Потеют ноги народные методы лечения

Гипергидроз — заболевание, которое сопровождается повышенной потливостью. Наиболее встречаемая патология — локальный гипергидроз ступней. Повышенная потливость лечится комплексно. Врач подбирает специальные средства, выписывает необходимые таблетированные препараты. Более радикальное решение — хирургическое вмешательство. Но многие пациенты при локальном гипергидрозе легкой и средней степени выраженности эффективно используют народные средства от потливости ног.

Народная медицина включает множество рецептов борьбы с потливостью и запахом ног. Это настойки, ванночки и примочки.

Перед применением промыть нижние конечности под проточной водой с мылом и хорошо просушить полотенцем. Наносить раствор на ступни ног, тщательно обрабатывая межпальцевые складки, с помощью пропитанных марлевых тампонов 3 раза в сутки. Курс лечения составляет 14 дней.

Ванночки и припарки применяют с добавлением коры дуба и обыкновенного столового уксуса. Среди множества рецептов — наиболее эффективны следующие:

• 3 столовые ложки дубовой коры залить 1 л воды и довести до кипения. Убавить огонь до минимального и кипятить 15 минут. Остудить до комнатной температуры. Через 2 часа настаивания в таз с водой добавить отвар в пропорции 1:1 и принимать ванночки по 15 минут. Курс лечения 10 дней.
• Темное или нефильтрованное пиво в объеме 500 мл разогреть и добавить в 2 литра воды. Принимать ванночки по 15 минут на протяжении 20 дней.
• Подогреть 1 литр воды до комфортной температуры. Добавить в таз с водой 130 мл яблочного уксуса и проводить припарки через день 2 недели.

Народное средство не избавит от потения ног, но поможет убрать неприятный запах пота. Для этого используют обычный порошок борной кислоты.

Перед манипуляцией принять душ, обработать ступни антисептиком и обсушить с помощью полотенца. Длительность курса — 14 дней. Повторно процедуру можно проводить через полгода. Также борную кислоту добавляют в тальк или детскую присыпку и используют повседневно для профилактики потливости.

Почему сода помогает избавиться от запаха и пота? Вещество ощелачивает кожные покровы, меняя кислотность среды. Патогенные микроорганизмы, из-за которых и появляется повышенное потоотделение и запах, обитают и размножаются только в комфортной для них среде, слабокислой с оптимальной температурой.

С помощью соды мы убираем одно из условий для жизни. Поэтому микробы умирают и не могут размножаться. Исчезает неприятный запах, уменьшается потливость.

Для оказания эффекта необходимо:

1. нагреть 200 мл воды;
2. добавить 12 г пищевой соды;
3. перемешать раствор и дать настояться 30 минут;
4. пропитать полученной смесью марлевые салфетки;
5. делать компрессы на проблемные участки;
6. длительность процедуры — 1 час;
7. ополоснуть кожу под проточной водой, обсушить полотенцем.

Длительность такого курса может составлять до 2 недель ежедневных процедур. Лучше всего компрессы делать утром, перед физической активностью.

Овес обладает замечательной очищающей способностью, регенерирует клетки, а клейковина снижает потливость и убирает неприятный запах пота.

Для приготовления отвара необходимо:

• взять металлическую кастрюлю;
• залить 1 стакан овсяных хлопьев 1 литром воды и довести до кипения;
• убавить огонь до минимального и кипятить 45-60 минут до приготовления;
• снять с огня и укутать в теплое покрывало;
• дать настояться 6-8 часов.

Для самой процедуры нужно полученный отвар размешать с теплой водой в отношении 1:1 и проводить ванночки 15 минут. Обтереть ноги полотенцем, не смывая отвар, надеть хлопчатобумажные носки. Утром помыть ноги под проточной водой. Длительность курса — 2 недели.

Кора ивы в борьбе с потливостью так же эффективна, как кора дуба и почки березы. Она обладает антисептическими свойствами, дубит кожу, снижая активность бактерий и работоспособность потовых желез. Обычно применяется в качестве настоев. Например:

• в стеклянную тару добавляют 50 г измельченной коры ивы;
• заливают 400 мл воды;
• настаивают сутки в темном сухом месте.

Полученный настой добавляют в 1 литр предварительно подогретой воды и парят ноги. Среднее время процедуры — 15-30 минут, длительность курса — 10 дней. Можно повторить спустя полгода.

Можно знать множество методов и рецептов, как избавиться от запаха и потливости ног народными средствами, но без соблюдения личной гигиены все попытки будут тщетными. Очень важно проводить профилактические меры и следовать следующим принципам ежедневно:

1. Мыть ноги ежедневно в зимнее время и 2 раза в сутки — в летнее, или по мере загрязнения. При этом использовать антибактериальное мыло или гель.
2. Принимать контрастный душ.
3. Проводить профилактику и лечение грибковых заболеваний стопы с использованием специальных средств.
4. Носить качественную обувь, не стесняющую ногу при ходьбе. Желательно покупать кожаные вещи и натуральные материалы, которые способствуют естественной вентиляции.
5. Носить только хлопчатобумажные носки для свободного доступа кислорода.
6. Иметь несколько пар обуви, чередуя ее при носке. Идеальный расклад: 3 пары.
7. Ухаживать за обувью: мыть ее и просушивать на свежем воздухе после каждой носки, обрабатывать противогрибковыми и дубящими средствами внутреннюю сторону подошвы.

Нужно нормализовать питание , исключив жареную и жирную пищу, острые приправы, алкоголь, ведь основы питания и образа жизни очень влияют на теплообмен организма.

Перед тем, как лечиться народными средствами, лучше проконсультироваться с врачом. Чрезмерная потливость может порой быть не проявлением гипергидроза, а симптомом тяжелого системного заболевания. Только после проведения анализов и одобрения специалиста лечение в домашних условиях будет эффективным.

Потливостью страдает так же как и его отец. Считает, что современные методы лечения потливости далеко не идеальны. Для избавления от потливости использует исключительно домашние методы лечения.

источник

Повышенное отделение пота кожей ступней – явление неприятное и, к сожалению, довольно частое, особенно в жару. Игнорировать эту проблему довольно сложно, так как она способна испортить жизнь любому человеку из-за дискомфорта и невозможности разуться. В данной статье мы попытались детально разобраться, какие же причины вызывают повышенное потоотделение ног и как с ним бороться.

В нормальном состоянии человек выделяет примерно 500 мл пота в сутки. Потение – физиологический процесс организма, с помощью которого

Он избавляется от продуктов своей жизнедеятельности. Проще говоря, путём выделения пота организм так же избавляется от отходов, как и путём испражнения. К тому же это помогает ему поддерживать оптимальную температуру тела. Более научное название повышенной потливости – гипергидроз. Основа пота – вода, в которой в разных соотношениях находятся аммиак, мочевина, мочевая кислота, холестерин, некоторые аминокислоты и соли, соединения серы. Неудивительно, почему запах пота отравляет жизнь самому человеку, страдающему гипергидрозом, и окружающим его людям.

Есть несколько причин появления повышенного потоотделения стоп. Основные – это неправильный уход за ногами и некачественная обувь. Но бывает так, что самый чистоплотный человек становится жертвой этого потливости ног и её последствий. В этом случае у него могут наблюдаться ряд заболеваний:

• сахарный диабет, ожирение
• сердечнососудистые заболевания

При этих состояниях ухудшается кровоснабжение конечностей, что в итоге приводит к нарушению работы потовых желез.

Это заболевания всего организма, которые могут вызывать комплексные нарушения со стороны различных органов, в том числе и органов выделения, таких как кожа и потовые железы.

Также причинами повышенного потоотделения как стоп, так и всего организма, могут быть стрессы, наследственная предрасположенность и даже предпочтения в еде. Установлено, что чрезмерную потливость может вызывать частое употребление в пищу острых специй.

Хотя наш сайт посвящён потливости стоп, коснёмся заодно и такого понятия, связанного с потливостью, как дезодорант.

Средство, реклама которого подаёт его как панацею от пота, имеет свои особенности, знание которых помогает избежать проблем с повышенным потоотделением.

Во-первых, дезодорант, в отличие от антиперспиранта, не подавляет потоотделение в самом начале, а лишь тормозит разложение пота и маскирует неприятный запах.

Во-вторых, необходимо тщательно смывать дезодорант с мылом каждый раз перед сном, иначе железы закупориваются и могут даже воспалиться.

Существует несколько основных подходов к лечению потливости ног:

• специальные косметические средства для лечения повышенной потливости
• народные средства
• хирургические методы
• дрионик потливость ног

Их можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Лекарственные средства синтезированы специально для борьбы с неприятным запахом и дискомфортом при повышенной потливости стоп.

Формидрон – раствор, обладающий антисептическим и дезодорирующим действием.

«Борозин» – препарат, который благодаря вяжущим свойствам борется с неприятным запахом, к тому же имеет и противогрибковый эффект.

«Дрисол» – снижает секрецию потовых желез путём их закупорки. Является алюмохлоридным антиперспирантом и не рекомендуется для частого использования.

«Формагель» – средство, благодаря которому можно забыть о гипергидрозе на 10 -12 дней. Его наносят на стопы и держат в течение получаса,потом смывают водой и высушивают.

«Протескин Фреш Степ» – противогрибковый спрей для ног, обладающий к тому же и эффектом против потения стоп. Уничтожает неприятный запах, к тому же риск аллергии при применении этого препарата минимален, так что можно применять астматикам и людям с подобными проблемами.

«7 дней» (Vichy) – дезодорант-крем от известной фирмы-производителя косметики ценовой категории выше средней. По отзывам, эффект достаточно неплохой. Нанести на чистые стопы перед сном.

Паста Теймурова – недорогое средство, способное избавить Вас от излишней потливости ног всего за несколько дней. Недостатки: содержит в своём составе формальдегид, который способен накапливаться в организме и вызывать раздражение. В ряде европейских стран запрещён к применению. К тому же, паста оставляет следы на одежде и неопрятное окрашивание между пальцами ног.

Ягодная ванночка. 2 столовые ложки сушеной черники или клубники заливаются литром кипятка и настаиваются под крышкой 20 минут, после полученный раствор разбавляется литром воды комнатной температуры. Ванночку делать полчаса.

Шиповник. Полстакана ягод шиповника на 1 литр воды. Варить 10 минут на медленном огне. После этого разбавить ещё одним литром воды и держать ноги в такой ванночке 10-15 минут.

Борная кислота. Растолочь кристаллы борной кислоты и посыпать получившимся порошком промежутки между пальцами ног. Так делать каждый вечер в течение нескольких дней, смывать горячей водой. Повышенное потоотделение и неприятный запах вскоре исчезнут.

Вместо борной кислоты можно использовать тальк или крахмал. Эти вещества впитывают пот, тем самым нейтрализуя запах.

Марганцовка. Сделать раствор марганцовки светло-розового цвета и опускать в него ноги. Не переусердствуйте с марганцовкой! Если раствор получится слишком крепким, это может вызвать окрашивание кожи в яркий цвет или даже ожоги.

Дубовая кора. Немного дубовой коры измельчить в порошок, которым посыпать внутренние поверхности чулочно-носочных изделий, которые надеваете на ноги.

Ванночки из овсяной соломы. 15-20 минут держать ноги в крепком отваре из овсяной соломы, в которые возможно добавить немного дубовой коры.

Сода. 1 чайную ложку соды на стакан воды. Полученным раствором промывать ноги по вечерам, возможно также класть на ночь вату, намоченную в растворе, между пальцами ног. При появлении сильного зуда и осаднения прекратить.

Шалфей. 1 чайную ложку листьев шалфея залить двумя стаканами кипятка и настоять, после чего процедить. Ванночку делать 30-40 минут на ночь.

Контрастные ножные ванны. Контрастные ножные ванны нужно делать ежедневно. Это поможет избавиться от повышенного потоотделения кожей стоп.

Масло чайного дерева. Обладает хорошим антисептическим эффектом. Наносится на чистую кожу ног, можно перед сном.

Паста Лассара. Является не совсем народным средством, так как продаётся в аптеке. Как и любо лекарство, наносится в небольшом количестве на чистую сухую кожу стоп. Паста представляет собой салицилово-цинковую смесь и обладает противовоспалительным и успокаивающим действием.

Хвощ. 2-3 ложки сухого хвоща залить двумя литрами воды и варить 3-5 минут. Потом процедить и разбавить литром тёплой воды. Ноги держать в этой ванночке 20 минут

Травяная ванночка. 3 столовые ложки смеси в равных пропорциях листьев грецкого ореха, шалфея и ромашки залить литром кипятка, дать настояться, процедить и остудить. В этом растворе держать ноги 15 минут. Рекомендовано делать ежедневно в течение месяца.

Хирургическими методами борьбы с повышенной потливостью ног являются симпатэктомия и инъекции ботокса.

Симпатэктомия – это операция, при которой разрезаются нервные окончания, передающие импульсы для сужения сосудов. Целью операции является снизить влияние этих импульсов в определённых участках, тем самым вызвать расширение сосудов в них и улучшить доставку к ним крови вместе с питательными веществами. Симпатэктомия показана не только в случае потливости ног, но и при многих других диагнозах, сопровождающихся нарушениями питания и иннервации различных частей тела. При повышенной потливости ног делают поясничную симпатэктомию.

Различают открытую и эндоскопическую поясничную симпатэктомию. Отличие эндоскопической от открытой операции в том, что она менее травматична, ведь разрез при таком виде вмешательства намного меньше, а основная часть операции происходит под контролем камеры. Пациент может быть выписан из больницы в день операции, тогда как при открытой симпатэктомии ему придётся находиться там в течение недели. Эндоскопическая операция имеет меньше осложнений, чем другие виды симпатэктомии.

Основная масса осложнений выпадает на открытую симпатэктомию, тогда как при эндоскопической они весьма малочисленны и редки

Осложнения симпатэктомии можно разделить на поздние и ранние.

К ранним – непосредственным – осложнениям симпатэктомии относятся синдром Горнера, пневмоторакс и кровотечение.

Синдром Горнера – ряд симптомов, которые могут возникнуть в результате нарушения симпатической иннервации. При этом возникает опущение верхнего века, сужение зрачков, западение глазного яблока. Опущение века можно исправить при помощи пластической операции (блефаропластика).

Пневмоторакс – попадание воздуха в полость между лёгкими, где в норме должна находиться жидкость. Это осложнение, как и кровотечение, в руках умелого хирурга встречается крайне редко.

Отсроченным осложнением операции может быть так называемый компенсаторный гипергидроз, встречающийся у 40% пациентов. Это явление, когда организм пытается компенсировать сниженное потоотделение в одном отделе повышенным потоотделением в другом. Например, при принятии острой пищи у некоторых прооперированных наблюдается повышенное потоотделение в области лица.

Инъекции ботокса используются чаще как метод лечения повышенной потливости подмышек, хотя в некоторых случаях его можно применять и в борьбе с потливостью ног.

Ботокс и диспорт – препараты, в состав которых в минимальных концентрациях входит токсин. Принцип действия: создавая препятствие, блокируют прохождение нервного импульса к потовой железе, и выброс пота снижается.

Преимущество метода в том, что не приходится делать больших разрезов и длительных, объёмных операций. Зона деятельности хирурга минимальна: всего несколько инъекций тончайшим шприцем.

Процедура происходит так: после необходимых предварительных исследований и выявления гиперчувствительности к препарату доктор проводит тест, с помощью которого определяет количество необходимого ботокса. Для этого на потную поверхность наносится раствор йода, который окисляется веществами пота и из коричневого приобретает фиолетовый цвет.

После этого доктор наносит на кожу точки в местах, где будут проводиться инъекции. Кожу обрабатывают растворами антисептиков, убивающими микроорганизмы на её поверхности. Проводится обезболивание.

Наконец, тонким шприцем под кожу вводится препарат.

Эффект от этой манипуляции наступает постепенно. Потение снижается в течение 1-2 дней. В течение последующих двух недель потливость исчезает вовсе.

Возбудители грибка стопы любят щелочную среду и с удовольствием в ней размножаются. Из-за излишней потливости уровень рН кожи стоп поднимается, следовательно, повышенная потливость ног и плохая гигиена являются факторами риска заболевания грибком стопы потливость ног

Болеют грибком стопы преимущественно пожилые люди и люди среднего возраста. Это связано с замедлением обмена веществ и изменением строения ногтевой пластинки с возрастом. Каждые 10 лет риск заболеть грибком стоп увеличивается в 2,5 раза.

Профессия человека может стать фактором риска заболевания грибком стопы. Чаще всего риску подвергаются шахтёры, рабочие электростанций, спортсмены, персонал маникюрных салонов, металлургического производства.

В начале грибок стопы проявляется как зуд между пальцами ног и на боковых поверхностях пальцев в околоногтевых пространствах. Позже на этих местах появляются трещины, пятна желтоватого цвета, кожа грубеет. Пятна сливаются , а ороговевшие участки кожи стопы приобретают характер опрелостей. Затем поражение постепенно распространяется на весь ноготь. Он утолщается, изменяется в цвете до серовато-белого, теряет прозрачность. Часто изменяется лишь цвет ногтя без изменения формы и размеров. поражённых участков начинают отслаиваться чешуйки, ноготь как-бы «крошится». При этом отмечается зуд, реже – болезненность, иногда – неприятный запах, из-под ногтя отмечается серозное отделяемое.

Запах пота можно справедливо назвать «злодеем отношений». Ароматы свежести с утра могут обернуться тяжелым духом, а летящая походка вмиг потерять свое очарование, стоит лишь бедному человеку разуться. О чем говорить повышенное потоотделение? Какие существуют медикаментозные способы решения этой серьезной проблемы?

Прежде чем выбрать для себя наиболее приемлемый способ избавиться от «запашка» ног, желательно разобраться – почему потеют ноги? Потовые железы в большом количестве расположены на ступнях человека. Без них кожа на ногах не выдержала бы колоссальной нагрузки. Эти важные органы выделения чутко реагируют на проблемы здоровья, неправильное питание и, безусловно, нарушение азбучных истин гигиены.

Повышенная потливость не может возникать резко, без причины. Лучше в подобных случаях обратиться к врачу, чтобы не пропустить какой-либо недуг. Повышенное потоотделение провоцируют грибковые заболевания, болезни эндокринной системы, патологии ЦНС и даже злокачественные опухоли.

Именно так в медицине называется избыточное потоотделение, которое начинается даже при незначительном волнении. Основными причинами гипергидроза являются: наследственность, стрессы, постоянные диеты, ожирение, гормональные расстройства, болезни эндокринной системы и возможные последствия черепно-мозговых травм.

Но называть гипергидрозом эпизодические явления повышения потоотделения, особенно после занятий спортом, утомительной ходьбы – нельзя.

Считается абсолютно нормальным, если у человека сильно потеют ноги в теплой обуви или на жаре. Таким естественным образом организм защищает себя через процесс саморегуляции.

Существуют вполне понятные и приемлемые решения, о которых следует позаботиться в первую очередь. Это удобная обувь и чистые хлопчатобумажные носки.

Широко рекламируемые и используемые антиперспиранты, сужают потовые железы и сокращают выделение пота. Но каждое гигиеническое средство, используемое при защите от неприятного запаха, необходимо обязательно смывать на ночь теплой водой с мылом. Тем более что ежедневный уход за ногами должен стать аксиомой для любого человека.

К сожалению, все крема-антиперспиранты, являясь надежной защитой, на самом деле – далеко не идеальные средства. Если такой крем остается на коже долгое время, то вполне возможно раздражение, аллергия и другие проблемы.

Среди современных косметических средств от потливости ног можно найти качественные и надежные препараты. Это охлаждающие гели, лосьоны, бальзамы, кремы таких известных фирм как «Линда», «Чистая линия», «Черный жемчуг», и др.

Неплохо зарекомендовал себя дезодорант «Део-контроль», выпускаемый концерном Калина. Длительное действие этого средства не вызывает негативных побочных эффектов.

Ноги постоянно требуют грамотного ухода. Но модная обувь, как женская, так и мужская, бывает плохо приспособлена для комфортного в ней пребывания. Это становится особенно заметным, когда потеют ноги. Что делать в таких ситуациях? Во-первых, не нужно быть готовым на все ради слепого следования очередному модному стилю.

Обувь необходимо выбирать качественную, из натурального материала. Неприятный запах обуви легко удалить при помощи спреев. Не лишне пользоваться специальными стельками из латекса с наполнителем из активированного угля, который не только абсорбирует пот, но и нейтрализует неприятный запах.

Существуют ситуации, когда возникает необходимость применения лечебных препаратов. К примеру, при повышенной потливости можно применять раствор формидрон, оказывающий антисептическое и дезодорирующее действие.

Алюмохлоридные антиперспиранты, такие как Дрисол, Одобан, эффективно используются при гипергидрозе.

Испанский препарат Борозин не только нормализует потоотделение благодаря вяжущим свойствам, но и эффективно борется с грибковыми микроорганизмами.

Любой из этих препаратов можно приобрести в аптеке, но во избежание аллергических реакций, все же лучше посоветоваться с врачом-специалистом.

Альтернативным способом лечения можно назвать использование аппарата Дрионик. Современный прибор представляет собой пластиковые ванночки, которые подсоединены к генератору тока. В емкость, заполненную водой, опускают ногу или руку. Курс лечения таким аппаратом составляет две недели. После этого потоотделение нормализуется на месяц. Затем сеансы повторяются, но занимают уже меньше времени.

Когда потеют ноги, можно попробовать народные общедоступные способы лечения. Конечно, существует множество рецептов от потливости, и нужно попробовать много вариантов, чтобы подобрать наиболее подходящий способ.

Сода – незаменимое средство для потеющих ног. Раствор из расчета 1ч.л. на 200мл воды используется для обмывания ног. Обычно, для достижения эффекта достаточно месячного курса.

Неплохим средством могут служить прохладные ванночки с марганцовкой розового цвета. Курс такого лечения составляет 2-3 недели.

Народные средства – ванночки из дубовой коры курсом в две недели помогают нормализовать потоотделение, особенно в жаркую погоду.

Считается отличным средством стакан шалфея в день, чтобы значительно снизить потливость. Но, учитывая противопоказания, особенно при беременности, желательно проконсультироваться с врачом по поводу такого метода.

Потливость ног – деликатная проблема, требующая порой длительного и регулярного лечения. Но, уделяя достаточно времени гигиене и своему здоровью, можно жить полноценной жизнью и не волноваться лишний раз за возможную неловкость.

источник

Самое большое количество потовых желез находится на подошвах ног. Ежедневно каждая ступня может производить до 500 мл пота, который в условиях повышенной температуры и недостаточного воздухообмена становится отличной средой для размножения бактерий и появления неприятного запаха. Чаще всего с проблемой можно справиться самостоятельно, без применения медикаментов. Рассмотрим наиболее действенные народные средства от потливости и запаха ног.

Действие травяных ванночек основано на предотвращении размножения бактерий, являющихся основной причиной неприятного запаха, устранении сухости и раздражения на ногах. Для приготовления отваров и настоев в домашних условиях применяют лекарственные растения, обладающие антисептическим и подсушивающим действием:

• Кора дуба. Примерно 4-5 столовых ложек сырья залить двумя литрами горячей воды и довести до кипения на медленном огне в течение 5-7 минут. Емкость с отваром коры дуба закрыть крышкой, укутать полотенцем и дать настояться полчаса, после чего процедить и охладить до температуры около 45-50 °С;
• Шалфей. Около 100 г аптечного средства заварить двумя стаканами кипятка, настоять в течение часа. Процедить средство через марлю, перелить в тазик и разбавить полученный концентрированный настой необходимым количеством теплой воды;
• Ромашка аптечная. 50-70 г сухих цветков залить 1,5 литрами кипящей воды, оставить под крышкой на 40 минут, после чего процедить;
• Лавровый лист. Отсчитать 30 листьев среднего размера, промыть и отварить в одном стакане кипятка в течение 10 минут. Настоять под крышкой в течение нескольких часов (можно оставить на ночь). Перед применением добавить в жидкость 1,5-2 литра горячей воды;
• Черный чай. Приготовить один литр очень крепкого напитка без добавок и ароматизаторов. Настоять 15-20 минут, отфильтровать через марлю, при необходимости довести теплой водой до желаемого объема.

Перед принятием ванночки следует тщательно промыть ноги с мылом и продезинфицировать раствором спирта, фурацилина или борной кислоты. Для усиления эффекта можно смешивать перечисленные травы, добавлять листья грецкого ореха, подорожник, цветки липы, кору вербы. Чтобы ноги не потели и не пахли, проводить процедуру нужно не менее 5 раз в неделю по 20-30 минут. Курс лечения – 3 недели, после чего следует сделать перерыв 2-3 недели и провести повторную терапию.

Чтобы ванночки для ног от пота и запаха дали стойкий результат, необходимо каждый раз тщательно вытирать ступни, в том числе кожу вокруг ногтевых пластин и между пальцами. После процедуры рекомендуется смазать ступни дезодорирующим аптечным кремом или припудрить тальком.

Специалисты рекомендуют использовать соду от запаха ног при гипергидрозе – чрезмерной активности потовых желез. Бикарбонат натрия является натуральным антисептиком, обладает выраженным противовоспалительным действием. Рассмотрим популярные народные рецепты на основе пищевой соды:

• Сухой содовый компресс. Процедуру лучше всего проводить на ночь. Небольшое количество порошка необходимо нанести на чистую и сухую кожу подошв втирающими движениями. Надеть на ноги плотные хлопчатобумажные носки;
• Мазь против потливости и запаха. Натереть на крупной терке 100 г хозяйственного или дегтярного мыла, залить стаканом кипятка, подогреть на медленном огне при постоянном помешивании. Когда масса станет однородной, ввести 1 столовую ложку соды. Полученное средство необходимо ежедневно втирать в кожу ступней, захватывая подошву, ногти и кожу между пальцами. Через 15-20 минут мазь следует смыть и смазать ноги любым кремом;
• Ванночки с содой. Налить в тазик небольшое количество теплой воды, добавить 2-3 ложки бикарбоната натрия и перемешать. При желании можно добавить в раствор несколько капель эфирного масла с антисептическим действием (масло чайного дерева, лаванды, сосны, розмарина).

Сода является щадящим средством от гипергидроза и может применяться только при отсутствии грибка и других дерматологических проблем. При подозрении на онихомикоз необходимо немедленно обратиться к врачу для назначения медикаментозной терапии.

Средства на основе соды для ног от пота и запаха можно использовать без ограничений, так как продукт не вызывает аллергических реакций и не представляет опасности для организма.

Многие народные средства от запаха ног содержат уксус – натуральный антисептик, нормализующий работу сальных и потовых желез:

• Уксусная растирка от потливости. Смешать в равных пропорциях яблочный уксус и теплую кипяченую воду. Полученное средство наносить на кожу ступней или применять в качестве лечебной ванночки от потливости;
• Средство для дезинфекции кожных покровов. Смешать разбавленный уксус с таким же количеством водки, протирать ступни 2-3 раза в день;
• Примочки от потливости стоп. Чтобы избавиться от гипергидроза, два стакана уксуса необходимо смешать с одним стаканом воды. Полученной жидкостью пропитать марлю и приложить ее к подошвам;
• Уксусный массаж. Жесткую губку смочить небольшим количеством яблочного или виноградного уксуса и обработать ступни интенсивными растирающими движениями.

Время контакта раствора уксуса с кожей не должно превышать 20 минут. После проведения процедуры необходимо тщательно промыть ноги и вытереть насухо. При появлении раздражения, сухости или трещин на подошвах и пальцах следует прекратить лечение уксусом.

Одним из наиболее эффективных методов борьбы с потливостью и неприятным запахом от ног являются растирки и ванночки с перекисью водорода. В 50 мл воды необходимо растворить препарат в концентрации 3%. При наличии натоптышей, мозолей и уплотнений на коже количество активного компонента можно увеличить в 2-3 раза.

Полученную жидкость следует наносить на кожу с помощью ватного диска или использовать в виде ванночек перед сном. Средства на основе перекиси водорода от запаха и потливости ног не требуют дополнительного смывания, продолжительность проведения процедур не ограничена.

На протяжении месяца делала компрессы с перекисью водорода от потливости ног. Неприятный запах стал меньше беспокоить уже после второй процедуры. Средство использовала одновременно с лечебными ванночками на основе трав-антисептиков.

Ирина Викторовна, 57 лет, Самара.

Рассмотрим другие народные средства от потливости ног и неприятного запаха:

• Ежедневное мытье ног раствором марганцовки (жидкость должна быть ярко-розового цвета). После процедуры рекомендуется ополоснуть ступни теплой водой с добавлением 3-4 капель эфирного масла кипариса, розмарина или лемонграсса;
• Компрессы из сметаны. Если проблема вызвана грибком стопы, убрать запах ног можно с помощью натуральной сметаны высокой жирности. Небольшое количество продукта необходимо равномерно нанести на пораженные ступни, надеть полиэтиленовые бахилы и шерстяной носок. Средство оставить на ночь, затем смыть и нанести любой противогрибковый или увлажняющий крем;
• Ванночки с медным купоросом. В литре кипятка растворить одну столовую ложку купороса, перелить жидкость в ведро или тазик. Опустить ноги в раствор, не касаясь подошвами дна емкости. Через 20 минут тщательно ополоснуть и высушить ступни. Повторять процедуры ежедневно на протяжении 2-3 недель, при необходимости через месяц провести повторный курс терапии;
• Ванночки с йодом. В 1,5-2 литрах теплой воды развести 6-7 столовых ложек морской соли и 10 капель йода. При повышенной потливости и онихомикозе принимать ножные ванночки ежедневно по 10 минут. Продолжительность лечения – 2 недели. Средство не следует использовать при тиреотоксикозе и повышенной чувствительности к препаратам йода;
• Пудра или мазь на основе риса от потливости. Стакан риса измельчить в кофемолке до состояния муки, пересыпать в банку с герметично закрывающейся крышкой, добавить несколько капель любого эфирного масла и энергично встряхнуть. Полученное средство можно использовать в качестве дезодорирующего талька, а в смеси с небольшим количеством жирного крема или масла – в виде мази от гипергидроза.

Если воняют ноги и обувь, проблема требует комплексного решения. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение туфлям из натуральной кожи или дышащей ткани, которые можно мыть и стирать. Чтобы предотвратить появление запаха обуви, следует:

• Протирать внутреннюю поверхность обуви раствором этилового спирта;
• Как можно чаще проветривать туфли на открытом воздухе;
• На ночь класть в обувь цветки гвоздики, пижмы, лаванды, чайные пакетики или полотняные мешочки с поглотителями запахов (солью, рисовыми зернами, активированным углем);
• Пропитывать стельки эфирными маслами;
• Оставлять обувь на ночь в морозильной камере, предварительно завернув в полиэтиленовый пакет.

Согласно исследованиям, сильно потеют и пахнут ноги почти у 90% населения, независимо от пола и возраста. Народное лечение является эффективным и безопасным методом борьбы с деликатной проблемой, что подтверждают многочисленные отзывы.

От неприятного запаха от ног я использую компрессы и растирки на основе йода, перекиси водорода и борной кислоты. Устранять запах в обуви мне помогает частое мытье с применением спирта и эфирных масел.

При отсутствии эффекта от проведенных процедур можно дополнительно воспользоваться аптечными средствами – жжеными квасцами, мазями и кремами от повышенной потливости. Если запах от ног продолжает беспокоить, необходимо обратиться к дерматологу.

Профилактика и лечение потливости ног народными средствами эффективны только при регулярном применении и отсутствии проблем со здоровьем, приводящими к появлению неприятного запаха. Во время терапии потливости следует уделять повышенное внимание личной гигиене, часто менять носки и обувь.

источник

Повышенная потливость ног – проблема распространенная, которая встречается у каждого третьего. Практически всегда она сопровождается неприятным запахом. Официальные медицинские наименования заболевания – бромидроз, гипергидроз. Развивается патология в результате чрезмерной активности потовых желез.

Нормальное потоотделение – физиологический процесс, регулирующий температуру тела. Если терморегуляция нарушена, развивается гипергидроз – он бывает общим и местным, делится на несколько групп. Чаще всего встречается повышенная потливость стоп, сопровождающаяся грибком, потертостями, мозолями, неприятным ароматом. Гипергидроз негативно влияет на состояние кожи, создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, бактерий, которые и провоцируют появление характерного запаха. Причины развития патологии бывают внешними и внутренними, для лечения используются лекарственные препараты и народные средства.

Среди основных причин гипергидроза выделяют:

• покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
• ношение синтетических чулок, носков;
• постоянные стрессы;
• плохую гигиену;
• повышенные нагрузки на ноги;
• патологии эндокринной системы;
• инфекции;
• опухоли добро- и злокачественного характера;
• грибок.

Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

Народные средства от потливости ног

Народные средства от потливости ног дешевы и эффективны, так что рекомендуем взять на вооружение:

✍ Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3 – 5 капель каждого

✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки. На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1 – 2 недель. Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

✍ Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы, настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

✍ Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки. Минимальный курс лечения – неделя, процедуру рекомендуется проводить вечером перед отходом ко сну.

✍ Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

✍ Фурацилин – его распыляют на кожу, используют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можете использовать готовый раствор или готовить его самостоятельно из расчета пара таблеток на 200 мл воды. Для приготовления ванночки достаточно 2 таблеток на пару литров воды, компрессы должны быть более концентрированными (примерно вдвое).

✍ Борная кислота – порошок втирают в чистом виде в подошву и между пальцами ног, надевают носки, спустя несколько часов смывают водой. Лечение рассчитано на месяц.

✍ Спирт – на 100 мл воды нужна 1 чайная ложка спирта. Удобнее всего делать с данным составом компрессы.

✍ Лавровый лист – 20 штучек заливайте литром кипятка и настаивайте полчаса. Ванночка готова – делать ее нужно в течение 20 минут ежедневно перед сном.

✍ Лимон – его смешивают с водой в равных пропорциях и используют для натирания ступней. Корочки фруктов не выбрасывайте – их можно добавлять в ножные ванночки и лечить таким образом повышенную потливость.

ВАЖНО! Есть среди народных средств и другие рецепты – мы перечислили самые популярные. Учтите, что некоторые вещества могут вызывать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, так что осторожность не повредит. Особенно аккуратно следует использовать эфирные масла – они противопоказаны при аллергии, дисфункции печени, гипотонии. Формидрон не используется при бронхитах, экземе, псориазе, астме. Также некоторые средства могут быть токсичными или просто слишком агрессивными для беременных женщин.

Профилактика от гипергирдроза стоп включает в себя:

• ношение качественной обуви, использование стелек из натуральных материалов;
• тщательную гигиену ног;
• регулярную обработку, стирку, чистку обуви с внутренней части;
• тщательное проветривание, просушивание сапог и ботинок;
• использование для хранения обувки только сухих помещений.

Чтобы не подхватить грибок, нужно использовать защитные средства перед посещением бань, саун, других общественных мест, не брать чужую обувь и в том числе тапки.

Дезинфекция обуви – это очень важная часть лечения не только грибка, но и повышенной потливости стоп. Во-первых, так вы удалите возбудителей заболеваний, которые есть практически всегда, особенно во влажной среде, а, во-вторых, забудете о неприятном запахе. Не лишней дезинфекция будет и после покупки новой пары (непонятно, кто ее мерил в магазине), а бывшей в употреблении так и подавно.

Лучший способ дезинфекции – термическая обработка. Ее недостаток – не любая обувь выдержит нагрев до высоких температур и будет выглядеть так же привлекательно, как в день покупки. Поэтому, чтобы не рисковать любимыми туфлями или ботинками, используйте специальные обеззараживатели:

1. Аптечные препараты от грибка – Горостен, Дезавид, Микостоп. Ими обувь обрабатывают изнутри согласно инструкции.
2. Непрофильные дезинфекторы – формалин (15%) или хлоргексин (1%). Вещества агрессивно воздействуют на слизистые, так что работайте с ними предельно аккуратно. Также хлоргексин и формалин не очень приятно пахнут.
3. Уксус – его разводят водой и используют для обработки обуви. Главное, чтобы средство было качественным и не слишком концентрированным. Замша уксус не любит.
4. Электроприборы типа «Тимсона». Специальные нагревательные устройства не только просушивают внутреннюю часть ботинок, но и уничтожают болезнетворные микроорганизмы, микроспоры.

Для того чтобы дезинфекция была максимально эффективной, сначала тщательно вымойте обрабатываемую пару с внешней и наружной стороны, извлеките шнурки и стельки. Тщательно протрите все поверхности, особое внимание уделяя внутренним частям, смоченным в дезинфицирующем растворе ватным тампоном. Положите туфли или ботинки в пластиковый бокс или полиэтиленовый пакет, герметично закройте или завяжите и оставьте на 12 часов. Это все – останется извлечь обувь, просушить ее и спокойно носить до следующей дезинфекции.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Повышенная потливость ног у мужчин — проблема, преследующая многих представителей сильного пола. Одни не обращают на нее внимания, другие пытаются избавиться подручными средствами. Но большинство не догадываются, почему их ноги постоянно влажные и источают сильный неприятный запах.

Выделение пота — это естественная реакция на повышение температуры. Обувь, не соответствующая сезону, или сильная физическая нагрузка приведут к потливости ног у любого здорового мужчины. О заболевании, которое называется гипергидроз, говорят при чрезмерном потоотделении, которое не соответствует ситуации (в покое, во сне, в холодном помещении). Важным критерием такой патологии является неприятный запах, который означает присоединение инфекции на фоне постоянного выделения секрета потовыми железами стоп.

Причины потливости ног

Причины сильной потливости ног у мужчин разделяют на физиологические и патологические. К первым относят:

• Постоянную физическую нагрузку. Известно, что на ступнях расположены в основном эккриновые железы, активирующиеся при интенсивной мышечной работе.
• Дефекты одежды: синтетические носки, тесная обувь из искусственных материалов. Эти условия создают искусственный микроклимат с повышенной температурой, приводящей к потливости.
• Нарушение правил личной гигиены. Если ноги мыть очень редко, то свежий пот, не имеющий запаха, «инфицируется» различными микроорганизмами, которые и производят дурнопахнущие вещества.
• Особенности питания. Замечено, что пряности, перец, кофе, алкоголь активируют все железы организма, в том числе и потовые.

Перечисленные причины повышенной потливости, к счастью, лидируют, поэтому мужчине достаточно изменить гигиенические привычки и питание, чтобы избавиться от проблемы. Но гипергидроз бывает симптомом заболевания:

• Генетические поломки, связанные с работой потовых желез. В таких случаях постоянно «мокрые ножки» наблюдаются с младенческого возраста. После полового созревания этот симптом частично или полностью исчезает.
• Эндокринная патология: гипертиреоз, болезни гипофиза.
• Отклонения в неврологическом и психологическом статусе.
• Хронические заболевания печени и почек.
• Сахарный диабет и варикозное расширение вен на ногах, когда нарушено общее кровоснабжение и регуляция работы потовых желез.
• Инфекционные заболевания.
• Повышенная потливость при онкологии.
• Грибковое и бактериальное поражение кожи ног и рук.

Иногда гипергидроз является побочной реакцией на некоторые лекарства, например, антидепрессанты. Отмена таких препаратов полностью нормализует потоотделение.

Средства от потливости ног

Прежде, чем преступать к лечению, нужно выяснить причину повышенной потливости ног у мужчин. С этим поможет определиться врач. Если не выявлено серьезных органических заболеваний, предпочтение стоит отдавать народным способам лечения. Они доступны в домашних условиях, просты и недороги.

Если причиной потливости является заболевание, то лечить гипергидроз местными мазями, ванночками, протираниями бесполезно. Начинать нужно с основной проблемы, после ее устранения потливость исчезнет сама собой или после нескольких процедур для уничтожения микробного обсеменения кожи ног.

Лечение потливости ног обычно начинают с народных средств. Это доступные простые методы, не требующие больших трат. Прежде всего, нужно пересмотреть свой гардероб и привычки (ноги необходимо мыть ежедневно, лучше два раза в день). Далее приводим самые популярные рецепты против сильной потливости ног у мужчин.

1. Травяные отвары. Они готовятся по обычным рецептам, на водяной бане из расчета 2 столовые ложки на стакан воды. Хорошо помогают ванночки с полынью, ромашкой, шалфеем. Эти травы обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, убивают микробов, нормализуют потоотделение. Более «экзотическое» средство — масло чайного дерева. Его продают в аптеке: три капли эфирного масла на ванночку достаточно для процедуры.
2. Минеральные растворы. Самое эффективное и простое средство — ванночка с добавлением соли и соды. Три столовые ложки морской соли и ложку пищевой соды растворяем в теплой воде. Для многих мужчин достаточно проводить такую процедуру раз в неделю, чтобы избавиться от повышенной потливости ног.
3. Спиртовые растворы и другие химические соединения. Перед использованием таких препаратов лучше посоветоваться в врачом. Из проверенных рецептов на первом месте стоит борная кислота, которая продается в аптеке в виде порошка. Если каждое утро присыпать ступни небольшим количеством вещества, проблема потливости вскоре забудется. Дополнить процедуру желательно растиранием стоп яблочным уксусом на ночь.

Перед началом лечения повышенной потливости ног протестируйте вещества на способность вызывать аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество нанесите на тонкую кожу в области голеностопного сустава и понаблюдайте. Если в течение часа кожа не покраснела и не припухла, средство безопасно.

Очень хорошо зарекомендовали себя ванночки из подручных средств, которые всегда найдутся дома у любой хозяйки:

• Кора дуба и лимон. Для приготовления измельчите кору дуба и три столовые ложки варите в течение 20 минут на среднем огне. В это время срежьте кожицу одного лимона и добавьте ее в уже теплый отвар. Пропаривайте ноги в течение 20 минут через день.
• Орехи. Ванночку быстро приготовить летом. Возьмите примерно 20 свежих ореховых листьев, залейте их кипятком и настаивайте минут сорок. После остывания раствора опустите в него ноги на 15 минут.
• Кофе. Заварите молотый кофе (3 столовые ложки на тазик с водой). Вылейте напиток вместе с гущей в теплую воду для ванночки и опустите в нее ноги на четверть часа.
• Марганцовка. Приготовьте светло-розовый раствор перманганата калия. Ежедневно опускайте в него ноги на 10 минут. Раствор можно менять через день.
• Чай. Заварите крепкий черный чай (10 столовых ложек на 2 литра воды). После остывания опустите ноги и принимайте ванночку до полного остывания воды.

Лечение потливости ног у мужчин невозможно без профилактики этого состояния. Исходя из наиболее частых причин гипергидроза, приведем некоторые рекомендации:

• Ноги должны быть всегда чистыми и сухими. Для этого их нужно не только мыть два раза в день, но и тщательно вытирать полотенцем. Не допускается надевать носки на влажную кожу.
• Заведите привычку мыть ноги дегтярным мылом. Это прекрасное профилактическое средство против любой инфекции, в том числе и грибковой. Дополнительно березовый деготь подсушивает кожу.
• Регулярные сеансы педикюра помогают избавиться от неприятного запаха, ведь бактерии лучше приживаются на омертвевших участках эпидермиса. Мужчинам можно посоветовать активнее пользоваться пемзой или другими отшелушивающими приспособлениями.
• Следите не только за ногами, но и за обувью. Ее нужно регулярно мыть, консервировать в несезон, протирать слабым раствором уксуса. В закрытую обувь советуют насыпать немного детской присыпки.
• За день нужно снимать обувь не реже 2-3 раз. Носить нужно не одни и те же ботинки, а желательно иметь несколько пар обуви на сезон.

И самая главная рекомендация — это чистота и натуральность. Хлопчатобумажные, всегда свежие носки, кожаная «дышащая» обувь являются лучшей профилактикой повышенной потливости у мужчин.

Современная медицина имеет большой арсенал средств, эффективных при повышенной потливости ног. Некоторые из них являются чисто косметическими и продаются в обычных магазинах косметики, другие обладают выраженным лечебным эффектом. Перечислим основные из них.

Это гель для ног, работающий по принципу дезодоранта. Производитель заявляет, что после использования этого средства потоотделение будет задержано минимум на 48 часов (за счет вещества REACH в составе). Отзывы пользователей подтверждают эффективность средства, но некоторые отмечают, что «Део контроль» оставляет следы на носках и обуви. Запах исчезает полностью.

Аналогичный по действию антиперспирант, производимый в виде спрея. Это намного удобнее и приятнее в использовании, чем гель. В состав входят антимикробные вещества, которые полностью устраняют даже сильный неприятный запах. Рекомендуется применять до трех раз в день, распыляя на проблемные зоны. Через 15 секунд поверхность кожи высыхает, а потоотделение прекращается.

Натуральный препарат на основе растительных ферментов, который не маскирует запахи, а удаляет их безвозвратно. Выпускается в виде спрея. В составе нет аллергизирующих веществ, поэтому безопасен для людей с аллергическими реакциями.

Более сильное средство — спиртовый раствор формальдегида, который полностью дезинфицирует кожу и снижает выработку пота.

Комплексный препарат с цинком, салициловой кислотой, камфарой и ментолом. Первые три компонента являются сильнейшими антисептиками, ментол успокаивает, снимает раздражение. Борозин рекомендуют даже при грибковом поражении. Проблему гипергидроза он решает кардинально.

Мазь, имеющая в составе борную кислоту и оксид цинка. Хорошо подсушивает кожу, убивает микроорганизмы, дезодорирует.

Крем с выраженным бактерицидным и фунгицидным действием. За счет этого неприятный запах устраняется уже после первого применения.

Повышенная потливость ног у мужчин — это комплексная проблема, затрагивающая не только гигиену, но и здоровье, психологию, образ жизни человека.

Решение может быть очень простым — сменить гардероб или поменять привычки. В некоторых случаях требуется применение более серьезных процедур (ванночки, мази, спреи).

Иногда гипергидроз является признаком серьезных проблем со здоровьем, тогда без вмешательства традиционной медицины не обойтись. В любом случае, чрезмерная потливость ног при правильном подходе может исчезнуть через достаточно короткий промежуток времени. Арсенал народных средств и лекарственных препаратов разнообразен и доступен.

источник

Все люди сталкиваются с такой проблемой, как потение ног. В основном с этим мы начинаем вести борьбу в теплый период времени и это совершенно нормальное явление. Но если коснуться темы более глубоко, тогда станет понятно, что стопы потеют не из-за элементарного изменения уличной температуры, а это свидетельствует о том, что у вас серьезные проблемы со здоровьем.

Почему очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать в данном случае? Какими методами нужно лечить гипергидроз? Эти вопросы волнуют почти каждого второго человека.

Сегодня вы узнаете ответы на эти вопросы. Мы подробно поговорим про лечение потливости ног народными средствами, о том, что делать, если сильно потеют и пахнут ноги.

Когда выделяется пот – это считается природной защитной реакцией организма. Часто можно встретить локализованный вид повышенной потливости, ее можно разделить на:

Если ноги в зимний и летний период начинают сильно покрываться потовой влагой, то это говорит не просто об эстетической проблеме, а изначально о медицинской причине.

В основном данные проявления сопровождаются тем, что ноги, покрытые потовой влагой начинают мерзнуть, а еще и имеют неприятный запах. Существуют причины, которые отвечают на волнующий многих вопрос потливости.

Самое простое, что может вызвать данное неприятное явление это сами мы, а точнее несоблюдение гигиены, неправильная обувь.

Когда потеют ступни – это не просто проблема, связанная с психологической стороной, сопровождающейся зловонным запахом, но также такие люди входят в группу риска:

• простудного вида заболеваний;
• гнойных инфекций;
• грибковых болезней.

Но если вы исключили признаки, из-за которых появляется чрезмерное выделение пота стоп, а значит и зуд, малоприятный запах, ощущение влаги, которые можно связать с тем, что отсутствует гигиенический уход, необходимо провести обследование организма более детально заняться более детально, чтобы выявить другие болезни, а точнее:

• нервные стрессы;
• рак;
• болезни эндокринной системы;
• грибковый вид заболеваний стоп;
• другие недуги.

Лечебным курсом должны заниматься доктора дерматологи и невропатологи. Если наблюдается сильное потение, частое замерзание стоп, тогда это говорит о плохом заболевании, поэтому могут вмешаться и другие доктора. Им удастся определить, от чего потеют и холодеют ноги, а также обладают неприятным запахом. Специалисты назначат лечение, чтобы побороть этот недуг.

Если вы считаете, что у вас чрезмерно выделяется потовая влага ног, при этом мучает малоприятный запах, тогда, прежде всего, следует попробовать заняться устранением проблем лично, так как причиной того что они еще и холодеют, могут являться следующие факторы:

• обувь, для изготовления которой используют синтетические материалы, препятствующая испарению потовой влаги, за счет чего образовывается запах;
• неухоженная обувь, а точнее отсутствующий за ней уход;
• постоянное ношение закрытых, тесных и узких туфлей, кроссовок. В данном случае пот вообще практически не испаряется;
• отсутствие правильной гигиены за ногами;
• слишком толстые носки, надевающиеся даже в жаркие летние дни, так как они однозначно способствуют повышенному потоотделению и, конечно же, появлению неприятного запаха;
• чулки, для изготовления которых используется синтетическая ткань. Такое одеяние не позволяет испаряться потовой влаги, за счет чего быстро размножаются бактерии;
• ежедневная большая физическая нагрузка на ступни.

Если вам удалось исключить все вышеописанные причины, но при этом вы не разобрались самостоятельно в сильном потении ног, тогда не затягивайте, обратитесь к специалисту. Ведь на кону стоит ваше здоровье и нормальные отношения с окружающими людьми.

Если не получилось выяснить проблему и отсутствуют причины для утверждения того, что повышенное выделение пота вызывается серьезным заболеванием, тогда доктор порекомендует постоянно использовать специальный антиперспирант для ступней.

Данное вещество имеет свойство блокировать потовые железы и способствует предотвращению выделения пота в том месте, где применяется, а еще дезодорируют данную область, поэтому от ступней не исходит зловонный запах. Но использовать такие средства постоянно не стоит, так как это опасно для здоровья.

Если при потливости стопы холодеют, тогда стоит прибегнуть к применению местных ванночек, используя дубильные вещества . К примеру, порошок Делаксин . Берется 5 граммов вещества, разводится в воде – 10 литров. Температура раствора не должна превышать 35 градусов. Данные банные процедуры можно применять по 15 минут ежедневно на протяжение недели.

Также не стоит забывать про более эффективные решения, например, обратитесь к инъекциям ботокса . Данное вещество дает сигналы, о том, что не нужно вырабатывать пот, они передаются в систему нервов и железы перестают активно работать.

Что касается эффекта данного вида процедуры, так он длится до года. Если случай особенно тяжелый, тогда доктора рекомендуют прибегать к симпатэктомии, речь идет о хирургическом вмешательстве, в процессе процедуры врач блокирует работу ганглий, которые передают сигналы в ЦНС о том, что необходимо дополнительно вырабатывать пот.

Не менее эффективным является метод, который основывается на ионофорезе. Подобные аппараты создают в коже состояние, когда у пота нет возможности выделяться. Первый раз процедура проводится два раза в неделю.

Что касается времени проведения, так оно не установлено, так как каждый пациент индивидуален. Но сама процедура проводится до тех пор, пока у пота перестает возможность выделяться. Затем для того чтобы закрепить эффект, процедура проводится каждый месяц один раз.

Другие способы лечения, к примеру, антибиотиками также полезны, но нужно помнить о том, что часто возникают нежелательные побочные эффекты.

Если у вас очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать вы не знаете. В этом случае можно обратиться к народной медицине.

Лечение потливости ног народными средствами, натуральные рецепты проверенные многими поколениями, являются очень эффективными и помогают бороться с этим неприятным недугом.

Ели вам пришлось столкнуться с данной неприятной ситуацией, тогда давайте сначала попробуем обратиться к эффективным, недорогим и безопасным домашним ванночкам. Благодаря этому способу вы не только сможете на время устранить проблему, но также позабыть о ней на всю жизнь.

1. Возьмите дубовую кору , прокипятите в воде – 1 литр на протяжении получаса. Горячие ванны принимаются ежедневно 30 минут. Настой постоянно делайте новый. Данный метод является очень эффективным, но имеет побочные явления, то есть временно могут появиться темные пятна на коже ног.
2. Следует взять поваренную соль чайная ложка, развести в слегка подогретой воде – стакан, ополоснуть раствором ступни. Данная процедура проводится два-три раза в день. После раствора ополаскивайте ноги в чистой воде.
3. Нужно взять лавровый лист – 20 штук и залить кипятком – три литра. Настой должен постоять полчаса. Такие ванны необходимо делать ежедневно перед самым сном на протяжении 20 минут.
4. Листья (сушеные) шалфея, мяты и крапивы – по 1 столовой ложке. Трава заваривается в кипящей воде – литр и настаивается 40 минут. Банные процедуры осуществляются ежедневно по 15 минут.
5. Прекрасно помогают ванночки с лимонными корками .

Не нужно забывать, что есть и другие методы, благодаря которым вам удастся справиться с существующей проблемой и устранить зловонный запах.

• Измельчите шалфей (листья) — 1 чайная ложка и дайте настояться в кипятке – два стакана. После того как настой настоится, пропустите его через марлевый отрез и пейте по 2 столовые ложки две недели ежедневно по 2 раза в сутки.
• Каждый день следует натирать ступни, используя раствор из воды и яблочного уксуса, лимонной цедры или сока. Если яблочный уксус не является частым гостем на вашей кухне, тогда используйте обычный, но его следует разводить 1:5. Благодаря кислоте вы забудете, что такое неприятный запах.
• Возьмите раствор хлорида алюминий 20% , протирайте им стопы, не забывайте об участках, которые находятся между пальцами.
• Понадобится измельченная кора дуба – 1 чайная ложка, всыпьте ее в носки и наденьте на всю ночь. Если пожелаете, можете в кору добавить немного ромашки, шалфея или мяты.
• После и перед сном промывайте ноги, используйте антибактериальное мыло.
• Если ощущаете, что появился ужасный потовой запах, который делает жизнь невыносимой, тогда обязательно ополосните ноги в слабом марганцовом растворе .
• Не менее эффективным является масло лаванды . Его следует развести пополам с оливковым или кокосовым маслом, втереть несколько капель в ступни и надеть носки на всю ночь.
• Сильная потливость убирается в морской воде . Также нужно принимать солнечные ванны. Дома можно воспользоваться пастой Теймурова .
• При сильном потении можно использовать уротропиновую пудру . После того как ликвидируется проблема, можно в качестве профилактики пользоваться данным средством один раз в неделю.
• Также можно между пальчиками несколько раз в день, класть листья березы, свежие .
• Глицериновой мазью смазывайте подошву, затем тщательно смочите в растворе, который приготовьте из 5% йода и воды , наденьте носки.
• Прогрейте сильно воду – 3 литра, добавьте лавровые листы , укутайте емкость, пусть отвар настаивается полчаса. Ноги нужно парить 20 минут перед самым сном.
• После того как вы проснулись и перед сном обливайте ноги прохладной подсоленной водой . Для раствора используйте воду – 200 миллилитров и чайную ложку соли, только морской .
• Для удаления неприятного запаха наденьте носки и положите в них чайный лист .
• Нагрейте сильно воду, добавьте шалфей чайную ложку, настаивайте полчаса. Потом отфильтруйте настой и принимайте два раза в день на протяжении 20 дней по столовой ложки ежедневно.
• Лечится гипергидроз порошком борной кислоты . Он втирается между пальчиками ног и в подошву. Затем надеваются носочки, а перед сном ноги ополаскиваются теплой водой. Курс лечения длится месяц.
• Очень быстро и эффективно помогает солома из ячменя или овса , а также пырей. Все измельчается, насыпается в носки и надевается на всю ночь. После сна ополаскиваются столпы в отваре из шалфея. Данные процедуры нужно осуществлять три недели два раза в день.

Ванночки, которые мы рекомендуем, помогут сузить поры и пот не будет выделяться так интенсивно, таким образом, данные процедуры помогут вам в лечении потливости ног.

Если у вас на ногах, есть ранки, мелкие трещинки, то такие процедуры противопоказаны, до того времени, пока ноги не заживут.

Если прием ванночки с лечебным средством вызывает у вас чувство дискомфорта, то сразу же ополаскивайте ноги чистой прохладной водичкой и вытирайте насухо полотенцем.

1. На три литра воды берем одни стакана яблочного укуса. Разводим уксус в воде и выливаем в таз.
2. Опускаем в таз ноги и принимаем ванночку.

Очень хороший эффект дает ванночка для ног с добавлением эфирных масел: лаванды, чайного дерева, пихтового, лимонного масла. Такие процедуры:

• улучшают кровообращение;
• сужают поры и устраняют неприятный запах;
• увлажняют и питают кожу ног.

1. Наливаем в таз теплую водичку, чтобы она была комфортной для ваших ног.
2. Добавляем в воду 5 — 10 капелек выбранного вами эфирного масла и 10 грамм морской соли ( можно добавить обычную пищевую соль).
3. Нашу ванночку мы приготовили, теперь опустим в нее ножки на 15 минуток и расслабимся под любимую музыку.
4. После процедуры надо вытереть ноги полотенцем насухо и нанести питательный крем для ног.

В крем можно добавить немного эфирного масла, таким образом, мы его обогатим и сделаем более полезным для кожи. На 10 грамм крема надо добавить 3 — 5 капелек масла эфира.

При повышенной потливости:

• лаванда — 5 капель;
• масло лимона — 5 капель.

Для предотвращения грибка:

Для выведения мозолей:

При боли в стопах и усталости ног:

От шелушения и сухости кожи:

• масло пачули — 3 капли;
• лавандовое масло — 3 капли;
• иланг-иланг 5 — капель.

Лечебные травы довольно эффективны и помогают решить многие проблемы, в том числе и потливости ног.

Для ванночек можно использовать:

Травы для ванны можно смешивать или взять одну траву по желанию.

1. Завариваем 3 ст. ложки сбора травы кипятком — пол литра и оставляем настояться 30 минут.
2. Полученный травяной настой процеживаем и добавляем в ванночку. Используем для процедуры 2 литра тепленькой водички.

Кора дуба сузит поры кожи и поможет избавиться от потливости и сильного запаха ног.

1. Дубовую кору можете собрать сами, а можно купить высушенную и готовую в аптеке.
2. Из коры дуба готовим настой — на 3 стакана кипятка берем 3 ст. ложки коры и настаиваем 30 минут.
3. В таз набираем 2 литра комфортной по температуре воды и выливаем настой.
4. Принимаем ванночку 20 минут.

Любые проблемы лучше предупредить, чем лечить. В этом случае профилактические средства помогут не просто не столкнуться с серьезными заболеваниями, но и не упасть в грязь лицом перед окружающими, не иметь жалкий и низкий вид, а также избежать проблем, связанных с психикой.

А для этого вам следует придерживаться следующих правил:

• Всегда правильно подбирайте обувь. Для ее изготовления должны использовать только натуральную кожу или ткани, чтобы не стеснялись движения. В летние жаркие дни нужно подбирать легкую обувь с вентиляцией, то есть с дырочками, чтобы они пропускали воздух.
• Обувь должна мыться и чиститься не просто снаружи, но также изнутри, стельки проветривайте, просушивайте, особенно это касается зимнего периода.
• Необходимо менять носки два раза в день. Носите только натуральные и максимально тонкие носочки. Но не допускайте, чтобы стопы мерзли.
• После того как вы приняли ванну или душ хорошо вытирайте ноги и не забывайте использовать чистое полотенце.
• Мойте ноги два раза в день, а если нужно и чаще.
• Используйте специальные освежающие и дезинфицирующие средства для ног.

Если у вас очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать вам теперь известно. Действуйте и применяйте на практике наши советы и рекомендации.

источник