный шампунь для непослушных волос , Kerastase или аналогичный вариант другой марки , и обязательно наносите несмываемый бальзам. Да , и из личного опыта: если ваши волосы в дождь стремятся завиться кольцами , дайте им это сделать. Нет людей , которым не шли бы кудри».
« Перед сушкой феном нанесите на волосы спрей Climate Control Heat & Hum >, защищающее волосы от влажности , солнца и ветра ( из бюджетных очень неплох Taft от Schwarzkopf). И просушите волосы теплым феном , завитки будут мягкими и не испортятся из-за влажности».
« С этим типом волос совладать сложнее всего , — признается стилист Кристиан Вуд. — По большому счету единственный надежный способ — кератиновое выпрямление. И на полгода забыть о капризах погоды!»
источник
Чтобы подготовить волосы к следующему дню, стоит защитить их от спутывания и закручивания еще с вечера. Познакомьтесь с некоторыми способами подготовки волос к утренней прическе перед сном: от простого узла до сложных конструкций, которые принесут пользу вашим волосам. Если вы уделите совсем немного времени волосам перед сном, результат будет радовать вас весь следующий день.
Отличным способом защитить волосы от спутывания и перекручивания является классический свободный узел. Нанесите любое средство: от увлажнителя до лосьонов против завивания и расчешитесь. После соберите волосы, как будто хотите сделать высокий хвост, а потом замотайте концы вокруг основания, не сильно затягивая.
Если вы хотите получить утром волнистые волосы, лучше всего заплести на ночь обычную косичку. Эта прическа также поможет, если ваши волосы сильно путаются. При этом вы получите легкие локоны (если от природы вы обладаете прямыми волосами). Если вам не понравится результат, его легко можно устранить простым расчесыванием с утра.
Если вам нравятся мелкие волны, вам понадобится больше, чем одна коса. Разделите волосы на несколько сегментов, обычно на 4 или 5, и заплетите каждый в отдельную косичку. Не стоит слишком затягивать, иначе кудри могут получиться неровными, просто нанесите немного лака утром, прежде чем расплетаться.
Если вы хотите получить натуральные волны, вам помогут эта незамысловатая прическа и немного моделирующего крема. Разделите волосы на секции и замотайте каждую на палец, а потом закрепите невидимкой. Лучше всего отступить несколько сантиметров от корней волос, чтобы вам было удобно спать.
Еще один способ защитить волосы от спутывания и повреждения и при этом придать им желаемую структуру. Сделайте высокий хвост, а потом обмотайте концы волос вокруг основания. Закрепите узел мягкой тканью. Утром можно слегка сбрызнуть прическу лаком перед тем, как ее расплести.
Если вы крепко спите и лента для волос вам не помешает, можете попробовать сделать при помощи нее кудри. Вам понадобится эластичная лента. Наденьте ее на голову, возьмите примерно 5 см волос, заверните их петлей и уложите под ленту.
Если вы просто хотите уберечь волосы от спутывания во время сна, вам поможет обычный высокий хвост. Закрепите его мягкой тканью, и вы готовы к ночному отдыху.
После того, как вы выбрали лучшую прическу для ваших волос, стоит вспомнить о том, что трение о подушку может вызвать повреждение волос. Этого можно избежать, пользуясь шелковой наволочкой или обернув волосы на ночь мягким шарфом.
Оцените автора материала. Статью уже оценили 7 чел.
Все права на материалы, размещенные в женском интернет-журнале «Клео.ру», защищены законодательством об авторском праве и смежных правах. Материалы женского портала не могут быть использованы без активной ссылки на источник «Клео.ру». За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет. Пользователь сайта kleo.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта kleo.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта kleo.ru.
Свидетельство ЭЛ № ФС 77 — 74583 от 14.12.2018
источник