Меню Рубрики

У вас потеют руки на маникюре

Спрашивает: Асель

Категория вопроса: Другое

Здравствуйте, Асель. Да, действительно, это приобретенная проблема, и, значит, от этого можно избавиться. Причем достаточно быстро, нужно только Ваше желание. Есть действенные психологические методики работы с такими проявлениями. Просто Вам нужно поработать с психологом очно. Приходите на консультацию, готова с Вами работать.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

У Вас абсолютно правильное понимание, что потеющие ладошки связаны, как Вы пишите, «с Вашими мыслями, с головой».

Очень часто симптом как бы «помогает» своему хозяину . Не хочется ребенку у доски отвечать — у него горло заболит. Учительнице придется другого ученика спрашивать. Не хочется девушке идти на свидание -у нее голова заболит. Все, можно не идти.

Вы не хотели , чтобы парень взял Вас за руку — ладошки вспотели и он вынужден был отпустить. Руки выручили Вас в ситуации, когда словами Вы отказать не смогли. Обычно организм реагирует таким образом бессознательно , а здесь, Ваш парень, действительно, зафиксировал Ваше внимание на потеющих руках. И теперь Вы попали взамкнутый круг: волнуетесь — ладошки потеют; а когда они потеют, Вы еще больше волнуетесь и боитесь, что это произойдет снова.

Самостоятельно справиться таким симптомом сложно. А вот с помощью психолога можно «договориться» с Вашими ладонями, чтобы они больше не потели. Приходите на консультацию. Валерия.

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Ответов на сайте: 7583 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 14

Конечно, лучше — на прием. Проблема решаемая.

Попробуйте вызвать потливость специально.

Вспомните парня и «захотите», чтобы руки вспотели.

Попытайтесь вызывать потливость по Вашему желанию несколько раз.

Если получится, то можете сказать себе, что Вы контролируете потливость ладоней.

И если хотите — то поразвлекайтесь с этим.

Как только у Вас начнет получаться — сложность должна уйти.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Прежде всего, следует сказать, что чрезмерное потоотделение бывает первичным и вторичным. Вторичный гипергидроз – это следствие какого-то заболевания, например, инфекционных поражений или эндокринных расстройств. Естественно, после их устранения повышенная потливость исчезает сама собой. Но чаще всего она является самостоятельным, то есть первичным состоянием, которое знакомо 5% всех жителей планеты.

Схематично гипергидроз выглядит примерно так: деятельность потовых желез, как, впрочем, и всех внутренних систем организма, подчиняется импульсам вегетативной нервной системы. Клетки мозга получают информацию из внешнего мира, обрабатывают ее и дают соответствующую «установку» – стало жарко, значит, потовые железы должны сократиться. Выделяемая при этом влага, испаряясь, охлаждает тело.

Но при эссенциальном гипергидрозе цепочка дает сбой, и сигналы из нервных центров поступают в ответ на самые неожиданные раздражители, не имеющие порой никакого отношения к температурному режиму. Так усиленное выделение пота может стать ответом на психическое возбуждение, волнение, стрессы.

Для снятия чрезмерной потливости кожу в проблемных зонах можно обрабатывать слабыми растворами формалина, глутаральдегида, гексахлорида алюминия, танина. К сожалению, все эти препараты не дают пролонгированного эффекта, а при длительном применении могут вызывать раздражения и даже аллергический дерматит. Тем не менее, кратким курсом использовать их можно.

Относительно новый метод лечения – кюретаж потливых зон. По технологии он схож с липосакцией: работа по инфильтрации тканей проходит через небольшой разрез. Основная задача – лишить «управления» мелкие веточки вегетативных нервов, прекратив таким образом их влияние на железы. Возможные последствия такой процедуры – некроз кожи, то есть глубокие ссадины, возникновение фиброзной ткани (грубых уплотнений), и посттравматическая пигментация, которые в идеале должны проходить сами через несколько недель, а при нарушении регенеративных функции дермы требуют довольно сложной косметологической коррекции.

Такая казалась бы простая и банальная проблема как гипергидроз перерастает в такую проблему как невроз и депрессия, которые тянут за собой уже целый вагон проблем – неудачи в личной жизни, неудачи на работе.

Вы можете не допустить этих последствий, а также возможно уменьшить степень выраженности Вашего заболевания.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Асель! Вероятно, Вам трудно отвечать взаимностью на любовные чувства другого человека, Вам сложно проявлять нежность и чувственность (. молодой человек пытался взять меня за руку, а я не хотела ее давать, потому что он мне сильно нравился. ). Эти чувства являются психической энергией, которые блокируются Вашей сдержанностью и находят выход через потоотделение. Вероятно, Вы испытываете трудности во внешнем выражении «негативных» чувств: злости, упрямства, враждебности и т. д. (. у меня появилось отвращение к нему..). Возможно, Вам проще разорвать отношения, чем разбираться, т.к. это будет связано с выражением аффектов, неприязнью. Но в жизни «негативные» чувства неизбежны и необходимы нам, т.к. они позволяют сохранять и защищать наши границы и у каждого человека есть право на их выражение. В социуме поощряется сдержанность и не одобряется проявление аффектов, сильной агрессии , это истолковывается как признак распущенности, неумения держать себя в руках., исходя из этого, у людей возникает сверхтребовательность к себе и контроль за чувствами. Эти установки прививаются нам с детства, иногда создавая проблемы в отношениях, поэтому ищите корни Вашей проблемы в детстве в сопровождении психолога. Успехов Вам в ВАшем поиске.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Ответов на сайте: 4347 Проводит тренингов: 5 Публикаций: 33

Здравствуйте, Асель! Ваше состояние, о котором Вы описываете, имеет более сложную структуру, чтобы вот так просто Вам написать, что «…потение Ваше было связано со стыдом и страхом отвержения или осуждения этого молодого человека, или, страхом получения наслаждения.. и т.д.». Ваш организм, со своим жизненным прошлым опытом, психическими процессами, – это как Вселенная, которая развивается по своим законам, и только через непосредственный контакт клиент – психолог, — можно выйти на первопричину и проработаться! Выбирайте психолога, к кому у Вас есть внутреннее доверие и Вы за несколько сеансов осознаете происходящее с Вами! Всего Вам доброго. С уважением Людмила К.

Хороший ответ 5 Плохой ответ 0

Ответов на сайте: 2773 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 23

Асель! Советую обратиться к специалисту по классическому гипнозу. Проблемы такого рода, как правило, легко решаемы. По гипнозу можете почитать информацию на моем сайте: http://sonrazuma.ucoz.ru/index/gipnoz/0-4

Хороший ответ 0 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Асель!У Вас, как мне кажется, произошло некоторое психологическое «сцепление» потных ладошек и дискомфорта, который вызвало внимание значимой персоны к этому, в общем-то, безобидному факту. На профессиональном языке это называется «негативным якорением». Эта проблема решаема, как на поведенческом уровне (но здесь результат может быть нестойким, хотя и быстрым), так и на более глубоком, личностном уровне, когда результат будет устойчивым, но достигнут может быть не сразу. Возможно, понадобится несколько встреч с психологом. Я лично — за более надёжные и длительные результаты. Но Вы можете выбрать любой путь, они оба эффективны. Всего наилучшего, Елена.

источник

Ногти при гипергидрозе (повышенной потливости) изменяются не в лучшую сторону. Избыточное выделение пота, когда оно превращается в болезненное состояние, затрагивает не только кожу, но и ее “производные” – ногти и волосы.

Сегодня мы поговорим, почему возникает дистрофия ногтей, затронем и вопрос про наращивание ногтей при повышенном потоотделении.

Самые большие изменения ногтей происходят при избыточной потливости ладоней и подошв. Это локальная форма заболевания, когда потеют только ладошки. Встречаются и смешанные формы (потные ладони и подмышки или ладони, ноги и подмышки).

Косметические дефекты ногтей мешают делать маникюр и педикюр, не говоря уже о других неудобствах потных ладоней – невозможность удерживать скользкие предметы, мелкие детали, трудно играть в теннис или боулинг.

Большие сложности возникают у мастеров маникюра и педикюра при наращивании ногтей. Искусственные ногти попросту не держатся на измененной ногтевой пластине клиента.

Если на здоровых ногтях наращивание держится иногда больше месяца, то у людей с чрезмерной потливостью красота “отваливается” чуть ли не на следующий день.

Опытные мастера просто не советуют делать наращивание при усиленной потливости ладоней или общей гиперпотливости организма. Но если клиент настаивает и очень хочет иметь красивые ногти, то делается укрепление ногтей Био-Акрилом или Био-скульптурным гелем.

Дистрофия – это нарушение трофики (питания) ногтя. Врачи выделяют несколько видов дистрофий, все они связаны с какими-либо болезнями (от простой нехватки витаминов до опухолевых заболеваний). При онихолизисе (один из видов дистрофии) нарушается связь между ногтевым ложем и самой ногтевой пластинкой. В дальнейшем ноготь иногда совсем отделяется от пальца.

Нас интересует системный онихолизис, который проявляется при болезнях эндокринной системы (они часто сопровождаются избыточной продукцией пота), сердечно-сосудистой патологии, заболеваниях нервной и пищеварительной систем.

Например, при сахарном диабете на фоне избыточного потоотделения появляется и дистрофия ногтей. Ноготь начинает отделяться от своего ложа со свободного края, дальнейшее отделение идет в сторону луночки ногтя. Чаще всего процесс доходит до середины ногтя, где и останавливается. Отделявшаяся часть приобретает бело-серый цвет и гладкую поверхность.

Исключение составляют случаи, когда присоединяется бактериальная или грибковая инфекции (ногтевая пластина при этом деформируется, ее поверхность становится неровной).

Прежде всего необходимо устранить причину дистрофии. В любом случае назначаются витамины (Аевит, Компливит), препараты кальция, железа, желатин внутрь, массаж.

Ногти возвращают свой здоровый вид и блеск, когда человек излечивается от недуга, вызвавшего видоизменение ногтевых пластинок.

Если повышенная потливость ладоней НЕ вызвана эндокринным или любым другим заболеванием, то лечение производится по одной из следующих методик: консервативная терапия (без хирургического вмешательства) и собственно хирургические операции.

  1. Медикаментозное лечение делится на 2 большие группы: успокоительные средства и препараты, блокирующие симпатическую нервную систему, которая посылает импульсы к потовым железам. Из успокоительных большой популярностью пользуется валериана, пустырник. По назначению врача пациенты пьют транквилизаторы (Феназепам), но травяные и гомеопатические средства все же предпочтительнее, потому что не вызывают привыкания.
  2. На начальных стадиях болезни применяются антиперспиранты, они сужают канальцы, через которые пот попадает на кожу, в результате потоотделение нормализуется. Особенно актуально это для подмышек, но на руки и ноги их тоже брызгают, особенно когда хотят сделать наращивание ногтей (кстати, наращивание ногтей на ногах, особенно летом, становится все популярнее).
  3. Инъекции Ботокса и Диспорта прямо в зоны потливости дают прекрасный результат.

Главное, чтобы врач правильно подобрал дозировку (иначе может снизиться чувствительность пальцев). Эффект держится около полугода, потом потливость постепенно возвращается. Помимо этого, метод дорогостоящий, не каждому по карману.

  • Ионофорез ладоней и ступней дает очень хороший результат, правда, тоже временный. Этот метод лечения основан на ионизации воды слабым током. Ионы обладают целебными свойствами, это было замечено еще в начале ХХ века. Но приборы тогда были громоздкими, и метод не прижился. Сегодня же приборы для ионофореза легкие и компактные, их держат не только в больницах и поликлиниках, но и приобретают для домашнего использования.
  • Потные ладони и стопы лечат и оперативным путем. Такие операции называются симпатэктомия (разрушение симпатического нерва, который располагается рядом с позвоночником). Раньше такую операцию делали через открытый доступ, то есть делали широкий разрез, вводили инструменты и перерезали симпатический нерв в определенном месте.

    Но оказалось, что эта операция дает слишком большое количество осложнений, потому что часто задевались расположенные рядом органы. Осложнения в виде кровотечений, воздуха в грудной клетке, опущения века или даже импотенции (при операции на нижних сегментах нерва) никого не устраивали.

    В связи с этим хирурги сегодня полностью переключились на эндоскопические операции. В небольшой разрез вводится гибкий эндоскоп с вмонтированными инструментами и мизерной видеокамерой. Операция проходит под зрительным контролем – все отражается на мониторе, поэтому “промахнуться” трудно.

    Осложнений такая операция почти не дает, только иногда у пациентов развивается “компенсаторный гипергидроз”. Руки-ноги становятся сухими, зато пот появляется на животе. Правда, обычно в небольшом количестве, поэтому больные все равно остаются довольны эффектом.

    После такой операции ногти приобретают здоровый внешний вид, трофика восстанавливается, и тогда уже можно спокойно делать наращивание и на руках, и на ногах.

    И, как всегда, в заключение послушайте полезную видео-информацию о том, как правильно ухаживать за руками, в том числе при проблемах с потливостью:

    Рукопожатие в нашем обществе является одним из обязательных действий, которое выражает доверительное и уважительное отношение к собеседнику.
    Огромное количество существующих теорий о рукопожатии лишний раз подтверждают это. С помощью такого, на первый взгляд, обычного жеста, можно легко определить, насколько надежен, открыт и уверен в себе человек.
    Если же потеют руки – что делать ? Как быть, если влажные ладони мешают с уверенностью пожать собеседнику руку?
    Конечно, избегать рукопожатий всю оставшуюся жизнь не стоит, просто нужно выяснить причину этой потливости и, исходя из нее, приступить к лечению. Более подробно о том, почему руки потеют и как от этого избавиться, вам расскажет сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru.

    • 1 Почему потеют руки?
    • 2 Ионизация – метод лечения потливости рук
    • 3 Народные средства, чтобы руки не потели
      • 3.1 Смотрите еще:
    Читайте также:  Что делать чтобы не нервничать и не потеть

    Для начала следует обратиться с вопросом, почему потеют руки , к медикам. Обычно, доктора объясняют это наличием у человека заболевания – локального гипергидроза. Данная патология имеет много причин возникновения, например, неврологические заболевания, нарушения эндокринной системы, проблемы с надпочечниками. Также это может быть индивидуальной реакцией организма на сильные психические нагрузки.

    После выяснения причин врачи подберут необходимое лечение, но к этой терапии вы можете добавить симптоматическое лечение, которое поможет быстрее справиться с проявлением болезни.

    Средства, чтобы руки не потели, могут быть разными. Вы можете самостоятельно приготовить их дома или же купить в аптеках – выбор за вами.

    Ионизация проводится в дерматологическом кабинете и занимает 20 минут, нужно пройти не менее 7 сеансов, которые проводятся в течение трех недель.

    Во время ионизации каждая ладонь помещается в отдельную емкость с водопроводной водой. Такая вода богата ионами, которые хорошо проводят ток.

    Перед процедурой нужно снять с рук все украшения, а участки кожи с царапинками и другими повреждениями необходимо обработать вазелином. Примерно в 90% случаев уже после четвертого сеанса, проявления гипергидроза значительно уменьшаются.

    Но у этого способа есть противопоказания : ионизацию нельзя делать людям с сердечным стимулятором, а также беременным женщинам.

    Существует много народных рецептов, с помощью которых можно создать природный дезодорант для рук. Вот некоторые из них.

    Дубовая кора . Измельчите одну столовую ложку дубовой коры и варите ее в течение 30 минут в молоке. Процедите полученную смесь и, добавив половину стакана теплой воды, начинайте парить руки.

    Эту процедуру нужно делать каждый день, до тех пор, пока не уменьшится потливость ладоней.

    Яблочный уксус . В пол-литра кипяченой воды добавьте пять чайных ложек яблочного уксуса и перемешайте, подождите, когда вода слегка остынет. Опустите руки в эту ванночку и держите их там 20 минут.

    Повторяйте процедуру ежедневно, в течение двух недель.

    Ванночка из травы . Смешайте в одной емкости столовую ложку полевого хвоща с таким же количеством цветков календулы, залейте туда же пол-литра кипящей воды и дайте настояться 30 минут. После этого процедите настой. Руки нужно держать в такой ванночке в течение 20 минут.

    Делайте процедуру ежедневно, в течение 3 недель.

    Также можно делать ванночки с поваренной солью – одна чайная ложка соли на один литр воды, или с виноградным уксусом – одна столовая ложка уксуса на литр воды, держать руки в ванночке следует десять минут.

    Помимо ванночек, чтобы руки не потели , может помочь натирание рук после мытья раствором из четырех ложек глицерина и двух столовых ложек лимонного сока и спирта.

    Если вы воспользуетесь приведенными в статье рекомендациями, то очень быстро сможете избавиться от потливости рук. Удачи вам!

    источник

    очень стыдно идти на маникюр. потеют ладони (((

    Узнай мнение эксперта по твоей теме

    Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Такая же проблема . Но мне пофиг теперь ,хожу только к одному мастеру ,привыкла к ней и мои ладони тоже

    Присоединяюсь, ждём советов!

    очень стыдно идти на маникюр. потеют ладони (((

    Antiperspirant sensitive вам в помощь. Прогуглите, реально чудо- средство!

    Делайте дома сами!Дешевле чем в салоне и гарантия что не подцепите ни какую заразу.

    А у вас это часто происходит? Если постоянно такая проблема, и мешает, попробуйте формагель. Это типа мазь, ее надо наносить на сильно потеющие участки тела, потом смывать, и в результате она убирает потливость и запах (если есть) на несколько дней. Уж на поход к маникюрше точно эффекта хватит ))

    Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

    Страница закроется автоматически
    через 5 секунд

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    источник

    Проблема мокрых ладоней, пальцев и ногтей доставляет физический дискомфорт человеку.

    Неприятные ощущения зачастую сопровождаются нарушением психологического и эмоционального равновесия, что может привести к непоправимым последствиям.

    Излишнее выделение пота на руках, в том числе и в области ногтей связано с особенностями организма человека. Это могут быть проявления генетической индивидуальности или приобретенные заболевания.

    Сами ногти и ногтевое ложе не могут потеть, но кожа вокруг них имеет потовые железы. При повышенной потливости на пальцах скапливается большое количество жидкости, отчего появляется ощущение потных ногтей, да и сама ногтевая пластина способна пропускать минимальное количество влаги.

    Причинами гипергидроза рук и ногтей могут быть следующие:

    • неправильный режим питания и злоупотребление вредными привычками;
    • диагноз вегетососудистой дистонии;
    • наследственная предрасположенность;
    • нарушение гормонального фона;
    • период беременности;
    • наличие инфекционных заболеваний;
    • регулярные стрессовые ситуации;
    • нарушение функционирования нервной системы;
    • сбои в работе эндокринной системы;
    • психологические нарушения;
    • повышенная концентрация потовых желез в области пальцев и ладоней.

    Подобное состояние кожных покровов негативно сказывается на состоянии ногтей. Из-за постоянного контакта с влагой они становятся тонкими, легко ломаются и медленно растут. При диагнозе гипергидроза кистей и ногтей можно говорить об их дистрофии – ослабленном состоянии, при котором нарушается питание ногтевой пластины.

    Такое заболевание может проявиться у человека в любом возрасте. Причем в равной степени ему подвержены как мужчины, так и женщины. Для установления точного диагноза и выбора способа лечения необходимо проведение комплексного обследования и сбора анамнеза пациента – это позволяет добиться значительного улучшения качества жизни пациента и хороших результатов в лечении гипергидроза.

    Повышенная потливость рук может сказаться и на качестве маникюра. Это связано не только с регулярным контактом ногтей с потовой жидкостью, что сокращает срок службы даже самого качественного ногтевого покрытия, но и с состоянием самих ногтевых пластин. Их ломкость и тонкость не позволяют создать идеальный защитный слой, который радовал бы своей надежностью.

    Если говорить о наращивании ногтей, то здесь также существует проблема срока службы выполненной работы. Не все мастера берутся за подобную работу, так как в силу особенностей организма клиента невозможно гарантировать идеальный и стойкий результат. Если все-таки такая работа необходима, то рекомендуется проводить предварительное укрепление ногтевых пластин био-скульптурным гелем или био-акрилом.

    Избыточная влажность ногтей не дает возможность использования искусственных материалов во время выполнения маникюра. Но современные технологии с каждым днем предлагают все больше вариантов для создания идеального состояния ногтей, поэтому такие гибридные новинки, как гель-лак или шеллак, могут быть рекомендованы для клиентов с повышенным потоотделением рук.

    Такие средства способны адсорбировать влагу, поэтому с их помощью можно выполнить красивый и функциональный дизайн ногтевых пластин.

    Не стоит думать, что для пациентов с подобной проблемой невозможно сделать красивый маникюр. Все основные правила данной работы применимы и на ноготках с потными ладошками. В зависимости от состояния ногтей им можно придать определенную форму, скорректировать длину и выбрать покрытие с желаемой цветовой гаммой или индивидуальным дизайном.

    Но стоит помнить, что работать с кутикулой стоит осторожно, без глубокого удаления, так как постоянное потоотделение может спровоцировать инфицирование ранок. А это приведет к непоправимым последствиям.

    Здоровые ногти, так же как и кожа, являются показателем хорошего состояния организма человека. Поэтому забота о них должна быть не только внешней, но и внутренней.

    • о правильном и полноценном питании;
    • о регулярном распорядке дня;
    • о грамотном совмещении времени для работы и отдыха.

    Стоит оказаться от вредных привычек и взять за основу правила здорового образа жизни – они помогут поддерживать не только хорошее состояние ногтей, но и бодрость духа и хорошее самочувствие.

    Вот некоторые советы по уходу за ногтями, которые станут полезными не только для пациентов с диагнозом гипергидроза ногтей:

    • После улицы и посещения общественных мест нужно тщательно мыть руки, так как через поры и ранки могут проникать инфекции и вредные бактерии.
    • Следует следить за чистотой под ногтями – для этого подойдут ватные палочки или пилочка, обернутая салфеткой.
    • Нужно избавиться от привычки грызть ногти. Это не только некрасиво, но и может привести к инфицированию организма.
    • Нужно правильно стричь ногти, обращая внимание на дезинфекцию инструментов и форму ногтя. Стричь ногти нужно на чистых и полностью сухих руках. Иногда может потребоваться предварительное распаривание в ванночке с теплой водой.
    • Подравнять край ногтя можно пилочкой – лучше выбрать стеклянный, а не металлический инструмент. При подпиливании ногтя следует двигаться в одном направлении – от края к середине кончика ногтя. После процедуры можно обработать руки кремом или маслом.
    • Стоит правильно ухаживать за кутикулой, смягчая ее, корректируя или удаляя при помощи специальных инструментов.
    • Полезными могут стать ванночки для ногтей с различными добавками – маслами, натуральными травами или отварами. Они укрепляют и питают ногти.
    • Нельзя переохлаждать руки и ногти, а в холодное время желательно носить перчатки или рукавицы.
    • При выполнении работ по дому, стирке, уборке лучше пользоваться резиновыми перчатками. Они защитят ногти и кожу рук от воздействия воды, чистящих и моющих средств.
    • Не стоит забывать о полноценном питании, и, при необходимости, дополнительных витаминах, минералах, микроэлементах. Нехватка полезных веществ в организме может сказаться не только на самочувствии, но и внешнем виде человека.

    Пациентам с диагнозом гипергидроза кистей и ногтей для ухода за ногтевыми пластинами нужно подбирать специальные косметические средства, которые способны убирать лишнюю влагу, при этом, не пересушивая кожу. Желательно носить с собой платок или бумажные салфетки для того, чтобы периодически убирать лишнюю влагу.

    Не стоит думать, что подобный диагноз не дает возможности для полноценной жизни пациента и идеального состояния ногтей. Своевременно начатое лечение, регулярный уход и грамотно выполненный маникюр позволят человеку чувствовать себя уверенно и не думать о потеющих ладонях и влажных ногтях.

    источник

    Больше не придётся комплексовать из-за влажных ладоней.

    Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.

    Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки. Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

    Хорошая новость: это не болезнь.

    Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

    А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.

    Единственное исключение — если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный). То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой. В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали потливость. Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.

    Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.

    Перегрев — ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

    На первый взгляд звучит странно, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.

    Читайте также:  Если у мультиварке потеет дисплей

    Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.

    Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.

    Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, — прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.

    Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.

    Средства на основе хлорида алюминия Hyperh > эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо перед сном на чисто вымытые и высушенные руки.

    Сода способна Home Remedies for Sweaty Hands снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.

    Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.

    Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.

    Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.

    Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причины What is hyperh > :

    • ожирение;
    • беременность;
    • менопауза;
    • подагра;
    • ревматоидный артрит;
    • различные опухоли;
    • злоупотребление спиртным;
    • сахарный диабет;
    • гипертиреоз.

    Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).

    Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.

    Эти лекарства блокируют Excessive Sweating: A Sticky Subject нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.

    Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.

    источник

    Ногти при гипергидрозе (повышенной потливости) изменяются не в лучшую сторону. Избыточное выделение пота, когда оно превращается в болезненное состояние, затрагивает не только кожу, но и ее “производные” – ногти и волосы.

    Сегодня мы поговорим, почему возникает дистрофия ногтей, затронем и вопрос про наращивание ногтей при повышенном потоотделении.

    Самые большие изменения ногтей происходят при избыточной потливости ладоней и подошв. Это локальная форма заболевания, когда потеют только ладошки. Встречаются и смешанные формы (потные ладони и подмышки или ладони, ноги и подмышки).

    Косметические дефекты ногтей мешают делать маникюр и педикюр, не говоря уже о других неудобствах потных ладоней – невозможность удерживать скользкие предметы, мелкие детали, трудно играть в теннис или боулинг.

    Большие сложности возникают у мастеров маникюра и педикюра при наращивании ногтей. Искусственные ногти попросту не держатся на измененной ногтевой пластине клиента.

    Если на здоровых ногтях наращивание держится иногда больше месяца, то у людей с чрезмерной потливостью красота “отваливается” чуть ли не на следующий день.

    Опытные мастера просто не советуют делать наращивание при усиленной потливости ладоней или общей гиперпотливости организма. Но если клиент настаивает и очень хочет иметь красивые ногти, то делается укрепление ногтей Био-Акрилом или Био-скульптурным гелем.

    Дистрофия – это нарушение трофики (питания) ногтя. Врачи выделяют несколько видов дистрофий, все они связаны с какими-либо болезнями (от простой нехватки витаминов до опухолевых заболеваний). При онихолизисе (один из видов дистрофии) нарушается связь между ногтевым ложем и самой ногтевой пластинкой. В дальнейшем ноготь иногда совсем отделяется от пальца.

    Нас интересует системный онихолизис, который проявляется при болезнях эндокринной системы (они часто сопровождаются избыточной продукцией пота), сердечно-сосудистой патологии, заболеваниях нервной и пищеварительной систем.

    Например, при сахарном диабете на фоне избыточного потоотделения появляется и дистрофия ногтей. Ноготь начинает отделяться от своего ложа со свободного края, дальнейшее отделение идет в сторону луночки ногтя. Чаще всего процесс доходит до середины ногтя, где и останавливается. Отделявшаяся часть приобретает бело-серый цвет и гладкую поверхность.

    Исключение составляют случаи, когда присоединяется бактериальная или грибковая инфекции (ногтевая пластина при этом деформируется, ее поверхность становится неровной).

    Прежде всего необходимо устранить причину дистрофии. В любом случае назначаются витамины (Аевит, Компливит), препараты кальция, железа, желатин внутрь, массаж.

    Ногти возвращают свой здоровый вид и блеск, когда человек излечивается от недуга, вызвавшего видоизменение ногтевых пластинок.

    Если повышенная потливость ладоней НЕ вызвана эндокринным или любым другим заболеванием, то лечение производится по одной из следующих методик: консервативная терапия (без хирургического вмешательства) и собственно хирургические операции.

    1. Медикаментозное лечение делится на 2 большие группы: успокоительные средства и препараты, блокирующие симпатическую нервную систему, которая посылает импульсы к потовым железам. Из успокоительных большой популярностью пользуется валериана, пустырник. По назначению врача пациенты пьют транквилизаторы (Феназепам), но травяные и гомеопатические средства все же предпочтительнее, потому что не вызывают привыкания.
    2. На начальных стадиях болезни применяются антиперспиранты, они сужают канальцы, через которые пот попадает на кожу, в результате потоотделение нормализуется. Особенно актуально это для подмышек, но на руки и ноги их тоже брызгают, особенно когда хотят сделать наращивание ногтей (кстати, наращивание ногтей на ногах, особенно летом, становится все популярнее).
    3. Инъекции Ботокса и Диспорта прямо в зоны потливости дают прекрасный результат.

    Главное, чтобы врач правильно подобрал дозировку (иначе может снизиться чувствительность пальцев). Эффект держится около полугода, потом потливость постепенно возвращается. Помимо этого, метод дорогостоящий, не каждому по карману.

  • Ионофорез ладоней и ступней дает очень хороший результат, правда, тоже временный. Этот метод лечения основан на ионизации воды слабым током. Ионы обладают целебными свойствами, это было замечено еще в начале ХХ века. Но приборы тогда были громоздкими, и метод не прижился. Сегодня же приборы для ионофореза легкие и компактные, их держат не только в больницах и поликлиниках, но и приобретают для домашнего использования.
  • Потные ладони и стопы лечат и оперативным путем. Такие операции называются симпатэктомия (разрушение симпатического нерва, который располагается рядом с позвоночником). Раньше такую операцию делали через открытый доступ, то есть делали широкий разрез, вводили инструменты и перерезали симпатический нерв в определенном месте.

    Но оказалось, что эта операция дает слишком большое количество осложнений, потому что часто задевались расположенные рядом органы. Осложнения в виде кровотечений, воздуха в грудной клетке, опущения века или даже импотенции (при операции на нижних сегментах нерва) никого не устраивали.

    В связи с этим хирурги сегодня полностью переключились на эндоскопические операции. В небольшой разрез вводится гибкий эндоскоп с вмонтированными инструментами и мизерной видеокамерой. Операция проходит под зрительным контролем – все отражается на мониторе, поэтому “промахнуться” трудно.

    Осложнений такая операция почти не дает, только иногда у пациентов развивается “компенсаторный гипергидроз”. Руки-ноги становятся сухими, зато пот появляется на животе. Правда, обычно в небольшом количестве, поэтому больные все равно остаются довольны эффектом.

    После такой операции ногти приобретают здоровый внешний вид, трофика восстанавливается, и тогда уже можно спокойно делать наращивание и на руках, и на ногах.

    И, как всегда, в заключение послушайте полезную видео-информацию о том, как правильно ухаживать за руками, в том числе при проблемах с потливостью:

    Что делать, если сильно потеют руки, является ли это серьезной проблемой? Волнение и стресс всегда сопровождаются «мокрыми» ладошками. Да, это неприятно, особенно когда необходимо пожать не одну руку. Появляется чувство дискомфорта и полной неуверенности в себе. Но что остается делать? Можно ли как-то решить этот вопрос?

    Итак, что делать если сильно потеют ладони и можно ли избавиться от этой проблемы? Первым делом стоит определить, почему же так происходит. Ведь ничего просто так не бывает. Следует отметить, что потливость ладошек никаким образом не относится к общей терморегуляции тела. Проще говоря, даже при сильно жаркой погоде, когда все тело начинает покрываться крупинками пота, ладони всегда остаются сухими. Если все далеко наоборот, то речь идет о таком заболевании как локальный гипергидроз. Развиться это явление может по ряду причин. Так, первым делом стоит проверить нервную систему. Ведь одним из самых распространенных явлений это вегето-сосудистая дистония, один из симптомов которой потливость ладоней. Проблемы со щитовидной железой также способны вызвать это неприятное явление. С причинами вроде как понятно, но что, же остается делать то?

    Итак, потливость ладоней можно лечить как традиционными методами, так и нетрадиционными. Поэтому многие пробуют различные мази, другие же отдают предпочтение народной медицине. На самом деле это индивидуальное дело, по сути особых предпочтений в лечении нет.

    Естественно, врач постарается определить причину и на основании этого сделать выводы. После чего будет назначено необходимое лечение, но, как правило, оно медикаментозное. Это, как правило, различные мази. Прекрасно подойдут крема на основе целебных трав и мази на основе глицерина. Опять же, обобщенно говорить сложно, ведь если речь не идет о проблемах со щитовидной железой или же нервной системой, то медикаменты ни к чему.

    Стоит прибегнуть к народным рецептам и посмотреть, что же они предлагают. Так, полезными будут морские ванночки. Причем делать их можно даже ежедневно, таким образом, не, только потливость исчезнет, но и ногти укрепятся. Сок лимона, растворенный в воде, замечательно борется с возникшей проблемой. Таким средством нужно протирать руки и затем смазывать тальком. Благоприятное действие отказывают ванночки с корой дуба или же листиками березы. На самом деле избавиться от проблемы не сложно. Важно понимать, что делать, если сильно потеют руки и в чем причина этого явления.

    Стоит уделить особое внимание лечению потливости ладоней. Так, существует ряд «манипуляций», выполняя которые можно просто избавиться от неприятного явления.

    Многие люди игнорируют нормы гигиены, вот именно с этого момента и начинаются все проблемы. Необходимо как можно чаще мыть руки с мыло. Причем делать это нужно по-особенному, вода сначала должна быть горячей, а затем холодной.

    Протирание рук 2%-м раствором салицилового спирта способно также улучшить состояние.

    Ультрафиолет в какой-то мере также помогает избавиться от данной проблемы. Поэтому принимая солнечные ванны, не стоит забывать о ладонях, их тоже необходимо разворачивать к теплым лучам. Только вот есть и небольшой минус в этой процедуре, выполнять то ее нужно систематически. Постоянно находиться на каком-то курорте довольно проблематично.

    Прекрасное действие оказывает кора дуба, точнее ванночки с этим ингредиентом. Необходимо взять столовую ложку коры и просто залить горячим молоком, достаточно одного стакана. Эта настойка должна постоять минут 30, после чего все процеживается через марлю и разбавляется водой. Затем необходимо в полученное средство опустить руки, также минут на 30. Для достижения определенного эффекта, достаточно делать такую процедуру ежедневно на ночь.

    Оказывают хорошее действие и ванночки с яблочным уксусом. Делается все довольно просто, необходимо взять пол-литра воды и добавить в него примерно 5 ложек уксуса. Собственно говоря, ванночка готова, можно опускать в нее руки. Стоит отметить, что вода должна быть теплой. Подержать руки в такой ванночке можно смело минут 20.

    [1], [2], [3], [4]

    Если народные методы не внушают доверия или просто хочется обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, то стоит пойти в современную клинику. На сегодняшний день проблема потливости ладоней решается с помощью препаратов Botox/Dysport.

    Это все, что касается лечения. Сейчас существует довольно много средств и способов избавиться от потливости. Поэтому думать о том, что делать, если сильно потеют руки не стоит, необходимо выбирать способ и следовать ему.

    источник

    Потные ладони рук — это достаточно неприятная особенность организма, которая доставляет определенный дискомфорт. Узнайте, что делать, если потеют руки с помощью наших эффективных и проверенных советов, которые избавят вас от ощущения влажных ладоней.

    Содержание, быстрый переход

    Прежде чем приступить к решению озвученной проблемы, необходимо выяснить причины, из-за которых потеют руки. Ведь только зная врага в лицо, можно с ним справиться.

    Потные ладошки являются частным случаем гипергидроза. Гипергидроз — излишняя потливость, вызванная чрезмерной секрецией потовых желез. У кого-то они работают в нормальном режиме, кто-то и вовсе не знает проблемы чрезмерной потливости из-за низкого уровня секреции, а кому-то такая особенность организма доставляет постоянные неприятности. Ведь последним ежедневно приходится бороться с последствиями излишнего усердия их потовых желёз. К слову, гипергидроз бывает локальным, то есть чрезмерная потливость наблюдается не по всему телу, а на определённых участках — ногах, подмышках, руках.

    Читайте также:  Потею в неловкой ситуации

    Как правило, чтобы спровоцировать потовые железы, достаточно малейшей физической активности, легкого стресса или выброса адреналина. Начали переживать — и ладошки становятся мокрыми, холодными и неприятными.

    Спешим вас порадовать: врождённый гипергидроз не является болезнью.

    Если у вас потеют руки (или другие места вашего тела) при вышеописанных обстоятельствах сколько вы себя помните, то это ваша индивидуальная особенность, а не какая-то болезнь. Поэтому вылечить потные ладошки не представляется возможным. Так же, как нельзя излечить плоские губы, маленькую грудь, лопоухость или, скажем, форму лица. Все перечисленные проблемы имеют крайне субъективный характер, а решаются посредством благ современной косметологии или пластической хирургии.

    Но если гипергидроз появился у вас относительно недавно (не врождённый, а приобретённый), то это уже симптом какого-то заболевания, которое спровоцировало излишнюю потливость. В этом случае рекомендуем сходить к врачу, а не заниматься самолечением посредством интернета.

    Сперва попробуйте простые методы борьбы с мокрыми ладонями, реализация которых не потребует от вас серьёзных усилий.

    Натуральный уксус приводит pH кожных покровов в норму, а заодно способствует более быстрому испарению выступившего пота. Протирать руки, чтобы они не потели лучше всего вечером, после того как все очищающие процедуры уже совершены, то есть перед самым отходом ко сну. Будет совсем хорошо, если вы сможете спать, не смывая уксус с ладоней. В противном случае, подержите его хотя бы полчаса.

    Да-да, бредово звучит, но это поможет вашим рукам потеть меньше. Достаточный уровень влаги — ключевое звено терморегуляции организма. И речь идёт не о простой воде, а любой жидкости, которая помогает утолить жажду.

    Перегрев — главный фактор, который стимулирует потоотделение. Поэтому если у вас часто потеют руки, не забывайте следить за температурой воздуха в комнате, где вы проводите много времени. Также от мокрых ладоней помогает банальное полоскание рук в прохладной воде.

    Или гигиеническими салфетками на спиртовой основе, которые продаются в любом сетевом магазине. Спирт имеет свойство более быстрого испарения, чем у воды, что позволяет ему эффективнее отводить тепло от ладоней.

    Если вы пользуетесь жирными кремами для рук, то знайте, защищая внешнюю часть, они вредят внутренней — ладоням. Нанесённый крем затрудняет естественный теплоотвод, что лишь усугубляет проблему мокрых ладоней. Если без них вы уже не можете, то пользуйтесь менее «тяжелыми» питательными кремами, отдавая предпочтение более «лёгким».

    Главными компонентами присыпок являются тальк и крахмал, которые отлично вбирают лишнюю воду. Зачем ещё что-то говорить, когда присыпки просто созданы для впитывания лишней влаги, чтобы у детишек не было потницы. Поэтому задаваясь вопросом, что делать, если потеют руки, вспомните о присыпках. Эффект держится до нескольких часов.

    Если вам стыдно пользоваться присыпками или нет их под рукой, то отдельный тальк или крахмал тоже сгодится.

    В наш современный век, если придумано ещё не всё, то очень многое. Вот и антиперспиранты для ладоней на основе хлорида алюминия, призванные подавлять активность потовых желез, существуют. Пользоваться ими нужно перед сном, когда ваши руки уже чистые, но ещё не потные (сухие).

    Сода помогает уменьшить потоотделение и повысить скорость испарения пота.

    Рецепт содовой смеси для массажа рук: залить две ч. л. соды одной ст. л. воды комнатной температуры. Необходимо совершать втирающие движения получившейся массой в течение пяти минут. Затем помыть руки в прохладной воде.

    Для листочков сушёного шалфея свойственен вяжущий эффект, который снижает потоотделение, а также устраняет запах. Для избавления от потных рук, имейте при себе небольшие тканевые мешочки, наполненные растением, чтобы время от времени мять их в руках.

    Кроме того, от мокрых ладоней также помогают ванночки с шалфеем. Залейте горсть сухих листьев шалфея 1 л кипятка, дайте отвару настояться и остыть, а затем опустите в него ладони на 20-25 минут.

    Ниже перечислен список рекомендаций, актуальный для людей, которые мучаются с мокрыми ладонями не всю жизнь, а сравнительно недавно.

    Этот совет распространяется не только для приобретённого гипергидроза рук, но и для увеличившегося потоотделения при врождённом. Чрезмерная активность потовых желёз может быть вызвана:

    • сахарным диабетом;
    • климаксом;
    • ожирением;
    • ревматоидным артритом;
    • беременностью;
    • менопаузой;
    • чрезмерным употреблением алкоголя;
    • подагрой;
    • злокачественными опухолями;
    • гипертиреозом.

    Важно понимать, что в этот список вошло далеко не всё. Излишняя потливость рук (и не только их) также может быть симптомом очень большого количества болезней или физиологических состояний. Кроме того, не стоит исключать побочные эффекты лекарственных препаратов, которые вы возможно пропиваете в данный момент (как правило, на это влияют гормональные лекарства).

    Поэтому, если у вас потеют руки или другие места настолько, что мешает вам жить, то в первую очередь необходимо «навестить» терапевта.

    Данные препараты принимают для блокировки нервных сигналов, которые активизируют потовые железы. Принимать их придётся постоянно, а результат станет заметен примерно спустя 14 дней.

    Можно попробовать и седативные. Некоторые антидепрессанты снижают активность потовых желез, а заодно успокаивают нервы.

    Это процедура, во время которой ваши руки упустят в небольшую ванночку с водой комнатной температуры, чтобы затем пустить слабый заряд электрического тока. Ионофорез не доставит вам неудобств, но решит вашу проблему. 3–4 процедуры и проблема потных ладоней останется в прошлом.

    Инъекции ботулотоксина в особо потливые участки тела — эффективный метод избавления от пота на продолжительный период. Если после введение ботокса к потовым железам на ладонях будет направлен нервный импульс, то он до них не дойдёт и руки останутся сухими. Нет пота — нет проблем. Ознакомьтесь с избавлением от гипергидроза с помощью ботокса на примере подмышек.

    Если у вас потеют руки, в самом крайнем случае можно решиться и на симпатэктомию — хирургическую операцию, во время которой вам буквально вырежут часть нервов, отвечающих за выделение пота на ладонях. Данное оперативное вмешательство проводится под общим наркозом и длится около 30 минут.

    источник

    Постоянно влажные руки – это неприятное явление. Оно мешает нормально работать и общаться.

    Потливость ладоней может быть симптомом опасных недугов, поэтому, обнаружив у себя эту проблему, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

    Для того чтобы организм человека не перегревался, токсины выводились наружу, природа подарила ему функцию потоотделения. Эта функция «включается» при определенных условиях: высокая температура воздуха, занятия спортом, волнение и др. Если пот сильно выделяется даже при обычных условиях, это проявление такой патологии, как гипергидроз.

    Гипергидроз бывает общим и локальным. В первом случае пот в избытке выделяется на всем теле, во втором – лишь на какой-то его части, например, на ладонях или подмышках. Кроме сильного потения симптомами гипергидроз могут быть:

    1. Раздражительность.
    2. Мигрень.
    3. Нарушение сна.
    4. Упадок сил.

    Для лечения этого недуга применяют различные виды лекарств. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и формы недуга врач может назначить мазь, порошок, гранулы, или другие средства.

    Для устранения легкой формы этого заболевания доктор прописывает седативные препараты. Валерьянка, пустырник, “Персен” успокаивают и снимают напряжение.

    Если эти средства не сработали, назначают психотропные лекарства. Срок приема транквилизаторов небольшой, так как они могут вызвать привыкание. Препараты помогают бороться со стрессом и негативными эмоциями.

    Для лечения от гипергидроза назначают витамины А, Е, В6 и другие.

    Для устранения неприятного запаха и снижения потливости применяют мази. Их можно купить в любой аптеке без рецепта врача. Мази нельзя наносить на влажную или загрязненную кожу.

    Чтобы справиться с потливостью проблемные места протирают отваром коры ивы или дуба, шишек ольхи, настоем мяты, зверобоя.

    Для устранения гипергидроза лица кожу протирают лавандовым или лимонным лосьоном. Также с проблему хорошо устранит резорциновый спирт. Эти средства нужно наносить с утра после умывания, и они отлично справятся со своей работой на протяжении суток.

    Победить потливость подмышек можно с помощью лосьона на основе борной кислоты. Чтобы сделать его, нужно смешать уксус, четырехпроцентную борную кислоту и туалетную воду для придания аромата. Втереть жидкость, а затем обработать кожу подмышек присыпкой, перемешанной с ортоборной кислотой.

    Зоны повышенной потливости рекомендуется протирать ромашковым, хвощевым и настоем из почек березы.

    В борьбе с сильным потоотделением помогут лечебные ванны с добавлением отвара хвои сосны и коры дуба. Принимать ванну нужно не менее четверти часа.

    Если сильно потеют ступни, поможет тальк или присыпка. Нужно ежедневно присыпать чистые ноги одним из этих средств.

    На протяжении декады применяйте контрастный душ или ванны для ног. Результат вас приятно удивит.

    Зверобой, ромашка и подорожник помогут справиться с потливостью ступней. Принимайте горячие ванночки для ног с добавлением отваров этих трав.

    Ножные ванны с марганцовкой помогут устранить потливость. Чтобы приготовить ванночку, добавьте марганцовку в воду комфортной температуры так, чтобы она приобрела розоватый оттенок.

    После ванн и протираний кожа может стать сухой. Чтобы избежать этого, смазывайте ее увлажняющим кремом.

    Чрезмерная потливость ладоней может предупреждать вас о том, что организм борется с каким-то заболеванием. Избыток влаги на руках может быть вызван:

    1. Сбоями в работе эндокринной системы.
    2. Стрессами и эмоциональным перенапряжением.
    3. Излишней активностью потовых желез.
    4. Нарушениями в работе сердца и сосудов.
    5. Неправильным питанием.
    6. Онкологией.
    7. Отравлением.
    8. Инфекцией.

    Точно установить причину этого явления сможет специалист. Только оказывая воздействие на причину недуга, а не на его симптом, можно устранить эту неприятность.

    Не игнорируйте нетрадиционную медицину – она может помочь справиться с потливостью не хуже, чем медикаменты. Перед использованием средств народной медицины нужно проверить вещество на аллергию.

    Избавиться от потливости в легкой форме помогут ванны для рук с содой. В воде комфортной температуры нужно растворить 3 ложки соды. Держать руки в ванне 10-15 минут. Такие ванночки нужно делать ежедневно на протяжении недели.

    Если смешать соду с соком лимона, получится средство для лечения сильной потливости. Нанесите смесь на чистые ладони, держите 4-6 минут. Средство можно применять в течение декады.

    Самый дешевый черный чай отлично помогает от сильного потоотделения. Заварите крепкий чай, дождитесь, когда он остынет, и окуните в него кисти. Держать так руки нужно не менее получаса, процедуру повторять 2 раза в сутки.

    Настой шалфея поможет устранить потливость. Смешайте его с водой, опустите руки в ванночку на полчаса. По окончании процедуры намажьте руки кремом. Такие ванны нужно принимать один раз в день в течение декады.

    Хозяйственное мыло – хорошее средство от неприятных симптомов. Натертый продукт размочить в воде до получения жидкого мыла, добавить крахмал. Нанести средство на чистые распаренные кисти на треть часа. После этого руки нужно тщательно промыть и увлажнить с помощью крема.

    Если вы лечитесь народными средствами уже больше месяца, а потливость не проходит, вам следует посетить доктора.

    Ежедневное выполнение этих несложных упражнений поможет уменьшить потоотделение:

    1. Вращать кистями с согнутыми локтями. Выполняя вращения, раскрывать и закрывать кулаки.
    2. Поставив согнутые руки на уровне груди, сцепиться пальцами, растягивая их влево и вправо.
    3. Потереть ладоши друг о друга до выделения тепла. Затем растереть обратную сторону ладони.

    Благодаря этим упражнениям руки станут изящными и красивыми, а неприятные ощущения исчезнут.

    Основной причиной повышения потливости является стресс. Справиться со стрессом можно самостоятельно с помощью таких мероприятий:

    1. Снять напряжение поможет ванна с пеной и ароматными эфирными маслами.
    2. Рисование, выжигание, лепка и другие виды творчества помогут успокоиться.
    3. Звуки природы снимут усталость.
    4. Шоколадки, конфеты, мармелад способствуют выработке эндорфинов.
    5. Сеанс массажа поможет расслабиться.
    6. Занятия спортом сделают вас счастливее.
    7. При стрессе полезно купаться в реке или озере.
    8. Хорошо снимает усталость общение с домашними питомцами.

    Откажитесь от курения и алкоголя. Побалуйте себя. Сходите в кино или театр, встретьтесь с друзьями, отправьтесь в путешествие.

    Если выполнять эти несложные правила, вы будете потеть гораздо меньше:

    • Чаще посещайте баню.
    • Не ешьте очень горячую пищу.
    • Следите за своим весом.
    • Поменьше нервничайте.
    • Применяйте дезодоранты.
    • Чаще мойтесь.
    • Не принимайте лекарства без рецепта врача.

    Обеспечьте комфортные условия для своих детей. Для профилактики гипергидроза соблюдайте такие меры:

    • Чаще увлажняйте воздух, не допускайте, чтобы температура воздуха была выше 24 градусов.
    • Не укрывайте малыша толстым одеялом, когда он спит.
    • Покупайте «дышащую» обувь и нательное белье.
    • Не кормите ребенка соленой и острой пищей.
    • Больше гуляйте на улице.
    • Следите за тем, чтобы ребенок соблюдал чистоту.
    • С осторожностью используйте тальки и мази. Перед применением протестируйте вещества на аллергию.

    Потливость кажется совершенно безобидной неприятностью. Но если не вылечить гипергидроз сразу, через некоторое время недуг может перерасти в серьезную проблему. Вовремя начатое лечение очень важно для здоровья и взрослого, и ребенка.

    источник