Почему сильно потеет под грудью

Женская кожа в области молочных желез, как и кожа младенца — такая же нежная и быстро подвергающаяся любым воспалениям. Опрелости под молочными железами — это воспалительное поражение кожи, возникающее в складках под грудными железами. Под грудью у женщин чаще чем в других местах задерживается влага и создаются оптимальные условия для развития бактериального воспаления.

Женская грудь — одно из самых уязвимых мест у прекрасного пола. Вот и воспаления кожи здесь возникают часто, особенно в жаркую летнюю погоду. Даже незначительные нарушения правил личной гигиены в сильную жару могут мгновенно привести к воспалению. Появлению проблем в этом месте способствуют такие причины:

чрезмерный вес;
излишне выраженная потливость, особенно часто женщины потеют под грудными железами;
диабет первого и второго типа;
аллергические поражения кожи;
большой размер грудных желез;
некачественное нижнее белье, сделанное из синтетики, или натирающее кожу.

Женщины, кормящие малыша грудью, должны быть особенно осторожны и аккуратны в этот период. При грудном вскармливании грудь увеличивается в два, а то и три раза. Когда много молока, оно начинает подтекать, скапливаясь в складке между железой и животом. Женщина вынуждена много пить, чтобы был постоянный приток молока. А это приводит к тому, что кожа сильно потеет под грудными железами. И занятая с головой заботами о малыше, мама часто забывает о себе и не замечает покраснения. И если воспалительный процесс в начальной стадии будет проигнорирован, потом вылечить болезнь будет намного сложнее.

Первыми симптомами являются покраснение и неприятные ощущения в складках, раздражение кожи. Если процесс продолжает развиваться, то гиперемия превращается в мацерированную ранку с трещинами, мокнутием, появляется неприятный запах. Болевые ощущения нарастают, постоянно беспокоит жжение. При осмотре обнаруживается белый налет, ранки и мацерации, выделяется липкая жидкость. Если присоединилась инфекция, рана становится обширной, с налетами и воняет.

Если есть опрелость под грудью, это повод обратиться к дерматологу, иногда женщина направляется к маммологу. Специалист обязательно проводит осмотр воспаленной зоны, советует что делать, и назначает следующие лабораторные исследования:

общий анализ крови и мочи;
посев на патогенные бактерии;
кровь на глюкозу.

Вернуться к оглавлению

Лечение опрелостей, особенно с выраженными поражениями кожи, должен проводить специалист. Он профессионально подберет раствор антисептика, мазь с антибиотиком и будет проводить регулярный контроль. С помощью грамотно подобранной схемы заболевание пройдет намного быстрее и без осложнений. Первый и самый важный этап в лечении — это исключить трение и убрать или снизить потливость. Для этого поэтапно проводятся следующие манипуляции:

Кожу аккуратно моют мылом и ополаскивают антисептиком. Для этого можно приобрести марганцовку или фурацилиновый раствор.
Кожу нужно нежно и тщательно просушить. Это можно сделать мягкой чистой салфеткой. А можно использовать для этого фен, включив его в прохладном режиме.
Воспаленную область присыпают тальком или детской присыпкой. Порошок предотвратит чрезмерное скопление влаги, впитывая ее.
Сверху на припудренное место накладывают марлю или мягкую салфетку.

Вернуться к оглавлению

В начальной стадии, когда есть только покраснение и мокнутие пораженной поверхности, чтобы избавиться от опрелостей, хорошо использовать тальк, присыпку, крахмал — кукурузный или картофельный. Для лечения также используются кремы, мази, растворы. Выбор медикаментов достаточно широкий. Поэтому для достижения максимально быстрого и эффективного результата нужно обязательно показаться врачу. Он поможет выбрать наиболее подходящее лекарство. Для обработки воспаленного места можно использовать:

Мази, содержащие цинк в качестве основы — паста Лассара, мазь Теймурова. Они оказывают прекрасный подсушивающий эффект.
Детские кремы, имеющие в составе антисептические травы, оказывающие мягкое лечебное воздействие.
Облепиховое масло — одно из лучших для заживления и восстановления кожи, обладающее сильным регенеративным эффектом.
Растворы резорцина, сульфата меди применяются на всех этапах лечения, так как лекарства эффективно подсушивают и очищают зону воспаления.
Раствор фурацилина с антисептическим и противовоспалительным свойствами.

Если в ходе воспаления уже появились открытые раны и трещины разного размера, в терапию обязательно нужно включить мазь с антибактериальными свойствами. Это поможет предотвратить заселение области опрелости патогенной флорой и грибками. Выбор мазей в аптеке огромен, поэтому будет хорошо получить консультацию доктора.

Чтобы эффективно лечить недуг подходят такие мази:

Народная медицина предлагает множество хороших и проверенных временем рецептов, которые могут помочь справиться с проблемой. Она предлагает огромный выбор природных средств, самые лучшие:

Кора дуба с превосходными подсушивающими свойствами для тех, кто сильно потеет. Из нее готовится коричневый порошок, для этого нужно всего лишь перемолоть сырье в кофемолке и можно использовать, как присыпку.
Настой ромашки с антисептическим эффектом. Столовая ложка цветков заваривается стаканом кипятка, настаивается 30 мин., процеживается. Зону опрелости между грудей протирают настоем несколько раз в день.
Подорожник. Природное лекарство с лучшими противовоспалительными свойствами. Из сухих листьев в кофемолке готовится порошок, который наносится на больное место несколько раз в день.

Вернуться к оглавлению

Когда стоит жаркая погода, получить опрелость под молочными железами проще простого. Лучше выполнять простые правила профилактики, чем потом мучиться с лечением. Для этого нужно соблюдать рекомендации по уходу за молочной железой:

после душа или ванны обязательно насухо тщательно вытирать все имеющиеся складочки, особенно в области груди;
когда стоит жара, стараться чаще принимать душ, если есть гипергидроз, и особенно повышенная потливость под грудью или склонность к лишнему весу;
использовать качественное, удобное белье из дышащих тканей, стараться не носить синтетику.

Важно всегда помнить, что любые заболевания кожи лучше лечить на ранних стадиях, не запуская процесс. Чем раньше замечено воспаление и начато его подсушивание, тем меньше вероятность того, что оно перейдет в стадию с трещинами и ранками на коже. Так можно избежать запущенных форм, когда часто наслаивается инфекция и процесс протекает намного тяжелее.

источник

С повышенным потоотделением под грудью сталкиваются очень многие женщины. Не следует думать, что от того, что потеет грудная клетка, страдают исключительно люди с лишним весом или те, у которых большие молочные железы. Причин для появления такого локального гипергидроза более чем достаточно. Неудивительно, что многие женщины стремятся найти решение потливости под грудью и навсегда избавиться от этой аномалии, которая может проявляться не только в дневное время, но и ночью.

Потоотделение под грудью может быть таким же нормальным процессом, точно таким же, когда потеет лицо, подмышки, либо руки. Сильный пот – естественная реакция, направленная на охлаждение организма при его перегреве в жаркую погоду или в душном помещении. Но локальное потение под грудными железами может быть и при:

инфекционном заболевании и повышенной температуре;
нарушениях работы эндокринной системы, так как щитовидка играет значительную роль в функционировании соматической нервной системы, которая отвечает за теплообмен;
появлении новообразований в организме;
сахарном диабете от локального гипергидроза может пострадать любой участок в верхней части тела, тогда как нижняя часть страдает от чрезмерной сухости;
сердечной недостаточности или кардиологических заболеваниях.

Иногда потоотделение является побочным действием принимаемых медицинских препаратов. Также гипергидроз может свидетельствовать о нарушении в работе вегетативной нервной системы, которая отвечает за функционирование внутренних органов, кровообращение.

Стоит отметить, что потливость под грудью может быть не только днем, но и ночью. Среди причин, вызывающих потение в ночное время, могут быть и те, которые были указаны в предыдущем разделе статьи. Такие причины требуют обязательной консультации у врача и медикаментозного лечения. Однако гормональный сбой в организме при наступлении менопаузы, когда снижается выработка эстрогенов, тоже может послужить толчком для развития гипергидроза. В такой период женщину ночью может тревожить не только потливость груди, но и некоторых других частей тела.

Потливость под грудью, как ночью, так и днем может проявляться во время менструального цикла. Обильная потливость под молочными железами больше всего беспокоит беременных первые три месяца, особенно ночью, при этом пот имеет очень неприятный запах. Во второй половине вынашивания плода потоотделение приближается к норме. Но конец беременности самый тяжелый период для женщины. Из-за увеличения массы тела и дополнительной нагрузке на организм возобновляется локальная потливость, в том числе и под грудью.

После родов потливость под грудными железами может возобновиться из-за того, что организмом выводится излишек воды, накопленный им во время беременности. Особенно часто это происходит ночью, когда женщина отдыхает.

Часто причиной потливости под молочными железами является неправильно подобранная одежда, которая не дает возможности коже дышать, или же неверно подогнанный по размеру бюстгальтер. А если одеть сверху синтетическую куртку, риск потливости в области груди возрастет вдвойне. В летнее время нужно стараться носить одежду из натуральных тканей и, желательно, свободного покроя. Неправильный подбор нижнего белья тоже может привести к локальному гипргидрозу.

Вялость грудных мышц способствует провисанию груди, тем самым способствуя потливости в данной области. С этой проблемой попробуйте справиться при помощи специальных упражнений или массажа, которые помогут хотя бы частично вернуть прежнюю упругость груди.

Выяснив, что причиной обильного потоотделения не является какая-либо патология, требующая медикаментозного лечения, можно попробовать справиться с этой проблемой самостоятельно. Первым делом обратите внимание на дезодоранты и антиперспиранты. Правильно подобранное средство даст возможность справиться с потом не только в области декольте, но и под грудью.

Дезодорант предупредит трение грудей, которое вызывает раздражение кожи и приводит к возникновению опрелостей. Он же отлично замаскирует неприятный запах пота. Наносить средство следует на чистую и сухую кожу, чтобы предотвратить возможное появление раздражения на ней.

Для того чтобы избавиться от неприятного запаха, можно использовать эфирные масла лаванды или окопника. Вот только они не избавят от обильного потения. Помогут держать область груди сухой присыпки на основе талька. Использовать можно как детские, так и взрослые присыпки с ароматизаторами. Будьте внимательными и перед применением прочитайте состав порошка, ведь в нем могут быть добавки, иногда вызывающие аллергию.

Кукурузный крахмал – очередное средство, которое поможет избавиться от этой проблемы. Его использование значительно сократит потоотделение и избавит от имеющегося раздражения. Чтобы избежать появления болезнетворных микробов и грибков, наносите его на абсолютно сухую кожу. Можно область под грудью подсушить при помощи теплой струи фена. Как ни странно, но крем для ног считается отличным помощником при потливости в области груди. Его применение позволит избежать грибковой инфекции.

В настоящее время производителями выпускается масса продукции из потопоглащающих материалов, которые можно использовать в качестве подкладки в бюстгальтер. Например, салфетки или вкладыши для лифчиков из слоистого хлопка замечательно впитывают выделяемый порами кожи пот, но при этом не пропускают его наружу. Как вариант, можете использовать вкладыши с антибактериальной пропиткой.

Еще одной палочкой-выручалочкой станут ежедневные гигиенические прокладки, которые сохранят ваш наряд и нижнее белье от пота. Советуем остановить свой выбор на самых тонких данных средствах интимной гигиены. Подоткните прокладку под нижний край бюстгальтера, как бы подворачивая по одной на каждую чашечку. По мере необходимости, прокладки следует менять до того, как они потеряют вид и перестанут впитывать пот.

Как видим, не всегда потливость груди может быть вызвана серьезными заболеваниями или сбоем в функционировании организма. Однако если избавиться от проблемы чрезмерного потоотделения так и не удается, рекомендуем обязательно обратиться за консультацией к специалисту, который поможет скорректировать процесс лечения.

источник

Много людей сталкивается с проблемой повышенной потливости в области груди. Чаще всего данное явление встречается ночью, что свидетельствует о развитии патологического процесса. Поэтому если вас часто беспокоит сильная потливость грудной клетки, рекомендуется обратиться за медицинской помощью и пройти все необходимые диагностические мероприятия.

Повышенное выделение пота в данной области в жаркий период года, в теплых и душных помещениях, при выполнении тяжелой работы или во время тренировки является нормой . Таким образом организм пытается избавиться от лишнего тепла, выработанного во время работы, а испарение пота с его поверхности ускоряет этот процесс.

Но стоит задуматься, если чрезмерная потливость не зависит от активности человека, температуры окружающей его среды и других естественных, провоцирующих потоотделение, факторов.

Если сильно потеет грудная клетка во время сна — это может свидетельствовать о следующем:

Некачественное постельное белье — если спать в теплую пору года укрывшись толстым одеялом, это ухудшит теплоотдачу и приведет к усилению потоотделения. Но бывают случаи, когда потливость грудины наблюдается при укрывании тонким «холодным» одеялом. Это может свидетельствовать о том, что подобрано плохое постельное белье. Покрывала, простыни, пододеяльники из синтетических материалов препятствуют нормальной вентиляции воздуха во время сна, одновременно нарушается теплоотдача организма, что приводит к усилению потоотделения.
Туберкулез — является инфекционным заболеванием, которое сопровождается воспалением и повышением температуры. Чрезмерное потоотделение в области груди свидетельствует о локализации воспалительного процесса, а также является защитным механизмом от перегрева.
Воспаление легких — потоотделение в таком случае выражено еще сильнее, из-за более агрессивного воспалительного процесса. При развитии данного заболевания температура тела может повышаться выше фебрильных цифр, на что организм реагирует сильным потением.
Злокачественные новообразования — разрастание опухолевых новообразований больших размеров ухудшает работу внутренних органов, приводит к сильной интоксикации организма. Потоотделение в области грудной клетки в ночное время свидетельствует о прогрессировании патологического процесса. Важно знать, что усиленная продукция пота может быть ранним и единственным признаком рака легких.
Нарушение работы сердца — в таком случае выделение пота в ночное время сопровождается выраженной слабостью в дневное время. Обычно, потливость грудной клетки наступает после перенесенного инфаркта миокарда. Значительное усиление потоотделение у таких людей наступает даже после незначительных физических нагрузок. Появление пота на груди может предупреждать о развивающемся приступе стенокардии, а на фоне болевых ощущений потливость еще больше усиливается.

Рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, при возникновении внезапной потливости в ночное время.

Большинство мужчин считают привычным делом появление пота в области груди. Этому способствует их активный образ жизни. Если мужчина занимается спортом, трудится на работе, где нужно постоянно двигаться, поднимать тяжести то появление потливости можно считать физиологическим процессом.

При наличии густого волосяного покрова на груди — с увеличением количества волос на груди увеличивается количество потовых и сальных желез.
Заболевания щитовидной железы — гормоны данного органа активно участвуют в терморегуляции, воздействуя на гипоталамус. Чрезмерное повышение концентрации их в крови, способствует увеличению показателей температуры тела, что ведет за собой усиление потоотделения, в качестве защитной реакции.
Злоупотребление жирной, острой и соленой пищей — приводит к рефлекторному повышению потоотделения. Во избежание сильного потоотделения необходимо исключить из своего рациона продукты содержащие кофеин и большое количество сахара (кофе, зеленый чай, кола, пепси, энергетики). Данные продукты способны активизировать вегетативную нервную систему, провоцируя сильное потоотделение.
Алкоголизм — частое употребление алкогольных напитков, приводит к нарушению работы сосудодвигательного центра. Это способствует постоянной дилатации кровеносных сосудов и увеличению теплоотдачи, что является еще одной причиной, почему потеет грудная клетка.

Потливость грудной клетки у женщин может свидетельствовать о гормональных нарушениях. При этом потоотделение наиболее выражено перед менструациями или после. Именно в эти дни наблюдается сильное повышение женских половых гормонов. Также потливость груди появляется во время беременности. В данный период происходят значительные изменения в работе организма, который готовиться к вынашиванию плода.

После рождения ребенка, усиленное выделение пота в области грудной клетки говорит о повышенной работе молочных желез. Некоторые мамы приспосабливаются к этой особенности и понимают, что потливость появляется тогда, когда грудь наполнилась молоком. Но нужно знать следующие особенности потоотделения в области грудной клетки у женщин:

потливость возникает только на одной стороне — это может быть признаком воспалительного процесса в молочной железе , разрастания злокачественного новообразования, патологии легкого;
потоотделение возникает независимо от менструального цикла, беременности, времени вскармливания ребенка — свидетельствует о заболевании внутренних органов , рекомендуется срочно пройти необходимые исследования.
выделение пота чаще беспокоит в ночное время — характеризует наличие воспалительного процесса ;
появление сыпи, покраснения, неприятного запаха — свидетельствуют о присоединении бактериальной или грибковой инфекции . Необходимо в срочном порядке обратиться за квалифицированной помощью к специалисту.

Лечение потливости заключается в определении причины возникновения данного состояния.

Если это бытовой фактор , необходимо исключить его влияние на организм. Рекомендуется чаще проветривать спальню, использовать только качественные, сшитые из натуральных материалов постельное и нижнее белье, приобрести подушки с пропускающим воздух наполнителем.

Если имеет место патологический процесс , в первую очередь все силы направляются на его лечение. В медицинских учреждениях прибегают к использованию ионофореза, лазерной коагуляции. В некоторых случаях прибегают к инъекциям ботулотоксина. Хирургические методы ограничиваются симпатэктомией, при неэффективности консервативных методов.

источник

Жара в сочетании с тесным бельём может спровоцировать в летние дни появление под молочными железами опрелостей. Это неприятное явление сопровождается покраснением кожи, зудом и жжением под грудью. Нельзя думать, что опрелости пройдут сами, ведь их прогрессирование может привести к воспалению молочных желез.

Потница – это заболевание, обусловленное воздействием пота на кожные покровы человека. Предпосылками для возникновения потницы является усиленное потоотделение в сочетании с одеждой, которая препятствует проветриванию кожи и испарению пота. Особенно склонны к развитию потницы участки тела с естественными кожными складками, в том числе молочные железы.

Различают три основных типа потниц:

Кристаллическая. Имеет вид перламутровой сыпи размером 1-2 мм. Она не склонна к развитию воспалительной реакции, практически не чешется. Такая потница проходит самостоятельно через 3-5 дней при контроле потоотделения и соблюдении гигиенических правил.
Красная. Имеет вид воспаленных красных узелков и пузырьков. Они склонны к слиянию, воспалению и инфицированию. Красная потница может сопровождаться зудом и серозными выделениями из кожных складок. Лечится медикаментозно 1-2 недели.
Глубокая. Является закономерным продолжением красной потницы при отсутствии лечения. На фоне сильного локального покраснения и высыпаний, появляются кожные эрозии и язвы, склонные к нагноению. Лечение медикаментозное, зачастую с применением антибиотиков.

Для избавления от легкой потницы под грудями достаточно 2-3 раза в день принимать душ. После активного потоотделения желательно обмыться дополнительно. Рекомендуются ванны с отварами череды, коры дуба, ромашки. После душа можно подсушивать кожу детскими присыпками, цинковыми эмульсиями или кремами «Бепантен», «Судокрем».

Для профилактики инфекционного процесса область под грудью нужно обрабатывать растворами хлорофиллипта или марганцовки. Противогрибковый фукорцин и метиленовый синий безвозвратно красят одежду, от чего применять их нужно осторожно.

При сильном зуде прописываются дополнительно антигистаминные или гормональные мази: супрастин, тавегил, кремген. При распространении воспаления на большую площадь возможно и внутреннее применение противоаллергических средств (при беременности только после консультации с гинекологом).

Если воняет под молочными железами, то это основание для назначения местных или системных антибиотиков, но применять эти препараты можно только после посещения доктора.

Вылечить потницу при адекватной терапии можно всегда, главное не заниматься самолечением при выраженных формах этого заболевания.

Причины возникновения опрелостей под молочными железами довольно многообразны, поэтому перед лечением этого воспалительного заболевания требуется с ними ознакомиться. Только точное определение конкретных предпосылок возникновения опрелостей поможет назначить эффективное лечение. Предрасполагающими факторами могут быть:

излишняя потливость;
грибок ногтей;
ожирение;
большой размер груди;
сахарный диабет;
аллергические реакции;
тесное синтетическое белье;
отказ от ношения бюстгальтера при сильно обвисших грудях;
сниженный иммунитет;
несоблюдение личной гигиены;
инфицирование кожи;
болезни, вызывающие чрезмерное потоотделение, особенно по ночам;
гипергидроз;
прием сильных антибиотиков.

Вышеуказанные причины могут привести к опрелостям самостоятельно или в произвольной комбинации.

Первым симптомом заболевания является воспаление кожи, которое разделяют на три степени:

Легкая степень. Характеризуется небольшим покраснение кожи под грудью, сопровождающееся легким зудом.
Средняя степень тяжести. Дополнительно появляется выраженная краснота, высыпания, повышается местная температура, и могут определяться эрозии.
Тяжелая степень. Сопровождается сильным покраснением, многочисленными повреждениями кожи, переходом в область между грудей, выделяющийся экссудат плохо пахнет. Сильный зуд может переходить в боль при движениях.

Бороться с опрелостями под молочными железами необходимо комплексно с применением гигиенических процедур, медикаментозных препаратов и народных методов. Любая терапевтическая схема должна быть согласована с врачом, чтобы не переусердствовать с количеством процедур.

Вначале лечения запущенных случаев опрелостей назначаются анализ крови, мочи, кровь на сахар, бактериальное исследование мазка из проблемной зоны. Только после этого врач определяется со схемой лечения.

Избежать прогрессирования опрелостей можно с помощью следующих гигиенических мероприятий:

Регулярный (2-3 раза в день) прием душа или ванны с травяными отварами дуба, череды или ромашки. Раздражение на коже после приема душа можно снять, используя фен в холодном режиме
Подкладывать хорошо проглаженную хлопчатобумажную ткань или марлю между грудью и телом для снижения трения. Её следует менять каждый день.
На время лечения необходимо подобрать бюстгальтер без жестких и синтетических частей. Его материал должен свободно пропускать воздух и быть гигроскопичным.
Исключить физические нагрузки, сопровождаемые обильным потением.

Не следует злоупотреблять мытьем проблемной зоны, потому что это пересушивает кожу и препятствует её регенерации.

При лечении опрелостей под молочными железами используется ряд мазей, каждая из которых применяется в особых случаях. Перед нанесением препаратов рекомендуется обработать кожу антисептиками: раствором марганцовки, хлорофиллипта или фурациллина.

Если в складках грудей преет и появляется экссудат, то применяются подсушивающие мази: линин, мазь Теймурова, паста Лассара. Они содержат цинк, антисептические и противовоспалительные компоненты, которые одновременно с подсушиванием, оказывают и дополнительное лечебное воздействие. Их используют преимущественно в начале терапии.

При наличии инфицированных язв, эрозий и трещин назначаются местные мази с антибиотиками: Левомеколь, Клотримазол, Лоринден С, Синтомицин и другие. Их применение более эффективно при чередовании с подсушивающими препаратами. Применение антибактериальных мазей должно быть ограниченным во времени: после исчезновения признаков инфицирования их применение можно прекратить.

После устранения активных экссудативных проявлений и инфекции назначается обработка кожи мазями с регенеративным эффектом: дегтярная паста, пантенол, метилурациловая мазь, бепантен и другие. Их применение сочетается с продолжающимися гигиеническими процедурами, которые проводятся до полного исчезновения признаков заболевания.

На конечном этапе лечения кожу под молочными железами можно 1-2 недели мазать детским кремом от опрелостей или регенерирующей мазью. Это помогает коже восстановить свои защитные функции и убрать вероятность рецидива заболевания в краткосрочном периоде.

Лечение опрелостей народными средствами оправдано только при недоступности классических методов медикаментозной терапии.

Кожа у женщин преклонного возраста теряет эластичность, становится чувствительной, сухой, истончается. Она легко натирается и трескается, а затем долго заживает. Причиной опрелости под грудью у пожилых женщин может стать натирание даже качественной тканью, поэтому требуется постоянно осматривать данную область. Возрастные изменения женской кожи приводят к возникновению ряда особенностей при лечении опрелостей:

Материал бюстгальтера во время терапии должен быть мягким и пропускающим воздух.
Пересушенность кожи должна компенсироваться усиленным использованием увлажняющих кремов с заживляющим эффектом. Подойдут и соответствующие детские крема.
Рекомендуется протирать воспаленные участки отварами дуба и ромашки с последующим нанесением цинковых мазей или присыпок.

Чтобы предупредить появление опрелостей под молочными железами в жаркое время нужно соблюдать ряд простых правил:

Носить удобное «дышащее» белье без жестких элементов.
Использовать детские присыпки при обильном потении.
Принимать душ 2 раза в день.
Тщательно вытирать складки под грудью после купания.
Не менять часто косметические средства.
Менять белье после обильного потоотделения.

Эти простые советы помогут сделать маловероятными даже опрелости под грудями у пожилых женщин. Если заболевание всё же возникло и прогрессирует, то стоит немедленно обратиться к врачу.

источник

Н еприятный запах между грудными железами создает дискомфорт и причиняет женщине страдания. И дело не только в эстетической стороне проблемы. Кислое «амбре» часто является следствием сильной потливости и раздражения кожи. Объяснить это состояния можно как плохой гигиеной, так и нарушением здоровья.

Кислый, «больной» запах под грудью возникает от ряда факторов, со многими из которых можно справиться самостоятельно:

Избыточный вес. Это обстоятельство несет много неудобств и проблем. Чтобы привести себя к нормальным показателям, стоит начать с изменения своего рациона и режима физических нагрузок. Когда в лишних килограммах «виноваты» патологии организма, лучшие консультации по коррекции веса даст лечащий врач.
Предотвратить потливость и неприятный запах между грудными железами поможет грамотный выбор бюстгальтера.

Помимо перечисленного, кожа под молочными железами потеет и приобретает специфический «аромат» в случаях, когда человек страдает повышенным потоотделением (гипергидрозом).

Это состояние может:

быть наследственной особенностью или причиной нарушений здоровья;
носить общий или локальный характер;
являться следствием перегрева;
возникать из-за приема лекарственных препаратов.

Как бороться с излишним потением – зависит от причины. Если она – в воздействии внешних факторов, необходимо их исключить. Например, избавить себя от перегрева – перейти в зону с более комфортной температурой или одеваться в соответствии с условиями окружающей среды.

Гипергидроз, обусловленный приемом лекарств, пройдет с окончанием курса терапии. На период лечения лучшим методом борьбы с потливостью и запахом станут гигиенические процедуры и использование средств внешнего воздействия, о которых речь пойдет чуть позже.

Обильное потение и, как следствие, неприятный запах от груди, может быть временным явлением.

Например, в связи с изменением гормонального фона во время:

полового взросления;
регул (ежемесячных женских кровотечений);
беременности и в послеродовой период;
возрастного угасания репродуктивных функций.

Нарушение гормонального баланса влияет на работу всех органов и систем. Это порождает целый список симптомов, один из которых — гипергидроз. Как только «перестроечный» период закончится, гормоны придут в норму и потливость уменьшится.

Чтобы обезопасить себя от дискомфорта и проблемы обильного потоотделения, важно не забывать о гигиене тела и использовать специальные средства.

И наконец, еще один перечень причин, порождающих, в том числе, потливость и неприятный запах под грудью. Это последствия таких состояний, как:

Инфекционные поражения общего и локального характера. Например, присутствие респираторных вирусов приводит к ослаблению организма, снижению общего тонуса и повышению потливости, в том числе и под грудью. Под воздействием кожных выделений и тепла в «мокрых» зонах создаются условия, благоприятные для патогенной флоры – бактерий и грибков. Они формируют очаг раздражения, который воспаляется и становится причиной боли, дискомфорта и неприятного запаха.
Низкий иммунитет. Ослабление защитных сил организма делает его уязвимым. Человек начинает болеть. Один из признаков нездоровья – повышенная потливость и ее последствия.
Нарушения работы эндокринных органов. Таковыми являются сахарный диабет, гипертиреоз и другие. «Амбре» от пота может напоминать запах уксуса .
Онкологические заболевания. Обильное потоотделение в области женской груди может явиться признаком развития рака молочной железы. Чтобы исключить эту патологию, стоит обратиться к маммологу.
Патологии сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.

Все эти состояния, как и их последствия, нуждаются в медицинской коррекции. Достоверно узнать, почему воспаляется и плохо пахнет кожа, позволит визит в поликлинику. Схему лечения и список препаратов определит лечащий врач.

Причины неприятного кислого запаха пота ;

Повышенная потливость у женщин 50-60 лет .

Гипергидроз на фоне недостаточной гигиены нередко приводит к опрелостям кожи. Классифицируют три степени этого состояния:

Легкое покраснение кожи под молочной железой, с признаками зуда или жжения;

Гиперемия пораженных участков, с нарушением кожного эпителия.

Усугубление симптомов, с образованием язв и эрозий под грудью. Меняется и запаха пота. Он приобретает отталкивающий оттенок, как при гниении. Кожа сильнее воспаляется и болит. Подробнее об опрелостях можно узнать в одной из наших предыдущих статей – https://otgidroza.ru/lechenie/oprelostej-pod-molochnymi-zhelezami/ .

На фоне отсутствия своевременных лечебных мер возможно развитие осложнений. Кожные повреждения начнут кровоточить и покрываться серозным налетом. Это еще больше ухудшит состояние и самочувствие женщины. Повысится температура тела, усилится неприятный запах под грудью.

Не допустить развития осложнений, угрожающих здоровью и жизни, можно только одним способом – немедленно обратиться к врачу и начать лечение.

Решить проблему опрелостей и неприятного запаха груди на ранних этапах можно применением средств наружного воздействия. Их можно купить в аптеке или выбрать из богатого арсенала народной медицины.

Лечение нужно начинать с антисептической обработки поврежденной кожи. Для этих целей подойдут растворы на основе недорогих и проверенных медикаментов:

Фурацилина

источник

Детская проблема опрелостей касается не только детей грудного возраста. Часто случается так, что воспаление кожных покровов от перегрева и других причин возникает у взрослых.
Проблема, с которой сталкиваются не только кормящие матери – опрелости под молочными железами, профилактика и лечение которой рассмотрим в деталях.

Воспаление кожи образуется по ряду причин, среди которых можно выделить следующие:

влага;
перегрев;
плохая циркуляция воздуха.

В такой среде активно выделяется кожный секрет, который смешивается с потом, что приводит к росту бактериальной или грибковой среды.

Опрелость под грудью возникает у женщин довольно часто, что является эстетической проблемой и не только. Возникновение опрелости у женщин сопровождается дискомфортом и неприятным запахом.

Причины возникновения воспаления:

синтетическое белье, препятствующее циркуляции воздуха;
перегрев;
большой размер груди;
длительное пребывание во влажном, теплом помещении;
отсутствие циркуляции воздуха;
дерматологические заболевания кожных покровов;
эндокринологические заболевания;
избыточный вес;
диабет;
аллергические реакции на бытовую химию и прочее;
фотодерматит.

Нижнее белье из синтетических материалов не пропускает воздух и возникает перегрев молочных желез при наличии таких факторов как:

жара;
повышенная влажность;
лишний вес и большой размер груди.

И это, одна из первых причин возникновения опрелостей под грудными железами. Исключить вероятность возникновения опрелости можно путем смены синтетических бра и бюстгальтеров на белье, выполненное из натуральных тканей, или таких, которые не препятствуют местной циркуляции воздуха.

Это может быть белье, выполненное из:

Перегрев молочных желез может случаться при:

ношении синтетического белья;
активных занятиях спортом;
жаркой погоде;
чрезмерной потливости.

При этих условиях, повышается местная температура, что с учетом кожных выделений и потливостью, приводит к возникновению раздражения под грудью.

Свести на нет данный фактор, способствующий опрелостям, можно при условии смены белья после занятий спортом, или после любой активной деятельности, вызывающей потоотделение.

Большая женская грудь – не только предмет восхищения, но и причина развития воспаления на коже под молочными железами.

Так получается, что большая грудь соприкасается с кожей под молочной железой, а это вызывает:

непроходимость воздуха;
чрезмерное выделение кожного сала;
постоянное увлажнение кожного покрова.

Поэтому так часто опрелость возникает именно у женщин с большим бюстом. Решение проблемы не совсем простое, уменьшить размер груди не каждому по душе и по карману.

Для предупреждения проблемы нужно использовать иные методы:

покупать белье точно по размеру груди и объему;
носить белье, выполненное из натуральной нити;
ежедневно проводить профилактику возникновения опрелости;
сменять белье после активного отдыха или труда.

Профилактические меры могут включать использование:

присыпок;
твердых антиперспирантов;
антисептиков.

Пребывание в душном помещении с повышенной влажностью и отсутствие циркуляции воздуха приведет к воспалению кожи под грудью по причине:

активного потоотделения;
интенсивного выделения кожного секрета.

Эти факторы способствуют развитию бактериальной среды. Опрелость под молочными железами возникает часто по одной этой причине.

Дерматологические, эндокринные заболевания способствуют появлению высыпаний на коже, которые подвергаются воздействию пота и кожного секрета, провоцируя воспалительный процесс. Эндокринологические болезни, как правило, являются причиной сильного потоотделения.

Не лишним будет отметить, что лишний вес является второй основной причиной развития опрелостей под грудью.

Постоянное соприкосновение и трения кожных покровов о молочные железы препятствует циркуляции воздуха и вызывает:

Факторы, влияющие на развитие опрелости, в совокупности с последствиями, сопровождающими избыточную массу тела, становятся самой распространенной причиной опрелости.

Диабет, аллергии, фотодермия – каждый взятый отдельно фактор не имеет отношения к опрелостям, но ускоряют процесс, приводящий к воспалению женской кожи под грудью при условиях наличия:

жары;
лишнего веса;
синтетического белья.

Опрелость особенно между грудными железами, так же может беспокоить и причинять неудобства, как и опрелости под грудью у женщины. Развитие воспаления кожи между грудью имеет те же причины и симптомы, указывающие на развитие воспаления кожи, это может быть:

покраснение кожи;
мелкая сыпь красноватого оттенка;
неприятный запах кожного выделения;
появление мокнущих ранок;
возникновение плохо заживающих трещинок под грудью;
появление прыщей.

Как правило, на первых порах, в начале воспалительного процесса происходит изменение цвета кожных покровов.

Пораженный участок может быть:

розового;
темно-красного;
грязно-розового цвета.

При этом наблюдается постоянное увлажнение и из пор кожи выделяется едва уловимый неприятный запах.

Спустя некоторое время появляется мелкая сыпь под грудью, напоминающая аллергическую реакцию.

Местное раздражение кожи становится более заметным, пораженная зона приобретает четко выраженные границы, может возникнуть зудящее чувство под или между грудью.

И, на этапе полного воспаления, возникают незаживающие ранки, с возможным образованием неглубоких трещин, вызывающих жжение и боль.

Ответ на вопрос – так чем же лечить опрелости под грудью – неоднозначен. Слишком много факторов, влияющих на возникновение воспаления кожи молочной железы.

Устранение внешних факторов.
Лечение воспалительных процессов.
Устранение последствий воспаления.
Профилактика.

Как говорилось ранее, внешние факторы могут быть основной или второстепенной причиной опрелостей.

Поэтому игнорировать их не имеет смысла.

Основные понятия, которые должны выполняться при любых обстоятельствах, это:

смена белья;
смена среды;
уход за собой.

Рассмотрим варианты, как лечить опрелости. Лечение опрелостей начинается с поддержания личной гигиены, а после:

устраняется воспаление;
инфекционный агент;
проводится профилактика.

При лечении используют:

антисептические препараты;
антибактериальные мази, кремы;
противогрибковые средства.

От опрелостей под грудью можно использовать;

фукорцин;
хлоргексидин;
перекись водорода.

Обрабатывают сухую чистую кожу.
Потом наносят мазь или кремы с бактерицидным свойством, например Бепантен, Спасатель или другие.

Можно использовать альтернативные средства – эфирное масло чайного дерева, которое обладает не только бактерицидным, но и противогрибковым эффектом.

Лечение проводят ежедневно, после проведения туалета, перед сменой белья до полного исчезновения симптомов. После этого нужно поддерживать чистоту кожи, проводя профилактические меры.

смена белья;
поддержание чистоты;
обработка кожи грудных желез антисептиками;
использование детских присыпок для адсорбции выделений и пота.

Выполнение этих нехитрых процедур позволит сохранить здоровье кожных покровов и молочных желез.

В заключении отметим, что только регулярное выполнение профилактических мер может предотвратить воспаление.

источник

Потовыделение относится к природным физиологическим процессам, которое нормализирует терморегулирование организма.

Воздействие температуры извне, усиленная физическая активность либо психоэмоциональное напряжение вызывают избыточную потливость.

Процесс не рассматривают как патологию. Однако в отдельных случаях, если обильно потеет под грудными железами, появляются прыщи и тяжелый запах.

Важно установить, о чем свидетельствует данная симптоматика и почему потеет между грудей.

Зачастую это объясняется внешними факторами. Они не опасны для здоровья и легко устраняются. Чтобы определить настоящую причину, ознакомьтесь со списком ниже.

Полнейшая информация о возможных сопутствующих факторах и заболеваниях.

При подборе комплекта постельного белья откажитесь от синтетики. Холлофайбер, силикон либо синтепон являются воздухонепроницаемыми наполнителями, которые препятствуют дыханию кожи. Застелите хлопчатобумажную простынь и укрывайтесь тонким покрывалом.

Чтобы казаться обворожительной, много дам покупает пижамы и пеньюары из шелка, атласа или шифона.

Искусственные материалы, как известно, вызывают потливость грудины. Такие наряды впору для интимных игр.

Подбирайте для сна костюмы и сорочки из хлопка.

Оптимальная для сна температура в спальне – в пределах +20–22°C. Более высокие показатели отрицательно скажутся на качестве сна вследствие сухости воздуха и вспотевшей груди.

Обязательные условия – проветривание помещения перед сном и выключенный кондиционер, чтобы избежать простуды. Приток кислорода в комнату заставит вас быстрее уснуть.

Исключите из меню на ужин соленые и пряные кушанья.

Пища повышает циркуляцию кровотока, а организм попытается уменьшить температуру тела благодаря потовыделению.

Горячительные напитки тоже отвечают за то, почему потеет под грудью. Поэтому важно перед сном не злоупотреблять спиртным.

При ликвидации внешних первопричин женщины забывают о чрезмерной потливости под грудями. Однако если проблема остается, то причины следует искать в дисфункции внутренних органов.

Далее рассмотрим патологические причины, иногда они довольно серьезные и требуют немедленного лечения.

Нарушение гормонального фона характеризуется потом под грудью. Усиленное потовыделение наблюдается у представительниц слабой половины при перестройке организма.

Гормональный дисбаланс у женщин возникает в следующих случаях:

Беременность. При вынашивании ребенка фактически у каждой женщины сильно потеет грудь вследствие гормональной нестабильности. Потливость уменьшится с рождением дитя. Однако посоветоваться с гинекологом будет хорошей идеей.
Месячные. Вспышки чрезмерного потения доставляют хлопоты женщинам обычно за 3 дня до прихода менструации и в ее продолжение. В данной ситуации у девушек потеет под грудными железами, проявляются постоянно болезненные ощущения в животе.
Климакс. У дам в этот период поэтапно на смену потливости в области груди и других участках приходит резкий всплеск жара. Такое положение провоцирует недостаток прогестерона во время менопаузы.

Являются источником избыточного пота.

Жизнедеятельность грибков и вирусов – одна из причин, почему под грудью преет.

Проявляются и другие симптомы:

Порой о наличии злокачественных новообразований сигнализирует усиленное потоотделение по ночам и иные малозначащие приметы.

Потому актуально своевременно записаться на прием к врачу, чтобы тщательно обследоваться.

Для лейкемии, лимфомы и иных онкологических патологий характерны нарушения в организме, сказывающиеся на процессе потения.

Расположение опухоли влияет на потение головы, груди, ног и других зон в зависимости от локализации самой патологии.

Большей частью потливость под грудными железами имеет отношение к нервотрепке, перенапряжению, хронической усталости. Это вполне может быть ВСД.

Вдобавок отмечается повышение артериального давления вечером.

Еще можно заметить перепады настроения, резкий упадок сил и потеря психологической ориентации на короткое время.

Нарушения иммунитета способствуют усиленному потовыделению под грудью, за которым следует прибавление или резкое снижение в весе и иные патологии.

Частые ночные пробуждения и потная грудь при отсутствии температуры свидетельствуют о наличии эндокринных недугов:

Прием отдельных медпрепаратов увеличивает потение и способствует запаху под грудью.

К лекарствам, которые вызывают подобные эффекты, относятся:

фенотиазины;
гипотензивные средства;
транквилизаторы;
противоопухолевые препараты;
жаропонижающие;
медпрепараты для гормонотерапии.

Что делать, если при принятии таблеток, грудь потеет и причиняет неудобство? Выход — сократить дозу либо заменить медикамент по согласованию с врачом.

Требуют срочного обращения к врачу:

Активизируют необратимые процессы в костной ткани.

Такое состояние обуславливается излишним употреблением продуктов с большим содержанием кофеина, а также некоторыми медпрепаратами. Острое отравление сопровождается не только потной грудью, но и другой симптоматикой:

Для разрешения проблемы впору посетить терапевта. Осмотр девушки и способы диагностики позволят установить диагноз и начать лечение при потении под грудными железами.

При необходимости годится проконсультироваться у кардиолога, аллерголога, невролога, онколога либо эндокринолога.

Освободиться от усиленного ночного потения поможет установление первопричины.

Понадобятся диагностические манипуляции:

общий анализ крови и мочи;
обследование гормонального фона;
ультразвуковая проверка печени и почек.

Лабораторные и инструментальные исследования, определение диагноза разрешат прописать индивидуальную терапию. Временами довольно сбалансировать питание и скорректировать уклад жизни.

Отличительные черты аромата тела: индивидуальность и несклонность к переменам. Возраст и несбалансированность питания вносят свои коррективы.

Однако стоит задуматься, если под грудью пахнет кислым. Наличие патогенной флоры в организме сказывается на запахе.

Квалифицированные специалисты легко устанавливают болезнь по соответствующему запаху пота:

Гнилостный и одновременно сладковатый аромат свидетельствует о повреждении тканей грибком и бактериями, например, при дифтерии. Сопровождающие признаки — покраснения и разного рода высыпания на эпидермисе.
Малопривлекательный запах овечьей шерсти либо вареной капусты говорит о болезнях печени, почек или неполадках с надпочечниками.
Нарушается функция почек – под грудью пахнет аммиаком. Обуславливается выделением элементов азотистого характера в большом количестве. Характерны белые пятна на одежде.
Запах загнивающих яблок под грудью ощущается, если пациент страдает сахарным диабетом. Аромат быстро распространяется из-за размножения микроорганизмов.
Тяжелый кислый запах под молочными железами является явно выраженным признаком туберкулеза. Избыточное потение ночью приводит к появлению отвратительной вони с утра, когда больной встает с кровати.
При нарушенном обмене веществ грудь отдает рыбой.
Запах сероводорода присутствует при дисфункции желудочно-кишечного тракта.

Также способствуют появлению кислого запаха пота под грудью:

ожирение;
внушительный бюст;
несоблюдение гигиены;
ношение одежды и бюстгальтера меньшего размера.

К физиологическим причинам причисляют гормональные сбои, связанные с:

пубертатным периодом;
менструальным циклом;
беременностью;
периодом увядания функций половой системы.

Избавиться от запаха под грудью поможет завершение перестройки организма: как только гормоны нормализуются, потение ослабится.

На подбор методики лечения воздействуют причины усиленного потовыделения. Если потеет под грудью в избытке и пахнет отталкивающе, то следует:

закаливать организм;
предупреждать стрессы, желательно принимать чаи из трав.

С неприятным запахом под грудью легко справиться самому, если:

придерживаться диеты;
заниматься физическими упражнениями;
выполнять гигиенические процедуры;
грамотно подобрать бюстгальтер.

Лекарственные средства из аптеки борются с кислым запахом под грудью и опрелостями.

Если мокнет под грудью, то поврежденный эпидермис обрабатывают антисептиком.

Годятся бюджетные и проверенные медпрепараты:

Фурацилин. Таблетку растолченного лекарства растворяют в стакане кипятка. После остывания используют для промывания опрелостей.
Калия перманганат. Для примочек применяют светло-розовый раствор. Чтобы защитить кожу от ожогов, тщательно отслеживают полное растворение кристаллов.

Для снятия воспаления и форсирования регенерации кожного покрова, при потении между грудными железами, будут к месту:

масло из облепихи;
цинковая мазь;
паста Теймурова.

Исцелить кожу под грудью способны мази, обладающие антибактериальным действием:

Если под грудью потеет и невыносимо чешется, нетрадиционная медицина первой придет на выручку.

Контрастный душ. Вначале используется теплая вода для открытия пор и избавления от излишней влаги, затем – прохладная жидкость для закрытия пор и эффекта температурного контраста. Повторить изменения с теплого на холодный.
Ванна с травяным отваром. Добавляют шалфей, дубовую кору, зверобой, ромашку, землянику, лепестки розы, мяту. Пользуются популярностью у потребителей эфирные масла и морская соль. Ванны комбинируют с принятием внутрь настойки пустырника либо отвара шалфея. Он оказывает помощь в расслаблении нервной системы и снижении во время сна потливости.

Потеет грудная клетка – оградят от чрезмерного потовыделения и дурного душка аппликации и примочки.

настойка хвоща на водке, соотношение – 10:1;
настои шалфея и череды, календулы и ромашки, а также коры дуба славятся заживляющим, противовоспалительным и обеззараживающим эффектом.

Результативен 1% раствор уксуса для смазывания потеющих зон под грудями.

Выполнение простых правил значительно ограничит работу потовых желез:

Присыпки. Когда сильно потеет под грудью, входящий в состав тальк воздействует на интенсивность потоотделения при систематическом пользовании.
Одежда. Обновление гардероба свободными и пропускающими воздух моделями.
Бумажные салфетки. Подкладывают в бюстгальтер от пота под грудью. Лучше применять белые изделия: не содержат красителей.
Эфирные масла. Протирают периодично проблемные зоны.
Дезодоранты. Отличаются продуктивностью в жару летом. Уберегут от натирания участки эпидермиса и предупредят раздражение.
Гигиенические прокладки. Впитывают избыток пота. Отдают предпочтение качественным ежедневкам.
Специальные вкладыши. В наличии большой ассортимент абсорбирующих тканей, которые подкладывают в чашечки лифчика. Слоеный хлопок, входящий в состав, впитывает избыток испарений от груди. Преимущества фактуры – нежное прилегание к телу, воздухопроницаемость. У отдельных образцов имеется антимикробная пропитка, которая оберегает сверхчувствительный эпидермис от болезнетворных микробов.

Не запускайте течение различных заболеваний в области груди.

источник

чрезмерный вес;
излишне выраженная потливость, особенно часто женщины потеют под грудными железами;
диабет первого и второго типа;
аллергические поражения кожи;
большой размер грудных желез;
некачественное нижнее белье, сделанное из синтетики, или натирающее кожу.

общий анализ крови и мочи;
посев на патогенные бактерии;
кровь на глюкозу.

Вернуться к оглавлению

Кожу аккуратно моют мылом и ополаскивают антисептиком. Для этого можно приобрести марганцовку или фурацилиновый раствор.
Кожу нужно нежно и тщательно просушить. Это можно сделать мягкой чистой салфеткой. А можно использовать для этого фен, включив его в прохладном режиме.
Воспаленную область присыпают тальком или детской присыпкой. Порошок предотвратит чрезмерное скопление влаги, впитывая ее.
Сверху на припудренное место накладывают марлю или мягкую салфетку.

Вернуться к оглавлению

Мази, содержащие цинк в качестве основы — паста Лассара, мазь Теймурова. Они оказывают прекрасный подсушивающий эффект.
Детские кремы, имеющие в составе антисептические травы, оказывающие мягкое лечебное воздействие.
Облепиховое масло — одно из лучших для заживления и восстановления кожи, обладающее сильным регенеративным эффектом.
Растворы резорцина, сульфата меди применяются на всех этапах лечения, так как лекарства эффективно подсушивают и очищают зону воспаления.
Раствор фурацилина с антисептическим и противовоспалительным свойствами.

Если в ходе воспаления уже появились открытые раны и трещины разного размера, в терапию обязательно нужно включить мазь с антибактериальными свойствами. Это поможет предотвратить заселение области опрелости патогенной флорой и грибками. Выбор мазей в аптеке огромен, поэтому будет хорошо получить консультацию доктора.

Чтобы эффективно лечить недуг подходят такие мази:

Кора дуба с превосходными подсушивающими свойствами для тех, кто сильно потеет. Из нее готовится коричневый порошок, для этого нужно всего лишь перемолоть сырье в кофемолке и можно использовать, как присыпку.
Настой ромашки с антисептическим эффектом. Столовая ложка цветков заваривается стаканом кипятка, настаивается 30 мин., процеживается. Зону опрелости между грудей протирают настоем несколько раз в день.
Подорожник. Природное лекарство с лучшими противовоспалительными свойствами. Из сухих листьев в кофемолке готовится порошок, который наносится на больное место несколько раз в день.

Вернуться к оглавлению

после душа или ванны обязательно насухо тщательно вытирать все имеющиеся складочки, особенно в области груди;
когда стоит жара, стараться чаще принимать душ, если есть гипергидроз, и особенно повышенная потливость под грудью или склонность к лишнему весу;
использовать качественное, удобное белье из дышащих тканей, стараться не носить синтетику.

источник