По вечерам сильно потею что может быть

Каждый человек хотя бы единожды испытовал проблемы с потоотделением.

Как правило, это происходит в дневное время. Однако бывает так, что потливость не отступает и ночью.

В эти моменты люди начинают переживать, и не зря, ведь это является сигналом о том, что в организме произошел какой-то сбой.

На самом деле много факторов, влияющих на работу потовых желез. Это могут быть как внешние, так и внутренние.

К внешним факторам того, что человек потеет ночью и днем можно отнести:

Неправильный режим дня. Недосып отрицательно влияет на работу нервной системы. Это становится причиной сбоя работы потовых желез, что вызывает появление гипергидроза.
Частой причиной того, что человек сильно потеет в дневное и ночное время, является повышенная температура на улице или в помещении. Людям, которые не переносят жару, не рекомендуется, находится в душном пространстве. В помещении нужно также регулировать температуру воздуха. Его нужно проветривать каждый час. В холодное время года не рекомендуется пользоваться обогревателями. На улицу лучше не выходить до 5-ти часов вечера, если очень жарко.
Неправильный рацион питания является причиной чрезмерного потоотделения. Некоторые продукты вызывают сбои в работе потовых желез.
Несоблюдение личной гигиены способствует размножению бактерий на проблемных участках тела. От этого человек может сильно потеть в любое время суток. Также его пот может приобретать цветной оттенок и неприятный запах.
Косметика тоже может вызвать появление гипергидроза. Как правило, это те средства, в состав которых могут входить различные раздражители. Так же повышенное потоотделение может быть вызвано аллергической реакцией на компоненты препарата.
Прием лекарственных средств зачастую обуславливает активную работу потовых желез. Пот может приобретать специфический медикаментозный запах, это связано с тем, что вместе с жидкостью выходят отработанные компоненты препарата.
Неправильная одежда может заставить человека потеть сильнее, чем обычно. Синтетический материал препятствует попаданию воздуха к кожному покрову. Из-за этого между тканью и кожей образуется «баня», которая служит причиной повышения активности потовых желез.

К внутренним причинам дневного или ночного чрезмерного потоотделения можно отнести:

Вирусные и инфекционные заболевания. В эту категорию входят не только простуда и ОРВИ, но также: пневмония, туберкулез, герпес, ветряная оспа и другие. Чаще всего во время этих болезней у человека повышается температура тела, так как организм пытается бороться с попавшими в него вирусами и инфекциями. Так как пот – это неотъемлемая часть терморегуляции, то он начинает выделяться в повышенном количестве. Так же вместе с потом выходят токсины, которые образовались в процессе жизнедеятельности бактерий;
Гормональный сбой может случиться в нескольких случаях. Подростки в период полового созревания сталкиваются с этой проблемой, но это временный период в их жизни. Беременные женщины или девушки в период грудного вскармливания могут обильно потеть в любое время. Женщины после 45 лет сталкиваются с таким периодом в их жизни, как климакс. Они испытывают частые приливы жара и потливости.
Верным спутником лишнего веса, является потливость. Люди с избыточной массой тела потеют сильнее, так как у них нарушены обменные процессы в организме, а также им сложнее даются обыденные вещи, чем стройным людям.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. У гипертоников во время скачков давления часто появляется повышенное потоотделение.
Человек часто потеет, если страдает заболеваниями щитовидной железы.
Нарушение процесса пищеварения также провоцирует сильное потение.

Для того чтобы понять, почему человек сильно потеет днем и ночью он должен обратиться за консультацией к грамотному специалисту, который проведет внешний осмотр пациента, соберет анамнез и назначит ему пройти ряд дополнительных исследований. Это необходимо для правильного лечения.

Если в ходе обследования выяснится, что причинами чрезмерной потливости являются внешние факторы то, как такового лечения не будет назначено. От данного гипергидроза можно вылечиться путем ограничения от этих факторов.

Когда обильная потливость вызвана каким-либо заболеванием, то необходимо первостепенно заняться его лечением. В процессе него будет проходить и симптоматика, в том числе и активное потение. Например, женщине в период климакса назначают принимать гормональные препараты или фитогормоны. В процессе их употребления будут реже чувствоваться приливы, то есть нормализуется работа потовых желез.

Независимо от типа причины человек может воспользоваться средствами, которые устранят такую неприятную симптоматику, как потливость. К ним можно отнести антиперспиранты и препараты угнетающие работу потовых желез.

источник

Потовыделение, если оно чрезмерное, неприятно в любое время суток. Оно приводит к чувству неловкости, невозможности и недоступности многих простых действий (не все наряды можно надеть), к постоянному самоконтролю, который может дойти до паранойи. Ночью повышенная потливость, кажется, немного менее мучительна: по крайней мере, свидетелей ее меньше. Но все же человек волнуется – что с ним происходит, почему ночью сильно потеет тело?

Болезнь или неприятная особенность? Ответ может быть утвердительным на любое из предположений. К сожалению, исключить вероятность серьезного заболевания можно только после обследования. Высокой потливостью проявляются туберкулез, сахарный диабет, онкологические болезни. Но панику отставьте: крайне редко только сильная потливость сигнализирует о серьезном недуге, обычно совокупно с ней идут другие маркеры болезни. Если у вас есть сомнения, пройдите развернутое обследование.

Но чаще высокая потливость ночью не связана с болезнями. Это просто физиологическая реакция организма на перегрев. И он является следствием каких-то неверных действий.

Почему сильно потеешь ночью:

Слишком теплое постельное белье. Причина очень частая, и многие просто не догадываются, что спят не под тем, что им нужно. Не скупитесь при выборе хорошего одеяла: если купили дешевый товар на синтепоне, вы, конечно, согреетесь, но и пропотеть он заставит прилично. Приобретайте дышащее постельное белье, которое не препятствует воздухообмену. Откажитесь и от махровых простыней и синтетики, которые мешают здоровой терморегуляции организма.
Неправильно подобранная пижама. Обратите внимание и на свою одежду для сна. Синтетика, безусловно, и здесь будет мешать нормальной терморегуляции, нарушит воздухообмен. Потому приобретайте хлопчатобумажные или шелковые пижамы, ночные сорочки.
Температура в спальне. Если в комнате жарко, конечно, вы будете потеть. Оптимальные температурные значения воздуха в спальне – 18-20 градусов. Обязательно проветривайте комнату на ночь, когда вы ложитесь спать, в ней должна быть легкая, приятная и освежающая прохлада.
Обильные ужины и/или алкоголь перед сном. Если вы устроили себе целое застолье в вечернее время, либо употребляли в пищу острые и пряные блюда, пили спиртное, это усилит кровообращение. Как следствие, организм начнет работать над охлаждением крови и это приведет к сильной потливости во сне.

Эти причины самые очевидные, самые распространенные, но почему-то активно игнорируемые многими людьми. Проверьте соответствие/несоответствие каждому перечисленному пункту: возможно, проблема повышенной ночной потливости решается очень просто.

Потовыделение – это физиологичный процесс, разумно предусмотренный нашей природой. Эталон здоровых температурных показателей организма: цифры на термометре в пределах 36-37 градусов.

Внутренние причины гипергидроза по ночам:

Инфекционные заболевания. Обычно такие недуги сопровождаются лихорадочным состоянием. Если у человека подскочила температура, то ночная потливость будет защитной реакцией, и это значит, что организм борется с инфекцией;
Сложные заболевания, связаны с прогрессирующим течением инфекций. Сильная потливость по ночам будет результатом высоких температурных показателей. Такое случается, если у человека абсцесс легкого с гноем, инфекционный мононуклеоз, ВИЧ-инфекция;
Онкологические заболевания. В период развития сложных злокачественных образований терморегулирующая система получает ошибочные сигналы, потому больной очень потеет;
Гормональный дисбаланс. Эндокринный сбой нередко ведет к усилению потливости. Часто подобное явление отмечают у больных сахарным диабетом;
Сердечно-сосудистые заболевания – одышка, тахикардия, атеросклероз могут сопровождаться чрезмерной ночной потливостью.

Не ищите у себя признаки самых страшных болезней. Но если сомнения одолевают, лучше пройти диагностические мероприятия.

Нередко чрезмерное потоотделение во сне можно объяснить повышением выработки адреналина. Высокая тревожность, частые стрессы, переутомление приводят к усиленной выработке этого гормона.

Грубо говоря, если вы не потратили свой адреналиновый запас за день (сдерживались, не давали воли эмоциям), это может обернуться выходом нерастраченной энергии в виде ночного пота.

Такие ситуации нельзя назвать безобидными. Когда люди говорят «все болезни от нервов», это не будет просто расхожей громкой фразой. Организм человек не рассчитан на постоянные стрессы. Перестройка работы систем и органов позволяют уберечь организм от последствий испуга, страха, бега. Изменение ритма сердечных сокращений и усиленный прилив крови в нижнюю часть тела задуман природой, чтобы человек мог быстро убежать в случае опасности. Но если сигналы опасности поступают часто, буквально каждый день, резервы организма истощаются. Проще говоря, ему сложно все время адаптироваться к тревожным состояниям, которые стали частыми.

Отсюда и возникают патологии. Иммунитет не справляется, собственные ресурсы саморегуляции сбиваются, и человек заболевает. Потому, если вы поняли, что сильное потоотделение по ночам возникает на нервной почве, нужно искать пути решения сложившейся проблемы. Сходите к психологу или психотерапевту, не отказывайтесь от лечебных мероприятий, которые благотворно влияют на нервную систему. Не доводите ситуацию до печальных последствий.

ПМС (предменструальный синдром) некоторым женщинам незнаком – они сравнительно ровно проходят весь цикл. Но большая часть дам с негативом воспринимают эту аббревиатуру: проявления предменструального синдрома могут быть разные. Одно из них – повышение потливости ночью. Почему ПМС вызывает повышение потовыделения?

На определенном этапе менструального цикла в женском организме активно вырабатываются экстрогены – это они готовят тело к возможной беременности. Так как одни гормоны начинают производиться в большом количестве, продукция других, наоборот, подавляется, возникает кратковременный гормональный дисбаланс. И он может быть заметен самой женщине – падает (или «прыгает») настроение, меняется аппетит, может возникнуть чувство постоянного подташнивания, наконец, нарушается терморегуляция. Порой женщина просыпается утром вся в поту, хотя видимых причин такой высокой потливости нет.

В период перед месячными женщину отличает снижение стрессоустойчивости, слабость, депрессивные настроения, усиление тревожности. Кажется, она может расплакаться из-за любого пустяка. Если женщина в принципе с мощным антистрессовым ресурсом, хорошо контролирующая свою эмоциональную сферу, то потливость будет возникать только в моменты сильного волнения. Дамы с более тонкой душевной организацией подвержены пролонгированному эмоциональному напряжению. Оно может не отпускать даже ночью, что выразится усиленным потовыделением.

И здесь дело в индивидуальных особенностях организма. Кто-то страдает от проявлений ПМС «по полной программе», кто-то фиксирует лишь незначительное усиление потливости по ночам. Бороться с таким явлением несложно: следите за температурой воздуха в комнате, активно проветривайте спальню, принимайте теплый душ утром и вечером, правильно питайтесь.

Нельзя не упомянуть и о такой частой причине ночной потливости, как климактерический период. Для женщин время угасания репродуктивных функций – огромный стресс и даже испытание, не только физическое. И даже дамы, вступившие в период предменопаузы, уже сталкиваются с таким малоприятным явлением как приливы.

Покраснение кожи, волны жара в верхней части тела;
Прилив крови к лицу;
Тахикардия;
Повышение АД;
Последующий озноб;
Иссушение слизистых оболочек;
Чрезмерная потливость.

Такое состояние внезапно, оно может случиться в любое время суток (но чаще днем). Как отмечают врачи, сами женщины усугубляют свое положение: они усиливают потовыделение некоторыми неправильными действиями.

Так, например, женщины носят тесную, слишком теплую, возможно, синтетическую одежду. Они не следят за своим меню, позволяя занять немалое место в нем жирной, жареной, острой и пряной пище, которая еще сильнее провоцирует выделение пота. Усугубить ситуацию могут и изнуряющие, практически безбелковые диеты, средства для похудения, увлечение антидепрессантами.

За коррекцией ситуации обращайтесь к врачу (гинекологу, эндокринологу). При легкой форме приливов женщина отмечает не более 10 таких приступов в сутки, при средней – до 20, тяжелое течение связано с более чем 20 приступами приливов в день. Чаще приливы возникают в ранние утренние часы и перед сном. Если ночная потливость не дает заснуть, нужно не медлить с обращением к медикам. Современная медицина знает, как с этим бороться, и как сделать климакс не тяжким испытанием для женщины, а естественным периодом, который можно пройти спокойно и без потрясений.

Кажется, все в этой лечебной схеме просто – уберите все провоцирующие факторы, и потливость уйдет сама. Но, согласитесь, действовать по алгоритму проще. Да и сам человек не всегда может удержать в голове все опасные моменты, которые могут стать причиной нежелательных явлений в виде, например, высокого потовыделения ночью. Что делать? Менять свою жизни к лучшему, и пусть это будут маленькие шаги, но они выведут вас на нужный путь.

Как бороться с ночной потливостью:

Если верить статистике, около 40% людей, которые обращаются к врачу с проблемой высокой потливости, оказывается, не проветривают комнату перед сном. Делайте это всегда, в любое время года;
Регулярно меняйте постельное белье. Оно должно быть из натуральных тканей, свежее и соответствующее размерам кровати;
Не спите в душных пижамах и ночных сорочках;
Не ешьте перед сном! Переедание чревато не только высокой ночной потливостью, но еще и плохими сновидениями. Люди, которые плотно поели перед сном, часто жалуются на ночные кошмары;
Старайтесь за час или хотя бы за полчаса не смотреть телевизор и не гулять в дебрях интернета. Любое возбуждение для нервной системы нежелательно, если вы действительно хотите выспаться. А вот почитать на сон грядущий можно;
Принимайте ежевечерний душ. Абстрагируйтесь от всех дел, проблем, суеты, и буквально смойте усталость под теплым приятным душем. В идеале – принимать контрастный душ. Но для многих людей он хорош только утром, перед сном после такой встряски для тела им тяжело заснуть;
Старайтесь не засыпать с проблемами в голове. Это сложно, и людям свойственно многократно проигрывать в сознании все возможные негативные сценарии, но с этой привычкой все же нужно бороться. Если у вас в жизни не самый простой период, принимайте мягкие седативные препараты. Многие из них действуют накопительно, и не влияют на активность в течение дня. Человек может быть бодрым, инициативным, не чувствовать усталости, но только голова его коснулась подушки – он засыпает. За индивидуальным рецептом обратитесь к неврологу или терапевту.

Если все эти пункты вам знакомы не понаслышке, и вы все делаете правильно, но проблема «сильно потею ночью во сне», все равно не уходит, пора пройти обследование.

Сон – это не просто определенный элемент цикла, это важнейшее время для нашего организма. Ему нужно восстановление, и здоровый сон дает ему это восстановление. Не игнорируйте столь мощный ресурс отказом от режима сна. Помните, что пик выработки мелатонина (гормона молодости) приходится на 23.00. И если вы ложитесь спать хотя бы в 22.30, то вероятность того, что вы действительно выспитесь, и будете чувствовать себя бодрым и активным, очень велика. Если же здоровому сну мешает сильная потливость, нужно с ней бороться – и это возможно.

источник

Потоотделение выполняет важнейшую функцию защиты организма от перегревания. Потовые железы располагаются по всей поверхности тела, их работа регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Интенсивность нормального выделения жидкости потовыми железами у разных людей неодинакова. Поэтому о повышенной потливости (гипергидрозе) говорят лишь в тех случаях, когда обильное выделение пота вызывает постоянный дискомфорт, заметно снижающий качество жизни.

Сегодня мы расскажем о тех состояниях, которые вызывают гипергидроз.

Гипергидроз нередко бывает одним из проявлений климактерического синдрома. Женщина периодически испытывает приливы жара к лицу, шее и верхней части груди, сопровождающиеся усиленным сердцебиением и потливостью. Это может происходить в любое время дня и ночи. Если приступы случаются не чаще 20 раз в сутки, ситуация считается нормальной и не требует медицинского вмешательства. Когда к гипергидрозу присоединяются другие неприятные симптомы (боли в голове или в области груди, повышение артериального давления, онемение рук, недержание мочи, сухость слизистых оболочек и т. д.), женщине следует проконсультироваться с гинекологом относительно компенсирующей терапии.

Повышенная потливость всего тела характерна и для первых двух триместров беременности. Она возникает на фоне гормональной перестройки и считается нормальной. Гипергидроз в третьем триместре связан с ускорением обмена веществ, накоплением большого количества жидкости в организме или набором лишнего веса. Тревожными признаками могут быть аммиачный запах потовых выделений и появление белых следов на одежде, свидетельствующие о нарушениях работы почек.

Гипергидроз – один из симптомов аномально высокой выработки гормонов щитовидной железы (гипертиреоза). Он возникает при следующих заболеваниях:

узловой токсический зоб;
базедова болезнь (диффузный зоб);
подострый тиреоидит.

Повышенная потливость, спровоцированная неправильной работой щитовидной железы, иногда проявляется при опухолях гипофиза. Если гипергидроз сочетается с резкой потерей веса на фоне повышенного аппетита, дрожанием рук, нарушениями сердечного ритма, раздражительностью и тревожностью, необходимо срочно проконсультироваться с эндокринологом.

Повышенная потливость зачастую возникает при сахарном диабете. В этом случае она связана с нарушением терморегуляции. Диабет любого типа приводит к разрушению нервных окончаний, в результате чего становится невозможной адекватная передача сигналов к потовым железам. У диабетиков гипергидроз поражает преимущественно верхнюю половину тела: лицо, шею, грудь и живот. Характерно повышенное выделение жидкости в ночное время.

Гипергидроз может свидетельствовать и о недостаточном содержании глюкозы в крови (гипогликемии). У больных сахарным диабетом причиной проблемы обычно становятся нарушение пищевого режима или передозировка сахароснижающих лекарственных средств. Здоровые люди иногда испытывают недостаток глюкозы после тяжелых физических нагрузок. При гипогликемии холодный липкий пот появляется преимущественно на затылочной части головы и задней стороне шеи. Приступ может сопровождаться головокружением, тошнотой, дрожью и затуманиванием зрения. Чтобы быстро избавиться от недомогания, нужно съесть что-нибудь сладкое (банан, конфету и т. п.).

Практически все заболевания сердечно-сосудистой системы в той или иной степени сопровождаются гипергидрозом. Повышенное потоотделение присуще следующим патологиям:

гипертоническая болезнь;
атеросклероз;
облитерирующий эндартериит;
стенокардия;
транзиторная ишемическая атака;
тромбоз сосудов.

Кроме того, потовые железы с повышенной нагрузкой работают у людей, страдающих перикардитом или миокардитом.

В стрессовой ситуации метаболизм ускоряется – так происходит мобилизация организма. При сильных эмоциях (как положительных, так и отрицательных) в кровь выбрасываются ударные дозы гормонов норадреналина и адреналина. Усиленное потоотделение – одно из следствий этих процессов.

Эмоциональный, или стрессовый, гипергидроз затрагивает, прежде всего, потовые железы, расположенные на ступнях, ладонях, лице и в подмышечных впадинах. Ученые считают, что потение ступней и ладоней при стрессе – проявление древнего биологического механизма, обеспечивавшего нашим далеким предкам оптимальное сцепление подошв с поверхностью при бегстве. Другая версия связана с представлениями о невербальных (обонятельных) способах коммуникации, которыми пользуются все теплокровные животные. В данном случае речь идет о выделении организмом жидкости, имеющей резкий запах и сигнализирующей об опасной ситуации.

У многих людей гипергидроз появляется при сильной боли, все тело при этом покрывается холодным потом.

У людей, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, повышенное потоотделение бывает следствием употребления некоторых пищевых продуктов. Гипергидроз могут вызывать кофе, шоколад, острые приправы, чеснок, сладкие газированные напитки, алкоголь, а также пища, содержащая гомогенизированные жиры. Интенсивность потоотделения увеличивается и у курильщиков.

Потливость может быть спровоцирована приемом некоторых лекарств: противорвотных, жаропонижающих, обезболивающих, антигистаминных, успокаивающих, противосудорожных и гипотензивных средств, а также препаратов кальция. Реакция организма на лекарства индивидуальна, это касается и появления такого побочного эффекта, как потливость.

Гипергидроз может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если повышенное потоотделение значительно сказывается на качестве жизни или сопровождается другими неприятными симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Потливость может стать симптомом новообразований в организме.
Ранняя диагностика развития опухолевых процессов затруднена из-за отсутствия симптомов. Но беспричинная повышенная потливость во всем теле и жар являются сигналом об опухоли в лимфатической системе, раке прямой кишки или надпочечников, говорят специалисты-онкологи.

У меня потливость возникает утром в районе 7:10. 8:20, особенно через 7. 12 минут, после того как выйду на улицу, даже летом. Скорость ходьбы около 5,4 км/ч .
Да, у меня врождённый гипотиреоз, но анализы в норме и эндокринолог говорит, что потливость не от щитовидки, а другая причина.

Но при этом вечером, после 16 часов пота нет, но при этом могу чувствовать холод, как буд-то влажность на улице стала больше.

А у меня наоборот, в детстве мало потел, может вообще не потел, а с возрастом стал больше потеть

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Этот раздел переводческой деятельности, как никакой другой, требователен к высокому уровню профессионализма и персональной ответственности исполнителя. Плохая о.

источник

Пот — нормальная реакция нашего тела, помогающая регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко.

Наше тело потеет в ответ на повышение температуры, физическую активность и стресс.

Некоторые люди страдают от сильной потливости, которая возникает даже в незначительных случаях. Мокрые майки и влажные ладони сопровождают их независимо от погодных условий или их активности.

От гипергидроза или чрезмерной потливости страдает около 3-15 процентов людей в мире.

На самом деле, каждому человеку необходима функция потения для того, чтобы естественным образом охлаждаться, избавляться от излишков тепла и плотных остатков, а также поддерживать содержание соли в организме.

Всего на поверхности тела человека присутствует больше 4 миллионов потовых желез, представляющих собой длинные, спиральные трубки, расположенные в коже.

Cуществует два вида потовых желез:

Эккринные потовые железы, которые в большом количестве расположены на подошвах ног, ладонях, лбу и скулах, а также в подмышках.

Они выделяют прозрачную жидкость без запаха, регулируя температуру тела и способствуя потере тепла через испарение. Чаще всего при чрезмерной потливости участвуют эккринные потовые железы.

Апокринные потовые железы находятся в областях, где есть много волосяных фолликулов: на поверхности головы, в подмышках и области гениталий. Они вырабатывают густую жидкость, которая при контакте с бактериями на поверхности кожи производит характерный запах тела.

Оба вида потовых желез приводятся в действие нервами, которые в свою очередь реагируют на разные стимулы, включая:

сообщения мозга о том, что тело слишком нагрелось

У людей с интенсивной потливостью или гипергидрозом потовые железы чрезмерно реагируют на стимулы и в целом более активны, вырабатывая пота больше, чем нужно.

Вопреки распространенному мнению пот не состоит из токсинов, и мы не можем выпотеть токсины. Пот на 99 процентов состоит из воды и небольшого количества углеводов, солей, белков и мочевины.

В среднем у человека присутствует около 200 потовых желез на квадратный сантиметр поверхности кожи.

Самая высокая плотность потовых желез находится на поверхности ваших ладоней и на подошвах ног.

10 литров пота в день способно выделять тело человека в жару или при сильной физической нагрузке.

В большинстве случаев повышенное отделение пота не является опасным. Если у вас нет никаких других побочных симптомов, и это не мешает вам заниматься вашими обычными повседневными делами, то проблему можно решить выбором дышащей ткани и антиперспиранта.

Однако в редких случаях это может быть симптомом серьезного заболевания. Существует несколько признаков того, что потливость указывает на проблему со здоровьем.

Внезапное потоотделение может быть признаком того, что вы находитесь под воздействием стресса или сильно переживаете. Этот тип пота отличается от того, что выделяется при попытке вашего тела охладиться, так как вызван всплеском адреналина.

Неожиданное выделение пота может быть также первым признаком инфаркта или проблем с сердцем. Если у вас возникли подозрения на инфаркт, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

В то же время не всегда внезапное потоотделение является поводом для паники. Чаще всего это связано с определенными ситуациями, такими как жара, острая пища, физические нагрузки или стресс.

Когда потливость сопровождается головокружением или слабостью, это может быть сигналом вашего тела, указывающим на низкий уровень сахара в крови или гипогликемию, что может быть вызвано падением артериального давления.

Хотя сами эти состояния не угрожают жизни, вам стоит обратиться к врачу, чтобы убедиться, что нет повода для беспокойства.

3. Потливость сопровождается бессонницей, покраснением лица, болью в груди, усталостью, сильной жаждой и частым мочеиспусканием

Всегда обращайте внимание на общее состояние вашего здоровья, чтобы понять, является ли потливость частью более серьезного заболевания.

Например, бессонница в сочетании с потливостью может указывать на гипертиреоз.

Потоотделение наряду с покраснением лица и груди может сигнализировать о карциноидном синдроме — редкой опухоли, при которой в кровоток выделяются определенные вещества.

Если вы потеете и чувствуете боль в груди, это может быть признаком серьезной проблемы с сердцем, и вам нужно срочно обратиться к врачу.

Усталость вместе с потливостью может означать наличие инфекции или пониженное артериальное давление.

И, наконец, сильная жажда и мочеиспускание часто связаны с диабетом и уровнем сахара в крови. В таком случае человек потеет, если уровень сахара падает, сигнализируя о стрессе или напряжении.

В некоторых случаях потоотделение, сопровождающееся высокой температурой, может быть признаком бактериальной или вирусной инфекции, такой как малярия или туберкулез.

Температура является следствием изменения температуры тела. Ваш мозг автоматически поднимает температуру, чтобы бороться с инфекцией, из-за чего вы испытываете лихорадку и производите тепло. Вот, почему важно сбивать температуру и хорошо пропотеть.

Если пот остается на коже, у вас может возникнуть зуд или раздражение кожи, которые пройдут, как только вы перестанете потеть и переоденьтесь в сухую и чистую одежду. Однако такие проблемы, как сыпь или крапивница могут говорить о грибковой инфекции кожи или другом заболевании.

Существуют кожные нарушения, которые связаны с усиленным потоотделением. Например, холинергическая стрессогенная крапивница, при которой на коже появляется сыпь, когда тело перегревается или сильно потеет. Сыпь также может возникнуть при потении в горячей или влажной среде, вызывая тепловую сыпь или потницу.

Многие люди потеют в стрессовых ситуациях, например, во время публичных выступлений. Но, если потливость сопровождается другими симптомами паники или тревоги, это может свидетельствовать о психологической проблеме.

Потливость, связанная с тревогой, может перерасти в ситуацию замкнутого круга, когда вы начинаете потеть лишь от одного ожидания потливости. Научившись справляться с беспокойством, можно прервать этот неразрешимый цикл. Если же у вас не получается своими силами побороть тревогу, обратитесь за профессиональной помощью.

Быстрая потеря веса и интенсивное потение может говорить о гипертиреозе. Такие симптомы также свойственны и при туберкулезе и мононуклеозе, а также некоторых видах рака.

Если вы сильно потеете, и при этом ваш вес стремительно падает, возможно, есть смысл обратиться к врачу.

Существует два типа гипергидроза.

Первичный гипергидроз — это чрезмерное потоотделение в определенных местах, таких как подмышки, лицо или ладони.

В то же время усиленное потение по всему телу случается при различных формах вторичного гипергидроза.

При этом виде потливости причиной чаще всего бывает прием некоторых лекарственных препаратов или другое заболевание. Ожирение, подагра, менопауза, опухоль, диабет, отравление ртутью, диабет и гипергидроз — могут привести к развитию интенсивной потливости.

Хотя в большинстве случаев потоотделение всего тела является нормальной реакцией на жару, стресс и физическую нагрузку.

Многие люди сталкиваются с ночной потливостью, когда на улице жарко или температура в комнате поднимается слишком высоко. Но, если вы поддерживаете в доме прохладу, используете дышащие ткани и постельное белье, и все равно пот льется из вас как из ведра, ваше здоровье может быть под угрозой.

Ночная потливость встречается при инфекциях, таких как туберкулез или грипп, а порой может быть признаком такого типа рака, как лимфома.

Также вы можете чаще потеть по ночам при гормональных изменениях во время менопаузы или из-за приема некоторых препаратов.

Если вы заметили, что пот появляется только на одной стороне тела, возможно, вам стоит обратиться к врачу.

Неравномерная потливость может указывать на редкое заболевание нервной системы — синдром Арлекина, а также на такие нарушения, как опухоль мозга, абсцесс или инсульт. В редких случаях причиной может быть рак легких и нарушение нервной системы — синдром Горнера.

Хотя потливость доставляет немало дискомфорта, нужно помнить о том, что потеть совершенно нормально для человека.

Если вы исключили все возможные заболевания и другие причины, например острую пищу или физическую нагрузку, то скорее всего активное потение просто связано с активными потовыми железами.

Некоторые люди отличаются сверхактивными потовыми железами, когда даже незначительные стимулы заставляют их потеть, и это не говорит о какой-то проблеме.

Дезодорант в основном маскирует запах, в то время как антиперспирант убивает как бактерии, вызывающие запах, так и блокируют протоки потовых желез, которые производят подмышечный пот.

Наносите антиперспирант только на сухую, чистую кожу

Используйте антиперспирант на ночь после душа, когда ваше тело более охлажденное. Это позволяет активным ингредиентам лучше действовать.

Брейтесь подмышками, так как волоски могут мешать действию антиперспиранта.Однако не стоит бриться непосредственно перед нанесением антиперспиранта, так как это может раздражать кожу.

Некоторые продукты способствуют большему выделению пота.

Так, например, продукты с недостаточным содержанием клетчатки заставляют вашу пищеварительную систему усиленно работать, чтобы расщепить пищу.

Продукты с высоким содержанием натрия способствуют тому, что ваше тело будет избавляться от излишков соли с помощью усиленного мочеиспускания и потливости.

А потребление жирной пищи согревает внутренние органы по мере того, как организм перерабатывает жир.

Чаще всего чрезмерную потливость вызывают такие продукты как:

источник

Ночная потливость доставляет человеку немало неприятностей. Причина потливости может крыться в таких природных источниках, как например менопауза. В ином случае сильное потоотделение может свидетельствовать о серьезных патологиях: ВИЧ-СПИД, туберкулез, онкологические заболевания лимфатической системы и другие болезни.

Если в ночное время суток чрезмерно выделяется пот, и это длится на протяжении некоторого периода времени, стоит обратиться за надлежащей медицинской помощью. Причины потливости бывают разного происхождения. Пот выделяется как из-за менопаузы, так и при наличии серьезных патологий. Сильное потоотделение ночью — симптом, требующий особого внимания и быстрой реакции. Знание 9 основных причин сильного потоотделения поможет быстро отреагировать и принять необходимые меры.

Потливость ночью часто возникает при гормональных изменениях. К сожалению, женщины могут испытывать ряд симптомов при менопаузе (и при перименопаузе, то есть непосредственно перед менопаузой), среди которых резкие смены настроения, сильное потоотделение, депрессивные состояния. Ночная потливость доставляет массу дискомфорта для женщины на данном этапе жизни.

Чтобы пот не продуцировался организмом выше нормы, необходимо создать оптимальные условия для сна:

Температура комнаты должна быть ниже обычного показателя,
принимать прохладный душ перед сном,
надеть одежду, позволяющую дышать кожному покрову.

Еще одна причина потливости — это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), или кислотный рефлюкс. При заболевании происходит отток желудочного сока в горло или пищевод, вызывая приступ изжоги. В ночное время суток дискомфорт более ощутим из-за анатомического горизонтального положения тела человека во время сна. Потливость ночью также сопровождает симптоматику ГЭРБ.

Прием лекарственных препаратов поможет избавиться от изжоги и от того, что организм чрезмерно вырабатывает пот среди ночи.

Зачастую храп считают «плохой привычкой» или даже причудой. Однако это не так. Храп может быть признаком серьезной патологии – апноэ во сне.

Ночное апноэ провоцирует нарушения в процессах дыхания, делая его учащенным и неровным, с возможными даже кратковременными остановками. В результате этого возникает сильное потоотделение, добавляющее дополнительный дискомфорт.

Чтобы пот не вырабатывался в излишке, а дыхание было стабильным, применяют ряд рекомендаций по ликвидации данного заболевания.

сброс лишнего веса,
отказ от употребления табака и алкогольных напитков,
применение специальных приспособлений, способствующих развитию челюстных мышц.

Если терапия оказывается неэффективной, то от негативной симптоматики поможет оперативное вмешательство.

Очередная причина потливости — повышенный уровень гормонов в щитовидной железе. Гипертиреоз провоцирует повышение температуры, тем самым образовывая пот в большом количестве. Ночная потливость при этом легко устраняется с помощью специальной диеты и медикаментозных средств.

Из продуктов питания следует исключить цветную и белокочанную капусты, репу, просо, продукты из сои. Все это вызывает сбои в работе щитовидной железы, и вызывает не только потливость ночью, но и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Сильное потоотделение часто возникает вследствие резкого снижения уровня сахара в крови человека. Люди, страдающие гипогликемией, помимо ночных кошмаров и плохого сна, часто вдобавок получают и потливость ночью.

Устранить признаки заболевания можно с помощью надлежащего контроля уровня сахара в крови. Специальное постоянное устройство контроля глюкозы (ПУКГ) поможет больному спать спокойно в ночное время суток и не бояться, что все тело окутает обильный пот.

Однако, чтобы получить уровень глюкозы в крови 6,2 ммоль / л, предварительно стоит проконсультироваться с врачом, и получить все необходимые рекомендации по настройке прибора. Такое устройство всегда будет контролировать и сигнализировать о скачках глюкозы в кровотоке.

Одной из страшных инфекционных болезней является развитие патогенной бактерии в организме человека под названием Mucobacterium tuberculosis. Статистика такова: 9,6 миллионов человек в мире болеют данной патологией, из них 1,5 миллиона умирают ежегодно.

Стоит быть внимательным и не игнорировать симптомы, так как ночная потливость является одним из признаков туберкулеза. Потливость ночью из-за патологии может продолжаться несколько месяцев, прежде чем бактерия обретет более вирулентное состояние.

Параллельно необходимо следить за сопутствующими признаками: лихорадка, снижение нормальной массы тела и кашель.

Онкологическое заболевание иммунной системы – лимфома — еще одна причина потливости в ночное время суток.

Если среди ночи обнаруживается, что пот полностью намочил ночную рубашку и всю простынь, то это возможно говорит о наличии онкологической патологии в организме человека.

Данный симптом возникает из-за направленности организма на борьбу с раковыми клетками и сопутствующее поднятие температуры тела.

Стоит обратить особое внимание на комплекс признаков, которые часто являются симптомами лимфомы:

потеря аппетита и снижение массы тела,
усталость,
ночная потливость и сонливость

Необходимо помнить, что причины потливости бывают разного характера, но игнорировать сигналы своего организма не стоит. Лучше всего посетить лечащего врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий.

Причина потливости может заключаться и в развитии такого заболевания, как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Однако на ранних стадиях у больного ВИЧ наблюдаются такие признаки, как усталость, сильная головная боль, ночная потливость и даже сыпь.

При заболевании вирус стремится сформировать у человека синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Поскольку причины потливости в ночное время суток настолько разные, стоит уточнить у врача отличительные симптомы ВИЧ. Среди основных симптомов можно отметить:

снижение массы тела,
потливость ночью,
воспаленные лимфатические узлы,
недомогание,
озноб.

Некоторые больные на ВИЧ также утверждают, что такое сильное потоотделение они никогда не ощущали раньше.

Побочные явления после приема лекарственных препаратов могут вызывать потливость ночью. Такая причина потливости часто обусловлена употреблением антидеприсантов, антигипертензивных и жаропонижающих средств.

Одно из исследований показало, что сильное потоотделение в ночное время суток было вызвано приемом пароксетина.

После рекомендации лечащего врача заменить препарат или уменьшить его концентрацию, потливость ночью перестала беспокоить пациента. Часто коррекция приема препаратов зависит от специфики реакции организма больного.

При необходимости сильное потоотделение можно лечить с помощью ципрогептадина или бензтропина.

Пот в ночное время также может периодически выделяться из-за героино- и алкозависимости. В таком случае потливость ночью можно будет ликвидировать только с помощью прохождения курса лечения от этих зависимостей.

Если ваша ночная потливость не связана с серьезными проблемами со здоровьем, то скорей всего организм перенасыщен токсинами, излишней жидкостью и другими вредными веществами. После обязательной консультации у врача попробуйте некоторое время пропить натуральные дренажные напитки для чистки и похудения.

Будьте бдительны и вовремя обращайтесь за помощью к врачу! опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Среди симптомов различных заболеваний и патологий выделяется такой признак, как возникновение чрезмерного потоотделения во время сна – ночная потливость. МКБ-10 относит ее к классу XVIII (симптомы и признаки без указания какого-либо диагноза), категории R (общие симптомы), подкатегории R61.9 – гипергидроз неуточненный, ночные поты.

[1], [2], [3]

Эпидемиология ночной потливости ВОЗ не изучалась, но, согласно некоторым исследованиям лечебных учреждений США, на этот симптом жалуются до 30-34% пациентов старше 64 лет, обращавшихся к врачам общей практики. Потеют по ночам 75-80% женщин во время климакса и не менее 16% пациентов онкологических хосписов.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Данный симптом является неспецифическим, то есть проявляется при многих заболеваниях: инфекционных, вирусных, эндокринных, злокачественных, аутоиммунных. Почти в трети случаев врачи сталкиваются с трудностями выявления истинной причины ночной потливости, и тогда речь идет об идиопатической ночной гипергидратации.

[18], [19], [20]

Ночная потливость при туберкулезе легких, который вызывают Mycobacterium tuberculosis, относится к типичным признакам данного инфекционного заболевания, наряду с общей слабостью, повышением температуры, похудением, кашлем и др. Несмотря на разные возбудители, почти у всех пациентов отмечается ночная потливость при пневмонии и бронхопневмонии, плеврите, абсцессе легкого, инфекционном мононуклеозе, кокцидиоидомикозе, бруцеллезе. Первые признаки, характерные для синдрома приобретенного иммунодефицита: слабость, потеря аппетита, диарея, а также ночная потливость при ВИЧ.

Ночная потливость при сифилисе, возбудителем которого является спирохета Treponema pallidum, объясняется венерологами проникновением трепонемы в системный кровоток и ее негативным полиневрогенным воздействием на организм.

Ночная потливость при хроническом гепатите, который может протекать без желтушности кожи и склер, считается ответом организма не только на внедрение вируса, но и на образование в паренхиме печени лимфоидных инфильтратов.

Сильная ночная потливость входит в число симптомов гипертиреоза (тиреотоксикоза) – повышенного уровня гормонов щитовидной железы. И в данном случае патогенез обусловлен способностью тиреоидных гормонов повышать выработку тепла организмом.

При сахарном диабете отмечаются ночная слабость, потливость и чувство голода, что в эндокринологии принято называть гипогликемическим синдромом. У больных диабетом ночью падает уровень инсулина и содержание глюкозы в крови, в результате чего возрастает синтез адреналина надпочечниками, и адреналин – попадая в кровь и воздействуя на специфичные рецепторы – активизирует симпатическую нервную систему.

С вегетативными расстройствами нервной системы связана и ночная потливость при ВСД – вегето-сосудистой дистонии: в ответ на повышение синтеза ацетилхолинов (снижающих уровень АД) активизируются функции потовых желез. Для ВСД характерна ночная потливость шеи, спины и волосистой части головы.

Также ночные приступы слабости и потливости отмечаются при онкологических заболеваниях (лейкемии, лимфомах, злокачественной кортикостероме и феохромоцитоме, раке легкого и почки), миелопролиферативных заболеваниях, ревматоидном артрите, склеродермии, системной красной волчанке, желудочно-пищеводном рефлюксе, хроническом нефрите, инсулиноме, болезни Паркинсона, синдроме обструктивном апноэ-гипопноэ сна. Кроме того, причины ночной потливости могут быть связаны с инсультами, инфекционным эндокардитом, остеомиелитом, болезнью Иценко-Кушинга, опоясывающим лишаем (Herpes zoster), ожирением, травмами спинного мозга.

Ночная потливость является побочным эффектом некоторых жаропонижающих, противоотечных и антигипертензивных препаратов, трициклических антидепрессантов, фенотиазиновых нейролептиков, опиатов, кортикостероидов, гормонозамещающих лекарственных средств, а также пищевых добавок с железом и цинком.

Кроме большинства причин, перечисленных выше (гепатит, пневмония и т.д.), ночная потливость у детей первых двух лет может сигнализировать о дефиците кальциферолов (витамина D), при котором во сне потеет затылочная часть головы, а также о врожденном пороке сердца или ДЦП.

Ночной кашель и потливость у детей дают практически все инфекционные воспалительные заболевания дыхательных путей, сопровождающиеся лихорадкой.

Одним из возможных вариантов у детей от 4-12 лет является ночная потливость из-за ночных страхов.

При заражении печеночными триматодами и развитии описторхоза у ребенка отмечаются слабость и вялость, плохой аппетит, ночная потливость, понос и боль в горле (или першение), боли в животе справа. Следует иметь в виду, что ночная потливость может наблюдаться при большинстве гельминтозов.

Если появился храп и ночная потливость у ребенка, то следует обращаться к отоларингологу, так как только в его помощью можно выяснить возможную причину данных симптомов: тонзиллит, воспаление глоточной миндалины, искривление носовой перегородки или синдром обструктивного апноэ сна.

Гиперактивность щитовидной железы также вызывает сильную потливость во время сна, и, по словам эндокринологов, болезнь Грейвса достаточно часто диагностируется у девочек 11-15 лет. У детей 6-14 лет может возникнуть редкая опухоль надпочечников – феохромоцитома, которая проявляется ночным гипергидрозом, эпизодическими приступами тахикардии и повышением кровяного давления.

Педиатры предупреждают, что ночная потливость у детей подросткового возраста может быть не только физиологическим признаком пубертата (подростковых «гормональных бурь»), но и симптомом лейкемии (острого лимфобластного или миелобластного лейкоза) или лимфомы Ходжкина.

Одной из наиболее распространенных причин ночного гипергидроза у женщин старше 43-45 лет являются гормональные изменения, связанные с менопаузой и перименопаузой. Ночная потливость при климаксе и дневные «приливы» – классические вазомоторные симптомы данного состояния, которое вызывается уменьшением уровня эстрадиола в крови и нарушением циркадного ритма секреции гонадолиберина.

Ночная потливость перед месячными – явление физиологически нормальное и связано с те ми же половыми гормонами. А вот если молодая женщины страдает от ночной потливости, и это не связано с менструальным циклом, то следует опасаться проблем со щитовидной железой или гипофизом, а также преждевременного угасания функции яичников или возможного развития гормонозависимой опухоли.

Изменением содержания гормонов обычно вызывается ночная потливость при беременности, а ночная потливость после родов связана еще и с выведением лишней межтканевой жидкости, накопившейся за время беременности.

Ночная потливость у мужчин имеет множество причин – см. ранее Причины ночной потливости.

Но и специфические причины тоже имеются. После 50-ти ночные приступы слабости и потливости могут свидетельствовать о начале андропаузы – возрастного снижения уровня тестостерона, сопровождаемого повышением АД и нарушениями в мочеполовой сфере. Данное состояние относится к физиологически обусловленным, то есть не является патологией. Однако следует иметь в виду, что ночная потливость у мужчин до 40 лет может быть признаком таких опасных болезней, как воспалительный рак предстательной железы или рак яичек.

Ночная потливость после алкоголя обусловлена тем, что рефлекторно расширяются кровяные сосуды, повышается кислотность крови, снижается выработка инсулина поджелудочной железой и усиливается токсическая нагрузка на печень. Кстати, повышенное потоотделение (как следствие субфебрильной температуры) может быть и в начальной стадии цирроза печени…

Ночная потливость не заболевание, а симптом, притом, чаще всего не единственный. И только по этому симптому определить причину его возникновения можно, пожалуй, только при наличии явного воспаления верхних дыхательных путей с повышенной температурой.

Так что «диагностика ночной потливости» предполагает выявление заболевания, для чего может потребоваться обширное медицинское обследование, включающее сбор анамнеза, осмотр и назначенные врачом анализы (крови, мочи, кала) – чтобы определить функциональные характеристики основных систем организма. Особенно важен в диагностическом плане биохимический анализ крови на уровень половых и тиреоторопных, а также на антитела.

Узкими специалистами применяется инструментальная диагностика: рентгенологическое и ультразвуковое исследование внутренних органов, КТ и МРТ, лапароскопическое обследование и т.д.

В любом случае, диагностика заболеваний, вызывающих повышенное потоотделение по ночам, это дифференциальная диагностика, цель которой – найти причину и выбрать правильный путь ее устранения.

[21], [22], [23], [24]

Лечение ночной потливости зависит от ее причины. То есть ночная потливость при пневмонии, туберкулезе или сифилисе требует этиотропной терапии самих заболеваний – с помощью антибиотиков и соответствующих специальных препаратов. И лечение должен назначить соответствующий врач.

Для патогенетического лечения ночной потливости при сахарном диабете используется инсулин, восполняющий дефицит его синтеза поджелудочной железой.

Если приступы ночной потливости вызваны злокачественными опухолями, то онкологи проводят лечение наиболее оптимальными методами, включая химиотерапию и оперативное лечение.

А вот симптоматическое лечение ночной потливости на сегодняшний день не проводится за неимением необходимых препаратов. Рекомендуемые некоторыми нейролептики малоэффективны, зато очень часто проявляют массу побочных эффектов. Препараты данной группы целесообразны только в паллиативной терапии онкобольных на поздних стадиях заболевания.

Мало кто сейчас назначает обработку кожи перед сном 20% раствором гексагидрата хлорида алюминия, поскольку при его продолжительном использовании не избежать атрофии экриновых потовых желез.

Пытаются применять средства, ингибирующие ацетилхолин – антихолинергические препараты, например, предназначенный для лечения язвы желудка Гликопирролат (Robinul, Cuvposa). При этом снижение потоотделения является побочным действием данного лекарства, так что его прием может вызвать и другие побочные эффекты в виде сухости во рту, затрудненного мочеиспускания, проблем со зрением и вкусом, нервозности и сонливости, расстройства желудка, рвоты и запора.

Лечение ночной потливости и приливов при климаксе рекомендуют проводить негормональным препаратом Клималанин (по 1-2 таблетки в день).

А гомеопатия при ночной потливости перед месячными предлагает принимать препарат с экстрактом плодов растения Agnus Castus (прутняк обыкновенный) – Циклодинон (раз в день по таблетке или по 35-40 капель).

Также нужно принимать витамины: витамин С, витамины В6, B12 и фолиевую кислоту. А диетологи советуют употреблять продукты с большим содержанием кремния, регулирующего потоотделение: гречневую, овсяную и ячневую каши, лук, сельдерей, помидоры, миндаль, клубнику, виноград.

От чрезмерного потоотделения в ночное время народное лечение предлагает:

принимать натуральный яблочный укус – по десертной ложке, через полчаса после еды, дважды в день;
ежедневно выпивать по 200 мл свежего томатного сока;
перед принятием душа отирать кожу раствором из соды и кукурузного крахмала (по чайной ложке на стакан теплой воды).

При потливости лечение травами заключается в употреблении отвара шалфея, который имеет вяжущие свойства благодаря содержанию тиамина, магния и розмариновой кислоты. Отвар готовится из расчета 10-15 г свежих или сушеных листьев шалфея на стакан воды. Кроме того, травники рекомендуют делать отвар из астрагала (козлятника) или корней пырея ползучего и выпивать его в течение дня в промежутках между приемами пищи.

[25], [26], [27], [28], [29]

Возможна ли профилактика ночной потливости, вызываемой таким большим количеством серьезных заболеваний?

Для облегчения состояния медики рекомендуют следующее:

спать при температуре не выше +20°С, перед сном хорошо проветривать комнату;
постельное белье должно быть из натуральной ткани;
не пить перед сном горячего, не употреблять напитки с кофеином и алкоголь;
на ужин не есть жирной, кислой и острой пищи.

[30], [31], [32], [33]

Прогноз любого симптома, в том числе, такого распространенного, как ночная потливость, зависит от тяжести заболевания и эффективности его лечения.

источник

Если вы страдаете от такого недуга, как ночная потливость, не спешите к врачу. В ряде случаев речь не идет о каких-либо внутренних болезнях. И справиться с потливостью ночью во время сна вполне можно собственными силами.

Гипергидроз может развиться везде, где есть потовые железы. В зависимости от распространенности процесса выделяют:

Общий гипергидроз – проявляется сильным потоотделением по всеми телу, включая подмышечные впадины, паховые складки, туловище, спину и голову;
Локальный гипергидроз – характеризуется потливостью головы.

Кроме того, в зависимости от причины развития, повышенное потоотделение может быть:

Первичным – вызвано индивидуальными особенностями и чаще всего связанное с эмоциональным настроением;
Вторичное – возникает при наличии в организме основной причины (заболевание), на фоне которого возникает потливость головы.

Для того, чтобы устранить сильное потоотделение ночью, необходимо понять причины, по которым оно вообще появилось. Подумайте о том, какие провоцирующие факторы могут быть в вашем случае:

Слишком теплое одеяло и постельные принадлежности. Даже в зимние холода одеяло может оказаться слишком теплым и вызывать сильную потливость ночью. Будьте осторожны при покупке этой постельной принадлежности. В особенности, если вы выбираете дешевую модель с наполнителем из искусственных материалов. Допустим, с синтепоном. Потливость по ночам может быть спровоцирована также простынями, созданными из махровых тканей. Их искусственные волокна порой негативно отражаются на терморегуляции тела. И даже при прохладной температуре в комнате человек может просыпаться в поту;
«Неправильная» ночная одежда. Если вы говорите: «сильно потею по сне», поразмышляйте над тем, в чем вы отправляетесь в кровать. Даже вещи из шелка и атласа способны стать причиной сильного потения ночью. Попробуйте надеть пижаму из хлопка или других натуральных тканей, и посмотрите, как на это отреагирует ваш организм;
Температура воздуха спальни. При сильной потливости во время сна, задумайтесь, вполне возможно, что в комнате чрезмерно высокая температура? Норма составляет плюс 20 градусов Цельсия. Кроме того, в помещении необходимо регулярно проветривать воздух. Если вы не будете время от времени открывать форточку или окна, ваша кожа начнет «задыхаться», ее поры забьются. В результате вы получите не только обильное потоотделение. Но и другие проблемы со здоровьем кожи;
Неправильный рацион и спиртные напитки. Если вы часто употребляете острые/пряные кушанья, крепкий алкоголь, шоколад, кофе, газированные напитки, в особенности, перед сном, то рискуете ночью вспотеть. Такие продукты вызывают расширение стенок сосудов, что вызывает в них усиленный кровоток, с целью охладить кровь, организм начинает потеть во время сна.

Если ночная потливость преследует человека постоянно, вам необходимо посетить специалиста. Во множестве случаев, потливость во сне, после устранения всех внешних факторов, говорит о том, что в организме произошел сбой, присутствует какое-либо заболевание.

Потоотделение во время сна может быть вполне нормальным процессом терморегуляции тела. Благодаря тоненькому слою пота, который находится на эпидермисе, человеческая кровь охлаждается. Кровь поддерживает необходимую здоровую температуру в 36 градусов, поступая в густую сеть капилляров. Но если в системе организма наблюдается какой-то сбой, то потовые железы могут начать более активную выработку.

Большая часть инфекционных заболеваний сопровождает такое явление, как лихорадка. При лихорадке потливость во время сна – естественная реакция защитных сил на болезнь и признак того, что иммунная система борется с бактериями. Важно выяснить, чем вызвано такое состояние, потому что большое количество болезней: от легкой простуды до туберкулеза и СПИДа, могут проявлять себя обильной потливостью.

Если ночная потливость привела человека к специалисту медицины, то обычно пациента отправляют на такую процедур, как “рентгенография легких”. Так как обильное потовыделение может говорить о развитии туберкулеза.

Также чрезмерная потливость порой свидетельствует о злокачественном новообразовании (феохромоцитом, лимфом и иных опасных образований). Система терморегуляции дает неверные сигналы клеткам, отсюда – гипергидроз. При этом гипергидроз, возникающий ночью, может беспокоить многие годы и больше ни чем себя не проявлять. Из всех злокачественных процессов, наиболее часто потливостью сопровождается лимфогранулематоз или другие виды лимфом.

Если человек сильно потеет во сне, то это может говорить о гормональных сбоях, нарушениях обмена веществ и патологии эндокринной системы. Чаще всего человек потеет ночью, если у него есть нарушение функции щитовидной железы (тиреотоксикоз) или сахарный диабет. Причем сахарный диабет может стать причиной, того случая когда потеет только голова.

Также потеют по ночам люди, страдающие от:

Сахарного диабета;
Орхиэктомии;
Гипертиреоза.

Одна из причин, почему человек потеет ночью, патология сердечнососудистой и дыхательной системы. Тахикардия, гипертония, ночное апноэ и атеросклероз могут сопровождаться чрезмерным выделением пота.

Ночное потение вызывает и нарушенное психо-эмоциональное состояние человека. Спящий может страдать от недуга из-за стресса и тревоги, сильного переутомления. Адреналин, который увеличился в крови, но не успел израсходоваться в течение суток, выводится кожей капельками пота. Более серьёзные расстройства в функционировании нервной системы и психики также могут вызвать нарушение терморегуляции и повышение потоотделения во сне. К таким патологиям относятся депрессия, истерия, нервное истощение и даже шизофрения.

Аутоиммунные болезни. На фоне различных заболеваний, в основе которых лежит нарушение иммунного ответа с развитием аутоиммунных реакций, может развивается ночной гипергидроз. К таким заболеваниям относятся ревматические: острая ревматическая лихорадка, височный аортооартериит и системные: рассеянный склероз.

Синдром сонного апноэ – в данном случае усиление выделения пота будет связано с кратковременной остановкой дыхания и выбросом при этом адреналина в кровеносное русло.

Прием некоторых лекарственный средств (к ним относятся жаропонижающие, противовоспалительные, цитостатики) также способен вызвать ночной пот.

Когда леди жалуются, говоря «потею по ночам», то это происходит обычно из-за физиологических и гормональных нарушений. О специфики женской потливости читайте в отдельной статье. Если не вдаваться в подробности, то причина лежит в гормональной перестройке, в организме существенно колеблются показатели эстрогена и прогестерона. В качестве ответной реакции головной мозг начинает воздействовать на терморегуляцию. Если причина ночного беспокойства состоит в проблемах с гормонами, то волноваться не о чем. Сон наладится сам собой, ночное потоотделение уйдет и без вмешательства врача.

Все способы борьбы с недугом можно условно поделить на несколько групп:

Народные средства;
Медицинские способы;
Косметологические составы и методики.

Прежде, чем выбрать тот или иной вариант, необходимо понять причины возникновения повышенной потливость ночью. А также устранить провоцирующие факторы. Если вы потеете сильно и постоянно, то запись к врачу вам просто необходима. Если вы не больны никакими заболеваниями, то соблюдаете несколько правил и рекомендаций, позволяющих справиться с обильным потоотделением:

Перед походом в кровать принимайте теплую ванну. Ваше тело избавиться от ненужной влаги через расширенные поры. После теплой, включите слегка теплую воду, и поры уменьшатся;
Не отказывайтесь от расслабляющих ванн. Принимайте их также по вечерам. Добавляйте лекарственные травы;
Подумайте о своем рационе. Не кушайте в вечерние часы острые блюда. Ваш ужин должен быть не плотным, а максимально легким. Также перед сном не нужно пить спиртные напитки;
Приготовьте отвар из шалфея. Выпивайте его в течение двух недель ежедневно по одному стакану. Курс разрешено повторять через несколько суток. Шалфей способен успокоить вашу нервную систему и снизить потоотделение;
При сильнейшем потении перед тем, как лечь спать, натрите свое тело отваром из коры дуба или яблочным уксусом;
Выберите хороший дезодорант-антиперспирант, отличающийся способностью сужать поры и безопасно нормализовать деятельность потовых желез. С помощью качественного состава снизить объемы выделения пота можно на 95%. Кроме того, использовать спреи гораздо удобнее. Но ваше тело может привыкнуть к дезодорантам, состав способен забивать поры. А значит, провоцировать развитие проблем.

Современная косметология предлагает собственные пути решения. Благодаря нескольким уколам специальными препаратами, кожа не будет потеть вовсе, потливость по ночам пропадёт. Уколы можно поставить в подмышки, ладони и другие части тела. Процедура практически безболезненная и совсем недорогая. В зависимости от индивидуальных особенностей человека, положительный эффект может продолжаться в течение пяти-шести месяцев. Причем от потливости вы будете избавлены не только по ночам. Но и в жаркое время годы и при сильных физических нагрузках.

Список использованной литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. — New York : SP Medical, 1983г.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. — 2006г.
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Главная
Симптомы болезней сна

источник