Меню Рубрики

Почему подмышки потеют после дезодоранта

Большинство людей наносит дезодорант или антиперспирант каждый день, не задумываясь об этом, но велика вероятность того, что вы все это время использовали его неправильно.

Оказывается, существует множество ошибок, которые приводят к тому, что , порой, это средство защиты от пота нас подводит.

Стоит помнить, что антиперспиранты предотвращают потливость, в то время как дезодоранты ее маскируют.

Многие из нас совершают 10 основных ошибок при применении антиперспирантов и дезодорантов.

Изменив свои привычки, вы сможете повысить эффективность защиты от пота и положить конец неприятным запахам.

1. Используете его сразу после душа.

Многие люди любят принимать душ по утрам, и сразу после этого наносят свой любимый дезодорант на весь день.

Однако специалисты не рекомендуют использовать это средство тут же после душа, так как у вас на коже еще сохраняется влага.

Чтобы извлечь максимальную пользу, наносите антиперспирант на абсолютно сухую кожу.

Согласно экспертам, антиперспирант, на самом деле, нужно наносить перед сном, а не по утрам.

Когда вы так делаете, средство полностью впитывается и дает максимальную защиту.

Советуют использовать его перед тем, как лечь спать и оставить до полного высыхания, а на утро все остатки смыть мылом и водой.

Оставляя средство на ночь, вы делаете его более эффективным, так как позволяете ему проникнуть в ваши потовые железы.

Многие люди применяют средство защиты от пота ежедневно, чтобы подстраховаться от любых посторонних запахов.

Однако большинство из нас наносит слишком много антиперспиранта за неделю, в то время как, на самом деле, требуется очень небольшое количество, если это хороший антиперспирант.

Достаточно провести два раза наверх и два раза вниз по подмышке, и делать это 1-2 раза в неделю. Да, вы не ослышались.

4. Одеваетесь сразу после нанесения.

Когда мы торопимся, то пытаемся быстро нанести антиперспирант, после чего спешим одеться и побежать по делам.

Но если вы хотите, чтобы это средство действовало долго, вам стоит запастись терпением и подождать, пока оно полностью не высохнет.

Для этих целей можно даже воспользоваться феном для волос на холодном режиме.

5. Путаете дезодорант и антиперспирант.

Первый предотвращает запах, второй предотвращает потоотделение.

Антперспиранты предотвращают основную причину появления запаха тела, уменьшая потливость в подмышечной впадине.

В то же время главной задачей дезодоранта является маскировка запаха бактерий, который возникает при умеренной или интенсивной физической активности.

Если вы не потеете очень сильно, но вы беспокоитесь о запахе подмышками, вам достаточно использовать дезодорант.

6. Наносите сразу после бритья.

Не стоит этого делать, так как это раздражает кожу.

Сразу после бритья кожа становится чувствительной, и нанесение дезодоранта может привести к неприятному жжению.

7. Считаете, что мужской дезодорант сильнее, чем женский.

Заявления, что одни дезодоранты лучше для мужчины, а другие для женщин, являются не более чем рекламных ходом.

Безусловно, мягкий, цветочный запах дезодоранта больше подходит женщинам, однако активный ингредиент во всех дезодорантах одинаковый, как у мужчин, так и у женщин.

Так что вы можете смело пользоваться и недорогими аналогами или тем, что подходит именно вам.

8. Используете дезодорант с сильным запахом на чувствительной коже.

Если у вас чувствительная кожа, то, наверняка, вы уже знаете, как сложно бывает подобрать средство по уходу, которое не вызывает неприятную реакцию. Дезодорант не является исключением.

В таком случае выбирайте дезодоранты и антиперспиранты без запаха. Химические вещества, которые используются для создания запаха, могут раздражать кожу и вызывать сыпь.

9. Наносите дезодорант на все тело.

Потливость под грудью или под ягодицами не очень приятна. По этой причине многие решают использовать средство от потливости на все тело.

Однако компании по производству дезодорантов не советуют наносить его на другие места, кроме подмышек.

Если же вы потеете в других местах, попробуйте использовать присыпку или гель от раздражения.

Некоторые антиперспиранты действуют до 48 часов, поэтому лучше обращать внимание на этикетку.

Также не наносите слишком много средства – достаточно 1-2 мазков.

источник

Зачастую дезодорант не помогает многим представителям слабой и сильной половины человечества от запаха пота.

Такие неловкие ситуации могут ставить их в неловкое положение.

Поэтому актуально отыскать первопричину и разрешить проблему.

Существует множество различных причин, по которым специальные средства от запаха пота не справляются с проблемой.

Их можно разделить на внешние и внутренние.

К причинам, по которым дезодорант не справляется с поставленной задачей и не помогает эффективно в борьбе с потом, относятся следующие внешние факторы:

  • несоблюдение требований к применению дезодорирующей продукции;
  • неверный подбор препарата против потливости;
  • неудовлетворительная гигиена;
  • напряжение и беспокойство;
  • повышенная физическая активность;
  • одежда из синтетики;
  • климатические условия (зной).

Тривиальная причина неприятного потовыделения – дефицит жидкости. Нехватка воды в организме провоцирует переизбыток накапливаемых токсинов, которые не выводятся целиком почками.Токсические вещества скапливаются в потовых железах и обуславливают тяжелый аромат.

Для установления конкретной причины, почему не помогает дезодорант, необходима основательная диагностика и использование новых идей в противоборстве с потением.

Если дезодорант используется в соответствии с правилами и подходит к виду эпидермиса, однако не помогает от пота, то стоит поторопиться с визитом к терапевту.

При необходимости проконсультироваться у узкопрофильных специалистов:

Если человек иногда интенсивно потеет даже с подобранным дезодорантом, то целесообразно выявить патологии внутренних органов:

  • дисфункцию щитовидки;
  • вегетососудистую дистонию;
  • гормональные сбои;
  • сердечно-сосудистые расстройства;
  • нарушения в работе нервной системы;
  • недостаток минералов и витаминов;
  • инфицирование разными паразитами;
  • болезни мочевыделительных путей.

Прием медпрепаратов, к примеру, транквилизаторов и антибиотиков, содействует появлению непривлекательного амбре.

При исключении данных моментов дезодорант освободит от непомерного потовыделения и усилит освежающее благовоние.

После терапии основного заболевания уходит излишняя потливость с тяжелым душком.

Наряду с лечением придерживаются следующих требований:

  • принятие контрастного душа в утренние и вечерние часы;
  • нанесение дезодоранта на чистую высушенную кожу перед сном;
  • дезодорирующее изделие в форме спрея распыляют около 3 секунд, при использовании стика потребуется многослойное нанесение;
  • периодическая смена туалета, ежедневная стирка нательного белья;
  • пересмотр гардероба (отказ от тесной одежды, предпочтение тканям из хлопка и льна);
  • рациональное питание, ограничение в меню соленых, острых и жареных кушаний;
  • обязательное потребление овощей и фруктов;
  • под запретом спиртное и табакокурение;
  • избегание физических нагрузок, зарядка ежедневно;
  • отслеживание массы тела.
  • лишние килограммы образуют подходящую микросреду и благотворно влияют на рост и приумножение микробов.
  • важно подбирать высококачественную и заслуживающую доверия косметику для тела.
  • постоянное пользование противобактериальным мылом повлечет сокращение микрофлоры эпидермиса.

Много мужчин и женщин задаются вопросом, что делать, если не помогает проверенный дезодорант.

Выход из ситуации — обращение к медпрепаратам из аптечной сети:

  • Формидрон. Смазывают раствором потеющие участки дважды в день. Образовавшийся тонкий слой препятствует распространению вони.
  • Паста Теймурова. Отличительные особенности — антимикробное действие, снятие воспаления, нормализация деятельности потовых желе з , устранение опрелостей, зуда.
  • Присыпка Гальманин. Служит для подсушивания кожи и является антисептиком.
  • Дезодоранты с натуральными компонентами Кристалл. Уничтожают зловонный аромат, применяются в лечебных целях.

Нетрадиционная медицина

В ее арсенале множество рецептов, которые помогают сражаться с гипергидрозом:

  • Настойка чайного гриба обеспечивает сужение пор, прекращение развития микробов, обеззараживания покрова.
  • Отвар травы на основе дубовой коры либо ромашки годится для снятия воспалительных процессов, ослабления потения.
  • Пищевая сода, лимон и уксус – надежные помощники в удалении противного запашка и преизбыточного потоотделения.

Грамотно подобранный дезодорант, лекарственное или народное средство поспособствуют урегулированию проблемной ситуации.

Суть в том, чтобы сделать правильный выбор, а также выполнять гигиенические нормы вне зависимости от сезонных осложнений.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Несмотря на множество средств борьбы с потоотделением и запахом пота, мы иногда сталкиваемся с тем, что при стрессе, физических нагрузках или в жару под мышками расплываются мокрые пятна, да и пахнуть от нас может не очень-то хорошо.

AdMe.ru расскажет, что делать, чтобы избавиться от этого неприятного явления, а в качестве бонуса — о том, как спасти любимую одежду от желтых пятен под мышками.

Если запах пота уже появился, а принять душ возможности нет, тщательно протрите подмышки влажными салфетками и нанесите антибактериальный гель для рук — он убьет бактерии, которые вызывают запах.

Перекись водорода — антисептическое средство, которое борется с бактериями и помогает избежать неприятного запаха в течение дня. Смешайте 1 чайную ложку перекиси водорода и полстакана воды и наносите по утрам на чистую сухую кожу подмышек.

Если вам важно пользоваться только натуральными средствами, можете попробовать в качестве антиперспиранта обычную соду: нанесите ее утром на слегка влажную кожу, затем стряхните лишнее.

Если вам предстоит трудный день с физическими нагрузками, да еще в жару, уменьшить потоотделение поможет самостоятельно сделанный «изотоник»:

  • 2 ст. л. соды
  • 1 ч. л. соли
  • 1 ч. л. сахара
  • 1 л воды.

Выпейте 1 стакан утром или, если сразу выпить такой напиток сложно, пейте его понемногу в течение дня.

Кора дуба продается в аптеке и считается эффективным средством от чрезмерной потливости. Вы можете ополаскивать отваром из дубовой коры подмышки после душа или заморозить его в виде кубиков и протирать ими кожу по утрам.

  • 5 ложек измельченной коры
  • 1 л воды

Залейте кору кипятком и варите на слабом огне 30 минут. Настаивайте 2 часа, затем процедите.

Минеральный дезодорант-кристалл — это натуральный аналог обычных антиперспирантов. Он ничем не пахнет, не оставляет следов на одежде и состоит из квасцов (они же кристаллы алунита). Этот минерал обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, благодаря им кожа тонизируется, диаметр потовых желез уменьшается, а запах исчезает. Чтобы воспользоваться кристаллом, нужно смочить его водой и протереть подмышечные впадины. Он не забивает поры, а хватает его на 1–2 года.

Если потоотделение очень обильное, ищите антиперспиранты с повышенным содержанием хлорида алюминия — например, Dry Dry, Odaban, Maxim, — они значительно сокращают количество пота даже в жару.

Многие слышали о том, что соединения алюминия могут провоцировать рак молочной железы, но исследования подтверждают, что никакой связи между ними нет.

Если мокрые пятна под мышками беспокоят вас постоянно, можно сделать инъекцию ботулотоксина. Им лечат гипергидроз — повышенное потоотделение. Токсин блокирует нервные импульсы к потовым железам, и пот не выделяется. Действия инъекции хватает на 6–12 месяцев.

Когда не помогают никакие антиперспиранты, нужно выяснять причину с врачом. Если диагноз — гипергидроз, то на потовые железы можно воздействовать лазером: это прекращает их работу навсегда.

Так как потоотделение участвует в терморегуляции и выводит из организма ненужные вещества, лазером воздействуют только на области повышенного потоотделения, которые определяются пробой Минора (йодо-крахмальным тестом).

Повышенное потоотделение может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность и сахарный диабет. Поэтому, если вы заметили, что стали потеть сильнее обычного, обратитесь к врачу.

Иногда от пота и антиперспирантов светлая одежда желтеет под мышками. Чтобы избавиться от желтизны, нанесите на пятно зубную пасту, густо присыпьте содой, залейте перекисью водорода, а затем постирайте. Подробности смотрите в нашем видео:

источник

Повышенным потовыделением страдают и мужчины, и женщины. Распространенность этой проблемы действительно велика. Особенные мучения доставляет она в жару, когда человек вынужден часто менять одежду из-за появляющихся потовых пятен, он ощущает зловонный запах (и не только он), испытывает личный дискомфорт. Огромное количество людей занимает вопрос: как избавиться от потливости подмышек. Но причин такого явления много, и оставлять его без внимания, конечно, нельзя.

Читайте также:  От чего потеют ночью голени

Кожа, как известно даже детям, наш самый большой орган. И функций у нее много: чтобы обеспечить каждую из них, природа продумала сложные, но умные механизмы. Потовыделение является одним из них.

Потоотделение дает организму функцию терморегуляции, функцию стабильности водно-солевого баланса, а еще экскреторную (т.е. выделительную) функцию. Терморегуляция, осуществляемая с помощью механизма выведения пота, крайне важна: она просто жизненно необходима для приспособления организма к жаре, к меняющимся температурам, к высоким физическим нагрузкам и стрессам. По сути своей пот – это система охлаждения, она срабатывает в ответ на перегрев организма, обусловленный перерасходом энергии.

Интересно, что потеет человек постоянно. Даже если вам совсем не душно, некоторое количество пота продуцируется сальными железами все время.

Интересные факты о потовыделении:

  • В состоянии покоя, при хорошем микроклимате в сутки с кожи человека испаряется в районе 0,5 л пота;
  • В жару, при сильных физических нагрузках, во время болезни суточной дозой испарения жидкости может быть показатель, достигающий 10-12 л;
  • Когда температура воздуха равна (или больше) 33 градусов, потовыделение становится главным механизмом поддержания оптимальной температуры тела;
  • Нельзя сказать, что потоотделение – это полностью рациональный способ избавления от излишков тепла, ведь с потом, хоть и в малых количествах, но испаряются водорастворимые витамины;
  • У физических сильных, тренированных людей механизм потовыделения более адекватный и нормализованный, нежели у людей малоподвижного образа жизни;
  • Сальные железы на ладонях и подошвах не работают в зависимости от температуры воздуха, здесь дерма потеет постоянно, а вот местное усиление потовыделения в этих местах наблюдается при факторах эмоционально-психологического плана.

Надо отметить, что психогенное выделение пота никак не связано с терморегуляционной деятельностью. Оно возникает в ответ на стресс. В организме человека пот продуцируется двумя видами желез: экринными и апокриновыми. Регулирует деятельность этих структур вегетативная нервная система. Высокая температура влияет на терморецепторы, которые находятся не только в коже, но и в мышечных структурах, и во внутренних органах. Сигнал из них отправляется в мозговые центры, и ответный импульс отходит к потовым железам.

Подмышечные впадины – не некая особая зона, где потливость иная. Потливость там (если она высокая), лишь вид локального гипергидроза (усиленной потливости). Просто это одно из тех мест, где недуг более заметен.

Локальный гипергидроз возникает вследствие нескольких весомых причин: интенсивной физической нагрузки, высокой эмоциональности и нервной возбудимости, влияния гормонов и эндокринных сбоев. Медики отмечают, что высокая потливость подмышек нередко фиксируется как следствие вегетососудистой дистонии или неполадок в работе щитовидки. В любом случае пройти стандартное исследование не помешает.

Среди причин гипергидроза подмышек:

  1. Защита от перегрева;
  2. Физические нагрузки;
  3. Лихорадочное состояние при простудах и инфекциях;
  4. Отсутствие должных гигиенических мероприятий;
  5. Ожирение;
  6. Гормональные изменения в организме (от климакса, беременности до ПМС);
  7. Заболевания органов и систем (ВСД, артериальная гипертензия и т.д.);
  8. Высокая концентрация в пище острых, пряных, маринованных и соленых компонентов;
  9. Предпочтение тесной одежды, вещей из синтетики;
  10. Побочные эффекты некоторых фармацевтических препаратов (гормональных средств, оральных контрацептивов).

Потому эти участки и страдают от чрезмерной естественной влажности. В большей части случаев от пота в подмышках спасают элементарные гигиенические правила и следование им.

Если вы не знаете, как же бороться с потливостью подмышек, убедитесь, что вы точно испробовали описанные ниже средства. Возможно, вы даже не пытались справиться с таким недугом простым, даже очевидным путем.

9 правил профилактики, если сильно потеют подмышки:

  1. Вы должны принимать душ регулярно и систематично. Быстрый, десятиминутный душ, на него всякий может выделить совсем немного своего времени. Пот – это 99% воды, и только 1% солей и шлаков, и на чистой коже пот не оставит негативного запаха. Тот самый негативный, отталкивающий запах дают активно размножающиеся на коже бактерии. Но этого не произойдет, если вы регулярно моетесь. Так что душ, двухразовый и быстрый – это лучшее средство против борьбы со зловонием;
  2. Старайтесь менять одежду ежедневно. Свежие рубашки или блузки, платья или футболки – это залог чистоты, от вас исходящей;
  3. После того, как вышли из душа, обязательно вытрите кожу подмышек насухо;
  4. Нельзя наносить противопотовое средство (дезодорант или антиперспирант) на влажную кожу;
  5. Если выбираете антиперспирант, предпочтение отдавайте средствам с мощным составом. Правда, это уже медицинские продукты, которые действуют настолько сильно, что нужно наносить раз в три дня;
  6. Старайтесь носить (особенно в летнее время) только ту одежду, которая сделана из натуральных тканей. Хлопок и лен – оптимальный вариант. Одежда предпочтительна удобная, просторная, не сковывающая движений;
  7. В знойные дни старайтесь пребывать в помещениях с кондиционированием;
  8. Если влажные пятна очень заметны, то можете воспользоваться специальными вкладышами, что крепятся на одежду изнутри;
  9. Поры можно тренировать, и это правда. Дважды в день устраивайте именно для подмышечных впадин контрастный душ. Мелкие сосуды начнут быстрее уменьшаться и, наоборот, увеличиваться, адаптируясь к внешним условиям. Это действительно лучшая зарядка для пор проблемной области;
  10. После душа можно протереть кожу антибактериальным продуктом – лосьонами на спирту, например.

Эти советы банальны, но они отвечают на вопрос, что же делать, если сильно потеют подмышки.

В аптеке вы можете найти простые, недорогие средства, они дезодорируют, дезинфицируют и снижают патогенную активность. Востребованный продукт – паста Теймурова. Это недорогая мазь (либо спрей), в которых присутствуют борная кислота, цинковый оксид, ацетат свинца, формальдегидовый раствор и иные компоненты, быстро справляющиеся с высокой потливостью. Пасту требуется мазать строго на чистую и сухую дерму подмышек.

Но слишком долго и часто применять пасту не стоит: возникнет привыкание. Альтернатива пасте Теймурова – паста Лассара. Последняя и дезинфицирует, и подсушивает. Еще один вариант – Формагель, действующий строго на потовые железы, подавляющий непосредственно их работу. Неплохо работает и Формидрон. Его наносят несмываемым, очень тонким слоем, и этот слой подавляет работу сальных желез. До того, как воспользоваться тем или иным средством, потрудитесь почитать инструкцию.

Потеют подмышки – что делать? Любителям народных средств в силах помочь некоторые нехитрые рецепты. Стоит предупредить: лечение гипергидроза подмышек такими составами не даст гарантий, эффективность данных рецептов не доказана. Подручные против потливых подмышек:

  • Лимон. Чистую, сухую кожу подмышечной зоны следует очищать ломтиком лимона. Он, как известно, подавляет бактериальную активность, снижает количество продуцируемого пота, дезодорирует;
  • Спирт. Можете протирать эпидермис борным спиртом либо даже медицинским, разведенным с водой. Правда, этот запах тоже может быть ощутим – и это не лучший аромат на человеческом теле;
  • Сода. Крепкий содовый раствор убивает патогены, что вызывают зловоние. На стакан возьмите только две большие ложки соды, и получившимся составом три раза за день протирайте кожу. Буквально через 3-4 дня вы заметите улучшение;
  • Дубовая кора. В отваре этого сырья немало дубильных веществ, они подсушивают и немного освежают. Столовую ложку данного растительного сырья залейте 210 г кипятка, варите строго на «тихом» огне примерно полчаса;
  • Состав накройте крышкой, утеплите, дайте ему настояться;
  • Перекись водорода. И это простое, дешевое средство позволяет избавиться от усиленной влажности. Перекись водорода нужно разбавить водой, вымочить в этом растворе ватные тампоны, приложить их словно компрессы к впадинам;
  • Яблочный уксус. Он тоже работает как противопотовое средство, но чтобы результат был ощутим, пользоваться уксусным составом имеет смысл дважды в день в течение месяца. В менее чем половине стакана воды разведите ложку уксуса, и данным составом следует протирать участки. Пока средство на коже не подсохнет, не одевайтесь;
  • Ромашка. А здесь все еще проще: каждый раз, когда принимаете ванну, наливайте в нее отвар аптечной ромашки. Это помогает подсушивать кожу, успокаивает ее, как следствие, снижает потовую активность.

Эти рецепты безвредны, и при не сильно выраженной потливости действительно станут полезными. Но если вы мучаетесь обильной влажностью в подмышках, обязательно пройдите обследование, узнайте, почему потеют подмышки чрезмерно.

Раз уж об этом способе борьбы с гипергидрозом столько разговоров, стоит сказать о нем чуть больше. Вы уверены, что понимаете, как принять контрастный душ? Что это такое? Неоспоримые достоинства контрастного душа:

  1. Нормализация кровообращения;
  2. Снятие отеков;
  3. Снижение риска простудных заболеваний;
  4. Ощущение бодрости и прилива сил, которые сохраняются надолго;
  5. Улучшение метаболизма;
  6. Нормализация работы ЖКТ;
  7. Оптимизация работы сердечной мышцы;
  8. Регуляция работы нервной системы;
  9. Гладкость кожи, исчезновение целлюлита;
  10. Снижение усиленной деятельности сальных желез.

Правильным будет начать утро с разминки, зарядки, а потом можно и в бодрящий душ. А пока вы в душе, задайте в мультиварке режим варки каши, и из ванны вы выйдете прямо к завтраку.

Начинается процедура со ступней. Поливайте их потоком теплой воды (начинайте всегда с теплой), поднимайтесь плавно к животу, и в этой зоне задержитесь на минуту. Далее продвигайтесь к шее. Фаза теплой воды держится 3 минуты. Затем убавляйте градус: а теперь двигайтесь сверху вниз, оставаясь около минуты в районе живота. И таких циклов должно быть несколько. Начинайте с комфортных температур, постепенно переходя в более непривычные температуры – горячую и действительно холодную.

А чтобы усилить эффективность безусловно полезного контрастного душа, не спешите сразу насухо вытираться и одеваться. Промокните кожу полотенцем и походите так минут пять-десять (если это возможно, конечно). При этом тело можно растирать руками, делать прыжки. Контрастный душ отлично борется с гипергидрозом любой части тела, а еще избавит от целлюлита, если такая проблема тоже актуальна.

Главное, чистота тела, которую вы поддерживаете ежедневно. Если вы делаете все для этого, а потливость подмышек все равно не уходит, обратитесь к дерматологу. Врач выпишет вам специальные медицинские антиперспиранты, блокирующие протоки потовых желез. Но одно не предусматривает отказ от другого: душ, частая смена одежды, правильное питание все равно должны быть неизменными средствами в борьбе против потливости.

источник

Почему потеют подмышки?

Есть моменты в жизни, когда хочется выглядеть идеально-например, на собеседовании или на первом свидании. Выбор одежды хорошо продуман, и рубашка тщательно поглажена. Но потом под подмышками образуются пятна пота размером с ладонь. Как неловко! Но почему сильно потеют подмышки вообще? А что делать против подмышечного пота в неподходящие моменты?

  • Во Время Вождения Автомобиля.
  • На Собеседовании.
  • При проведении реферата (стресс и нервозность)
  • и многие другие ситуации.

В таких ситуациях вам нужно решение, чтобы обуздать потоотделение под подмышками.

Особенно летом подмышечный пот является реальной проблемой для многих людей. Постоянно нужно менять одежду, потому что она становится влажной от пота. По этой причине пот имеет плохую репутацию. Но нельзя забывать и о том, что потливость- очень полезная защитная функция организма от перегрева.

У человека в общей сложности около двух миллионов потовых желез, многие из которых находятся в подмышке. Даже если мы не напрягаемся физически и царит приятный климат, они производят от 100 до 200 миллилитров пота в день. При спортивных упражнениях или жаре это количество может увеличиться в десять раз. Водный секрет, который выделяет потовые железы, обеспечивает приятное охлаждение через испарение и регулирует температуру нашего тела .

Вы когда-нибудь задумывались, почему пот на руках или спине не пахнет, а часто пахнет под мышками? Неприятный запах происходит от секрета так называемых ароматических желез. Помимо обычных потовых желез, ароматические присутствуют только в определенных местах тела, таких как подмышка. Свежий пот этих желез сам по себе без запаха, но в подмышках накапливаются бактерии, которые разлагают пот на его компоненты, вызывая типичный запах пота.

Потеют подмышки по нескольким причинам. К ним относятся:

  • Тепло: при высоких температурах, особенно при влажном теплом воздухе, железы производят больше пота, чтобы поддерживать температуру тела в прохладном состоянии.
  • Физические нагрузки: больше пота производится во время занятий спортом или физической активности.
  • Вес: вес тела также влияет на то, насколько сильно мы потеем под подмышками. Чем больше масса тела, тем больше пота производят потовые железы, чтобы защитить нас от перегрева.
  • Гормональные колебания: особенно женщины в менопаузе часто страдают от приливов, которые могут сопровождаться вспышками пота, поскольку изменения уровня гормонов нарушают терморегуляцию организма.
  • Лекарства: бета-блокаторы или антидепрессанты – список лекарств, которые приводят к усилению потоотделения под подмышками, длинный.
Читайте также:  Потеет спина от рюкзака что делать

Не говоря уже о психике, потому что почему еще часто говорят о „тревожном поте“? При стрессе или нервозности повышается активность потовых желез (часть вегетативной нервной системы, которая контролирует органы и железы), — передает сигнал производить больше подмышечного пота.

Это состояние при котором организм бесконтрольно и чрезмерно потеет. Если гипергидроз поражает весь организм, он называется генерализованным гипергидрозом.Чаще всего болезненное потоотделение ограничивается только отдельными ареалами и особенно поражает подмышки. В этом случае медики говорят о подмышечном гипергидрозе. В принципе, гипергидроз можно разделить на две формы:

  • первичный гипергидроз: точная причина пока не известна. Однако считается, что играют роль как наследственные, так и психологические факторы.
  • вторичный гипергидроз: как следует из названия, усиленный пот подмышек возникает как побочный эффект при других заболеваниях.

Важно: Если у вас сильное потоотделение под подмышками, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить серьезные основные состояния, такие как метаболические заболевания или опухоли.

Дезодоранты-это способ борьбы с потом. Их можно приобрести в виде спреев или скутеров в аптеках или магазинах бытовой химии. В зависимости от содержания, можно выделить два различных типа дезодорантов:

  • Дезодоранты, нейтрализующие запах, направлены на уменьшение бактериального поселения в подмышке и, таким образом, нейтрализуют неприятный запах подмышечного пота. Кроме того, эти дезодоранты обычно содержат эфирные ароматы, которые придают приятный запах.
  • Антиперспиранты содержат соли алюминия, которые забивают потовые железы, тем самым уменьшая количество пота подмышек. Их лучше всего применять перед сном, так как потовые железы менее активны ночью, а затем активный ингредиент может лучше проникать.

Хорошо знать: Дезодоранты не должны распыляться на уже потные подмышки, потому что они не работают при этих условиях. Прежде чем распылять дезодоранты, нейтрализующие запах, тщательно очистите пот подмышек водой с мылом.

Помимо этих «нежных» мер, есть и другие методы лечения, которые вы можете применить против подмышечного пота. Например, при гипергидрозе возможны следующие формы терапии:

  • Ионтофорез водопроводной воды: в этой процедуре безопасный электрический ток проходит через кожу. Для этого кожу увлажняют водяными ваннами или губками.
  • Симпатэктомия: при этой хирургической процедуре, которая обычно проходит под общей анестезией, делается несколько небольших разрезов в подмышке. Цель операции-разорвать отдельные нервные ганглии, которые стимулируют потовые железы.
  • Всасывания: здесь также делается небольшой разрез в подмышке, чтобы попасть в потовые железы под жировой тканью.
  • Ботулинический токсин: даже с ботоксом (нервным ядом), производство пота подмышек может быть остановлено. Яд блокирует нервы, которые стимулируют выработку пота.

Поскольку описанные варианты лечения могут быть частично связаны с осложнениями, рекомендуется провести детальную консультацию с врачом. Он может индивидуально рекомендовать, какой метод наиболее подходит для вас.

источник

Антиперспирант — средство, избавляющее от пота. Но когда отсутствует эффект и не помогает дезодорант, нужно искать причину. Проблема может крыться в нарушении правил использования дезодорирующего продукта, в недостаточной гигиене. Зачастую средство от пота просто неправильно подобрано. Точно установить причину слабой эффективности антиперспиранта позволит тщательная диагностика организма и применение дополнительных вариантов борьбы с потливостью.

В магазинах наблюдается огромное количество средств от пота, различающихся по цене и виду. Выбор зависит от характеристик кожи, проблемы, которая беспокоит и других факторов, в том числе, удобства. Не стоит выбирать средство, только потому, что оно хорошо разрекламировано, лучше обратить внимание на особенности того или иного продукта. Основные описаны в таблице.

источник

Неприятный запах изо рта, повышенное потоотделение и немытые волосы всегда бросаются в глаза окружающим. Знакомые станут избегать вашего общества, а на работе будут непременно осуждать за неряшливость. К сожалению, причиной вышеназванных проблем может быть ухудшение здоровья.

В нашем обзоре вы узнаете о причинах гипергидроза и о том, насколько эффективен дезодорант от повышенного потоотделения.

Появление пота у сильного пола – естественная реакция организма на занятия спортом, жаркую погоду или тяжелые физические нагрузки. Первичная потливость проявляется у мужчин в подростковом возрасте и присутствует в течение жизни.

Однако с причиной вторичного гипергидроза дело обстоит немного сложнее, поэтому не торопитесь покупать эффективный дезодорант от повышенного потоотделения. Решение проблемы необходимо искать у врача, если это связано со следующими пунктами:

  • Температура при инфекционном заболевании.
  • Последствия приема медикаментов.
  • Сбой в работе эндокринной системы.
  • Ревматологические заболевания.
  • Лимфомы.
  • Стресс и тревоги.
  • Ожирение и нарушение обмена веществ.

Нет сомнений, что больше всего дискомфорта вторичный гипергидроз доставляет представительницам прекрасного пола. Считается, что девушка или женщина всегда должна выглядеть опрятно и источать исключительно аромат духов. Мокрые круги в подмышках, испарина на лбу или влажные ладошки – о новом знакомстве не может быть и речи, да и ваше чувство неуверенности в себе не даст подойти к вам ни одному кавалеру.

Вышеназванные причины обильного выделения пота у женщин и мужчин одинаковы. Но для представительниц прекрасного пола список можно дополнить.

  • Менструация. Во время критических дней повышается уровень эстрогена – на это организм реагирует повышенным потоотделением и чувством усталости.
  • Беременность. Обильная потливость во время первого триместра – нормальная реакция, бояться которой не стоит. Позднее симптом проходит без применения каких-либо специальных средств.
  • Климакс. На этой стадии женский организм выдерживает значительные гормональные перемены. Появляется излишняя чувствительность, утомляемость и увеличивается потоотделение. В данной ситуации врачи рекомендуют применять дезодорант от обильного потоотделения, чтобы не добавлять стресса в переходный период.

Вне зависимости от причины появления вторичного гипергидроза, есть несколько простых рекомендаций, которые помогут отчасти справиться с проблемой.

Во-первых, водные процедуры. Принимать душ необходимо минимум два раза в день, а летом желательно чаще.

Во-вторых, одежда. Избегайте синтетических тканей и чересчур обтягивающих силуэтов. Натуральный шелк, лен и хлопок должны стать вашими “лучшими друзьями”.

В-третьих, медицинские дезодоранты от повышенного потоотделения. Проведите небольшое исследование, изучите отзывы представленных на рынке продуктов и выберите лучший.

В-четвертых, еда. Обратите внимание на свой рацион. Газированная вода, сладости, острая пища и кофе усиливают потоотделение. Утолять жажду в жару лучше зеленым чаем или простой водой.

В-пятых, фитосредства. Многие растения способны помочь, если правильно их применять. Например, регулярное принятие ванны с добавлением травяных отваров (коры дуба, шалфея или хвои) способно уменьшить выделение пота.

В нашем обзоре мы не будем подробно останавливаться на методах лечения гиперпотливости, но недорогие медицинские препараты все же назовем.

Самым безопасным считается “Формагель” – он зарегистрирован Министерством Здравоохранения. Эффект после процедуры, описанной в инструкции, длится до 13 дней.

Не рекомендуются к использованию “Паста Теймурова” и “Формидрон” из-за наличия свинца и формальдегида.

Еще один вариант – купить дезодорант против обильного потоотделения. Давайте рассмотрим три наиболее известных продукта.

В 1970 году в Великобритании был создан «Одабан» – дезодорант, который уже более сорока лет является одним из самых эффективных средств в борьбе с вторичным гипергидрозом. Сегодня в линейке бренда представлены:

  1. Спрей. Подходит для любого участка кожи. Очень важно внимательно ознакомиться с инструкцией и правильно применять антиперспирант. На сухую чистую кожу вы наносите спрей перед сном, а утром место необходимо промыть и высушить. Эффект сохраняется до 10 дней.
  2. Присыпка для ног. Активная защита от запаха обуви и ног в течение 7-10 дней.
  3. Лосьон для ладоней.

Приобрести продукцию бренда “Одабан” можно в супермаркетах “Азбука вкуса”, а также в аптеках “А5”, “36,6”, “Старый лекарь”, “ГорЗдрав” и многих других. Полный список с адресами и телефонами представлен на официальном сайте.

Дезодорант от повышенного потоотделения “Одабан” следует применять с осторожностью и только в соответствии с рекомендациями от производителя. Нельзя наносить средство на воспаленную и раздраженную кожу. После эпиляции подмышек, например, должно пройти несколько дней.

Отзывы о данном дезодоранте положительные. “Одабан” справляется даже с сильно выраженным гипергидрозом, однозначно лучше, чем антиперспиранты масс-маркета, которые обещают защиту на 48 часов.

Потоотделение действительно уменьшается с каждым применением, а эффект сохраняется на несколько дней. Теперь поговорим о “минусах”:

— Жжение. В разной степени проявилось практически у всех, кто пробовал “Одабан”. В зависимости от чувствительности кожи может возникнуть и другая аллергическая реакция. По этой же причине использовать средство при гипергидрозе лица невозможно из-за риска попадания в глаза.

— Состав. Данный дезодорант от повышенного потоотделения создан на спиртовой основе и содержит хлорид алюминия. Вредные вещества могут накапливаться в организме и быть причиной гидраденита – гнойного воспаления потовых желез.

Активная реклама на радио и ТВ несколько лет назад сделала невероятно популярным DryDry – дезодорант от повышенного потоотделения. В аптеке сегодня гораздо меньше шансов приобрести подделку, ведь высокий спрос сыграл на руку производителям некачественных косметических средств.

Создатели DryDry не перестают расширять серию и сегодня: помимо классического дезодоранта, можно купить версии Sensitive и Light, а также салфетки против гиперпотливости.

Механизм у всех дезодорантов от шведского производителя одинаковый. За счет создания алюминиево-белкового комплекса на обработанном участке происходит уменьшение потовых желез. Согласно исследованиям, в результате такого воздействия препарат не накапливается в организме человека даже при длительном применении. Вот только некоторые отзывы, к сожалению, говорят об обратном, но об этом чуть позднее.

Дезодорант от сильного потоотделения DryDry — очень эффективное средство. Это подтверждают многочисленные отзывы покупателей. Однако не стоит забывать про рекомендации от производителя, без соблюдения которых результат может быть непредсказуем.

  1. Наносите средство только на сухую кожу – иначе могут возникнуть неприятные ощущения, раздражение или жжение.
  2. Применяйте дезодорант за час до сна и не усердствуйте с количеством.
  3. При появлении покраснения используйте смягчающий крем, а в экстренных случаях — гидрокортизоновый крем. Если ничего не помогает, прекратите применение DryDry и обратитесь к врачу.
  4. Избегать попадания в глаза или на слизистые оболочки.

Первым на российском рынке появился дезодорант от обильного потоотделения длительного действия. На ладонях, ступнях ног и в подмышечных впадинах средство доказало свою эффективность. Для достижения наилучшего результата при гипергидрозе советуют применять DryDry два вечера подряд, а для поддержания перейти на 1-2 раза в неделю.

Небольшого флакончика 35 мл может хватить почти на год, в зависимости от частоты использования.

Последней новинкой от шведского производителя стал DryDry Sensitive с меньшим содержанием гидрата хлористого алюминия – 20 %. В версии >

DryDry Classic помог многим людям решить проблему гиперпотливости и обрести уверенность в себе. Представительницы прекрасного пола, вынужденные раньше носить только темную одежду, смогли позволить себе яркий гардероб. Однако вместе с положительными отзывами стало известно о частых случаях гидраденита.

Конечно, производитель уверяет, что “заблокированный” пот выходит при помощи почек, и никакого вреда от этого не будет. Но мнение врачей звучит иначе: пот, не нашедший естественного выхода, подвергается обратной фильтрации и может застаиваться в лимфоузлах. Особенно это опасно для девушек и женщин.

Подобная реакция на дезодорант от повышенного потоотделения появляется не у всех, но как узнать, кто находится в группе риска? Применение столь сильного средства оправдано только при реальных проблемах с потоотделением. Если вам лень пользоваться каждый день обычным дезодорантом, то лучше лишний раз подумайте, прежде чем использовать DryDry.

Свое название лаборатория Vichy получила благодаря одноименному городу во Франции. Именно здесь в 1931 году началась история ныне очень успешной компании, прочно вошедшей в пятерку мировых производителей класса “люкс”.

Невероятное количество полезных веществ и микроэлементов в подземных источниках города Виши заинтересовало предпринимателя Герена и доктора Аллера. Основным компонентом косметики Vichy и по сей день является уникальная вода, содержащая 17 минеральных солей и 30 микроэлементов.

Ориентируясь на потребности мужчин и женщин, специалисты создают великолепные косметические продукты. Дерматологические тесты на всех типах кожи и сотрудничество только с известными лабораториями работают на пользу репутации марки. Кроме того, доверия добавляет и то, что косметика распространяется только через аптечные сети.

Не содержит этилового спирта и парабенов – вот главные слова, которые привлекают внимание к небольшой коробочке, где лежит дезодорант “Виши” от повышенного потоотделения. Название “7 дней” обещает сухость подмышек и чувство комфорта.

Внутри флакончика объемом 30 мл находится крем, обладающий нелипкой и очень нежной текстурой. Наносится средство на сухую чистую кожу также перед сном по схеме, указанной в инструкции.

Согласно отзывам на женских порталах и форумах, при ярко выраженном гипергидрозе средство может не помочь в очень жаркую погоду, но в целом свои обещания производитель держит. Отмечается также экономный расход: на одно нанесение необходима “горошинка” крема, поэтому тюбика хватает на 6-9 месяцев.

Несмотря на то, что дезодорант от повышенного потоотделения Vichy предназначен для женщин, его аромат больше похож на мужской. К счастью, на утро от него не остается и следа.

Не лишним будет напомнить о российском аналоге знаменитого DryDry. “Алгель” – не менее популярный продукт в категории «Дезодоранты от повышенного потоотделения». Отзывы большинства покупателей подтверждают его эффективность.

Итак, дизайн и состав действительно напоминает “большого брата” из Швеции – тот же спирт и хлогидрат алюминия. В небольшой концентрации присутствуют экстракты зеленого чая, шалфея и ромашки, а также ментол. Стоимость дезодоранта “Алгель” почти в два раза ниже, что, несомненно, привлекает покупателей.

Согласно информации от производителя, через 3-5 дней применения средства в подмышечных впадинах наблюдается достижение максимального комфорта. Также подходит для ладоней и ступней.

источник

Потоотделение – абсолютно нормальный и физиологический процесс, который сопровождает каждого здорового человека. Однако большинству людей удается подавить основные признаки потоотделения при помощи соблюдения правил гигиены, подбора хороших косметических продуктов. Однако бывают случаи, что подмышки потеют так сильно, что это приносит серьезный дискомфорт человеку. Это становится большой эстетической проблемой. Сегодня поговорим о причинах чрезмерного выделения пота, рассмотрим правила достаточной гигиены и узнаем много секретов о том, как справиться с мокрыми подмышками.

Умеренное выделение пота сопутствует каждого человека. Но в каких случаях человек потеет особенно сильно?

  1. При высокой температуре выделение пота регулирует теплообменные процессы в организме. Это необходимо, чтобы в жару человек не перегревался.
  2. Человек потеет особенно сильно при различных эмоциональных встрясках – стрессе, испуге, во время переживаний.
  3. Человек потеет при физических нагрузках, чтобы снизить температуру нагревающегося тела.
  4. Выделение пота – необходимое условие выздоровления при лихорадке, ОРВИ и т.д.

Поры, через которые выделяется пот, расположены по всему организму. Однако наибольшее их скопление расположено в области подмышек, ладоней и ступней. Именно поэтому данные участки тела больше всего страдают от влажности. Мы расскажем вам о простых правилах гигиены, которые помогут вам подавить активное выделение пота.

Если с приходом лета усиленное выделение пота в области подмышек заставляет вас краснеть перед окружающими, попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями.

  1. Каждый день утром и вечером принимайте душ. Пот на 99% состоит из воды, остальная часть – это соли и шлаки. Пот на чистом теле не оставляет неприятного запаха. Однако если вовремя не принимать душ, на поверхности кожи начинают размножаться бактерии, которые и становятся источником зловония.
  2. Обязательно надевайте каждый день чистые и выглаженные рубашки, даже если вам кажется, что вчерашняя одежда вполне сгодится для повторной носки.
  3. После принятия душа тщательно вытрите кожу подмышек перед тем, как нанести косметическое средство. Покупая средство против пота, обратите внимание на его название – это должен быть антиперсперант, а не дезодорант. Первый подавляет активность потовых желез, а второй просто скрывает неприятный запах.
  4. При выборе антиперсперанта отдайте предпочтение лекарственным продуктам, которые имеют более мощный состав. Среди них можно выделить Dry Dry, Purax. Некоторые из подобных лекарственных антиперсперантов настолько мощные, что для сохранения сухости подмышек достаточно одного нанесения в несколько дней.
  5. Носите одежду только из натуральных тканей — хлопок, лен и т.д. Она должна быть достаточно просторной и удобной. Одевайтесь по погоде – не стоит допускать перегрева.
  6. По возможности старайтесь находиться в кондиционированном помещении во время жары.
  7. Если вы стесняетесь мокрых пятен, можно использовать специальные вкладыши, которые крепятся на одежду с внутренней стороны. Они очень похожи на женские гигиенические прокладки – с одной стороны липучка, которая клеится на уровне подмышек к одежде, а с другой стороны мягкая хлопчатобумажная поверхность, которая впитывает пот и не дает ему испортить внешний вид одежды.
  8. Чтобы поры привыкали к жаре и меньше на нее реагировали, их нужно тренировать. Дважды в день делайте для подмышек контрастный душ – поливайте их то холодной, то горячей водой. Это позволит капиллярам быстрее уменьшаться и увеличиваться, подстраиваясь под внешнюю среду.
  9. Утром и вечером после душа нужно протирать кожу подмышек антибактериальными составами – спиртовым лосьоном, лекарственными растворами.

Эти простые советы помогут вам справиться с усиленным выделением пота, если оно вызвано внешними факторами. Если же причины кроются внутри организма, можно попробовать воспользоваться безопасными и эффективными средствами, которые продаются в аптеке.

Это популярные аптечные препараты, которые дезинфицируют, дезодорируют и подавляют активность потовых желез. Наиболее популярное средство – паста Теймурова. В ней содержится борная кислота, оксид цинка, салициловая кислота, ацетат свинца, раствор формальдегида и еще много других веществ, которые активно справляются с усиленной потливостью. Пасту нужно наносить на чистую и высушенную кожу подмышек. Длительное и частое использование пасты может привести к индивидуальной непереносимости средства, которое выражается сыпью и головной болью.

Еще одно эффективное средство от потливости – паста Лассара. Она оказывает дезинфицирующее и подсушивающее действие. Можно воспользоваться Формагелем, который действует именно на потовые железы и подавляет их активность. Очень хорошо против потливости действует Формидрон. Он наносится на кожу подмышек тонким несмываемым слоем, благодаря которому активность сальных желез подавляется. Весьма эффективна и присыпка Гальманин. В ее состав входит салициловая кислота, тальк, крахмал. Она не только дезодорирует и подсушивает, но и препятствует образованию потниц и различной сыпи. Однако помните, любое средство нужно использовать строго по инструкции, не превышая допустимых доз и срока использования.

Если вы постоянно думаете о движении своих рук, чтобы влажные пятна не открылись окружающим, если мокрые подмышки не дают вам нормально жить, можно избавиться от них с помощью подручных средств и народных рецептов.

  1. Лимон. Каждый день после душа протирайте сухую кожу подмышек соком лимона. Он подавит активность бактерий, придаст коже приятный цитрусовый аромат и снизит количество выделяемого пота.
  2. Сода. Крепкий раствор пищевой соды также способен убить микроорганизмы, которые являются источником неприятного запаха. На стакан воды нужно добавить две столовые ложки соды. Протирать этим составом подмышки трижды в день и уже через пару дней они будут потеть гораздо меньше.
  3. Кора дуба. Отвар дубовой коры содержит в своем составе много дубильных веществ, которые оказывают подсушивающее и дезодорирующее действие. Столовую ложку измельченной коры следует залить стаканом кипятка и варить на слабом огне около получаса. Затем отвар следует накрыть крышкой, укутать и дать настояться. Протирать процеженным составом подмышки дважды в день.
  4. Спирт. Протирать кожу подмышек можно резорциновым, борным или простым медицинским спиртом, разбавленным пополам водой.
  5. Перекись водорода. Она позволит избавиться от влажности и запаха пота. Разбавьте перекись пополам водой, смочите в составе ватные диски и приложите к зоне подмышек в качестве компресса. Разбавляйте перекись в воде для полоскания вещей, чтобы убить микроорганизмы на ткани.
  6. Яблочный уксус. Яблочный уксус тоже прекрасно подавляет активность сальных желез, однако для получения результата уксус нужно использовать регулярно, дважды в день на протяжении месяца. Растворите в трети стакана воды ложку уксуса и протирайте этим составом кожу подмышек. Не надевайте одежду, пока уксус на коже полностью не высохнет.
  7. Спиртовые настойки. Это прекрасный способ, как для системного использования, так и для получения мгновенного результата. Если вам предстоит важное выступление, просто протрите подмышки спиртовыми настойками на травах и в ближайшие пару часов вы будете защищены от появления мокрых пятен подмышками. Итак, для приготовления настойки нужно положить в бутылку из темного стекла зеленый хвощ, листья грецкого ореха и кору дуба. Залить водкой или спиртом, оставить в темном прохладном месте на три недели. Затем состав нужно процедить, разбавить пополам водой и протирать подмышки трижды в день.
  8. Ромашка. При каждом приеме ванны добавляйте в воду отвар ромашки. Это подсушит кожу, успокоит ее и снизит активность потовых желез.

Воспользуйтесь этими рецептами, они не только действенные, но и безопасные. Кроме того, себестоимость таких «лекарственных» средств очень низкая, ингредиенты для некоторых рецептов наверняка уже есть у вас дома.

Если все вышеперечисленные советы не помогают вам избавиться от повышенной потливости, стоит обратиться к врачу. Возможно, гипергидроз вызван заболеванием или нарушением в работе организма. Если вылечить причину, симптом (активное потоотделение) уйдет вместе с болезнью.

Однако бывает так, что после тщательного обследования не выявляется никаких патологических состояний. В этом случае врач не связывает гипергидроз с каким-либо диагнозом и делает заключение, что это индивидуальная особенность организма. Но и в этом случае можно найти выход. Можно сделать инъекции ботокса в область подмышек. Они блокируют потовые железы и вы просто перестаете потеть в данной зоне. Можно воспользоваться медицинской операцией, во время которой разрушаются нервные узлы, питающие потовые железы. За счет этого они перестают получать сигнал от организма и не выделяют секрет. Еще одна популярная процедура – Кюретажу. Во время такого медицинского вмешательства потовые железы просто удаляются. То есть, нет желез, нет пота. Однако эффект не постоянен – через несколько лет потоотделение восстанавливается и операцию нужно повторить.

Потливость – это размытое понятие, которое может быть как физиологической нормой, так и симптомом серьезного заболевания. В каждом отдельном случае должен разбираться врач. Если вас мучает потливость в подмышках, с которой вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к терапевту. В дальнейшем он может отправить вас к узким специалистам – гинекологу, эндокринологу, кардиологу и т.д. Следите за своим организмом, реагируйте на его сигналы, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.

источник