Меню Рубрики

Как же потеют переводчики

Потоотделение выполняет важнейшую функцию защиты организма от перегревания. Потовые железы располагаются по всей поверхности тела, их работа регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Интенсивность нормального выделения жидкости потовыми железами у разных людей неодинакова. Поэтому о повышенной потливости (гипергидрозе) говорят лишь в тех случаях, когда обильное выделение пота вызывает постоянный дискомфорт, заметно снижающий качество жизни.

Сегодня мы расскажем о тех состояниях, которые вызывают гипергидроз.

Гипергидроз нередко бывает одним из проявлений климактерического синдрома. Женщина периодически испытывает приливы жара к лицу, шее и верхней части груди, сопровождающиеся усиленным сердцебиением и потливостью. Это может происходить в любое время дня и ночи. Если приступы случаются не чаще 20 раз в сутки, ситуация считается нормальной и не требует медицинского вмешательства. Когда к гипергидрозу присоединяются другие неприятные симптомы (боли в голове или в области груди, повышение артериального давления, онемение рук, недержание мочи, сухость слизистых оболочек и т. д.), женщине следует проконсультироваться с гинекологом относительно компенсирующей терапии.

Повышенная потливость всего тела характерна и для первых двух триместров беременности. Она возникает на фоне гормональной перестройки и считается нормальной. Гипергидроз в третьем триместре связан с ускорением обмена веществ, накоплением большого количества жидкости в организме или набором лишнего веса. Тревожными признаками могут быть аммиачный запах потовых выделений и появление белых следов на одежде, свидетельствующие о нарушениях работы почек.

Гипергидроз – один из симптомов аномально высокой выработки гормонов щитовидной железы (гипертиреоза). Он возникает при следующих заболеваниях:

  • узловой токсический зоб;
  • базедова болезнь (диффузный зоб);
  • подострый тиреоидит.

Повышенная потливость, спровоцированная неправильной работой щитовидной железы, иногда проявляется при опухолях гипофиза. Если гипергидроз сочетается с резкой потерей веса на фоне повышенного аппетита, дрожанием рук, нарушениями сердечного ритма, раздражительностью и тревожностью, необходимо срочно проконсультироваться с эндокринологом.

Повышенная потливость зачастую возникает при сахарном диабете. В этом случае она связана с нарушением терморегуляции. Диабет любого типа приводит к разрушению нервных окончаний, в результате чего становится невозможной адекватная передача сигналов к потовым железам. У диабетиков гипергидроз поражает преимущественно верхнюю половину тела: лицо, шею, грудь и живот. Характерно повышенное выделение жидкости в ночное время.

Гипергидроз может свидетельствовать и о недостаточном содержании глюкозы в крови (гипогликемии). У больных сахарным диабетом причиной проблемы обычно становятся нарушение пищевого режима или передозировка сахароснижающих лекарственных средств. Здоровые люди иногда испытывают недостаток глюкозы после тяжелых физических нагрузок. При гипогликемии холодный липкий пот появляется преимущественно на затылочной части головы и задней стороне шеи. Приступ может сопровождаться головокружением, тошнотой, дрожью и затуманиванием зрения. Чтобы быстро избавиться от недомогания, нужно съесть что-нибудь сладкое (банан, конфету и т. п.).

Практически все заболевания сердечно-сосудистой системы в той или иной степени сопровождаются гипергидрозом. Повышенное потоотделение присуще следующим патологиям:

  • гипертоническая болезнь;
  • атеросклероз;
  • облитерирующий эндартериит;
  • стенокардия;
  • транзиторная ишемическая атака;
  • тромбоз сосудов.

Кроме того, потовые железы с повышенной нагрузкой работают у людей, страдающих перикардитом или миокардитом.

В стрессовой ситуации метаболизм ускоряется – так происходит мобилизация организма. При сильных эмоциях (как положительных, так и отрицательных) в кровь выбрасываются ударные дозы гормонов норадреналина и адреналина. Усиленное потоотделение – одно из следствий этих процессов.

Эмоциональный, или стрессовый, гипергидроз затрагивает, прежде всего, потовые железы, расположенные на ступнях, ладонях, лице и в подмышечных впадинах. Ученые считают, что потение ступней и ладоней при стрессе – проявление древнего биологического механизма, обеспечивавшего нашим далеким предкам оптимальное сцепление подошв с поверхностью при бегстве. Другая версия связана с представлениями о невербальных (обонятельных) способах коммуникации, которыми пользуются все теплокровные животные. В данном случае речь идет о выделении организмом жидкости, имеющей резкий запах и сигнализирующей об опасной ситуации.

У многих людей гипергидроз появляется при сильной боли, все тело при этом покрывается холодным потом.

У людей, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, повышенное потоотделение бывает следствием употребления некоторых пищевых продуктов. Гипергидроз могут вызывать кофе, шоколад, острые приправы, чеснок, сладкие газированные напитки, алкоголь, а также пища, содержащая гомогенизированные жиры. Интенсивность потоотделения увеличивается и у курильщиков.

Потливость может быть спровоцирована приемом некоторых лекарств: противорвотных, жаропонижающих, обезболивающих, антигистаминных, успокаивающих, противосудорожных и гипотензивных средств, а также препаратов кальция. Реакция организма на лекарства индивидуальна, это касается и появления такого побочного эффекта, как потливость.

Гипергидроз может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если повышенное потоотделение значительно сказывается на качестве жизни или сопровождается другими неприятными симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Лайфхакер разобрался, почему пот не всегда пахнет и о каких болезнях он может свидетельствовать.

Считается, будто потеть за пределами беговой дорожки или, положим, спортзала — неприлично. Якобы влага говорит об отсутствии надлежащей гигиены. Не поддерживайте эту ерунду!

Потеть — здорово (почти всегда), на какой бы из слогов в слове «здорово» вы ни поставили ударение. Другой вопрос, что потоотделение — явление многогранное, имеющее как очевидные плюсы, так и минусы. И все эти математические знаки стоит учесть. Начнём с начала.

Потоотделение прежде всего физиологический механизм Mechanisms and controllers of eccrine sweating in humans . Примерно такой же, как тот, что заставляет глаза усиленно моргать и слезиться, если в них попала пыль; кожу — отвечать на ультрафиолет возникновением загара; желудок — вырабатывать кислоту при попадании в него пищи…

Пот — часть системы терморегуляции. Он выделяется, когда соответствующие отделы мозга (так называемый центр терморегуляции) фиксируют повышение температуры тела или температуры окружающей среды.

В такие моменты вегетативная нервная система подаёт сигнал: «Кажется, горим!» Потовые железы получают нервный импульс, заставляющий их протоки интенсивно сокращаться, впитывая влагу из окружающих тканей и выбрасывая её наружу. Так на поверхности кожи образуется пот. Затем он испаряется. И этот процесс снижает температуру кожного покрова, а вместе с ним, благодаря кровотоку, и организма в целом.

По поверхности нашего тела неравномерно распределены от 2 до 4 миллионов потовых желёз. Их концентрация выше под мышками, в паховых складках, на ладонях, ступнях и лице.

Потеть необходимо каждому. Недостаточная потливость (ангидроз), когда по тем или иным причинам потовые железы выносят на поверхность кожи слишком мало влаги, может быть чревата перегревом и тепловым ударом.

Чрезмерная потливость (гипергидроз) с физиологической точки зрения не то чтобы страшна, но приносит серьёзный психологический дискомфорт. Который особенно неприятен, если излишки пота ещё и пахнут.

Усиление потоотделения в жару либо при физнагрузках, в общем-то, предсказуемо и понятно. Так, экстренно снижая температуру путём испарения влаги с кожи, организм реагирует на перегрев. Однако существуют состояния, повышения температуры при которых нет, а чрезмерная потливость — есть. Такой пот, появляющийся без перегрева, называют холодным.

Причины того, что нас бросает в пот без перегрева, могут быть весьма разнообразны. Вот несколько распространённых вариантов.

О бессознательной защитной реакции «бей или беги» Лайфхакер уже писал. Сильные эмоции и переживания наш мозг трактует как сигнал приближающейся опасности и мобилизует организм: а вдруг придётся вступать с кем-то в бой или спасаться бегством?

Даже если вы вовсе не собираетесь драться с шефом или бежать с планёрки, ваше тело всё равно готовится к повышенной активности. Превентивное потоотделение — один из элементов этой подготовки. Вдруг вы будете рвать врага слишком быстро и моментально перегреетесь? «Ну не-е-ет», — говорит симпатическая нервная система и запускает процедуру терморегуляции заранее, награждая внешне абсолютно спокойного вас влажными ладошками и вспотевшей спиной.

Работа потовых желёз резко усиливается при употреблении богатых специями (горчицей, хреном, красным и чёрным перцем, карри, луком, чесноком, кориандром, имбирём…) блюд. Также покрываться испариной нас нередко заставляет алкоголь. Такой тип потения называют пищевым потоотделением Sweating (Normal Amounts): Causes, Adjustments, and Complications .

Потливость нередко сопровождает болезни, связанные с повышением температуры. Например, ОРЗ, грипп, ангину, всевозможные инфекции. Внезапно же выступающий холодный пот может быть побочным эффектом, в частности:

  1. Гипогликемии (резкого снижения уровня сахара в крови).
  2. Приёма синтетических гормонов щитовидной железы.
  3. Приёма некоторых видов обезболивающих, включая морфин.
  4. Всевозможных болевых синдромов.
  5. Рака.

Кстати, важное уточнение! Обязательно навестите терапевта, если вместе с усилившейся потливостью вы наблюдаете следующие симптомы:

  1. Боль в груди.
  2. Сильное головокружение.
  3. Сложности с дыханием.

Они могут свидетельствовать о серьёзных проблемах с сердцем.

Также поводом для обязательной консультации с медиком является постоянная потливость, не прекращающаяся в течение суток и более.

Помимо прочих неприятных эффектов, которые оказывает на наш организм никотин, он ещё и стимулирует 8 reasons you sweat производство ацетилхолина. Это химическое соединение в том числе заставляет активнее работать потовые железы. Много куришь — больше потеешь. Связь тут однозначна.

Гормональные колебания, связанные с вынашиванием ребёнка и климаксом, также нередко сопровождаются повышенной потливостью. И это естественный процесс.

Потовые железы не одинаковы. Существует два их вида, которые образуют пот принципиально разного состава.

Собственно терморегуляционные элементы. Они составляют около 75% потовых желёз, располагаются по всему телу и активно работают уже с рождения. Вырабатываемый ими пот не имеет цвета и запаха, поскольку на 99% состоит из воды. На поверхность он выводится через специальные протоки, внешне похожие на мельчайшие поры.

В нормальных условиях эккриновые железы выводят около 0,5 л влаги ежедневно. Но при жаре, физической активности, стрессе и так далее объём пота может достигать 10 л в день.

Именно благодаря эккриновому поту дети, даже если они носятся по жаре и оказываются насквозь мокрыми, запросто могут обходиться без антиперспирантов и душа в течение дня. Функцию терморегуляции система потоотделения отрабатывает на отлично, но при этом совершенно не пахнет. То ли дело ситуация со следующим видом потовых желёз…

Их примерно 25% от общего числа потовых желёз. Они крупнее, чем эккриновые, и располагаются лишь на строго определённых участках кожи: в подмышечных впадинах и складках паховой области, на лбу и волосистой части головы. Активизируются апокриновые железы лишь после достижения полового созревания.

Производимая ими влага выбрасывается на поверхность кожи не напрямую, как в случае эккриновых желез, а в волосяные фолликулы. Так, поднимаясь по волоскам, на коже выступает апокриновый пот — молочного цвета липкая жидкость, в которой, помимо воды, содержится внушительная доза жиров, белков, гормонов, летучих жирных кислот и других органических соединений.

Считается, что именно этот вид пота во многом определяет специфический запах каждого человека. Кстати, другое название апокриновых желёз — железы полового запаха.

Смешиваясь с бактериями, живущими на поверхности кожи, становясь для них хорошей средой для размножения, питательный апокриновый пот (если его не смывать) приобретает резкий неприятный запах.

Но даже если вы будете принимать душ каждые 20 минут, от полового запаха вам не избавиться. По крайней мере, до тех пор, пока с возрастом репродуктивная функция не начнёт угасать, попутно «закрывая» апокриновые железы.

…Или хотя бы потеть не так сильно. Вопрос актуальный, особенно в тёплый сезон. И ответ на него в целом содержится в информации, приведённой выше.

Полностью избавиться от пота вам не удастся: как минимум нормальные пол-литра испаряться с вашей кожи так или иначе должны каждый день. При жаре, активных физических нагрузках, инфекционных заболеваниях количество влаги естественным образом растёт, и этому надо радоваться, а не препятствовать: испарение пота позволяет вашему телу функционировать в нормальном температурном режиме. Единственное действие, которое важно предпринимать в подобных ситуациях, — это пить больше воды, чтобы не допустить обезвоживания.

В остальном же управление потоотделением предполагает прежде всего коррекцию образа жизни и ежедневных привычек:

  1. Носите дышащую одежду, в которой не будет жарко.
  2. Избегайте стрессов и чрезмерных эмоциональных реакций.
  3. Уберите из рациона продукты и напитки, активизирующие работу потовых желёз.
  4. Бросьте курить.
  5. Если повышенную потливость вызывают применяемые вами лекарства или существующие заболевания, поговорите с врачом об альтернативных методах лечения.
  6. Используйте антиперспиранты и делайте это правильно.

И помните: потоотделение — ваш друг, а не враг. Относитесь к этой физиологической особенности бережно и с благодарностью.

источник

Порой в летнее время потоотделение усиливается настолько, что с ним не может справиться ни один дезодорант.

А если к высоким температурам за окном добавить еще и физические нагрузки в сочетании со стрессом, то картина получается невеселая: на одежде расплываются пятна пота, и человек начинает не очень хорошо пахнуть.

Однако, повышенное потоотделение также может быть симптомом серьезных болезней, таких как сахарный диабет и сердечная недостаточность.

Поэтому, если вы обнаружили, что стали потеть сильнее обычного, обратитесь к доктору.

Мы собрали для вас несколько проверенных способов, которые спасут вас от чрезмерной потливости.

Многим людям очень важно использовать лишь натуральные средства. Поэтому предлагаем вам попробовать в качестве антиперспиранта самую обычную соду. Её необходимо нанести на немного влажную кожу, а затем стряхнуть лишнее.

Если впереди у вас трудный день, подразумевающий физические нагрузки в сочетании с жарой, то вы сможете самостоятельно сократить потоотделение, сделав изотоник. Он состоит из 1 л воды, 1 ч.л. соли, 1 ч.л. сахара и 2 ст.л. соды. Выпейте 1 стакан этого напитка утром, но если вам тяжело выпить сразу так много, то пейте по чуть-чуть в течение дня.

Этот минеральный антиперспирант в форме кристалла является натуральным аналогом стандартных дезодорантов. Он не оставляет на одежде следов, у него отсутствует запах, а состоит он из кристаллов алунита.

Этот минерал наделен антибактериальным и антисептическим действием. Благодаря этому потовые железы уменьшаются, кожа тонизируется, и запах исчезает. Для использования кристалла его необходимо смочить водой и протереть им под мышками. Его хватит на долго, вплоть до 2 лет в зависимости от интенсивности использования. Плюс ваши поры не будут забитыми.

Перекись водорода является прекрасным антисептическим средством, которое помогает спастись от неприятного запаха пота и которое борется с бактериями. Добавьте в полстакана воды 1 чайную ложку перекиси водорода. Наносите на сухую и чистую кожу подмышек каждое утро.

Если потоотделение слишком интенсивное, то вам нужно искать дезодоранты, в которых повышено содержание хлорида алюминия. Такие антиперспиранты существенно сокращают количество выделяемого пота даже в жару. Ходили слухи, что средства, содержащие соединения алюминия, могут вызывать рак молочной железы, однако, проведенные исследования подтвердили, что это лишь домыслы, и связь отсутствует.

Кору дуба можно найти в любой аптеке, и она издавна считается очень эффективным средством от потливости. Необходимо по утрам после душа протирать подмышки отваром из коры дуба или же заморозить отвар и также протирать кубиками подмышечные впадины. Рецепт отвара прост: 5 ложек дубовой коры залить 1 литром кипятка и варить на медленном огне около получаса. Дать отвару настояться 2 часа, а затем процедить.

Когда под рукой других натуральных средств нет, но вопрос требует быстрого решения, то воспользуйтесь пудрой для лица. Из-за содержания в ней талька, вы на короткое время спасетесь от выделения пота. Старайтесь припудривать подмышки каждый час при помощи салфетки.

Читайте также:  Что делать если потеет рука под гипсом

Антибактериальный гель для рук

Если запах пота появился, а вы не можете в этот момент принять душ, то вытрите подмышки обычными влажными салфетками, а затем нанесите любой антибактериальный гель для рук. Он поможет убить бактерии, вызывающие неприятный запах.

Если повышенное потоотделение – это ваша проблема номер один, то попробуйте сделать инъекцию ботокса. Этим препаратом лечат состояние гипергидроза. Принцип его действия прост: из-за него к потовым железам не доходят нервные импульсы, поэтому пот не выделяется. Одной инъекции хватает на период от 6 до 12 месяцев.

Когда вы перепробовали уже все способы, но вам так ничего и не помогло, то следует направиться к врачу, чтобы выяснить причину. Если окажется, что у вас гипергидроз, то один из способов избавления от проблемы – это воздействовать на потовые железы лазером, который навсегда прекратит их работу. Поскольку потоотделение – это важное звено терморегуляции человеческого организма, с помощью которого из организма выводятся ненужные вещества, лазер воздействует лишь на регионы повышенного потоотделения.

Всем известно, что из-за пота и дезодорантов светлая одежда под мышками становится желтой. Напоследок дадим вам несколько советов по избавлению от этих пятен. Доказанный факт – из-за пятен пота под мышками придумали майки и топы без рукавов.

1) Нанесите на желтое пятно зубную пасту, сверху щедро насыпьте соду и залейте это все перекисью водорода. После этого постирайте в обычном режиме.

2) Перед стиркой натрите жёлтое пятно обычным мылом. Если это место может выцвести, то замочите вещь в горячей воде с добавлением белого уксуса. Стирайте в обычном режиме при самой высокой температуре, годящейся для этой ткани.

источник

Бороться с потливостью не только можно, но и нужно. Во-первых, это довольно серьезных косметический дефект. Во-вторых, гипергидроз может являться сигналом о начинающемся в организме серьезном заболевании. Зачастую основной причиной повышенной потливости является стресс и волнение. Они негативно сказываются на работе нервной системы человека, в результате чего ускоряется дыхание, увеличивается сердцебиение, нарушается аппетит. Нерваня система отвечает и за теплорегуляцию организма, поэтому отвечает и за работу сальных желез. В состоянии стресса работа желез заметно ускоряется, и потливость усиливается.

Достаточно часто те, кто жалуются на повышенную потливость, отмечают не столько чрезмерное выделение пота, как то, что он сопровождается резким и неприятным запахом. Стоит только провести не самый приятный разговор или исполнить энергичный танец, как от тела начинает резко пахнуть.

Связано появление запаха с тем, что во время стресса сальные железы выделяют не только пот, но и липидный секрет. Именно он и является благоприятной сферой для размножения бактерий. Они же в свою очередь и становятся источником неприятного запаха.

Бороться с запахом можно при помощи специальных антиперсперантов. Причем делать это обязательно, чтобы люди от вас не разбегались. Кроме того, не стоит пренебрегать и частым приемом душа.

Для борьбы с чрезмерной потливостью, которая может возникать при слишком большом стрессе или волнении, стоит применить весь доступный арсенал средств — от косметических препаратов до лекарственных средств. В первую очередь, необходимо позаботиться о нормализации работы нервной системы. Для этого начните прием успокоительных средств, можно на растительной основе. Помните, что эффект у них накопительный, так что используйте целый курс. В этом случае, если вы начнете волноваться, потливость уже не будет столь выраженной.

Также очень хорошо помогают различные травяные чаи. Особое место в рейтинге полезных растительных препаратов занимает шалфей. Он и нервную систему успокаивает, и способствует нормализации работы сальных желез.

Кроме того, специалисты рекомендуют сменить гардероб, отдав предпочтение одежде из натуральных тканей. Они обязательно должны быть легкими.

Следует отказаться от синтетических материалов, т.к. кожа в них не дышит, и сальные железы начинают работать еще активнее.

Обязательно нужно следить за весом и не допускать ожирения. Ведь это нарушение обмена веществ, которое дополнительно приводит к расстройствам в организме, в том числе и усилению потоотделения.

Ну и, конечно же, стоит ограничить стрессовые ситуации. Ведь если проанализировать большую часть из них, окажется, что они того и не стоили, чтобы нервничать.

В первую очередь, старайтесь не комплексовать. Помните, что никто не застрахован от этой проблемы. Просто начните с ней бороться, и все нормализуется.

Если народные средства не помогают, можно попытаться прибегнуть к официальной медицине. Так, например, если у вас потеют руки, используйте ванночки для рук с добавлением марганцовки.

Как вариант, можно воспользоваться услугами кабинета физиотерапии. Различные методы, которые способствуют снижению потливости, нужно проходить целыми курсами. Врачи, в зависимости от вашего состояния, сами определят количество процедур. Однако в среднем понадобится 10 сеансов, чтобы избавиться от проблемы.

Держите наготове салфетки, которые помогут вам протереть руки перед важным рукопожатием или немного очистить подмышки перед волнующей встречей.

Также можно попробовать современные достижения медицины, типа лазерной коррекции или иных инновационных методов. Они достаточно надежны и отлично помогают. Единственный их недостаток — достаточно высокая стоимость. Есть и другие варианты, которые можно использовать, но стоят они несколько меньше.

Не старайтесь полностью избавиться от потоотделения — ведь это такое же естественное действие, как дыхание. Просто постарайтесь минимизировать последствия.

источник

Русско-Английский краткий словарь по общей лексике. Russian-English short dictionary of general vocabulary. 2012

Еще значения слова и перевод СИЛЬНО ПОТЕТЬ с английского на русский язык в англо-русских словарях.
Что такое и перевод СИЛЬНО ПОТЕТЬ с русского на английский язык в русско-английских словарях.

More meanings of this word and English-Russian, Russian-English translations for СИЛЬНО ПОТЕТЬ in dictionaries.

  • СИЛЬНО ПОТЕТЬ — to perspire freely
    Русско-Английский словарь общей тематики
  • СИЛЬНО ПОТЕТЬ — to perspire freely
    Большой Русско-Английский словарь
  • СИЛЬНО — adv. strongly; сильно гомотопически ассоциативный, strongly homotopy equivalent; сильно демпфированный, overdamped
    Russian-English Dictionary of the Mathematical Sciences
  • СИЛЬНО — Heavily
    Русско-Американский Английский словарь
  • СИЛЬНО — Fast
    Русско-Американский Английский словарь
  • ПОТЕТЬ — Perspire
    Русско-Американский Английский словарь
  • СИЛЬНО — 1. прил. кратк. см. сильный 2. нареч. strongly; violently, heavily, greatly; ( очень ) badly, vastly быть сильно привязанным (к) …
    Англо-Русско-Английский словарь общей лексики — Сборник из лучших словарей
  • ПОТЕТЬ — 1. вспотеть 1. ( покрываться потом ) sweat, perspire 2. тк. несов. (над) разг. ( трудиться ) toil (over), sweat …
    Англо-Русско-Английский словарь общей лексики — Сборник из лучших словарей
  • СИЛЬНО — 1. powerfully;

болеть (причинять) hurt* badly, be* very painful; (быть больным) be* ill;

ударить кого-л. hit* smb. hard; …
Русско-Английский словарь общей тематики

  • ПОТЕТЬ — вспотеть, запотеть 1.вспотеть sweat, perspire, break* out in a sweat; 2.запотеть (об окнах и т. п.) be* damp, sweat, ooze …
    Русско-Английский словарь общей тематики
  • СИЛЬНО — Strongly
    Russian Learner’s Dictionary
  • СИЛЬНО — tightly
    Russian Learner’s Dictionary
  • ПОТЕТЬ — perspire
    Russian Learner’s Dictionary
  • СИЛЬНО — 1. прил. кратк. см. сильный 2. нареч. strongly; violently, heavily, greatly; ( очень ) badly, vastly быть сильно привязанным (к) …
    Русско-Английский словарь
  • ПОТЕТЬ — 1. вспотеть 1. ( покрываться потом ) sweat, perspire 2. тк. несов. (над) разг. ( трудиться ) toil (over), sweat …
    Русско-Английский словарь
  • СИЛЬНО — 1. прил. кратк. см. сильный 2. нареч. strongly; violently, heavily, greatly; ( очень ) badly, vastly быть сильно привязанным (к) …
    Russian-English Smirnitsky abbreviations dictionary
  • ПОТЕТЬ — 1. вспотеть 1. ( покрываться потом ) sweat, perspire 2. тк. несов. (над) разг. ( трудиться ) toil (over), sweat …
    Russian-English Smirnitsky abbreviations dictionary
  • СИЛЬНО — Strongly
    Russian-English Edic
  • ПОТЕТЬ — v. sweat, perspire
    Russian-English Edic
  • СИЛЬНО — нареч. strongly; violently, heavily, greatly; badly, vastly ( очень ) быть сильно привязанным к чему-л. — to be strongly attached …
    Русско-Английский краткий словарь по общей лексике
  • ПОТЕТЬ — несовер. — потеть; совер. — вспотеть, запотеть без доп. 1) совер. — вспотеть sweat, perspire 2) совер. — запотеть become …
    Русско-Английский краткий словарь по общей лексике
  • ПОТЕТЬ — (блат.) находиться в местах лишения свободы
    Англо-Русско-Английский словарь сленга, жаргона, русских имен
  • ПОТЕТЬ — Отбывать срок в ИТУ.
    Англо-Русско-Английский словарь сленга, жаргона, русских имен
  • СИЛЬНО — 1. powerfully;

    болеть (причинять) hurt* badly, be* very painful; (быть больным) be* ill;

    ударить кого-л. hit* smb. hard;

    ударить кулаком по …
    Русско-Английский словарь — QD

  • ПОТЕТЬ — вспотеть, запотеть 1.вспотеть sweat, perspire, break* out in a sweat; 2.запотеть (об окнах и т. п.) be* damp, sweat, ooze moisture; 3. …
    Русско-Английский словарь — QD
  • СИЛЬНО — см. тж. в значительной степени ; резко • The tinning pots have become badly ( or severely ) contaminated with …
    Русско-Английский научно-технический словарь переводчика
  • СИЛЬНО — нареч. strongly violently, heavily, greatly badly, vastly (очень) быть сильно привязанным к чему-л. – to be strongly attached (to) сильно …
    Большой Русско-Английский словарь
  • ПОТЕТЬ — несовер. — потеть совер. — вспотеть, запотеть без доп. 1) совер. — вспотеть sweat, perspire 2) совер. — запотеть become …
    Большой Русско-Английский словарь
  • СИЛЬНО — сильно powerfully;heavily
    Русско-Английский словарь Сократ
  • ПОТЕТЬ — потеть perspire;sweat
    Русско-Английский словарь Сократ
  • WATER
    Большой Англо-Русский словарь
  • SWEAT — 1. сущ. 1) а) испарина, пот beads of sweat ≈ капельки пота to break out in a cold sweat ≈ …
    Большой Англо-Русский словарь
  • STRONG
    Большой Англо-Русский словарь
  • PERSPIRE — гл. потеть; быть в испарине to perspire profusely ≈ сильно потеть потеть; покрываться испариной — my feet do not * …
    Большой Англо-Русский словарь
  • PARBOIL — гл. 1) обдавать кипятком Roughly chop and parboil the potatoes. ≈ Грубо порежь и обвари помидоры. 2) перен. перегревать, перекалять …
    Большой Англо-Русский словарь
  • KEEN — I прил. 1) острый (с острым лезвием, концом, краем) keen sword ≈ острый меч Syn : sharp 2) а) острый, …
    Большой Англо-Русский словарь
  • HIT — 1. сущ. 1) толчок, удар 2) попадание; удачная попытка to take a hit ≈ получать прямой удар direct hit ≈ …
    Большой Англо-Русский словарь
  • HIGH
    Большой Англо-Русский словарь
  • HEAVILY — нареч. 1) а) тяжело б) перен. громоздко, массивно (о литературном стиле, манере писать и т.д.) Syn : ponderously, massively; burdensomely, …
    Большой Англо-Русский словарь
  • HARD
    Большой Англо-Русский словарь
  • BADLY — нареч. 1) скверно, дурно, плохо 2) крайне, очень сильно (придает эмоционально-усилительный оттенок) to want something badly ≈ крайне хотеть чего-л. …
    Большой Англо-Русский словарь
  • BAD — 1. прил. 1) дурной, плохой, скверный bad language ≈ сквернословие bad luck ≈ невезение bad name ≈ дурная репутация She …
    Большой Англо-Русский словарь
  • SWEAT — sweat.ogg 1. swet n 1. пот, испарина to break into a sweat — покрыться потом he is dripping with sweat …
    Англо-Русско-Английский словарь общей лексики — Сборник из лучших словарей
  • STRONGLY — сильно, строго locally strongly adequate language — локально строго адекватный язык locally strongly convex metric — локально строго выпуклая метрика locally strongly convex …
    Англо-Русский научно-технический словарь
  • SWEAT — потеть; заставлять потеть coll. трудиться, ‘потеть’ (над чем-л.); coll. эксплуатировать страдать; волноваться; испытывать раздражение или нетерпение выделять влагу; сыреть; запотевать …
    Англо-Русский словарь Tiger
  • SWEAT — 1. [swet] n 1. пот, испарина to break into a

    — покрыться потом he is dripping with

    — …
    Новый большой Англо-Русский словарь — Апресян, Медникова

  • SWEAT — 1. swet n 1. пот, испарина to break into a sweat — покрыться потом he is dripping with sweat — …
    Большой новый Англо-Русский словарь
  • SWEAT — 1. сущ. 1) а) испарина, пот beads of sweat — капельки пота to break out in a cold sweat — …
    Англо-Русский словарь по общей лексике
  • SWEAT — 1. сущ. 1) а) испарина, пот beads of sweat — капельки пота to break out in a cold sweat — покрыться холодной испариной His face …
    Англо-Русский словарь общей лексики
  • SWEAT — 1. _n. 1> пот, испарина; in a sweat — весь в поту; all of a sweat — взмокший от пота …
    Англо-Русский словарь Мюллера — 24 редакция
  • SWEAT — 1. n. 1. пот, испарина; in a sweat — весь в поту; all of a sweat — взмокший от пота …
    Англо-Русский словарь Мюллера — редакция bed
  • SWEAT — потеть; заставлять потеть coll. трудиться, ‘потеть’ (над чем-л.); coll. эксплуатировать страдать; волноваться; испытывать раздражение или нетерпение выделять влагу; сыреть; запотевать (о стекле) amer. sl. …
    Англо-Русский дополнительный словарь
  • SWEAT — 1. _n. 1> пот, испарина; in a sweat весь в поту; all of a sweat взмокший от пота Англо-Русский словарь Мюллера
  • SWEAT — №_1.: [n.] 1) пот, испарина in a

    _.а) весь в поту _.б) в тревоге, в …
    Morteza English-Russian Dictionary
    SWEAT — 1. n 1) пот, испарина; in a

    а) весь в поту; б) в тревоге, в …
    Англо-Русский словарь — Королев

  • ЮЖНО-АФРИКАНСКАЯ — государство на юге Африки. 31 мая 1910 был создан Южно-Африканский Союз, в состав которого вошли самоуправляющиеся английские колонии (Капская, Натал) …
    Русский словарь Colier
  • WATER
    Новый большой Англо-Русский словарь
  • SWEAT — 1. сущ. 1) а) испарина, пот beads of sweat ≈ капельки пота to break out in a cold sweat ≈ …
    Новый большой Англо-Русский словарь
  • STRONG
    Новый большой Англо-Русский словарь
  • PERSPIRE — гл. потеть; быть в испарине to perspire profusely ≈ сильно потеть потеть; покрываться испариной — my feet do not * …
    Новый большой Англо-Русский словарь
  • HIT — 1. сущ. 1) толчок, удар 2) попадание; удачная попытка to take a hit ≈ получать прямой удар direct hit ≈ …
    Новый большой Англо-Русский словарь
  • HIGH
    Новый большой Англо-Русский словарь
  • HEAVILY — нареч. 1) а) тяжело б) перен. громоздко, массивно (о литературном стиле, манере писать и т.д.) Syn : ponderously, massively; burdensomely, …
    Новый большой Англо-Русский словарь
  • HARD
    Новый большой Англо-Русский словарь
  • источник

    Приветствуем вас, наши дорогие читатели! Уже совсем скоро наступит лето, а это значит – солнце, море, золотой песок, долгие прогулки совсем близко! Или это значит – всегда мокрая одежда в районе подмышек и неприятный запах пота, преследующий вас везде?

    А бывает, что обильное потоотделение случается у вас и вне зависимости от времени года, например, от одной мысли о выступлении на публике? Тогда наша статья именно для вас! Сегодня мы поговорим о том, как перестать потеть.

    Пот – это нормальная реакция организма на перегрев. Таким образом, ваше тело пытается остудиться в жару. Потеют все! Другое дело, что некоторые потеют практически совсем незаметно, а у других всю одежду можно просто выжимать.

    Читайте также:  Почему сильно потеют яйца у мужчин

    Некоторых мучает не столько сам процесс потоотделения, сколько «вонючие» подмышки, а также способы их устранения. Давайте разбираться в этой проблеме вместе.

    Научное обозначение повышенной потливости – гипергидроз. По типу проявления гипергидроз разделяется на:

    • Общий. В этом случае потеет тело без какой-либо конкретной локализации. Также при общем гипергидрозе потоотделение может не зависеть от наличия физической нагрузки, высоких температур и других факторов.
    • Локальный. Часто гипергидрозу подвержены подмышки, стопы, кисти рук и лицо, поскольку именно на этих частях тела находится основная концентрация потовых желез.

    Гипергидроз может «преследовать» человека с детства, наиболее сильно проявляясь в подростковом возрасте или быть приобретенным, т.е. являясь следствием происходящих процессов в организме.

    Прежде чем начинать свою борьбу с обильным потоотделением, необходимо разобраться в причинах такого повышенного потообразования. Очень часто этой причиной становится лишний вес. Это, естественно, что полные люди потеют гораздо больше, чем худые, поскольку их тело выделяет больше тепла.

    Повышенное потообразование у полных людей происходит не только подмышками, но и в паху, что приносит еще больше дискомфорта.

    При таком положении дел, прежде всего, необходимо начинать борьбу не только с повышенным потоотделением, но и с мешающими у вас лишними килограммами. Ну а все же что можно сделать с сильной потливостью?

    Вот несколько рекомендаций, которые мы можем вам дать:

    • Соблюдение личной гигиены. Необходимо принимать душ не менее двух раз в день. Лучше всего это делать сразу после сна и непосредственно перед сном, то есть утром и вечером. Можно снизить процесс потообразования с помощью ванн с морской солью или с отварами ромашки и зверобоя.
    • Не забывайте пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Помните, что дезодорант лишь маскирует запах пота, в то время, как антиперспирант борется с процессами его образования. В настоящее время выпускаются комплексные препараты, которые затрагивают как одну, так и вторую сторону потообразования. Часто подростку бывает достаточно применения данных средств, чтобы справиться со своей «мокрой» проблемой
    • Если вы начинаете сильно потеть подмышками, не забывайте их брить. Микробам и бактериям будет сложнее распространяться.

    • Носите одежду из натуральных тканей (лен, хлопок), это позволит вашей коже «дышать» и не так сильно перегреваться. Чаще стирайте, меняйте свою одежду, чтобы надоедливый запах пота не преследовал вас. Можете надевать под рубашку или свитер чистую белую майку, которая будет впитывать ваш пот, не давая образовываться мокрым пятнам подмышками. В настоящее время существуют специальные прокладки-подмышники или специальные стельки для обуви, которые впитывают излишнюю влагу.
    • Обувь также стоит выбирать из натуральных материалов, а в жару лучше отдавать предпочтение открытой обуви.
    • Увеличить физические нагрузки, чтобы снизить массу тела. Даже если у вас нет возможности посещения тренажерного зала, найдите время для прогулок на свежем воздухе или небольшой пробежки в парке.
    • >Медицинские процедуры могут помочь вам перестать сильно потеть. Например, ионофорез – процедура, во время которой под воздействием тока ионы проникают под кожу и воздействуют на потовые железы. Но помните, любая медицинская процедура должна проходить под руководством врача и с его назначения.

    Еда – это распространенная причина повышенного потоотделения, которое обычно проявляется сразу после приема пищи.

    Чрезмерно жирная, сладкая или напичканная химией еда становится серьезной нагрузкой для желудка. Чтобы все переварить желудок работает на полную мощность, в результате выделяется много тепла. Чтобы внутренние органы не перегрелись, организмом запускается процесс потоотделения.

    В подмышках подростков пот частенько вызван именно этой причиной – чипсы, сухарики, фаст фуд – все это неправильная пища.

    «Бросать в пот» может и от горячей еды и напитков. Признаком сильного потоотделения из-за питания является его кратковременность. А также можно понаблюдать, как реагирует организм, если съесть тарелку горячего, а потом теплого супа.

    В любом случае, чтобы снизить проявления гипергидроза необходимо пересмотреть свой рацион, ограничить потребление продуктов, которые способствуют потоотделению или неприятному запаху – это горячие напитки, кофе, алкоголь, острая пища, лук, чеснок, красное мясо и молочные продукты.

    Газированные напитки тоже следует исключить, заменив их чистой водой или зеленым чаем.

    Кроме того, вам нужно потреблять достаточное количество воды, поскольку неприятный запах вашего пота может быть связан с тем, что у организма просто не хватает воды для вывода токсинов и других продуктов жизнедеятельности.

    Бывает так, что повышенная «потливость» совсем не связана с избыточной массой тела, а носит, например, психологический характер. Бывает, что у людей потеют даже ладони, как только они подумают о том, что им предстоит собеседование о приеме на какую-либо должность.

    В этом случае вызывает гипергидроз адреналин. Выделение гормона — это защитная реакция организма при волнении, на агрессию, страх или напряжение. Сталкиваясь с реальной или надуманной опасностью, тело человека реагирует повышением давления, ускорением сердцебиения.

    Организм, находясь в тонусе, начинает выделять много тепловой энергии, погасить которую может только усиленное потоотделение.

    Если причина гипергидроза – эмоциональный фон, то необходимо укреплять свою нервную систему. При волнении в подмышках сразу же образуется влага или ваши руки сразу становятся липкими? Как сделать, чтобы руки перестали потеть?

    Успокоиться помогут растительные лекарственные препараты, или травяные настои, например, настой шалфея. Также процедуры закаливания помогут вам не только обрести физическое здоровье, но и «устаканить» свою нервную систему.

    Очень эффективны занятия спортом, причем речь не только о и регулярном походе в спортивный зал. Даже прогулка на свежем воздухе пешком и простая зарядка могут оказать положительное влияние на состояние здоровья.

    Старайтесь чаще бывать на солнце, так как давно известно, что солнце – это отличный антидепрессант.

    Для хорошего самочувствия важно достаточно спать. Во сне организм замедляет процессы метаболизма и отдыхает, а также «сбрасывает» избыточное напряжение. Неспроста появилась поговорка: «утро вечера мудренее».

    Наутро отдохнувший мозг предлагает более простые и эффективные решения для насущных проблем. Особенно важно высыпаться в период хандры – осенью и зимой.

    Регулярные походы в сауну помогают натренировать организм на перепад температур, что снижает потоотделение и повышает иммунитет организма.

    Посоветуем вам также электронную книгу «Перестань потеть и начни жить» практическое пособие, как избавиться от обильного потоотделения, которая откроет вам способ справиться со своими тревогами и уменьшить потоотделение.

    Однако постоянно потеть, да и неприятный запах самого пота могут оказаться симптомами каких-либо заболеваний. Так, например, запах аммиака или хлора от пота указывает на проблемы с почками, запах уксуса на проблемы со щитовидной железой, а запах ацетона на повышенное содержание сахара в крови.

    Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, почечная недостаточность, туберкулез, инфекционные заболевания различного генеза – это неполный перечень болезней, на которые может указывать обильное потоотделение.

    Сюда относятся заболевания, связанные с дисфункцией щитовидной железы. Часто наличие гипергидроза является одним из основных симптомов, использующихся для первичного диагностирования болезни.

    Диабет и гипергидроз часто идут вместе. Это связанно с тем, что во время болезни поражается отдел нервной системы, который как раз отвечает за потоотделение.

    Выделение пота при сахарном диабете имеет особенности. Так, например, локализация проблемных зон сконцентрирована выше талии, т.е. вы начинаете потеть в подмышках, пот затрагивает кисти рук и лицо.

    При этом нижняя часть тела наоборот страдает от пересушения кожи и требует дополнительного увлажнения.

    Сильное потоотделение, в том числе приводящее к появлению неприятного запаха, у диабетиков связано с понижением глюкозы в крови. Часто снижение глюкозы наблюдается по ночам, при физических нагрузках, а также, если человек чувствует голод.

    Полностью излечиться от гипергидроза можно только хирургическим путем. А снизить проявления позволит соблюдение стандартных гигиенических процедур.

    Однако есть нюансы, связанные с диабетом. Следует аккуратно пользоваться антипеспирантами, особенно при физических нагрузках. Так как такие средства на время закупоривает поры, что может привести к воспалениям, которые протекают тяжело при диабете.

    Гипергидроз при климаксе вещь обычная и часто не требует медикаментозного лечения. Хотя длится этот период несколько лет и доставляет женщинам много хлопот и неудобств.

    В норме, если так называемые, приливы происходят до 10 раз в день. При гипергидрозе до 20 раз в сутки нужно обратиться к врачу, который либо пропишет препараты снижающие выделение пота, либо предложит пройти дополнительные исследования, чтобы исключить развитие серьезных заболеваний.

    Поскольку гипергидроз при климаксе это один из симптомов, который пройдет после окончания данного этапа в жизни женщины, то бороться с ним следует уже известными простыми, но эффективными методами.

    Много спать, делать зарядку, кушать полезную и малоколорийную пищу, носить просторную одежду, сшитую из натуральных, хорошо дышащих материалов.

    В качестве отдельной рекомендации: после 40 лет каждой женщине нужно регулярно посещать гинеколога. При обнаружении появления предклимаксических симптомов, врач подберет лекарства, которые позволят пройти период климакса максимально мягко.

    При инфекционных заболеваниях организм борется с вирусами и болезнетворными бактериями. Результат этой борьбы мы видим в том, как быстро повышается у нас температура и мы начинаем сильно потеть.

    Поэтому выделение пота при ОРВИ или гриппе не должно вызывать беспокойства, ведь чаще всего нам приходится потеть в домашних условиях, борясь с болезнью дома.

    Однако при некоторых заболеваниях инфекционного характера, например, сифилисе, происходит нарушение на уровне нервной системы. В результате этих нарушений потовые железы получают ложные сигналы, на которые реагируют гипергидрозом.

    Этот симптом отличается тем, что не имеет явной причины возникновения, поэтому требуются дополнительные исследования.

    Не только волнение или внутреннее напряжение может вызывать гипергидроз. Нервная система, в принципе, тесно взаимодействует с потовыми железами.

    Поэтому неврологические заболевания часто становятся причиной избыточного потоотделения. Это происходит, когда вследствие болезни, нервная система отправляет ложные сигналы потовым железам.

    ак гипергидроз может проявиться при болезни Паркинсона, после инсульта и т.д.

    В некоторых случаях появившееся сильное потоотделение может служить сигналом, указывающим на ранее течение онкологического заболевания.

    Например, на заболевания лимфоидных тканей, которые иногда выявляются после жалоб на «вдруг возникший» сильный гипергидроз в ночное время.

    Если сильное потоотделение беспокоит только по ночам, то часто причины этого кроятся в банальном перегреве тела.

    • Микроклимат. Оптимальная температура воздуха в спальне должна быть в пределах 18-20 градусов. Даже повышение на пару градусов может привести к обильному выделению пота.
    • Одеяло. Если часто приходится просыпаться в поту, то следует попробовать накрываться менее теплым одеялом.
    • Одежда. Синтетика и слишком обтягивающие вещи нарушают нормальную терморегуляцию тела. Пижама или ночнушка должны быть свободного кроя, либо изготовлены из хорошо тянущихся материалов.
    • Еда. Прием пищи перед сном приводит к тому, что вместо того, чтобы отдыхать организм продолжает работать, выделяя энергию. Рекомендуется, не кушать и не пить за 2 часа до сна.

    Ученые выяснили, что возраст не является причиной для развития или усиления гипергидроза.

    Это значит, что если с годами вы почувствовали, что стали потеть больше, то следует искать причину в собственном здоровье, образе жизни либо привычках.

    Если вы не страдаете лишним весом, а нервная система крепка, но сильное потоотделение все равно беспокоит, советуем не «откладывать в долгий ящик» поход к врачу. Поскольку это может стать свидетельством какой-либо болезни.

    источник

    Как известно, в недрах человеческого организма протекает большое количество жизненно важных процессов. Некоторые из них выполняют свои функции незаметно, другие же дают о себе знать, пожалуй, даже больше, чем мы бы того хотели. Потоотделение – это естественный физиологический процесс, обеспечивающий постоянство температуры тела и способствующий выведению из организма шлаков и токсинов. Случается, что в работе потовыделительной системы происходит сбой. Количество вырабатываемого пота начинает зашкаливать, превышая потребности организма порой даже в разы. Сказать, что обильно потеющие подмышки и прочие участки тела доставляют немало хлопот – значит не сказать ничего. Нередко именно повышенная секреция потовых желез (гипергидроз) становится причиной для формирования серьезных психологических комплексов. Наверняка, с приходом знойных летних деньков многие из наших милых читательниц задумываются о том, как снизить потливость. Ответ на этот чрезвычайно актуальный вопрос помещен в рамках нашей сегодняшней статьи. Давайте поговорим о причинах повышенной потливости и действенных способах борьбы с ней.

    • Физическая нагрузка

    Усиленное потоотделение в процессе выполнения физических упражнений и после их завершения – это вполне закономерное явление. Таким способом наш организм приводит в норму внутреннюю температуру, способную повышаться в результате физической активности.

    • Психогенные факторы

    Сильные эмоции, в частности стресс, волнение, испуг и беспокойство – это еще одни частые виновники обильно потеющих подмышек, ладоней, лица и прочих частей тела. Хотя подобная реакция организма не является внештатной, тем не менее жить с ней, не замечая, отнюдь не просто. К счастью, значительно уменьшить или даже устранить потливость, обладающую психогенной природой, вполне возможно. Реальную помощь в этом деле оказывают узкие специалисты – неврологи и психотерапевты. После выявления конкретной причины гипергидроза, врачи подбирают наиболее подходящий метод решения данной проблемы. Как показывает практика, особенно действенными в лечении потливости подобного происхождения оказываются успокоительные препараты, травяные настои и даже сеансы гипноза.

    • Изменение гормонального фона

    Повышенную потливость можно считать одним из побочных эффектов гормональной перестройки организма. Как правило, усиление функции потовыделительной системы происходит в период полового созревания, во время беременности, лактации, а также при менопаузе.

    • Проблемы со здоровьем

    Иногда чрезмерное потоотделение оказывается лишь вершиной айсберга, скрывающей под собой гораздо более серьезные внутренние проблемы. Гипергидроз может быть одним из симптомов таких заболеваний: сахарный диабет, туберкулез, вегетососудистая дистония, патологические состояния эндокринной системы, неврологические болезни, острые инфекционные и опухолевые заболевания.

    • Антибиотики

    Известно, что длительный прием антибиотиков чреват ухудшением микрофлоры кишечника и нарушением его моторной функции, т.е. перистальтики. Результатом подобных процессов становится раздражение периферической нервной системы, которое сопровождается чрезмерным потоотделением. Восстановить микрофлору кишечника и, соответственно, избавиться от потливости поможет употребление поливитаминов, кисломолочных продуктов и специальных препаратов, содержащих живые бактерии.

    • Лишний вес

    Не секрет, что люди, склонные к полноте, страдают от гипергидроза гораздо чаще тех, у кого отсутствуют проблемы с весом. Объясняется подобное явление достаточно просто. Повышенная масса тела требует в разы больше сил и энергии на выполнение привычных повседневных задач. Поэтому, справляясь со своими делами, полные люди и потеют в несколько раз интенсивнее.

    • Повышенная температура тела

    Повышение температуры тела может происходить под воздействием одного из двух факторов – жары или болезни.

    1. Сведите к минимуму потребление кофеина

    Если вы не представляете свое утро без чашки горячего кофе, откажитесь от закоренелой привычки хотя бы на период лета. Причина, по которой кофеин заставляет нас потеть, вполне очевидна. Порция бодрящего напитка стимулирует работу центральной нервной системы, которая в свою очередь побуждает потовые железы к выработке пота. Примите во внимание, что чай и кока-кола также содержат кофеин.

    Читайте также:  Почему потеет бокс камеры

    Повышенная потливость – это неизбежная реакция организма на алкоголь. Выпитый алкогольный напиток является для него тем самым стрессообразующим фактором, который провоцирует активное потоотделение. Одной из явно выраженных особенностей потливости, связанной с потреблением алкоголя, является присутствие у пота резкого, неприятного запаха.

    3. Исключите из рациона острую и горячую пищу

    Содержащийся в острой пище капсаицин (самое острое вещество в мире) способен усиливать теплоотдачу организма. То же самое можно сказать и о горячей пище.

    4. Пересмотрите свой гардероб

    Одежда из синтетических тканей – один из первых возбудителей усиленного потоотделения. В жаркое время года отдавайте предпочтение натуральным материалам (льну, хлопку), которые пропускают влагу и не мешают коже дышать. Если вы столкнулись с проблемой потливости ног, старайтесь носить открытую обувь, позволяющую ступням проветриваться.

    5. Замените дезодорант на антиперспирант

    В отличие от обычных дезодорантов, антиперспиранты не маскируют запах пота, а подавляют потоотделение путем блокирования потовых желез. Их применение в любых местах, за исключением подмышечных впадин, считается крайне нежелательным. Нельзя не отметить, что по мнению некоторых ученых, содержащиеся в антиперспирантах соли алюминия могут провоцировать возникновения рака молочной железы.

    6. Воспользуйтесь возможностями современной косметологии

    Мало кто знает, что широко используемый в салонах красоты ботокс, является мощнейшим оружием против гипергидроза. Для снижения потливости препарат вводят непосредственно в проблемные зоны путем инъекций. Увы, но эффект от применения ботокса сохраняется не дольше 6-ти месяцев. К тому же, стоимость подобной процедуры, мягко говоря, кусается.

    7. Обратитесь к народной медицине

    Неплохие результаты в устранении гипергидроза демонстрируют проверенные народные средства.

    При потливости подмышек:

    • Тщательно вымойте подмышки мылом, после чего протрите их яблочным уксусом. Будьте уверены, что неприятный запах пота не побеспокоит вас в течении всего дня.
    • Избавившись от волос в области подмышек, наложите на них содовую маску. Для ее приготовления разбавьте пищевую соду водой до получения пастообразной массы. Держите маску на коже в течении 25-ти минут. Повторяйте процедуру несколько дней подряд.
    • Ликвидировать неприятный запах пота быстро и бесследно помогут протирания чистых подмышек долькой свежего лимона.
    • Залейте 3 ст.л. цветков ромашки аптечной 1 литром крутого кипятка. По прошествии часа процедите настой и добавьте в него 1 ст.л. пищевой соды. Используйте состав для обтирания подмышечных впадин.

    При потливости ног:

    • Приготовьте отвар из расчета 100 г коры дуба на 1 литр воды. Применяйте в качестве ванночки для ног каждый день перед сном.
    • Прекрасной альтернативой травяной ванночке станет теплая ванночка со слабым раствором марганцовки. Длительность приема – 10-15 минут.
    • Добавьте в литр теплой воды по 1 ст.л. пищевой соды и морской соли. Принимайте такую ванночку ежедневно в течении 10-ти дней. После сократите количество процедур до 2-3х в неделю.

    При потливости рук:

    • Разбавьте в литре теплой воды 1 ст.л. соли. Держите руки в растворе 10-15 минут.
    • Заварите крепкий черный чай и подождите, пока он остынет до комфортной температуры. После опустите руки в заварку на 5-10 минут.
    • Несколько раз в день смазывайте чистые руки мазью на основе таких ингредиентов: свежий сок лимона – 1 ст.л., спирт – 1 ст.л., глицерин – 2 ст.л.
    • Проварите 1 ст.л. коры дуба в 200 мл молока в течении 30 минут. Процеженный состав используйте в качестве ванночки для рук.

    Фотографии: Woman, Estet-portal, Masterchist

    источник

    На днях попалась эта статья на глаза — вот решил вынести на всеобщее обозрение коллег-автолюбителей!) Практикуем, комментируем, делимся мнениями и впечатлениями…

    В процессе эксплуатации машины стоит быть готовым ко всему и уметь быстро реагировать на проблемы. Одна из них — запотевание стекол в машине.
    Многие автолюбители не знают, как действовать в такой ситуации и ограничиваются протиранием поверхности стекла с помощью тряпки или вовсе обходятся рукавом. Но существуют более действенные способы.
    Так почему потеют окна в машине? Что делать, чтобы избавиться от проблемы? Реально ли изготовить антизапотеватель в домашних условиях? Рассмотрим каждый из моментов подробнее.
    Почему потеют стекла в машине: причины
    Автолюбители часто принимают запотевание окон в машине как должное, не задумываясь о причинах.
    На самом деле их несколько:
    • Высокая влажность воздуха. В случае продолжительной стоянки в дождь или зимой влажность в салоне становится такой же, как и на улице. Человек садится в машину и наполняет пространство теплым и влажным воздухом из легких, что приводит к оседанию капель воды на поверхности стекол. Итог — создание тонкой «пленки», ухудшающей обзор, и исключающей возможность управления автомобилем. Многие также интересуются, почему зимой потеют окна в машине. Здесь причина — разница температур в салоне и на улице, из-за чего на стеклах образуется конденсат.
    • Мокрые коврики под ногами. Часто стекла запотевают из-за ковриков, повышающих влажность в салоне. Причины — попадание воды вместе с ногами, нарушение целостности уплотнителей на дверях автомобиля, повреждение уплотнителя лобового стекла и так далее.
    • Течь радиатора. Вода в салоне часто появляется при появлении течи с радиатора, расположенного под приборной панелью. Распознать проблему удается по жирной структуре пленки на стеклах. В этом случае протирание сухой тряпкой бессмысленно.
    • Загрязнение салонного фильтра. Автолюбители часто забывают про фильтрующий элемент, установленный на входе в салон и очищающий воздух от загрязнений. Если длительно не менять или не чистить фильтр, то он забивается, что ухудшает проводимость воздуха. Итог — попадание в салон загрязненного воздуха с повышенной влажностью.
    • Загрязнение воздуховодов, заделка кузовных клапанов. После ремонта кузова ходы для вентиляции могут оказаться заделанными.
    • Вещи в багажнике. Запотевание часто связано с загрузкой багажника вещами, что ухудшает циркуляцию воздуха.
    Как бороться с запотевшими окнами?
    Если стекла запотели, сделайте следующее:
    1. Откорректируйте настройки климатической системы. Как только появились первые признаки запотевания, включайте обдув теплым воздухом и направляйте поток на поверхности стекол. Плюс — наличие в машине кондиционера, способного высушить воздух за несколько минут.

    Перед включением убедитесь, что установлен обычный режим циркуляции. Если этот способ не спасает, проверьте состояние салонного фильтра. При его загрязнении требуется замена. Если причина — течь в печном радиаторе, то теплым воздухом, кондиционером или протиранием тряпкой проблему не решить. Здесь стоит использовать способы, которые описаны ниже.
    2. Применяйте специальные средства. В последние годы рынок насытился сотнями разных антизапотевателей, выполненных в виде салфеток, аэрозольных составов и жидкостей. Их принцип заключается в покрытии поверхности пленкой, на которой не скапливается влага, что и улучшает обзорность. Для достижения результата средства наносятся на сухие и чистые поверхности. Главная сложность — подобрать подходящий вариант (читайте дальше).
    3. Вспомните о народной мудрости. Если нет желания тратить средства на специальные средства, а классические методы борьбы с запотеванием не спасают, допускается применение народных средств. Один из вариантов — обработка проводится смесью спирта и глицерина, газетами, табаком и так далее (про это читайте дальше).
    4. Используйте антизапотевающие пленки. Еще одно решение проблемы — покрытие поверхности специальной пленкой. Похожие изделия применяются для покрытия оптики на автомобилях. Нанесение и выбор такой защиты стоит доверить профессионалам.

    Как еще убрать влагу из салона? Выделим ряд дополнительных методов:
    1. Открывайте окна и проветривайте автомобиль. Если дело происходит летом, то влага устраняется быстро. Зимой ситуация хуже, ведь в салон может попасть вода или снег, а после закрытия дверей и прогрева салона происходит испарение жидкости и ее оседание на стеклах. Также проверьте салон на факт наличия влажных тряпок — убирайте их в багажник.
    2. Старайтесь не разговаривать в автомобиле. Главный источник запотевания стекол, как правило — дыхание людей в салоне. Вот почему при поездке большой компанией стекла быстро запотевают. Особенно так происходит, когда в не далеком прошлом компания бурно отдыхала и употребляла алкоголь. Помните запотевшие стекла в машине, это первый сигнал сотруднику ГИБДД для остановки вашего автомобиля. В такой ситуации стоит перенастроить системы обдува (об этом упоминалось выше) и попросить пассажиров помолчать.
    3. Нарушение вентиляционных клапанов. В данном случае стоит проверить воздуховоды, предварительно изучив их конструкцию.
    Применение средств от запотевания стекол: лучшие варианты и способы применения
    Как упоминалось, рынок предлагает множество современных средств, помогающих справиться с запотеванием стекол.
    Выделим лучшие варианты:
    Антитуман – антизапотеватель.
    Который выпускается в баллоне емкостью 320 мл. Цена — 2-2,5 доллара.

    Средство предназначено для защиты стекол от запотевания, накопления конденсата. По заявлению разработчиков «Антитуман» решает проблему даже в сырую и прохладную погоду.
    Преимущества:
    • Защита от накопления влаги на поверхности с сохранением их чистоты и прозрачности;
    • Исключение конденсации воды на стеклах машины;
    • Возможность нанесения на уже запотевшую поверхность;
    • Отсутствие потребности в частом применении (достаточно одной обработки раз в месяц).
    Для нанесения средства выполняйте следующие шаги:
    • Хорошо стряхивайте баллончик;
    • Распыляйте состав на внутреннюю часть стекла;
    • Протирайте обработанный участок салфеткой.
    Созданного защитного слоя достаточно, чтобы на какое-то время забыть о запотевании.
    Turtle Wax CLEAR VUE ANTIFOG.
    Средство, действие которого направлено на защиту от конденсата. Это гидрофобный препарат, который исключат запотевание стекол в любую погоду. Цена – 4 -5 долларов США.

    Преимущества Turtle Wax CLEAR VUE ANTIFOG:
    • Надежная защита от появления влажной пленки на стекле;
    • Экономичность применения;
    • Повышение эффективности при совместном применении со средством «Антидождь». В этом случае прозрачность стекла улучшается, что повышает уровень безопасности;
    • Возможность применения в ванной, на окнах в кухне, на зеркалах.
    Для применения сделайте следующее:
    • Обрабатывайте поверхность досуха с помощью чистой тряпки;
    • Наносите состав с применением хозяйственной губки;
    • Протирайте стекла до обеспечения достаточной прозрачности.
    Atas Rox.
    Популярное в кругах автолюбителей средство, в основе которого лежат мощные антистатические вещества. Цена — 2-2,5 доллара США.

    Преимущества:
    • Высокая скорость нанесения;
    • Эффективность за счет наличия в составе особых антистатических элементов;
    • Обеспечение видимости на протяжении длительного времени, в любую погоду;
    • Возможность применения на дверных стеклах, окнах, для шлемов и так далее.
    Применение:
    • Очищайте поверхность от грязи и пыли;
    • Наносите небольшой количество состава, удерживая баллончик на расстоянии 20-25 см.;
    • Распределяйте средство по поверхности с помощью мягкой ткани.
    Ombrello VISIO.
    Антизапотеватель из Германии, который отличатся надежностью, и гарантирует защиту на срок до 4-х месяцев.

    По заявлению производителей средство долго удерживается на поверхности и обеспечивает видимость в течение длительного времени (в том числе зимой, когда температура опускается ниже нуля). Стоимость — 13-14 долларов США.
    Преимущества:
    • Одного флакона хватает на обработку 50 квадратных метров поверхности, что в итоге экономно для автолюбителя;
    • Пленка держится в течение четырех месяцев;
    • Состав сделан в Германии, что гарантирует результат;
    • Вредные испарения или неприятный запах отсутствуют;
    • В Ombrello VISIO нет спирта, воска, силикона или вредных красителей;
    • Применение изделия не вызывает раздражений на коже;
    • Допускается обработка пластиковых и резиновых поверхностей;
    • Может применяться на тонированных поверхностях;
    • Пленка пропускает солнечный свет;
    • Ombrello VISIO устраняет никотиновые отложения и жир, а также играет роль антистатика.
    Принцип нанесения такой же, как и у описанных выше антизапотевателей.
    Как сделать антизапотеватель в домашних условиях?
    Сегодня придумана масса способов борьбы с запотеванием стеклянных поверхностей внутри автомобиля.
    Они условно делятся на две категории:
    1. Простые;
    2. Сложные.
    Простые.
    К таковым относится:
    • Соль. Наполняйте небольшие пакеты из бумаги солью и раскалывайте их возле стекол машины. Как вариант, используйте пакетики из-под чая. Чем больше соли в салоне, тем лучше она действует. Способность такого средства впитывать влагу известно давно. Остается проверить действие на практике.
    • Картошка. Разрезайте картошку на несколько долек и обрабатывайте стекла автомобиля. После протирайте поверхности с помощью полотенца. Благодаря такой обработке, запотевание исключено.
    • Лимон. Этот фрукт несложно найти на полках продуктовых магазинов. Но мало кто знает, что он эффективен в борьбе с высокой влажностью в салоне. Разрезайте лимон на две половинки, протирайте стекла и обработайте их полотенцем. С этого момента окна не будут потеть.

    • Газета. Опытные автолюбители раскладывают на «торпеде» автомобиля и около заднего стекла газеты. Особая структура бумаги гарантирует быстрое впитывание влаги и исключение запотевания.
    • Крем для бритья. Некоторые средства для бритья спасают от накопления влаги на стеклах. Все, что требуется — нанести состав тонким слоем и протереть полотенцем или бумагой. После такой обработки на окнах машины остается тонкая пленка, которая исключает запотевание.
    • Кофе. Набирайте кофейные зерна в пакет с отверстиями или в небольшую пластиковую емкость, после чего расставляйте по салону. Такое средство эффективно убирает влагу и гарантирует приятный аромат.
    • Памперс. Оказывается, детские подгузники — надежные спасители в борьбе с запотеванием стекол. Если машина остается на улице длительное время, разверните в углах (возле стекол) памперсы. Поверхность не будет потеть.
    • Акварельная бумага. В случае, когда запотевание связано с мокрыми ковриками (зимой или осенью), рекомендуется подложить под ноги бумагу или газету.
    • Зубная паста. Это средство подходит для защиты фар (не для окон). Здесь достаточно обработать поверхность пастой и протереть тряпкой. Для повышения эффективности обработка производится несколько раз.
    • Мыло. Опытные автолюбители знают, что лучшее решение в вопросе запотевания стекол — мыло. На окна автомобиля «рисуйте» клетки со сторонами в 1,5-2 сантиметра, после чего мягкой тряпкой обрабатывайте поверхность. Итог — тонкая пленка на стеклах, которая защищает от запотевания.
    Сложные.
    Такие рецепты подразумевают применение нескольких ингредиентов. Для приготовления потребуется 250 мл чистой воды, эфирное масло (10 капель), уксус (2 ст. ложки).

    Также потребуется пульверизатор (компактный), ткань без ворса и воронка.
    Процесс приготовления, следующий:
    • Доводите воду почти до кипения и переливайте в емкость;
    • Добавляйте в жидкость эфирное масло и уксус, после чего перемешивайте состав;
    • Оставьте жидкость, пока она не остынет до комнатной температуры;
    • Заполняйте пульверизатор с применением воронки и наносите состав на стекла изнутри автомобиля. С этого момента окна не будут запотевать в течение месяца, а запах порадует водителя и пассажиров. Как только эффективность средства снизилась, процедура повторяется.
    Итоги
    Запотевание окон в машине — вовсе не проблема, если правильно распознать причину и своевременно принять меры.
    При этом стоит использовать современные или народные средства, гарантирующие прозрачность окон и отсутствие конденсата в любую погоду.
    Если вы используете свой метод борьбы с запотевшими стеклами в автомобиле, поделитесь им в комментариях, многим будет интересно.

    источник