Почему во время сна потеют ноги

Многие люди жалуются на то, что в ночное время у них ноги потеют сильнее, чем днем. Существует несколько причин ночной потливости ступней, о которых следует знать каждому, подверженному этой патологии. Несмотря на то, что большинству из них эта проблема не приносит особого дискомфорта, она может сигнализировать о возможном развитии опасных патологий, которые необходимо обязательно лечить.

Повышенная потливость ступней в ночное время суток может обуславливаться несколькими причинами. Всех их условно разделяют на внешние и внутренние. Стоит учесть, что каждая группа имеет свои особенности и раздражители, устранив которые, можно на время или навсегда справиться с причиной гипергидроза.

Стоит учесть, что ночной гипергидроз не всегда является следствием какого-либо заболевания. Чаще всего у людей начинают потеть ноги из-за обычного перегрева. Источником перегрева может служить слишком теплое одеяло, шерстяные или синтетические носки. Помимо этой причины, на повышение потоотделения ступней могут повлиять:

Синтетическое постельное белье – при этом помимо ступней будет потеть все тело.
Повышенная температура в спальне может спровоцировать активный теплообмен в области ступней. Оптимальным температурным показателем для отдыха считается 20 градусов.
Активная физическая нагрузка на нижние конечности может спровоцировать прилив крови к ним, а вследствие этого и повышение потоотделения ступней.

Также ноги могут потеть по ночам после употребления острой пищи или алкогольных напитков. Обычно после устранения внешнего раздражителя проблема ночного гипергидроза ног исчезает самостоятельно.

При отсутствии внешних раздражителей и при регулярном потении ног следует обратиться к врачу, так как подобный симптом может говорить об опасном развивающемся заболевании. Чаще всего гипергидроз стоп в ночное время могут вызвать:

инфекции;
заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
наличие абсцесса с гнойником;
туберкулез;
гипертиреоз;
пневмония;
грибок;
сердечно-сосудистые патологии;
сахарный диабет;
раковые новообразования;
ВИЧ.

Ночной гипергидроз стоп может быть вызван гормональным сбоем, менопаузой, провоцирующими появление проблем с метаболизмом. Помимо перечисленных причин, потение стоп по ночам может быть спровоцировано приемом медикаментозных средств, например, фенотиазины, антигипертензивных лекарств.

Чтобы устранить гипергидроз стоп, первым делом требуется установить причину, по которой ночью потеют ноги. Если самостоятельно это сделать не получается, устранив все неблагоприятные внешние раздражители, необходимо обратиться за помощью к врачу.

В большинстве случаев причиной потных ног является несоблюдение гигиенических норм и оптимальных условий для сна, поэтому в первую очередь бороться с проблемой гипергидроза требуется профилактическими методами.

Во-первых, ноги необходимо регулярно мыть с использованием мыла. Омовение требуется производить не менее 2 раз в сутки. Во-вторых, для подсушивания кожи ног можно пользоваться некоторыми косметическими средствами или народными рецептами.

В народной медицине существует огромное количество средств, позволяющих максимально быстро избавиться от проблемы гипергидроза ног. Стоит учесть, что эффективное средство подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма и провоцирующих патологию факторов.

Содовый компресс. 1 обеденная ложка соды разводится в 200 миллилитрах теплой воды. Жидкость смешивается, в ней замачивается пара марлевых салфеток, которые в дальнейшем накладываются на проблемные зоны. Особое внимание следует уделить зоне между пальцев и подошве. Компрессы накладываются каждый день в течение 14 суток.
Ватный диск вымачивается в 9%-ном уксусе, а затем им тщательно протираются проблемные зоны. Такую процедуру лучше всего делать в утреннее время. После нескольких процедур проблема ночного гипергидроза отступит.

Протирания – достаточно эффективные средства в борьбе с ночным гипергидрозом. Их эффективность была подтверждена большим количеством людей, причем как женщинами, так и мужчинами. Однако такие средства характеризуются достаточно агрессивным воздействием на обработанные участки кожи, поэтому людям с чувствительным эпидермисом лучше пользоваться ванночками.

Существует огромное количество ванночек, позволяющих быстро и эффективно побороть проблему ночного гипергидроза. Такие процедуры следует делать не более 1 раза в день на протяжении 10-15 минут. Курс лечения такими народными средствами составляет 21 день.

Два литра воды нагреваются, выливаются в тазик и смешиваются с половиной литра любого пивного напитка. Ноги выдерживаются в полученном растворе 15 минут, а затем вытираются мягким полотенцем.
Одна обеденная ложка цветков аптечной ромашки и три обеденные ложки дубовой коры заливаются 1 литром воды. Смесь перемешивается, ставится на конфорку, кипятится и томится на протяжении 15 минут при слабом кипении. Далее емкость снимается с конфорки и накрывается крышкой. В таком состоянии отвар оставляется на 3 часа. Полученная жидкость процеживается, остывает, смешивается с аналогичным объемом воды и используется в качестве ванночки на протяжении 10 минут. При прохождении полного курса терапии подобный рецепт позволяет справиться с проблемой ночного гипергидроза на 3-6 месяцев.
3 обеденные ложки картофельного крахмала разводятся в 5 литрах теплой воды. Ступни погружаются в ванночку на 15 минут, а затем подсушиваются естественным образом. При применении подобного рецепта не следует пользоваться полотенцем, а также промывать ступни проточной водой.

Если после применения ванночки была замечена сыпь на коже, ее покраснение, шелушение, необходимо промыть ноги теплой водой и обработать успокаивающим или детским кремом. Если подобная реакция не исчезла через 2 суток, требуется обратиться к медику.

Устранить гипергидроз стоп по ночам можно и с помощью аптечных средств, которые условно разделяются на две группы:

Терапевтические средства, к которым относятся мази, гели, кремы. Позволяют устранить проблему появления потливости.
Косметические – дезодоранты, спреи. Способствуют устранению симптомов гипергидроза: уменьшают объемы выделяющегося пота и устраняют запах за счет забивания пор.

Из списка всего многообразия терапевтических средств от потливости выделяют наиболее эффективные:

Из самых эффективных косметических средств выделяют:

Дрисол;
Scholl Fresh Step;
Деоконтроль;
Hlavin Lavilin.

Применение этих средств должно быть согласовано с лечащим врачом, в противном случае использование дезодорантов может спровоцировать развитие опасных осложнений, аллергических реакций.

Вылечить повышенное потоотделение стоп по ночам можно и с помощью профилактических мер, однако такая терапия будет эффективна лишь на начальной стадии развития патологии. Профилактика ночного потения ног включает в себя:

Уход за обувью и домашними тапками. Эта профилактическая мера косвенно влияет на повышение потоотделения стоп ночью. Болезнетворные бактерии, размножающиеся в благоприятной среде обуви, могут оставаться на ногах в ночное время, вызывая усиленное потение и появление неприятного запаха.
Перед сном необходимо омывать ноги с использованием мыла, а затем полностью высушивать их полотенцем.
Если в зимнее время человек надевает на ночь носки, необходимо проследить, чтобы они были изготовлены из натуральных материалов, а также соответствовали температурным показателям окружающей среды.

Представленные меры позволят справиться с гипергидрозом ступней, появляющимся по ночам. Если же проблема не исчезла или не облегчилась спустя 2-3 суток ее лечения, необходимо обратиться за помощью к врачу, так как подобный симптом может свидетельствовать о развитии серьезной внутренней патологии. Стоит учесть, что в зависимости от характера патологии терапевт может направить пациента и к иным специалистам, например, кардиологу, эндокринологу, неврологу, психиатру.

источник

Когда потеют ноги во время сна, это не слишком приятно, и может быть следствием различных заболеваний. Когда нужно бежать к врачу, а когда достаточно сменить кое-что в своём быту, мы изложим в настоящей статье.

Причин, по которым потеют ноги по ночам, достаточно много. Среди них есть как внутренние, так и внешние факторы. В зависимости от этого, борьба с повышенной потливостью бёдер, голеней и стоп будет различаться своей тактикой.

Гипергидроз в ночное время суток может быть признаком серьёзных проблем со здоровьем, но в таком случае он чаще общий, чем местный. Если усиленно потеете вы только ниже пояса, то переживать не о чем. Потеют ноги под одеялом, если оно слишком теплое или состоит из синтетики, или же в чересчур жарких носках. Также причина может быть в следующем:

Постельное белье из не дышащих, синтетических материалов. Они могут становиться причиной повышенной потливости не только ног, но и всего тела, включая бедра.
Если в спальне тепло, это тоже может стать причиной повышенной потливости, которая начинается с «проблемных» участков — ступней, ладоней и подмышек. В спальне не должно быть жарче восемнадцати-двадцати по С.
Если вы подвергали ноги слишком интенсивным физическим нагрузкам перед сном, то это приводит к повышенной потливости ног ночью под одеялом, из-за активизации местного кровообращения в ногах. Заканчивайте свой спорт за три-четыре часа до сна.
Сильно потеют ноги ночью, если накануне вы переборщили с алкоголем или острой, жареной, копченой едой.

Постарайтесь устранить все вышеизложенные причины. Если потливость ног не прошла, стоит задуматься и о внутренних факторах организма.

Если никаких внешних причин вроде бы нет, а в ночное время вы все равно сильно потеете, следует призадуматься. Если гипергидроз ног идет в комплекте с повышенной потливостью всего тела, слабостью, увеличенными лимфоузлами, то причинами могут быть:

Инфекции, такие как грипп и ОРВИ.
Туберкулёз.
Заболевания щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз).
Грибковые заболевания.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Сахарный диабет.
Злокачественные опухоли.
ВИЧ-инфекция.

Потеют ноги, когда человек спит, по причине сбоев в гормональной регуляции, например при ПМС или в климактерический период. Также повышенное потоотделение может быть побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов.

Если причиной повышенной потливости ног ночью стали заболевания из предыдущего списка, то лечить их может только врач специальными методами, включающими в обязательном порядке устранение первопричины. В противном случае справиться с потеющими стопами под одеялом вам поможет соблюдение элементарных гигиенических норм, а также рецепты народной медицины.

Способов борьбы с гипергидрозом в бабушкиной аптечке более чем достаточно, каждый человек может выбрать себе по вкусу. Народная терапия не является специфической, действует на симптомы, а не на первопричину, так что при серьёзных патологиях пользы от неё будет мало. Но если ночью потеют ноги без патологической причины, народные методы помогут избавиться от проблемы:

Разведите в стакане теплой воды одну столовую ложку соды. Тщательно перемешайте, смочите марлевые салфетки в получившемся растворе. Приложите этот импровизированный компресс к потеющему участку. Особенно тщательное внимание окажите подошвам и коже между пальцами. Накладывайте компрессы перед сном ежедневно на протяжении двух недель.
Вымочить ватный диск в уксусном растворе, после чего смажьте проблемные места. Лучше делать это не перед сном, а утром.

Протирания отлично помогают справиться с ночным потением ног. Результативность таких процедур подтверждена целыми поколениями людей разных возрастов и обоего пола. Единственным минусом является то, что содовый и уксусный раствор достаточно агрессивны, и если у вас нежная и чувствительная кожа, то злоупотреблять ими категорически не рекомендуется. Лучше потратьтесь на антиперспирант для стоп в аптеке.

Правильное соблюдение норм гигиены позволяет предотвратить развитие ночной потливости ног или обратить вспять прогрессирование патологии, если она ещё не зашла слишком далеко. К основным мерам профилактики ночного гипергидроза ног относятся:

Должный уход за домашними тапочками и уличной обувью. Мера косвенная по отношению к повышенной потливости во время сна, но действенная. Дело в болезнетворных микроорганизмах, грибках и бактериях, которые, размножаясь в грязной обуви, сохраняются на стопах и ночью, становясь причиной гипергидроза и неприятного запаха.
Мойте ноги ежедневно, летом — дважды в день, в случае уже появившейся повышенной потливости — с антибактериальным мылом, после чего тщательно высушивайте.
Если на ночь вы надеваете носки и\или пижаму, проследите, чтобы она была изготовлена из удобной натуральной ткани, пропускающей воздух.

Если в течение недели вы, несмотря на тщательное следование вышеприведенным правилам, не почувствовали облегчения, обратитесь к врачу — в дальнейшем уже он будет решать, почему потеют ноги ночью под одеялом. Поход по специалистам начните с терапевта, который назначит общеклинические исследования, после чего направит вас к врачу узкого профиля.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Среди симптомов различных заболеваний и патологий выделяется такой признак, как возникновение чрезмерного потоотделения во время сна – ночная потливость. МКБ-10 относит ее к классу XVIII (симптомы и признаки без указания какого-либо диагноза), категории R (общие симптомы), подкатегории R61.9 – гипергидроз неуточненный, ночные поты.

[1], [2], [3]

Эпидемиология ночной потливости ВОЗ не изучалась, но, согласно некоторым исследованиям лечебных учреждений США, на этот симптом жалуются до 30-34% пациентов старше 64 лет, обращавшихся к врачам общей практики. Потеют по ночам 75-80% женщин во время климакса и не менее 16% пациентов онкологических хосписов.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Данный симптом является неспецифическим, то есть проявляется при многих заболеваниях: инфекционных, вирусных, эндокринных, злокачественных, аутоиммунных. Почти в трети случаев врачи сталкиваются с трудностями выявления истинной причины ночной потливости, и тогда речь идет об идиопатической ночной гипергидратации.

[18], [19], [20]

Ночная потливость при туберкулезе легких, который вызывают Mycobacterium tuberculosis, относится к типичным признакам данного инфекционного заболевания, наряду с общей слабостью, повышением температуры, похудением, кашлем и др. Несмотря на разные возбудители, почти у всех пациентов отмечается ночная потливость при пневмонии и бронхопневмонии, плеврите, абсцессе легкого, инфекционном мононуклеозе, кокцидиоидомикозе, бруцеллезе. Первые признаки, характерные для синдрома приобретенного иммунодефицита: слабость, потеря аппетита, диарея, а также ночная потливость при ВИЧ.

Ночная потливость при сифилисе, возбудителем которого является спирохета Treponema pallidum, объясняется венерологами проникновением трепонемы в системный кровоток и ее негативным полиневрогенным воздействием на организм.

Ночная потливость при хроническом гепатите, который может протекать без желтушности кожи и склер, считается ответом организма не только на внедрение вируса, но и на образование в паренхиме печени лимфоидных инфильтратов.

Сильная ночная потливость входит в число симптомов гипертиреоза (тиреотоксикоза) – повышенного уровня гормонов щитовидной железы. И в данном случае патогенез обусловлен способностью тиреоидных гормонов повышать выработку тепла организмом.

При сахарном диабете отмечаются ночная слабость, потливость и чувство голода, что в эндокринологии принято называть гипогликемическим синдромом. У больных диабетом ночью падает уровень инсулина и содержание глюкозы в крови, в результате чего возрастает синтез адреналина надпочечниками, и адреналин – попадая в кровь и воздействуя на специфичные рецепторы – активизирует симпатическую нервную систему.

С вегетативными расстройствами нервной системы связана и ночная потливость при ВСД – вегето-сосудистой дистонии: в ответ на повышение синтеза ацетилхолинов (снижающих уровень АД) активизируются функции потовых желез. Для ВСД характерна ночная потливость шеи, спины и волосистой части головы.

Также ночные приступы слабости и потливости отмечаются при онкологических заболеваниях (лейкемии, лимфомах, злокачественной кортикостероме и феохромоцитоме, раке легкого и почки), миелопролиферативных заболеваниях, ревматоидном артрите, склеродермии, системной красной волчанке, желудочно-пищеводном рефлюксе, хроническом нефрите, инсулиноме, болезни Паркинсона, синдроме обструктивном апноэ-гипопноэ сна. Кроме того, причины ночной потливости могут быть связаны с инсультами, инфекционным эндокардитом, остеомиелитом, болезнью Иценко-Кушинга, опоясывающим лишаем (Herpes zoster), ожирением, травмами спинного мозга.

Ночная потливость является побочным эффектом некоторых жаропонижающих, противоотечных и антигипертензивных препаратов, трициклических антидепрессантов, фенотиазиновых нейролептиков, опиатов, кортикостероидов, гормонозамещающих лекарственных средств, а также пищевых добавок с железом и цинком.

Кроме большинства причин, перечисленных выше (гепатит, пневмония и т.д.), ночная потливость у детей первых двух лет может сигнализировать о дефиците кальциферолов (витамина D), при котором во сне потеет затылочная часть головы, а также о врожденном пороке сердца или ДЦП.

Ночной кашель и потливость у детей дают практически все инфекционные воспалительные заболевания дыхательных путей, сопровождающиеся лихорадкой.

Одним из возможных вариантов у детей от 4-12 лет является ночная потливость из-за ночных страхов.

При заражении печеночными триматодами и развитии описторхоза у ребенка отмечаются слабость и вялость, плохой аппетит, ночная потливость, понос и боль в горле (или першение), боли в животе справа. Следует иметь в виду, что ночная потливость может наблюдаться при большинстве гельминтозов.

Если появился храп и ночная потливость у ребенка, то следует обращаться к отоларингологу, так как только в его помощью можно выяснить возможную причину данных симптомов: тонзиллит, воспаление глоточной миндалины, искривление носовой перегородки или синдром обструктивного апноэ сна.

Гиперактивность щитовидной железы также вызывает сильную потливость во время сна, и, по словам эндокринологов, болезнь Грейвса достаточно часто диагностируется у девочек 11-15 лет. У детей 6-14 лет может возникнуть редкая опухоль надпочечников – феохромоцитома, которая проявляется ночным гипергидрозом, эпизодическими приступами тахикардии и повышением кровяного давления.

Педиатры предупреждают, что ночная потливость у детей подросткового возраста может быть не только физиологическим признаком пубертата (подростковых «гормональных бурь»), но и симптомом лейкемии (острого лимфобластного или миелобластного лейкоза) или лимфомы Ходжкина.

Одной из наиболее распространенных причин ночного гипергидроза у женщин старше 43-45 лет являются гормональные изменения, связанные с менопаузой и перименопаузой. Ночная потливость при климаксе и дневные «приливы» – классические вазомоторные симптомы данного состояния, которое вызывается уменьшением уровня эстрадиола в крови и нарушением циркадного ритма секреции гонадолиберина.

Ночная потливость перед месячными – явление физиологически нормальное и связано с те ми же половыми гормонами. А вот если молодая женщины страдает от ночной потливости, и это не связано с менструальным циклом, то следует опасаться проблем со щитовидной железой или гипофизом, а также преждевременного угасания функции яичников или возможного развития гормонозависимой опухоли.

Изменением содержания гормонов обычно вызывается ночная потливость при беременности, а ночная потливость после родов связана еще и с выведением лишней межтканевой жидкости, накопившейся за время беременности.

Ночная потливость у мужчин имеет множество причин – см. ранее Причины ночной потливости.

Но и специфические причины тоже имеются. После 50-ти ночные приступы слабости и потливости могут свидетельствовать о начале андропаузы – возрастного снижения уровня тестостерона, сопровождаемого повышением АД и нарушениями в мочеполовой сфере. Данное состояние относится к физиологически обусловленным, то есть не является патологией. Однако следует иметь в виду, что ночная потливость у мужчин до 40 лет может быть признаком таких опасных болезней, как воспалительный рак предстательной железы или рак яичек.

Ночная потливость после алкоголя обусловлена тем, что рефлекторно расширяются кровяные сосуды, повышается кислотность крови, снижается выработка инсулина поджелудочной железой и усиливается токсическая нагрузка на печень. Кстати, повышенное потоотделение (как следствие субфебрильной температуры) может быть и в начальной стадии цирроза печени…

Ночная потливость не заболевание, а симптом, притом, чаще всего не единственный. И только по этому симптому определить причину его возникновения можно, пожалуй, только при наличии явного воспаления верхних дыхательных путей с повышенной температурой.

Так что «диагностика ночной потливости» предполагает выявление заболевания, для чего может потребоваться обширное медицинское обследование, включающее сбор анамнеза, осмотр и назначенные врачом анализы (крови, мочи, кала) – чтобы определить функциональные характеристики основных систем организма. Особенно важен в диагностическом плане биохимический анализ крови на уровень половых и тиреоторопных, а также на антитела.

Узкими специалистами применяется инструментальная диагностика: рентгенологическое и ультразвуковое исследование внутренних органов, КТ и МРТ, лапароскопическое обследование и т.д.

В любом случае, диагностика заболеваний, вызывающих повышенное потоотделение по ночам, это дифференциальная диагностика, цель которой – найти причину и выбрать правильный путь ее устранения.

[21], [22], [23], [24]

Лечение ночной потливости зависит от ее причины. То есть ночная потливость при пневмонии, туберкулезе или сифилисе требует этиотропной терапии самих заболеваний – с помощью антибиотиков и соответствующих специальных препаратов. И лечение должен назначить соответствующий врач.

Для патогенетического лечения ночной потливости при сахарном диабете используется инсулин, восполняющий дефицит его синтеза поджелудочной железой.

Если приступы ночной потливости вызваны злокачественными опухолями, то онкологи проводят лечение наиболее оптимальными методами, включая химиотерапию и оперативное лечение.

А вот симптоматическое лечение ночной потливости на сегодняшний день не проводится за неимением необходимых препаратов. Рекомендуемые некоторыми нейролептики малоэффективны, зато очень часто проявляют массу побочных эффектов. Препараты данной группы целесообразны только в паллиативной терапии онкобольных на поздних стадиях заболевания.

Мало кто сейчас назначает обработку кожи перед сном 20% раствором гексагидрата хлорида алюминия, поскольку при его продолжительном использовании не избежать атрофии экриновых потовых желез.

Пытаются применять средства, ингибирующие ацетилхолин – антихолинергические препараты, например, предназначенный для лечения язвы желудка Гликопирролат (Robinul, Cuvposa). При этом снижение потоотделения является побочным действием данного лекарства, так что его прием может вызвать и другие побочные эффекты в виде сухости во рту, затрудненного мочеиспускания, проблем со зрением и вкусом, нервозности и сонливости, расстройства желудка, рвоты и запора.

Лечение ночной потливости и приливов при климаксе рекомендуют проводить негормональным препаратом Клималанин (по 1-2 таблетки в день).

А гомеопатия при ночной потливости перед месячными предлагает принимать препарат с экстрактом плодов растения Agnus Castus (прутняк обыкновенный) – Циклодинон (раз в день по таблетке или по 35-40 капель).

Также нужно принимать витамины: витамин С, витамины В6, B12 и фолиевую кислоту. А диетологи советуют употреблять продукты с большим содержанием кремния, регулирующего потоотделение: гречневую, овсяную и ячневую каши, лук, сельдерей, помидоры, миндаль, клубнику, виноград.

От чрезмерного потоотделения в ночное время народное лечение предлагает:

принимать натуральный яблочный укус – по десертной ложке, через полчаса после еды, дважды в день;
ежедневно выпивать по 200 мл свежего томатного сока;
перед принятием душа отирать кожу раствором из соды и кукурузного крахмала (по чайной ложке на стакан теплой воды).

При потливости лечение травами заключается в употреблении отвара шалфея, который имеет вяжущие свойства благодаря содержанию тиамина, магния и розмариновой кислоты. Отвар готовится из расчета 10-15 г свежих или сушеных листьев шалфея на стакан воды. Кроме того, травники рекомендуют делать отвар из астрагала (козлятника) или корней пырея ползучего и выпивать его в течение дня в промежутках между приемами пищи.

[25], [26], [27], [28], [29]

Возможна ли профилактика ночной потливости, вызываемой таким большим количеством серьезных заболеваний?

Для облегчения состояния медики рекомендуют следующее:

спать при температуре не выше +20°С, перед сном хорошо проветривать комнату;
постельное белье должно быть из натуральной ткани;
не пить перед сном горячего, не употреблять напитки с кофеином и алкоголь;
на ужин не есть жирной, кислой и острой пищи.

[30], [31], [32], [33]

Прогноз любого симптома, в том числе, такого распространенного, как ночная потливость, зависит от тяжести заболевания и эффективности его лечения.

источник

Отношение к потоотделению всегда отрицательное, но этот процесс необходим для нормального функционирования организма. Пот помогает поддерживать температуру тела и солевой баланс, выводит токсины. По сути, это способ самостоятельного очищения и оздоровления организма. Проблема наблюдается, если потоотделение становится обильным.

Благодаря процессу выделения влаги кожа человека может охлаждаться. В ее верхнем слое расположено большое количество капилляров. Кровь быстро перемещается по ним и приносит тепло, которое уходит из организма через пот в больших количествах. Кровь остывает почти на 2 С, после чего перемещается в крупные сосуды. Ночной гипергидроз также важен, как и сам сон: в это время организм восстанавливает свои силы для здоровья.

Ночная потливость у мужчин может возникать из-за воспалительных процессов в организме. Нередко причиной становится неврологическое заболевание, которое провоцируют регулярные стрессы, неприятности, бессонница. Часто потливость ночью у мужчин наблюдается при простуде. Бесконтрольный прием нитроглицерина, парацетамола, других препаратов вынуждает организм очищаться от вредных веществ через пот.

Потливость ночью у мужчин может вызывать саркоидоз: потеют подмышки, ноги и руки, грудная клетка, шея, лоб и вся голова покрываются капельками пота. Саркоидоз поражает сразу несколько систем организма, он проявляется в виде утомления, плохого аппетита, лихорадки. Человек становится нервным, дерганым. Возможен кашель, фиброз легочной ткани, появление синюшных пятен на разных частях тела. Характерный признак заболевания – постоянное ночное потение у мужчин. В данном случае определить причину гипергидроза и назначить правильное лечение может только специалист.

Если человек просыпается на мокрой от пота подушке, первое, что можно заподозрить при таком обильном ночном потоотделении – перегрев во время сна. Причина приступа – жара, сухой воздух, теплое одеяло. Чтобы дальше спокойно спать, приходится принимать душ, проветривать помещение. Если говорить о психологических проблемах, то причиной может стать сильный стресс. В таких случаях перегрев во время сна не вызывает особых опасений: купите удобную кровать, не нервничайте перед сном, не пейте горячий кофе, бросьте курить. Потливость ночью во время сна нормализуется сама по себе

Спирт, попавший в кровь, нарушает мозговую активность. Мозг отвечает за все процессы организма, в том числе и за потоотделение. Температура тела поднимается, а биохимические реакции ускоряются. Человека бросает в жар, начинается ночная потливость после алкоголя. Во время застолья человек может не потеть, но ночью потливость все равно появляется.

Алкоголизм – это всегда гипергидроз, проблемы с печенью, почками или другими органами. Регулярное распитие спиртных напитков негативно воздействует на весь организм, влияет на качество жизни. Вначале все выглядит невинно, но со временем взрослый здоровый человек превращается в больного старика, его облик полностью меняется. Если алкоголик не бросит пить, то все может закончится плачевно.

Человеческий организм реагирует на вторжение возбудителей инфекции повышением температуры тела. В результате интоксикации появляется еще один симптом – гиперпотливость: потеют голова, подмышки, руки и стопы ног. Так организм начинает активно бороться с недугом. Ночная потливость после ОРВИ возникает на фоне высокой температуры, сопровождается грудным кашлем, насморком, апноэ, может начать болеть и кружиться голова.

После того как организм победит вирус, потеть человек будет еще около двух недель: это происходит из-за астено-вегетативного синдрома. Больному не следует спешить на работу, необходимо дать время организму полностью восстановиться. После пневмонии потливость может наблюдаться около месяца, а после сепсиса или малярии еще дольше. Такие больные должны лечиться стационарно.

Ночной пот у мужчин может провоцироваться различными серьезными заболеваниями:

Идиопатическая локальная потливость – так называется выделение липкого пота не на каких-то отдельных участках, а сразу по всему телу. Как правило, она имеет генетическую предрасположенность. Сильная потливость во время сна у мужчин может происходить по причине нарушения обмена веществ: например, полные люди потеют сильнее. Провоцируется обильное потоотделение и некоторыми продуктами, а организм через пот выводит вредные вещества наружу.

Холодный пот ночью могут провоцировать следующие причины:

Пониженное АД, а как следствие, неправильная работа сердечно-сосудистой системы, кровопотеря.
Злоупотребление алкоголем. Спирт оказывает отрицательное воздействие на системы терморегуляции. Появляется озноб или холодный пот.
При мигренях в кровь мужчины выбрасывается большое количество адреналина, который провоцирует сильное потение.
Беспричинный гипергидроз наблюдается после перенесенного мужчиной стресса.
В подростковом возрасте пот может вызываться гормональным сбоем.

Чрезмерное потоотделение у мужчин приносит массу неприятностей, решать эту проблему нужно немедленно:

Если провокаторами пота не являются заболевания, и мужчина здоров, можно использовать специальные средства защиты – например, подобрать надежный антиперспирант.
Еще аптеки предлагают формагель, который следует использовать курсами: он подавляет функции потовых желез, устраняет плохой запах. Хватит одного применения, чтобы на неделю забыть про пот. Затем средство наносится снова.
Потливость по ночам – причины у мужчины разнятся. Если они кроются не в заболеваниях, поможет устранить проблему паста Теймурова. Препарат обладает антисептическим действием, наносится в области подмышек.
Можно использовать борную кислоту – она тоже хорошо дезинфицирует, сужает потовые железы.
Ни одно средство не сможет помочь, если в жаркую погоду носить одежду из синтетических материалов. Летом следует отдать предпочтение белью из натуральных тканей, например, хлопка, шелка или льна.
Не стоит пренебрегать и народными средствами устранения профузного пота. Обильное потовыделение, возникающее без особых на то причин, можно лечить настоями из трав. Улучшить состояние помогут отвары из коры дуба, ромашки, березовых почек или хвоща. Чтобы приготовить такое средство из ромашки, необходимо 6 ст. л. измельченных цветков заварить 2 литрами кипятка и дать настояться час. После этого положить в него 2 ст. л. соды и протирать проблемные места.
Для избавления от излишнего потоотделения подмышек, ног и рук может применяться аппарат Дрионик. Терапия осуществляется посредством слабого тока, который пускают в проблемные зоны. В Штатах этот прибор уже прошел 20-летнее испытание и получил немало положительных отзывов от пользователей. Однако он подходит для людей с неярко выраженной потливостью. Курс лечения током необходимо проходить раз в три месяца.
Еще один действенный способ лечения гипергидроза – инъекционный. Пациенту вводят под кожу в проблемных зонах специальный препарат. Это может быть, например, Ботокс. Принцип действия такого лечения прост. Препарат блокирует нейронную связь между мозгом и потовыми железами. В результате после укола можно не бояться потения около полугода, правда, обойдется такая процедура недешево.
В крайних случаях врачи предлагают хирургический способ разрушения потовых желез при излишнем потении.

источник

Здоровый и полноценный сон является залогом хорошего самочувствия и продуктивного трудового дня. Но некоторые люди могут испытывать проблемы во время сна, которые не позволяют получить необходимый отдых и негативно влияют на нервную систему. К одной из таких неприятностей относится потливость во сне. Возникновение этого явления может сигнализировать о каких-либо неполадках в организме, поэтому при появлении данного симптома лучше всего как можно быстрее обратиться к врачу для проведения обследования.

Но не всегда потливость является признаком заболевания. Нередко она возникает под действием внешних факторов, при исключении которых пропадает и проблема повышенного потоотделения. Поэтому необходимо правильно организовывать спальное место, чтобы не сталкиваться с трудностями чрезмерного гипергидроза.

Такие причины потливости являются безобидными.

Чтобы избавиться от гипергидроза, нужно всего лишь сделать оптимальными условия для сна:

Постельное белье. Одеяла и простыни из синтетических тканей выглядят красиво и изысканно. Но они не могут обеспечить необходимую вентиляцию. Тело под ними не имеет доступа кислорода. Из-за этого оно нагревается, кожа не дышит и начинает сильно потеть. Поэтому при выборе постельного белья лучше отдать предпочтение натуральным материалам, которые обладают хорошей терморегуляцией. Тогда, при отсутствии влияния других факторов, повышенная потливость больше не будет беспокоить во время сна.
Одежда для сна. Также как и в случае с постельным бельем, одежда должна быть сшита из натуральных неплотных материалов, которые не будут перегревать тело, но смогут впитывать влагу и пропускать воздух. Лучше всего спать без одежды, если это возможно.
Температура воздуха в спальне. Оптимальной считается +18–+24 о . При более высокой температуре воздуха потоотделение может повыситься, более низкая может привести к простудным заболеваниям.
Влажность воздуха выше 50% нарушает процессы теплообмена, ниже 50% – приводит к гипергидрозу и обезвоживанию.
Нельзя переедать перед сном, т. к. переполненный желудок вызывает учащенное дыхание вследствие давления на диафрагму, которое, в свою очередь, вызывает повышение температуры тела и увеличивает потливость. Поэтому перед сном следует отказаться от обильного ужина. Также вечерняя трапеза не должна включать в себя свинину, имбирь, шоколад, пряности, газированные напитки.
Не следует перед сном употреблять алкоголь, т. к. он стимулирует работу почек и потовых желез, что приводит к повышенному потоотделению. К тому же обильное потребление алкогольных напитков приводит к учащенному мочеиспусканию и нарушению функции сна.

Читайте также

Бессонница мучает многих людей. Мы часами лежим в кровати и пытаемся хоть как-то уснуть. Не помогает ничего, дремота…

Но если оптимизация условий не имеет эффекта, стоит серьезно задуматься о проблемах со здоровьем и обратиться к специалистам, которые помогут выявить причину возникшей проблемы и подобрать правильное лечение.

Врачи считают, что для каждой проблемы есть причина и способ решения, нужно только внимательно относиться к своему здоровью и вовремя реагировать на сигналы, которые подает организм. В данном случае речь идет о повышенном потоотделении, которое в большинстве случаев имеет первоначальную причину. При своевременном обращении к специалисту можно предупредить развитие многих тяжелых заболеваний.

Следствием какой бы причины ни было чрезмерное выделение пота во время сна, соблюдение правил здорового образа жизни может решить многие проблемы, вызывающие гипергидроз. Также в этом поможет своевременное обращение к врачу.

Если в здоровье не выявлены какие-либо отклонения, вызывающие повышенное потоотделение, поможет косметология, имеющая множество эффективных способов борьбы с выработкой лишней влаги.

источник

Такой феномен как потоотделение, является естественным физиологическим процессом.

Во время этого происходит выделение особого секрета потовыми железами, которые локализируются в толще дермы.

Стоит отметить, что потовые железы распространены по всей площади кожи в человеческом теле не равномерно.

Потоотделение представляет собой один из наиболее основных механизмов терморегуляции (поддержание постоянной температуры) в человеческом организме, что в свою очередь защищает человека от перегрева, теплового удара и т.д.

Помимо этого во время данного процесса происходит выведение и очищение организма от токсинов и неблагоприятных продуктов жизнедеятельности. Немаловажную роль потоотделение играет в поддержании водно – солевого обмена.

В среднем за сутки выделяется от 400 до 700 мл пота при комнатной температуре. Однако встречаются различные заболевания, при которых наблюдается уменьшение или увеличение объема выделенного пота. В последнем случае такое состояние имеет медицинское название — гипергидроз.

Почему же жарко ногам ночью, это могут быть как нарушения терморегуляции, так и более серьезные заболевания.

Гипергидроз (повышенная потливость) ног является довольно-таки распространенной проблемой. Это патологическое состояние способно причинить человеку как физический, так и психологический дискомфорт.

Следует знать, что данное состояние может возникать по многим причинам, являться симптомом других заболеваний или быть первичной патологией. На данный момент медицина достигла больших положительных результатов в борьбе с гипергидрозом ног.

Для лучшего понимания принципов лечения и патологических процессов следует рассмотреть основные причины возникновения данной патологии.

Потеют ноги под одеялом? Чувствуете влажные ноги утром? Выделяют множество причин развития данной патологии. Основными являются:

Наследственность. Данный этиологический фактор встречается наиболее часто среди пациентов с жалобами на повышенную потливость ног. Наследственность обуславливает особенности метаболизма и строения потовых желез и протоков, что определяет интенсивность потоотделения индивидуально у каждого человека.
Недостаточность гигиенических мероприятий. Отсутствие или недостаточное соблюдение гигиены приводит к размножению неблагоприятной микрофлоры и закупорке потовых желез. Это стимулирует процессы потоотделения и приводит к повышенной потливости.
Неправильный подбор средств личной гигиены. Данные средства могут не подходить типу кожи, что приводит к повышенной потливости ног.
Различные заболевания кожи. К таким относятся различные грибковые заболевания, аллергические проявления.
Гормональные нарушения и/или инфекционные заболевания. Так, при таком патологическом состоянии как гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы) наблюдается увеличение потоотделения, в том числе и в области ног.

При различных токсико-инфекционных состояниях также наблюдается этот симптом.

Причин гипергидроза (повышенной потливости ног) очень много и они разнообразны. Лечебная тактика непосредственно зависит от степени выраженности и этиологического фактора развития потливости ног.

Если человек жалуется на то, что у него сильно потеют ноги ночью, то причиной также может быть эмоциональная перегрузка, которая проявляется переживаниями, бессонницей, тревожными состояниями. В таком случае применяют фармакотерапию. Используют седативные средства (настойка валерианы, пустырник, персен) и/или транквилизаторы (феназепам и др.). Срок лечения зависит от индивидуальных особенностей каждого человека.

Лечение должно носить комплексный характер. Все лечебные мероприятия при сильном потении ног направленны на снижение дискомфортных явлений и устранении причины развития заболевания.

источник

Ночная потливость доставляет человеку немало неприятностей. Причина потливости может крыться в таких природных источниках, как например менопауза. В ином случае сильное потоотделение может свидетельствовать о серьезных патологиях: ВИЧ-СПИД, туберкулез, онкологические заболевания лимфатической системы и другие болезни.

Если в ночное время суток чрезмерно выделяется пот, и это длится на протяжении некоторого периода времени, стоит обратиться за надлежащей медицинской помощью. Причины потливости бывают разного происхождения. Пот выделяется как из-за менопаузы, так и при наличии серьезных патологий. Сильное потоотделение ночью — симптом, требующий особого внимания и быстрой реакции. Знание 9 основных причин сильного потоотделения поможет быстро отреагировать и принять необходимые меры.

Потливость ночью часто возникает при гормональных изменениях. К сожалению, женщины могут испытывать ряд симптомов при менопаузе (и при перименопаузе, то есть непосредственно перед менопаузой), среди которых резкие смены настроения, сильное потоотделение, депрессивные состояния. Ночная потливость доставляет массу дискомфорта для женщины на данном этапе жизни.

Чтобы пот не продуцировался организмом выше нормы, необходимо создать оптимальные условия для сна:

Температура комнаты должна быть ниже обычного показателя,
принимать прохладный душ перед сном,
надеть одежду, позволяющую дышать кожному покрову.

Еще одна причина потливости — это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), или кислотный рефлюкс. При заболевании происходит отток желудочного сока в горло или пищевод, вызывая приступ изжоги. В ночное время суток дискомфорт более ощутим из-за анатомического горизонтального положения тела человека во время сна. Потливость ночью также сопровождает симптоматику ГЭРБ.

Прием лекарственных препаратов поможет избавиться от изжоги и от того, что организм чрезмерно вырабатывает пот среди ночи.

Зачастую храп считают «плохой привычкой» или даже причудой. Однако это не так. Храп может быть признаком серьезной патологии – апноэ во сне.

Ночное апноэ провоцирует нарушения в процессах дыхания, делая его учащенным и неровным, с возможными даже кратковременными остановками. В результате этого возникает сильное потоотделение, добавляющее дополнительный дискомфорт.

Чтобы пот не вырабатывался в излишке, а дыхание было стабильным, применяют ряд рекомендаций по ликвидации данного заболевания.

сброс лишнего веса,
отказ от употребления табака и алкогольных напитков,
применение специальных приспособлений, способствующих развитию челюстных мышц.

Если терапия оказывается неэффективной, то от негативной симптоматики поможет оперативное вмешательство.

Очередная причина потливости — повышенный уровень гормонов в щитовидной железе. Гипертиреоз провоцирует повышение температуры, тем самым образовывая пот в большом количестве. Ночная потливость при этом легко устраняется с помощью специальной диеты и медикаментозных средств.

Из продуктов питания следует исключить цветную и белокочанную капусты, репу, просо, продукты из сои. Все это вызывает сбои в работе щитовидной железы, и вызывает не только потливость ночью, но и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Сильное потоотделение часто возникает вследствие резкого снижения уровня сахара в крови человека. Люди, страдающие гипогликемией, помимо ночных кошмаров и плохого сна, часто вдобавок получают и потливость ночью.

Устранить признаки заболевания можно с помощью надлежащего контроля уровня сахара в крови. Специальное постоянное устройство контроля глюкозы (ПУКГ) поможет больному спать спокойно в ночное время суток и не бояться, что все тело окутает обильный пот.

Однако, чтобы получить уровень глюкозы в крови 6,2 ммоль / л, предварительно стоит проконсультироваться с врачом, и получить все необходимые рекомендации по настройке прибора. Такое устройство всегда будет контролировать и сигнализировать о скачках глюкозы в кровотоке.

Одной из страшных инфекционных болезней является развитие патогенной бактерии в организме человека под названием Mucobacterium tuberculosis. Статистика такова: 9,6 миллионов человек в мире болеют данной патологией, из них 1,5 миллиона умирают ежегодно.

Стоит быть внимательным и не игнорировать симптомы, так как ночная потливость является одним из признаков туберкулеза. Потливость ночью из-за патологии может продолжаться несколько месяцев, прежде чем бактерия обретет более вирулентное состояние.

Параллельно необходимо следить за сопутствующими признаками: лихорадка, снижение нормальной массы тела и кашель.

Онкологическое заболевание иммунной системы – лимфома — еще одна причина потливости в ночное время суток.

Если среди ночи обнаруживается, что пот полностью намочил ночную рубашку и всю простынь, то это возможно говорит о наличии онкологической патологии в организме человека.

Данный симптом возникает из-за направленности организма на борьбу с раковыми клетками и сопутствующее поднятие температуры тела.

Стоит обратить особое внимание на комплекс признаков, которые часто являются симптомами лимфомы:

потеря аппетита и снижение массы тела,
усталость,
ночная потливость и сонливость

Необходимо помнить, что причины потливости бывают разного характера, но игнорировать сигналы своего организма не стоит. Лучше всего посетить лечащего врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий.

Причина потливости может заключаться и в развитии такого заболевания, как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Однако на ранних стадиях у больного ВИЧ наблюдаются такие признаки, как усталость, сильная головная боль, ночная потливость и даже сыпь.

При заболевании вирус стремится сформировать у человека синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Поскольку причины потливости в ночное время суток настолько разные, стоит уточнить у врача отличительные симптомы ВИЧ. Среди основных симптомов можно отметить:

снижение массы тела,
потливость ночью,
воспаленные лимфатические узлы,
недомогание,
озноб.

Некоторые больные на ВИЧ также утверждают, что такое сильное потоотделение они никогда не ощущали раньше.

Побочные явления после приема лекарственных препаратов могут вызывать потливость ночью. Такая причина потливости часто обусловлена употреблением антидеприсантов, антигипертензивных и жаропонижающих средств.

Одно из исследований показало, что сильное потоотделение в ночное время суток было вызвано приемом пароксетина.

После рекомендации лечащего врача заменить препарат или уменьшить его концентрацию, потливость ночью перестала беспокоить пациента. Часто коррекция приема препаратов зависит от специфики реакции организма больного.

При необходимости сильное потоотделение можно лечить с помощью ципрогептадина или бензтропина.

Пот в ночное время также может периодически выделяться из-за героино- и алкозависимости. В таком случае потливость ночью можно будет ликвидировать только с помощью прохождения курса лечения от этих зависимостей.

Если ваша ночная потливость не связана с серьезными проблемами со здоровьем, то скорей всего организм перенасыщен токсинами, излишней жидкостью и другими вредными веществами. После обязательной консультации у врача попробуйте некоторое время пропить натуральные дренажные напитки для чистки и похудения.

Будьте бдительны и вовремя обращайтесь за помощью к врачу! опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Потею во время сна. Почему, что делать и как себе помочь? Этим вопросом задаются мужчины, испытывающие проблемы с потоотделением во время сна. Потоотделение у мужчин днём и ночью — разные вещи. Если первое при определённых обстоятельствах, как правило, является нормой, то ночное сильное потоотделение при исключении естественных причин может быть одним из симптомов серьёзного заболевания. Если вас мучает такая проблема или мешает спать, необходимо обязательно постараться установить причины и принять меры для снижения избыточного потоотделения.

Излишняя потливость во время сна у мужчин или гипергидроз — это не то же самое, что и при активности днём. Ночью во время сна спящий человек находится в покое, мышцы расслаблены. Если тело очень сильно потеет во время сна — абсолютно точно, это вызвано определённым нарушением в организме человека. Это или признак внутреннего сбоя, или результат внешнего влияния на организм.

Гипоталамус отвечает за все процессы, контролирующие теплообмен. Посредством нервов он соединён с ЦНС и эндокринной системой. При нарушении вегетативной системы все изменения, например, погоды, кошмарный сон, горячая еда, эмоциональные новости, вызывают быстрый отклик гипоталамуса. Ночная потливость у мужчин — одна из реакций.

К внешним причинам гипергидроза относятся:

в первую очередь, банальный перегрев тела или гипертермия. Это состояние вызывается тёплым одеялом или чересчур высокой температурой в комнате. Комфортный температурный режим в спальне — около 21 градуса;
неправильная организация сна: белье и одежда из искусственных тканей, которые не дают коже дышать и отводить влагу от тела;
повышенная физическая нагрузка перед сном;
неправильное питание и злоупотребление спиртными напитками перед сном. Увлечение шоколадом, солёными блюдами, газированными напитками, алкоголем вызывает усиление кровотока и рост температуры, повышающие потение.

У людей, страдающих алкоголизмом, излишнее ночное потоотделение — распространённый симптом.

Все эти причины не вызывают беспокойства и могут быть при желании устранены. Более серьёзные опасения тех, кто потеет во сне, вызывают медицинские причины.

Потливость ночью у мужчин является симптомом большого спектра заболеваний со стороны разных систем организма.

Наиболее распространённые из них:

Нарушения со стороны эндокринной системы, а именно сахарный диабет и тиреотоксикоз. Сахарный диабет обусловлен понижением уровня глюкозы. При нем характерно потеет шея во время сна.
Аутоиммунные и ревматологические заболевания (височный артериит, ревматическая лихорадка).
Инфекционные заболевания, основным из которых считается туберкулёз. Больные этой инфекцией подвержены гиперпотливости во сне из-за интоксикации организма.

К другим заболеваниям из этой группы относятся абсцесс печени или лёгких, вирусный гепатит в хронической стадии, ВИЧ.

Злокачественные образования на ранних стадиях развития могут давать такие симптомы. Причём этот симптом проявляется задолго до возникновения первых признаков, указывающих на рак. Рост раковых клеток сопровождает та же интоксикация. Чаще у мужчин — это проявление лимфогранулематоза и разного рода лимфом. Количество лимфоцитов в крови увеличивается при патологии. При их разрушении выделяются продукты, влияние которых на определённые участки мозга нарушает терморегуляцию, и человек потеет. На ранних стадиях рак крови излечим.
Рассеянный склероз. Сильный пол страдает от этого недуга реже, чем слабый, но признак схож для обоих полов. У мужчин он переносится тяжелее. Причина — проблемы с проведением нервного импульса и нарушения со стороны вегетативной системы.
Психические расстройства, такие как нервное истощение, истерия, депрессия, шизофрения. Это касается также людей, страдающих хронической бессонницей. Часто они испытывают чувство тревоги, возбуждающей нервную систему. Это вызывает тахикардию, повышение кровяного давление и, как следствие, обильный пот ночью.
Наркомания, токсикомания и увлечение другими психотропными веществами.
Синдром сонного апноэ. Сильный храп, задержка дыхания во сне — стресс для мужского организма, в ответ на который вырабатывается адреналин и повышается потоотделение.
Иногда аллергия.

Симптомы сильной потливости ночью у мужчин могут быть побочным эффектом неконтролируемого приёма жаропонижающих лекарств, таких как парацетамол.

Повышенная потливость ночью у мужчин появляется из-за сугубо мужской причины, причина эта — климакс. Подобно женским гормональным изменениям в организме, называемым менопаузой, мужской организм в определённый момент также переживает состояние андронопаузы. В период 50-60 лет у мужчин снижается выделение гормона тестостерона.

Состояние также сопровождает:

низкая работоспособность;
чувство усталости;
перепады настроения;
ночные поты у мужчин;
бросает в жар;
проблемы с вестибулярным аппаратом;
уменьшение либидо.

Для примерно 50% мужчин период андронопаузы проходит незаметно, не вызывая какого-либо дискомфорта. В любом случае после окончания гормональных изменений, все системы организма приходят в норму, в том числе уходят неприятные симптомы излишней потливости.

Ночной пот у некоторых мужчин ведёт к бесплодию. Репродуктивная функция характеризуется наличием активных сперматозоидов.

Гормоны влияют на мужское семя. Любое изменение баланса гормонов приводит не только к гипергидрозу, но и к бесплодию.

Мужчины часто пренебрегают своим здоровьем. Чрезмерное потоотделение не исключение. Если вас всё же коснулся вопрос «почему во сне я сильно потею, сильно потеют ночью руки, ноги или всё тело», обязательно пройдите обследование у врача.

Диагностика причин включает в себя:

Осмотр терапевтом, при необходимости врачом узкой специализации. Нужно быть готовым ответить на сопутствующие вопросы об образе жизни, когда наблюдается потливость, на каких участках тела, только ночью или днём тоже, есть ли какие-то хронические заболевания, имеется ли аллергия, принимаются ли лекарственные препараты и какие.
Биохимический анализ крови для определения основных показателей функционирования организма.
Исследование состава клеток жидкостей организма на предмет скрытых воспалений.
Определение уровня гормона адреналина, ферментов печени и почек, гормонов щитовидной железы.

Если мужчина потеет ночью из-за проблем со здоровьем, врач подберёт подходящее медикаментозное лечение, включающее в зависимости от причин различные препараты.

Если же причиной всё же явились внешние факторы, помогут профилактические меры:

соблюдение режима сна и бодрствования;
поддержание комфортной температуры в комнате, где спит мужчина;
материалы, соприкасающиеся с кожей человека должны быть натуральными и позволять коже дышать, в том числе одежда, в которой мы спим;
перед сном ограничить употребление стимулирующих напитков, содержащих кофеин и алкоголь;
есть не позднее чем за 2 часа до сна;
перед сном полезен душ;
обязательно соблюдение личной гигиены.

Почему человек потеет, если все внутренние и внешние факторы проверены и исключены? Бывают случаи, когда обильное потоотделение во время сна у мужчин носит идиопатический характер, то есть беспричинный.

В этом случае также стоит придерживаться профилактических мер. Обильное потоотделение у мужчин во сне — сигнал организма о том, что что-то идёт не так, будь то серьёзные проблемы со здоровьем или просто некомфортные условия сна. В любом случае прислушивайтесь к своему организму. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Будьте здоровы.

источник