Мужские ноги сильно потеют

Повышенная потливость ног у мужчин – не только эстетическая, но, прежде всего, медицинская и психологическая проблема.

Выделение пота является защитной реакцией человеческого организма в ответ на перегревание, представляя собой естественный процесс терморегуляции. Трудность возникает тогда, когда он становится чрезмерным, а неэстетический вид и запах значительно снижают качество жизни человека.

Потовые железы бывают эккриновые и апокриновые. На ногах расположены в основном эккриновые (примерно 300 на 1 см ² кожи). Активация их работы наблюдается при физической нагрузке, повышении температуры тела и т.д.

Свежий пот не имеет запаха. В его состав входят вода (99%), ионы натрия, магния, калия, хлора и кальция, а также мочевина и молочная кислота.

Только через некоторое время образуются продукты жизнедеятельности бактерий, и содержащиеся в них вещества отвечают за появление неприятного аромата.

Это доставляет дискомфорт не только самому мужчине, но и окружающим его людям.

Основные причины потливости ног у мужчин следующие:

• ношение носков из искусственных материалов часто способствует усилению потения и появлению устойчивого зловония, который даже стирка не может убрать;
• длительное хождение в обуви из ненатуральных, плохо пропускающих воздух материалов;
• пренебрежение личной гигиеной;
• заболевания эндокринного (гормональные расстройства, гиперфункция щитовидки, патология гипофиза) и неврологического характера;
• прием некоторых лекарств (к примеру, антидепрессантов);
• употребление кофе, алкоголя, острых блюд и приправ;
• психологические особенности. В данном случае речь идет о так называемой эмоциональной потливости;
• потливость может иметь генетически обусловленное происхождение, тогда она появляется еще в детстве или в период полового созревания. Она усиливается под влиянием высокой температуры. Однако большую роль играют стрессовые ситуации. В большинстве случае все нормализуется после окончания гормональных перестроек.

При потливости ног у мужчин рекомендуется особый уход:

• мыть в прохладной воде (высокая температура активирует работу потовых желез), после чего тщательно просушивать полотенцем (уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам);
• регулярно удалять ороговевший слой кожи (он часто бывает причиной зловония);
• ежедневно менять носки;
• использовать специальные дезодоранты;
• при посещении спортзалов и бассейнов использовать противогрибковые кремы;
• проветривать обувь при каждой возможности;
• не носить каждый день одну и ту же пару обуви.

Стопы являются естественным термометром организма, поэтому их перегревание негативно сказывается на всем организме в целом !

Есть носки с добавление специальных угольных волокон, которые хорошо поглощают неприятные испарения. Можно использовать стельки, которые нейтрализуют пот.

Если соблюдение гигиены не помогает, помощь нужно искать у врачей эстетической медицины, дерматолога или хирурга.

Облегчение могут принести противогрибковые или антибактериальные мази.

Повышенная влажность служит идеальной средой для развития грибковой флоры и микозного поражения.

Появление трещинок, шелушения, пузырьков, огрубений, опрелостей, зуда и жжения свидетельствует о заражении.

Заболеванию кожи часто сопутствует поражение ногтевых пластин, что проявляется в их утолщении, изменении цвета и структуры.

Грибковая инфекция часто сопровождает различные иммунологические заболевания, поэтому медицинское обследование в любом случае не помешает !

При начальных проявлениях можно применять местные фунгицидные средства:

• кремы (низорал, мифунгар, залаин, ламизил, миконорм и т.д.);
• мази (тербинафин, микозорал и т.д.);
• гели (ламизил);
• спреи (ламитель, тербикс, бифосин, термикон и т.д.)

Большинство из них следует использовать на протяжении 2-4 недель.

Если не наблюдается улучшения состояния, лучше сходить к врачу, который назначит соответствующее лечение.

К счастью, повышенная потливость ног у мужчин – это проблема, от которой в большинстве случаев можно избавиться очень просто.

Прежде всего, следует помнить, что обувь и носки должны быть изготовлены из качественных натуральных материалов.

Полезно мыть стопы в холодной воде. При низкой температуре мелкие кровеносные сосуды сокращаются, и активность потовыделения снижается.

Горячая вода заставляет железы интенсивно работать и выделять жидкость !

После мытья необходимо тщательно вытереть ноги и втереть средство с противопотным действием (раствор, крем или гель). Это не только сделает стопы сухими, но также притормозит развитие бактерий и, соответственно, появление неприятного зловония.

Если есть такая возможность, рекомендуется чаще ходить босиком по натуральному половому покрытию.

Очень эффективны всевозможные ванночки:

• с морской солью (3 ст.л. на 2 л воды);
• настоем шалфея и крапивы или с добавлением лаванды, розмарина, чабреца, коры вербы и т.д.;
• с корой дуба (100 г кипятить в 1 литре воды около получаса, настоять 1 час и добавить в ванночку);
• маслом сосны или чайного дерева;
• с яблочным уксусом (200 мл на 2 литра воды);
• с черным чаем (3 ст.л. залить кипятком, настоять 10 минут и добавить в ванночку).

Они не только обеззараживает, но также хорошо расслабляет и дезодорирует, помогают снять усталость после напряженного дня.

Обтирания – натуральные процедуры, помогающие уменьшить потливость:

• 6 ст.л. цветков ромашки настоять в 2 л кипятка в течение 2 часов, затем туда добавить 2 ст.л. соды. Приготовленным раствором полезно протирать ноги несколько раз в день;
• спиртовой настойкой листьев грецкого ореха (соотношение1:10), разведенной в таком же количестве воды, производить обработку утром и вечером;
• спиртовой настойкой хвоща (1:10);
• отваром овса;
• лимонным соком и т.д.

В магазинах и аптеках представлен широкий ассортимент различных кремов, дезодорантов, присыпок и т.д. Их регулярное применение дает успешные результаты.

Косметический тальк предназначен для подсушивания стоп. Он прекрасно впитывает чрезмерную влагу и обеспечивает длительную защиту за счет образования тонкого слоя.

Борная кислота считается неплохим средством от неприятного запаха. Достаточно хорошо вымыть ноги и присыпать их порошком.

Спреи должны быть под рукой у каждого мужчины, страдающего от потливости:

• Аэрозоль «42» — незаменим для активных мужчин, которые занимаются спортом, часто находятся в длительных поездках и т.д. Его основным действующим компонентом является водный экстракт дуба, обладающий дезинфицирующими и дезодорирующими свойствами. Экстракт лимона, также входящий в состав, нормализует деятельность потовых желез, что обеспечивает длительную защиту;
• Дезодорант «Scholl 3 в 1» — подавляет рост микроорганизмов, являющихся источником зловония. Оказывает противогрибковый эффект. Контролирует процесс выделения пота;
• «Dry Dry Foot Spray» — содержит хлорид алюминия и ментол. Дезодорант надолго избавляет от мокрой проблемы, охлаждает и дезинфицирует;
• «Odaban» — спрей, который обеспечивает сухость на 10 дней;
• «Maxim Dabomatic 30%» — хорошо справляется с гипергидрозом на различных участках тела.

Хорошо помогают специальные крема:

«Део-контроль» — обладает пролонгированным действием. Его нужно наносить на стопы один раз в 7 дней. На неделю сухость и комфорт обеспечены;

«Кросс» — содержит продукты переработки хвои. Эффективно размягчает кожу, оказывает бактерицидное, фунгицидное действие, снижает активность потовыделения и устраняет неприятный запах;

Крем от пота «5 дней» (ГаленоФарм) – подходит для ежедневного применения. Эффективно борется с потливостью;

«Лавилин» — водостойкий крем-дезодорант для чувствительной кожи. Регулирует процесс потоотделения, не закупоривая протоки желез.

Самые популярные и хорошо зарекомендовавшие себя средства:

• Формидрон – содержит дубильные вещества, которые хорошо подсушивают кожу. Кроме этого, он воздействует на микроорганизмы, подавляя их жизнедеятельность, и, соответственно, неприятный запах. Формидроном можно обрабатывать внутреннюю поверхность обуви, что повышает эффективность лечения;
• Паста Теймурова – многокомпонентное средство, которое успешно борется с потливостью. Ее можно наносить на ноги 2 раза в день максимум в течение месяца;
• Паста Лассара – оказывает более слабое действие, чем вышеуказанные два препарата. Ее можно втирать от 4 до 6 раз в сутки на протяжении месяца;
• Борозин – содержит салициловую и борную кислоту, а также цинк, ментол и камфору. Обладает высокоактивными дубильными и абсорбирующими свойствами, антибактериальными и противогрибковыми эффектами, предохраняет от потертостей и воспалений. Препарат выпускается в виде порошка, который нужно засыпать в обувь. Пятидневной обработки вполне достаточно для того, чтобы решить вопрос на несколько месяцев;
• Дрисол – лечебный дезодорант, активным компонентом которого является 20% хлорид алюминия. Он блокирует выводные потовые протоки, обеспечивая сухость и комфорт в любых обстоятельствах.

После курса лечения можно вернуться к присыпкам, дезодорантам и другим средствам гигиены.

При неэффективности дезодорантов, кремов и мазей сильная потливость ног у мужчин поддается следующим видам лечения:

• Ионофорез – воздействие на проблемный участок низко интенсивного электрического тока. Это снижает активность потовых желез.
  Результат наблюдается не сразу, а развивается постепенно. Обычно курс состоит из 15-20 процедур. При помощи этого метода можно вылечить гипергидроз или значительно уменьшить его проявления.
  Метод безболезненный и безопасный для здоровья;
• Инъекции препаратов ботулотоксина – высокоэффективные процедуры, которые проводятся в амбулаторных условиях.

Стопы обкалываются препаратом, который блокирует симпатическую иннервацию потовых желез. Это обеспечивает сухость и комфорт на протяжении 6-8 месяцев.
Эффект развивается примерно через неделю после инъекций.
Около 5% населения абсолютно не восприимчивы к ботулинистическому токсину;

Поясничная симпатэктомия – хирургическая операция, которая заключается в пережиме клипсой нервных путей, отвечающих за выделение пота. Действенность процедуры достаточно высока (около 80%).

В ряде случаев возможно выполнение операции эндоскопическим методом. Рецидивы возникают редко, восстановительный период протекает достаточно быстро.

источник

Потливость ног у мужчин является весьма актуальной проблемой нашего времени. Объясняется это тем, что данное патологическое состояние приносит массу неприятностей. В некоторых случаях даже то, что мужчины проводят ежедневные гигиенические процедуры и замену носков, не помогает им избавиться от гипергидроза и неприятного запаха. С тем, почему ноги потеют у представителей мужского пола и как избавиться от данного неприятного состояния, мы сейчас и постараемся разобраться.

Можно сказать, что потные мужские ноги – это проблема косметического характера, однако она приносит в их жизнь немало неприятных и дискомфортных ощущений, особенно если речь идет о неприятном запахе. Гипергидроз становится причиной формирования у человека комплексов неполноценности, он старается избегать общения с окружающими. Чрезмерное потоотделение наблюдается при перенапряжениях нервного характера, оно связано с таким гормоном, как адреналин.

Причины потливости ног у мужчин могут быть следующие:

1. Болезни органов сердечно-сосудистой системы. Выделение избыточного количества пота наблюдается при ускоренном кровоснабжении.
2. Простудные болезни и ОРВИ. Данные патологические состояния сопровождаются выделением большого количества лейкоцитов, которые направляют свои силы на борьбу с заболеванием. Все это довольно часто сопровождается повышением температурных показателей тела и производством избыточного количества пота.
3. Туберкулез или другие болезни органов дыхания. Сильно потеют ноги, и все тело в данном случае в результате спазматических процессов, которые приводят к появлению кашля. Организм недополучает необходимое количество кислорода и пытается спастись с помощью выделения избыточного количества пота, повышения температуры и ускорения обменных процессов.
4. Болезни щитовидной железы.
5. Ожирение и сахарный диабет.
6. Злокачественные новообразования.
7. Нарушение гормонального фона у мужчин. Чаще всего сильная потливость ног формируется при андропаузе или в переходном возрасте.
8. Нарушение правил личной гигиены. Если человек крайне редко моет ноги, они находятся в постоянном влажном состоянии и начинают неприятно пахнуть. Именно такие условия способствуют размножению бактерий. В некоторых случаях может наблюдаться формирование грибкового поражения стоп.
9. Перегрузка физического характера. В результате подъема тяжестей наблюдается увеличение нагрузки на нижние конечности, это становится причиной выработки избыточного количества пота.
10. Ношение обуви неподходящего размера или изготовленной из некачественных материалов. Все это приводит к тому, что ноги потеют, наблюдается размножение бактерий и появление неприятного запаха.
11. Ношение чрезмерно теплых носков или обуви, не соответствующей погодным условиям.

Для устранения проявлений потливости ног у мужчин и неприятного запаха не нужно сразу обращаться за медицинской помощью, рекомендуют попробовать применить на практике несколько простых советов:

1. Сделайте своей привычкой мыть ноги каждый день с применением мыла. Особенно тщательно необходимо мыть межпальцевые промежутки, ведь именно там локализуется большое количество грязи и отслоившейся кожи. После окончания процедуры ноги нужно хорошо вытереть и нанести на кожный покров Тальковую присыпку. Объясняется такая необходимость тем, что она хорошо абсорбирует излишнюю влагу и притупляет рост и размножение бактерий.
2. Регулярно подстригайте ногти на ногах. Ведь в противном случае они будут намокать, пребывать во влажной и сырой обуви и расслаиваться. Все это будет провоцировать появление неприятного запаха.
3. Ежедневно надевайте новые носки.
4. Носите обувь по очереди, это позволит просыхать ей полностью.
5. Надевайте носки, изготовленные из натуральных тканей.
6. При появлении возможности носите открытую обувь, ведь она позволяет ногам свободно дышать, кожный покров не так интенсивно потеет, а неприятный запах не появляется.

Обратите внимание на удобство своей обуви: если она вас не устраивает, не пожалейте средств и приобретите себе более комфортную.

В наше время в магазинах и аптечных киосках можно увидеть большое количество средств, которые используются при гипергидрозе ног, они могут быть в виде:

Эффективными также считаются дезодоранты и ароматизированные стельки. Изготавливаются такие средства на основе формальдегида, ведь данное вещество подавляет функционирование потовых желез.

Его недостатком является высокий уровень токсичности, поэтому нужно быть очень внимательным и избегать попадания формальдегида в ротовую полость и на слизистые оболочки.

Наиболее эффективными и популярными средствами от потливых ног считаются:

1. Крем Формальный. Изготавливается на основе формальдегида, имеет густую консистенцию. Наносить его рекомендуется на полчаса, после чего смыть теплой водой. Одно применение средства позволяет забыть о потливость на 14 суток.
2. Паста Теймурова. Содержит в своем составе антисептические вещества, ланолин, травы и оказывает подсушивающее воздействие. Наносить средство необходимо на 2 часа, после чего смыть. Курс лечения продолжается в течение трех суток, после этого делают перерыв на один месяц.
3. Целедерм. Изготавливается на основе гормонов, поэтому использовать его без рекомендации врача запрещается.
4. Деоконтроль. Содержит в своем составе масло карите, мяты, какао и чайного дерева, благодаря чему оказывает антибактериальное воздействие. Дезодорирует кожный покров стоп и не пересушивает его.

В подавляющем большинстве случаев мази от потливости оказывают антибактериальное воздействие. Наиболее популярными считаются:

1. Цинково-салициловая мазь. Изготавливается на основе салициловой кислоты и окиси цинка. Данные компоненты оказывают антибактериальное воздействие и подавляют функциональную способность потовых желез. Необходимо акцентировать внимание на том, что от применения мази проявления потливости уменьшаются не слишком заметно, а вот неприятный запах исчезает мгновенно.
2. Unguentum Zinci. Другими словами, это цинковая мазь, которая изготавливается из оксида цинка и вазелина. Считается средством универсального действия.
3. Лифузоль. Содержит в своем составе фурацилин. Рекомендовано наносить на кожный покров два раза в сутки.
4. Фурацилиновая мазь. Относится к препаратам с антибактериальным эффектом, ведь изготавливается на основе Нитрофурана. Отлично устраняет проявления чрезмерного продуцирования пота, так как убивает бактерии.

Необходимо акцентировать внимание на том, что ванночки для ног являются безвредными и достаточно эффективными средствами, если потливость повышена. Изготавливаются они на основе антибактериальных препаратов, отваров лекарственных трав и эфирных масел.

Наибольшую известность получили такие ванночки для ног:

1. Из еловых иголок. Необходимо залить 400 г игл ели 5 л кипятка и оставить на 2 часа. В полученном растворе держать ноги в течение 20-30 минут, помогает устранить неприятный запах.
2. Из коры дуба и соломы. Необходимо залить 10 л воды 300 г соломы овса и 50 г коры дуба и проварить в течение 20 минут. Остудить и погрузить в отвар ноги на полчаса.
3. Из зверобоя. Курс лечения с помощью данной ванночки составляет тридцать суток. Для приготовления рекомендуют двумя литрами воды залить 40 г травы зверобоя и проварить 15 минут. Процедить и остудить, опустить ноги в отвар на 20 минут.

Вот теперь вы и владеете информацией о том, от чего могут потеть ноги у мужчин. Необходимо заметить, что причин появления этого неприятного состояния достаточно много. Для устранения проявлений повышенной потливости ног у мужчин необходимо соблюдать правила личной гигиены и рекомендации, указанные в статье. Если это не помогает, нужно обратиться за помощью к врачам.

источник

В этой короткой статье мы объясним вам, от чего потеют ноги у мужчин, а также как с этим бороться. Коснемся и того, при каких тревожных симптомах лучше идти к врачу.

В первую очередь само по себе потоотделение ощутимого запаха не имеет. Немного ароматизированного секрета выделяют сальные железы при страхе, агрессии и сексуальном возбуждении, но современный человек, в отличие от наших обезьяноподобных предков (и ныне здравствующих животных, например собак), его запаха не ощущает. Пахнут токсины, выводимые с потом, и бактерии, размножающиеся на коже.

К повышению потливости ног у мужчин приводит множество факторов. Некоторые специфичны для сильного пола, некоторые нет. Так, тестостерон действительно способствует развитию потовых желез, почему потеют стопы у мужчин сильнее, чем у прекрасного пола. Но есть и иные факторы для развития гипергидроза, в частности:

1. Если вы носите неудобную, тесную обувь и чулочно-носочные изделия из синтетики.
2. Стрессы часто становятся причиной потливости ног у мужчин, в состоянии стресса активируется симпатическая система, повышающая потоотделение.
3. Нарушение правил гигиены стопы наравне со следующим пунктом — частая причина, из-за которой сильно потеют ноги у мужчин.
4. Интенсивные физические нагрузки на ножные мышцы, особенно при занятиях силовыми видами спорта.
5. Внутренние заболевания — от ОРВИ и гриппа до злокачественных опухолей.
6. Болезни кожи грибковой и бактериальной этиологии могут быть и следствием, и причиной потливости стопы у мужчин, формируя замкнутый круг.

Как видим, у одной проблемы — потливость ног у мужчин — причины могут быть разными.

Помимо обязательной гигиены — мыть ноги с мылом ежедневно, летом дважды в день — крайне важное значение имеет выбор материала для носков и обуви.

Она не пускают внутрь воздух и не дает поту испаряться, так что нога в таких ботинках оказывается как в парилке. Это опять-таки способствует росту болезнетворных бактерий и грибков — а это также для потеющих ног у мужчин причина неприятного запаха.

Летом желательно выбирать закрытую обувь. Ежедневно меняйте обувь и регулярно её просушивайте. Эти же замечания относятся и к носкам. Меняйте их ежедневно. Летом сочетание плотных носков и обуви часто становится причиной, почему сильно потеют ноги у мужчин, так что если дресс-код на вашей работе не позволяет от них отказаться, то воспользуйтесь профилактическими методами (о них ниже).

В аптеках вы можете приобрести специально разработанные дезодоранты и антиперспиранты для лечения стопы. Они достаточно хорошо помогают избавиться от излишней потливости голеней и ступней. Лечить уже развившуюся грибковую или бактериальную инфекцию можно с помощью специальных гигиенических стелек и дезинфицирующих мазей.

Отдельное слово следует сказать о бабушкином рецепте — различных ножных ванночках. Попытки лечить ими повышенную потливость стопы достаточно результативны. Так, особого внимания заслуживают чайные ванночки. Сильная потливость ног у мужчин проходит благодаря содержащимся в чае дубильным веществам и растительным эфирам, уничтожающим болезнетворные микроорганизмы, что помогает избавиться от неприятного омбре.

Чтобы приготовить ванночку, возьмите три столовых ложки зеленого или черного чая и залейте их стаканом кипящей воды. Дайте настояться десять-пятнадцать минут, далее добавьте отвар в ванночку из двух литров теплой воды. Принимайте ванну двадцать минут. Потливость ног у мужчин причины патологического характера проще вылечить на ранних стадиях.

Если излишняя потливость не желает отступать и ноги всегда влажные, обратитесь к дерматологу или косметологу для физиотерапевтических процедур. Избавиться от повышенной потливости поможет ионофорез. Лечение в среднем длится десять сеансов, каждый раз в неделю. Конкретная программа лечения подбирается индивидуально для каждого человека.

Также хорошо зарекомендовали себя инъекции ботулинотоксина в виде диспорта или ботокса. Ботулинический токсин устраняет механизм, почему потеют ноги у мужчин — блокирует передачу нервного импульса к гладкой мускулатуре потовых желез и ноги становятся влажные. Эффект длится от шести месяцев до полугода, но процедура все ещё крайне дорога — один сеанс до двух тысяч долларов.

Вне зависимости от того, как вы решили лечиться, помните: гипергидроз может быть симптомом тяжелых заболеваний, и при появлении дополнительных тревожных симптомов необходимо обратиться к специалисту.

источник

Потливость ног это проблема, знакомая многим мужчинам. Существует даже версия, что особый аромат пота на ногах был нужен первобытным мужчинам в качестве метки. Где мужчина прошел – территория помечена. Но современным людям помечать свои владения таким способом уже не надо, а неприятный рудимент остался.
Особенно много проблем потливость ног доставляет обитателям нашей страны. Ведь у нас в большинстве домов принято разуваться или переобуваться, приходя в гости. Мало того, что переобувание в разболтанные домашние тапки может испортить весь внешний вид, часто оно требует срочного побега в ванную, иначе приятный вечер будет испорчен не столь приятным ароматом.

Почему же потеют ноги, и откуда возникает характерный неприятный запах? Есть ли возможность решить эту проблему и как уменьшить проявления потливости? Попробуем разобраться с этими вопросами.

Ноги являются одной из зон повышенной потливости. Особенно резко это проявляется у мужчин. Конечно, у женщин ноги тоже потеют, но особенности строения мужского тела таковы, что за сутки из потовых желез, расположенных на ногах, может выделяться порядка 200 мл пота. У женщин это значение гораздо меньше. Кроме того, женщины чаще ходят в открытой обуви, что позволяет поту быстро высыхать. Многим же мужчинам приходится ходить в закрытой обуви целый день, например, военным, милиционерам и т.д.

Явление повышенного потоотделения называют гипергидрозом. При гипергидрозе ног очень часто, кроме чрезмерного потения, наблюдается также изменение цвета кожи на ногах с нормального до синюшного, а также размягчение верхнего слоя кожи. Но нужно понимать, что сам по себе пот не имеет ярко выраженного запаха, запах появляется немного позже.

Пот практически весь состоит из воды и соли, только очень незначительную часть его составляют жиры и белки, поэтому его собственный запах очень легкий и люди практически не обращают на него внимания. Но на коже наших ног находится огромное количество бактерий. Попадая в комфортные условия, в теплое и влажное место, они начинают активно размножаться. Неприятный запах этот как раз продукт жизнедеятельности бактерий. А комфортные условия для размножения бактерий создаем мы сами, надевая носки и закрытую обувь. Особенно это касается носков и обуви из синтетических материалов, которые не пропускают жидкости и воздуха, создавая просто идеальный микроклимат для колоний бактерий.
Те же бактерии могут стать причиной развития воспалительного заболевания, которое превратит неприятный запах в непереносимый и добавит болевых ощущений. Достаточно часто мужчины, особенно любители туфлей с узкими носками, встречаются с проблемой вросших ногтей. Вросший ноготь травмирует кожу, в ранку попадают бактерии и начинается воспалительный процесс с нагноением, которое становится источником неприятного запаха и боли.

Мы уже выяснили, что причина неприятного запаха это вездесущие бактерии, а что же приводит к увеличению количества пота? Неужели все объясняется особенностями строения мужского организма? На самом деле есть и другие причины, повышающие потоотделение.
Часто чрезмерная потливость ног провоцируется следующими факторами:

• ношение слишком узкой или тесной обуви, слишком теплых носков или носков из синтетической ткани;
• сильные переживания стресс;
• недостаточная гигиена ног или неправильный за ними уход;
• слишком сильная нагрузка на ноги;
• различные заболевания, например, инфекции, раковые опухоли, поражения эндокринной и нервной систем;
• кожные заболевания, например, грибок ступней.

Как видим, причин повышения потливости ног немало. Если вы заметили, что потеете больше, и смена обуви и носков не помогает, обязательно посетите доктора, чтобы исключить все возможные серьезные заболевания. Например, грибок стопы можно легко излечить при помощи противогрибковых мазей за несколько дней, а при отсутствии лечения безобидный, на первый взгляд, грибок может превратиться в бактериальную экзему. Такая экзема может даже распространиться по всему телу.

Многим может показаться, что решение этой проблемы слишком сложное. Действительно, если бы от потливости ног было легко избавиться, миллионы мужчин не страдали бы сегодня, но бороться с гипергирозом и неприятных запахом можно и нужно. Если даже это не поможет решить проблему полностью, все равно ситуация значительно улучшится.

Первое и главное правило борьбы с потливостью ног и неприятным запахом гласит — мыть ноги надо как можно чаще. Пользоваться можно любым моющим средством. Хорошо уничтожает бактерии простое хозяйственное мыло. Если есть возможность – мойте ноги несколько раз в день, можно протирать ноги влажными гигиеническими салфетками, главное – очищение.
Второе правило – правильный выбор обуви и носков. Лучше отдать предпочтение качественной кожаной обуви или обуви из любых дышащих материалов. А вот обуви из искусственных материалов, напоминающих резину, нужно старательно избегать, так как она не пропускает воздуха и создает благоприятные условия для размножения бактерий. Также по возможности нужно выбирать максимально открытую обувь. Нельзя ходить в одной обуви по пару дней. Ее надо периодически просушивать. Носки также должны быть из натуральной дышащей ткани. Кроме того, их желательно менять как можно чаще. Летом, если дресс-код на работе позволяет, от носков лучше отказаться.

Достаточно эффективны разнообразные антиперспиранты для ног. Они не только обладают приятным запахом, но и сдерживают размножение бактерий, что помогает избежать неприятного запаха. Многие современные антиперспиранты могут приостанавливать потоотделение. Также можно использовать специальные дезодорирующие и противогрибковые стельки, применять противогрибковую мазь.

Разнообразные ванночки просто незаменимы при лечении повышенной потливости ног. Это подтверждают и многочисленные исследования врачей, и опыт пациентов. Очень эффективны в этом деле контрастные ванночки. Они не только тонизируют и снимают усталость, но и заметно сокращают количество выделяемого пота. Для проведения таких ванночек нужно подготовить два тазика с водой (горячей и холодной). Теперь ноги нужно окунать поочередно в оба тазика, в горячую воду на 5-8 минут, а в холодную на 15-20 секунд. В холодную воду можно добавлять лимонный сок. После процедуры нужно полежать 10-15 минут, приподняв ноги.
Хорошо воздействую на состояние ног чайные ванночки. Чай давно известен как хороший антисептик, кроме того, он содержит много эфирных масел и дубильных веществ, которые помогают понизить потливость. Для приготовления ванночки нужно 3 столовые ложки чая залить кипятком и настаивать в течение 10-ти минут. После этого настой нужно разбавить двумя литрами горячей воды и опустить ноги в таз на 20-30 минут.

Еще один рецепт ванночки – с уксусом. В таз необходимо налить 2 литра теплой воды, а потом добавить кружку яблочного уксуса и пару капель тимьянного масла. В полученном растворе ноги нужно подержать 15-20 минут. Но тем, у кого на ногах есть ранки или другие повреждения кожи, такая процедура противопоказана, так как уксус будет вызывать жжение.

Существует очень много рецептов от потливости ног на основе отваров целебных трав. Все они в разной степени помогают побороть проблему, поэтому можно попробовать поэкспериментировать немного.

Рассмотрим несколько популярных рецептов:

• Полстакана травы шалфея заливаем литром кипятка и настаиваем на протяжении 10 минут под крышкой. Принимать ванночку нужно 15-20 минут.
• 100 граммов коры дуба заливаем литром воды и кипятим на слабом огне примерно 20-30 минут. Отвар необходимо настаивать около часа, а потом опускаем в него ноги на 15-20 минут. Танин, который в огромном количестве содержится в коре дуба, хорошо сужает поры и убивает бактерии.
• Равные части мяты, шалфея и крапивы двудомной необходимо залить литром кипятка. Такая ароматная ванночка поможет уменьшить потоотделение и избавиться от запаха.
• Очень эффективна ванночка из одинаковых частей коры дуба, листьев рябины и полыни. Этот сбор трав необходимо залить двумя литрами воды и настаивать полчаса.

Если вы перепробовали несколько народных способов борьбы с потливостью ног и неприятным запахом, но положительный результат не получен, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Врач сможет проверить, не является ли гипергидроз симптомом другого, более серьезного заболевания, а также назначить необходимое лечение.

Часто при потливости ног хорошие результаты приносит электрофорез. Обычно проводится один сеанс в неделю, и всего 10-ти сеансов хватает, чтобы добиться хорошего эффекта. Подбирают длительность и количество сеансов строго индивидуально.

Симпатэктомия это оперативное лечение гипергидроза, к которому прибегают в крайних случаях. В ходе небольшой хирургической операции нервные пучки, которые отвечают за потоотделение в ногах, переживают специальной клипсой. Такая операция помогает примерно 80-ти процентам пациентов, а также радует длительным эффектом, до трех-четырех лет. Но у операции много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому рекомендую ее нечасто.

Инъекции ботокса также иногда используются при лечении гипергидроза. Они блокируют нервные импульсы, вместо вшиваемой клипсы, и значительно снижают потоотделение. Эффекта от лечения хватает примерно на год, но стоимость лечения слишком высока и не многим по карману. Один курс лечения стоит около 2-х тысяч долларов.
Какой бы из методов лечения вы не выбрали, помните, при ухудшении ситуации или неэффективности простых домашних методов, лучше немедленно обратиться к врачу. Некоторые очень неприятные заболевания могут скрываться под видом практически безобидного гипергидроза, и только квалифицированный медик сможет вовремя их распознать.

источник

Повышенная потливость ног у мужчин — проблема, преследующая многих представителей сильного пола. Одни не обращают на нее внимания, другие пытаются избавиться подручными средствами. Но большинство не догадываются, почему их ноги постоянно влажные и источают сильный неприятный запах.

Выделение пота — это естественная реакция на повышение температуры. Обувь, не соответствующая сезону, или сильная физическая нагрузка приведут к потливости ног у любого здорового мужчины. О заболевании, которое называется гипергидроз, говорят при чрезмерном потоотделении, которое не соответствует ситуации (в покое, во сне, в холодном помещении). Важным критерием такой патологии является неприятный запах, который означает присоединение инфекции на фоне постоянного выделения секрета потовыми железами стоп.

Причины потливости ног

Причины сильной потливости ног у мужчин разделяют на физиологические и патологические. К первым относят:

• Постоянную физическую нагрузку. Известно, что на ступнях расположены в основном эккриновые железы, активирующиеся при интенсивной мышечной работе.
• Дефекты одежды: синтетические носки, тесная обувь из искусственных материалов. Эти условия создают искусственный микроклимат с повышенной температурой, приводящей к потливости.
• Нарушение правил личной гигиены. Если ноги мыть очень редко, то свежий пот, не имеющий запаха, «инфицируется» различными микроорганизмами, которые и производят дурнопахнущие вещества.
• Особенности питания. Замечено, что пряности, перец, кофе, алкоголь активируют все железы организма, в том числе и потовые.

Перечисленные причины повышенной потливости, к счастью, лидируют, поэтому мужчине достаточно изменить гигиенические привычки и питание, чтобы избавиться от проблемы. Но гипергидроз бывает симптомом заболевания:

• Генетические поломки, связанные с работой потовых желез. В таких случаях постоянно «мокрые ножки» наблюдаются с младенческого возраста. После полового созревания этот симптом частично или полностью исчезает.
• Эндокринная патология: гипертиреоз, болезни гипофиза.
• Отклонения в неврологическом и психологическом статусе.
• Хронические заболевания печени и почек.
• Сахарный диабет и варикозное расширение вен на ногах, когда нарушено общее кровоснабжение и регуляция работы потовых желез.
• Инфекционные заболевания.
• Повышенная потливость при онкологии.
• Грибковое и бактериальное поражение кожи ног и рук.

Иногда гипергидроз является побочной реакцией на некоторые лекарства, например, антидепрессанты. Отмена таких препаратов полностью нормализует потоотделение.

Средства от потливости ног

Прежде, чем преступать к лечению, нужно выяснить причину повышенной потливости ног у мужчин. С этим поможет определиться врач. Если не выявлено серьезных органических заболеваний, предпочтение стоит отдавать народным способам лечения. Они доступны в домашних условиях, просты и недороги.

Если причиной потливости является заболевание, то лечить гипергидроз местными мазями, ванночками, протираниями бесполезно. Начинать нужно с основной проблемы, после ее устранения потливость исчезнет сама собой или после нескольких процедур для уничтожения микробного обсеменения кожи ног.

Лечение потливости ног обычно начинают с народных средств. Это доступные простые методы, не требующие больших трат. Прежде всего, нужно пересмотреть свой гардероб и привычки (ноги необходимо мыть ежедневно, лучше два раза в день). Далее приводим самые популярные рецепты против сильной потливости ног у мужчин.

1. Травяные отвары. Они готовятся по обычным рецептам, на водяной бане из расчета 2 столовые ложки на стакан воды. Хорошо помогают ванночки с полынью, ромашкой, шалфеем. Эти травы обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, убивают микробов, нормализуют потоотделение. Более «экзотическое» средство — масло чайного дерева. Его продают в аптеке: три капли эфирного масла на ванночку достаточно для процедуры.
2. Минеральные растворы. Самое эффективное и простое средство — ванночка с добавлением соли и соды. Три столовые ложки морской соли и ложку пищевой соды растворяем в теплой воде. Для многих мужчин достаточно проводить такую процедуру раз в неделю, чтобы избавиться от повышенной потливости ног.
3. Спиртовые растворы и другие химические соединения. Перед использованием таких препаратов лучше посоветоваться в врачом. Из проверенных рецептов на первом месте стоит борная кислота, которая продается в аптеке в виде порошка. Если каждое утро присыпать ступни небольшим количеством вещества, проблема потливости вскоре забудется. Дополнить процедуру желательно растиранием стоп яблочным уксусом на ночь.

Перед началом лечения повышенной потливости ног протестируйте вещества на способность вызывать аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество нанесите на тонкую кожу в области голеностопного сустава и понаблюдайте. Если в течение часа кожа не покраснела и не припухла, средство безопасно.

Очень хорошо зарекомендовали себя ванночки из подручных средств, которые всегда найдутся дома у любой хозяйки:

• Кора дуба и лимон. Для приготовления измельчите кору дуба и три столовые ложки варите в течение 20 минут на среднем огне. В это время срежьте кожицу одного лимона и добавьте ее в уже теплый отвар. Пропаривайте ноги в течение 20 минут через день.
• Орехи. Ванночку быстро приготовить летом. Возьмите примерно 20 свежих ореховых листьев, залейте их кипятком и настаивайте минут сорок. После остывания раствора опустите в него ноги на 15 минут.
• Кофе. Заварите молотый кофе (3 столовые ложки на тазик с водой). Вылейте напиток вместе с гущей в теплую воду для ванночки и опустите в нее ноги на четверть часа.
• Марганцовка. Приготовьте светло-розовый раствор перманганата калия. Ежедневно опускайте в него ноги на 10 минут. Раствор можно менять через день.
• Чай. Заварите крепкий черный чай (10 столовых ложек на 2 литра воды). После остывания опустите ноги и принимайте ванночку до полного остывания воды.

Лечение потливости ног у мужчин невозможно без профилактики этого состояния. Исходя из наиболее частых причин гипергидроза, приведем некоторые рекомендации:

• Ноги должны быть всегда чистыми и сухими. Для этого их нужно не только мыть два раза в день, но и тщательно вытирать полотенцем. Не допускается надевать носки на влажную кожу.
• Заведите привычку мыть ноги дегтярным мылом. Это прекрасное профилактическое средство против любой инфекции, в том числе и грибковой. Дополнительно березовый деготь подсушивает кожу.
• Регулярные сеансы педикюра помогают избавиться от неприятного запаха, ведь бактерии лучше приживаются на омертвевших участках эпидермиса. Мужчинам можно посоветовать активнее пользоваться пемзой или другими отшелушивающими приспособлениями.
• Следите не только за ногами, но и за обувью. Ее нужно регулярно мыть, консервировать в несезон, протирать слабым раствором уксуса. В закрытую обувь советуют насыпать немного детской присыпки.
• За день нужно снимать обувь не реже 2-3 раз. Носить нужно не одни и те же ботинки, а желательно иметь несколько пар обуви на сезон.

И самая главная рекомендация — это чистота и натуральность. Хлопчатобумажные, всегда свежие носки, кожаная «дышащая» обувь являются лучшей профилактикой повышенной потливости у мужчин.

Современная медицина имеет большой арсенал средств, эффективных при повышенной потливости ног. Некоторые из них являются чисто косметическими и продаются в обычных магазинах косметики, другие обладают выраженным лечебным эффектом. Перечислим основные из них.

Это гель для ног, работающий по принципу дезодоранта. Производитель заявляет, что после использования этого средства потоотделение будет задержано минимум на 48 часов (за счет вещества REACH в составе). Отзывы пользователей подтверждают эффективность средства, но некоторые отмечают, что «Део контроль» оставляет следы на носках и обуви. Запах исчезает полностью.

Аналогичный по действию антиперспирант, производимый в виде спрея. Это намного удобнее и приятнее в использовании, чем гель. В состав входят антимикробные вещества, которые полностью устраняют даже сильный неприятный запах. Рекомендуется применять до трех раз в день, распыляя на проблемные зоны. Через 15 секунд поверхность кожи высыхает, а потоотделение прекращается.

Натуральный препарат на основе растительных ферментов, который не маскирует запахи, а удаляет их безвозвратно. Выпускается в виде спрея. В составе нет аллергизирующих веществ, поэтому безопасен для людей с аллергическими реакциями.

Более сильное средство — спиртовый раствор формальдегида, который полностью дезинфицирует кожу и снижает выработку пота.

Комплексный препарат с цинком, салициловой кислотой, камфарой и ментолом. Первые три компонента являются сильнейшими антисептиками, ментол успокаивает, снимает раздражение. Борозин рекомендуют даже при грибковом поражении. Проблему гипергидроза он решает кардинально.

Мазь, имеющая в составе борную кислоту и оксид цинка. Хорошо подсушивает кожу, убивает микроорганизмы, дезодорирует.

Крем с выраженным бактерицидным и фунгицидным действием. За счет этого неприятный запах устраняется уже после первого применения.

Повышенная потливость ног у мужчин — это комплексная проблема, затрагивающая не только гигиену, но и здоровье, психологию, образ жизни человека.

Решение может быть очень простым — сменить гардероб или поменять привычки. В некоторых случаях требуется применение более серьезных процедур (ванночки, мази, спреи).

Иногда гипергидроз является признаком серьезных проблем со здоровьем, тогда без вмешательства традиционной медицины не обойтись. В любом случае, чрезмерная потливость ног при правильном подходе может исчезнуть через достаточно короткий промежуток времени. Арсенал народных средств и лекарственных препаратов разнообразен и доступен.

источник

Повышенная потливость и неприятный запах ног в обуви: выбираем качественные изделия, в которых не потеют ступни

П отливость ног является деликатной проблемой, которая привлекает внимание не только того, кто ею страдает, но и окружающих. Эта неприятная особенность может обнаружиться как у взрослого, так и у ребенка. При чрезмерном потении стоп человек испытывает дискомфорт от избытка влаги, а также жжение и зуд от воздействия грибков и бактерий.

К этому добавляется и неприятный запах, исходящим от обуви, особенно зимой, когда подолгу приходится ходить в теплых сапогах. Многих такая ситуация доводит до отчаяния, но если разобраться, проблема мокрых ног вполне решаема.

Происходит это по нескольким причинам. Чаще всего в том, что в обуви потеют ноги «виноваты» материальны низкого качества или ненатурального происхождения, из которых изготовлены туфли и ботинки.

Самое активное потоотделение происходит при ношении синтетической – «недышащей» – обуви, которая совершенно не пропускает воздух. Внутри башмака из кожзама возникает эффект теплицы. Он формирует идеальную среду для жизни и размножения патогенной флоры. Человек страдает от того, что ступни в дешевых ботинках постоянно мокреют, чешутся и «горят».

К сожалению, дорогая обувь из натуральной кожи тоже не избавляет от влажности стоп на 100%, но при ношении кожаной пары изделий дискомфорт ощутимо меньше в сравнении с синтетикой.

Если говорить о закрытой обуви, то лучше всего ноги «дышат» в замшевой, когда натуральный и мягкий материал хорошо пропускает воздух, обеспечивая определенный уровень вентиляции.

Если ногам удобно, риски дискомфорта при ходьбе минимальны. Очень важно правильно подобрать размер. Стопа, «зажатая в тиски» будет не только обильно потеть, но и болеть, так как в этом случае страдает кровообращение, и затекают мышцы.

Особенно важно уметь выбрать «свою» обувь людям с нестандартной стопой. Так, при широкой нижней части ноги придется рассмотреть варианты на единицу больше, особенно, если обувь узконосая. В противном случае положение пальцев при ходьбе будет неправильным – «наползая» друг на друга, они будут сильно потеть, растираться и болеть.

Кроме вышеперечисленных причин, гипергидроз в области стоп может быть обусловлен:

1. Общим состоянием здоровья , когда человек страдает патологиями, провоцирующими потоотделение (например, дисфункцией почек или нарушениями работы щитовидной железы);
2. Грибковыми и бактериальными поражениями стоп . Инфекционные компоненты активно развиваются во влажной среде, они же способствуют раздражению и воспалению кожи в местах повышенной потливости. Иногда первопричиной может быть снижение иммунитета, а влияние дополнительных факторов только ускоряет процесс;
3. Плохой гигиеной стоп и обуви . Ноги, особенно у людей, страдающих потливостью, требуют особого ухода. Помимо того, что ежедневно их надо мыть с мылом и вытирать насухо, требуется обработка специальными аптечными препаратами или средствами народной медицины ;
4. Некачественными или грязными носками . Синтетические чулочно-носочные изделия так же, как и несвежие, вызывают проблему потливости стоп. Сделанные из искусственных нитей, они не пропускают воздух. От этого страдают стопы – потеют, а в холодный сезон еще и мерзнут . Что касается свежести носков, то менять их следует ежедневно, а при необходимости – неоднократно за день. Недопустимо надевать нестираное белье. Помимо высокой влажности ног и риска кожных воспалений, они способны очень скоро «подарить» специфическую ауру неприятных запахов.

Возвращаясь к теме подбора обуви, стоит упомянуть о простых правилах, которые позволят избежать не только потливости, но и других проблем с ногами:

Что делать, когда неприятный запах от ног въелся в туфли и ботинки? Существуют методы и средства, позволяющие поддерживать обувь в чистом и свежем состоянии.

Одним из таких является применение специальных спреев. Они удобны в использовании и прекрасно устраняют неприятные запахи, возникающие при длительном ношении закрытых обувных изделий, особенно в зимней обуви.

Лучшим вариантом считаются спреи с дезодорирующими адсорбентами – «Pregrada», «Snowter», « Collonil Breeze» . Это средства для ухода за обувью, которые:

• способны в полной мере впитывать излишнюю влагу;
• оказывают освежающее действие на внутреннюю поверхность туфель, ботинок и сапог;
• не оставляют следов на носках (чулках, гольфах) и не портят вид обуви;
• обладают гипоаллергенностью и не имеют в составе токсичных соединений.

При выборе правильного спрея стоит убедиться, что все вышеперечисленные характеристики указаны на этикетке.

Важно понимать, что применение адсорбирующих и дезодорирующих средств не отменяет гигиены обуви.

Очищенную пару необходимо еженедельно просушивать и следить за состоянием стелек. Изношенные вкладыши следует без сожаления выбрасывать, заменяя новыми. Чтобы обувь дольше сохраняла свежесть, ее рекомендуется обрабатывать изнутри перекисью водорода.

Для этого придется смочить небольшой кусок мягкой ткани аптечной жидкостью и хорошо протереть обувь с внутренней стороны, не забывая о швах. То же можно сделать и уксусом. При этом не только уйдет неприятный запах, но и погибнут бактерии.

Одним из вариантов борьбы за свежесть и чистоту обуви можно считать использование стелек, защищающих от пота. Они продаются в аптеках. Такие влагопоглощающие вкладыши прекрасно справляются с задачей и сохраняют ботинки чистыми изнутри на целый день. Стельки, которые предлагают аптечные сети, можно поделить на две большие группы, включающие изделия:

• одноразового применения;
• многоразового применения.

Одноразовые содержат слой с бактерицидной пропиткой, что препятствует распространению грибков и бактерий. Кроме того, имеется прослойка с адсорбирующими свойствами, которая впитывает пот. Такой стельки хватает на 20 часов ходьбы, после чего она становится непригодной. Необходимость частой замены является единственным недостатком одноразовых изделий, предохраняющих обувь от пота и запаха.

Многоразовые стельки различаются структурой и материалом. Некоторые из них имеют в составе активированный уголь, который служит отличным адсорбентом.

Чтобы они сохраняли свойства как можно дольше, такие изделия требуют ежесуточного проветривания и просушивания. Существуют также бактерицидные вкладыши. Их главная задача – защита внутренней поверхности обуви от патогенной флоры – бактерий, вирусов и грибков.

Для удобства такие стельки могут быть изготовлены из вспененного латекса. Бывают изделия изо льна. Они тоже прекрасно впитывают влагу от ног и обладают антисептическими свойствами.

Избавить себя от проблемы потных стоп можно разными способами, но начинать надо с четкого соблюдения правил гигиены:

1. При повышенной потливости стопы требуют неоднократного мытья в течение дня. Каждый раз необходимо это делать с мылом. Перед тем, как надеть чистые носки, ноги необходимо хорошо вытереть полотенцем. Вымытые и сухие, они реже потеют и меньше пахнут.
2. Использование пемзы и скрабов для ног очистит кожу от ороговевших участков, делая ее мягкой и свежей. Это можно рассматривать как одну из мер профилактики потливости и гарантию здорового состояния кожи стоп.
3. Что касается носков, то в приоритете должны быть хлопковые или другие, но обязательно изготовленные из натуральных нитей. Если имеется возможность, их желательно менять несколько раз в день, предварительно протирая поверхность стоп влажными салфетками с антибактериальной пропиткой.
4. Кроссовки и другую обувь для спорта периодически следует стирать. Не важно – вручную, с мылом и щеткой или в машинке. Это связано с тем, что в спортивной обуви ноги потеют сильнее всего. Причина — повышенная физическая активность, а также материалы, из которых делается такая обувь. Несвежие кеды и кроссовки с запахом быстро загрязняют носки и могут свести на нет все усилия в борьбе с потливостью.
5. Не стоит носить в сезон только одну, пусть и самую любимую пару обуви. Позвольте себе разнообразие. К тому же, туфли и ботинки должны время от времени «отдыхать», чтобы просохнуть и проветриться.

Регулярная и правильная гигиена ног очень важна для сохранения их здоровья и свежести. В противном случае все стельки и антиперспиранты буду бесполезны.

Главное действующее вещество препарата — формальдегид, который делает его одним из самых эффективных средств от потливости. Особенность применения состава в том, что его следует смывать через полчаса после обработки, используя при этом воду без мыла.

Кроме того, мазь не рекомендуется наносить сразу после удаления волос, лучше сделать это на следующий день.

источник

Для большинства мужчин проблема с потением ног и сопутствующим неприятным запахом не является чем-то экстраординарным. Дело в том, что представители сильной половины человечества более склонны к таким неприятным проявлениям. Обычно это связанно с длительным ношением одной пары обуви и неправильным уходом за ней. Однако этот симптом может быть проявлением и ряда серьезных заболеваний, кроме того, он доставляет своему владельцу массу физических и моральных неудобств. Поэтому оставлять его без внимания нельзя. При возникновении гипергидроза ног необходимо выяснить причины этого состояния.

Ноги потеют у абсолютно всех здоровых людей. При этом количество выделяемой жидкости стопами достаточно велико. Это связано с большей концентрацией потовых желез в этом участке тела.

В большинстве случае мужчины потеют сильнее женщин, а секрет их желез пахнет ярче из-за большого содержания особых гормонов. Ученые считают, что такая особенность связана с двумя историческими факторами. Считается, что пот у сильной половины человечества пахнет сильнее потому, что именно самцам присуще метить секретом, имеющим сильное амбре, свою территорию. Повышенная продуктивность мужских потовых желез, по сравнению с женскими потовыми центрами, объясняется тем, что в древности именно на парней возлагалась функция охотников и защитников, способствовавшая их ежедневным физическим нагрузкам.

Однако, если ноги постоянно мокрые, то такая ситуация не считается нормой. Она может быть вызвана различными неблагоприятными влияниями и требует своевременного исследования и лечения.

Гипергидроз ног сам по себе доставляет своему владельцу серьезный дискомфорт и с моральной, и с физической точки зрения.

Негативные влияния потения ног:

1. При усиленной потливости происходит раздражение кожи. Могут возникать воспаления, покраснения и даже потница. Иногда подобные повреждения могут инфицироваться и наполняться гнойным экссудатом.
2. Также чрезмерная потливость ног обычно сопровождается неприятным запахом. Причем амбре настолько сильное, что его замечают и стоящие рядом люди.
3. Мокрые ноги – это прямой путь к возникновению мозолей и натоптышей.

Наверное, все знают, что свежий пот не пахнет. Однако в нем очень быстро размножаются бактерии, продукты жизнедеятельности которых и вызывают неприятный запах. Также сильная вонь может являться причиной грибкового поражения.

Зачастую в усиленном потении ног виноваты не серьезные заболевания, а внешние негативные факторы. Это может быть несоблюдение личной гигиены, ношение неправильной обуви и другие ошибки, касающиеся образа жизни.

Однако не всегда причины такого неприятного состояния безобидны. Гиперпотливость является тревожным признаком, который может свидетельствовать о течении в организме патологических процессов. Поэтому, если после устранения всех внешних негативных факторов проблема не исчезла, то стоит серьезно задуматься о посещении врача-терапевта и более узких специалистов.

Стоит отметить, что многие заболевания, симптомом которых является усиленная потливость, представляют опасность для жизни. При этом известно, что любая болезнь наиболее эффективно лечится на ранних стадиях, когда она еще не успела внести серьезных изменений во внутренние органы и костную систему.

Таким образом, потливость ног является признаком, который нельзя оставлять без внимания. Этот неудобный симптом гораздо опаснее, чем может показаться на первый взгляд.

Многие люди, задаваясь вопросом о том, что делать, если у мужчины сильно потеют и пахнут ноги, надеются найти способ решения проблемы в различных антиперспирантах и дезодорантах. При этом они не задумываются, что причиной неприятного явления может быть грибок стопы.

Грибком стопы называют заболевание, которое возникает в результате поражения кожных покровов грибковыми культурами. При этом стоит отметить, что данное состояние требует очень длительного и комплексного лечения. Ведь мицелий возбудителя заболевания может занимать достаточно большую площадь и находиться глубоко под кожей.

Дело в том, что существует несколько возбудителей разного типа, которые могут вызывать это заболевание. При этом некоторые из них обладают устойчивостью к тем или иным препаратам. Более того, при выборе неправильного средства с малой дозой активного вещества грибок может мутировать и приобретать устойчивость. В этом случае борьба с ним будет особенно трудной.

Длительное игнорирование или неправильное лечение грибка грозит серьезными проблемами. И речь идет не только об ухудшении состояния кожных покровов и ряде неприятных симптомов. Такое заболевание очень заразно, так что велика вероятность, что возбудитель поразит ноги домочадцев больного и его гостей. Также споры грибка могут поражать и другие части тела. Известны случаи, когда заболевание переходило на руки, уши и даже в паховую область.

Именно поэтому при возникновении подобных симптомов нужно обратиться к врачу. Специалист сможет взять соскоб, чтобы точно выявить тип возбудителя и назначить наиболее правильное лечение.

У данной болезни помимо потения есть ряд и других симптомов. И они достаточно характерны.

1. Чрезмерная потливость ног. Причем обычно пот достаточно липкий;
2. Сильный запах. Особенно выражено амбре возле ногтей, между пальцами и на пятках;
3. Зуд и жжение. Причем это ощущение обычно настолько сильное, что мешает человеку вести полноценный образ жизни;
4. Появление на ногах высыпаний, трещинок, папул с белесым содержимым, белых пятен и т.д. Подобные повреждения могут мокнуть;
5. При поражении грибком, ногти у больного могут менять свой цвет. Кроме того, в запущенных случаях они могут активно разрушаться.

Не всегда присутствует весь список описанных симптомов. Обычно на ранних стадиях заметна лишь усиленная потливость и неприятный запах, исходящий от ног. Поэтому при возникновении даже этой проблемы стоит задуматься о необходимости сдачи соскоба на предмет грибка стопы.

Причина сильного потения ног и зловонного запаха может крыться в таком заболевании как кератолиз. Данная болезнь представляет собой инфицирование кожи стоп кокковыми культурами и синегнойными палочками.

По статистике таким заболеванием чаще всего страдают именно мужчины. Причем наибольший процент больных приходится на жаркие страны и регионы. Также стоит отметить, что данное заболевание наиболее часто поражает людей, чей образ жизни предполагает повышенную потливость стоп. Например, спортсменов, рыбаков, лесников и т.д.

Изначально кератолиз проявляет себя одной точечной эрозией. Причем такие повреждения достаточно глубокие и могут достигать 8 миллиметров. Затем на стопе образуются новые «кратеры», которые со временем приобретают белесый оттенок и сливаются в более обширные пятна.

Из данных эрозий исходит сильный неприятный запах. Иногда они наполнены белесой жидкостью. Также возможно возникновение жжения и зуда.

При подобном поражении организм «включает свои защитные функции, заставляя потовые железы активно работать. Однако эта мера приводит к обратному эффекту. В потовом секрете активнее размножаются микроорганизмы-возбудители заболевания, из-за чего стопа покрывается новыми и новыми повреждениями. Защита кожных покровов снижается, и болезнь продолжает прогрессировать.

Таким образом, получается замкнутый круг. Из-за болезни активируется потоотделение, а гипергидроз провоцирует развитие заболевания, являясь главной его причиной.

При подозрении на это заболевание необходимо обратиться к врачу. Сейчас существует несколько способов диагностики этой проблемы, но главной из них считается соскоб.

Обычно решение о правильной постановке диагноза принимает сразу несколько врачей. В консилиуме участвует дерматолог, косметолог и инфекционист.

Причины потливости ног у мужчин могут крыться и в других медицинских проблемах. Причем некоторые из них достаточно серьезны.

Почему сильно потеют ноги у мужчин:

• Одной из причин такого негативного явления является врожденный гипергидроз. Эта болезнь передается по наследству и может быть, как общей, так и локальной;
• Также влажные и плохо пахнущие ноги могут свидетельствовать о гормональных сбоях. Наиболее часто такая проблема возникает у сильной половины человечества в период полового взросления, а также на этапе мужского климакса;
• Еще одним фактором, влияющим на работу потовых желез, являются эндокринные заболевания. Самым ярким примером подобных патологий является сахарный диабет;
• Также стоит отметить возможность появления гипергидроза при наличии в организме новообразований. Такой симптом могут вызывать злокачественные и доброкачественные опухоли;
• Еще одной причиной гипергидроза стоп является заболевания костей и суставов нижних конечностей. Ведь при болезнях ревматоидного и артритного типа в результате разрушения костных и суставных систем образуется большое количество продуктов распада. Организм пытается вывести такие токсины с помощью пота;
• Также гипергидроз может возникать из-за заболеваний сердца и суставов. Например, к такой проблеме может привести варикозное расширение вен;
• Отравления тоже приводят к усиленной работе потовых желез. Это происходит из-за интоксикации организма;
• Инфекционные заболевания – еще одна причина потения ног. Такое состояние могут вызывать самые разные болезни, в том числе ВИЧ, простуда и туберкулез;
• Переломы, вывихи и другие травмы нередко сопровождаются гипергидрозом стоп;
• Также такое явление может являться симптомом передозировки медицинскими или наркотическими препаратами. Такое состояние требует немедленного вмешательства врача.

Внешние негативные влияния тоже могут вызывать проявления гипергидроза. С такой проблемой легко справиться, устранив ее причину.

Почему сильно пахнут ноги у мужчин:

1. Одной из самых распространенных причин является несоблюдение личной гигиены. Если мужчина редко моет ноги или неправильно стрижет ногти, то это может стать «корнем» подобных проблем.
2. Неправильный уход за обувью – еще один негативный фактор. Часто мужчины носят ежедневно одну и ту же пару обуви на протяжении всего сезона. За это время там скапливается и засыхает пот и размножаются микроорганизмы. Поэтому, если ботинки ежедневно не чистят внутри, это может стать причиной неприятного запаха.
3. Также причиной такого явления может стать неправильно выбранная «одежда для ног». Если мужчина носит обувь и носки из синтетических материалов – потение будет вполне закономерно. Также этому способствует ношение закрытой обуви без носков.
4. Неправильное питание также может вызывать усиленное продуцирование секрета потовыми железами.
5. Также потливость могут вызывать регулярные и интенсивные физические нагрузки. Поэтому обувь спортсменов зачастую имеет не самый приятный запах.

Лечение потливости должно быть основано на устранении ее причины, будь то заболевание или внешнее влияние. Прежде чем принимать какие-то меры, нужно обратиться к врачу.

Обычно первым делом больные направляются к своему терапевту, который уже определяет дальнейшие действия пациента. Однако в случае с сильной потливостью ног, сопровождающейся неприятным запахом, можно сразу сдать соскоб. Также обязательными являются анализы крови и мочи на сахар и другие составляющие. В случае, если больной давно не делал флюорографию, его направят и на это обследование.

При лечении потливости абсолютно любой этиологии важно соблюдать несколько простых правил. Они направлены на устранение внешних негативных влияний.

Правила устранения потливости:

1. Соблюдайте личную гигиену. Ноги нужно мыть утром, перед сном, а также каждый раз после возвращения с улицы. После долгого рабочего дня можно распарить стопы в ванночке, а затем сполоснуть их прохладной водой. Особое внимание нужно уделять ногтям. Их нужно регулярно стричь, предотвращая врастание, а также чистить.
2. Выбирайте обувь правильно. Носить нужно текстильные или кожаные ботинки. Они не мешают ногам «дышать». Носки должны быть также выполнены из натуральных тканей. В жаркую погоду не стоит носить закрытые кроссовки.
3. Также нужно правильно питаться. Избегать острых и пряных блюд. Отдавать предпочтение продуктам, богатым витаминами и минералами.
4. Раз в неделю протирайте обувь мыльной водой. Хорошо их просушивайте. Можно на выходные помещать вовнутрь мешочки с лавровым листом.
5. Желательно завести две пары обуви на каждый сезон. Это продлит ее срок службы и уменьшит вероятность возникновения неприятного запаха.

Для временного устранения потливости и неприятного запаха существует достаточно большое количество средств. Их можно разделить на несколько групп.

Средства от усиленной потливости ног:

• Различные гели и мази – один из вариантов таких средств. Обычно действие этих препаратов направленно на блокировку потовых желез, устранение неприятного запаха, оказание антибактериального эффекта. При этом многие гели обладают достаточно длительным сроком действия. Например, есть препараты, которые нужно наносить раз в одну или даже в две недели.
• Антиперспиранты в виде спреев обладают зачастую менее длительным эффектом. Однако они более удобны в использовании и обладают более выраженным ароматом. Кроме того, их можно наносить не только непосредственно на кожу стоп, но и опрыскивать ими внутреннюю поверхность обуви.
• Еще одним из распространенных вариантов являются различные присыпки. Их действие обычно дезодорирующее, антибактериальное. Также они могут впитывать лишнюю влагу. Такие составы наносят на ноги и засыпают в обувь.

В борьбе с гипергидрозом ног также могут помочь некоторые народные средства. Обычно используются процедуры с отварами трав и другими полезными продуктами.

Рецепты ванночек от потливости ног:

1. Одним из вариантов для устранения зловонного запаха и потливости может стать ванночка с отваром дубовой и березовой коры. Для этого, необходимо взять на три литра кипятка по полстакана сырья. Эта смесь заливается кипятком и настаивается до полного остывания. В такой ванночке необходимо держать ноги не менее двадцати минут.
2. Контрастные ванны – еще одна эффективная методика избавления от потливости. Для проведения такой процедуры необходимо в одну ванночку налить горячую воду, а в другую – холодную. Поочередно держите по пять минут ноги в разных тазах.

Это далеко не все возможные варианты ванночек. Очень эффективны растения с вяжущими свойствами и эфирные масла с антибактериальным и дезодорирующим действием.

Потливость ног, сопровождающаяся неприятным запахом, вряд ли останется незамеченной. Ведь подобное явление приносит своему владельцу реальный дискомфорт, ставя его в неудобное положение. Поэтому с такой неприятностью нужно своевременно бороться. Следите за своей гигиеной и будьте здоровы!

источник