Потеют подмышки когда ношу рубашки

Каждый из нас хотя бы раз, но успел побыть в неловкой ситуации, когда мокрые круги на одежде под мышками созерцали окружающие. Стыд и желание спрятаться — первое, что приходит в голову при таком раскладе. Если у вас потеют подмышки и видно следы на одежде, что делать подскажет эта статья.

Все люди потеют, так как это нормальный процесс терморегуляции организма. Белые или желтые следы от пота остаются из-за выделения излишков солей и токсинов. Справиться с проблемой повышенного потоотделения помогают дезодорирующие средства, которые закупоривают поры, маскируя запах и влажность. В жаркое время дезодоранты не всегда справляются со своей задачей, поэтому вопрос как избавится от потливости подмышек и мокрых пятен настолько актуален.

Чтобы избавится от зазорных мокрых пятен и некрасивых следов на одежде необходимо принять все меры, дабы минимизировать выделение пота. Как это сделать?

Душ. Если гипергидроз является вашим постоянным «спутником», то душ дважды в день просто необходим. Благодаря этой процедуре удаляются патогенные микроорганизмы, которые ведут «бурную жизнедеятельность» в благоприятной среде под мышками, провоцируя неприятный запах и желтые круги на одежде.
Стирка вещей после каждого одевания. Особенно в летний период не следует надевать вещь, в которой вы ходили вчера, не постирав ее, так как повторно используемый предмет одежды имеет свойство накапливать запах, делая его нетерпимым. Если же есть возможность сменить увлажненную потом одежду в течение дня, пользуйтесь таким случаем.
Бритье подмышек. На чистой поверхности кожи бактериям труднее прогрессировать, поэтому удаление растительности под мышками способствует меньшему выделению пота, запаха и соответственно риск появления следов на одежде значительно снижается.
Пересмотрите свой рацион. Острые блюда способствуют выделению потовой секреции, поскольку при их употреблении рецепторы, находящиеся во рту, несут ложную информацию нервной системе, заставляя ее «думать», что вам жарко. Гипоталамус расценивает такие сигналы, как угрозу перегрева, заставляя усиленно работать железы, выделяющие пот. Также следует ограничить употребление в пищу таких продуктов, как лук, чеснок, копчености, так как они усиливают неприятный аромат пота.
Прокладки от пота для подмышек. Отличный безопасный способ избежать появления мокрых пятен на одежде.

Огромное неудобство вызывает гипергидроз подмышек, поскольку в этой зоне чаще всего появляются хорошо заметные окружающим следы на одежде. Поскольку данную область можно назвать закрытой для поступления воздуха (вентиляции), то влага скапливается именно здесь в виде мокрых пятен, которые, высыхая, оставляют непрезентабельные пятна. Также следует отметить, что в подмышечных впадинах имеются апокриновые потовые железы, которые при секреции выделяют частички апикальных клеток. Это в разы усиливает специфический аромат пота, делая его более «въедливым». Справиться с проблемой возможно, предлагаем несколько способов.

При выборе антиперспиранта люди в основном преследуют цель – решение двух основных проблем:

устранение неприятного запаха;
избавление от пятен под мышками.

Использование дезодоранта поможет замаскировать запах, но вот избавить от следов на одежде сможет не каждое средство, поэтому останавливая свой выбор на антиперспиранте, учтите следующее:

если для вас в приоритете избавление от запаха пота, то подбирайте дезодорант с максимально натуральным составом, так как они лучше маскируют специфический аромат;
если главное задание избавится от неприглядных пятен на одежде, то лучше приобрети высококачественный антиперспирант, в составе которого присутствует такой химический элемент, как хлорид алюминия гексагидрат, так как он отлично блокирует выделение секреции.

Сделать средство, которое поможет решить проблему гипергидроза и видимых следов на одежде, можно в домашних условиях. Берите рецепты на заметку и забудьте о потеющих подмышках и раздражающих пятнах.

Сделать пасту из соды (развести водой). Нанести состав на подмышечные впадины, выдержать полчаса и смыть.
Приготовить кашицу из молотых зеленых листьев эвкалипта и грецкого ореха. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Использовать при мытье подмышек как мыло.
Яблочным уксусом протирать подмышки утром и вечером. Для нежной кожи уксус разводится с водой 1:1.
Ежедневный прием отвара из шалфея поможет сократить активное потоотделение, что приведет к уменьшению образования видных пятен на одежде.
Лимонный сок смешать с томатной пастой в одинаковых пропорциях. Полученную кашу наносить на кожу подмышек вечером перед сном. Процедура выдерживания томатной массы должна составлять 15 минут, после удалить состав водой.

К положительным моментам применения домашнего дезодоранта следует отнести: натуральность ингредиентов, отсутствие аллергических реакций, длительная свежесть.

Поскольку гипергидроз — это довольно распространенная проблема, мы решили раскрыть вам несколько секретов, которые расскажут на какой одежде не видно следов пота. Вы сможете избежать неловких ситуаций, возникших из-за влажных подмышек.

Материал. Скажите синтетике – нет. Поскольку такие ткани не пропускают воздух, а выделенный пот проявляется на ней желтыми или белыми пятнами. Отдавайте предпочтение легким натуральным тканям (лен, ситец, хлопок, шелк).
Расцветка. Правильный выбор цвета одежды людям, страдающим гипергидрозом, — это 50% успеха в скрытии надоедливых пятен. Цветной принт – наиболее верное решение, поскольку на нем меньше видно влажные проявления. Чем сильнее размыт цветной рисунок, тем меньше видны следы от следов пота. Подбирая одежду, избегайте насыщенных ярких расцветок, так как пятна на них особо заметны.

Подбирайте правильно цвета, придерживайтесь правил личной гигиены, вовремя меняйте и стирайте одежду, используйте защитные средства и тогда проблема повышенной потливости и пятен «обойдет» вас стороной.

источник

Если вы страдаете от излишней потливости, вам знакома такая проблема, как пятна пота на одежде.

Мы собрали несколько советов, которые помогут вам избежать неприятных ситуаций.

Стоит упомянуть о том, что потеть – это абсолютно нормально и полезно для вашего здоровья. Таким образом, ваше тело охлаждается и избавляется от токсинов.

Мы потеем во время тренировок и физических нагрузок, когда нервничаем или испытываем сильные эмоции. Антиперспиранты и дезодоранты приходят на помощь в борьбе с излишней потливостью, но они тоже не на 100 процентов эффективны.

У некоторых людей, несмотря на все рекомендации, пятна пота все равно будут видны на одежде.

Вот несколько подсказок, которые помогут вам подобрать одежду, маскирующую сильную потливость.

1. Подбирайте очень темные или очень светлые цвета

Цвет может быть важным фактором при подборе одежды, когда вы потеете.

Темные цвета, такие как темно-синий и черный делают пятна пота незаметными, также как очень светлые цвета, такие как белый. Серый, голубой и яркие цвета одежды чаще всего акцентируют пятна пота и вашу непереносимость жары.

2. Отдайте предпочтение рисунку в клетку или камуфляж

Узор на одежде также эффективно маскирует пятна пота. Смените однотонную одежду, и места от потливости исчезнут в замысловатых рисунках и принтах. Поэкспериментируйте со стилем и подберите то, что подходит именно вам.

3. Надевайте майку под одежду

Попробуйте надеть что-то под вашу повседневную одежду. Вам может показаться довольно бессмысленным добавлять еще один слой одежды летом, но тонкая майка из хлопка будет охлаждать ваше тело и защитит от пота внешний слой одежды.

Отдайте предпочтение хлопковому материалу, так как он впитывает и удерживает влагу, а значит пот не перейдет на рубашку или футболку. Нижний слой одежды также создает воздушный карман между слоями и будет охлаждать вас в жару.

4. Обратите внимание на материал одежды

Кроме цветов подумайте о материале, который вы носите.

Сейчас существует множество материалов, которые выводят влагу благодаря особой структуре. Они сделаны из смеси полиэстера, и так как это синтетический материал, он меньше удерживает влагу, чем одежда из натуральных тканей.

Но вам нужно помнить об одном: хотя полиэстер быстрее высыхает, и позволят влаге испаряться, одежда из этого материала чаще приобретает неприятный запах, особенно после занятий спортом.

В этом смысле хлопок хотя и впитывает пот, является хорошо дышащим материалом, который пропускает воздух.

5. Носите одежду без рукавов

Одним из эффективных способов избежать пятен пота на одежде является ношение футболок без рукавов или других предметов одежды с большими вырезами для рук. Если вы нанесете дезодорант или антиперспирант перед выходом, это поможет вам избежать излишней потливости.

Также, если есть возможность, всегда носите с собой сменную футболку или рубашку, когда вы начинаете сильно потеть.

При обильном потении на одежде часто остаются желтые пятна от пота. Это особенно актуально, если вы используете антиперспирант, который содержит алюминий.

Существует несколько способов избавиться от пятен пота на одежде.

Растолчите две таблетки аспирина в порошок и разбавьте половиной стакана теплой воды. Замочите области, где есть пятна пота, в этом растворе на 2-3 часа, а затем стирайте как обычно.

Если пятна пота сильно пожелтели, попробуйте смешать одну часть средства для мытья посуды с двумя частями перекиси водорода. Втирайте эту смесь в пятно и оставьте на час, а затем постирайте вещь.

Соль также поможет справиться с въевшимися пятнами пота. Растворите 4 столовые ложки соли в 1 литре горячей воды. Замочите одежду в этом растворе, пока пятно не исчезнет.

Попробуйте использовать обычный лимон. Протрите пятно смесью из равных частей лимона и воды.

Для этой цели также подойдет уксус. Налейте немного уксуса на пятно и протрите им ткань, прежде чем кидать в стирку.

Заранее обработайте одежду пастой из 4-х столовых ложек пищевой соды и 1/4 стакана теплой воды. Если пятна застарелые, оставьте пасту до высыхания примерно на 2 часа.

Чтобы предотвратить пятна пота, споласкивайте одежду в холодной воде и слегка потрите места, где есть пятна перед стиркой. Теплая вода может способствовать тому, что пятна от пота будут въедаться в ткань.

источник

Знаете ли вы, что от потливости спасет томатный сок и шалфей. А чеснок, красный перец, лук и копчености только усугубят проблему гипергидроза. Рассказываем как жить и чем спасаться от повышенной потливости.

Если вы узнали в этом рассказе себя, то, наверняка, знаете, как это портит настроение и раздражает, хотя на самом деле ваше тело пытается вам помочь. Как говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Маунт-Синай, мы потеем, чтобы поддерживать правильную температуру тела. Когда пот испаряется с поверхности кожи, это помогает нам остыть.

Однако некоторые люди потеют больше, чем другие. Доктор Зейхнер говорит, что те, кто потеет одинаково сильно независимо от различных факторов, могут иметь состояние, известное как гипергидроз, который, по оценкам экспертов, затрагивает около 3 процентов людей в Соединенных Штатах, согласно Американской академии дерматологии. Гипергидроз характеризуется чрезмерным потоотделением, при котором пот может капать с рук, впитываться в одежду и вызывать сильный дискомфорт и смущение.

Если потоотделение влияет на вашу повседневную жизнь, вы должны обратиться к врачу, потому что у вас может быть гипергидроз. В любом случае чрезмерное потоотделение – довольно неприятное явление. Мы поделимся 11 лайфхаками для людей, которые борются с чрезмерной потливостью.

Да, подмышники – защитники одежды действительно существуют! Одна сторона у них обычно липкая, что помогает прикрепить их к одежде, а на другой стороне впитывающий материал, чтобы впитывать пот. Если подмышников вам недостаточно или их не оказалось под рукой, найти ежедневные прокладки, возможно, будет проще. Их можно использовать аналогичным образом. Если вы действительно сильно потеете, этот трюк, безусловно, спасет вас.

Настой или чай из листьев шалфея снизит повышенное потоотделение. Возьмите 1 ч. ложку сухих литьев, залейте 200 г кипятка, остудите и пейте по глотку в течение дня.

Один стакан томатного сока ежедневно в течение недели поможет избежать повышенного потоотделения. Вяжущие свойства томатов помогают в блокировке каналов потовых желез, а антиоксиданты регулируют процесс потоотделения.

Натуральные ткани, такие как хлопок и лен, обеспечивают лучшую вентиляцию, чем многие синтетические варианты, говорит Денди Энгельман, доктор медицины и дерматологический хирург из Америки. Они также поглощают жидкость лучше, чем многие другие ткани, а следы пота менее заметны, чем, например, на шелке.

Доктор Зейхнер также предлагает выбирать более темные оттенки одежды. Кроме того, если вы заранее продумаете свой деловой гардероб, то сможете избежать лишнего стресса под названием «Мне нечего надеть!», который только усилит потливость.

Ваши подмышки точно оценят переход от обычных антиперспирантов к разновидностям клинической мощности. Доктор Энгельман говорит, что они уменьшают потоотделение путем закупоривания потных протоков более высокими уровнями активных компонентов, таких как хлорид алюминия.

Если причина повышенного потоотделения гипергидроз, ваш врач может назначить вам еще более сильные антиперспиранты с более высоким уровнем активных компонентов.

Вы можете купить любые салфетки, содержащие активные компоненты, которые предотвращают потоотделение. В отличие от роликовых антиперспирантов, этот вид продукта отлично подойдет для использования в таких местах, как руки и ноги.

Ромашковый чай при повышенной потливости снизит уровень тревожности. А ромашковый отвар и ванночки для рук и ног (настоять 2 л кипятка на 7 ст. ложек сухих цветков ромашки) снизит потливость местно.

Существуют специальные безрецептурные порошки, которые вы можете купить для этой цели. Обратите внимание на детскую присыпку или тальк – они также могут помочь. Вы сможете использовать их, например, для рук, если ваши ладони сильно потеют. Порошок помогает поглотить пот, сводя к минимуму поверхностную влажность. Кроме того, поглощая пот, он поддерживает сухость ног и минимизирует риск распространения бактерий и грибков на ногах, что может привести к неприятному запаху или «стопе атлета».

Потные ноги не просто доставляют дискомфорт. Если они начинают скользить в ваших ботинках, это может быть опасными. Люди с гипергидрозом должны выбирать специальные стельки, которые будут впитывать пот и предотвращать скольжение. Другой совет: обувь с подкладкой из ткани, которая менее склонна к скольжению, чем другие стельки.

Как вы, наверное, знаете, пот иногда оставляет неприятные желтые пятна на одежде. Доктор Энгельман предлагает смешивать пищевую соду с теплой водой, чтобы сделать специальную пасту (попробуйте соотношение 2:1). Втирайте пасту в пятна от пота, пока она полностью не впитается, оставьте одежду на 30-60 минут, а затем постирайте, как обычно.

Свободные рубашки, не прилегающие плотно к подмышкам, помогут скрыть чрезмерную потливость. Кроме того, воздушный поток поможет вам быстрее остывать.

Такая вещь пригодится, если ваша одежда уже успела пропитаться потом. Конечно, это подходит только для определенных ситуаций — если вы потеете, потому что слишком жарко, добавление еще одного слоя одежды, или смена, вряд ли поможет.

Подобно будущим мамам и деловым людям, которые в любой момент готовы к выезду, соберите свою собственную сумку для экстренных ситуаций. Доктор Зейхнер предлагает включить в список сменную одежду (или, по крайней мере, дополнительный пиджак или свитер), порошок, который впитывает пот, и дезодорант или антиперспиранта, который наиболее эффективен для вас.

Возможно, вы уже точно знаете, что вызывает повышенное потоотделение, а что помогает остановить его. Но если нет, полезно будет отслеживать процесс потоотделения, а также средств, эффективно борющихся с ним.

Если вы заметили, что вы сильно потеете в определенное время дня или во время определенного вида деятельности, попробуйте заранее использовать технику релаксации. И если вы все же решите обратиться к врачу, наличие дневника потливости поможет ему понять, что помогает вам оставаться сухим на протяжении дня.

источник

В летнее время пятна от пота на рубашке доставляют дискомфорт и заставляют испытывать огромное неудобство. При появлении таких пятен человек вынужден быстренько переодеваться в течение дня. Но это удаётся не всегда. Почему приходится так страдать? Расскажем о причинах возникновения таких пятен и о том, как можно избавиться от проблемы.

Именно в подмышечных впадинах сосредоточены потовые железы. Пятна от пота − результат активной деятельности этих желёз. Причин усиленного потоотделения много. Наиболее вероятными оказываются такие.

при высокой температуре воздуха организм, чтобы не перегреваться, выделяет влагу − её испарение способствует охлаждению тела;
человек активно потеет в момент переживания, испуга или в состоянии стресса;
при большой физической нагрузке на коже появляются капельки влаги, способствующие понижению температуры тела;
постоянное ношение синтетики или тесной одежды тоже способствует усилению потоотделения.

во время простудного заболевания происходит выделение пота − это является необходимым условием выздоровления;
гормональные нарушения в большинстве случаев также дают усиленное потоотделение (это может быть и обычный климакс, и беременность с лактацией, и послеродовой, и предменструальный период);
излишняя полнота ( в этом случае обильное потение связано с замедленными ритмами обменных процессов);
развитие ряда заболеваний (ВСД, эндокринные нарушения, онкология, болезни нервной и сердечно-сосудистой системы);
влияние лекарственных препаратов.

Важно! При нарушении правил гигиены будет появляться пот с неприятным запахом.

Существует несколько способов, помогающих уменьшить повышенное потоотделение.

следить за диетой и ограничить употребление специй, кофе, соли;
есть больше смородины, клубники, яблок;
одеваться по погоде и носить только натуральные вещи;
соблюдать гигиену, регулярно менять бельё;
посещать баню − это поможет быстрее вывести из организма токсины и вредные вещества;
поддерживать организм витаминами;
тучным людям необходимо повысить физическую активность: постепенно лишний вес уйдёт, а вместе с ним исчезнет повышенное потоотделение.

От мокрых подмышек помогают избавиться и народные средства.

тем, кто планирует пробыть в закрытом помещении несколько часов, необходимо усилить эффект антиперспиранта; достаточно будет только дополнительно использовать тальк;
чай с шалфеем и мелиссой уменьшает потоотделение;
ванны с лекарственными растениями (кора дуба, шалфей,отвар овса, ромашка) дают положительный эффект.
протирание подмышечных впадин отварами указанных растений или борной кислотой.

Важно! Протирание лимонной долькой также эффективно снижает потоотделение.

Чтобы протирания привели к желаемому результату, необходимо выполнять их на чистой коже. Поэтому проблемную зону сначала протирают чистой водой или влажными салфетками.

Антиперспиранты никто не отменял! Они действуют индивидуально. Подберите подходящее средство и наносите его на чистую кожу.

Важно! При ежедневном использовании можно применять только средства, в состав которых входит 15% хлорида алюминия.

Если такие способы никак не помогают, стоит обратиться к врачу.

источник

Человек сталкивается с проблемой потливости при определенных жизненных ситуациях.

У здорового человека пот практически не пахнет. Запах появляется при патологиях организма, что доставляет множество проблем.

Удалить запах пота с одежды даже после стирки бывает непросто, но существуют методы, проверенные временем.

Многие предпочитают вещи из натуральных тканей: хлопка, льна, шерсти и шелка. Такую одежду приятно носить, она меньше провоцирует потоотделение.

А на одежде из синтетических материалов после ношения часто остается «запах подмышек». Синтетика и ее производные вызывают усиленное потоотделение, ткани сильно пропитываются потом. Причиной въевшегося запаха пота, который остается на одежде после стирки являются бактерии и микробы, размножающиеся в человеческих потовых выделениях.

Еще одной причиной, почему одежда после стирки пахнет потом, может быть низкое качество порошка, недостаточное его количество или неправильно выбранный режим стиральной машины.

Существует большое число методов, как убрать запах пота с одежды:

Если кофта пахнет потом даже после стирки, то не стоит забывать о современных методах. Использование отбеливателей и кондиционеров поможет избавиться от отвратительного запаха пота.
Немногие знают, что вещи необходимо заранее подготавливать перед стиркой. Прежде, чем засунуть их в стиральную машину, можно замачивать или застирывать те места, где сильно въелся «аромат» пота.
При помощи солевого раствора можно быстро вывести кислый запах на одежде. В зависимости от состава ткани, следует приготовить раствор соли: 1 столовая ложка на стакан теплой воды. Если вещь из шерсти или плотной ткани, можно добавить еще одну столовую ложку. Полученной смесью пропитать ткань и отложить на час. Для вещей белого цвета нужно к полученному раствору добавить одну неполную столовую ложку нашатырного спирта для выведения «желтых подмышек».
Иногда на вещах остается запах рыбы, который легко вывести в домашних условиях. Помощью станет столовый уксус. Он превосходный нейтрализатор неприятных запахов. После длительного замачивания в уксусной воде вещь необходимо тщательно выполоскать, а затем постирать обычным способом.
Хорошим средством выведения будет сода. Добавить 1 маленькую ложку на один стакан очень теплой воды, нанести средство на «ароматные» подмышечные впадины одежды, затем выполоскать. Способ удобен тем, что можно не стирать всю вещь повторно, а нанести содовый раствор непосредственно на загрязнение.
Сложнее будет обстоять дело, если после стирки воняет обувь. Причиной может быть недостаточное ее высушивание или некачественный материал из которого она сделана. Решением станет повторная стирка с тщательным просушиванием. Можно во время сушки положить в обувь корки от апельсина.
«Бабушкин» способ заключается в кипячении вещей белого цвета из натуральных тканей в растворе хозяйственного мыла. В течении получаса вещи кипятят на медленном огне, затем тщательно выполаскивают.

Чтобы ситуация с запахом после стирки не повторялась:

Необходимо чаще стирать вещи. Одежду из хлопчатобумажных тканей желательно стирать после 2-3 эпизодов использования. Вещи из синтетических тканей требуют стирки после одноразового одевания.
Чаще принимать душ, чтобы избежать развития микроорганизмов в выделившемся поте. Летом следует ополаскиваться как можно чаще.
Соблюдать гигиену подмышечных впадин, избавляясь от нежелательных волос. Именно в волосистой части для бактерий созданы хорошие условия. Тепло и влажность помогают им развиваться.
Выявление заболеваний и своевременное их лечение избавит от повышенного потоотделения.
Не забывать о правильном питании.
При ношении обуви следует содержать ее в сухом состоянии, просушивать на ночь при помощи ультрафиолетовых сушилок во избежание размножения бактерий.

Регулярно запускать стиральную машину в режиме с высокой температурой, чтобы удалить накапливающийся налет и закисшую воду.
Правильно выбирать режим и тип одежды.
Стирать загрязненную вещь стоит сразу, не ждать когда она пропитается запахом пота.
Использование антиперспирантов и дезодорантов поможет притормозить деятельность потовых желез.
При ношении теплых вещей из шерсти, следует надевать под низ тонкую футболку из хлопковых тканей. Такую вещь легче постирать и вывести из нее запах пота.
Верхнюю одежду можно просушивать на улице или балконе.

источник

Как защитить одежду от мокрых пятен пота подмышками и спасти свою репутацию

Пускай лето только набирает обороты, уже скоро жара покажет себя на полную. Так что сезон мокрых рубашек, футболок и прочих деталей гардероба можно считать официально открытым. Стыдитесь поднять руку и взяться за поручень в транспорте из-за неприятных пятен пота подмышками? Хватит это терпеть! Избежать неприятности поможет простое и доступное каждому средство.

Как защитить одежду от мокрых пятен пота подмышками и спасти свою репутацию

Каждое лето начинается с поиска идеального дезодоранта. Но, увы и ах, даже не каждый раскрученный антиперсперант действительно спасает от пота. Максимум – маскирует неприятный запах. Но предательские круги подмышками всё равно видно. А что делать, если нужно и в жару носить рубашку или строгую офисную блузку? Умельцы в Сети предлагают вот такое простое решение проблемы.

Как защитить одежду от мокрых пятен пота подмышками и спасти свою репутацию

На помощь всем страдающим от пота придёт детская присыпка. А ещё утюг. После следующей стрики рубашки и футболки выверните их наизнанку и обработайте наиболее «опасные» (с точки зрения потоотделения) места, к примеру подмышки и воротник, умеренным количеством присыпки. Затем тщательно прогладьте. Высокая температура буквально впечатает пудру в ткань. И тем самым создаст дополнительный барьер от влажности и бактерий. Такой себе дезодорант для одежды. И, кстати, не оставляющий неприятных желтоватых следов.

Существуют и другие надежные и простые способы

Как избавится от потоотделения под мышками?

Чистота – залог успеха. Чистое тело не пахнет. Поэтому не забывайте принимать душ 2 раза в день.
Носите только натуральную одежду свободного пошива. Вашему телу должно быть удобно. Синтетика, искусственные ткани вызывают раздражение и чрезмерное потоотделение, в отличие от хлопка, который способен поглощать пот.
Только здоровое питание! Измените свой рацион. Постарайтесь максимально уменьшить потребление алкоголя, кофеина, мясных блюд, чеснока, лука, специй.
Откажитесь от сигарет. Помните, что табак придает неприятный запах поту.

Люди уже издавна задавались вопросом: «Как избавится от потоотделения подмышками? Поэтому в народной медицине тоже существуют советы по этому поводу:

1. Для избавления от пота можно ежедневно протирать подмышки питьевой содой и лимонным соком или сырым картофелем.

2. Можно применять ванильную смесь. Она очень хорошо справляется с потоотделением.
Рецепт: 3 столовые ложки ванильного экстракта на 100 миллилитров воды и 1 ложку спирта. Потрясти смесь и залить в пульверизатор. Использовать как обычный дезодорант. Кроме того, эту смесь можно применять и к одежде, она не оставит пятен.

3. Против чрезмерного потоотделения хорошо помогает обычное арахисовое масло. Его необходимо каждый вечер втирать в кожу подмышек.

4. Воспользуйтесь яблочным уксусом или аптечным раствором магнезии. Наносите их на область подмышек или же применяйте в качестве дезодорантов.

5. С древних времен против пота действенным считается сок редьки. А если смешать его с глицерином, можно добиться более эффективных результатов.

6. Кроме того, можно сделать запах пота менее резким. Для этого следует чаще пить чай из мяты и ромашки.

7. Есть еще один действенный народный рецепт. Попробуйте принять горячую ванну, добавив в нее стакан томатного сока. Обязательное условие: помидоры должны быть свежими.

источник

Я в отчаянии. Не могу носить красивые однотонные обтягивающие наряды, хотя фигура стройная. Вынуждена носить пеструю одежду. Я не знаю, как решить эту проблему. Посоветуйте

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисы-Отношения-Утраты. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Знаю, что делают инъекции от потливости (в подмышки, ладони и т.д.). Но не знаю, насколько это безопасно.

гипергидроз вообще-то успешно лечится. погуглите. успехов вам!

ODABAN — все уже давно существует от таких проблем.
Неужели ещё есть такие, кто не в курсе?
http://www.odaban.net.ua/otzyvy.html

Вам поможет дезодорант драй-драй. Загуглите, отличная вещь! У меня раньше тоже одежда портилась подмышками, а теперь все сухо!

У меня было так же, но я купила хороший шариковый дезодорант в аптеке, дорогой, но очень эффективный, теперь только им и пользуюсь, проблему как рукой сняло, моя сестра тоже ним пользуется. А обычные дезодоранты это все фигня, только для тех кто не потеет.

автор,я вам не советую делать инъекции от пота или пользоваться термоядерными дезиками. Здоровье дороже всех в мире шмоток. Знаю случаи когда из-за блокировки потовых желез (подмышками) всеми этими дезиками типа драй-драй (почитайте отрицательные отзывы о них) у людей образовывались опухоли и приходилось делать операцию! Не усложняйте жизнь. есть специальные подкладки подмышки,кот. впитывают пот. Погуглите

Читайте также: Мед чтобы не потеть

Автор соглашусь, что не стоит здоровье жертв в виде дезодорантов типа ода бан или операций, попробуйте компрессы из дубового отвара, жженые квасцы, и еще у вас нервное это ? У меня просто также бывает, но стараюсь не переживать

автор, как де я вас понимаю. все студенчество ходила в чёрном, подмышки потели и в жару и в холод. невозможно было одеть что то кроме чёрного. помогло средство Dry-Dry. один раз в неделю, в то и реже. и не потею. пользуюсь уже около 5 лет. после 1 но же применения стала уверенной в себе, т.к. проблемы с подмышками исчезли

Подмышники пришейте ко всей одежде. Всего делов-то.Вечером спарываете, стираете. Я на всю одежду пришиваю, особенно шелковую. Как делать-интернет в помощь.

Надо носить
Свободную одежду,
Она не так намокает,
Я носила свободные футболки
Каждый вечер стирала

у меня тоже так, это нервное, а нервничаю я почти всегда,( дезики не спасают от мокроты, а ядерными пользоваться не хочу и колоть подмышки тоже не выход, у меня родственница медик, сказала, что это вредно блокировать потовые железы и приводит к печальным последствиям вплоть до онкологии! Так что вижу единственный выход- носить вставки специальные, они продаются во многих магазинах и аптеках, но на тонких вещах их видно (

Вот только не смейтесь. Берете тонкую ежелневную прокладку дискрит например — она как ткань реально тоненькая и приляпывайте в зону риска. Незаметно будет. Ну и меняйте их чаще.

У меня из за дистонии такое. Пользуюсь уже 3 года специальным антиперспирантом instadry . Раз в неделю, на ночь и на неделю забываю. Про онкологии ерунда- любой дезодорант масс маркета несет в себе такой же риск. Подмышники лично я не покупаю потому что эстетически это уродство, плюс неудобно. Лично мое мнение.мне удобнее антиперспиран.

Прокладку приляпывать на ткань или на кожу в подмышеке?)

Драй драй помог реально, за пять лет пять раз мазала и только недавно начали мокретт подмышки, но не так сильно как раньше, там до талии круги были сырые, купить бы не помешало, только ***** душит за целый туб платить, чтоб раз намазаться, пока так хожу

Ооо тож мучалась. Купила дры дры. Стоит порядка 600 рублей но мне хватает на год. Отличная вещь

Ох уж этот транслит. Драй драй кароч))))

Антиперспиранты сделаны на основе антисептиков, при дефиците цинка могут сработать цинковые, при дефиците алюминия — алюминиевые, при дефиците хлора — хлоридные и т.д.
естественно, действие бутилового или этилового спирта не обусловлено их системным дефицитом, как и эффективность обработки подмышек фурациллином не обусловлена дефицитом фурациллина.
в принципе, нитрофуранами или иными антимикробными, иногда с антиперспирантной целью имеет смысл пользоваться в энтеральных формах, свечах . не следует жрать препарат только одной группы годами от пота, пиелонефрита, дизентерии, конъюнктивита, насморка, пневмонии и т.д. (звязда Интернов, которая Асмус, так в реанимацию загремела, если верить интервью «Две жизни Кристины Асмус»)

Берите драйдрай. Но перед этим советую посетить онкоцентр, там где девушки и женщины груди лишились.. Вот тогда и решите, что лучше-мокрые подмышки или отсутствие груди и жизнь на волоске.

+10000000000000. Лично проверено. красное решение для проблемных тканей.

купите подмышники в аптеке. Они одноразовые, лепятся к обратной стороны одежды. Я летом пользуюсь для блузок.

Зачем брать прокладки, если есть специальные прокладки для зоны подмышек?они удобнее в 100 раз.

Про онкологии ерунда- любой дезодорант масс маркета несет в себе такой же риск.

купите подмышники в аптеке. Они одноразовые, лепятся к обратной стороны одежды. Я летом пользуюсь для блузок.

ODABAN — все уже давно существует от таких проблем.
Неужели ещё есть такие, кто не в курсе?
http://www.odaban.net.ua/otzyvy.html

Про онкологии ерунда- любой дезодорант масс маркета несет в себе такой же риск.

вы в своем уме?? масмаркетовые дезики типа Дав, рексона и т.д. не блокируют железы!! они просто убирают запах пота! а ваши ядреные драйдрай закрывают потовые железы тем самым провоцируя кучу побочных болячек!

Они тоже блокируют, у них для этого алюминий в составе. Без него очень мало дезиков, и в основном мужские почему-то.

Вы хотите сказать, что драй драй влияет на грудь?? но каким образом?

Автор, у меня та же проблема всегда была. Но драй драй реально помог, может вы драй драй сентитив купили, вот он реально фуфло.

А ещё может помочь лазерная эпиляция, у меня потливость уменьшилась практически в ноль после этого. Попробуйте

неправда. У меня всегда мокрые подмышки когда потею. Только запаха пота нету.Пользуюсь дав. но и мысли использовать термоядерщину не было

У меня тоже проблема, одежду покупаю с оглядкой на подмышки. Супер-средства не беру из-за ситуации с подругой. У нее железы закупорились, опухли ужасно, прямо как шарики, потом буквально за день загноились, ее резали, боль адская, долго заживало, в общем, нарыдалась днвчонка. Лучше я одежду подберу, чем здоровьем рискну.

паста Теймурова в помощь! стоит дешево.

А у меня проблема: не могу на пляже либо парню или в танце показать подмышки. Не поднимаю высоко руки.У меня темная кожа в этой области. Как будто грязные. Несколько складок, в они еще темнее. Ужас.Мечтаю об идеальных подмышках

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Сам процесс образования пота – явление нормальное и ничего страшного в нем нет. Это естественный процесс, при котором организм избавляется от лишнего тепла. В Древнем Риме даже принято было здороваться с человеком, обращаясь к нему с вопросом: «Как потеете?». То есть предполагалось, что если человек потеет, то организм его функционирует нормально и все у него отлично. Да, но все хорошо, когда оно в меру, скажете вы и будете правы. Если сильно потеют подмышки – что делать, не ходить же с мокрыми кругами на рубашке, распространяя вокруг «ароматы»?

Если проблема зашла так далеко, что не справляются с ней обычные методы – регулярное купание и дезодоранты, то это уже проблема, притом серьезная. Особенно, если по роду своей деятельности человеку приходится общаться с большим кругом людей ( хотя и в небольшом коллективе это явление никто приветствовать не будет!). Если у вас сильно потеют подмышки, что делать в такой ситуации – обратимся за советами к специалистам.

Сначала хотелось бы разобраться, что же это такое за проблема и отчего она возникает у человека. Повышенная потливость в медицине называется гипергидроз. И причин для его возникновения не мало. Гипергидроз может быть вызван психологическими факторами. Например, человек только подумает, что ему сейчас надо будет здороваться с кем-то за руку и у него сразу же становятся влажными ладошки. Или вызывает начальник сотрудника, а тот в ожидании головомойки уже весь потом покрылся с ног до головы. А потом нервно спрашивает: сильно потеет голова – что делать?! Прежде всего, здесь замешана вегетативная нервная система и на нее надо обратить пристальное внимание.

В примере с вегетативной системой рекомендации сводятся к следующему: занятия спортом, использование антиперсперантов специального назначения, гидротерапия и закаливающие процедуры. Если ничего не помогает и все равно, сильно потеют подмышки – что делать в таком случае? У народной медицины есть свои ответы на такие вопросы, и они бывают зачастую не менее действенными, чем рекомендации официальной медицины. Обратимся за помощью к мудрым советам наших предков.

Для потеющих подмышек, рук и ног будет эффектным протирание их 1 -2 раза в течение дня настойкой березовых почек. Ее можно купить в аптеке или сделать самому дома, настояв почки на водке в соответствии 1:5. Довольно хорошие результаты наблюдались при таком методе лечения даже в случаях, когда было сильное потоотделение. Что делать, когда этот метод не принес желаемого результата?

Народная медицина предлагает еще одно действенное средство: кора дуба. Необходимо 1 столовую ложку коры насыпать в кастрюльку и налить туда 1 л воды. Поставить емкость на огонь и довести до кипения. Продолжать варить, но уже на медленном огне минут 5. Затем полчаса настоять – и делать ванночки. Средство обычно помогает уже через 10 процедур. Довольно эффективным средством в борьбе с этой проблемой является также борная кислота. Народные лекари советуют: высыпать два пакетика борной кислоты в емкость, окунуть туда руки, затем ноги. После этого на ноги надеть носки из хлопчатобумажной ткани, на руки – такие же перчатки и ложиться спать. Во сне препарат будет работать на вас. Через дней 10 проблема должна уйти.

Это касается рук и ног, а если сильно потеют подмышки – что делать, спросите вы? Не одеть же на них перчатки с борной кислотой? Для решения этой проблемы есть еще один действенный и отличный способ у народных целителей – это сода. Ее надо развести водой из такого расчета: на один стакан воды понадобится сода – 1 чайная ложка. Размешать и два раза в день этим раствором промывать проблемные места – подмышки, руки, ноги, затылок. При этом методе лечение может затянуться и до месяца, но вам ведь важен положительный результат, верно?

Кроме народных методов, если уж не хочется возиться или не помогает, есть и новейшие разработки отечественных и зарубежных ученых. Они предлагают для лечения этой проблемы всевозможные специальные антиперсперанты, процедуры на аппаратах типа Дрионик и так далее. Так что, было бы желание, а избавиться от этой неприятной проблемы можно, необходимо только выбрать подходящий для вас метод. Удачи!

источник

Для организма выделение пота — это нормальная физиологическая реакция. Однако люди стараются всеми способами скрыть и уменьшить свою способность потеть. И в первую очередь тут нужно сконцентрировать внимание на правильном выборе одежды. У людей, кто успел справиться с проблемой, есть ряд компетентных советов, подкрепленных мнением лечащих врачей.

В летний период, когда жара невыносима, а потеющие подмышки, мокрая спина и влажные потеки с потеющих мест, которые видны на вещах, становятся проблемой, обязательно нужно уметь правильно подбирать, что одеть. Одежды много и сложно выбрать подходящую, на которой не был бы виден пот, не оставалось следов потения и в которой было бы комфортно.

В первую очередь необходимо обратить внимание на крой. На летнее время нужно забыть об обтягивающих футболках, кофточках, офисных белых рубашках и штанах. Для жаркой погоды идеальный вариант — это свободного балахонистого кроя разлетайки и рубашки из легких материалов.

Девушки и женщины хорошо будут себя чувствовать в свободных футболках, майках, платьях и сарафанах без большого количества украшений. Для мужчин лучше всего подойдут летние рубашка, футболка и штаны из тонкой ткани. Такие вещи будут свободно пропускать воздух, позволят телу дышать и не дадут потеть слишком сильно.

Кстати, когда выбираете что одеть, ткани тоже необходимо уделить особое внимание. Если материал является некачественной синтетикой, то он не даст воздуху контактировать с кожей и пот будет оставаться неприятной липкой пленкой на коже, а сама одежда будет покрываться некрасивыми пятнами. Это вредно и для организма, поскольку нарушается робота сальных желез. Поэтому хорошим выбором будут легкие натуральные материалы. Например, ткань из хлопка, льна, ситца, батиста, шелка, шифона и крепдешина.

Тем не менее, натуральные материалы тоже не являются решением проблем для сильно потеющих людей. Поскольку они имеют хорошие впитывающие свойства и вбирают в себя влагу как губка, одеяние может быть все мокрое и скрыть следы от пота никак не получится. Тут на помощь приходит «дышащий» материал, об особенностях которого написано дальше.

А пока нужно не забыть о цвете. Важно решить, в каких цветах правильно подобрать вещи людям, которые потеют, поскольку темные краски, а особенно черный, имеют свойство притягивать тепло и существуют риск перегреться и получить тепловой удар. Так что идеальными будут цвета светлой палитры, поскольку именно в таких цветах уменьшается риск солнечного удара.

С другой стороны, существует мнение, что одежда в белом цвете далеко не самая подходящая в жару. Поскольку белый отталкивает не только внешнее тепло, но и тепло тела, получается, Вы сами себя греете еще сильнее. Хорошим примером тут могут быть кочевые племена пустыни, которые предпочитают носить черные свободные балахоны. Так что, в каком цвете удобней всего будет летом, вопрос спорный.

Но не стоит забывать, что по статистике на белой вещи, как и на черной, ненавистные следы пятен от пота видно больше всего. Так что, возможно, стоит выбрать более нейтральные тона — пастельные, бежевые и т. д., на которых следов будет практически не видно и пот такой одежде не страшен. Что из этих советов выбрать и что за цветовую гамму предпочесть на лето, решать Вам.

Вернемся к вопросу о тканях. Как уже замечено выше, синтетика не дает поту испаряться с поверхности тела, а натуральные материалы сами становятся мокрыми. Что же в итоге выбрать одеть, когда потеешь?

Тут на помощь приходит «дышащее» одеяние или термобелье. Оно делается из специальных высокотехнологичных материалов, которые помогают регулировать уровень влаги, могут обеспечить комфорт в самую жаркую погоду, обладают климат-контролем и способны быстро впитывать и испарять пот. Термобелье незаменимо для тех, кто много потеет.

Такую «дышащую» одежду можно разделить на три слоя по мере приближенности к телу: контактный, средний и верхний слои. Базовый слой, в который входит впитывающая пот материя, необходим для регуляции влажности, следующий слой, средний, необходим для сохранения тепла, и верхний слой нужен, чтобы защититься от дождя, снега и ветра.

Контактный слой — это специальное термобелье, которое является важной частью «дышащего» гардероба. Он сделан из специальной ткани, которая впитывает влагу, когда человек потеет и мгновенно испаряет ее наружу, не давая телу остыть. Термобелье обязано быть комфортным и удобным для носки. Кофты, футболки и штаны должны плотно прилегать к телу, создавать практически вторую кожу, но не обтягивать слишком сильно. Существует белье для разных погодных условий: легкое, среднее и теплое. Такое разнообразие позволяет выбрать именно то, что подходит.

Необходимо правильно подбирать термобелье в зависимости от того, для какой активности оно предназначено. Например, горнолыжное белье должно быть теплым, для экстремального спорта больше подойдет шелк, шерсть или синтетика, которые хорошо отводят пот от тела, для велоспорта футболки и лосины должны быть эластичными и не пропускать ветер, а белье для повседневной носки должно быть комфортным и незаметным.

К среднему слою относятся многочисленные кофты, теплые рубашки, платья, штаны, свитера и т. д. Их функцией является сохранение тепла путем создания специальной воздушной прослойки. Они должны выводить пот, но при этом иметь презентабельный вид. Для такой одежды разработано большое количество тканей. Основные и самые популярные материалы — это флис, полиэстер, нейлон, пух и шерсть, которые лучше всего подходят для пошива жилеток, кофт и штанов. Следует отметить, что натуральные ткани из пуха, шерсти сильно впитывают влагу, поэтому для использования в дождливую погоду подходят плохо. Синтетические ткани имеют разный состав, поэтому их нужно подбирать правильно в зависимости от предназначения.

Верхний слой — это, по сути, обычные куртки, штаны и верхнее одеяние, только сделанное из различных материалов с мембранами, которые, кроме того, что «дышат» еще и прекрасно хранят тепло, непромокаемы и ветронепроницаемые. Собственно, сама мембрана — это тонкий материал с чрезвычайно маленькими отверстиями, во много раз меньше капли воды. Именно это делает ее водо- и паронепроницаемой. Мембрана является нежным материалом, поэтому такие вещи требуют специальной чистки и особого внимания.

При выборе куртки и штанов этого слоя нужно обращать особое внимание на качество швов, и есть ли в куртке внутри специальный застегивающийся пояс, который хранит от задувания ветра, а в штанах — липучки снизу, которые не дадут проникнуть грязи или снегу.

Подобная одежда из высокотехнологичной материи набирает популярность из-за своей практичности и комфортности даже у тех, кто не занимается активно спортом и не имеет проблемы потения. Все чаще можно увидеть людей зимой в лыжных штанах и куртке гуляющими по парку, или летом в ветровке с мембраной, которая защищает от жары, просто потому что такая одежда чрезвычайно удобна в быту.

Так что «дышащие» вещи (например, футболки) и термобелье действительно являются хорошим решением и для тех, кто сильно много потеет, и для спортивных занятий, и для прогулок в любой период года, они пропускают воздух, поэтому на них будут не так видны пятна.

источник

Как известно, в недрах человеческого организма протекает большое количество жизненно важных процессов. Некоторые из них выполняют свои функции незаметно, другие же дают о себе знать, пожалуй, даже больше, чем мы бы того хотели. Потоотделение – это естественный физиологический процесс, обеспечивающий постоянство температуры тела и способствующий выведению из организма шлаков и токсинов. Случается, что в работе потовыделительной системы происходит сбой. Количество вырабатываемого пота начинает зашкаливать, превышая потребности организма порой даже в разы. Сказать, что обильно потеющие подмышки и прочие участки тела доставляют немало хлопот – значит не сказать ничего. Нередко именно повышенная секреция потовых желез (гипергидроз) становится причиной для формирования серьезных психологических комплексов. Наверняка, с приходом знойных летних деньков многие из наших милых читательниц задумываются о том, как снизить потливость. Ответ на этот чрезвычайно актуальный вопрос помещен в рамках нашей сегодняшней статьи. Давайте поговорим о причинах повышенной потливости и действенных способах борьбы с ней.

Физическая нагрузка

Усиленное потоотделение в процессе выполнения физических упражнений и после их завершения – это вполне закономерное явление. Таким способом наш организм приводит в норму внутреннюю температуру, способную повышаться в результате физической активности.

Психогенные факторы

Сильные эмоции, в частности стресс, волнение, испуг и беспокойство – это еще одни частые виновники обильно потеющих подмышек, ладоней, лица и прочих частей тела. Хотя подобная реакция организма не является внештатной, тем не менее жить с ней, не замечая, отнюдь не просто. К счастью, значительно уменьшить или даже устранить потливость, обладающую психогенной природой, вполне возможно. Реальную помощь в этом деле оказывают узкие специалисты – неврологи и психотерапевты. После выявления конкретной причины гипергидроза, врачи подбирают наиболее подходящий метод решения данной проблемы. Как показывает практика, особенно действенными в лечении потливости подобного происхождения оказываются успокоительные препараты, травяные настои и даже сеансы гипноза.

Изменение гормонального фона

Повышенную потливость можно считать одним из побочных эффектов гормональной перестройки организма. Как правило, усиление функции потовыделительной системы происходит в период полового созревания, во время беременности, лактации, а также при менопаузе.

Проблемы со здоровьем

Иногда чрезмерное потоотделение оказывается лишь вершиной айсберга, скрывающей под собой гораздо более серьезные внутренние проблемы. Гипергидроз может быть одним из симптомов таких заболеваний: сахарный диабет, туберкулез, вегетососудистая дистония, патологические состояния эндокринной системы, неврологические болезни, острые инфекционные и опухолевые заболевания.

Антибиотики

Известно, что длительный прием антибиотиков чреват ухудшением микрофлоры кишечника и нарушением его моторной функции, т.е. перистальтики. Результатом подобных процессов становится раздражение периферической нервной системы, которое сопровождается чрезмерным потоотделением. Восстановить микрофлору кишечника и, соответственно, избавиться от потливости поможет употребление поливитаминов, кисломолочных продуктов и специальных препаратов, содержащих живые бактерии.

Лишний вес

Не секрет, что люди, склонные к полноте, страдают от гипергидроза гораздо чаще тех, у кого отсутствуют проблемы с весом. Объясняется подобное явление достаточно просто. Повышенная масса тела требует в разы больше сил и энергии на выполнение привычных повседневных задач. Поэтому, справляясь со своими делами, полные люди и потеют в несколько раз интенсивнее.

Повышенная температура тела

Повышение температуры тела может происходить под воздействием одного из двух факторов – жары или болезни.

1. Сведите к минимуму потребление кофеина

Если вы не представляете свое утро без чашки горячего кофе, откажитесь от закоренелой привычки хотя бы на период лета. Причина, по которой кофеин заставляет нас потеть, вполне очевидна. Порция бодрящего напитка стимулирует работу центральной нервной системы, которая в свою очередь побуждает потовые железы к выработке пота. Примите во внимание, что чай и кока-кола также содержат кофеин.

Повышенная потливость – это неизбежная реакция организма на алкоголь. Выпитый алкогольный напиток является для него тем самым стрессообразующим фактором, который провоцирует активное потоотделение. Одной из явно выраженных особенностей потливости, связанной с потреблением алкоголя, является присутствие у пота резкого, неприятного запаха.

3. Исключите из рациона острую и горячую пищу

Содержащийся в острой пище капсаицин (самое острое вещество в мире) способен усиливать теплоотдачу организма. То же самое можно сказать и о горячей пище.

4. Пересмотрите свой гардероб

Одежда из синтетических тканей – один из первых возбудителей усиленного потоотделения. В жаркое время года отдавайте предпочтение натуральным материалам (льну, хлопку), которые пропускают влагу и не мешают коже дышать. Если вы столкнулись с проблемой потливости ног, старайтесь носить открытую обувь, позволяющую ступням проветриваться.

5. Замените дезодорант на антиперспирант

В отличие от обычных дезодорантов, антиперспиранты не маскируют запах пота, а подавляют потоотделение путем блокирования потовых желез. Их применение в любых местах, за исключением подмышечных впадин, считается крайне нежелательным. Нельзя не отметить, что по мнению некоторых ученых, содержащиеся в антиперспирантах соли алюминия могут провоцировать возникновения рака молочной железы.

6. Воспользуйтесь возможностями современной косметологии

Мало кто знает, что широко используемый в салонах красоты ботокс, является мощнейшим оружием против гипергидроза. Для снижения потливости препарат вводят непосредственно в проблемные зоны путем инъекций. Увы, но эффект от применения ботокса сохраняется не дольше 6-ти месяцев. К тому же, стоимость подобной процедуры, мягко говоря, кусается.

7. Обратитесь к народной медицине

Неплохие результаты в устранении гипергидроза демонстрируют проверенные народные средства.

При потливости подмышек:

Тщательно вымойте подмышки мылом, после чего протрите их яблочным уксусом. Будьте уверены, что неприятный запах пота не побеспокоит вас в течении всего дня.
Избавившись от волос в области подмышек, наложите на них содовую маску. Для ее приготовления разбавьте пищевую соду водой до получения пастообразной массы. Держите маску на коже в течении 25-ти минут. Повторяйте процедуру несколько дней подряд.
Ликвидировать неприятный запах пота быстро и бесследно помогут протирания чистых подмышек долькой свежего лимона.
Залейте 3 ст.л. цветков ромашки аптечной 1 литром крутого кипятка. По прошествии часа процедите настой и добавьте в него 1 ст.л. пищевой соды. Используйте состав для обтирания подмышечных впадин.

При потливости ног:

Приготовьте отвар из расчета 100 г коры дуба на 1 литр воды. Применяйте в качестве ванночки для ног каждый день перед сном.
Прекрасной альтернативой травяной ванночке станет теплая ванночка со слабым раствором марганцовки. Длительность приема – 10-15 минут.
Добавьте в литр теплой воды по 1 ст.л. пищевой соды и морской соли. Принимайте такую ванночку ежедневно в течении 10-ти дней. После сократите количество процедур до 2-3х в неделю.

При потливости рук:

Разбавьте в литре теплой воды 1 ст.л. соли. Держите руки в растворе 10-15 минут.
Заварите крепкий черный чай и подождите, пока он остынет до комфортной температуры. После опустите руки в заварку на 5-10 минут.
Несколько раз в день смазывайте чистые руки мазью на основе таких ингредиентов: свежий сок лимона – 1 ст.л., спирт – 1 ст.л., глицерин – 2 ст.л.
Проварите 1 ст.л. коры дуба в 200 мл молока в течении 30 минут. Процеженный состав используйте в качестве ванночки для рук.

Фотографии: Woman, Estet-portal, Masterchist

источник