Когда потеет голова ночью у мужчин

В физиологии человека процесс потоотделения считается естественным и важным. Он регулирует водно-солевой обмен и метаболизм, равномерно распределяет тепло и защищает тело от перегрева. Иногда потовые железы работают чрезмерно активно, что может указывать на происходящие в организме изменения.

Мокрая подушка после сна у взрослого мужчины вызывает стеснение и дискомфорт. Человек выглядит разбитым, уставшим из-за недосыпания. Часто такое явление указывает на наличие заболевания. Иногда это связано с окружающими обстоятельствами, при устранении которых симптоматика исчезает сама по себе. Бывает и так, что избавиться от недуга можно только с помощью медикаментов по истечении нескольких месяцев.

Все причины, вызывающие повышенное потоотделение головы ночью, делят на внешние и внутренние. Первая категория включает в себя окружающие факторы. Анализируя их, можно определить, насколько сильно они влияют в каждом конкретном случае. Устранить их намного проще, чем лечить серьезное заболевание. Ведь иногда чрезмерная потливость вызвана состоянием здоровья.

Но повышенное потоотделение также может стать спутником малыша при наличии следующих патологий:

Простуда, ОРВИ, грипп.
Сбои в работе щитовидной железы.
Рахит (из-за недостатка витамина D).
Болезни сердца.
Эндокринные изменения.

Каждый детский организм индивидуален, поэтому и интенсивность выделения пота у всех будет отличаться. Обычно данная патология характерна для грудничков. У годовалых детей происходят серьезные изменения, масса тела и рост увеличиваются почти в два раза. А для развития костной ткани необходимо достаточное количество микроэлементов. Их недостаток вызывает нарушения в работе желез наружной секреции.

У малышей происходит формирование ЦНС, вследствие чего потеет голова при засыпании. Обычно на утро ребенок просыпается сухим. Такие симптомы не представляют опасности и не нуждаются в лечении.

Похожая проблема бывает и у взрослых. Особенно активно ночью потеет голова и шея у мужчин. Это связано с тем, что во время отдыха у них обмен веществ намного интенсивнее происходит, чем у женщин. Сильное потоотделение днем вызывается ношением плотных головных уборов, нарушающих воздухообмен, несоблюдение правил гигиены волос.

Чтобы устранить синдром, важно разобраться, от чего потеет голова ночью у мужчин. На появление гипергидроза влияют разные причины.

Избыточный вес.
Стрессы.
Повышенное артериальное давление.
Гормональные перемены.
Употребление жирной и острой пищи.
Злоупотребление табаком и алкоголем.

Если при устранении вышеперечисленных факторов проблема исчезает, значит, серьезных нарушений нет. Но когда ночная потливость головы у мужчин вызвана неизвестными причинами, скорее всего, это связано с какими-либо внутренними изменениями. У женщин гиперсекреция потовых желез наблюдается в период гормональных перемен – в подростковом возрасте, во время беременности и при менопаузе. Выявить, что именно провоцирует недуг, самостоятельно нелегко, а лучше сделать это с помощью тщательного обследования.

Нередко у взрослого человека обильное потение по ночам связано с серьезными нарушениями работы органов и их систем. Нужно разобраться, почему возникла проблема. Возможно, достаточно просто изменить свой образ жизни и привычки.

Иногда появление гипергидроза вызвано развитием апноэ сна. Синдром сопровождается не только храпом, а и кратковременной остановкой дыхания, вследствие чего организм испытывает кислородное голодание. Происходит сильный выброс в кровь гормона адреналина. У человека поднимается артериальное давление, усиливается пульс. Работа потовых желез ускоряется, особенно на участках головы.

Пациенты, страдающие ночным апноэ, нередко просыпаются во время беспокойного сна. После чего им трудно заснуть. Для симптоматики подобного состояния характерна не только повышенная потливость, беспокоят также частые позывы мочиться. Иногда гипергидроз появляется вследствие неприятных сновидений, когда снятся кошмары.

Помимо мокрой подушки, гипергидроз доставляет немало и других неприятностей. К сожалению, феномен может указывать на наличие сбоев в работе внутренних систем организма. В таких случаях потеет не только голова, а и шея, ноги, руки, спина, грудь. Для выявления первопричины проблемы рекомендуется проведение диагностических процедур.

Человек сильно потеет вследствие множества причин. Но серьезного отношения требуют случаи, когда патология стала симптомом следующих заболеваний:

Нарушения в работе лимфатической системы.
Тиреотоксикоз.
Сердечно-сосудистые болезни (инсульт, гипертония).
Интоксикация.
СПИД.
Туберкулез.
Остеомиелит.
Хронический бронхит.
Онкологические процессы.
Вирусные инфекции (грипп, ОРВИ).
Повышенный уровень сахара в крови.
Дисфункция органов пищеварения (рефлюксная болезнь).

Терапевтические мероприятия, направленные на устранение болезней внутренних органов, помогут избавиться и от избыточной потливости.

Один из признаков изменений нервной системы – нарушение работы потовых желез. Не всегда это проявляется в расстройствах психосоматического характера (тревожность, страхи, фобии). Вегетативные патологии сопровождают заболевания, при которых поражаются периферические нервные окончания: хронический алкоголизм, сахарный диабет. Обычно в таких ситуациях у пациентов наблюдались влажные ладони и ступни.

Известны случаи, когда избыточное потоотделение у мужчин обусловлено безобидными факторами. Они не связаны с физиологическими отклонениями в организме и не нуждаются в лечении, а требуют внесения коррективов в образ жизни. К таким внешним обстоятельствам относятся:

Нарушение режима отдыха и правил личной гигиены.
Высокая температура в спальной комнате.
Искусственные наполнители подушки, не вентилируемое и слишком теплое одеяло.
Пижама и постельное белье из синтетических материалов.
Узкая кровать.
Физические нагрузки и переутомление.
Применение косметических и гигиенических аксессуаров для волос. Создавшийся парниковый эффект не дает дышать коже головы, железы пота закупориваются.
Прием в вечернее время алкоголя в больших количествах.

Прежде всего важно с помощью квалифицированного специалиста выяснить, является ли гипергидроз в данном случае признаком серьезного заболевания или это проявление индивидуальной особенности организма. Если виной тому стали окружающие факторы, от проблемы избавиться легче. Не существует способов, чтобы навсегда устранить данные симптомы.

Курс терапии подбирается после проведения диагностических исследований. Учитывая жалобы пациента, частоту и степень выраженности приступов, врачи рекомендуют комплексное лечение. Оно включает в себя назначение нескольких групп лекарств:

Гормоны.
Витамины.
Антибиотики.
Антигистамины.
Иммуностимуляторы.
Противовирусные.
Противовоспалительные.
Седативные.

При неэффективности консервативного лечения рекомендуют другие методы:

Ионофорез – старый испробованный метод.
Лазерная терапия.
Введение инъекций ботокса или диспорта, действие которого распространяется на год.
Симпатэкомия.
Липоксация.

Доктор Комаровский считает, что повышенная секреция потовых желез у детей не всегда является признаком какого-либо недуга, тем более, если жалоб на здоровье нет. Как и взрослым, в таком случае стоит обратить внимание на окружающие ребенка факторы: жаркая комната, одеяло, одежда. Полезным будет соблюдение профилактических мероприятий:

Перед тем, как ложиться спать, проветривать помещение.
Одежду для сна и постельное белье выбирать из натуральных, несинтетических материалов. Они обеспечивают хороший воздухообмен.
Регулярно просушивать подушку, сменять наволочку.
Сделать рацион питания сбалансированным, что будет улучшать засыпание. Не переедать, особенно на ночь. Сократить употребление копченостей, сладостей, острых и жареных блюд.
Накануне сна натирать тело отваром дубовой коры.
Выделять достаточное время на отдых.
Заниматься физическими упражнениями.
Засыпать рекомендуется после проведения теплых, расслабляющих ванн.
Не ложиться в постель с мокрой головой.
Избавиться от вредных привычек.
Отказаться от фиксирующих средств для волос.

Ночной гипергидроз – это сигнал организма, который может быть тревожным, игнорировать его нельзя. Чтобы избавиться от неприятного явления и улучшить качество отдыха, необходимо своевременное проведение диагностики. Выявленное заболевание на ранних этапах легко поддается терапии.

источник

Гипергидроз головы – весьма неприятное явление, которое приносит немалый дискомфорт: наволочка намокает, на подушке остаются некрасивые желтые пятна, а сон человека нарушается. У мужчин потеет голова во время сна по разным причинам, например, из-за серьезных проблем со здоровьем.

Почему может потеть голова у мужчин ночью? Причин может быть довольно много, но прежде всего, необходимо выявить внешние раздражители. Итак, спровоцировать потливость во время сна могут:

Лишний вес является одной из причин повышенной потливости

Избыточная масса тела. Если данный фактор является основной причиной потливости, следует пересмотреть свой рацион и заняться лечебной физкультурой.
Ночные кошмары – в таком случае рекомендуется сходить к психологу и перестать смотреть фильмы ужасов, особенно в позднее время.
Некачественное постельное белье, особенно из синтетического материала.
Душное и непроветриваемое помещение. Если в квартире жарко, неудивительно, когда организм реагирует на неподходящую температуру потом. Необходимо проветривать комнату на ночь и следить за температурой воздуха с помощью термометра. Вечерние прогулки также полезны.
Постоянное ношение головных уборов, например, кепки в жару. Это нарушает естественное снабжение кожной части головы воздухом.
Употребление алкоголя за несколько часов до сна.
Закупоривание кожи головы укладочными средствами, например, фиксаторами гелеобразного вида. Из-за образовавшейся непроницаемой пленки создается «парниковый эффект», что может привести к излишней потливости.
Прием аптечных препаратов, которые не усваиваются в организме.
Нарушение требований гигиены, в результате чего частицы грязи забивают кожные поры.

Постельное белье должно быть качественным

Если потеет голова у взрослого, это может указывать на серьезные заболевания и патологии. Поэтому если при устранении внешних раздражителей сон мужчины не улучшился, ему следует обратить внимание на свое здоровье и записаться на прием к доктору.

Основные заболевания, которые могут привести к потливости:

Гормональные расстройства. Случаются из-за дефицита тестостерона в организме. Называется данное явление «гипогонадизм».
Гипертония и различные заболевания сердца.
Психические нарушения, усиливающие сердцебиение.
Туберкулез.
Ожирение. Мужчины с лишним весом могут потеть не только ночью, но и днем.
Инфекции. Потоотделение в таком случае считается одним из симптомов отравления организма.
Недуги желудочно-кишечного тракта.
Повышенный уровень глюкозы в крови.
Нарушения работы щитовидной железы.

Важно! Если потоотделение в ночное время стало постоянным нужно срочно обратиться к терапевту, который попросит больного сдать анализы, и уже отталкиваясь от них, направит к более узкопрофильному специалисту, например, эндокринологу, гастроэнтерологу либо инфекционисту.

Синдром обструктивного апноэ сна – заболевание, которое характеризуется остановками дыхания во время сна более чем на 10 минут. Это может сопровождаться храпом, нарушениями сна и постоянной сонливостью. Причиной недуга является дряблость горловых и носоглоточных тканей, что вызывает перекрытие дыхательного отверстия.

Храп не так безопасен, как кажется на первый взгляд. Он может спровоцировать болезни сердца, гормональные сбои, нарушения работы половой системы и повышенное потоотделение.

Важно! Если задержки дыхания при обструктивном апноэ продолжаются около 20−30 секунд, после которых издаются сильные всхрапывания, а в груди слышатся булькающие звуки, необходимо срочно обратиться к врачу.

Лучшим лечением данного заболевания является СИПАП-терапия, которая заключается в насыщении легких кислородом с помощью специальной маски, в результате чего сон больного становится спокойнее.

Если у мужчины потеет голова во сне, это может быть связано с реакцией организма на внешние факторы. Для хорошего сна и полноценного отдыха необходимо соблюдать правила:

Менять наволочку перед сном и просушивать подушку по мере необходимости.
Кушать за 2−3 часа до сна, и только легкие блюда. Переедание оказывает мощное давление на диафрагму.
Закаляться, чтобы повысить естественную защиту организма и улучшить терморегуляцию своего тела.
Исключить из меню жирную и острую пищу. Очень полезны продукты, содержащие клетчатку, например, морковь, огурцы или арбуз.
Спать в комфортной и свободной одежде, либо без нее вовсе.
Выводить токсические элементы из организма с помощью периодических голоданий (не более 3 суток).
Соблюдать оптимальную температуру воздуха в доме: 18−20°, влажность должна составлять 50%.
Проветривать свою комнату.
Покупать постельное белье только из натурального материала.
Пройти необходимые обследования: анализ крови на глюкозу, рентген или выявить причину храпа.
Пить настои трав с успокаивающим эффектом при возбуждении ЦНС.

Обязательные условия для спокойного и комфортного сна

Для избавления от излишней потливости врач может посоветовать препарат Формагель, который базируется на формальдегиде. Главным плюсом средства является высокая эффективность и доступная цена (160−220 руб.), но так как медикамент содержит токсические вещества, использовать его нужно осторожно. Побочными эффектами может быть: раздражение, аллергическая реакция и сухость.

Частые нервные срывы могут привести к повышенной потливости головы

Если у мужчины часто случаются нервные срывы и при этом он сильно потеет ночью, возможно, ему помогут антидепрессанты, которые назначит врач.

В последнее время становятся популярными более серьезные способы:

Инъекции ботокса. С помощью данного метода рецепторы подавляются и нервные окончания, связанные с потовыми железами, блокируются. Эффект сохраняется около 6 месяцев. Примечательно, что ограничения для процедуры практически отсутствуют.
Симпатэктомия – пересечение нервных стволов в симпатической нервной системе. После операции потовые железы перестают функционировать, в результате чего можно избавиться от потливости навсегда. Однако у симпатэктомии довольно много ограничений и возможных осложнений, поэтому прибегать к такому способу можно только в крайних случаях.

Излишняя потливость может возникать у мужчины по различным причинам: от влияния внешних факторов до патологий внутренних органов. Чтобы устранить симптомы гипергидроза необходимо создать благоприятную атмосферу и ликвидировать раздражители. Если потливость не прошла, следует обратиться к врачу, возможно, гипергидроз является признаком более серьезного заболевания.

источник

Когда у маленького ребенка потеет голова во сне, это считается нормой. К сожалению, эти нормы на взрослых людей не распространяются. Если во сне потеет голова у взрослого мужчины — это патология, которая свидетельствует о нарушении работы какой-либо системы органов.

Данная проблема беспокоит, в основном, мужское население. Но редко в ряды пациентов могут записаться и представители прекрасной половины. Потливость головы во сне может приносить следующие неудобства:

мокрая подушка;
неприятный запах от головы;
быстрая загрязняемость волос;
неопрятный вид;
частые простудные заболевания верхних дыхательных путей;
необходимость в частой смене постельного белья;
развитие психических расстройств и комплексов.

Основные факторы, способствующие развитию симптома, можно разделить на физиологические, легко обратимые, и патологические, требующие лечения. Рассмотрим их более подробно.

К основным причинам, почему ночью потеет голова, можно отнести следующие:

повышенная температура и влажность в спальне — это частая проблема квартир с центральным отоплением и в летнее время. Организм не может находиться длительное время при температуре, выше физиологической (свыше 26 градусов). Тело постепенно начинает отдавать свое тепло, чтобы избежать перегрева. Поэтому активно потеет верхняя часть головы. Во время сна общая температура тела снижается, и разница становится меньше, чем объясняется ночная потливость;
теплая пижама или одежда для сна — отсутствие нормальной теплоотдачи от поверхности всего тела снижает эффективность обмена. То есть во время сна в теплой пижаме уменьшается возможная площадь для конвекции (остается одна голова). Чтобы провести процесс более эффективно, организм перераспределяет все свои возможности на свободную поверхность. Чем меньше площадь, тем быстрее должен быть процесс теплоотдачи. Наиболее оптимальный способ — перспирация;
синтетические ткани подушки и постельного белья — обильная потливость может быть признаком аллергии или недостаточной вентиляции тканей. Синтетические материалы не позволяют коже дышать, поэтому нарушается пассивный обмен теплом. Компенсаторно возникает активное потоотделение;
ночные кошмары активизируют нервную систему, в особенности симпатический вегетативный отдел. Происходит выброс адреналина. На этом фоне возникает констрикция сосудов и рефлекторный спазм гладкой мускулатуры. Потовые мешочки железы сокращаются, вследствие чего пот проступает на поверхность кожи;
лишний вес — избыточная масса тела нарушает нормальный метаболизм, поэтому ожирение часто сопровождается потливостью головы в ночное время суток.

Потливость во время сна может проявляться при патологиях различного генеза. Клиника иногда даже обусловлена несколькими сопутствующими заболеваниями, никак не связанными между собой. В пример можно привести следующие состояния:

сердечно-сосудистая патология (инфаркт, сердечная недостаточность, кардиосклероз, артериальная гипертензия) — нарушение работы сердца всегда сопровождается активацией всех запасных систем. Организм работает на износ, поддерживая сердце в компенсированном состоянии. В ответ на истощение может возникать ночная потливость лица;
патология органов пищеварения — нарушение нормального всасывания и переваривания питательных веществ чревато ухудшением общего состояния. Если во время сна потеет голова, можно говорить о декомпенсированной стадии и нехватке в организме витаминов и других питательных веществ;
инфекционные заболевания (малярия, туберкулез, ВИЧ, бруцеллез) острые воспалительные процессы практически всегда сопровождаются ночной потливостью головы и инверсией сна (бессонница ночью, сонливость днем). К перечню почти всегда добавляются и другие симптомы, которые подтверждают природу потливости;
психические расстройства — люди с такой патологией обычно видят цветные яркие сны, которые можно перепутать с реальностью. Активность мозга такая же, как и в период бодрствования, поэтому работают надпочечники и другие контрольные гормоны. Потливость головы во время сна происходит рефлекторно;
эндокринные заболевания — проблемы со щитовидной железой, наличие сахарного диабета обуславливает развитие ночной потливости головы в связи с изменением гормонального фона, трофики тканей и реакций на теплопродукцию и теплоотдачу.
изменение гормонального фона у женщин — развитие вторичных половых признаков, начало менструаций, беременность и роды, климакс — все этапы стимулируют колоссальные изменения. Прогестерон и эстроген отвечают за множество функций и реакций в организме. Поэтому резкая смена их количества и соотношения так ярко сказывается на общем состоянии. Наблюдается чрезмерная раздражительность, постоянная усталость и вялость, сонливость, головокружения и активное потоотделение в зоне волосистой части головы и лица.

Когда потеет голова во сне у мужчин и женщин, можно следовать ряду профилактических правил.

Они помогут нормализовать чрезмерную потливость и улучшить общее состояние.

Контрастный душ поможет привести в тонус симпатический отдел автономной нервной системы и сосуды головы, за счет чего уменьшится активность потовых желез головы.
Сухое белье — если кожа головы продолжает потеть, то важно каждый раз перестилать белье. Это профилактирует инфицирование и размножение болезнетворных микроорганизмов, убирает неприятный запах.
Гигиена — необходимо мыть голову по мере загрязнения. Потовые железы имеют свойство забиваться сальным секретом, окружающей грязью. Это может привести к рефлекторному усилению выработки пота.
Правильное питание и здоровый образ жизни не только нормализуют чрезмерную потливость во время сна, но и улучшат тонус сосудов и общее состояние.
Важно перед сном проветривать комнату, ведь недостаточное количество свободного кислорода также служит причиной реакций с такими последствиями, как потливость головы во время сна.
Приемлемая комнатная температура должна быть в пределах 21-23 градусов. Это наиболее оптимальная среда для нормальной спокойной теплоотдачи путем конвекции (через потоки воздуха).

Любая патология требует незамедлительного врачебного вмешательства. Самолечение может привести к усугублению состояния и развитию других осложнений.

Окончил Новосибирский медицинский университет. Сейчас проходит интернатуру по специальности “общая гигиена”. После того как столкнулся с проблемой повышенной потливости, начал усиленно интересоваться вопросами, связанными с причинами и методами лечения гипергидроза.

источник

О щущения, когда во сне сильно потеет голова, не из лучших. Помимо того, что мокрая подушка доставляет ощутимый дискомфорт утром, подобные условия нарушают сон в целом. Человек постоянно просыпается, не высыпается и выглядит под утро разбитым.

Причин, почему голова так сильно потеет во сне может быть множество, начиная от внешних факторов и заканчивая конкретными заболеваниями. В любом случае, краниальный гипергидроз головы, именно так называется это явление в медицинской терминологии, лечится без особых проблем, а в некоторых случаях даже без применения медикаментов. Но сперва необходимо разобраться в причинах потливости.

Для начала рассмотрим внешние факторы, ограничив влияние которых, в некоторых случаях можно избавиться от проблемы не прибегая к медикаментозному лечению.

Итак, влиять на потливость головы во время сна может:

Высокая температура окружающей среды, то есть жаркое и душное помещение.
Закупоривание потовых желез косметическими либо гигиеническими средствами. Чаще всего это связано с остатками на волосах средств для укладки. Помимо того, что эти средства остаются на подушке и способны закупорить поры при контакте с ней, они также препятствуют нормальному воздухообмену головы, создавая на волосах пленку.
Чрезмерно теплое, тяжелое и не вентилируемое одеяло, под которым тело перегревается во время сна, что сказывается и на голове. Это касается и синтетического наполнителя подушки.

Проанализируйте условия отдыха и определите силу влияния вышеописанных факторов, возможно именно они являются причиной, почему голова так сильно потеет во время сна.

Немного приоткрыв на ночь окно, можно впустить в квартиру свежий и прохладный ночной воздух. Если такая возможность отсутствует, перед тем как лечь спать, можно хорошенько проветривать помещение в течении 3-5 минут либо включать на несколько минут кондиционер. Возможно, необходимо сменить постельный комплект на более легкий и вентилируемый, стараться принимать душ ежедневно, преимущественно перед сном.

Помимо простых причин, повышенная потливость головы во время сна может быть связана и с наличием определенных заболеваний:

Лишний вес либо нарушение обмена веществ. Независимо от обстоятельств, люди, имеющие излишний вес потеют интенсивнее. Гипергидроз постоянно преследует их.
Нагрузка на нервную систему. Психические расстройства, стрессы, постоянные эмоциональные перемены активизируют потоотделение, учащают дыхание и сердцебиение. При этом голова и шея потеют значительно сильнее остальных частей тела. Также, на эмоциональном фоне могут возникать различные сновидения, в том числе и ночные кошмары, от которых человек может просыпаться в поту по среди ночи либо обнаружить последствия утром.

Если голова продолжает сильно потеть на протяжении более чем 3-х дней, а обнаружить причину самостоятельно не удается, рациональным решением будет обратиться к врачу.

Первым делом необходимо проконсультироваться с терапевтом, который осмотрит вас, опросит о проявляемых симптомах, их характере и длительности, даст направление на сдачу анализов и уже на их основании направит на консультацию к нужному специалисту. Это может быть дерматолог, эндокринолог, инфекционист и т.д. Женщин, при подозрении на потливость во время климакса , терапевт может направить к гинекологу.

Причины повышенной потливости не только ночью, но и днем ;

Что делать, когда потеет лицо .

Также, повышенную потливость головы и шеи во время сна способен вызвать синдром обструктивного апноэ или проще говоря — храп. Встречается он преимущественно у мужчин и, казалось бы, такое безобидное явление не вызывает никаких побочных эффектов для храпящего. Однако неоднократными исследованиями доказано, что у многих храпящих людей сильно потеет голова, происходят нарушения на гормональном фоне, возрастает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Особенно сильно стоит беспокоиться при появлении продолжительных пауз во время ночного дыхания. Дыхание храпящего может прерываться на целых 20-30 секунд, а при последующем сильном всхрапывании он издает булькающие звуки.

При обнаружении данной патологии, рекомендуется немедленно обратиться к врачу для прохождения СИПАП-терапии. Принцип ее действия заключается в дополнительной вентиляции легких во время сна. Чаще всего применяют специальную маску, обеспечивающую больному стабильное давление и необходимую дозу кислорода.

Сперва рассмотрим простые методы, связанные с условиями отдыха и правилами гигиены. Не редко, соблюдения простых рекомендаций бывает достаточно для решения проблемы. Так, чтобы уменьшить потливость головы и шеи во сне, перед тем как лечь в постель, рекомендуется принимать контрастный душ или хотя бы тщательно обмывать шею и голову прохладной водой. Необходимо как можно чаще менять наволочку, пропаривать либо проглаживать ее перед сном.

Прием пищи незадолго до сна вреден в целом, однако прием острой, горячей и жирной пищи в придачу может спровоцировать активное потоотделение, которое в первую очередь сказывается на голове. Также, на ночь не желательно пить и горячий чай.

В значительной степени на чувствительность организма на многие факторы способны снизить процедуры закаливания. Они не только усилят иммунитет, но и сделают кожу менее чувствительной к перепаду температуры, снизят активность потовых желез

Существуют и различные медикаментозные средства, способные снизить потливость. Многие врачи рекомендуют после купания наносить на кожу Формагель . Он оказывает дезодорирующие и дезинфицирующие свойства, подавляет чрезмерную работу потовых желез, вследствие чего значительно снижается количество выделяемого секрета. Однако использовать его необходимо не чаще чем 1 раз в 10-12 дней. Также использование препарата запрещено при наличии воспалительных заболеваний кожи.

источник

Если у младенца сильно потеет голова во сне, это считается относительной нормой. Взрослым же людям стоит задуматься о причинах такого явления, поскольку краниальный гипергидроз головы — так именуется избыточная ночная потливость в медицинских справочниках — может быть признаком сбоев в работе различных систем жизнеобеспечения организма. Это явление чаще фиксируется у мужчин, хотя и представительницы прекрасного пола не застрахованы от краниального гипергидроза.

Для начала рассмотрим причины избыточной потливости во время сна у взрослых, не связанные с физиологическими изменениями:

Закупорка пор головы остатками укладочных средств. Чаще всего это явление характерно для мужчин, которые любят обильно мазать шевелюру стайлинговыми средствами гелеобразной консистенции. Остатки геля образуют на коже головы пленку, которая создает «парниковый эффект».
Ношение сильно плотных головных уборов в течение дня, препятствующих нормальному воздухоомбену.
Синтетический наполнитель подушки.
Несоблюдение правил личной гигиены, в частности, редкое мытье головы (частички грязи и пыли забивают поры).
Слишком высокая температура в комнате во время сна. Потливость в данном случае является естественной физиологической реакцией на перегрев.
Прием алкоголя перед сном.

Если человек просыпается на мокрой подушке, но при этом температура в комнате нормальная, а вечером он добросовестно принял душ, гипергидроз головы может быть обусловлен наличием следующих недугов:

Сбои гормонального фона организма. У мужчин это явление называется гипогонадизм (дефицит гормона тестостерона). Если голова и шея сильно потеют в ночное время у женщин, это может сигнализировать о начале климакса.
Инфекционные заболевания различной природы. В этом случае избыточная потливость ночью выступает начальным симптомом недуга.
Гипертония. Причиной избыточной потливости головы являются скачки внутричерепного давления.
Неврозы и прочие психосоматические расстройства, сопутствующим признаком которых является усиленное сердцебиение.
Нарушения функциональности щитовидной железы.
Ожирение. Гипергидроз — постоянный спутник людей с избыточной массой тела (как взрослых, так и детей).

Если голова и шея сильно потеют ночью и это явление регулярно повторяется изо дня в день на протяжении нескольких недель, есть смысл обратиться к специалисту.

Первым делом необходимо выявить, почему возник краниальный гипергидроз. Начальным пунктом маршрута должен стать врач-терапевт, который проведет первичный осмотр и выпишет направления на соответсвующие анализы. Исходя из их результатов терапевт направит пациента к нужному специалисту — эндокринологу, ревматологу, гастроэнтерологу, дерматологу, инфекционисту и др.

Наряду с вышеперечисленными причинами краниальный гипергидроз головы у мужчин может объясняться наличием синдрома обструктивного апноэ сна, по простому — храпа. Многие склонны считать храп хоть и неприятным, но безобидным явлением. Между тем синдром обструктивного апноэ в несколько раз увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых патологий. У постоянно храпящих мужчин не только обильно потеет голова. Гормональный дисбаланс, возникающий как следствие обструктивного апноэ, приводит к снижению половой функции.

Бить тревогу стоит, когда патологический храп сопровождается остановками дыхания во сне продолжительностью до 20-30 секунд, сменяющихся оглушительными всхрапываниями, грудная клетка при этом издает булькающие звуки. Ночью у страдающих синдромом обструктивного апноэ сна мужчин наблюдается несколько сотен таких перерывов.

Прогрессивным методом лечения данного недуга считается т.н. СИПАП-терапия, суть которой заключается в дополнительной вентиляции легких во время сна с помощью специальной маски, создающей давление. Основным методом диагностики синдрома обструктивного апноэ у мужчин является полисомнография — аппаратная регистрация ряда функций организма во время сна.

Утро не всегда бывает добрым, особенно если после ночи голова и подушка влажные. Избыточное потоотделение или краниальный гипергидроз является сбоем работы функций организма. Это явление встречается в любом возрасте. Если взрослый может найти причину, почему ночью потеет голова, то за малышом придется внимательно понаблюдать.

Если ночью потеет голова и этот неприятный факт доставляет вам неудобства, сразу стоит обратить внимание на личную гигиену и свое здоровье: порой просто нужно хорошо проветрить комнату или принять контрастный душ перед сном. К естественным причинам возникновения этого недуга могут относиться:

сон в плохо проветриваемой комнате с повышенной температурой воздуха;
ночные кошмары;
прием алкоголя, слишком крепких кофейных напитков или черного чая, острой пищи накануне вечером;
нарушение правил личной гигиены (редкое мытье головы, остатки укладочных средств (лак для волос, мусс или гель);
ношение узких головных уборов, которые затрудняют воздухообмен и давят на голову;
синтетический наполнитель в подушке.

Когда сильно потеет голова у взрослого человека, и это продолжается в течение длительного времени, возможно, ваш организм дает сбой. Причиной избыточной активности потовых желез могут быть такие заболевания:

апноэ или, проще говоря, храп;
избыточный вес;
гипертония;
сердечная недостаточность;
диабет;
туберкулез;
эндокринные нарушения;
гормональные расстройства;
расстройства работы сердечной мышцы;
нарушение работы кишечника;
невроз или другие психические расстройства;
гипергликемия;
нарушение работы лимфатической системы;
повышенная температура при ОРВИ.

Обнаружение у себя симптома – повод для немедленного посещения своего лечащего врача. Иногда повышенная потливость головы помогает обнаружить на начальной стадии и предотвратить более серьезное заболевание. Доктор назначит необходимые анализы и даст рекомендации к устранению причин болезни. В результате вы избавитесь от неприятного симптома и убережете свое здоровье.

Это неприятное явление часто связано с гормональным сбоем, повышенным уровнем глюкозы или нарушением обмена веществ в организме. В период климакса (менопаузы), в ночное время потеет голова у женщин нередко. Чтобы избавиться от беспокойства, нужно пойти на прием к женскому врачу (гинекологу). Он назначит сдать соответствующие анализы. В молодом возрасте это явление отмечается при еще невыработанной регулярности критических дней. Потеет голова во сне и еще по одной причине – беременность.

Слегка повышенная потливость головы у мужчин во время сна – это больше норма, чем отклонение. Потовые железы более активно работают у мужчин, чем у женщин. Но если подушка все чаще становится мокрой, причиной может быть неправильная выработка гормонов или сбой функции щитовидной железы. Мужчины больше подвержены синдрому обструктивного апноэ. При нем происходит задержка дыхания на 20-30 секунд, при этом человеку становится жарко или душно, а в результате затылок, шея и лоб становятся влажными. Следует посетить эндокринолога и проверить уровень гормонов.

У малышей до пяти-шести лет функция потовых желез еще не налажена, поэтому может наблюдаться повышенная влажность тела и ночью, и в дневное время. Потеет голова у ребенка во сне, во время прогулки, игры и при кормлении. Волноваться раньше времени не стоит: в 78% случаев у грудничка потеет голова, при этом остальные части тела остаются сухими. В основном такой процесс принято считать нормой, он вовсе не указывает на отклонения в развитии организма.

Если потеет затылок у грудничка во время сна, обратите внимание, не сильно ли тепло одет ребенок. У крохи продолжительность сна значительно больше, чем у взрослого человека. Но если вы замечаете, что постельное белье влажное более 4 раз в неделю, младенец мокрый, стал менее активен, стал чаще просыпаться, на теле появилась аллергическая реакция (какие-либо высыпания), стоит потревожиться: это может быть сердечно-сосудистое заболевание или нарушение работы лимфатических желез.

Повышенная потливость – это причина психологического дискомфорта. Она мешает полноценному образу жизни. Человек чувствует себя напряжённо в гостях и общественных местах. Пот портит одежду. Потливость мешает общению с друзьями и сослуживцами. Наконец, она нарушает гармонию интимных взаимоотношений.

Повышенная потливость, или гипергидроз, может быть сигналом диабета, проблемы со щитовидной железой или инфекции

Причины повышенной потливости ночью далеко не всегда безобидны. Важно вовремя обратиться к врачу, который выяснит истоки, и найдёт способ устранения этого неприятного симптома.

Повышенное потоотделение в области шеи или других частях тела на медицинском языке называется гипергидроз. Он бывает диффузным, когда потеет всё тело, или локальным, при котором потеют отдельные части тела – голова и шея. Нередко причины этого симптома банальны:

высокая температура в спальне – выше 20 °C;
повышенная влажность воздуха – естественная или за счёт увлажнителей;
физическая активность;
слишком жаркое одеяло.

Но не только бытовые факторы вызывают излишнее потоотделение.

Гипергидрозом сопровождаются некоторые заболевания или отклонения в состоянии здоровья:

Чаще всего причина чрезмерной потливости – функциональная дисфункция вегетативной нервной системы.
Гипергидроз может быть признаком весеннего строфулюса у молодых женщин в мае — июне месяце.
Гипергидрозом в ночное время сопровождаются инфекционные заболевания. Грипп, простуда и ОРВИ приводят к повышению температуры тела. В организме заложен механизм борьбы с гипертермией в виде повышенного потоотделения. Вместе с потом происходит отдача лишнего тепла, в результате чего нормализуется температура.
Ожирение также сопровождается обильным выделением потаво сне. Жировая ткань удерживает тепло и сохраняет его длительное время. Поэтому людям с избыточным весом тяжело спать в жару. Однако потеют они не только ночью, но и днём. И в этом случае срабатывает центральный механизм терморегуляции через потоотделение.

Ночная потливость обычно бывает вызвана причинами, связанными с состоянием здоровья пациента

Гормональные нарушения. При сбое в эндокринной системе повышается работа потовых желёз. Это случается при климаксе, когда при сниженной функции яичников нарушается баланс половых гормонов, что приводит к потливости. Во время беременности женщины потеют во сне, потому что повышается уровень эстрогенов и гормонов коры надпочечников.
Апноэ сна. Этот синдром развивается при заболеваниях носоглотки, которые создают препятствие току воздуха в лёгкие. Вибрация структур глотки вызывает храп с остановками дыхания. Недостаток кислорода в ночное время вызывает выработку гормона адреналина в надпочечниках. Следствие этого – учащение сердечных сокращений и обильное потоотделение. Недостаток поступления кислорода в лёгкие (гипоксия) заставляет человека просыпаться до 14 раз за ночь. Это нарушает сон, приводит к нервозности и хронической бессоннице.

В 30% случаев апноэ сопровождается ночной потливостью. Общая продолжительность остановок дыхания по ночам достигает 4 часов и может закончиться летальным исходом.

Во время сна шея потееттакже при раке крови – лимфоме. Заболевание сопровождается снижением веса тела, повышением температуры и увеличением лимфатических узлов. Они прощупываются с обеих сторон шеи, в подмышечных впадинах и в паху. При обнаружении увеличенных лимфатических узлов рекомендуется сдать анализ крови. В случае лимфомы в периферической крови повышается количество лимфоцитов.

К повышенному выделению пота приводит также дисбаланс водно-солевого обмена, состояние сердечно-сосудистой системы и функция почек.

Физиологическая функция лимфоцитов – защита человека от инфекции. При раке крови лимфоциты бесконтрольно делятся, значительно увеличиваясь в количестве. При этом лимфоциты теряют свою функциональную способность и выделяют биологические вещества, которые нарушают работу центра терморегуляции в мозге. Это и приводит к потливости ночью. В настоящее время лимфома излечивается современными препаратами, которые содержат мононуклеарные антитела. Они находят опухолевые клетки и метят их. Помеченные таким образом раковые клетки уничтожает наша иммунная система.

Лимфомы — это опухоли из клеток иммунной системы

Признаки гипергидроза при сбоях вегетативной нервной системы:

во время потения кожа влажная, холодная и липкая;
отпотной кожи распространяется неприятный запах.

У людей, работающих в жарких условиях, развивается потница. Она выражается мелкими пузырьками, наполненными жидкостью или узелковыми образованиями красноватого цвета. Гипергидроз способствует возникновению грибковых и гнойничковых заболеваний. Пот – это питательная среда для бактерий и грибков. При потливости образуются потёртости на коже.

Если проблема ночной потливости связана с бытовыми факторами, беспокоиться не о чём. Достаточно проветривать спальню и отрегулировать температуру воздуха. Обильное потение во время храпа – это серьёзный повод обратиться к врачу сомнологу.

Частые пробуждения во сне из-за потливости приводят к недосыпанию и нервозности.

Остановки дыхания во сне опасны для здоровья и жизни. Поэтому при потливости шеи во сне следует обратиться к врачу сомнологу или невропатологу, которые выяснят причины и предотвратят фатальные последствия. При гипергидрозе, связанном с заболеванием крови, нужно обращаться к онкологу. Лимфома в настоящее время излечима.

Лечение гипергидроза начинается с посещения доктора

Если ночная потливость связана с нарушением вегетативной нервной системы, нужно принять меры для её укрепления:

контрастный душ;
витаминный комплекс, в состав которого входят кальций, железо, фитин;
препарат Беллоид по 1 таб. 2 раза в день (по рекомендации врача);
настойка валерианы;
ванна с корой дуба, настоем ромашки или калия перманганатом.

спирт медицинский 70% – 200 мл;
глицерин 40 мл;
спиртовая настойка Йода 5% – 20 мл;
сульфат цинка 10 мг.

Уменьшают потливость присыпки с различными составами:

тальк 20 грамм;
уротропин 20 грамм;
цинка оксид 20 грамм.

тальк 45 грамм;
крахмал 45 грамм;
цинка оксид 10 грамм;
салициловая кислота 2 грамма.

Наряду с медикаментозным лечением применяются физиотерапевтические методы. Практикуется – косвенная индуктотермия и УВЧ-терапия области симпатических ганглиев.

При гипергидрозе применяются локально антиперспиранты. В их состав входит триклозан, салициловая кислота, алюминий и формальдегид, которые препятствуют образованию пота.

В косметических кабинетах от потливости вводят подкожно коктейли лекарственных веществ. Их действие продолжается до 9 месяцев.

Применяются и хирургические методы лечения гипергидроза:

Кюретаж. Этот метод заключается в удалении потовых желёз и нервных окончаний в проблемной зоне.
Симпатэктомия – это оперативное вмешательство. При этом способе иссекаются нервные волокна, которые физиологически ответственны за потоотделение.

Прежде чем обращаться в косметологический кабинет и прибегать к агрессивным способам устранения гипергидроза, нужно пройти обследование у врача невропатолога, сомнолога. Перед обследованием рекомендуется сдать общий анализ крови.

Как мы выяснили, причины потливости шеи ночью могут быть вполне банальны, и они легко устраняются. При ожирении снижение веса приводит к уменьшению потливости. Для начала сдайте анализ крови. Он вполне информативен во многих случаях. Спросите у своих домочадцев, храпите ли вы во сне, и есть ли в это время опасные остановки дыхания. Если же причины ночного гипергидроза шеи не выяснены, обратитесь к невропатологу или сомнологу. Они найдут причины и назначат эффективное лечение.

Краниальный гипергидроз головы (ночная потливость) – явление распространенное. Процент людей, регулярно сталкивающихся с подобного рода проблемой, огромный. Большинство игнорируют повышенную потливость ночью. Изредка повышенное потоотделение доставляет серьезные неудобства – за несколько часов подушка намокает, заставляя проснуться из-за чувства дискомфорта. Результат – постоянный недосып, хроническая усталость, проблемы со здоровьем. Проявления ночной гиперпотливости — тревожный сигнал организма о развитии определенного заболевания.

Специалисты выделяют ряд причин потливости головы по ночам:

Избыточный вес, нарушение обмена веществ. Излишняя полнота активизирует работу потовых желез, полные люди потеют интенсивнее, независимо от времени суток.
Комнатная температура должна достигать отметки 22 градусов. Естественна реакция организма на повышенную температуру окружающей среды – потоотделение. При проявлениях данной проблемы нормализируйте температуру в комнате, перед сном обязательно проветривайте помещение – повышается качество сна.
Психические расстройства. Неврозы, стрессы, сильные эмоции – причина усиленного сердцебиения. Ускорение кровотока активизирует системы организма, систему потоотделения. Голова, шея потеют сильнее остальных участков тела.
Нарушения работы гормональных систем. Внимание следует уделить работе щитовидной железы. Немедленно обратитесь к врачу, возможно, имееются определенные сбои в работе щитовидки. Обследование показало норму — целесообразно проверить уровень других гормонов.
Повышенное давление. Потеет голова во сне чаще у гипертоников. Перепады внутричерепного давления – причина гиперпотоотделения. Дневная активность сопровождается повышенным давлением, ночью естественные процессы приостанавливаются, давление стремительно понижается. Результат – потение затылка и шеи.
Искусственные материалы. Причиной может быть наполнитель подушки – следует заменить его на натуральны. Устраняет проблему подушка, наполненная травами – гречиха, брусника.

Случается, что у людей ночью потеет голова. Это может происходить по разным причинам. Такая проблема мучает и взрослых людей, и детей. Это явление может быть временным, но некоторые могут страдать потливостью из-за наследственности, а еще это может быть симптомом каких-либо заболеваний. Потливость становится сигналом того, что организм не справляется с проблемой. Такое состояние очень мешает людям. Конечно, ночью голова может потеть из-за жары или из-за стресса во время ночного кошмара. Но если такая проблема мучает человека каждую ночь, то ясно, что с организмом происходит что-то неладное.

Причины такого явления кроются внутри организма. На современном этапе развития медицина не может найти четких ответов на вопрос, почему ночью голова может начать сильно потеть.

Среди основных причин выделяют нарушение процесса метаболизма. А к этому могут привести как неправильное питание, так и нарушение режима дня. Кроме того, нарушение обмена веществ в организме может вызвать употребление спиртных напитков и курение.

Потливость головы ночью может быть следствием того, что человек принимает лекарственные препараты, которые ему, возможно, не подходят. Следует проконсультироваться с врачом и рассказать о таких побочных эффектах.

Потливость может быть вызвана аллергической реакцией на какой-либо фактор. Онкологические заболевания тоже могут вызывать повышенное потоотделение. Кроме того, обычная ОРВИ с высокой температурой, естественно, станет причиной повышенной .

Грибковые и бактериальные инфекции, нарушение гормонального фона вызывают в некоторых случаях активное выделение пота.

Во время беременности женщина может страдать от подобного эффекта.

Эта проблема весьма деликатна. Очень неприятно и человеку, страдающему от нее, и окружающим людям. Так что в первую очередь необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией. Именно врач сможет выявить причину и поможет с ее устранением. Конечно, ночная потливость головы может возникать по разным причинам. При этом если у человека очень сильно ночью потеет голова, то может развиться такое заболевание, как дисгидроз головы.

В первую очередь необходимо отказаться от острых, жирных и жареных блюд, а также от алкоголя. Помимо этого, важно часто мыть голову. Чем короче волосы, чем чаще нужно их мыть. Следует подобрать правильный шампунь и другие средства ухода за волосами. Шапки и другие головные уборы должны быть качественными и из натуральных тканей.

Если после этих мер голова все равно сильно потеет, то тогда следует обратиться к врачам. Необходимы консультации невропатолога, эндокринолога и дерматолога. Вполне возможно, что потоотделение на голове является сигналом начала серьезного заболевания.

В некоторых случаях бороться с этой проблемой практически невозможно. Это может быть генетическим заболеванием, так что можно только уменьшить проявление симптомов, используя препараты и средства местного действия.

Хорошо помогает контрастный душ, при котором каждые 30 секунд необходимо менять температуру воды: то теплая, то холодная. Это помогает, образно говоря, “закалить” потовые железы, вследствие чего они не будут так часто и обильно выделять жидкость. Кстати, подобный эффект достигается, если массажировать голову. Можно делать массаж и просто пальцами, а можно задействовать специальную щетку, предназначенную для этого.

Потливость головы сложнее лечить, чем усиленное выделение пота на других частях тела. Это связано с тем, что в этой области очень густой волосяной покров. Однако эта сложность относится только к тем методам, которые требуют местного влияния, потому как есть и другие средства для лечения этой проблемы.

Все методы лечения условно можно разделить на консервативные (традиционные) и хирургические. Среди консервативных способов лечения выделяют использование лекарственных препаратов, психологическую терапию, применение специальных антиперспирантов и физиотерапию.

Такой метод, как психотерапия, помогает снять нервное напряжение у пациента. Очень часто именно нервы вызывают активное выделение пота, так что важно привести нервную систему пациента в порядок. Человек может страдать от комплексов, быть нервным и раздражительным, чувствовать страх и прочее. А как известно, все болезни – из-за нервного напряжения. Врач может выписать препараты, которые успокаивают психику пациента. Конечно, препараты хорошо помогают справиться с проблемой, но они могут негативно влиять на печень. Лучше всего использовать гомеопатические средства.

Можно использовать специальные антиперспиранты, но из-за волос их тяжело наносить. Хорошо зарекомендовали себя средства «Одабан», «Максим».

В других частях тела при потливости хорошо помогает применение ботокса. Он влияет на нервные окончания, которые регулируют работу потовых желез. Благодаря ему пот не выделяется. Однако на голове такие инъекции трудно использовать из-за волосяного покрова, следовательно, такой метод в данном случае не поможет.

Широко используется иглоукалывание. Кроме того, сейчас разработана специальная процедура с использованием малых разрядов тока. Создан аппарат для головы, который под влиянием тока воздействует на нервные окончания, а через них и на потовые железы.

Из хирургических методов лечения активного потоотделения на голове в ночное время выделяют симпатэктомию. Она заключается в удалении нервных окончаний, которые влияют на выделение пота. Однако на голове такую процедуру проводить очень сложно. Во-первых, придется сбривать волосы на некоторых участках для проведения операции. Во-вторых, в этой области располагается множество нервных окончаний, которые отвечают за лицевые мышцы, а также органы, поэтому велика опасность их повредить.

Средства народной медицины хорошо помогают в качестве дополнения к основным методам лечения.

Отлично справляется с потливостью сода. Если это явление вызвано бактериями или грибком, то сода поможет устранить эту проблему. К тому же она подсушивает кожу на голове, так что потливость уменьшается. Можно добавлять ее в шампунь и наносить на голову, когда пациент моет ее.

Хорошо справляется с бактериями лимонный сок.

Можно разрезать лимон и помассировать им голову. Он также немного сушит кожу. Лимонная кислота расщепляет жиры, поэтому потливость уменьшается.

Хорошим средством является отвар из дубовой коры. Нужно заварить кору, настоять жидкость, а потом полоскать ею голову. Похожим на антиперспирант будет действие спиртовой настойки с использованием коры этого дерева.

Морская соль хорошо справляется в этой ситуации. Нужно растворить ее в воде и смачивать волосы.

Можно делать и другие отвары на основе трав. К примеру, сочетание валерианы, мяты, мелиссы и пустырника успокаивает человека. Можно заваривать чай либо делать отвар и полоскать волосы.

А если смешать ромашку, шалфей и календулу, то можно получить отвар, который будет сужать поры и препятствовать выделению пота. Лучше всего заморозить отвар и водить кубиками льда по голове.

Причины потливости головы в ночное время суток бывают разными, в зависимости от этих факторов необходимо выбирать правильные методы лечения. Возможно использование и медикаментов, и физиопроцедур. В качестве дополнения хорошо помогают рецепты из народной медицины. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство, если пациент не желает больше терпеть эту неприятную проблему.

источник

На первом году жизни малыш может быть мокрым во время сна из-за обильного потоотделения, и это обычный физиологический процесс. Однако возникает вопрос, почему потеет голова во время сна у взрослого мужчины. Проснувшись утром, можно обнаружить что футболка, подушка и постель мокрые. Это могут быть симптомы такого заболевания, как гипергидроз. Для него не важен пол человека, он поражает как мужчин, так и женщин.

Гипергидроз — это заболевание, характерное чрезмерным выделением пота из потовых желез. Гипергидроз может носить как локальный, так и генерализованный характер. Данное явление может быть следствием какого-либо заболевания, поэтому если вы не знаете, почему ночью сильно потеет голова и лицо, необходимо обратиться к врачу.

По ночам, особенно во время фазы быстрого сна, у мужчин и женщин часто возникает повышенная потливость, отчего человек спит некомфортно. Страдает эффективность сна и снижается трудоспособность днем.

Первичный, когда причиной является нарушение секреции потовых желез.
Вторичный, когда причины того, что сильно потеет голова во время сна, могут быть связаны с нарушениями в работе других органов и систем организма.

В случае вторичного гипергидроза мокрая подушка в ночное время у взрослого мужчины из-за сильной потливости может быть вызвана:

Нарушениями в работе щитовидной железы. Для диагностики используют лабораторные анализы для определения уровней гормонов щитовидной железы в крови и инструментальный метод УЗИ.
Вегетососудистой дистонией, болезнью Паркинсона, полинейропатией.
Резкими изменениями внутричерепного давления, приводящими к тому, что потеет голова ночью у взрослого. Для диагностики необходим суточный мониторинг внутричерепного давления.
Беременностью или менопаузой. Оба эти процесса в организме женщины вызывают в организме гормональный взрыв и влияют на терморегуляционный обмен.
Излишним весом. При ожирении или проблемами с гормонами.
Инфекционными заболеваниями,такими как СПИД, туберкулез, гельминтоз и др.
Генетическими заболеваниями.
Ишемической болезнью сердца, хроническими болезнями почек.

Не всегда, когда сильно потеет голова ночью у взрослого человека, это является признаком какого-либо заболевания. На это могут быть и безобидные причины.

Например, средства для ухода за волосами: гель, лак, различные кремы, бальзамы, эмульсии или воск. Все эти средства при нанесении на волосы создают очень тонкую пленку, которая своим механизмом похожа на непроницаемый барьер и не дает воздуху проходить к порам на коже.

По этой причине в области головы ночью часто образуется парниковый эффект, из-за которого во время сна проявляются симптомы, похожие на гипергидроз, и сильно потеет голова во сне.

Если подушка, простынь или одеяло изготовлены из синтетических тканей, то во сне у человека может начаться гипергидроз.

Также клещи, которые живут в постельном белье, могут стать причиной того, почему потеет голова ночью у мужчин во время сна.

Если в вечернее время мужчина или женщина употребляют алкогольные напитки, то просыпаясь ночью, они могут заметить, что их тело сильно потеет.

Это связано с тем, что алкоголь действует расширяюще на периферические сосуды, вызывая этим усиленное потовыделение.

Апноэ может быть еще одной причиной, почему во время сна сильно потеет голова у взрослого.

Причины апноэ могут быть разнообразны, часто это случается из-за плохой резистентности дыхательной щели. Она патологически сужается либо перекрывается, из-за чего человек на секунды перестает дышать.

Всё это приводит к тому что учащается сердцебиение, надпочечники выбрасывают огромное количество адреналина, который возбуждающе действует на весь организм. Сужает сосуды, увеличивает активность симпатической нервной системы, и как эффект — сильно потеет голова ночью у взрослого.

Существует советы, благодаря которым можно уменьшить выделение пота во время сна. И даже полностью избавиться от гипергидроза.

Необходимо закаливать свой организм. Благодаря этому улучшается работа иммунной системы, а также уменьшается чувствительность рецепторов к возможным климатическим раздражителям. Если закаливаться каждый день под контрастным душем, то можно существенно улучшить терморегуляцию своего организма.
Нужно исключить из своего рациона продукты, богатые острыми специями, а также следует употреблять много клетчатки.
Полезно будет изменить образ жизни. Убрать все причины, которые могут быть причиной сильной потливости.
Попробуйте заменить постельное белье и засыпать в удобной для вас позе, использовать антиперспирант.
Если ваша ежедневная активность связана с постоянными стрессами, то вам нужно использовать успокоительные средства. Для начала попробуйте народные способы (чай с ромашкой, мятой или мелиссой), больше проводите времени на прогулках по парку. Если не помогло, то стоит обратиться к врачу, он может назначить успокоительные препараты.
Просыпаясь, заняться легкой разминкой, а перед сном — йогой.

Причиной сильной потливости головы во сне у мужчин могут быть как патологические процессы в организме, так и физиологические особенности, синтетическое белье или душный воздух в спальне. Для устранения этого неприятного явления нужно пересмотреть свой образ жизни, привести в порядок нервы и здоровье и обеспечить комфортный климат в комнате.

источник