Меню Рубрики

От колготок потеют ноги

Или носках, прям разводы остаются. Если без нейлона , на голую ногу, то проблемы нет. Но как без носок и колготок на работу?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Та же фигня. Мучаюсь с капроном. Еще и кожа в них чешется. Дорогие марки не спасают. Могу только с хлопком в составе колготки носить. Фирмы «Гатта» например. Поэтому с переходом на капроновый сезон вынуждена в брюках ходить, а летом без колготок или в «сеточке». Как только сезон плотных колготок начинается — с удовольствием хожу в юбке с хлопковыми черными колготками.

Та же фигня. Мучаюсь с капроном. Еще и кожа в них чешется. Дорогие марки не спасают. Могу только с хлопком в составе колготки носить. Фирмы «Гатта» например. Поэтому с переходом на капроновый сезон вынуждена в брюках ходить, а летом без колготок или в «сеточке». Как только сезон плотных колготок начинается — с удовольствием хожу в юбке с хлопковыми черными колготками.

Лучше современными средствами от пота пользоваться, не зря же их придумали) Драй ру например, отлично помогает, если нанести именно на ноги. Неделю будут сухие

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Девочки, подскажите, пожалуйста! Стала замечать, что от ног очень сильно пахнет. мою, скрабом через день пользуюсь, а запах чего-то не проходит! Что делать.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

обувь и носки меняйте почаще и лучше натуральных материалов.. купите влаж. салфетки и теч. дня протирайте ноги.. в обед например.. тальком пользуйтесь.. он подсушивает.

когда приходите домой, смачивайте спиртом ватку и обрабатывайте обувь внутри, ставьте на свежий воздух проветриваться, на балкон хотя бы

После мытья ног, смазывать всю подошву. Мазь есть в аптеке Таймырова точно не помню)но это уже точно салициловая-цинковая мазь (паста)хватает на 2-3 дня,запаха нет.

Котя, 2я, спасибо большое, что отреагировали!4я, а мазать каждый день, как долго.

Я в йвоне покупала средства для ног. спрей и крем от запаха.Носки или чулки носите один день.Второй раз не одевайте..Обувь покупайте из натурального материала..Синтетику ноги вам не простят)

запах — это всегда грибок, и помочь может только противогрибковое лечение. Купите мазь ламизил и мажьте каждый день в течение недели. Запах полностью исчезнет. Хорошо бы обработать всю обувь формидроном и выкинуть старые тапки. Никакие пасты Таймурова не помогут, пока есть грибок

Вика, спасибо! а что такое формидрон? где его можно купить? стоит ли после того как я неделю промажу ламизилом мазать пасты Таймурова?

а почему в капроновых колготках ноги пахнуть начинают?

10, потому что не дышут ни хрена в этой химии)

11 ну не носить же туфли на босую ногу или с шерстяными носками?!

Элементарно — используйте для ног тот же дезодорант, что и для подмышек. После мытья, естественно. Проблема-то яйца выеденного не стоит.

о том, чтобы пользоваться дезодорантом . просто смешно. Надо сначала вылечить, а потом можно уже мазать чем угодно. У меня у самой было то же самое, чем только не мазала, после недели ламизила все прошло навсегда. а пастой теймурова можно мазать потом. Формидрон стоит 3 копейки и продается в любой аптеке

Вика, огромное спасибо Вам!

нужно носить кожаную обувь. и нет проблем.:)

Полностью согласна с Викой — это грибок. Можно вообще в аптеке спросить любую сильную мазь или крем от грибка на ногах. Все проходит через несколько дней или неделю.

автор, мазь это не для лечения ног, а чтобы не было запаха Нам ее в аптеке посоветовали ,хватает чтобы не было запаха на 2-3 дня, скорей на 2 дня,Намазать 1 раз ,мазать лушче средне,мало или много не надо. Думаю не вредно можно долго пользоваться. Попробуйте, а потом решите, может будете на выход только смазывать.

Что за ерунда — грибок? Вы эти ноги видели, что заочно диагноз ставите? Вообще-то у подавляющего числа людей ноги не розами пахнут.Я уже много лет пользуюсь дезодорантом (обычным) и на ногах тоже — вообще забыла о проблемах с запахом. Бактерии в подмышках и на ногах, знаете-ли, практически одни и те же.

согласна с 22 — при чем тут грибок? При грибке тоже запах, но он специфический. А ноги летом у всех пахнут ногами. Единственный способ — мыть утром и вечером с мылом и ходить в проветриваемой обуви из натуральых материалов.

Ну уж не скажите,я могу несколько дней носить одни носки и не воняют и не пахнут они!и ноги никогда не воняли,тьфу тьфу тьфу!Так что скорее всего это грибок.У моего мужа так было после того как в жару работал в кроссовках,мазал мазью Део вроде бы называлась и всё прошло

ноги пахнуть ничем не должны. если они пахнут — то это ненормально, тем более если раньше запаха не было. Есть, конечно, люди, у которых запах отвратительный, но их немного, и это, как правило, с детства.У мнея раньше был этот жуткий запах, хотя я чистюля, тоже думала, что ноги не розами пахнут. Ступни были чистые, все нормально. Потом посоветовали ламизил, и я впервые поняла, что это такое, когда ноги не пахнут. Ничем! даже в конце дня они пахнут чистыми носками.

Не пахнут, а ВОНЯЮТ!Как мы себя любим!:))))))))

Не носить копроновые чулки, колготки, только натуральные тонкие носки!

Аноним 22, Вы меня опередили 🙂 Удивляет, как некоторые могут ставить диагноз на расстоянии, да ещё и лечить умудряются.

Надо говорить «дурно пахнут».

Согласна с Викой, знакомая врач дерматолог говорила мне, что пахнут постоянно только ноги поражнные грибком

Паста,кажется не Таймырова,а Теймурова.

Проверьтесь на грибок,старайтесь носить носки из хлопка или нат.материалов и купите сухой дезодорант для ног.

У меня например ноги сильно потеют. В итоге кожанные туфли намокают так что нога натурально плывёт. И запах мокрой кожи. Спасаюсь тальком, вместо стелек вставляю Odor Eaters, ещё стараюсь не носить обуви из за которой ноги мёрзнут, т.к. заметила что чем больше мёрзну, тем мокрее ноги. А в общем-беееее.

Девочки, да что за ерунда, какой грибок, просто ноги у девушки потливые. У меня тоже так, спасает антиперсперант для ног (орифлейм неплохой выпускает, можно в аптеке мазь салициловую использовать, тоже помогает, или любую другую марку которая нравится), обувь обязательно из натуральной кожи, носки или колготки менять как можно чаще, в помещении переобуваться обязательно, летом как можно более открытую обувь носить.Ну и конечно по вечерам душ или ванночку для ног, можно с ромашкой , чередой или еще лучше корой дуба. У потливых ног есть большой минус, но и большой плюс, почти никогда не бывает трещин на пятках и и кожа гораздо нежнее))))))))

36 — ага, мой муж тоже думал, что ноги у него после работы от пота пахнут. Купила мазь в аптеке от грибка ( забыла название) и чуть ли не насильно заставила мазать каждый день, он всячески сопротивлялся и мне не верил. Через несколько дней запах прекратился совершенно. Здоровые ноги пахнуть не должны, даже если их несколько дней не мыть. Мало того — это еще и очень заразно имейте ввиду, оденешь после такого тапки и тоже придется избавляться от запаха с помощью антигрибковой мази.

Помыть ноги и намазать Пастой Теймурова

Недавно встретился совет :делать ванночки с ЛАВРОВЫМ ЛИСТОМ в течение месяца при потливости ног.

Крем-дезодорант «Степ», производство Россия г. Томск, показан мужч. и женщ.,лечит грибок, восстанавливает нормальное потоотделение, через две недели забудете о своей проблеме, стоит 170 рублей.

ботинки не снимать вот и все

Есть отличный израильский дезодорант для ног «Лавилин». Поищите в инете. Но, если каждый день не мыться и не менять колготки-носки, никакие средства не спасут. И если обувь уже пропахла, это не исправишь. Выбрасывайте и покупайте новую.

Противогрибковую мазь почему бы не попробовать? Вреда-то от нее точно не будет. Ламизил помогает хорошо, девушки правы.

У моей дочки тоже очень потеют ножки с рождения, даже босоножки выкидываю не из -зи того что малы, а стельки быстро гниют, но вот ножки не пахнут.

девочки, а я вчера почитала вашу тему, пошла в душ — помыла ноги. потом их понюхала через какое-то время — пахнут далеко не розами :((( Видимо грибочек.

Все прочилата и решила, что у мужа грибок, т.к. ноги пахнут, даже через несколько часов после душа уже несвежие. Купила вчера Ламизил, попробуем:).

Блин бабы, да не обязательно грибок. Вика, кто вам дал право ставить такие диагнозы. Запах просто въедается в кожу, часто от обуви. И если вы свои ноги натрете и намоете, за раз она розами не запахнут. Лавилин действительно хорошее средство от запаха. Мазала им, и запах уходил. Так что какой гирбок, ау?. Этот крем просто боролся с бактериями от пота.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Читайте также:  Как ложусь спать начинаю потеть

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Pudel (Цитата)
Terra, спасибо, видимо, там же можно найти и от мозолей и проч.?

Я думаю да! По крайней мере, я видела там много чего)))))

Pudel | Участница
Написано: 12-04-2005 11:47 Ссылка — Цитировать
Terra, спасибо, видимо, там же можно найти и от мозолей и проч.? Aleksa | Участница
Латвия
Написано: 12-04-2005 11:20 Ссылка — Цитировать
От потливости ног попробуйте в детскую присыпку добавить борную кислоту и этой смесью присыпать ноги каждый раз после мытья.Эффективно насыпать смесь в носки и одевать их на ночь.Еще есть в аптеках мазь(может не мазь, а как-то по другому называется) Теймурова, изготовлена в Украине, очень дешевая — хорошо сушит ноги.Своим мужчинам я так «вылечила» потливость.Попробуйте, дешево и эффективно. Terra | Участник
Moscow
Написано: 12-04-2005 11:11 Ссылка — Цитировать
Anetta, так это тоже от организма идет! Повышенная потливость это может быть сосудистое или эндокринка. Не просто же так.

Адреса, где работают с Gewohl:
1. Б.Полянка 51а «Биладжио», тел 721 19 91
2. Сев.Бутово ул Старокачаловская «Элит-студио», тел 713 89 81.
А вообще, с ним сейчас очень много где работают! Я очень советую просто поспрашивать в салонах, где вам удобнее.
Курс лечения должен прописывать только специалист! Тем более, там так много всего.

Terra (Цитата)
. но оказывается основной запах идет не от подошвы или зоны между пальцев, а от подъема.

Да, очень может быть. И я согласна, что это не есть нормально, поэтому лечить надо. Но у меня проблема именно в потливости. Зимой мучаюсь, потому что потеют ноги независимо от температуры окружающей среды. И ноги мерзнут, какую бы теплую обувь не обувала. А сейчас пошло время капроновых колготок-чулочков, и если х/б влагу впитывает, и запаха почти нет, то капрон не пропускает воздух, и ноги себя чувствуют на протяжении дня не лучшим образом. До и летом часто из-за этого натираю волдыри. Потеют именно ступни.

Laurie | Участница
Написано: 12-04-2005 10:55 Ссылка — Цитировать
Genwol- лучше и эффективнее ничего нет. У меня эта проблема стояла страшная и еще наследственная. Чем я только не увлекалась: и народные средства и косметические разных фирм и компаний. Результат — ноль. И наконец попала к очень хорошему мастару педикура и узнала про Genwol — deodorant foot cream. Он дорг , я купила за 600 рублей тюбик. Но результат ошеломляющий. Ножки уже через неделю приобрели девственный вид, ни тебе водяных белых мохров между пальцами ни запаха даже в конце дня, несмотя на то, что деловой кодекс обязывает меня всегда ходить в колготках и закрытой обуви. А тюбика по хватить надолго, месяцев на 8. Очень рекомендую, про проблему забудете. Pudel | Участница
Написано: 12-04-2005 10:27 Ссылка — Цитировать
to Terra — напишите, пожалуйста, где в МСК продается Gewohl — у них еще средства против мозолей — хотелось бы найти. Sashik | Участница
Владивосток
Написано: 12-04-2005 09:35 Ссылка — Цитировать
А еще желательно расписать какой курс и с какими препаратами (назвния)пожалуйста Terra | Участник
Moscow
Написано: 12-04-2005 09:17 Ссылка — Цитировать
Господа и дамы! Запах ног- это болезнь. Ее надо лечить, а не забивать ароматизаторами. Это бактерии, которые живут в трещинках на ногах и пахнут. При чем, я сама была удивлена, но оказывается основной запах идет не от подошвы или зоны между пальцев, а от подъема!
В общем, я мучилась всю жизнь этой проблемой, это мне от папульки передалось. Он когда ботиночки снимал, в доме давалась команда «Газы! «
Так вот. Вылечили меня немецкой лечебной серией фирмы GEWOHL. Она продается (в Мск по крайней мере) в салонах, на ней сейчас многие работают, и в аптеках. Если нужно, я могу дать точно пару адресов в Мск, где сама ее покупала. Но лучше сначала сходить к мастеру педикюра, они ведь сейчас как врачи, там более граммотно подберут, что нужно.

Gelya (Цитата)
Привет!
Я для того что бы убрать запах из обуви использую деодорант AVON для ног. Отличная вещь. А еще в AVON есть освежители для ног — обычный и цитрусовый. Тоже помогает, но это для охлаждения ног и для устранения потливости. Попробуй, может подойдет. Мне нравится.

Привет! Gelya! Деодорант используется для ног или непосредственно для обуви?

Сам деодорант убирает запах пота. Для обуви подходит идеально, но я его использую и для ног тоже. Но для уменьшения потливости лусше использовать освежитель о котором я писала.

Yulchik617 | Участница
Написано: 11-04-2005 15:09 Ссылка — Цитировать
Ножные ванны с корой дуба действительно помогают. мне правда терпения не хватает их делать. Я пользуюсь только дезодорантом для обуви, ок. 1р в неделю — и никакого запаха, пахнет замечательно, и держится очень долго (ок. 3-4 недель), мне ужасно нравится. Но здесь такого найти не могу. Все или пахнут не очень, и не держатся, и вообще не такие, причем стоят бешеных денег. Мне привозит папа из Германии, потому здешние покупать не рекомендую. luda_d | Участница
Lviv
Написано: 11-04-2005 14:41 Ссылка — Цитировать
Дезодорант не лечит.
Надо делать постоянные ванночки, желательно контрастные. Морская соль или пищевая сода для теплой и просто ходоная вода. Держать попеременно 3 раза.
Мжно использовать хвойные ванны или с дубовой корой

Anna_H (Цитата)
Знаю старый проверенный способ. Перед тем как обуться надо вымыть ноги, вытереть и посыпать пищевой содой

Можно еще посыпать борной кислотой, растертой до состояния муки. Но это все хорошо, когда обувь закрытая.

Anna_H | Участница
Yerevan
Написано: 11-04-2005 14:11 Ссылка — Цитировать
Знаю старый проверенный способ. Перед тем как обуться надо вымыть ноги, вытереть и посыпать пищевой содой Ta_sha | Участница
Москва
Написано: 11-04-2005 14:09 Ссылка — Цитировать
1. Ванночка с добавлением отваров дубовой коры, коры ивы, свежих листьев березы или травы хвоща полевого. Попарьте ноги 15-20 мин., затем ополосните их водой, добавив немного лимонной кислоты: примерно 1 ч. ложку без горки на 4 л воды. Хорошо после этого присыпать ступни тальком, смешанным с порошком борной кислоты.

2. В течение 3-4 дней (если понадобится и более) тщательно мыть ноги в горячей воде мочалкой с простым мылом. Хорошо протереть намыленной мочалкой между пальцами и под пальцами и всю стопу. Обсушить или вытереть досуха и смазать своей ладонью, смоченной в виноградном уксусе, стопы и межпальцевые пространства.

3. Гексаметилен-тетрамин. Продается в аптеке. Смочить вату и протереть ступни ног.

4. Лимонный сок. После тщательного мытья ступней ног теплой водой натирают ступни лимоном и дают подсохнуть. Эту процедуру проделывают каждый вечер перед сном. Днем между пальцами ног кладут тонкий слой гигроскопической ваты. Действуя таким образом в течение месяца, вы избавитесь от потливости ног.

Ivnna (Цитата)
Izuminka, меня заинтересовала твоя информация про маникюр. Когда ты держишь руки в ванночке из морской соли: то того как сделать маникюр или после? Спасибо.

Izuminka (Цитата)
Говорят, что помогают ванночки с морской солью. Но, к сожалению, не знаю сколько сыпать соли, как часто делать ванночки. Но вообще, морская соль жутко полезная вещь. Я, если делаю дома маникюр, всегда подержу руки в такой соленой воде. И ногтям хорошо, и рукам Еще где-то слышала про пользу коры дуба в Вашем вопросе. Желаю удачи

До того, как сделать маникюр, наливаю в ванночку почти горячей (необжигающей) воды, добавляю туда морскую соль и держу там руки. Потом делаю маникюр. Состояние ногтей улучшилось (у меня ногти ломались), руки тоже в порядке. А главное, когда делаешь маникюр, не бывает травм (иногда, пилочкой неаккуратное движение сделаешь). У меня вообще с руками проблемы начались, кожа около ногтей просто трескалась, почти разъезжалась. Сейчас гораздо лучше. Еще я через раз в воду вместо соли добавляю оливковое масло.

Karuna | Участница
Москва
Написано: 11-04-2005 13:28 Ссылка — Цитировать
Я пробовала дезодорант-спрей для ног Avon, мне понравилось. А сейчас я использую охлаждающий гель-дезодорант для ног Фаберлик и тоже довольна.
Для обуви дезодоранты я тоже видела в продаже, кажется, фирмы Киви (сама, правда, не пробовала). Ivnna | Участница
Фрибург, Швейцария
Написано: 11-04-2005 13:07 Ссылка — Цитировать
Izuminka, меня заинтересовала твоя информация про маникюр. Когда ты держишь руки в ванночке из морской соли: то того как сделать маникюр или после? Спасибо.

Izuminka (Цитата)
Говорят, что помогают ванночки с морской солью. Но, к сожалению, не знаю сколько сыпать соли, как часто делать ванночки. Но вообще, морская соль жутко полезная вещь. Я, если делаю дома маникюр, всегда подержу руки в такой соленой воде. И ногтям хорошо, и рукам Еще где-то слышала про пользу коры дуба в Вашем вопросе. Желаю удачи

Gelya (Цитата)
Привет!
Я для того что бы убрать запах из обуви использую деодорант AVON для ног. Отличная вещь. А еще в AVON есть освежители для ног — обычный и цитрусовый. Тоже помогает, но это для охлаждения ног и для устранения потливости. Попробуй, может подойдет. Мне нравится.

Привет! Gelya! Деодорант используется для ног или непосредственно для обуви?

источник

Ноги потеют у многих людей, и связано это с различными факторами. Чаще всего проблема возникает в жару, в летнее время года или в душном помещении. Иногда причинами, почему потеют ноги у взрослых и детей, являются тесная обувь, синтетические носки, плохая гигиена нижних конечностей. Существует несколько способов, как избавиться от неприятного явления гипергидроза. Методы делятся на медикаментозные и народные, отличаются рецептами, способами устранения запаха.

Потливость ног, или гипергидроз по научному, провоцируют разные факторы внешнего воздействия. Чтобы понять, от чего потеют ноги, достаточно выяснить причину появления неприятного запаха. Иногда достаточно сменить тесную обувь или носки, чтобы избавиться от стойкого аромата.

Чрезмерную потливость вызывают следующие факторы:

  • Ношение неудобной обуви из плотных синтетических материалов. Если ботинки жмут, натирают или промокают, необходимо их сменить. Пот полностью не испаряется из сырых стелек, провоцирует возникновение стойкого запаха. Также причиной является плохой уход за уличной обувью.
  • Недостаточная гигиена ног, пренебрежение правилами мытья и ухода.
  • Ношение синтетических или теплых носков, колготок, особенно если в помещении жарко. Синтетика не дает поту испарятся, способствует быстрому размножению патогенных бактерий. Капроновые чулки и колготки не только препятствуют потоотделению, но и накапливают жидкость в волокнах ткани.
  • Чрезмерная нагрузка на мышцы конечностей во время бега, интенсивной ходьбы. Так потеют стопы у бегунов, спортсменов, включая защитную реакцию с усиленным потоотделением.
  • Большое потребление жидкости в жаркое время года или после тренировок.
  • Употребление в пищу острых, соленых блюд, приправ с перцем.

Что делать, если ноги потеют даже при устранении этих причин, подскажет только врач. Потребуется дополнительное обследование, тщательный осмотр специалистом.

Кроме внешних факторов, потливость вызывают грибковые инфекции, заболевания эндокринной, сосудистой системы. Диагноз гипергидроз иногда свидетельствует о наличии серьезных неполадок в организме.

Внутренние причины связаны с наличием в организме заболеваний, различных патологий. Гипергидроз может проявляться не только во время жары на улице или в помещении. У некоторых людей стопы потеют даже зимой, на сильном морозе. Дополнительно наблюдается потливость рук, легкий озноб, беспокойство. Если руки и ноги потеют у грудничка или у малыша в возрасте от года, обследовать ребенка нужно обязательно.

Наиболее распространенные причины, связанные с различными заболеваниями, представлены в обзорной таблице. Для предварительной диагностики следует определить симптомы, выяснить, в каких ситуациях мерзнут ноги и потеют. Самолечением заниматься не стоит, желательно обратиться к врачу для детального обследования.

Заболевание/патологическое состояние Краткая характеристика болезни Механизм потливости Способы лечения
Стресс Реакция организма на потрясения, сильные эмоции, проблемы Все системы начинают работать в усиленном режиме. Такая нагрузка на сердце и сосуды вызывает усиленное потоотделение. Прием седативных препаратов, консультация невролога.
Грибок пальцев или стоп Ощущается сильный зуд, наблюдается шелушение участков. Кожа покрывается трещинками. Симптомы сопровождаются сильным потоотделением. Отмершие клетки между пальцами начинают разлагаться, что приводит к появлению неприятного запаха Использование рецептов народной медицины не дает видимых результатов, лечение назначает врач после сдачи необходимых анализов. Используются различные противогрибковые препараты, кремы, мази, антибиотики.
Микоз, экзема или дерматит Микробное заболевание, сопровождающееся сильным зудом, потрескавшейся кожей, воспалением пораженных участков. Из-за воспаления обширных участков кожного покрова и постоянного шелушения возникает стойкий запах. Лечение назначает дерматолог после тщательного обследования, сдачи анализов крови, прохождения тестов на аллергию. Применяют мази, кремы, примочки с противовоспалительным эффектом.
Гипертония Высокое артериальное давление, сопровождающееся усиленным выделением потовой жидкости. Из-за сбоя в работе вегето-сосудистой системы активизируется работа потовых желез. Контроль давления, прием назначенных доктором гипотензивных препаратов.
Заболевания печени Появление воспалительных процессов в печени, сопровождающихся тошнотой, отечностью, потливостью. Из-за отеков, усиленного сердцебиения усиливается выработка пота потовыми железами. Диагностика заболевания по анализу крови, мочи, УЗИ, прием гомеопатических и медикаментозных средств. Соблюдение назначенной врачом диеты.
Эндокринные нарушения Мерзнут ноги и потеют из-за неправильного функционирования щитовидной железы, нарушения гормонального фона. Вырабатывается много или недостаточно тиреоидных гормонов, появляется гипергидроз. Нужно пройти обследование у эндокринолога. Врач назначает гормональную терапию, курс необходимых препаратов.
Нарушение обмена веществ Ноги холодные и потеют, появляется дискомфорт из-за сильного запаха от ступней, пальцев. Из-за нарушения терморегуляции развивается гипергидроз, что способствует размножению микроорганизмов. Обследование у терапевта, эндокринолога, соблюдение диеты. Прием лечебных препаратов под контролем доктора.
Злокачественная опухоль Появляются метастазы, воспаления в пораженных органах, усиливается выработка пота. Болезнь также сопровождается потерей или повышением аппетита, набором веса. Токсины разлагаются при взаимодействии с кислотами и кислородом. Это провоцирует возникновение усиленного потоотделения ног, появление непереносимого запаха. УЗИ внутренних органов со сдачей анализов, лечение химиотерапией или препаратами, назначенными онкологом.
Читайте также:  У меня потеют пятки и ноги

Существуют и другие причины, почему потеют стопы ног. Это наследственная предрасположенность, эмоциональное перенапряжение, нарушения работы сердечно-сосудистой, нервной системы. Во всех этих случаях нужно сдавать анализы, обследоваться у терапевта, эндокринолога, дерматолога.

Выбирая лекарство или крем от потливости ног, необходимо проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях. Желательно, чтобы медикаментозные спреи и мази выписывал только специалист. Особенно это важно, если препарат требуется для лечения гипергидроза ног у ребенка, подростка. В аптеках сейчас можно купить любой гель, крем или пластырь, выбор зависит только от предпочтений, имеющихся в наличии финансов.

Обзор наиболее популярных медикаментозных и косметических средств:

Тальк медицинский. Используется для присыпки, избавляет от излишней потливости. Удобно использовать его в домашних условиях, подходит для детей и взрослых. Незаменим, если потеют ноги в обуви. Можно насыпать внутрь ботинок, туфель.

Дезодорант. Если потеют ноги и пахнут, следует использовать его для обработки стоп, обуви. Косметические композиции в составе дезодорантов тормозят разложение пота, маскируют запахи. В качестве отдушек используются эфирные масла гвоздики, лаванды, мяты, антимикробные фенолы. Антимикробный эффект достигается благодаря такому важному компоненту, как этиловый спирт.

Антиперспирант. Медики советуют использовать его, чтобы не потели ноги при хождении в обуви на протяжении всего рабочего дня. Антиперспирант подавляет даже интенсивное потоотделение на начальном этапе, стягивая поры своими компонентами. В состав косметического средства входят соли свинца, циркония, цинка, поэтому постоянно пользоваться им не рекомендуется.

Стельки «Степмен» из картона со специальной пропиткой, препятствующей размножению бактерий. Уход за ними простой, требуется лишь сушка верхнего тканевого слоя и проветривание.

Российские косметические кремы марок «Линда», «Невская косметика», «Свобода», крем-бальзам «Кросс» и «Део-контроль». Стоят они недорого, наносить можно в любое удобное время на сухую и чистую кожу. Если стопы воняют, крема проблему не решат, но при слабом потоотделении от стойкого аромата избавят.

Препараты Борозин, Дрисол. Устраняют симптомы гипергидроза, являются также противогрибковыми средствами. При длительно применении вызывают покраснение кожи, аллергию.

Мазь Формидрон. Является самым эффективным средством при борьбе с потливостью нижних конечностей. Имеет мало противопоказаний.

Что делать, если потеют ноги, нужно решать вместе с врачом. Иногда даже применение цинковой мази совместно с ванночками и добавлением эфирных масел, настоев трав способно избавить пациента от симптомов гипергидроза.

Существует несколько способов, как избавиться от пота и стойкого запаха при помощи народных средств. В домашних условиях специалисты рекомендуют делать ванночки на основе морской соли, коры дуба, соды. Чтобы ноги не потели и не пахли, врачи советуют пациентам дополнительно к лечению использовать яблочный уксус, эфирные масла, настойку ромашки или мяты. Добавляя эти компоненты в теплые ванночки, можно уменьшить интенсивное потоотделение уже через 3-4 применения.

Эффективные рецепты для лечения гипергидроза в домашних условиях:

  1. Кипятим 100 грамм измельченной коры дуба в литре воды 20 минут. Выливаем в таз, немного остужаем. Принимаем горячие ванночки по полчаса ежедневно. Отвар желательно каждый день готовить свежий. Недостатком рецепта является временное потемнение кожи.
  2. Хорошее средство от пота — поваренная соль. Разводим столовую ложку соли в стакане подогретой воды, ополаскиваем жидкостью ступни, пальцы по 2-3 раза в день. Продолжительность процедуры — неделя. Ополаскивание нужно делать после мытья ног с мылом.
  3. На подошвы наносят толстым слоем глицерин, затем сверху 5% настойку йода. Надевают старые носки, которые не жалко будет выбросить, снимают их утром. Курс лечения: от двух до пяти дней.
  4. Если ноги сильно потеют, что делать, подскажет любой знаток целебных трав. Достаточно смешать в одинаковых пропорциях сушеные листья мяты, шалфея, крапивы, залить их кипятком. Остывший до теплого состояния настой используют для принятия ножных ванночек по вечерам. Время выполнения ежедневной процедуры — 15 минут.
  5. 20 грамм листьев шалфея заливают 2 стаканами горячей воды, кипятят. Затем отвар настаивают 40 минут. Готовый настой принимают 2 раза в день утром и вечером по две столовые ложки натощак. Курс лечения — две недели.
  6. Берут 20 штук лавровых листьев, заливают тремя литрами кипятка. Настаивают 4 часа, распаривают в жидкости стопы по 15-20 минут ежедневно.
  7. По одному разу в день протирают стопы соком лимона, растворенным водой яблочным уксусом. Разрешено добавлять в воду цедру лимона, эффект подобен использованию свежевыжатого сока.
  8. Делают ванночки, разводя 9% столовый уксус теплым кипятком из расчета 1:5. Этот способ не только устраняет пот, но и избавляет от неприятного аромата.
  9. Подогревают масляный раствор, приготовленный из лавандового, оливкового, кокосового или миндального масел. Ингредиенты берут в одинаковых пропорциях. Смесь наносят толстым слоем на кожу, надевают на ночь плотные хлопчатобумажные носки.
  10. Берет измельченную кору дуба, листья мяты или цветки ромашки. Насыпают частицы трав в плотные носки, аккуратно надевают их на вымытые антибактериальным мылом ноги.

Какое народное средство выбирать, зависит лишь от предпочтений и его наличия дома. Процедуры делают ежедневно на протяжении 2-4 недель, меняя компоненты при отсутствии улучшений.

Чтобы понять, повышенная или нормальная у вас потливость ног, нужно провести тест. Смешиваем небольшое количество йода с водой, наносим раствор на ступни. Затем сверху тонким слоем распределяем кукурузный крахмал. Если поверхность приобрела синий цвет, проблема существует. Для избавления от неприятного запаха при исключении заболеваний кожи или органов необходимо более тщательно следить за гигиеной, выполнять профилактические меры.

Профилактика гипергидроза включает:

1) Правильный подбор удобной обуви из натуральных материалов. Желательно выбирать обувь из натуральной кожи или плотной ткани, следить за ее чистотой и сухостью. Стельки нужно периодически вынимать, просушивать на открытом воздухе. На кроссовках, ботинках или кедах должны быть сделаны отверстия для циркуляции воздуха.

2) Носки или колготки надо выбирать из натуральных материалов: хлопка, шерсти, махера. Обязательным условием является их соответствие по толщине времени года, степени жары в помещении. От частого ношения капроновых колготок или носков из синтетических материалов лучше отказаться.

3) После мытья надо тщательно протирать пальцы, пятки сухим полотенцем.

4) Мыть стопы желательно 1-2 раза в сутки, делая при необходимости солевые, содовые ванночки.

5) Регулярно следует пользоваться специальными присыпками, дезодорантами или дезинфицирующими средствами. Эти препараты убивают микробов, устраняют неприятные запахи.

Выполняя основные правила по профилактике и уходу за ногами, можно за 2-3 недели избавиться от повышенной потливости, стойкого запаха. Процедуры с использованием народных средств нужно выполнять регулярно, подбирая рецепты в зависимости от типа кожи. При диагностике заболеваний обязательным является лечение у специалистов, выполнение всех рекомендаций врача.

источник

Сильная потливость всего тела или отдельных его частей, в том числе и ног, в медицине называется гипергидроз. Такое заболевание часто сопровождается неприятным запахом и редко возникает без причины, которая может быть вызвана как внешними, так и внутренними факторами. В первом случае установить их не составит труда – нужно лишь обратить внимание на гигиену ступней, обувь и носки.

Так, ноги могут сильно потеть и потом мерзнуть при ношении синтетических или чрезмерно теплых носков, чулок, колготок, которые не меняются ежедневно, а носятся подряд несколько дней. С одновременным использованием некачественной обуви из искусственных материалов, которая также носится постоянно, это может привести к тому, что ступни будут постоянно мокрыми в любую погоду, а запах при этом от ног станет просто пугающим. Дело в том, что синтетика, искусственная кожа и замша не дают воздуху нормально циркулировать, не пропускают и не впитывают влагу, являются источником скопления бактерий, а значит, естественная потливость в течение дня превратится в настоящую проблему.

Ситуацию часто усугубляют узкая, тесная или чрезмерно закрытая обувь, например, зимние ботинки, и регулярная активная нагрузка на ноги в течение всего дня.

Причиной чрезмерной потливости у взрослых и малышей может стать и неправильная гигиена ступней. Так как выделение влаги через кожу является естественной и нормальной реакцией организма, от нее никуда не деться. Важно лишь ежедневно принимать горячий душ и тщательно мыть ноги мылом, желательно антибактериальным. Если этого не делать, особенно при использовании некачественной обуви, начнут размножаться бактерии на коже, которые и могут привести к гипергидрозу с неприятным запахом.

Если же ноги остаются влажными даже после мытья, использования качественной обуви и чулочно-носочных изделий из натуральных материалов, проблема гипергидроза может быть скрыта в нарушениях работы организма. Сильную потливость ног часто вызывают следующие заболевания:

  • нарушения функционирования щитовидной железы;
  • гормональные сбои;
  • онкология;
  • кожные заболевания;
  • нарушения в работе нервной системы;
  • систематические стрессы;
  • сердечно-сосудистая дистония.

Причиной сильной потливости ног может быть лишний вес, при котором на ноги приходится большая нагрузка, да и толстый слой подкожного жира нарушает нормальную терморегуляцию.

В этом случае оставлять гипергидроз ног без внимания ни в коем случае нельзя, так как он может быть следствием серьезных проблем со здоровьем. Установить точную причину и назначить лечение в этом случае может только врач. Для начала лучше обратиться к терапевту, а потом, по его рекомендации, к более узкому специалисту, в зависимости от имеющихся проблем.

Особого внимания сильная потливость стоп заслуживает у младенцев — обычно это симптом нарушения нормальной терморегуляции. В любом случае, у ребенка до переходного возраста запаха при потливости ножек, ладошек и других частей тела быть не должно.

Причиной потливости ног у маленьких детей может быть развитие рахита.

В случае, когда причиной гипергидроза ног являются бытовые факторы, важно следить за гигиеной ступней. Мыть их лучше два раза в день, особенно после долго дня в обуви, при необходимости использовать антибактериальный крем. Если кожа на ногах весь день была влажной и стала выглядеть прелой, после мыться следует нанести на ступни немного обычной детской присыпки. Очень полезно также несколько раз в неделю делать ванночки из теплой воды с добавлением отвара из коры дуба или березовых почек, которые считаются природными антибактериальными и заживляющими средствами, морской соли или соды, яблочного уксуса или лимонного сока.

Дегтярное мыло — натуральное антибактериальное средство, устраняющее неприятный запах пота.

Для нормализации кровообращения ног, что также может помочь справиться с потливостью, полезен массаж. Делать его легко самостоятельно, нанеся на кожу немного детского масла или увлажняющего крема и тщательно разминая поверхность ступней и пальцев. Можно в течение 10 минут каждой ногой катать теннисный мячик – делать это важно босиком, стоя, с прямой спиной. Летом полезно ходить босиком по теплому песку или траве.

Читайте также:  Часто и сильно потеют ладони

Одновременно с правильной гигиеной важно носить обувь из натуральных, дышащих материалов, периодически менять одну пару на другую или переобуваться в течение рабочего дня, особенно в зимний период. Обувь должна быть удобной, не сдавливать ступни. Чулочно-носочные изделия также важно выбирать из хлопка, бамбука или хотя бы с добавлением этих натуральных материалов.

На какое-то время помогут специальные антиперсперанты, но увлекаться ими сильно не стоит. Из медицинских препаратов эффективны «Формагель», «Белласпон», порошок для обуви «Борозин». От симптомов прелости избавит «Целедерм». При наличии на ступнях или ногтях грибка, являющегося причиной или следствием сильной потливости, часто назначают противогрибковые препараты или антибиотики. В любом случае, относительно медикаментов важно посоветоваться с врачом.

Гипергидроз стоп лечат и специальными медицинскими процедурами, например, электрофорезом или инъекциями ботокса в проблемную зону. Но без устранения основной причины развития сильной потливости такие способы помогут лишь на некоторое время.

источник

Как известно, организм человека постоянно поддерживает определенную температуру тела — 36-37 градусов. И регулируется она за счет выделения пота. Причем, объем потоотделения у каждого человека свой, индивидуальный.

И, если неожиданно этот объем меняет свои нормы, и начинается обильная потливость ног, есть смысл обратиться к врачу или хотя бы внимательнее отнестись к данной проблеме.

Содержание статьи:

Термином «гипергидроз» в науке представлено заболевание, основной симптом которого — повышенное (в сравнении с нормами) потоотделение. Проявляется он вне зависимости от температуры воздуха вследствие избыточной активности потовых желез непосредственно на стопах.

Согласно статистике, каждая 2-я женщина страдает от потливости ног.

Как диагностировать самостоятельно — есть ли у вас гипергидроз стоп?

  1. Смачиваем ватный диск с растворе теплой воды с йодом (несколько капель на стакан).
  2. Проводим по ступням.
  3. Посыпаем ступни щепоткой кукурузного крахмала.
  4. При наличии гипергидроза область потливости окрасится в синий цвет.

Конечно же, тест нужно проводить в состоянии покоя, а не после пробежки или спортзала.

  • Ноги потеют даже зимой и в покое (лежа на диване).
  • Мыть ноги приходится 2-3 раза в день.
  • Носки (колготки) постоянно влажные от пота.
  • Потливость ваших ног замечают все в вашей семье, а также друзья, к которым вы приходите в гости.
  • Потливость усиливается во время стрессов, нервных напряжений.
  • Потливость мешает работе (запах чувствуют окружающие).

Если сказали «да» хотя бы по 3-м пунктам — у вас гипергидроз.

А теперь проверяем (тем же способом) является ли гипергидроз особенностью вашего организма или же это следствие определенных проблем с организмом:

  1. Потеют постоянно и сверх нормы не только стопы, но и подмышки, ладони и пр.
  2. Потливость проявляется даже тогда, когда всем вокруг холодно.
  3. Такие же симптомы есть у других членов семьи.
  4. Ночью потливость проявляется гораздо сильнее.
  5. Потливость сопровождается другими симптомами (утомляемость, сухость во рту, нарушение зрения или координации движения, кашель, повышение температуры тела, увеличенные лимфоузлы и пр.).
  6. С момента появления избыточной потливости начал меняться аппетит и масса тела.

Заболеваний, симптомом которых может быть сильная потливость — множество. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и выяснить причину вашей проблемы.

Одна из самых популярных причин данного заболевания — несоблюдение гигиены тела. Вторая по популярности — наследственность.

  • Узкой обуви или обуви «не по погоде».
  • Ненатуральности материалов, из которых выполнена обувь или носки/колготки.
  • Приема медикаментов или употребления определенных продуктов (острых, пряных).
  • Психоэмоциональных перегрузок.
  • Отравления химическими веществами.
  • Анатомического дефекта (прим. — избытка потовых желез на стопах).
  • Микоза стоп.
  • Сердечнососудистых заболеваний и болезней щитовидной железы.
  • Неврологических заболеваний (инсульт, болезнь Паркинсона).
  • Вирусных/бактериальных инфекций (включая сифилис, туберкулез и пр.).
  • Онкологии.
  • Болезней почек.
  • Сахарного диабета.

Сам по себе гипергидроз стоп может появляться лишь иногда, и особо внимания к себе не привлекать.

Но вот в случае, когда это явление становится постоянным, а потливость начинает усиливаться и на иных частях тела, следует воспринять эти сигналы организма правильно и обследоваться.

Маршрут спасения от гипергидроза в первую очередь лежит через дерматолога. Данный доктор проверит — имеют ли место грибковые инфекции, и назначит, при их наличии, соответствующее лечение. Или же перенаправит вас к эндокринологу, невропатологу и прочим специалистам.

Выбор способа лечения непосредственно гипергидроза зависит от наличия или отсутствия серьезных причин для его появления.

  • Физическое обследование и сбор анамнеза. Скорее всего, вам зададут вопросы, описанные выше, и проверят подошвы на предмет дисгидроза, поражения потовых желез и пр., а также исключат симптомы, что могут говорить о серьезных заболеваниях.
  • Лабораторные исследования. Обязательно придется сдать общий анализ крови, реакцию Вассермана и анализ мочи, тест на глюкозу, кровь на сахар, флюорографию. Также могут провести анализ на туберкулез, КТ головы и рентген черепа, кардиографию.
  • Диагностика заболевания. Способов несколько: Проба Минора (прим. — йодокрахмальный тест), Гравиметрический метод (выясняется средн/объем выделений), Хроматографический метод (определение состава пота и вида гипергидроза).

Далее лечение будет зависеть от результата диагностики. Как правило, заболевание вполне успешно лечится народными средствами и аптечными мазями.

  • Ионофорез. Эффективно, но не очень удобно. Суть метода: вы опускаете ноги в ванночку с водой, а вам через эту воду пускают слабый ток. Минусов много: неприятно, короткий период сохранения эффекта, необходимость регулярно повторять сеансы.
  • Инъекции ботулина. Просто и эффективно, но дорого и болезненно, кроме того, избавляет от проблемы лишь на 5-6 месяцев. Конечно же, есть противопоказания.
  • Хирургическое вмешательство. Весьма радикальный способ, нередко чреватый осложнениями. Суть метода: нервные волокна, что связаны потовыми железами, удаляют совсем или пережимают клипсой.
  • Лазерное лечение. Помогает на 3-4 месяца. Суть метода: нагревание и последующее разрушение потовых желез путем введения лазерной трубки через микропроколы. Осуществляется метод под анестезией.

Если вы устали от неприятного запаха и постоянной потливости ног — не ждите, что она пройдет сама, действуйте! Выбирайте свое народное средство и лечите гипергидроз стоп дома (только не забудьте обратиться к врачу и проконсультироваться).

Конечно, можно воспользоваться и препаратами из аптеки и обувных/косметических магазинов, но они лишь маскируют проблему:

  • Спрей для ног. Средство ориентировано на полную маскировку запаха (потливость оно не устраняет).
  • Кремообразный дезодорант. Его наносят между пальцев и на стопы. Эффективен продукт лишь при легкой степени гипергидроза.
  • Сухой дезодорант либо антибактериальная пудра . Средства для впитывания пота — не для лечения и не для устранения запаха. Впрочем, в отдельных средствах иногда присутствует компонент, помогающий в борьбе с грибком стопы.
  • Березовые почки. Заливаем 5 ст/л сухих почек водкой (0,5 л), прячем в холодильник на 10 дней, иногда встряхиваем. После просто смачиваем настойкой ватный диск и протираем стопы и между пальцами минимум 2 недели.
  • Дубовая кора. Считается одним из лучших средств. На 0,5 л воды — 3 ст/л измельченной коры: кипятим 15-20 мин., остужаем, настаиваем, процеживаем и делаем теплую ванночку для ног (для вымытых чистых ног), разбавляя настой 1:1. Повторяем каждый день в течение 1,5 недель. 2-й вариант: прокипятить 2 ст/л коры в 1 л молока 30 минут, после чего процедить, добавить стакан горячей воды и тоже сделать ванночку.
  • Борная кислота. Покупаем порошок в аптеке (стоит около 30 р.), засыпаем в тазик и топчемся по ней, как по песку на пляже, чтобы кислота попала и между пальцев. Далее, не смывая средства, надеваем х/б носки и идем спать. Число процедур — 10-15.
  • Яйца с маслом. Смешиваем 1 ст/л растит/масла + 1 яйцо (лучше в блендере). Наносим смесь на стопы, ждем 10 минут, надеваем х/б носочки и идем спать. Число процедур — 10-15.
  • Пиво. Нагреваем 2 л воды, добавляем бутылку пива по вкусу (любую) и парим ножки 10-15 минут перед сном. Курс — 21 день.
  • Сода. На 1 стакан теплой воды — 1 ст/л соды. Далее смачиваем марлевые салфетки раствором и прикладываем к ступням и межпальцевым промежуткам на 1 час. После моем ножки прохладной водой. Курс — 2 недели.
  • Рис. Отвариваем 1 стакан риса в 1 л воды, настаиваем в укутанной полотенцем кастрюле 3-5 часов. Далее добавляем к 1 л горячей воды добавляем отвар и опускаем ножки на 30 минут. После вытираем насухо, насыпаем в носки сухую горчицу (по 1 л) и ложимся спать. Курс — от 2 недель.
  • Яблочный уксус 9% . Днем и утром просто протираем данным средством (с помощью ватн/диска) ступни и между пальцами. На ночь делаем из него ванночку: на 1 л теплой воды — ½ стакана уксуса. Парим ножки 15-20 мин. и ждем их самостоятельного высыхания. Курс — 21 день.
  • Ивовая кора. Заливаем 5 ст/л коры 2 стаканами холодной воды, настаиваем сутки, процеживаем и добавляем к 1 л горячей воды в ванночке.Парим ножки 20 мин перед сном. Курс — 10-15 дней.
  • Мята, календула или шиповник. Берем любую из трав (сухую) в кол-ве 5 ст/л, заливаем 1 л кипятка, охлаждаем сразу после закипания, настаиваем и потом добавляем к ванночке для ног. Курс — 3-4 недели. Можно приготовить и пасту. Отвар смешиваем с медом (5 ст/л) и наносим на стопы на полчаса «компрессом».
  • Марганцовка. На горячую ванночку для ног — 5-7 капель средства до розовой окраски воды. Держим ножки 15 минут. Курс — сколько угодно.
  • Шалфей. На 2 стакана воды — 1 ст/л сухой травы. Заливаем кипятком, настаиваем 40 мин., процеживаем. Далее пьем по 2 ст/л раз в день. Курс — 3 недели.
  • Уротропин. Покупаем таблетки в аптеке, измельчаем в порошок и втираем в чистую и сухую кожу стоп.
  • Еще один вариант с корой дуба. Измельчаем ее в порошок (или покупаем уже измельченную), наносим на стопы (или насыпаем прямо в носки), поверх надеваем х/б носки и ложимся спать. С утра обмываем ноги прохладной водой.
  • Овес, ячмень или шалфей. Засыпаем измельченную в порошок траву прямо в носки, надеваем и ложимся спать. Утром ополаскиваем ноги прохладным отваром шалфея. Курс — 3 недели.

Конечно же, народные средства помогут вам лишь в том случае, если под гипергидрозом не скрывается какая-либо серьезная болезнь.

Чтобы не бороться с чрезмерной потливостью ног и не ощущать неловкость за неприятный запах, лучше вовремя (точнее, постоянно) проводить профилактику.

Это — проще, дешевле и менее нервозатратно.

  • Гигиена — прежде всего. Моем ноги каждый день и, желательно, с хозяйственным мылом. 1-3 раза.
  • При склонности к потливости ног ополаскиваем их только холодной водой.
  • Стараемся не вытирать , а высушивать ноги после ванночек.
  • Ежедневно протираем стельки в обуви раствором борной кислоты или любым удобным антисептиком.
  • Правильно выбираем обувь: только удобную, не тесную и только из натуральных материалов. Для влажной обуви используем специальные сушки (мокрую обувь носить нельзя!).
  • Носки выбираем только х/б , а колготки лучше носить как можно реже (по возможности).
  • Используем стельки с адсорбентом и меняем их каждые 3 месяца.
  • Не забываем про гимнастику , улучшающую кровообращение стоп, и про массаж ступней (можно хотя бы катать ступнями «шипованные» резиновые/деревянные мячики перед телевизором).
  • Используем антибактериальные средства для ног (пудра, дезодорант).
  • Чаще ходим босиком и используем контрастный душ.
  • Учимся контролировать свои эмоции (при волнении потовые железы работают в усиленном режиме).
  • Ограничиваем употребление тех продуктов , что способствуют потоотделению (острые блюда, перцы, зеленый лук, чеснок и пр.).
  • Периодически делаем ванночки для ног (рецепты описаны выше).
  • Даем ножкам отдых! Работа «на ногах» на пользу не идет и способствует повышенному потоотделению. Снижайте нагрузку или выделяйте время на отдых.
  • Не забывайте использовать пилки для ноги или пемзы , чтобы удалять омертвевший слой кожи, на котором при сильном потоотделении бактерии размножаются в 2 раза быстрее.

И, естественно — соблюдайте во всем меру!

Не стоит забывать, что пот — это естественное увлажнение подошв и поддержание эластичности кожи. Не пересушивайте стопы. Иначе вместо пота вы получите трещины на сухой коже, которые принесут уже другие проблемы.

источник