Майка чтобы не потеть

Каждый из нас хотя бы раз, но успел побыть в неловкой ситуации, когда мокрые круги на одежде под мышками созерцали окружающие. Стыд и желание спрятаться — первое, что приходит в голову при таком раскладе. Если у вас потеют подмышки и видно следы на одежде, что делать подскажет эта статья.

Все люди потеют, так как это нормальный процесс терморегуляции организма. Белые или желтые следы от пота остаются из-за выделения излишков солей и токсинов. Справиться с проблемой повышенного потоотделения помогают дезодорирующие средства, которые закупоривают поры, маскируя запах и влажность. В жаркое время дезодоранты не всегда справляются со своей задачей, поэтому вопрос как избавится от потливости подмышек и мокрых пятен настолько актуален.

Чтобы избавится от зазорных мокрых пятен и некрасивых следов на одежде необходимо принять все меры, дабы минимизировать выделение пота. Как это сделать?

1. Душ. Если гипергидроз является вашим постоянным «спутником», то душ дважды в день просто необходим. Благодаря этой процедуре удаляются патогенные микроорганизмы, которые ведут «бурную жизнедеятельность» в благоприятной среде под мышками, провоцируя неприятный запах и желтые круги на одежде.
2. Стирка вещей после каждого одевания. Особенно в летний период не следует надевать вещь, в которой вы ходили вчера, не постирав ее, так как повторно используемый предмет одежды имеет свойство накапливать запах, делая его нетерпимым. Если же есть возможность сменить увлажненную потом одежду в течение дня, пользуйтесь таким случаем.
3. Бритье подмышек. На чистой поверхности кожи бактериям труднее прогрессировать, поэтому удаление растительности под мышками способствует меньшему выделению пота, запаха и соответственно риск появления следов на одежде значительно снижается.
4. Пересмотрите свой рацион. Острые блюда способствуют выделению потовой секреции, поскольку при их употреблении рецепторы, находящиеся во рту, несут ложную информацию нервной системе, заставляя ее «думать», что вам жарко. Гипоталамус расценивает такие сигналы, как угрозу перегрева, заставляя усиленно работать железы, выделяющие пот. Также следует ограничить употребление в пищу таких продуктов, как лук, чеснок, копчености, так как они усиливают неприятный аромат пота.
5. Прокладки от пота для подмышек. Отличный безопасный способ избежать появления мокрых пятен на одежде.

Огромное неудобство вызывает гипергидроз подмышек, поскольку в этой зоне чаще всего появляются хорошо заметные окружающим следы на одежде. Поскольку данную область можно назвать закрытой для поступления воздуха (вентиляции), то влага скапливается именно здесь в виде мокрых пятен, которые, высыхая, оставляют непрезентабельные пятна. Также следует отметить, что в подмышечных впадинах имеются апокриновые потовые железы, которые при секреции выделяют частички апикальных клеток. Это в разы усиливает специфический аромат пота, делая его более «въедливым». Справиться с проблемой возможно, предлагаем несколько способов.

При выборе антиперспиранта люди в основном преследуют цель – решение двух основных проблем:

• устранение неприятного запаха;
• избавление от пятен под мышками.

Использование дезодоранта поможет замаскировать запах, но вот избавить от следов на одежде сможет не каждое средство, поэтому останавливая свой выбор на антиперспиранте, учтите следующее:

• если для вас в приоритете избавление от запаха пота, то подбирайте дезодорант с максимально натуральным составом, так как они лучше маскируют специфический аромат;
• если главное задание избавится от неприглядных пятен на одежде, то лучше приобрети высококачественный антиперспирант, в составе которого присутствует такой химический элемент, как хлорид алюминия гексагидрат, так как он отлично блокирует выделение секреции.

Сделать средство, которое поможет решить проблему гипергидроза и видимых следов на одежде, можно в домашних условиях. Берите рецепты на заметку и забудьте о потеющих подмышках и раздражающих пятнах.

1. Сделать пасту из соды (развести водой). Нанести состав на подмышечные впадины, выдержать полчаса и смыть.
2. Приготовить кашицу из молотых зеленых листьев эвкалипта и грецкого ореха. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Использовать при мытье подмышек как мыло.
3. Яблочным уксусом протирать подмышки утром и вечером. Для нежной кожи уксус разводится с водой 1:1.
4. Ежедневный прием отвара из шалфея поможет сократить активное потоотделение, что приведет к уменьшению образования видных пятен на одежде.
5. Лимонный сок смешать с томатной пастой в одинаковых пропорциях. Полученную кашу наносить на кожу подмышек вечером перед сном. Процедура выдерживания томатной массы должна составлять 15 минут, после удалить состав водой.

К положительным моментам применения домашнего дезодоранта следует отнести: натуральность ингредиентов, отсутствие аллергических реакций, длительная свежесть.

Поскольку гипергидроз — это довольно распространенная проблема, мы решили раскрыть вам несколько секретов, которые расскажут на какой одежде не видно следов пота. Вы сможете избежать неловких ситуаций, возникших из-за влажных подмышек.

1. Материал. Скажите синтетике – нет. Поскольку такие ткани не пропускают воздух, а выделенный пот проявляется на ней желтыми или белыми пятнами. Отдавайте предпочтение легким натуральным тканям (лен, ситец, хлопок, шелк).
2. Расцветка. Правильный выбор цвета одежды людям, страдающим гипергидрозом, — это 50% успеха в скрытии надоедливых пятен. Цветной принт – наиболее верное решение, поскольку на нем меньше видно влажные проявления. Чем сильнее размыт цветной рисунок, тем меньше видны следы от следов пота. Подбирая одежду, избегайте насыщенных ярких расцветок, так как пятна на них особо заметны.

Подбирайте правильно цвета, придерживайтесь правил личной гигиены, вовремя меняйте и стирайте одежду, используйте защитные средства и тогда проблема повышенной потливости и пятен «обойдет» вас стороной.

источник

Знаете ли вы, что от потливости спасет томатный сок и шалфей. А чеснок, красный перец, лук и копчености только усугубят проблему гипергидроза. Рассказываем как жить и чем спасаться от повышенной потливости.

Если вы узнали в этом рассказе себя, то, наверняка, знаете, как это портит настроение и раздражает, хотя на самом деле ваше тело пытается вам помочь. Как говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Маунт-Синай, мы потеем, чтобы поддерживать правильную температуру тела. Когда пот испаряется с поверхности кожи, это помогает нам остыть.

Однако некоторые люди потеют больше, чем другие. Доктор Зейхнер говорит, что те, кто потеет одинаково сильно независимо от различных факторов, могут иметь состояние, известное как гипергидроз, который, по оценкам экспертов, затрагивает около 3 процентов людей в Соединенных Штатах, согласно Американской академии дерматологии. Гипергидроз характеризуется чрезмерным потоотделением, при котором пот может капать с рук, впитываться в одежду и вызывать сильный дискомфорт и смущение.

Если потоотделение влияет на вашу повседневную жизнь, вы должны обратиться к врачу, потому что у вас может быть гипергидроз. В любом случае чрезмерное потоотделение – довольно неприятное явление. Мы поделимся 11 лайфхаками для людей, которые борются с чрезмерной потливостью.

Да, подмышники – защитники одежды действительно существуют! Одна сторона у них обычно липкая, что помогает прикрепить их к одежде, а на другой стороне впитывающий материал, чтобы впитывать пот. Если подмышников вам недостаточно или их не оказалось под рукой, найти ежедневные прокладки, возможно, будет проще. Их можно использовать аналогичным образом. Если вы действительно сильно потеете, этот трюк, безусловно, спасет вас.

Настой или чай из листьев шалфея снизит повышенное потоотделение. Возьмите 1 ч. ложку сухих литьев, залейте 200 г кипятка, остудите и пейте по глотку в течение дня.

Один стакан томатного сока ежедневно в течение недели поможет избежать повышенного потоотделения. Вяжущие свойства томатов помогают в блокировке каналов потовых желез, а антиоксиданты регулируют процесс потоотделения.

Натуральные ткани, такие как хлопок и лен, обеспечивают лучшую вентиляцию, чем многие синтетические варианты, говорит Денди Энгельман, доктор медицины и дерматологический хирург из Америки. Они также поглощают жидкость лучше, чем многие другие ткани, а следы пота менее заметны, чем, например, на шелке.

Доктор Зейхнер также предлагает выбирать более темные оттенки одежды. Кроме того, если вы заранее продумаете свой деловой гардероб, то сможете избежать лишнего стресса под названием «Мне нечего надеть!», который только усилит потливость.

Ваши подмышки точно оценят переход от обычных антиперспирантов к разновидностям клинической мощности. Доктор Энгельман говорит, что они уменьшают потоотделение путем закупоривания потных протоков более высокими уровнями активных компонентов, таких как хлорид алюминия.

Если причина повышенного потоотделения гипергидроз, ваш врач может назначить вам еще более сильные антиперспиранты с более высоким уровнем активных компонентов.

Вы можете купить любые салфетки, содержащие активные компоненты, которые предотвращают потоотделение. В отличие от роликовых антиперспирантов, этот вид продукта отлично подойдет для использования в таких местах, как руки и ноги.

Ромашковый чай при повышенной потливости снизит уровень тревожности. А ромашковый отвар и ванночки для рук и ног (настоять 2 л кипятка на 7 ст. ложек сухих цветков ромашки) снизит потливость местно.

Существуют специальные безрецептурные порошки, которые вы можете купить для этой цели. Обратите внимание на детскую присыпку или тальк – они также могут помочь. Вы сможете использовать их, например, для рук, если ваши ладони сильно потеют. Порошок помогает поглотить пот, сводя к минимуму поверхностную влажность. Кроме того, поглощая пот, он поддерживает сухость ног и минимизирует риск распространения бактерий и грибков на ногах, что может привести к неприятному запаху или «стопе атлета».

Потные ноги не просто доставляют дискомфорт. Если они начинают скользить в ваших ботинках, это может быть опасными. Люди с гипергидрозом должны выбирать специальные стельки, которые будут впитывать пот и предотвращать скольжение. Другой совет: обувь с подкладкой из ткани, которая менее склонна к скольжению, чем другие стельки.

Как вы, наверное, знаете, пот иногда оставляет неприятные желтые пятна на одежде. Доктор Энгельман предлагает смешивать пищевую соду с теплой водой, чтобы сделать специальную пасту (попробуйте соотношение 2:1). Втирайте пасту в пятна от пота, пока она полностью не впитается, оставьте одежду на 30-60 минут, а затем постирайте, как обычно.

Свободные рубашки, не прилегающие плотно к подмышкам, помогут скрыть чрезмерную потливость. Кроме того, воздушный поток поможет вам быстрее остывать.

Такая вещь пригодится, если ваша одежда уже успела пропитаться потом. Конечно, это подходит только для определенных ситуаций — если вы потеете, потому что слишком жарко, добавление еще одного слоя одежды, или смена, вряд ли поможет.

Подобно будущим мамам и деловым людям, которые в любой момент готовы к выезду, соберите свою собственную сумку для экстренных ситуаций. Доктор Зейхнер предлагает включить в список сменную одежду (или, по крайней мере, дополнительный пиджак или свитер), порошок, который впитывает пот, и дезодорант или антиперспиранта, который наиболее эффективен для вас.

Возможно, вы уже точно знаете, что вызывает повышенное потоотделение, а что помогает остановить его. Но если нет, полезно будет отслеживать процесс потоотделения, а также средств, эффективно борющихся с ним.

Если вы заметили, что вы сильно потеете в определенное время дня или во время определенного вида деятельности, попробуйте заранее использовать технику релаксации. И если вы все же решите обратиться к врачу, наличие дневника потливости поможет ему понять, что помогает вам оставаться сухим на протяжении дня.

источник

Если вы страдаете от излишней потливости, вам знакома такая проблема, как пятна пота на одежде.

Мы собрали несколько советов, которые помогут вам избежать неприятных ситуаций.

Стоит упомянуть о том, что потеть – это абсолютно нормально и полезно для вашего здоровья. Таким образом, ваше тело охлаждается и избавляется от токсинов.

Мы потеем во время тренировок и физических нагрузок, когда нервничаем или испытываем сильные эмоции. Антиперспиранты и дезодоранты приходят на помощь в борьбе с излишней потливостью, но они тоже не на 100 процентов эффективны.

У некоторых людей, несмотря на все рекомендации, пятна пота все равно будут видны на одежде.

Вот несколько подсказок, которые помогут вам подобрать одежду, маскирующую сильную потливость.

1. Подбирайте очень темные или очень светлые цвета

Цвет может быть важным фактором при подборе одежды, когда вы потеете.

Темные цвета, такие как темно-синий и черный делают пятна пота незаметными, также как очень светлые цвета, такие как белый. Серый, голубой и яркие цвета одежды чаще всего акцентируют пятна пота и вашу непереносимость жары.

2. Отдайте предпочтение рисунку в клетку или камуфляж

Узор на одежде также эффективно маскирует пятна пота. Смените однотонную одежду, и места от потливости исчезнут в замысловатых рисунках и принтах. Поэкспериментируйте со стилем и подберите то, что подходит именно вам.

3. Надевайте майку под одежду

Попробуйте надеть что-то под вашу повседневную одежду. Вам может показаться довольно бессмысленным добавлять еще один слой одежды летом, но тонкая майка из хлопка будет охлаждать ваше тело и защитит от пота внешний слой одежды.

Отдайте предпочтение хлопковому материалу, так как он впитывает и удерживает влагу, а значит пот не перейдет на рубашку или футболку. Нижний слой одежды также создает воздушный карман между слоями и будет охлаждать вас в жару.

4. Обратите внимание на материал одежды

Кроме цветов подумайте о материале, который вы носите.

Сейчас существует множество материалов, которые выводят влагу благодаря особой структуре. Они сделаны из смеси полиэстера, и так как это синтетический материал, он меньше удерживает влагу, чем одежда из натуральных тканей.

Но вам нужно помнить об одном: хотя полиэстер быстрее высыхает, и позволят влаге испаряться, одежда из этого материала чаще приобретает неприятный запах, особенно после занятий спортом.

В этом смысле хлопок хотя и впитывает пот, является хорошо дышащим материалом, который пропускает воздух.

5. Носите одежду без рукавов

Одним из эффективных способов избежать пятен пота на одежде является ношение футболок без рукавов или других предметов одежды с большими вырезами для рук. Если вы нанесете дезодорант или антиперспирант перед выходом, это поможет вам избежать излишней потливости.

Также, если есть возможность, всегда носите с собой сменную футболку или рубашку, когда вы начинаете сильно потеть.

При обильном потении на одежде часто остаются желтые пятна от пота. Это особенно актуально, если вы используете антиперспирант, который содержит алюминий.

Существует несколько способов избавиться от пятен пота на одежде.

Растолчите две таблетки аспирина в порошок и разбавьте половиной стакана теплой воды. Замочите области, где есть пятна пота, в этом растворе на 2-3 часа, а затем стирайте как обычно.

Если пятна пота сильно пожелтели, попробуйте смешать одну часть средства для мытья посуды с двумя частями перекиси водорода. Втирайте эту смесь в пятно и оставьте на час, а затем постирайте вещь.

Соль также поможет справиться с въевшимися пятнами пота. Растворите 4 столовые ложки соли в 1 литре горячей воды. Замочите одежду в этом растворе, пока пятно не исчезнет.

Попробуйте использовать обычный лимон. Протрите пятно смесью из равных частей лимона и воды.

Для этой цели также подойдет уксус. Налейте немного уксуса на пятно и протрите им ткань, прежде чем кидать в стирку.

Заранее обработайте одежду пастой из 4-х столовых ложек пищевой соды и 1/4 стакана теплой воды. Если пятна застарелые, оставьте пасту до высыхания примерно на 2 часа.

Чтобы предотвратить пятна пота, споласкивайте одежду в холодной воде и слегка потрите места, где есть пятна перед стиркой. Теплая вода может способствовать тому, что пятна от пота будут въедаться в ткань.

источник

Для организма выделение пота — это нормальная физиологическая реакция. Однако люди стараются всеми способами скрыть и уменьшить свою способность потеть. И в первую очередь тут нужно сконцентрировать внимание на правильном выборе одежды. У людей, кто успел справиться с проблемой, есть ряд компетентных советов, подкрепленных мнением лечащих врачей.

В летний период, когда жара невыносима, а потеющие подмышки, мокрая спина и влажные потеки с потеющих мест, которые видны на вещах, становятся проблемой, обязательно нужно уметь правильно подбирать, что одеть. Одежды много и сложно выбрать подходящую, на которой не был бы виден пот, не оставалось следов потения и в которой было бы комфортно.

В первую очередь необходимо обратить внимание на крой. На летнее время нужно забыть об обтягивающих футболках, кофточках, офисных белых рубашках и штанах. Для жаркой погоды идеальный вариант — это свободного балахонистого кроя разлетайки и рубашки из легких материалов.

Девушки и женщины хорошо будут себя чувствовать в свободных футболках, майках, платьях и сарафанах без большого количества украшений. Для мужчин лучше всего подойдут летние рубашка, футболка и штаны из тонкой ткани. Такие вещи будут свободно пропускать воздух, позволят телу дышать и не дадут потеть слишком сильно.

Кстати, когда выбираете что одеть, ткани тоже необходимо уделить особое внимание. Если материал является некачественной синтетикой, то он не даст воздуху контактировать с кожей и пот будет оставаться неприятной липкой пленкой на коже, а сама одежда будет покрываться некрасивыми пятнами. Это вредно и для организма, поскольку нарушается робота сальных желез. Поэтому хорошим выбором будут легкие натуральные материалы. Например, ткань из хлопка, льна, ситца, батиста, шелка, шифона и крепдешина.

Тем не менее, натуральные материалы тоже не являются решением проблем для сильно потеющих людей. Поскольку они имеют хорошие впитывающие свойства и вбирают в себя влагу как губка, одеяние может быть все мокрое и скрыть следы от пота никак не получится. Тут на помощь приходит «дышащий» материал, об особенностях которого написано дальше.

А пока нужно не забыть о цвете. Важно решить, в каких цветах правильно подобрать вещи людям, которые потеют, поскольку темные краски, а особенно черный, имеют свойство притягивать тепло и существуют риск перегреться и получить тепловой удар. Так что идеальными будут цвета светлой палитры, поскольку именно в таких цветах уменьшается риск солнечного удара.

С другой стороны, существует мнение, что одежда в белом цвете далеко не самая подходящая в жару. Поскольку белый отталкивает не только внешнее тепло, но и тепло тела, получается, Вы сами себя греете еще сильнее. Хорошим примером тут могут быть кочевые племена пустыни, которые предпочитают носить черные свободные балахоны. Так что, в каком цвете удобней всего будет летом, вопрос спорный.

Но не стоит забывать, что по статистике на белой вещи, как и на черной, ненавистные следы пятен от пота видно больше всего. Так что, возможно, стоит выбрать более нейтральные тона — пастельные, бежевые и т. д., на которых следов будет практически не видно и пот такой одежде не страшен. Что из этих советов выбрать и что за цветовую гамму предпочесть на лето, решать Вам.

Вернемся к вопросу о тканях. Как уже замечено выше, синтетика не дает поту испаряться с поверхности тела, а натуральные материалы сами становятся мокрыми. Что же в итоге выбрать одеть, когда потеешь?

Тут на помощь приходит «дышащее» одеяние или термобелье. Оно делается из специальных высокотехнологичных материалов, которые помогают регулировать уровень влаги, могут обеспечить комфорт в самую жаркую погоду, обладают климат-контролем и способны быстро впитывать и испарять пот. Термобелье незаменимо для тех, кто много потеет.

Такую «дышащую» одежду можно разделить на три слоя по мере приближенности к телу: контактный, средний и верхний слои. Базовый слой, в который входит впитывающая пот материя, необходим для регуляции влажности, следующий слой, средний, необходим для сохранения тепла, и верхний слой нужен, чтобы защититься от дождя, снега и ветра.

Контактный слой — это специальное термобелье, которое является важной частью «дышащего» гардероба. Он сделан из специальной ткани, которая впитывает влагу, когда человек потеет и мгновенно испаряет ее наружу, не давая телу остыть. Термобелье обязано быть комфортным и удобным для носки. Кофты, футболки и штаны должны плотно прилегать к телу, создавать практически вторую кожу, но не обтягивать слишком сильно. Существует белье для разных погодных условий: легкое, среднее и теплое. Такое разнообразие позволяет выбрать именно то, что подходит.

Необходимо правильно подбирать термобелье в зависимости от того, для какой активности оно предназначено. Например, горнолыжное белье должно быть теплым, для экстремального спорта больше подойдет шелк, шерсть или синтетика, которые хорошо отводят пот от тела, для велоспорта футболки и лосины должны быть эластичными и не пропускать ветер, а белье для повседневной носки должно быть комфортным и незаметным.

К среднему слою относятся многочисленные кофты, теплые рубашки, платья, штаны, свитера и т. д. Их функцией является сохранение тепла путем создания специальной воздушной прослойки. Они должны выводить пот, но при этом иметь презентабельный вид. Для такой одежды разработано большое количество тканей. Основные и самые популярные материалы — это флис, полиэстер, нейлон, пух и шерсть, которые лучше всего подходят для пошива жилеток, кофт и штанов. Следует отметить, что натуральные ткани из пуха, шерсти сильно впитывают влагу, поэтому для использования в дождливую погоду подходят плохо. Синтетические ткани имеют разный состав, поэтому их нужно подбирать правильно в зависимости от предназначения.

Верхний слой — это, по сути, обычные куртки, штаны и верхнее одеяние, только сделанное из различных материалов с мембранами, которые, кроме того, что «дышат» еще и прекрасно хранят тепло, непромокаемы и ветронепроницаемые. Собственно, сама мембрана — это тонкий материал с чрезвычайно маленькими отверстиями, во много раз меньше капли воды. Именно это делает ее водо- и паронепроницаемой. Мембрана является нежным материалом, поэтому такие вещи требуют специальной чистки и особого внимания.

При выборе куртки и штанов этого слоя нужно обращать особое внимание на качество швов, и есть ли в куртке внутри специальный застегивающийся пояс, который хранит от задувания ветра, а в штанах — липучки снизу, которые не дадут проникнуть грязи или снегу.

Подобная одежда из высокотехнологичной материи набирает популярность из-за своей практичности и комфортности даже у тех, кто не занимается активно спортом и не имеет проблемы потения. Все чаще можно увидеть людей зимой в лыжных штанах и куртке гуляющими по парку, или летом в ветровке с мембраной, которая защищает от жары, просто потому что такая одежда чрезвычайно удобна в быту.

Так что «дышащие» вещи (например, футболки) и термобелье действительно являются хорошим решением и для тех, кто сильно много потеет, и для спортивных занятий, и для прогулок в любой период года, они пропускают воздух, поэтому на них будут не так видны пятна.

источник

Ничто не может затмить запах пота, особенно когда сквозь него пробивается нотка духов или дезодоранта. Но если большинство людей с проблемой потливости сталкиваются не слишком часто: им достаточно просто в конце дня бросить вещь в стирку, то некоторым приходится совсем несладко. Они потеют так интенсивно, что от надетой одежды уже через полчаса разит неприятным запахом, который, кстати, не всегда выстирывается. Что же делать? Как бороться с запахом пота на одежде?

Некоторые вещи очень легки в эксплуатации: даже через несколько дней носки от них не пахнет потом. Как правило, это одежда из натуральных тканей вроде хлопка или льна.

Синтетика в этом плане значительно проигрывает: вещи из полиэстера являются по сути одноразовыми, так как выходить в них дольше одного дня практически невозможно. И если первые 2-3 стирки проходят нормально, то затем неприятный аромат впитывается в ткань, и одежду приходится выбрасывать.

Запах пота появляется в результате жизнедеятельности различных бактерий и микробов. Попав на ткань, они продолжают жить в одежде, и никакая стирка или сушка им не помеха. Кстати, чем дольше вещь непрерывно носилась или просто лежала непостиранной, тем более сильный аромат пота будет исходить от нее.

Понадобится приготовить солевой раствор, залив 1 ст. л. соли стаканом теплой воды. С помощью салфетки или кусочка натуральной ткани необходимо протереть получившимся средством одежду, основное внимание уделяя особо «пахучим» местам. Затем вещь нужно постирать и высушить: запах пота пропадет.

Если для льна, хлопка и шелка подойдет слабый солевой раствор, то в случае с шерстью концентрацию соли в воде нужно увеличить до 2 ст. л. В остальном процедура остается такой же.

Способ аналогичен предыдущему, но он подходит в первую очередь для обработки белой одежды, которая не может обесцветиться. Следует приготовить раствор из 1 ч. л. нашатыря, 1 ст. л. соли и 200 мл теплой воды. Им нужно тщательно обработать поверхность, особенно область подмышек, а затем выстирать вещь. Таким образом удаляется не только неприятный аромат, но и желтые пятна на ткани.

Также спирто-солевым раствором можно избавляться от запаха пота с верхней одежды, в том числе изделий из меха. Протирать следует воротник: именно на нем «оседает» аромат.

Наверное, нет ни одной бытовой неприятности, от которой бы не могла спасти пищевая сода.

Следует растворить в 200 мл воды 1 ч. л. соды. В получившемся растворе нужно смочить салфетку и аккуратно протереть ею одежду. После вещь желательно либо постирать, либо обработать простой влажной тряпочкой, чтобы удалить излишки соды.

Необходимо вылить 200 мл уксуса в таз теплой воды и замочить в нем одежду. Можно это делать на ночь, поскольку вещь должна находиться в уксусном растворе не менее 8 часов. Затем следует отжать одежду, вывесить сушиться на солнце и постирать обычным способом.

Если на длительное замачивание времени нет, следует долить 200 мл уксуса в стиральную машину к порошку. В случае когда вещь сильно пропахла потом, нужно также добавить стакан соды.

Шерстяные ткани достаточно протереть смесью из 100 мл воды и 1 ч. л. уксуса. Кстати, уксус можно заменить лимонным соком или кислотой – эффект будет так же хорош. Лимон обладает антимикробным действием, убивая ненужных «обитателей» на ткани.

Метод позволяет отстирать пожелтевшую от пота одежду, одновременно избавляясь от дурного запаха. Нужно тщательно натереть желтые пятна хозяйственным мылом, дополнительно можно капнуть немного шампуня или геля для душа. Затем вещь следует на несколько часов замочить в тазу с горячей водой, добавив туда небольшое количество порошка. Это поможет обезжирить ткань и облегчит дальнейшую стирку.

Если одежда белая, то стирать ее нужно с отбеливателем: он прекрасно борется с запахом.

Проверенный «бабушкин» рецепт от желтых пятен. Нужно приготовить крепкий раствор из кристаллов марганца и воды. В нем необходимо замачивать пятно до тех пор, пока оно не сойдет. Затем вещь следует постирать.

Способ подходит для натуральных тканей: они не окрашиваются при взаимодействии с марганцем. Сушить обработанную одежду нужно на свежем воздухе, чтобы запах лучше выветрился.

Неприятный потный аромат уйдет, если одежду выморозить. Необходимо тщательно упаковать вещь в полиэтиленовый пакет и поместить в морозилку на полчаса. Спустя это время следует повесить одежду на плечики, чтобы дать ей расправиться и немного оттаять. Все лишние запахи уйдут без следа. Этот способ совершенно безопасен для любого вида ткани.

Как вариант – можно вывесить вещь на мороз. Через несколько часов единственным ароматом, исходящим от нее, будет запах свежести. К сожалению, в жару такой «фокус» не удастся.

Довольно необычно применение этого средства для чистки одежды, но благодаря своему антибактериальному действию Доместос хорошо борется с запахом пота.

Понадобится приготовить смесь из воды (10 частей) и Доместоса (1 часть). Получившимся раствором нужно аккуратно протереть вещь с изнанки. Затем следует смыть Доместос, проведя по поверхности влажным лоскутком ткани.

Способ хоть и эффективный, но достаточно рискованный, поэтому испытывать его на любимой одежде не рекомендуется.

Это дезинфицирующее средство датского производства, которое быстро уничтожает бактерии. По своему действию Родалон напоминает хлорку, но при этом не отбеливает ткань и не вредит коже рук.

Необходимо добавить немного средства в теплую воду и замочить в получившемся растворе вещь. Чем тоньше и деликатнее ткань, тем меньше времени следует выдерживать замачивание. Затем одежду нужно постирать и высушить на свежем воздухе.

Как избежать появления запаха пота на одежде

Правильный уход за вещами и самим собой позволит и вовсе не сталкиваться с появлением потного «душка». Нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Чаще стирать одежду. Чем дольше вещь пропитывается потом, тем сложнее потом выстирать запах.
2. Регулярно переодеваться и принимать душ. В основном это касается летнего периода, но и зимой забывать о таком правиле нельзя.
3. В холодное время года под свитера и кофты носить майку. Она возьмет на себя часть «удара» и не даст поту въесться в остальную одежду. Майку, разумеется, нужно регулярно менять.
4. Следить за личной гигиеной. Бритье подмышек и использование дезодоранта – крайне полезные привычки. Они, конечно, не избавляют человека от потоотделения, но значительно снижают уровень запаха.
5. Качественно стирать вещи. Нужно приобретать хорошие порошки, использовать кондиционеры для одежды и отбеливатели для светлых тканей. Перед стиркой желательно замачивать одежду.
6. Использовать прокладки от пота. Они очень тонкие и незаметны окружающим. Такие прокладки впитывают в себя пот, не давая ему «осесть» на вещах.
7. Правильно питаться. Пахнет не сам пот, а продукты распада и токсины, выводящиеся через кожу. А они зависят от диеты, которой придерживается человек. Условно говоря, мясоед-алкоголик «пахнет» гораздо сильнее, чем вегетарианец-трезвенник. Также на возникновение неприятного аромата влияет употребление слишком большого количества мучного и сладкого.

Дурно пахнущий человек со значительной вероятностью скоро окажется в полной изоляции. Никакие превосходные моральные качества не пересилят плохой запах, распространяющийся вокруг. Поэтому от аромата пота следует избавляться любыми доступными способами. Если же ничего не помогает, необходимо обратиться к врачу: иногда повышенное потоотделение и неприятный запах указывают на «неполадки» в организме.

источник

Вам надоели мокрые пятна под мышками, и вы задаетесь вопросом: «Как избавиться от излишнего потоотделения?» Нужно сразу отметить, что все в нашем человеческом организме играет важную роль, и потоотделение в том числе. Поэтому избавляться от него полностью не нужно. Эта важная функция организма позволяет нам спокойно переносить высокие температуры, поддерживает в норме водно-солевой баланс, является частью работы выделительнй выделительной системы.

Однако все должно быть в норме. И если потоотделение чрезмерно, то это уже заболевание. В медицине его называют гипергидрозом. Конечно, здесь необходимо лечение.

Но прежде чем решать, как избавится от потоотделения под мышками, нужно выяснить, чем оно вызвано. Расстройство потоотделения может зависеть от чего угодно. К примеру, от возраста человека, от особенностей какого-либо его жизненного периода, от вида работы, от приема различных лекарств и даже от того, в каком эмоциональном состоянии человек находится.

Кому-то повезло, и его пот практически не пахнет, а у кого-то, наоборот, запах такой ядреный, что все кругом морщат нос. Что же в такой ситуации делать, как избавится от потоотделения под мышками, от чувства дискомфорта и неловкости? Разумеется, можно с ног до головы обливать себя всевозможными дезодорантами и каждый день носить с собой антиперспирант. Но это жутко неудобно и не всегда дает ожидаемый результат. Существуют и другие, более надежные и простые способы. Они приведены ниже.

Как избавится от потоотделения под мышками?

1. Чистота – залог успеха. Чистое тело не пахнет. Поэтому не забывайте принимать душ 2 раза в день.
2. Носите только натуральную одежду свободного пошива. Вашему телу должно быть удобно. Синтетика, искусственные ткани вызывают раздражение и чрезмерное потоотделение, в отличие от хлопка, который способен поглощать пот.
3. Только здоровое питание! Измените свой рацион. Постарайтесь максимально уменьшить потребление алкоголя, кофеина, мясных блюд, чеснока, лука, специй.
4. Откажитесь от сигарет. Помните, что табак придает неприятный запах поту.

Люди уже издавна задавались вопросом: «Как избавится от потоотделения под мышками?» Поэтому в народной медицине тоже существуют советы по этому поводу:

1. Для избавления от пота можно ежедневно протирать подмышки питьевой содой и лимонным соком или сырым картофелем.

2. Можно применять ванильную смесь. Она очень хорошо справляется с потоотделением. Рецепт: 3 столовые ложки ванильного экстракта на 100 миллилитров воды и 1 ложку спирта. Потрясти смесь и залить в пульверизатор. Использовать как обычный дезодорант. Кроме того, эту смесь можно применять и к одежде, она не оставит пятен.

3. Против чрезмерного потоотделения хорошо помогает обычное арахисовое масло. Его необходимо каждый вечер втирать в кожу подмышек.

4. Воспользуйтесь яблочным уксусом или аптечным раствором магнезии. Наносите их на область подмышек или же применяйте в качестве дезодорантов.

5. С древних времен против пота действенным считается сок редьки. А если смешать его с глицерином, можно добиться более эффективных результатов.

6. Кроме того, можно сделать запах пота менее резким. Для этого следует чаще пить чай из мяты и ромашки.

7. Как избавиться от обильного потоотделения? Есть еще один действенный народный рецепт. Попробуйте принять горячую ванну, добавив в нее стакан томатного сока. Обязательное условие: помидоры должны быть свежими.

Если же вы перепробовали все эти советы и даже больше, а проблема с потом никуда не исчезла, обратитесь к врачу. В этом случае вам лучше пройти полное медицинское обследование для решения вашей проблемы.

источник

Дерматологи ежегодно летают в Лос-Анджелес за несколько недель до вручения «Оскара», чтобы осушить все подмышки. Вы можете оценить старания врачей по церемонии вручения наград Киноакадемии, где никто никогда не потеет!

Многие из нас летом страдают от потовыделения. Но один процент людей обильно потеет круглый год, даже холодной зимой. И эти несчастные пойдут на все, чтобы избавиться от напасти.

Мы вынуждены примириться с липнущей одеждой, влажными ладонями и блестящими лицами, пока на улице стоит жара. Но вытирать капли со лба постоянно. Поверьте, есть среди нас те, кто готов потратить много денег на излечение.

Сильное потение может быть вызвано медицинскими причинами, скажем, чрезмерно активной щитовидной железой, климаксом, тучностью, туберкулезом или приступом паники. Но один процент живущих на Земле болен гипергидрозом, расстройством, которое характеризуется очень потными руками и ладонями, ступнями ног, подмышками и лицом.

Бывает, дело заходит так далеко, что страдающие гипергидрозом не могут даже взять ручку, пользоваться компьютером — их пальцы скользят по клавиатуре. Еще один признак гипергидроза — сильное покраснение лица, так как нервы, вызывающие потение, поставляют также кровь к коже.

Появляются и многие психологические проблемы: эти люди, скорее всего, будут делать все, чтобы избежать рукопожатия, постараются не явиться на важные встречи или приемы, что может создать серьезные проблемы на работе.

Такое печальное состояние обычно появляется во время созревания и прекращается в среднем возрасте. Эксперты точно не знают, что его вызывает, но не связывают болезнь со стрессом. Врачи полагают, что гипергидроз случается в случае пересечения корней нервов, контролирующих потовые железы.

Как остановить пот

Лечащий врач может прописать вам антихолинергики (лекарства, блокирующие действие нервной системы) или антидепрессанты.

Побочные эффекты: сухость во рту, затуманенное зрение, проблемы с мочеиспусканием, ускоренное сердцебиение и трепетание сердца. Если вы потеете только в случаях сильного стресса, врач может рекомендовать вам маленькую дозу бета-блокираторов. Как ясно из названия, они блокируют нервные окончания.

Сейчас во всех магазинах продаются специальные кремы, тальки, спреи и сухие дезодоранты.

Дезодоранты улучшают запах тела, но предупредить выделение пота можно только при помощи антиперспирантов. Качественные антиперспиранты уменьшают потовыделение на 50 процентов, сжимая поры кожи или образуя пробки, блокирующие пот. Активным ингредиентом здесь обычно служит хлоргидрат алюминия.

А теперь о чем-то далеком и оттого слегка нереальном…

Ботокс — это привет нам из Голливуда. Маленькие дозы яда ботулизма вводят в лоб, чтобы парализовать мышцы и разгладить морщины. А также в ладони рук и подмышки, чтобы создать прохладу, блокируя выделение химикалий, отвечающих за стимуляцию потовых желез. Доктор Майкл Прегер, который производит процедуры при фешенебельной клинике «Скин Лондон» говорит: «Дерматологи летают в Лос-Анджелес за несколько недель до вручения «Оскара», чтобы осушить все подмышки. Это проходит очень успешно. Вы можете оценить старания врачей по церемонии вручения наград Киноакадемии, где никто никогда не потеет!»

Конечно, потом вы все-таки будете потеть в жару — таков бдительный механизм охлаждения тела, он придуман для вашей безопасности, — но процедура введения яда обычно кладет конец проблеме потения. Она занимает меньше часа и стоит от 450 до 1650 долларов за одну пару рук или подмышек. Эффект длится от 6 до 9 месяцев и имеет всего 5-процентную норму неуспеха. Однако, если вы прошли слишком много лечебных процедур, организм может выработать антитела к токсину, и он перестанет действовать.

Есть еще одна сумасшедшая процедура: три раза в неделю вы погружаете тело в воду, через которую 20 минут пропускают слабый электроток.

Электрически заряженные ионы «впрыскиваются» в кожу и взаимодействуют с потовыми железами и каналами, заставляя их прекратить выработку пота. Эффект длится до 6 недель.

Сейчас на Западе можно даже купить компактную машину и использовать ее для подмышек, рук и ног. Однако такую технику нельзя использовать на голове, лице, в паху, на груди или спине, и она не помогает при покраснении. Машина стоит примерно 160 долларов.

Эта операция доступна с 50-х годов, сейчас она использует точечную хирургию. В подмышечной области делают крохотные надрезы для ввода мини-камеры и хирургического инструмента, они уничтожают нервы в груди, которые заставляют работать потовые железы. Это занимает 10 минут.

Процедура осушит лицо, подмышки и ладони, а также вылечит покраснение.

Единственный недостаток: устранение пота в одной области может вызвать появление его в другом месте, например, вокруг талии (поскольку тело все же должно потеть, чтобы не перегреться). Такая сложная операция стоит почти пять с половиной тысяч долларов.

Чтобы хорошо пахнуть, регулярно мойтесь.

Выбросьте эти прилипающие нейлоновые майки. Носите свободную одежду из натуральных волокон — хлопка или спортивных тканей, поглощающих пот.

Если ваше состояние ухудшается при беспокойстве, попробуйте расслабляющие упражнения.

Глубоко вдыхайте и выдыхайте и красуйтесь на пляже до тех пор, пока не почувствуете, что напряжение уходит. Займитесь йогой — это фешенебельный, но доступный способ избавиться от стресса: Мадонна, Голди Хоун и Джери Халиуэлл являются ее фанатками.

Впервые опубликовано в журнале Караван

источник

Термобелье работает хуже на влагоотдвод,если:
1.Вы не попали в размер( чем плотнее сидит термуха,тем лучше влагоотвод,но,главное,чтобы не давило).
2.Если белье подобрано не по погоде(как в вашем случае.По опыту использования-сноуи+караган лучше подойдет для минусовых температур.Сейчас же лучше использовать вуйму+караган.)
3.Если внешне оказывается какое-то давление(например рюкзак или вас прижали в толкучке)

комфорт+Алтай до +7 нормально, +5 прохладно, дальше пододеваю свитер, жду когда у вас появится что нибудь в районе 200 полартека.

белье приходится можно сказать полоскать каждый день, редко когда пропускаю, ибо запах в нем всеже держится не плохо.

Не очень понятно. зачем так заморачиваться, я нормально в обычной майке сейчас в городе хожу,ничего не потеет в метро и не мерзнет на улице.
Майка+ легкий свитер+легкая курточка на прималофт.Жарко-расстегнул,холодно застегнул,вентиляция 100%.
Термобельё оправдывает себя при активной работе, а так по городу ходить разница невелика.

я перемещаюсь по городу преимущественно на велосипеде.
и к сожалению сильно потею.

а где можно посмотреть Термо LIOD в Москве?

Может я необычную вещь скажу, но при повышенном выделении пота, самое правильное устранить первопричину.
Человек, как правило, активно потеет не просто так, а только в тех случаях когда выработка тепла организмом сильно превосходит теплопотерю.
Дабы избежать перегрева в этом случае включается механизм охлаждения за счет испарения пота с поверхности.
Все виды термобелья имеющиеся в продаже эта попытка добиться компромиса между такими разными параметрами как
-скорость испарения влаги на самом белье (важна для относительно нормальной работы системы охлаждения организма — в частности чтобы меньше потеть) Этот параметр важен когда выработка тепла превосходит теплопотерю.

-скорость передачи жидкой влаги в следующий слой — это важно для обеспечения комфорта при перемене условий — к примеру остановка после активного движения или выход на улицу после транспорта. В этом случае чем быстрее влага уйдет подальше от тела тем меньше меньше вы замерзнете
Этот параметр важен когда выработка тепла уступает теплопотере.
Параметры как несложно заметить во многом взаимоисключающие 🙂
Поэтому большая часть белья в продаже компромисы.
Кстати белье может долго передавать влагу в следующий слой если не имеет с ним контакта достаточной площади.

Polartec Power Stretch — компромисс еще по нескольким показателям:
1. он теплый — то есть при прочих равных перегреться в нем проще (плюсы в тоже время вполне очевидны).
2. он (по крайней мере тот артикул который использует Сивера) имеет нейлоновый верхний слой сильно увеличивающий долговечность изделия.
Фактически этот материал, если угодно, нечто среднее между классическим термобельем, 100 поларом, и безмембранным софтшеллом.

Что касается решения возникшей проблемы:
Во первых совершенно очевидно, что Вы перегревались в метро.
Самый простой выход тут — расстегивать или даже снимать полар — в этом случае ничего в комплекте менять не надо.
Альтернатива — применение более тонкого белья и/или белья из более гидрофобного материала — того же полипропилена.
Еще одна альтернатива — применение верхнего слоя с более выраженными ветрозащитными свойствами и меньшей теплоизоляцией (штормовки или софтшеллы).
Сейчас я перемещаюсь по городу в любой рубашке с длинным рукавом и в ветрозащитном софтшелле Верес и мне весьма комфортно и в метро и на поверхности. Сноуи (комплект) лежит в шкафу и ждет следующей вылазки своего владельца из города.

спасибо за совет по поводу Liod, выходные катался не вылезая из говен, реально работает и испаряет, Вуйму найти не удалось

источник

Как известно, в недрах человеческого организма протекает большое количество жизненно важных процессов. Некоторые из них выполняют свои функции незаметно, другие же дают о себе знать, пожалуй, даже больше, чем мы бы того хотели. Потоотделение – это естественный физиологический процесс, обеспечивающий постоянство температуры тела и способствующий выведению из организма шлаков и токсинов. Случается, что в работе потовыделительной системы происходит сбой. Количество вырабатываемого пота начинает зашкаливать, превышая потребности организма порой даже в разы. Сказать, что обильно потеющие подмышки и прочие участки тела доставляют немало хлопот – значит не сказать ничего. Нередко именно повышенная секреция потовых желез (гипергидроз) становится причиной для формирования серьезных психологических комплексов. Наверняка, с приходом знойных летних деньков многие из наших милых читательниц задумываются о том, как снизить потливость. Ответ на этот чрезвычайно актуальный вопрос помещен в рамках нашей сегодняшней статьи. Давайте поговорим о причинах повышенной потливости и действенных способах борьбы с ней.

• Физическая нагрузка

Усиленное потоотделение в процессе выполнения физических упражнений и после их завершения – это вполне закономерное явление. Таким способом наш организм приводит в норму внутреннюю температуру, способную повышаться в результате физической активности.

• Психогенные факторы

Сильные эмоции, в частности стресс, волнение, испуг и беспокойство – это еще одни частые виновники обильно потеющих подмышек, ладоней, лица и прочих частей тела. Хотя подобная реакция организма не является внештатной, тем не менее жить с ней, не замечая, отнюдь не просто. К счастью, значительно уменьшить или даже устранить потливость, обладающую психогенной природой, вполне возможно. Реальную помощь в этом деле оказывают узкие специалисты – неврологи и психотерапевты. После выявления конкретной причины гипергидроза, врачи подбирают наиболее подходящий метод решения данной проблемы. Как показывает практика, особенно действенными в лечении потливости подобного происхождения оказываются успокоительные препараты, травяные настои и даже сеансы гипноза.

• Изменение гормонального фона

Повышенную потливость можно считать одним из побочных эффектов гормональной перестройки организма. Как правило, усиление функции потовыделительной системы происходит в период полового созревания, во время беременности, лактации, а также при менопаузе.

• Проблемы со здоровьем

Иногда чрезмерное потоотделение оказывается лишь вершиной айсберга, скрывающей под собой гораздо более серьезные внутренние проблемы. Гипергидроз может быть одним из симптомов таких заболеваний: сахарный диабет, туберкулез, вегетососудистая дистония, патологические состояния эндокринной системы, неврологические болезни, острые инфекционные и опухолевые заболевания.

• Антибиотики

Известно, что длительный прием антибиотиков чреват ухудшением микрофлоры кишечника и нарушением его моторной функции, т.е. перистальтики. Результатом подобных процессов становится раздражение периферической нервной системы, которое сопровождается чрезмерным потоотделением. Восстановить микрофлору кишечника и, соответственно, избавиться от потливости поможет употребление поливитаминов, кисломолочных продуктов и специальных препаратов, содержащих живые бактерии.

• Лишний вес

Не секрет, что люди, склонные к полноте, страдают от гипергидроза гораздо чаще тех, у кого отсутствуют проблемы с весом. Объясняется подобное явление достаточно просто. Повышенная масса тела требует в разы больше сил и энергии на выполнение привычных повседневных задач. Поэтому, справляясь со своими делами, полные люди и потеют в несколько раз интенсивнее.

• Повышенная температура тела

Повышение температуры тела может происходить под воздействием одного из двух факторов – жары или болезни.

1. Сведите к минимуму потребление кофеина

Если вы не представляете свое утро без чашки горячего кофе, откажитесь от закоренелой привычки хотя бы на период лета. Причина, по которой кофеин заставляет нас потеть, вполне очевидна. Порция бодрящего напитка стимулирует работу центральной нервной системы, которая в свою очередь побуждает потовые железы к выработке пота. Примите во внимание, что чай и кока-кола также содержат кофеин.

Повышенная потливость – это неизбежная реакция организма на алкоголь. Выпитый алкогольный напиток является для него тем самым стрессообразующим фактором, который провоцирует активное потоотделение. Одной из явно выраженных особенностей потливости, связанной с потреблением алкоголя, является присутствие у пота резкого, неприятного запаха.

3. Исключите из рациона острую и горячую пищу

Содержащийся в острой пище капсаицин (самое острое вещество в мире) способен усиливать теплоотдачу организма. То же самое можно сказать и о горячей пище.

4. Пересмотрите свой гардероб

Одежда из синтетических тканей – один из первых возбудителей усиленного потоотделения. В жаркое время года отдавайте предпочтение натуральным материалам (льну, хлопку), которые пропускают влагу и не мешают коже дышать. Если вы столкнулись с проблемой потливости ног, старайтесь носить открытую обувь, позволяющую ступням проветриваться.

5. Замените дезодорант на антиперспирант

В отличие от обычных дезодорантов, антиперспиранты не маскируют запах пота, а подавляют потоотделение путем блокирования потовых желез. Их применение в любых местах, за исключением подмышечных впадин, считается крайне нежелательным. Нельзя не отметить, что по мнению некоторых ученых, содержащиеся в антиперспирантах соли алюминия могут провоцировать возникновения рака молочной железы.

6. Воспользуйтесь возможностями современной косметологии

Мало кто знает, что широко используемый в салонах красоты ботокс, является мощнейшим оружием против гипергидроза. Для снижения потливости препарат вводят непосредственно в проблемные зоны путем инъекций. Увы, но эффект от применения ботокса сохраняется не дольше 6-ти месяцев. К тому же, стоимость подобной процедуры, мягко говоря, кусается.

7. Обратитесь к народной медицине

Неплохие результаты в устранении гипергидроза демонстрируют проверенные народные средства.

При потливости подмышек:

• Тщательно вымойте подмышки мылом, после чего протрите их яблочным уксусом. Будьте уверены, что неприятный запах пота не побеспокоит вас в течении всего дня.
• Избавившись от волос в области подмышек, наложите на них содовую маску. Для ее приготовления разбавьте пищевую соду водой до получения пастообразной массы. Держите маску на коже в течении 25-ти минут. Повторяйте процедуру несколько дней подряд.
• Ликвидировать неприятный запах пота быстро и бесследно помогут протирания чистых подмышек долькой свежего лимона.
• Залейте 3 ст.л. цветков ромашки аптечной 1 литром крутого кипятка. По прошествии часа процедите настой и добавьте в него 1 ст.л. пищевой соды. Используйте состав для обтирания подмышечных впадин.

При потливости ног:

• Приготовьте отвар из расчета 100 г коры дуба на 1 литр воды. Применяйте в качестве ванночки для ног каждый день перед сном.
• Прекрасной альтернативой травяной ванночке станет теплая ванночка со слабым раствором марганцовки. Длительность приема – 10-15 минут.
• Добавьте в литр теплой воды по 1 ст.л. пищевой соды и морской соли. Принимайте такую ванночку ежедневно в течении 10-ти дней. После сократите количество процедур до 2-3х в неделю.

При потливости рук:

• Разбавьте в литре теплой воды 1 ст.л. соли. Держите руки в растворе 10-15 минут.
• Заварите крепкий черный чай и подождите, пока он остынет до комфортной температуры. После опустите руки в заварку на 5-10 минут.
• Несколько раз в день смазывайте чистые руки мазью на основе таких ингредиентов: свежий сок лимона – 1 ст.л., спирт – 1 ст.л., глицерин – 2 ст.л.
• Проварите 1 ст.л. коры дуба в 200 мл молока в течении 30 минут. Процеженный состав используйте в качестве ванночки для рук.

Фотографии: Woman, Estet-portal, Masterchist

источник