Повышенное потоотделение (или гипергидроз) по ночам — это одна из распространенных жалоб, с которой родители обращаются к педиатру. Такие симптомы могут возникать как у младенцев, так и у детей постарше. Но как распознать причину таких состояний и являются ли они обычным физиологическим процессом или это следствие серьезных патологий, «Летидору» объяснила Валентина Геннадьевна Афанасьева, педиатр клиники НИАРМЕДИК на Маросейке.
Валентина Геннадьевна Афанасьева
Потовые железы ребенка начинают активно работать с 3-4 недели жизни и полноценно начинают функционировать к 5-6 годам. В связи с морфофункциональной незрелостью организм ребенка реагирует на различные факторы нарушением терморегуляции, температурными перепадами.
Пока потовые железы младенца только настраиваются на полноценную работу, его организм может реагировать обильным потоотделением на любую активность и внешние факторы среды: подвижную игру, любую физическую деятельность, резкие и быстрые движения, длительный плач, слишком сухой и теплый воздух в помещении, излишне теплое покрывало или пижаму.
Температура воздуха для сна должна быть комфортной для малыша. Главное, не перегреть и не переохладить ребенка:
20-22°С — для малышей с месяца до полугода,
19-20°С — для детей второго полугодия жизни,
17-19°С — для детей старше 1 года.
Хорошо проветренная комната перед сном с оптимальной влажностью — 50-70 % и комфортной температурой воздуха, удобная и не сдавливающая движений одежда из натуральных материалов — это самые подходящие условия для здорового сна ребенка.
На пользу пойдет вечернее купание и умывание прохладной водой. Не забывайте о постепенном снижении температуры воды с +37°С до +26°С по рекомендации врача.
Повышенное потоотделение у ребенка может возникать при дефиците витамина Д и первых признаках рахита. В этом случае начинают сильно потеть волосистая часть головы, шея, подмышечные складки, а также ладошки и ступни.
В группе риска — дети от рождения до 2 лет. Симптом повышенной потливости — неспецифический для данного диагноза, поэтому в первый год ребенок осматривается педиатром ежемесячно, чтобы диагностировать заболевание на ранних этапах и назначить полноценное обследование и соответствующее лечение.
Кроме потливости в ночное время при дефиците витамина Д могут наблюдаться и другие характерные признаки, на которые родителям стоит обратить внимание:
негативная реакция на свет и звук,
дети становятся капризными,
можно заметить уплощение затылка, вытертость затылочной части головы,
передняя часть грудной клетки с грудиной несколько выпячивается вперед.
Проблемы с сердцем нередко диагностируют у новорожденных. Это могут быть аномалии строения или врожденные пороки сердца.
Организм маленького человека испытывает повышенную нагрузку при сердечной недостаточности. И кроме гипергидроза могут возникать синюшность кожи малыша вокруг губ и носа, которая усиливается при сосании и плаче, наблюдается учащение дыхания, общая вялость и слабость, ребенок может плохо набирать в весе.
Все это тревожные признаки, при которых стоит незамедлительно показать малыша доктору.
Перед началом, во время и после болезни ребенка родители могут наблюдать состояния активного потоотделения по ночам.
Особенно это актуально для заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела: острые респираторные заболевания вирусной и бактериальной этиологии, проходящие с явлениями ринофарингита, трахеита, бронхита, пневмония; острые синуситы и отиты, аденоидиты, острые инфекции кишечника и мочевыводящих путей и т.д. Дело в том, что высокая температура способствует выведению токсинов вместе с потоотделением.
Обычно терморегуляция приходит в норму по мере проводимого лечения и восстановления жизненных сил после перенесенной инфекции.
Синдром повышенного гипергидроза с ночной активностью может наблюдаться и у детей подросткового (пубертатного) возраста в фазе полового созревания. В этом случае мы говорим о скачках гормонального фона, гормональной перестройке организма, которые влекут за собой и другие изменения.
Со временем процессы вегетативной нервной системы, регулирующей работу потовых желез, приходят в норму, но случается и так, что такая физиологическая особенность сохраняется у человека и во взрослом возрасте.
Не стоит также забывать о тяжелых наследственных заболеваниях, таких как фенилкетонурия и муковисцидоз, которые требуют серьезного обследования и лечения.
При фенилкетонурии пот обладает затхлым запахом. При муковисцидозе состав пота сильно меняется, становится соленым до такой степени, что иногда на коже ребенка можно рассмотреть кристаллики соли.
Чаще всего гипергидроз у детей раннего возраста не является признаком заболевания. Только 2-3 % детей с повышенным потоотделением имеют серьезные нарушения со стороны организма. Достаточно внести коррективы в образ жизни, питание и гигиену, и проблема пройдет сама собой.
источник
Температура человеческого организма поддерживается в определенном узком диапазоне.
Это осуществляется при помощи следующих механизмов:
- расширение кровеносных сосудов кожи – это увеличивает приток крови к поверхности тела и активную потерю лишнего тепла;
- стимуляция потовых желез – испаряющаяся с кожи жидкость способствует быстрому охлаждению.
Пот может выделяться без адекватного раздражителя, т.е. когда нет гипертермии. Так симпатическая нервная система в большинстве случаев отвечает на какие-то болезненные процессы, происходящие в организме.
Когда детям жарко, они активно двигаются и становятся мокрыми, это не удивляет и не пугает родителей.
Когда же ребенок потеет ночью или днем без видимой причины, то многие просто впадают в панику, особенно если это случается часто.
Термин «холодный пот» чаще всего употребляется как потение при нормальной температуре, когда тело не горячее на ощупь.
При сильном поте и высыхании его на коже возникает ощущение липкости. Это происходит из-за смешивания солей пота с кожным жиром. Такое явление может быть вызвано целым рядом болезненных состояний, некоторые из которых требуют неотложного медицинского вмешательства.
Холодный липкий пот – возможные причины:
- заболевания системы кровообращения, пороки сердца;
- гиперфункция щитовидной железы;
- прием популярных обезболивающих и жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол и ибупрофен;
- повышенная эмоциональность;
- патология нервной системы;
- липкий холодный пот, появляющийся во время сна, является частым признаком начинающегося рахита;
- повышенное внутричерепное давление;
- гипотония;
- низкий уровень сахара в крови;
- перенесенная вирусная инфекция с осложнениями.
У грудничков этот признак свидетельствовует:
- о недостатке витамина Д;
- нарушении фосфорно-кальциевого обмена;
- физическом напряжении во время сосания груди.
Прорезывание зубов также может сопровождаться потливостью, как и вообще любой воспалительный процесс с болевым синдромом.
Некоторые инфекции проявляются повышенной температурой и липким холодным потом:
- грипп;
- мононуклеоз;
- вирусный гастроэнтерит;
- инфекция почек;
- туберкулез;
- ВИЧ;
- панкреатит и т.д.
Кашель и холодный пот – распространенное сочетание, которое часто указывает на заболевания респираторной системы, осложнения ОРВИ:
- бронхиты;
- пневмонии;
- тонзиллит (ангина) и т.д.
Как уже говорилось выше, факторами, провоцирующими потливость, могут быть совершенно неопасные для жизни состояния. Но бывает и так, что реагировать нужно быстро и четко.
Конечно, сам по себе холодный пот не страшен, но в комплексе с другими симптомами он говорит о следующих серьезных проблемах со здоровьем:
- гипогликемия – резкое падение уровня глюкозы в крови. Это состояние возникает не только при сахарном диабете, но у здоровых детей;
- внезапная гипотония – понижение артериального давления на фоне тяжелых аллергических реакций, инфекций и т.д.;
- острая гипоксия – недостаток кислорода в организме. Возникает в результате отравлений, асфиксии, тяжелых заболеваний легких и т.д.;
- шок – причины его разнообразны. Есть несколько видов шока – анафилактический, кардиогенный, гиповолемический, септический и нейрогенный. Сутью является то, что резко нарушается кровоснабжение органов и тканей.
И более распространенные причины:
- морская болезнь (укачивание);
- повторная рвота;
- вазовагальная реакция;
- сильная боль и т.д.
Когда родители видят на градуснике отметку ниже 36˚С, то это часто пугает родителей. Возможных причин много. Некоторые из них не требуют врачебного вмешательства, а другие могут угрожать здоровью и даже жизни.
В любом случае нужно постараться не подвергаться панике и сохранять спокойствие. Подумайте, из-за чего это могло произойти.
- прием жаропонижающих лекарств;
- лечение сосудосуживающими препаратами;
- вирусные заболевания;
- истощение.
Внимательно наблюдайте за состоянием ребенка. Он нуждается в осмотре врача, если присутствуют следующие дополнительные симптомы:
- головокружение;
- головная боль;
- тошнота;
- холодный пот;
- слабость;
- раздражительность;
- недомогание и т.д.
Если цифры на градуснике продолжают снижаться, то до приезда врача необходимо начать согревающие мероприятия:
- укутать ребенка в одеяло;
- поддерживать температуру в помещении не ниже 20˚С;
- следить за тем, чтобы одежда и постельное белье были сухими;
- напоить горячим чаем.
Для нормального роста и развития ребенку необходим здоровый непрерывный сон. Что делать, если малыш потеет, а лихорадки нет? Такое явление часто встречается детей всех возрастов. Их сон становится более поверхностным, они ворочаются и часто просыпаются.
Чаще всего виноваты несоответствующие факторы окружающей среды. Однако могут быть и другие причины, которые нужно исключить.
Организм и физиология ребенка имеют особенности:
- сон дольше находится в глубокой фазе;
- терморегуляция работает нестабильно из-за незрелости системы;
- плотность потовых желез на единице площади кожи больше по сравнению со взрослыми.
Именно поэтому объясняется, почему детская потливость на фоне общего медицинского благополучия встречается очень часто.
Потливость — это неспецифическое явление, на основании которого нельзя диагностировать какую-то патологию. Она может свидетельствовать как о простуде, так и развитии серьезного заболевания. Если холодный пот появляется часто, а также ему сопутствуют другие симптомы, необходимо показать ребенка врачу.
Наиболее распространенными местами повышенной потливости являются ноги, руки, подмышки, голова и лицо. Но испариной может покрываться все тело.
Причинами холодного пота у ребенка во сне могут быть следующие факторы:
- перегревание из-за теплой пижамы, жаркого одеяла и духоты в комнате;
- инфекции;
- прием лекарственных препаратов, побочным действием которых является потливость;
- избыточная масса тела;
- слишком яркие эмоциональные сновидения или кошмары;
- употребление пряных блюд, приправ, особенно вечером;
- лихорадка – при этом потливость бывает настолько сильной, что малыша необходимо регулярно переодевать. В принципе, это не считается плохим признаком. Многие родители специально дают препараты, провоцирующие потение;
- приступы ночного апноэ (задержки дыхания);
- нарушения носового дыхания из-за насморка, заложенный нос, кашель;
- стресс, испуг, страхи.
Поводом для беспокойства является повышенное ночное потение на фоне высокой температуры тела, храпа или нарушений дыхания (затрудненное, прерывистое). Также, если ребенок спит с открытым ртом или его беспокоит разбитость, усталость и утомляемость в течение дня. Обязательно проконсультируйтесь у педиатра.
Дополнительно причинами холодного пота ночью могут быть:
- аутоиммунные заболевания (рассеянный склероз, миастения, фибромиалгия, волчанка);
- желудочно-пищеводный рефлюкс;
- церебральный паралич (основные симптомы в данном случае – задержка развития, судороги, проблемы со слухом и нарушение двигательных функций).
Потливость является частым явлением у детей. В большинстве случаев проблема уходит по мере роста и взросления.
Однако если она наблюдается долгое время, рекомендуется все-таки обратиться к врачу и при необходимости обследовать ребенка.
Что необходимо сделать в первую очередь, чтобы помочь малышу:
- поддерживать комфортные условия в жилище не только днем, но и ночью;
- избегать употребление продуктов, провоцирующих потливость – «Кока-кола», пряности, копчености и т.д.;
- перед сном совершать прогулки. Свежий воздух и умеренная физическая активность благотворно сказывается на состоянии всего организма;
- убедитесь, что одежда легкая, натуральная и хорошо пропускает воздух;
- уберите толстые жаркие одеяла;
- если ребенка бросает в холодный пот, то это может быть проявлением стресса. Постарайтесь выяснить, есть ли у него какие-то переживания, страхи и другие причины для этого.
Лихорадка при инфекционных процессах возникает в результате воздействия на гипоталамус белых кровяных телец (лейкоцитов) и других пирогенных веществ (интерлейкинов и простагландинов). Разрушение некоторых видов бактерий также приводит к высвобождению пирогенных эндотоксинов из их клеточных стенок.
Нейроны гипоталамуса, которые отвечают за уровень установочной точки терморегуляции, повышают его значение.
Температура тела начинает повышаться, и это имеет важную физиологическую защитную функцию:
- препятствует размножению вирусов и бактерий;
- стимулирует иммунитет и фагоцитоз;
- активизируется выработка антител, интерферона и т.д.
Холодный пот после температуры инфекционного происхождения в большинстве случаев означает, что организм начал выздоравливать !
Когда организм справляется с инфекцией, количество патогенных микробов уменьшается, и они погибают, установочная точка возвращается на свой прежний уровень. Однако температура не может снизиться сразу. Поэтому потовые железы начинают работать в усиленном режиме, т.е. срабатывает механизм избавления от чрезмерного тепла.
Гипергидроз может начаться в любом возрасте
Потливость у детей может быть проявлением гипергидроза. Притом чаще всего это касается подростков, хотя в принципе возраст особого значения не имеет.
Задачей родителей является проследить, что является провоцирующим фактором – физическая нагрузка, какие-то продукты питания, напитки, стрессовые ситуации, тревога и т.д. Это сделать не так просто, поэтому необходима врачебная консультация.
Ранняя диагностика гипергидроза помогает начать лечение и предотвратить психологические проблемы в будущем.
Потливость – важный диагностический признак
Все знают о таком заболевании как бронхиальная астма. Заболеваемость растет с каждым годом на всей планете.
Люди, интересующиеся медициной, наверняка без труда назовут ее основные симптомы. А холодный пот в ночное время является одним из них. Дело в том, что проблемы, связанные с астмой, часто проявляются именно во время сна.
Также классические приступы астмы сопровождаются потоотделением, что обусловлено не только нарушением дыхания, но также высоким уровнем тревоги и страха во время удушья.
источник
Нормальное развитие малыша невозможно без полноценного отдыха. Сон ребенка должен быть крепким и спокойным. В некоторых случаях, родители замечают, что кроха сильно потеет ночью. Отчего это происходит? Нормально ли это? Пот проявляется у каждого человека, он нужен для терморегуляции организма. Дети очень активны, подвижны, никогда не сидят на месте, и сильно потеют.
Причины ночной активности потовых желез могут быть самые разные: недостаточная гигиена, жаркий климат, неправильное питание, слишком теплая постель и ночная одежда, и заболевания внутренних органов. Кроме того, дети растут, и многие системы у них развиваются. К ним относятся и активность потовых рецепторов, и формирование вегетативной нервной системы в этот период.
Дети покрываются испариной во сне при проявлениях аллергии, диатеза, нарушениях нервной деятельности. Новорожденные очень эмоциональны, они могут вспотеть от страха или радости, в том числе и во время сна. Но потливость часто является симптомом рахита, который развивается при недостатке витамина Д. Проблему следует решать как можно быстрее, поэтому необходимо обратиться к педиатру.
Среди причин появления холодного пота у ребенка во время сна имеются безопасные, но есть и факторы, которые свидетельствуют о развитии заболевания. Необходимо разобраться в сути проблемы, прежде чем принимать меры. Во многих случаях нужна консультация педиатра, иногда эндокринолога, невролога или кардиолога.
Возможные причины, по которым ребенок потеет во сне:
- Неблагоприятная температура в комнате малыша. Для комфортного пребывания ребенка тепловой режим помещения очень важен. Учитывается и влажность воздуха — он не должен быть слишком сухим или напротив влажным. Для малышей идеальная температура — 20-22 градуса. Если в комнате жарко, то дети потеют.
- Одежда для сна подобрана неправильно, малыш укрыт слишком теплым одеялом. Родительская забота часто бывает излишней. Во время зимы, если в комнате прохладно, малышу следует надеть пижаму, а в летнее время лучшей спальной одеждой являются майки и трусики из хлопка. В теплое время года нельзя накрывать кроху толстым одеялом, можно воспользоваться покрывалом или пеленкой.
- Возрастные изменения, которые вызывают нарушения нервной системы. В период активного развития малыша в его организме происходит много перемен. Нервная система порой не справляется с резкими скачками развития деятельности ребенка. Особо подвержены таким состояниям гиперактивные дети.
- Простуда, ОРВИ. Заболевания вирусной природы, а также высокая температура по другим причинам, приводят к излишней потливости детей во время сна. Проблема может оставаться даже после выздоровления. Это означает, что организм малыша еще не окреп после болезни, а иммунитет ослаблен. Обильное потоотделение помогает противостоять инфекции, снижать температуру, через поры выводится лишняя жидкость, ведь дети в это время пьют больше обычного.
Постоянно следите за состоянием ребенка, — холодный пот может иметь более глубокие причины, связанные с нарушением работы внутренних органов.
Вышеизложенные причины можно устранить, и потливость малыша останется в прошлом.
Понять самостоятельно, почему ребенок потеет ночью, бывает сложно. Только опытный специалист на основе результатов анализов, сможет установить причину, если она скрыта внутри организма.
Болезни, при которых дети покрываются холодным потом:
- Заболевания сердца и сосудов. Потливость может наблюдаться в любое время суток. Острая сердечная недостаточность сопровождается одышкой, холодными ручками и ножками, хрипами. Необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
- Гипергидроз — повышенная активность потовых желез. При заболевании нужно уделять больше внимания гигиене тела, использовать отвары трав для протирания проблемных зон. Непременно нужно выяснить причину болезни перед началом лечения.
- Дефицит витамина Д и признаки связанного с этим заболевания — рахита. Болезнь проявляется у детей до 2 лет, поэтому в младшем возрасте так важно регулярно наблюдаться у педиатра. Для определения уровня витамина нужно сделать несложный анализ.
- У ребенка холодный пот во время сна может быть связан с аллергией. Реакция проявляется у малышей по-разному вплоть до анафилактического шока, поэтому ребенок нуждается в усиленном наблюдении даже ночью.
- Проблема может быть вызвана нарушением работы эндокринной и пищеварительной систем. Следует обратиться к специалисту и начать лечение ребенка, возможно понадобится соблюдение диеты.
- Холодный пот у малышей наблюдается при туберкулезе, хронических заболеваниях носоглотки и дыхательной системы (тонзиллит, аденоидит, пневмония). Чаще всего ребенка беспокоит насморк и кашель.
При подозрении на подобные болезни нужно обратиться к педиатру, который назначит анализы, подберет лечение индивидуально для ребенка, при необходимости направит к другим специалистам.
Создать комфортные условия для ребенка — главная задача каждой мамы. Ее желание вырастить ребенка здоровым помогает правильно заботиться о крохе.
- Чистота в детской комнате. Поддержание оптимальной температуры и влажности воздуха. Ежедневное проветривание помещения.
- Ежедневное купание новорожденного. Для детей постарше — каждые 2-3 дня. Если малыш вспотел, обязательно ополосните его под душем перед сном.
- Не позволяйте ребенку подвижные игры вечером, так как происходит перевозбуждение нервной системы. Малышу сложно заснуть, и его отдых будет неполноценным.
- Питание должно обеспечивать организм малыша всеми необходимыми веществами: витаминами, минералами и аминокислотами.
- Для пижам и постельных принадлежностей выбирайте натуральные дышащие материалы. Синтетические вещи создают парниковый эффект, и вызывают обильное потоотделение.
- Одеяло, которым укрываете ночью малыша, должно соответствовать сезону. В жаркий период следует использовать пеленку, простынку, легкое покрывало.
- В период введения прикорма ведите специальную тетрадь, в которую заносите новые продукты. Впоследствии легко можно будет выяснить, отчего у малыша проявилась аллергия. При кормлении грудью там же указывается все, что съела мама.
Детская ночная потливость имеет разные причины и формы проявления. У одного ребенка становятся влажными ладони или лоб, другие покрываются потом полностью.
Устранение внешних факторов решит проблему, и малыш будет спать спокойно. Если же причиной избыточной потливости во время сна является сбой работы внутренних органов и систем, нужно обратиться к педиатру и пройти обследование.
источник
Потоотделение – естественный процесс, происходящий в человеческом организме. Пот участвует в процессах выведения токсинов из организма, охлаждает кожу. Однако появление холодного пота у ребенка во время сна может сильно встревожить родителей. Возникновение холодной испарины может быть следствием определенных заболеваний, поэтому следует тщательно проанализировать его причины.
Нормальный температурный режим человеческого тела ограничен небольшим диапазоном. Организм регулирует температуру, используя естественные механизмы:
- Выделение секрета потовых желез – пот, испаряясь, охлаждает кожу.
- Увеличение диаметра сосудов – поступление крови к поверхности кожи возрастает, повышается теплоотдача.
Когда дети подвижны, бегают, играют, стоит жаркое время года, появление пота не должно настораживать.
«Холодный» пот, появляющийся без видимой причины, является особой реакцией нервной системы и не сопровождается повышением температуры. Ситуация может свидетельствовать о болезненных процессах в организме ребенка.
Особенно тревожит родителей холодный липкий пот. Липкость является следствием высыхания на коже смеси из солей, содержащихся в поте, и кожного сала.
При потении ребенка ночью особенно важно соблюдать гигиену сна и отдыха. Проветривайте комнату перед сном, используйте постельное белье из натуральных материалов.
Эндокринная система детей работает иначе, чем у взрослых. Причины появления пота во сне у здорового ребенка могут быть следующими:
- Перегрев. Пижама, одеяло слишком теплые, в комнате жарко.
- Вечернее перевозбуждение. Эмоциональные игры перед сном, яркие ночные сновидения.
- Переедание. Слишком плотный ужин может привести к расширению сосудов и к обильному потоотделению во сне.
- Лишний вес. Крупные малыши часто имеют проблемы с избыточным потоотделением.
Когда исключены рассмотренные причины, но появление холодного пота продолжается, необходимо обратиться к врачу.
Обратите внимание, если у ребенка холодный пот, низкая температура тела или потение происходит неравномерно. Пусть вас насторожит появление острого запаха уксуса или аммиака от тела малыша.
Вышеописанные симптомы могут свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:
-
Недостаток витамина Д, рахит. - Болезни сердечно-сосудистой системы.
- Нарушения работы щитовидной железы.
- Повышенное внутричерепное давление.
- Мононуклеоз.
- Пониженное давление, гипотония.
Верным признаком вирусного заболевания является появление кашля, насморка вместе с холодным потом. Поспешите с вызовом врача!
После перенесенной вирусной болезни появление холодного пота ночью может сохраняться еще некоторое время после выздоровления.
Особого рассмотрения заслуживает вопрос появления холодного пота у грудничков. Для детей младенческого возраста ситуация с обильным выделением холодного пота достаточно распространена.
В организме младенца механизмы терморегуляции не настроены полностью. Не зря медики советуют в первый месяц после рождения надевать ребенку головной убор, носочки и нарукавники – «царапки».
В полную силу теплообмен малыша начинает работать только к 5–6 годам. В этом возрасте ребенок уже осознано может сказать, тепло ли ему, не замерз ли он.
Многие малыши обильно потеют при кормлении, чем пугают своих мам. Для крошечного существа высосать молоко – тяжелый труд, нет ничего удивительного, что процесс сопровождается потением.
Ночной холодный пот может беспокоить малыша при появлении первых зубок. Не стоит переживать: в организме идут воспалительные процессы, причиняющие боль, страх и дискомфорт. Отсюда и обильное потоотделение.
Обратите внимание на случаи, когда холодный липкий пот у малыша в сочетании с другими симптомами сигнализирует об особо опасных ситуациях:
- Гипогликемия. Состояние, когда резко падает содержание сахара в крови, может наблюдаться не только у больных сахарным диабетом, но и у здоровых детей.
- Гипоксия. Недостаток кислорода в организме может возникнуть из-за отравлений, тяжелых заболеваний.
- Гипотония. Внезапное понижение артериального давления, возникающее вследствие аллергии, тяжелых инфекций.
- Шок. Существует 4 вида шока: анафилактический, септический, кардиогенный и нейрогенный. Сопровождается резким нарушением кровоснабжения тканей и органов.
Выяснить причины появления холодного пота у ребенка ночью нетрудно. Будьте внимательны к общему самочувствию ребенка, обратите внимание на время появления потливости. Проанализируйте все факторы, влияющие на потливость в конкретном случае. Отметьте наличие либо отсутствие кашля.
Незамедлительно вызывайте скорую помощь, если вы наблюдаете у ребенка недомогание в виде тошноты, головокружения, головную боль или сильную слабость, запах аммиака от тела, вздрагивания, кожные высыпания.
Не занимайтесь игнорированием причины, самостоятельным лечением, не ставьте диагнозов. Обратитесь к квалифицированному специалисту, сдайте необходимые анализы. В случае обнаружения заболеваний не пренебрегайте медицинскими назначениями. Пройдите необходимый курс лечения.
Пусть сон вашего малыша будет крепким и спокойным.
источник
Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.
Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.
Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».
Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.
На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.
Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).
Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.
Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.
Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:
- Проблемы с сердцем;
- Рахит, дефицит витамина D;
- ВСД — вегетососудистая дистония;
- Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
- Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
- ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
- Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
- Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).
Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.
Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.
Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.
Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:
В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).
Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.
Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.
В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.
«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.
При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.
Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей
Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.
Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.
Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.
Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.
Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.
Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.
Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.
Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.
Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.
Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.
Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.
Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.
Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
источник
Заботливых родителей беспокоят неестественные проявления организма их малыша. Так, частым поводом для обращения к педиатру является слишком сильное потение крохи.
Потоотделение свойственно всем людям. В ряде случаев это признак развития заболевания. В данной статье мамы и папы смогут узнать больше о том, почему ребенок потеет во время сна и как с этим бороться.
Прежде чем выяснять причины потливости, необходимо понять цели и механизм потоотделения . Человеческий организм представляет собой полноценную систему, в которой все взаимосвязано, и выделение пота – это не неприятный недостаток, а полезная функция.
Пот выделяется особыми железами, расположенными по всему телу человека (за исключением кожи губ и некоторых областей половых органов). Визуально, они выглядят как тонкие трубочки с небольшим клубком с одной стороны и отверстием для вывода жидкости через поры – с другой. Существует два вида потовых желез:
Каждый вид имеет свое расположение, назначение и особенности.
Первые немногочисленны, располагаются в подмышечных впадинах, паху, на груди. Протоки апокриновых желез открываются в волосяных луковицах, потому там, где у человека волосы не растут (например, на ладонях), их нет. Максимально активны эти структуры в период пубертации. Пот имеет неприятный запах в связи с распадом секреторных клеток. Апокриновые железы отвечают за предотвращение воспалительных процессов в микрофлоре верхнего слоя кожи, с их потом выходят шлаки и токсины. Считается, что выделения этих желез создают запах человека и обладают феромонами.
Эккриновые железы покрывают практически все тело, больше всего их на груди, спине, ладонях, ступнях, лице и подмышках. Основное назначение – терморегуляция организма, защита внутренних органов от перегрева, выведение вредных веществ. Пот этих желез не имеет своего запаха. Появляясь на коже, он способствует ее увлажнению. На стопах и ладонях они работают постоянно, выводя минимальные дозы жидкости.
Выделять пот грудной ребенок начинает только с первого месяца своей жизни. Полноценное развитие потовые железы у детей заканчивают примерно к 4 или 6 годам. До этого они функционируют с небольшими перебоями.
Если ребенок сильно потеет во время сна, родители могут забеспокоиться. Чаще всего повода для паники нет, потливость без дополнительных симптомов (например, кашля) не считается признаком болезни. Обильное потение у младенцев – распространенное явление, возникающее по ряду причин, зачастую, безобидных.
Повышенное отделение пота присуще и взрослым, и детям. Врачи выделяют два типа нарушений потоотделения:
- Первичное – его причины неизвестны. В этом случае гипергидроз проявляется потением подмышек, лица, рук и ног. Может возникнуть как в детстве, так и в юности. Существует версия, что нарушение вызвано слишком высокой возбудимостью нервных окончаний – неправильно работая, они вызывают сильное потоотделение.
- Вторичное – возникает как последствие или признак серьезного недуга. Проявляется практически на всех участках тела. К болезням, вызвавшим обильное потение можно отнести ожирение, сахарный диабет, онкологические заболевания, нервные расстройства и другие.
При гипергидрозе у грудного малыша важно заметить присутствие других симптомов. Например, если ребенок кашляет и потеет во сне – велика вероятность проблем с дыхательными путями.
Чтобы понять, почему началось обильное потоотделение, представьте, что организм человека – это цепь взаимосвязей: нарушение одного звена создает проблемы в другом. С потовыми железами тесно связаны нервные окончания, потому иногда причиной сильного потоотделения можно назвать нервозность и возбудимость ребенка. Если кроха уже имеет неврологические расстройства, проблема только усугубится.
Повышать потливость могут как внутренние причины, вызванные неполадками в работе детского организма, так и внешние факторы, вроде ошибок родителей, режима температуры.
Иногда она возникает после того, как прошла болезнь – тело, еще не оправившись, выводит токсины и вредные вещества, кроха продолжает кашлять. В детском возрасте высокий уровень потливости является вполне естественным и когда малыш подрастет, это прекратится.
Повышенная потливость вместе с рядом других признаков может сигнализировать о возникновении болезни.
Гипергидроз может свидетельствовать о таких болезнях:
- вегетососудистая дистония;
- сердечная недостаточность;
- наследственные заболевания (муковисцидоз, лимфатический диатез);
- ОРВИ;
- гипертиреоз (усиленная работа щитовидной железы);
- нарушения иммунитета
- инфекции (тонзиллит, туберкулез).
Во всех случаях отмечаются изменения выделяемой жидкости – появляется запах, меняется консистенция. Так, холодный пот во время сна у ребенка свидетельствует о сердечной недостаточности, при простуде – о подскочившей температуре.
Наряду с высоким потоотделением, заболевания сопровождаются такими признаками, как капризность, сильный длительный плач, проблемы со сном. Когда болезнь начнет полноценно себя проявлять, станут заметны похудение, слабость, вялость.
Чрезмерное потоотделение малыша порой возникает из-за внешних факторов, а не патологических нарушений. Ребенок при засыпании сильно потеет из-за чересчур теплой пижамы или постельных наборов из синтетики, подушек или одеяла.
Слишком высокий температурный режим с низким уровнем влажности приводит к тому, что кроха просыпается весь потный. Обитель малыша должна оставаться немного прохладной – не бойтесь, он сможет пережить легкий холод.
Ребенок потеет во время физической активности, особенно, если на улице или в доме жарко, а он одет в теплую одежду. Повышенная потливость в данной ситуации свойственна даже взрослым.
Иногда причина проблемы – наследственность. Родители в глубоком детстве тоже могли сильно потеть, вероятнее всего, это передалось и крохе.
Кормление также может вызвать потливость. Годовалый ребенок в процессе напрягается, если у него возникают трудности с доступом к молоку или смеси.
Чтобы избежать обильного выделения пота, заботливые родители могут прибегнуть к множеству способов. Больше всего советов предлагает доктор Комаровский – опытный педиатр.
Прежде всего, нужно позаботиться о создании условий, при которых ребенок сможет нормально спать. Температурный режим в комнате малыша должен быть не выше 23 градусов по Цельсию, а влажность – не выше 60 %. Очень полезно регулярное проветривание дома – перед дневным и ночным сном, а также после них. Постель крохи должна быть раскрытой. Оставьте окно на 30-40 минут, чтобы свежий воздух мог нормально охлаждать пространство комнаты и поспособствовал быстрому засыпанию. Но не переусердствуйте – атмосфера должна быть прохладной, а не ледяной.
В первый год жизни не советуют использовать одеяло и подушку – малыш сможет заснуть и в одной пижамке. Для кроватки ребенка воспользуйтесь постельным набором из натуральных тканей, избегайте изделий из синтетики. Это позволит поту испаряться естественным путем, не запарив при этом дитя и не потревожив его сон.
Об одежде можно сказать то же самое. Одевая грудничка на прогулку, не забывайте, что он будет еще и в коляске. Для лета оптимальным выбором «транспорта» являются модели, короб которых оснащен особыми клапанами, пропускающими холодный воздух. Если же малыш уже способен самостоятельно ходить, не нужно одевать его слишком тепло – он вспотеет в любом случае из-за своей активности, плотная одежда только усугубит это.
Следите за питанием ребенка. Избегайте больших объемов жирной и сладкой пищи. Дети крупной комплекции потеют значительно сильнее.
Гиперактивных детей следует успокаивать, выключив перед сном телевизор с мультиками или забавными песнями. Вместо этого прочитайте ему на ночь книгу, спойте колыбельную – малыш будет лучше засыпать в спокойной атмосфере.
Если необходимо использовать лекарственные препараты, обязательно предварительно пройдите осмотр у врача. Только после полного анализа он сможет подсказать подходящее средство. Как вариант, можно прибегнуть к гомеопатии, но лишь после указаний специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!
Высокий уровень выделений пота у младенца не всегда является признаком серьезного недуга. Стоит помнить, что маленькие дети имеют свои особенности организма – он все еще формируется, порой выдавая поводы для беспокойства. Все, что необходимо делать родителям – заботиться о создании благоприятных условий для развития и роста малыша, а также замечать мелкие, но серьезные отличия в поведении ребенка.
При малейшем подозрении появления болезни, нужно сразу же обращаться к педиатру. Если потливость носит постоянный и нездоровый характер, который выражается в изменении консистенции и возникновении острого запаха, не медлите. Проблему стоит решать безотлагательно, иначе в будущем это обернется по-настоящему тяжелыми испытаниями и для ребенка, и для его родителей.
источник
З ачастую причины холодного пота безопасны для жизни. Это естественная реакция организма на окружающие условия: чересчур высокая температура в помещении или теплая одежда. Но в других ситуациях холодный пот у ребенка относится к одному из симптомов болезней. Это может быть: ОРВИ, бронхит, тонзиллит, болезни сердца, рахит, патологии в работе эндокринной железы.
Если ребенок часто потеет, а помимо пота наблюдаются другие синдромы, то стоит отвести малыша на прием к врачу.
Поддержание температуры тела в нормальном диапазоне, как у взрослого, так и у крохи происходит при помощи двух систем:
- кровеносные сосуды кожи расширяются, это приводит к притоку крови и активной потере тепла;
- организм стимулирует работу потовых желез, что способствует появлению пота и его испарению с поверхности тела.
Соли смешиваются с жиром, находящимся на коже, поэтому появляется липкий пот. А сам термин «холодный пот» подразумевает состояние, когда у малыша нормальная температура тела, но он обильно потеет. Это бывает связано, как с естественными, безопасными для здоровья причинами, так и с серьезными болезнями.
К первой категории врачи относят следующие причины:
- В комнате или на улице высокая температура воздуха – в жаркий период дня лучше не выпускать ребенка на улицу на долгое время (не забудьте, что малыш должен обязательно надеть головной убор). Температура в помещении не должна превышать 20 градусов. Комнату следует регулярно проветривать.
- Мягкая и теплая кровать – кроха должен спать на сравнительно твердом матраце, они продаются в большинстве детских магазинов. Такие матрацы ориентированы на то, чтобы малыш комфортно спал, а его позвоночник находился в правильном положении, не искривлялся. Одеяло также не должно быть чересчур теплым. Отдавайте предпочтение ортопедическим подушкам, нельзя использовать очень мягкие, перьевые изделия. Кроха обычно плохо спит на неудобной и жаркой кровати, часто просыпается ночью.
- Ребенок чересчур активен – во время интенсивных движений (бег, прыжки, подвижные игры) в организме выделяется много тепла и энергии. Излишки выходят через работу потовых желез. Маленьких детей сложно успокоить и заставить сидеть, к тому же им необходимо движение. Но можно чередовать активные игры с размеренными прогулками или занятиями.
- Малыш очень тепло одет – одна из основных ошибок родителей состоит в том, что они чересчур укутывают деток, считая, что им постоянно холодно. Но их стоит одевать по погоде, даже немного прохладнее. Ведь они подвижны, вероятно, будут бегать и быстро вспотеют. А если малыш с мокрой головой попадет под сквозняк, то он может простудиться.
Внимание! Повышенная потливость у детей и взрослых наблюдается в местах наибольшего скопления потовых желез: подмышками, на лбу, в паховой зоне. Иногда все тело покрывается испариной.
У любого человека может понизиться температура тела. Иногда этому состоянию сопутствует повышенное потоотделение. Существует множество причин, вызывающих холодную испарину и понижение температуры. Некоторые из них – естественные и безопасные для здоровья, другие – требуют незамедлительной помощи врача. Но не стоит сразу же паниковать. Проконтролируйте самочувствие крохи. Обратитесь к врачу, если оно сопровождается параллельными симптомами: головокружением, тошнотой и рвотой, раздражительностью, общим недомоганием.
К самым распространенным причинам холодного пота и низкой температуры относятся:
- прием популярных жаропонижающих препаратов («Парацетомол», «Нурофен», «Ибупрофен»);
- использование средств из группы сосудосуживающих лекарственных препаратов;
- болезни вирусного характера.
Если у малыша продолжает снижаться температура, то до приезда скорой помощи, следует:
- Укутать ребенка в теплое одеяло, закрыть окна, при необходимости включить обогреватель (температура в комнате не должна опускаться ниже 20 градусов).
- Напоить его горячим чаем.
- Постельное белье и одежда должны быть сухими, если ребенок сильно вспотел, то переоденьте его.
Внимание! Холодный пот наряду с пониженной температурой может свидетельствовать и об истощении. В таком случае, для полного восстановления ребенку необходим постоянный отдых и полноценное питание.
Ночью у детей тоже появляется холодная испарина. Это случается в любом возрасте, даже у грудничков. Чаще всего таким способом организм реагирует на перегрев (душный воздух, высокую температуру в комнате, слишком теплое одеяло). С трехнедельного возраста груднички уже реагируют на изменения в комнатной температуре.
Сильное потоотделение во сне встречается у возбудимых детей. Нервная система еще не может справиться с эмоциональной нагрузкой. Вероятно, дети получили много впечатлений в течение дня, узнали много нового.
Иногда холодный пот у ребенка во время сна свидетельствует и о серьезных причинах:
- инфекции, вызванные вирусами (ОРВИ, грипп);
- заложенный нос и кашель;
- лихорадка;
- длительное нахождение в стрессовом состоянии.
Внимание! Потливость во время сна может быть вызвана и употреблением горячих, острых и пряных продуктов перед сном. Даже обычный, чрезмерно горячий чай может вызвать испарину.
В некоторых случаях проблема вызвана опасными причинами. В этой ситуации обильное потоотделение будет одним из дополнительных симптомов болезней. Но в каждом конкретном случае есть ведущие признаки.
Серьезные причины холодного пота у ребенка:
- нарушения в работе эндокринной железы – помимо холодной испарины кроха будет резко терять или набирать вес, а его рацион при этом не меняется. Также малыш вздрагивает во время сна, от него чувствуется запах аммиака.
- вирусные инфекции – стандартный набор симптомов включает высокую температуру тела, кашель, насморк, иногда рвоту и диарею, общую слабость, раздражительность, ломоту в суставах.
рахит – болезнь, связанная с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, поскольку в организме не хватает витамина Д. Заболевание обычно встречается в северных регионах, где дефицит солнечных лучей. В большинстве случаев им страдают недоношенные дети.
У малышей до одного года холодная испарина может свидетельствовать о разных заболеваниях. Кроху стоит показать невропатологу или эндокринологу, если он обильно потеет, даже находясь в спокойном состоянии, а пот похож на клейстер. Также младенец может часто вздрагивать во сне. Подобная симптоматика возможна, если он принимает сильные лекарственные препараты.
Обычно обильный пот у грудничков говорит о болезнях эндокринной железы или патологиях сердечно-сосудистой системы. Спровоцировать потоотделение могут и прививки, это реакция организма на вакцину. Помимо потливости у малыша может быть одышка, покраснение кожи и т.п.
Потливость часто проходит постепенно, по мере взросления. Первоначально родителям следует успокоиться и несколько дней контролировать состояния малыша. Также рекомендуется предпринять следующие меры:
- Поддерживайте постоянную температуру воздуха в комнате, независимо от времени дня.
- Одевайте кроху по погоде, убедитесь, что его одежда сшита из натуральных тканей, она свободна, а не плотно прилегает к телу;.
- Не давайте еду, способствующую появлению потливости – пряности и приправы. Они включены в состав чипсов, сухариков, копченостей и т.д.
- Старайтесь прогуливаться перед сном, это улучшит самочувствие малыша, и он будет крепче спать;
- Уберите мягкие матрацы, теплые одеяла и перьевые подушки. Кровать должна стать умеренно жесткой и комфортной для сна.
Если после выполнения всех мер, у крохи продолжает регулярно выступать холодный пот, то следует обратиться к врачу. Обязательно сходите к педиатру или вызовите скорую помощь, если у малыша наблюдаются другие симптомы (рвота, диарея и т.д.).
Холодный пот обычно обозначает термин, при котором у ребенка или взрослого человека нормальная температура тела, но он все равно потеет. Потливость – естественное состояние для организма.
Она может проявляться по безобидным причинам, безопасным для здоровья. В другом случае испарина свидетельствует о патологиях и сбоях в работе организма, которые требуют незамедлительного лечения.
источник