Начала потеть под мышками причины появления

Причиной проявления симптоматики могут быть как внешние, так и внутренние факторы или серьезные патологии.

Потоотделение – это необходимая функция человеческого организма, благодаря которой происходит регуляция температуры тела, а также выведение токсинов. Но, в жизни каждого случались такие ситуации, когда на важном мероприятии или деловой встрече, одежда под мышками становилась мокрой. Помимо личного дискомфорта, окружающие также могут заметить мокрые пятна, но гораздо хуже, когда этот процесс сопровождается появлением неприятного запаха.

Если сильно потеют подмышки, то врачи говорят о таком диагнозе, как гипергидроз. Чтобы выбрать правильную тактику и не навредить здоровью, необходимо разобраться в том, какие факторы могут спровоцировать повышенное потоотделение подмышек.

Пот – это водянистая жидкость, которая выделяется подкожными потовыми железами. Это нормальный физиологический процесс. В норме пот является стерильной жидкостью, в состав которой входит вода, соли, органические вещества. В подмышечных впадинах, где поддерживается всегда влажная и теплая среда, возникают благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры. Именно пот в сочетании с продуктами жизнедеятельности бактерий создают специфический запах, который трудно нейтрализовать даже с помощью стирального порошка.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент средств от запаха и пота, но в некоторых ситуациях они могут только навредить. Чтобы избавиться от сильной потливости подмышек, необходимо установить причину ее появления.

Потоотделение подмышек напрямую зависит от того, с какой тканью соприкасается кожа. Натуральные хлопковые ткани впитывают влагу и дают коже возможность дышать, тогда как синтетические создают парниковый эффект и еще больше усугубляют состояние. Стоит отметить, что в современном мире спорта многие костюмы сделаны из полиэстера, который впитывает и выводит влагу наружу, при этом поддерживает нормальную влажность и температуру кожи. Поэтому, выбирая одежду для занятий спортом, нужно обращать внимание на качество и состав ткани, а также на фирму-производителя.

К сожалению, очень часто повышенная потливость может свидетельствовать о нарушении в работе внутренних органов. Так, при избыточной массе тела в организме вырабатывается много тепловой энергии, которая трудно выводится через толстый жировой слой. Чтобы поддержать нормальную температуру тела, организм усиленно выделяет пот. Уменьшить потливость подмышек в такой ситуации можно одним путем – нормализовать массу тела.

ВСД – дисфункция в работе вегетативной нервной системы, которая сопровождается сбоями в работе пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Чтобы предотвратить такой гипергидроз, необходимо пройти обследования и с помощью медикаментозной терапии стабилизировать работу НС.

В некоторых случаях повышенное потоотделение может стать сигналом ЖКТ о развивающемся дисбактериозе. Очень часто этот симптом появляется на фоне длительной антибиотикотерапии. Отмена антибактериального препарата и прием пробиотиков помогут восстановить микрофлору и потливость нормализуется без медицинских вмешательств.

Если сильно потеют подмышки, то необходимо обратить внимание на работу эндокринных органов. В некоторых случаях гипергидроз может быть связан с работой поджелудочной или щитовидной железы. Дело в том, что в человеческом организме все железы внутренней секреции взаимосвязаны между собой и нарушение функции одной из них влечет за собой сбои во всех остальных.

При острой сердечной боли (инфаркт, стенокардия, гипертония) пациент может полностью покрываться потом, причем выделения будут иметь холодный и липкий эффект. Ночное потение может сопровождать патологию дыхательной системы. Наиболее характерно такой тип потения при туберкулезе, пневмонии и раке.

Онкологические заболевания часто сопровождаются нарушениями в деятельности потовых желез, но чаще они имеют односторонний характер. То есть, потоотделение больше возникает на пораженной стороне тела (лимфоузел, грудь, надпочечники). Онкология кишечника также часто сопровождается усиленным потоотделением.

Временный гипергидроз может быть вызван различными инфекционными заболеваниями, которые сопровождаются лихорадкой. Обычно, через 7-10 дней после выздоровления, организм восстанавливается, и процесс потоотделения нормализуется.

В арсенале современных косметических средств есть большое количество антиперспирантов, которые помогают бороться с потом. Стоит отметить, что для большинства людей эти средства действительно являются спасательными, но применять их следует осторожно. Предпочтение нужно отдавать только проверенным торговым маркам, лучше брать без запаха и протестированные дерматологами продукты.

Некоторые пациенты сталкивались с тем, что во время или после приема пищи лицо, лоб и подмышки покрываются каплями пота. Таким способом организм реагирует на некоторые продукты питания. Чаще всего это соленые, острые или горячие блюда. Чтобы избавиться от такого неприятного потения, нужно просто из своего рациона исключить или ограничить определенные продукты.

Постоянно повышенный уровень адреналина, при длительных или хронических стрессах, также может сопровождаться повышенным выделением пота. Излишняя потливость подмышек может быть реакцией организма на адреналин. По такому же типу возникает гипергидроз у наркоманов и алкоголиков, во время ломки. Отмена наркотического вещества или алкоголя для такого пациента является сильнейшим стрессом. Тело таких пациентов полностью покрывают капли пота, причем этот процесс характеризуется обильностью выделений.

У девушек причинами того, что подмышки сильно потеют, могут быть гормональные изменения в организме. Так во время ПМС многие женщины чувствуют, как одежда в области подмышек становится мокрой без всяких на то причин. Если такие явления имеют цикличный или эпизодический характер, то особо беспокоиться по этому поводу не стоит. Если же симптом появился внезапно и тревожит на протяжении длительного времени, то необходимо в срочном порядке обратиться на консультацию к гинекологу и эндокринологу.

В организме мужчины все обменные процессы проходят интенсивнее, чем у женщин. К тому же, представители сильного пола выполняют большую физическую нагрузку, что способствует выделению пота. Любители опрокинуть пару бокальчиков пива замечали, что после употребления спиртных напитков не только тело, но и лицо обильно покрывается испариной. Таким образом, организм пытается вывести лишнюю жидкость и продукты распада этанола.

У подростков во время взросления, происходят колоссальные изменения в работе эндокринной системы. Этот процесс часто сопровождается повышенным выделением пота. главное в этот период жизни ребенка научить его правилам личной гигиены и пользованию антиперспирантом.

Новорожденный малыш уже к концу первого месяца жизни имеет сформированные потовые железы, которые работают намного активнее, чем у взрослых. К тому же на теле малыша их количество намного большее, чем у взрослого человека. Благодаря активной работе потовых желез организм малыша учится терморегуляции. В основном повышенное выделение пота не должно вызывать обеспокоенности со стороны родителей, кроме одного случая – наличия признаков рахита. Чтобы исключить развитие патологии, необходимо своевременно показывать малыша педиатрам.

У женщин повышенное выделения пота может появиться после рождения малыша и во время кормления его грудью. Это связано с тем, что в организме происходят множественные изменения в работе внутренних органов и гормональной системы. Интенсивная потливость подмышек у женщин также наблюдается во время климактерического периода, что также связано с дисбалансом гормонов.

Если потеют подмышки постоянно, то в этой области могут возникать воспалительные процессы, мокнущие ранки, опрелости и очаги мацерации. Помимо местных реакций, пациент может жаловаться на повышенную раздражительность, нарушение сна, головную боль.

Если потеют подмышки, когда холодно и этот процесс никак не связан с наружными факторами, то необходимо в срочном порядке обратиться на консультацию к терапевту или семейному врачу.

При появлении первых тревожных симптомов необходимо обратиться за помощью к специалисту. Для начала можно записаться на консультацию к участковому терапевту или семейному врачу, который является специалистом широкого профиля. Для уточнения диагноза в обязательном порядке будет назначен комплекс диагностических исследований:

сдача общих анализов крови и мочи;
рентгенография органов грудной клетки или ФГ;
электрокардиограмма.

Изучив результаты исследований, лечащий врач даст рекомендации, что делать в домашних условиях, чтобы облегчить состояние, какие препараты и косметологические средства можно использовать для уменьшения потливости. При необходимости назначат консультацию узкого специалиста дерматолога, хирурга или косметолога, если проблема носит сугубо эстетический характер.

Если избыточное потоотделение связано с состоянием здоровья пациента, то для уточнения диагноза могут дополнительно назначить:

кровь на глюкозу, гормоны и биохимию;
компьютерную томографию;
МРТ;
соскоб с пораженного участка тела (делает только дерматолог).

Если гипергидроз связан с внутренними заболеваниями, то необходимо в первую очередь лечить основную болезнь и только потом устранять повышенную потливость. Тем более что в арсенале современных косметических и фармацевтических средств достаточно много.

Терапия гипергидроза подмышек должна иметь комплексный подход. Придерживаясь элементарных правил ежедневно, пациент сможет побороть чрезмерную потливость:

идеальная гигиена тела;
применение качественных антиперспирантов;
сбалансированное питание;
достаточный питьевой режим;
выбор одежды из натуральных тканей.

Чтобы устранить чрезмерное выделение пота и предотвратить появление запаха можно применять современные средства и методы для борьбы с гипергидрозом.

В этой группе косметических товаров для борьбы с потом можно выбрать:

дезодорант – предотвращает появление патогенной микрофлоры, препятствует появлению неприятного запаха, содержит ароматические компоненты и парфюмерные отдушки;
антиперспирант – в качестве активнодействующего вещества содержит соли металлов, которые блокируют активность потовых желез;
дезодорант-антиперспирант – комбинированное косметическое средство, которое предотвращает появление пота и запаха в области подмышек.

Когда гипергидроз приобретает характер острой проблемы, а врачи не выявили отклонений в работе внутренних органов, то на помощь пациенту можно предложить фармацевтические препараты, обладающие подсушивающим и антибактериальным действием:

пасты Лассара или Теймурова – препараты на основе оксида цинка, при регулярном нанесении нормализуют работу потовых желез, а также обладают подсушивающим и антибактериальным эффектом;
мазь салицилово-цинковая, обладает подсушивающим и бактерицидным эффектом;
раствор Формидрон – эффективный бюджетный вариант, действующим веществом которого является формальдегид, применяют редко по причине негативного воздействия на репродуктивные органы и сердце;
присыпка Гальманин — комплексное средство, в состав которого входит тальк, салициловая кислота и оксид цинка, помогает быстро устранить излишнее мокнутие, препятствует возникновению неприятного запаха.

Избавиться от потливости подмышек помогут народные средства, на основе трав, настоев, отваров. Существенным преимуществом данных средств являются безопасность применения и природное происхождение.

Чтобы не потели подмышки целесообразно применять такие подручные средства, как раствор соды, сок лимона, раствор соли, отвар коры дуба, сырой картофель.

На стакан воды необходимо положить 1 чайную ложку соды или соли. С полученным раствором необходимо делать примочки на 7-10 минут. Стоит отметить, что данные вещества могут вызывать раздражение кожи, пощипывание.

Лимонный сок можно использовать в свежевыжатом виде или же протереть кожу подмышек ломтиком лимона. Для компрессов можно использовать сок сырого картофеля, который обладает подсушивающим действием. Отвар коры дуба (1 ст.л на 500 мл воды) используют для протирания кожи в области подмышек. В состав этого средства входят природные дубильные вещества, которые тонизируют, обволакивают и подсушивают дерму.

Из трав в борьбе с потливостью хорошо зарекомендовали себя настои ромашки и календулы, обладающие антисептическим, противовоспалительным и регенерирующим свойством.

Для приготовления понадобится по 1 столовой ложке сухого цвета ромашки и календулы, которые заливают 300 мл крутого кипятка и настаивают около 2 часов. Полученный настой процеживают через марлю, смешивают с 1 чайной ложкой гидрокарбоната натрия и используют дважды в день для протирания кожи в области подмышек.

Лидером среди всех эфирных масел по своим антисептическим свойствам является масло чайного дерева. Также можно использовать эфирные масла цитрусовых, лимона, апельсина. 1 каплю средства следует нанести на чистую кожу подмышек и втереть до полного впитывания.

Если сильно потеют подмышки, то в домашних условиях можно сделать самодельный дезодорант. Для его приготовления понадобится мерный стакан на 50 мл, которым отмеряют одинаковое количество:

гидрокарбоната натрия;
кукурузного крахмала;
кокосового масла.

Все ингредиенты смешиваются на водяной бане до однородного состояния. После этого кремообразную смесь заливают в чистую емкость для застывания. По желанию можно добавить 1-2 капли эфирного масла. Полученное средство наносят на кожу подмышек ежедневно после душа. Данное средство полностью устранить проблему гипергидроза не сможет, но немного облегчит состояние пациента.

Современной косметологической процедурой от чрезмерного потения являются инъекции ботокса. Ботулотоксин вводят с помощью инъекций в подмышечную область, где он парализует работу потовых желез. Повторное выполнение процедуры понадобится примерно через 5-6 месяцев.

От потливости подмышек также применяют ионофорез. С помощью гальванических элементов в подмышечную область вводят специальные лекарственные средства, которые нормализуют работу потовых желез. Первый терапевтический эффект пациенты отмечают спустя 7-10 дней.

Для радикальной борьбы с гипергидрозом используют хирургическое вмешательство – кюретаж. Во время оперативного вмешательства врач иссекает потовыделяющие железы, после чего они прекращают свое функционирование.

В качестве предупредительных мероприятий гипергидроза подмышек можно проводить:

обмывание проблемных участков тела с помощью воды и мыла не реже 2 раз в сутки;
правильное питание;
применение проверенных дерматологами косметических средств;
ношение одежды из натуральных дышащих тканей;
своевременное лечение сопутствующих заболеваний внутренних органов.

Чтобы не прибегать к радикальному лечению, гораздо эффективнее проводить постоянную профилактику. А при возникновении проблемы необходимо разобраться, почему сильно потеют подмышки, и воздействовать непосредственно на первопричину болезни.

При написании статьи врач-ревматолог использовал следующие материалы:

Заболотных, Инга Ивановна Болезни суставов : рук. для врачей / И. И. Заболотных. — СПб. : СпецЛит, 2005 (ГУП Тип. Наука). — 220 с. ISBN 5-299-00293-9
Евдокименко, Павел Валериевич Артрит [Текст] : избавляемся от болей в суставах : [причины, симптомы, диагностика, методы лечения, лекарственные препараты, лечебная гимнастика, фитотерапия, диета : рекомендации опытного специалиста : 16+] / [Евдокименко П. В.]. — 3-е изд., перераб. — М : Мир и Образование, 2015. — 255с. ISBN 978-5-94666-632-9
Полный справочник травматолога / [О.В. Ананьева и др.]. — М : Эксмо, 2006 — 733 с. ISBN 5-699-16187-2
Борщенко Игорь Как избавиться от боли в суставах рук [Борщенко И.]. — М : Астрель: Метафора, 2012, -130с ISBN: 978-5-271-38841-5

источник

Проблема мокрых кругов на одежде под мышками знакома всем. Особенно активизируется этот процесс во время жарких летних дней. Что делать если сильно потеют подмышки? Как минимизировать появления влаги? Какие средства помогут справиться с задачей повышенного потоотделения? Все это и многое другое обсудим ниже.

Интересный факт: человеческий организм в течение жизни выделяет около 20 литров соленой секреции. Большая часть приходится на летний период, поскольку организм таким способом «защищается» от перегрева, понижая температуру тела.

Физиологически потеть организм просто обязан, а внешние воздействия (жара, физические нагрузки, эмоциональное напряжение) увеличивают воспроизведение секреции.

Помимо терморегуляции через потовую секрецию из организма выводятся излишки соли (поэтому пот соленый) и токсины, которые накапливаются под кожей, так как другие системы неспособны вывести их из организма.

В зависимости от употребляемой пищи (лук, чеснок, копчености), выделяемая влага приобретает специфический запах.

При повышенном потоотделении неприятный запах, постоянные влажные круги на одежде под мышками становятся постоянными спутниками человека. В медицине такую патологию, несвязанную с естественными «провокаторами» выделения потовой секреции, называют гипергидроз. Что может стать причиной развития гипергидроза?

Нестабильный обмен веществ. Нарушение может возникнуть, как следствие зашлакованности организма.
Гормональные сбои. Причину можно назвать женской, поскольку гормональный фон у прекрасной половины более нестабилен и меняется в течение всей жизни (половое созревание, беременность, климакс).
Болезни, связанные с нарушением работы щитовидной железы, которые влияют на функционирование всех систем организма.
Заболевания эндокринной системы, в т. ч. сахарный диабет.
Избыточный вес, при котором переизбыток жировой клетчатки способствует развитию гипергидроза.

К не столь глобальным причинам, которые могут спровоцировать появление влажных кругов на одежде, можно отнести:

нервные напряжения;
состояние стресса;
чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки;
жаркая погода;
сильно теплый наряд;
употребление острых и жирных блюд;
недостаток гигиенических процедур.

Если существует такая проблема – потеют подмышки, как избавиться от нее следует решать незамедлительно. Но прежде чем обращаться к медицине попробуем разобраться в причине потливости подмышек, а также разберем способы минимизации этого проявления.

Пот на 98% — это вода, остальное 2% называют примесями. Выделяемая секреция под мышками, а также на ступнях, имеет в этих 2% особую составляющую, которая «окрашивает» выделения из этих зон характерным запахом. Это происходит потому, что на данных участках расположены апокриновые железы, выделяющие фермент, который влияет на противоположный пол, помогая в выборе полового партнера по запаху.

Но часто пот обладает резким отталкивающим запахом, который никак не привлечет особей противоположного пола. Провоцируют его бактерии, которые активно размножаются во влажной среде подмышек, так как эти участки кожи чаще всего находится закрытыми.

Бороться с патогенной микрофлорой необходимо, но химические средства защиты, направленные на закупорку подмышечных желез, препятствуют выделению ненужных организму веществ, что являться не целесообразно, так как токсины и прочие патогенные вещества скапливаться под кожей приводят к интоксикации.

Когда потеют подмышки, как избавиться от запаха? К самым простым и естественным способам борьбы с излишними выделениями пота можно отнести:

выбор одежды только из натуральных, дышащих тканей;
регулярное мытье подмышек, обычно достаточно вечерней и утреней процедуры.

Если сильно потеют подмышки, то выходом может стать лечение, которое бывает косметическим, медицинским или народным. Не стоит забывать и про профилактические действия, которые без особых усилий и затрат способны устранить повышенную потливость навсегда.

Если потеют подмышки, даже когда холодно, то следует говорить о наличии гипергидроза, требующего медицинского лечения. Каким оно может быть? Первоначально необходимо пройти полное обследование и сдать анализы. Это делается для того, дабы выяснить основную причину (болезнь), которая провоцирует повышенное потоотделение. В качестве терапевтических средств, местного действия, которые оказывают подсушивающий эффект, врач может выписать:

пасту Теймурова;
дезодорирующее средство Dry Dry;
антисептик Формагель;
спрей Purax.

Эти средства устраняют симптом, но не лечат саму проблему. Поэтому необходима соответствующая терапия у более узкого специалиста, который будет заниматься непосредственно лечением основного заболевания.

Есть и кардинальные способы лечения заболевания, к таковым относятся:

кютераж — это операция, направленная на удаление желез под мышками, хирургическим путем (через проколы). Эффект такого вмешательства может длиться около 5 лет;
липосакция – предусматривает удаление жировой клетчатки, находящейся под кожей, при этом идет разрушение нервных узлов, которые координируют работу потовых желез.

Косметические салоны также предлагают услуги по избавлению от надоедливой влажности под мышками. Самой популярной процедурой считается инъекция ботулотоксина, который вводится в область подмышек и блокирует нервные рецепторы. Длительность действия данной процедуры составляет до 12 месяцев.

Проблему гипергидроза назвать новой нельзя, поэтому народная медицина «припасла несколько козырей» для борьбы с повышенной влажностью под мышками. При минимальных затратах, используя натуральные составляющие распрощаться с мокрыми пятнами на одежде возможно. Предоставляем вашему вниманию несколько народных рецептов борьбы с гипергидрозом:

Настой хвоща на водке. Настойка делается в течение 14 дней в пропорции: 1 часть хвоща, 10 частей водки. После, настойка процеживается и полученной жидкостью, протираются подмышки 2–3 раза в сутки.
Кара дуба с лимоном. Отвар коры дуба (способ приготовления указан на упаковке) смешивают с лимонным соком. Поученным составом протирать чистую кожу подмышек 3–5 раз в день.
Борный лосьон. Для приготовления понадобится смешать в одинаковых пропорциях 4% раствор кислоты борной и столовый уксус. Для придания раствору более приятного аромата, можно добавить несколько капель ароматизированной жидкости или духов. Смазывать подмышки на ночь, после высыхания посыпать проблемные участки тальком.
Лечебные ванны. Помогут избавиться от пота ванны с отварами следующих трав: кора дуба, ветки хвойных растений, череда, чистотел. Ванны принимаются не менее 20–30 минут.
Настой ромашки. Готовят его следующим образом: 5 ст. л. цветов ромашки заливают двумя литрами кипятка. Настоять на протяжении часа. В процеженный, остывший отвар добавить соду — 2 ст. л. Получившейся смесью смазывать подмышки до 8 раз на день.

Как известно, профилактика всегда лучше, чем последующее лечение. Во-первых, она нормализует состояние, устраняя проблему, во-вторых, приносит только пользу общему состоянию здоровья. Если гипергидроз не является следствием какого-либо заболевания, то повышение общего тонуса и укрепление иммунитета, поможет забыть об излишнем выделении потовой секреции надолго. Как улучшить свое состояние?

Проводите регулярные физические нагрузки. Бегайте, чаще ходите пешком, занимайтесь зарядкой.
Ежедневный контрастный душ поможет нормализовать работу потовых желез. Закаливание, это большой плюс профилактики гипергидроза.
Нормализуйте питание. Оно должно быть разнообразным, правильным, содержать максимальное количество витаминов и микроэлементов.
8-часовой сон, это обязательное условие для нормального функционирования организма в целом.
Хоть иногда проводите профилактические действия в виде разгрузочных дней, диет, лечебных массажей, термических процедур.

Зная, что делать, если сильно потеют подмышки, вы сможете выбрать тот метод, который подходит непосредственно к вашему образу и темпу жизни. Гипергидроз — это не приговор, он отлично поддается лечению и профилактике. Избавляйтесь от излишней потливости, и, не стесняясь, радуйтесь жизни.

источник

К одной из неприятных болезней относится так называемый аксиллярный гипергидроз.

Это явление, когда по причине, не связанной с физической нагрузкой, сильной жарой или волнением, у человека сильно потеют подмышки — особенно часто это происходит у мужчин и может быть сигналом организма.

Явление, когда аксиллярный гипергидроз возникает у подростка, не является редким. Также возможно усиление этой патологии в дальнейшем.

Спровоцировать явление могут состояния нервозности и даже самые малые отклонения от нормы питания. Когда болезнь прогрессирует, появляется вызывающий неприятные ощущения запах от одежды, впитавшей пот от тела.

Это является следствием активного размножения грибков и бактерий, которые обычно присутствуют в поте. Некоторые специфические запахи пота связаны с сопутствующими патологиями. Так при заболеваниях печени возможно появление запаха хлора, а при сахарном диабете — ацетона.

Также продолжительное существование гипергидроза сопряжено с ростом числа потовых желез, которые приходятся на единицу площади кожного покрова. Вдобавок к этому может измениться химический состав пота, который выделяют эти железы.

Решающей причиной, почему сильно потеют подмышки преимущественно у мужчин, является большая интенсивность мужского метаболизма в сравнении с женским. Также причины потливости подмышек могут быть не ассоциированы с патологиями. Ими могут выступать:

относительно высокая температура в окружающей среде;
волнение;
сильные физические нагрузки.

В этих случаях нет причин беспокоиться о состоянии собственного организма. Такая потливость является нормой.

Патологический же, аксиллярный, гипергидроз очень часто бывает сопряжен с таким явлением как общий гипергидроз, вдобавок в ряде случаев наличествует при локализованном гипергидрозе ног, ладоней.

Причины аксиллярного гипергидроза могут быть следующие:

нарушение деятельности желез внутренней секреции (сахарный диабет, патологии щитовидки);
стрессы, патологии нервной системы, в том числе и головного мозга, нейроциркулярная дистония;
острые стадии заболеваний инфекционного характера, процессы в организме, связанные с его интоксикацией;
период климакса, лактация, период беременности;
изменения уровня гормонов во время полового созревания подростков;
неграмотный выбор дезодорантов, косметики;
эффект ряда медикаментов;
большое количество солёного в рационе;
человек носит одежду из синтетики.

По степени выраженности симптоматики гипергидроз под мышками подразделяют на 3 вида:

Легкая степень выраженности. Сильную потливость можно наблюдать, когда она инициирована провоцирующими факторами. Окружающие люди могут не замечать, что у человека пот выделяется в большей мере, чем обычно. Потовые пятна, образующиеся на одежде, имеют диаметр 10-15 сантиметров.
При средней степени патологии посещение человеком общественных мест, тем более в летний период, является затруднительным. Человек испытывает подавленное состояние и неловкость и вынужден несколько раз за день менять одежду на чистую. Диаметр образовавшихся потовых пятен достигает 20-30 сантиметров.
Тяжелая степень недуга зачастую чревата развитием общего вида заболевания; окружающие могут существенно ограничить контакты с заболевшим — причина тому наличие резкого нехорошего запаха, стабильно мокрая одежда, на которой часто можно наблюдать пятна колоссальной величины. Пот по телу течёт струйками.

Все случаи аксиллярного гипергидроза являются причиной для беспокойства. То есть повышенное потоотделение подмышками во время занятий спортом и прочих нагрузках физического плана не должно у человека вызывать волнения.

Также, если человек переволновался или просто находится на жаре, и при этом наблюдается гипергидроз в области подмышек, то к этому нужно относиться как к обычному явлению.

Следует всегда обращать внимание на запах пота. Появление специфических запахов, характерных, например, для хлора (заболевания печени) и ацетона (сахарный диабет) могут говорить о патологиях более серьёзных, нежели гипергидроз.

Таким образом, особого внимания в потоотделении подмышек требуют уровень интенсивности выделения пота и его запах.

В случае обнаружения проблемы, первое, что стоит сделать самостоятельно еще до приёма у врача — это внимательно проанализировать на предмет наличия факторов инициаторов повышенного потоотделения следующие аспекты жизнедеятельности:

режим дня (наличие или отсутствие в нем поведенческих и внешних факторов усиливающих потоотделение и не являющихся при этом инициаторами аксиллярного гипергидроза);
употребляемые лекарственные препараты;
рацион питания;
материал и количество одежды, которую носите (синтетическая одежда, просто очень теплая или большое её количество — потогенные факторы).

Еще до приёма у врача человек может сделать попытку убрать все факторы, участвующие в повышении потовыделительной функции, и понаблюдать за интенсивностью потоотделения уже без помех. Такой своеобразный эксперимент поможет тому, у кого обнаружилась проблема, лучше разобраться с ее причинами самому.

В случае же когда пот имеет необычный запах, то тут без врачебной помощи никак не обойтись и первым делом нужно посетить больницу. Но чтобы диагностика пациента была более успешной, обязательно стоит взять с собой в больницу инструкции к тем лекарствам, которые вы принимаете, если таковые есть, а также при возможности изучить их. Ведь интенсивность потоотделения, состав и запах пота могут зависеть и от принимаемых фармакологических препаратов.

Основная задача терапевта, который проводит первичное обследование, состоит в установлении верных причин явления путем исключения всех возможных факторов подобного воздействия на физиологию пациента.

Для этого специалист назначает обследование на те заболевания, которые обычно сопряжены с повышенной потливостью подмышек у мужчин. Это включает проведение консультаций ряда более узких специалистов, таких как невролог, гастроэнтеролог и эндокринолог.

Одной из задач врача является диагностика на наличие или отсутствие признаков подмышечного гидраденита (воспаление потовых желез в подмышках, иногда сопровождающееся накоплением гноя). Когда аксиллярный гипергидроз переходит в общий, пациенту приходится сдавать анализы мочи и крови, а также проводить рентгенографию грудной клетки.

Ситуации, когда патологический процесс отягощается инфекцией, вызванной грибком или бактерией, вынуждает медиков делать мазок в подверженной инфицированию области с целью установления возбудителя.

Методику лечения выбирает врач. Он руководствуется степенью, в которой выражены симптомы недуга, а также индивидуальными противопоказаниями к тем или иным назначенным препаратам. Если уже ясно, почему сильно потеют подмышки у мужчины, то что делать в случае, когда эта причина имеет патологический характер?

Самой первостепенной целью в этом случае должно стать соблюдение общих рекомендаций. Следует упомянуть и о важности соблюдения каждого их пункта в отдельности. Эта необходимость обусловлена требованием: исключить все провоцирующие факторы из жизни пациента.

Перечислим ряд этих самых общих рекомендаций:

соблюдение диеты, в которой присутствует ограничение рациона, касающееся солёной и острой пищи, при этом специи стоит исключить вообще, та же мера должна постигнуть и кофе — этот пункт первостепенен для всех форм аксиллярного гипергидроза;
гипноз, психотерапевтические методы лечения, психологическое консультирование — могут значительно упростить задачу лечения описываемой патологии.

Использование медикаментов в данном случае может быть направлено как на блокирование потовыделительного функционирования потовых желез, так и на устранение деятельности микрофлоры подмышечных впадин с целью избавления от вызывающего неприятные ощущения запаха пота. Вот ряд медикаментозных средств, используемых для этого:

блокаторы кальциевых каналов;
местные средства, нацеленные на снижение потоотделения (формидон, Теймурова паста);
системные антихолиергики — действенны в снижении потовыделительной функции, но обладают немалым количеством побочных эффектов, также не рекомендуют их использовать продолжительно;
седативная терапия;
мази и кремы, антиперспиранты, содержащие соли алюминия;
действующие местно бактерицидные препараты.

В область подмышки вводят средства, работающие как блокаторы нервных импульсов к потовым железам. Примерами таких препаратов служат ботокс и диспорт. Действие их длится от 6 до 8 месяцев.

Этот метод на указанный срок существенно снижает интенсивность потоотделение в подмышечной впадине и является на современном этапе наиболее эффективным.

В ряде случаев возможно использование физиотерапии:

Электрофорез. Его применяют курсами. Влияние импульсов низковольтного электрического тока способно достаточно эффективно уменьшить объём потовыделения, но способно вызвать большое количество побочных эффектов.
Лучевая терапия. Местное облучение области подмышечных впадин приводит к снижению в ней потовыделения на 2-3 месяца. Так как такая терапия чревата угрожающими последствиями, то используют ее редко.
Ионофорез. Тампоны из марли пропитывают водой, накладывают их на зону подмышек, затем на область с тампонами действуют разрядами слабого электротока, который вырабатывает специальный аппарат. Лечение курсовое с длительностью одного курса от 5 до 10 процедур.

Крайней мерой при лечении аксиллярного гипергидроза являются методы хирургического воздействия.

источник

Повышенная потливость подмышек у женщин — это распространенная проблема, с которой борется большая часть населения. Локальный гипергидроз подмышечной области приносит огромное количество неудобств и проблем женской половине.

Постоянные пятна и круги на одежде, неприятный запах, потливость подмышек нарушают нормальное социальное существование в обществе. Женщина испытывает огромный дискомфорт, иногда даже развиваются комплексы собственной неполноценности. Уменьшается или совсем ограничивается прежний круг общения, полностью исчезают попытки взаимоотношений с противоположным полом.

Сильная потливость подмышек у женщин всегда имеет провоцирующие факторы. Для эффективной борьбы с патологией нужно выяснить причины возникновения и начать борьбу именно с ними, а не просто маскировать проблему.

Долгожданный момент беременности практически постоянно сопровождается усиленным потоотделением в районе подмышек или других местах. Все это происходит из-за ряда следующих причин:

гормональная перестройка половой системы, которая сопровождается перераспределением и изменением соотношения прогестерона и эстрогена в первом триместре;
усиленное потребление жидкости во время раннего и позднего токсикоза для восстановления водного баланса и профилактики дегидратации — так вода быстрее выводится апокриновыми потовыми железами;
усиленная нагрузка на организм с выбросом гормонов надпочечников — стремительный набор массы и рост малыша провоцируют дополнительную физическую нагрузку для будущей матери, что сопровождается активным потоотделением;
увеличение ОЦК (объема циркулирующей крови) в связи со становлением кровоснабжения плода провоцируют более быстрый обмен и выведение шлаков и лишней жидкости из организма через экскреторные железистые органы.

Причины потливости подмышек у женщин во время беременности обычно не имеют патологического начала, а лишь являются средством приспособления к внутренним изменениям. Поэтому медикаментозное лечение не приветствуется.

Для уменьшения потливости беременным рекомендуют применять ванночки и травяные отвары, следить за гигиеной тела и своевременно менять белье и принимать душ.

Сильная потливость под мышками у женщин в послеродовом периоде связана со становлением лактации и обратной перестройкой организма . Причинами повышенной потливости становятся:

резкое снижение эстрогенов и повышение прогестерона и пролактина — предикторы появления грудного молока. Только такое соотношение главных женских гормонов обеспечит нормальную стимуляцию лактации и профилактику повторной беременности в ближайшее время;
болевой синдром, который испытывает женщина во время кормления в первые недели после родов;
физиологическое усиленное потоотделение, связанное с суточными колебаниями пролактина в организме.

В раннем послеродовом периоде сильно могут потеть не только подмышечные впадины, но и все тело целиком. В процесс вовлечены все эккриновые и апокриновые железы .

Чтобы избавиться от повышенной потливости не стоит перегружать себя химическими компонентами, ведь молоко содержит все вещества, попадающие в материнский организм.

Бывает, что сильно потеет под мышками у женщины преимущественно во время сна. Причинами подобного состояния могут стать следующие факторы:

повышенная температура окружающей среды;
повышенная влажность в комнате;
неправильное питание;
пижама и постельное белье из ненатуральных материалов, которые не позволяют коже «дышать»;
психические перенапряжения;
нарушения сна и частые кошмары;
длительный прием горячей ванны перед сном;
физические нагрузки менее, чем за 2 часа до сна.

Для борьбы с ночной потливостью важно устранить все возможные причины. То есть перед сном обязательно проветрить комнату и нормализовать микроклимат жилья. Использовать только натуральные ткани в постельном белье и пижаме. Необходимо полностью пересмотреть свой рацион и режим труда в позднее вечернее время. А также для избегания психических срывов стоит скорректировать время отхода ко сну и саму его длительность.

Наиболее частой причиной, провоцирующей повышенное потоотделение в подмышечной области, является гормональный дисбаланс .

Снижение выработки эстрогенов может быть обусловлено различными физиологическими факторами:

переходный возраст и становление женской половой системы;
период менструации;
беременность;
прерывание беременности;
роды и послеродовой период;
климакс;
стрессы и депрессивные состояния;
быстрое похудение и др.

Эстроген играет важную роль во внутренних реакциях и процессах в организме. Он является одним из основных гормонов поддержания внутренней температуры тела на должном уровне.

Если уровень эстрогенов снижается, то гипоталамус (терморегуляторный центр) моментально реагирует на изменения. Он получает импульсы, что эстрогенов недостаточно, значит температура тела повышена. Срабатывают механизмы охлаждения путем активации потоотделения.

Чтобы уменьшить влияние дефицита эстрогена, достаточно придерживаться методов профилактики:

соблюдение гигиены;
использование антиперспирантов;
сбалансированный рацион питания с исключением кофеинсодержащих напитков и острых блюд;
контроль веса.

Наиболее опасными причинами повышенного потоотделения являются различные заболевания. Здесь не помогут профилактические меры предосторожности или народные методы. Важно своевременно распознать проблему и начать комплексное лечение основной патологии. Наиболее распространенными заболеваниями, в симптоматику которых входит потливость подмышек, являются:

сахарный диабет;
патология щитовидной железы;
патология надпочечников;
синдром Иценко-Кушинга;
злокачественные новообразования;
длительный прием глюкокортикостероидов;
патологические процессы внутренних половых органов (дисфункция яичников, эндометриоз);
атеросклероз сосудов конечностей;
сердечно-сосудистые заболевания;
локальный гипергидроз;
инфекционная патология;
длительные изнуряющие болезни;
патология пищеварительного тракта;
генетические нарушения.

Если патологические процессы, влияющие на потообразование, отсутствуют, следует придерживаться следующих принципов профилактики.

Нормализовать режим труда и отдыха.
Длительность сна должна быть 7-9 часов.
Правильное питание с исключением кофеинсодержащих продуктов, острой, жареной и копченой пищи.
Избавиться от вредных привычек.
Ежедневно принимать душ (лето — не менее 2 раз в сутки, зимой — не менее 1 раза).
Своевременно менять нижнее белье и одежду, отдавать преимущество натуральным тканям.
Пользоваться антиперспирантами.
Уменьшить эмоциональное перенапряжение.
Вести умеренный активный образ жизни.

Соблюдение этих принципов поможет не только профилактировать повышенную потливость, но и улучшить состояние иммунной системы и общее самочувствие. Забота о собственном здоровье — залог длительной полноценной жизни.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

Потение – это вполне нормальный процесс. Он обеспечивает терморегуляцию организма, а также участвует в кислотно-щелочном обмене, выведении токсинов и защите от проникновения бактерий. Однако следы пота на одежде и его запах вряд ли кому-то придутся по душе. Мы используем антиперспиранты, крема и другие способы, чтобы скрыть все видимые проявления этого физиологического процесса. Но, к сожалению, не всем людям это удается на 100%. Всему виной сильное потоотделение подмышек. Особенно много физического и морального дискомфорта такая ситуация доставляет женщинам. И чтобы решить эту проблему, нужно разобраться в ее причинах.

Умеренное потение подмышек – это вполне естественный процесс. Он происходит абсолютно у каждого человека из-за повышенной концентрации на этом участке потовых желез. Кроме того, значение имеет и расположение этого органа. Поэтому нужно отличать нормальное потение от патологического.

В жаркую погоду потоотделение у женщины усиливается. Поэтому если в таких условиях наблюдается большое выделение жидкости, то это вполне закономерно. Также такое явление нормально в момент физической активности. Патологическое потение можно определить по нескольким признакам. Такое состояние доставляет женщинам массу дискомфорта.

Признаки чрезмерной потливости:

Жидкость в подмышках выделяется в больших количествах. Она стекает по рукам, а появившиеся капли пота не испаряются;
Возникает неприятный запах. При этом он настолько сильный, что ощутим окружающим;
Дезодоранты и антиперспиранты не помогают. При их использовании проявления потливости не исчезают;
Даже при абсолютно нормальном температурном режиме, а также в спокойном состоянии проявляется усиленная потливость;
На одежде появляются большие пятна пота. Приходится выбирать кофты и футболки пестрых оттенков, чтобы это скрыть.

Повышенная потливость подмышек у женщин может быть вызвана разными причинами. При этом такое состояние может появляться и исчезать время от времени. Усиленная работа потовых желез может возникать из-за женского гормонального фона. В жизни каждой женщины время от времени такие ситуации возникают. Поэтому, можно с уверенностью сказать, что с проявлениями гипергидроза подмышек сталкивалась практически каждая представительница прекрасного пола.

Также вызывать повышенное потоотделение в подмышках у женщин могут различные патологические процессы, происходящие в организме. Это могут быть заболевания или нервные расстройства. Внешние факторы тоже имеют значение. Они нередко являются причиной усиленного потоотделения.

Эстрогены – это гормоны, которые в большом количестве присутствуют в организме женщины. Они регулируют многие процессы в ее организме. Именно с их участием происходит половое созревание женщины, а также формирование особенностей ее фигуры. Также эти элементы участвуют в репродуктивной функции.

При снижении количества этих гормонов происходят негативные реакции в гипоталамусе, который является именно тем отделом головного мозга, который отвечает за терморегуляцию. Этот орган начинает получать неверные сигналы о том, что организм перегревается. Из-за этого женщина начинает испытывать чувство жара, сменяющееся усиленным потоотделением.

Подобное явление обычно наблюдается в те периоды жизни женщины, в которые и происходит гормональный дисбаланс. Обычно падение эстрогенов связанно с естественными процессами, происходящими в женском организме. Однако это может происходить и при наличии патологических изменений.

Если уровень эстрогенов уменьшается, то зачастую помимо повышенной потливости возникают и другие симптомы. Они могут появляться все вместе или по отдельности.

Симптомы, которые говорят о низком уровне эстрогенов:

Учащение сердечного ритма;
Общая слабость организма и сонливость;
Головокружения и боли в области головы;
Потеря веса или набор лишних килограммов;
Снижение аппетита;
Снижение половой активности;
Проблемы со сном.

При возникновении нескольких симптомов из этого списка можно заподозрить упадок уровня эстрогена. Поэтому в этом случае нужно будет обратиться к эндокринологу и сдать соответствующие анализы.

Потение, связанное с беременностью, возникает практически во всех случаях. Такое явление объясняется сразу несколькими причинами. Причины потения во время беременности:

Гормональная нестабильность в первые три месяца беременности – это один из факторов, приводящих к потливости;
Количество крови в организме увеличивается. Также возрастает потребность в воде. Это приводит к повышенному потоотделению;
На поздних сроках увеличенная в размерах матка с плодом начинает давить на почки и другие внутренние органы. Это приводит к временному ухудшению их работы, что в свою очередь, является причиной усиленной работы потовых желез;
Также стоит отметить и тот факт, что когда плод достигает больших размеров, нагрузка на организм увеличивается. Из-за этого даже несложная физическая работа приводит к усиленному потению.

Эти факторы во время беременности вполне естественны. Поэтому потение в этот период абсолютно нормально. Также потение характерно для периода кормления грудью. Это вызвано рядом факторов. Причины гипергидроза в послеродовой период:

Сразу после родов падает уровень эстрогена. Обычно такое состояние продолжается на протяжении всей лактации. Благодаря этому кормящие мамы беременеют крайне редко;
Во время наполнения молочных желез также наблюдается повышенное потение;
В первые несколько недель кормления женщина обычно испытывает сильную боль. Это еще одна причина усиленного потоотделения в подмышках.

Повышенное потение может наблюдаться и после аборта. В этом случае гипергидроз надо лечить у психолога и эндокринолога. Так как причина такой проблемы заключается в сильном снижении прогестерона, а также в психо-эмоциональном состоянии женщины.

Есть и другие периоды, когда женский организм начинает усиленно выделять пот. Они также связанны с гормональными перестройками. Почему сильно потеют подмышки у женщин:

Впервые с такой проблемой сталкиваются девочки в период полового взросления. В это время идет гормональная перестройка, которая направлена на активацию всех функций женского организма. В данном случае лечение не требуется так, как проблема со временем уходит сама.
Во время климакса уровень эстрогенов значительно падает. Снова идет перестройка женского организма. Чтобы уменьшить проявления гипергидроза в этот период, используются гормональные препараты. Важно понимать, что такие средства можно принимать лишь в разрешения врача.
Некоторые женщины начинают активно потеть во время менструации. Обычно это проблема уходит с окончанием месячных.

Такие причины потливости вполне физиологичны. Поэтому в большинстве случаев они не требуют лечения.

Иногда повышенную потливость могут вызывать серьезные патологии, происходящие в организме. Такие ситуации требуют врачебного вмешательства и представляют серьезную угрозу для здоровья и даже жизни. Заболевания, вызывающие гипергидроз в подмышках:

Одним из вариантов возможных проблем являются заболевания «по женской части». Такие патологии всегда вызывают гормональные сбои;
Другие нарушения эндокринной системы тоже могут проявляться в виде вторичного гипергидроза. Например, такое заболевание характерно для людей, которые страдают сахарным диабетом;
Потение характерно и для инфекционных и вирусных процессов, происходящих в организме. Однако в этом случае потеют не только подмышки, но и все тело;
Также чрезмерная потливость может наблюдаться при пищевом или алкогольном отравлении. Особенно сильно в этом случае потеют подмышки;
Подобный неприятный симптом проявляется и при заболевании печени. Ведь этот орган участвует в продуцировании женских гормонов;
Почки выполняют функцию выведения из организма лишней жидкости и вредных веществ. Если в органе развиваются патологические процессы, часть его функций берут на себя подмышки;
Болезни ревматоидного типа тоже приводят к потливости. Особенно этот признак характерен для поздних стадий;
Повышение температуры – еще одна причина потливости. С помощью работы потовых желез организм пытается восстановить терморегуляцию;
Лишний вес – самая распространенная причина усиленного потоотделения. Практически все люди, страдающие ожирением, имеют гипергидроз;
Неврологические болезни тоже приводят к потливости;
Также подобный признак может возникать при злокачественных и доброкачественных опухолях.

При подобных заболеваниях обычно имеются и другие симптомы. Однако иногда они не сильно выражены и не привлекают к себе внимание. Именно поэтому при возникновении признаков гипергидроза необходимо посетить своего терапевта.

Приводить к усиленной выработке пота могут и внешние влияния на организм. В этом случае для решения проблемы достаточно их просто исключить. Какие негативные влияния вызывают усиленное потение:

Ношение одежды из синтетических материалов, особенно в летнее время;
Чрезмерно высокая температура на улице или в квартире. Также подобную проблему может вызывать неоптимальная влажность;
Акклиматизация – еще одна причина чрезмерной потливости;
Неправильное питание тоже может быть причиной подобной проблемы. Ведь некоторые продукты заставляют усиленно работать потовыделительную систему;
Причина может крыться и в приеме некоторых медикаментов. Обычно этому способствуют препараты, имеющие в побочных эффектах пункты «потливость» или «повышение температуры»;
Несоблюдение личной гигиены – еще одна из возможных причин. Речь идет не только о ежедневном принятии душа и о ношении чистой одежды, но и о регулярном удалении волос в подмышках.

Чтобы понять, что делать, если сильно потеют подмышки у женщины, необходимо отправиться на прием к терапевту. Этот врач произведет первичный осмотр, опросив пациента и изучив его историю болезни. Далее, в зависимости от предполагаемых причин будут назначены нужные виды исследования.

Обычно врач направляет пациентов на сдачу анализов крови и мочи. Основываясь на их результатах, он решает, к какому узкому специалисту нужно отправить больного.

Если потливость вызвана не заболеваниями и не факторами извне, то она может быть спровоцирована врожденными особенностями организма. В этом случае применяются современные методы, позволяющие временно или навсегда устранить эту проблему. Также такие методики могут использоваться в период климакса.

Современные методы устранения потливости:

Липосакция помогает навсегда избавиться от проблемы. В ее ходе в подмышках разрушаются нервы, которые сообщаются с потовыми железами. Также удаляется часть жировой ткани под кожей.
Такая процедура, как кютераж, используется нечасто в виду своей болезненности и длительности реабилитации. Эта операция предполагает удаление потовых желез. Стоит отметить, что через несколько лет эти элементы могут восстанавливаться.
В последнее время большой популярностью пользуются инъекции ботокса. Конечно, эффект от них длится менее одного года, зато такие процедуры безопасны. Их суть заключается в том, что при введении препарата с парализующим ядом нервные окончания, сообщающиеся с потовыми железами, прекращают работать на какое-то время.
Ионофорез предполагает воздействие на организм электротоками, а также препаратами, которые растворены в воде с электролитами. Курс таких процедур может снизить потливость примерно на полгода.
Также возможно хирургическое вмешательство. При нем пережимаются нервы, которые взаимодействуют с потовыми железами. Эффект от такого метода сохраняется навсегда. Однако существует вероятность, что уменьшив таким образом потливость в одном месте, пациент получит гипергидроз в другом.

На данный момент существует достаточно большое количество способов, позволяющих временно решить проблему с потливостью в подмышках. Такие средства продаются не только в аптеке, но и в косметических магазинах.

Средства для устранения потливости:

Хорошо помогает использование дезодорантов и антиперспирантов. Первые маскируют или устраняют неприятный запах, а вторые блокируют выделение пота;
Существуют различные гели от потливости. Их действие направленно на закупоривание потовых протоков. Обычно такие препараты наносятся на некоторое время, после чего смываются, На теле остается пленка, которая может работать в течение нескольких дней;
Присыпки могут ненадолго устранить потливость. Их действие основано на впитывании пота, устранении бактерий и маскировки неприятного запаха;
Прокладки от пота – это еще одно интересное изобретение. Такие аксессуары не только предотвратят возникновение неприятного запаха, но и не дадут появиться мокрым пятнам на одежде.

Временное устранение потливости возможно и с помощью народных рецептов. Обычно эффект от них сохраняется в течение недолгого времени. Зато такие способы наиболее безвредны.

Народные рецепты для устранения потливости:

Одним из вариантов является сухая присыпка-дезодорант. Для ее приготовления необходимо взять шесть столовых ложек молотых цветков лаванды, шесть капель масла апельсина, а также стакан крахмала. Все компоненты перемешиваются и настаиваются в течение пяти дней. Средство используется после принятия душа.
Также можно изготовить жидкий дезодорант. Для этих целей необходимо взять по 4 капельки масла кориандра, кипариса и шалфея, а также 30 капелек сандала. Масла необходимо влить в смесь из двух столовых ложек спирта и 120 граммов сока алоэ. Данная смесь переливается в сосуд с распылителем и хранится в холодильнике.
Также можно приготовить ванну от потливости. Для этого необходимо добавить в воду следующие ингредиенты: сода (2 части), морская соль (2 части), бура (1 часть), эфирное масло цитрусовых (несколько капель). На полную ванну необходимо, чтобы количество этих компонентов вместе составляло половину стакана.

Большое значение при повышенном потоотделении имеет диета. Людям с такой проблемой нужно тщательно регулировать свое питание. Питание при потливости:

Нельзя употреблять острые и пряные блюда. Они способствуют возникновению потливости;
Придется отказаться от соленых и копченых продуктов. Такая еда негативно влияет на состояние печени и почек;
Также нельзя употреблять алкогольные напитки, кофе и сладкую газировку. Вместо этого нужно пить большое количество воды и зеленого чая;
Важно составить свой рацион таким образом, чтобы организм ежедневно получал в достаточном количестве витамины и минералы;
Готовить пищу лучше на пару, с помощью варки и запекания. Жаренные и жирные блюда – под запретом.

Профилактика потения заключается в устранении всех негативных факторов, которые могут вызвать этот неприятный процесс. Эти же правила помогут устранить гипергидроз, вызванный влияниями извне. Профилактика потливости:

Одевайтесь по погоде. При этом желательно использовать одежду из натуральных материалов;
Не наедайтесь перед сном и соблюдайте правила питания;
Не допускайте возникновения лишних килограммов. В этом поможет спорт и правильное питание;
Следите за личной гигиеной. Удаляйте волосы в подмышках. Принимайте один или два раза вдень душ, и ежедневно стирайте нижнее белье;
Не принимайте лекарственные препараты без назначения врача.

Эти простые правила помогут предотвратить возникновение вторичного гипергидроза. Поэтому их стоит соблюдать.

Потливость подмышек у женщин – это достаточно распространенная проблема. Она может быть связана с естественными гормональными перестройками и проходить самостоятельно. Однако чтобы исключить наличие заболеваний, при появлении признаков гипергидроза, нужно обследоваться у врача.

источник

Потовые железы, отвечающие за теплообмен, регуляцию обмена веществ и уровень водно-солевого баланса в организме, как и многие другие, выделяют особый секрет. Располагаются они в средних слоях кожи, дерме, и с помощью выводных протоков доставляют на поверхность пот. Потовые железы расположены практически на всех участках тела. Наибольшие их скопления находятся в подмышечной и паховой областях, на лице, ладонях и стопах.

Секрет, выделяемый потовыми железами, не имеет запаха. Большую его часть (99%) составляет вода, а оставшуюся – минеральные соли и органические вещества, которые выводит организм. Миллионы бактерий, живущих на нашем теле, питаются продуктами метаболизма. Они размножаются и засоряют нашу кожу продуктами своей жизнедеятельности, которые содержат соединения аммиака, имеющие неприятный запах.

За сутки, наше тело выделяет от 500 до 900 мл пота. В жару, при физических нагрузках и употреблении горячей пищи интенсивность потоотделения увеличивается. Но если очень сильно потеют подмышки, то это может быть тревожным симптомом некоторых заболеваний.

Естественный для организма процесс потоотделения часто причиняет нам массу неприятностей от мокрой одежды до неприятного запаха.

Чрезмерная потливость может беспокоить человека как в одном месте, так и по всему телу. По степени распространения пота по телу человека различают:

Локальный гипергидроз. Повышенная потливость наблюдается на определенном участке тела, например, потеет только правая подмышка, ладони или стопы.
Общий гипергидроз. Потеет все тело.

За выделение пота отвечают два вида потовых желез:

Эккриновые железы отвечают за терморегуляцию нашего организма с самого рождения. Располагаются они на 75% нашего тела. Пот, вырабатываемый ими, прозрачный. Он содержит в себе соли и токсичные вещества, лишние для нашего организма.
Апокриновые железы начинают активно работать в период полового созревания. Потеть подмышки у девушек и юношей начинают интенсивнее. Апокриновые железы намного крупнее эккриновых, расположены они в подмышечных впадинах, в паху и т.д. Работать железы начинают, когда мы испытываем стресс или во время физической нагрузки. Пот беловатого цвета, выделяется не на поверхность кожи, а на волосяные фолликулы. Апокриновые железы отвечают за индивидуальный запах человека. Их еще называют железами полового запаха.

Есть несколько причин, почему сильно потеют подмышки. Причины потливости у женщин и мужчин одинаковые:

Стрессы и сильные эмоции. Адреналин и кортизол – гормоны, отвечающие за потоотделение, заставляют потовые железы работать активнее.
Вегето-сосудистая дистония, гипертония.
Заболевания щитовидной железы, диабет.
Ожирение.
Гормональные изменения.
Злоупотребление отрой пищей, алкоголем и табаком, напитками, содержащими кофеин.
Нарушение обмена веществ.
Ношение одежды не по размеру и не по сезону.
Неправильная гигиена

Женщины потеют меньше, чем мужчины, даже при одинаковых нагрузках. Вероятная причина этому — эволюционное развитие. Исторически сложилось, что мужчины более активны, чем женщины. Поэтому потеют они сильнее, а пот позволяет организму быстрее охладиться.

Потовые железы мужчин работают намного активнее. Мужчины в своем большинстве намного крупнее женщин, поэтому количество секрета, выделяемого потовыми железами намного больше. Поэтому потеют подмышки у женщин меньше, чем у сильного пола.

Неприятный шлейф пота, который тянется за человеком, никого не сможет оставить равнодушным. Современные косметические средства для устранения запаха пота, эффективности которых может хватить на несколько часов, в любых магазинах представлены в широком ассортименте.

Но порой и они не помогают справиться сильным запахом пота. Если стали сильно потеть подмышки и появился запах, то это нельзя считать нормальным.

Если никакие сподручные средства и новинки косметологии не помогают избавиться от неприятного запаха, то нужно обратиться к врачу. Устранить проблему поможет врач-дерматолог или эндокринолог. Он определит причины чрезмерной потливости и назначит лечение.

Перед тем, как идти на прием к врачу, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Избавиться от чрезмерной потливости можно, соблюдая следующие правила:

Правильное сбалансированное питание. Острые блюда, обильно сдобренные приправами, напитки, содержащие кофеин, придают нашему поту специфический запах. Их нужно исключить из рациона или употреблять как можно реже. Включать в рацион полезные продукты с равным содержанием клетчатки, белков и углеводов.
Отказ от алкоголя и табака. Они не только губительно воздействуют на нервную систему, но и провоцируют потоотделение.
Соблюдение правил личной гигиены. Ежедневный душ с мылом поможет избежать активного размножения бактерий.
Постоянная физическая нагрузка.
Ношение одежды по сезону. Лучше выбирать натуральные, а не синтетические ткани.
Избавление от стрессов. Полностью исключить их из своей жизни не получится, но нужно научиться расслабляться и давать своей нервной системе разрядку.
Регулярный контрастный душ. Эффективно избавляет от проблемы, положительно сказывается на общем состоянии организма.

Иногда естественный физиологический процесс потоотделения мешает жить, причиняет неудобство и дискомфорт. Можно пытаться избавиться от проблемы при помощи антиперспирантов и дезодорантов, а лучше – обратиться за помощью к специалисту. Он сможет выяснить причину чрезмерной потливости и устранить ее.

источник