Потею после сорока лет

Повышенное потоотделение у женщин – это очень распространенная проблема, которая волнует многих представительниц прекрасного пола. Такое явление имеет очень неприятный характер, и приводит к сильным женским переживаниям. В этой статье мы рассмотрим основные причины гипергидроза, а также методы его устранения. Очень важно знать, что повышенное потоотделение у женщин может свидетельствовать о наличии в организме крайне серьезных заболеваний. Поэтому очень важно разобраться в причинах столь неприятного явления, и приступить к лечению.

Потоотделение – это очень важная функция, которую выполняет организм каждого человека. Во время этого процесса выделяется особый секрет, а также продукты метаболизма. Также стоит учитывать, что потоотделение выполняет терморегуляционную функцию. То есть, ваше тело начнет потеть при слишком высокой температуре окружающей среды, а также при чрезмерной физической активности. Такое явление считается абсолютно нормальным. Кстати, наши потовые железы работают постоянно, без перерыва, даже когда мы находимся в оптимально комфортных условиях, или спим. Но если ваши потовые железы работают с чрезмерным усилием без видимых на то причин, то вам нужно задуматься о состоянии своего здоровья. В этом случае в вашем организме могут быть очень серьезные нарушения.

Как известно, сам пот не имеет абсолютно никакого запаха. Но вот когда в нем начинают размножаться бактерии, то можно почувствовать крайне неприятный аромат. Патогенные микроорганизмы не только будут причиной неприятного запаха, но также могут стать основой для развития в организме воспалительных процессов.

Некоторые представительницы слабого пола интенсивно потеют во сне. Если такое происходит и с вами, обязательно обратите внимание на то, в каких условиях вы спите. В комнате может быть очень душно, или же ваша одежда и постельное белье сделаны из синтетических материалов. В этом случае повышенное потоотделение у женщин устранить будет очень просто.

Повышенное потоотделение может иметь несколько локализаций на женском теле. В зависимости от этого и выделяют несколько типов данного заболевания. Рассмотрим их подробнее:

плантарный гипергидроз характеризуется повышенной потливостью, возникающей в области ладоней;
при пальмарном заболевании очень сильно потеют ноги;
а вот аксиллярный тип недуга характеризуется повышенной потливостью в области подмышечных впадин.

Такие типы гипергидроза встречаются довольно часто. Намного реже повышенное потоотделение у женщин возникает сразу по всему телу.

Одной из самых главных причин повышенной потливости тела является неправильный выбор одежды. Конечно, все представительницы прекрасного пола стараются ухаживать за своим телом и правильно выполнять гигиенические процедуры. Однако про правильный подбор одежды почему-то многие просто забывают. То, как выглядит купленное вами платье очень важно. Однако еще важнее, из какого материала оно изготовлено. Синтетические ткани очень вредны для человеческого тела. Они не позволяют коже дышать, а значит, нарушается терморегуляция организма. Очень часто женщины страдают повышенным потоотделением в области подмышечных впадин при ношении таких тканей, как акрил, вискоза или полиамид. Конечно, кофточки, пошитые из синтетических материалов, выглядят потрясающе, но в то же время они оказывают губительное влияние на ваше здоровье. Представьте, что будет с вашим телом, если оно не будет дышать на протяжении двенадцати часов.

Повышенное потоотделение у женщин, причины которого могут быть самыми разнообразными, нередко возникает у представительниц прекрасного пола, имеющих очень сильную эмоциональную реакцию на определенные жизненные ситуации. Например, очень часто выступление на публике приводит к волнению, а это в свою очередь и вызывает эмоции, которые и приводят к избыточному потению. Некоторые женщины очень стеснительные, поэтому начинают волноваться, когда на них обращено общее внимание. Такая ситуация также может привести к тому, что потовые железы начнут более активно работать.

Повышенное потоотделение у женщин, причины которого подробно описаны на данном ресурсе, может начаться еще в детском возрасте. Например, если девочка очень волновалась, когда учитель в школе ее вызывал к доске, и от этого начинала сильно потеть, то такая проблема с возрастом только усугубится.

На самом деле, такую проблему решить не так-то просто. Первое, что вам нужно научиться делать, – это контролировать себя и свои эмоции. Если самостоятельно к этому прийти не получается, обязательно обратитесь к психологу, он поможет вам справиться с излишней эмоциональностью, и решит проблему чрезмерного потовыделения.

Ни для кого не секрет, что очень часто нарушения сердечно-сосудистой системы могут привести к таким проблемам, как повышенное потоотделение у женщин подмышек и других частей тела. Чаще всего такая болезнь может начать развиваться у гипертоников. При этом повышенное потоотделение может быть самым первых симптомов столь серьезного заболевания. Учтите, что гипертония – это заболевание, которое развивается очень медленно и постепенно. Вы можете чувствовать себя совершенно нормально до того, как наступит определенный момент. Если вы замечаете за собой, что начинаете потеть без особых на то причин, первое, что вам нужно сделать, – это обратиться к кардиологу. Особенно это касается женщин, страдающих лишним весом, и имеющих возраст около сорока-сорока пяти лет.

Почему повышенное потоотделение у женщин – это вопрос, волнующий многих представительниц прекрасного пола. Причин может быть множество. И еще одна из них – это наличие вегетососудистой дистонии. С таким недугом намного чаще встречаются женщины, чем мужчины, при этом возраст не имеет никакого значения. Первыми симптомами такого недуга будут пониженная температура тела, а также очень частые головокружения. Вегетососудистая дистония обостряется, когда у представительниц прекрасного пола наступает менструация. Пациентку может мучить озноб, который будет сопровождаться таким явлением, как повышенное потоотделение у женщин. Ночью такое явление также может наблюдаться, особенно оно усилится, если женщина спит в некомфортных условиях. Больше всего будут потеть руки, ноги и подмышки.

Еще одной причиной чрезмерного потения является гипотония. Такое заболевание чаще всего проявляется утром, сразу же после того, как женщина проснулась. При этом низкое давление будет присутствовать до тех пор, пока женский организм не адаптируется к вертикальному положению. Обратите внимание на женщин, которые не могут приступать к выполнению работы, пока не выпьют чашку кофе. Такое явление свидетельствует о пониженном давлении. Чрезмерное потоотделение может говорить о том, что давление сильно понизилось.

Очень часто чрезмерная потливость – это сигнал, который свидетельствует о наличии в организме серьезных заболеваний. Поэтому обязательно обратитесь в больницу для установки диагноза. Ведь проблемы с сердечно-сосудистой системой могут приводить к летальному исходу.

Повышенное потоотделение головы у женщин иногда свидетельствует о наличии в организме инфекций. Сюда можно отнести обычную простуду, грипп, гайморит, пневмонию, а также любые другие инфекционные заболевания. Наличие в организме инфекций приводит к воспалительным процессам в организме, а это становится причиной повышенной температуры тела. Основными симптомами таких заболеваний являются озноб, слабость, ломота суставов, а иногда еще и повышенное потоотделение. При этом именно оно является защитной реакцией человеческого организма на присутствие в нем инфекции.

Учтите, что очень многие инфекционные заболевания могут находиться в организме в скрытой форме. Женщина будет замечать за собой снижение работоспособности и слабость, однако такие состояния будут недолгими. О том, что в организме скрывается инфекция будет свидетельствовать повышенная потливость. Вы заметите, как ваши руки, ноги, подмышки, а также лоб становятся влажными. Если вы чрезмерно потеете ночью, то это может говорить о том, что у вас туберкулез.

Повышенное потоотделение у женщин подмышек (лечение будет описано ниже) может наблюдаться при отравлении. При этом такой процесс будет вполне естественным и нормальным, так как вместе с потом из организма могут выходить и отравляющие вещества.

Что же делать, если потоотделение повышенное? Причины и лечение у женщин зависят от многих факторов, поэтому специалист должен найти индивидуальный подход к каждой пациентке.

На самом деле, очень часто повышенное потоотделение не свидетельствует о наличии каких-либо проблем. Такое явление может начать беспокоить женщину во время изменения гормонального фона, например, во время полового созревания, или же климакса. В такие временные промежутки женский организм проходит процесс адаптации и перестраивается, поэтому в потоотделении ничего страшного нет. Очень часто потоотделение свидетельствует о том, что девушка беременна, поэтому обязательно учтите этот факт.

Также представительница прекрасного пола может сильно потеть и во время месячных. Обращаться к врачу стоит только в том случае, если проблема имеет очень выраженный характер, и мешает нормальной жизнедеятельности. В таком случае гинеколог может вам назначить пройти курс лечения препаратами, содержащими гормоны.

Рейтинг таких средств, как антиперспиранты можно найти в интернете, однако прежде чем этим заниматься, нужно разобраться, какой же именно препарат вам подойдет больше всего. Неправильно подобранное средство будет просто закупоривать ваши поры, и приведет к размножению большого количества бактерий. Таким образом, вы не только не устраните чрезмерное потоотделение, но также и устанете бороться с неприятным запахом.

Существует огромный выбор различных антиперспирантов. Производители выпускают их в форме спрея, крема, порошка, и так далее. Но форма выпуска – это не самое главное, на что вы должны обращать внимание.

Антиперспирант от повышенного потоотделения для женщин может иметь косметическое и лечебное воздействие. Косметические антиперспиранты не смогут полностью избавить вас от чрезмерного потовыделения. Поэтому их рекомендуется использовать женщинам, у которых гипогидроз выражен не очень заметно. Такие средства будут оказывать очень кратковременный эффект.

А вот медицинские антиперспиранты оказывают на организм более сильное воздействие. Однако использовать их рекомендуется только по назначению врача, чтобы не навредить организму еще больше. Применять такое средство нельзя очень часто. Делайте это раз в каждые три-четыре дня, а еще лучше, всего раз в неделю. Если вы будете пользоваться таким средством регулярно, то это может привести к тому, что потовые железы атрофируются полностью, и перестанут выделять пот вовсе. Рассмотрим препараты, наиболее часто рекомендуемые врачами: «Maxim», «Orban», «Klima», и другие.

На самом деле, нет точного метода, как же можно вылечить повышенное потоотделение у женщин, ведь причины такого явления могут быть самыми разнообразными. Учтите, очень важно разобраться по какой именно причине возник этот недуг, поэтому обязательно обратитесь к врачу для того чтобы устранить эту причину.

Очень часто специалисты рекомендуют женщинам употреблять препараты, содержащие кальций. Именно этот микроэлемент может приводить к снижению температуры тела, а значит, и к снижению уровня потливости.

Также хорошим эффектом обладают присыпки, содержащие уротропин и борную кислоту. Специалисты рекомендуют попробовать женщинам инъекции ботокса и лечение лазером. Однако такие процедуры имеют достаточно высокую цену.

Очень важно устранить причины такого неприятного явления как повышенное потоотделение у женщин. Лечение данного заболевания можно начинать проводить только после того, как были выявлены его причины. Поэтому обязательно обратитесь к специалисту и пройдите полное обследование. Ведь за таким неприятным явлением могут скрываться более серьезные проблемы. Например, у вас может затаиться серьезная инфекция или же специалист обнаружит серьезное заболевание сердечно-сосудистой системы. Поэтому займитесь своим здоровьем уже сегодня. Начните правильно питаться, заниматься спортом, избавьтесь от вредных привычек, и вы увидите, как состояние вашего здоровья значительно улучшится. Будьте здоровы и берегите себя, и не забывайте о том, что повышенная потливость — это не приговор.

источник

Причиной ночной потливости у женщин могут стать как физиологические изменения в организме, так и различные заболевания.

Здоровый человек при комфортной температуре окружающей среды выделяет до одного литра пота в сутки. При физической нагрузке или в жару его количество может увеличиваться в два раза. Если же в нормальных условиях эти показатели увеличиваются, диагностируется гипергидроз.

Особенно заметно повышенную потливость ночью, когда женщина спит, и пот не успевает быстро испаряться. Вызвать это состояние могут внешние факторы, такие как:

высокая температура воздуха в комнате;
постельное белье, сделанное из искусственных воздухонепроницаемых материалов;
слишком теплое одеяло.

Если после устранения этих факторов женщина продолжает сильно потеть во сне, это свидетельствует о нарушениях в организме. Почему же возникает гипергидроз?

К причинам сильного потоотделения ночью у женщин можно отнести изменения гормонального фона. Часто потливость сопровождает болезни, при которых повышается температура тела.

Большинство инфекционных заболеваний (грипп, ОРВИ, ангина) или воспалительных процессов сопровождаются лихорадкой и выделением пота, который, испаряясь из поверхности тела, охлаждает его. Это нормальная реакция организма, которая не является истинным гипергидрозом и не требует отдельного лечения.

После 45 лет репродуктивная функция женщины угасает и начинается период менопаузы. Характерной особенностью периода климакса являются частые приливы, при которых выделяется большое количество пота (потеет спина, шея и голова). У некоторых женщин климакс может наступать после 40 лет или позже, после 50 лет.

Причиной усиления потоотделения является нарушение системы терморегуляции, которое возникает в результате уменьшения количества женских половых гормонов (эстрогенов). Их дефицит приводит к тому, что в гипоталамус поступает сигнал о перегреве организма. Для того чтобы понизить температуру тела, выделяется пот. Гипергидроз в ночное время часто приводит к развитию бессонницы.

Для лечения этого типа гипергидроза используются препараты заместительной гормональной терапии, которые восполняют дефицит эстрогенов в крови. Также можно принимать успокоительные лекарства и травяные сборы.

На потливость в ночные часы жалуется большинство беременных. Причиной этого является изменение гормонального фона (реакция организма на резкое изменение уровня эстрогена). В это время гипоталамус получает ложную информацию о повышении температуры тела и дает команду вырабатывать пот для охлаждения организма.

Чаще всего ночной гипергидроз беспокоит женщин в первом и втором триместре беременности. В дальнейшем он исчезает самостоятельно. Потливость при беременности не требует особого лечения, достаточно соблюдений правил личной гигиены.

Потливость при грудном вскармливании возникает у многих женщин. Причиной этого также являются изменения гормонального фона. Усиленное выделение пота в первые недели после родов свидетельствует о выведении жидкости, которая накапливается в организме при беременности.

После родов количество эстрогенов в организме снижается, в результате чего происходит сбой в механизме терморегуляции. Это приводит к тому, что женщина сильно потеет, особенно в ночные часы. Часто кормящие мамы отмечают тот факт, что изменяется запах пота, он становится слишком резким и неприятным. Это тоже связано с изменениями гормонально фона.

Лечить такой гипергидроз нет необходимости, поскольку после того как нормализуется гормональный фон, проблема исчезнет самостоятельно. Главное – соблюдать правила личной гигиены.

Обильное выделение пота в ночные часы как у женщин, так и мужчин может возникать в результате следующих патологий:

Диффузный токсический зоб (тиреотоксикоз) и тиреоидит

К повышенной потливости приводит патологическое повышение выработки тиреоидных гормонов, что, в свою очередь, вызывает гипергидроз

Повышенный уровень сахара в крови приводит к развитию автономной нейропатии, при которой погибает множество нервных волокон, в том числе и те, которые отвечают за потовые железы. Кожные рецепторы теряют чувствительность к температурным воздействиям, что вызывает повышенное потоотделение. Особенно часто при сахарном диабете потеет верхняя часть туловища, при этом нижние конечности остаются сухими

Опухоли приводят к сбою нейрорегуляторных механизмов. Ночная потливость в этом случае наблюдается на протяжении длительного периода и тяжело поддается лечению

Это достаточно серьезное заболевание, которое требует длительного лечения. Причиной его являются бактерии (палочки Коха), которые чаще всего поражают дыхательную, реже – мочеполовую, центральную нервную, пищеварительную или скелетно-мышечную системы.

Болезнь часто протекает без ярких симптомов. Но при этом человек отмечает, что у него появилась слабость, апатия, сонливость. У него отсутствует аппетит и понижается масса тела.

Часто выраженным признаком туберкулеза становится потливость, особенно проявленная в ночные часы. Она носит генерализованный характер: потеют конечности, туловище и голова.

В тяжелых случаях усиленное потоотделение мешает нормально спать, приходится регулярно подниматься и менять постельное белье и одежду.

Избавиться от симптомов гипергидроза в этом случае можно, только вылечив основное заболевание. Терапию проводят в специальных учреждениях. Лечение может длиться годами. Основными препаратами являются антибиотики и противотуберкулезные средства.

Для того чтобы избежать развития гипергидроза в ночные часы, необходимо:

поддерживать комфортную температуру воздуха в спальне, обязательно проветривать помещение перед сном;
выбирать постельное белье из натуральных тканей, хорошо пропускающих воздух; также нужно подбирать удобную одежду для сна;
соблюдать правила личной гигиены;
избегать сильных физических нагрузок перед сном.

Рекомендуется пересмотреть режим питания. Принимать пищу желательно минимум за два часа до сна. Лучше отказаться от слишком острых или соленых блюд и не злоупотреблять кофе и крепким чаем.

Если ночная потливость у женщин наблюдается на протяжении длительного периода и сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

источник

Если выделение пота в жару или при физических нагрузках является частью процесса терморегуляции, а при стрессе – нормальной реакцией симпатической нервной системы, то сильная потливость у женщин, не связанная с указанными факторами, относится к общим симптомам, определяемым как гипергидроз (локально ограниченный или общий).

Почему потливость у женщин бывает повышенной, и что заставляет потовые железы работать в усиленном режиме?

Женщины сталкиваются с проблемой повышенной потливости намного чаще, чем мужчины. Это обусловлено особенностями гормонального фона женщины, а также ее анатомо-физиологическими особенностями (своеобразное строение кожных покровов, потовых и сальных желез, гиперпродукция жидкости и потовых кислот). Также женщины чаще, чем мужчины подвергаются перенапряжению.

Для устранения симптомов и временного снижения проявления повышенного потоотделения можно использовать различные антиперсперанты. Но полностью устранить проблему можно только после того, как будет пройдено комплексное обследование и выявлена причина развития гиперпродукции пота. Потом назначается необходимое лечение, направленное на устранение этой причины.

Только устранив причину патологии, можно раз и навсегда избавиться от такого дискомфортного состояния. Обычно для лечения применяют различные медикаментозные средства, реже – физиотерапевтические процедуры. Также хорошо зарекомендовали себя гомеопатические и народные средства. Необходимо учитывать, что только комплексный подход к лечению может способствовать тому, что сильная потливость будет полностью устранена, а не только замаскирована.

В первую очередь, симптомы локальной потливости – лица, ладоней, потливость ног у женщин, а также аксиллярный гипергидроз – потливость подмышек у женщин – могут быть обусловлены врожденной (наследственной) предрасположенностью, характерной для людей с гиперстеническим или ваготоническим типом конституции. Такую потливость врачи относят к первичной идиопатической и вместе с особенностями вегетативной нервной системы учитывают как факторы риска.

Также не относят к патологиям потливость после еды у женщин и мужчин, особенно, когда пища горячая или острая. Так на нее реагирует симпатическая нервная система, получив на свои м-холинорецепторы сигнал соответствующего желудочно-кишечного нейромедиатора.

А вот наиболее распространенные причины патологически повышенного потоотделения включают:

нарушение липидного обмена и ожирение, с которыми ассоциируется потливость в паху у женщин, на внутренних поверхностях бедер и в глубоких кожных складках;
повышение уровня гормонов щитовидной железы, оказывающих термогенный эффект, сопровождают бессонница и потливость по ночам у женщин. Обычно это происходит при гипертиреозе (тиреотоксикозе), тиреоидите или диффузном токсическом зобе, а также у пациентов с фолликулярным раком щитовидной железы;
гипергликемия и дефицит эндогенного инсулина при сахарном диабете обусловливают патогенез повышенной активности потовых желез на ладонях и груди, а также потливость головы у женщин;
гормонально активная доброкачественная опухоль – пролактинома гипофиза, провоцирует состояние патологического потоотделения – потливость днем у женщин – и может привести к развитию вторичного гиперкортицизма.

При лейкемии, лимфогранулематозе, опухоли вилочковой железы (тимоме) или надпочечников (феохромоцитоме), при нейроэндокринных опухолях (карциноидах) желудочно-кишечного тракта отмечается потливость тела у женщин.

Гораздо чаще, чем у мужчин, потливость по утрам у женщин вызывается заболеваниями сердечно-сосудистой системы, расстройствами вегетативного характера или психосоматикой различной этиологии.

Потливость ночью во сне у женщин – кроме туберкулеза, эндокардита или гиперактивности щитовидной железы – может быть признаком дефицита витамина D. Подробнее читайте – Ночная потливость

Но частая потливость у женщин имеет и свои специфические причины, связанные с изменениями уровня половых гормонов. И хотя эти гормональные колебания, по больше части, обусловлены особенностями физиологии, гинекологи и эндокринологи дифференцируют гипергидроз у молодых женщин при менструациях и беременности с гипоталамическим синдромом, при котором нарушается терморегуляция и повышается выделение пота.

Когда беременные женщины жалуются на потливость, им следует понимать, что происходит это из-за повышения синтеза гормонов: эстрогена, эстрадиола, прогестерона и пролактина. Например, уровень продуцируемого яичниками и надпочечниками прогестерона, обеспечивающего репродуктивную функцию и наступление беременности, за счет участия плаценты в его выработке многократно возрастает. И это потенцирует термогенное действие, которое оказывается данным гормоном.

Вне беременности патогенез общего гипергидроза у женщин, связанного с избытком пролактина, объясняется тем, что данный гормон обладает широким спектром физиологических эффектов в эндокринной и вегетативной нервной системах. Причем синтез пролактина гипофизом происходит, когда женщины спят, и его выработка увеличивается, если плохо работают почки, имеются эндокринные патологии (щитовидной железы или гипофиза). Повышается уровень пролактина при чрезмерных физических нагрузках, под воздействием ионизирующего излучения на организм и даже из-за приема противозачаточных средств.

А избыток прогестерона у небеременных женщин, которые страдают от приступов гипергидроза, чаще всего является результатом нарушения функций яичников – при их воспалении или наличии кисты.

В послеродовой период потливость существенно повышается, что является следствием протекающих восстановительных процессов. Поскольку естественные роды стимулируют запуск обновления клеток, способствуют нормализации биохимического цикла. Происходит обновление организма на клеточном, тканевом, организменном уровнях.

Процесс сопровождается выделением большого количества энергии, интенсивным образованием тепла. Под действием гормонов, которые контролируют восстановительные процессы, происходит активация потовых желез. Они обеспечивают интенсивное выведение из организма излишков жидкости, клеточных фрагментов, метаболитов, которые образуются в процессе жизнедеятельности. В результате повышается выделение пота. Обычно делать ничего не требуется, организм восстановится самостоятельно в течении 2-3 месяцев. Соответственно, исчезнет и потливость.

Иначе дело обстоит в том случае, если было произведено кесарево сечение. Это оперативное вмешательство, которое существенно нарушает весь биохимический цикл в организме, нарушает обменные процессы. Соответственно, запускаются различные патологические процессы. Восстановление протекает медленно, длительно. При этом возникает множество воспалительных и инфекционных процессов, часто активируются внутренние скрытые инфекции, снижается иммунная система. Все это сопровождается ознобом и возникает повышенная потливость. Тогда требуется обследование, восстановительное лечение.

[1], [2], [3], [4], [5]

Сокращением выработки половых гормонов и их диспропорцией обусловлена потливость у женщин после 40, 50, 60 лет при климаксе. Также с возрастной гормональной перестройкой и реакцией не нее вегетативной нервной системы связаны приступы жара и потливости у женщин в период наступления менопаузы.

У женщин в возрасте старше 50 лет чаще всего наступает менопауза, что и вызывает повышенное потоотделение. Вообще, в этот период происходит изменение всех основных функций, перестройка организма. В первую очередь, резко меняется гормональное состояние организма, также это приводит к нарушению деятельности нервной системы. В результате и развивается чрезмерная продукция пота.

Также у женщин в этом возрасте меняется деятельность всех основных систем организма. Чаще развиваются воспалительные и инфекционные заболевания. Нарушается деятельность иммунной системы. Чаще возникают аутоиммунные заболевания. Железы, в том числе и потовые, начинают функционировать по типу гиперпродукции, то есть производят чрезмерное количество секрета. Это же качается и потовых желез: они начинают продуцировать чрезмерное количество пота.

О других причинах сильной потливости читайте в этой статье.

Продукция пота и деятельность потовых желез очень чувствительны к гормонам, в частности, эстрогену. Уровень эстрогена напрямую влияет на активность потовых желез. Установлена закономерность: чем выше количество эстрогена, тем выше потоотделение, и активнее работают потовые железы.

Также особого внимания заслуживают женщины с различными нарушениями обмена веществ: ожирение, дистрофия, сахарный диабет. Возрастает риск при приеме такого препарата как тамоксифен, который действует против рака молочной железы. Но в качестве побочного эффекта может развиться полип в матке. Также существенно возрастает риск развития повышенного потоотделения у женщин с повышенным артериальным давлением и сниженным иммунным статусом, при различных острых и хронических инфекциях.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Статистика, приводимая экспертами International Hyperhidrosis Society, отмечает до 3-5% наличия идиопатического гипергидроза в популяции. Его первые признаки – в виде спонтанного повышения активности потовых желез – проявляются в юности и представляют собой индивидуальный вариант функционирования эндокринной системы.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

источник

Обильное выделение пота обычно ассоциируется с жаркой погодой и интенсивными тренировками. Но если человеку 40 или более лет, и он заметил, что регулярно просыпается на влажных простынях, его ладони всегда потные, это может быть связано с особым состоянием здоровья (климакс), приемом некоторых лекарств, сахарным диабетом или другими патологиями.

«Не всегда повышенное потоотделение является признаком гормональных нарушений, — подчеркивает Лорен Штрайхер, доктор медицинских наук, медицинский директор Северо-западного центра медицины, интимного здоровья и менопаузы. — Есть и другие причины, из-за которых женщины и мужчины сталкиваются с непредсказуемым или избыточным потоотделением». Если привычная модель выделения пота изменилась, Штрайхер рекомендует обратиться к врачу, чтобы узнать, что происходит.

Поговорим о 7 наиболее распространенных причинах этой физиологической неприятности.

Когда приближается климакс, женщины часто испытывают приливы, напоминающие пожар внутри.

Интенсивный жар зарождается в груди и поднимается к шее и голове.
Обычно при этом кожа краснеет, происходит обильное потоотделение.
Некоторые женщины испытывают внезапное чувство жара и помутнение сознания без потливости.
В то время как другие переживают такое интенсивное потоотделение, что нуждаются в смене одежды или постельного белья.

Приливы вызываются гормональными колебаниями, которые могут стартовать в любое время на пятом десятке лет. Чаще климакс (период в жизни женщины, когда менструальные кровотечения прекращаются навсегда), обычно происходит между 45 и 55 годами.

Доктор из США Хизер Керри, гинеколог и специалист по менопаузе, утверждает, что у 85% женщин, переживающих климакс, регистрируются приливы. Неприятные симптомы, сопровождающие менопаузу, могут быть легкими, умеренными или тяжелыми. Некоторые женщины будут испытывать их только в течение нескольких месяцев. Для других приливы могут случаться много раз в день в течение нескольких лет.

По данным «Североамериканского общества менопаузы» (North American Menopause Society), изменения, которые вызывают ночные приливы, длятся от 4 до 8 лет. При самом неблагоприятном течении климакса, приливы порой случаются более 30 раз в сутки.

«Приливы могут сильно повлиять на жизнь некоторых женщин, — говорит доктор Керри. — Они вызывают различные неприятности, в том числе психологические трудности. Ночные приливы приводят к усталости и раздражительности на следующий день из-за недостатка сна».

Приливы и повышенное потоотделение бывают вызваны снижением уровня гормона эстрогена. Когда менструальные кровотечения прекращаются, уровни эстрогена падают довольно резко. Данное изменение гормонального профиля влияет на центры мозга, ответственные за терморегуляцию, частью которой является механизм выделения пота.

Чтобы облегчить симптомы климакса, эксперты предлагают внести позитивные изменения в привычный образ жизни.
Работайте над своим весом. У женщин с избыточным весом или ожирением чаще возникают приливы.
Занимайтесь фитнесом. Регулярные физические упражнения уменьшают частоту приливов.
Не курите. Несколько исследований продемонстрировали ассоциацию курения с приливами. А одно недавнее исследование показало, что у «курильщиц со стажем» в четыре раза больше шансов на возникновение приливов, чем у женщин, которые никогда не курили.
Исключите алкоголь. Сокращение спиртосодержащих напитков может улучшить симптомы во время менопаузы и сократить риск рака молочной железы после климакса.
Обратите внимание на потенциальные триггеры. Наравне с алкоголем, кофеин и пряная пища могут вызывать приливы у некоторых женщин.

«Существует очень длинный список лекарственных средств, которые могут вызывать повышенное потоотделение», — говорит Штрайхер. Обезболивающие препараты, некоторые лекарства от кардиопатологий, артериального давления и антидепрессанты относятся к числу тех, которые провоцируют потливость как побочный эффект. Женщинам старше 40 лет часто их назначают.

По данным Американского национального центра статистики здравоохранения (National Center for Health Statistics), 23% женщин в возрасте от 40 до 50 лет используют антидепрессанты. Это гораздо чаще, чем в любой другой возрастной группе мужчин или женщин. И 22% всех людей, которые принимают антидепрессанты, жалуются на чрезмерное потоотделение, как говорит статистика Международного общества гипергидроза (International Hyperhidrosis Society).

Если есть подозрение, что лекарства, которые принимает человек, виноваты в повышенном потоотделении, обсудите неприятный эффект с лечащим врачом. Возможно, он предложит альтернативный препарат, который не будет вызывать нежелательное побочное действие.

Низкий уровень сахара в крови является одной из наиболее распространенных причин повышенного потоотделения, как утверждает Грат Каранукян, практикующий врач из США, специализирующийся на гипергидрозе или избыточном потоотделении.

Не все случаи, когда регистрируется низкий уровень сахара в крови, означают, что у пациента диабет. Но любой человек подвергается дополнительному риску развития данной болезни к 45 годам. Если он не занимается спортом, имеет избыточный вес, висцеральное ожирение, существует еще больший шанс развития резистентности к инсулину и формирования диабета 2 типа.

Чтобы предупредить диабет, а заодно и чрезмерное потоотделение, необходимо стабилизировать уровень глюкозы, соблюдая специальную диету и регулярно занимаясь физическими упражнениями. Их должен рекомендовать врач.

Гипертиреоз (или сверхактивность щитовидной железы) ускоряет обмен веществ и может вызвать потерю веса, нарушения сердцебиений и чрезмерное потоотделение. Расстройства щитовидной железы, которые часто манифестируют у женщин в возрасте около 40 лет, способны вызывать симптомы менопаузы и даже ускорять наступление климакса, согласно данным, опубликованным Библиотекой здоровья Школы медицины Джона Хопкинса (Health Library at Johns Hopkins School of Medicine).

Читайте также: Как жирные люди потеют

«Инфекции не всегда очевидны, — говорит Штрайхер. — Например, у кого-то может быть недиагностированный туберкулез, при этом единственным проявлением болезни является повышенное потоотделение».

Довольно редкая сегодня патология, остеомиелит (костная инфекционная патология), может также вызвать чрезмерное потоотделение, согласно данным ученых из Кливлендской клиники. Бактериальные инфекции, вызывающие эндокардит или воспаление клапанов сердца, сопровождаются ночным обильным потоотделением.

Нарушения сна также сопровождаются избыточным потоотделением. Чрезмерная потливость — общий признак апноэ во время сна. Оно характеризуется блокировкой дыхательных путей, остановками дыхания. Данная патология чаще встречается у мужчин, чем среди женщин. Однако риск апноэ во сне возрастает по мере приближения к менопаузе. Причем симптомы у представителей прекрасного пола могут отличаться от аналогичных у мужчин, как утверждают специалисты Американского национального фонда сна (National Sleep Foundation).

В редких случаях ночная потливость может быть ранним признаком лимфомы.

Согласно данным Американского онкологического общества (American Cancer Society), ежегодно только в США у более чем 32 000 женщин диагностируют неходжкинскую лимфому, риск развития которой возрастает с возрастом. Ее симптомами, кроме избыточного потоотделения, являются:

увеличение лимфатических узлов;
потеря веса;
боль в грудной клетке и затрудненное дыхание.

Если наблюдаются перечисленные симптомы, следует немедля обратиться к врачу.

источник

Redactor 29 августа 2017 Сохранение молодости Комментарии к записи Почему появляется ночная потливость у женщин после 40 лет? отключены

В жаркую погоду или при сильных физических нагрузках процесс повышенного потоотделения – это вполне естественное явление. Организм выделяет пот, чтобы нормализовать теплообмен, вывести продукты обмена. Но многие женщины говорят: «Я сильно потею по ночам. Что мне с этим делать?» Действительно, повышенная ночная потливость у женщин после 40 лет по ночам может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма. Почему же женщины потеют и что с этим делать?

Надо сказать, что повышенная потливость у слабого пола в ночное время встречается достаточно часто, и причины ее могут быть самыми разными. Это может быть признаком обычной простуды, а может говорить и о начале тяжкого недуга.

Практически каждая женщина старается в дневное время бороться с выделениями пота. Для этого есть различные средства гигиены. Но выделение пота очень нужно нашему организму, чтобы правильно функционировать. Во-первых, потоотделение помогает регулировать температуру тела, что особенно важно в жаркий период. Организм так избавляется от лишнего тепла.

Во-вторых, так наш организм выводит лишнюю жидкость и минеральные вещества. И, наконец, пот помогает нам защищаться от болезнетворных микробов – так кожа поддерживает нужный уровень pH с бактерицидными свойствами.

Если женщина не страдает от лишнего веса, то дневная норма выделения пота у нее должна быть в пределах 400 мл. Но избыточное выделение жидкости организмом свидетельствует о патологии.

Приступы чрезмерного потоотделения могут вызывать также некоторые продукты питания:

все острые приправы и специи – имбирь, горчица, перец, хрен, карри и т.п.
все кислое – соленья, и также цитрусовые;
все жирное и также соленое;
кофеин.

Также чрезмерное увлечение алкоголем может стать причиной повышенного выделения пота. Спиртное приводят к сбоям в работе печенки и расширяет сосуды. Отсюда и ночная потливость. К тому же злоупотребление спиртным может привести к хроническому алкоголизму.

Если вы знаете, что причина повышенного потоотделения не в патологии, то необходимо предпринять следующие меры:

за температурой в своей спальне нужно постоянно следить. Оптимально, если в комнате будет около +20. Именно такая температура обеспечивает качественный сон. Во время сна организм восстанавливается и саморегулируется, улучшаются регенеративные процессы на уровне клеток;
постельное и нательное белье тоже имеют огромное значение. Одежда и постель должны быть изготовлены только из натуральных, дышащих материалов. Нельзя спать в синтетике, так как она слишком плохо пропускает воздух и совершенно не впитывает влагу. Синтетические одежда и постель ухудшают процессы теплоотдачи в организме;
комнату постоянно нужно проветривать. Воздух в спальне обязательно должен быть свежим и немного прохладным. Летом лучше включать кондиционер;
Очень важно придерживаться здорового питания. Во вторую половину дня нельзя кушать продукты, вызывающие выделение пота. Лучше отказаться от крепкого чая и кофе. Нельзя перегружать ЖКТ. Ужинать надо не позднее 19 часов.

Эти несложные советы и нехитрые правила помогут вам справиться с такой неприятной проблемой, как появление ночной потливости у женщины уже после 40 лет.

Но все же, если вас беспокоит чрезмерное выделение пота в ночное время, то лучше не откладывать поход к терапевту. Врач поможет вам установить причины этого неприятного явления, а также проведет обследование, чтобы исключить возможное развитие различных серьезных заболеваний.

В большинстве случаев достаточно только лишь развернутого анализа крови, чтобы определить какое-либо заболевание и установить причину чрезмерной потливости.

После обследования доктор направить пациентку к следующему специалисту. Возможно придется побывать на консультации у гинеколога, кардиолога и эндокринолога. Выбор методики устранения потливости зависит от результатов проведенного обследования и выраженности ночных приступов. Правильно назначенная терапия поможет вам справиться с такой неприятной проблемой и обязательно принесет положительные результаты.

источник

Известно, что потоотделение предотвращает организм от перегрева – это естественный физиологический процесс. Но повышенная потливость у женщины становится большой проблемой не только эстетического характера. Очень часто такое явление – признак серьезных нарушений работы жизненно важных органов и систем.

В каких случаях гипергидроз безопасен, а когда – сигнал «бедствия» организма, и можно ли справиться с неприятным симптомом, речь пойдет далее.

Повышенная потливость (гипергидроз) – состояние, при котором в ответ на физиологические раздражители организм женщины отвечает чрезмерным потоотделением.

Наиболее уязвимые зоны:

подмышечные впадины;
стопы и ладони;
межъягодичная складка;
грудь;
голова и лицо.

Гипергидроз становится проблемой, когда даже в нормальном спокойном состоянии, находясь в покое, без перепадов температуры воздуха, в ночное время, женщина наблюдает повышенное выделение пота.

В этом случае целесообразно говорить о коррекции и лечении этого состояния.

Важно диагностировать и устранить причину чрезмерного потоотделения, поскольку это не только психологический дискомфорт, но и признаки нарушения гормонального баланса, а в некоторых случаях симптомы патологий, системных нарушений работы организма, онкологических образований.

первичный – возникает на фоне здорового организма, например, у девочек-подростков, когда все системы и органы начинают полноценно работать; легко поддается коррекции;
вторичный появляется вследствие заболеваний (сахарный диабет, опухоли надпочечников, раковые образования); здесь повышенное выделение пота – первый симптом, на который женщина обращает внимание; необходимо лечение, устраняющее первопричину.

Кроме того, причиной может стать:

прием лекарств, передозировка;
инфекции (туберкулез, грипп);
стрессы;
наследственная расположенность, анатомические особенности (чаще при локальном гипергидрозе).

Циклический синдром (ПМС) появляется за несколько дней до менструации, характеризуется временными расстройствами вегетососудистой, эндокринной системы, отражается на психоэмоциональном состоянии женщины. В это время наблюдается изменение гормонального гомеостаза, выработка эстрогенов увеличивается. Периодично может наблюдаться потливость, жар, головные боли, бессонница.

Если чрезмерное потоотделение сопровождается болями внизу живота, общей слабостью, зудом, и общая картина носит постоянный характер, нужна консультация гинеколога.

В 1 триместре организм женщины испытывает сильнейший стресс, происходит адаптация. Состояние гормонального фона женщины (увеличение синтеза прогестерона) объясняет чрезмерную потливость. Явление безопасное и временное, если общее состояние не вызывает тревогу. В третьем и четвертом триместре объем крови значительно увеличивается (до 35 -40%), что провоцирует как небольшие приливы, так и сильное потоотделение.

Это время реабилитации организма. В течение 2 -2,5 месяцев женщина восстанавливается, уровень эстрогенов резко снижается.

Возможны симптомы: бросает то в жар, то в холод, ночью повышается потоотделение. Это объясняется изменениями состава крови, водно – солевого баланса, восстановлением родовых путей и нормализацией костно-мышечного аппарата.

Ночной гипергидроз имеет несколько причин:

Преддверие климакса (пременопауза) – изменение гормонального фона.
Туберкулезные инфекции (вредоносные микобактерии туберкулеза располагаются в иммунных клетках, в макрофагах) – организм реагирует на воспаление ночной повышенной потливостью и чрезмерной усталостью.
Злокачественные образования лимфатической системы (лимфома, лейкемия) часто сопровождается ночной потливостью, хотя при этом температура тела повышается незначительно. Медиаторы лейкоцитов влияют на центры терморегуляции.

Регуляция женского гормонального фона осуществляется в гипофизе (гормонпродуцирующая железа, отвечающая за обмен веществ) и гипоталамусе (отдел мозга, регулирующий эндокринную и вегетативную систему).

В этот период происходит колоссальная перестройка организма женщины. Резкие колебания эстрогенов (женских половых гормонов) приводят к сбою работы центров терморегуляции. Повышается температура (приливы), усиливается потоотделение.

В этот период многие системы жизнедеятельности дают сбой. Повышенное потоотделение может быть признаком серьезных патологий:

щитовидной железы;
сердечно-сосудистой системы (повышенное давление, болезни сосудов);
нарушение обмена веществ (отложение холестерина, бляшки, склероз.панкреатит).

Пройти обследование у эндокринолога, кардиолога, необходим регулярный осмотр у терапевта (не реже 1 р. в год).

Гипергидроз – это симптом. Лечить чрезмерную потливость можно только тогда, когда выяснена первопричина повышенной работы потовых желез.

Современные косметологические и медицинские центры эффективно устраняют эту проблему. Какой из методов самый действенный и безопасный?

Нетрадиционные методы могут облегчить состояние, обладают мягким, щадящим действием. Растительные компоненты нетоксичны, не вызывают побочных эффектов и негативных реакций.

Рекомендуется использовать женщинам во время беременности и грудного вскармливания:

В жару, в моменты приливов можно обтираться средством, которое легко приготовить в домашних условиях: в 0,5 л воды комнатной температуры добавить по 1 ст. л. уксуса и соли.
Настойка или чай из шалфея освежает, снижает потоотделение (1 ст. л. измельченного сухого сырья запарить 1 л кипятка, остудить, принимать по 100 г).
Отвар коры дуба используют в качестве ванночек для ладоней и ступней. Раствором можно протирать проблемные зоны (50 г измельченной дубовой или ивовой коры залить 0,5 л крутого кипятка, томить на медленном огне до 20 мин.).
Зеленый чай с добавлением ромашки и мяты успокаивает, расслабляет.

При гормональных расстройствах и нарушении обмена веществ, при климаксе, после операций на щитовидке, удаления матки, яичников рекомендуется гормонозаместительная терапия:

Фемостом таблетки, №28, от 800 р. – Москва, от 720р. – Санкт – Петербург; (можно заменить Дивина табл., №21, 650 -700 р. Москва, от 588 р. – Санкт – Петербург.)

Фитоэстрогены на натуральной основе подойдут при климаксе, нарушении менструального цикла, рекомендуются при диабете, гипертонии, сосудистых патологиях. Ременс, капли от 670 р. – Москва, 600 р. – Санкт – Петербург.

При неврозах, депрессии, расстройстве сна рекомендуется седативное средство Беллатаминал №30, таблетки, 149 р. – Москва, от 138 р. – Санкт – Петербург.

Уменьшает выработку потовых желез Атропин, раствор для инъекций – от 15 р. – Москва, 14 -15 р. – Санкт – Петербург.

Ионофорез – постепенное поражение ионных каналов потовых желез посредством гальванического тока локально (ладони, подмышки, стопы). Сеанс проводится специальный прибором – электро антиперспирантом.

Особенности метода:

физиотерапевтическая процедура безопасна, эффективна на 90 – 95%;
не вызывает сухости и шелушения кожи;
не влияет на органы и системы организма;
процедура дорогостоящая, требуется неоднократное повторение (8 – 9 сеансов) через день или ежедневно;
поддерживающий режим – 1 р. в 7 -10 дней;
время 1 сеанса -30 – 40 мин.

Не рекомендуется:

при наличии кардиостимулятора или имплантантов, в составе которых присутствует металл;
проводить процедуру детям и беременным женщинам;
противопоказано при острых инфекциях, эпилепсии, дерматитах, наличии опухолей;
использовать в подмышечной зоне проблематично (повышенная чувствительность);
параллельно принимать лекарственные препараты.

Стоимость прибора – от 8 тысяч р. Минимальная цена сеанса – от 700 р., средняя стоимость -1600 р., (до 3000 р.), Москва. В комплексе с процедурой – 500 -1500 р., средняя цена – от 850 р., Санкт – Петербург.

Уколы Ботокса (Диспорта) в проблемную зону – процедура безболезненная (возможно небольшое жжение), эффективная. Процедура длится 30 мин – тонкой иглой вводится препарат на глубину 3 мм (блокируется действие нервных импульсов к потовым железам).

Особенность:

применяется для всех зон повышенного потоотделения (в соответствии с определенной дозировкой);
эффект сохраняется 6 -10 месяцев;
ботулотоксины не влияют на организм в целом, не нарушают работу мышц.

Противопоказано:

в период менструации;
во время беременности и лактации:
при патологиях кроветворения.

Стоимость курса лечения – от 35 тыс. р. Москва (1 ед. средства – 250 – 400 р.). Санкт – Петербург – средняя цена – 270 – 320 р. за 1 ед.

Лазерная коррекция потоотделения – радикальная технология. Тепловой энергией лазера разрушаются железы пота (делаются микроразрезы).

Особенности:

отсутствуют болевые ощущения;
эффект 90 – 95%, постоянный;
метод безопасный, оперативный;
требуется 2 -3 сеанса;
восстановление длится 1 -2 мес.

Использовать лазер во время беременности не рекомендуется.

Средняя цена процедуры – 30 тыс. р. в Москве и СПб.

Особенности:

эффективность – 40 -75%;
действие процедуры – 12 -24 мес.

Возможные реакции: компенсаторность (усиленное выделение пота в других зонах, нарушение сердечного ритма, опущение века, асимметрия лица).

Противопоказано:

беременным женщинам;
при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Средняя стоимость – 40 тыс. р. – Москва. От 28 -35 тыс. р. Санкт – Петербург.

Также существует метод выскабливания кожи внутри подмышечной впадины (кюретаж) и удаление кожных лоскутков (иссечение кожи). Процедура не такая дорогостоящая, но имеет ряд побочных реакций (рубцевание кожи).

Решить проблему в этот период трудно – большинство препаратов и косметических процедур противопоказано. Даже использовать дезодоранты, кремы, антиперспиранты следует с большой осторожностью, чтобы не вызвать аллергию.

Облегчить состояние можно, соблюдая режим и правила гигиены:

хороший полноценный сон (обязательно проветривать спальню перед сном);
прохладный душ;
обтирание проблемных зон травяными настойками хвоща полевого, орешника, отварами дубовой коры;
положительные эмоции;
легкая свободная одежда из натуральных тканей;
здоровое питание;
ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Дезодоранты устраняют только неприятный запах. Действие антиперспирантов направлено на блокировку потоотделения. Эти средства разработаны на основе цинка, алюминия, спиртов.

Антиперспиранты корректируют потоотделение, но имеют ряд побочных реакций:

раздражение, сухость кожи;
воспалительные процессы потовых желез;
дерматит.

Во время грудного вскармливания, беременности использовать средства запрещается:

Драй Драй 35, 50 мл – средняя стоимость – 650 -700 р. – Москва, СПб.
Одобан 30 мл, спрей – Москва – от 618 р., СПб – от 574 р.
Максим, дезодорант – от 1200 р. Москва, средняя цена СПб – 1050 р.

Если есть склонность к потливости, то соблюдение некоторых правил значительно улучшат самочувствие и поможет регулировать потоотделение:

использовать белье, одежду только из натуральных тканей (лен, хлопок);
следить за весом, отказаться от жирных, жареных блюд, копченостей, вредных сахаров;
обеспечить организм клетчаткой (фрукты, овощи), белками (творог, бобы, отварное мясо);
женщинам во время климакса и в пожилом возрасте следует пересмотреть свой рацион, включить в меню сою, минимально сократить черный кофе и крепкий чай (кофеин провоцирует приливы);
исключить алкоголь и острую пищу;
для снижения потливости следует горячие ванны заменить контрастным душем – поочередно обливать проблемные зоны горячей и холодной водой;
дыхательная гимнастика, йога, прогулки на свежем воздухе, посильные физические нагрузки укрепляют иммунитет, способствуют нормализации обменных процессов.

В заключение следует отметить, что современные радикальные методы лечения позволяют решить проблему повышенной потливости у женщин. Но важно предварительно диагностировать и устранить причину гипергидроза.

источник

Причины потливости у женщин после 40 лет. Сильное потоотделение у женщин: причины и лечение. Потоотделение в области головы

Надо сказать, что повышенная потливость у слабого пола в ночное время встречается достаточно часто, и причины ее могут быть самыми разными. Это может быть признаком обычной простуды, а может говорить и о начале тяжкого недуга.

Если по ночам за 5 минут выделяется более 100 мл пота, то это уже повышенная потливость. Естественно, что женщина не может подсчитать, сколько пота у нее выделилось. Поэтому есть другие критерии, по которым можно определить, что потливость выше нормы:

если человек несколько раз за ночь просыпается весь в поту;
если приходится часто менять постельное белье и одежду, потому что они полностью мокрые;
если вместе с повышенным выделением пота появились плаксивость, раздражительность, понизилась работоспособность.

Важно знать! Во время сна у женщины должно уменьшаться потоотделение, так как во сне мы практически не двигаемся. Если женщина очень сильно потеет во сне, это уже повод обратиться к врачу.

Женский организм очень хрупкий, и повышенное выделение пота говорит о патологиях. Причины повышенного потоотделениями могут быть разными. Если сорокалетняя женщина во время сна замечает, что очень просыпается мокрой, а постель нужно менять, и у нее появились и другие жалобы, ей нужно пройти комплексное обследование. Обычно причины гипергидроза могут быть различными.

В организме может развиваться инфекционный процесс. Днем в суматохе важных дел женщина просто может не замечать повышенной потливости, приняв утром душ и воспользовавшись дезодорантом. Да и на незначительное ухудшение самочувствия мы не всегда в суете обращаем внимание. Многие женщины начинают самостоятельно принимать лекарства, не считая повышенную потливость серьезной проблемой. Однако надо помнить, что жизнедеятельность болезнетворных бактерий в нашем организме обязательно вызывает ответ иммунной системы, что может спровоцировать повышение температуры. Чаще всего такие процессы начинаются вечером, а ночью женщина страдает от повышенной потливости и ощущает сильную слабость.
Причины повышенной потливости могут быт скрыты и в сбоях в работе щитовидки. Типичный симптом нарушений в работе этой железы – это повышенное выделение пота в ночное время. Можно также заметить резкую потерю массы тела, учащенное сердцебиение, резкие перепады в настроении. Если у вас есть такие признаки, то нужно срочно обследовать щитовидку и определить уровень гормонов.
Еще причины повышенной ночной потливости могут скрываться в сбоях в обменных процессах в организме. Если, например, у женщины развивается сахарный диабет, то она может начать сильно потеть ночью.
Причины могут скрываться и в различных патологиях соединительных тканей. Воспалительные процессы, такие как ревматические заболевания или артрит сопровождаются сильной болью. Из-за этого может выделяться много пота.

Очень часто причины повышенной потливости тесно связаны с менструальным циклом. Если меняется гормональный фон, то организм может отреагировать на это усиленным выделением пота. В период менструаций, при беременности, а также при климаксе женщины среднего и старшего возраста начинают усиленно потеть.

Перед месячными, особенно после 40 лет, каждую ночь или только один раз женщина может сильно потеть. Дело в том, что в организме резко повышается в этот период цикла количество гормонов. Это ведет за собой не только повышенную потливость, но и делает женщину раздражительной, слабой, появляются головные боли. Все это называется предменструальным синдромом.

При беременности обычно наблюдается сильная потливость только в течение первого триместра. Организм беременной выделяет очень много тепла, и от него нужно избавляться. Поэтому повышается потоотделение.

Во время менопаузы в организме происходит гормональная перестройка. Начинаются приливы, то есть внезапные, очень сильные потоотделения, которые могут быть и во время сна.

Приступы чрезмерного потоотделения могут вызывать также некоторые продукты питания:

все острые приправы и специи – имбирь, горчица, перец, хрен, карри и т.п.
все кислое – соленья, и также цитрусовые;
все жирное и также соленое;
кофеин.

за температурой в своей спальне нужно постоянно следить. Оптимально, если в комнате будет около +20. Именно такая температура обеспечивает качественный сон. Во время сна организм восстанавливается и саморегулируется, улучшаются регенеративные процессы на уровне клеток;
постельное и нательное белье тоже имеют огромное значение. Одежда и постель должны быть изготовлены только из натуральных, дышащих материалов. Нельзя спать в синтетике, так как она слишком плохо пропускает воздух и совершенно не впитывает влагу. Синтетические одежда и постель ухудшают процессы теплоотдачи в организме;
комнату постоянно нужно проветривать. Воздух в спальне обязательно должен быть свежим и немного прохладным. Летом лучше включать кондиционер;
Очень важно придерживаться здорового питания. Во вторую половину дня нельзя кушать продукты, вызывающие выделение пота. Лучше отказаться от крепкого чая и кофе. Нельзя перегружать ЖКТ. Ужинать надо не позднее 19 часов.

В большинстве случаев достаточно только лишь развернутого анализа крови, чтобы определить какое-либо заболевание и установить причину чрезмерной потливости.

Это связано с множеством причин — например, с повышенной эмоциональностью женщин, с обилием крупных гормональных всплесков и перестроек, которым подвергается женский организм в течение жизни, а также с другими факторами. Однако вне зависимости от причин, вызывающих гипергидроз у женщин, это расстройство чаще всего приводит к развитию серьезных психологических проблем, появлению трудностей в социальной адаптации, профессиональной деятельности, особенно если она тесно связана с общением, публичными выступлениями.

Гипергидроз у женщин: признаки

Не секрет, что женщины предъявляют очень высокие требования к собственной внешности, и любые проявления потливости вызывают у них сильный психологический дискомфорт. Применение обычных средств, таких как дезодоранты и антиперспиранты, далеко не всегда дает удовлетворительный результат при гипергидрозре. Именно поэтому так важно разобраться в причинах и способах лечения повышенной потливости у женщин.

Существует множество причин, почему женщины потеют ночью или днем, почему потливость проявляется на тех или иных участках тела. Среди наиболее распространенных и частых факторов, способных привести к возникновению этого расстройства, можно выделить следующие:

Низкая стрессоустойчивость, подверженность эмоциям и переживаниям часто сопровождают гипергидроз, особенно если речь идет о потливости у представительниц прекрасного пола. Ситуации, в которых человек испытывает сильную психологическую нагрузку, волнение и стресс, вызывают обильное потоотделение даже у здоровых людей, не говоря уже о тех, кто страдает от гипергидроза. Положение таких пациенток усугубляется тем, что они, зная о своей проблеме, волнуются еще сильнее, что, в свою очередь, приводит к усилению стресса и потоотделения. Формируется своего рода замкнутый круг, который бывает очень трудно разорвать без медицинской и, в частности, психотерапевтической помощи.

Причины гипергидроза: стресс на работе

Ожирение и избыточный вес относятся к числу наиболее распространенных причин гипергидроза; это происходит из-за того, что крупные жировые отложения влияют на работу системы терморегуляции организма, в частности — на работу системы потоотделения. Кроме того, ожирение часто бывает связано с гормональными нарушениями, которые также способствуют развитию гипергидроза.

Повышенная потливость у женщин после 50 или 60 лет часто бывает связана с климаксом, который вызывает серьезные гормональные сдвиги в организме. В этом состоянии женщины часто испытывают приливы, жар по всему телу, что вызвано уменьшением количества гормона эстрогена.

Причины гипергидроза: менопауза

Схожие процессы происходят и с женщинами в период вынашивания ребенка, а также в период подростковых гормональных изменений.

Причины гипергидроза: беременность

Железы внутренней секреции принимают активное участие в работе системы потоотделения, поэтому любой сбой в их функционировании может привести к гипергидрозу. Это нередко происходит, например, при сахарном диабете, гипо- и гипертиреозе (нарушения функционирования щитовидной железы). Еще одной частой причиной гипергидроза у женщин является яичниковая недостаточность.

Некоторые виды опухолей, такие, например, как лимфогранулематоз и карцинома, влияют на работу желез внутренней секреции, системы терморегуляции и потоотделения. Выявление таких заболеваний является чрезвычайно важной задачей, поскольку они могут оказать негативное влияние на общее состояние здоровья.

Повышенная потливость у женщин ночью часто является следствием инфекционной болезни — например, туберкулеза, острых респираторных заболеваний. Гипергидроз при таких болезнях может появляться и в другое время суток, однако, если вы часто просыпаетесь в поту, это должно стать причиной для обращения к терапевту или инфекционисту. Кроме того, потливость может возникнуть при отравлении пищевыми продуктами или различными веществами.

Причины гипергидроза: инфекции

Сердечная недостаточность, повышенное артериальное давление приводят к обильному потоотделению, поскольку система сосудов тесно связана с терморегулирующей функцией организма. Другие заболевания сердечно-сосудистой системы у женщин также нередко приводят к аналогичным последствиям.

Причины гипергидроза: сердечно сосудистые-заболевания

Некоторые лекарственные средства в числе побочных эффектов имеют способность вызывать обильное потоотделение. В этом случае может помочь либо прекращение приема препарата, либо использование корректирующих средств, способных уменьшить проявления гипергидроза.

Причины гипергидроза: прием антибиотиков

Большое количество потовых желез или некоторые генетически обусловленные особенности работы вегетативной нервной системы, регулирующей их работу, также могут стать причиной потливости.

Современная медицина располагает целым арсеналом средств, помогающих избавиться от потливости, однако не все они подходят в каждом конкретном случае. Так, например, медицинские антиперспиранты способны уменьшить объемы потоотделения на 40-50%, однако их можно использовать не на каждом участке тела. Следует отметить, что иногда применение этих средств на начальном этапе развития болезни может привести к полному выздоровлению.

Существуют и средства для приема внутрь, которые могут уменьшить проявления гипергидроза у женщин. Помимо специализированных препаратов, уменьшающих объемы секреции потовых желез (например, Атропина), с этой целью можно использовать успокаивающие средства. В некоторых случаях, когда гипергидроз связан с повышенной нервной возбудимостью, врач может прописать пациентке сильнодействующее успокоительное — транквилизатор.

В тех случаях, когда применение таких средств нежелательно или неэффективно, можно воспользоваться методами косметологии ифизиотерапии — инъекциями ботокса и ионофорезом. Эти способы дают выраженный эффект у подавляющего большинства пациентов, однако требуют регулярного повторения, поскольку результат сохраняется лишь на протяжении 6-12 месяцев.

Однако наиболее действенными являются хирургические методы, дающие постоянный результат и эффективные в% случаев. Одним из таких методов является, например, симпатэктомия — иссечение или пережатие нервов, связанных с потовыми железами.

Во время гипергидроза очень важно также правильно ухаживать за раздраженной кожей — особенно для женщин, чья кожа отличается особой чувствительностью. Для ухода за кожей у пациенток с гипергидрозом можно использовать косметические средства «Ла-Кри» — безопасные, натуральные и не вызывающие аллергии. Они помогут деликатно очистить кожу от загрязнений, устранить раздражение и другие неприятные последствия потливости.

Повышенная потливость у женщин — причины, симптомы и лечение. Повышенная потливость у женщин — что нужно знать о профилактике

Повышенная потливость у женщин — гипергидроз — явление очень распространённое.

По сравнению с мужчинами повышенная потливость у женщин, по статистике, встречается в два раза чаще в силу физиологически особенностей женского организма.

Кроме дискомфорта, гипергидроз доставляет женщине массу беспокойства по поводу здоровья, если вдруг повышенная потливость возникает на фоне общего благополучия.

В норме каждая женщина потеет при определённых обстоятельствах; повышенная потливость является реакцией организма на действие внешних или внутренних факторов.

Благодаря обильному выделению пота происходит поддержание нормальной температуры тела, пот «охлаждает» организм при гипертермии или при определённых изменениях во внутренней среде организма; с потом выводятся токсины и вредные вещества.

Повышенная потливость у женщин может быть как физиологической (гипергидроз при высоких температурах внешней среды; чрезмерные физические нагрузки), так и патологической. При патологической потливости сам процесс пототделения сопровождает какое — либо серьёзное заболевание.

Причины повышенной потливости у женщин нужно распределить на общие, которые с такой же частотой встречаются и у мужчин, и причины, характерные исключительно для женщин.

Повышенная потливость у женщин разделяется на

Идиопатическую — возникающую без определённых причин;

Вторичную — являющуюся причиной какого — либо заболевания.

Идиопатический гипергидроз — локальный, распространяется на определённых участках тела; вторичный же может быть как локальным, так и генерализованным.

Причинами локального гипергидроза могут быть стрессы, определённые продуктов питания: кофе, шоколад, острые приправы, горячие блюда.

Повышенная потливость у женщин может быть проявлением физиологических особенностей организма. Но в большинстве случаев причинами повышенной потливости у женщин являются, как правило, определённые заболевания.

1. Инфекции: все инфекционные заболевания независимо от этиологического фактора (вирусы, бактерии, грибы) протекают с повышением температуры, а, следовательно, сопровождаются гипергидрозом.

2. Болезни эндокринной системы: многие гормональные сбои, которые приводят к повышению функций эндокринологических органов, вызывают усиленную работу потовых желез — развивается гипергидроз. К таким заболеваниям относятся сахарный диабет, гипертиреоз, нарушения функции яичников.

3. Кардиологические заболевания: многие неотложные состояния при патологии сердечно — сосудистой системы являются причиной повышенной потливости у женщин. Инфаркты, шок, коллапс часто сопровождаются обильным потоотделением.

4. Перманентно — пароксизмальное течение вегетативно — сосудистой дистонии: вагоинсулярные или симпатоадреналовые кризы могут стать причиной повышенной потливости у женщин.

5. Многие отравления, как инфекционные, так и токсические, сопровождаются гипергидрозом.

6. Болезни опорно — двигательной системы, при которых происходят нарушения метаболических процессов в хрящевой и костной тканях, часто являются причиной повышенной потливости у женщин.

7. Злокачественные опухоли: часто повышенная потливость является дебютом злокачественного новообразования. Это происходит при развитии лимфомы, болезни Ходжкина, лейкемии и др.

8. Причиной повышенной потливости могут стать также некоторые лекарственные препараты, у которых гипергидроз является побочным эффектом. К таким лекарствам можно отнести инсулин, морфин, промедол, аспирин и др. Отмена или замена препарата на аналогичный может нормализовать состояние, но это можно сделать, обратившись к врачу.

Ну и, наконец, существуют причины, которые вызывают повышенную потливость исключительно у женщин, в силу определённых физиологических факторов. Связано это с гормональными изменениями, которые происходят на протяжении жизни или в определённые её промежутки. К ним прежде всего, относятся:

1. Менструации. У многих женщин перед началом менструации из — за резкого повышения гормонов появляются не только слабость, разбитость, вялость, но и повышенная потливость.

2. Беременность. В первом триместре, когда в организме происходит активная гормональная перестройка, появляется гипергидроз.

3. Климакс. В этот период менопаузы происходит значительная перестройка гормонального фона, которая помимо перепадов в настроении, усталости, разбитости, проявляется сильными приступами повышенной потливости у женщин — приливами.

Такие состояния доставляют сильнейший дискомфорт, у каждой женщины могут проявляться в разной степени, но, по статистике, у 15% женщин повышенная потливость крайне выражена и нарушает общее состояние, сказывается на привычном образе жизни и трудоспособности.

Все эти сугубо «женские» причины гипергидроза также являются физиологическими. Любая из них сопровождается колоссальной гормональной перестройкой:

В послеродовом периоде происходит выработка большого количества пролактина при кормлении грудью, при климаксе, напротив, выработка эстрогенов снижается и постепенно угасает.

При беременности происходят многократные гормональные «скачки» в течение всего срока; кроме того, значительное увеличение массы тела приводят к повышенной функции потовых желез.

По истечении определённого времени и завершении определённых процессов всё нормализуется и проходит без медицинского вмешательства.

Одним из симптомов повышенной потливости у женщин является гипергидроз головы. Встречается нечасто, проявляется повышенной потливостью волосистой части головы, возникает при сильных физических нагрузках, высокой температуре воздуха, во результате стрессов, ночью во время сна.

Часто симптомами, сопровождающими повышенную потливость у женщин, являются беспокойство, тревожность, плохой сон, эмоциональная лабильность. Повышенная потливость иногда помимо гипергидроза проявляется таким симптомом, как гиперемия лица.

По интенсивности проявления симптомов различают три степени повышенной потливости у женщин (как и у мужчин):

1. Первая степень: повышенная потливость не является проблемой для пациента и окружающих его людей.

2. Вторая степень: возникает дискомфорт при публичных выступлениях и рукопожатиях.

3. Третья степень: в связи с повышенной потливостью начинают возникать психологические проблемы и дискомфорты, нарушающие образ жизни, общение, нахождение в социуме.

Ещё один симптом повышенной потливости у женщин — аксиллярный гипергидроз (повышенная потливость в области подмышек). Это, в свою очередь, приводит к возникновению других симптомов: повышенная нервозность, раздражительность, развитие разнообразных комплексов. Хотя гипергидроз в области подмышечных впадин является нормальной реакцией на высокую температуру воздуха, стрессы, большие физические нагрузки. Существуют определённые факторы, приводящие к повышенному потообразованию: алкоголь, острая и очень горячая пища.

Симптомами повышенной потливости стоп (плантарный гипергидроз), кроме самого повышенного потоотделения, является часто неприятный запах, доставляющий дискомфорт и самому пациенту, и окружающим. Повышенная потливость стоп не зависит от температуры окружающей среды. Объясняется повышенной функцией потовых желез стоп или повышенной функцией симпатической нервной системы. Часто сочетается с другими симптомами повышенной потливости у женщин: с гипергидрозом головы, ладоней, подмышечным гипергидрозом.

Гипергидроз ладоней — самый распространённый симптом локальной формы повышенной потливости у женщин. Проявляется, в свою очередь, следующими симптомами: холодные мокрые ладони, иногда пот может, буквально, стекать с ладоней. Эти проявления усиливаются в стрессовых ситуациях, при физических нагрузках, гормональных перестройках, высоких температурах, передозировках определёнными лекарственными препаратами, при некоторых заболеваниях. В некоторых случаях повышенная потливость ладоней у женщин сопровождается такими симптомами как высыпания, зуд, неприятный запах, покраснение. Конечно, опасности для здоровья, и, тем более, для жизни пациента эти симптомы не представляют, но могут стать тяжёлой психологической проблемой для женщины.

Лечение при повышенной потливости у женщин существует. Симптоматическая симпатэктомия — хирургическое вмешательство, полностью и навсегда избавляет от гипергидроза ладоней и подмышечных впадин. Этот метод лечения повышенной потливости не применяется у женщин при гипергидрозе стоп — в этом случае он неэффективен.

Антиперсперанты — их применение также результативно при локальных формах гипергидроза на некоторое время при условии соблюдения правил личной гигиены.

При генерализованной форме повышенной потливости у женщин необходимо обратиться к врачу, который определит причины и назначит соответствующее лечение общего гипергидроза. Это обязательно нужно сделать вовремя, чтобы избежать тяжёлых последствий заболеваний, которые могут быть выявлены в процессе обследования.

Лечение локальной формы повышенной потливости у женщин в виде гипергидроза подмышек разделяется на хирургическое и консервативное. Лучший способ терапии в настоящее время — применение ботокса. Ботокс блокирует транспорт ацетилхолина, который ответственен за функционирование потовых желёз. Эффект после применения ботокса сохраняется больше шести месяцев. Но существуют определённые противопоказания: беременность, период вскармливания, аллергические реакции.

Ионофорез — довольно эффективный метод лечения повышенной потливости у женщин, основанный на применении электрического тока. Применяется при гипергидрозе ладоней, стоп, подмышечных впадин.

Алюмохлорид гексагидрат — своего рода антиперсперант, эффективен в 65% случаев гипергидроза подмышек, а также даёт хорошие результаты при повышенной потливости стоп и ладоней.

Липосакция в области подмышек — очень эффективный метод лечения и на длительное время предохраняет от повышенного гипергидроза подмышечных впадин.

Профилактика повышенной потливости у женщин зависит от формы гипергидроза и его интенсивности. В любых случаях необходимо прежде всего обратиться к врачу для выяснения причин и исключения серьёзных заболеваний, которые могут вызвать повышенную потливость.

При плантарном гипергидрозе на первом месте находятся соблюдение правил личной гигиены; необходимо выбирать носки и обувь только из натуральных материалов. Иногда при гипергидрозе стоп, доставляющем немало проблем, достаточно поменять обувь: заменить обувь из искусственных материалов на туфли из натуральной кожи — и проблема решится сама собой. При постоянной влажности стоп происходит быстрое размножение бактерий, жизнедеятельность которых вызывает неприятный запах, покраснение стоп, часто происходит инфицирование стоп. Инъекции ботокса также помогают справиться с проблемой минимум на полгода.

Если причиной повышенного гипергидроза у женщины являются стрессы, с целью профилактики (и лечения) назначаются лёгкие седативные и успокоительные средства.

Независимо от причин повышенной потливости у женщин ни в коем случае нельзя игнорировать это состояние. Необходимо вовремя обратиться к врачу, и тогда удастся избежать печальных последствий.

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Существует перечень так называемых неудобных проблем. Одна из них – гипергидроз. Именно об этом и хочется сейчас поговорить. Итак, под самым пристальным вниманием — повышенная потливость у женщин: причины и методы избавления от этого неприятного симптома.

Изначально надо разобраться с главными терминами, которые будут активно использоваться в данной статье. Итак, повышенная потливость – это народное название такого заболевания, как гипергидроз. Само же по себе потоотделение носит защитный характер. Такие выделения уберегают организм от чрезмерного перегрева, приводя в норму таким образом внутреннюю температуру. Подобное явление может возникать в случае повышенной физической нагрузки на организм или же нервного перенапряжения. Однако если сильное потоотделение тревожит даму в любое время суток и независимо от ситуации, с этим нужно начинать бороться. И как можно раньше.

Также надо пару слов сказать и о том, что пот выделяется на поверхность организма через специально для этого предназначенные железы наружной секреции. При этом стоит помнить, что в своем составе он содержит самые разные вещества, но в основном это аммиак, мочевина, соли, а также различные токсические элементы и продукты процессов обмена.

Почему может возникать повышенная потливость у женщин? Причины появления этой болезни нередко кроются в гормональном дисбалансе. Происходит же это в основном в подростковом или же климактерическом периоде. Сюда же можно отнести и наличие таких болезней, как сахарный диабет, токсический зоб или ожирение. В данном случае нужно обратиться к эндокринологу, чтобы он исключил или подтвердил наличие определенных болезней.

Когда еще наблюдается повышенная потливость у женщин? Причины могут заключаться в эмоциональной нестабильности пациентки. Так, в пот даму может кидать во время стрессовых ситуаций, переживаний, тревоги и страха. Женщина просто может слишком остро реагировать на ту или иную ситуацию, что и будет вызывать повышенное потоотделение. В таком случае первое лекарство, которое доктор назначит, – это один из успокоительных препаратов.

Еще почему может быть повышенная потливость подмышек у женщин? Причины также могут скрываться в различного рода инфекционных болезнях, которые, впрочем, сопровождаются повышением температуры тела. К таким проблемам можно отнести воспалительные процессы, септические состояния, а также различные виды туберкулеза.

Также надо отметить, что данный симптом может возникать и в результате ослабления иммунитета. В таком случае нужно улучшить его защитные функции. Для этого существует множество способов: можно принимать по утрам контрастный душ, закаляться, пить настои из трав и т. д.

Рассматриваем далее такую проблему, как повышенная потливость у женщин. Причины этого дискомфортного состояния также могут скрываться в различных болезнях. О чем же чаще всего в таком случае может идти речь? Так, гипергидроз могут вызывать:

Заболевания сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, нарушения артериального давления.
Патологии, которые касаются именно мочевыделительной системы: гломеруло- или же пиелонефриты.
Онкологические болезни. В основном речь идет об опухолях мозга.

Изучаем далее такую распространенную проблему, как повышенная потливость у женщин, причины. Все тело женщины может быть покрыто потом в результате отравления алкоголем, химикатами, ядами, а также некачественной пищей или же наркотическими веществами. В таком случае организм просто будет стараться избавиться от токсинов разными способами, в том числе и путем повышенного потоотделения.

Ну и еще одна причина, которая может вызывать повышенное потоотделение на постоянной основе, — это врожденные аномалии терморегуляционной системы организма.

Существует еще и такая проблема, как повышенная потливость ночью. Причины у женщин возникновения данного неприятного состояния могут быть следующими:

Возникать это состояние может в результате нарушения работы гормональной системы. У женщин же в таком случае речь идет о климаксе. Симптомы – приливы жара, которые тревожат даму как в дневные, так и в ночные периоды.
Ожирение – еще одна причина ночного гипергидроза.
Ну и ночью вызывать повышенную потливость может неправильно работающая щитовидка.

Что еще нужно рассказать, если рассматривается повышенная потливость у женщин? Причины и лечение этой проблемы — вот о чем следует поговорить. Что же придется делать на пути определения заболевания? Как можно диагностировать наличие болезни? Тут стоит отметить, что гипергидроз может быть симптомом самых разных болезней. И поэтому диагностика должна быть комплексной. Так, пациентке придется посетить таких специалистов, как терапевт, эндокринолог, кардиолог или невропатолог.

Диагностировать предварительно болезнь можно уже на этапе сбора анамнеза. То есть на основании всего того, что расскажет пациентка лечащему доктору. Лабораторные же исследования, которые в данной ситуации могут быть актуальными, – это общий анализ крови. Также может понадобиться анализ на сахар и исследование венозной крови на наличие определенных гормонов.

Если наблюдается повышенная потливость у женщин, причины и лечение этой проблемы – вот о чем важно знать. Какие же процедуры и медикаменты могут помочь в данном случае?

Обязательно нужно тщательно соблюдать гигиенические процедуры: регулярно посещать душ, обтираться влажным полотенцем, менять белье. Однако чаще всего этого совершенно недостаточно.
Может понадобиться метод ионофореза, при помощи которого специалист очистит закупоренные сальные железы пациентки.
Иногда нужна заместительная гормональная терапия, если есть определенные сбои.
Нередко доктора приписывают дамам такую процедуру, как применение ботокса. Данным препаратом просто блокируют работу потовых желез. Однако это не слишком полезно для здоровья.
Можно также применять аспирационный кюретаж. Это оперативное вмешательство, когда потовые железы просто разрушают. Эта процедура способна навсегда избавить человека от проблемы потливости.

Ну и, конечно же, при данной проблеме нужно использовать антиперспиранты. Они способны блокировать распространение неприятного запаха от пота. Однако от самого процесса потоотделения они не могут спасти.

П овышенная потливость у женщин после 50 лет – достаточно распространенная в таком возрасте проблема. Многие дамы мучаются из-за гипергидроза потому, что стесняются говорить о нем даже врачу. А ведь сейчас существует множество средств, позволяющих довольно быстро справиться с ситуацией.

Если выявить причины гипергидроза и устранить их, в любом возрасте можно чувствовать себя свежо и прекрасно. Рассмотрим, как справиться с недугом зрелым женщинам 50–60 лет.

«Популярные дезодоранты уже давно неэффективны!»

Современный образ жизни человека оказывает довольно серьезное влияние на его самочувствие и состояние здоровья. Поэтому причины потливости у женщин после 50 лет отличаются разнообразием. Они могут иметь как физиологическую, так и патологическую природу.

В жаркий день от повышенного выделения пота страдают все люди – это естественная реакция организма, спасающая от перегрева. В таких случаях нужно соблюдать гигиену, чаще принимать душ, правильно пользоваться дезодорантами и антиперсперантами. Так, антиперсперант (его функция – блокировать действие потовых желез) нельзя наносить на мокрую после купания либо вспотевшую кожу. Он просто смоется и испачкает одежду. Для душистого дезодоранта это не критично.

Принцип действия антиперспиранта.

Какие еще физиологические причины приводят к гипергидрозу у зрелых дам?

В этом случае женщины страдают не только от избытка пота, но и от его неприятного запаха. Требуется обратиться к врачу, который пропишет имунномодулирующие фармацевтические препараты. Дополнительно возможно применение дезодорирующих эмульсий: SyNeo, «Лавилин», «Пролонгированный эффект» серии PRO-Ноги.

Излишняя потливость иногда может быть излечена физиотерапией. Если потеет все тело, врачи порекомендуют целебные ванны, в локальных случаях возможно лечение электрофорезом (обезвоживанием участка тела с помощью переменного тока) и ионофорезом (очищение кожных пор и нормализации функций желез путем ослабления нервных окончаний).

К недорогим способам справиться с локальной потливостью относят применение талька, салицилово-цинковой мази и пасты Теймурова.

Потливость может быть чем-то более опасным, чем временное явление!!

При бездействии, потливость может перерасти в неприятное заболевание – гипергидроз. Чтобы этого не произошло, важно своевременно применить все возможные меры лечения. Узнать подробности>>>

Изменения организма у женщин во время климакса происходят по-разному. Кто-то и вовсе их не замечает. Другие женщины сильно страдают от неприятных симптомов. Их бросает в жар и в холод, дамы становятся раздражительными, нервными, испытывают тянущие боли в мышцах и суставах, плохо спят и избыточно потеют – испытывают так называемые приливы.

Для справки: вследствие гормональной перестройки, у женщин после 50 лет часто встречается такое явление, как ночная потливость. Это состояние схоже с дневными приливами, но проявляется интенсивнее.

Список продуктов, восстанавливающих гормональный баланс и облегчающих симптомы климакса.

Сильно выраженные проявления менопаузы сказывается на привычном образе жизни и трудоспособности зрелых дам. Неприятные ощущения мешают женщине высыпаться, что дает чувство усталости и разбитости днем.

Снизить неприятные ощущения по ночам поможет:

легкий ужин, стакан теплого молока вместо кофе или алкоголя.
прохладный воздух в спальне;
соблюдение режима сна;
расслабляющая ванна перед сном.

Если вы потеете во сне, используйте только хлопковое постельное белье и пижамы либо ночные сорочки.

Регуляции баланса гормонов способствуют такие препараты с фитоэстрогенами, как «Климадинон» и «Ременс». В сложных случаях гинеколог может назначить заместительную гормональную терапию (ЗГТ).

Патологическая потливость встречается довольно часто. В этом случае потоотделение является спутником болезней разной степени тяжести. Люди страдают от повышенной потливости при таких недугах, как:

Сердечная недостаточность. При этой болезни пот как бы стекает со лба на лицо и расходится по всему телу. Такое происходит в связи с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Дополнительными признаками служат охлаждение ладоней и ступней, головокружение, перебои дыхания, скачки давления.
Тиреотоксикоз. Им часто болеют женщины в зрелом возрасте. Гиперфункция щитовидной железы ускоряет обмен веществ, больному постоянно жарко, он потеет.
Гипотериоз. Это недуг щитовидной железы, который характеризуется недостатком гормонов. Человек то испытывает жар, то страдает от холода.
Сахарный диабет. Дает ощущения жара в верхней части тела.
Шейно-грудной остеохондроз. Головные боли и потливость при этом заболевании возникают при перепадах атмосферного давления.
Злокачественные новообразования. При этом часто повышается температура, что вызывает гипергидроз.
Интоксикация. Через пот организм пытается избавиться от ядовитых веществ. Интоксикация может быть вызвана токсичными веществами, проникшими извне или гельминтозом.
Инфекционные заболевания. Потоотделение возникает не только при банальных ОРЗ. Оно может сигнализировать о проникновении более серьезных патогенных микроорганизмов, например вируса СПИДа или возбудителя туберкулеза.

Также усилить потоотделение может прием определенных препаратов – морфина, инсулина, аспирина, промедола.

Рассмотрим в таблице связь между потением отдельных частей тела и болезней:

Любой человек в своей жизни сталкивался с повышенным потоотделением. Даже пожилых женщин затрагивает данная проблема.

Мокрые подмышечные впадины доставляют не только видимый эстетический дискомфорт, но и бывают частой причиной плохого самочувствия у дам после 50 и 60 лет. С чем связано такое явление и почему потеют женщины преклонного возраста.

Причин приступов потливости у пожилой прекрасной половины вполне достаточно. Следует разобраться с этим явлением и посетить медицинского работника, если сопутствуют другие признаки, а также, если повышенный гипергидроз приносит женщине неудобства и влияет на самочувствие.

Рассмотрим основные факторы:

Важно! Уже давно начали массовое лечение Гидронексом, пот и запах очень быстро уходят из жизни. Узнать подробнее

Вес. Наличие избыточной массы тела очень влияет на повышенное потоотделение у дам после 60 лет. На термогенез оказывает действие наличие жировых клеток в организме человека. Необходимо выяснить, что привело к ожирению — переедание или гормональный дисбаланс, вызванный сбоем обмена веществ.
Физическая нагрузка. При усилении физической активности явления выделения пота, особенно после 50 лет, можно считать нормой. Происходит активация сальных желез и выделение пота.
Эмоциональный всплеск, стрессовая ситуация. Когда человек испытывает отрицательную эмоцию (гнев, злость, расстройство), в кровь выбрасывается адреналин, что приводит к срабатыванию защитных функций организма.
Неправильное питание. Переедание, применение острых специй и приправ, употребление горячих напитков (кофе, чай) приводят к повышенной потливости у женщин после 50 лет. Курение, злоупотребление алкоголем усиливают проявления повышенного выделения пота.
Генетика. Видоизмененные потовые железы секреции, а также большое их количество являются самой редкой причиной гипергидроза.
Применение лекарственных средств. Побочным действием некоторых препаратов будет повышенный гипергидроз.

Каждая женщина в своилет начинает входить в естественное состояние — климакс. Конечно, бывают отклонения от нормы и климакс может случится и в 35, и в 65 лет, все зависит от индивидуальных особенностей. В период менопаузы изменяется количество гормонов в крови, отвечающих не только за репродуктивную систему, но и за все системы органов.

Продуцируясь в головном мозге, гормоны влияют на слаженность работы всего организма. Нарушение терморегуляции напрямую зависит от выработки половых гормонов и почти всегда является признаком усиленной потливости у женщин в пожилом возрасте.

Если во время климакса усиленное выделение пота у дам после 60 сильно повышена, то необходимо обратиться к эндокринологу для вспомогательного лечения гормональной заместительной терапией. Приступы усиленного выделения испарины у пожилых дам случаются даже ночью.

Причинами ночного потоотделения у женщин после 50 лет могут стать болезни обмена веществ и гормональные нарушения. Чаще такими заболеваниями являются:

Ревматоидный артрит, когда возникают непроходящие боли в суставах при длительном сидении, присутствует субфебрильная температура и мышечные боли.
Подагра. Прекрасная половина человечества страдает от суставных болей в нижних конечностях, чаще в период менопаузы, что сопровождается приливами и повышенным гипергидрозом по ночам.
Волчанка. Поражение суставов, аллергические высыпания на коже, а также сопутствие неврологических проявлений приводят к ночному гипергидрозу.

Необходимо различать ночную потливость, вызванную болезнями и повышенное выделение пота при изменении внешних признаков.

При слишком высокой комнатной температуре нарушается теплообмен и это приводит к изменению терморегуляции, а это совсем не несет опасность и легко устраняется изменением температуры помещения.

Безобидные мокрые подмышечные впадины могут быть причиной наисерьезнейших заболеваний. Поэтому при появлении потливости ночью нужно обратиться к врачу, особенно при параллельном повышении температуры тела.

Врач поможет разобраться, почему у пожилой женщины может возникать сильный пот.

Если говорить о эндокринных заболеваниях, то это может быть:

Сахарный диабет. Повышение количества сахара в крови — вот почему может потеть женщина после 50 лет.
Гипертиреоз и гипотиреоз. Деятельность щитовидной железы связана с работой нервной и сердечно-сосудистой систем, она оказывает прямое влияние на теплообмен во всем теле человека. При сопутствующих симптомах: быстрая утомляемость, пучеглазие, тремор конечностей необходима консультация эндокринолога.
Нарушения гормонального фона репродуктивной системы работы яичников, особенно во время климактерического синдрома и при различных гормонозависимых нарушениях менструальной функции.
Заболевания поджелудочной железы вызывают сильные «опоясывающие» боли в эпигастрии, сопровождающиеся повышенным выделением пота.

Существуют и другие причины:

Онкология. Раковые опухоли, в том числе различные лейкозы и лейкемии действуют на функции внутренних желез, что приводит к нарушению работы всей системы терморегуляции.
Инфекции. Выделяющаяся испарина сигнализирует о различных видах ОРВИ, а также гриппе, малярии, пневмонии и более серьезных заболеваниях (СПИД, туберкулез), которые приводят к интоксикации организма.
Заболевания сердца. Сердечная недостаточность, повышение или понижение цифр артериального давления является одной из частых причин усиленного потоотделения у женщин в возрасте.
Остеохондроз. При наличии в шейно-грудном отделе случаются головные боли и усиленный гипергидроз, зависящие от перепадов атмосферного давления.

Потливость у дамы зрелого возраста часто требует медицинского вмешательства и такой неприятный симптом не следует оставлять без внимания.

В домашних условиях облегчить это состояние поможет расслабляющая ванна или прохладный душ. При ночных приливах, хорошим действием обладает вечерняя ванна со светлым пивом курсом на 2 недели. Замечательным средством станет ванна с корой дуба.

Заметно снизить состояние помогает народная медицина:

Чай с мятой, она обладает успокаивающим и седативным действием.
Настой на крапиве и шалфее, его следует принимать два раза в сутки в течение месяца.
Соблюдать режим дня, разделять время для труда и отдыха, спать в прохладной комнате не менее 7-8 часов.

Антиперспиранты станут решением от избавления мокрых подмышек и неприятного запаха. Необходимо учитывать особенности кожи и перед применением делать тесты на чувствительность. Не следует злоупотреблять этими средствами в жару.

Повышенная потливость называется медицинским понятием — гипергидроз. Существует несколько видов и тяжестей течения этого состояния. Чрезмерное потоотделение в редких случаях является самостоятельной патологией, часто физиологической природы.

В остальном это симптом определенной болезни. Гипергидроз излечим вне зависимости от вида и первопричины возникновения. Для этого существует широкий выбор консервативных и радикальных методов.

Повышенная потливость у женщин разделяется на:

идиопатическую — возникающую без определённых причин;
вторичную — являющуюся причиной какого — либо заболевания.

Идиопатический гипергидроз — локальный, распространяется на определённых участках тела; вторичный же может быть как локальным, так и генерализованным. Причинами локального гипергидроза могут быть стрессы, определённые продуктов питания: кофе, шоколад, острые приправы, горячие блюда.

Болезни эндокринной системы: многие гормональные сбои, которые приводят к повышению функций эндокринологических органов, вызывают усиленную работу потовых желез — развивается гипергидроз. К таким заболеваниям относятся сахарный диабет, гипертиреоз, нарушения функции яичников.
Инфекции: все инфекционные заболевания независимо от этиологического фактора (вирусы, бактерии, грибы) протекают с повышением температуры, а, следовательно, сопровождаются гипергидрозом.
Перманентно — пароксизмальное течение вегетативно — сосудистой дистонии: вагоинсулярные или симпатоадреналовые кризы могут стать причиной повышенной потливости у женщин.
Кардиологические заболевания: многие неотложные состояния при патологии сердечно — сосудистой системы являются причиной повышенной потливости у женщин. Инфаркты, шок, коллапс часто сопровождаются обильным потоотделением.
Болезни опорно — двигательной системы, при которых происходят нарушения метаболических процессов в хрящевой и костной тканях, часто являются причиной повышенной потливости у женщин.
Многие отравления, как инфекционные, так и токсические, сопровождаются гипергидрозом.
Причиной повышенной потливости могут стать также некоторые лекарственные препараты, у которых гипергидроз является побочным эффектом. К таким лекарствам можно отнести инсулин, морфин, промедол, аспирин и др. Отмена или замена препарата на аналогичный может нормализовать состояние, но это можно сделать, обратившись к врачу.
Злокачественные опухоли: часто повышенная потливость является дебютом злокачественного новообразования. Это происходит при развитии лимфомы, болезни Ходжкина, лейкемии и др.

Беременность. В первом триместре, когда в организме происходит активная гормональная перестройка, появляется гипергидроз.
Менструации. У многих женщин перед началом менструации из — за резкого повышения гормонов появляются не только слабость, разбитость, вялость, но и повышенная потливость.
Климакс. В этот период менопаузы происходит значительная перестройка гормонального фона, которая помимо перепадов в настроении, усталости, разбитости, проявляется сильными приступами повышенной потливости у женщин — приливами.

При беременности происходят многократные гормональные «скачки» в течение всего срока; кроме того, значительное увеличение массы тела приводят к повышенной функции потовых желез.
В послеродовом периоде происходит выработка большого количества пролактина при кормлении грудью, при климаксе, напротив, выработка эстрогенов снижается и постепенно угасает.

Потливость (гипергидроз) чаще развивается на ограниченных участках тела (потеют ноги или руки, подмышки, промежность). Кожа при этом влажная, холодная на ощупь, на кистях рук и стопах ног бывают признаки акроцианоза (синюшный оттенок). Потливость нередко сопровождается пиококковыми (бактерии) и дрожжевыми (грибковыми) поражениями кожи.

Сам по себе пот запаха не имеет, знакомый всем неприятный дух придают бактерии, питающиеся потом на коже и размножающиеся за счет этого. Этот неприятный запах, наблюдающийся у лиц, плохо соблюдающих правила личной гигиены, называется бромидроз или осмидроз. Неприятный запах может возникать как за счет разложения пота бактериями, так и из-за выделения с потом веществ, обладающих резко выраженным запахом (сера, аммиак, чеснок, табак и др.), а также при нарушении менструального цикла у молодых женщин, при сахарном диабете, некоторых дерматозах (пузырчатка, вегетирующие сифилиды). Зачастую такие состояния требуют консультации врача и лечения.

Хромидроз проявляется окрашиванием пота у людей, контактирующих с кобальтом, медью, железом и другими химическими веществами. Люди с гипергидрозом вовлекаются в порочный круг — они потеют, переживают по этому поводу и из-за этого потеют еще больше.

Повышенная потливость наблюдается при:

гипертиреозе (повышенной функции щитовидной железы),
дисфункции поджелудочной железы,
заболеваниях почек,
функциональных нарушениях вегетативной нервной системы,
неврастении, нейропатии,
туберкулезе,
нейросифилисе (3 стадия сифилиса), СПИДе, туберкулезе и других инфекциях,
рахите (или просто нехватке витамина D, в особенности у детей),
ревматизме,
диабете,
ожирении,
сирингомиелии,
хроническом тонзиллите и других общих заболеваниях,
гиперплазии потовых желез,
кератодермиях,
плоскостопии.

Гипергидроз (повышенная потливость) может быть обусловлен и внешними факторами (ношение резиновой воздухонепроницаемой обуви, чулок и носков из синтетического волокна и др.), а также неправильным питанием.

При традиционном лечении первичного гипергидроза применяются следующие методы.

Таблетки (антихолинергические препараты), угнетающие деятельность потовых желез. Могут вызывать побочные эффекты (запоры, сухость во рту и пр.), имеют противопоказания (глаукома, гиперплазия предстательной железы и т. д.).
Антиперспиранты с хлоридом алюминия, которые временно блокируют работу потовых желез, снижая выделение пота. Средство наносится на сухую чистую кожу, перед сном. Может вызывать небольшое раздражение кожи, если использовать его на лице или нанести сразу после бритья.
Уколы ботулотоксина (ботокса). В область повышенного потоотделения делают порядка 12-20 уколов, для блокировки сигналов мозга, которые он посылает потовым железам. Через 3-6 месяцев лечение нужно повторять. Уколы могут вызывать побочные эффекты (покраснение или зуд, тошнота, головные боли, слабость мышц).
Ионофорез. При процедуре ионофореза ладони и стопы погружают в воду, через которую пропускается слабый электрический ток. К подмышечным впадинам прикладывается влажная прокладка. Процедура, призванная блокировать работу потовых желез, безболезненна, но может вызывать раздражение кожи и небольшой дискомфорт. Требуется 2-4 сеанса в неделю, по 20 минут каждый. Далее интервалы между процедурами увеличиваются до 1-4 недель.
Хирургическая технология кюретаж — удаление части потовых желез через маленькие проколы. Процедура проводится под местной анестезией.

Первичный гипергидроз лечит дерматолог. При вторичном, для комплексного обследования и установления первопричины повышенной потливости нужно обратиться к терапевту. После диагностики и лечения основного заболевания сопутствующий симптом повышенной потливости полностью проходит.

В настоящее время имеются следующие дезодоранты-антиперспиранты с алюминием, уменьшающие потливость:

Dry Dry (Драй Драй) – 20 и 30% концентрация алюминия;
Anhydrol Forte – 20% (можно купить только в Европе);
AHC30 –30% (можно купить через интернет-магазины);
Odaban (Одабан) – 20%;
Drysol – 6,5 и 20% (можно купить через интернет-магазин);
Max-F – 35% (можно купить через интернет-магазин).

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Хороший лечебный эффект дают физиотерапевтические процедуры. Например, водолечение и применение контрастного душа и хвойно- соляных ванн оказывают общеукрепляющее действие и снижают возбудимость нервной системы.

Особенно благотворное влияние оказывает электросон — лечебный метод, основанный на воздействии низкочастотных импульсов непосредственно на головной мозг. Сеансы электросна оказывают выраженное седативное действие, тормозят нервное возбуждение и укрепляют вегетативную систему.

Еще один распространенный метод — лечебный электрофорез, в ходе которого на проблемные зоны воздействуют постоянным электротоком в сочетании с лекарственными препаратами. Такое воздействие вызывает временное обезвоживание участка с повышенным потоотделением, а активные компоненты лекарств проникают в кожу, и предотвращают выработку пота на срок до 20 суток.

Действенные рецепты народной медицины, купирующие повышенное потоотделение, представлены ниже:

Для устранения излишней потливости ног в домашних условиях воспользуйтесь ванночками на отваре коры дуба, обтираниями содовым раствором (5 г вещества в 250 мл кипятка).
При активном выделении пота на лицевой части рекомендуются умывания свежим некипяченым молоком или крепкой заваркой на черном чае. После омовения кожа лица должна обсыхать естественным путем.
Экпресс-средство, позволяющее снизить активное выделение пота по всему телу, — отвар на мяте, которым можно ополаскиваться после омовения в душе.
Проблему с повышенным потоотделением на ладонях можно решить обтираниями лимонным соком или долькой, борным спиртом.

Так же для решения проблемы в подмышечной зоне подходит настойка на хвоще. Готовится средство из измельченного растения и спирта, которые берутся в пропорции 1 к 10. Настойка отстаивается 14 дней. Хвощ можно заменить грецкими орехами.

Избыточное потоотделение, можно скрыть или избежать. Некоторые методы профилактики помогут в этом:

Физические нагрузки. Они применимы в случае нехватки движения. Это нужно мужчинам с сидячей работой.
Соблюдение правильного питания. Это не значит, что необходима специальная диета. Желательно уменьшить количество острой и сладкой пищи. Вредные продукты, также необходимо убрать с рациона.
Личная гигиена. К ней относится применения постоянного душа, использование антиперспиранта и туалетной воды, ношение чистой одежды и обуви, ежедневная смена носков, давать предпочтения натуральным материалам для изготовления обуви.

Что такое повышенное потоотделение, формы (первичный, вторичный) и степени гипергидроза, методы лечения, рекомендации врача — видео

Лечение гипергидроза народными средствами: кора дуба, сода, уксус, марганцовка, диета

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Сильное потоотделение (избыточная потливость ) называется гипергидрозом и представляет собой состояние, при котором у человека выделяется большое количество пота на различных участках тела в ситуациях, в которых в норме выработка пота отсутствует или его немного. Сильное потоотделение может наблюдаться на всем теле или только на некоторых участках (подмышки, стопы, ладони, лицо, голова, шея и т.д.). Если усиленное потоотделение наблюдается на всем теле, то такое явление называется генерализованным гипергидрозом. Если же избыточная потливость касается отдельных участков тела, то это локализованный (локальный) гипергидроз.

Лечение гипергидроза вне зависимости от его локализации (генерализованный или локализованный) и механизма развития (первичный или вторичный) производится одинаковыми методами и препаратами, действие которых направлено на снижение интенсивности работы потовых желез.

Под сильным потоотделением понимают усиленную выработку пота в тех ситуациях, для которых в норме это нехарактерно. Например, если человек потеет в покое или при незначительном волнении, то речь идет именно об усиленном потоотделении.

Факторами, провоцирующими сильное потоотделение, могут быть совершенно любые физические, психические или физиологические явления. Однако главным отличием сильного потоотделения от нормального является начало обильного выделения пота в ситуациях, в которых обычно этого не происходит.

Общим механизмом развития любой разновидности гипергидроза вне зависимости от природы и силы причинного фактора является избыточная активность симпатической нервной системы, которая активирует работу потовых желез. То есть, по нервным волокнам симпатического отдела периферической нервной системы передается сигнал к потовым железам, которые в результате такого влияния активируются и начинают работать в усиленном режиме. Естественно, если симпатическая нервная система работает слишком активно, то и ее влияние на потовые железы также больше нормального, что и приводит к усиленной выработке ими пота.

Однако повышенная активность симпатической нервной системы – это всего лишь механизм гипергидроза. А вот точные причины повышения активности симпатической нервной системы неизвестны. Ведь избыточная потливость может развиваться и на фоне полного здоровья , и при некоторых заболеваниях, и при эмоциональных переживаниях, и при приеме ряда лекарственных препаратов, и при еще целом ряде весьма интересных факторов, которые, на первый взгляд, не имеют какого-либо отношения к симпатической нервной системе. Однако же ученые и врачи смогли точно установить только то, что при повышенной потливости провоцирующие факторы приводят к одному – активации симпатической нервной системы, которая, в свою очередь, усиливает работу потовых желез.

Поскольку дисбаланс активности симпатической и парасимпатической нервных систем характерен для вегето-сосудистой дистонии , то сильное потоотделение очень часто встречается при данном расстройстве. Однако у многих людей, страдающих усиленным потоотделением, нет вегето-сосудистой дистонии, поэтому рассматривать данную патологию в качестве наиболее частой и вероятной причины потливости нельзя.

Если сильная потливость развивается у человека на фоне каких-либо заболеваний, то ее механизм развития точно такой же – то есть, избыточная активность симпатической нервной системы. К сожалению, точный механизм влияния соматических, эндокринологических и психологических расстройств на симпатическую нервную систему неизвестен, вследствие чего не установлена и так называемая «пусковая» точка потливости. Поскольку ученые и врачи не знают, как именно запускается процесс активной работы симпатической нервной системы, то и отрегулировать центры головного мозга , управляющие нервными волокнами, передающими сигналы к потовым железам, в настоящее время невозможно. Поэтому для лечения избыточной потливости можно использовать только симптоматические средства, уменьшающие выработку пота железами.

Помимо деления гипергидроза на первичный и вторичный, избыточная потливость также классифицируется на следующие три разновидности в зависимости от объема кожного покрова, вовлеченного в патологический процесс:
1. Генерализованный гипергидроз;
2. Локализованный (локальный, местный) гипергидроз;
3. Вкусовой гипергидроз.

Обычно пот не имеет какого-либо запаха, но при местном гипергидрозе возможно развитие бромидроза (осмидроза) или хромидроза. Бромидроз представляет собой зловонный пот, который обычно образуется при несоблюдении правил гигиены или при употреблении продуктов с резким запахом, например, чеснока , лука , табака и т.д. Если человек употребляет продукты с резким запахом, то ароматические вещества, содержащиеся в них, выделяясь из организма человека с потом, придают ему неприятный аромат. Бромидроз при несоблюдении гигиены развивается из-за того, что бактерии , живущие на поверхности кожи, начинают активно разлагать белковые вещества, выделяющиеся с потом, вследствие чего образуются зловонные соединения серы, сероводорода, аммиака и т.д. Кроме того, зловонный пот при гипергидрозе может быть у людей на фоне сахарного диабета, кожных сифилидов (сифилитические сыпи) и пузырчатки , а также у женщин, страдающих нарушениями менструального цикла.

Хромидроз представляет собой окрашивание пота в различные цвета (оранжевый, черный и т.д.). Подобное явление происходит при попадании в организм человека каких-либо отравляющих веществ и химических соединений (главным образом, соединений кобальта, меди и железа), а также при наличии истерических припадков и системных заболеваний.

Многие врачи и ученые не выделяют вкусовой гипергидроз в отдельную разновидность избыточной потливости, а включают его в состав местной (локализованной) формы чрезмерного потоотделения.

Однако изолированную вторичную повышенную потливость подмышками могут провоцировать следующие заболевания:

Фолликулярный муциноз;
Голубой невус ;
Опухоли кавернозной структуры.

Лечение аксиллярного гипергидроза проводится точно так же, как и любых других форм чрезмерной потливости.

Проблема избыточной потливости ног весьма актуальна, поскольку доставляет выраженный дискомфорт человеку. Ведь при потливости ступней ноги практически всегда появляется неприятный запах, носки постоянно влажные, вследствие чего ноги мерзнут. Кроме того, кожа на ногах под влиянием пота становится влажной, холодной, синюшной и легко повреждается, вследствие чего человек постоянно сталкивается с инфекционно-воспалительными заболеваниями.

Ночная потливость может быть идиопатической или вторичной. Причем если такая потливость является вторичной, то это свидетельствует о тяжелом системном инфекционном или онкологическом заболевании. Причинами вторичной ночной потливости могут быть следующие заболевания:

Системная грибковая инфекция (например, аспергиллез, системный кандидоз и т.д.);
Длительно текущие хронические инфекции любых органов (например, хронический тонзиллит и др.);

Если помимо ночной потливости у человека отмечается быстрая утомляемость , потеря массы тела или частое повышение температуры тела выше 37,5 o С, то гипергидроз, несомненно, является вторичным и выступает признаком тяжелого заболевания. В том случае, когда ничего из перечисленного помимо потливости по ночам человека не беспокоит, гипергидроз является идиопатическим и не представляет какой-либо опасности.

Следует сказать, что несмотря на то, что ночная потливость может являться симптомом тяжелого заболевания, в большинстве случаев у людей, страдающих данной проблемой, нет никаких расстройств здоровья. Как правило, идиопатическая ночная потливость обусловлена напряжением и беспокойством.

Если у человека имеется идиопатическая ночная потливость, то для уменьшения ее выраженности рекомендуется соблюдать следующие правила:

Сделать постель максимально комфортной и спать на жестком матраце и подушке;
Обеспечивать температуру воздуха в помещении, в котором планируется спать, не более 20 – 22 o С;
Если есть такая возможность, то на ночь рекомендуется открывать окно спальни;
Похудеть , если имеется избыточный вес.

Для уменьшения потливости при физических упражнениях следует носить просторную, открытую и легкую одежду, которая не вызывает дополнительного нагрева кожи. Кроме того, места наиболее выраженного потения можно за 1 – 2 дня до планируемых физических нагрузок обрабатывать специальным дезодорантом-антиперспирантом, содержащим алюминий. Не следует обрабатывать дезодорантом большие участки тела, поскольку это блокирует выработку пота и может спровоцировать перегрев организма, проявляющийся слабостью и головокружением .

Итак, следует обязательно обращаться к врачу, если потливость сочетается с каким-либо следующим симптомом:

Сильное уменьшение массы тела без соблюдения диеты , физических нагрузок и т.д.;
Ослабление или усиление аппетита;
Постоянный кашель , продолжающийся более 21 дня подряд;
Периодические частые повышения температуры тела выше 37,5 o С, происходящие в течение нескольких недель подряд;
Боли в грудной клетке , усиливающиеся при кашле, дыхании и чихании ;
Пятна на кожном покрове;
Увеличение одного или нескольких лимфатических узлов;
Ощущение дискомфорта и боли в животе , фиксирующиеся довольно часто;
Приступ потливости сопровождается сердцебиением и повышение кровяного давления.

Потливость при различных заболеваниях может быть генерализованной или локализованной, фиксироваться в ночные часы, утром, днем или на фоне эмоциональных или физических нагрузок. Иными словами, характеристики потливости при любом заболевании могут быть весьма вариабельными.

При заболеваниях щитовидной железы и других органов внутренней секреции (эндокринных желез) потливость развивается довольно часто. Так, приступы генерализованной чрезмерной потливости могут отмечаться при гипертиреозе (Базедова болезнь , аденома щитовидной железы и др.), феохромоцитоме (опухоль надпочечников) и нарушении работы гипофиза . Однако при данных заболеваниях потливость не является главным симптомом, поскольку у человека имеются другие, гораздо более серьезные нарушения функционирования организма.

При гипертонической болезни достаточно часто развивается генерализованная потливость, поскольку во время приступа повышения давления усиливается активность симпатической нервной системы.

Так, в настоящее время для повышения качества жизни и облегчения состояния женщины существует широкий спектр лекарственных препаратов, купирующих такие проявления угасания менструальной функции, как потливость и приливы. Чтобы подобрать оптимальное для себя средство, рекомендуется обратиться к врачу-гинекологу , который может посоветовать препараты заместительной гормонотерапии (ЗГТ) или гомеопатические лекарства (например, Климаксан , Ременс , Климадинон , Ци-Клим и др.).

Так, в период беременности, некоторое время после родов, а также во второй половине менструального цикла превалируют эффекты прогестерона , поскольку его вырабатывается гораздо больше, чем эстрогена. А прогестерон усиливает работу потовых желез и их чувствительность к окружающей температуре, что, соответственно, приводит к повышенной потливости у женщин. Соответственно, усиление потливости во время беременности и некоторое время после родов является совершенно нормальным явлением, которого не следует бояться.

Если потливость доставляет женщине дискомфорт, то для ее уменьшения в течение всего периода беременности можно использовать дезодоранты-антиперспиранты, которые безопасны для ребенка и не оказывают влияния на его рост и развитие.

Ночная потливость — почему мы потеем ночью: климакс (облегчение симптомов), туберкулёз (лечение, профилактика), лимфома (диагностика) — видео

Совершенно иначе дело обстоит со вторичным сильным потоотделением, всегда вызываемым какой-либо причиной, в качестве которой выступает соматическое, эндокринное или иное заболевание.

Итак, причинами вторичного сильного потоотделения могут быть следующие заболевания и состояния:
1. Эндокринные заболевания:

Тиреотоксикоз (высокий уровень гормонов щитовидной железы в крови) на фоне Базедовой болезни, аденомы или других заболеваний щитовидной железы;
Сахарный диабет;
Гипогликемия (сниженный уровень сахара в крови);
Феохромоцитома;
Карциноидный синдром;
Акромегалия;
Дисфункция поджелудочной железы (уменьшение выработки ферментов поджелудочной железой).

2.Инфекционные заболевания:

Туберкулез;
ВИЧ -инфекция;
Нейросифилис;
Системные грибковые инфекции (например, аспергиллез, системный кандидоз и т.д.);
Опоясывающий герпес.

3.Инфекционно-воспалительные заболевания различных органов:

Эндокардиты;
Хронический тонзиллит и др.

4.Неврологические заболевания:

Диэнцефальный синдром новорожденных;
Диабетическая, алкогольная или другая нейропатия;
Вегето-сосудистая дистония;
Сирингомиелия.

5.Онкологические заболевания:

Болезнь Ходжкина;
Неходжкинские лимфомы;
Сдавление спинного мозга опухолью или метастазами.

6.Генетические заболевания:

Синдром Райли-Дея;

7.Психологические причины:

Страх;
Боль;
Гнев;
Тревога;
Стресс.

8.Другие:

Гипертоническая болезнь;
Гиперплазия потовых желез;
Кератодермии;
Абстинентный синдром при алкоголизме;
Синдром отмены опия;
Повреждение околоушных слюнных желез;
Муциноз кожи фолликулярный;
Гипертрофическая остеоартропатия;
Голубой невус;
Кавернозная опухоль;
Отравление грибами;
Отравление фосфорорганическими веществами (ФОВ).

Кроме того, сильное потоотделение может развиваться на фоне приема следующих лекарственных препаратов в качестве их побочного эффекта:

Аспирин и средства, содержащие ацетилсалициловую кислоту;
Агонисты гонадотропин -релизинг гормона (Гонадорелин, Нафарелин, Бусерелин, Леупролид);
Антидепрессанты (чаще всего Бупропион, Флуоксетин , Сертралин, Венлафаксин);
Инсулин;
Нестероидные противовоспалительные препараты (чаще всего Парацетамол , Диклофенак , Ибупрофен);
Опиоидные анальгетики ;
Пилокарпин;
Производные сульфонилмочевины (Толбутамид, Гликвидон, Гликлазид, Глибенкламид, Глипизид и др.);
Промедол;
Рвотные препараты (ипекакуана и др.);
Средства для лечения мигрени (Суматриптам, Наратриптан, Ризатриптан, Золмитриптан);
Теофиллин;
Физостигмин.

Так, многие новорожденные дети интенсивно потеют в процесс кормления, когда они сосут грудь или молоко из бутылочки. Дети первых 3 лет жизни очень сильно потеют во сне, причем вне зависимости от того, когда они спят – днем или ночью. Усиленная потливость сопровождает их во время и ночного, и дневного сна. Ученые и врачи считают потливость детей во время еды и сна нормальным явлением, которое отражает способность организма малыша удалять избыточное тепло наружу и не допускать перегревания.

Помните, что ребенок приспособлен природой для хорошей переносимости относительно низких температур, а оптимальная для него температура окружающей среды составляет 18 – 22 o С. При этой температуре ребенок может спокойно ходить в майке и не мерзнуть, хотя практически любому взрослому в той же одежде будет некомфортно. Учитывая тот факт, что родители стараются одеть детей тепло, ориентируясь на собственные ощущения, они постоянно подвергают их опасности перегревания. Ребенок компенсирует слишком теплую одежду потением. А когда выработка тепла в организме еще более усиливается (сон и еда), ребенок начинает интенсивно потеть, чтобы «сбросить» излишки.

Среди родителей распространено мнение, что чрезмерная потливость ребенка первых 3 лет жизни является признаком рахита . Однако это мнение совершенно не соответствует действительности, поскольку никакой связи между рахитом и потливостью нет.

Помимо указанных физиологических причин повышенной потливости у детей, имеется еще ряд факторов, способных вызывать гипергидроз у малышей. Данные факторы представляют собой заболевания внутренних органов, которые всегда проявляются и другими, более заметными и важными симптомами, по наличию которых родители могут понять, что ребенок заболел.

Итак, в настоящее время для лечения сильного потоотделения применяются следующие методы:
1. Наружное нанесение на кожу антиперспирантов (дезодоранты, гели, мази, салфетки), уменьшающих выработку пота;
2. Прием внутрь таблеток, уменьшающих выработку пота;
3. Ионофорез;
4. Инъекции ботулотоксина (Ботокса) в области с повышенной потливостью;
5. Хирургические методы лечения потливости:

Кюретаж потовых желез в области усиленной потливости (разрушение и удаление потовых желез через разрез на коже);
Симпатэктомия (перерезка или ужимание нерва, идущего к железам в области избыточной потливости);
Лазерный липолиз (разрушение потовых желез лазером).

Перечисленные методы представляют собой весь арсенал способов уменьшения избыточной потливости. В настоящее время их применяют по определенному алгоритму, который предполагает использование сначала наиболее простых и безопасных методик, а затем в случае отсутствия необходимого и желаемого эффекта переход к другим – более сложным способам терапии гипергидроза. Естественно, что более сложные методы терапии являются и более эффективными, но обладают побочными эффектами.

Так, современный алгоритм применения методов лечения гипергидроза следующий:
1. Наружное применение любого антиперспиранта на участках кожи с повышенной потливостью;
2. Ионофорез;
3. Инъекции ботулотоксина;
4. Прием таблеток, уменьшающих гипергидроз;
5. Хирургические методы удаления потовых желез.

Антиперспиранты представляют собой различные средства, наносящиеся на кожу, такие, как дезодоранты, спреи, гели, салфетки и т.д. Данные средства содержат соли алюминия, которые буквально закупоривают потовые железы, блокируя выработку пота и, тем самым, снижая потоотделение. Антиперспирантами, содержащими алюминий, можно пользоваться длительное время, добиваясь оптимального уровня потоотделения. Ранее в качестве антиперспирантов применялись препараты, содержащие формальдегид (Формидрон) или уротропин. Однако в настоящее время их применение ограничено ввиду токсичности и относительно низкой эффективности по сравнению со средствами с солями алюминия.

При выборе антиперспиранта необходимо обратить внимание на концентрацию алюминия, поскольку чем она выше, тем сильнее активность средства. Не стоит выбирать средства с максимальной концентрацией, поскольку это может спровоцировать сильное раздражение кожи. Рекомендуется начинать использовать антиперспиранты с минимальной концентрацией (6,5%, 10%, 12%) и только при их неэффективности брать средство с более высоким содержанием алюминия. Остановить окончательный выбор следует на средстве с минимально возможной концентрацией, эффективно купирующей потливость.

Антиперспиранты наносят на кожу на 6 – 10 часов, лучше на ночь, после чего смывают. Следующее нанесение производят через 1 – 3 дня, в зависимости от того, насколько хватает эффекта средства у данного конкретного человека.

При неэффективности антиперспирантов для уменьшения потливости производят процедуру ионофореза, которая представляет собой разновидность электрофореза . При ионофорезе при помощи электрического поля происходит проникновение лекарственных препаратов и солей вглубь кожного покрова, которые снижают активность потовых желез. Для снижения потливости проводят сеансы ионофореза с простой водой, ботулотоксином или гликопирролатом. Ионофорез позволяет купировать потливость в 80% случаев.

Если ионофорез оказался неэффективен, то для купирования потливости производится введение ботулотоксина в проблемные части кожного покрова. Данные инъекции устраняют проблему потливости в 80% случаев, а их эффект продолжается от полугода до полутора лет.

Таблетки, уменьшающие потливость, принимают только в тех случаях, когда антиперспиранты, ионофорез и инъекции ботулотоксина оказались неэффективными. К данным таблеткам относят средства, содержащие гликопирролат, оксибутинин и клонидин. Прием данных таблеток сопряжен с многочисленными побочными эффектами (например, затруднение мочеиспускания, чувствительность к свету, сердцебиение, сухость во рту и др.), поэтому к ним прибегают очень редко. Как правило, люди принимают таблетки, снижающие потливость, перед важными встречами или мероприятиями, когда нужно устранить проблему надежно, эффективно и на относительно короткий срок.

Наконец, если консервативные методы купирования потливости не помогают, можно воспользоваться хирургическими способами лечения, которые предполагают разрушение и удаление потовых желез или перерезку нервов, идущих к проблемной области кожи.

Кюретаж представляет собой выскабливание маленькой ложечкой потовых желез прямо из проблемного участка кожи. Операция проводится под местным или общим обезболиванием и обеспечивает устранение потливости в 70% случаев. В остальных случаях требуется повторный кюретаж для удаления еще некоторого количества желез.

Лазерный липолиз представляет собой разрушение потовых желез лазером. По сути данная манипуляция аналогична кюретажу, но является более щадящей и безопасной, поскольку позволяет минимизировать травматизацию кожи. К сожалению, в настоящее время лазерный липолиз для уменьшения потливости производится только в отдельных клиниках.

Симпатэктомия представляет собой перерезку или наложение зажима на нерв, ведущий к потовым железам, расположенным на проблемном участке кожи с сильной потливостью. Операция несложная и высокоэффективная. Однако, к сожалению, иногда в качестве осложнения операции у человека возникает избыточная потливость на соседнем участке кожи.

Что такое повышенное потоотделение, формы (первичный, вторичный) и степени гипергидроза, методы лечения, рекомендации врача — видео

В человеческом организме все взаимосвязано. Обмен веществ, работа внутренних органов, состояние кожи, напрямую зависят от того, как правильно функционирует каждое звено сложного механизма. Одним из таких звеньев считается регулирование теплообмена, основная функция которого возложена на работу потовых желез.

Ежедневно на коже человека появляется некоторое количество пота и когда в организме все в норме, этого практически никто не замечает. Если наблюдается повышенная потливость, явление не должно восприниматься как нормальное состояние, нужно разбираться в причинах, устранять их.

В медицине чрезмерную женскую потливость отличают по локализации патологии. Локальная форма проявляется в какой-то конкретной зоне – подмышках, на стопах, ладонях, шеи, голове, на внутренней стороне бедер, спине, груди. Генерализованная определяется повышенным потоотделением одновременно на всем теле. Каждый вид имеет свои особенности протекания, причины возникновения, отличается методами и способами лечения.

Организм женщины устроен несколько иначе, чем у мужчин, сильное потоотделение у слабого пола впервые начинает проявляться в период полового созревания девочки. Критическим в это время считается возраст 10 – 17 лет, когда нормализуется менструальный цикл. В зависимости от особенностей организма проходит такое состояние быстро или остается на долгие годы, приходится маскировать неприятные запахи различными средствами.

Бросает в жар взрослых женщин по причине болезненных месячных, начале и протекании климакса. Особенностью такого состояния считается неожиданность, резко ухудшается самочувствие, такой пот сильно пахнет, причем неприятно. Наравне с этим подобный феномен может быть вызван необычной особенностью организма, передаться генетически от матери или отца.

Подобным феноменом может выражаться индивидуальная реакция организма на повышенную температуру, боль, воспаление, легкую слабость, хроническое недосыпание, отсутствие нормального отдыха.

Вообще, когда женщина без разбора относится к выбранным продуктам питания, такие «испытания» для организма заканчиваются непросто излишним потоотделением, а развитием хронических заболеваний.

Удивительно, но даже определенные вредные привычки провоцируют подобный феномен:

недостаточные прогулки по свежему воздуху;
курение;
употребление алкоголя;
прием наркотических препаратов, депрессантов;
привычка долго спать;
отсутствие закаливания.

Подобные «слабости» вызывают сбои иммунной системы организма, что собственно и становится причиной женского гипергидроза.

Среди факторов, касающихся внешних раздражителей способных провоцировать излишнее потоотделение выделяют:

стресс;
испуг;
волнение;
эмоциональное раздражение;
плохую, несвоевременную гигиену тела;
использование грязной одежды;
ношение тесной, маленькой обуви, одежды;
использование вещей, изготовленных из дешевых синтетических материалов, плохо пропускающих воздух;
холод, жара в комнате;
привычка наряжаться «не по погоде»;
сухой, слишком влажный воздух в комнате;
ночной гипергидроз часто провоцируется неправильной позой, принятой во время отдыха.

Все это легко устранимо, вполне решаемо без помощи медиков. Главное понять, почему так получилось.

При первых проявлениях гипергидроза женщина должна сопоставить последние события своей жизни, чтобы хотя бы приблизительно понять какой из факторов спровоцировал неприятное явление. Если проблема скрыта в питании, внешних раздражителях, ее легко определить самостоятельно без помощи специалистов. После нужно будет исключить раздражитель и явление само по себе пройдет.

Когда установить самостоятельно причины сильной потливости у женщин не удается, нужно как можно раньше обратиться за помощью к специалистам. Проблему, вызванную развитием патологии придется выявлять лабораторными методами, диагностиками, что займет какое-то время. Лечением нужно заняться как можно раньше. В случаях плохой наследственности, индивидуальных особенностей организма специалист также посоветует, что делать.

Установив диагноз гипергидроз, врач назначит лечение, направленное на подавление проявляющейся симптоматики основного заболевания. Как только заболевание будет «приглушено», в лучшем случае вылечено, от гипергидроза ни останется и следа. Дополнительно пока будет выполняться медикаментозный курс лечения, медики советуют пользоваться специальными аптечными средствами, позволяющими блокировать выделение пота, запахи. Это могут быть спреи, антиперспиранты, гели и присыпки.

Обильное потоотделение на ногах женщины поможет устранить — Теймурова паста, Формагель, Жженые квасцы, Цинковая мазь, таблетки, содержащие экстракт красавки, Салицилово-цинковая паста или паста Лассара.
В области подмышек можно применять – Формидрон, разные антиперспиранты, Паста Теймурова, Уротропин, Борная кислота, специальные прокладки для подмышек.

Основная масса подобных аптечных препаратов используется и для ладоней, груди, спины. Осуществлять выбор нужно только по рекомендации специалиста, если врач сочтет данный препарат уместным.

Выяснив причины гипергидроза, медики в некоторых случаях настоятельно рекомендуют прибегнуть к самым радикальным способам устранения неприятного феномена. В этом плане широко распространены:

Ионофорез (обработка слабым током, при помещении стоп, ладоней в специальный раствор).
Инъекции ботокса, при помощи которых происходит частичная либо полная блокировка работы потовых желез.
Хирургическое вмешательство для удаления основного количества желез.
Удаление желез с помощью лазера.

В каждом методе определенно имеется ряд преимуществ, в основном процедуры переносятся безболезненно с минимальным риском для здоровья. Отличаются высокой эффективностью, соответствующей стоимостью.

В домашних случаях для устранения повышенной потливости у женщины, можно пользоваться советами народной медицины. Рекомендовано для ног, рук делать своеобразные ванночки, проблемные зоны промывать отварами, приготовленными на основе лекарственных трав. Присыпать тело сухими веществами, блокирующими потоотделение либо впитывающими влагу, не допуская появление неприятного запаха.

Готовят ванночки и растворы для ополаскивания проблемных зон, на основе:

слабого раствора марганцовки;
запаренной дубовой коры (2 столовые ложи коры на литр воды);
растворе йода, добавляя на каждый литр до пяти капель вещества;
в литре воды разводят по столовой ложке соды пищевой или соли;
отваров лекарственных трав – шалфея, череды, лопуха, листьев березы, ромашки, чистотела.

Подобные процедуры чередуют, подбирая в каждом конкретном случае более эффективные, выполняют до нескольких раз в сутки, ежедневно. Так же широко распространены при устранении женского гипергидроза протирания проблемных зон, разведенным в соотношении 1:1 яблочным уксусом.

На основе сухих трав, продуктов питания, готовых химических препаратов, готовят присыпки:

измельчают кору дуба;
используют сухую борную кислоту;
пищевую соду;
картофельный крахмал;
кукурузную муку.

Вещества насыпают в носки, посыпав на ладонь обрабатывают нужную часть тела, «сколько нужно» останется, остальное сразу просыплется. Также рекомендуется протирать область, где сильно потеет, кусочками свежего лимона, либо соком лимона, которым заранее пропитывают вату.

Для предупреждения чрезмерной потливости у женщин, медики рекомендуют соблюдать всего несколько важных жизненных позиций:

систематически выполнять гигиенические процедуры, тщательно промывая проблемные участки дегтярным или хозяйственным мылом;
наносить специальные препараты, подавляющие потоотделение, только на чистые участки кожи;
ежедневно надевать чистую одежду;
носить только качественную обувь, одежду изначально подозрительно не пахнувшую, хорошо пропускаемую воздух;
никогда не надевать маленькую обувь, тесную одежду, в которой вам не удобно;
постельное белье, ночные рубахи покупать из натуральных тканей;
следить за комфортом в помещении в котором проводится основная часть времени, теплом, влажностью, чистотой;
во время сна желательно принимать естественные, удобные позы;
больше гулять на свежем воздухе, не допуская замерзаний, перегревов;
одевать вещи «по погоде»;
по возможности закаляться;
своевременно отдыхать, не допуская переутомлений, перегрузок организма;
повышать иммунитет приемом соответствующих препаратов;
стараться не контактировать с больными избегая вирусных, инфекционных, бактериальных, грибковых заражений;
в случае проявлении любого заболевания немедленно обращаться за медицинской помощью;
никогда не заниматься самолечением, без одобрения врача;
избегать стрессовых ситуаций, меньше волноваться, расстраиваться;
кушать только полезную еду;
воду пить только в допустимых нормах, которая рассчитывается индивидуально, исходя от 35 — 40 мл на каждый килограмм веса, соответствующего вашему росту;
отказаться от курения, употребления алкоголя.

Выбирая для подавления потливости аптечные средства, внимательно изучать состав, часто подобные препараты не всем одинаково подходят. Приходится подбирать что-то конкретное, порой частой апробацией разной продукции.

источник