Меню Рубрики

Высокая температура потеют подмышки

Многие родители беспокоятся когда ребенок потеет при температуре, считая что это симптом ухудшения состояния или осложнений болезни. В действительности же, потоотделение при повышении температуры тела — природный физиологический процесс терморегуляции и свидетельствует он о хорошей работе иммунной системы. Повышенное потоотделение у больного, особенно во время сна, признак того, что организм справляется с патогенной инфекцией и скоро наступит улучшение состояния.

Повышенная потливость при повышении температуры как внешней, так и внутренней — нормальный процесс терморегуляции любого здорового организма. Отсутствие потоотделения при жаре свидетельствует о нарушении природных процессов и является симптомом внутренней патологии. Вместе с жидкостью из организма пациента удаляются и токсины, накопившиеся за время жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, а также погибшие клетки патогенной флоры.

Потение ночью, во время сна очень полезно, вместе с жидкостью выходит большинство токсинов и погибшие патогенные микроорганизмы, в состоянии покоя все силы организма направлены на борьбу с болезнью.

Если у пациента температура 37, это свидетельствует об активизации иммунной системы, которая борется с вредоносными вирусами. При 38,5 и выше погибает большинство болезнетворных микроорганизмов, и «умный» организм старается побыстрее избавиться от них, выводя вместе с потом. Потоотделение при повышенной температуре обязательно — без него процесс выздоровления проходит намного медленнее и возможны осложнения первичного заболевания.

Потливость при простуде отличается равномерностью по всей поверхности кожного покрова. При насморке и кашле если у человека наблюдается головная боль и он чувствует себя плохо, а потоотделение отсутствует, этот процесс нужно запустить. Температура без гипергидрации чревата тепловым ударом. Но сильное потоотделение может принести не только пользу, оно имеет такие негативные стороны:

    Мокрая одежда только усугубит ситуацию.

Если человек сильно болеет, обильное потоотделение и скачки жара свидетельствуют о лихорадке, а это состояние требует незамедлительного лечения.

  • Выведение большого количества жидкости провоцирует скачки давления. Это опасно людям с гипертонией.
  • Мокрая одежда от пота способна усугубить болезнь или спровоцировать осложнения. При большом количестве влаги, человек быстро переохлаждается на сквозняке или при понижении температурного режима в помещении.
  • Длительное нахождение во влажной одежде или постели спровоцирует развитие грибковой инфекции.
  • Если сильно потеет голова, особенно под волосами, может появиться перхоть.
  • Когда болеют дети, гипергидроз может вызывать дерматиты, опрелости и другие раздражения кожи. В группе риска детки, которых плотно пеленают или укутывают.
  • Вернуться к оглавлению

    Если потоотделение при повышении температуры отсутствует, советуют выпить горячий чай с малиной или другими лечебными травами, укутаться пледом или принять другие меры для его стимуляции, организму это необходимо чтобы победить болезнь. Не советуют сдерживать пот деодорантами или антиперспирантами — такие средства закрывают поры и могут стать причиной воспалительных процессов в глубине кожи. Устранить неприятные проявления гипергидроза можно в домашних условиях такими способами:

    • частая смена одежды и постельного белья;
    • организм должен контактировать с натуральными тканями;
    • гигиенические процедуры — обтирания, теплые ванны с лечебными травами;
    • правильный тепловой режим в помещении, проветривание;
    • сбалансированное питание.

    Вернуться к оглавлению

    Для очищения кожи при повышенной потливости советуют применять обтирания с легким уксусным раствором. Это поможет открыть поры, кожа будет дышать, а жидкость хорошо выходить, что наладит процесс терморегуляции и очистки организма. Наиболее полезной станет негорячая ванна — приятная для тела, но не повышающая температуру и с добавлением лекарственных трав. Рекомендуют такие добавки при приеме ванны:

    • настой из ромашки, череды и шалфея;
    • дубовая кора и ольха;
    • поваренная соль.

    Вернуться к оглавлению

    Часто во время болезни пациента болит живот и пот неприятно пахнет, становится липким и жирным. Это объясняется неправильным питанием. Во время болезни, пациент часто ощущает слабость, потому что организм тратит много сил на борьбу с патогенной инфекцией и на переваривание тяжелой пищи сил не хватает. Поэтому нужно следить за рационом, основными должны стать такие правила:

    • пить много чистой воды комнатной температуры;
    • пища должна быть легкой для усваивания — отварные овощи, слабосоленые супы и бульоны;
    • исключить жирную и острую пищу;
    • употреблять свежие фрукты и овощи.

    Вернуться к оглавлению

    Если пациента уже ничего не болит, а потоотделение осталось, не нужно сразу беспокоиться, так организм избавляется от остатков инфекции. Для устранения неприятных проявлений врач может посоветовать прием поливитаминных комплексов, чтобы ускорить этот процесс. Полезно пролечиться препаратами, содержащими лакто- и бифидобактерии. Такие действия поспособствуют восстановлению природной микрофлоры, нормализации пищеварения и, как следствие, устранению неприятного запаха пота и гипертиреоза.

    источник

    Простуде, гриппу, другим инфекционным заболеваниям всегда сопутствует обильное выделение пота. Потливость при простуде, как правило, сопровождают жар, общее отравление организма, вызванное продуктами жизнедеятельности вирусов, бактерий. Терапевты отмечают, что вышеописанные симптомы являются защитной реакцией организма на инфекцию, а повышенное потоотделение можно считать естественным методом лечения простуды.

    Повышенная температура — спутница простуды. Причина такого состояния — появившиеся вирусы. Чем жар выше, тем больше риск возникновения осложнений. И если в этот период не потеешь — термическая регуляция нарушена, человека беспокоят боли в голове, слабость. Необходимо создать благоприятные условия для охлаждения тела. С потом через поры выйдут ядовитые вещества, остатки вирусов, человек почувствует облегчение.

    Иммунитет вырабатывает антитела по определенной схеме:

    • Нормальная температура тела в 36,6 градусов — благоприятная почва для появившихся микробов. Температурный показатель тела повышается — бактерии гибнут, поэтому иммунитет начинает способствовать ее повышению.
    • Вывести продукты работы иммунитета сможет жидкость, вот почему обильное потоотделение важно. Погибшие бактерии — вредны, с потом они выходят наружу. Повышение температуры, обильное потение говорят о работе иммунитета и начале выздоровления. Вот почему плохо сбивать температуру, не достигшую отметки 38,5 градусов.

    Вернуться к оглавлению

    Задача потоотделения — создать условия для нормальной терморегуляции, охладить разгоряченное тело и вывести наружу погибшие бактерии. Вот почему действие многих лекарственных средств нацелено на обильное выделение жидкости. Постельный режим, плед, обильное питье — обязательные составляющие процесса выздоровления, по мнению всех врачей-терапевтов.

    Бывают ситуации, когда во время болезни больной не начинает сильно потеть, только чувствует головную боль, общую слабость, головокружение. Симптомы неприятные, и чтобы уменьшить ощущение дискомфорта, нужно спровоцировать повышенное выделение пота. Причины подобного состояния могут быть разными. Нужно усилить контроль над ситуацией, необходимы консультация врача и подходящие рецепты.

    Потеем дома. Чаще всего простудные заболевания у взрослых и детей лечатся дома, поэтому приведем в пример несколько методов, способных вызвать усиленное потоотделение:прием обильного количества жидкости (теплый чай, компот). Все чаще человек старается использовать фитопрепараты, поэтому, когда болеет, пьет растительные чаи, чтобы потеть.

    В состав чая может входить малина. Вкусная ягода имеет не только потогонное действие, но и жаропонижающее. Используют как свежие ягоды, ветки, так и малиновое варенье. Заливать малину необходимо не кипятком, а теплой водой. Другие полезные ингредиенты по мнению народных целителей:

    • Имбирь — удивительное растение, способное вызвать потоотделение, хорошо укрепить иммунную систему, снять ощущение боли. Пол чайной ложки мелко натертого корня имбиря требуется залить литром горячей воды. Для улучшения вкусовых качеств добавить мед, лимон. Пить чай с имбирем стоит в теплом, но не в горячем виде. Свойства растения — настолько интенсивны, что принимать его при сильной температуре не стоит.
    • Мед. Сильное потогонное действие вызывает натуральный мед, не прошедший термическую обработку. Для лечебного действия его добавляют в любой чай, воду. Важно помнить: не добавляйте мед в кипяток, он потеряет все свои полезные свойства.

    • Липа. Заваренные горячей водой цветы, листья растения способны повысить потоотделение, снять головные боли, снизить воспалительный процесс.
    • Сбор трав шиповника, ромашки, липы, мяты. Рекомендуется смешать все травы в равном количестве и заварить кипятком, настоять. Пьют настой трав не позже, чем через 10 минут после заваривания.

    Для повышения эффекта больного нужно укутать в теплый плед, напоить теплым чаем. Сон в этот промежуток времени окажет благоприятное действие, способствующее выздоровлению.

    Спровоцировать гипергидроз можно не только чаями. Существует несколько способов, подверженных критике врачей, но проверенных временем. Терапевты предупреждают, что такие рецепты используются только для взрослых, детям противопоказаны. Итак, “бабушкины” рекомендации:

    • Парилка. Высокая температура воздуха способствует расширению пор, повышению отдачи организмом жидкости. После бани, сауны, парилки больного укутывают и дают пить жидкость для восстановления водного баланса.
    • Обтирание. Область грудной клетки, спины, подмышек обтирают разбавленным в воде спиртом, уксусом.
    • Спиртные напитки. Небольшое количество алкоголя (30 — 50 г) расширяет сосуды, «прогревает» больного, вызывая выделение жидкости. Возможно использовать водку, коньяк или теплое вино.

    Чем больше выделяется влаги через кожу, особенно на ранней стадии простуды, тем меньше организм потом потратит времени на восстановление сил.

    Мы рассматриваем пот, как способ вылечить болезнь. Но у любого лекарства есть противопоказания. Дерматологи рассказывают, почему о них стоит помнить. Причины при которых применение вышеописанных способов запрещено:

    • Высокая температура. Поднятие ртутного столбика до отметки от 38 градусов и выше дает сигнал о запрете горячих температур. Даже горячий чай способен спровоцировать дополнительный скачок температуры.
    • Сердечно-сосудистые болезни. Все способы, направленные на стимуляцию потоотделения, вызывают скачок давления, расширяют сосуды — это грозит серьезными осложнениями.
    • Заболевания органов пищеварения. Создаются дополнительные осложнения при лечении простуды. Употребление многих лекарств, трав при нездоровом желудке, поджелудочной запрещено. Обращайте на это внимание и старайтесь согласовать перечень препаратов с врачом.

    Повышенная температура тела способна спровоцировать серьезные осложнения. Главное в этот период — соблюдение постельного режима. Несерьезное восприятие ситуации, халатное отношение к ней могут привести к обострению. Сильно мокрая кожа, одежда повышают степень риска возникновения осложнений.

    Усиление простудных признаков ставит под угрозу не только здоровье, но иногда и жизнь человека. Забота о теле в такой период считается не просто гигиенической процедурой, а необходимостью уберечь организм от осложнений. Всплеск потоотделения бывает внезапным, особенно ночью, даже без использования специальных средств.

    Отдельного внимания заслуживает ночная потливость, особенно у детей. Главная задача при повышенном потоотделении ночью — не допустить обострений. Педиатры рекомендуют менять одежду и постельное белье столько раз, сколько понадобится – ребенок должен быть в сухих вещах. Мокроты способны стать причиной не только воспаления легких, но и других не менее серьезных осложнений, как у взрослых, так и детей.

    Соблюдение комфортного температурного режима в помещении, отсутствие сквозняков, когда болеешь — профилактические меры, сохраняющие здоровье человеку.

    Какова польза или вред жаропонижающих препаратов? Стоит ли их пить и когда? Эти вопросы задают многие пациенты. Жар у больного говорит о работе иммунитета – включается защитная реакция, направленная на восстановление жизненных сил. Применение жаропонижающих при первичных симптомах скорее плохо, чем хорошо, отмечают терапевты. В доказательство доктора приводят 2 причины:

    • Первая. Препараты обеспечивают резкое снижение жара, ломая защитные реакции, подавляя иммунитет. Такое действие увеличивает время выздоровления. При этом также сильно болит голова, мешает насморк. Причина такого состояния — подавление жаропонижающими препаратами выделения пота, через который выходит огромное количество ядовитых веществ. «Очистка» происходит при 38,5 градусах, поэтому отметку ниже этой границы искусственно понижать не стоит.
    • Вторая, не менее важная причина, — поражение лекарствами тканей почек.
      Организм человека — умный механизм. Когда болеют отдельные органы или весь организм в целом, необходима помощь. Избегайте неконтролируемого приема жаропонижающих, которые усугубляют ситуацию.

    Важная задача после перенесенной простуды — восстановление сил. На защиту от вредных бактерий иммунная система потратила много сил, поэтому слабость, разбитость, головная боль после заболевания ощущаются у всех пациентов. В такой период системы организма работают несогласовано, и терморегуляторная — не исключение. Поэтому после исчезновения симптомов простуды сохраняются субфебрильная температура, слабость. В подобном состоянии ничего опасного нет, на восстановление сил и правильной работы систем понадобится около 14 дней.

    У детей, как известно, потливость повышена. Они чаще потеют когда здоровы, хорошо потеют при простуде, насморке. Потение сохраняется и после перенесенной простуды. Симптомы прошли, но процесс потения быстро остановиться не может, и ребенок продолжает потеть даже при нормальной температуре. Если причина повышенного потения заключается в перенесенной болезни, ничего особенного предпринимать не нужно, через пару дней такое состояние у ребенка пройдет самостоятельно, уверяет педиатр Е. Комаровский. Надо лишь не забывать давать малышу побольше жидкости для восполнения потерь полезных для работы организма солей с потом.

    Лечение простуды — ответственное мероприятие. После выпитого чая, приема лекарственных препаратов, когда больные потеют, обязателен постельный режим. Обтирание лба, рук, всего тела поможет убрать продукты работы иммунитета, появляющиеся с потением на коже.

    Следите за своим состояние, контролируйте слабость, головные боли. Если усталость не оставляет вас, возникли осложнения — обязательно обращайтесь к лечащему врачу.

    источник

    Узкая талия и пышная грудь красят женщину, крепкие мускулы и шрамы, как известно, украшают мужчину, но вот мокрые круги пота и разводы на одежде подмышками не украшают никого. А ведь с этой проблемой регулярно или периодически сталкиваются почти все, включая подростков и детей. С одной стороны все понимают, что выделение пота – это естественно. Но с другой стороны, выглядит пот на одежде совсем не эстетично, да и часто появляющийся вместе с потом запах способен испортить любое, даже самое хорошее впечатление о человеке. Где уж тут не искать средства от потливости подмышек. Так ведь хочется, чтобы эти средства и помогали, и не нанесли вред организму.

    Что делать, если сильно потеют подмышки, каким образом избавиться от этого явления? В жаркое время года у многих людей появляется одна и там же проблема – сильно потею подмышки. Естественно, данный процесс нельзя отнести к патологии. Но бывают такие случаи, когда выделения пота становится просто некой катастрофой. Именно из-за этого явления могут возникать различные проблемы и неудобства. Поэтому как бороться с этим, должен знать каждый.

    Проблема гипергидроза не нова и достаточно популярна, поэтому не удивительно, что дефицита средств, которые можно использовать для его лечения, люди сегодня не испытывают. Понятно, что эффективность этих средств разная, да и эффект зачастую зависит от особенностей организма.

    Перепробовав несколько различных способов и получив ожидаемого результата, люди спешат за помощью к ГУГЛу и получают массу новых рецептов и рекомендаций. Но почему же проблема все так же остается актуальной, как и много веков назад?

    А все дело в том, что выделение пота нашим организмом – физиологически обусловленный процесс, направленный на очищение организма. Человеческий пот – это ведь не только вода. Это еще множество различных веществ, которые в организме находятся в излишке или даже вредны для него. Всего в 1% выделяемой потовыми железами жидкости различают около 250 компонентов. Остальные 99% приходятся все же на воду.

    Читайте также:  Оплетка на руль чтобы руки не потели

    И все же основной функцией физиологической жидкости, с которой мы так стараемся бороться при помощи средств от потливости подмышек, ладоней и ног, является не очищение организма путем выведения из него всего лишнего, а регулирование температурного режима. Любая влага, испаряясь с поверхности тела, приводит к его охлаждению. И пот не исключение. Его вырабатывает сам организм, который на самом деле является не только неимоверно сложной, но и умной системой.

    В пользу терморегуляционной функции пота говорит и тот факт, что эта многокомпонентная жидкость выделяется не постоянно, а лишь тогда, когда есть опасность «перегрева». Повышение температуры, связанное с болезнью, употребление горячей пищи и напитков, активные занятия спортом и физические нагрузки, посещение сауны или бани, пребывание на жаре, стресс, употребление алкоголя сопровождаются интенсивным выделением пота. Ведь температура тела непосредственно связана с работой нервной и иммунной систем, а также системы кровообращения.

    Сильное повышение температуры вызывает сбои в работе различных органов. Чтобы этого не происходило, в нашем организме предусмотрен механизм терморегуляции. Выделение пота является одной из составляющих этого важного процесса, бороться с которым просто неразумно. Так что, размышляя над вопросом, как избавиться от потливости подмышек навсегда, подумайте хорошенько, надо ли вам это?

    Для тех, кто упорно стремиться бороться со своим организмом, несмотря на различные доводы в пользу естественного процесса потоотделения, есть еще одна новость. Если воду подавать в трубы под хорошим давлением и перекрыть ей выход возникнет не что иное, как порыв трубы в другом месте. То же самое произойдет и в нашем организме. Полностью избавиться от потливости подмышек невозможно, разве что уменьшить ее интенсивность процентов на 80-90% (при хирургической операции по выскабливанию потовых желез). Но нужно быть готовыми к тому, что избыток влаги, выделяемой под воздействием провоцирующих факторов, будет искать выход в другом месте, там, где ранее не наблюдалось повышенной влажности.

    Подмышки, ладони и стопы – не являются единственными участками на теле человека, где выделяется влага. Этот процесс периодически идет по всему телу даже без участия потовых желез, но мы его ощущаем не всегда. Что же касается подмышек, где активизированы потовые железы, то там выделение влаги происходит постоянно в большей или меньшей степени. И это нормально.

    В сутки при отсутствии провоцирующих потовыделение факторов у здорового человека с поверхности тела испаряется чуть более полулитра воды. Если этот показатель намного выше, речь идет уже о патологическом потоотделении, и эту проблему вряд ли можно решить при помощи аптечных или народных средств от пота.

    Например, гипергидроз может являться одним из симптомов эндокринных заболеваний, тиреотоксикоз и другие болезни щитовидной железы. Данный симптом может наблюдаться при сахарном диабете, ожирении, патологиях почек, нервных расстройствах, ВСД, повышенном внутричерепном давлении, гормональных нарушениях и т.д. В этих случаях повышенная потливость является уже не косметической, а медицинской проблемой, решать которую нужно при помощи врачей (невролога, эндокринолога, терапевта).

    Нарушения гормонального баланса не всегда являются патологией, поэтому излишнюю потливость при климаксе, во время месячных у женщин, в подростковом возрасте и при беременности вряд ли нужно считать патологической. Нормальным считается также выделение большого количества пота в стрессовых ситуациях, под воздействием жары, во время повышенной физической активности, при употреблении горячей и острой пищи. В некоторых случаях гипергидроз является отличительной особенностью человека, которая передалась ему по наследству.

    Как видим, прежде чем вступить в бой с повышенной потливостью, нужно разобраться в причинах, ее вызывающих, а затем уже искать эффективные методы борьбы. Лишать свой организм возможности самоочищаться и самоохлаждаться по меньшей мере жестоко. Но вот уменьшить проявления сего неэстетичного симптома вполне возможно даже не прибегая к кардинальным мерам в виде хирургического лечения. И помогут в этом простые аптечные средства от потливости подмышек и других частей тела, а также народные рецепты и специальные косметологические процедуры.

    [1], [2], [3]

    Стоит разобраться в том, что делать, если сильно потеют подмышки и чем это чревато? Ничего опасного или страшного в этом нет, но, тем не менее, для многих людей это является настоящей проблемой. Поэтому следует искать пути ее решения. Теперь стоит озвучить самые распространенные варианты избавления от неприятного явления.

    Так, первым делом стоит уделить внимание диете. Следует отметить, что кофеин и теобромин способны стимулировать потоотделение. Поэтому из рациона желательно исключить продукты, которые содержат эти компоненты. Так что кофе, шоколад, какао и кофе на какой-то время должны стать злейшими врагами человека. Помимо диеты нужно соблюдать и гигиенические правила. Рекомендуется принимать душ два раза в день. Кроме того, желательно носить удобную одежду, отдавать предпочтение только лишь натуральным тканям и материалам. Синтетика должна находиться под запретом.

    Многие из нас не представляют других способов борьбы с повышенной потливостью и неприятным запахом подмышек, кроме применения дезодорантов или антиперспирантов. Нужно даже отметить, что к их помощи прибегает практически 90% населения земного шара, включая подростков старше 16 лет, для которых проблема пота и запаха становится уже актуальной. Не останавливают людей даже множественные посты о вреде данных «борцов» с потливостью.

    Нужно различать между собой дезодоранты и антиперспиранты. Первые применяются лишь для маскировки неприятного запаха на время до 5 часов. Тем не менее, они содержат и антибактериальный компонент в виде спирта и триклозана. Действие антиперспирантов несколько иное: они снижают активность потовых желез, имеют более длительное действие (от 8 часов и более), но в качестве противомикробного компонента содержат хлоргидрат алюминия, вовсе не безопасный для здоровья.

    Как видим, дезодоранты менее эффективны в борьбе с потом, но они более безопасны. Т.е. если есть возможность в течение дня проводить гигиену подмышек и пользоваться дезодорантом, то можно отдать предпочтение этим ароматным спреям. Правда, дезодоранты помогают не столько от потливости подмышек, сколько от неприятного запаха потеющих подмышечных впадин.

    Что касается антиперспирантов, то здесь стоит выбирать меньшее из зол, если так уж важно уменьшить количество выделяемого пота. В результате практических исследований было обнаружено, что меньше всего алюминия в эпидермальных слоях кожи было обнаружено после применения роликового антиперспиранта. Спреи с этим же эффектом, активно применяемые от потливости подмышек, оставляют на коже в 2 раза больше опасных солей алюминия. Но пальма первенства все же принадлежит антиперспирантам в виде стиков, которые считаются наиболее опасными в плане содержания вредных веществ.

    Но пока вокруг антиперспирантов ходит много различных слухов и разворачиваются споры об их вкладе в появление раковых опухолей в области молочных желез (из-за их близости к подмышкам), люди в интернете продолжают активно делиться своими мнениями различных спреях, стиках и роликах от пота. Наибольшее количество положительных отзывов можно найти об антиперспирантах «Драй-драй» и «Одабан», которые, по мнению пользователей, действительно снижают потоотделение и блокируют неприятный запах. Они экономны в использовании и не требуют ежедневного нанесения.

    Последнее очень важно в силу того, что тот же самый «Драй-драй» содержит хлористый гидрат алюминия, о котором мы вспоминали выше. Правда, врачи уверяют, что содержание опасного вещества в антиперспиранте, продающемся в аптеках, строго дозировано и не может нанести вред здоровью. К тому же применять антиперспирант нужно всего лишь 1 раз в неделю, чтобы получить ожидаемый эффект.

    Ограничениями по применению средства от потливости подмышек в виде спрея являются раздражение и раны на коже (после бритья подмышек должно пройти не менее 2 суток, прежде чем можно будет воспользоваться антиперспирантом).

    Наносить средство рекомендуется на ночь, предварительно очистив и просушив кожу подмышечных впадин. Влага высыхает на коже в течение пары минут, после чего на одежде не остается следов. Водные процедуры после нанесения дезодоранта не проводятся, но с утра можно спокойно ополоснуть подмышки водой.

    При тяжелой степени гипергидроза наносить средство можно 2 вечера подряд. Повторное использование антиперспиранта возможно через 5 дней.

    Содержит хлорид алюминия, который активнее всего борется с потливостью, и спрей «Одабан» , но люди, пользующиеся данным средством, также не отмечали ухудшения самочувствия или появления новообразований на теле. Разве что небольшой зуд в области нанесения при повышенной чувствительности кожи, который легко проходит после применения гидрокортизоновой мази.

    Спрей не менее экономичный, чем «Драй-Драй». Флакончик рассчитан на полгода использования, а эффект от применения наблюдается в течение 10 дней.

    Антиперспирант не закупоривает каналы потовых желез, он способствует равномерному распределению пота по всему телу, и он внешне остается практически незаметным на различных участках кожи.

    Наносит спрей на очищенную во время вечерних гигиенических процедур и высушенную полотенцем кожу. Делать это лучше всего за полчаса до отхода ко сну или немного позже. С утра кожу нужно тщательно промыть и промакнуть салфеткой. Днем препарат использовать категорически не рекомендуется.

    После того, как потоотделение нормализуется, средство используют лишь по мере надобности.

    Но на сегодняшний день есть альтернатива даже этим эффективным препаратам с сомнительной безопасностью. Так что если само слово «алюминий» вас пугает, можно обратиться за помощью к натуральному дезодоранту, который хоть и не сильно влияет на интенсивность потоотделения, но зато не оставляет шанса бактериям, не вызывает аллергических реакций и способствует заживлению повреждений на коже.

    Речь идет о квасцовом камне под названием алунит. В продаже можно найти также обработанный методом плавления камень в виде стика, например дезодорант фирмы Тианде под названием «Алунит». И все же специалисты рекомендуют отдать предпочтение натуральному камню с более выраженным эффектом.

    Алунит – это не только средство от потливости подмышек и неприятного запаха. Он эффективно расправляется с бактериями, грибками и некоторыми видами вирусов, вызывающих воспаление на коже, что дает возможность использовать его для лечения угревой сыпи и других дерматологических патологий. Минерал способен укреплять ногти и уничтожать неприятные запахи. Так что такое средство окажется очень полезным в быту.

    [4], [5]

    Следующее чудесное средство получило название пудра. Это может показаться удивительным, но она способна на длительное время избавить человека от излишней потливости. Кроме того, она еще и предотвращает появление дерматитов и различного рода воспалений. Но стоит понимать, что пудра должна быть особенной. Так, желательно чтобы в ее состав входил тальк и ланолин. Итак, как же ее использовать? Проблемные участки следует вымыть теплой водой, желательно с мылом, после чего нанести пудру. Ее основное свойство заключается в том, что она действует как хороший антисептик.

    Прекрасным способом избавиться от чрезмерного потоотделения являются различные виды электрофореза. Так, сеансы следует проводить еженедельно, один раз. Обычно, эффект наступает только лишь после 9 сеансов, поэтому надеяться на улучшение ситуации сразу же, не стоит. Следует и указать на тот факт, что могут возникнуть побочные эффекты. Под ними понимаются ожоги, покраснение, зуд и даже раздражение. Чтобы повышенная потливость не докучала, стоит систематически проходить курс лечения.

    [6], [7], [8]

    Помогут избавиться от неприятных ощущений и обыкновенные лекарственные препараты. В данном случае подойдет Пропранолол, Прозак и Антропин. Только вот могут возникнуть и побочные действия, такие как сухость во рту, сонливость, в некоторых случаях возникает тошнота, рвота и тахикардия. Поэтому консультация врача является в данном случае обязательной.

    Использование инъекций с ботулоктоксином А. Такой способ является эффективным при подмышечном гипергидрозе. Только вот курс лечения довольно дорогостоящий.

    Присыпки, как те, что используют для маленьких деток, так и косметические средства, многие считают вполне безопасными и эффективными средствами от потливости подмышек. Понятно, что это не лекарственные препараты, и решить проблему гипергидроза им не под силу, но вот заметно уменьшить размер мокрых кругов на одежде и побороться с неприятным запахом им вполне под силу.

    Эффект от присыпок во многом напоминает действие губки. При нанесении на чистую сухую кожу они попросту впитывают влагу и не позволяют ей портить одежду. Кожа некоторое время остается сухой, что позволяет себя чувствовать комфортно среди других людей.

    Есть несколько вариантов порошкообразных средств, которые можно использовать при чрезмерной потливости подмышек:

    • Присыпка «Одобан», разработанная английскими учеными по аналогии с антиперспирантом той же фирмы. Недостатком этого средства можно считать наличие в составе все того же хлорида алюминия, из-за чего его нежелательно использовать тем, у кого имеются проблемы с мочевыводящей системой. К достоинствам присыпки относятся: экономичность (как и антиперспиранта ее хватает почти на полгода), снижение активности потовых желез, эффективное удаление запаха, отсутствие раздражения на коже, нет привыкания.
    • Детская присыпка. Вот уж действительно полезное и абсолютно безопасное средство от потливости подмышек. Тальк в составе присыпки является прекрасным абсорбентом, который эффективно впитывает влагу и запах, оставляя кожу сухой и приятно пахнущей. Сам тальк имеет специфический лекарственный запах, но если присыпка имеет дополнительные растительные добавки, которые не позволяют коже пересыхать, оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие, ароматизируют, то кожа будет ухоженной, а ее аромат сравнится с прославленными дезодорантами. Только сей аромат будет более приятен для органа обоняния.
    • Крахмал. Да, этот привычный на кухне продукт, наряду с содой, можно использовать в качестве присыпки от пота. Правда, напитавшись потом, крахмал превращается в скользкую субстанцию, что не всем нравится.
    • Пудра. Этот вариант присыпки может иметь приятный аромат и будет впитывать влагу не хуже талька, но нужно быть готовыми к тому, что в зависимости от цвета пудры одежда под руками может приобретать беловатый, бежевый или персиковый оттенок.
    • Лекарственная присыпка. Это полноценный лекарственный препарат в виде порошка, который воздействует на активность потовых желез, а не просто закупоривает из и абсорбирует влагу, как другие варианты присыпок. Постоянно применять такие присыпки нежелательно. Курс лечения такими порошкообразными лекарствами не превышает 2 недель с возможностью повторных курсов.

    К таким лечебным присыпкам можно отнести тальк с добавлением уропторина, препараты «Борозин» и «5 дней», которые рассчитаны на борьбу с потливостью ног, но активно применяются в области подмышек. Эффективный препарат от пота и запаха можно сделать самостоятельно, добавив порошок «Уротропин» в детскую присыпку, но пользоваться таким лекарством нужно будет осторожно и с перерывами.

    Нужно понимать, что любые присыпки не являются полноценными препаратами, способными навсегда избавить от мокрых подмышек. Все присыпки дают лишь временный эффект, но не лечат гипергидроз, связанный с различными заболеваниями. Тем не менее, применение присыпок имеет и свои плюсы. Пользоваться ними просто: стоит лишь слегка припудрить сухую чистую кожу подмышечных впадин, не втирая средство в кожный покров. А что касается натуральных присыпок, то они к тому же безопасны в применении, недорого стоят, не вызывают привыкания, а некоторые еще и ухаживают за нежной кожей подмышек.

    Читайте также:  Если потеют ноги рецепт как для женщин так и для мужчин проверено

    Нужно сказать, что применение медикаментозных и народных средств внутрь и наружно, не всегда дают ожидаемый результат. В некоторых случаях такое лечение не помогает вообще. В иных уменьшается лишь запах, а потоотделение остается на том же уровне. Если уровень не критичен, можно остановиться на достигнутом. Если же чрезмерное потоотделение сильно портит человеку жизнь, можно прибегнуть и к более кардинальным мерам.

    Речь сейчас идет не о хирургическом вмешательстве с выскабливанием потовых желез, а о знакомой многим липосакции. Только в этом случае она имеет целью удаление (откачивание) жировых отложении в области подмышечных впадин.

    Понятно, что у многих возникнет логичный вопрос: при чем здесь жир в подмышечных впадинах до потливости, связанной с работой потовых желез? Да и как может выкачивание жира повлиять на работу этих желез?

    На самом деле липосакция подмышек от потливости предусматривает механическое удаление не только жировых клеток, но и потовых желез. Это получается само собой, ведь железы расположены в подкожно-жировой клетчатке, поэтому и удаляются вместе с нею.

    Проводится липосакция в стационарных условиях под местной анестезией. Через небольшие разрезы в коже вводится специальная трубка, которая сначала заполняет полость жидкостью, а затем откачивает растворенный в ней жир и часть потовых желез. Но даже те железы, ч то остались на месте уже не так крепко связаны с симпатической нервной системой, а значит, процедура практически полностью прекращает выделение пота подмышками.

    Пока что речь шла о механическом виде липосакции. Но есть и другие разновидности процедуры, например, лазерная или ультразвуковая. можно сказать, что эффективность разных видов липосакции приблизительно одинакова, поэтому вполне можно остановиться на бюджетном ее виде – механическом удалении подкожного жира и потовых желез в нем.

    Особой подготовки процедура не требует. Единственное, на чем могут настаивать врачи, это отказ от курения и приема различных лекарственных препаратов (о необходимых лекарствах нужно сообщить врачу) за 1,5 недели до операции. Отказать в проведении процедуры могут людям с заболеваниями крови и нарушениями кровообращения, пациентам, у которых диагностирована гемофилия или сахарный диабет, туберкулез или воспаление плевры, недостаточность дыхательной системы и онкологические патологии.

    Несмотря на эффективность процедуры липосакции рассчитывать на то, что проблема гипергидроза будет решена навсегда, не приходится. Отсутствие пота можно наблюдать в течение 4-5 лет, после чего потоотделение восстановится, хотя и с меньшей силой.

    Еще одной довольно популярной процедурой от потливости подмышек считается дарсонваль. Процедура подразумевает воздействие на область повышенного потоотделения электрического тока малой силы, который применяют для лечения различных кожных патологий. И хотя такую процедуру проводят в различных медицинских центрах, ее эффективность все же остается под сомнением у многих врачей.

    Еще одним эффективным вариантом физпроцедур, которые могут быть назначены при гипергидрозе, считается ионофорез. Как и в случае с дарсонвалем в процедуре используются токи малой силы. Сила тока и напряжение устанавливаются в зависимости от препарата, который вводится в кожу посредством ионофореза, хотя считается, что даже обычная вода из крана (вернее ее минеральный состав: калий, натрий, хлор и т.д.) способна снизить активность потовых желез, если ей помочь проникнуть сквозь кожу.

    Другое дело, что данная процедура не очень удобна в применении, когда дело касается подмышек. Хотя некоторые кабинеты, в которых проводят данную процедуру, уже снабжены специальными электродами для лечения подмышечного гипергидроза.

    В некоторых салонах борьбу с потливостью предлагают проводить при помощи неодимового лазера. Лазер – уникальное изобретение, используемое и в медицине, и в косметологии, и в промышленности. В зависимости от частоты излучения от него можно добиться разного эффекта.

    При лечении повышенного потоотделения используется свойство лазера разрушать потовые железы, не влияя на другие клетки организма. При этом уничтожению подлежат не все железы, а некоторая их часть. Но работа неповрежденных желез – это лишь десятая часть выделяемого ранее пота, которая фактически незаметна на одежде.

    Процедуру проводят под местной анестезией. Времени она занимает не более 1 часа и не требует особой подготовки. Эффект от лечения лазером сохраняется долгое время.

    По мнению многих специалистов, инъекционное лечение гипергидроза является одним из самых эффективных методов избавления от повышенной потливости. В качестве эффективного средства по потливости подмышек используют ботулотоксины производства разных стран. В США это «Ботокс», во Франции производят «Диспорт», в Германии – препарат «Ксеомин». Менее популярным считается китайский «Лантокс».

    Если разобраться, ботулотоксины – это ядовитые вещества, вырабатываемые бактериями из рода клостридий. Попадание яда в организм человека вызывает болезнь ботулизм. Но если вводить ботулотоксин внутридермально в строго определенной дозе, он не способен навредить здоровью, зато может помочь сохранять подмышки сухими на срок от 5 до 8 месяцев.

    Как работают ботулотоксины при гипергидрозе? Они тормозят передачу импульсов на уровне в постганглионарных волокнах симпатической нервной системы. Таким образом потовые железы не получают приказа о усилении активности и количество пота остается минимальным даже при волнении или физических нагрузках.

    Но нужно понимать, что ботулотоксины опасные вещества, а значит работать с ними должен специалист. Делать инъекции ботулотоксина самостоятельно дома очень опасное занятие. К тому же всегда нужно учитывать противопоказания к применению препаратов.

    «Ботокс», «Диспорт» и другие подобные им препараты нельзя колоть при патологиях нервно-мышечной системы, гемофилии, непереносимости ботулотоксинов. Препарат не вводят при наличии воспалительных заболеваний кожи с локализацией в зоне подмышек, при острых системных инфекциях, гнойных патологиях. Не проводят такое лечение и в период беременности, а также при грудном вскармливании ребенка.

    Перед началом лечения нужно уведомить врача, если у человека диагностирован сахарный диабет или онкологическая патология. Относительными противопоказаниями считаются: высокая температура тела, обострение хронических патологий, эпилепсия, злоупотребление спиртными напитками, период менструации.

    После введения препаратов могут наблюдаться следующие неприятные симптомы: гиперемия и отечность кожи подмышками, небольшие болевые ощущения, зуд или жжение. Может также отмечаться снижение чувствительности кожи. У некоторых на месте инъекции образуются незначительные гематомы. Нередки случаи появления мышечной слабости и симптомов респираторной вирусной инфекции.

    Все эти симптомы появляются с различной вероятностью. Все зависит от индивидуальной реакции на введение микродоз яда.

    В подготовку к процедуре входит ограничение физической активности за день до процедуры, отказ от употребления спиртных напитков (в течение нескольких дней), дерматологическая проба на чувствительность. Перед процедурой человеку нужно побрить подмышки (не позднее, чем за 2 часа до инъекции).

    Инъекции ботулотоксинов – процедура малоболезненная, но врачи предпочитают дополнительно ее обезболить при помощи холода или местных анальгетиков в виде крема. Дозировка препарата зависит от степени гипергидроза, для определения которой служит проба Минора.

    Кожу предварительно дезинфицируют спиртом и дают ему полностью испариться. После этого делают пометки бриллиантовым зеленым, куда будет вводиться игла.

    Места уколов расположены на расстоянии 2 см друг от друга. Игла вводится на глубину не более 3 мм. Появление папулы и небольшого жжения в месте инъекции считается нормой.

    Сама процедура обычно не занимает и часа, но после этого в течение недели придется кое в чем себя ограничивать. Под запретом находятся бани и сауны, антиперспиранты, физические нагрузки, занятия спортом, массаж спины и шеи, антибиотики. Не разрешается в этот период также загорать и употреблять спиртное.

    Потливость начинает снижаться уже на второй-третий день после процедуры, а спустя пару недель выделение пота становится минимальным. Рассчитывать на сухие подмышки можно в течение нескольких месяцев, после чего процедура вновь повторяется.

    Выбирая различные средства от потливости подмышек нужно всегда задумываться об их безопасности для организма. Если лечение гипергидроза проводится путем физпроцедур или инъекций ботулотоксинов, то в первую очередь стоит задуматься о клинике, где будет проводиться лечение и квалификации персонала. В противном случае их ошибка может дорого обойтись вам, как клиенту.

    Весьма эффективными являются различные виды симпатэктомии. В данном случае делается операция, ее суть заключается в том, что пережимаются нервы, которые и иннервируют потовые железы. Только вот улучшение наблюдается не у всех, а только у 40-80%. Кроме того, эффект не вечен, но тем не менее длится не один год. Могут встречаться и побочные действия в виде потливости, аритмии и опущении века.

    Эффективными будут различные виды кюртежа самой подмышечной впадины. Благодаря этой процедуре удается выскоблить кожу изнутри. Таким образом, потоотделение значительно уменьшается. Только вот буквально через полгода все возвращается. Ну и наконец, можно просто удалить кожный лоскут в зоне потоотделения. Это манипуляция дает невероятный эффект, но зачастую наблюдается рубцевание кожи.

    Не стоит забывать о простой гигиене. Теплые ванны с морской солью способны нормализовать потоотделение и вывести из организма лишнюю жидкость. Следует понимать, что использовать мыла может привести как раз к обратному процессу. Ну и наконец, даже физические нагрузки способны улучшить ситуацию. Ведь во время занятий выделяется большое количество пота. Таким образом, можно вывести всю лишнюю жидкость из организма, да еще и улучшить физическую форму. Поэтому перед тем как искать ответ на вопрос что делать, если сильно потеют подмышки, стоит попробовать стандартные методы.

    источник

    Повышенным потовыделением страдают и мужчины, и женщины. Распространенность этой проблемы действительно велика. Особенные мучения доставляет она в жару, когда человек вынужден часто менять одежду из-за появляющихся потовых пятен, он ощущает зловонный запах (и не только он), испытывает личный дискомфорт. Огромное количество людей занимает вопрос: как избавиться от потливости подмышек. Но причин такого явления много, и оставлять его без внимания, конечно, нельзя.

    Кожа, как известно даже детям, наш самый большой орган. И функций у нее много: чтобы обеспечить каждую из них, природа продумала сложные, но умные механизмы. Потовыделение является одним из них.

    Потоотделение дает организму функцию терморегуляции, функцию стабильности водно-солевого баланса, а еще экскреторную (т.е. выделительную) функцию. Терморегуляция, осуществляемая с помощью механизма выведения пота, крайне важна: она просто жизненно необходима для приспособления организма к жаре, к меняющимся температурам, к высоким физическим нагрузкам и стрессам. По сути своей пот – это система охлаждения, она срабатывает в ответ на перегрев организма, обусловленный перерасходом энергии.

    Интересно, что потеет человек постоянно. Даже если вам совсем не душно, некоторое количество пота продуцируется сальными железами все время.

    Интересные факты о потовыделении:

    • В состоянии покоя, при хорошем микроклимате в сутки с кожи человека испаряется в районе 0,5 л пота;
    • В жару, при сильных физических нагрузках, во время болезни суточной дозой испарения жидкости может быть показатель, достигающий 10-12 л;
    • Когда температура воздуха равна (или больше) 33 градусов, потовыделение становится главным механизмом поддержания оптимальной температуры тела;
    • Нельзя сказать, что потоотделение – это полностью рациональный способ избавления от излишков тепла, ведь с потом, хоть и в малых количествах, но испаряются водорастворимые витамины;
    • У физических сильных, тренированных людей механизм потовыделения более адекватный и нормализованный, нежели у людей малоподвижного образа жизни;
    • Сальные железы на ладонях и подошвах не работают в зависимости от температуры воздуха, здесь дерма потеет постоянно, а вот местное усиление потовыделения в этих местах наблюдается при факторах эмоционально-психологического плана.

    Надо отметить, что психогенное выделение пота никак не связано с терморегуляционной деятельностью. Оно возникает в ответ на стресс. В организме человека пот продуцируется двумя видами желез: экринными и апокриновыми. Регулирует деятельность этих структур вегетативная нервная система. Высокая температура влияет на терморецепторы, которые находятся не только в коже, но и в мышечных структурах, и во внутренних органах. Сигнал из них отправляется в мозговые центры, и ответный импульс отходит к потовым железам.

    Подмышечные впадины – не некая особая зона, где потливость иная. Потливость там (если она высокая), лишь вид локального гипергидроза (усиленной потливости). Просто это одно из тех мест, где недуг более заметен.

    Локальный гипергидроз возникает вследствие нескольких весомых причин: интенсивной физической нагрузки, высокой эмоциональности и нервной возбудимости, влияния гормонов и эндокринных сбоев. Медики отмечают, что высокая потливость подмышек нередко фиксируется как следствие вегетососудистой дистонии или неполадок в работе щитовидки. В любом случае пройти стандартное исследование не помешает.

    Среди причин гипергидроза подмышек:

    1. Защита от перегрева;
    2. Физические нагрузки;
    3. Лихорадочное состояние при простудах и инфекциях;
    4. Отсутствие должных гигиенических мероприятий;
    5. Ожирение;
    6. Гормональные изменения в организме (от климакса, беременности до ПМС);
    7. Заболевания органов и систем (ВСД, артериальная гипертензия и т.д.);
    8. Высокая концентрация в пище острых, пряных, маринованных и соленых компонентов;
    9. Предпочтение тесной одежды, вещей из синтетики;
    10. Побочные эффекты некоторых фармацевтических препаратов (гормональных средств, оральных контрацептивов).

    Потому эти участки и страдают от чрезмерной естественной влажности. В большей части случаев от пота в подмышках спасают элементарные гигиенические правила и следование им.

    Если вы не знаете, как же бороться с потливостью подмышек, убедитесь, что вы точно испробовали описанные ниже средства. Возможно, вы даже не пытались справиться с таким недугом простым, даже очевидным путем.

    9 правил профилактики, если сильно потеют подмышки:

    1. Вы должны принимать душ регулярно и систематично. Быстрый, десятиминутный душ, на него всякий может выделить совсем немного своего времени. Пот – это 99% воды, и только 1% солей и шлаков, и на чистой коже пот не оставит негативного запаха. Тот самый негативный, отталкивающий запах дают активно размножающиеся на коже бактерии. Но этого не произойдет, если вы регулярно моетесь. Так что душ, двухразовый и быстрый – это лучшее средство против борьбы со зловонием;
    2. Старайтесь менять одежду ежедневно. Свежие рубашки или блузки, платья или футболки – это залог чистоты, от вас исходящей;
    3. После того, как вышли из душа, обязательно вытрите кожу подмышек насухо;
    4. Нельзя наносить противопотовое средство (дезодорант или антиперспирант) на влажную кожу;
    5. Если выбираете антиперспирант, предпочтение отдавайте средствам с мощным составом. Правда, это уже медицинские продукты, которые действуют настолько сильно, что нужно наносить раз в три дня;
    6. Старайтесь носить (особенно в летнее время) только ту одежду, которая сделана из натуральных тканей. Хлопок и лен – оптимальный вариант. Одежда предпочтительна удобная, просторная, не сковывающая движений;
    7. В знойные дни старайтесь пребывать в помещениях с кондиционированием;
    8. Если влажные пятна очень заметны, то можете воспользоваться специальными вкладышами, что крепятся на одежду изнутри;
    9. Поры можно тренировать, и это правда. Дважды в день устраивайте именно для подмышечных впадин контрастный душ. Мелкие сосуды начнут быстрее уменьшаться и, наоборот, увеличиваться, адаптируясь к внешним условиям. Это действительно лучшая зарядка для пор проблемной области;
    10. После душа можно протереть кожу антибактериальным продуктом – лосьонами на спирту, например.
    Читайте также:  Чтобы не потело между ляшек

    Эти советы банальны, но они отвечают на вопрос, что же делать, если сильно потеют подмышки.

    В аптеке вы можете найти простые, недорогие средства, они дезодорируют, дезинфицируют и снижают патогенную активность. Востребованный продукт – паста Теймурова. Это недорогая мазь (либо спрей), в которых присутствуют борная кислота, цинковый оксид, ацетат свинца, формальдегидовый раствор и иные компоненты, быстро справляющиеся с высокой потливостью. Пасту требуется мазать строго на чистую и сухую дерму подмышек.

    Но слишком долго и часто применять пасту не стоит: возникнет привыкание. Альтернатива пасте Теймурова – паста Лассара. Последняя и дезинфицирует, и подсушивает. Еще один вариант – Формагель, действующий строго на потовые железы, подавляющий непосредственно их работу. Неплохо работает и Формидрон. Его наносят несмываемым, очень тонким слоем, и этот слой подавляет работу сальных желез. До того, как воспользоваться тем или иным средством, потрудитесь почитать инструкцию.

    Потеют подмышки – что делать? Любителям народных средств в силах помочь некоторые нехитрые рецепты. Стоит предупредить: лечение гипергидроза подмышек такими составами не даст гарантий, эффективность данных рецептов не доказана. Подручные против потливых подмышек:

    • Лимон. Чистую, сухую кожу подмышечной зоны следует очищать ломтиком лимона. Он, как известно, подавляет бактериальную активность, снижает количество продуцируемого пота, дезодорирует;
    • Спирт. Можете протирать эпидермис борным спиртом либо даже медицинским, разведенным с водой. Правда, этот запах тоже может быть ощутим – и это не лучший аромат на человеческом теле;
    • Сода. Крепкий содовый раствор убивает патогены, что вызывают зловоние. На стакан возьмите только две большие ложки соды, и получившимся составом три раза за день протирайте кожу. Буквально через 3-4 дня вы заметите улучшение;
    • Дубовая кора. В отваре этого сырья немало дубильных веществ, они подсушивают и немного освежают. Столовую ложку данного растительного сырья залейте 210 г кипятка, варите строго на «тихом» огне примерно полчаса;
    • Состав накройте крышкой, утеплите, дайте ему настояться;
    • Перекись водорода. И это простое, дешевое средство позволяет избавиться от усиленной влажности. Перекись водорода нужно разбавить водой, вымочить в этом растворе ватные тампоны, приложить их словно компрессы к впадинам;
    • Яблочный уксус. Он тоже работает как противопотовое средство, но чтобы результат был ощутим, пользоваться уксусным составом имеет смысл дважды в день в течение месяца. В менее чем половине стакана воды разведите ложку уксуса, и данным составом следует протирать участки. Пока средство на коже не подсохнет, не одевайтесь;
    • Ромашка. А здесь все еще проще: каждый раз, когда принимаете ванну, наливайте в нее отвар аптечной ромашки. Это помогает подсушивать кожу, успокаивает ее, как следствие, снижает потовую активность.

    Эти рецепты безвредны, и при не сильно выраженной потливости действительно станут полезными. Но если вы мучаетесь обильной влажностью в подмышках, обязательно пройдите обследование, узнайте, почему потеют подмышки чрезмерно.

    Раз уж об этом способе борьбы с гипергидрозом столько разговоров, стоит сказать о нем чуть больше. Вы уверены, что понимаете, как принять контрастный душ? Что это такое? Неоспоримые достоинства контрастного душа:

    1. Нормализация кровообращения;
    2. Снятие отеков;
    3. Снижение риска простудных заболеваний;
    4. Ощущение бодрости и прилива сил, которые сохраняются надолго;
    5. Улучшение метаболизма;
    6. Нормализация работы ЖКТ;
    7. Оптимизация работы сердечной мышцы;
    8. Регуляция работы нервной системы;
    9. Гладкость кожи, исчезновение целлюлита;
    10. Снижение усиленной деятельности сальных желез.

    Правильным будет начать утро с разминки, зарядки, а потом можно и в бодрящий душ. А пока вы в душе, задайте в мультиварке режим варки каши, и из ванны вы выйдете прямо к завтраку.

    Начинается процедура со ступней. Поливайте их потоком теплой воды (начинайте всегда с теплой), поднимайтесь плавно к животу, и в этой зоне задержитесь на минуту. Далее продвигайтесь к шее. Фаза теплой воды держится 3 минуты. Затем убавляйте градус: а теперь двигайтесь сверху вниз, оставаясь около минуты в районе живота. И таких циклов должно быть несколько. Начинайте с комфортных температур, постепенно переходя в более непривычные температуры – горячую и действительно холодную.

    А чтобы усилить эффективность безусловно полезного контрастного душа, не спешите сразу насухо вытираться и одеваться. Промокните кожу полотенцем и походите так минут пять-десять (если это возможно, конечно). При этом тело можно растирать руками, делать прыжки. Контрастный душ отлично борется с гипергидрозом любой части тела, а еще избавит от целлюлита, если такая проблема тоже актуальна.

    Главное, чистота тела, которую вы поддерживаете ежедневно. Если вы делаете все для этого, а потливость подмышек все равно не уходит, обратитесь к дерматологу. Врач выпишет вам специальные медицинские антиперспиранты, блокирующие протоки потовых желез. Но одно не предусматривает отказ от другого: душ, частая смена одежды, правильное питание все равно должны быть неизменными средствами в борьбе против потливости.

    источник

    Повышенная потливость подмышек, лица, головы, ног или генерализованное обильное потоотделение в медицине носит название гипергидроз. Потоотделение является естественным процессом очищения организма, выведением водного секрета при воздействии физических факторов, таких как перегрев организма при повышенной температуре окружающей среды, при интенсивных физических нагрузках, нервном напряжении, волнении. Этот физиологический процесс как бы спасает организм от перегрева, поскольку при испарении пота с поверхности кожи, происходит охлаждение и понижение температуры тела. Однако, причинами повышенного потоотделения может быть множество заболеваний, одним из симптомов которых является гипергидроз.

    Чрезмерное потоотделение может быть физиологической особенностью человека и не представлять особой угрозы здоровью, лишь вызывать психологический дискомфорт и ухудшать качество жизни как женщины, так и мужчины. Но поскольку нет единых критериев оценки, не существует приборов, определяющих избыточно потоотделение или нормально, то и о заболевании гипергидрозе следует говорить только в том случае, если чрезмерное потение сильно влияет на качество жизни человека.

    Самостоятельно определить чрезмерную потливость можно, если вам:

    • Приходится прилагать массу усилий, чтобы бороться с последствиями повышенной потливости — принимать душ несколько раз в день, менять одежду и пр.
    • Приходится отказываться от определенных видов деятельности, занятий в тренажерных залах из-за чрезмерного потоотделения
    • Приходится находится на определенном расстоянии при контакте с коллегами по работе, друзьями, вы избегаете лишний раз общаться с людьми, чувствуете неуверенность и испытываете беспокойство по поводу излишнего потоотделения

    Гипергидроз подразделяют на локальный (местный, ограниченный), то есть когда:

    • потеет только лицо, голова
    • потеют конечности — ладони, ступни ног, самая распространенная локализация, кончено подмышки
    • потеют ладони, ступни, лоб, подмышки, как по отдельности, так и одновременно

    и генерализованный — когда потеет все тело, одновременно и обильно, как правило, это происходит при лихорадочных состояниях, инфекционных и прочих заболеваниях. В этом случае следует обязательно обратиться к врачу.

    Также существует классификация на первичный и вторичный:

    • Первичный — бывает в период полового созревания, в юношеском возрасте у 1% населения.
    • Вторичный — является следствием целого ряда различных соматических, эндокринных, неврологических заболеваний.

    Пот не имеет запаха, однако, у каждого человека при потоотделении ощущается запах различной интенсивности. Почему пот приобретает запах? Неприятный запах поту придают токсические вещества, от которых освобождается организм с помощью потовых желез, а также бактерии, попадающие снаружи и разлагающие белковые составляющие пота.

    Если во время сна при нормальной температуре в комнате, соответствующем постельном белье и одеяле, человек потеет, просыпается влажным, потеет голова или спина, грудь, следует обязательно определить причины повышенного потоотделения.

    Во время сна процесс естественного потоотделения снижается, так как человек не двигается, не нервничает, организм спокоен, все процессы замедленны. Поэтому возникновение повышенного потоотделения по ночам служит сигналом для обращения к врачу, поскольку это может быть симптомом серьезного заболевания.

    При повышенной потливости ночью, причинами могут быть следующие заболевания: ОРВИ, грипп, пневмония, вегето-сосудистая дистония, туберкулез, злокачественные опухоли, лимфомы, болезнь Ходжкина, лейкемия, заболевания щитовидной железы, иммунные нарушения, инсульт, заболевания сердечно-сосудистой системы, остеомиелит, системные грибковые инфекции, абсцессы, гепатиты, СПИД и пр.

    Чтобы исключить или заподозрить серьезные патологические состояния, врач может спросить у пациента следующее:

    • Постоянное или периодическое повышенное потоотделение, увеличивается ли оно при стрессе?
    • Потоотделение ограниченно какими-то областями (лоб, голова, ладони, ступни, подмышки) или носит общий характер?
    • В семье еще кто-либо страдает подобным дискомфортом?
    • Когда чаще происходит потоотделение ночью или днем?
    • Вам бывает жарко, когда окружающие не испытывают подобное или даже мерзнут?
    • Испытываете ли Вы повышенную утомляемость, слабость, тремор, нарушение координации, обмороки?
    • Влияет ли повышенное потение на вашу работу, общественную, личную жизнь?
    • Произошло ли снижение веса и аппетита?
    • Какие лекарственные препараты вы принимаете — от болей, гипертонии, глаукомы и пр.?
    • Бывает ли у вас кашель, повышение температуры тела, увеличение лимфатических узлов?

    Локальный гипергидроз зачастую носит семейный характер.

    • Вкусовой гипергидроз -повышенная потливость, связанная с приемом пищи

    Этот вид локального проявления гипергидроза появляется после употребления в пищу определенных продуктов, таких как — горячий чай, кофе, шоколада, прочие горячие напитки, а также острых блюд, приправ, соусов. При этом появляется повышенная потливость лица, а именно локализуется потоотделение чаще на верхней губе и на лбу. Причиной может являться состояние, которое возникает после тяжелых вирусных или бактериальных инфекционных болезней слюнных желез или хирургических вмешательствах на слюнных железах.

    Усиление потливости связано с перераздражением или исходно высоким тонусом парасимпатической части вегетативной нервной системы. Чаще всего проявления идиопатического гипергидроза человек начинает ощущать в 15-30 лет. Повышенное потоотделение появляется как сразу во всех указанных областях, так и в комбинации, чаще всего это ладонный и подошвенный. Такой вид заболевания нередко проходит самостоятельно. Считается, что женщины наиболее подвержены повышенному потоотделению в связи с постоянными гормональными изменениями — период полового созревания, беременность и роды, климактерический период.

    Мужчинам, которые занимаются спортом или обильно потеют в тренажерном зале 3 раза в неделю, следует дополнительно принимать препараты магния. Исследования ученых показали, что культуристы, из-за регулярного усиленного потоотделения при тренировках рискуют понизить уровень магния до критического значения, при котором наступает упадок сил, сбои ритма сердца — сердечная аритмия. Поэтому мужчинам при повышенной потливости при занятиях спортом следует разнообразить ежедневный рацион продуктами, содержащими магний.

    Большинство специалистов убеждены, что в 80% случаев причинами усиленного потоотделения является наследственная расположенность. К патологическим состояниям, которые носят семейный характер и проявляются гипергидрозом, относят:

    • Сахарный диабет
    • Тиреотоксикоз
    • Артериальную гипертензию

    Гипергидроз может являться признаком соматических заболеваний, нервно-психических, быть следствием пренебрежения правил личной гигиены или приема лекарственных препаратов. После инфекционных заболеваний на фоне лечения антибиотиками может развиваться дисбактериоз кишечника, который также сопровождается излишней потливостью (см. 11 правил как правильно принимать антибиотики).

    • Инфекционные заболевания, отравления

    Большинство острых и хронических заболеваний вирусного или бактериального происхождения, отравления (пищевые отравления или токсическими веществами) — вызывают повышение температуры тела и как следствие интоксикацию, озноб, гипергидроз. Такие заболевания как малярия, бруцеллез, септицемия сопровождаются обильным выделением пота. Для туберкулеза легких и внелегочных форм заболевания высокая температура тела не характерна, чаще всего больные имеют субфебрильную температуру 37,2-37,5, и повышенную потливость именно ночью.

    Такие заболевания как тиреотоксикоз, сахарный диабет, гипогликемия (низкий уровень сахара в крови), помимо основных симптомов проявляются и генерализованным чрезмерным потоотделением. Повышенная потливость у женщин часто наблюдается в период беременности, а также в период пременопаузы многие женщины страдают от климактерического синдрома, сопровождающегося горячими приливами и резким потоотделением (см. как избавиться от приливов при климаксе). Генерализованный гипергидроз испытывают 60% пациентов с нарушением функции доли гипофиза — акромегалией. При феохромоцитоме, избыточное потоотделение в сочетании с гипертонией иногда бывают единственными признаками заболевания.

    Любые злокачественные опухоли могут сопровождаться слабостью и повышенным потоотделением. Лимфомы, болезнь Ходжкина сопровождаются лихорадочным состоянием, чередующимся со снижением температуры тела, повышенной утомляемостью и генерализованным чрезмерным потоотделением в вечернее время и ночью (см. лимфогранулематоз: симптомы, лечение).

    При заболеваниях почек происходит нарушение процесса образования и естественной фильтрации мочи, поэтому организм стремиться избавляться от излишков жидкости посредством потовых желез.

    Очень часто при ВСД пациент страдает от повышенной потливости, в том числе и по ночам (см. симптомы вегето-сосудистой дистонии).

    Прием инсулина, анальгетиков (морфин, промедол), аспирина, пилокарпина, бетанекола, противорвотных средств — при передозировке или при длительном использовании вызывают повышенную потливость.

    • Поражения центральной нервной системы

    Неврологические нарушения, такие как болезнь Паркинсона, инсульт, спинная сухотка, повреждение нервных тканей при нейросифилисе, могут также быть причинами гипергидроза.

    На фоне стрессов, нервных перегрузок, депрессии, страха, гнева, ярости запускаются механизмы, приводящие к гиперактивности симпатической нервной системы, что также сопровождается потоотделением.

    • Реакция на болевой синдром

    При возникновении резкой интенсивной боли многие люди, как говориться, покрываются холодным потом. Поэтому во время сильной боли, спазмов, химического раздражения, растяжения внутренних органов может происходить повышенное потоотделение.

    Если гипергидроз является самостоятельным заболеванием, а не признаком перечисленных выше серьезных болезней, то для смягчения его проявлений, на сегодняшний день современная медицина предлагает массу различных способов и методов лечения:

    • Использование антиперспирантов — лучшие их них Одабан (эффективен до 10 дней), Drydry (1 флакона хватает на полгода), Максим (флакона хватает почти на год)
    • Медикаментозная терапия — лекарственные препараты на основе алкалоидов красавки (Беллатаминал, Белласпон, Беллоид), белладонна сокращает выработку секрета потовыми железами и помогает в борьбе с гипергидрозом, не вызывая зависимости. Для местного лечения используют Формагель, Формидрон
    • Успокоительные препараты , такие как пустырник, валериана, красавка, а также сеансы гипноза, медитация, занятия Йогой, положительные позитивные настрои, аффирмации, которые следует проговаривать ежедневно — все это помогает успокоить нервную систему, спокойнее относиться к стрессовым ситуациям
    • Физиотерапевтические процедуры — хвойно-солевые ванны, ионофорез, лекарственный электрофорез, электросон и пр.
    • Лазер — при повышенной потливости подмышек сегодня врачи используют лазер, который разрушает 70% потовых желез.
    • Инъекции Ботокса, Диспорт — эффект этого способа заключается в длительном блокировании нервных окончаний потовых желез, что сокращает потоотделение.

    Такие процедуры как Ботекс и лазер — это крайние меры, которые должны использоваться только в особых случаях. Эти методы сегодня активно рекламируются и рекомендуются, однако имеют ряд противопоказаний и могут иметь отдаленные последствия. Потоотделение — это естественный процесс очищения организма, выведения токсинов, вмешиваться в который с помощью подобных способов может быть не безопасно и иметь отдаленные отрицательные последствия для здоровья.

    источник