Меню Рубрики

Сильно потеют ладони и стопы у ребенка до года

Если родители заметили, что у ребенка потеют руки и ноги, но ранее такой симптом не беспокоил, следует показать своего кроху врачу, потому как иногда гипрегидроз является признаком развития небезопасного внутреннего заболевания, которое требует своевременной диагностики и лечения. Влажные ладошки и стопы могут быть следствием обычного перегрева, в этом случае стоит пересмотреть свои принципы и убеждения и научиться одевать кроху по погоде.

Многие мамы беспокоятся, если у их новорожденного постоянно потеют ручки и ножки. Зачастую такой признак является следствием не сформировавшейся функции теплообмена. В этом случае никакого повода для волнений нет. Потливость у младенца пройдет, как только он станет взрослее. Но иногда у грудничка потеют ладошки и ступни из-за развития в организме патологий, самыми распространенными из которых считаются:

  • рахит, симптомы которого развиваются в первые 1,5—2 года жизни крохи;
  • эндокринная или обменная дисфункция;
  • внутриутробные нарушения;
  • наследственная предрасположенность.

Если дети младенческого возраста обильно регулярно потеют и пахнут неприятно, важно знать, что это нехарактерное проявление и повод посетить педиатра. Запрещено самому пытаться снизить потовыделение медикаментозными или народными средствами, так получится только усугубить проблему, но не решить ее.

У подростков повышенное выделение пота зачастую свидетельствует об усилении выработки специфических гормонов. Помимо потовыделения, беспокоят и другие признаки. Делать в этом случае ничего не нужно, а чтобы уменьшить потливость, важно научить парня или девушку следить за собой, использовать средства, которые регулируют потоотделение. Но когда у ребенка потеют ладошки, ступни и ноги, проблем с гормональным фоном на фоне подросткового возраста нет, стоит насторожиться, потому что состояние может быть свидетельством:

  • нарушения обменных функций;
  • глистной инвазии;
  • сердечно-сосудистых и эндокринных нарушений;
  • вирусно-инфекционных патологий;
  • системных заболеваний, например, сахарного диабета;
  • онкологии;
  • стрессов и психологической неустойчивости;
  • аутоиммунной дисфункции;
  • ожирения.

Нередко у детей повышается выделение пота в жаркое время года или когда в помещении циркулирует перегретый и сухой воздух. В этом случае важно нормализовать температурный режим и влажность. Если в течение 1—2 месяцев состояние не улучшилось, стоит обратить на это внимание и не тянуть с визитом к врачу. Повышенное потоотделение ног зачастую является следствием ношения обуви из синтетических материалов или если ребенок, например, ходит в кроссовках или закрытой обуви в жару, когда организм всякими ему доступными способами пытается охладиться.

Общая утомляемость – симптом на который нужно обратить внимание.

Помимо того, что у ребенка сильно потеют ноги, руки и ладошки, при развитии опасных патологий будут беспокоить и другие признаки, которые внимательным родителям будут заметны:

  • нарушение общего самочувствия, слабость, апатия, несконцентрированность;
  • повышенная жажда, полиурия;
  • ухудшение аппетита, потеря массы тела;
  • гирпрегидроз проявляется по всему телу, особенно потные ступни и ладошки;
  • увеличение температуры.

У малыша до года не всегда удается выяснить, что его беспокоит, но нехарактерное потовыделение и сопутствующие признаки должны насторожить взрослых.

Перед тем как начать лечение, необходимо пройти ряд диагностических процедур, благодаря которым удастся выяснить, из-за чего у ребенка потеют ноги, руки и ладони. Поэтому необходимо сдать:

  • общий анализ крови и урины;
  • пробу Вассермана, при помощи которой удастся исключить венерические патологии;
  • образец кровяной плазмы на показатель глюкозы и гормонального фона;
  • материал для определения насыщенности пота хлоридами.

Если у доктора есть сомнения по поводу нормального функционирования внутренних органов и систем, придется пройти инструментальную диагностику, которая предусматривает:

  • УЗИ-исследование;
  • флюорографию;
  • КТ или МРТ, которые назначают детям старшего возраста.

Вернуться к оглавлению

Мокрые и горячие кожные покровы у детей могут быть следствием банального перегрева организма, особенно если у взрослых есть привычка как можно плотнее кутать своего кроху. Когда на улице жарко и душно, малыша не нужно плотно одевать, и если мама не мерзнет в летней одежде, кроха точно не умрет от холода. Если после нормализации температурного режима симптомы в течение месяца не проходят, стоит отвести ребенка к доктору и выяснить причины нарушения.

Лечить проблему нужно комплексно, при этом учитывая поставленный диагноз и первопричину патологии. Ребенком может заниматься:

  • кардиолог;
  • невропатолог;
  • эндокринолог;
  • инфекционист;
  • гастроэнтеролог;
  • уролог или нефролог.

Помимо медикаментозного лечения, немаловажно нормализовать условия жизни малыша, следить за его питанием и гигиеной, одевать по погоде, соблюдать питьевой режим и приучать к активному отдыху. Уже через месяц, придерживаясь основных правил и соблюдая рекомендаций врача, удастся добиться положительных результатов.

Но бывают случаи, когда консервативное медикаментозное лечение не дает нужного эффекта. Тогда врач принимает решение о проведении более радикальной терапии. Например, при помощи электрофореза получится на время улучшить состояние, особенно когда сильно потеют ладони у ребенка и еще ступни. Также в педиатрии практикуются инъекции ботокса, но назначают их зачастую подросткам.

Обрабатывать потные участки тела у детей можно при помощи народных средств, приготовленных в домашних условиях. Помогут водные процедуры с применением отваров и настоев из трав, обладающих подсушивающим и антибактериальным эффектом. Но проводить манипуляции на свое усмотрение запрещено, все рецепты и схему их использования согласовывают с доктором.

Для купания новорожденного ребенка хорошо подойдет отвар на основе череды и ромашки. Чтобы приготовить средство, понадобится:

  • по 1,5 ст. л. обоих ингредиентов;
  • 350 мл кипятка.
  1. Ингредиенты засыпать в эмалированную емкость, залить водой.
  2. Довести до кипения, убавить огонь.
  3. Накрыть крышкой и томить 10—15 мин.
  1. Средство охладить и процедить.
  2. Добавить готовый отвар в воду для купания.
  3. Водные процедуры проводить не менее 10-ти минут.

Вернуться к оглавлению

Чтобы ручки и ножки не были потными, необходимо научить малыша личной гигиене, а месячного кроху купать ежедневно. Также важными моментами, помогающими нормализовать состояние, считаются: правильное, сбалансированное питание, полноценный отдых и сон, закаливание, занятия спортом, позитивный настрой. Благодаря профилактическим процедурам удастся снизить риск рецидивов гипергидроза, а если причиной такого нарушения стало внутреннее заболевание, то его полное излечение избавит от повышенного выделения пота без специальной терапии.

источник

В поведении и состоянии маленького ребенка родителей может насторожить многое. Особенно тех, у кого нет опыта в воспитании. Один из вопросов – почему потеют ручки и ножки малыша? Это может быть сигналом какого-то заболевания либо просто особенностью функционирования потовых желез.

Само по себе потоотделение служит процессом терморегуляции и нормализации водно-солевого баланса. Обильное выделение пота может быть результатом воздействия на организм многих факторов. Новорожденный ребенок еще на протяжении долгих месяцев проходит адаптацию к новым условиям среды. Поэтому небольшое повышение температуры воздуха или лишняя кофточка на теле вызывают потоотделение.

Когда потеют ручки и ножки, в большинстве случаев это не является симптомом болезни. Существует несколько причин, почему организм грудничка реагирует так на какой-либо внешний раздражитель:

  • неправильное питание (перекармливание, раннее введение прикорма);
  • переизбыток употребляемой жидкости или молока;
  • одежда из синтетической ткани;
  • излишнее укутывание ребенка приводит к тому, что он покрывается потом;
  • высокая температура воздуха в помещении (оптимальной температурой является 20-22 градуса);
  • влажные руки бывают при сильном волнении, стрессе, крике, плаче;
  • прием лекарственных препаратов (выступающий пот при этом пахнет лекарствами);
  • отравления организма.

Если внести коррективы в питание, выбрать одежду только из натуральных материалов, увлажнить и проветрить воздух в помещении, то проблема исчезает, и врачебное вмешательство не требуется.

Не последнюю роль играет наследственность. Когда родители страдают повышенной потливостью, то и ребенок при малейшем изменении условий начинает потеть.

При повышенном потоотделении нужно обратиться к врачу за консультацией. Ему нужно будет рассказать, насколько интенсивно проявляется проблема, в какое время и какие участки тела страдают больше всего. Обязательно нужно упомянуть о дополнительных настораживающих симптомах.

Если пот не имеет запаха, появляется одновременно на всех участках тела, выступает в ответ на повышение температуры тела или жаркого климата, то поводов для беспокойства не должно быть.

Вопрос, почему руки и ноги младенца покрываются потом, должен беспокоить в следующих случаях:

  • если ребенок потеет сильно и часто, особенно во время игры, кормления, во время сна;
  • пот сильно пахнет, при этом вызывает раздражение на коже;
  • если состояние ребенка становится беспокойным, нарушается сон;
  • потеют отдельные участки тела: ручки, ножки, отдельно ступни и ладони;
  • влажные участки тела холодные.

Когда организм вырабатывает повышенное количество пота, это явление носит название «гипергидроз». На первых стадиях заболевания начинают потеть ручки, ножки и подмышечные впадины. Почему так происходит? Часто это связывают с неравным возбуждением или особенностями работы потовых желез. Ладони и стопы покрываются потом в ответ на стресс, волнение или изменения условий среды. Пот пахнет сильно и имеет кисловатый запах.

Подобное заболевание может быть вторичным симптомом другого заболевания внутренних органов или целых систем:

  1. Вегето-сосудистой дистонии. Сосуды грудничка неправильно начинают функционировать, внезапно сужаясь и расширяясь, становятся слабыми и теряют свою эластичность. Вот почему в результате неблагоприятного воздействия со стороны окружающей среды у ребенка внезапно начинает кружиться голова, появляется слабость, потеют ладошки, ноги, стопы.
  2. Патологии сердца. Можно наблюдать, что ладони и стопы влажные и холодные.
  3. Инфекционных заболеваний. Они приводят к развитию слабости, перепадам температуры тела, снижению аппетита. Потеет лоб, ладони, шея, ножки.
  4. Генетических заболеваний.
  5. Лимфатического диатеза. Лимфатическая система начинает работать неправильно, снижается функция надпочечников. Пот выступает на отдельных участках (ноги, руки), пахнет сильно.
  6. Рахит сопровождается повышенной потливостью. Пот пахнет сильно и неприятно (уксусом). Почему развивается заболевание? Вызывается нехваткой в организме витамина D, начинает страдать костная система. Ребенок становится раздражительным, капризным, можно заметить, что лысеет его затылок, нарушаются сон и аппетит, родничок плохо закрывается. Еще одной особенностью является то, что потеет не все тело, а отдельные участки, например, подмышки, ладони, шея.
  1. Сахарный диабет может стать причиной того, что потеют ручки и ножки. Ребенок испытывает постоянную жажду, меняется цвет и состав мочи, пот при этом сильно пахнет.
  2. Ожирение приводит к тому, что потеют не только руки и ножки, но и все тело.
  3. Повышенного внутричерепного давления.
  4. Поражение организма паразитами также приводит к тому, что у грудничка потеют ноги, руки.
  5. Гипертонус мышц приводит к тому, что ребенок вытягивает ножки и ручки, сжимает кулачки. Вот почему в результате потеют ладошки, стопы, ножки.
  6. Заболеваний щитовидной железы, связанных с ее гиперфункцией. Ребенок плохо спит, кушает, у него дрожат руки, он не набирает вес. Пот, выступающий на теле, липкий и неприятно пахнет.

Лечение может назначить только врач. Потребуется консультация эндокринолога, кардиолога, невропатолога. Будут назначены дополнительные методы обследования, чтобы понять, почему возникла проблема: УЗИ щитовидной железы, анализ крови и мочи, кровь на сахар и гормоны, анализ пота.

Профилактические мероприятия помогут избежать осложнений и перенести легче уже возникшее заболевание.

  1. Комнату, где находится ребенок, нужно ежедневно проветривать не меньше 30 минут.
  2. Одежда грудничка и постельные принадлежности должны быть из натуральных тканей (лен, хлопок).
  3. Каждый день следует купать ребенка (можно добавлять в воду отвар череды, ромашки, коры дуба).
  4. Если ребенок на грудном вскармливании, то из рациона женщине стоит исключить жирные, острые и соленые блюда. В случае с искусственным вскармливанием нужно правильно дозировать смесь и не перекармливать малыша. Прикормы нужно вводить своевременно и в соответствии с особенностями развития организма.

Если грудничка беспокоит повышенное потоотделение, не нужно заниматься самолечением, мазать ребенка мазями и другими средствами. Своевременное обращение к врачу поможет избежать серьезных последствий.

Читайте также:  Ребенок сильно потеет во сне после температуры

источник

Потоотделение у детей проявляется довольно специфически, особенно это касается младенческой группы. Дети данного возраста больше склонны к сильному потению, так как механизм теплорегуляции в их организме не достаточно откорректирован.

У старших детей потоотделение происходит более налажено, но так как они постоянно активны, их организмам необходимо в повышенной мере отдавать вырабатываемое тепло. Справиться с этим помогает потоотделение.

Обычно у ребенка потеют ладошки и ступни , а также подмышки и волосяная часть головы. В этих местах сконцентрировано наибольшее количество потовых желез.

Сильное потоотделение в детском возрасте является вариантом нормы, но под таким явлением может скрываться опасная патология. Поэтому необходимо быть очень внимательным, если ваш ребенок сильно и часто потеет, а при появлении дополнительных симптомов сразу обратиться за медицинской помощью.

Родителям необходимо помнить, что в грудничковом возрасте проявления сильного потоотделения является вариантом нормы. Таким образом маленький организм пытается адаптироваться к температуре окружающей среды. Но если у грудничка сильно потеют ножки или ручки , то его необходимо беречь от переохлаждений. На данном этапе малыш может легко простудиться, что является нежелательным.

Для лучшего понимания того, какие причины способствуют сильному потению детей, разделим их на младшую группу — до 1 года, и старшую группу — больше года.

В данном возрасте организм малыша только привыкает к самостоятельной жизни, вне материнского лона. Поэтому сильная потливость является вполне физиологическим процессом. В таком случае у грудничка потеют ножки и ручки, голова и спинка. Обильное потоотделение начинается только с месячного возраста или позже. По достижению этого периода потовые железы полостью формируются и начинают функционировать.

Причиной возникновения такого явления могут стать:

  1. Наследственность — если у родителей новорожденного наблюдается повышенное потоотделение, даже при нормальных условиях, то вполне вероятно, что подобная картина может наблюдаться и у их чада.
  2. Окружающая среда — является одним из основных факторов, провоцирующих потоотделение. Если грудничок сильно потеет это может говорить, что температура воздуха окружающей среды слишком высока для него, и его организм пытается охладиться. Подобная картина иногда возникает из-за жаркой или некачественной одежды. В таком случае необходимо постепенно раздеть ребенка, чтобы тот не простудился.
  3. Рахит — потливость в таком случае не является вариантом нормы. При рахите могут сильно потеть затылок, стопы и ладошки. Заподозрить у грудного ребенка рахит позволит то, что при сильном потении на затылке начинает скатываться волос, сам ребенок становиться капризным, много плачет и мало кушает. Подобные проявления уже должны сподвигнуть родителей обратиться за медицинской помощью. А если ко всему вышеперечисленному добавиться деформация ножек, появление твердых бугорков на кистях или около грудины, то можно без сомнения утверждать, что ему не хватает витамина D3 и кальция.

Маленькие дети часто подвергаются риску простудиться.

Почему у ребенка потеют ладошки и стопы? Подобные вопросы могут задавать родители, у которых малыш отличается чрезмерной активностью. У таких детей выделяется огромное количество тепла в процессе жизнедеятельности. Кровь больше приливает к периферии и мышцам для обеспечения достаточного питания и снабжения кислородом. Одновременно с этим расширяются сосуды, чтобы выделялось лишнее тепло, а секреция и испарение пота ускоряет этот процесс. В таком случае сильное потоотделение является нормальным процессом.

Причинами сильной потливости у детей данной возрастной группы могут быть:

  1. Стресс — любые ситуации, которые сотрясают детскую психику сопровождаются выбросом адреналина. Данный гормон воздействует на вегетативную нервную систему, заставляя ее расширять периферические сосуды, стимулируя обильное потоотделение. Обычно подобное проявляется у детей из семей, где родители постоянно ссорятся, строго относятся к малышу, постоянно его наказывают за малейшую провинность. Также сильная потливость появляется у ребят которые занимаются спортом, танцами или другими выступлениями. Большая публика заставляет сильно волноваться, что приводит к выбросу значительных порций адреналина.
  2. Некачественная одежда и обувь — синтетические ткани отличаются своей плотностью и низкой вентиляцией, что создает эффект парилки. Это препятствует нормальной теплоотдаче и способствует постоянному перегреву. А если у ребенка сильно потеют ноги — это может говорить о недостаточно вентилируемой обуви, из-за чего часто присоединяется грибковая инфекция.
  3. Ожирение — у такого ребенка часто потеют ладошки и подмышки. Появлению сильной потливости способствует ухудшение теплоотдачи за счет толстой жировой прослойки. Она не дает сосудам кожи выделять достаточное количество тепла, из-за чего в процесс теплоотдачи включаются потовые железы, которые обильно продуцируют секрет.
  4. Эндокринная патология — обильное потоотделение возникает вследствие нарушения работы желез внутренней секреции. При этом у пота появляется запах который будет свидетельствовать о нарушении работы конкретной железы. Так при сахарном диабете, когда страдает поджелудочная железа, у ребенка появляется сильный пот с запахом ацетона. Это говорит о серьезном нарушении обмена глюкозы и начале интоксикации организма, в таком случае следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Если нарушается работа надпочечников, то от потных ладошек и подмышек будет пахнуть мышами или мокрой овечьей шерстью, это также является прямым показанием к госпитализации.
  5. Паразиты — если у ребенка 5 лет потеют ноги и ручки, это может свидетельствовать о глистной инвазии. Данные паразиты, попадая в кишечный тракт, способствуют нарушению обмена веществ, кишечником всасывается мало витаминов и минералов, а выделяемые гельминтами продукты жизнедеятельности приводят к сильной интоксикации малыша. Повышенное потоотделение является признаком борьбы организма, таким образом он пытается очистить себя от токсинов и других поражающих факторов.
  6. Заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем — патологии данных органов часто сопровождаются обильной потливостью ладошек, головы и стоп у ребенка. При этом нарушается двигательная активность гладкой мускулатуры сосудов, наблюдается волнообразное выделение пота. При поражении легких возникает гиповентиляция, из-за чего резко падает или повышается давление. В таком случае наблюдается выделение холодного пота. Подобные состояния требуют срочной госпитализации.

Дети подвержены риску возникновения множества патологий. Их организм не достаточно защищен. Поэтому постоянно мокрые ладошки и стопы у малыша должны насторожить родителей. Ведь за подобной картиной может скрываться серьезное заболевание. Поэтому необходимо постоянно проходить осмотры у врача, при необходимости самостоятельно обращаться за консультацией. Ведь ожидание того, что потливость сама пройдет, может усугубить ситуацию и спровоцировать дальнейшее развитие болезни.

При сильной потливости, родители, главным образом, должны следить за общим состоянием ребенка. За тем как он себя ведет, как играет, хорошо ли кушает, достаточно ли выпивает воды. Обязательным является визуальная и обонятельная оценка пота. При появлении мутного секрета с сильным запахом, рекомендуется обратиться к специалистам.

Медицинская помощь также требуется в случаях, когда у пота появляется странный аромат (подгнивших яблок, ацетона, кислинки, мышей, овечьей шкуры, старости). Подобная картина свидетельствует о серьезной патологии, и требует срочного обращения в больницу.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

Гипергидроз ладоней у детей – это повышенная потливость ладошек, которая проявляется как ответная реакция на тепло, физическую нагрузку или стресс.

Потовыделительная система в норме, конечно, реагирует на эти факторы. Но это происходит в “разумных” пределах, пот выделяется для того, чтобы охладить кожный покров.

Если же реакция чересчур сильная, и ладони ребенка то и дело потеют, а при стрессе они становятся совсем мокрыми, то речь идет уже о заболевании – повышенной потливости. Гипергидроз ладоней у ребенка врачи делят на две подгруппы в зависимости от причины заболевания.

Первичным заболевание называется, когда оно возникает не в связи с другим недугом, а самостоятельно. Проявляется повышенной реактивностью потовых желез на обычные раздражители.

Если вы заметили, что после каждого урока физкультуры у ребенка слишком сильно потеют ладони, есть повод забить тревогу и обратиться к врачу-дерматологу.

Причины первичной гиперпотливости до конца не изучены. Известно, что импульсы симпатической нервной системы заставляют потовые железы вырабатывать пот. И если на слабый импульс железа реагирует слишком бурно, то это превращается в болезнь. Первичная форма характеризуется тем, что очаги гиперпотливости локальные – подмышки, ладони, ступни. Иногда бывает охвачено несколько зон, например, ладони и подошвы или подмышки и ладони (это называют полизональностью).

Кроме того, замечено, что чаще болеют дети, в семьях которых кто-то уже страдает этим недугом. То есть четко прослеживается наследственный характер заболевания. Заболевание обостряется в период полового созревания – к 13-15 годам. В это время происходит гормональная перестройка организма, возникает эмоциональная нестабильность. Подростки очень переживают, когда замечают у себя повышенную потливость, это может привести даже к нервному срыву.

Вторичная форма заболевания – это когда потливость ладоней – лишь один из симптомов (проявлений) другой болезни. Таких болезней много, вот некоторые из них:

  • Болезни щитовидной железы с повышением ее функции (зоб);
  • Сахарный диабет и другие эндокринные болезни;
  • Ожирение, другие сбои в обмене веществ;
  • Наследственные заболевания (их довольно много, но процент заболевших небольшой);
  • Острые и хронические заболевания легких и почек;
  • Инфекционные болезни.

Список можно продолжить, однако смысл уже ясен – надо в первую очередь лечить тот недуг, который привел к чрезмерной потливости.

Диагноз ставится на основании осмотра пациента, расспроса о характере повышенной потливости (если потеет все тело, скорее всего, это вторичная форма заболевания). Чтобы исключить серьезные недуги, проводится анализ мочи, анализ крови (общий и на отдельные гормоны). Кроме того, производится УЗИ щитовидной железы и внутренних органов, обязательно делается рентген грудной клетки.

Устранение гипергидроза ладошек нужно начинать с мер гигиенического характера:

  • Ежедневное купание ребенка, контрастный душ (подросток. разумеется, все это может делать сам). Свежий пот не пахнет, так называемый “запах пота” появляется только после размножения в нем бактерий и грибков. У маленьких детей пот не пахнет совсем. К слову, до 5 лет потовыделительная система у детей только развивается, поэтому лекарствами чрезмерную потливость у малышей не лечат.
  • Частая смена нательного и постельного белья помогает держать тело в сухости, особенно в случаях потливости нескольких областей.
  • Одежду подбирайте только из натуральных тканей. Подойдут хлопок, лен, шерсть, шелк. Лучше всего пот впитывает хлопчатобумажная одежда. Если подросток занимается спортом, приобретите для него специальную форму из ткани, которая выводит пот на поверхность. Такая ткань называется dry-fit, из нее сегодня делают спортивные майки, трусы и носки. И хотя она не содержит натуральных волокон, тело все равно остается сухим на все время тренировки.
  • Посильные физические нагрузки ребенку просто необходимы. Движение – жизнь, этот лозунг актуален даже для тех, у кого сильно потеют руки. Дело в том, что регулярные физические нагрузки (не слишком напряженные) нормализуют работу эндокринных желез, тренируют сердечно-сосудистую систему. Потовыделительная и сосудистая системы тесно связаны между собой, поэтому потливость может уменьшится от занятий спортом.
  • Одевайте ребенка по погоде, так же, как вы одеваетесь сами, не надо кутать малыша – от этого выделение пота усиливается. Подростку же объясните, что потливость ладоней усилится, если он оденется слишком тепло.
  • Избегайте лишний раз волновать ребенка, интонации при разговоре должны быть спокойными. В случаях повышенной возбудимости можно давать отвары успокоительных трав, посоветовавшись предварительно с педиатром.

Когда ваш малыш подрастет и достигнет 18 лет, можно будет применять методы лечения ладонной гиперпотливости такие же, как у взрослых – это и уколы Ботокса в ладони, и физиотерапию. При необходимости можно будет сделать операцию симпатэктомии, чтобы избавить человека от чрезмерной потливости навсегда.

Читайте также:  А тело пело пило и потело про рюмку водки оно орало

Послушайте мнение торакального хирурга В.А.Кузьмичева, специалиста по лечению повышенной потливости, про физиотерапевтическое лечение ладоней:

Многих родителей интересует, почему у грудничка влажные ладошки и стопы. Такой симптом, действительно, нельзя оставлять без внимания. Необходимо быть осведомленным в данном вопросе. Повышенная потливость в ряде случаев может быть признаком заболеваний или патологий.

У новорожденных нередко наблюдается явление повышенного потоотделения. Это проявляется в том, что у грудничка потеют ладошки и ступни. Такое состояние может быть нормальным. У новорожденных еще не сформирована система регуляции температуры тела. Повышенная потливость может указывать на формирование процессов терморегуляции в организме. Но причина может быть не только в этом. У грудничков до года могут быть следующие причины возникновения потливости:

  1. Изменение условий среды, окружающей малыша. Плод в утробе матери развивается при постоянной температуре. После появления на свет его температурные реакции непостоянны. Изменяется та среда, к которой привык организм младенца. Происходит адаптация к новым условиям. Этот процесс, как правило, сопровождается повышенной потливостью.
  2. Наследственность. Если гипергидроз наблюдался у кого-то из родителей или близких родственников, он может на генетическом уровне передаться и ребенку.
  3. Рахит. Данное заболевание также сопровождается избыточным потоотделением у младенца.
  4. Иные заболевания. Появление гипергидроза может быть спровоцировано целым рядом заболеваний.

Потоотделение — не просто произвольный процесс. Если потеют ноги, то это можно объяснить как своеобразный ответ организма на раздражители различного рода. В качестве последних могут выступать как внешние, так и внутренние факторы. Потоотделение способствует регуляции температуры организма. Кроме того, оно помогает нормализовать водно-солевой обмен у грудничка.

Внешние причины, которые способны вызвать потливость ладошек и стоп у младенца:

  • душное помещение;
  • слишком теплое одеяло, одежда;
  • синтетические материалы одежды.

Чтобы не возникало потливости из-за влияния неблагоприятных внешних факторов, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Так, воздух в комнате новорожденного должен быть не теплее +22°С. Максимально допустимый показатель влажности — 60%. Помещение нужно регулярно проветривать или установить кондиционер, чтобы кислорода было достаточно.

Не следует надевать на ребенка много одежды, если у него потеют ножки. Кожа должна дышать. Одежду выбирайте только изо льна, шерсти или хлопка. Избегайте синтетических материалов. Укрывать новорожденного следует не слишком теплым одеялом. Постельное белье желательно выбирать из хлопчатобумажных тканей.

Нужно следить за ежедневной гигиеной малыша, купать. И неважно, у ребенка потеют ноги или нет. Соблюдать гигиену необходимо в любом случае. Ребенок должен жить по режиму, чтобы не возникало недосыпаний. Следует строго следить за питанием: что, сколько и когда он ест, пьет. Чрезмерное употребление жидкости способствует повышенному потоотделению у грудного ребенка. Как следствие, ладошки и ступни становятся влажными.

Если все перечисленные рекомендации соблюдены, но у ребенка все равно потеют ножки, то причиной может быть заболевание. В таком случае нужно посетить детского доктора. Чтобы выявить, какое заболевание послужило причиной такого неприятного симптома, как повышенное потоотделение, рекомендуется сдать следующие анализы:

  • пот на выявление муковисцидоза;
  • анализ крови общий;
  • анализ крови на сахар;
  • анализ крови на различные гормоны;
  • анализ мочи общий;
  • анализ крови на сифилис.

Следует сделать УЗИ щитовидной железы. Доктор может посоветовать дополнительные исследования или сократить вышеприведенный список. Каждому ребенку требуется индивидуальный подход.

Потные ладони и ступни могут быть признаком того, что за ребенком плохо ухаживают, не следят за окружением и гигиеной, или свидетельствовать о заболеваниях.

Нельзя дать универсальных рекомендаций. Только квалифицированная помощь и комплексное обследование помогут выявить истинную причину симптома.

Гипергидроз у младенца — это повышенное потоотделение. Современная медицина выделяет два типа гипергидроза: первичный и вторичный. Первичный (идиопатический) мало изучен. Ученые предполагают, что он возникает на почве увеличенного количества потовых желез у некоторых людей. Известно, что болезнь передается на генетическом уровне, является наследственной. Приблизительно 1 из 2000 людей страдает этим заболеванием.

Первичный гипергидроз появляется в раннем возрасте, даже у грудничков. О нем свидетельствуют:

  • сильное потение ладошек;
  • потливость ног;
  • потливость всего тела.

Заболевание не является опасным. Оно не может вызвать смерти или угрожающих жизни и здоровью патологий. Однако человек может всю жизнь мучиться избыточным потоотделением. Идиопатический гипергидроз особенно обостряется в период полового созревания. При стрессе и жаре симптомы, конечно, усиливаются. Если в семье есть ребенок, страдающий таким заболеванием, нужно обеспечить ему комфортный температурный режим, проводить ежедневные гигиенические процедуры и выполнять иные рекомендации, которые помогут облегчить жизнь больного. Гипергидроз лечится при помощи специальных физиотерапевтических процедур, лекарств.

Вторичный гипергидроз появляется по причине внутреннего заболевания. В таком случае, как правило, у младенца потеют не только ступни и ладошки, но и тело полностью. Появляются различные признаки, сопровождающие вторичный гипергидроз:

  • бессонница;
  • ухудшение аппетита;
  • повышение температуры тела;
  • сыпь;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • частый плач;
  • одышка;
  • иные признаки.

Появлению вторичного гипергидроза способствуют различные заболевания. Однако выявить истинную причину можно лишь при помощи обследований и диагностики. Опытные доктора помогут в решении проблемы. Можно выделить следующие болезни, которые провоцируют гипергидроз у малышей:

  • вегетососудистая дистония;
  • рахит;
  • инфекционные заболевания;
  • заболевания щитовидной железы;
  • болезни эндокринной системы;
  • сахарный диабет.

ВСД — вегетососудистая дистония. Данное заболевание проявляется различными нарушениями нервной регуляции. Причина болезни кроется в чрезмерном нервном возбуждении младенца. Чтобы устранить болезнь, следует создать спокойную обстановку. Применение лечебных водных процедур тоже способствует избавлению от недуга. Эффективен расслабляющий детский массаж. Очень важно восстановить процесс нормальной нервной регуляции.

Рахит — заболевание, возникающее вследствие дефицита витамина D, недостатка солнечного света. В таком случае в период активного роста организму ребенка не хватает солей кальция и фосфора. Возникают проблемы минерализации костей. Кроме того, ребенок становится беспокойным, пугливым. Вплоть до того, что он начинает вздрагивать даже от тихого звука или при слишком ярком свете. Снижается аппетит, нарушается сон, происходит отставание в интеллектуальном и физическом развитии. Появляется чрезмерная потливость, запах пота при этом кисловатый.

При рахите очень часто наблюдается сильная потливость головы, в особенности после пробуждения. Появляется характерный зуд в области затылка. Может даже образоваться лысина. Отсутствие целесообразного лечения приводит к необратимой деформации костей. Трудно переоценить важность своевременной диагностики этого серьезного заболевания.

Среди болезней, вызывающих потение ладошек и ступней малыша, можно выделить и инфекционные заболевания. В случае осложнений могут появиться одышка, рвота, слабость. Если не заняться лечением вовремя, можно спровоцировать гайморит, отит. Инфекция, которую не долечили, представляет немалую угрозу для жизни и здоровья младенца.

Эндокринные заболевания вызывают нарушение работы многих систем организма: нервной, пищеварительной и иных. Груднички потеют, их ладошки и ступни покрываются потом, появляется жар. Могут возникать и другие неприятные симптомы. Чтобы диагностировать болезнь щитовидной железы, ребенка направляют на ультразвуковое исследование. Важно своевременно обращаться к специалисту и не рисковать здоровьем ребенка.

источник

Почему нужно знать о причинах и последствиях такого явления? Родители могут столкнуться с проблемой повышенного потоотделения у ребенка. Чаще всего она характерна для кистей рук и подошв ступней. Это должно взволновать и обеспокоить взрослых. Ведь в некоторых ситуациях признак гиперпотливости указывает на наличие патологии или заболевания.

Если кисти рук и подошвы ступней потеют у новорожденного, то родители могут не беспокоиться. В этом возрасте повышенное потоотделение свидетельствует о становлении процессов теплообмена. Как только система терморегуляции будет отлажена, потливость пропадет самостоятельно. Естественно, ожидание саморазрешения проблемы возможно только в той ситуации, когда у ребенка нет рахита. Чаще всего причиной потливости у детей до года становятся:

  • Изменения в условиях окружающей среды. Внутриутробное развитие плода происходит при стабильной температуре, но после появления малыша на свет – температурные реакции непостоянны. Потливость может стать следствием усиленного формирования внутренних систем и органов малыша.
  • Фактор наследственности, проявляющийся с младенчества. Часто присутствует, если родители предрасположены к гипергидрозу;
  • Рахит, который может быть актуальной причиной вплоть до достижения ребенком двух лет.

Но при наличии такой проблемы у детей от 2 до 12 лет, родители должны незамедлительно привести ребенка на консультацию к специалисту, в данном случае логичнее всего будет обратиться за помощью к эндокринологу или неврологу. Почему же потеют ладони и стопы? Причин тому может быть несколько, но каждая из них может стать предвестником серьезных проблем со здоровьем:

  • Ненормированное употребление жидкости. Часто у маленьких детей потеют подошвы ног и кисти рук, когда они очень много пьют. Избыток жидкости покидает тело ребенка в виде пота, через поры.
  • Родители вынуждают ребенка носить одежду из синтетического или некачественно окрашенного материала. Сюда можно отнести носки, варежки, колготки и даже пижаму. Такие ткани практически не пропускают воздух, чем ухудшают теплообмен между кожей и окружающей средой. Организм подстегивает процессы теплоотдачи, а они, в свою очередь, провоцируют повышенное теплоотделение.
  • Ребенок страдает от ожирения. Почему так происходит? Формула нарушений очень проста: чем больше лишних килограммов, тем сильнее потоотделение. При любых физических нагрузках тело начинает испытывать стресс. Ему приходится расходовать много энергии, из-за этого и повышается потливость, страдают ладони, спина и лицо.
  • В помещении нарушен температурный режим и отсутствует проветривание. Повышение температуры в комнате приводит к избыточному потоотделению. Таким образом организм старается защититься от перегрева.
  • Аномальный или патологически нарушенный обмен веществ;
  • Стрессовые ситуации, аутоиммунные заболевания ЦНС, постоянное переутомление. Эти факторы становятся причиной дисфункции терморегуляционного центра чаще всего.
  • Гельминты часто провоцируют повышенное потоотделение. Влажные ладони – симптом заражения глистами.
  • Ребенок может страдать от эндокринных и вегетососудистых нарушений. Они приводят к неправильной работе щитовидки или повышению уровня кровяного давления. Любая из этих патологий вызывает сбои в системе терморегуляции, поэтому дети и потеют.

Влажные ладони и потеющая кожа ступней может расцениваться как самостоятельное проявление, когда повышенное потоотделение не является признаком или следствием какой-либо болезни. Это – первичный гипергидроз. Вызван повышением реактивности потовых желез, являющейся правильной реакцией на внешние раздражители.

Симпатическая нервная система посылает потовым железам соответствующий импульс, что и приводит к усилению потовыделения. Очаги повышенной потливости в детском возрасте: кисти рук, подмышки и подошвы стоп. В этой ситуации родители должны внимательно следить за состоянием ребенка и количеством подобных приступов.

Почему первичный гипергидроз не опасен? Он часто обусловлен генетической наследственностью. Но в большинстве случаев дети усиленно потеют либо в грудничковом, либо в подростковом возрасте.

А вот вторичный гипергидроз – это уже признак серьезных заболеваний. И к сожалению, таких болезней очень много. Однако чаще всего повышенная потливость сопровождает:

  • инфекционные воспаления;
  • все типы сахарного диабета;
  • зоб и прочие болезни щитовидки;
  • рахит;
  • аутоиммунные наследственные недуги;
  • нарушения в процессе обмена веществ;
  • ожирение;
  • почечную недостаточность;
  • острое воспаление легких.

Учитывая опасность и риск осложнений, нужно срочно обратиться к врачу и сдать все необходимые диагностические анализы.

Ладонь может стать потной после интенсивных игр или прогулки, это непосредственный фактор гиперпотливости. Но если влажные конечности являются постоянным спутником физических нагрузок, то лучше показать чадо врачу.

Излишняя потливость часто становится ответной реакцией организма на расположенные рядом источники тепла, стрессовые ситуации, изменение бытовых условий жизни. Но это вполне адекватный ответ детского организма. Но если реактивность терморегуляционной системы выходит за рамки нормы, то визит к специалисту должен быть безотлагательным.

Читайте также:  Что делать если сильно потеют ладони рук

Потливость можно устранить, но только после того, как будет выявлена причина этого явления. Но и профилактика в этом вопросе очень важна. Главное правило – ребенок должен неукоснительно соблюдать личную гигиену. Руки и ноги должны мыться с мылом. Причем делать это необходимо минимум дважды в сутки. При повышенной потливости в воду для купания может быть добавлена морская соль, отвар из коры дуба или листьев мяты перечной. Перед сном кисти рук и кожу ступней подсушивают детским тальком.

Носки и нижнее белье должны носиться не больше одного дня. Предпочтительная температура в детской комнате – 20-23С, при этом важны и показатели влажности, оптимально – 60%. Нельзя укутывать ребенка и одевать его многослойно.

Нужно чаще бывать на улице и озаботиться закаливанием. Детям, которые постоянно потеют, будут полезны солнечные ванны, физические занятия, массаж. Крепкая иммунная система поможет справиться с приступами потливости. Продукты для детского стола должны быть богаты кальцием и витамином D. При потливости категорически нельзя давать острую, копченую и соленую еду.

Если влажные конечности являются следствием эмоциональной чувствительности и гиперактивности, то рекомендуется попить успокоительные сборы трав. Их может назначить только специалист, предварительно уточнив аллергический анамнез маленького пациента.

Ночная повышенная потливость у детей:

Статьи о стопах ног → Cухие ступни ног

Статьи о стопах ног → Уплотнение на стопе. Чем это может грозить?

Статьи о стопах ног → Сухой мозоль на ступне.

источник

Повышенная потливость у детей нередко вызывает беспокойство родителей.

В зависимости от возраста малышей, причинами гипергидроза могут выступать различные факторы.

В большинстве случаев они не связаны с наличием серьезных заболеваний.

Понять, почему у ребенка потеют ручки и ножки, поможет выявление возможных факторов. Полноценный процесс терморегуляции формируется у детей в течение 5 лет от момента рождения. На разных стадиях взросления повышенная потливость может сигнализировать о всевозможных изменениях в организме.

Если потеют руки и ноги у грудничка, для беспокойства нет особых причин. Внутриутробное развитие младенца происходит при определенном температурном режиме, который изменяется с появлением крохи на свет. Потовые железы, в силу отсутствия полной сформированности не могут обеспечить естественное охлаждение организма.

Когда процесс теплообмена ребенка более сформирован, причина сильного потоотделения ладошек и ступней может быть вызвана другими факторами:

  • чрезмерное употребление жидкости;
  • признаки ожирения;
  • отсутствие проветривания в детской комнате;
  • жаркая погода, излишне теплое постельное белье, одежда;
  • нарушение обмена веществ при различных заболеваниях.

Причинами, почему у ребенка потеют руки и ноги, могут выступать всевозможные инфекционные или грибковые недуги, вегетососудистые хвори, эндокринные нарушения.

В более взрослом возрасте появляется вероятность развития гипергидроза на фоне слабой стрессоустойчивости. Нервная система малыша нестабильна, потные ладошки и ступни часто являются следствием ночных кошмаров, волнений и страхов.

Несоблюдение гигиенических норм заставляет малыша потеть, так как продукты жизнедеятельности организма, выступающие на кожный покров, закупоривают поры. Естественное выделение лишней влаги становится затруднительным, у ребенка сильнее потеют ладошки и ступни.

Спровоцировать локализованный гипергидроз (в определенной части тела) может наличие глистов, повышение артериального давления, сбои в работе щитовидной железы, низкий уровень глюкозы.

Заметив признаки повышенной потливости в определенных участках тела малыша, не всегда следует сразу бежать к специалисту. Прежде всего необходимо устранить возможные вредные факторы, вызывающие влажные выделения. Следует проверить гардероб на наличие тесных, узких предметов одежды, особенно содержащих искусственные ткани. Комнату ребенка нужно регулярно проветривать, делать влажную уборку с применением дезинфицирующих средств.

Чрезмерная забота родителей, часто приводит к тому, что дети слишком тепло одеты, спят на мягких постельных принадлежностях, редко бывают на свежем воздухе. Это становится причиной повышения температурного режима тела и провоцирует отделение влаги.

К врачу необходимо обращаться если возможные факторы появления гипергидроза исключены, но у ребенка все равно потеют ладошки и ступни. Почему это происходит, объяснит специалист после полного обследования. Кроме того, беспокойство могут вызывать сопутствующие симптомы, часто характеризующие развитие различных недугов:

  • Быстрая утомляемость. Малыш жалуется на усталость, появились темные круги под глазами, наблюдается вялость и подавленность.
  • Раздражения. Высыпания аллергического характера, покраснения в подмышечных впадинах, паховой области, образование шелушащихся участков, экземы.
  • Признаки болезни. Повышенная температура тела, головокружение, тошнота, рвота, лихорадочное состояние.

Борьба с распространенным недугом может проводиться различными способами. В зависимости от возраста и сложности заболевания назначаются лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, средства народной медицины.

Влажные стопы и ладони младенцев можно обрабатывать детскими присыпками, предварительно промывая потные места теплой водой. Эффективно убирает потливость тальк или обычный картофельный крахмал.

Медикаментозная форма терапии предусматривает лечение при помощи мазей, кремов, лосьонов, антисептических средств, действие которых направлено на угнетение работы потовых желез. Если ребенку 3 месяца и у него потеют ладошки, при купании следует добавлять в воду морскую соль или отвар из дубовой коры. Не желательно смазывать стопы на ночь жирными кремами.

Из ряда физиотерапевтических процедур эффективен ионофорез. Под действием слабых электрических разрядов на кожный покров ладоней и ступней происходит сужение потовых сосудов, а это снижает уровень выделяемого секрета. Разобравшись, почему у грудничка потеют ноги и руки, можно купировать развитие гипергидроза на ранних стадиях.

Помогут этому отвары и настойки из лекарственных трав таких как: ромашка, шалфей, крапива. Также можно протирать проблемные места слабым раствором яблочного уксуса с водой деткам двухмесячного возраста.

Чтобы предотвратить развитие повышенной потливости у грудных малышей, следует обращать внимание на температуру окружающей среды, избегать сильно укутывания, проводить регулярные гигиенические процедуры. Известный педиатр Комаровский, советует, если есть гипергидроз у малышей трехмесячного возраста, не игнорировать проявления. Лучше обратиться к специалисту во избежание серьезных патологий.

Часто потеют ноги у грудничка при недостатке витамина D, восполнить баланс помогут прогулки под яркими лучами солнца. Родителям желательно делать легкие массажи крохам, чтобы обеспечить полноценное развитие. Важно с младшего возраста приучать детей к чистоте собственного тела и закаливанию.

источник

Если у ребенка потеют ладошки и ступни, причины бывают самые разные. Одни родители не обращают на этот симптом внимания, а другие начинают паниковать. Чтобы разобраться в ситуации, надо знать механизм потоотделения и причины возникновения сбоев в нем.

Потоотделение – естественный процесс, протекающий в организме каждого человека. Устранить его полностью невозможно и не нужно, так как слаженная работа потовых желез несет большую пользу: благодаря выделению пота из организма выходит излишняя влага, токсины и прочие вредные вещества.

Потливость наблюдается на разных частях тела, но сильнее заметен процесс на подмышках, подошвах ног и ладонях. Если возникает повышенное потоотделение, надо выявить его причину. Она может быть как физиологической, так и патологической.

Потливость рук и ног у детей не является поводом для паники. Если малыш новорожденный, то этот факт объясняется несовершенством процесса терморегуляции в организме. Это нормальное явление, которое с возрастом проходит само по себе.

Данный факт имеет простое объяснение: при внутриутробном развитии организму не нужно контролировать температуру, плод находится в одних и тех же условиях. При появлении на свет ребенок сталкивается с перепадами температурного режима. В процессе адаптации наблюдается потливость.

Также причиной, почему стопы у грудничка влажные, становится чрезмерная забота родителей, которая проявляется в виде желания обеспечивать малыша теплом, когда это не требуется. Мамы часто кутают детей, боясь, что они простынут, либо создают жаркий климат в доме, думая, что младенцу так будет комфортнее. В результате ребенок начинает обильно потеть.

Относят к частым физиологическим причинам развития гипергидроза и стрессы. Во время стрессовой ситуации в организме происходит активная выработка адреналина, что и приводит к сильной потливости. При переживаниях в первую очередь потеют ладони.

Но не во всех случаях потоотделение на руках и ногах малышей вызывают вешние факторы. Иногда причиной становится патологический процесс. В этом случае важно обследовать ребенка у врача.

Среди патологий, способных спровоцировать развитие гипергидроза, отмечают следующие:

  1. Вегетососудистая дистония. Это состояние характеризуется разными проявлениями, связанными с нарушением регуляции нервной системы. В их число входит и повышенное потоотделение. Оно возникает вследствие чрезмерной активности ребенка, его нервной возбудимости.
  2. Рахит. Болезнь образуется из-за недостатка витамина Д в организме малыша. Этот элемент человек получает в большей степени через солнечные лучи, меньше – с едой. При дефиците компонента происходят нарушения в процессе минерализации костных тканей. Патология сопровождается неприятными симптомами: пугливостью, раздражительностью, отставанием в умственном развитии, расстройствах сна, потливости.
  3. Инфекционные заболевания. Простуда, ОРВИ и прочие патологии могут стать причиной образования пота на ручках и ножках младенца.
  4. Нарушения эндокринной системы. При сбое в работе щитовидной железы возникают расстройства в разных органах, поэтому требуется немедленное обследование и лечение аномалии.
  5. Паразитная патология. Ладони и пятки могут быть мокрыми, если у ребенка завелись глисты. Эти паразиты выделяют продукты жизнедеятельности, которые организм пытается удалить из организма путем отделения большого количества пота.

Инфекции важно устранять до конца, так как невылеченные болезни несут опасность для здоровья человека.

Если нет внешних факторов, влияющих на процесс потоотделения, а пот все равно образуется, следует посетить доктора.

Для выяснения причины образования пота на ладошках и стопах ребенка требуется проведение обследования. Оно выполняется с применением следующих методов:

  • Исследование потовых выделений.
  • Анализ крови на общие клинические и биохимические показатели, сахар, гормоны, инфекции.
  • Анализ мочи.
  • Ультразвуковое исследование щитовидной железы.

При необходимости врач назначает дополнительные способы диагностики. В каждом случае перечень обследований формируется в индивидуальном порядке.

Если влажными ладошки и стопы становятся вследствие воздействия внешних факторов: физической активности, жаркой обстановки, плача – паниковать не стоит. Это естественная реакция организма на раздражители. Если же пот беспокоит беспричинно, следует обязательно посетить врача.

Если руки и ноги у ребенка потные по физиологическим причинам, надо просто устранить их, и процесс образования пота нормализуется самостоятельно. Родителям следует установить оптимальную температуру воздуха в помещении – не более 22 градусов, обеспечить необходимый уровень влажности 60%.

Также важно ежедневно выводить детей на свежий воздух, проводить водные процедуры, менять белье. Если потливость является следствием повышенной активности ребенка, рекомендуется принимать травяные сборы, которые успокаивают нервную систему.

Если гипергидроз развивается вследствие какой-либо патологии, то следует в первую очередь заняться ее устранением. В этом случае тактика терапии подбирается индивидуально в зависимости от выявленного заболевания.

Доктор Комаровский утверждает, что при повышенной потливости у грудничка 1-3 месяцев родителям тревожиться не нужно. Это физиологическое явление, связанное с особенностями работы нервной системы младенца. Маме надо кормить малыша качественными смесями, а лучше – грудью, каждый день гулять, купать, поддерживать нормальную температуру и уровень влажности в доме.

В предупреждении развития гипергидроза у детей помогут следующие рекомендации:

  1. Личная гигиена. Можно добавлять в ванночки травяные отвары и настои.
  2. Ежедневная смена белья.
  3. Отказ от синтетической одежды.
  4. Регулярное пребывание на свежем воздухе.
  5. Укрепление иммунной системы.
  6. Правильное питание.
  7. Поддержание в квартире температуры воздуха не более 22 градусов и уровня влажности 60%.

При возникновении признаков рахита, нарушений эндокринной системы и иных патологий нужно как можно быстрее обращаться к доктору.

источник