Потеют руки и ноги гормоны

Организм человека и его состояние контролируется гормонами — пролактином, прогестероном, дигидротестостероном, эстрогеном, начиная от рождения и заканчивая глубокой старостью. Малейший дисбаланс провоцирует повышение потоотделения (гипергидроза). Тесная взаимосвязь секреции гормонов и работы потовых центров объясняется особенностями функционирования некоторых систем организма.

Потовые центры относятся к системе внешней секреции. Они выделяют пот и жир, посредством чего осуществляется терморегуляция. Эндокринная система является органом, которая отвечает за выработку основной части гормонов: пролактина, дигидротестостерона, эстрогена и др.

Щитовидную железу называют системой внутренней секреции. Гормоны, вырабатываемые в щитовидной железе, небольшими количествами поступают в кровь, корректируя работу других органов и систем. Пролактин, прогестерон, дигидротестостерон, эстроген связаны с нервной системой, вместе с которой они отвечают за регуляцию и стабилизацию внутренней среды человеческого тела. Виды желез эндокринной системы:

щитовидная железа;
паращитовидная;
поджелудочная;
надпочечники;
гипофиз;
половые центры секреции (женские яичники, мужские яички).

Потоотделение наблюдается при заболевании с нарушением работы любого из эндокринных центров, в т. ч. и щитовидной железы. Возможен недостаток или переизбыток вырабатываемых гормонов: пролактина, прогестерона, дигидротестостерона, эстрогена.

При дисфункции железистых клеток развиваются эндокринные болезни, отличающиеся по течению, проявлениям, последствиям. Но зависят они от колебаний пролактина, прогестерона, дигидротестостерона, эстрогена в крови. Первый симптом этих болезней — гипергидроз.

Когда поражается щитовидная железа, происходят гормональные сбои и развивается высокое потовыделение, что называется гипертиреозом. В щитовидке вырабатывается несколько видов гормонов, таких как:

Гипертиреоз — синдром повышенной функциональности щитовидки. Состояние развивается на фоне таких патологий, как:

диффузный зоб (Базедова болезнь);
узловой токсический зоб;
подострый тиреоидит.

Если причиной гормональных колебаний является бесконтрольный прием гормоно- или йодсодержащих препаратов, развивается искусственный гипертиреоз. Спровоцировать синдром могут опухоли гипофиза. Сопровождается гипертиреоз щитовидной железы такими симптомами, как:

повышенное потоотделение;
снижение массы тела при отличном аппетите;
увеличением объема щитовидки.

При избытке тиреоидных гормонов щитовидной железы с дальнейшей интоксикацией ими организма развивается синдром тиреотоксикоза, который, помимо повышенной потливости, сопровождается:

чрезмерной раздражительностью;
непереносимостью тепла;
сильной переутомляемостью;
слабостью;
тахикардией;
сбоем менструального цикла (у женщин).

Лечение повышенного потовыделения при дисфункции щитовидной железы основывается на купировании основного заболевания и снижении интенсивности приступов потливости.

Сахарный диабет — эндокринная патология, причины которой кроются в разрушении секреторных клеток в поджелудочной. Этот орган вырабатывает инсулин — гормон для облегчения усвоения глюкозы организмом. В процессе разрушения резко падает количество вырабатываемого инсулина. Его нехватка в крови приводит к накоплению сахара в плазме. Глюкоза начинает просачиваться сквозь стенки других органов, разрушая их ткани и функции. Первыми поражаются сосуды, нервы, глаза, потовые центры. Сразу появляются симптомы повышенной потливости и снижения остроты зрения. Затем повышается риск впадения в гипогликемическую кому, которая является причиной смерти многих пациентов.

Потовыделение при сахарном диабете специфично. Потение происходит в верхней части тела. При этом нижние конечности страдают от сухости кожи. Это объясняется неравномерным поражением симпатических нервов.

Лечение потливости основано на устранении симптомов сахарного диабета. Для этого врач назначает курс, включающий в себя диетотерапию, уколы инсулина. При правильном соблюдении рекомендаций больные живут долго при компенсированном диабете, а гиперпотливость не вызывает сильного дискомфорта.

Сильное потовыделение также может возникнуть на фоне другого синдрома — гипогликемии, при котором в крови недостаточно глюкозы. Вероятной причиной интенсивного потения является высокое содержание адреналина, который не сдерживается глюкозой из-за ее нехватки.

Женский организм особенно сильно зависит от концентрации прогестерона, дигидротестостерона, эстрогена. При этом изменяются физиологические и психоэмоциональные параметры. Гормональный всплеск сопровождается такими симптомами, как:

повышенная выработка пота;
жар;
покраснение кожи.

Причины колебаний прогестерона, дигидротестостерона, эстрогена такие:

половое созревание;
беременность;
лактация;
климакс;
заболевания женской половой системы.

На уровень прогестерона, дигидротестостерона, эстрогена также влияют:

лишняя масса тела;
высокая микроциркуляция крови;
нарушение водно-солевого баланса, за который отвечает гормон — пролактин.

Какой стандартной схемы лечения придерживаться, сказать сложно. Но предлагаются способы по уменьшению неприятной потливости, такие как:

ношение легкой, просторной одежды из натуральных тканей;
достаточное употребление жидкости (1,5—2 л в день);
частые омовения под прохладным душем;
нахождение в проветриваемых, прохладных помещениях;
в течение менопаузы рекомендуется прием антидеперссантов и гормональных препаратов, которые назначаются только врачом.

Вернуться к оглавлению

Гипергидроз часто сигнализирует о наличии проблемы с яичниками. Симптом сопровождает такие патологии, как:

опухоль;
повышенный тестостерон в крови.

В обычной жизни в крови у женщины присутствует незначительное количество мужского гормона, который вырабатывается женскими яичниками. Его называют дигидротестостерон или тестостерон. Резкое повышение уровня вещества в крови вызывает некоторые патологии, которые, наряду с сильным потоотделением, сопровождаются такими симптомами, как:

сильное оволосение;
жесткость волос на лице;
частичное облысение на голове.

Врач расскажет, какие препараты могут уменьшить неприятные симптомы. Например, для снижения потливости и концентрации тестостерона назначаются «Диане», «Андрокур». Но у препаратов есть серьезные противопоказания. Лекарства запрещены к приему во время беременности и при некоторых серьезных заболеваниях. Они способны вызывать депрессию.

При развитии ребенка в утробе женщины всегда возникает колебания гормонов: дигидротестостерона, эстрогена и прогестерона. В разные сроки беременности уровень женских половых активных веществ уменьшается или увеличивается.
Беременные часто жалуются:

на перепады настроения;
переменчивость вкусовых пристрастий;
чрезмерную потливость.

Гипергидроз в этом случае снижается гигиеническими мероприятиями.

Часто потоотделение ослабевает с рождением ребенка. Но есть случаи, когда чрезмерная выработка пота сопровождает женщину весь период кормления грудью. В тяжелых случаях развивается затяжной гипергидроз, который проходит спустя годы. Причины возникновения сильной потливости во время лактации заключаются резком падении уровня эстрогена и пролактина с родоразрешением.

Часто наблюдается повышенная потливость с «приливом» молока. Симптом тревожит в первые недели налаживания процесса лактации. Он больше связан с неприятными ощущениями матери во время вскармливания малыша.

После родоразрешения наступает тяжелый период для женского организма. Процесс восстановления у каждой женщины протекает по-разному и с отличной от других длительностью.

Первые 14 дней после родов сильно потеет все тело, особенно в ночной период. Такое состояние считается нормой, поэтому не требует лечения. Таким способом организм избавляется от избытка влаги, накопленной за период беременности.

Нежелательно использовать антиперспиранты с отдушкой в это время, так как малыши учатся узнавать мать по запаху, а сильные ароматы могут испортить наладку грудного вскармливания. Лучше использовать косметику без аромата.

Причина возникновения приступа обильной потливости после прерывания беременности — нехватка прогестерона, эстрогена и пролактина. Дополнительно может развиться комплекс психосоматических явлений. Сильный стресс после процедуры нарушает работу большинства систем и органов женского организма. Лечить состояние следует у гинеколога, психолога и психотерапевта.

Постепенное угасание половой функции у женщин носит медицинское название — менопауза. В процессе происходит физиологическое или естественное снижение секреции женских половых гормонов. Первым на такие изменения реагирует система терморегуляции. Климакс сопровождается обильным выделением пота, жаром, учащенным сердцебиением, что объединяется общим названием — приливы.

Специалисты отделения гинекологии в клиники профессора Калинченко, предлагают стандартное лечение потливости, отличающееся высокой эффективностью, такое как заместительная гормональная терапия. Так как регуляция и стабилизация уровня гормонов является тонким и сложным процессом, самолечение запрещено.

В пубертатной фазе происходит взросление с перестройкой гормонального фона детского организма во взрослый, способный к продолжению рода. В это время продукция эстрогена и прогестерона достигает пика, что сопровождается сильными психоэмоциональными сбоями и повышенной потливостью. При этом потение может быть настолько обильным, что приходится по несколько раз в день мыться под душем и менять одежду. Особенно страдает область подмышками.

Влиять на процесс сложно, так как есть риск нарушения процесса. Поэтому девушкам рекомендуют носить специальные подкладки для подмышек. Они отличаются легкостью и удобством использования.

Главное отличие прокладок от антиперспирантов — отсутствие местного влияния на работу потовых центров, поэтому раздражение кожи не возникает. Лечить подростковый гипергидроз нельзя. Меры предпринимаются только гигиенического характера.

Главным заболеванием, непосредственно влияющим на уровень эстрогенов, пролактина, и приступы сильной потливости, является гипоплазия и дисфункция яичников. Так как в печени, молочных железистых каналах, надпочечниках также есть центры секреции эстрогена, пролактина, то при заболеваниях этих органов наблюдается нехватка активного вещества, что вызывает гипергидроз.

Перед назначением терапевтического курса нужно провести тщательное исследование организма человека. На основании результатов лабораторных анализов, инструментальных центров определяются возможные патологии. В обязательном порядке сдается кровь на содержание гормонов тиреоидной группы, щитовидка проверяется на УЗИ, делается ЭКГ. Классическая схема лечения включает следующие этапы:

прием тиреостатических препаратов, действие которых направлено на угнетение функций эндокринных центров, с целью сокращения количества продуцируемых гормонов и снижения их уровня в организме, что улучшает общее самочувствие пациента;
диетотерапия, которая включает продукты, богатые на белки, углеводы, жиры, витамины и микроэлементы;
витаминотерапия, применяемая для устранения их нехватки.

Вспомогательные меры при потливости:

принимать душ с антибактериальным мылом и ванны с дубовой корой;
заняться йогой, фитнесом, легкими физическими нагрузками при отсутствии противопоказаний;
отказаться от вредных привычек, низкокалорийных диет.

источник

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Недуг, вызванный поражениями гипофиза и гипоталамуса, получил в медицине название «болезнь Иценко-Кушинга». Эта ситуация известна повышением гормональной активности надпочечников под влиянием ударных доз адренокортикотропного гормона гипофиза.

Кора надпочечников начинает продуцировать кортизол и кортизон (гормоны) в чрезмерных количествах. Такая ситуация заметно отражается на внешности и самочувствии пациентов. Стоит упомянуть, что болезнь Иценко-Кушинга — по большей части женская проблема. Мужчин такой недуг выбирает редко.

Совет. Даже небольшие изменения в работе желез «бьют» по главнейшим системам нашего организма. Поэтому, заподозрив у себя (или у своих родных) проблему гормонального характера, следует без лишних раздумий посетить эндокринолога.

Люди, которые имеют к медицине весьма опосредованное отношение, часто интересуются, что такое синдром и болезнь Иценко-Кушинга, каковы отличия между этими двумя состояниями.

Врачи говорят о синдроме, если причиной гормонального «перекоса» стало новообразование, развивающееся из тканей надпочечниковой коры.

Передача Жить здорово о синдроме гиперкортизолемии

А болезнью принято считать ситуацию, когда опухолевые образования отсутствуют, а сами надпочечники производят опасную дозу гормонов из-за патологии гипоталамуса (мозгового отдела, который регулирует функционирование желез) и гипофиза (маленькой железы в мозгу, задача которой — руководить обменными процессами). Активизация коры надпочечников при этом вызвана влиянием повышенных доз АКТГ — адренокортикотропного гормона гипофиза.

Интересный факт. Впервые подробно описал признаки эндокринно-неврологического «сбоя» советский доктор Николай Иценко. Доктор считал, что причиной недуга являются разрушительные процессы в гипоталамусе.

Немного позже нейрохирург из Соединённых Штатов Америки Харвей Кушинг высказал предположение, что избыток гормонов, продуцируемых надпочечниками, вызван опухолевым поражением гипофиза.

Многочисленные исследования медиков подтвердили, что и поражения гипоталамуса, и новообразования гипофиза способны повлечь за собой удручающие «сдвиги» в работе эндокринной системы. Правота обоих докторов была признана и доказана. Комплекс изменений, происходящих в организме по вине заболеваний обеих структур, «спрятанных» в голове человека, теперь известен, как «болезнь и синдром Иценко-Кушинга».

Не тайна, что любые патологии в железах человека могут изменить до неузнаваемости его внешность, угнетать детородную функцию, негативно повлиять на состояние сосудов и сердца. Поэтому доктора с особым вниманием воспринимают новые сведения, касающиеся болезни Иценко-Кушинга, причин, вызывающих развитие недуга.

Известны такие факторы, влияющие на состояние гипофиза и надпочечников:

Воспаление паутинной оболочки мозга пациента, сопровождающееся образованием спаек (арахноидит).
Сотрясение мозга.
Энцефалиты (воспаления мозговых структур, вызванные активностью клещей или болезнетворными микроорганизмами).
Новообразования, развивающиеся из тканей гипофиза (аденомы).
Наследственная склонность.
Опухолевые образования на надпочечниках.
Гормонально активные опухоли, развивающиеся из тканей других желез (не гипофиза). К гормональной «дисгармонии» приводят опухолевые поражения поджелудочной, вилочковой и щитовидной желез. Иногда такие ситуации становятся продолжением опухоли яичников.
Длительный приём гормонов. Многочисленные истории болезни показывают, что болезнь Иценко-Кушинга может развиваться после гормонального лечения таких затяжных и неприятных состояний, как бронхиальная астма, красная волчанка.

Важно! У женщин заболевание часто возникает после проблемных родов, искусственного прерывания беременности. Не исключено развитие эндокринной патологии у взрослых дам в период климакса. Изредка недуг «нападает» и на болезненных девочек-подростков, у которых началось половое созревание.

Эффективность выбранного доктором способа лечения зависит от того, насколько быстро обратился к нему больной, заметив настораживающие метаморфозы, затронувшие его внешность и мыслительные способности. Для болезни Иценко-Кушинга характерно существенное изменение пропорций человеческого тела.

Вот какими внешними признаками проявляется недуг:

У человека появляются избыточные отложения жира на груди, животе и спине. При этом ноги и руки пациента становятся очень тонкими. Подозрительная полнота лица, язвочки на коже, багровые растяжки на бёдрах и животе — проблемы, на которые жалуются специалистам и мужчины, и женщины с эндокринными нарушениями.

Болезнь часто «сигналит» о своём появлении повышенной пигментацией на коже. Могут появляться и высыпания (красные прыщи, гнойники) на лице и груди страдающего человека.

Женщины жалуются на возникновение растительности на лице и плечах.

Не только внешними проявлениями опасен недуг. Также он приносит множество удручающих внутренних изменений. Они могут грозить пациенту инвалидностью и даже смертью.

Стоит перечислить недомогания, часто встречающиеся у людей:

Слабость мышц, боли в мышцах и в суставах.
Сосудистые рисунки на коже (звёздочки розового или синеватого цвета).
Изменения структуры костей (остеопороз). Костная ткань истощается, из-за чего больной рискует получить перелом руки или ноги даже в безобидной бытовой ситуации (при купании в ванной, резком приседании на табуретку и др.).
Чрезмерная подверженность инфекциям, простуде. Частые бронхиты, воспалительные процессы в лёгких.
Перебои в сердечном ритме, давящая боль в сердце.
Высокое давление.
Сахарный диабет стероидного типа.
Тупые боли в области лба или затылка, бессонница.
Эмоциональные расстройства, изменения сознания (плохая концентрация внимания, беспричинная меланхолия или безудержное веселье). Не исключено и появление у больного мыслей о самоубийстве.
Исчезновение менструаций у женщин. Некоторые девушки и дамы жалуются на молоко, выделяющееся из сосков. При этом младенца-грудничка у пациенток нет: «беспричинное» молоко истекает из-за гормональных нарушений.
Снижение полового влечения у мужчин.
Резкая боль в желудке (может свидетельствовать о развитии язвы).

Совет родственникам больного. Заболевание приносит многим мужчинам и дамам эмоциональные расстройства, изменения сознания. Сам страдающий человек не способен проанализировать, с каких пор у него ухудшилась концентрация внимания, появилась апатия. Беспричинную меланхолию или безудержное веселье больного замечают обычно его родственники. Догадавшись, что с супругом или родственником происходит нечто неладное, стоит уговорить его пойти на приём к неврологу.

У грудничков и дошкольников сильные гормональные сбои встречаются очень редко. Но если недуг у юного пациента начал проявляться, к специалисту нужно обращаться без промедления. Ведь болезнь Иценко-Кушинга у детей протекает очень тяжело, принося малышам немало мучительных моментов.

У деток недуг проявляется ожирением, ненормальной пухлостью лица. Руки и ноги пациента — непропорционально тонкие. Насторожить мам должна и постоянная краснота на щеках малыша, не связанная с аллергией на продукты. Появление растительности на подбородке или щеках ребёнка, синяки, возникающие на его коже без существенной причины, также являются частыми проявлениями недуга.

Измученный малыш может напугать своих родных беспричинным бурным весельем или яростью, агрессией. У больного ребёнка нередко наблюдаются периоды сильной заторможенности, потери интереса к жизни.

Важно! Если мероприятия лечебного характера не будут начаты после первых «атак» заболевания, ребёнок может перестать расти. Развитие его половых органов также прекратится.

Чтобы выяснить, какие факторы вызвали появление нежелательных состояний, оценить степень нарушений, имеющихся в организме измученного человека, специалист направляет его на обследование.

Магнитно-резонансная томография показывает, есть ли опухолевое образование в голове пациента, или оно локализуется в тканях надпочечников.

Анализы мочи и крови также весьма информативны. Повышенный уровень кортизола в урине — признак гормонального «перекоса». Исследования крови также проинформируют эндокринолога о том, что данного гормона в организме больного — слишком много.

Наличие изменений в костной ткани (остеопороз) показывает рентгенография.

Если пациент страдает от боли в сердце, подъемов давления, врач назначит ему электрокардиографию.

Лекарственная терапия при заболевании эффективна лишь в тех случаях, когда опухолевых образований у пациентки (пациента) нет. Действие лекарств «нацелено» на угнетение кортизола. Дополнительно пациенту могут быть назначены препараты для укрепления костей, медикаменты для снижения сахара в крови. Обычно с помощью лекарств можно устранить симптомы, которые были вызваны длительным приёмом гормонов или возникли у человека из-за патологии надпочечников.

Если неприятности появились у пациента из-за аденомы гипофиза, лечение болезни Иценко-Кушинга будет оперативным. Оперативное вмешательство осуществляется с применением миниатюрных инструментов. В последние несколько лет наиболее востребован метод эндоскопического устранения нежелательных образований без вскрытия черепа (маленький зонд вводится больному через нос). При образованиях значительного размера такой способ, к сожалению, не подходит.

Чтобы заставить аденому «съежиться и замолчать», хирурги часто применяют лучевое воздействие. Наиболее щадящим считается протонное облучение. В ходе процедуры лучевая энергия нацелена только на аденому, а здоровые ткани остаются неповреждёнными. Но стоит понимать, что такое воздействие не приносит немедленных результатов (нужно время, чтобы аденома исчезла).

Примечание. В ситуации, когда нездоровое состояние вызвано новообразованием на надпочечниках, врачи устраняют эту структуру.

Иммунная коррекция применяется для укрепления естественных защитных сил организма. Пациент заметит, что после таких мероприятий слабость, боли и постоянные простуды остались в прошлом.

Анализ крови на ТТГ является основной лабораторной процедурой, позволяющей определить нарушение функционирования щитовидной железы или гипофиза.

Щитовидная железа – это орган эндокринной системы, продуцирующий гормоны, необходимые для регуляции обмена веществ. Гипофиз – это часть мозга, вырабатывающая тиреотропный гормон, ТТГ, активизирующий синтез Т4 и Т3, гормонов необходимых для производства тироксина и трийодинона, являющихся основными регуляторами обменных процессов.

В результате анализа может быть выявлен дефицит ТТГ, вызывающий заболевание гипотиреоз.

Что такое гормональная норма
Показатели сыворотки крови при гипотиреозе
Терапия гипотиреоза
Правильная диета при гипотиреозе
Оценка эффективности терапии

Лабораторные анализы могут точно показать уровень ТТГ, Т3 и Т4, однако, на основании анализа крови нельзя поставить точный диагноз, дополнительные обследования для подтверждения гипотиреоза проводят, если человека беспокоят такие симптомы:

снижение когнитивных способностей и плохая память;
холодные руки и ноги при комфортной обстановке окружающей среды;
ожирение;
запоры;
ломкие ногти и волосы;
бесплодие.

Низкий уровень Т3 и Т4 при повышенном ТТГ свидетельствует о гипотиреозе.

Гипофиз вырабатывает тиреотропный гормон и регулирует производство других гормонов, если уровень тиреотропина в норме, но щитовидка синтезирует меньше Т3 и Т4, то, соответственно уровень ТТГ постепенно повышается.

Превышение титра ТТГ при нормальном уровне свободного Т4 указывает на субклинический гипотиреоз. Также, повышенный уровень ТТГ при значительном понижении Т4 диагностирует первичный гипотиреоз.

Провокационный ТРГ тест показывает понижение титра ТТГ при заболевании третичным гипотиреозом.

Холестерин, превышающий норму, является одним из основных показателей понижения синтеза гормонов. Анализ на холестерин применяется для мониторинга лечения гипотиреоза у детей.
У пациентов с запущенным гипотиреозом миоглобин повышен, а показатели уровня Т3 и Т4 понижены. После начала лечения постепенное снижение миоглобина приводит к нормальному уровню ТТГ, Т3 и Т4.
При гипотиреозе развивается миопатия, это показывает уровень креатинкиназы, его десятикратное превышение, а также повышенный титр ЛДГ.
В некоторых случаях наблюдается повышение уровня кальция в крови и снижение титра щелочной фосфатазы.
При гипотиреозе повышен каротин в сыворотке крови.
Показатели анализа крови могут выявить нормоцитарную анемию.
Микседему позволяет выявить показатель белка ликвора, титры белка повышены.
Первичный и вторичный гипотиреоз подтверждается выявлением протеинурии.

Подтверждение диагноза гипотиреоз требует адекватного лечения. Обычно для терапии снижения функциональности щитовидной железы эндокринологи назначают препарат левотироксин, синтетический гормон, помогающий нормализировать уровень ТТГ, Т3 и Т4 в крови. Терапия назначается пожизненно, для нормализации физического состояния потребуется несколько месяцев.

При лечении онкологии щитовидной железы, хронического тиреоидита, узлов щитовидной железы, синтетический левотироксин применяют для снижения синтеза ТТГ. Дозу левотироксина повышают до тех пор, пока не придет в норму Т4.

Лечение левотироксином требует постоянного мониторинга артериального давления, уровня холестерина и содержания в сыворотке крови гормонов щитовидной железы и гипофиза. Кардиограмма помогает выявить изменения в работе сердца, связаные с лечением синтетическими препаратами и откорректировать дозу гормонов.

Пациентам с болезнями сердечно-сосудистой системы назначают бета-адреноблокаторы, снижающие влияние синтетических гормонов на работу сердечных мышц (анаприлин, обзидан, индерал).

Пациентам с гипотиреозом противопоказаны диеты, резко ограничивающие белки и жиры, голодание приводит к обратному эффекту, больные резко набирают вес, в результате понижения метаболизма. При серьезных проблемах с весом нужно подобрать правильную диету, сделать это поможет эндокринолог. Суточная доза калорий, необходимая для нормальной жизнедеятельности 1800 ккал.

Для сброса веса эндокринологи рекомендуют японскую диету, состоящую только из разрешенных при гормональной недостаточности продуктов.

В питании больных гипотиреозом ограничивают такие продукты:

сметана;
свиное сало;
жирное мясо;
сливочное масло;
продукты с повышенным содержанием холестерина;
очень соленые продукты;
яйца;
маринады.
продукты с глютеном.

Лечение синтетическими гормонами дополняют биодобавками с витаминами группы А и В. При анемии назначают прием препаратов, содержащих железо (тотема, сорбифер).

Рекомендуемые продукты питания:

Пища, богатая тирозином. Это молоко, нежирное мясо, бананы, авокадо, тыква, рыба.
Йодированные продукты: морская рыба, морепродукты, йодированная соль.
Биодобавки с йодом, ламинария, таблетки из водорослей.
Продукты, содержащие селен: чеснок, лук, пивные дрожжи, бразильские орехи, проросшие зерна пшеницы.

Пациентам с гипотиреозом разрешается кофе, оно стимулирует работу щитовидной железы, содержит магний и витамины группы В.

Количество жидкости следует ограничить, так как она плохо выводится и способствует образованию отеков.

Назначенное лечение должно способствовать изменению физических показателей и нормализации данных лабораторных тестов.

Правильное лечение оценивается по таким факторам:

восстановление физической активности пациента;
ускорение роста и развития детей;
нормализация пульса и работы сердца;
восстановление нормы ТТГ, Т3 и Т4.

Для оценки результата лечения, проведения необходимого мониторинга и корректировки дозы препаратов, пациентам необходимо посещать кабинет эндокринолога не реже одного раза в полгода.

источник

Гормональный сбой может стать причиной потливости

Если у человека вдруг начала повышаться потливость – гормоны могут играть в этом главную роль. Почему так происходит? Дело в том, что гормональные нарушения и потливость в большинстве случает тесно связаны между собой.

Для того, чтобы понять, каким образом гормоны влияют на потовые железы, надо знать, а что же такое гормоны, как они вырабатываются, почему оказывают такое сильное воздействие на организм.

Итак, что такое гормоны и какова их основная функция?

Гормоны – это активные вещества, которые вырабатывает эндокринная система организма.

По-другому эта система называется железами внутренней секреции (от латинских слов: эндо – внутренний, кринео – выделять).

Продукция этих желез -гормоны- выделяется непосредственно в кровь, в отличие от желез внешней секреции (потовые, сальные железы). Гормоны выбрасываются в кровь в мизерных количествах, но, несмотря на это, производят значительные изменения в работе всех других органов и систем. Вместе с нервной системой гормоны постоянно регулируют постоянство внутренней среды тела человека (это постоянство называется гомеостаз).

Человек имеет следующие эндокринные железы:

Щитовидная железа;
Паращитовидные железы;
Поджелудочная железа;
Надпочечники;
Гипофиз (эта маленькая железа находится в нижней части головного мозга, но ее гормоны оказывают огромное влияние на работу всего организма);
Половые железы (у женщин – яичники, у мужчин – яички).

Читайте также: Как не потеть если жарко

Потливость повышается в тех случаях, когда нарушается нормальная работа эндокринных желез. В одних случаях – это избыток каких-либо гормонов, в других случаях – их недостаток. Разберем частные случаи, при каких гормонах может быть повышенная потливость.

Работа желез, которые мы назвали, нарушается при заболеваниях, они носят название эндокринных болезней. Это общее наименование целой группы недугов, совершенно разных по своим проявлениям и последствиям. Объединяет их один признак – поражение желез внутренней секреции, при котором изменяется количество гормонов в крови.

Людей часто интересует: повышенная потливость это большое выделение гормонов или нет? Однозначного ответа тут нет, потому что при гипертиреозе это усиленное выделение гормонов, а вот при климаксе – наоборот, потливость наступает от недостатка женских половых гормонов. Но давайте обо всем по порядку.

Обильная потливость и гормональный сбой при патологии “щитовидки” наблюдается при повышенной функции железы – гипертиреозе. Известно, что щитовидная железа (по-латыни thyreoidea) вырабатывает несколько разных видов гормонов. Йодсодержащие гормоны называются йодтиронинами, они участвуют в обмене веществ. Тироксин тоже принимает активное участие в обмене веществ, кальцетонин регулирует поступление кальция в кости, влияет на увеличение или уменьшение остеопороза.

Гипертиреоз – повышенная функция щитовидной железы – это не диагноз, а синдром, он встречается при таких заболеваниях:

Диффузный зоб, его еще называют Базедовой болезнью.
Узловой токсический зоб (чаще встречается у пожилых людей).
Подострый тиреоидит.
При бесконтрольном приеме гормонов, повышающих функцию щитовидной железы говорят об искусственном гипертиреозе.
Некоторые опухоли гипофиза.
Избыточное поступление йода в организм (некоторые люди принимают йод, самостоятельно назначают его себе – это грозит серьезными нарушениями деятельности организма).

При гипертиреозе присутствует множество симптомов, которые указывают на нарушения щитовидной железы (уменьшение веса тела при хорошем аппетите, сильная потливость, непереносимость тепла, увеличение “размеров щитовидки”). Опытный эндокринолог в некоторых случаях только по симптоматике может поставить правильный диагноз. Безусловно, потом диагноз подкрепляется лабораторными исследованиями – анализом крови на содержание гормонов, проводится также УЗИ щитовидной железы. При успешном лечении проявления гипертиреоза уменьшаются и вместе с потливостью, уходят и другие неприятные симптомы, такие как сердцебиение и утолщение на шее.

Гиперпотливость беременных связана с изменением гормонального фона

Беременность всегда сопровождается гормональными сдвигами. Концентрация женских половых гормонов то увеличивается, то уменьшается. Соответственно меняется настроение и самочувствие беременной женщины.

Меняются и вкусовые пристрастия – всем известно, что одних беременных “тянет на соленое”, другие едят мел (кстати, это показатель нехватки кальция в организме). А кто-то…обливается потом и не знает, что еще предпринять, чтобы не потеть так сильно. Самое неприятное, что в “интересном положении” женщинам нельзя принимать почти никаких лекарств, так что лечить гиперпотливость беременных невозможно, остаются только гигиенические мероприятия.

Гинекологи часто успокаивают будущих мамочек, что потоотделение уменьшится после родов. Оно действительно уменьшается, но не у всех. Кому-то везет меньше, и они потеют весь период кормления грудью. И даже после этого иногда проходит несколько месяцев, пока выделение пота придет в норму.

Сахарный диабет. Это название известно всем, но далеко не все знают, что это тоже эндокринное заболевание. Поджелудочная железа (которая находится рядом с желудком, позади него) выполняет две функции: экзокринную и эндокринную. Она состоит из клеток нескольких видов, так вот – одни вырабатывают гормон инсулин, а другие – пищеварительные “соки”, они поступают через специальный проток прямо в кишечник.

Так вот, при нарушении эндокринных клеток поступление гормона инсулина в кровь резко снижается. Из курса физиологии мы знаем, что инсулин помогает сахару крови (глюкозе) усваиваться клетками. Ведь глюкоза – основной источник энергии для каждой клеточки нашего тела. Когда “сахар крови” перестает усваиваться, его накапливается слишком много в крови, и он начинает оказывать разрушительное действие на все органы.

Страдают сосуды и нервы, портится зрение, усиливается потоотделение. И это лишь несколько симптомов, какие есть при сахарном диабете. Если вовремя не принять меры и не начать лечение, то пациент может впасть в гипогликемическую кому. Это страшное состояние, человека приходится буквально “откачивать”, и не всегда это удается сделать. К сожалению, некоторые от этого умирают.

Так какие особенности повышенного потоотделения при сахарном диабете? Это необычный характер потения. Ведь как происходит почти всегда в случаях повышенной потливости, связанной с каким-то недугом? Потеет все тело, а не отдельные области, как это бывает при ладонном или подмышечном гипергидрозе.

Излишек мужских гормонов приводит к оволосению тела женщины

При диабете верхняя часть туловища, ладони и голова потеют, а нижняя часть тела и стопы, наоборот, становятся чрезвычайно сухими. Это объясняется тем, что симпатические нервы, которые отвечают в организме за потение и многие другие функции при диабете страдают неравномерно, часть из них получают избыточную импульсацию, а другая часть – недостаточную.

Когда доктор вовремя поставил диагноз и назначил правильное лечение, этих проблем удается избежать. Более того, многие пациенты прекрасно живут и доживают до глубокой старости, соблюдая диету и делая себе уколы инсулина. Гиперпотливость при компенсированном диабете тоже не сильно их беспокоит.

Некоторые заболевания яичников приносят женщинам такое неприятное состояние как повышенная потливость. Сюда относятся и опухоли яичников и заболевания, при которых повышается содержание в крови тестостерона. Для тех, кто не знает, нужно сказать, что мужской половой гормон тестостерон в обязательном порядке вырабатывается женскими железами – яичниками. Конечно, количество тестостерона в крови у женщин намного меньше, чем у мужчин, но есть болезни, при которых оно повышается.

Тогда возникает патологическое состояние, которое сказывается на внешнем виде женщины – это повышенное оволосение, жесткие волосы на лице, очаги облысения на голове, гипергидроз. Такие средства как диане и андрокур потливость уменьшают, также они снижают влияние андрогенов (мужских гормонов).

Женщины, которые испытали на себе все “прелести” роста волос по мужскому типу, пьют эти препараты вместе, так рекомендуют врачи. И для Диане, и для Андрокура существуют противопоказания: их ни в коем случае нельзя применять при беременности, кроме того, многие заболевания печени также являются препятствием для приема этих препаратов. Есть еще один момент, который надо учитывать – эти лекарства могут вызвать депрессивное состояние, поэтому людям, склонным к депрессии лучше с ними не экспериментировать.

И в заключение посмотрите видео про гирсутизм – излишний рост волос на теле женщины из-за большого количества мужских гормонов:

источник

Ежедневно, в среднем, человек выделяет 700-900 мл пота. Во время физической нагрузки или во время приема горячей пищи секреция пота может увеличиваться. Процесс потоотделения ускоряет стресс, беспокойство и острые блюда.

Потоотделение является естественным физиологическим процессом, участвует в терморегуляции (поддержания постоянной температуры тела 36,6 ° С ) организма. Выделение пота очищает организм от метаболитов (свободных радикалов) и других излишков веществ в организме (ионов натрия, калия, хлорида кальция и мочевины, аминокислот, витаминов, лекарственных препаратов) — это ответ на вопрос, почему люди потеют. Кроме того, пот играет важную роль в процессе формирования специфического аромата тела (феромоны), который необходим для полноценной половой близости.

Выделения из потовых желез по составу похожи на мочу. Пот состоит из 98-99% воды и мочевины, мочевой кислоты, аммиака, хлора, калия, магния, кальция и железа. Состав пота индивидуален для каждого человека, в зависимости от гормональных факторов и жизнедеятельности.

Различают 2 типа потовых желез:

Экринные — маленькие, разбросанные по всему периметру кожи. Их секрет без цвета и запаха. Они задействованы только в процессе терморегуляции организма.

Апокринные (парфюмерные) – бывают разных размеров. Локализованы в подмышечных впадинах и в области половых органов. Их гиперфункция приходится на процесс полового созревания. Секрет желез представляет собой вязкую жидкость с характерным ароматом.

Процесс чрезмерного потооделение называется гипергидрозом. Этим заболеванием страдает около 1 % населения планеты. Существует множество типов гипергидроза в зависимости от локализации процесса: гипергидроз подмышек (сильно потеют подмышки), ног (сильно потеют ноги), реже рук, лица, спины, паха.

Почему потеют подмышки, ноги и ладони? Причин этому масса. Во-первых, в этих областях тела большое число потовых желез, а во-вторых, провоцируют потоотделение следующие факторы:

1. Эмоции и стресс. За потоотделение отвечают гормоны стресса (адреналин и кортизол).
2. Потребления в пищу острых блюд.
3. Гормональные изменения (менопауза, период полового созревания).
4. Наследственность.
5. Высокая температура окружающей среды.
6. Повышенная влажность.
7. Физическая нагрузка.
8. Хроническая и острая интоксикация.
9. Острые и хронические заболевания.
10. Метаболические нарушения.

Первые симптомы повышенного потоотделения обычно появляются в подростковом возрасте, а пик гиперактивности потовых желез приходится на возраст 20-30 лет. Так же, запах из потовых желез зависит от бактериальной активности на поверхности кожи.

Чрезмерная потливость определенного участка тела, чаще всего, ассоциируется с эмоциональной реакцией на стресс. Это, как правило, потливость рук, подмышек или реже других частей тела (ног, спины).

Иногда потливость является сигналом какого-либо нарушения в организме или свидетельством тяжелой болезни. Чаще при таких нарушениях сильно потеет все тело. К таким заболеваниям относятся:

• Гормональные, эндокринные нарушения (гипертиреоз, сахарный диабет);
• Усиленная функция поджелудочной железы;
• Неврологические болезни (нейропатия);
• Вирусные и бактериальные инфекции (СПИД, туберкулез и др.);
• Некоторые опухоли (надпочечников опухоль, болезнь Ходжкина);
• Отравления алкоголем;
• Болезни почек;
• Плохая диета с высоким содержанием соли;
• Ожирение и др.

Если вы сильно потеете, должно быть направлено в первую очередь на устранение причины, вызвавшей повышенную потливость. Необходимо тщательно обследоваться у терапевта, фтизиатра, невропатолога, эндокринолога и при выявлении заболевания начать с его лечения.

Суть симптоматического лечения заключается в блокировании активности потовых желез с целью снижения потовых выделений.

Если повышенная потливость вызвана особенностями организма, назначают общеукрепляющие средства (поливитамины, препараты кальция, фосфора, железа и др.), ограничивают потребление жидкости.

Если в стрессовых ситуациях сильно потеют подмышки или ладони, помогут успокоительные средства (препараты пустырника, валерианы) внутрь.

В любом случае необходимы строгое соблюдение правил личной гигиены, тщательный уход за кожей (частое мытье потеющих участков тела, общие теплые ванны, регулярная смена белья).

На время помогут обтирания кожи 12% салициловым спиртом, камфорным спиртом, 5% водным раствором квасцов, 2-5% спиртовым раствором цинка сульфата.

Если потеют ноги или подмышки, кожу на этих участках припудривают высушивающими и дезинфицирующими присыпками.

Обувь и одежда должны хорошо пропускать воздух, недопустимо ношение синтетической облегающей одежды.

Часто пациенты жалуются на повышенную потливость летом во время 30-40-градусной жары, эту потливость повышенной считать не стоит, таким образом организм старается избежать перегрева и пот — нормальная его реакция. Потеют обычно подмышки, ладони рук и ноги, реже — грудь и спина. Если при этом присутствует дискомфорт, в таких случаях помогут антиперспиранты и некоторые народные средства, такие, как ванны с отваром коры дуба (если сильно потеет все тело или подмышки), ножные ванночки с корой дуба или квасцами (если сильно потеют ноги). В продаже встречаются специальные стельки, использующиеся при потливости ног. К сожалению, народные средства помогают лишь при незначительной потливости.

Самый эффективный метод лечения гипергидроза — введение ботулотоксина (тот же ботокс, используемый в косметологии для предотвращения появления или фиксации уже появившихся морщин) в места с повышенной потливостью. Действие препаратов проявляется в уменьшении секреции потовых желез.

При сильной потливости подмышек в крайних случаях применяется хирургическое лечение.

Если, несмотря на соблюдение личной гигиены и применения косметических и народных средств потливость с характерным запахом не устраняется — вам не обойтись без помощи профессионала. Можно обратиться к дерматологу, терапевту, хирургу или даже неврологу в следующих случаях:

• Значимая потеря в весе в результате чрезмерной потливости.
• Гипергидроз сопровождается повышением температуры, сердечно-сосудистыми расстройствами, истощением.
• Кожа становится красной, шелушащейся, появляется зуд или боль.
• Потливость появляется внезапно, без видимой причины.
• Чрезмерное потоотделение становится психологической проблемой. Гипергидроз является чем-то неприятным и стыдным для человека и может вызывать сильный психологический дискомфорт. Больные начинают избегать общения и это приводит к определенным эмоциональных нарушениям, а в последующем к тревоге и депрессии.

Диагноз «гипергидроз» выставляется на основании анамнеза и клинической картины болезни. Лабораторные исследования (анализ крови и мочи) необходимы в тех случаях, когда нужно исключить системные нарушения, приводящие к стимуляции потовых желез.

источник

Каждый человек периодически сталкивается с потоотделением – физиологическим процессом, возникающим вследствие повышения уровня адреналина, жарких погодных условий, занятий спортом. Часто потеют подмышки или лицо, иногда люди жалуются на потливость ладоней и ступней.

Если потеют ноги и руки, причины явления будут разнообразными. Гипергидроз конечностей доставляет много неудобств, люди ищут способы от него избавиться. Устранить потливость можно с помощью медикаментозных или народных средств, инъекций ботокса.

Кроме применения медикаментозного или хирургического лечения, уменьшить потливость ладоней и ступней можно, соблюдая рекомендации по уходу и гигиене:

Носите одежду и обувь из натуральных материалов, подбирайте обувь и перчатки правильного размера, ориентируясь на сезон.
При мытье рук с ногами используйте антибактериальное или детское мыло.
Принимайте регулярно контрастный душ, вытираясь после него полотенцем.
После каждого купания надевайте чистое белье.
Носите хлопковые носки, меняя их каждый день.
Пользуйтесь специальными кремами или лосьонами для рук, ног.

Соблюдая рекомендации, а также придерживаясь правильного питания, можно существенно уменьшить потливость рук и ног, избавившись от неприятного запаха, дискомфорта.

Предупредить развитие гипергидроза конечностей можно, если соблюдать следующие профилактические мероприятия:

избавиться от вредных привычек;
правильно питаться;
вести активный образ жизни;
проводить больше времени на свежем воздухе;
ежедневно проветривать помещение перед сном;
носить одежду из натуральных материалов;
привести в норму вес;
соблюдать правила личной гигиены.

Гипергидроз является первичным признаком многих заболеваний. Поэтому необходимо регулярно проходить профилактическое обследование, обращаться к врачу при подозрении на патологию.

источник

Вспотели после пробежки – в этом нет ничего странного. Взмокли после получасовой тренировки в спортзале – это совершенно нормально. Истекаете потом во время сорокаградусной жары в душном зале музея в Египте – ничего удивительного. Потеть – это нормально. Каждый человек время от времени покрывается капельками пота – потоотделение является жизненно важным физиологическим процессом, который принимает участие в терморегуляции.

Однако у некоторых людей возникает проблема повышенной потливости, так называемый гипергидроз, их подмышки, ладони, стопы покрываются потом по поводу и без, в жару и в холод, от малейшего стресса или изменения самочувствия. Иногда проблема начинает сказываться на качестве жизни, заставляет людей отказываться от привычного времяпрепровождения, общения с друзьями, даже от нормальной личной жизни.

Не вдаваясь в специфические медицинские подробности, можно сказать, что работа потовых желез человека контролируется симпатической нервной системой. Они выделяют на поверхность кожи капельки жидкости для того, чтобы охладить ее – так работает терморегуляция. Здоровый человек начинает потеть, когда воздух становится теплее +25 градусов (это, конечно, средний показатель). Также возможно и эмоционально обусловленное выделение пота – то есть потовые железы срабатывают в ответ на стрессовые ситуации.

Ученые всего мира официально признали гипергидроз заболеванием (в Соединенных Штатах и некоторых странах Европы его даже лечат за счет медицинской страховки). Выделяют два вида повышенной потливости: общий и местный.

Общий или вторичный гипергидроз проявляется как дополнительный симптом некоторых заболеваний, таких как, например, неврит и другие нервные расстройства, ВСД, эндокринные нарушения, туберкулез, ожирение, болезни мочеполовой системы, сердечно-сосудистые заболевания. Эту разновидность потливости нужно лечить только комплексно, начиная с лечения основного заболевания.

Местный (первичный или эссенциальный) гипергидроз, проявляется, как понятно из названия, местно: при этом потеют подмышки, руки, ноги. Усиленно потеть может как один участок, так и все сразу. Такая проблема проявляется, как правило, у людей чрезмерно эмоциональных, впечатлительных, с легковозбудимой нервной системой. Причиной развития первичного гипергидроза могут быть перевозбуждение, постоянные стрессы, хроническая усталость. Он может появиться и из-за грибка, в результате длительного ношения слишком тесной обуви (потливость ног) или неудобной, особенно синтетической одежды (руки и туловище).

Кроме того, иногда повышенное потоотделение может быть наследственной, генетической проблемой, порой оно возникает как следствие приема некоторых лекарственных препаратов (например, антибиотиков или антидепрессантов), иногда – из-за вредных привычек. Как известно, более подвержены чрезмерной потливости подростки, беременные женщины, женщины во время климакса, люди с избыточным весом.

Прежде, чем начинать лечить гипергидроз, нужно разобраться, не является ли он следствием более серьезного заболевания.

Борьбу с этим физиологическим недостатком начинают обычно с использования специальных антиперспирантов (не путать с дезодорантами, продающимися в магазинах косметики). В их состав входят вещества, временно блокирующие работу потовых желез, а также они не дают развиваться микробам, вызывающим неприятный запах.

Хорошо зарекомендовали себя алюмохлоридные препараты, содержащие соли алюминия – они могут блокировать потоотделение на несколько дней, а при правильном постоянном использовании даже могут помочь излечиться от гипергидроза полностью. Купить их можно в аптеке. Впрочем, такие средства помогают вовсе не всем, да и использовать их при потливости рук и ног не очень удобно, плюс — у многих людей такие средства после длительного использования вызывают аллергические реакции на коже. В таких ситуациях врачи советуют переходить к более радикальным методам, а именно – к специальному лечению.

Самым простым, щадящим лечебным воздействием, которое помогает уменьшить потоотделение, является электрофорез. Во время данной процедуры слабый электрический ток воздействует на кожу в местах повышенной потливости и блокирует работу потовых желез.

Электрофорез может применяться на любом проблемном участке, это достаточно щадящая процедура и после полного курса потоотделение обычно значительно уменьшается. Минус такой методики в том, что положительное воздействие отмечают не все пациенты, результат сохраняется всего лишь около месяца, а слишком частое применение электрофореза может вызвать раздражение на коже. К тому же, такое лечение показано не всем.

Одним из наиболее современных, эффективных и простых способов борьбы с гипергидрозом являются инъекции ботулотоксина, проще говоря – ботокса. Этот препарат имеет способность временно блокировать секрецию ацетилхолина в нервных окончаниях, что предотвращает выделение жидкости из потовых желез. Другими словами, после инъекций ботокса пот на некоторое время перестает вырабатываться.

Вводится препарат местно с помощью очень тонких игл, вся процедура длится не более нескольких минут в каждой зоне. Максимальный эффект (полное отсутствие потоотделения) наступает через 3 – 5 дней после инъекций и сохраняется до года. Эта методика применима для лечения потливости любой проблемной зоны. Минусы лечения потливости ботоксом в том, что процедура это дорогостоящая, а повторять ее нужно довольно часто.

Более радикальной, серьезной процедурой является кюретаж. Для этого на коже делается маленький надрез, через него вводится специальный крючок, с помощью которого пространство под кожей как бы выскабливается, а связь потовых желез с нервными окончаниями повреждается. В последнее время операция проводится с видеоассистенцией, что уменьшает ее травматичность.

Если инъекции ботокса может провести косметолог, то данная процедура под силу только опытному хирургу. У операции много плюсов (потоотделение полностью прекращается, ее делают раз и навсегда), но есть и минусы: так, она может проводиться только на подмышечных впадинах, после кюретажа нередко возникают отеки и гематомы, сама операция достаточно неприятна.

Достаточно хорошо в борьбе с гипергидрохзом зарекомендовала себя процедура лечения лазером. Под кожу через крохотный надрез вводится канюля (не толще 1 мм) с неодимовым лазером на конце, излучение которого разрушает клетки потовых желез.

Эта процедура проводится амбулаторно, с местным обезболиванием, не требует восстановительного периода, она малотравматична и очень эффективна – буквально на следующий день потоотделение прекращается. Из минусов можно назвать дороговизну лазеротерапии, а также тот факт, что ее нельзя делать на ладонях и ступнях, плюс – через несколько лет потовые железы в местах воздействия могут восстановиться.

Еще одна хирургическая методика, которая позволяет избавиться от потливости ладоней – это симпатектомия. Во время данной операции через небольшой надрез в грудной клетке врач вводит тончайшую трубку с камерой и инструменты. Достигая зоны расположения симпатического ствола (возле позвоночника), который отвечает за потоотделение в области ладоней, хирург рассекает его или пережимает его металлической клипсой.

После операции потение ладоней полностью прекращается. Такую операцию может проводить только опытный торакальный хирург. Обычно после нее не возникает осложнений, но требуется несколько дней для реабилитации. К тому же, после такого вмешательства на груди остаются не очень красивые рубцы.

В некоторых случаях, когда гипергидроз является серьезной проблемой и сильно мешает нормальной жизни, хирургия является единственным действенным способом ее решения. Однако случается, что после купирования повышенной потливости в одной зоне, она компенсаторно усиливается в другой.

Многие находят фитотерапию и народные методы достаточно эффективными в борьбе с повышенным потоотделением.

Ванночки с корой дуба. Нужно сделать настой из коры дуба (продается в аптеке), как указано на упаковке и делать ванночки для потеющих конечностей ежедневно (до четверти часа). В отвар можно добавить лимонный сок. После процедуры руки и ноги хорошо вытереть, можно намазать кремом с маслом можжевельника.
Присыпка из борной кислоты. Один из самых простых рецептов – использовать самодельную присыпку из порошка борной кислоты. Для этого кристаллики нужно растолочь в мелкую пудру, которой присыпают проблемные места (особенно ноги и подмышки). Вечером пудру обязательно нужно смыть (можно травяным настоем). При регулярном использовании, буквально через 10 – 14 дней потливость уменьшится, а запах пота станет незаметен.
Сода. Советуют также по утрам и вечерам ополаскивать ноги содовым раствором, а подмышки и ладони протирать ватным тампоном, смоченным в нем.
Чай. Хорошо помогают протирания и ванночки из крепкой заварки (для этого используется черный чай). Однако такой вариант противопоказан людям с повышенным давлением.
Шалфей. При локальном гипергидрозе хорошо помогает настой из листьев шалфея – его нужно приготовить по инструкции и употреблять внутрь ежедневно (от трех до пяти раз) по 1/4 стакана.
Калина. Для лечения повышенной потливости любых участков тела рекомендуется использовать отвар коры калины. Им протирают проблемные места дважды-трижды в день (2 недели).

Уменьшить потоотделение можно и другими способами, следуя нескольким простым советам.

Обязательно уделяйте достаточное внимание гигиене: душ нужно принимать минимум дважды в день, можно использовать антибактериальное мыло. А вот часто рекомендуемое дегтярное мыло способно сильно пересушить кожу. Уменьшить потливость помогает регулярный контрастный душ.
Сильно потеющие ноги нужно стараться всегда держать в тепле. Нельзя носить синтетические носки – только натуральные. Обувь должна быть достаточно свободной, выполненной из натуральных материалов, «дышащей». Обязательно нужно регулярно стирать стельки.
На количество пота влияет и диета. Чтобы снизить потливость, стоит убрать из рациона жирную, жареную, острую пищу, использовать меньше пряных специй, не пить кофе.

А еще – старайтесь меньше нервничать, больше радоваться жизни, проводить время на природе! Возможно корень проблемы в чрезмерной перегруженности и усталости?

источник