В капике потеет нога

Прожив 4 года во Франции и не имея необходимости там в теплой зимней обуви мы вернулись в Россию и встал вопрос. Какую обувь покупать на зиму детям? Если бы не огромные цены на экко и геокс по 8 тыс пара обуви зимней детской, то не задумываясь купила бы их. Но думаю, надо поискать что-то достойное, наше отечественное и я нашла)))

Капика! Они мне так понравились в магазине, я прям была в восторге от того как хорошо они сшиты и какие они теплые да еще и с мембраной. И что самое главное по доступной цене 3150 для младшего, 26 размер и 3500 для старшего 30 размер. Супер! Думаю я, это то, что мне нужно!! Схватила их и довольна была как слон, ведь в конце октября 16 года в Москву пришла зима настоящая со снегом и холодом.

Внешний вид. Ботинки сшиты очень качественно, они и выглядят достойно, не скажешь что рашен деревяшен. Почти во всех моделях есть мигалки по бокам. Когда малыш топает ножкой они мигают, с младшим у нас все хорошо было, а вот у старшего перестали мигать очень быстро. По мимо мигалок есть еще и светоотражатели. Длинный соединенный с ботинком язычок, удобные липучки, защита от снега достойная. Нравится как сделан мысок, из очень прочного материала, не поцарапать, не стереть – класс!

Подошва не скользящая, довольно износостойкая. У старшего сына очень быстро стирается подошва, а в капике после трех месяцев активного использования подошва не стерта совсем — это очень хороший показатель.

Утеплитель. внутри толстая шерстяная подкладка, да еще и стелька съёмная шерстяная. Т.е. когда вынимаешь стельку там не голая кожа, а тоже шерсть! Добротная тёплая настоящая овечья шерсть. К утеплителю никаких претензий. Имеется съёмная стелька, что повышает удобство в два раза. Во –первых, так можно померить ножку и убедится что обувь как раз или уже мала. Во вторых, ее можно снять, когда на улице 0 гр. Просто супер, стельку одеваем на -10, до этого времени стельку вынимаю. Производитель говорит о том, что стелька трехслойная, шерсть, фольга и картон. Я ему поверила, стельку разрезать не стала.

Мембрана. Собственно тут и возникло разочарование в этих замечательных ботинках. Капика сама придумала свою мембрану и назвала ее kapitex. Ну что ж, по носке двух пар моими детьми одновременно, могу сказать что мембрана им не удалась… и очень даже может быть лучше без нее совсем. Что такое мембрана, а уж тем более обувь на мембране, я знаю очень хорошо, и знаю, как именно она работает. Для тех, кто не знает, я расскажу простым языком – ноги потеют, если одеты х/б носки, то эти носки впитают пот и станут влажными, т.е. ноги действительно вспотеют. Если одеты синтетические носки или хотя бы с добавлением синтетики, которая не впитывает влагу, влага пойдет дальше в обувь и тут основной фактор это мембрана которая выпускает влагу наружу и вуаля у вас теплые сухие ноги. Если вы ходите по лужам то тут обратный эффект мембрана просто не дает воде проникнуть внутрь ботинка и тут уже не имеет значения ваши носки. Вот уже половина своей жизни, а мне 31 год, я ношу мембранную обувь экко или геокс. Детям, я что то зажмотила в этом году на обувь, цены экко и геокс кусаются с ростом курса и плюс себе берешь на несколько сезонов (обувь экко не убиваемая), а детям максимум на один сезон.

Ну так вот, вернемся к мембране капитекс. Я не поняла совсем ее действие… нет, самое интересное ботинки действительно не промокают! В них тепло и сухо, но влагу изнутри они выводят очень странно. Сейчас объясню – сразу после прогулки допустим в 0 градусов или небольшой плюс минус ноги сухие и ботинки тоже, а вот я совершенно случайно засунула руку в ботинок спустя полчаса как мы пришли с прогулки, и что вы думаете. Ботинки то влажные были у обоих. А я четко помню что когда мы пришли с прогулки я пощупала и ножки и ботинки, т.к. уже столкнулась с тем что в саду он на вторую прогулку одевает влажные если не мокрые ботинки. Так что получается что ноги не промокают, это действительно так, ходили по лужам, не мерзнут, но потом эта мембрана выпускает внутрь ботинка влагу и это ужасно. Потому что старший ребенок ходит в садик. Вот представьте себе ситуацию: первая прогулка утром прошла отлично, а потом ботинки стали влажными и ко второй прогулке вечерней они не успеваю высохнуть! Сейчас я вынуждена забирать ребенка до второй прогулки домой сразу.

Итоги: Скажу так, если на улице снега мало и мороз, т.е. на ботинки не попадает много влаги или снега, то все отлично. А если ребенок ходит по сугробам (это наш случай) или просто на ботинки попадает снег, то спустя некоторое время внутри ботинка станет влажно или даже мокро. Это зависит от того сколько влаги в себя снаружи забрал ботинок. И сохнут ботинки всю ночь с газетой обязательно. На батареи сушить нельзя, мембрана же))) В общем, решать и пробовать вам, но я больше не куплю мембрану капика!

Всем удачных покупок и спасибо за внимание!

источник

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 664
Регистрация: 15.1.2010
Москва. Кунцево. Беловежская. Звенигород

Девочки, так как возникает много вопросов о мембранной обуви — напишу отдельной темой.

Носки или колготки являются прослойкой между ногой и внутренней поверхностью обуви. Зимой следует надевать смесовые носки и колготки (содержащие синтетику), так как в холодную погоду хлопок быстро впитывает влагу и холодит детские ножки. Любое натуральное белье, колготки, носки впитывают пот, вызывая переохлаждение. Хлопок — гигроскопичен, а носки и колготки ДОЛЖНЫ отводить влагу от детских ножек. Шерсть тоже гигроскопична, но 100% шерсть и мокрая греет. Допускается использование шерстяных вещей – шерсть тоже проводит влагу на верхние слои одежды. Имеет смысл одевать синтетические колготки и носки «сухое тело» или шерстяные колготки и носки с синтетическими термодобавками.
Наиболее вероятные причины замерзания:

1. Слишком тесная обувь – обездвиженные пальцы мерзнут. Слишком большая – нет теплосберегающего эффекта.

2. Сто одежек на ножках (лишние носки). Нога попеременно потеет и остужается.

3. Колготки или носки без синтетики под мембранными сапожками. Тот же эффект: мембрана не работает, хлопок впитал влагу, которая потом остужается. Или мембранные сапоги куплены ребенку для пассивных прогулок (стоять, лежать).

4. Недостаточность кровообращения (сосудистая дистония): ледяные (не прохладные) ноги или руки, тепло не приливает даже при изрядном утеплении конечностей и дома в тепле. Во время этой болезни сосуды сокращаются, когда нужно расслабляться, и наоборот. В результате возникает спазм, и кровь до пальцев просто не доходит. Это нормальное явление у детей до года, механизм терморегуляции еще плохо отлажен. У девочек встречается чаще, терморегуляция у женщин хуже, чем у мужчин – это тоже вариант нормы.

5. Стереотипы, повышенная мнительность. Типичные признаки: мама говорит, что она на улице мерзнет, значит, и ребенок должен. Маме постоянно кажется, что ребенок мерзнет. Бабушка говорит, что ребенок мерзнет, потому что ей так кажется… и т.д.

Ребенок мерзнет, если у него холодная кожа выше ступней ног, ледяные ноги.

Ребенок НЕ мерзнет, если у него прохладные ноги (на ощупь: комнатной температуры или чуть ниже). Это нормально.

Ребенок перегрелся, если у него очень теплые или влажные ноги.

это важно: мембрана позволяет поддерживать температуру внутри обуви на уровне 31 градуса. Поэтому ножки ребенка после прогулки бывают прохладными на ощупь – это не означает, что они замерзли! Дело в том, что при ходьбе, а особенно беге нога перегревается, а это вредно. Мембрана поддерживает постоянную температуру.

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 675
Регистрация: 15.1.2010
Москва м. Юго-Западная

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 9170
Регистрация: 15.1.2010

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 2502
Регистрация: 15.1.2010
ЮАО Домодедовская

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 675
Регистрация: 15.1.2010
Москва м. Юго-Западная

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 2502
Регистрация: 15.1.2010
ЮАО Домодедовская

Проверенный пользователь

Сообщение отредактировал batonchic — 15.10.2010, 6:42

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 282
Регистрация: 31.1.2010
Братиславская

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 675
Регистрация: 15.1.2010
Москва м. Юго-Западная

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 282
Регистрация: 31.1.2010
Братиславская

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 2502
Регистрация: 15.1.2010
ЮАО Домодедовская

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 4619
Регистрация: 15.1.2010
Златоглавая

Таак.Мы носим «Тимы»(Timberland ) ботиночки мембрана..
[attachment=20731:________Timberland.jpg]На прогулку одеваем Йоха колготки и кофточку кол-я хлопок-шерсть
[attachment=20752:18380ryh___.jpg][attachment=20753:__.jpg]

28381. Уникальное однослойное полотно: внутренний слой выполнен из хлопка, снаружи мягкая шерсть мериноса. Изготовлено по технологии производства белья с плоскими швами. Хорошо облегают ножки, как колготки. НОВИНКА!
Материал: Шерсть
Состав: 100% шерсти, 100% хлопок

. Ноги всегда сухие и теплые..
Так как же синтетика. уже вторую зиму в них и все норм. НЕ ПОЙМУ-правильно одеваю или нет теперь уже ((

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 2502
Регистрация: 15.1.2010
ЮАО Домодедовская

Маришечка, я тоже скажу — не волнуйтесь. «Правильно» — это то, что позволяет Вам и Вашему ребенку чувствовать себя комфортно .
Все танцы с бубнами вокруг синтетики и шерсти в качестве первого слоя при ношении мембраны вызваны вот чем: изначально эти материалы разрабатывали для людей с чрезвыйно высокой активностью на холоде, когда получался пародокс — им надо быть в тепле, но не потеть, а потеть они будут по-любому . Если одеваться легче — то замерзнут изначально и простудятся, если одеться «по погоде» в пух или синтепон — то вспотеют в процессе нагрузки, а замерзнут либо когда разденутся упарившись, либо после её, нагрузки, окончания, когда остынут. Вот, появились мембранные материалы, позвояющие «выпускать пар» в буквальном смысле этого слова. Но — опа! Оказывается, если человек вспотел в х/б белье, то она все равно замерзнет, потому что хлопок, впитав в себя влагу, долго ее держит и, потихоньку испаряя, охлаждает тело. Значит, пот должны на себя принимать ткани либо отводящие влагу от тела (ткани с синтетикой), либо материалы, сохраняющие тепло, даже будучи влажными (шерсть).
Будем откровенны: спортивных нагрузок у большинства наших детей нет . Посему все советы о «правильном» белье под мембрану — они серии «так МОЖЕТ быть». А может и не быть )). Если мы носим мембранную обувь в нужную погоду и не потеем — то вообще все равно, что там на ноги под той обувью надето. Но лучше подстраховаться, правда же? Ваш вариант — х/б с шерстью — просто замечателен и, полагаю, не совсем дешев . Не всем по карману качественное термобелье, особенно на ребенка — на один сезон. А вот смесовые колготки, носки и водолазку осилит практически любой — при практически той же эффективности .

Сообщение отредактировал Vita — 16.10.2010, 22:04

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 4619
Регистрация: 15.1.2010
Златоглавая

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 2502
Регистрация: 15.1.2010
ЮАО Домодедовская

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 4619
Регистрация: 15.1.2010
Златоглавая

Спасибо и грамонто и доступно
На просторах инета тоже почитала..
Вроде не перегреваю..Нос и щеки тоже всегда трогаю..А вот про шею первый раз слышу,надо будет пощупать

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 2466
Регистрация: 24.2.2010
Подольск

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 2005
Регистрация: 15.1.2010
Москва, ЦАО

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 2466
Регистрация: 24.2.2010
Подольск

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 3728
Регистрация: 15.1.2010
Москва, м.Каховская

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 282
Регистрация: 31.1.2010
Братиславская

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 2005
Регистрация: 15.1.2010
Москва, ЦАО

В -10 -15 носим капику на шерст колготки + бабушкин шерстяной толстый носок. Ноги нормальные,то что надо. В прям в лужи-слякоть-снег не лазили, поэтому не знаю. Просто в снегу не промокали.

Сообщение отредактировал Malinka82 — 19.1.2011, 12:36

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 4003
Регистрация: 23.3.2010
г.Железнодорожный,Новогир
еево

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 282
Регистрация: 31.1.2010
Братиславская

Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 411
Регистрация: 20.1.2010
Московская область

Капика промокает — это точно, очень пожалела, что купила.

Сообщение отредактировал Маруська81 — 21.1.2011, 17:06

источник

Добрый день мамочки,очень нужен ваш совет,кучу тем по зимней обуви,все перечитала. У нас вот какая проблема-у дочки потеют ножки в зимней обуви. У нас есть термо суперфит внутри шерсть до этого были похожие экко. Я уже все перепробовала и обычные колготы,и махровые, и с синтетикой в составе,и флисовые носки на голую ногу и на колготы,результат один-влажные колготы и холодные ноги((( купила валенки Котофей на меху сегодня на улице +2,после прогулки 30мин на махровый носок влажный носочек немного пальчики прохладные,подумала жарко,одела обычные тонкие носочки и еще пол часа погуляли в итоге носки влажные очень а ноги холоднющие((( что я делаю не так или у нас склонность к потению ножек? весной и осенью в туфельках тоже всегда были влажные носочки но нога теплая так как на улице тепло. Единственною помню были теплые и сухие в термо экко на обычные колготы с синтетикой в +7+10. Подскажите пожалуйста как добиться чтобы ножки не потели и оставались теплые. Дочке 1,7 года средней активности на улице не бегает а спокойно ходит, мы погулять нормально не можем переживаю что ножки холодные и заболеет. Буду очень благодарна всем за советы.

Опубликовано 27 января 2016, 13:37

Может вы размер подбираете не правильно слишком малы или велеки. Я термо обувь не очень люблю за ее правельное ношение, но например втугах на обычные колготы ноги всегда теплющие

у нас запас 1-1,5 как и должно быть.

А стельки не пробовали добавлять?

Если стельку добавлю нога не влезет((

А ребенка и себя вы быстро одеваете? Может пока одет ребенок в помещении уже спотел, а на улице замерз?
Для валенок +2 уже жарковато. Мы сегодня пришли тоже с влажными ногами

Ирочка быстро одеваемся ну может минуты 3 от силы стоит одетая. При чем дома любит одевать свои ботинки и ходит по дому минут 15 и ноги не потею парадокс!

Вот полностью согласна с Ириной. Мы валенки одеваем при температуре -5 и ниже. Для термо обуви нужно одевать только синтетические носки или чистую шерсть. Только вчера разговаривала с мамочкой на площадке и у нее была схожая проблема — постоянно мокрые ноги в термиках у старшей дочери, носки одевали махровые или хлопковые. Я им посоветовала найти шерстяные носки или синтетические (хотя с сыном синтетику найти так и не удалось). И вот вчера она сказала, что шерстяные носки решили все проблемы.

Ларисочка спасибо но чистую шерсть на голую ногу не оденешь,они колоться будут? у нас есть чистый мохер носочки но их не пробовала под термо. Кстати флис это ж чистая синтетика? в нем тоже потеет нога у нас(

Подскажите, что нужно одевать в демары. Тоже ножки потеют.

Скажите а в мороз -10 тоже в экко гуляете? может у вас детки более активные?

А какую обувь брать на оттепель и мокрую погоду чтоб не промокала,я думала мембрана это спасение

У моего малышарика тоже подобная проблема. Термо обувь — потеем и ноги холодные. В прошлом году купила три пары ботинок, пока не нашла ИХ! SUPERFIT! Но! КАНАДСКИЕ, не австрийские. Оказывается, это два разных производителя. Так вот, Эти чудо-ботинки имеют стопу из пенорезины (легчайшие) и непромокаемый верх (на самом деле промокаемый). Но, всё чудо заключается в том, что внутри есть съемный шерстяной фольгированный валеночек, который не дает ножке замерзнуть, даже в случае, если ножки промокнут (вдруг малыш решит померить лужу). В случае, если ножка вспотеет, то влага выводится на внешнюю сторону валеночка, т.е., ножки сухие, а валеночек влажный с внешней стороны. И ножки сухие и тёплые. Проверено! А валеночек достаете и на батарею.
В следующем году буду покупать такие же.

источник

Подскажите, пожалуйста, у кого получилось решить такую проблему?
В зимней и осенней обуви постоянно потеют ноги, причем хлопковые носки и всевозможные спреи и кремы не решают проблемы.
Если я в обуви на улице, то все нормально, но если какое-то время побуду в машине, в кино, магазине и пр., то ноги влажные, ужасно неприятное ощущение.
Вроде бы и обувь не дешевая, кожаная. а все равно..

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Лида,у моего мужа такая же проблема была,покупал пакетики с порошком специальные,они в отделах косметики продаются,их нужно в обувь сыпать,если найду остатки,напишу,как называются.Это,что касается обуви.А вообще,он пользовался отменной штукой-део контроль,дешево,но действенно!Почему пользовался?да потому что,одной баночки оказалось достаточно.Он просто очень полный и проблема не решалась

у меня тоже такая проблема, но порошок в боты сыпать не хочу, а део контроль дико сушит саму кожу на ногах. Че-то мне не понравилось вообще. Даже от потения не поняла был эффект или нет

к 2 Боты тоже нормального производителя. Приходиться стираться каждый день, а то еще и запах. гадость, блин

Супер средство кожаные специальные стельки. За границей продаются в обувном, не знаю как в России, ну и обувь только кожаную носить!

1 -проверьте печень2)педикюр и разовое применение ламизила3)носки -хлопок или хлопок с шерстью..синтетику -в топку..обувь только кожаная,с кожаным нутром)))
иногда бывает верх кожаный -начинка синтетика -в топку сразу же,так отстой)))) дезики для обуви не заглушат вони,поверьте,дезики придадут аромат только здоровым ухоженным ногам.вот так

Есть офигенное средство, «драй драй» называется. Рекомендую. Оно для всего , для подмышек, рук (у кого ладони потеют), ног.

Ну носите тогда замшевую обувь, она хорошо дышит. Еще бывает текстильный верх, внутри — натуральный мех — но это нужно поискать.
На рынке также посмотрите, не дорогие ботинки бывают, сверху ткань на подобие замши, внутри попадается натуралка, но чаще искусственный мех. Я беру и то и другое, лучше обуви не встречала.

Купите в аптеке пасту Теймурова — стоит копейки. Раз 5 помажьте ноги — и на сезон проблема решится, вот увидите. Правда, во время процедуры будет сухая кожа ступнй, но потом, когда закончите применять пасту Теймурова — всё нормализуется, «удобряйте» ноги питательным кремом — как обычно . Мне хватило 3-х дней применения пасты. Спасаюсь только этим. Обувь — натуральная, — это понятно, но. колготки-то синтетика.

всем большое спасибо — похожу по аптекам)))

я вот только что читал . все эт имази и тд и тп фигня. в общем надо чтоб не узкая обувь была . чтоб типа кроообращения было и все такое. я попробовал реально. ноги не мерзнут если прост оголую ногу в мех засунуть ..тоесть вывод—-носки 100 сантиментровые толщины это лишнее обычне носки и все дела ..а не в шерть пихать шерстяное что то ..

День добрый. Это проблема связанна с несколькими фактами. Первое это обувь. Надо её подбирать так чтоб она была удобной ( чуть больше вашего размера). Второе что вызывает обильное потоотделение это нарушение обменных процесов в организме и соответственно с потов выводится , соль, мочевина и тд. Все это является хорошей средой для жизнидеятельности микроорганизмов которые и являются причиной запоха. Соответственно нужен комплексный подход. Я попробовола средство от пота и запаха ног « стоппот». По совету врачя, в комплексе с лосьоном. Помогло.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Зима. Вы пришли с улицы. А сапоги влажные.
Кто виноват и что делать?

Во-вторых, обратите внимание – ноги с носками мокрые или влага только на сапогах. Потому что это важно для выявления причины влаги.

Обычно это происходит, если обувь подобрана (обута) не по сезону. Или не по активности.

Ну, например, детские сапоги Lumi рассчитаны на температуру от -5 С при средней активности. И на улице -5 С. Но у вас ребенок очень активный. Он носится реактивной ракетой.

Что происходит? Ногам жарко. Они потеют. А если он, разогретый, снизит активность, ноги могут еще и замерзнуть.

Что нужно сделать? Вспомнить, что в этих сапогах при высокой активности комфортно от -15 С. Отложить сапоги в сторону до наступления -15. Ну, или хотя бы -10 C.

Конечно, это все очень примерно и зависит от многих факторов. Подробнее об этом в читайте в статье «Как выбрать детскую зимнюю обувь Nordman?». Но главный смысл в том, что обувь нужно подбирать по погоде и особенностям ребенка, чтобы ногам не было жарко.

Читайте также: Почему стал чаще потеть

И не забываем про носки. От того, как подобраны носки зависит не только жарко ли ногам, но и будут ли они мокрые, даже если вспотеют.

Если носки х/б – это плохо. Х/б впитывает влагу. Ноги будут холодные.
Если носки – термо (с добавлением синтетики), они отведут влагу, ноги останутся сухими и не замерзнут. Останется лишь просушить обувь.

Не будем грузить вас лишними терминами — просто помните, что существует такая штука, как конденсат.

Часто путают, когда возникает конденсат, а когда потеют ноги. Но это немного разные процессы.
Чаще всего конденсат образуется в сапогах (сноубутсах), где есть съемный вкладыш. Почему он образуется? Из-за разницы температур.

Сейчас будет немного физики.

Поверхность обуви холодная. А внутри теплый вкладыш, от которого идет тепло. При этом между внутренней стенкой обуви и вкладышем есть воздушное пространство. И в какой-то момент из-за этой разницы температур на стенках обуви изнутри образуется влага. Если по-научному: газ переходит в жидкость. Конденсируется.

И это не зависит от производителя. Это закон физики. Равно как и закон тяготения или закон Архимеда. Здесь важно другое.

Влага не должна проникать внутрь вкладыша. Поэтому ноги должны быть сухими.

В сапогах Nordman используется современная технология вкладыша. Поэтому даже если возникает конденсат, вкладыш внутри остается сухой. И ноги, соответственно, тоже. Если же ноги мокрые, скорее всего, это не конденсат, а причина No1 (ноги вспотели). Ну, потому что, представьте сколько нужно конденсата, чтобы насквозь промочить сначала вкладыш, а затем и ноги с носками.

Итак: если потеют ноги – ноги мокрые.
Если образуется конденсат – ноги и вкладыш внутри сухие. Влага только на стенках обуви.

Что нужно сделать, если обнаружили в сапогах конденсат?
Вынуть вкладыш, протереть сапоги изнутри сухой тряпкой и просушить при комнатной температуре.

Это может случиться в основном при околонулевой температуре, когда лужи, слякоть, грязь.

Некоторые мамы уверены, что в сноубутсах можно бегать по лужам, потому что ткань защищает от влаги. Оно, конечно, так и есть. Ткань отталкивает влагу. Защищает от брызг и снега. Но стык галошки и ткани не герметичен. Через этот шов вода может просочиться внутрь, если стоять в луже, например.

Поэтому, если у вас сноубутсы, не стоить заходить в воду выше уровня галошки.

Если нужно ходить по глубоким лужам – выбирайте сапоги из ЭВА. Они полностью герметичные. И теплые (для холодной воды).

Другая причина мокрой обуви – механические повреждения. Прокололи, повредили сапоги, например. Какой-то микропорез и все. Обувь течет.

Лучший способ проверить обувь на механическое повреждение – поставить ее на несколько часов в тазик с водой (но не выше уровня, где может протекать), а изнутри набить газетой. Если газета станет мокрая – значит, есть протечка. Точно так же проверяется и обувь на предмет брака, если есть подозрение, что она протекает в области подошвы.

Как только тень сомнения вызывает герметичность обуви — сразу в тазик!

Внутри влажно, но ноги сухие — конденсат. Просто сушим обувь и все. С физикой бороться бесполезно.

Внутри влажно – ноги мокрые. Вероятно, ноги вспотели. Обувь и носки надо подбирать по погоде.

Внутри влажно – ноги мокрые. Вероятно, обувь протекает. Причина – неправильная эксплуатация или механические повреждения. Выявить причину несложно.

Идеальный вариант, чтобы снять подозрения, сразу после покупки проверить обувь на герметичность (в тазике с бумагой).
Неношеную обувь сложно обвинить в механическом повреждении.

Также не следует забывать про 30 дней гарантии, которые дает производитель. Этого времени достаточно, чтобы выявить дефект. Но в 99,9% мокрые ноги возникают именно из-за трех причин, о которых мы рассказали.

P.S. Ситуацию, когда вода заливается просто через верх (наступили в очень глубокую лужу), не рассматриваем — там все слишком очевидно.

Представьте. Вы решили купить детские сноубутсы Nordman Cross в Интернет-магазине, но сомневаетесь, какой размер выбрать. Есть два способа решить эту проблему.

На что обратить внимание при выборе летнего костюма для рыбалки и какова функциональность различных моделей котюмов Nordman?

Как выбрать детские кроссовки Nordman Jump? На что обратить внимание? В чем разница между моделями? Разберемся в этой статье.

источник

Повышенное потоотделение на определенных участках тела для многих представляет эстетическую проблему. На поверхности стоп этот процесс может сопровождаться еще и неприятным запахом. Почему это происходит и что делать, чтобы избежать повышенной потливости ног?

Такой процесс, как выделение жидкости из потовых желез, относится к естественным реакциям человеческого организма. На стопах ног эти железы располагаются в очень большом количестве. При ходьбе или беге происходит повышение температуры тела и деятельность желез активизируется. Выделяющийся при этом пот сам по себе не имеет никакого запаха. Причины неприятного запаха при потоотделении обуславливаются наличием микроорганизмов, которые начинают размножаться во влажной среде. При несоблюдении гигиены, а также элементарных правил пользования обувью проблема усугубляется.

Для того, чтобы эффективно бороться с потливостью, нужно разобраться, почему это происходит. Причины, почему потеют ноги, могут быть различными:

неправильный уход за кожей ног;
ношение неподходящей обуви;
стрессовые ситуации, влияющие на процесс выделения пота;
усиленные физические нагрузки, увеличивающие потоотделение;
различные инфекционные болезни разного рода, влекущие за собой потливость ног, в том числе заболевания стоп.

С проблемой повышенной потливости можно довольно легко бороться, осуществляя правила ежедневного ухода за собой и своей обувью.

Прежде всего, обратите внимание на обувь, которую вы носите. Зимние и демисезонные виды обуви должны быть изготовлены из натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух. Обувь из искусственной кожи препятствует доступу воздуха, вследствие чего создается повышенное выделение пота. В летнее время обувь должна быть максимально открытой и легкой.
Если вам приходится проводить много времени в закрытом помещении, например, при работе в офисе, позаботьтесь о сменной обуви, чтобы обеспечить приток воздуха с к стопам ног.
Носки, которые вы носите, также должны быть произведены с использованием натуральных волокон, таких, как лен, хлопок, вискоза и т.п. Кроме того, менять их нужно регулярно каждый день.
Следите, чтобы ваша обувь была чистой внутри. В зимней обуви нужно периодически менять стельки, а летнюю – регулярно мыть с внутренней стороны.
Используйте специальные антибактериальные стельки, вкладываемые в обувь, с повышенной способностью к впитыванию влаги. Они абсорбируют влагу внутри и не дают бактериям распространяться на поверхности ног. Их можно купить в аптеках или обувных магазинах.
Своевременно выполняйте гигиенические процедуры. Ноги нужно мыть не менее двух раз в день, а в летний период даже чаще. При мытье используйте антибактериальное мыло, которое хорошо устраняет появление бактерий.
Если у вас сильно потеют ноги, в течение дня используйте присыпки, которые эффективно устраняют излишнюю влагу. Присыпки наносятся на чистую сухую поверхность ног в небольшом количестве.
Хорошо устраняет излишки пота на ногах двадцатипроцентный раствор хлорида алюминия, который можно купить в аптеках. Веществом нужно протереть сухую чистую поверхность кожи ног.
От повышенной потливости эффективно избавляют специальные кремы, разработанные для снятия этой проблемы (паста Теймурова, Чистостоп Део и др.). Их можно приобрести в аптеках или косметических отделах. Эти препараты оказывают комплексное воздействие на стопы, дополнительно смягчая и заживляя кожный покров. Кроме того, они содержат разные дезодорирующие добавки.
На ночь можно делать водные процедуры для ног в виде ванночек. Для этого растворите несколько частичек марганца в небольшом тазу с водой и подержите ноги в растворе 10-15 минут.

Если с помощью этих средств проблема не решается, и ноги все равно сильно потеют, необходимо выяснить, почему это происходит. Вам нужно будет обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Для борьбы с повышенным потоотделением стоп существуют проверенные временем народные средства.

Если у вас потеют ноги, приготовьте ванночку с солью. Несколько столовых ложек соли смешайте с таким же количеством соды. Растворите в нескольких литрах теплой воды. Подержите ноги в растворе 10-15 минут. Если делать такие ванны регулярно, вы получите стойкий и эффективный результат.
Для избавления от пота можно делать компрессы для ног, используя свежие березовые листья. Нужно приложить их к чистым стопам и некоторое время подержать в таком виде или зафиксировать листья с помощью носков.
Также хорошим средством, когда потеют ноги, является порошок из коры дуба, прикладываемый к ногам. Его насыпают в носки и оставляют на некоторое время. Также из отвара коры можно делать ванночки, держа в них ноги 15-20 минут.
Можно делать и ванны для стоп из отвара ягод или листьев шиповника. Это отличное средство, если потеют ноги, особенно, если делать их регулярно.
Уменьшает потливость ног, регулируя обмен веществ в организме, такое средство, как настой шалфея. Приготовьте отвар, прокипятив одну чайную ложку измельченного растения в стакане воды и принимайте внутрь в небольших количествах 1-2 раза в день.
Когда сильно потеют ноги, хорошо помогает ванночка для стоп с чаем. Она отлично сужает поры, почему и снижается потоотделение. Два пакетика с чаем нужно прокипятить в двух стаканах воды. Далее добавьте воду, чтобы получилось около двух литров, и поставьте туда ноги на 15-20 минут. Делать ванночки нужно периодически до достижения стойкого результата.
Масло лаванды, втираемое в кожу ног перед сном, хорошо смягчает и ароматизирует стопы. Кроме того, оно обладает антибактериальным и заживляющим действием.

Для того, чтобы эффективно бороться с проблемой потливости ног, сначала необходимо выяснить, почему это происходит. Однако соблюдать правила гигиены и ухода за собой нужно в любом случае. Применять различные средства для уменьшения пота необходимо регулярно, тогда результат будет длительным и стойким.

источник

Что делать, если у ребенка потеют ноги в сапогах, какие лучше выбрать? Подобная ситуация знакома многим родителям, но не каждый знает, как ее исправить. Влажные ступни не только доставляют ребенку дискомфорт, но и могут стать причиной простудного заболевания, а значит, и основой для возможных серьезных осложнений.

В ваших силах позаботится о здоровье любимого крохи, и защитить его неприятных ощущений. Нужно приобретать правильную детскую обувь.

Существует довольно много причин, объясняющих потливость ног вашего ребенка во время прогулок. В первую очередь, к ним относятся следующие факторы:

перегрев, нарушение температурного режима, обувь подобрана не по сезону, ноги потеют;
низкое качество обуви (подделки из некачественных, не дышащих материалов, отсутствие системы вентиляции);
неправильно подобранный размер (слишком тесная обувь);
генетическая предрасположенность;
различные заболевания, при наличии которых ноги потеют (начиная от глистов, заканчивая рахитом и сосудистой дистонией, требуют выявления и лечения);
неправильное сочетание обуви и носков (относится, в первую очередь, к современным моделям обуви).

Последняя из названных причин, почему у ребенка потеют ноги в сапогах, является в наши дни наиболее распространенной. Большинство современных мамочек предпочитает покупать для детей мембранную обувь на холодное время года (зиму и конец осени). Подобные модели по-настоящему универсальны, представлены в широком ассортименте, подходят для активных прогулок, отличаются легкостью и практичностью.

В тоже время, мембрана весьма специфична в носке. Этот уникальный материал, благодаря своей структуре, не пропускает внутрь сапожка влагу (снег или дождь), при этом способствует отводу пота наружу, ступни не потеют. Для сохранения подобного баланса, необходимо приобрести для ребенка термоноски или носки с содержанием синтетики, они не будут удерживать пот. Если вы оденете на ребенка шерстяные носки и мембранную обувь, то, ноги, безусловно, вспотеют, а затем замерзнут.

Аналогичная ситуация обязательно случиться, если вы нарушите температурный режим. И совсем не важно, мембранные сапожки у вашего крохи или классические, ступни все-равно потеют. Не стоит считать, что ваш ребенок замерзнет без третьей пары шерстяных носок. Ребенок, который активно двигается на улице, как правило, не нуждается в дополнительном утеплении. Не одевайте валенки в плюсовую погоду, такая мера защита, абсолютно точно, лишняя. Если же малыш еще сидит в коляске, позаботьтесь о дополнительной мере утепления.

Какая обувь идеально подойдет для вашего ребенка и сохранит его ноги в сухости во время прогулки? Сразу стоит оговориться, что единственного правильного варианта не существует. Вам необходимо выбирать подходящую модель основываясь на погодных условиях и особенностях терморегуляции ребенка, а также по уровню его активности. Ниже представлен ряд универсальных советов, которые помогут вам быстрее сориентироваться:

Сильные морозы (от – 15 градусов и ниже), незначительное количество снега, низкая влажность – подберите обувь из натуральных материалов (валенки, кожа или замша на овчине, теплые носки поверх колгот);
Умеренные морозы (от – 5 до – 15 градусов), высокая двигательная активность ребенка, большое количество снега – мембранная обувь при наличии термоносков. Если малыш еще не передвигается самостоятельно и постоянно сидит в коляске, подберите для него шерстяные гольфы и обувь по сезону из натуральных материалов;
Слабые морозы (от 0 до – 5 градусов), высокая двигательная активность ребенка, слякоть, снег – мембранная обувь с термоноском, кожаная обувь с натуральным мехом на хлопчатобумажные носки. Если ребенок гуляет в коляске выбирайте обувь на овчине;
Температура воздуха выше 0 – шерстяные носки и обувь из натуральных материалов, без утеплителя (просто кожа). Такое решение опять же подходит только для активных малышей.
Покупая обувь, обращайте особое внимание на размер сапожек. Они не должны быть слишком велики или малы ребенку. Модели размер в размер или с минимальным запасом, обеспечат необходимую циркуляцию воздуха, что поможет маленьким ножкам не потеть, а вам не задаваться вопросом о том, почему же у ребенка потеют ноги в сапогах.

Читайте также: При жаре отекаю не потею

источник

Как известно, организм человека постоянно поддерживает определенную температуру тела — 36-37 градусов. И регулируется она за счет выделения пота. Причем, объем потоотделения у каждого человека свой, индивидуальный.

И, если неожиданно этот объем меняет свои нормы, и начинается обильная потливость ног, есть смысл обратиться к врачу или хотя бы внимательнее отнестись к данной проблеме.

Содержание статьи:

Термином «гипергидроз» в науке представлено заболевание, основной симптом которого — повышенное (в сравнении с нормами) потоотделение. Проявляется он вне зависимости от температуры воздуха вследствие избыточной активности потовых желез непосредственно на стопах.

Согласно статистике, каждая 2-я женщина страдает от потливости ног.

Как диагностировать самостоятельно — есть ли у вас гипергидроз стоп?

Смачиваем ватный диск с растворе теплой воды с йодом (несколько капель на стакан).
Проводим по ступням.
Посыпаем ступни щепоткой кукурузного крахмала.
При наличии гипергидроза область потливости окрасится в синий цвет.

Конечно же, тест нужно проводить в состоянии покоя, а не после пробежки или спортзала.

Ноги потеют даже зимой и в покое (лежа на диване).
Мыть ноги приходится 2-3 раза в день.
Носки (колготки) постоянно влажные от пота.
Потливость ваших ног замечают все в вашей семье, а также друзья, к которым вы приходите в гости.
Потливость усиливается во время стрессов, нервных напряжений.
Потливость мешает работе (запах чувствуют окружающие).

Если сказали «да» хотя бы по 3-м пунктам — у вас гипергидроз.

А теперь проверяем (тем же способом) является ли гипергидроз особенностью вашего организма или же это следствие определенных проблем с организмом:

Потеют постоянно и сверх нормы не только стопы, но и подмышки, ладони и пр.
Потливость проявляется даже тогда, когда всем вокруг холодно.
Такие же симптомы есть у других членов семьи.
Ночью потливость проявляется гораздо сильнее.
Потливость сопровождается другими симптомами (утомляемость, сухость во рту, нарушение зрения или координации движения, кашель, повышение температуры тела, увеличенные лимфоузлы и пр.).
С момента появления избыточной потливости начал меняться аппетит и масса тела.

Заболеваний, симптомом которых может быть сильная потливость — множество. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и выяснить причину вашей проблемы.

Одна из самых популярных причин данного заболевания — несоблюдение гигиены тела. Вторая по популярности — наследственность.

Узкой обуви или обуви «не по погоде».
Ненатуральности материалов, из которых выполнена обувь или носки/колготки.
Приема медикаментов или употребления определенных продуктов (острых, пряных).
Психоэмоциональных перегрузок.
Отравления химическими веществами.
Анатомического дефекта (прим. — избытка потовых желез на стопах).
Микоза стоп.
Сердечнососудистых заболеваний и болезней щитовидной железы.
Неврологических заболеваний (инсульт, болезнь Паркинсона).
Вирусных/бактериальных инфекций (включая сифилис, туберкулез и пр.).
Онкологии.
Болезней почек.
Сахарного диабета.

Сам по себе гипергидроз стоп может появляться лишь иногда, и особо внимания к себе не привлекать.

Но вот в случае, когда это явление становится постоянным, а потливость начинает усиливаться и на иных частях тела, следует воспринять эти сигналы организма правильно и обследоваться.

Маршрут спасения от гипергидроза в первую очередь лежит через дерматолога. Данный доктор проверит — имеют ли место грибковые инфекции, и назначит, при их наличии, соответствующее лечение. Или же перенаправит вас к эндокринологу, невропатологу и прочим специалистам.

Выбор способа лечения непосредственно гипергидроза зависит от наличия или отсутствия серьезных причин для его появления.

Физическое обследование и сбор анамнеза. Скорее всего, вам зададут вопросы, описанные выше, и проверят подошвы на предмет дисгидроза, поражения потовых желез и пр., а также исключат симптомы, что могут говорить о серьезных заболеваниях.
Лабораторные исследования. Обязательно придется сдать общий анализ крови, реакцию Вассермана и анализ мочи, тест на глюкозу, кровь на сахар, флюорографию. Также могут провести анализ на туберкулез, КТ головы и рентген черепа, кардиографию.
Диагностика заболевания. Способов несколько: Проба Минора (прим. — йодокрахмальный тест), Гравиметрический метод (выясняется средн/объем выделений), Хроматографический метод (определение состава пота и вида гипергидроза).

Далее лечение будет зависеть от результата диагностики. Как правило, заболевание вполне успешно лечится народными средствами и аптечными мазями.

Ионофорез. Эффективно, но не очень удобно. Суть метода: вы опускаете ноги в ванночку с водой, а вам через эту воду пускают слабый ток. Минусов много: неприятно, короткий период сохранения эффекта, необходимость регулярно повторять сеансы.
Инъекции ботулина. Просто и эффективно, но дорого и болезненно, кроме того, избавляет от проблемы лишь на 5-6 месяцев. Конечно же, есть противопоказания.
Хирургическое вмешательство. Весьма радикальный способ, нередко чреватый осложнениями. Суть метода: нервные волокна, что связаны потовыми железами, удаляют совсем или пережимают клипсой.
Лазерное лечение. Помогает на 3-4 месяца. Суть метода: нагревание и последующее разрушение потовых желез путем введения лазерной трубки через микропроколы. Осуществляется метод под анестезией.

Если вы устали от неприятного запаха и постоянной потливости ног — не ждите, что она пройдет сама, действуйте! Выбирайте свое народное средство и лечите гипергидроз стоп дома (только не забудьте обратиться к врачу и проконсультироваться).

Конечно, можно воспользоваться и препаратами из аптеки и обувных/косметических магазинов, но они лишь маскируют проблему:

Спрей для ног. Средство ориентировано на полную маскировку запаха (потливость оно не устраняет).
Кремообразный дезодорант. Его наносят между пальцев и на стопы. Эффективен продукт лишь при легкой степени гипергидроза.
Сухой дезодорант либо антибактериальная пудра . Средства для впитывания пота — не для лечения и не для устранения запаха. Впрочем, в отдельных средствах иногда присутствует компонент, помогающий в борьбе с грибком стопы.

Березовые почки. Заливаем 5 ст/л сухих почек водкой (0,5 л), прячем в холодильник на 10 дней, иногда встряхиваем. После просто смачиваем настойкой ватный диск и протираем стопы и между пальцами минимум 2 недели.
Дубовая кора. Считается одним из лучших средств. На 0,5 л воды — 3 ст/л измельченной коры: кипятим 15-20 мин., остужаем, настаиваем, процеживаем и делаем теплую ванночку для ног (для вымытых чистых ног), разбавляя настой 1:1. Повторяем каждый день в течение 1,5 недель. 2-й вариант: прокипятить 2 ст/л коры в 1 л молока 30 минут, после чего процедить, добавить стакан горячей воды и тоже сделать ванночку.
Борная кислота. Покупаем порошок в аптеке (стоит около 30 р.), засыпаем в тазик и топчемся по ней, как по песку на пляже, чтобы кислота попала и между пальцев. Далее, не смывая средства, надеваем х/б носки и идем спать. Число процедур — 10-15.
Яйца с маслом. Смешиваем 1 ст/л растит/масла + 1 яйцо (лучше в блендере). Наносим смесь на стопы, ждем 10 минут, надеваем х/б носочки и идем спать. Число процедур — 10-15.
Пиво. Нагреваем 2 л воды, добавляем бутылку пива по вкусу (любую) и парим ножки 10-15 минут перед сном. Курс — 21 день.
Сода. На 1 стакан теплой воды — 1 ст/л соды. Далее смачиваем марлевые салфетки раствором и прикладываем к ступням и межпальцевым промежуткам на 1 час. После моем ножки прохладной водой. Курс — 2 недели.
Рис. Отвариваем 1 стакан риса в 1 л воды, настаиваем в укутанной полотенцем кастрюле 3-5 часов. Далее добавляем к 1 л горячей воды добавляем отвар и опускаем ножки на 30 минут. После вытираем насухо, насыпаем в носки сухую горчицу (по 1 л) и ложимся спать. Курс — от 2 недель.
Яблочный уксус 9% . Днем и утром просто протираем данным средством (с помощью ватн/диска) ступни и между пальцами. На ночь делаем из него ванночку: на 1 л теплой воды — ½ стакана уксуса. Парим ножки 15-20 мин. и ждем их самостоятельного высыхания. Курс — 21 день.
Ивовая кора. Заливаем 5 ст/л коры 2 стаканами холодной воды, настаиваем сутки, процеживаем и добавляем к 1 л горячей воды в ванночке.Парим ножки 20 мин перед сном. Курс — 10-15 дней.
Мята, календула или шиповник. Берем любую из трав (сухую) в кол-ве 5 ст/л, заливаем 1 л кипятка, охлаждаем сразу после закипания, настаиваем и потом добавляем к ванночке для ног. Курс — 3-4 недели. Можно приготовить и пасту. Отвар смешиваем с медом (5 ст/л) и наносим на стопы на полчаса «компрессом».
Марганцовка. На горячую ванночку для ног — 5-7 капель средства до розовой окраски воды. Держим ножки 15 минут. Курс — сколько угодно.
Шалфей. На 2 стакана воды — 1 ст/л сухой травы. Заливаем кипятком, настаиваем 40 мин., процеживаем. Далее пьем по 2 ст/л раз в день. Курс — 3 недели.
Уротропин. Покупаем таблетки в аптеке, измельчаем в порошок и втираем в чистую и сухую кожу стоп.
Еще один вариант с корой дуба. Измельчаем ее в порошок (или покупаем уже измельченную), наносим на стопы (или насыпаем прямо в носки), поверх надеваем х/б носки и ложимся спать. С утра обмываем ноги прохладной водой.
Овес, ячмень или шалфей. Засыпаем измельченную в порошок траву прямо в носки, надеваем и ложимся спать. Утром ополаскиваем ноги прохладным отваром шалфея. Курс — 3 недели.

Конечно же, народные средства помогут вам лишь в том случае, если под гипергидрозом не скрывается какая-либо серьезная болезнь.

Чтобы не бороться с чрезмерной потливостью ног и не ощущать неловкость за неприятный запах, лучше вовремя (точнее, постоянно) проводить профилактику.

Это — проще, дешевле и менее нервозатратно.

Гигиена — прежде всего. Моем ноги каждый день и, желательно, с хозяйственным мылом. 1-3 раза.
При склонности к потливости ног ополаскиваем их только холодной водой.
Стараемся не вытирать , а высушивать ноги после ванночек.
Ежедневно протираем стельки в обуви раствором борной кислоты или любым удобным антисептиком.
Правильно выбираем обувь: только удобную, не тесную и только из натуральных материалов. Для влажной обуви используем специальные сушки (мокрую обувь носить нельзя!).
Носки выбираем только х/б , а колготки лучше носить как можно реже (по возможности).
Используем стельки с адсорбентом и меняем их каждые 3 месяца.
Не забываем про гимнастику , улучшающую кровообращение стоп, и про массаж ступней (можно хотя бы катать ступнями «шипованные» резиновые/деревянные мячики перед телевизором).
Используем антибактериальные средства для ног (пудра, дезодорант).
Чаще ходим босиком и используем контрастный душ.
Учимся контролировать свои эмоции (при волнении потовые железы работают в усиленном режиме).
Ограничиваем употребление тех продуктов , что способствуют потоотделению (острые блюда, перцы, зеленый лук, чеснок и пр.).
Периодически делаем ванночки для ног (рецепты описаны выше).
Даем ножкам отдых! Работа «на ногах» на пользу не идет и способствует повышенному потоотделению. Снижайте нагрузку или выделяйте время на отдых.
Не забывайте использовать пилки для ноги или пемзы , чтобы удалять омертвевший слой кожи, на котором при сильном потоотделении бактерии размножаются в 2 раза быстрее.

И, естественно — соблюдайте во всем меру!

Не стоит забывать, что пот — это естественное увлажнение подошв и поддержание эластичности кожи. Не пересушивайте стопы. Иначе вместо пота вы получите трещины на сухой коже, которые принесут уже другие проблемы.

источник