Потеют ноги у женщины причины и симптомы

Если вечером, приходя с работы, вы снимаете обувь, и носки просто насквозь мокрые, то, скорее всего, у Вас повышенное потоотделение ног.

А возможно еще и осмидроз (выделение резкого запаха пота).

К обоим этим недугам люди относятся несерьезно, считая, что это нормальное явление и отмахиваются поговоркой «что естественно, то не безобразно». Это большая ошибка.

Женские ноги при обычных условиях, в день выделяют приблизительно 240 мл пота каждая, и в скором времени этот пот без следа испаряется.

Но женщина, страдающий повышенным потоотделением или по-другому гипергидрозом, выделяет гораздо больше пота, который не может так легко высохнуть. В результате переизбытка жидкости появляется неприятный запах.

Неприятный запах пота эмоционально мешает женщинам жить уверенно. Если не лечить потливость, это может привести к депрессии или фобиям, а эти болезни ведут за собой еще гору других проблем.

Поэтому если вы обнаружили у себя симптомы гипергидроза или осмидроза, нужно незамедлительно обратиться к доктору.

Симптомы повышенной потливости ног:

ноги сильно потеют даже в нормальную погоду и без особых физических нагрузок;
ноги и носки постоянно холодные влажные;
запах пота не проходит даже после гигиенических процедур;
кожа на стопах изменилась (например, изменился цвет или появилось шелушение);
изменился внешний вид ногтевой пластины.

Причины потливости ног можно разделить на 2 вида:

Внешние (непатологические).
Внутренние (патологические).

В данных случаях не требуется какое либо лечение. Постарайтесь правильно подобрать обувь и заботиться о гигиене ног:

Ношение тесной обуви. Если между ногами и обувью нет, хотя бы небольшого пространства для испарения пота, это приводит к осмидрозу.
Обувь из некачественных материалов. Если в обуви нарушена система воздухопроницаемости это тоже приводит к повышенной потливости ног.
Ношение чулочно-носочных изделий из синтетических тканей. Если ткань не пропускает воздух, препятствуя испарению пота, то это так же приводит к повышенной потливости.
Высокая физическая нагрузка. Повышенная потливость ног часто встречается у женщин, чья профессиональная деятельность требует большой активности. Например, спортсменки. Потливость — нормальная реакция организма на серьезную нагрузку, так организм справляется с повышенной температурой.
Стресс. Стрессовые ситуации всегда сопровождаются повышенным потоотделением. Когда человек переживает или нервничает, его давление повышается, кровь начинает быстрее перемещаться и организм избегая перенапряжения и повышения температуры тела выделяет большое количество пота.
Несоблюдение гигиенических норм. Потные и грязные ноги – идеальное место для развития грибка и инфекций, которые так же вызывают повышенную потливость и ужасный запах.
Употребление большого количества острых приправ, например, перец или паприка.

В этом случае корень потливости кроется в другом «вторичном заболевании» — а оно может быть даже опасным:

Простудные и вирусные заболевания (грипп, ОРВИ, малярия). Для борьбы с инфекцией организм старается выработать как можно больше лейкоцитов (белые клетки крови, отвечающие за защиту организма от патогенов), этот процесс может приводить к повышению температуры, что и вызывает повышенную потливость.
Изменение гормонального фона. Во время дисбаланса в гормонах (подростковый возраст, менструация, беременность, менопаузы, климакс) происходит нарушение работы эндокринной системы, которая влияет на регуляцию температурного режима тела.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Когда кровоснабжение ускорено, выделение пота так же ускоряется.
Ожирение. Любое движение для полных людей — серьезная физическая нагрузка для всего тела, чтобы избежать перегрева, организм выделяет большое количество влаги в виде пота.
Заболевания дыхательной системы (бронхит, туберкулез). Из-за постоянного спазма дыхательных путей (который провоцирует кашель) человеку не хватает кислорода и поэтому организм, пытаясь ускорить обменные процессы, повышает температуру тела, а затем повышает потоотделение.
Остеохондроз. При шейном остеохондрозе защемляются нервы семантической системы, отвечающие за процессы потоотделения.
Сильное отравление. При остром отравлении (как пищевыми продуктами, так и токсичными веществами) повышается температура тела, для того, чтобы избежать перегрева организм вырабатывает большое количество жидкости.
ВИЧ инфекция. При заболевании ВИЧ инфекцией нарушается работа нервно-сосудистой системы, поражаются симпатические нервы, отвечающие за потоотделение, что приводит к нарушению нормального потоотделения.
Паразиты. Для избавления от продуктов распада паразитов, организм старается выделить как можно больше жидкости в виде пота.
Генетическая предрасположенность. Иногда гипергидроз просто передается по наследству.
Онкология. Опухоль расходует много энергии, это повышает температуру тела, а при температуре, как нам уже известно, пот выделяется сильнее.

Грибок или микоз может быть последствием повышенной потливости ног, он возникает как результат пагубного воздействия микроскопических организмов.

Доказано, что грибковое заболевание – снижает качество жизни, ограничивает активность человека, мешает заниматься спортом, и понижает самооценку болеющего.

Помимо снижения качества жизни, грибок влечет за собой ряд других опасных заболеваний. Например, рожистое воспаление и другие инфекционные болезни. Так же грибок осложняет течение многих заболеваний, например: сахарный диабет, бронхиальная астма, аллергические дерматиты и так далее.

источник

Повышенное потоотделение у женщин – это очень распространенная проблема, которая волнует многих представительниц прекрасного пола. Такое явление имеет очень неприятный характер, и приводит к сильным женским переживаниям. В этой статье мы рассмотрим основные причины гипергидроза, а также методы его устранения. Очень важно знать, что повышенное потоотделение у женщин может свидетельствовать о наличии в организме крайне серьезных заболеваний. Поэтому очень важно разобраться в причинах столь неприятного явления, и приступить к лечению.

Потоотделение – это очень важная функция, которую выполняет организм каждого человека. Во время этого процесса выделяется особый секрет, а также продукты метаболизма. Также стоит учитывать, что потоотделение выполняет терморегуляционную функцию. То есть, ваше тело начнет потеть при слишком высокой температуре окружающей среды, а также при чрезмерной физической активности. Такое явление считается абсолютно нормальным. Кстати, наши потовые железы работают постоянно, без перерыва, даже когда мы находимся в оптимально комфортных условиях, или спим. Но если ваши потовые железы работают с чрезмерным усилием без видимых на то причин, то вам нужно задуматься о состоянии своего здоровья. В этом случае в вашем организме могут быть очень серьезные нарушения.

Как известно, сам пот не имеет абсолютно никакого запаха. Но вот когда в нем начинают размножаться бактерии, то можно почувствовать крайне неприятный аромат. Патогенные микроорганизмы не только будут причиной неприятного запаха, но также могут стать основой для развития в организме воспалительных процессов.

Некоторые представительницы слабого пола интенсивно потеют во сне. Если такое происходит и с вами, обязательно обратите внимание на то, в каких условиях вы спите. В комнате может быть очень душно, или же ваша одежда и постельное белье сделаны из синтетических материалов. В этом случае повышенное потоотделение у женщин устранить будет очень просто.

Повышенное потоотделение может иметь несколько локализаций на женском теле. В зависимости от этого и выделяют несколько типов данного заболевания. Рассмотрим их подробнее:

плантарный гипергидроз характеризуется повышенной потливостью, возникающей в области ладоней;
при пальмарном заболевании очень сильно потеют ноги;
а вот аксиллярный тип недуга характеризуется повышенной потливостью в области подмышечных впадин.

Такие типы гипергидроза встречаются довольно часто. Намного реже повышенное потоотделение у женщин возникает сразу по всему телу.

Одной из самых главных причин повышенной потливости тела является неправильный выбор одежды. Конечно, все представительницы прекрасного пола стараются ухаживать за своим телом и правильно выполнять гигиенические процедуры. Однако про правильный подбор одежды почему-то многие просто забывают. То, как выглядит купленное вами платье очень важно. Однако еще важнее, из какого материала оно изготовлено. Синтетические ткани очень вредны для человеческого тела. Они не позволяют коже дышать, а значит, нарушается терморегуляция организма. Очень часто женщины страдают повышенным потоотделением в области подмышечных впадин при ношении таких тканей, как акрил, вискоза или полиамид. Конечно, кофточки, пошитые из синтетических материалов, выглядят потрясающе, но в то же время они оказывают губительное влияние на ваше здоровье. Представьте, что будет с вашим телом, если оно не будет дышать на протяжении двенадцати часов.

Повышенное потоотделение у женщин, причины которого могут быть самыми разнообразными, нередко возникает у представительниц прекрасного пола, имеющих очень сильную эмоциональную реакцию на определенные жизненные ситуации. Например, очень часто выступление на публике приводит к волнению, а это в свою очередь и вызывает эмоции, которые и приводят к избыточному потению. Некоторые женщины очень стеснительные, поэтому начинают волноваться, когда на них обращено общее внимание. Такая ситуация также может привести к тому, что потовые железы начнут более активно работать.

Повышенное потоотделение у женщин, причины которого подробно описаны на данном ресурсе, может начаться еще в детском возрасте. Например, если девочка очень волновалась, когда учитель в школе ее вызывал к доске, и от этого начинала сильно потеть, то такая проблема с возрастом только усугубится.

На самом деле, такую проблему решить не так-то просто. Первое, что вам нужно научиться делать, – это контролировать себя и свои эмоции. Если самостоятельно к этому прийти не получается, обязательно обратитесь к психологу, он поможет вам справиться с излишней эмоциональностью, и решит проблему чрезмерного потовыделения.

Ни для кого не секрет, что очень часто нарушения сердечно-сосудистой системы могут привести к таким проблемам, как повышенное потоотделение у женщин подмышек и других частей тела. Чаще всего такая болезнь может начать развиваться у гипертоников. При этом повышенное потоотделение может быть самым первых симптомов столь серьезного заболевания. Учтите, что гипертония – это заболевание, которое развивается очень медленно и постепенно. Вы можете чувствовать себя совершенно нормально до того, как наступит определенный момент. Если вы замечаете за собой, что начинаете потеть без особых на то причин, первое, что вам нужно сделать, – это обратиться к кардиологу. Особенно это касается женщин, страдающих лишним весом, и имеющих возраст около сорока-сорока пяти лет.

Почему повышенное потоотделение у женщин – это вопрос, волнующий многих представительниц прекрасного пола. Причин может быть множество. И еще одна из них – это наличие вегетососудистой дистонии. С таким недугом намного чаще встречаются женщины, чем мужчины, при этом возраст не имеет никакого значения. Первыми симптомами такого недуга будут пониженная температура тела, а также очень частые головокружения. Вегетососудистая дистония обостряется, когда у представительниц прекрасного пола наступает менструация. Пациентку может мучить озноб, который будет сопровождаться таким явлением, как повышенное потоотделение у женщин. Ночью такое явление также может наблюдаться, особенно оно усилится, если женщина спит в некомфортных условиях. Больше всего будут потеть руки, ноги и подмышки.

Еще одной причиной чрезмерного потения является гипотония. Такое заболевание чаще всего проявляется утром, сразу же после того, как женщина проснулась. При этом низкое давление будет присутствовать до тех пор, пока женский организм не адаптируется к вертикальному положению. Обратите внимание на женщин, которые не могут приступать к выполнению работы, пока не выпьют чашку кофе. Такое явление свидетельствует о пониженном давлении. Чрезмерное потоотделение может говорить о том, что давление сильно понизилось.

Очень часто чрезмерная потливость – это сигнал, который свидетельствует о наличии в организме серьезных заболеваний. Поэтому обязательно обратитесь в больницу для установки диагноза. Ведь проблемы с сердечно-сосудистой системой могут приводить к летальному исходу.

Повышенное потоотделение головы у женщин иногда свидетельствует о наличии в организме инфекций. Сюда можно отнести обычную простуду, грипп, гайморит, пневмонию, а также любые другие инфекционные заболевания. Наличие в организме инфекций приводит к воспалительным процессам в организме, а это становится причиной повышенной температуры тела. Основными симптомами таких заболеваний являются озноб, слабость, ломота суставов, а иногда еще и повышенное потоотделение. При этом именно оно является защитной реакцией человеческого организма на присутствие в нем инфекции.

Учтите, что очень многие инфекционные заболевания могут находиться в организме в скрытой форме. Женщина будет замечать за собой снижение работоспособности и слабость, однако такие состояния будут недолгими. О том, что в организме скрывается инфекция будет свидетельствовать повышенная потливость. Вы заметите, как ваши руки, ноги, подмышки, а также лоб становятся влажными. Если вы чрезмерно потеете ночью, то это может говорить о том, что у вас туберкулез.

Повышенное потоотделение у женщин подмышек (лечение будет описано ниже) может наблюдаться при отравлении. При этом такой процесс будет вполне естественным и нормальным, так как вместе с потом из организма могут выходить и отравляющие вещества.

Что же делать, если потоотделение повышенное? Причины и лечение у женщин зависят от многих факторов, поэтому специалист должен найти индивидуальный подход к каждой пациентке.

На самом деле, очень часто повышенное потоотделение не свидетельствует о наличии каких-либо проблем. Такое явление может начать беспокоить женщину во время изменения гормонального фона, например, во время полового созревания, или же климакса. В такие временные промежутки женский организм проходит процесс адаптации и перестраивается, поэтому в потоотделении ничего страшного нет. Очень часто потоотделение свидетельствует о том, что девушка беременна, поэтому обязательно учтите этот факт.

Также представительница прекрасного пола может сильно потеть и во время месячных. Обращаться к врачу стоит только в том случае, если проблема имеет очень выраженный характер, и мешает нормальной жизнедеятельности. В таком случае гинеколог может вам назначить пройти курс лечения препаратами, содержащими гормоны.

Рейтинг таких средств, как антиперспиранты можно найти в интернете, однако прежде чем этим заниматься, нужно разобраться, какой же именно препарат вам подойдет больше всего. Неправильно подобранное средство будет просто закупоривать ваши поры, и приведет к размножению большого количества бактерий. Таким образом, вы не только не устраните чрезмерное потоотделение, но также и устанете бороться с неприятным запахом.

Существует огромный выбор различных антиперспирантов. Производители выпускают их в форме спрея, крема, порошка, и так далее. Но форма выпуска – это не самое главное, на что вы должны обращать внимание.

Антиперспирант от повышенного потоотделения для женщин может иметь косметическое и лечебное воздействие. Косметические антиперспиранты не смогут полностью избавить вас от чрезмерного потовыделения. Поэтому их рекомендуется использовать женщинам, у которых гипогидроз выражен не очень заметно. Такие средства будут оказывать очень кратковременный эффект.

А вот медицинские антиперспиранты оказывают на организм более сильное воздействие. Однако использовать их рекомендуется только по назначению врача, чтобы не навредить организму еще больше. Применять такое средство нельзя очень часто. Делайте это раз в каждые три-четыре дня, а еще лучше, всего раз в неделю. Если вы будете пользоваться таким средством регулярно, то это может привести к тому, что потовые железы атрофируются полностью, и перестанут выделять пот вовсе. Рассмотрим препараты, наиболее часто рекомендуемые врачами: «Maxim», «Orban», «Klima», и другие.

На самом деле, нет точного метода, как же можно вылечить повышенное потоотделение у женщин, ведь причины такого явления могут быть самыми разнообразными. Учтите, очень важно разобраться по какой именно причине возник этот недуг, поэтому обязательно обратитесь к врачу для того чтобы устранить эту причину.

Очень часто специалисты рекомендуют женщинам употреблять препараты, содержащие кальций. Именно этот микроэлемент может приводить к снижению температуры тела, а значит, и к снижению уровня потливости.

Также хорошим эффектом обладают присыпки, содержащие уротропин и борную кислоту. Специалисты рекомендуют попробовать женщинам инъекции ботокса и лечение лазером. Однако такие процедуры имеют достаточно высокую цену.

Очень важно устранить причины такого неприятного явления как повышенное потоотделение у женщин. Лечение данного заболевания можно начинать проводить только после того, как были выявлены его причины. Поэтому обязательно обратитесь к специалисту и пройдите полное обследование. Ведь за таким неприятным явлением могут скрываться более серьезные проблемы. Например, у вас может затаиться серьезная инфекция или же специалист обнаружит серьезное заболевание сердечно-сосудистой системы. Поэтому займитесь своим здоровьем уже сегодня. Начните правильно питаться, заниматься спортом, избавьтесь от вредных привычек, и вы увидите, как состояние вашего здоровья значительно улучшится. Будьте здоровы и берегите себя, и не забывайте о том, что повышенная потливость — это не приговор.

источник

Потоотделение — это нормальный ответ нашего тела на повышение температуры: вам становится жарко, вы потеете, тело охлаждается. В среднем наш организм выделяет незначительное количество пота, исключение составляют активная физическая нагрузка или очень жаркая температура. Тем не менее повышенная потливость — это проблема, объединяющая большое количество людей, независимо от окружающих условий. Каковы же основные причины повышенного потоотделения, как бороться с этим неприятным явлением?

Сильное потоотделение может быть вызвано многими факторами. Рассмотрим самые распространённые из них:

Гипертириоз. Состояние, при котором организм вырабатывает слишком много тиреоидных гормонов. Симптомы этого заболевания разнятся в зависимости от стадии. Во время этой болезни ускоряются химические процессы организма и, как следствие, появляется сильная потливость.
Рак: лимфома Ходжкина, Неходжинские лимфомы, лейкемия, рак костей, рак печени, мезотелиома, карциноидные опухоли. Повышенная потливость, причины появления которой пока не могут объяснить врачи, возможно связана с тем, что во время рака организм пытается побороть эту болезнь.
Принятие медикаментов. Прием некоторых медикаментов может также привести к сильной потливости. Зачастую это касается приема некоторых антибиотиков, пищевых добавок, лекарств от повышенного кровяного давления, а также психиатрических препаратов. Если повышенное потоотделение появилось после приема лекарственных средств, об этом нужно сообщить доктору.
Нарушение обмена глюкозы. Такие заболевания как диабет 1 и 2 типа, сахарный диабет, гипогликемия могут стать причиной сильной потливости.
Менопауза. Активное потоотделение причины которого вызывает менопауза — частое явление. Так, 75% женщин постоянно испытывают приливы во время климакса. Потливость объясняется снижением гормона эстрогена. Сильное потоотделение во сне наблюдается у женщин именно во время менопаузы.
Психиатрические проблемы. Постоянный стресс, чувство беспокойства также может быть причиной сильной потливости. Стресс провоцирует поднятие температуры тела, что приводит к излишней потливости.

Используйте правильный антиперспирант. Согласно исследованиям 7 из 10 людей отмечали, что использование антиперспиранта с содержанием хлорида алюминия существенно уменьшало потоотделение. Такие антиперспиранты являются самыми эффективными для борьбы с этим неприятным явлением. Действие антиперспиранта длится от нескольких часов до суток или двух. Все зависит от того, какой именно антиперспирант вы выберете.
Наносите антиперспирант дважды в сутки. Потливость подмышек может быть вызвана неправильным использованием антиперспиранта. Многие люди испытывают сильную потливость после непосредственного нанесения антиперспиранта на кожу, полагая, что данная защита не работает. Возможно вы удивитесь, но самое лучше время для нанесения антиперспиранта — это перед тем, как вы собираетесь лечь спать. Хлориду алюминия требуется определенное время для того, чтобы создать защиту на вашей коже. Утром можно снова нанести антиперспирант на ваше тело. Еще одно главное правило — это наносить антиперспирант на сухую кожу, а не на мокрую. Повышенная потливость ног тоже может быть решена с помощью дезодоранта для ног. Тщательно распыляйте дезодорант на всю стопу, включая зоны между пальцами.
Следите за личной гигиеной. Принятие душа два раза в день поможет уменьшить потоотделение. Если нет возможности полностью принять душ, то можно ограничиться только зоной подмышек.
Следите за питанием. Сильная потливость может быть результатом неправильного питания. Зачастую острая пища вызывает чрезмерное потоотделение, потому что наш организм реагирует на нее точно так же, как на жаркую погоду. Острая пища ускоряет обмен веществ и повышает температуру нашего тела. Не менее опасны различные энергетические напитки, кофеин. Такие напитки стимулируют нашу нервную систему, заставляя наши железы усиленно работать, в результате потеют подмышки, ладони, стопы. Конечно это не означает, что следует совсем отказаться от кофе, но ограничить его употребление будет полезно.
Потливость у женщин периода менопаузы также может быть спровоцирована неправильным питанием. Крайне важно во время климакса соблюдать здоровую диету: ограничить потребление жирного, копченого, соленого, употреблять меньше кофеина. Во время повышения потливости медики рекомендует включать в рацион как можно больше овощей и фруктов, продукты, богатые витамином В, кальцием. Не забывайте о питьевом режиме.
Регулярно занимайтесь спортом. Регулярная физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые отвечают за спокойствие и удовлетворение. Таким образом вы снизите выработку гормонов стресса, которые вызывают потоотделение. Занимайтесь спортом 3−5 раз в неделю, не менее 30 минут.
Выбирайте натуральные ткани. Потливость может быть вызвана синтетическими материалами, которые нарушают теплообмен. Наша кожа не дышит должным образом, что вызывает повышенное потоотделение. Чтобы этого избежать, отдавайте предпочтение натуральным тканям: хлопок, бамбук, шерсть, лён. Этот же совет касается и выбора обуви. Сильная потливость ног может быть связана с некачественной обувью из плохого материала. Выбирайте натуральные материалы, отдавайте предпочтение дышащей обуви.

Если пот причиняет слишком много беспокойств, то можно попробовать более кардинальные методы решения проблемы.

Прием антихолинергических препаратов. Существуют специальные лекарственные средства, которые блокируют химические вещества. Обратитесь к врачу, который назначит соответствующее лечение.
Ионофорез. Эта процедура подразумевает использование тока. Вы погружаетесь в воду с раствором электролита или гликопирролата, и через воду пропускают электрический ток. Один сеанс может длиться от 20 минут до 2 часов. Выполнять такую процедуру следует несколько недель или месяц.
Инъекции ботокса. Эта процедура способна уменьшить потоотделение на срок от 3 до 6 месяцев. Инъекции ботулинического токсина являются одной из самых распространённых процедур в борьбе с потоотделением. Болезненность инъекций можно снизить с помощью локальной анестезии.
Торакальная симпатэктомия. Повышенное потоотделение можно убрать хирургическим методом, блокировав передачу нервных импульсов. После операции определенные участки потовых желез прекращают работу. Симпатэктомия успешно борется с потоотделением. Однако перед оперативным вмешательством следует изучить противопоказания и побочные эффекты.

Расскажите, что помогает вам избежать мокрых кругов в подмышках?

источник

Повышенная потливость ног у женщин (гипергидроз) – распространенная проблема, с которой часто сталкивается прекрасная половина человечества. Частая причина недуга – повышенная активность потовых жёлёз на ногах. К данным нарушениям могут привести внешние факторы и некоторые хронические заболевания. Если у женщины есть склонность к повышенной потливости – пациентке необходимо знать механизм развития патологии и способы её лечения.

Неприятный запах ног возникает при местных или системных нарушениях в ногах, когда секреция клеток потовых жёлез повышается, способствуя выделению пота. Все причины возникновения гипергидроза ног можно разделить на две подгруппы:

Экзогенные – это факторы окружающей среды (температура, влажность, неудобная одежда), под влиянием которых формируется повышенное потоотделение;
Эндогенные – внутренние причины, самыми распространёнными из которых являются хронические заболевания, приводящие к системным нарушениям, в том числе и потливости в ногах.

Нередко к нарушениям работы потовых желёз приводят сочетанные факторы, когда возникают физиологические сбои из-за внутренних расстройств и агрессивное воздействие на кожу экзогенных причин.

Основная задача пота – выведение продуктов жизнедеятельности и охлаждение организма от перегрева при повышении температуры окружающей среды. Природой предусмотрено, что кожа у человека должна быть постоянно открытой – так обеспечивается полноценная жизнедеятельность клеток. Если на ножку одета герметичная обувь или плотный носок – повышается местная температура, рефлекторно усиливается потоотделение.

Читайте также: Не потей заправь кондей

Причиной неприятного запаха являются микробы, которые активно размножаются в секрете потовых желёз.

Основные экзогенные причины потливости ног у женщин:

Низкокачественная обувь закрытого типа – в данном случае преимущественно потеют стопы. Натуральные материалы пропускают воздух, в которых кожа «дышит». Если женщина использует обувь из искусственного сырья, не пропускающую кислород – постепенно развивается потливость ног. Усугубляет симптоматику ношение тесных туфель или кроссовок, которые сдавливают сосуды, и затрудняется нормальная ходьба;
Одежда – вторая по частотности причина, приводящая к неприятному запаху от ног. Колготки и носки из синтетики работают подобно целлофану, под которым кожа начинает «преть». Испарение пота в таких одеждах очень маленькое, что способствует его накоплению между волокон и размножением бактерий или грибков;
Физические перегрузки – нередко к потливости приводят систематические нагрузки, которые запускают сложные рефлекторные механизмы. Со временем уже при любой интенсивной ходьбе или беге у женщины начинает выделяться пот;
Нарушение питания – употребление в пищу трудноперевариваемых жиров, копчёностей или жареных продуктов вызывает жажду, а вместе с ней – повышенную потливость;
Нервное перенапряжение – частые стрессы приводят к рефлекторному выделению пота, что является защитной реакцией. Эмоциональным людям, которым приходится часто нервничать, жалоба на гипергидроз – обычное дело;
Несоблюдение правил личной гигиены – принимать душ необходимо ежедневно, даже в зимнее время. В противном случае на коже начинают скапливаться различные колонии микробов, которые при контакте с потом издают неприятный запах.

Согласно статистике – экзогенные причины наиболее часто приводят к повышенному потоотделению ног. Под влиянием триггерных факторов расширяются сосуды, увеличивается приток крови к ногам, активируются кожные железы.

Более серьёзные состояния, приводящие к гипергидрозу – хронические болезни в организме. В данном случае осложнения могут проявляться не только повышенной потливостью, но и системными сбоями в жизнедеятельности органов и систем.

К основным эндогенным факторам относятся:

Простуда – при наличии инфекции активируются защитные силы организма и повышается температура тела. Компенсаторно активируются потовые железы, выделяя секрет на поверхность кожи;
Гормональные сбои – в определённые возрастные периоды изменяется функционирование эндокринной системы, которая частично регулирует деятельность желёз кожи. Постепенно возникает потливость ног у женщин;
Болезни сердца и сосудов – при ускорении потока крови рефлекторно расширяются сосуды, увеличивается деятельность потовых желёз;
Лишний вес – при ожирении в первую очередь нагружаются ноги, а мышцы прикладывают больше усилий для движения. Вырабатывается повышенное количество тепла, а вместе с ним – и пота для охлаждения организма;
Болезни органов дыхания – часто осложняются одышкой и компенсаторной потливостью;
Остеохондроз – патология характеризуется защемлением симпатических нервов, регулирующих функциональность потовых желёз;
Тяжёлые отравления – сопровождается признаками лихорадки, для охлаждения организма выделяется жидкость;
Наличие паразитов – часто вырабатывают токсические вещества, пагубно влияющие на состояние потовых желёз;
Наследственность – согласно наблюдениям генетиков отмечается предрасположенность к потливости, передающаяся от родителей к детям;
Опухоли – при наличии новообразования происходит перестройка организма, одним из проявления которой является гипергидроз ног;
СПИД – синдром иммунодефицита снижает защитные силы организма, которые выражаются повышенной потливостью.

Одной из главных эндогенных причин, почему сильно потеют и пахнут ноги у женщин является изменение гормонального фона в пубертатном периоде, при беременности или климаксе. Для этого следует начать симптоматическое лечение и в первую очередь сдать анализы на гормоны.

Рассмотрим, как лечить гиперигидроз ног. Перед проведением основной терапии потливости ног желательно проконсультироваться с врачом – доктор проведёт внешний осмотр и назначит более эффективные средства.

Проводимое лечение направлено на решение следующих задач:

Уменьшение потливости;
Замедление размножения бактерий в зоне поражения.

Суммарно это обеспечит уменьшение неприятного запаха от ног и снизит вероятность осложнений в виде нагноений и образования язв. Если в ходе лечения выявляется эндогенное заболевание, ставшее причиной потливости – назначается антибактериальная или гормональная терапия, применение препаратов для сердечнососудистой системы.

Если обычный дезодорант можно приобрести в любом магазине, то за медикаментами необходимо отправиться в аптеку. Лекарственные формы преследуют сразу обе задачи – обладают противомикробным действием и снижают потоотделение.

Лечение потливости ног у женщин включает применение следующих препаратов:

Крема – Формагель, Теймурова паста, 5 дней, Део-контроль. Все средства сделаны на основе дубовой коры и Талька. От их применения уменьшается выработка пота, замедляется рост бактерий;
Мази – Спасатель и Теймурова паста. Действие аналогичное предыдущим, отличается только форма выпуска;
Спреи – Теймуров спрей, Reviving Foot, Free Foot. В состав входит тальк и эфирные масла, которые борются с микроорганизмами и уменьшают потливость ног. Данная форма более удобная – растворы удобнее распылять, чем гели и мази;
Лекарства во флаконах – Борная кислота, Формидрон. Использовать данные препараты сложнее предыдущих, но привлекает недорогая цена и надёжность, проверенная временем.

Помогут для борьбы с потливостью ног и рецепты народных знахарей. Как и при многих состояниях, данные методы лечения носят симптоматическую направленность – временно устраняют потливость, позволяя женщине ненадолго забыть о неприятности.

Успех от проводимой терапии от потливости ног во многом зависит от качества питания – необходимо отказаться от шоколада, жареного, острого, солёного, исключить кофе и алкоголь.

Наиболее популярные способы лечения потливости ног в домашних условиях:

Солевые ванночки – в половине ведра воды растворите 2 чайные ложки соли и тщательно перемешайте. Можно добавить эвкалиптовое или лавандовое масло. Ножки должны отмачиваться 20-30 минут, если есть раны на коже – проведение процедуры противопоказано;
Содовая ванночка – аналогичный объём соды полностью растворяется в литре тёплой воды. Омовение совершается ежедневно по 20-30 минут. Спустя неделю потливость ног и неприятный запах уходят;
Эффективен будет и чай, но его применяют для мытья ножек. Продукт необходимо крепко заварить и вымачивать стопы несколько дней для достижения эффекта. Затем процедуру можно продолжить для закрепления результата;
Использование коры дуба – ингредиент обладает антимикробным действием и уменьшает потоотделение. Для этого несколько столовых ложек необходимо заварить в 2-3 литрах кипячёной воды и настоять 40-60 минут. Применяется, как ножная ванночка, ежедневно по 20-30 минут;
Эффективен и контрастный душ – применяется поочерёдное омовение с холодной, а затем горячей водой. Это воздействует на сосуды, способствует выведению влаги, предотвращая потливость ног.

Особая эффективность от народных методов лечения наступает при дополнительном применении мазей, гелей или растворов от потливости ног. Для лучшего результата рекомендуется пройти полное обследование на предмет хронических заболеваний.

Не лишним будет при потливости ног и применение физиотерапевтических процедур. Смысл методики ионофореза заключается в применении слабых импульсов электрического тока, которые пропускаются через кожу стоп.

Такой эффект обладает раздражающим действием, способствуя уменьшению активности потовых желёз, выделяющих секрет – их просвет закупоривается, но клетки не уничтожаются. В процессе лечения ножки погружаются в ёмкости с водой или специальным раствором, через которые пропускаются слабые импульсы электрического тока. Напряжение увеличивается до ощущения небольшого покалывания, которое и является лечебным. Начальные процедуры небольшие, по 10-15 минут. Затем можно продлить курсы до получаса.

Эффективными при потливости ног являются инъекции с ботоксом, разобщающие нервные импульсы, идущие к потовым железам. В результате их активность снижается, уменьшается потливость ног.

Процедура проводится под местным обезболиванием – вокруг пятки делаются уколы тоненькой иглой. Плюсом такого лечения является высокая эффективность – пот и неприятный запах исчезают на полгода, а иногда и больше.

Также рекомендуется использовать специальные стельки от запаха и носки.

Радикальное лечение потливости ног, которое подразумевает наложение специальных клипс на симпатические стволы, иннервирующие потовые железы. В результате их активность уменьшается, блокируется потоотделение ног. Данный метод применяется при неэффективности стандартных способов терапии.

Потливость ног – может быть не только косметической проблемой, но и результатом серьёзной патологии. Симптоматическое лечение потливости ног можно проводить дома, но рекомендуется обратиться к врачу для установления основной причины болезни.

источник

Женщины страдают от потливости и ощущения мокрых ног в обуви, в любую погоду. Интимная проблема неприятного запаха ступней может серьезно осложнить жизнь, вызывая неловкость, скованность в обществе, культивируя комплекс неполноценности.

Кроме психологического дискомфорта сильная потливость может нарушить кожный защитный слой, спровоцировать мацерацию (нарушение целостности), трещины кожи стоп. Размягчение и набухание эпидермиса открывает доступ болезнетворным организмам, дерматофитам (грибам), вызывающим микоз. [vote2x >

Потливость будет физиологической особенностью человека или симптомом болезни. Некоторые факторы усиливают потливость, другие снижают. Чтобы бороться с этой проблемой, надо определить и устранить первопричину патологии. Врач предложит различные методы, например из арсенала физиотерапии.

Натуральный комплекс Гидронекс поможет избавиться от проблемы

Паста Теймурова содержит формальдегид, , масло мяты. Подсушивает кожу, устраняет неприятный запах. Наносится на кожу 1 р./день на 0,5-2 часа, 3-4 дня, перерыв 20-30 дней.

Порошок Quercus (для ножных ванночек – на основе дубовой коры) сужает поры, уничтожает грибок, оздоровляет кожу ступней.

Средство Борозин устраняет грибковые инфекции, в результате неприятный запах исчезает. Выпускается в виде крема, порошка для ванночек (можно засыпать в обувь).

Средство «5 дней» (от пота и запаха), содержащее борную и салициловую кислоту, тальк, ментол, камфору и пр., производится в виде лосьона, крема, порошка (пакетики с порошком помещают в обувь). При систематическом использовании результат ощущается уже через 5 дней и может сохраняться до полугода.

Крем Лавилин уничтожает патогенные бактерии (причину неприятного запаха), устраняет чрезмерную потливость через 2 недели использования. Содержит витамины, вытяжки лекарственных растений. Можно использовать для снижения потливости при занятии спортом.

Дубовая кора известна лечебными эффектами (антибактериальным, противогрибковым), используется от потливости. Настой: 5 ст. л. измельченной дубовой коры залить литром кипятка, подержать на водяной бане 15 мин. Настоять, накрыв крышкой и укутав, 3-4 часа. В стеклянной емкости можно хранить в холодильнике 2-е суток. Разбавить стаканом воды 0,5 л концентрата и делать 15-20-минутные ванночки утром и вечером
Черный чай. Заварить литр крепкого чая, который содержит дубильные вещества, настоять 20 минут до темного цвета. Делать ежедневно ванночки по полчаса, разведя настой 2 л воды. После 1-2-недельного курса потливость должна уменьшиться, Процедуру можно повторять в дальнейшем 1-2 раза неделю.
Ванночки с содой. Теплые ножные ванночки с добавлением соды оказывают противомикробное воздействие на кожу. Можно в тазу с горячей водой разбавить несколько 2-3 ст. л. сульфата магния делать 30-минутные ванночки для ног, снижающие выделение пота.
Борная кислота уничтожает неприятный запах. Можно вымачивать в ее растворе ноги (пакетик порошка на 2 л теплой воды). Процедуру делать 15-20 мин. ежедневно, курс — 1 неделя, повторные – каждые 5-6 месяцев. Порошок (по 30-50 г) засыпать в носки, носить 2-3 дня, затем вымыть ноги с мылом.
Корень имбиря является противомикробным средством и снижает потливость ног. Натертую на терке кашицу из имбиря надо втирать в стопы ежедневно и длительно.
Сок редьки можно использовать вместо имбиря, это прекрасный натуральный дезодорант.

Если усиленный гигиенический уход, домашние средства не помогли справиться с гипергидрозом (особенно, проявляющемся не только на стопах), проблему надо решать вместе с врачом. При гипергидрозе следует посетить терапевта, чтобы определить, не является ли патология вторичным проявлением какого-либо серьезного заболевания.

Терапевт назначит необходимые анализы (общий крови, мочи, биохимический крови и на гормоны) и обследования (ЭКГ, УЗИ щитовидной железы). И по результатам обследований направит пациента к узкому специалисту (эндокринологу, инфекционисту, фтизиатру, неврологу, дерматологу) в зависимости от возникших подозрений для поиска первопричины.

Женщинам, с повышенной потливостью стоп, надо особенно тщательно за ними ухаживать. Рекомендуется:

утром и вечером мыть ноги, используя антибактериальные средства (мыло, гель). Тщательно досуха вытирать стопы, включая межпальцевые области. Можно просушить их феном;
использовать для обработки стоп присыпки, тальк, антиперспиранты (те же, что и для подмышек);
подбирать обувь из натуральных материалов (кожа, хлопок), удобную (не тесную), воздухопроницаемую. Летом носить открытую обувь (босоножки, сандалии), очень полезно ходить босиком по траве, особенно с утренней росой;
не допускать длительное хождение во влажных носках, их надо чаще менять. Лучшим «дышащим» материалом для носков считается коттон.

Эти несложные правила снизят риск более серьезных последствий потливости ног. Бороться с сильным потоотделением, неприятным запахом можно, используя доступные народные рецепты.

В качестве профилактики потливости можно порекомендовать:

соблюдать правила гигиены (содержать ноги в чистоте, сухости и при комфортной температуре);
использовать носки из натуральных материалов, ежедневно их менять;
подбирать и носить удобную обувь из натуральной кожи, хлопка;
проверять качество стерилизации инструментов для педикюра, посещать проверенного мастера, салоны с надежной репутацией;
чаще делать для ног воздушные ванны, ходить босиком по траве;
использовать рецепты народной медицины для снижения потливости ног (работу потовых желез нормализует кора дуба, эффективно помогает от гипергидроза при систематическом применении).

источник

Повышенная потливость подмышек, лица, головы, ног или генерализованное обильное потоотделение в медицине носит название гипергидроз. Потоотделение является естественным процессом очищения организма, выведением водного секрета при воздействии физических факторов, таких как перегрев организма при повышенной температуре окружающей среды, при интенсивных физических нагрузках, нервном напряжении, волнении. Этот физиологический процесс как бы спасает организм от перегрева, поскольку при испарении пота с поверхности кожи, происходит охлаждение и понижение температуры тела. Однако, причинами повышенного потоотделения может быть множество заболеваний, одним из симптомов которых является гипергидроз.

Чрезмерное потоотделение может быть физиологической особенностью человека и не представлять особой угрозы здоровью, лишь вызывать психологический дискомфорт и ухудшать качество жизни как женщины, так и мужчины. Но поскольку нет единых критериев оценки, не существует приборов, определяющих избыточно потоотделение или нормально, то и о заболевании гипергидрозе следует говорить только в том случае, если чрезмерное потение сильно влияет на качество жизни человека.

Самостоятельно определить чрезмерную потливость можно, если вам:

Приходится прилагать массу усилий, чтобы бороться с последствиями повышенной потливости — принимать душ несколько раз в день, менять одежду и пр.
Приходится отказываться от определенных видов деятельности, занятий в тренажерных залах из-за чрезмерного потоотделения
Приходится находится на определенном расстоянии при контакте с коллегами по работе, друзьями, вы избегаете лишний раз общаться с людьми, чувствуете неуверенность и испытываете беспокойство по поводу излишнего потоотделения

Гипергидроз подразделяют на локальный (местный, ограниченный), то есть когда:

потеет только лицо, голова
потеют конечности — ладони, ступни ног, самая распространенная локализация, кончено подмышки
потеют ладони, ступни, лоб, подмышки, как по отдельности, так и одновременно

и генерализованный — когда потеет все тело, одновременно и обильно, как правило, это происходит при лихорадочных состояниях, инфекционных и прочих заболеваниях. В этом случае следует обязательно обратиться к врачу.

Также существует классификация на первичный и вторичный:

Первичный — бывает в период полового созревания, в юношеском возрасте у 1% населения.
Вторичный — является следствием целого ряда различных соматических, эндокринных, неврологических заболеваний.

Пот не имеет запаха, однако, у каждого человека при потоотделении ощущается запах различной интенсивности. Почему пот приобретает запах? Неприятный запах поту придают токсические вещества, от которых освобождается организм с помощью потовых желез, а также бактерии, попадающие снаружи и разлагающие белковые составляющие пота.

Если во время сна при нормальной температуре в комнате, соответствующем постельном белье и одеяле, человек потеет, просыпается влажным, потеет голова или спина, грудь, следует обязательно определить причины повышенного потоотделения.

Во время сна процесс естественного потоотделения снижается, так как человек не двигается, не нервничает, организм спокоен, все процессы замедленны. Поэтому возникновение повышенного потоотделения по ночам служит сигналом для обращения к врачу, поскольку это может быть симптомом серьезного заболевания.

При повышенной потливости ночью, причинами могут быть следующие заболевания: ОРВИ, грипп, пневмония, вегето-сосудистая дистония, туберкулез, злокачественные опухоли, лимфомы, болезнь Ходжкина, лейкемия, заболевания щитовидной железы, иммунные нарушения, инсульт, заболевания сердечно-сосудистой системы, остеомиелит, системные грибковые инфекции, абсцессы, гепатиты, СПИД и пр.

Чтобы исключить или заподозрить серьезные патологические состояния, врач может спросить у пациента следующее:

Постоянное или периодическое повышенное потоотделение, увеличивается ли оно при стрессе?
Потоотделение ограниченно какими-то областями (лоб, голова, ладони, ступни, подмышки) или носит общий характер?
В семье еще кто-либо страдает подобным дискомфортом?
Когда чаще происходит потоотделение ночью или днем?
Вам бывает жарко, когда окружающие не испытывают подобное или даже мерзнут?
Испытываете ли Вы повышенную утомляемость, слабость, тремор, нарушение координации, обмороки?
Влияет ли повышенное потение на вашу работу, общественную, личную жизнь?
Произошло ли снижение веса и аппетита?
Какие лекарственные препараты вы принимаете — от болей, гипертонии, глаукомы и пр.?
Бывает ли у вас кашель, повышение температуры тела, увеличение лимфатических узлов?

Локальный гипергидроз зачастую носит семейный характер.

Вкусовой гипергидроз -повышенная потливость, связанная с приемом пищи

Этот вид локального проявления гипергидроза появляется после употребления в пищу определенных продуктов, таких как — горячий чай, кофе, шоколада, прочие горячие напитки, а также острых блюд, приправ, соусов. При этом появляется повышенная потливость лица, а именно локализуется потоотделение чаще на верхней губе и на лбу. Причиной может являться состояние, которое возникает после тяжелых вирусных или бактериальных инфекционных болезней слюнных желез или хирургических вмешательствах на слюнных железах.

Усиление потливости связано с перераздражением или исходно высоким тонусом парасимпатической части вегетативной нервной системы. Чаще всего проявления идиопатического гипергидроза человек начинает ощущать в 15-30 лет. Повышенное потоотделение появляется как сразу во всех указанных областях, так и в комбинации, чаще всего это ладонный и подошвенный. Такой вид заболевания нередко проходит самостоятельно. Считается, что женщины наиболее подвержены повышенному потоотделению в связи с постоянными гормональными изменениями — период полового созревания, беременность и роды, климактерический период.

Мужчинам, которые занимаются спортом или обильно потеют в тренажерном зале 3 раза в неделю, следует дополнительно принимать препараты магния. Исследования ученых показали, что культуристы, из-за регулярного усиленного потоотделения при тренировках рискуют понизить уровень магния до критического значения, при котором наступает упадок сил, сбои ритма сердца — сердечная аритмия. Поэтому мужчинам при повышенной потливости при занятиях спортом следует разнообразить ежедневный рацион продуктами, содержащими магний.

Большинство специалистов убеждены, что в 80% случаев причинами усиленного потоотделения является наследственная расположенность. К патологическим состояниям, которые носят семейный характер и проявляются гипергидрозом, относят:

Сахарный диабет
Тиреотоксикоз
Артериальную гипертензию

Гипергидроз может являться признаком соматических заболеваний, нервно-психических, быть следствием пренебрежения правил личной гигиены или приема лекарственных препаратов. После инфекционных заболеваний на фоне лечения антибиотиками может развиваться дисбактериоз кишечника, который также сопровождается излишней потливостью (см. 11 правил как правильно принимать антибиотики).

Инфекционные заболевания, отравления

Большинство острых и хронических заболеваний вирусного или бактериального происхождения, отравления (пищевые отравления или токсическими веществами) — вызывают повышение температуры тела и как следствие интоксикацию, озноб, гипергидроз. Такие заболевания как малярия, бруцеллез, септицемия сопровождаются обильным выделением пота. Для туберкулеза легких и внелегочных форм заболевания высокая температура тела не характерна, чаще всего больные имеют субфебрильную температуру 37,2-37,5, и повышенную потливость именно ночью.

Такие заболевания как тиреотоксикоз, сахарный диабет, гипогликемия (низкий уровень сахара в крови), помимо основных симптомов проявляются и генерализованным чрезмерным потоотделением. Повышенная потливость у женщин часто наблюдается в период беременности, а также в период пременопаузы многие женщины страдают от климактерического синдрома, сопровождающегося горячими приливами и резким потоотделением (см. как избавиться от приливов при климаксе). Генерализованный гипергидроз испытывают 60% пациентов с нарушением функции доли гипофиза — акромегалией. При феохромоцитоме, избыточное потоотделение в сочетании с гипертонией иногда бывают единственными признаками заболевания.

Любые злокачественные опухоли могут сопровождаться слабостью и повышенным потоотделением. Лимфомы, болезнь Ходжкина сопровождаются лихорадочным состоянием, чередующимся со снижением температуры тела, повышенной утомляемостью и генерализованным чрезмерным потоотделением в вечернее время и ночью (см. лимфогранулематоз: симптомы, лечение).

При заболеваниях почек происходит нарушение процесса образования и естественной фильтрации мочи, поэтому организм стремиться избавляться от излишков жидкости посредством потовых желез.

Очень часто при ВСД пациент страдает от повышенной потливости, в том числе и по ночам (см. симптомы вегето-сосудистой дистонии).

Прием инсулина, анальгетиков (морфин, промедол), аспирина, пилокарпина, бетанекола, противорвотных средств — при передозировке или при длительном использовании вызывают повышенную потливость.

Поражения центральной нервной системы

Неврологические нарушения, такие как болезнь Паркинсона, инсульт, спинная сухотка, повреждение нервных тканей при нейросифилисе, могут также быть причинами гипергидроза.

На фоне стрессов, нервных перегрузок, депрессии, страха, гнева, ярости запускаются механизмы, приводящие к гиперактивности симпатической нервной системы, что также сопровождается потоотделением.

Реакция на болевой синдром

При возникновении резкой интенсивной боли многие люди, как говориться, покрываются холодным потом. Поэтому во время сильной боли, спазмов, химического раздражения, растяжения внутренних органов может происходить повышенное потоотделение.

Если гипергидроз является самостоятельным заболеванием, а не признаком перечисленных выше серьезных болезней, то для смягчения его проявлений, на сегодняшний день современная медицина предлагает массу различных способов и методов лечения:

Использование антиперспирантов — лучшие их них Одабан (эффективен до 10 дней), Drydry (1 флакона хватает на полгода), Максим (флакона хватает почти на год)
Медикаментозная терапия — лекарственные препараты на основе алкалоидов красавки (Беллатаминал, Белласпон, Беллоид), белладонна сокращает выработку секрета потовыми железами и помогает в борьбе с гипергидрозом, не вызывая зависимости. Для местного лечения используют Формагель, Формидрон
Успокоительные препараты , такие как пустырник, валериана, красавка, а также сеансы гипноза, медитация, занятия Йогой, положительные позитивные настрои, аффирмации, которые следует проговаривать ежедневно — все это помогает успокоить нервную систему, спокойнее относиться к стрессовым ситуациям
Физиотерапевтические процедуры — хвойно-солевые ванны, ионофорез, лекарственный электрофорез, электросон и пр.
Лазер — при повышенной потливости подмышек сегодня врачи используют лазер, который разрушает 70% потовых желез.
Инъекции Ботокса, Диспорт — эффект этого способа заключается в длительном блокировании нервных окончаний потовых желез, что сокращает потоотделение.

Такие процедуры как Ботекс и лазер — это крайние меры, которые должны использоваться только в особых случаях. Эти методы сегодня активно рекламируются и рекомендуются, однако имеют ряд противопоказаний и могут иметь отдаленные последствия. Потоотделение — это естественный процесс очищения организма, выведения токсинов, вмешиваться в который с помощью подобных способов может быть не безопасно и иметь отдаленные отрицательные последствия для здоровья.

источник